PSC 12-10 - FSP
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• symptômessomatiques: troublesdusommeil, maux<br />
de ventre,problèmesdermatologiques ou manifestationsallergiques.<br />
Pourquoi stressent-ils?<br />
En France,larecherche dans ce domainemet l’accent<br />
surlemal-être scolaire.Lestressdes jeunes serait dû à<br />
la pression toujours croissante verslaréussite, observée<br />
cesvingt dernières années.Selon PatriceHuerre, pédopsychiatre,<br />
la pression débuteavecune hyperstimulation<br />
despetitspar le biaisdejouets clignotants et de<br />
jeux dits éducatifs. Ensuite, l’emploi du tempsextrascolaire<br />
serait trop chargé:musique,sport,ateliers<br />
créatifs ou cours de rattrapage.Ildéplore queles enfantsn’aientplussuffisammentdetemps<br />
pour desjeux<br />
simples.«Jouer,c’est aussiapprendre,interagir avec les<br />
autres.Engrandissant,ledéfidenos enfantsvaêtrede<br />
s’adapteràunmonde quichangeàtoute vitesse.» (3).<br />
Lesélèvessontconscients très jeunes de devoir réussir<br />
et subissentlapression d’adultes angoissés, de parents<br />
soucieuxdeguiderleurs enfantsversles filières garantissantlemeilleuravenir,etd’enseignants<br />
voulantboucler<br />
le programmecoûte quecoûte pour maintenir leur<br />
classe àniveau. L’angoisse scolaire entraîne lesparents<br />
àconsulter au moindreretarddelecture.Danscertains<br />
quartiers, 40 %des enfantsseraientadressésàl’orthophoniste,alors<br />
queladyslexievéritable ne touche que<br />
3à5%d’enfants.Selon cetauteur, lesconsultations<br />
répondentplusàl’angoisse desadultes qu’aux besoins<br />
de l’enfant,etseuls 8à<strong>12</strong>%des enfantsetadolescents<br />
auraientdes problèmesnécessitantune consultation<br />
spécialisée.<br />
Outrelascolarité, d’autres éléments sont susceptibles<br />
d’induireunstressdommageablechezles jeunes.Il<br />
s’agit des facteurs psychosociaux:des conditionssocioéconomiques<br />
précaires,une santéfragile,l’exposition<br />
àdes violences,ledivorce ou la mésentente entre<br />
lesparents,une atteinte pathologique chez l’un desparents–maladie<br />
chronique, psychique,dépendance.On<br />
retrouve très souventces facteurs chez lesjeunesparticulièrementvulnérablesàdifférentstroubles:<br />
lesaddictions,<br />
lesconduites àrisque, lestroublesducomportementalimentaire,<br />
la dépression ou le suicide(4).<br />
L’équipe de chercheurs du Centre d’études surlestress<br />
humain (Canada) menéepar le Dr S. Lupien propose<br />
uneautre définition descauses: tout ce quiprovoquela<br />
production d’hormonesdestress(cortisol)est un stresseur.Les<br />
stresseursphysiques exercent unetension sur<br />
le corps: blessures,températures extrêmes, maladie<br />
chronique. Lesstresseurspsychologiques sont desévénements,situations,<br />
individus, commentaires quenous<br />
interprétons commenégatifsoudangereux. Il estimportantdedistinguerles<br />
stresseursabsolus (untremblementdeterre,untsunami)des<br />
stresseursrelatifs(la<br />
pression au travail, un examen,des critiques).Les premierssontconsidérés<br />
unanimementcomme desstresseurs,<br />
lesseconds ne le sont quepar certains individus,<br />
selon leurs dispositionspersonnelles. Cettedistinction<br />
s’avèreutile pour la gestiondustress: il estplusaisé<br />
de contrôlernos interprétations subjectivesque les<br />
événements extérieurs.<br />
Lesconséquencesdustress<br />
Leseffetsles plus sévères àlongterme sont lesmaladies<br />
cardio-vasculaires,les troublesanxieuxetladépression.<br />
Acourt termedéjà,onrencontrefréquemment<br />
destroublesdusommeil, destroublesgastrointestinaux,del’irritabilité<br />
et uneperte de confiance<br />
en soi.<br />
Lesressourceschimiques,hormonales, sont de véritables<br />
tempêtes pour le corps. Leur mobilisation crée parfois<br />
desdéficitspréjudiciables pour la santé: le stress<br />
diminueletauxdemagnésium dans le sang,l’adrénaline<br />
augmentantlasortiecellulairedumagnésium.A<br />
sontourledéficit en magnésium entraînerait tension et<br />
agressivité (5).<br />
Le stressinflueégalementsur le processusd’apprentissage.<br />
La mémoire et l’émotivité sont traitéespar la<br />
même structurecérébrale, l’hippocampe.Les hormonesdustressjouentunrôleimportantdanslefonctionnementdelamémoire,car<br />
ellesont la propriétéd’assurernotre<br />
survie:sécrétées au niveau optimal, elles<br />
facilitent la formation de mémoires reliées àunévénement<br />
intense, afin de mieuxarmer l’organismefaceàce<br />
type de situation.<br />
Pour quelamémoire fonctionne bien,leniveaudeces<br />
hormonesnedoitêtrenitropbas –nousnenoussouvenonspas<br />
desdétails de nosmoments d’ennui–ni<br />
trop haut –leprocessusdemémorisation subit desinterférences.Dansune<br />
périodeoùlamémoire esthautementsollicitée<br />
parles apprentissages scolaires,lestress<br />
devraitêtremaintenuàunseuil acceptable.<br />
Dans le casd’unstressparticulièrement fort ou prolongé,<br />
lescellules de l’hippocampe sont détruites<br />
parune concentrationdecortisoltropimportante.<br />
Uneétude chez lesenfants présentantunétatdestress<br />
post-traumatique(ESPT)montreque leurhippocampe<br />
estatrophié. Cela lesrendraitpar ailleurs moinstolérantsaustress,<br />
et plus sensiblesàl’anxiétépourlereste<br />
de leurvie.Une telleréponse de l’organismeaustress<br />
créerait un cercle vicieuxcausant plus de dommageà<br />
l’hippocampe et augmentantencoreleniveaud’anxiété.<br />
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