aktiv am liewen - RBS
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Info Fräi-Zäit Step by Step ... bleift a Beweegung Donneschdeg, 18. Abrëll 2013 vu 14.00 bis 18.00 Auer Seniorie St Jean de la Croix Luxembourg 30 rue Ste Zithe, Luxembourg Sidd Dir onsécher beim Goen? Hutt Dir Angscht ze falen? Da kommt bei eis an d’Zitha a loosst Iech testen! Ausdauer, Beweeglechkeet, Kraaftopbau, Gläichgewiichtstraining, Sécherheet … Mir analyséieren Är Gangaart a proposéieren e Parcours mat therapeutesch präventiven Atelieren fir de richtege Wee ze fannen datt Dir Iech och weider sécher a gesond beweege kënnt. Öffentlech Konferenz Donneschdeg, 18. Abrëll 2013 um 18.30 Auer Prof. Dr. med. Reto W. KRESSIG a Prof. Dr. Dieter FERRING am Parc Belle-Vue, Centre Convict 5, avenue Marie-Thérèse, Luxembourg Mellt Iech w.e.g. bis de 15. Abrëll 2013 un: Telefon: 40144 - 2053 oder E-Mail: contact@zitha.lu 50 Aktiv am Liewen N°46
RegelmäßigeAktivitäten Von Senioren für Senioren Computerclub Termine:20.März–10.April–17.April–24.April–8.Mai–15.Mai–22.Mai–5.Juni–12.Juni– 19.Juni–26.Juni–3.Juli–10.Juli2013 mittwochs um 9.30 Uhr in der Seniorenakademie Scrabble Termine:18.März–8.April–15.April–22.April–29.April–6.Mai–13.Mai–3.Juni–10.Juni– 17.Juni–24.Juni–1.Juli–8.Juli–15.Juli2013 montags um 14.00 Uhr in der Seniorenakademie Ab April 2013 im ZithaGesondheetsZentrum Autogenes Training mit Dr. rer. nat. Gilles Michaux, Diplompsychologe donnerstagsvon10.00bis11.00Uhr–Preis pro Kurs: 100 € 1. Kurs: 11.April–18.April–25.April–2.Mai–16.Mai–23.Mai2013 2. Kurs: 6.Juni–13.Juni–20.Jun–27.Juni–4.Juli–11.Juli2013 Osteofit mit Alexander Volpert, Diplom-Sportlehrer mittwochsvon9.30bis10.30Uhr–Preis pro Kurs: 100 € 1. Kurs: 10.April–17.April–24.April–8.Mai–15.Mai–22.Mai2013 2. Kurs: 5.Jun–12.Juni–19.Juni–26.Juni–3.Juli–10.Juli2013 Herzkreislauftraining mit Alexander Volpert, Diplom-Sportlehrer mittwochsvon14.00bis15.00Uhr–Preis pro Kurs: 100 € 1. Kurs: 10.April,17.April–24.April–8.Mai–15.Mai–22.Mai2013 2. Kurs: 5.Juni–12.Juni–19.Juni–26.Juni–3.Juli–10.Juli2013 Fitness 60+ mit Alexander Volpert, Diplom-Sportlehrer mittwochsvon10.30bis11.30Uhr–Preis pro Kurs: 100 € 1. Kurs: 10.April–17.April–24.April–8.Mai–15.Mai–22.Mai2013 2. Kurs: 5.Juni–12.Juni–19.Juni–26.Juni–3.Juli–10.Juli2013 Rückenfit mit Alexander Volpert, Diplom-Sportlehrer dienstagsvon10.30bis11.30Uhr–Preis pro Kurs: 100 € 1. Kurs: 9.April–16.April–23.April–30.April–7.Mai–14.Mai2013 2. Kurs: 4.Juni–11.Juni–18.Juni–25.Juni–2.Juli–9.Juli2013 Weitere Infos und Anmeldung unter 36 04 78-27/-28 Info Fräi-Zäit51
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RegelmäßigeAktivitäten<br />
Von Senioren für Senioren<br />
Computerclub<br />
Termine:20.März–10.April–17.April–24.April–8.Mai–15.Mai–22.Mai–5.Juni–12.Juni–<br />
19.Juni–26.Juni–3.Juli–10.Juli2013<br />
mittwochs um 9.30 Uhr in der Seniorenakademie<br />
Scrabble<br />
Termine:18.März–8.April–15.April–22.April–29.April–6.Mai–13.Mai–3.Juni–10.Juni–<br />
17.Juni–24.Juni–1.Juli–8.Juli–15.Juli2013<br />
montags um 14.00 Uhr in der Seniorenakademie<br />
Ab April 2013 im ZithaGesondheetsZentrum<br />
Autogenes Training mit Dr. rer. nat. Gilles Michaux, Diplompsychologe<br />
donnerstagsvon10.00bis11.00Uhr–Preis pro Kurs: 100 €<br />
1. Kurs: 11.April–18.April–25.April–2.Mai–16.Mai–23.Mai2013<br />
2. Kurs: 6.Juni–13.Juni–20.Jun–27.Juni–4.Juli–11.Juli2013<br />
Osteofit mit Alexander Volpert, Diplom-Sportlehrer<br />
mittwochsvon9.30bis10.30Uhr–Preis pro Kurs: 100 €<br />
1. Kurs: 10.April–17.April–24.April–8.Mai–15.Mai–22.Mai2013<br />
2. Kurs: 5.Jun–12.Juni–19.Juni–26.Juni–3.Juli–10.Juli2013<br />
Herzkreislauftraining mit Alexander Volpert, Diplom-Sportlehrer<br />
mittwochsvon14.00bis15.00Uhr–Preis pro Kurs: 100 €<br />
1. Kurs: 10.April,17.April–24.April–8.Mai–15.Mai–22.Mai2013<br />
2. Kurs: 5.Juni–12.Juni–19.Juni–26.Juni–3.Juli–10.Juli2013<br />
Fitness 60+ mit Alexander Volpert, Diplom-Sportlehrer<br />
mittwochsvon10.30bis11.30Uhr–Preis pro Kurs: 100 €<br />
1. Kurs: 10.April–17.April–24.April–8.Mai–15.Mai–22.Mai2013<br />
2. Kurs: 5.Juni–12.Juni–19.Juni–26.Juni–3.Juli–10.Juli2013<br />
Rückenfit mit Alexander Volpert, Diplom-Sportlehrer<br />
dienstagsvon10.30bis11.30Uhr–Preis pro Kurs: 100 €<br />
1. Kurs: 9.April–16.April–23.April–30.April–7.Mai–14.Mai2013<br />
2. Kurs: 4.Juni–11.Juni–18.Juni–25.Juni–2.Juli–9.Juli2013<br />
Weitere Infos und Anmeldung unter 36 04 78-27/-28<br />
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