Tvg Programmheft 2 / 2014
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Beginn unserer Sportangebote 01.07.<strong>2014</strong> - Ende 19.12.<strong>2014</strong><br />
Sportangebote<br />
KinderTurnen Gerätegestütztes und mehr Fitnesstraining<br />
Ganz besonderen Wert haben wir bei der Anschaffung der Geräte auf die Tatsache<br />
gelegt, diese Geräte auch im rehabilitativen Bereich einzusetzen. So können wir ganz<br />
individuell auf die Bedürfnisse unserer Teilnehmer/innen eingehen.<br />
Kraft-Fitnesstraining: Gesundes Krafttraining<br />
In unserem Kraft-Fitnesstraining (Body Fitness) bieten wir problemzonenorientiertes,<br />
figurbetontes Training an Kraftgeräten an, wobei im ersten Teil der Stunden die<br />
bewegungsmotorischen Komponenten der Ausdauer und Beweglichkeit ihren<br />
Schwerpunkt haben. In Kleingruppen erhalten Sie unter fachkundiger Anleitung einen<br />
Einblick in den gesunden Kraftsport.<br />
Mo 17.30 - 18.45 Johann Präg GZ-Keplerstr. 93 Nr. 21735<br />
Halbjahresbeitrag 124 €<br />
Mo 20.00 - 21.15 Markus Riedel GZ-Keplerstr. 93 Nr. 21736<br />
Halbjahresbeitrag 124 €<br />
Sling Training -Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht<br />
Sling Training, auch Schlingentraining genannt, ist ein hocheffektives<br />
Ganzkörpertraining mit nur einem Sportgerät. Aufgrund der dynamischen<br />
Bewegungen und der Instabilität werden die Muskeln intensiv angeregt. Vorher findet<br />
ein 15 minütiges Aufwärmtraining im Fit-Club statt.<br />
Mo19.45 - 20.15 Pierre Augst Treff Punkt Nr. 24700<br />
Halbjahresbeitrag 102 €<br />
Mo 20.15 - 20.45 Pierre Augst Treff Punkt Nr. 24703<br />
Halbjahresbeitrag 102 €<br />
Di 18.30 - 19.00 Pierre Augst Treff Punkt Nr. 24701<br />
Halbjahresbeitrag 102 €<br />
Do 20.15 - 21.00 Micha Förderer Treff Punkt Nr. 24704<br />
Halbjahresbeitrag 102 €<br />
Indoor Cycling<br />
Mo19.00 - 20.00 Martin Hoffmann GZ-Keplerstr. 93 Nr. 21764<br />
Halbjahresbeitrag 88 €<br />
Mo 20.00 - 21.00 Martin Hofmann GZ.Keplerstr. 93 Nr. 21765<br />
Halbjahresbeitrag 88 €<br />
Di 19.30 - 20.30 Phillip Winter GZ-Keplerstr. 93 Nr. 21766<br />
Halbjahresbeitrag 88 €<br />
Do 20.00 - 21.00 Phillip Winter GZ-Keplerstr. 93 Nr. 21767<br />
Halbjahresbeitrag 88 €<br />
bild: fotolia.com<br />
tvg-holsterhausen.de<br />
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