Oktober 2012 - pharmaSuisse

astreaAPOTHEKE 10/2012 17
eines Kopfschmerztagebuchs hilft den Patienten
(besonders zu Beginn der Erkrankung)
zu erkennen, wodurch die Migräne ausgelöst
wird, wie Migräne von anderen Kopfschmerzen
unterschieden werden kann und welche
Arzneimittel am besten helfen. Es gibt eine
breite Palette von freiverkäuflichen und rezeptpflichtigen
Medikamenten, und es gilt,
mit Hilfe Ihrer Apothekerin das Richtige zu
finden. Durch Änderung des Lebensstils wie
z. B. Stressabbau, dem Vermeiden von Migräne
fördernden Lebensmitteln, dem Einhalten
eines regelmässigen Schlaf-Wach-Rhythmus
auch am Wochenende und durch mehr Bewegung
lässt sich die Zahl der Anfälle verringern.
Im Falle eines Migräneanfalls ist es wichtig,
bei den ersten Anzeichen mit Medikamenten
in ausreichend hoher Dosierung gegen das
drohende Schmerzfiasko vorzugehen.
Zur Verhinderung von Anfällen haben sich
auch Körpertherapien und Entspannungstechniken
bewährt. Manche Neurologen empfehlen
vor allem «aktive» Methoden, z. B. progressive
Muskelrelaxation (nach Jacobson),
Alexandertechnik, Feldenkrais, Yoga, autogenes
Training, Tai-Chi oder Qi Gong. Wichtig ist
vor allem, eine Technik zu finden, die einem
wirklich zusagt. Manchen Betroffenen hilft
auch Akupunktur oder Neuraltherapie. Die
«einzige wahre Methode», die jedem hilft, gibt
es aber nicht! Da gilt es herauszufinden, was
einem am besten hilft.
Bei Patienten mit drei oder mehr Migräneattacken
pro Monat und denjenigen, die ungenügend
auf die Akuttherapie ansprechen
und unter erheblichen Einschränkungen der
Lebensqualität leiden, kann neben den nicht
medikamentösen Massnahmen eine Migräneprophylaxe
mit Medikamenten hilfreich
Migräne bei Kindern
Migräne tritt bei 2–4 % aller Kinder auf, wobei Mädchen und Jungen im gleichen
Ausmass betroffen sind. Die Symptome unterscheiden sich deutlich von der
Migräne bei Erwachsenen. Häufig stehen starke Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen
und Schwindel im Vordergrund. Kopfschmerzen können beidseitig
auftreten oder ganz fehlen. Die Attacken sind kürzer als bei Erwachsenen, dauern
aber mindestens eine Stunde an.
Mit zunehmendem Alter passen sich die Beschwerden allmählich dem Krankheitsbild
der Erwachsenen an. Etwa die Hälfte der Kinder und Jugendlichen mit
Migräne werden auch im Erwachsenenalter an Migräne leiden. Es ist wichtig, dass
die Eltern gut über die Migräne und ihre Behandlungsmöglichkeiten informiert
sind. So können sie ihr Kind optimal unterstützen. Apotheker/-innen sind auch hier
dir richtigen Ansprechpersonen.
sein, um Häufigkeit, Schwere und Dauer der
Attacken zu reduzieren. Verschiedene Medikamente
u. a. auch Magnesium, Vitamin B2 oder
Pflanzen wie Pestwurz stehen zur Verfügung.
Klar, dass auch hier die Beratung in der Apotheke
hilft.
Medikamente können selber
Kopfschmerzen verursachen.
Richtig. Ein zu häufiger Gebrauch von Schmerz-
Nützliche Adressen für Patienten
und Migränemitteln löst auch Kopfweh aus.
Meist sind die Schmerzen dumpf und drückend,
sind schon beim Aufwachen vorhanden
und halten den ganzen Tag an. Betroffene
sollten allerhöchstens an zehn Tagen pro
Monat Kopfschmerz- und Migränemittel einnehmen.
Was darüber hinausgeht, ist zu viel.
Suchen Sie auf jeden Fall Rat bei Ihrem Arzt
oder Apotheker.
n
www.headache.ch: Schweizerische Kopfwehgesellschaft.
Migränetelefon 061 423 10 80 jeden Dienstag bis Donnerstag von 9:00 bis
12:00 Uhr richtet sich in erster Linie an Migräniker und an Personen in ihrem
Umfeld (Angehörige, Mütter von betroffenen Kindern, Arbeitgeber, soziale
Institutionen).
www.migraine-action.ch (Förderverein Migräne Action)
www.kopfwww.ch (Kopfwehzentrum Hirslanden)
www.stiftung-kopfschmerz.de (Stiftung Kopfschmerz)
www.schmerzhilfe.de (Deutsche Schmerzhilfe)
www.dmkg.org (Deutsche Migräne- und Kopfschmerz-Gesellschaft)
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Bitte lesen Sie die Packungsbeilage.