DANkE! JUBILäUM ALPEN neU:
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2<br />
Alpenüberquerung<br />
G<br />
ut Ding will Weile haben. Das war<br />
schon immer so. Das gilt erst<br />
recht, wenn die Zutaten ganz<br />
natürlich sind. Die Grundzutaten in unserem<br />
la Flütt sind Weizenmehl aus heimischer Region,<br />
Malz, Wasser, Salz und Hefe. In unserer<br />
papperts „Hexenküche“ haben wir so lange<br />
an der Zubereitung eines idealen la Flütt gearbeitet,<br />
bis wir ein perfektes Produkt erhielten.<br />
Das Brot ist deshalb so gut, weil wir<br />
uns Zeit nehmen – wir stellen zunächst einen<br />
Aromavorteig her, der mindestens 12 Stunden<br />
ruht. Das Ergebnis: Ein ganz besonderer Geschmack<br />
und die wunderbare Saftigkeit des<br />
la Flütt. Die lange Ruhezeit, Sorgfalt und handwerkliches<br />
Geschick machen unser la Flütt zu<br />
einer unvergleichlichen Delikatesse.<br />
Im Spätsommer mit<br />
papperts auf der<br />
Steinbockroute<br />
03<br />
WanderTour<br />
Vom Sonntag, den 28. August bis Freitag,<br />
den 02. September wird papperts nach der<br />
erfolgreichen Wanderung im letzten Jahr<br />
seine zweite Alpenüberquerung durchführen.<br />
Zwischen Illertal und Lechtal entlang<br />
der Grenze zwischen Bayern und Tirol<br />
geht’s u.a. auf den höchsten Gipfel der<br />
2011<br />
Alpen<br />
U .. ber die<br />
Allgäuer Alpen, den Großen Krottenkopf<br />
auf 2657 m Höhe. Auf den Wegen der<br />
Erstbesteiger und Pioniere führen die<br />
Höhenwege auf wenig begangenen Pfaden<br />
über Blumen besäte Berge bis zu den<br />
eindrucksvollsten Felswänden der nördlichen<br />
Kalkalpen.<br />
zu Fuss<br />
AB Sofort bei uns:<br />
La Flütt<br />
Frisch auf den Tisch<br />
G<br />
estartet wird am Oberstdorfer<br />
Ausgangsort Einödsbach, das<br />
Ziel ist das Nebelhorn. Während<br />
der sechs Tage können die wanderlustigen<br />
Teilnehmer Allgäuer Höhenluft schnuppern<br />
und Gipfelglück erleben – wie beispielsweise<br />
die Aussicht vom Heilbronner Weg aus, der<br />
die älteste Steiganlage in den Nordalpen ist<br />
und als das Glanzlicht des Allgäus gilt. Auch<br />
die höchsten Gipfel auf dem Allgäuer Haupt -<br />
kamm werden erschlossen, z. B. der Biberkopf,<br />
Hohes Licht, Bockkarkopf, Mädelegabel<br />
und Hochvogel. Für alle, die „hoch hinaus“<br />
wollen, bietet papperts die Wanderwoche für<br />
699 Euro pro Person an. Im Preis inbegriffen<br />
sind Übernachtungen, Halbpension, Alpen-<br />
Transfer und die Bergführergebühr. Die<br />
Wanderung wird in 2 Gruppen à maximal 12<br />
Personen durchgeführt. Infos hierzu bei Alex<br />
Bender unter der Hotline: 06658-9601-0.<br />
20<br />
M a r t i n S c h i l l e r<br />
Stellvertretender Produktionsleiter<br />
und Bäckermeister bei papperts<br />
Vorteils-Alarm!<br />
Zum Jubiläum sagen wir<br />
danke: mit 6 Coupons<br />
+ XXL-vorteilspass!<br />
01<br />
iebe Leser des Fitnessbäckers,<br />
Sie halten gerade die Jubiläumsausgabe<br />
des Fitnessbäckers in den<br />
Händen – ob Sie es glauben oder nicht - es<br />
ist schon die Nummer 20 und damit seit fünf<br />
Jahren jeweils frisch auf der Backtheke in<br />
den papperts Filialen! Ich selbst arbeite nun<br />
auch schon seit über zwei Jahren als Bäcker -<br />
meister bei papperts und bereue keinen<br />
Tag davon. Nachdem ich in vielen kleinen<br />
Bäckereien in der Region gearbeitet habe,<br />
war es für mich eine besondere Herausforderung,<br />
bei papperts eine verantwortungsvolle<br />
Position zu übernehmen. U.a. werden<br />
unsere Backwaren ja noch in handwerklicher<br />
Fertigung hergestellt und ich bin mitunter<br />
dafür verantwortlich, dass die Bäcker in diese<br />
Arbeit eingewiesen werden. Dabei achten<br />
wir darauf, dass handgefertigte Pro dukte<br />
wie Krustis oder Rhönkipf immer auf eine<br />
bestimmte Art und Weise geformt werden, so<br />
dass unsere Kunden sie wiedererkennen.<br />
Doch nicht nur die „schöne Form“ ist für<br />
10 ofenfrische<br />
papperz<br />
Gültig vom 1.-31.7.2011 in allen<br />
papperts Fachgeschäften. Der Coupon<br />
gilt einmalig pro Person und Einkauf.<br />
1, 99<br />
Euro<br />
uns wichtig – wir haben uns in der Back -<br />
stube auf Qualität und Quelle, unsere „Q2-<br />
Gebote“, verständigt. D.h. dass unsere Backwaren<br />
typisch für die Region und individuell<br />
sind. Durch unsere eigenen Rezepturen haben<br />
sie einen intensiven Eigengeschmack, werden<br />
mit frischen Rohstoffen und besten Zutaten<br />
hergestellt und nach ökologischen Prinzipien<br />
bearbeitet. Und natürlich sind die Produkte<br />
immer frisch – darauf legen unsere Kunden<br />
großen Wert und das ist für uns selbstverständlich.<br />
Um dies alles bestmöglich zu be -<br />
werkstelligen, bin ich jeden Tag mit neuen<br />
Dingen befasst, der Job bleibt immer interessant,<br />
ich kann Verbesserungsvorschläge in der<br />
praktischen Umsetzung einbringen – und das<br />
macht viel Spaß. Und dass wir unseren Job in<br />
der Backstube mit viel Freude machen, das<br />
merken hoffentlich auch unsere Kunden,<br />
wenn sie unsere Brötchen, Brote, Kuchen<br />
oder Snacks genießen… auf bald!<br />
Viel Spaß beim Lesen des Fitnessbäckers,<br />
Ihr Martin Schiller<br />
Zu jedem gekauften Brot gibt es<br />
3 Papperz<br />
Gültig vom 1.-31.7.2011 in allen<br />
papperts Fachgeschäften. Der Coupon<br />
gilt einmalig pro Person und Einkauf.<br />
gratis<br />
Danke!<br />
wir feiern<br />
Jubiläum<br />
vorgestellt:<br />
zu Fuss<br />
Über die<br />
Alpen<br />
Aktuell:<br />
papperts<br />
4. Drive-In<br />
Schweinfurt-<br />
Sennfeld<br />
Fitnessbäcker<br />
papperts feiert die 20. Ausgabe des Fitnessbäckers<br />
und bedankt sich für Ihre Treue<br />
mit 6 Coupons und den XXL-Vorteilspass!<br />
Diese können Sie vom 1.7. bis 31.7.2011 in<br />
den papperts Fachgeschäften einlösen.<br />
1 Kuchenplatte+<br />
3 Papperz<br />
Gültig vom 1.-31.7.2011 in allen<br />
papperts Fachgeschäften. Der Coupon<br />
gilt einmalig pro Person und Einkauf.<br />
2, 99<br />
Euro<br />
1 Rhöner brot+<br />
5 Papperz<br />
Gültig vom 1.-31.7.2011 in allen<br />
papperts Fachgeschäften. Der Coupon<br />
gilt einmalig pro Person und Einkauf.<br />
2, 99<br />
Euro<br />
5 Spezialbrötchen<br />
nach wahl<br />
Gültig vom 1.-31.7.2011 in allen<br />
papperts Fachgeschäften. Der Coupon<br />
gilt einmalig pro Person und Einkauf.<br />
20% Rabatt<br />
auf Backwaren<br />
Ihrer Wahl<br />
Gültig vom 1.-31.7.2011 in allen papperts<br />
Fachgeschäften. Der Coupon gilt einmalig pro<br />
Person und Einkauf. Kann nicht mit anderen<br />
Rabatten und Aktionen kombiniert werden.<br />
1, 99<br />
Euro<br />
20 %RAbatt<br />
Schulzundtebbegmbh&coKG<br />
1 9 3 8 2 1 1 2 2 6 2 0 5 3 3 5<br />
NEU:<br />
papperts empfiehlt<br />
tolle Lebens mittel<br />
aus der Region
Andreas Rau ist im wahrsten Sinne des<br />
Wortes unser „Spitzen“koch. Als Küchenchef<br />
auf Hessens höchstem Gipfel – der Wasserkuppe<br />
– ist er von Anfang an als Experte für<br />
den Fitnessbäcker dabei gewesen. Im Hotel<br />
Andreas Rau präsentiert<br />
04<br />
Wir haben Andreas<br />
Rau befragt, warum<br />
er so gerne mit regionalen<br />
Produkten und<br />
papperts arbeitet.<br />
as ist das Tolle an Lebens mitteln<br />
aus der Region?<br />
Man weiß genau, wo die Lebensmittel<br />
herkommen und ist auch bestens über<br />
die artgerechte Haltung der Tiere informiert.<br />
Darüber hinaus begeistert mich die Frische<br />
der Produkte und deren besondere Qualität.<br />
Verarbeite ich beispielsweise den Rhöner<br />
Ziegenkäse vom Biolandhof der Hofgemeinschaft<br />
Rönshausen, der ja in diesem Fitnessbäcker<br />
vorgestellt wird, weiß ich genau, dass<br />
dieser etwas ganz Besonderes ist und hervorragend<br />
schmeckt.<br />
Womit kochst Du besonders gerne?<br />
Mit heimischen Produkten in Verbindung mit<br />
überregionalen Zutaten, woraus besondere<br />
Gerichte entstehen. Alte Gerichte aus der<br />
Rhön, die ich modern interpretiere, liegen<br />
mir besonders am Herzen.<br />
und Restaurant Peterchens Mondfahrt<br />
können Gäste seine regionale und saisonale<br />
Gourmetküche zusammen mit einer reichhaltigen<br />
Weinauswahl genießen. Mehr unter:<br />
www.peterchens-mondfahrt.de.<br />
Warum bist Du von Anfang an – und immer<br />
noch – beim Fitnessbäcker dabei und was begeistert<br />
Dich an der Zusammenarbeit?<br />
Die Zusammenarbeit macht riesig Spaß, es<br />
entwickeln sich u.a. besondere Events wie<br />
das Weinschmeckermenü in der Backstube,<br />
Kochkurse o.Ä. - einfach andere Wege zu<br />
gehen und sich von der breiten Masse abzuheben.<br />
Kurz gesagt: Es ist einfach ein Erlebnis,<br />
mit papperts zusammenarbeiten zu dürfen!<br />
Spielt der Aspekt der guten Verträglichkeit<br />
bzw. Fitnesstauglichkeit der Produkte für<br />
Dich eine Rolle?<br />
Das spielt in der heutigen Zeit eine enorm<br />
wichtige Rolle, ich achte sehr auf gute Produkte<br />
und schonende Zubereitungsarten.<br />
Denn Essen soll nicht nur schmecken, sondern<br />
auch gut tun.<br />
A n d r e a s R a u<br />
Küchenchef im Hotel und<br />
Restaurant Peterchens Mondfahrt<br />
Was unterscheidet papperts von anderen<br />
Bäckern und überzeugt Dich als Kenner guter<br />
Küche von deren Konzept?<br />
Es ist eine Bäckerei, die neue Wege beschreitet.<br />
Deshalb bietet papperts auch<br />
tolle Produkte jenseits des Mainstreams<br />
an, die man anderweitig nicht bekommt.<br />
papperts ist eine junge, dynamische<br />
Bäckerei, in der ein Einkauf immer ein<br />
Erlebnis darstellt.<br />
Rhöner Ziegenkäse von<br />
der Hofgemeinschaft<br />
Rönshausen<br />
I<br />
n Eichenzell hat Helmut Schönberger<br />
vor knapp 30 Jahren zusammen mit<br />
drei weiteren Initiatoren die Hofgemeinschaft<br />
Rönshausen gegründet, um dort<br />
einen landwirtschaftlichen Bio-Betrieb und<br />
Selbstversorger-Hof ins Leben zu rufen. Hier<br />
wird nach bäuerlicher Tradition der bekannte<br />
Rhöner Ziegenkäse in verschiedenen Geschmacksrichtungen<br />
hergestellt. Mittlerweile<br />
ist zu dem seit 20 Jahren von Bioland zertifizierten<br />
Betrieb ein Verein, der Schulbauernhof<br />
Rönshausen e.V., mit mittlerweile<br />
150 Mitgliedern dazugekommen.<br />
papperts empfiehlt:<br />
Dieses gemeinnützige Projekt hat sich der<br />
Umweltbildung (nicht nur für Kinder!) sowie<br />
Informationen über gesunde Lebensmittel<br />
zur Aufgabe gemacht: Wer den „Bauernhof<br />
als Klassenzimmer“ besucht, erlebt auf dem<br />
Hof zahlreiche Tiere wie Schweine, Hühner,<br />
Pferde, Rhönschafe und hornlose Moorschnucken,<br />
Katzen, Hunde und vor allem<br />
Weiße Deutsche Edelziegen – gelebte Artenvielfalt,<br />
wie sie noch vor wenigen Jahrzehnten<br />
auf den Bauernhöfen selbstverständlich war!<br />
Landwirt Helmut Schönberger bietet als<br />
ausgebildeter Pädagoge und Lehrer ebenso<br />
wie seine Frau Anna Leonhard, eine studierte<br />
Geologin, Führungen auf dem Hof an,<br />
die die Landwirtschaft und die dort hergestellten<br />
Produkte im Fokus haben. Anna<br />
Leonhard bietet außerdem auch geologische<br />
Führungen in der Rhön an, die zusammen mit<br />
dem Biosphärenreservat veranstaltet werden.<br />
Auf dem Hof sind Menschen im Alter von<br />
3-110 Jahren herzlich willkommen und<br />
erhalten eine auf sie zugeschnittene Führung.<br />
Besucher waren bisher u.a. Lehrer, Betreuer,<br />
Landwirte, Studenten-, Schüler- und<br />
Behindertengruppen. Für alle wird nach<br />
Absprache ein jeweils passendes Programm<br />
erstellt.<br />
Oder verschenken Sie einen Gutschein für<br />
ein besonderes Highlight: ein Käseseminar<br />
des Biolandhofs Rönshausen. Hier werden<br />
die vielfältigen Käsesorten verkostet, und die<br />
Teilnehmer erhalten Einblick in die Herstellung<br />
von Frisch-, Schnitt- und Hartkäse aus<br />
Ziegenmilch. Wer sich für Käseseminare<br />
und/oder Führungen interessiert,<br />
kann sich gerne auf der Website<br />
www.biolandhof-roenshausen.de<br />
einen ersten Eindruck verschaffen.<br />
05<br />
Anmeldungen bitte unter der Telefonnr.<br />
06659-3287 (Anrufbeantworter), per Fax<br />
06659-918789 oder per E-Mail unter<br />
hofgemeinschaft.roenshausen@t-online.de.<br />
Die Menschen und Tiere der Hofgemeinschaft<br />
freuen sich auf Sie!<br />
A C H T U N G : F i t n e s s k a l e n d e r 2 0 1 1<br />
Infos gibt‘s beim Fitnessbäcker unter 06658-9601-41<br />
S a s c h a W i n g e n f e l d<br />
staatlich anerkannte Diplom-Sozialpädagoge<br />
mit dem Schwerpunkt<br />
Gesundheitsförderung<br />
06<br />
Fit in den Sommer<br />
so bekommen Sie<br />
die perfekte Körperspannung!<br />
1. Körperspannung „frontal“<br />
Stützen Sie sich mit den Ellbogen auf dem<br />
Gymnastikball ab. Versuchen Sie nun hierbei<br />
Ihren Bauch, Rücken und Ihre Hüfte so in<br />
Spannung zu bringen, dass Ihr Körper eine<br />
Linie von Kopf bis Fuß bildet. Als Variation<br />
können Sie aus dieser Übung heraus ein Bein<br />
anheben. So trainieren Sie zusätzlich das<br />
Zusammenspiel der schrägen Muskelgruppen.<br />
Führen Sie diesen Ablauf mehrmals<br />
nacheinander ohne Schwung aus und halten<br />
Sie die Endposition für ca. 30 Sekunden.<br />
Trainingsvorschlag: 3-5 x 30 Sekunden<br />
as nützen all die gutaussehenden<br />
Muskeln, wenn diese im<br />
Alltag nicht den erwünschten<br />
Schutz bieten. Das folgende Programm<br />
trainiert und stabilisiert Ihren Körper und<br />
versorgt Ihre Muskulatur mit Spannkraft.<br />
2. Körperspannung „rückwärtig“<br />
Legen Sie sich auf den Rücken, nehmen Sie<br />
Ihre Füße auf den Ball und stützen sie sich<br />
mit Ihren Armen neben dem Körper auf dem<br />
Boden ab. Schieben sie nun Ihre Hüfte nach<br />
oben und bringen Sie den gesamten Körper<br />
in Spannung. Ziehen Sie dabei die Schultern<br />
in Richtung Boden. Auch hierbei sollte der<br />
Körper wieder eine Linie bilden. Als Varia -<br />
tion können Sie aus dieser Übung heraus die<br />
Position Ihrer stabilisierenden Arme verändern<br />
oder ein Bein anheben. Führen Sie<br />
diesen Ablauf mehrmals nacheinander<br />
ohne Schwung aus.<br />
Trainingsvorschlag: 3-5 x 30 Sekunden<br />
Sascha Wingenfeld, staatlich<br />
anerkannter Diplom-Sozialpädagoge mit dem<br />
Schwerpunkt Gesundheitsförderung sowie<br />
Autor und Trainer von Entspannungsverfahren,<br />
engagiert sich seit 2002 im Bereich des Gesund<br />
heitscoachings und gibt sein Know-how<br />
und seine sportliche Erfahrung in Präventionsseminaren<br />
und Kursen weiter. Als X-Terra<br />
Triathlon Europameister, aktiver Triathlon-Star<br />
und Fitnessexperte gewann er zahlreiche<br />
nationale und internationale Titel.<br />
Schauen Sie doch mal auf seine Website:<br />
www.provitacoaching.de<br />
Sie fordern hierbei die Funktionalität Ihrer<br />
Muskeln und schützen den Körper vor den<br />
alltäglichen Belastungen. Das perfekte Workout<br />
für eine funktionierende Muskulatur und<br />
zugleich eine schöne Sommerfigur.<br />
3. „Bauch-Beine-Po“<br />
Stellen Sie sich vor den Ball und stützen Sie<br />
sich auf dem Ball ab. Versuchen Sie nun im<br />
Rumpf stabil zu bleiben und schieben Ihr<br />
Körpergewicht nach vorn. Ziehen Sie nun<br />
ein Bein in Richtung Brust. Versuchen Sie<br />
hierbei den Körper in Spannung zu halten.<br />
Diese Übung können Sie halten oder auch<br />
dynamisch ausführen. Ideal wäre eine<br />
Mischung aus beiden Belastungen. Trainingsvorschlag:<br />
2 x 10 Wiederholungen pro Seite<br />
oder 3-5 x 30 Sekunden halten<br />
NEUERÖFFNUNG<br />
Drive-In und Coffee-Shop<br />
Brötchen und Kaffee<br />
im „Vorbeifahren“ bei<br />
papperts<br />
I<br />
n diesem Jahr wird papperts seine vierte<br />
Drive-in Bäckerei in Schweinfurt-Sennfeld<br />
eröffnen, nachdem der Prototyp<br />
2007 in Bad Kissingen und ein zweiter bzw.<br />
dritter Standort 2008 in Oerlenbach und<br />
Schweinfurt-Niederwerrn an den Start gingen.<br />
Dieses besondere Konzept zielt sowohl auf den<br />
eiligen Kunden ab, der am Autoschalter frische<br />
Backwaren und Coffee-to-go erhält, als auch<br />
auf den Gast, der gemütlich verweilen möchte.<br />
Denn neben dem Drive-in Schalter gibt es eine<br />
Theke mit frischen Backwaren, einen an-<br />
Besuchen Sie<br />
uns am 30.06.11 in<br />
der Schweinfurter Str. 3<br />
in Schweinfurt-Sennfeld<br />
07<br />
sprechenden Coffee-Shop sowie Frühstücksangebote<br />
und Mittagstisch an sieben Tagen in<br />
der Woche. Eine überdachte und mit Heizstrahlern<br />
ausgestattete Terrasse vervollständigt<br />
das Ganze, so dass in allen vier papperts<br />
Drive-in Filialen jeder nach seinen individuellen<br />
Wünschen sitzen, speisen und sich<br />
bei einer der 50 Kaffeespezialitäten vom<br />
Alltagsstress erholen kann. Das freundliche<br />
und hilfsbereite Team kümmert sich um<br />
seine Gäste, denen eine große Auswahl an<br />
belegten Brötchen und Bagels, Snacks, Kuchen<br />
und weiteren süßen Verführungen, vielfältige<br />
Kaffeevariationen sowie wechselnde Pasta-<br />
Gerichte und frische Salate zur Verfügung<br />
stehen. Parkplätze direkt vor der Tür machen<br />
die Anfahrt bequem oder die Kunden<br />
können sich alles Gewünschte schnell<br />
und unkompliziert am Drive-in Schalter<br />
zusammenstellen und durchs Autofenster<br />
reichen lassen.<br />
Impressum<br />
Herausgeber<br />
papperts GmbH & Co. KG<br />
Am Forsthaus 21<br />
36163 Poppenhausen<br />
(Wasserkuppe)<br />
Verantwortlich<br />
Bernd Pappert (GF)<br />
Manfred Klüber (GF)<br />
Team dieser Ausgabe<br />
Sascha Wingenfeld<br />
Andreas Rau (Restaurant<br />
“Peterchens Mondfahrt“)<br />
Texte, Redaktion<br />
Cynthia Ahrens (Agentur Ahrens)<br />
www.aquadrat-online.de<br />
Idee, Konzept,<br />
Design, Produktion<br />
Bruno Schulz<br />
Schulz&Tebbe GmbH & Co. KG<br />
www.schulzundtebbe.de<br />
Fotos<br />
André Druschel<br />
www.druschel-photography.de<br />
Hofgemeinschaft Rönshausen<br />
www.biolandhof-roenshausen.de<br />
www.istockphoto.com<br />
www.fotolia.de<br />
20<br />
das papperts Magazin!<br />
Coupons