Leitfragen für die Trainingsteilnehmer zum gegenseitigen ... - PFIFF

Leitfragen für die Trainingsteilnehmer zum gegenseitigen Kennenlernen bzw.
Annähern an das Thema Stress (auf Flipchart oder Tafel schreiben)
Welche Vorerfahrungen bringen Sie in Sachen Stressbewältigung mit?
Was würden Sie tun, wenn Sie heute nicht hier wären?
Welche Erwartungen haben Sie an die nächsten Sitzungen?
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Leitfragen für die Erstellung der Wandzeitungen 1. Sitzung
o Ich gerate in Stress, wenn…
o Wenn ich im Stress bin, dann…
o Ich setze mich selbst unter Stress, indem…
Die Teilnehmer gehen im Gruppenraum von Wandzeitung zu Wandzeitung und
komplettieren die Sätze. Das so gesammelte Material dient dann als Ausgangspunkt für
die Darstellung der „Stress-Ampel“ als einfachem stresstheoretischem Rahmenmodell,
das dem Kurs zugrunde gelegt wird.
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Leitfragen, um die Erwartungen und Befürchtungen der Teilnehmer zu
erfahren (auf Flipchart/Tafel)
Was möchten Sie von diesem Seminar mitnehmen?
Was müsste hier passieren, damit Sie innerlich kündigen?
TN schreiben Erwartungen und Befürchtungen auf Karten und heften sie an
das Flipchart.
Kursleiter geht darauf ein (auch auf nicht erfüllbare Erwartungen) und
äußert seinerseits die Hoffnung, dass die TN sich selbst für die Erfüllung ihrer
Erwartungen (mit-)verantwortlich fühlen. Er bitte die TN, frühzeitig zu
signalisieren, wenn Inhalte oder der Verlauf der Sitzungen an ihren
Erwartungen vorbeigehen.
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