Oktober 2012 - pharmaSuisse
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astreaAPOTHEKE 10/<strong>2012</strong> 21<br />
Heilen mit ätherischen Ölen<br />
Aromatherapie bei Erkältung<br />
Die ätherischen Öle von Eukalyptus und Thymian bekämpfen<br />
nicht nur die Ursachen von Erkältung und Grippe, sie desinfizieren<br />
auch die Luft und schützen damit vor Ansteckung.<br />
Dr. pharm. Chantal Schlatter, Apothekerin<br />
Ätherische Öle wirken auf zwei Ebenen auf<br />
unseren Organismus. Über den Geruchssinn<br />
beeinflussen sie unser seelisches Wohlbefinden,<br />
ihre Inhaltsstoffe wirken wie Heilmittel.<br />
Eukalyptusöl<br />
Eukalyptusöl wird aus den Blättern des Eucalyptus<br />
globulus oder Eucalyptus radiata<br />
gewonnen. Der immergrüne Eukalyptusbaum<br />
gehört zu den höchsten Bäumen der Welt.<br />
Längst hat er auch ausserhalb von Australien<br />
eine Heimat gefunden, so zum Beispiel in Spanien<br />
und Portugal.<br />
Das Öl des Eucalyptus radiata ist milder als<br />
dasjenige des globulus und deshalb auch für<br />
Kinder geeignet. (Bei Säuglingen sollte es<br />
vorsichtshalber dennoch nicht um die Nase<br />
herum aufgetragen werden.)<br />
Eukalyptusöl wirkt stark antiseptisch und<br />
macht Erkältungs- und Grippeviren den Garaus.<br />
Seine Wirkung ist so ausgeprägt, dass es<br />
sogar die Luft desinfiziert und andere vor Ansteckung<br />
schützen kann. Es lindert aber auch<br />
die Beschwerden selbst, indem es beispielsweise<br />
schleimlösend wirkt. Darüber hinaus<br />
fördert Eukalyptusöl die Motivation und sorgt<br />
für einen wachen Geist.<br />
Dosierung<br />
– Anwendung in der Luft: 6−10 Tropfen<br />
mit Duftstein, Duftlampe, Luftbefeuchter,<br />
Duftvernebler usw.<br />
– Als Duschbad: 10−20 Tropfen in 100 ml<br />
Basis-Badezusatz geben.<br />
– Als Körperöl (bei Muskel- und Gelenkbeschwerden):<br />
50 Tropfen in ein Basis-<br />
Körperöl geben.<br />
Thymianöl<br />
Thymianöl wird aus den Blättern des kleinen,<br />
verzweigten Strauches Thymian vulgaris<br />
gewonnen. Auch Thymianöl hat eine starke<br />
desinfizierende Wirkung. Es bekämpft Erkältungs-<br />
und Grippeerreger und wirkt krampflösend<br />
und schleimlösend bei Husten und<br />
Schnupfen.<br />
Thymianöl gibt es in ganz unterschiedlicher<br />
Zusammensetzung, je nachdem, wo<br />
die Pflanze wächst. Gewisse Öle sind sehr<br />
wirkungsstark, können aber auch Haut- und<br />
Schleimhaut reizen und bei falscher Anwendung<br />
zu Leberschäden führen. Deshalb sollte<br />
bevorzugt das milde Öl Thymian linalol angewandt<br />
werden, es ist auch für Kinder sehr gut<br />
geeignet.<br />
Darüber hinaus schenkt Thymianöl Mut sowie<br />
Mitgefühl und sorgt für klare Gedanken.<br />
Dosierung<br />
– Anwendung in der Luft: 6−10 Tropfen<br />
mit Duftstein, Duftlampe, Luftbefeuchter,<br />
Duftvernebler usw.<br />
– Im Inhalator: 10−15 Tropfen.<br />
– Als Duschbad: 10−20 Tropfen in 100 ml<br />
Basis-Badezusatz geben.<br />
– Auf dem Taschentuch: ein paar Tropfen auf<br />
ein Taschentuch geben und inhalieren. n<br />
Ein uraltes Schweizer<br />
Hausmittel wird wieder entdeckt<br />
100%<br />
natur<br />
Kirschsteinkissen:<br />
je nach Grösse, 2-4 Sprühstösse auf<br />
dem bereits gewärmten oder gekühlten<br />
Kirschsteinkissen verteilen.<br />
Schlafkissen:<br />
je nach Grösse, 3-6 Sprühstösse<br />
dieses schnell-trocknenden Sprays auf<br />
dem Kissen oder Laken verteilen.<br />
Ph.C. 5313086<br />
Ph.C. 5313092<br />
Ph.C. 5313123 Ph.C. 5313117 Ph.C. 5313146<br />
Ph.C. 5313100<br />
Diese Kirschsteinkissen sind mit Kirschenkernen<br />
gefüllt, die auf natürliche Art und Weise gereinigt und<br />
getrocknet wurden. Der Stoff aus 100% Baumwolle<br />
wurde speziell für diesen Zweck gewoben.<br />
Kirschsteinkissen «Picolo» 13 x 26 cm CHF 12.50<br />
Kirschsteinkissen «Classic» 27 x 27 cm CHF 19.50<br />
Kirschsteinkissen «Lumbo» mit Band 13 x 55 cm CHF 29.50<br />
Die Kirschsteinkissen können warm und kalt die gewünschte<br />
Wirkung bringen. Einen zusätzlichen Genuss<br />
kann mit ätherischen Ölen erreicht werden. Verwenden<br />
Sie dazu die dafür speziell entwickelten Aromalife<br />
Kissensprays.<br />
Kissenspray Lavendel – schlafen & träumen 100ml CHF 17.50<br />
Kissenspray Eucalyptus – atmen & reinigen 100ml CHF 17.50<br />
Kissenspray Rose – geniessen & wohlfühlen 100ml CHF 17.50<br />
aromalife.ch<br />
Aromalife – ein Alltag voller Freude!