Curriculum NMS - PH Salzburg
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Lehrveranstaltungsbeschreibung<br />

Modul<br />

LV-Nr.<br />

M5:2 M5:2BSSb<br />

LV-Titel<br />

Funktionelle präventive Bewegungserfahrungen (BS)<br />

Semesterstunden LV-Art ( V / S / Ü ) Semester (WS / SoSe) Studiengang<br />

1 S WS <strong>NMS</strong><br />

Vortragende/r<br />

N.N.<br />

Prüfung<br />

ECTS<br />

nicht prüfungsimmanent 1<br />

Bildungsinhalte:<br />

Funktionelles Übungsprogramm zum Bewegen, Kräftigen und Lösen für die<br />

Alltagsbeanspruchung<br />

Spezifische Übungen für Rücken, Rumpf, Wirbelsäule, Füße<br />

Theoretisches Hintergrundwissen zu Körperstatik, Dysbalancen und andere<br />

Abweichungen, funktionelle Beanspruchungsformen<br />

spezifische Einblicke in die Trainingslehre (Kinder- und Jugendtraining)<br />

Motorische Testverfahren (Klug & Fit, Vergleichstest, selbst informellen Test<br />

erstellen)<br />

Bildungsziele:<br />

Sachkompetenz (Wahrnehmen des eigenen und fremden Bewegungsverhaltens im<br />

Alltag und im Sport, Beratung, präventive Maßnahmen setzen,<br />

Gesundheitskompetenz, einfaches Diagnoseverfahren)<br />

Personalkompetenz ( Wahrnehmen und Arbeiten an der eigenen Haltung,<br />

Berufsfitness, Lernbereitschaft)<br />

Planungskompetenz (motorisches Testen planen und auswerten, Ansätze zu<br />

Trainingsplänen)<br />

Alltagsfitness in Vorbereitung auf berufliche Anforderungen<br />

Körperbalance, Dysbalancen vermeiden<br />

Funktionelle Übungs- und Belastungsformen im Sinn einer präventiven<br />

Körperschule (Haltungsförderung, Rückenschule, Fußschule, Fallschule)<br />

Haltungsabnormitäten erkennen<br />

HS-adäquate Trainingsformen<br />

Motorisches Testen<br />

Literatur:<br />

Balz, E. (1995), Gesundheitserziehung im Schulsport, Schorndorf<br />

Bös, K., Brehm, W. (Hg. 1998), Gesundheitssport – ein Handbuch, Schorndorf<br />

Weineck, J. (aktuelle Ausgabe), Optimales Training, Balingen.<br />

Leistungsnachweise:<br />

12 Std. f2f<br />

5 Std Wissensnachweis<br />

8 Std Arbeitsaufträge (Durchführung Klug & Fit-Test oder ähnl. Testverfahren, zur<br />

Trainingsplanung)<br />

Sprache:<br />

Deutsch<br />

<strong>Curriculum</strong> <strong>PH</strong> <strong>Salzburg</strong> Studiengang Neue Mittelschule 361

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