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Verehrte Gäste - ASCARA SPA

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F I T N E S S<br />

Wir bringen Sie mit einem<br />

Lächeln zum Schwitzen …<br />

Fitnessraum<br />

In unserem lichtdurchfluteten Fitnessraum<br />

trainieren Sie an modernen Kraft- und Ausdauergeräten<br />

von TechnoGym ® in anspruchsvoller<br />

und privater Umgebung. Die Nutzung ist für<br />

unsere Hotelgäste kostenlos. Für unsere<br />

externen <strong>Gäste</strong> bieten wir alternativ monatliche<br />

Mitgliedschaften, Tages- und 10er-Karten an.<br />

Personal Training<br />

Ihr Personal Trainer führt Fitness-Checks<br />

durch, entwickelt ein maßgeschneidertes, auf<br />

Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmtes<br />

Trainingsprogramm und begleitet Sie zu Ihrem<br />

gewünschten Trainingsziel.<br />

Fitness-Check<br />

Körperkompositionsanalyse (Muskel-Fett-<br />

Analyse), Durchführung eines Herz-Kreislauf-<br />

Tests (fahrradergometrisches Verfahren) und<br />

anschließende Personal-Trainings-Einheit<br />

120 Minuten 150,– Euro<br />

Körperkompositionsanalyse<br />

Muskel-Fett-Analyse mit Auswertung und<br />

Beratung 20 Minuten 25,– Euro<br />

Einheit Personal Training<br />

Inklusive Nutzung <strong>ASCARA</strong> <strong>SPA</strong>, Bademantel,<br />

Handtücher, Getränke 60 Minuten 75,– Euro<br />

<strong>ASCARA</strong> <strong>SPA</strong>-Mitglieder: 60 Minuten 60,– Euro<br />

Ihre <strong>ASCARA</strong> <strong>SPA</strong>-Mitgliedschaft<br />

mit exklusiven Vorteilen<br />

Wir bieten Ihnen Raum und Ruhe für Ihr<br />

individuelles Workout- oder Entspannungsprogramm.<br />

Werden Sie Mitglied im <strong>ASCARA</strong><br />

<strong>SPA</strong> mit allen Vorzügen, um das Leben fit und<br />

entspannt zu genießen.<br />

Leistungen:<br />

Freie Nutzung von Fitnessraum, Pool,<br />

Saunen zu den offiziell gültigen Öffnungszeiten<br />

Kostenloser Fitness-Check inklusive Körperkompositionsanalyse<br />

und Herz-Kreislauf-Test<br />

Erstellung eines individuellen Trainingsplans<br />

mit Geräteeinweisung<br />

Auf Wunsch und nach Rücksprache bis zu<br />

3 weitere betreute Trainingseinheiten<br />

(innerhalb von 12 Monaten)<br />

Bademantel, Handtücher, Getränke<br />

und Obst kostenlos<br />

Preis bei mindestens 12 Monaten Laufzeit,<br />

pro Person monatlich 120,– Euro

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