Oktober 2012 - pharmaSuisse

astreaAPOTHEKE 10/2012 21
Heilen mit ätherischen Ölen
Aromatherapie bei Erkältung
Die ätherischen Öle von Eukalyptus und Thymian bekämpfen
nicht nur die Ursachen von Erkältung und Grippe, sie desinfizieren
auch die Luft und schützen damit vor Ansteckung.
Dr. pharm. Chantal Schlatter, Apothekerin
Ätherische Öle wirken auf zwei Ebenen auf
unseren Organismus. Über den Geruchssinn
beeinflussen sie unser seelisches Wohlbefinden,
ihre Inhaltsstoffe wirken wie Heilmittel.
Eukalyptusöl
Eukalyptusöl wird aus den Blättern des Eucalyptus
globulus oder Eucalyptus radiata
gewonnen. Der immergrüne Eukalyptusbaum
gehört zu den höchsten Bäumen der Welt.
Längst hat er auch ausserhalb von Australien
eine Heimat gefunden, so zum Beispiel in Spanien
und Portugal.
Das Öl des Eucalyptus radiata ist milder als
dasjenige des globulus und deshalb auch für
Kinder geeignet. (Bei Säuglingen sollte es
vorsichtshalber dennoch nicht um die Nase
herum aufgetragen werden.)
Eukalyptusöl wirkt stark antiseptisch und
macht Erkältungs- und Grippeviren den Garaus.
Seine Wirkung ist so ausgeprägt, dass es
sogar die Luft desinfiziert und andere vor Ansteckung
schützen kann. Es lindert aber auch
die Beschwerden selbst, indem es beispielsweise
schleimlösend wirkt. Darüber hinaus
fördert Eukalyptusöl die Motivation und sorgt
für einen wachen Geist.
Dosierung
– Anwendung in der Luft: 6−10 Tropfen
mit Duftstein, Duftlampe, Luftbefeuchter,
Duftvernebler usw.
– Als Duschbad: 10−20 Tropfen in 100 ml
Basis-Badezusatz geben.
– Als Körperöl (bei Muskel- und Gelenkbeschwerden):
50 Tropfen in ein Basis-
Körperöl geben.
Thymianöl
Thymianöl wird aus den Blättern des kleinen,
verzweigten Strauches Thymian vulgaris
gewonnen. Auch Thymianöl hat eine starke
desinfizierende Wirkung. Es bekämpft Erkältungs-
und Grippeerreger und wirkt krampflösend
und schleimlösend bei Husten und
Schnupfen.
Thymianöl gibt es in ganz unterschiedlicher
Zusammensetzung, je nachdem, wo
die Pflanze wächst. Gewisse Öle sind sehr
wirkungsstark, können aber auch Haut- und
Schleimhaut reizen und bei falscher Anwendung
zu Leberschäden führen. Deshalb sollte
bevorzugt das milde Öl Thymian linalol angewandt
werden, es ist auch für Kinder sehr gut
geeignet.
Darüber hinaus schenkt Thymianöl Mut sowie
Mitgefühl und sorgt für klare Gedanken.
Dosierung
– Anwendung in der Luft: 6−10 Tropfen
mit Duftstein, Duftlampe, Luftbefeuchter,
Duftvernebler usw.
– Im Inhalator: 10−15 Tropfen.
– Als Duschbad: 10−20 Tropfen in 100 ml
Basis-Badezusatz geben.
– Auf dem Taschentuch: ein paar Tropfen auf
ein Taschentuch geben und inhalieren. n
Ein uraltes Schweizer
Hausmittel wird wieder entdeckt
100%
natur
Kirschsteinkissen:
je nach Grösse, 2-4 Sprühstösse auf
dem bereits gewärmten oder gekühlten
Kirschsteinkissen verteilen.
Schlafkissen:
je nach Grösse, 3-6 Sprühstösse
dieses schnell-trocknenden Sprays auf
dem Kissen oder Laken verteilen.
Ph.C. 5313086
Ph.C. 5313092
Ph.C. 5313123 Ph.C. 5313117 Ph.C. 5313146
Ph.C. 5313100
Diese Kirschsteinkissen sind mit Kirschenkernen
gefüllt, die auf natürliche Art und Weise gereinigt und
getrocknet wurden. Der Stoff aus 100% Baumwolle
wurde speziell für diesen Zweck gewoben.
Kirschsteinkissen «Picolo» 13 x 26 cm CHF 12.50
Kirschsteinkissen «Classic» 27 x 27 cm CHF 19.50
Kirschsteinkissen «Lumbo» mit Band 13 x 55 cm CHF 29.50
Die Kirschsteinkissen können warm und kalt die gewünschte
Wirkung bringen. Einen zusätzlichen Genuss
kann mit ätherischen Ölen erreicht werden. Verwenden
Sie dazu die dafür speziell entwickelten Aromalife
Kissensprays.
Kissenspray Lavendel – schlafen & träumen 100ml CHF 17.50
Kissenspray Eucalyptus – atmen & reinigen 100ml CHF 17.50
Kissenspray Rose – geniessen & wohlfühlen 100ml CHF 17.50
aromalife.ch
Aromalife – ein Alltag voller Freude!