Oktober 2012 - pharmaSuisse
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Haarpflege<br />
Schluss mit fettigem Haar<br />
Überaktive Talgdrüsen bescheren das Desaster: Kaum gewaschen hängen die Haare schon<br />
wieder wie schmierige Strähnen herunter und können einem den Tag richtig vermiesen.<br />
Wir zeigen auf, was hilft, fettiges Haar in eine gepflegte Haarpracht zu verwandeln.<br />
Marie-Luce Le Febve de Vivy<br />
astreaAPOTHEKE 10/<strong>2012</strong> 33<br />
Grundsätzlich ist Haarfett eine wohlgemeinte<br />
Erfindung der Natur: Das dünnflüssige Fett –<br />
Sebum genannt – das von den Haartalgdrüsen<br />
auf unserer Kopfhaut produziert wird, hat<br />
die Aufgabe, unsere Haare mit einem wasserabweisenden<br />
Schutzfilm zu überziehen. Das<br />
schenkt unserer Mähne schönen Glanz und<br />
schützt die Haare davor, struppig zu werden<br />
und abzubrechen. Bei manchen Menschen<br />
gebären sich die Talgdrüsen aber überaktiv:<br />
Statt winzige Schönheitsportionen an Sebum<br />
abzugeben, produzieren sie Übermengen an<br />
Fett, das sich bereits wenige Stunden nach<br />
dem Haarwaschen über die Haaransätze ergiesst.<br />
Die Frisur fällt zu strähnig verklebtem<br />
Haar zusammen und lässt selbst die bis in die<br />
Fingerspitzen gestylte Business-Frau oder den<br />
in hochwertigen Nadelstreifen gekleideten<br />
Mann ungepflegt wirken. Kein Wunder zählen<br />
fettige Haare zu den unbeliebtesten Haarproblemen!<br />
Kommt dazu, dass zu viel Talg die<br />
Haarwurzeln ersticken kann, was Haarausfall<br />
oder Schuppenbildung nach sich zieht. Zudem<br />
ist fettige Kopfhaut ein idealer Nährboden für<br />
Bakterien, die Juckreiz auslösen können.<br />
Hausmittel gegen fettige Haare<br />
Was steckt dahinter?<br />
Die Ursachen für das übermässig schnelle<br />
Nachfetten sind von Mensch zu Mensch<br />
verschieden. Fest steht: Talgdrüsen gibt es<br />
überall in der Haut – ausser in den Handinnenflächen<br />
und an den Fusssohlen. Am dichtesten<br />
verbreitet sind die Fett produzierenden<br />
Drüsen in der Kopfhaut. Als Hauptursache für<br />
viel zu rasch fettendes Haar gelten Turbulenzen<br />
im Hormonhaushalt – vor allem in<br />
der Pubertät, wenn die Geschlechtshormone<br />
verrücktspielen und der Talgproduktion einheizen.<br />
Mit zunehmendem Alter lässt die hormonelle<br />
Sebum-Überproduktion wieder nach<br />
und pendelt sich um das 30. Altersjahr ein.<br />
Bei einigen Menschen ist die Überfunktion<br />
allerdings genetisch vererbt. Sie leiden dann<br />
nicht nur unter fettigen Haaren, sondern in<br />
der Regel auch unter fettiger Haut, Mitessern<br />
und Akne.<br />
Die passende Pflege macht den<br />
Unterschied<br />
Auch wenn sich extreme Hitze, hohe Luftfeuchtigkeit,<br />
starkes Schwitzen, übermässiger<br />
Stress wie auch eine unausgeglichene<br />
Ernährung fettanregend auf die Kopfhaut-<br />
Wer es natürlich mag, kann es mit folgenden Hausmitteln versuchen:<br />
Salbei-Spülung: 1 Liter lauwarmes Wasser mit 2 Tropfen Salbeiöl und 2 EL<br />
Apfelessig zu einer Spülung verrühren und nach dem Waschen in die Haare<br />
einreiben. Etwa zehn Minuten lang einwirken lassen und anschließend mit<br />
lauwarmen Wasser abwaschen.<br />
Spülung mit Kamillentee: Den Tee wie üblich aufkochen und dann auf lauwarme<br />
Temperatur abkühlen lassen. Nach der Haarwäsche über die Haare giessen,<br />
15 Minuten wirken lassen und gründlich ausspülen.<br />
Talgdrüsen auswirken können: Wessen Haar<br />
als Erwachsener weiterhin übermässig schnell<br />
nachfettet, ist gut beraten, genauer hinzuschauen,<br />
was er seiner Mähne zumutet. Häufig<br />
liegt es einfach an der falschen Haarpflege!<br />
Experten sind sich uneinig, wie oft man öligklebrige<br />
Haare waschen sollte. Die einen raten<br />
dazu, die Haare höchstens zwei Mal pro<br />
Woche zu shampoonieren, andere finden alltägliches<br />
Waschen sei völlig in Ordnung. Weit<br />
wichtiger als die Häufigkeit des Waschens ist<br />
die Qualität der Produkte, die man ans eigene<br />
Haar lässt. Um rasches Nachfetten der Kopfhaut<br />
vorzubeugen, sind milde Shampoos zu<br />
verwenden, die den Säureschutzmantel der<br />
Haut bewahren und zugleich reich an sanften<br />
Tensiden sind, die das Fett auswaschen. Ein<br />
natürliches Tensid ist beispielsweise Panamarinden-Extrakt.<br />
Gute Anti-Fett-Shampoos<br />
können mit Pflanzenextrakten wie Meerestang,<br />
Schachtelhalm, Rosmarin, Brennnessel,<br />
Kamille oder Zinnkraut bereichert sein, welche<br />
die Kopfhaut beruhigen, die Fettbildung<br />
regulieren und erfrischen.<br />
Strapazen minimieren<br />
Da fettiges Haar die Kopfhaut schon genug<br />
reizt, ist sie dankbar, wenn sie von weiteren<br />
Strapazen verschont bleibt. Tabu sind deshalb<br />
nicht nur zu stark entfettende Shampoos, sondern<br />
auch heisses Waschen, zu heisses Föhnen,<br />
heftiges Bürsten, druckstarke Kopfmas-<br />
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Foto: www.merlinphotography.ch