Dezember 2013 - pharmaSuisse

32
12 / 2013
10 Tipps und Tricks für schönere Hände
1. Nie ohne meine Handcreme
Die Haut an den Händen ist arm an Feuchtigkeitsdepots
und Talgdrüsen. Zur Minimalpflege gehört eine
Handcreme, die griffbereit beim Küchen- bzw. Badlavabo
steht oder in der Handtasche mitgeführt wird,
um die Hände zwischendurch mit
einem Creme-Klacks zu nähren.
Basis jeder Handcreme ist eine
Mixtur aus feuchtigkeitsspendenden
Inhaltsstoffen, Ölen und Fetten. Sie geben
der Haut Geschmeidigkeit und helfen, den natürlichen
Säureschutzmantel zu erhalten.
2. Handcreme ist nicht gleich Handcreme
Nicht nur der Körper, auch die Hände freuen sich, wenn
die aufgetragenen Ingredienzen auf ihre Bedürfnisse
zugeschnitten sind. Für sensible Hände beispielsweise,
die zu Rötungen und Allergien neigen, gibt es spezielle,
parfümfreie Formulierungen. Spröde, strapazierte Hände
brauchen eine fettreiche Repair-Creme.
3. Streichelweich peelen
Abgestorbene Hautschuppen und raue Stellen werden
mit einem Peeling weggerubbelt. Dabei wird gleichzeitig
die Durchblutung angeregt, was gerade an kalten
Wintertagen wohltut. Vermischen Sie einen halben
Teelöffel Zucker mit etwas Olivenöl und reiben Sie die
Hände damit ein. Danach gründlich spülen.
4. Wellnessbad für die Hände
Sie sind ständig im Einsatz und brauchen zwischendurch
eine Wohlfühlpause. Ein einfaches Hausmittel:
3 dl Buttermilch mit 2 EL Olivenöl vermischen und kurz
erwärmen. Die Hände darin baden und sanft massieren.
Die Hände nach dem Bad nur leicht trocken tupfen.
5. Massage mit Maske
Ausgetrocknete Hände geniessen es, wenn sie mit
hochwertigem Öl oder einer dicken Schicht Creme
durchmassiert werden. Danach dünne Baumwollhandschuhe
anziehen und die Handmaske über
Nacht wirken lassen.
6. Den Winterstrapazen trotzen
Die kalten Monate stellen unsere empfindlichen «Pfötchen»
auf eine harte Probe. Ständige Temperaturwechsel
zwischen kalter Aussenluft und trockener Innenluft
setzen die natürliche Schutzbarriere der Haut herab.
Um die Hände geschmeidig zu halten und vor Rissen zu
schützen, ist konstante Pflege angesagt.
7. Handschuhe tragen
Es lohnt sich, die Hände vor strapazierenden Umwelteinflüssen
zu schonen – sei es beim Putzen mit aggressiven
Reinigungsmitteln, sei es beim Spaziergang bei
Temperaturen unter dem Gefrierpunkt.
8. Altersflecken loswerden
Hauptursache für die unschönen Flecken ist übermässige
UVB-Strahlung. Handcremen mit integriertem
Lichtschutz bleiben deshalb erste Wahl. Um bereits bestehende
Melaninverdichtungen aufzulösen, wendet
man sich an einen Dermatologen, der Erfahrung mit
entsprechenden Laserbehandlungen hat.
9. Hausmittel ausprobieren
Knoblauchgeruch lässt sich offenbar neutralisieren,
wenn man die Hände mit Speisesalz wäscht. Die Hände
nach dem Waschen gründlich mit frischem Zitronensaft
einzureiben, soll die Haut geschmeidig machen. Bei
spröden Händen wird empfohlen, eine Handvoll Haferflocken
mit kochend heissem Wasser zu übergiessen
und die Hände darin zu baden.
10. Sich eine hochwertige Seife gönnen
Billige Handseifen trocknen die Hände aus, machen sie
porös. Rückfettende Seifen und Handwaschöle aus der
Apotheke stärken die natürlichen Abwehrkräfte der
Haut, auch bei häufigem Händewaschen.
Wenn Salben nichts mehr nützen.
Der dermophil indien Balsam-Stick pflegt trockene,
rissige und aufgesprungene Haut an Händen, Füssen
und exponierten Stellen.
Bitte lesen Sie die Packungsbeilage.
www.swissmedicinfo.ch
Erhältlich in Apotheken und Drogerien. MELISANA AG, 8004 Zürich, www.melisana.ch