Naturarzneien aus der neuen Phytothek - Paraplus
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paraplus-Kosmetik<br />
Ihre Sprechzeit + Sommer 2013<br />
paraplus-Kosmetik<br />
Sonne tut allen gut – warum<br />
Sonnenschutz jetzt so wichtig ist<br />
Für die meisten Menschen gibt<br />
es kaum etwas Schöneres, als<br />
draußen die wärmenden Sonnenstrahlen<br />
zu genießen, beson<strong>der</strong>s<br />
im Frühling. Viele unserer<br />
Freizeitaktivitäten und beson<strong>der</strong>s<br />
<strong>der</strong> Urlaub werden durch schönes<br />
Wetter, blauen Himmel und Sonnenschein<br />
erst so richtig gut.<br />
Die Sonne verbessert nicht nur<br />
unser allgemeines Wohlbefinden,<br />
sie steuert auch wesentliche Körperfunktionen<br />
wie unsere „innere<br />
Uhr“, das Immunsystem und den<br />
Hormonh<strong>aus</strong>halt. Sie ist auch für<br />
die Produktion des für die Knochengesundheit<br />
wichtigen Vitamins<br />
D3 verantwortlich. Nicht zuletzt<br />
sorgt sie für eine attraktive<br />
Bräune.<br />
Doch die Sonne hat auch ihre<br />
Schattenseiten. Ohne unzureichenden<br />
Schutz verliert die Haut<br />
beim häufigen o<strong>der</strong> <strong>aus</strong>giebigen<br />
Aufenthalt in <strong>der</strong> Sonne schnell<br />
an Feuchtigkeit und Elastizität, es<br />
kommt zu vorzeitiger Faltenbildung<br />
und an<strong>der</strong>en Anzeichen <strong>der</strong><br />
Hautalterung. Schuld daran sind<br />
die bis in das Bindegewebe reichenden<br />
UVA-Strahlen.<br />
Insbeson<strong>der</strong>e die bräunenden<br />
UVB-Strahlen <strong>der</strong> Sonne können<br />
erhebliche Hautschäden verursachen.<br />
Unbedingt vermeiden<br />
sollte man sonnenbedingte Rötungen<br />
o<strong>der</strong> einen Sonnenbrand!<br />
Je<strong>der</strong> Sonnenbrand birgt das Risiko<br />
von Spätschäden <strong>der</strong> Haut,<br />
beson<strong>der</strong>s bei jungen Menschen.<br />
Die Haut vergisst keinen Sonnenbrand,<br />
denn die Erbsubstanz <strong>der</strong><br />
Hautzellen hat ein „Gedächtnis“.<br />
UVB-Strahlen können Verän<strong>der</strong>ungen<br />
in <strong>der</strong> Erbsubstanz und Zellschäden<br />
bewirken, die wie<strong>der</strong>um<br />
das Immunsystem schwächen, was<br />
zum Wachstum entarteter Zellen<br />
(Hautkrebs) führen kann.<br />
Empfehlung: Beachten Sie die<br />
10 wichtigsten Sonnenregeln!<br />
• Nie ungeschützt in die pralle<br />
Sonne gehen. Beson<strong>der</strong>s helle,<br />
empfindliche Haut, nicht vorgebräunte<br />
Haut o<strong>der</strong> Kin<strong>der</strong>haut<br />
kann schon nach ein paar Minuten<br />
Schäden davontragen. Babys unter<br />
einem Jahr sollten nicht aktiv <strong>der</strong><br />
Sonne <strong>aus</strong>gesetzt werden.<br />
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