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Belastungsprofil & Trainingsstruktur MTB

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Belastungsprofil und Trainingsstruktur

Mountainbike (Cross-Country)

Athletik Test - SÃ¤chsischer Radfahrer-Bund eV

PRESSEMITTEILUNG - SÃ¤chsischer Radfahrer-Bund eV

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Belastungsprofil und Trainingsstruktur Mountainbike (Cross-Country)

Belastungsprofil MTB - CC ● seit 1996 olympisch → Beginn der Forschung v.a. durch: Stapelfeldt sowie Impellizzeri mit Wettkampfanalysen, Feldtests und Labortests

Seite 1: Trainingsstruktur Mountainbike (Cro
Seite 5 und 6: Belastungsprofil MTB CC nach Stapel
Seite 7 und 8: Belastungsprofil MTB CC nach Stapel
Seite 9 und 10: Belastungsprofil MTB CC nach Impell
Seite 11 und 12: Vorbereitungsperiode I ● ● ●
Seite 13 und 14: Vorbereitungsperiode III ● ●
Seite 15 und 16: Übergangsperiode ● ● ● ●
Seite 17 und 18: TMK MTB (aus NWP 2009)

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