REISE - Ihr Einkauf | online

An einen Haushalt Postentgelt bar bezahlt Verlagspostamt 1103 ANZBL. 99A117002 

23. AUGUST 2004 – Nr. 16 

SALZBURG 

Kinder 

Gültig von 30.8.- 18.9.04 

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für EINKAUF-Leser 

Seite 11 

REISE 

LIFESTYLE 

MOTOR 

6,- 

Exklusive Hotels 

weltweit 

Traumhotels – 

von Reiseprofis empfohlen 

Seiten 6/7 

Kontroversielle Trends in 

der Schönheits-Chirurgie 

Die Auswertung unserer 

Leserbefragung 

Seite 22 

Test: Chrysler PT Cruiser 

Cabrio 2,4 GT Turbo 

Strangers In The Night – 

Nostalgieauto mit Nutzwert 

Seiten 28/29 

Großer 

Sonderteil 

Kinder 

Seit 38 Jahren DIE ZEITUNG FÜR IHREN EINKAUFS-VORTEIL 

Seiten 13 bis 20 

Foto: Exit ®

AKTUELLES 

Sana Brauner 

Jetzt, mit dem Beginn des 

Schuljahres, gehört die Aufmerksamkeit 

unseren Kindern. Bestens 

ausgerüstet liefern wir sie dort ab, 

wo sie einen Großteil ihrer Jugend 

verbringen. Wo sie ge- und verbildet 

werden von einem Lehrpersonal, 

das pädagogische Talente 

oder besonders viele Mängel 

an diesen mitbringt. 

Kinder zu haben heißt, sich 

enormen Herausforderungen zu 

stellen. Kinder zu lehren heißt, 

diesen Herausforderungen gewachsen 

zu sein. 

Da steht eine provokante Generation 

einem längst überholten 

Schulsystem gegenüber, dessen 

Inhalte von Fachlehrkräften, oft 

ohne Erziehungskompetenz, vorgetragen 

werden. Der Stundenplan 

wird so von Egotrips, Machtspielen 

und Burnoutsyndromen 

begleitet. So treffen sich Frustration, 

Aggression und Depression 

auf beiden Seiten und gehen unbearbeitet 

ihrer Wege. Überfordert 

von unnötigem Lehrstoff und 

unterfordert an lebensnahen 

Werkzeugen wird man schließlich 

in die harte Schule des Lebens 

entlassen. Jetzt sollte man das Gelernte 

auch anwenden können. 

Stattdessen bedarf es oft kostspieliger 

Korrekturen von dem bis 

dahin mühevollst Erworbenen. 

Die Spuren von Schulangst, Lern- 

In der Schule gibt 

es nichts zu lachen 

Für das Leben lernen 

Chefredakteurin: 

Sana Brauner. 

Ständige Mitarbeiter: 

Claudia Benavente Arce (Elektronik, 

Mode, Beauty, Ernährung), 

Sana Brauner (Reise, Wellness), 

Dr. Ruediger Dahlke (Ganzheitsmedizin), 

Alfred Terschak (Motor), 

Dr. Wolfgang Wassner (Aktuelles, 

Bauen & Wohnen). 

E-Mail: redaktion@ihr-einkauf.at 

Bundesländerkorrespondenten: 

Steiermark: Gabriele Pflanzl 

Kärnten: Ing. Walter Wratschko 

Salzburg: Erika Ortner 

OÖ: Mag. Barbara Hamader-Rabl 

Anzeigenannahme: 

Ihr EINKAUF, 1170 Wien 

Halirschgasse 16, Tel. 01/488 88 

Fax: DW 281, ISDN: 01/48 00 233 

E-Mail: sale@ihr-einkauf.at 

Internet: www.ihr-einkauf.at 

IMPRESSUM 

stress und seelischen Abwertungen 

sitzen oft sehr tief. Selbstwert 

und Selbstvertrauen gilt es aufzubauen. 

Bildung kann tatsächlich missverstanden 

und so die schönste 

Jugendzeit zum Trauma werden. 

Die Problematik der Sucht und 

Gewalt findet dann fruchtbaren 

Boden. Es heißt zwar, man lernt 

für das Leben, doch meint man 

tatsächlich damit die Noten. 

Schon als junger Mensch wird 

man mit Leistungsdruck konfrontiert, 

das Konkurrenzdenken wird 

außerdem trainiert. Will man „in“ 

sein, ist man zusätzlich Opfer der 

Markenartikelindustrie – übrigens 

der einzige Grund, warum ich für 

eine Schuluniform wäre. 

Heute ist es mehr denn je offensichtlich, 

dass unsere jüngste 

Generation mit dem Wissen um 

Themen wie Ernährung, Körperwahrnehmung, 

Bewegung, Sexualität 

und soziale Bildung versorgt 

werden sollte. Sportliche 

Betätigung und Fitnesschecks 

sollten genauso wie die Arbeit an 

sozialen und gesundheitsförderlichen 

Projekten Teil des Stundenplans 

sein. Die Motivation zum 

spielerischen Lernen wäre die 

Wurzel dafür, dass es in der Schule 

doch was zum Lachen gibt – 

und man dabei auch noch für das 

Leben lernt. 

Für Werbeagenturen und Werbungsmittler 

zu den üblichen 

Bedingungen. Derzeit gilt die 

Anzeigenpreisliste ab 1. 1. 2002. 

Mit „Tipp-Boutique“ gekennzeichnete 

Seiten sind entgeltliche Einschaltungen. 

Eigentümer, Herausgeber und Verleger: 

Die Information für Verbraucher, 

Zeitschriftenverlagsgesellschaft 

m. b. H. & Co KG, 1170 Wien, 

Halirschgasse 16 

Herstellung: 

Druck: Strohal Rotationsdruck AG, 

Industriestraße 3, 

7052 Müllendorf, Tel. 02682/747 

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des Anzeigenkombis 

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Bach-Blüten-Bonbons gegen Stress 

Neu: Notfall-Bonbons nach Dr. Bach 

Ob Lampenfieber, Krach mit 

dem Chef oder Prüfungsangst: 

Wir können akute Stresssituationen 

oder plötzliche Lebenskrisen 

nicht immer verhindern, aber die 

neuen Notfall-Bonbons mit Bach- 

Blüten helfen in solchen Situationen, 

das innere Gleichgewicht 

wieder herzustellen. Das völlig 

neuartige Schweizer Natur-Produkt 

ist nebenwirkungsfrei und 

wirkt ganzheitlich auf Seele, Geist 

und Körper. 

Notfall-Bonbons basieren auf 

der von dem britischen Homöopathen 

Dr. Edward Bach entwickelten 

Bachblütentherapie. Zu den bekanntesten 

Bach-Blüten-Produkten 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 2 

Padma Digestin Kräutermischung 

Tibetische Kraft gegen 

Verdauungsschwäche 

Verdauungsstörungen zählen 

zu den häufigsten Beschwerden 

unserer Zeit. Hektik und psychische 

Belastungen schlagen auf 

den Magen, zu fettes, ballaststoff- 

armes Essen sowie Bewegungsarmut 

belasten unsere Verdauung. 

Leidtragenden steht nun die 

traditionell tibetische Kräutermischung 

Padma Digestin zur Verfügung. 

Sie basiert auf einer klassischen 

Rezeptur mit fünf pflanzlichen 

Komponenten und hilft sanft 

gegen Verdauungsbeschwerden. 

Die wärmenden Gewürze Granatapfelsamen, 

Galgantwurzel, Langer 

Pfeffer, Kardamom und Zimtkassia 

fördern die Verdauungshitze 

und unterstützen die Wirkung 

einer ausgewogenen 

Ernährung. Sie enthalten ätherische 

Öle und bioaktive Stoffe, die 

einen positiven Effekt auf den gesamten 

Organismus haben. 

Padma Digestin Verdauungstabletten 

werden aus natürlichen 

Rohstoffen nach internationalen 

Qualitätsrichtlinien 

hergestellt und sind in Apotheken 

und Fachdrogerien als Nahrungsergänzungsmittelrezeptfrei 

erhältlich. 

gehören die Rescue-Tropfen, die 

die gleichen pflanzlichen Inhaltsstoffe 

aufweisen wie die Notfall- 

Bonbons. Die natürliche Wirkung 

der energetischenBlütenkräfte 

hilft bei kleinen 

und 

größeren 

Notfällen. Da 

sie zucker- und alkoholfrei 

sind, sind sie 

auch für Kinder geeignet. 

Notfall-Bonbons nach Dr. 

Bach erhalten Sie in Ihrer Apotheke! 

Die 50-g-Dose kostet 

€ 6,95 (empfohlener Richtpreis). 

Foto: Sanova 

Foto: Medra

Foto: Stefan Laug 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 3 AKTUELLES 

Finissage und Buchpräsentation 

Fotos, Lesung & Musik 

Stefan Laug präsentiert zum 

letzten Mal Fotoimpressionen von 

seinen Lichtinstallationen über 

spezielle Kraftplätze, die vor allem 

Maara – die 7 Spiralen“ 

am Geisberg in Loibichl 

für Meditation oder Gebet geeignet 

sind. Miguel Herz-Kestranek 

liest anschließend aus Florian Palzinskys 

Buch „Wie ein Fremder im 

Paradies“. Zum Abschluss gibt es 

noch ein Konzert des „Nilgiri Express“ 

mit indischer und Jazz- 

Musik, aber auch Anleihen beim 

zeitgenössischen Pop-Repertoire 

(Gery Klein, Gitarre, Helmut Gruber, 

Veena, Georg Degenhardt, 

Percussion und die Auch-Tänzerin 

Alexandra Zach, Violine). 

Weitere Infos: Natur – Raum 

– Kultur am Höribachof, St. Lorenz 

am Mondsee, Alexandra 

Bond, Tel. 0650/27 585 77. 

Sie haben 

gewonnen 

Ihr EINKAUF gratuliert den Gewinnern 

der Ausgaben Nr. 14 

(12.7.) und Nr. 15 (26.7.): 

1. Das Gourmet-Wochenende 

von www.suchenundbuchen.com 

hat Maria Lutsch, Elixhausen 

gewonnen. 

2. 5 x 1 Aloe-Vera-Sonnenpflegeset 

von „La Vida“ bekamen: 

Markus Weigl, Sbg. 

Therese Baumgartner, Sbg. 

Roswitha Lüftenegger, Sbg. 

Karoline Schreilechner, Sbg. 

Johanna Hainrich, Bergheim. 

3. ISP-Insektenschutzgitter-Gutscheine 

haben gewonnen: 

Horst Hänsel, Sbg. 

Therese Baumgartner, Sbg. 

Burghard Oberessl, Sbg. 

4. Je ein Paar Flip-Flop „Fun- 

TONGS“ haben gewonnen: 

Elisabeth Candido, Sbg. 

Marie Dillon, Sbg. 

Chiara Gerini, Sbg. 

Norbert Groß, Sbg. 

Jutta Polt, Sbg. 

5. Die Gewinner der 10 Jedermann-Theater-Karten 

sind: 

Ulrike Lainer, Sbg. 

Marie Feiner, Sbg. 

Alfred Zanotti, Sbg. 

Elisabeth Rinnerthaler, Sbg. 

Ilona Zweimüller, Sbg. 

Ilse Stubenvoll, Sbg. 

Josef Huber, Sbg. 

Berta Gabercik, Sbg. 

H. Lametschwandtner, Sbg. 

Gertrud Wintersteller, Sbg. 

Lehár Festival Bad Ischl, das Bayreuth der Operette: 

Operette ist Frohsinn 

und Wahrhaftigkeit 

Das Lehár-Festival in Bad Ischl bietet mit seinen vielen Veranstaltungen 

Operettenfans aus ganz Österreich Musik-Raritäten 

in atemberaubender Atmosphäre… 

Donauwalzer – einmal 

anders: 24.8., 21 Uhr 

Längst schon glänzt der Stern 

der jungen, bildhübschen Klaviervirtuosin 

Ingeborg Baldaszti am 

Firmament der internationalen 

Klassikszene. Intendant Michael 

Lakner holte den strahlenden 

Stern mit einem eigens für Bad 

Ischl ersonnenen Programm aus 

Walzern und Tanzparaphrasen ins 

Salzkammergut. 

Franz-Lehár-Melodien: 

25.8., 20 Uhr 

In der Franz-Lehár-Gala erleben 

Sie Unvergängliches aus der 

Feder des Meisters. Stars wie 

Reinhard Alessandri, Martin 

Mühle und Ingrid Kaiserfeld singen 

unvergessliche Melodien wie 

„Gern hab ich die Frau’n geküsst“ 

und das Auftrittslied des Danilo 

aus der „Lustigen Witwe“. 

„Eine Nacht in Venedig“: 

26.-28.8., 20 Uhr 

Johann Strauß lädt zu einer 

„Nacht in Venedig“ ein, das erotische 

Verwirrspiel in der Karnevalstadt. 

In Bad Ischl wird die Urfassung 

gespielt und sämtliche 

Rollen sind mit jungen Talenten 

besetzt. 

Foto: Lehár Festival 

Kongress&TheaterHaus 

Infos und Karten: Lehár Festival 

Bad Ischl, Tel: 06132/23 

839, www.leharfestival.at 

Film veranschaulicht eindrucksvoll die Praktiken der Gen-Firmen 

Gentech-Film zum Bestellen 

Diese Dokumentation kommt ohne große Polemik und Verschwörungstheorien 

aus. Die nüchternen Erläuterungen von 

Wissenschaftlern genügen, um für Gänsehaut zu sorgen: der 

aktuelle Stand in den Gentechniklabors, Freilandversuche und 

deren wirtschaftliche Umsetzung. 

„Leben außer Kontrolle” ist der 

bezeichnende Titel der Doku, die 

in Österreich nun auf Video erhältlich 

ist. Der Film erklärt, dass 

Bewachte Gentechnik- 

Felder in der Schweiz 

ein Miteinander von traditionellen 

und Gen-Bauern nicht möglich 

ist, ohne dass die Felder der Bio- 

Bauern durch Gen-Samen verunreinigt 

werden. Sehen Sie Mäuse, 

denen ein menschliches Wachstumsgen 

eingepflanzt wurde, 

Schweine mit Kuhhaut, Kühe mit 

Schaffell und Küken, denen der 

Mutterinstinkt genetisch „entfernt” 

wird. Riesenlachse werden 

in der halben Zeit sechs Mal so 

groß wie ihre natürlichen Artgenossen, 

sterben aber wesentlich 

früher und sollten nicht den 

Zuchtbecken entweichen, 

weil sie 

besonders aggressiv 

sind. 

In ruhigen Bildern 

und anschaulichenWorten 

wird beschrieben, 

wie kalkuliert 

Leben zum Logistikobjekt 

eines 

Produktionsablaufes 

gemacht werden. 

Da der 

Mensch aber nun 

mal ist, was er isst, 

befürchten Wissenschaftler 

eine starke Zunahme 

von Allergien und Krebs. Erste 

Versuche von Laborratten, die mit 

genmanipulierter Nahrung gefüttert 

werden, bestätigen dies auch 

bereits. 

Der Film „Leben außer Kontrolle” 

ist auf Video unter Tel. 

0699/110 16 194 oder Tel. 

0316/32 39 32 um € 14,90 zu 

bestellen! 

Foto: ProLeben 

Tagesseminare im 

Hildegard Naturhaus 

Hildegard Intensiv, 27.8. 

Die Hildegard-Naturheilkunde 

bietet vielseitige Möglichkeiten 

zur Gesunderhaltung von Körper, 

Geist und Seele. Als Besonderheit 

bietet dieses Seminar eine Einschulung 

in die Schröpftherapie. 

Diese kann Linderung bei Entzündungen,Durchblutungsstörungen, 

Verspannungen etc. bringen. 

Fuß-Reflexzonen, 28.8. 

Reflexzonen sind Nervenpunkte, 

die mit einer Körperstelle in 

Verbindung stehen und im 

ganzen Körper zu finden sind. Die 

am meisten behandelten Zonen 

befinden sich im Fuß. Asphaltierter 

Boden, falsches Schuhwerk etc. 

unterbinden die Blutzirkulation. 

Die Folgen sind kalte Füße und 

schlecht durchblutete Reflexzonen. 

Die Behandlungsmöglichkeiten 

können Sie in diesem Kurs 

kennen lernen und praktizieren. 

Wirbelsäule, 29.8. 

Gesundheitliche Probleme, 

deren Ursachen oft bei der Wirbelsäule 

liegen, treten immer 

häufiger auf: Einschlafen der Hände 

und Füße, Kopf- und Ischias- 

Schmerzen, Bandscheibenabnützung 

und –vorfall, Verspannungen, 

Schlafstörungen… Sie lernen 

Techniken und Behandlungsmöglichkeiten 

einer wirkungsvollen 

Wirbelsäulen-Therapie. 

Kursort und Dauer: GH Stockinger 

- Kirchberg, jeweils 9-17 Uhr. 

Infos und Anmeldung: Hildegard 

Naturhaus, 5232 Kirchberg, 

Ersperding 3, www.hildegard.at, 

Tel. 07747/54 54. 

● Schafwolle zu verschenken: 

Naturbelassene Schafwolle kann 

(auch in großen Mengen) gegen 

telefonische Voranmeldung ganzjährig 

und kostenlos 

beim 

Schafhalter 

Burger abgeholt 

werden. 

Infos: Robert 

Burger, Uzenek 2, 5241 Maria 

Schmollen, Tel. 07743/26 66. 

Die Information für Verbraucher, 

ZeitschriftenverlagsgesmbH & Co KG 

Halirschgasse 16 

A-1170 Wien 

Haben Sie innovative 

Produkte 

oder Dienstleistungen anzubieten, 

dann schreiben Sie an die 

Redaktion in Salzburg: 

Erika Ortner 

5231 Schalchen 

Auffang 4 

Tel. 07742/580 94 

E-Mail: e.ortner@ihr-einkauf.at

AKTUELLES 

Am 4. September 2004 in der TCM Privatuniversität & TCM Akademie 

Chinesische Medizin erleben 

am Tag der offenen Tür 

TCM Akademie 

Durch die 

TCM Akademie 

wird seit dem 

Jahr 1997 die 

universitäre 

Ausbildung in 

allen Methoden der chinesischen 

Medizin in Österreich und 

Deutschland angeboten. 360 

Studienplätze stehen zur Verfügung. 

Die seit dem Jahr 2001 angebotene 

Ausbildung in der 

chin. Diätetik ist seit Februar 

2003 durch das österr. Wirtschaftsministerium 

als Berufsbild 

des „Lebens- und Sozialberaters 

eingeschränkt auf chin. 

Ernährungsberatung“ anerkannt. 

Mehr als 120 chin. Ernährungsberater/innen 

sind mittlerweile 

in Österreich tätig. 

Lehrgänge TCM Akademie 

Gewerbliche Berufsausbildungen 

- chin. Ernährungsberater/in 

(3 Sem.) 

- Tuinaloge/in (chin. Massage) 

(4 Sem.) 

TCM University 

Mit 12. September 

2003 ist 

die TCM University 

als erste europäische 

Privatuniversität für chin. 

Medizin vom Akkreditierungsrat 

des österr. Unterrichtsministeriums 

akkreditiert worden. Sie leitet drei 

Campusanlagen in Wien, München 

und Berlin sowie klinische Institute 

in Wien, Rust, München, Nürnberg, 

Berlin und Budapest. Als einzige 

deutschsprachige Ausbildungsstätte 

sind alle 18 Vortragenden in der 

TCM akademisch ausgebildet und 

zertifiziert. Die universitären Lehrgänge 

werden in Zusammenarbeit 

mit Universitäten in Amerika u. China 

durchgeführt. Bisher wurden 52 

akademische Grade des Bachelor 

und Master an Therapeuten/innen 

vergeben. 

Lehrgänge TCM University 

Universitäre Diplome 

- TCM Methodik (2 Sem.) 

- TCM Geburtshilfe (3 Sem.) 

- TCM Gynäkologie (3 Sem.) 

- TUINA - chin. Massage (4 Sem.) 

Akademische Grade 

- Bachelor in Acupuncture 

(6 Sem.) 

- Bachelor in chin. Pharmacology 

(6 Sem.) 

- Bachelor in TUINA - chin. 

Manualtherapie (6 Sem.) 

- Master im Teilfach - Akupunktur, 

chin. Pharmakologie, 

TUINA (8 Sem.) 

- Master der gesamten chin. 

Medizin (12 Sem.) 

Die TCM Privatuniversität und 

TCM Akademie veranstalten für Ihr 

EINKAUF-Leser am 4. September 

2004 einen Tag der offenen Tür. 

Die erste und einzige europäische 

Universität für chinesische Medizin 

ermöglicht durch ihre staatliche 

Anerkennung allen Interessierten, 

die chinesische Medizin professionell 

auf akademischem Niveau zu 

erlernen. Die TCM Akademie arbeitet 

im universitären Umfeld und 

bietet als einziges österreichisches 

Schulungszentrum neben zahlreichen 

Einzelseminaren auch die 

Berufsausbildungen zum chin. 

Ernährungsberater sowie Tuinalogen 

und Feng Shui Berater ohne 

medizinische Vorbildung. An oberster 

Stelle steht die Qualität unserer 

Ausbildungen. Die Intensivseminare 

erfolgen in kleinen Gruppen 

und zeichnen sich durch persönliche 

Betreuung aus. 

Nutzen Sie die Möglichkeit, die 

chinesische Medizin näher kennen 

zu lernen. Der Rektor der Universität, 

Univ.Prof. Dr. Andreas Bayer, 

eröffnet den Informationstag. Vortragende 

der Universität und Akademie 

führen Sie kompetent durch 

die Jahrtausende alte Erfahrungsmedizin 

Chinas. Die Teilnahme am 

Tag der offenen Tür ist für Ihr EIN- 

KAUF-Leser natürlich kostenlos. Es 

ist keine Anmeldung erforderlich. 

Tagesprogramm am 

4. Sept. 04 von 9.00 - 17.00 

- Vorträge zur Ausbildung in der 

chin. Diätetik zu jeder vollen 

Stunde 

- Schaubehandlungen in 

Akupunktur und Tuina 

- Einführung in die chin. 

Kräutermedizin 

- Feng Shui Vorträge 

- Informationsgespräche zum 

Schamanismus 

- Qi Gong Übungen mit den 

Shaolin Mönchen aus dem 

Kloster in Kerepés 

- Studienberatung zur universitären 

Ausbildung in Akupunktur, 

Tuina und chin. Pharmakologie 

- Studienberatung zu den 

Gewerbeausbildungen in 

chin. Diätetik und Tuina 

Nähere Informationen erhalten 

Sie im Studiensekretariat der 

TCM Privatuniversität Li Shi Zhen, 

1190 Wien, Grinzingerstr. 79 

Mo – Do von 09.00 bis 12.00 

Tel: 01/641 67 38 

Mail: wien@tcm-university.edu 

Internet: www.akademie.info 

Gipfelstürmen mit und ohne Rollstuhl: 

Barriere-frei auf den Eis-Erlebnis-Berg 

Zwei Jahreszeiten an 

einem Tag erleben – 

das gibt es nur am Hintertuxer 

Gletscher, dem 

einzigen Ganzjahres- 

Skigebiet Österreichs! 

Steigen Sie ein in die 

Welt der Höhen! Mit der 

Kabinenbahn, den Gletscherbussen 

und dem 

höchstgelegenen Personenaufzug 

des Landes geht es 

hinauf auf 3.250 Meter – ein Erlebnis, 

an dem sich auch gehbehinderte 

Gäste mit Rollstuhl und 

Familien mit Kinderwagen einfach 

und barrierefrei erfreuen 

Der sportliche Wochenend-Trip: 

Mit Schiff und Rad 

nach Budapest 

Städte-Kurztrips, Schiffs- und 

Radreisen liegen voll im Trend. 

Donau Touristik vereint dies alles 

an drei Wochenenden im Oktober 

zu einer kombinierten Schiff-Rad- 

Reise von Wien nach Budapest. 

Von Wien-Reichsbrücke geht 

die Fahrt mit der MS Kaiserin 

Elisabeth durch die Donauauen 

vorbei an Hainburg und Bratislava 

bis nach Komarom. Nachdem Sie 

sich am Kapitänsbuffet gestärkt 

haben, setzen Sie die 58 km lange 

Reise bis Esztergom mit dem Rad 

fort. Die Tour führt Sie auf ebenen 

Wegen durch idyllische Landschaften. 

In Esztergom besuchen Sie 

die berühmte Kathedrale. 

Am zweiten Tag geht es weiter 

nach Budapest. Sportliche legen 

die gesamt Strecke mit dem Rad 

zurück, weniger Aktive steigen ab 

Göd in den Zug. Am Sonntag geht 

es abends nach der individuellen 

Besichtigung von Budapest mit 

dem Zug zurück nach Wien. 

Im Preis von € 218,50 p.P./DZ 

sind die Schiffsreise Wien-Komarom, 

die Bahnfahrt Budapest-Wien, 

je 1 N/F in Esztergom (3*) und Budapest 

(4*), Gepäcktransfer Wien- 

Budapest, ein 7-Gang-Leihrad, das 

Kapitänsbuffet an Bord und 2 x 

Abendessen im Hotel inkludiert. 

Termine: 1.-3., 8.-10. und 15.- 

17.10.2004 

Information und Buchung: 

Donau Touristik, Tel. 070/2080, 

info@donau-touristik.at, 

www.donautouristik.at 

Foto: Donau Touristik 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 4 

können! Erleben Sie 

prächtige Ausblicke 

auf das blau-schimmernde 

Gletschereis, 

unternehmen Sie eine 

Wanderung zur 

größten Felshöhle Tirols, 

lassen Sie im Liegestuhl 

die Seele 

baumeln oder flitzen 

Sie die Pisten hinunter! 

Der Eis-Erlebnis-Berg ist immer 

eine Attraktion! 

Informationen: Zillertaler 

Gletscherbahn, Tel. 05287/8510, 

info@hintertuxergletscher.at, 

www.hintertuxergletscher.at 

Foto: L. Moser 

Die Herausforderung für Biker: 

Durch die größte 

Sandwüste der Welt! 

Sie gilt als die teuerste Straße 

der Welt: Die schnurgerade 

Straße mitten durch die Dünenlandschaft 

der chinesischen Taklamakan 

Wüste verbindet den 

nördlichen mit dem südlichen Teil 

der historischen Seidenstraße. Mit 

einer Fläche von 330.000 m 2 ist 

die Taklamakan Wüste die größte 

Sandwüste der Welt! 

Für alle Extremsportler bietet 

China Tours Hamburg vom 31.10. 

- 8.11.2004 ein ganz besonderes 

Reisepaket an: Als erste Radsportler 

können sie die 550 Kilometer 

lange Strecke quer durch die Taklamakan 

Wüste bewältigen. 

Während des Radrennens wird in 

Zelten inmitten der grandiosen 

Dünenlandschaft übernachtet. Jeder, 

der die Etappen in dieser unwirtlichen 

Umgebung meistert 

und bis an die Grenzen seiner 

sportlichen Leistungen geht, kann 

sich als Sieger betrachten. Am Ende 

des Radrennens erfolgt die offizielle 

Preisverleihung mit einer 

großen Feier für alle Teilnehmer 

und ihre Begleitpersonen. 

Die 9-tägige Reise kostet € 

1960,- inkl. Linienflüge nach 

Urumqi und zurück, Hotel- und 

Zeltübernachtungen, Verpflegung, 

Ausflugsprogramm in China per 

Bus und Bahn, deutsch-/englischsprachige 

Betreuung durch Reiseleiter 

und einen chinesischen Arzt 

sowie mehrere Begleitfahrzeuge 

während des Rennens. 

Infos und Buchung: China 

Tours Hamburg, Tel. 0049/40 81 

97 38-0, Fax: DW -8, info@chinatours.de, 

www.china-tours.de

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 5 REISE 

Reise zum „Keo-Pagoda-Festival“ 

Faszination Vietnam 

Dr. Maiers Studienreisen bietet 

Ihnen diese besondere 14-tägige 

Reise anlässlich der aktuellen Vietnam-Ausstellung: 

Erleben Sie das 

„Keo-Pagoda-Festival“ in Hanoi! 

Das traditionelle Fest wird zu 

Ehren des buddhistischen Weisen 

Khong Lo veranstaltet und erinnert 

an die Heilung König Les. 

Bringen Sie sich gemeinsam mit 

den Einheimischen in die Feiern 

ein, um wie einst König Le Heilung 

zu erlangen! Außerdem stehen 

eine Bootsfahrt auf dem Roten 

Fluss, die Thay Pagode, die 

Kaiserstadt Hue, die Kaisergräber, 

die Marmorberge, Ho Chi Minh 

Stadt uvm. auf dem Programm. 

Reiseleiter ist der Kurator der Vietnam-Ausstellung 

des Völkerkundemuseums 

Wien! Die Ausstellung 

in der Kunsthalle Leoben können 

Sie noch bis 1.11.2004 besuchen! 

Termin: 23.10.-6.11.2004 

Leistungen: Flug ab/bis Wien, 

N/HP in 3-4*-Hotels, alle Besichtigungen 

und Eintritte, Flug- und 

Sicherheitstaxen, Reiseliteratur 

und qualifizierte Reiseleitung. 

Preis: € 2.460,- 

Info & Buchung: Dr. Maiers 

Studienreisen, Tel. 01/535 06 15, 

office@maiers.org, 

www.maiers.org 

DIE LEISTUNGEN: 

ARRANGEMENT: 6 Tage, 5 x Ü/HP, 

individuelle Pkw-Anreise sonntags, 

Abreise freitags, buchbar bis 

12. 12. 2004 (letzte Anreise) 

IHR HOTEL: 4-Sterne-Grandhotel 

Panhans in Semmering 90 km südlich 

von Wien, ruhig am Ortsrand, 

Restaurant, Vinothek, Bar, Hallenbad, 

Sonnenterrasse, Beautystudio, 

großer Wellnessbereich, Fitness-Studio, 

Parkplätze am Haus 

IHRE ZIMMER: ca. 30 qm große, 

ruhige Panorama-Zimmer mit Bad 

und getrenntem WC, Telefon, Sat- 

TV, Radio, Haarfön, Minibar 

VERPFLEGUNG: reichhaltiges 

Frühstücksbüffet, abends 4-Gang- 

Menü mit vier Wahl-Hauptgängen, 

1 x zusätzlich mit einer Flasche 

Wein aus der Vinothek 

UND DAS IST AUCH INKLUSIVE: 

• „Kaiser-Cocktail“ zur Begrüßung 

• 1 x zum Menü 1 Flasche Wein 

• freie Nutzung des großen Wellness- 

und Fitness-Bereiches 

• Leih-Bademantel 

• 1 x Tagesfahrt der Semmeringbahn 

nach Wien (Wert € 32,50) 

• keine Saison-/Ferienzuschläge 

• ausführliche Spar mit!-Reiseunterlagen 

mit Infos über Ihr 

Hotel und die Ferienregion 

SPAR MIT!- 

Preis p. P. im 

DZ nur € 289.- 

(statt regulärem Hotelpreis von € 428,-) 

VL.-NACHT/HP p. Pers. ...... € 70,- 

KINDER: 0–4 Jahre ............. gratis 

KINDER: 5–12 Jahre ........... - 50 % 

(jeweils mit 2 Vollzahlern im Elternzimmer) 

EZ-Zuschlag pro Tag ............. € 28,- 

HUND pro Tag o. Verpfl. ....... € 6,- 

PARKEN direkt am Haus ... gratis 

DER ZAUBERBERG LOCKT: 

TRAUMFERIEN SEMMERING 

Weltkulturerbe: Die Semmeringbahn 

führt durch 16 Tunnel 

und über 17 Viadukte. 

Mondäne Adresse: Im Grandhotel 

Panhans logierten zahlreiche 

gekrönte Häupter. 

Wälder, Wellness, Weltkulturerbe... 

Unser Paket in Semmering hat es in 

sich. Gekrönte Häupter und berühmte 

Persönlichkeiten zählen seit jeher 

zu den Stammgästen im Grandhotel 

Panhans. Spar mit! lädt Sie ein, dieses 

altehrwürdige Hotel mit seiner 

langen Historie selbst zu genießen – 

und zwar zum absoluten Traumpreis. 

Wiens legendärer Küchenchef Vin- 

zenz Panhans gründete das Haus 

1886, seitdem ist es Treffpunkt von 

Adligen, Schauspielern, Künstlern – 

aber auch „bürgerlicher“ Genießer. 

Kaiser Karl lernte hier einst das Skifahren. 

Gerhard Hauptmann, Oskar 

Kokoschka und Stefan Zweig fühlten 

sich hier genauso wohl wie Josephine 

Baker, Rudolf Carraciola und Heinz 

Rühmann, der hier 1938 sogar seine 

Hochzeitsnacht verbrachte. Das Panhans 

gilt nach wie vor als eines der 

besten Hotels Europas. Für gekrönte 

Häupter war einst die Sommerfrische 

im Semmering das, was Biarritz, St. 

Moritz und Monte Carlo heutzutage 

sind – ein absolutes Muss. 

Das Haus ist traumhaft, der 1000 

qm große Wellness- und Fitnessbereich 

lässt keine Wünsche offen, und 

die Lage inmitten des berühmten 

Semmering-Gebiets auf 1000 Metern 

Höhe ist ebenso einmalig wie die Küche 

im Panhans. Der von Gault Millau 

ausgezeichnete Küchenchef Alfred 

Holzfeind verwöhnt Sie mit kulinarischen 

Genüssen der Extraklasse. 

Als Bonbon für Spar mit!-Gäste gibt 

es zum Menü einmalig eine Flasche 

Wein aus der hauseigenen Vinothek. 

Einmalig ist auch eine Besonderheit, 

die es nur hier am „Zauberberg“ 

gibt: Die 1854 gebaute Semmeringbahn 

steht als einzige Eisenbahn auf 

der Liste des UNESCO-Weltkulturerbes 

und somit in einer Reihe mit den Pyramiden, 

Stonehenge und Akropolis. 

Die erste Gebirgsbahn der Welt ist mit 

ihren 16 Tunnels und 17 Viadukten 

ein architektonisches Meisterwerk – 

eine Fahrt ist nicht nur für Eisenbahnfreunde 

ein Erlebnis. Deshalb haben 

wir ein Ticket nach Wien für Sie gebucht. 

Die Tagesfahrt mit der Semmeringbahn 

im Wert von 32,50 Euro 

ist im Reisepreis enthalten, ganz so, 

wie es sich für eine kaiserliche Woche 

am Zauberberg gehört... ■ 

INFOS, BUCHUNG: 

SPAR MIT! REISEN 

Helenenstraße 55 

2500 Baden bei Wien 

■ Tel. 0 22 52 / 2 10 44 

■ Fax 0 22 52 / 2 10 45 

Sie erreichen uns zwischen 9.00 und 

21.00 Uhr, auch am Wochenende. 

Oder rund um die Uhr im Internet: 

■ www.spar-mit.at


Die Hotelanlage der Top-Kategorie 

liegt an der Nordküste Kubas 

am wohl bekanntesten Badeort – 

in Varadero, direkt am mehr als 4 

km langen, herrlichen Sandstrand! 

Besonders beeindruckend an der 

5-Sterne-All-Inclusive-Anlage der 

Luxusklasse ist die traumhafte tropische 

Gartenlandschaft mit ihren 

tausenden Palmen und unzähligen 

exotischen Pflanzen. Inmitten dieser 

prächtigen Gartenlandschaft 

,,verschwinden" das Hauptgebäude 

und die Villen der Anlage im 

wahrsten Sinne des Wortes in sat- 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 6 

Experten aus der Reisebranche verraten, wo Sie garantiert einen Traumurlaub verbringen: 

Exklusive Hotels weltweit 

Sie träumen von einem ganz besonderen Urlaub? Sie wissen aber nicht, wo Sie diesen verbringen können? Dann lassen 

Sie sich doch von den Empfehlungen der Reiseprofis inspirieren: Hotels, die nicht jeder kennt - Hotels, die nicht 

alltäglich sind! Exklusiv für Ihr EINKAUF stellen Experten aus der Reisebranche die schönsten und besten Hotels vor! 

Fotos: Komfort-Reisen 

Franz Gärtner, Komfort Reisen, empfiehlt: 

Hotel Jerma Palace Marsascala, Malta 

Als Reiseveranstalter für Gruppenreisen, 

die sich hauptsächlich 

an ein älteres Publikum wenden, 

empfiehlt Franz Gärtner Ihnen 

das Hotel Jerma Palace in Marsascala 

auf Malta. 

Es handelt sich um ein sehr 

gut geführtes 4 Sterne Hotel, in 

dem die Leistungen den Preis bei 

Weitem übertreffen. Die Lage im 

Süden der Insel ist trotz der Nähe 

zum Flughafen und der dadurch 

kurzen Anreise sehr ruhig. Das 

Hotel liegt direkt am Meer und 

verfügt über einem schönen und 

täglich gereinigten Meerwasserpool. 

Die Küche, welche als Buffet 

serviert wird, hat von der nationa- 

len bis zur internationalen Küche 

alles zu bieten, was das Herz begehrt. 

Schon beim Empfang werden 

Sie sehr freundlich begrüßt 

und das gesamte Personal bekommt 

von Franz Gärtner ein sehr 

gutes Zeugnis bezüglich Freundlichkeit 

und Hilfbereitschaft ausgestellt. 

Kurz gesagt, das Jerma Palace 

ist das ideale Hotel für Ihren Urlaub 

auf Malta – egal, ob Sie am 

Strand entspannen wollen oder 

die Insel von der kulturellen Seite 

erkunden möchten! 

Informationen: Komfort 

Reisen, Tel. 01/710 99 50, 

www.komfort-reisen.at 

Erwin Fürstner, Ruefa Reisen, empfiehlt: 

Hotel Paradisus Varadero, Kuba 

Fotos: Ruefa Reisen 

tem Grün, lediglich von der weitläufigen 

Poollandschaft sowie vom 

herrlich weißen Sandstrand zart 

unterbrochen... 

Das Paradisus eignet sich bestens 

dafür, nach einer Kuba- 

Rundreise – und eine solche sollte 

man unbedingt machen! – einige 

schöne, stressfreie Badetage 

anzuhängen! Ein besonderer Tipp 

ist der Bootsausflug mit einem 

Katamaran nach Cayo Largo! 

Informationen: Ruefa Reisen, 

Tel. 01/52 555 414, karibik@ruefa.at, 

www.ruefa.at 

Fotos: Dertour 

Sabine Gerhard, Dertour-Bereichsleiterin für Europareisen, 

empfiehlt: 

Mövenpick Dream Castle Hotel, 

Disneyland Resort Paris 

Im Stil eines französischen 

Schlosses erbaut, ist das Mövenpick 

Dream Castle ganz aus dem 

Stoff, aus dem Träume sind, mit 

königlicher Atmosphäre und 

außergewöhnlichem Service, der 

den Alltag vergessen lässt. 

Ruhe bietet der Schlossgarten 

und Erholung findet man in der 

Grotte des Drachens, dem Wellnessbereich 

des Hotels. Besonderes 

Augenmerk wird auf die Bedürfnisse 

der kleinen Gäste gelegt 

– so gibt es spezielle Kindermenüs 

und Spielecken in den Restaurants, 

eine betreute Spielecke und 

Das zauberhafte 4-Sterne- 

Schlosshotel, im klassischen Stil 

erbaut, liegt absolut ruhig am 

Rand das Dörfchens Röjtökmuzsaj, 

nur eine Autostunde von Wien 

entfernt. Das fürstliche Flair, der 

traumhafte Schlossgarten mit 

Energieplätzen und die wunderschöne 

Wellness-Oase sind eine 

gelungen Mischung aus Eleganz 

und Tradition! Der Schlosspark lädt 

ein zum Spazieren gehen, Lesen 

und Träumen. Körperbewusste 

tauchen Sommer wie Winter in die 

Wellness-Landschaft ein: Ein neues 

Indoor-Becken mit Whirlpool, 

Sauna, Aromabäder und Blüten- 

einen Videospielraum. Ein Erzähler 

liest die schönsten Märchen vor. 

Das Mövenpick Dream Castle 

Hotel hat eine sehr schöne Lage 

mit Blick auf einen direkt an den 

Garten angrenzenden See. Kostenfreie 

Shuttle-Busse bringen die Gäste 

in nur wenigen Minuten zu allen 

Disney-Attraktionen. Das Hotel 

bietet schweizerische Gastfreundschaft 

auf höchstem Niveau, insbesondere 

die reichhaltigen Frühstücks- 

und Abendbuffets werden 

von den Gästen sehr geschätzt. 

Infos: www.dertour.at sowie 

unter Tel. 0810/820 807 

Dr. Janos Erdei, Direktor des Ungarischen 

Tourismusamtes, empfiehlt: 

Schlosshotel Szidónia, Ungarn 

Fotos: Ungarisches Tourismusamt 

dampfbad sowie eine Kosmetikabteilung 

mit klassischen und 

fernöstlichen Entspannungstechniken 

stehen zur Auswahl! Nach 

dem Wellness-Programm lassen 

sich die Schönheiten der Umgebung 

bei einer romantischen Fahrt 

mit der Pferdekutsche erschließen. 

Die fantasiereiche, gesunde 

Schlemmerküche und der perfekte 

Service in stilvollem Ambiente runden 

Ihr Wohlfühlerlebnis im 

Schlosshotel Szidónia ab. 

Informationen: Ungarisches 

Tourismusamt, Tel. 01/585 20 12- 

10, htvienna@hungarytourism.hu, 

www.hungarytourims.hu

Foto: Tibor Rauch 

Foto: Windrose 

Dr. Mahrez Sassi, Direktor des Tunesischen Fremdenverkehrsamtes, 

empfiehlt: 

Hotel The Residence, Tunis 

Nur 2 Flugstunden von Österreich 

entfernt finden Sie sich in einer 

Oase der Sinne, erfüllt von Jasminduft, 

wieder. Die im arabischmaurischen 

Stil gehaltene palastartige 

5*-Anlage in Gammarth 

an der Küste Karthagos empfängt 

Sie mit jedem erdenklichen Luxus. 

Lassen Sie sich von dieser Atmosphäre 

verzaubern und verwöhnen. 

Ob am großzügigen Pool, wo Ihnen 

das freundliche Personal sogar 

die Sonnenbrille reinigt, in einem 

der gediegenen Restaurants bei 

ausgezeichneter mediterraner oder 

chinesischer Küche oder im exklusiven 

Thalasso Spa „Les Thermes 

Marins de Carthage“, wo Sie bei 

wohltuenden Meerwasserbehandlungen 

total entspannen. 

Informationen: Tunesisches 

Fremdenverkehrsamt, Tel. 

01/585 34 80, office@tunesieninfo.at, 

www.tunesien-info.at 

Birgit Pigard, Geschäftsführerin von Windrose 

Fernreisen, empfiehlt: 

Hotel Mina A`Salam, Dubai 

Das neu eröffnete Urlaubsparadies 

Madinat Jumeirah ist eine in 

sich abgeschlossene Lagunenstadt. 

Wasserwege durchziehen die weitläufige 

Anlage. Abras – arabische 

Wassertaxis – geleiten die Gäste zu 

sämtlichen Zimmern innerhalb des 

weitläufigen Resorts. 

Das Mina A`Salam hat sehr viel 

Charme und ist im Stil des alten 

Nördlich von Khao Lak, am 

wunderschönen, palmengesäumten 

Strand, befindet sich das Royal 

Coco Palm Resort. Sehr exquisit 

ausgestattete Einzelbungalows 

gruppieren sich rund um einen 

kleinen See bis zum Strand, umgeben 

von Palmen, Blumen, tropischen 

Pflanzen und Blüten. Besonders 

erwähnenswert ist das Coco 

Palm-Spa – eine Oase für Seele, 

Geist und Körper. Alle Cottages 

sind individuell ausgestattet im typischen 

Thai-Stil, sehr elegant und 

Arabiens erbaut. In der Empfangshalle 

werden Sie von vielen fantastischen 

Blumengestecken begrüßt. 

Das Mina A`Salam liegt am 

wunderschönen weißen Sandstrand 

von Dubai, gegenüber 

dem berühmten Burj Al Arab. 

Informationen: Windrose 

Fernreisen, Tel. 01/726 27 43- 

15, www.windrose.at 

Günter Krause, Geschäftsführer von Tai Pan 

Touristik, empfiehlt: 

Royal Coco Palm Resort, Phuket 

Foto: Hotel The Residence 

Foto: Jumeirah International 

Fotos: Tai Pan 

komfortabel. Wer es noch exklusiver 

haben will, bucht einen Bungalow 

mit privatem Swimmingpool 

im eigenen Gartenbereich! 

Im nahegelegenen Khao Sok 

Nationalpark können Sie bei Riverrafting 

oder Elefantenausritten 

den tropischen Urwald erleben. 

Die per Boot leicht erreichbaren 

Similan Inseln gehören zu den 

schönsten Tauchrevieren der Welt! 

Informationen: Tai Pan 

Touristik, Tel. 01/789 05 05, 

office@taipan.at, www.taipan.at 

Schon der Name des Veranstalters Hapag-Lloyd 

Kreuzfahrten bürgt dafür, dass Sie 

ein Qualitätsprodukt buchen. Ihr kleines aber 

feines Schiff, MS COLUMBUS mit max. 420 

Passagieren, läuft die wunderschönsten Häfen 

an – gleich einer karibischen Perlenkette 

aneinandergereiht. 

Ihre 12 Tage Kreuzfahrt-Route: 

Miami – Bahamas – Dominikanische 

Republik – Tortola – Dominica – Grenada – 

Antigua – Puerto Rico – Miami 

Vergessen Sie lästige Extrakosten 

Alles Exklusive ist inklusive! 

Ab/bis Wien geht es per Flug nach Miami, 

von wo aus Sie den wahrgewordenen Traum 

paradiesischen Lebens per Schiff erobern. 

Lassen Sie sich vom Lebensgefühl der Einheimischen 

begeistern: Die schönsten Inseln der 

Karibik empfangen Sie mit einem Lächeln! 

Alle Landausflüge sind inklusive: Es erwarten 

Sie die farbenprächtige Architektur 

der Hafenstadt Nassau, die traumhaften 

Strände und das glasklare, warme Wasser der 

Insel Cayo Levantado, eine Tour durch den 

Regenwald von Tortola, der strahlend blaue 

Kratersee und die Wasserkaskaden der An- 

Nr. 16/23-08-2004 


12 Tage Karibik-Kreuzfahrt 

Alles Exklusive ist inklusive 

Es ist November. Das Wetter bei uns kalt, grau und nass. 

Da heißt es ganz nach dem Motto: Träumen Sie nicht von 

der Karibik - Träumen Sie in der Karibik. Denn bei dieser 

Kreuzfahrt zieht sich das Wort Inklusive auch für alles 

Exklusive wie ein roter Faden von Beginn der Reise an durch. 

nandale-Fälle im Grand Etang National Park, 

das überschäumende Temperament Puerto 

Ricos uvm. – wie gesagt alle Landausflüge 

sind inklusive! 

MS COLUMBUS: 

Die Weltenbummlerin mit Anspruch 

Ein kühler Drink auf dem Sonnendeck, 

kulinarische Entdeckungsreisen im Palmgarten 

– der gehobene Service an Bord der 

COLUMBUS ist eine All-Inclusive-Welt, die keine 

Wünsche offen lässt – auch Getränke und 

Trinkgelder sind inklusive! Besonders die sehr 

persönliche Betreuung des Kapitäns und seiner 

Mannschaft sorgt dafür, dass Sie sich 

schon nach kurzer Zeit auf dem deutschsprachigen 

Kreuzfahrtschiff wie zu Hause fühlen – 

ideal für Einsteiger und Kreuzfahrten-Kenner! 

Alles inklusive Leistungen: 

● Kreuzfahrt in der gebuchten Kategorie 

● Flug ab/bis Wien 

● Vollpension und Getränke an Bord 

● Trinkgelder an Bord 

● Alle Landausflüge laut Programm 

● Vorträge und Veranstaltungen an Bord 

● Hafen- und Flughafengebühren 

● Reiserücktritts- und Insolvenzversicherung 

Termin: 4. - 16. 11. 2004 

Preis: ab € 2.965,- p.P 

(Doppelkabine innen) 

Nähere Informationen, 

Detailprogramm und Buchungen bei: 

Windrose Fernreisen, 

Tel. 01/726 27 43 

Träumen Sie nicht von der Karibik 

– Träumen Sie in der Karibik


Griechenland – die Geburtsstätte 

der Olympischen Spiele 

Russland zum WAHNSINNSPREIS! 

2. Person kreuzt am Schiff GRATIS 

Russlands BESTES Schiff die MS KAZAN 

****(*) zum Superpreis. Diese Superaktion 

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Mc Cruise, Österreichs größtes Kreuzfahrtenreisebüro 

für Sie vorbereitet. Sie 

haben mit Mc Cruise die Möglichkeit auf 

dem 4-Sterne-Plus Schiff, der MS Kazan, 

den Klassiker von St. Petersburg nach 

Moskau bzw. von Moskau nach 

Wolgograd und das Ganze natürlich 

zum Mc Cruise SUPERPREIS - 2. Person 

kreuzt am Schiff GRATIS - natürlich inkl. 

VOLLPENSION - zu erleben! 

St. Petersburg-Moskau in 11 Tagen 

mit der MS KAZAN ****(*) 

Nicht nur dass die MS KAZAN, 1999 in 

Italien erbaut, das mit Abstand beste Schiff 

auf Russlands Wasserwegen ist, Sie bietet 

Ihnen auch Österreichische Gastlichkeit und 

westlichen Komfort. Und das ist in Russland 

EINMALIG. Die Schiffscrew ist international, 

der CRUISE DIRECTOR, sowie der 

HOTELMANGER und der KÜCHENCHEF 

sind ÖSTERREICHER. Dies alles garantiert 

höchsten Komfort und kulinarische 

Höhepunkte nationaler und internationaler 

Küche wie es kein anderes Schiff in Russland 

bietet. 

Nun zur Route: 

Mit einem Sonderflug der AUA-Group 

fliegen wir Sie bequem zu Ihrer 11-tägigen 

Flusskreuzfahrt von St. Petersburg nach 

Moskau. Entdecken Sie die Schönheiten der 

alten „Zarenstadt“ St. Petersburg, welche 

sicherzu den schönsten Städten der Welt 

zählt. Die Geburtsstadt von Präsident Putin 

erstrahlt im neuen Glanz. Zwischen den beiden 

Metropolen liegen wunderbare 

Flusslandschaften und einige atemberaubende 

Sehenswürdigkeiten Russlands 

wie Kizhi, Goritzy, Jaroslawl und Uglitsch. 

Der krönende Abschluss dieser aufregenden 

Reise ist Moskau, das unangefochtene Herz 

des russischen Reiches. Lassen Sie sich 

dieses Ereignis nicht entgehen und kommen 

Sie mit uns an Bord und erleben Sie die 

Faszination Russlands hautnah und zum 

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Zu dem Termin 08.09-18.09.04 kreuzt 

die 2. Person am Schiff GRATIS - inkl. 

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ACHTUNG! Diese Sonderpreise sind nur DIREKT bei Mc Cruise/Reisebüro 

Travel m.a.x.x. buchbar! Bitte rasch anmelden, es gibt nur 25 Kabinen zum SONDERPREIS! 

Kommen Sie per Flug oder Bus mit zur Geburtsstätte der Olympischen Spiele! 

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Griechenland mit Olympia zum 

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Erleben Sie das klassische 

Griechenland mit seinen vielfältigen 

Sehenswürdigkeiten! 

Die exklusive EINKAUF-Leser-Reise 

führt Sie zu den schönsten Orten 

des westlichen Peloponnes! 

Ihr Programm 

Die Anreise erfolgt mit Bus und 

Schiff oder per Flug. Nach der Ankunft 

in Patras fahren Sie entlang 

der Küstenstraße nach Altkorinth. 

In Mykene besichtigen Sie die 

Burganlage, die Königsgräber und 

das Löwentor. An den beiden 

nächsten Tagen heißt es für Sie Relaxen 

am Meer, Wasserspaß in der 

einzigartigen Poollandschaft und 

auf der 93 m langen Wasserrutsche 

Ihres 5*-Hotels oder jede Menge 

Sehenswürdigkeiten! Geboten 

werden eine Fahrt durch die Bergwelt 

Arkadiens nach Andristsena 

und Bassae sowie ein Ganztagesausflug 

auf die Insel Zakynthos. 

Unbedingt dabei sein müssen 

Sie, wenn es weiter zu den anti- 

ken Stätten von Olympia mit dem 

Zeustempel, dem Museum und 

dem Stadion geht! Ihr Reiseprogramm 

beeinhaltet außerdem eine 

Fahrt nach Kalamata, Pylos 

und Methoni, den Besuch der 

Tropfsteinhöhle bei Kastria sowie 

die Besichtigung der Klöster Mega 

Spileo und Agia Lavra. 

Die 10-tägige Bus-Schiff-Reise 

inkl. Fahrt im Komfortreisebus mit 

Reisebegleitung ab/bis Wien, 

Fährüberfahrt Triest-Patras-Triest, 

5x N/HP im 5* de Luxe Hotel Skafidia, 

Reiseleitung bei den Ausflügen 

und Besichtigungen lt. Programm 

kostet für EINKAUF-Leser 

nur € 649,- (als 8-tägige Flugreise 

nur € 699,-)! 

Termine für die Busreise: 

15.-24.9.2004 und 

29.9.-8.10.2004 

Termine für die 8-Tage-Flugreise: 

16.-23.9.2004 und 30.9.- 

7.10.2004. 

Infos & Buchung: Komfort- 

Reisen, Tel. 01/710 99 50, 

www.komfort-reisen.at 

2. Person 

am Schiff 

GRATIS! 

MS Kazan ****(*) - Österreichische Gastlichkeit auf Russlands Wasserwegen 

Moskau-Wolgograd in 10 Tagen 

mit der MS Kazan****(*) 

Eine weitere einmalige Route mit der MS 

Kazan führt Sie auf einer 10-tägigen Reise 

auf dem mächtigsten Strom Europas, der 

Wolga, auch die Seele Russlands genannt 

von Moskau nach Wolgograd. Wir fliegen 

Sie mit einem Sonderflug der AUA-Group 

von Wien nach Moskau bzw. von 

Wolgograd nach Wien. Neben Moskau, 

dem unumstrittenen Mittelpunkt Russland 

sind weitere Höhepunkte auf dieser beeindruckenden 

Reise Uglitsch, mit der Erlöser 

Kathedrale, Jaroslawl, Kasan, die Hauptstadt 

der Tatarenrepublik, Saratow sowie 

Wolgograd, das ehemalige Stalingrad. 

Kommen Sie an Bord und erleben Sie diese 

einzigartige Kombination aus Geschichte, 

Kultur und touristischen Highlights. 

Zu dem Termin 18.09.-27.09.04 kreuzt 

die 2. Person am Schiff GRATIS - inkl. 

VOLLPENSION! 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 8 

Ihr Traumhotel, das Aldemar 

Olympian Village*****de Luxe: 

Direkt am feinen Sandstrand von Skafidia 

gelegen, bietet es Ihnen Luxus 

pur. Alle Zimmer sind mit Klimaanlage, 

Telefon, Safe, TV, Fön und Kühlschrank 

ausgestattet. Von Ihrem Balkon genießen 

Sie den Ausblick auf das azurblaue 

Meer, auf die wunderschöne Gartenanlage 

oder auf die einzigartige 

Poollandschaft – In diesem 5* de Luxe 

Hotel Aldemar Olympian Village erwarten 

Sie 5 unvergessliche Nächte auf 

Basis Frühstücks- und Abendbuffet. 

St. Petersburg-Moskau 

08.09.-18.09.2004 

Route: 3 Nächte St. Petersburg-Mandroga-Kizhi- 

Goritzy-Jaroslawl-Uglitsch-1 Nacht Moskau 

1. Person ab EUR 1.199,- 

2. Person GRATIS 

Leistungen: 10 Nächte Kreuzfahrt inkl. VP, 

DEUTSCHSPRACHIGE Bordreiseleitung, 

alle Ein-, Ausschiffungs- u. Schleusengebühren 

Moskau-Wolgograd 

18.09.-27.09.2004 

Route: 1 Nacht Moskau-Uglitsch- 

Jaroslawl-Nishni Nowgorod-Kasan- 

Samara-Saratow-1 Nacht Wolgograd 

1. Person ab EUR 1.399,- 

2. Person GRATIS 

Leistungen: 9 Nächte Kreuzfahrt inkl. VP, 

DEUTSCHSPRACHIGE Bordreiseleitung, 

alle Ein-, Ausschiffungs- u. Schleusengebühren 

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Sonderflug mit AUA-Group ab/bis Wien, 

inkl. Transfers zum/vom Schiff EUR 299,- p.P. 

(zzgl. Flughafentaxen) 

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1010 Wien, Wipplingerstrasse 23, 

Tel. 01 / 532 04 05, Mo.-Fr. 9-18 Uhr 

e-mail: mc-cruise@travelmaxx.at 

Infohotline Tel. 01 / 532 04 05

Foto: Weinstr. NÖ/Krobath 

Nr. 16/23-08-2004 


Auf der Suche nach sich selbst: 

Fasten-Pilgerweg 

Das Fastenzentrum Kloster 

Pernegg ist Ausgangspunkt des 

14-tägigen Fasten-Pilgerwegs von 

Retz zum Nebenstein. Unter der 

ständigen Begleitung eines Fastenleiters 

sowie eines Mitglieds 

des Chorherrenstiftes Geras warten 

vielfältige Erlebnisse entlang 

der 10 bis 15 km langen Teilstrecken 

auf erfahrene Faster und 

Wanderer: die bezaubernde Natur 

Foto: Nationalpark Thayatal 

des Nationalparks Thayatal, Juwele 

der Baukunst wie das Barockschloss 

Riegersburg, das Stift Geras 

oder die Feste Kaja sowie ausreichend 

Zeit, die Gedanken 

schweifen zu lassen. 

Der Fasten-Pilgerweg beginnt 

am 25. September in Retz und 

endet nach 170 km am 8. Oktober 

am Nebenstein im nördlichen 

Waldviertel. 

Kosten: € 898,- p.P./DZ inkl. 

Fastenverpflegung, Aufbaumahlzeiten, 

Transfers und Betreuung. 

Informationen: Kloster Pernegg, 

Tel. 0810/081 028, E-Mail: 

kloster.pernegg@nextra.at 

Ein Fest für Weinkenner: 

Wachauer Weinherbst 

Bereits die Römer pflegten in 

der Wachau die hohe Kunst des 

Weinbaus. Die reiche Ernte wird 

allherbstlich mit einer Reihe genussreicher 

Veranstaltungen zelebriert: 

In der Weinherbst-Saison 

wird das international bekannte 

Weinbaugebiet zum Magneten für 

Weinkenner aus aller Welt! 

Von Ende August bis November 

laden die Winzerorte zu Weinseminaren, 

Wein-Schnuppern, 

Wein-Verkostungen, Weingartenführungen 

uvm. ein! 

Das Weinherbst-Erlebnis in 

Krems an der Donau inkl. 3 N/F 

im 3*-Hotel oder Winzerhof, 3- 

Gänge Weinkulinarium, Schifffahrt 

Krems-Spitz-Krems mit Weinverkostung 

in der „Schwimmenden 

Vinothek“ gibt es ab € 115,-! 

Info: Austropa Verkehrsbüro 

Krems, Tel. 02732/82676, austropa.krems@verkehrsbuero.at 

Urlaub und Selbstverteidung: 

Selbstverteidigungscamp 

in Tunesien 

Die Kombination aus Urlaub 

und Selbstverteidigung ist ein unvergessliches 

Erlebnis! Unter fachkundiger 

Anleitung eines Profis 

lernen Sie, auf Aggressionen richtig 

zu reagieren. Nicht der Sieg 

über den Gegner, sondern das 

Meistern bedrohlicher Situationen 

ist das Ziel. Natürliche Reflexe 

werden durch einfache, aber 

konsequente Techniken ergänzt. 

Leistungen: Flug ab/bis Wien, 

Transfers, 7 ÜN/HP, täglich 2 Trainingseinheiten 

à 3 Stunden 

Termin: 18.–25.9.2004 

Preise: ab € 660,- (3*) p.P. zuzüglich 

Trainingsgebühr € 300,-. 

Buchung und Infos: Vienna 

Travel Club Reisebüro, Tel: 

01/253 61 60, sales@vtc-reisen.com, 

www.vtc-reisen.com 

zum Superpreis ab 

Ende März 2004 getauft – und 

schon ein Schiff der Besucher-Rekorde! 

Die MS Kaiserin Elisabeth 

begrüßte am vergangenen Mon- 

Foto: Donau Touristik 

tag bereits den 25.000 Gast an 

Bord! Horst Budweg aus Essen in 

Deutschland trat von Passau aus 

die 2-tägige Luxus-Schiffsreise 

nach Wien an. 

1.Tag: Wien – Marburg – Zagreb – Zadar 

Kurze Besichtigung von Zagreb und Weiterfahrt entlang der 

dalmatinischen Küste mit herrlichen Blick auf die Inselwelt Kroatiens. 

2.Tag: Zadar-Stadtführung 

Zadar, die ehemalige Hauptstadt Dalmatiens, liegt mit dem historischen Stadtkern auf einer von mächtigen 

Befestigungsanlagen umgebenen Halbinsel und ist durch Bastionen, Türme und Tore geschützt. 

3.Tag: Split und Trogir (fakultativ) 

Dieser Tag steht Ihnen zur freien Verfügung oder besichtigen Sie die von der UNESCO zum Weltkulturerbe 

erklärten Städte Trogir und Split. Trogir, welches über eine Brücke mit dem Festland 

verbunden ist, blickt auf mehr als 2000 Jahre Geschichte zurück. Split wurde 295 n.Chr. gegründet 

und zählt mit seinen Kulturdenkmälern zu einem der Höhepunkte dieser Reise. 

4.Tag: Schiffstagesausflug zu den Kornaten (fakultativ) 

Tag zur freien Verfügung oder unternehmen Sie mit uns einen Bootsausflug zu den Kornaten. Diese Inselgruppe 

wurde auch zu einem Nationalpark erklärt - der Besuch wird uns besser als viele Worte erklären, 

warum. Während des Ausfluges werden wir ein Picknick unternehmen. 

5.Tag: Sibenik und Krka Wasserfälle (fakultativ) 

In Sibenik erwarten Sie viele Sehenswürdigkeiten, darunter das überragende Baudenkmal der 

Kathedrale St. Jakob. Danach geht es zu den Krka Wasserfällen, die die höchste Kalktuffbarriere 

Europas bilden. Daher wurde diese einzigartige Landschaft auch zum Nationalpark erklärt. 

6.Tag: Zadar – Plitvica – Marburg – Heimatort 

Auf der Heimreise besichtigen Sie eines der spektakulärsten Naturwunder Europas – die 

Plitvica-Seen. Eine Seenlandschaft, die durch rauschende Wasserfälle verbunden ist. Neben einer ausführlichen 

Wanderung können Sie mit dem Elektroboot und dem Panoramazug diese kennen lernen. 

Inkludierte Leistungen: 

• Fahrt im Komfortreisebus ab/bis Abfahrtsort 

mit Reisebegleitung 

• Bordfrühstück am Abreisetag 

• Begrüßungscocktail im Hotel 

• deutschsprachige lokale Reiseleitung bei den 

Ausflügen 

• 5 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet im 

***Hotel Donat oder Puntamika bzw. im 

****Hotel Barbara oder Funanimation 

• 5 x Abendessen inkl. alkoholfreie Getränke, 

Tischwein und Bier 

• Anreise entlang der Dalmatinischen Küste 

• Stadtbesichtigung von Zadar 

(Eintritte nicht inkludiert!) 

Besucherrekord für das neue Luxus-Schiff der Donau Touristik: 

25.000 Gast an Bord der 

MS Kaiserin Elisabeth! 

Letztes Jahr ein Renner! 

Heuer wieder im Programm! 

Termine: 

21. – 26.September 2004 

27. September – 2. Oktober 2004 

3. – 8. Oktober 2004 

Preis pro Person/DZ: 

€ 290,- im ***Hotel, EZZ: € 59,- 

€ 350,- im ****Hotel, EZZ: € 65,- 

Diese kaiserliche Reise gibt es 

für alle EINKAUF-Lesern zum Sonderpreis 

von € 99,90 inklusive 

Bahnanreise nach Passau, Nächtigung/Frühstück 

im Linzer 4*-Hotel 

C. Marriott, Aufstrichbuffet, Kapitänsbuffet 

und Livemusik an 

Bord! Erleben Sie die Naturschönheiten 

des Donauraums zwischen 

Passau und Wien, das Kloster von 

Engelhartszell, einen Sektempfang 

mit Klavierkonzert auf der Greinburg 

und einen gemütlichen Heurigenabend 

in Dürnstein! 

Information und Buchung: 

Donau Touristik, Tel. 070/2080, 

info@donau-touristik.at, 

www.donautouristik.at 

Plitvica-Seen 

Hotelzimmer Barbara 

Zadar/Donat-Kirche 

Detailprogramm, nähere Infos und 

Buchungen bei: 

Komfort-Reisen, Tel. 01/710 99 50, 

E-Mail: office@komfort-reisen.at, 

Internet: www.komfort-reisen.at

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Der richtige Holzweg Teil 5– ein vorläufiges Resumée – von Umweltberater Dr. Kurz: 

Fragen und Antworten 

zum Thema Holz 

In den letzten vier Ausgaben von Ihr EINKAUF wurden in dieser 

Serie eine Vielzahl von Informationen rund ums Thema 

„Holz“ geliefert. Zahlreiche Leser haben daraufhin angerufen 

oder E-Mails geschickt und persönlich zu einem individuellen 

Vorhaben oder Problem angefragt. Einige der besonders häufigen 

oder interessanten Fragen werden hier von Dr. Kurz beantwortet. 

Hr. M., 1030 Wien: Kann man 

ein Stabparkett aus gedämpfter 

Buche mit 22 mm Stärke 

auf einer Fußbodenheizung 

verkleben? 

Dr. Kurz: Buche ist unter den 

heimischen Hölzern dasjenige, 

das mit Temperatur und Feuchtigkeit 

am stärksten „arbeitet“ 

d.h. quillt und schwindet. Deshalb 

ist es für die Verlegung auf 

einer Fußbodenheizung denkbar 

ungeeignet. Schon gar nicht 

als Vollholz-Stabparkett. Ein Fertigparkett 

Buche gedämpft wäre 

die einzige praktikable Möglichkeit, 

falls Ihnen speziell diese 

Holzart und –farbe besonders 

am Herzen liegen sollte. Bei Fertigparkett 

auf Fußbodenheizung 

kommt es aber häufig aufgrund 

des Klebers im Parkett und der 

zusätzlichen Erwärmung zu erhöhter 

Schadstoffabgabe an die 

Raumluft! 

Hr. St., 8047 Graz: Ich plane ein 

Kleingartenhaus mit einer 

Außenfassade aus Holz. Welches 

Holz ist dafür geeignet und 

womit soll ich es einlassen? 

Dr. Kurz: In Ihrem Fall ist eine 

Fassade aus Lärchenholz eine 

kostengünstige und gute Lösung. 

Der hohe Harzanteil der 

Lärche macht einen zusätzlichen 

chemischen Holzschutz 

unnötig. Das Holz vergraut an 

den beschatteten Stellen im 

Lauf der Jahre. Dort wo es starker 

Sonnenstrahlung ausgesetzt 

ist, wird es dunkelbraun (wie 

Heuschober in den Alpen). Besonders 

wichtig ist hier der konstruktive 

Holzschutz wie z.B. abgeschrägte 

Tropfkanten, ausreichende 

Hinterlüftung, die Holzfassade 

sollte mindestens 30 

cm oberhalb des Erdreiches 

aufhören, um Spritzwasser zu 

vermeiden. 

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Fr. S., 4020 Linz: Was sind die 

Unterschiede der am Markt erhältlichen 

verschiedenen 

Holzplatten und welche sind 

empfehlenswert? 

Dr. Kurz: Holzwerkstoffe, wie die 

unterschiedlichen Holzplatten 

im Fachjargon genannt werden, 

sind zumeist billiger als Vollholz 

und leichter zu verarbeiten. Sie 

unterscheiden sich in Abhängigkeit 

von ihrer Machart in erster 

Linie durch den Anteil an Kleber. 

Und hier ist auch der baubiologische 

Haken: viele der eingesetzten 

Kleber sind gesundheitlich 

bedenklich, da sie z.B. 

schädliches Formaldehyd an die 

Raumluft abgeben. Für den 

Hausgebrauch kann man sagen: 

Je geringer der Kleberanteil, um 

so besser, denn mit der Menge 

des Klebers steigt auch die 

mögliche Schadstoffabgabe. 

Wie viel Klebstoff enthalten nun 

die verschiedenen Platten: 

Holzweichfaserplatten, die zur 

Tritt- und Wärmedämmung verwendet 

werden, enthalten keine 

synthetischen Kleber, sondern 

sind mit holzeigenen Naturharzen 

verfestigt, keilverzinkte 

Massivholzplatten, wie sie als 

Küchenarbeitsplatten eingesetzt 

werden, enthalten am wenigsten: 

ca. 80g/m 2 , 3-Schichtplatten 

aus Fichtenholz ca. 200 

g/m 2 , sogenannte Tischlerplatten 

ca. 400g/m 2 , fünflagige 

Sperrholzplatten ca. 800 g/m 2 , 

OSB-Platten (Grobspanplatten) 

ca. 900 g/m 2 , MDF-Platten (mitteldichte 

Faserplatten) ca. 1.500 

g/m 2 und Spanplatten ca. 2.000 

g/m 2 (!!!). 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 10 

„Aufgrund des Rieseninteresses 

von Lesern an dieser Serie 

möchte ich hier die wichtigsten 

Fragen für alle beantworten!“ 

Umweltberater Dr. Peter Kurz 

Hr. S., 3500 Krems: Muss ich 

die Sparren meines neuen 

Dachstuhls mit Holzschutzmittel 

behandeln? 

Dr. Kurz: Gesundes trockenes 

Holz wird nicht von Pilzen oder 

tierischen Holzschädlingen befallen, 

da diese eine gewisse 

Holzfeuchte zum Überleben 

brauchen. Deshalb macht ein 

vorbeugendes Streichen ihrer 

Dachsparren keinen Sinn. Von 

der Verwendung „chemischer“ 

Holzschutzmittel (im Handel 

z.B. als Bläueschutz, Holzschutzlasur, 

Insektenschutz) im Innenbereich 

ist auch deshalb abzuraten, 

weil viele dieser Produkte 

Inhaltsstoffe haben, die auch für 

den Menschen problematisch 

sind. Einige dieser Schadstoffe 

erzeugen Allergien, andere stehen 

im Verdacht krebserregend 

zu sein. Deshalb besser: Hände 

weg! 

Hr. K., 5020 Salzburg: Ich möchte 

meinen neuen Fichten-Schiffboden 

nur mit einem Wachs behandeln. 

Ist das ausreichend? 

Dr. Kurz: Falls Sie den Raum 

auch mit Straßenschuhen begehen 

wollen oder er aus anderen 

Gründen stark beansprucht ist, 

ist ein Fußbodenwachs allein in 

der Regel nicht ausreichend und 

auf jeden Fall sehr pflegeintensiv. 

Es tritt sich auf den „Gehwegen“ 

im Haus mit der Zeit ab 

und muss dann laufend erneuert 

werden, will man eine Verschmutzung 

des Holzes vermeiden. 

In einem nur mit Hausschuhen 

begangenen Bereich 

wie z.B. einem Schlafzimmer 

macht eine Wachsoberfläche 

durchaus Sinn. Sie fühlt sich 

beim Barfußgehen besonders 

angenehm und fußwarm an!

Fotos: Servetto 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 11 BAUEN & WOHNEN 

EINKAUF-Leser mit Gewinnchance: Servetto präsentiert… 

Produktneuheiten für die 

perfekte Ordnung im Schrank 

Servetto Salzburg hat sich seit Jahren darauf spezialisiert, seine Kunden bei der Errichtung und 

Einrichtung eines Schrankraumes mit innovativen Produkten hilfreich zur Seite zu stehen. Nun 

präsentiert Servetto seine neue Kollektion von Zubehör für den „begehbaren Schrank“ – eine 

umfangreiche Produktpalette, welche ebenso einzigartig in Design und Technologie wie vielseitig 

und einfach in der Anwendung ist. 

Servetto ist zu einem führenden 

Unternehmen im Bereich 

der Herstellung von 

Möbelzubehörteilen und Einrichtungssystemen 

für den „begehbaren 

Schrank“ geworden. 

Neu im Angebot sind der Kleiderlift 

„Super Pro“ und die –ständer 

„Pisolo“ und „Bobo“. 

Neues Design 

– mit mehr Tragkraft im 

Schrank 

Der neue Kleiderlift „Super 

Pro“ besticht durch das neue 

Design und die enorme Tragkraft 

von 18 kg, welche durch die besondere 

Form des Gehäuses mit 

deren Abstützung ermöglicht 

wird. „Super Pro“ ist breitenverstellbar 

von 800 - 1200 mm. 

Ein Butler 

stets zu Diensten 

Viele Personen stehen öfters 

vor einem mehr oder weniger 

großen Problem: Nach Hause 

kommen, raus aus dem Schuhwerk, 

Jacke ablegen, die Hose 

gleich dazu – und rein ins Hausgewand. 

Nur… wenn die verschiedenen 

Dinge nicht gleich an 

ihren angestammten Platz – wie 

Garderobe oder Schrank – verschwinden, 

hat man spätestens 

am nächsten Morgen eine unangenehme 

Überraschung: Entweder 

man findet seine sieben Sachen 

nicht mehr, und wenn doch, 

dann nicht unbedingt in bügel- 

„Pisolo“ - Kleider- und 

Schuhständer 

Kleiderlift „Super Pro“ von Servetto 

glatter Erscheinung, möglicherweise 

sogar haftet ihnen noch als 

Draufgabe der Geruch vom langen 

Abend davor an… 

Das alles muss nicht sein: 

Denn die modernen Kleiderständer 

„Pisolo“ und „Bobo“ von Servetto 

erweisen sich als ideale 

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Diese beiden modernen Modelle 

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Bezugsquellen: Servetto, 

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Salzburg, Bayernstraße 1, Tel. 

0662/82 21 76, Fax: -11, E-Mail: 

servetto@utanet.at und kundendienst@servettocose.com, 

Internet: www.servetto.com 

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Sie bilden die technologische 

Basis für eine effektive Reinigung 

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ohne Motor-Dämmstoffe, 

ohne Umweltverschmutzung und 

ohne Ausstoß schädlicher Gase 

oder Partikel in Ihre Raumluft. Die 

technischen Schlagworte dazu 

lauten: Feinstpartikel-Separator, 

Luftverwirbelungskammern, Resonanzräume, 

eine Erkennungssensorik 

und ein geschlossener 

Motor mit Dreistufenturbine. 

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ohne zusätzliche Filter, ist dank 

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Raumluftbelastungen, Gifte, Bakterien 

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Delphin-Kunden haben diese Erfahrung 

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dies bestätigen. Er wird auch von 

erfahrenen Ärzten und Heilpraktikern 

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2300 Kunden hat bestätigt, dass 

über 96% der Delphin-Kunden 

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Erfahrungen gemacht haben. In 

der TV-Sendung von PRO 7 „Arabella 

kämpft für Dich“ wurde bestätigt, 

dass die 23 Allergien des 

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Wochen mit dem Delphin sehr 

erfolgreich bekämpft wurden. 

Nach einem Jahr sind Stevens 

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1/2004 (ausgen. 

NEWS, Zahlen 

von 3/2002). 

Quelle: INFOmedia, 01/2004, VFOM (Verein zur Föderung objektiver 

Medienanalytik), mehr dazu finden Sie im Internet: www.vfom.at 

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Nennungen, Österreich 

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Kleine Zeitung 

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26 

Kurier 

Nennungen, Wien 


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Bezirksjournal 



Kronenzeitung 



Kronenzeitung 



Zwei iPods von Apple ermöglichen 

Musikgenuss immer und 

überall: Der neue „große“ iPod 

besticht durch sein „Click Wheel“ 

(ein berührungsempfindliches 

Scrollrad, das mit fünf 

Tasten kombiniert ist), einer 

Batterielaufzeit von ca. 12 

Stunden und dem neuen Zufallsmodus 

im Hauptmenü. Bis 

zu 10.000 Songs (!!!) hat man 

mit den portablen Musicplayern 

im kompakten Design in der Tasche. 

Die neuen 20 GB und 40 GB 

iPods sind für € 329,– bzw. € 

439,– erhältlich. Im Lieferumfang 

befinden sich Ohrhörer, ein 1,2 

Meter langes FireWire-Kabel, ein 

1,2 Meter langes USB-Kabel und 

eine CD mit iTunes 4.6 für Mac 

und Windows-Computer. Das 40 

GB-Modell wird zusätzlich mit einem 

iPod Dock ausgeliefert. 

Der „kleine Bruder“ iPod mini 

ist wohl der kleinste Digital Music 

Player mit einer Speicherkapazität 

von bis zu 1000 Songs in CD-Qualität. 

Er ist die ideale Kombination 

aus ultraportablem Design, modi- 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 12 

Für Windows und Apple-User: 

Überall dabei: iPod von Apple 

„Portable Desk“ von a+d 

Schreibtisch im Koffer 

Das komplette Handwerkzeug 

eines Managers oder Außendienstmitarbeiters 

vom Laptop bis zum 

Drucker haben Sie mit dem „Portable 

Desk“ von a+d in einem handlichen 

Koffer. Das integrierte Notebook 

kommuniziert elegant über 

Bluetooth mit dem Drucker und 

stellt per Handy oder über eine 

Foto: a+d 

UMTS-Karte an praktisch jedem 

beliebigen Ort eine drahtlose Verbindung 

zum Internet her. In den 

Pilotenkoffer ist neben der gesamten 

Elektronik eine ausfahrbare Arbeitsfläche 

integriert, worauf der 

Laptop bequem Platz findet. Der 

Koffer mit dem eingebauten 

Drucker wird einfach auf den Boden 

gestellt und dient als Sockel. 

Nähere Infos gibt es unter 

www.a-u-d.com, Tel. 01/86388- 

0, 01/577 23 62-0, E-Mail: office 

@hadacpr.at 

Telekommunikation 

News 

Die bunten „Kleinen“ und 

der „Große“: iPod bringt 

Musik ins Leben. 

schem Schick, einfacher Bedienbarkeit 

und hoher Audioqualität. In 

seinem stabilen Gehäuse aus eloxiertem 

Aluminium wiegt er lediglich 

103 Gramm und ist in fünf Farben 

erhältlich – Silber, Gold, Pink, 

Blau und Grün. Auch er verfügt 

über das innovative Click Wheel. 

Alle iPods arbeiten perfekt mit 

der digitalen Jukebox iTunes von 

Apple zusammen, die es kostenlos 

für Mac und Windows-Computer 

gibt. 

Die iPods sind im Apple Store 

(www.apple.com/austrianstore) 

und im Fachhandel erhältlich. 

● Scanner für Foto-Fans und anspruchsvolle 

Heimanwender: Der 

neue Flachbettscanner Epson Perfection 

4180 Photo bietet mit einer 

maximalen Auflösung von 4.800 x 

9.600 dpi professionelle Qualität 

zum günstigen Preis von € 289,- . 

Besonders zu erwähnen sind der 

integrierte Adapter zum schnellen 

Scannen von bis zu 12 Filmvorlagen 

in einem Durchgang, die hohe 

optische Dichte von 3,4 DMax für 

Farbtiefe und Detailgenauigkeit 

und das umfangreiche Softwarepaket 

für Texterkennung und Bildbearbeitung. 

Einfache Bedienung auf 

Knopfdruck für Kopieren, Faxen, 

Mailen und Drucken. Weitere Infos 

gibt es im Fachhandel oder unter 

01/805 23 41 10, Internet: 

www.epson.at 

● Spielen in der „chello gamezone“. 

Jetzt kann man die aktuellsten 

und brandneuen Hits der 

Spieleindustrie ausprobieren, ohne 

sie gleich zu kaufen. 30 Spiele von 

erstklassigen Anbietern stehen zur 

Verfügung. Und so einfach geht’s: 

auf www.chello.at/gamezone einloggen, 

die gewünschten Spiele 

wählen und das Onlineformular 

abschicken. Bezahlt wird per Kreditkarte 

(VISA, MasterCard). Zwei 

Packages stehen derzeit zur Verfügung: 

Um 4,95 Euro/Monat für 7 

Tage Zugang zu einem Spiel und 

um € 9,95 für chello-Kunden (€ 

12,95 für Nicht-Kunden) für uneingeschränkte 

Nutzung aller verfügbaren 

Online-Spiele für 30 Tage. Infos 

unter www.chello.at/gamezone 

Fotos: Apple

Checklist fürs Wohnen mit Kindern von der Umweltberatung: 

Gesundheit und Sicherheit – 

wie erreicht man das? 

Wände, Türen, Fenster 

❑ Wandfarben und Lacke werden in 

relativ großen Mengen verstrichen. 

Deshalb fällt hier selbst ein 

geringfügiger Schadstoffgehalt 

stärker ins Gewicht. Gesundheitsschädigende 

flüchtige organische 

Verbindungen (z.B. Formaldehyd, 

Emulgatoren u.a.) können die 

Raumluft oft noch Monate nach 

dem Anstrich belasten! 

❑ Lassen Sie sich nicht von selbstgemachten 

Öko-/Bio-Labels auf 

Farben und Lacken täuschen. 

Achten Sie bei den verwendeten 

Produkten möglichst auf Volldeklaration 

d.h. die Angabe sämtlicher 

verwendeter Inhaltsstoffe. 

❑ Baubiologisch empfehlenswerte 

Wandfarben sind z.B. rein mineralische 

Kalk-, Silikat-, Kaseinfarben 

oder Naturharzdispersionen. 

❑ Werden Türen, Fenster oder andere 

Holzoberflächen im Raum 

lackiert, sollten Sie lösungsmittelarme 

oder -freie, speichelfeste 

Lacke, am besten auf Naturharzbasis, 

verwenden. 

Sonderbeilage zum Schulbeginn: Alles Gute für 

UNSERE KINDER 

Möbel 

❑ Das ideale Material für Kindermöbel 

ist heimisches unbehandeltes 

oder mit natürlichen Harzen 

und Wachsen behandeltes 

Massivholz. 

❑ Bei Polstermöbeln sind als Füllmaterial 

unbehandelte Tieroder 

Pflanzenfasern erste Wahl. 

❑ Kindergerechte Möbel sollten abgerundete 

Kanten, pflegeleichte 

Oberflächen, solide Beschläge 

haben und stabil stehen. 

❑ Variable Systeme z.B. mit stufenlos 

verstellbaren Platten und 

höhenverstellbaren Sesseln 

oder zu Kinderbetten umbaubare 

Gitterbetten können auf 

Körpergröße und Bedürfnisse 

des Kindes eingestellt werden. 

❑ Vermeiden Sie in Kinderzimmern 

wenn möglich Ansammlungen 

von Spanplatten. Das 

aus ihnen entweichende Formaldehyd 

kann Augen und 

Schleimhäute reizen und steht 

im Verdacht Allergien und Krebs 

auszulösen! 

Wohnungsrenovierung und -gestaltung 

❑ Wenn Renovierungen unumgänglich sind, besonders auf gründliches 

Lüften achten. 

❑ Großflächige Anstricharbeiten in der warmen Jahreszeit vornehmen. 

So haben Sie kürzere Trocknungszeiten, schnellere Schadstoffausdunstung 

und können problemloser lüften als im Winter. 

❑ Nicht in Anwesenheit von (Klein-)Kindern und Schwangeren streichen 

oder lackieren (Schadstoffbelastung!) und die Räume 

während der Trocknungsphase möglichst nicht benutzen. 

❑ Achten Sie bei allen Renovierarbeiten und Neuanschaffungen bei 

der Materialwahl darauf, den Wohnbereich möglichst schadstofffrei 

zu halten. 

❑ Als Bodenbeläge wählen Sie am Besten glatte, warme, trittelastische 

und leicht zu reinigende Böden. Sie sollten ausreichende Trittsicherheit 

für das Kind bieten und sich gut zum darauf Spielen eignen 

(z.B. Massiv-Holz, Kork, Wollteppichboden). 

❑ Achten sie bei Böden besonders auf: Keine bzw. möglichst geringe 

Schadstoffemissionen. Gesundheitsfreundliche Reinigungs- und 

Pflegeeigenschaften. Schadstofffreie Verlegung z.B. Vernageln, Verspannen 

oder mit Naturharzkleber verkleben. (Vermeiden Sie synthetische 

Kleber. Sie sind neben Wandfarben, Lacken und Oberflächenversiegelungen 

eine der häufigsten Schadstoffquellen in Innenräumen!) 

❑ Viele Wollteppichböden sind oft unnötigerweise mit bedenklichen 

Mitteln gegen Motten und Käferfraß behandelt. Bevorzugen Sie Produkte 

aus reiner unbehandelter Schafwolle mit Jute-Naturlatexrücken. 

❑ Den kuscheligen Effekt eines Teppichbodens können sie auch mit 

einem dickeren Einzel-Teppich aus Wolle oder Baumwolle erreichen. 

Er lässt sich leichter auslüften und reinigen und je nach Material 

sogar waschen. 

Kostenlose Infoblätter über Wandfarben, Lacke, Holzschutz und 

Zimmerpflanzen können Sie unter www.umweltberatung.at downloaden 

oder telefonisch bestellen. Falls Sie spezielle Fragen zum 

Thema „Wohnen mit Kindern“ haben, rufen Sie „die umweltberatung“ 

unter Tel. 01/803 32 32. 

Von wachsenden Möbeln 

und lernfähigen Zimmern 

Kinder wachsen, wachsen, wachsen… Und die Kleidung und die 

Schuhe werden zu klein, immer und immer wieder. Und das ist 

teuer, teuer, teuer! Gerade bei Kinder- und Jugendzimmereinrichtungen 

muss sich das besonders auswirken, oder? Nicht unbedingt, 

denn es gibt Produkte, die sich den erforderlichen Bedingungen 

anpassen lassen… 

Richtiges Sitzen vom Volksschul- 

bis ins Erwachsenenalter 

Die außerordentliche 

Wichtigkeit des „Richtigen 

Sitzens“ – insbesondere für 

Menschen in der Wachstumsphase 

– ist hinlänglich 

bekannt und wissenschaftlich 

bewiesen. Produkte 

von Moll-System-Funktionsmöbel 

sind spezialisiert auf 

Kinder und Jugendliche. 

Optik, abgerundete Ecken 

für die Sicherheit und die 

besondere Berücksichtigung 

ergonomischer Kriterien 

machen diese Produkte 

zu Spitzenreitern auf diesem 

Gebiet. Weiters sind Stühle und Tische höhenverstellbar, so ist 

Schreibtisch und Stuhl für Körpergrößen zwischen 1,12 und 2,02 Meter 

abstimmbar. 

Weitere Informationen in Einrichtungshäusern wie kika, Leiner 

und im gut sortierten Fachhandel, Infos: www.moll-system.com 

Wachsende und verwandelbare Betten 

Ikea bietet in seiner Kinderwelt eine Vielzahl an interessanten Gestaltungsmöglichkeiten 

und kreativen Lösungen. Und das zu sehr interessanten 

Preise, hier einige Beispiele… 

Das Vikare Bett ist auf 3 Längen verstellbar von 153 bis 206 cm 

(Preis € 74,90). Das Lo Bett kann als normales Bett mit Himmel verwendet 

werden, aber auch als Hochbett, unter dem man Platz für einen 

Schreibtisch oder eine Spielecke hat. (Preis € 149,25). Es kann auch als 

Stockbett verwendet werden. Das Kura Bett wiederum entpuppt sich 

als richtiggehendes Verwandlungsgenie. Es kann im Handumdrehen 

vom normalen 

Bett zum Hochbett 

werden. 

Darunter gibt es 

genügend Platz 

für eine Spielhöhle 

(Preis € 

109,–). 

Weitere Informationen 

bei Ikea oder 

www.ikea.at 

Foto: Ikea 

Foto: Moll-System 

Herausnehmen und 

aufheben!!!

Foto: Pharmonta 

Bilder: „plus12“ 

UNSERE KINDER 

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Spaß und Vitamine zum Trost 

Für viele Taferlklassler beginnt 

nun ein spannender 

Lebensabschnitt. 

Die Aufregung steigt, je 

näher der Schulbeginn 

rückt. Auf Ihren Sprössling 

kommt jetzt auch wirklich 

einiges zu: Fremde Umgebung, 

neue Freunde, ein oft 

hektischer Tagesablauf, still 

sitzen und sich konzentrieren 

müssen, ... Gerade jetzt ist 

eine gesunde, ausgewogene 

Ernährung besonders wichtig, 

die Ihrem Schulkind 

genügend Energie für die 

neuen Herausforderungen 

gibt. 

Das Vitamintonikum 

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Vitamine sowie 

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Kinder springen und laufen 

den ganzen Tag – da muss 

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Schon beim Kauf ist es jedoch 

schwierig, die richtige 

Größe zu finden, denn von Hersteller 

zu Hersteller gibt es oft 

gravierende Unterschiede. Die In- 

nenlänge der Kinderschuhe zu 

messen ist daher dringend notwendig, 

sowohl beim Kauf als 

auch öfter einmal zwischendurch, 

denn Kinder wachsen schnell. 

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Schalchen oder ein E-Mail an: 

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Einsendeschluss: 15.9.2004. 

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Erstmals können Sie ganz einfach 

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misst die Länge des Kinderfußes 

und fügt den notwendigen Minimal-Spielraum 

(12 mm) hinzu – 

daher auch der Name „plus12“. 

Es misst weiters die Innenlänge 

von Schuhen und zeigt, ob die 

Schuhgröße auch tatsächlich 

stimmt. „plus12“ ist zum Preis 

von € 9,90 bei Reno und Vögele 

in ganz Österreich erhältlich. 

Weitere Infos: Dr. Wieland 

Kinz, Postfach 26, 5034 Salzburg, 

Fax: 0662/83 21 78, Internet: 

www.kinderfuesse.com 

● Buchtipp zum Thema: „Kinderfüße-Kinderschuhe“. 

Alles 

Wissenswerte über die Füße Ihrer 

Kinder und ihre 

Schuhe können 

Sie im Buch 

„Kinderfüße-Kinderschuhe“ 

von 

Dr. Wieland Kinz 

nachlesen. Das 

Buch ist im 

Buchhandel 

oder per telefonischer 

Bestellung erhältlich: Tel. 

0662/43 24 13, Preis: € 8,50. 

ISBN 30000 58786 

4. Teil 

von Dr. Ruediger Dahlke 

Die Kinder 

unserer Zeit 

Aufgrund des Stresses werden 

die Kinder kaum noch geboren, 

wenn doch, dann leiden sie 

mehr als alle anderen. Woran? 

Natürlich wieder am Stress, der 

zum bestimmenden Faktor des 

modernen Lebens geworden ist. 

Es steht also bei uns schlecht, 

nicht nur um die schon geborenen, 

sondern vor allem 

auch um die zukünftigen Kinder. 

Wenn wir aber das Los der Kinder 

in unserem Teil der Welt beklagen, 

besteht leider kein Grund zur 

Annahme, 

dass es ihnen 

in anderen 

Teilen besser Die Kinderliebe ist eine 

ginge, was ebenso neue wie wun- 

mit dem Zudervolle 

Entwicklung. 

stand der 

Welt leicht zu 

erklären ist. Als Kindersoldaten 

sehen wir minderjährige Buben 

und Mädchen durch Afrika marodieren, 

in anderen Teilen verhungern 

sie als erste, lange vor 

den Erwachsenen, und das vor allem 

auf dem Boden einer Weltordnung, 

die in der ersten Welt 

ausgedacht wurde und im Rahmen 

der Globalisierung noch 

ständig weiter verschärft wird. 

Auch wenn die Kinder in anderen 

Teilen der Welt oft noch 

schlechter dran sind, sind doch 

ihre Probleme hier in der sogenannten 

1. Welt unsere Herausforderung 

und Aufgabe. Um ihre 

Situation zu durchschauen, reicht 

meist schon ein wenig Einfühlung 

in ihre Lage. Wer nicht eine Woche 

in den Mokassins eines anderen 

gegangen ist, kann ihn nicht 

verstehen, sagen die Indianer. 

Wenn wir uns vorstellen, in Kinderschuhen 

durch unsere moderne 

Welt besonders der Städte zu 

stapfen, kann uns einiges deutlich 

werden. 

Ein kleines Kind bewegt sich in 

der Großstadt fast ausschließlich 

durch Schluchten aus autolacküberzogenen 

Metallwänden. Die 

Lieblingsspielzeuge der Erwachsenen 

bilden schon 

eine eigene Landschaft, 

wenn man sich nur mal ei- Gehe eine Woche in den 

nen Meter herablässt. Für Mokassins des anderen, 

Kinderspielplätze findet damit du ihn verstehen 

sich dagegen in der härter 

kannst. 

werdenden Gesellschaft 

eher immer weniger Platz 

und schon gar kein Geld. 

Alles, was keine Rendite bringt, 

gerät tendenziell auf die Streichliste. 

Darüber hinaus ist die Kinderfeindlichkeit 

in unserer Gesellschaft 

immer noch ein Thema. 

Wer versucht hat, mit mehreren 

Kindern eine Wohnung zu finden, 

kann ein Lied davon singen. Die 

Kinderliebe ist dagegen nur ein 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 14 

zartes, noch dazu recht junges 

Pflänzchen, wenn man die Geschichte 

betrachtet. Es ist erst wenige 

Jahrhunderte her, dass die 

Mutter ihr Neugeborenes auf die 

Schwelle legen musste und in 

Demut warten, ob der Vater es 

überhaupt aufheben 

würde, zum Zeichen 

dafür, dass er es in seinem 

Haus aufnehmen 

würde. Anderenfalls ließ 

man es gleich sterben, 

was sowieso das Schicksal 

der meisten Kinder in 

früheren Zeiten war. Was wir heute 

als Kinderliebe so selbstverständlich 

kennen, ist gemessen 

an den langen Zeiträumen der 

Geschichte eine ebenso neue wie 

wundervolle Entwicklung. Sicherlich 

war das in sehr frühen Zeiten 

des Matriarchats anders, da die 

Kinder damals etwas vom hohen 

Status der Frau und Mutter abbekamen, 

in den letzten Jahrtausenden 

des Patriarchats aber war der 

Status der Kinder so bescheiden, 

dass man sich wundern muss, 

wie die menschliche Art diese 

Phase überhaupt überstehen 

konnte. Keine andere bekannte 

Säugetierart konnte es sich bisher 

leisten, ein Viertel der Mütter und 

ein Drittel der Kinder gleich bei 

der Geburt sterben zu lassen. 

Eigentlich hätten wir in unserer 

augenblicklichen Situation alle 

Fakten beisammen, um uns der 

wenigen Kinder, die wir noch bekommen, 

in ganz besonderer und 

kindgerechter Weise anzunehmen 

und dafür zu sorgen, dass es 

in Zukunft wieder möglich wird, 

wenigstens die Kinder zu bekommen, 

die wir noch wollen. Und sei 

es, wir begriffen es nur wegen der 

bevölkerungspoliti- 

schenEntwicklung, Hauptsache, 

wir begreifen 

es – und 

am besten 

möglichst 

rasch. 

Literatur von Ruediger Dahlke 

zum Thema: „Der Weg ins Leben“, 

„Woran krankt die Welt“ (beide 

Goldmann), „Fasten Sie sich gesund“ 

(Hugendubel-Verlag) 

Infos zur Arbeit von Ruediger 

Dahlke: Heil-Kunde-Institut 

8151 Hitzendorf, Oberberg 92, 

Tel. 0316/719888 Fax: -6, Mail: 

info@dahlke.at, www.dahlke.at

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 15 ERNÄHRUNG UNSERE KINDER 

Bewegtes Leben 

In Österreich leidet jedes 

fünfte Kind an Übergewicht. Die 

Ursachen sind bekannt: zu üppiges 

Essen (Fast Food) und viel 

zu wenig Bewegung. Erfahrungsgemäß 

sind dicke Kinder 

auch als Erwachsene dick. Das 

Erschreckende daran: Kinder 

entwickeln dann frühzeitig die 

Zivilisationserkrankungen der 

Erwachsenen, wie z.B. Bluthochdruck, 

Diabetes und Haltungsschäden. 

Kinder brauchen viel 

Bewegung 

Mag. FRANZ KERNMAYER 

Computerspiele und ein hoher 

Fernsehkonsum sorgen zusätzlich 

dafür, dass Kinder ihren 

natürlichen Bewegungstrieb 

verlieren. Die Kinder werden zu 

Stubenhockern – und das in einem 

Alter, in dem entscheidende 

wachstumsbedingte Veränderungen 

des Muskel-, Skelettund 

Nervensystems ihre Entwicklung 

prägen. Während für 

den Erwachsenen zum Erhalt 

der körperlichen Leistungsfähigkeit 

2-3 Mal körperliche Belastung 

von ca. 30-60 Min. in der 

Woche ausreichend ist, benötigen 

Kinder zum Aufbau ihrer organischen 

Funktionen eine tägliche 

Belastungseinheit von 

mindestens 2 bis 3 Stunden. 

Der bei Kindern vorhandene 

natürliche Drang nach Toben, 

Rennen, Klettern, Springen, Balancieren 

usw. braucht genügend 

Raum und Gelegenheit 

zum Ausleben. Denn ohne Bewegung 

im Kindesalter ist eine 

Entwicklung vom unselbständigen 

Säugling zu einer selbständigen, 

selbstbewussten und gesunden 

Persönlichkeit nicht 

möglich. Dabei spielen gerade 

die Bewegungserfahrungen und 

die Bewegungsmöglichkeiten in 

den ersten 11 bis 12 Lebensjahren 

eine entscheidende Rolle. 

Bewegung ist somit eine wesentliche 

Voraussetzung für die 

körperliche und geistige Entwicklung 

unserer Kinder. Wir Erwachsene 

sind aufgerufen, diese 

Voraussetzungen zu schaffen. 

Bei Fragen schreiben Sie 

bitte unter dem Kennwort 

„Bewegtes Leben“ an: 

Ihr EINKAUF, 1170 Wien, 

Halirschgasse 16. 

Internet: www.fit4job.at 

E-Mail: office@fit4job.at 

Wildpflanzen – Wurzeln unserer Gesundheit 

Kinder-Lebens-Mittel 

von Dr. Günter Nöll – 46. Teil 

Vor kurzem ist bei Straßenbauarbeiten 

in einem kleinen 

Ort nahe Berlin eine archäologische 

Sensation ans Tageslicht 

gefördert worden: 400 

gut erhaltene Skelette – vom ausgehenden 

Mittelalter bis hinein in 

die beginnende Neuzeit. Das Erstaunliche: 

die Menschen des 

späten Mittelalters waren durchweg 

in einem deutlich besseren 

Gesundheits- und Ernährungszustand 

als jene zu Beginn der Neuzeit, 

und zwar sowohl Erwachsene 

als auch Kinder – eigentlich 

hätte man eher das Gegenteil erwartet, 

hatte doch „Fortschritt“ in 

zahllosen Bereichen die Dämonen 

einer ach so „finsteren“ Ära 

endgültig vertrieben!? 

Was werden wohl Archäologen 

in ein paar Jahrhunderten 

herausfinden, wenn sie zufällig 

auf unsere Skelette stoßen? Eigentlich 

wissen wir es ja sowieso 

schon zur Genüge: 

„Verhungert im Überfluss“ 

– so könnte dereinst eine 

Schlagzeile lauten: zugrunde gegangen 

an einem Überangebot 

an energiereicher Nahrung, die 

jedoch verarmt war an essenziellen 

Nährstoffen. Oder aber: „Verdammt 

zur Unbeweglichkeit!“ In 

einem Zeitalter der Mobilität bringen 

Kinder, für die doch unbändiger 

Bewegungsdrang so typisch 

ist, von 24 Stunden mehr als 9 

Stunden im Liegen zu, ebenfalls 

über 9 Stunden im Sitzen (ob vor 

Fernseher/Computer, bei Computerspielen 

oder in der Schule) 

und sind noch ganze 5 Stunden 

auf den Beinen! Gleichwohl 

schlafen Kinder in dem wachstumsintensiven 

Alter zwischen 4 

und 10 Jahren bis zu 5 Stunden 

weniger als einst ihre Eltern im 

selben Alter – über Langzeitfolgen 

weiß man noch kaum etwas. 

Um so erschreckender stechen 

bereits die Auswirkungen von kalorienreicher 

Nahrung und Bewegungsarmut 

ins Auge: das wohl 

jüngste Opfer von Altersdiabetes 

ist gerade 5 Jahre alt; in den nächsten 

20 Jahren wird sich die Zahl 

der Diabetiker verdoppeln – weltweit, 

auch in Indien; denn dort hat 

man ja ebenfalls schon begonnen, 

sich „fortschrittlich“ zu ernähren: 

mit billigem Fast Food, industrieller 

Fertignahrung und Softdrinks! Die 

Konsequenzen sind ebenso bekannt 

wie unausweichlich: Übergewicht, 

Bluthochdruck, Gefäßschäden 

(die Spätfolgen: Erblinden, 

Amputationen), Gelenksprobleme, 

Kurzatmigkeit, frühzeitiger Herzinfarkt 

und Schlaganfall, hormonelle 

Störungen, Hautprobleme, Depression, 

Suizidgefahr etc. etc. 

Nachdem unsere mittlere Lebenserwartung 

in den letzten 

hundert Jahren stetig gestiegen 

ist, wird sie nun wieder sinken – 

um ganze 9 Jahre, wie Experten 

befürchten: immer mehr Kinder 

sterben vor ihren Eltern! Die 

Grundlagen für ein gesundes 

hohes Alter werden eben in der 

Kindheit gelegt! Was aber hat all 

das mit Wildpflanzen zu tun? 

Sie führen uns zurück zu den 

Wurzeln unseres Menschseins, 

zeigen uns, für welche Lebensund 

Ernährungsweise unser Körper 

optimiert ist – und was ihn in 

größte Schwierigkeiten bringt, 

weil er daran nicht angepasst ist! 

Was sind denn jene Mittel, die 

uns ein gesundes Leben ermöglichen 

– eben „Lebens“-Mittel? 

Das einzige Lebensmittel – 

von Natur aus für uns bestimmt: 

Muttermilch 

Sie enthält alles, was der 

Säugling für einen optimalen 

Start ins Leben braucht: Energie, 

immunaktive Stoffe (gestillte Babies 

leiden weniger unter Allergien 

oder Durchfällen!) und 

natürlich alle essenziellen Nährstoffe 

– von Vitaminen (besonders 

hoher Gehalt an Carotinen 

und Vitamin E, beides wirkungs- 

Foto: Dr. Nöll 

Blühender Hanf. In den Samen 

sind Linol-/Linolensäure in 

optimalem Verhältnis konzentriert. 

Auch geschälte Samen 

und Hanföl werden angeboten. 

volle Antioxidantien!), Mineralstoffen 

(besonders Eisen!), essenziellen 

Aminosäuren (Säuglinge 

brauchen 11!) bis hin zu 

den essenziellen Fettsäuren – 

vorausgesetzt jedoch: die Mutter 

selbst befindet sich in einem 

guten Ernährungszustand und 

leidet nicht selbst Mangel an essenziellen 

Nährstoffen! 

Speziell zu den essenziellen 

Fettsäuren zwei Bemerkungen: 

Dr. Günter Nöll widmet sich 

seit 1979 Themen aus Technik, 

Biologie und Medizin und 

beschäftigt sich intensiv mit 

der Wirkung von Wildpflanzen 

auf unseren Körper. 

Depression 

Bei Schwangeren und stillenden 

Müttern nimmt sie zu. Nun 

scheint es einen direkten Zusammenhang 

zu geben zwischen 

einem Ungleichgewicht der beiden 

essenziellen Fettsäuren 

(Linol- und Linolensäure) und 

Depression. Dieses Verhältnis hat 

sich in den letzten 150 Jahren 

um das 20-fache in die falsche 

Richtung entwickelt: viel zu 

wenig der (ω-3-) Linolensäure! 

(NB.: Depression führt inzwischen 

weltweit zu den meisten 

Arbeitsausfällen!) Wenn dann 

der Embryo bzw. Säugling dieses 

Ungleichgewicht noch mehr verschiebt, 

um seinen eigenen Bedarf 

zu decken, ist es nicht verwunderlich, 

dass Depression so 

vehement im Steigen ist – auch 

bei Kindern! 

Jedes 3. Kind ist inzwischen 

von Angst- und depressiven Zuständen, 

Zwangsstörungen oder 

ADHS betroffen. Leider ist – entsprechend 

unserer westlichen 

Mentalität – der Griff zu psychoaktiven 

Medikamenten (Ritalin 

etc.), die eigentlich für Erwachsene 

entwickelt wurden, auch bei 

Kindern gang und gäbe. Dabei 

mehren sich Hinweise, dass solche 

Medikamente die Hirnentwicklung 

beeinflussen, u.a. auch 

die Disposition für späteren 

Drogenmissbrauch. Das kindliche 

Gehirn ist eben noch in Entwicklung! 

Andererseits konnte ganz klar 

gezeigt werden, dass eine ausgewogene 

Ernährung mit den beiden 

essenziellen Fettsäuren sowohl 

Depression als auch aggressives 

Verhalten in erstaunlichem 

Maß zu reduzieren vermag. 

Lebensmittel sind Mittel zum 

Leben – nicht nur in physischer, 

sondern auch psychischer Hinsicht 

– alles hängt zusammen, der 

Begriff ist viel weiter zu fassen! 

Davon in der nächsten Folge. 

Bei Fragen schreiben Sie an 

Ihr EINKAUF, Kennwort „Wildpflanzen“, 

Halirschgasse 16, 

1170 Wien, E-Mail: c.benavente 

@ihr-einkauf.at

UNSERE KINDER 

Eltern können 

heilen 

Kinder bewegen sich von Natur 

aus gern und ihre Gelenke 

sind noch viel beweglicher als die 

der meisten Erwachsenen. Wir 

müssen dies erst wieder erlernen, 

u.a. durch Yoga, Qi Gong, etc. 

Bewegung 

von Mag. LISA SHALFOUN 

Kinder verlieren durch langes 

Sitzen in der Schule oder auch vor 

dem Fernseher oft ihre Beweglichkeit. 

Früher hieß es oft: „Sitz 

endlich still!“ Das ruhige Kind, das 

sich nicht viel bewegt, war erwünscht. 

Bewegung wurde nicht 

als so wichtig betrachtet, sondern 

Lernen und Gehorchen war die 

Devise. Auch heute „stören“ Kinder, 

die sich viel bewegen, leider 

noch bei einigen Gelegenheiten. 

Vielleicht stört uns das, weil es 

uns daran erinnert, wie gern wir 

uns bewegt haben, herumgesprungen 

oder gerannt sind. 

Wir sollten unseren Kindern 

aber diese Freude gönnen. Es hält 

sie schließlich gesund. Es ist auch 

gar nicht notwendig, dass Kinder 

immer an einer Stelle sitzen bleiben, 

wenn sie z.B. in einer Gruppe 

Erwachsener sind. Wenn man 

sie herumgehen oder herumlaufen 

lässt, müssen sie nicht andere 

umrennen oder Sachen umstoßen, 

um die Aufmerksamkeit 

zu erregen. Als Mutter oder Vater 

kann man auch ein wachsames 

Auge auf die Kleinen haben, ohne 

sie ständig zu mahnen und 

aufzuhalten. 

In manchen deutschen Schulen 

gibt es einen Bewegungsraum, 

in den Kinder immer dann 

gehen können, wenn sie sich bewegen 

wollen. Bei uns herrscht 

großteils noch immer das alte Autoritätsprinzip, 

dass Kinder sich 

unterordnen sollen und das unterdrücken 

lernen müssen, was 

sie von sich aus tun möchten. 

Man muss sie sowieso vor vielen 

Gefahren beschützen, wie etwa 

dem Straßenverkehr. Interessant 

ist in diesem Zusammenhang 

auch, dass neue Sportarten wie 

Skateboard fahren auch von sehr 

jungen Erwachsenen ausgeübt 

werden. Vermutlich manifestiert 

sich auch hier ein Trend, die Beweglichkeit 

zu bewahren. 

Bei Fragen schreiben Sie an 

Ihr EINKAUF, KW: „Eltern können 

heilen“, 17., Halirschg. 16, 

http://members.e-media.at/ 

shamanicdreams, LisaSh@gmx.at 

Vögele Shoes 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 16 

Hurra, die 

Schule beginnt! 

Replay 

Mode-Highlights – 

Replay & Sons, die heiße Mode 

für coole Kids, hat ein 

Herz für wilde Jungs und 

schicke Mädels. Ideal für 

Schule und Freizeit sind die 

Jeans im Used-Look (Bild 

oben), und die Schuluniform 

feiert Auferstehung mit Karokilts 

und Faltenröckchen 

(großes Bild ganz rechts) – 

aber hier ganz trendy! Erhältlich 

im Fachhandel und im 

Replay-Shop, Wien 1., Brandstätte 

6. Tel. 01/533 89 11. 

www.replay-and-sons.it 

Go for Sports – C&A 

bietet eine Kinderkollektion 

voll von trendigen Denimmodellen, 

ausgefallene Kapuzenpullis, 

Sweater mit großen 

Zahlen- oder Letter-Prints 

und sportliche Klassiker (2 

Bilder rechts). Diese Mode 

macht auch heißeste Schultage 

mit! Zu haben in allen 

C&A-Filialen. Infotel: 08000 

0817 8017 www.CundA.at 

Wenn der Start ins neue Schuljahr so modisch ist wie 

hier, fällt es leicht wieder die Schulbank zu drücken. 

Schließlich machen die bunten Klamotten alles mit 

und sind superchic! 

C&A 

Vögele 

Shoes 

C&A 

Modische Schritte – Wie wichtig 

das richtige Schuhwerk für unsere Kinder 

sind, können Sie auf Seite 14 nachlesen. 

Hier einige Beispiele für gutes Schuhwerk, 

das noch dazu preiswert ist. Von 

Deichmann kommt der Sportschuh 

für den Klettermaxe (links im Bild) 

um €9,95. Mädels fühlen sich im 

Sneaker in der Modefarbe Rosé 

um €19,90 (Bild unten) wohl. Erhältlich 

in allen Deichmann-Filialen. 

Info–Hotline: 0810 810 105 (Ortstarif), www.deichmann.at 

Von Vögele ist der Stiefel im Bild links in der Trendfarbe Pink. 

Wer so einherstapft, muss ja auffallen …! Erhältlich in allen 

Vögele Shoes-Filialen. Infotel: 05574/73 69 40. www.voegele.com 

Bunt und cool – Schon unser Titelbild 

zeigt Denim-Mode für süße Girls. Und hier geht 

die Modeschau weiter: Sie trägt rechts im Bild ei- 

Vögele 

nen Ringelpulli, kombiniert mit Stickerei-Jeans, Shoes 

er gefällt sich im coolen Anzug mit Fellbesatz. Im Bild 

oben Sweatshirts, die einfach alles mitmachen. Alle Modelle 

von Exit. Erhältlich z.B. bei Dohnal Kindermoden, Wien 1., Kärntner 

Straße 12, Tel. 01/512 73 11, www.exitkids.com. 

Vögele trumpft mit dem angesagten „Brit Chic“ genauso wie 

mit rebellischem 80ies-Design wie im Bild ganz rechts außen. 

Zu haben in allen Vögele Mode-Filialen. Infotel: 03135/5050, 

www.voegele-mode.at 

Exit ® 

Exit ® 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 17 UNSERE KINDER 

Replay 

Vögele Mode 

Tipps für mehr Sicherheit: 

Sicherer Schulweg 

Die unbeschwerte Ferienzeit neigt sich dem Ende zu, und damit 

stellt sich auch wieder die Frage nach dem sicheren Schulweg. 

Hier ein paar Tipps, damit es damit keine Probleme gibt. 

Mit dem ersten Läuten der 

Schulglocke beginnt wieder 

der Ernst des Lebens. 

Doch bereits davor haben unsere 

Kleinen eine schwierige Aufgabe 

zu bewältigen: den Schulweg – 

und das nach 9 Wochen Ferien. 

Da empfiehlt es sich für die Eltern, 

vorher noch ein wenig zu üben – 

nicht nur mit Taferlklasslern. 

Gleich vorweg und ohne erhobenem 

Zeigefinger: Eltern tun 

sich mit dem Einschätzen der Verkehrssicherheit 

ihrer Sprösslinge 

schwer, zumal sich die im Beisein 

der Altvorderen auch üblicherweise 

anders verhalten! 

Wie verkehrssicher 

ist Ihr Kind? 

Was für die Schule gilt, trifft 

auch auf den Schulweg zu: Übung 

macht den Meister. Ganz am Anfang 

steht eine Analyse des Verhaltens 

in Sachen Verkehrssicherheit. 

Die wichtigste Frage ist: Hält 

das Kind stets am Gehsteigrand? 

Aber es sind noch andere Fragen 

zu klären: Wie verhält sich das 

Kind, wenn es zwischen parkenden 

Autos durch muss, hält es 

dann an der Sichtlinie? Sieht sich 

das Kind vor dem Queren entsprechend 

um: Erst links, dann 

rechts und nochmals links? Auf 

einer Kreuzung gilt es auch, den 

von hinten kommenden Verkehr 

zu beachten. Wie geht Ihr Kind 

damit um, wie quert es die 

Straße, immer zügig aber ohne 

Hektik und immer auf dem kürzesten 

Weg? Und jetzt kommt die 

schwierigste Frage: Wie geht Ihr 

Kind mit Ablenkungen um? Gerade 

am Schulweg gibt es dazu 

reichlich Gelegenheit, und sei es 

in Form anderer Kinder. 

Übung macht den Meister 

Nach der Analyse kommen 

zwei Stufen, die mehr oder weniger 

simultan erfolgen können: Der 

richtige Schulweg will ordentlich 

geplant sein. Selbst wenn die Entfernung 

zwischen zu Hause und 

Schule nur kurz ist: Gehen Sie den 

Weg mit Ihrem Kind mehrmals ab. 

Besprechen Sie die wichtigsten 

Details in aller Ruhe und versuchen 

Sie Gefahrenstellen zu umgehen: 

Oft genügen kleine Umwege, 

um die größten Fallen auszumerzen: 

Stark befahrene Straßen 

sollten nur an gesicherten Übergängen 

überquert werden: Per 

Ampel geregelte Kreuzungen sind 

dabei besser als einfach gesicherte 

Zebrastreifen. Prinzipiell ist das 

Überqueren der Fahrbahn die kritischste 

Phase, denn selbst aufmerksame 

Kinder tun sich im Abschätzen 

von Geschwindigkeiten 

sehr schwer. Viele Kinder gehen 

hier auch nach dem Geräusch und 

sie denken, es genügt, der Autofahrer 

sieht sie. Klären Sie Ihre 

Kinder im Zuge einer Autofahrt 

über die Problematik des Bremswegs 

auf. Noch ein Tipp zum 

Überqueren einer Fahrbahn: Meiden 

Sie verparkte Stellen. 

Auch wenn öffentliche Verkehrsmittel 

verwendet werden, 

müssen hier die Dinge vorerst einmal 

besprochen und dann geübt 

werden. Hier gilt es entsprechen- 

Foto: Öamtc 

Wie verhält sich Ihr Kind im 

Straßenverkehr? Üben Sie mit 

ihm noch vor Schulbeginn! 

de Sicherheitsabstände einzuhalten 

– so lange, bis der Bus oder 

die Bahn tatsächlich hält. 

Sie sehen, es gilt eine ganze 

Menge zu beachte. Dinge, die uns 

Erwachsenen längst in Fleisch 

und Blut übergegangen sind, die 

aber für Kinder eine absolute Herausforderung 

darstellen. Und das 

noch bevor die Schule beginnt, 

beziehungsweise, wenn am 

Nachhauseweg endlich die ersehnte 

Freizeit beginnt. 

Deshalb sollte auch entsprechend 

viel geübt werden. Anfangs 

zeigen Sie dem Kind wie es 

geht, später soll das Kind Sie 

führen, noch besser auch andere 

Personen. 

Wichtig ist auch eine Nachschulung: 

Wachsende Sorglosigkeit 

ist auch bei Kindern ein Risiko! 

Übung macht den Meister 

Das mit der Sorglosigkeit betrifft 

auch die Eltern. Kinder müssen 

im Auto entsprechend gesichert 

transportiert werden; wenn 

schon nicht aus Vernunftgründen, 

dann wegen der Strafandrohung. 

Es ist davon auszugehen, dass die 

Exekutive das in nächster Zeit intensiv 

kontrollieren und im Falle 

des Falles hart bestrafen wird. 

Text ACT

UNSERE KINDER 

Deutung innerer Prozesse über Zeichnungen von Kindern 

Bilder erzählen, 

wo Worte fehlen 

Kinder kommen in diese Welt als „Prinzen“ und „Prinzessinnen“ – oft heiß 

ersehnt, trotz mancher Schmerzen meist liebevoll in der Familie empfangen, 

kommen sie als schutzbedürftige, kleine Seelenwesen zu uns. 

Kinder stellen unser Leben 

vollkommen um, weil gerade 

am Anfang beinahe all 

unsere Energie und Aufmerksamkeit 

auf sie und ihre Bedürfnisse 

ausgerichtet ist. Sie sind – ob es 

uns bewusst ist oder nicht – wie 

Wachs in unseren Händen; denn 

sie lernen über und von uns als 

Bezugspersonen – in oftmals sich 

wiederholenden Gesten, Szenen 

und Ritualen. 

„Innere Software” 

Diese Szenen bilden die Basis 

für ihre „innere Software”, die 

späterhin Grundlage für die Deu- 

tung neuer Situationen sein wird. 

Die bleibenden und sich einprägenden 

Erfahrungen sind nur zu 

einem geringen Teil das Resultat 

dessen, was wir ihnen gesagt 

oder gezeigt haben. Viel entscheidender 

ist, was sie in der jeweiligen 

Szene selbst gefühlt oder was 

in ihrer Wahrnehmung die jeweiligen 

Bezugspersonen gefühlt 

haben – und ob diese den einzelnen 

Szenen zugeordneten Gefühle 

stimmig waren! 

Damit nicht genug! In den letzten 

15 Jahren wurde durch intensive 

Forschungsarbeit – vor allem 

in den USA und Frankreich – 

immer deutlicher, dass diese klei- 

Einige aufschlussreiche Beispiele 

Auch kleine Kinder – wie hier im zweiten Beispiel ein vierjähriger 

Junge – drücken sehr klar und intensiv aus, was in ihrem Leben 

vor sich geht. Trotzdem bedarf es immer auch eines klaren Nachfragens, 

um aktuelle Bezüge mit einbeziehen zu können. 

Diese Abbildung zeigt eine 

Bleistiftzeichnung, die ein 8-jähriges 

Mädchen während seiner 

Therapiestunde angefertigt hat. 

Sie war vom Jugendamt gefragt 

worden, bei welchem Elternteil 

sie nach deren Trennung wohnen 

wolle. Wenn sich Kinder in Bildern 

ausdrücken, verwenden sie 

sehr oft Häuser oder Bäume als 

Symbole für sich selbst oder für 

ihr gesamtes Familiensystem. 

Hier wird ganz deutlich, dass die 

linke Hälfte des Baumes zwar 

phantasievoller ausgestaltet, differenzierter 

und lebendiger erlebt 

wird – links steht für die Mutter, 

die in der Tat eine sehr kreative, 

künstlerische Ader hat – dennoch 

baut das Mädchen sein Nest auf 

der kargen, eher nüchternen 

rechten Seite: ihr Wunsch, lieber 

beim Vater zu wohnen, fand 

damit einen klaren Ausdruck. 

Der vierjährige Junge erlebt 

seit einem dreiviertel Jahr eine 

heftige und sehr ambivalente 

Ehekrise der Eltern, in der er sich 

näher beim Vater fühlt, der offenbar 

von klein auf eine innigere 

und stabilere Beziehung zum 

Kind herstellen konnte. 

In der rechten Bildhälfte (linkes 

Bild) steht das Kind – alle Personen 

sind hier als Bäume dargestellt 

– links neben seinem Vater 

(der mit zwei braunen parallelen 

Strichen nur als Baumstamm 

ohne Krone angedeutet ist) und 

beugt seine Äste sehnsuchtsvoll 

zur – weit entfernten – Mutter 

(sie ist links mit zwei braunen 

Strichen ebenfalls nur als Stamm 

angedeutet). Unmittelbar danach 

wurde alles mit (grünem) Rauch 

zugedeckt, weil „es brennt” 

(gelb). 

nen Wesen keineswegs so „unbewusst” 

sind, wie wir Erwachsenen 

das erleben und so gerne glauben: 

„…die kriegen das ja sowieso 

nicht mit!” Heute ist klar, dass 

Kleinkinder schon im Mutterleib 

differenzierte Gefühle – vor allem 

natürlich die der Mutter – wahrnehmen; 

ebenso in den ersten Lebensjahren. 

Da sie sich in dieser 

frühen Lebenszeit noch sehr mit 

der Mutter, deren Sein und deren 

Gefühlen identifizieren, wird über 

sie ein Großteil der „inneren Software” 

programmiert. Natürlich 

wirken auch der Vater, die Paarbeziehung 

der Eltern oder andere 

Bezugspersonen prägend mit. 

In dieser Zeichnung, die 12 Wochen 

später angefertigt wurde, ist 

das zentrale Geschehen ebenfalls 

nur noch schwer nachvollziehbar – 

Flammen und Rauch haben die 

Hauptpersonen ergriffen bzw. hüllen 

sie ein: die Mutter fliegt als entwurzelter 

Baum weg (ihr Auszug 

aus dem gemeinsamen Haus steht 

unmittelbar bevor!), ihre Wurzeln 

sind noch mit dem zurückbleibenden 

„Vater”-Baum in Kontakt. Rechts 

neben dem dramatischen Geschehen 

erhebt sich freistehend und 

groß der „Onki”-Baum: der „Onki” 

stellt für Kind und Vater offenbar 

eine wichtige Bezugsperson dar. 

Rechts unten im Bild betrachtet der 

Junge – leicht „zurückgelehnt”, wie 

ein Feuerwehrmann auf der Spitze 

einer Leiter den brennenden 

„Vater”-Baum zu löschen versucht. 

Auch der „Kind”-Baum brennt und 

wartet darauf, gelöscht zu werden. 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 18 

Ewi Schmidt hat 18 Jahre 

lang auch in der Volksschule 

therapeutisch gearbeitet und 

ist jetzt nur noch in freier 

Praxis tätig. 

Bilder statt Worte 

Weil aber das Kind in dieser ersten 

frühen Lebensphase noch 

keine Sprache besitzt, fällt es später 

sehr schwer, die Erlebnisse 

aus jener Zeit – vielleicht sind sie 

sogar belastet oder traumatisch 

besetzt – in Worte zu fassen. Am 

ehesten können wir dann noch 

formulieren: „ ... da habe ich mich 

so und so gefühlt!” 

Ganz anders verhält es sich mit 

Bildern, die oft ganze Szenen auf 

einmal wiederzugeben vermögen. 

Beim Malen, Zeichnen und Gestalten 

kommt ein ganzheitlicher 

Prozess in Gang, der beide Gehirnhälften 

zugleich aktiviert und 

dadurch auf oft ganz archetypische 

oder auch symbolische 

Weise zum Ausdruck bringt, wie 

„es” war – so wie es mit Worten 

nicht möglich wäre! 

Das Wissen um diese Zusammenhänge 

macht sich die Kinder- 

Testpsychologie schon seit geraumer 

Zeit zu Nutze, um eine situationsbezogeneBestandsaufnahme 

machen zu können. 

Von der Bestandsaufnahme 

zur Ressourcenarbeit 

Kinder lassen uns mit derartigen 

Bildern sehr tief in ihr Innerstes 

blicken. Aufgrund solcher Bestandsaufnahmen 

können wir sie 

dann als Kinder- und Kunst-Therapeuten 

gut begleiten. 

Es gibt verschiedenste kreative 

Möglichkeiten, das aufgetauchte 

Thema weiter zu bearbeiten und 

Ressourcen in der eigenen Vergangenheit 

des Kindes aufzuspüren 

und zu mobilisieren, die 

ihm Halt zu geben vermögen: 

über Geschichten, die wir den Kindern 

erzählen und dann gemeinsam 

weiterspinnen, sie – der aktuellen 

Situation des Kindes entsprechend 

– oft auch spielerisch 

gestalten oder plastisch darstellen. 

Oft ist es sehr hilfreich, wenn 

dem noch eine kürzere oder längere 

Phase von non-verbalem 

Ausdruck vorausgeht – ebenfalls 

mit Zeichnen, Malen, Gestalten in 

Ton etc. So bekommt das Kind mit 

seinem Problem auf neutralem,

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 19 

klar definiertem Boden – eben in 

einer psychotherapeutischen Praxis 

oder Beratungsstelle – genau 

den ihm zustehenden Raum, 

spürt, dass es sich ohne Angst 

zum Ausdruck bringen darf, fühlt 

sich verstanden, begleitet und bestärkt, 

angstfrei und damit gesund 

aufwachsen zu können. 

Da jedes Kind existenziell von 

den Eltern bzw. den Hauptbezugspersonen 

abhängig ist, wird 

es immer auch notwendig sein, 

eben diese Bezugspersonen in 

den therapeutischen Prozess mit 

einzubeziehen und deren „innere 

Software”, die ja ebenfalls in der 

eigenen frühen Kindheit entscheidend 

geprägt wurde, in manchen 

Bereichen zu ergänzen oder neu 

zu definieren, um so erfolgreich 

Hilfestellung geben zu können für 

ein rundes, harmonisches Miteinander. 

Da und dort werden auch 

die Eltern in gestalterische Prozesse 

mit einbezogen. 

Was brauchen Kinder? 

In Wien ziehen derzeit ungefähr 

die Hälfte aller Mütter/Väter ihre 

Kinder allein oder in neu zusammengesetzten 

Familiensystemen 

groß. Daher sind Trennung, Scheidung 

und die damit verbundenen 

Ängste sehr häufige Themen, aber 

auch Missbrauch und Gewalt. Solche 

Erlebnisse belasten das junge 

Seelenleben von Kindern sehr und 

können – wenn nicht gut begleitet 

– in den unterschiedlichsten Lebensbereichen 

– häufig in der 

Schule – als Problem zum Ausdruck 

kommen, das auf den ersten 

Blick ganz anderer Natur zu sein 

scheint: z.B. als häufiges Kranksein 

oder in Gestalt von Unfällen, 

Verletzungen, als so genannte Verhaltensauffälligkeiten(Hyperaktivität, 

ADHS, Mobbing oder als 

Rückzug), als Ess- oder Schlafstörung 

oder auch in Form autoaggressiver 

Tendenzen, um nur die 

häufigsten zu nennen. Auch Konzentrationsstörungen 

oder einfach 

nur ein Leistungsabfall hängen 

häufig mit innerpsychischen Belastungen 

zusammen, die anders 

kein Ventil finden können. 

Deshalb haben Kinder, die innerhalb 

ihrer ersten zehn Lebensjahre 

eine Trennung oder Scheidung 

der Eltern miterleben mussten, 

geradezu ein Recht auf kompetente 

Begleitung, um nicht 

ebenfalls innerlich „auseinander 

zu reißen”. 

Ein Beispiel, das sehr deutlich 

demonstriert, mit welch untrüglichem 

Spürsinn Kinder wahrzunehmen 

imstande sind, was sich 

um sie herum zusammenbraut 

und von dem wir Erwachsene 

glauben, sie würden es schon 

nicht „mitkriegen”: ein 9-jähriger 

Junge malt ein Bild (hier nicht abgebildet), 

in dem der Vater auf 

einem Schiff den Hafen für immer 

verlässt und weit, weit wegfährt – 

und all das noch bevor ihm gesagt 

wurde, dass sich seine Eltern trennen 

würden! Weitere Beispiele 

sehen Sie im Kasten auf Seite 18. 

Da wieder ein Schuljahr vor der 

Tür steht (vielleicht sogar das erste) 

mit neuen, nicht gerade geringen 

Anforderungen, können wir als Eltern 

viel tun, um unsere kleinen 

„Prinzen” und „Prinzessinnen” zu 

unterstützen: indem wir konsequent 

einen schützenden Rahmen 

geben aus regelmäßiger liebevoller 

Zuwendung, hinreichend Bewegungsmöglichkeit, 

um schon beim 

Spiel eventuelle Spannungen wieder 

zu entladen (Fernsehen baut 

sie eher auf als dass es zum Abbau 

beitragen könnte!), und einer ausgewogenen 

Ernährung; denn Psyche 

und Körper sind über den 

Stoffwechsel eng miteinander verknüpft, 

was sich besonders bei 

Stress sehr negativ äußern kann 

(u.a. in Allergien). 

In einem derart geborgenen 

Rahmen können Kinder mit kleineren 

Krisen meist ganz von selbst 

gut zurecht kommen, bei einer 

oder mehreren der vorgenannten 

Störungen/Beeinträchtigungen 

sollte allerdings kompetente Hilfe 

in Anspruch genommen werden. 

Wir sollten unseren „Prinzen” und 

„Prinzessinnen” das Paradies ihrer 

Kindheit so lange wie möglich erhalten, 

damit sie genügend Urvertrauen 

erleben und bilden können, 

um von dieser Basis aus später einmal 

das „Reich” ihres Erwachsenenlebens 

souverän „regieren” zu 

können. 

Foto: Sana Brauner 

Am 2. und 7. September 

Info-Abende mit 

Ewi Schmidt 

Da Fragen zu diesem Thema 

nicht mit 2, 3 Sätzen zu beantworten 

sind, gibt es die Möglichkeit, 

solche an zwei Info-Abenden 

zu stellen, die am 2. und 7. 

September jeweils 19 Uhr stattfinden 

werden. Anmeldungen 

dazu unter 0664/200 68 20. Unkostenbeitrag: 

€ 15,- 

Darüberhinaus bietet ökids 

(Österreichische Gesellschaft für 

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie) 

Elternseminare 

und Elternplattformen an speziell 

im Hinblick auf Kinder- 

Therapie. 

Nähere Informationen erhalten 

Sie unter: www.oekids.at, 

oekids@chello.at sowie Tel. 

01/958 12 40. 

UNSERE KINDER 

Mit den neuen Flik-Flak-Uhren: 

Pünktlich in 

die Schule! 

Auch die quirligsten Kinder 

müssen sich nun wieder auf den 

Hosenboden setzen und lernen. 

Mit der neuen Kollektion von Flik- 

Flak-Uhren fällt es leicht, die Uhrzeit 

und den Umgang mit der Zeit 

spielerisch und mit viel Spaß zu 

erlernen. 

Damit sich besonders „Taferlklassler“ 

in der zeitgeregelten Welt 

mit Schulbeginn und Stundenplanzurechtfinden, 

haben 

Foto: Swatch 

Spezialisten ein schlaues Farbcode- 

System erfunden, damit auch unsere 

Kleinsten Zeiger und Ziffern 

auseinanderhalten können. 

Und damit auch der modische 

Anspruch erfüllt wird, gibt es Flik- 

Flak-Uhren in vielen lustigen Modellen, 

passend je nach Anlass. 

Ob Tiere oder Geister, romantische 

Herzchen oder ein Feuerwehrauto 

– jede Flik-Flak-Uhr ist 

bis 30 m wasserdicht und man 

kann sie sogar in der Waschmaschine 

waschen. Im Bild die Modelle 

„Funny Circus“ und „Make 

your score“ – die sportliche Variante. 

Ein nettes Trostpflaster für 

den Schulbeginn … damit Ihr 

Kind immer pünktlich zum Unterricht 

kommt! Erhältlich in allen 

Swatch-Stores und im Fachhandel. 

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● Der Eltern-Ratgeber als 

druckfrische Broschüre: „Erziehung 

ist (k)ein Kinderspiel!“ 

Nach zahlreichen Anfragen ist es 

nun soweit: Unsere beliebte Kolumne 

„Erziehung ist (k)ein Kinderspiel!“ 

ist nun auch als handliche 

Broschüre erhältlich. Sie erscheint 

zwei Mal im Jahr (September 

und Jänner) und beinhaltet 

eine Sammlung von Texten 

von Mag. Maria Neuberger- 

Schmidt zusammen mit dem Elternwerkstatt-Kursprogramm. 

Jahresabo: € 10,- Probeexemplar 

gratis. Tel.: 01/66 22 006, 

www.elternwerkstatt.at 

Erziehung ist 

(k)ein Kinderspiel! 

von Mag. MARIA 

NEUBERGER-SCHMIDT 

Eine junge Mutter mit zwei 

kleinen Kindern an der Hand und 

einem Baby im Tragtuch wird 

beim Umsteigen von einer alten 

Dame gerempelt. Mutter, scharf: 

„Wenn Sie meine Kinder niederrempeln, 

können Sie sich wenigstens 

entschuldigen!“ 

Alte Dame: „Das ist nicht wahr 

– und wie reden Sie mit mir!“ 

Mutter: „Wenn Sie nicht mehr 

merken, was Sie anrichten, sollten 

Sie nach Steinhof!“ Zu den 

verdutzt schweigenden Kindern: 

„Manchmal glauben die Alten, 

sie können sich alles erlauben, 

nur weil sie alt sind!“. Der Dialog 

eskaliert, bis die alte Dame frustriert 

und konsterniert schweigt. 

Generationenkonflikt 

in der U-Bahn 

Ich kann die junge Frau verstehen: 

Sie will Ihre Kinder schützen. 

Ich kann die alte Dame verstehen: 

Wenn mir einer befiehlt, 

was ich zu tun habe, regt sich in 

mir nicht die Einsicht, sondern 

der Widerstand. Wie komme ich 

dazu, mich anschnauzen zu lassen, 

selbst wenn ich ungeschickt 

war? Wahrscheinlich hat die alte 

Dame nicht in böser Absicht gehandelt, 

vielleicht hat sie die Situation 

nicht einmal bemerkt. Offenbar 

ist den Kindern, Gott sei 

dank, auch nichts passiert. Wie 

kommt sie dazu, sich beleidigen 

zu lassen? 

Meiner Meinung nach gilt hier 

wie so oft der Grundsatz: Der Ton 

macht die Musik. Wahrscheinlich 

hätte diese Mutter mehr erreicht, 

wenn sie gesagt hätte: „Sie hätten 

meine Kinder beinahe niedergestoßen. 

Haben Sie das nicht bemerkt?“ 

Sicher hätte die Antwort 

gelautet: „Entschuldigen Sie!“ 

Ist es nicht besser, wir reagieren 

in einer Weise, die dem anderen 

die Chance lässt, ohne Gesichtsverlust 

Fehler einzugestehen? 

Und noch dazu den Respekt 

zwischen den Generationen 

wahrt? 

Ob wir wahrhaft friedfertig 

sind, zeigt sich in der Art und 

Weise, wie wir reagieren, wenn 

wir glauben, dass uns Unrecht 

geschieht. 

Bei Fragen schreiben Sie 

bitte unter dem Kennwort „Kinder“ 

an: Ihr EINKAUF, 17., 

Halirschg. 16. www.elternwerkstatt.at, 

mns@elternwerkstatt.at

UNSERE KINDER 

Nach insgesamt 5 Sitzungen in 

größer werdenden Abständen 

ist sie nicht wiederzuerkennen: 

Freundlich und mit sich 

zufrieden weint sie nur mehr, 

wenn sie Hunger oder Bauchweh 

hat – was sich meist beides leicht 

beheben lässt. 

GESUNDHEIT 

Von Dr. Jaan Klasmann – Im Eilzugstempo zur inneren Balance mit der 

Craniosacraltherapie 

Sarah F. ist 6 Monate alt und scheint an etwas Unerklärlichem 

zu leiden: Sie schläft keine Nacht durch, schreit 

tags und nachts oft stundenlang in offensichtlichen 

Schmerzen, doch die Ärzte können nichts finden. Ein 

Zufall führt ihre Eltern in die craniosacraltherapeutische 

Praxis von Dr. Joelle-Aimée Kubisch nach Krems/Donau. 

Bereits nach einer Sitzung ist Sarah deutlich ruhiger. 

Angewandte Beispiele 

Melanie H. ist aufgeweckt, zugewandt 

und scheint keinerlei 

Probleme zu haben; doch als sie 

mit 14 Monaten zu laufen beginnt, 

bemerkt ihre Mutter, dass 

sie nur auf Zehenspitzen geht. Die 

kinderorthopädische Beratungsstelle 

empfiehlt Sandalen mit einem 

sogenannten Zehenkeil – 

„um die Ferse auf den Boden zu 

zwingen“. Melanies Mutter ist ein 

solcher Gewaltakt nicht geheuer. 

Hier reichen 2 Sitzungen bei Frau 

Dr. Kubisch, um ganz ohne Zwang 

„auf die Erde zu kommen“. 

Paul S. wiederum, 7 Jahre alt, 

tut sich in der Schule schwer. Er 

steht offenbar unter Stress, kann 

sich nicht lange auf eine Sache 

konzentrieren und gleicht dieses 

Defizit durch aggressive Störaktionen 

aus. Wieder sind es bloß eine 

Handvoll Craniosacral-Sitzungen 

– und klein Paul ist wie ausgewechselt, 

scheint in sich zu ruhen, 

merkt sich fast alles auf Anhieb 

und statt zu stören hilft er jetzt 

schwächeren Kameraden aus. 

Hilfe bei folgenden 

Verhaltensstörungen 

Die Liste ließe sich fortsetzen: 

Stottern nach einem Schockerlebnis, 

unerklärliche Ängstlichkeit, 

Kopfschmerzen, Schreib- oder Leseschwäche, 

Legasthenie, Bettnässen 

und eine Vielzahl von Verhaltensstörungen 

können oft in 

wenigen Sitzungen für immer geheilt 

werden. Dabei geschieht für 

den Zuschauer fast nichts: Die 

Therapeutin oder der Therapeut 

halten vorsichtig Kopf und/oder 

Steißbein bzw. die Wirbelsäule ihrer 

Klienten; führen in großer innerer 

Stille kaum merkliche 

Druck- und Schiebebewegungen 

aus. Dennoch sind die Effekte 

enorm, und überraschte Eltern berichten 

immer wieder, dass auch 

sie sich nach der Sitzung deutlich 

besser fühlen, obwohl ja nur mit 

ihrem Kind gearbeitet wurde. 

Was wie ein geheimnisvolles 

Wunderheilmittel anmutet, 

beruht in Wahrheit auf einer 

sehr subtilen, der Schulmedizin 

noch weitgehend unbekannten 

Körperfunktion. 

Wie funktioniert „Cranio“ 

Dr. Joelle-Aimée Kubisch, 

die die Craniosacralosteopathie 

1988 als erste nach Österreich 

gebracht hat: „Anfang des 20. 

Jhdts. bemerkte der US-amerikanische 

Osteopath William G. 

Sutherland, dass die Knochen des 

Schädels wie ein 3-dimensionales 

Puzzle zusammengefügt sind, das 

gemeinsam mit der Wirbelsäule, 

dem Sakrum und der Cerebrospinalflüssigkeit 

(die Gehirn und 

Rückenmark wie ein schützender 

Puffer umgibt) in einer autonomen 

rhythmischen Bewegung pulst. Er 

konnte diesen „inneren Atem“ mit 

seinen Händen tasten – was heute 

jeder Craniosacralosteopath in seiner 

Ausbildung lernt.“ 

Je kräftiger dieser „Cranio-rhythmische 

Impuls“ (CRI), desto vitaler 

arbeiten die Selbstheilungskräfte 

des Körpers. Wenn hingegen etwas 

„nicht stimmt“, dann häufig deshalb, 

weil der „innere Atem“ 

blockiert – was sich störend auf die 

gesamte Physiologie des Systems 

auswirkt. So können feinste Verschiebungen 

der Schädelknochen 

während der Geburt aber auch z.B. 

durch Unfälle bewirken, dass sich 

die „Puzzlesteine“ verhaken und 

die schwingende Pulsbewegung 

unterbrochen wird. Kleinste Verschiebungen 

der Wirbeln hemmen 

den Strom der Rückenmarksflüssigkeit, 

detto Verletzungen z.B. 

durch eine Punktion. Die Folge ist, 

dass etwas in uns die Balance verliert, 

weil der rhythmische Puls 

nicht mehr oben und unten, linke 

und rechte Körperhälfte gleichermaßen 

durchschwingt. 

Nicht zuletzt ist der CRI auch 

eng mit unserer Psyche verbunden: 

Stress stoppt seine Schwingung 

sofort. Das wiederum bedeutet, 

dass durch eine feinfühlig 

durchgeführte Craniosacralosteopathie 

auch weit zurückliegende 

emotionale Wunden und 

Schockerlebnisse geheilt werden 

können. 

„Die Arbeit mit Kindern braucht 

dabei eine ganz besondere Sensibilität, 

ist aber auch außergewöhn- 

In der Kindheit lassen sich 

Blockaden leichter lösen 

lich wirksam“, so Dr. Joelle-Aimée 

Kubisch. „Solange die Schädelknochen 

noch im Wachstum sind, sind 

sie besonders empfindlich; so können 

Blockaden aber auch sehr 

leicht und nachhaltig korrigiert 

werden – manchmal reicht eine 

einzige Sitzung. Je älter wir werden, 

desto mehr verfestigen sich Fehlstellungen, 

und desto länger brauchen 

wir, um den natürlichen Fluss 

wiederherzustellen.“ 

Wer bei Problemen mit dem 

Nachwuchs rechtzeitig an eine 

„Cranio“ denkt, kann ihm und 

sich wahrscheinlich viel ersparen. 

Therapeutenliste: 

● Dr. Joelle-Aimée Kubisch konzentriert 

sich seit vielen Jahren 

ausschließlich auf die Arbeit mit 

Kindern, und auch die Ausbildung 

in der von ihr entwickelten 

„Cranio Sacralen Impuls Regulation“ 

(CSIR) mit Babys und Kindern 

bildet einen Schwerpunkt. 

Die CSIR-Praktiker-Liste finden 

Sie im Internet unter: 

www.csir.at/contents/therapeuten.htm 

Tel. Kontakt: 02732/719-29; 

E-Mail: info@kubisch-kubisch.at 

● Die zweite (größere) österreichische 

Ausbildungsstätte, 

die Wiener Schule für Osteopathie 

(WSO) hat keinen solchen 

Schwerpunkt, bildet dafür aber 

auch in den beiden anderen 

Zweigen der Osteopathie, der 

strukturellen und der viszeralen 

Osteopathie, aus. Die aktuelle 

Therapeutenliste finden Sie im 

Internet unter: 

www.wso.at, Link: Patienteninfo; 

Sublink: Unsere Absolventen 

Tel. Kontakt: 01/879 38 26; 

E-Mail: office@wso.at 

Foto: Sana Brauner 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 20 

Aktuelles 

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Bis 31.8. – schnell mitmachen! 

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Mädchen, aufgepasst! Hast Du 

immer schon davon geträumt, als 

Modeschöpferin Karriere zu machen? 

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sucht im 

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Also, einfach mitmachen, 

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Einzige Bedingung: Bei jedem 

Outfit sollte das YCMIA – Logo zu 

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wenn du allerdings unter 18 

bist, leg bitte die Einverständniserklärung 

deiner Eltern bei. Die vier 

Siegerinnen erhalten jeweils 

3.000 Euro Starthilfe, um bis Ende 

September 2004 ihre Outfits zu 

schneidern. 

Weitere Infos findest du auf 

www.rbx.at und www.kult.at 

Sterile Umwelt schwächt Abwehr 

„Schmutzige“ Kindheit 

schützt vor Krankheit 

Wissenschaftler des Deutschen 

Krebsforschungszentrums sind 

den Ursachen für Lymphdrüsenkrebs 

auf der Spur. Die Studie kam 

zu dem Ergebnis, dass Kinder, die 

nicht in einer „übersterilen“ Umwelt 

aufwachsen, weniger Risiko 

tragen, später an schweren Krankheiten 

zu leiden. So litten Menschen, 

die Kinderkrankheiten 

durchgemacht hatten, seltener an 

Lymphdrüsenkrebs. 

Nach der so genannten Hygiene-Hypothese 

könnte eine unzureichende 

Auseinandersetzung 

mit Erregern in der frühen Kindheit, 

die für moderne Kleinfamilien 

typisch ist, für spätere Fehlentwicklungen 

des Immunsystems in 

Richtung Lymphdrüsenkrebs zumindest 

mitverantwortlich sein. 

Die Umfeldbedingungen der 

frühen Kindheit scheinen also 

tatsächlich einen lang anhaltenden 

Einfluss auf das Immunsystems 

zu haben, der durchaus mit 

der Entstehung von Lymphomen 

in Verbindung gebracht werden 

kann. Näheres zur Studie unter 

www.dkfz.de

Nr. 16/23-08-2004 

LIFESTYLE 

Seite 21 Promotion 

Shape Line Sommer-Aktion wegen des großen Erfolges verlängert! 

So bleiben Sie sommerfit 

Shape Line hat etwas gegen überschüssige Kilos, Cellulite und eine 

schlappe Kondition: Das Sommer-Abo mit 8 x Shapen um nur € 89,- ! Weil so 

viele Frauen den Sommer genützt haben, um schlanker und fitter zu werden, 

hat Shape Line die erfolgreiche Aktion bis 15. September 2004 verlängert. 

Der Urlaub ist vorbei und wir 

müssen wieder im Büro sitzen, 

sind zur relativen Unbeweglichkeit 

verdonnert. Kein 

Wunder, wenn da die Fettpölsterchen 

wieder wachsen. Nicht aber, 

wenn Sie sich entschließen, jetzt 

noch einmal die günstige Sommer-Aktion 

von Shape Line zu 

nützen. Zum halben Preis können 

Sie so Ihrem Körper Gutes tun. 

Shapen – das Trainingskonzept 

mit System 

„Wer seinen Körper dauerhaft 

in attraktiver Form halten möchte, 

muss systematisch etwas dazu 

tun“, sagt Sonja Diem, die erfolgreiche 

Wellness-Spezialistin. Nun 

denken viele an schweißtreibende 

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bis zur Erschöpfung. Mit 

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GESUNDES LEBEN 

Was sagen Frauen, die eine Brustoperation hinter sich haben 

Entscheidende Kriterien für die Durchführung einer Brustoperation 

sind in erster Linie der „Facharzt“ (56,58%). Wesentlich ist auch die „eigene 

innere Stimme“ (31,58%). Berichte aus Medien bzw. günstige 

Preisangebote spielen für die Entscheidung eine eher untergeordnete 

Rolle, Partner oder Freunde/Innen sind in diesen Entscheidungsprozess 

fast überhaupt nicht eingebunden. 

Viele dieser befragten Frauen geben an, aus gesundheitlichen Gründen 

die Operation durchgeführt zu haben (39,47%). Eine wichtige Motivation 

ist auch in ästhetischen Gründen (zu großer, zu kleiner, zu 

schlaffer Busen) zu sehen. Die psychische Dimension spielt eine nicht 

zu unterschätzende Rolle, denn fast 20% der Befragten geben an, die 

Operation zur Selbstwertsteigerung unternommen zu haben. 

Die mit der Operation verbundenen Schwierigkeiten waren für 53,95 

% den Erwartungen entsprechend. 18,42% haben die Schwierigkeiten 

unterschätzt, 5,26% überschätzt. 

Die Konsequenzen einer Brustoperation werden von den Befragten 

mehrheitlich als positiv beurteilt. Vor allem werden positive Auswirkungen 

auf Attraktivität und Selbstwertgefühl bestätigt. Aber auch die Auswirkungen 

auf Sexualleben und Partnerschaft werden – wenn auch 

nicht in diesem Ausmaß – häufiger positiv als negativ beurteilt. 

Was sagen Frauen, die Brustoperationen prinzipiell ablehnen 

Die Ablehnung von Frauen gegenüber Brustoperationen relativiert 

sich insofern, dass der Großteil von ihnen einfach „mit ihrem Busen zufrieden 

sind“ (52,52%). Ein weiteres wichtiges Argument dieser Gruppe 

liegt in der Einschätzung eines zu hohen Risikos (26,26%). Etwa ein 

Drittel lehnen Brustoperationen von ihrer „prinzipiellen Lebeseinstellung“ 

her ab (33,19%). Der Kostenfaktor spielt eine vergleichsweise untergeordnete 

Rolle, denn nur 13,66% der weiblichen Personen lehnen 

Brustoperationen aufgrund zu hoher Kosten ab. 

Nr. 16/23-08-2004 

Auswertung des Fragebogens zum Tabuthema Brustoperationen: 

Was meinen unsere Leser dazu? 

Schönheitschirurgie und Brustoperationen sind ein heiß diskutiertes 

Thema. Befürworter und Gegner liefern sich zu diesem 

Thema Auseinandersetzungen mit Extremstandpunkten, 

Einzelfälle werden oft zu allgemeinen Wahrheiten hochstilisiert. 

Doch wie sieht es wirklich aus, was ist die Meinung von 

Betroffenen? Die im Juli und August erhobenen Daten stammen 

von vier Gruppen, die für dieses Thema von besonderem 

Interesse sind. Hier die wichtigsten Ergebnisse… 

aus gesundheitlichen 

Gründen 

39,47% 

mein Busen 

war zu groß 

23,68% 

mein Busen 

war zu schlaff 

19,74% 

zur Selbstwertsteigerung 

19,74% 

mein Busen 

war zu klein 

17,11% 

bin mit meinem 

Busen zufrieden 

prinzipielle 

Lebenseinstellung 

zu hohes Risiko 26,26% 

33,19% 

zu hohe 

Kosten 13,66% 

Frage: Welche 

Gründe waren 

ausschlaggebend? 

52,52% 

Frage: Warum 

kommt eine 

Brustoperation 

für Sie nicht in 

Frage? 

Was sagen Frauen, die eine Brustoperation planen 

Seite 22 

Frauen dieser Gruppe planen definitiv, eine Brustoperation durchführen 

zu lassen. Bei diesen Befragten besteht oft schon eine definitive 

Terminvorstellung. 4,94% planen die Operation in den nächsten 3 Monaten, 

7,41% in den nächsten 6 Monaten und 32,10% innerhalb eines 

Jahres. Auch hier spielt Ästhetik eine große Rolle, wobei Schlaffheit des 

Busens an erster Stelle steht, gefolgt von zu kleinem und zu großem 

Busen. 38,27% geben an, diesen Eingriff deshalb zur Selbstwertsteigerung 

zu planen. Ähnlich wie bei Brustoperierten spielt bei diesen Frauen 

Ästhetik und Selbstwertgefühl eine Hauptrolle, gesundheitliche 

Gründe spielen eine geringere Rolle (7,41%). 

mein Busen ist zu schlaff 62,96% 

zur Selbstwertsteigerung 

mein Busen ist 

zu klein 

27,16% 

38,27% 

mein Busen 

ist zu groß 16,05% 

aus gesundheitlichen 

Gründen 

Was sagen Männer? 

Rund die Hälfte der Befragten 

geben an, dass sie neutral 

zu diesem Thema stehen. 29,87 

% stehen negativ diesem Thema 

gegenüber, 16,88% positiv. 

Der Rest enthält sich der Aussage. 

Interessanterweise sind die 

Erfahrungen der Befragten mit 

brustoperierten Partnerinnen 

überwiegend positiv oder neutral, 

negative Erfahrungen sind 

sehr selten. 

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positiv: 

negativ: 

neutral: 

7,41% 

keine Angabe 

Frage: Aus 

welchen Gründen 

beabsichtigen Sie 

diesen Schritt? 

Frage: Wie stehen Sie zu 

Brustoperationen? 

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Nr. 16/23-08-2004 

Seite 23 GESUNDES LEBEN 

Gratulation! Zu dieser äußerst 

informativen Ausgabe ihrer Zeitung. 

Sie wird mit Sicherheit den 

bis dato unschlüssigen, potentiellen 

Brustoperationskundinnen 

den Weg in die entsprechende Klinik, 

sprich in die ewige Glückseligkeit 

weisen. (…) 

Zu gerne würde ich ihren Fragebogen 

beantworten. Allein ich finde 

keine Frage, durch die ich mich 

als Person repräsentiert fühlen 

würde. Mein Fragebogen beinhaltet 

andere Fragen. Nämlich: Wodurch 

fühlt eine gesunde, erwachsene, 

selbstbewusste und selbstbestimmte 

Frau sich veranlasst sich 

mittels einer blutigen, schmerzhaften 

Operation derart manipulieren 

zu lassen? Um einem internationalen 

Standard mit Körbchengröße C 

gerecht zu werden? Um sich einem 

katalogisierten Vorbild entsprechend 

umformen zu lassen? Um 

einem nicht vorhandenen Selbstbewusstsein 

einen scheinbaren 

Ausdruck zu verleihen? Um das 

männliche Pendant mit Penislänge 

22 cm (natürlich genormt) zu finden, 

um sich mit diesem artifiziellen 

Kopulationen nach vorgegebenem 

Muster hinzugeben? Um in 

der Männer dominierten Wirtschaftswelt 

bestehen zu können – 

sozusagen, um der Ellbogentechnik 

mit Cup C zu trotzen? 

(…) Reden wir doch offen darüber: 

Gibt es tatsächlich Partnerschaften, 

die aufgrund von Körbchengrößen 

zu Stande kommen? 

Will Frau wirklich aufgrund ihrer – 

noch dazu künstlichen – Geschlechtsmerkmalewahrgenommen 

werden? Es mag sich jeder 

seine Welt seinem Ideal entsprechend 

erträumen und erschaffen. 

Es macht mich aber traurig, und 

auch wütend, dass unsere Gesellschaft, 

die unzählige Möglichkeiten 

der persönlichen Entfaltung und 

Entwicklung ermöglicht, den Fokus 

ihres Daseins auf eine Hülle projiziert, 

die sowohl im Außen wie 

auch in der Persönlichkeit jeder Individualität 

entbehrt. 

Möge uns eine göttliche 

Macht, oder die Evolution, entweder 

eine zweidimensionale Betrachtungsweise 

bescheren, damit 

wir nicht hinter die Kulissen 

unseres Handelns blicken müssen, 

oder aber uns alle einer 

Schablone gleich erschaffen, damit 

wir unsere Energie endlich 

anderweitig einsetzen können. 

Vielleicht aber, und hier schweift 

mein Blick in eine uns mit großer 

Wahrscheinlichkeit erwartende 

Ferne, treffen wir ja einander. 

Wenn, aller medizinischen Technik 

zum Trotz, unser alternder 

Körper, nach dem Vorbild eines 

amerikanischen Superstars, zu 

zerbröseln beginnt und wir uns in 

einer „Seniorenresidenz“ (früher 

Altersheim) wieder finden – von 

jungen, knackigen Pflegepersonen 

umgeben, deren Bemühun- 

Ihre Meinung 

zum Thema Brust-OP’s 

gen sich natürlich nicht auf unsere 

Zipperleins konzentrieren können. 

Schließlich wäre der Anblick 

eines alten, schlaffen Körpers eine 

Beleidigung für einen derartigen 

Hochglanzbody. 

Margit Sch. 

per E-Mail 

Ich habe vor 27 Jahren - damals 

war ich 25 Jahre alt - auf Anraten 

meines Frauenarztes bei einem mit 

ihm befreundeten Schönheitschirurgen 

meine Brüste verkleinern 

lassen. Es gab weder medizinisch 

noch ästhetisch wirklich Gründe 

dafür, würde ich heute im nachhinein 

sagen. 

Dass ich mir das damals habe 

einreden lassen, kann ich nur meiner 

grenzenlosen jugendlichen 

Naivität und Uninformiertheit zuschreiben. 

Erst zu spät habe ich erkannt, 

dass es nicht gutmeinende, 

kompetente Ratschläge waren, 

sondern reine Profitgier und Gewissenlosigkeit 

der beteiligten Ärzte 

im Hintergrund stand. 

Das Ergebnis waren verunstaltete 

Brüste, eine sehr schmerzhafte, 

lange Rekonvaleszenz, große Narben, 

Störfelder, Sensibilitätsstörungen 

und später Stillschwierigkeiten. 

Ich habe mein Leben lang unter 

den Auswirkungen dieser 

unnötigen Operation gelitten. 

E.S. 

(Name der Red. bekannt) 

Eigentlich schade, dass wir 

Frauen es uns selbst so schwer 

machen. (…) Wie viele von uns 

sind unglücklich, weil sie nie so 

scheinbar perfekt sein werden. 

Dabei gibt es an jeder Frau etwas 

Liebenswertes. 

Zum Thema Busen: Busen ist 

weiblich, weiblich ist weich, das 

Gegenteil von männlich. Deshalb 

gefallen wir Frauen den Männern, 

weil wir anders sind. Ein künstlicher, 

harter Busen, der in jeder Position 

gleich bleibt, hat nichts Weibliches. 

Wir Frauen müssen endlich 

zu unserer Weiblichkeit stehen! Die 

Natur stattet uns oben so aus, wie 

es zu unserem Körper passt. 

Erst gestern sah ich einen Beitrag 

über Schönheitsoperationen 

in den USA. Da waren zwei junge 

Frauen aus L.A. die erzählten, dass 

es in L.A. nur drauf ankommt, wie 

man auf andere wirkt. Die beiden 

ließen sich die Nase machen, die 

Lippen und die Busen vergrößern, 

Fett absaugen, … Eine fing schon 

mit 15 Jahren an. Außerdem 

meinten sie, Schönheits-OPs machen 

süchtig, weil man immer 

wieder etwas an sich finden kann, 

das einem nicht gefällt. Es ist wirklich 

schade, sehen zu müssen, wie 

diese Leute am Sinn des Lebens 

vorbei leben. Nicht an die Zukunft 

denken, sondern nur den Augenblick 

beachten. 

Bernadette V. 

Per E-Mail 

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zwischen einer Hülle aus Silikon, gefüllt mit 

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Die Operationsmethoden: Das Implantat 

kann unter den Brustmuskel (verspricht das 

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die Brustdrüse und auf den Brustmuskel 

eingesetzt werden. Ihr LAUREA-Chirurg berät 

Sie bereits beim Erstgespräch eingehend. 

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der Brustwarze. Hier ist es 

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Michael Aufhauser: Tierschutz heißt – 

der Stärkere schützt den Schwächeren 

Auf Gut Aiderbichl, gegründet 

von Michael Aufhauser 

(im Bild mit Hund Snoopy), 

erzählt jedes der über 400 

geretteten Tiere seine persönliche 

Geschichte. Tägliche 

Führungen informieren und 

sensibilisieren zum Thema 

Tierhaltung. Die Botschaft 

lautet, dass Tierschutz bei uns 

Menschen anfängt, und 

Humanität über den 

Menschen hinaus weitergeht. 

Tierliebe auf Zeit 

Manchmal, wenn Gut Aiderbichl 

menschenleer ist und sich die Tiere 

zur Ruhe begeben haben, drehe 

ich noch eine kleine Runde entlang 

der Ställe und Gehege. Bei einigen 

Tieren bleibe ich stehen und erinnere 

mich, in welchem Zustand sie 

hergekommen sind. Dann bin ich 

immer wieder von neuem verblüfft. 

Aus enttäuschten, traurigen oder 

manchmal sogar aggressiven Lebewesen 

sind fröhliche, friedliche und 

entspannte Aiderbichl-Bewohner 

geworden. 

Dieser Wandel ist einer ganz bestimmten 

Fähigkeit der Tiere zu 

verdanken. Sie können wieder Vertrauen 

fassen – trotz unzähliger 

Vertrauensbrüche in ihrer Vergangenheit. 

Ohne diese Fähigkeit hätten 

unsere Bemühungen keine 

Chance. 

Innerhalb von vier Wochen sind 

im Land Salzburg zwei Hunde im 

zugesperrten Auto verdurstet. Ein 

Vertrauensbruch, der nie wieder 

gut gemacht werden kann. 

Verantwortung auf Lebenszeit 

Alle Jahre wieder sind die Tierheime 

überfüllt: Es ist Urlaubszeit. 

Auch unsere Telefone stehen nicht 

still: Die Berichte über Tiertragödien 

nehmen zur Zeit Überhand. Tiere 

werden ausgesetzt, abgegeben, 

ausgemustert. Allein in der letzten 

Woche musste ich vier Pferde aus 

Mecklenburg-Vorpommern zurück 

holen, obwohl sie bereits vermittelt 

waren.All diese Tiere waren bereit, 

zu vertrauen. 

Liegt es wirklich daran, dass die 

Menschen, besonders in Deutschland, 

unter schlimmsten Kürzungen 

zu leiden haben und in der Folge 

ein Tier zu teuer wird? Oder ist 

die Ursache solcher Verhaltensweisen 

spontaner Besitzerstolz, der die 

Konsequenzen nicht kennt? 

So sehr ich unseren vielen Tieren 

ein schönes, neues Heim gönne 

– zum Besitzen eignen sie sich 

nicht. Tiere begeben sich vertrau- 

Fotos: Gut Aiderbichl 

ensvoll in Menschenhände und 

möchten nicht zu bloßem Eigentum 

degradiert werden. Sie möchten 

versorgt und verstanden werden, 

aber nicht verraten und verkauft, 

um die Machtansprüche ihres 

Halters zu befriedigen. „Sitz“, 

„Platz“ und „Aus“ sind der glücklichen 

Entwicklung eines Tieres 

kaum förderlich, auch wenn der 

Besitzer aus solchen Befehlen gerne 

seine Position ableiten möchte. 

Die Position „Mensch“ kann 

Besseres hervorbringen: Sich liebevoll 

kümmern, sich sorgen, sich Gedanken 

machen über das Tier. Und 

das am besten schon im Vorfeld. 

Jeder, der von einem Haustier 

träumt, sollte sich vorher ausmalen, 

was ein tierischer Gefährte im Haus 

wirklich bedeutet. Selbst ein kleines 

Kaninchen kann über zehn 

Jahre alt werden. Wer sich so lange 

und länger kümmern will, der weiß 

vermutlich auch, dass er einen 

„Bund fürs Leben“ schließt, mit allem, 

was dazugehört – auch Tierarztrechnungen. 

Wer aber zu dem 

Schluss kommt „Ich kann mir keinen 

Hund zulegen“, beweist große 

Hochachtung vor Tieren und muss 

kein Versprechen brechen, wenn 

Zeit oder Geld knapp werden. 

Tiere sind keine vorübergehende 

„Anschaffung“. Sie vertrauen ohne 

Zeitmaß und Endlichkeit auf ihre 

menschlichen Partner. So wie im 

viel zitierten Buch „Der kleine 

Prinz“ von Antoine de Saint- 

Exupéry. Dort sagt der Fuchs zum 

kleinen Prinzen: „Du bist zeitlebens 

für das verantwortlich, was Du Dir 

vertraut gemacht hast.“ 

Meine abendlichen Rundgänge 

zu unseren Tieren bekräftigen diesen 

Pakt: Unsere Liebe zu ihnen gilt 

zeitlebens und darüber hinaus. 

Die Tiere vertrauen – trotz herber 

Enttäuschungen. Sie alle sind in 

ihrer Vergangenheit aus irgendeinem 

Zeit- und Budgetplan herausgeflogen. 

Diese Fähigkeit der Tiere zu vertrauen 

ist für uns alle eine große 

Herausforderung in Sachen Verantwortung 

– bei all dem, was wir uns 

im Laufe eines Lebens so vertraut 

machen …. 

Gut Aiderbichl in Henndorf/Sbg, 

Tel. 0662/62 53 95, Fax: 120, 

E-Mail: info@gut-aiderbichl.com, 

www.gut-aiderbichl.com 

Die gehobene Küche mit originellerSpeisenzusammenstellung 

ist auch für 

Durchreisende und ohne geplanten 

Wandertag eine kurze Reise 

wert. Ein Auszug aus der originellen 

und täglich wechselnden 

Speisenkarte gibt Ihnen einen 

kleinen Einblick auf die Köstlichkeiten, 

die Sie im Gasthof Weiß 

erwarten: „Entenbrust im Holler- 

saftl mit Eierschwammerlpolenta“ 

oder für Fischfreunde der 

„Heilbutt auf sizilianische Art mit 

Kapern, Rosmarin, gebratener Zitrone 

mit Spinat-Ricotta-Tascherln 

und Blattsalaten“. Als süßen Abschluss 

wählen Sie etwa das 

„Amaretto-Parfait auf Beerensauce“ 

oder eine Gasthof-Weiß-Spezialität: 

die nach überliefertem 

und geheim gehaltenen Rezept 

hausgemachten, herrlich mundenden 

und flaumigen Topfenknöderln. 

Natürlich werden auch 

wohlschmeckende vegetarische 

Gerichte angeboten. Nehmen Sie 

Ihr Mahl doch im Pavillon-Gastgarten 

ein, der durch einen sehr 

alten Kastanienbaum eine schöne 

und schattenspendende Atmosphäre 

erhält. 

Platz auch für Feiern, 

Seminare… 

Im Stüberl des Gasthofes lässt 

sich auch jede Art von Feier veranstalten 

und der Saal bietet 

großzügig Platz für Hochzeiten, 

Versammlungen oder Seminare. 

Ruhe und Erholung 

In Munderfing finden Sie 

Ruhe, Erholung und Entspannung, 

aber auch die Möglichkeit 

zur sportlichen Betätigung. Es stehen 

Tennis- und Kinderspielplätze 

zur Verfügung, ein Fahrradverleih 

und 35 km markierte Wanderwege 

mit Karte (auch für Radfahr- 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 24 

Herrliche Küche in Fast-noch-Salzburg: 

Die Speisen des Gasthofes 

Weiß sind eine Reise wert 

Die warmen Herbsttage bieten sich für einen spätsommerlichen 

Bade- oder Wandertag an. Wenn Sie Ihre Reise ins Salzburger 

Land und öberösterreichische Seengebiet führt, Sie 

nach einem herrlichen Sonnentag Lust auf köstliches Essen 

verspüren, dann verbinden Sie doch einmal die Rückreise mit 

einem Besuch beim Gasthof Weiß in Munderfing (ca. 30 Min. 

von Salzburg). 

ten). Sie können reiten oder golfen 

und erhalten als Gast des 

Hauses beim Golfclub „Gut Kaltenhausen“ 

eine Ermäßigung. 

Sollten Sie sich entschließen, 

in dieser schönen Gegend ein 

ganzes Wochenende zu verbringen, 

bietet der Gasthof der Familie 

Weiß neu renovierte Zimmer 

mit Kabel-Fernsehen, Bad und 

Extra-WC. 

Infos: Gasthof Weiß, 5222 

Munderfing 101, Tel. 07744/62 

51, Fax: -15, Mobiltel. 0664/201 

66 18, E-Mail: ambros@gasthofweiss.at, 

Internet: www.gasthof-weiss.at. 

Dienstag und Mittwoch 

ist Ruhetag. 

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Ihr EINKAUF-Leser haben 

auch diesmal wieder einen besonderen 

Vorteil: Es gibt 3 Mal 

ein Essen für 2 Personen (exkl. 

Getränke) zu gewinnen. Wenn 

Sie unter den Gewinnern sein 

möchten, senden Sie eine frankierte 

Postkarte an die Salzburg- 

Redaktion von Ihr EINKAUF, Auffang 

4/1, 5231 Schalchen, E- 

Mail: e.ortner@ihr-einkauf.at. 

Kennwort: „Gasthof Weiß“. Einsendeschluss: 

15.9.2004

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 25 GESUNDES LEBEN 

Mann, oh Mann 

von Dr. Petra Orina 

ZIZENBACHER 

In den letzten Jahrzehnten 

wurde viel Motivationsarbeit geleistet, 

um Frauen ihren Körper 

näher zu bringen. Kurse in Selbstuntersuchung 

und Selbstbeobachtung 

halfen ihr, ihren Tempel 

= Körper besser zu verstehen. 

Der Körper, der 

unbekannte Begleiter 

Für viele Männer aber ist der 

eigene Körper ein unbekanntes 

Terrain. Vorstellungen, dass man 

dem Körper schadet, wenn man 

ihn tastend erforscht, hemmen 

die Entscheidung, ihn zu erkunden. 

Auch verdrehte Sexualmoral 

und die Angst, etwas Unrechtes 

zu tun, existiert. 

Aber wie überall: Die Absicht 

entscheidet über die Auswirkung 

einer Handlung. Wer kennt das 

Werkzeug, das Sie täglich benutzen, 

besser als Sie selbst? Um 

den Körper gesund zu erhalten 

und auch zu erkennen, wann er 

Unterstützung braucht, ist es 

wichtig, ihn täglich zu beobachten, 

zu fühlen und richtig einzuschätzen. 

Täglich sollte man sein eigenes 

Wohlbefinden überprüfen, 

und bei Schmerzen oder Unbehagen 

der auslösenden Ursache 

auf die Spur gehen. Dies gilt 

auch für Geschlechtsorgane. 

Krebs oder Entzündungen entstehen 

nicht über Nacht, sondern 

sind Folge jahrelangen 

Fehlverhaltens. 

Die Genetik spielt unbequemerweise 

eine nur untergeordnete 

Rolle. Jeder Mann sollte 

wissen, wie sich seine Hoden 

oder seine Prostata anfühlen. 

Nur so spürt er Veränderungen 

und kann zeitgerecht entgegensteuern. 

Niemand weiß besser, was 

für Sie gut ist, als Sie selbst. Um 

dies aber zu wissen, ist es notwendig, 

dass Sie sich selbst kennen 

und Ihren Körper regelmäßig 

pflegen. Schmerz oder 

Unbehagen zu fühlen galt bzw. 

gilt als unmännlich. Es ist an der 

Zeit, dass beide Geschlechter 

durch „In-sich-Fühlen und -Tasten“ 

den Körper kennen lernen 

wie die eigene Westentasche. 

Bei Fragen schreiben Sie bitte 

unter dem KW „Mann, oh 

Mann“ an: Ihr EINKAUF, 1170 

Wien, Halirschgasse 16. E-Mail: 

zizenbacher@naturheil 

zentrum.at 

Gutes Hören leicht gemacht! 

Ihr Fachinstitut für individuelle 

Hörberatung und Verkauf 

Wien 1, Annagasse 5, Tel. 01/512 60 60 

Seminar am 28. und 29. August 

Pflanzen als tägliche 

Nahrungsergänzung! 

In den letzten Wochen fanden 

sich zahlreiche Berichte in diversen 

Medien darüber, dass 

Pestizidrückstände unser Gemüse 

belasten. Auch die Vitamin- und 

Mineralstoffe der pflanzlichen 

Nahrungsmittel nehmen drastisch 

ab. So können Sie der Misere gegensteuern: 

1. Kaufen Sie Obst und Gemüse 

von heimischen Biobauern. 

2. Essen Sie Obst und Gemüse 

der Saison (wissen Sie, welche 

Feldfrüchte wann Saison haben? 

Erdbeeren und Kirschen z.B. haben 

jetzt keine natürliche Saison). 

3. Verwenden Sie frische Gewürzpflanzen, 

z.B. Petersilie, Liebstöckl, 

Majoran, Lavendel, etc. 

und Wildpflanzen, z.B. Kleeblüten, 

Löwenzahnblätter, Schafgarbenblätter, 

Geißfuß, etc. täglich. 

Wildpflanzen – das sind Pflanzen, 

die sich ihren Standort frei 

wählen – sind natürliche, kostengünstige 

Vitamin- und Mineralstofflieferanten. 

Würzpflanzen, die 

Sie im Topf am Fenster oder Balkon 

ziehen können, sind eine 

ideale Nahrungsergänzung. Sie 

haben andere Inhaltsstoffe als die 

wildwachsenden Schwestern. 

Die nächste Gelegenheit, Bekanntschaft 

mit essbaren Wildpflanzen 

zu machen, haben Sie in 

den Büchern von Dr. Petra Orina 

Zizenbacher: „Heilpflanzen - Apotheke 

aus Feld und Flur“ ISBN 3- 

902134-57-7 sowie „Gewürze - 

Apotheke über dem Herd“ ISBN 

3-902134-43-7 sowie beim Seminar 

am 28. - 29.8.2004 am Lichtkräuterhof 

in Zöbern, jeweils 10 

bis 17 Uhr. Unter der Leitung von 

Dr. Petra Orina Zizenbacher und 

dem Team des Lichtkräuterhofes 

erfahren Sie Wissenswertes über 

die Anwendung und Zubereitung 

von Heilkräutern und auch über 

den intuitiven Umgang mit den 

Kräutern als Heilnahrung im Alltag. 

Ziel ist es, Heil- und Würzkräuter 

leicht zu erkennen, zu erleben 

und mit allen Sinnen zu erfahren. 

Da die Teilnehmerzahl begrenzt 

ist, bitte unbedingt bei 

Frau Dr. Petra Orina Zizenbacher 

anmelden: Tel. 01/403 73 81. 

www.zizenbacher.at 

Alle Ausgaben von Ihr EIN- 

KAUF ab dem Jahr 2000 

finden Sie im Internet unter 

www.ihr-einkauf.at 

Neuer Wirkstoff gegen erektile Dysfunktion für Prostatapatienten: 

Mehr Lebens- & Liebesqualität 

Nichts macht Erwachsene so 

glücklich wie Sex. Dies ergab 

kürzlich eine US-Studie. Kein 

Wunder, ist doch befriedigende 

Sexualität ein Schrittmacher des 

Lebens. Was aber tun, wenn einem 

dieses Erlebnis versagt 

bleibt? Die Gründe dafür können 

vielfältig sein: Von Übermüdung 

über altersbedingtePotenzstörungen 

bis hin 

zu organischen 

Erkrankungen. 

Vor allem Probleme 

mit der 

Prostata stehen 

dabei im Vordergrund: 

Es kann 

sowohl eine 

chronische Entzündung als auch 

eine Prostataoperation in Folge 

eines Prostatakarzinoms zur erektilen 

Dysfunktion führen. Denn im 

Zuge der Operation können die 

Nervenverbindungen zum Penis 

unterbrochen werden, sodass erektile 

Dysfunktion die Folge ist. 

Lange Zeit hatten die Männer 

in punkto Liebesleben lediglich 

die Wahl zwischen Verzicht und 

höchst komplizierten Methoden, 

eine Erektion zu erzielen. Moderne 

potenzfördernde Medikamente 

zum Schlucken erhöhen nun 

auch für Männer mit Prostataproblemen 

die Lebensqualität! 

Naturheil 

Tipp 

von Dr. Petra Orina Zizenbacher 

www.zizenbacher.at 

Majoran – Verdauungshilfe 

aus dem Garten 

Majoran ist eine ca. 1 m hochwachsende, 

frostempfindliche 

Pflanze, die ab Mai geerntet wird. 

Frisch oder getrocknet dient er 

zum Würzen von Fleisch- und 

Gemüsespeisen. Man kann ihn 

auch als Heilmittel verwenden. 

Foto: Dr. Zizenbacher 

Hauptsächlich wirkt er krampflösend 

und verdauungsfördernd. 

Auch zum Inhalieren oder als Badezusatz 

kann man ihn verwenden. 

Majoran wird auch als „Bettstroh“ 

bezeichnet. Gemeinsam 

mit Thymian, Oregano, Lavendel 

und Rosmarin lässt sich Majoran 

bestens zu einem Gewürzkissen 

verarbeiten. 

Hinweis: Die Anwendung mit 

Ihrem Arzt absprechen oder bei 

Fortbestand der Beschwerden unbedingt 

einen Arzt beiziehen! 

Bis vor kurzem gab es für viele 

Prostatapatienten allerdings nach 

wie vor ein Problem: Wer wegen 

Prostatavergrößerung mit Alpha- 

Blockern behandelt wurde, sollte 

herkömmliche potenzfördernde 

Medikamente nicht gleichzeitig einnehmen. 

Doch auch dieses Problem 

ist nun gelöst: Der neue Wirkstoff 

Tadalafil (das 

Medikament heißt 

Cialis) kann auch 

mit einem häufig 

zur Behandlung der 

Prostatavergrößerung 

eingesetzten 

Medikament kombiniert 

werden. Es 

eignet sich daher 

auch für Männer, 

die wegen einer vergrößerten 

Prostata behandelt werden. Tadalafil 

verträgt sich übrigens auch mit 

Alkohol und etwas üppigerem Essen. 

Einem zärtlichen Abend kann 

also durchaus ein gutes Essen mit 

ein, zwei Gläschen Wein vorausgehen. 

Ein weiterer großer Vorteil von 

Tadalafil ist – im Vergleich zu anderen 

Präparaten – die lange Wirkungsdauer 

bis zu 36 Stunden. 

Dies macht auch spontane Liebeserlebnisse 

möglich. 

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt! 

Der Beginn einer erfolgreichen 

Therapie ist ein beratendes 

Gespräch! 

Geistig fit mit Lecithin 

Es ist wichtig, den grauen Zellen 

etwas Gutes zu tun. Das „Lebenselixier 

Lecithin“ unterstützt die Gedächtnisleistung 

und fördert die 

Konzentrationsfähigkeit. Mit der 

neuen „tut gut“ Lecithin Jogurt-But- 

termilch gibt es nun erstmals einen 

Drink, der Lecithin in Verbindung 

mit bekömmlicher Jogurt-Buttermilch 

und frischen Früchten serviert. 

Damit ist „tut gut“ Lecithin 

ideal für alle, die geistig fit sein 

wollen. Das neue Milchmischgetränk 

mit seinem einzigartigen Zusatznutzen 

empfiehlt sich gleichermaßen 

für Schulkinder und Senioren. 

„tut gut“ Lecithin ist nicht nur 

gesund, sondern schmeckt auch 

ausgezeichnet. Basis für den gesunden 

Trinkgenuss ist Jogurt-Buttermilch 

aus dem Salzburgerland. 

Bei den drei neuen Sorten sorgen 

feinste Erdbeeren und Heidelbeeren 

sowie die neuartige Mischung 

von Apfel und Walnuss für den 

wohltuenden Geschmack. „tut gut“ 

Lecithin ist im Lebensmittelhandel 

erhältlich. 

Foto: Alpenmilch Salzburg

GESUNDES LEBEN 

Ihre Zahnärzte 

in Ungarn 

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Acryl-Malen für Fortgeschrittene 

„Lust & Frust“ – 

Beziehungen aller Art 

Sich klar werden, was Frust 

macht – erkennen, was Lust 

macht! Wir alle stehen unentwegt 

in Beziehung zu allem – zu Partnern, 

zu unserem Körper, zu unserer 

Arbeit, zum Universum. Wie 

sieht das aus?? 

Der Vormittag des 1-Tages- 

Workshops für mäßig bis weit 

Fortgeschrittene ist dem spielerischen 

und lustvollen Erlernen 

und Weiterentwickeln von Techniken 

gewidmet. Aber auch der 

Hinführung zum Thema „Beziehungen“. 

Der Nachmittag ist der 

Darstellung des Themas gewidmet 

– wir machen uns ein Bild 

von unseren Beziehungen! Musikunterstützt, 

in toleranter, respektvoller 

und freier Atmosphäre 

muss nichts gelingen und kann 

alles sein! 

Termin: Samstag, 11.9.2004 

Ort: Hotel Kaiser Franz Josef, 

Wien 19, Sieveringerstr. 4 

Zeit: 10-12.30 u. 13.30-18 Uhr 

Anmeldung: Atelier Marie Tewa, 

Tel/Fax: 01/946 97 48 

2. bis 5.9.: Diesmal nur für Männer! 

Sich frei Singen 

Singen ist eine Sehnsucht der 

Seele – doch wir hemmen uns 

selbst. Aber jeder organisch gesunde 

Mensch kann singen – und 

zwar richtig. Das Geheimnis liegt in 

der Befreiung des Atemflusses 

(und damit der Seele) zu sich selber. 

Für Männer ist dieser Weg eine 

besondere Herausforderung. „Unter 

uns”, ohne Beisein von Frauen, 

aber unterstützt durch die Natur 

der Umgebung, wird uns das „uns 

Öffnen“ leichter fallen. Do., 2. – So., 

5. 9. 2004. Ort: Burg Lockenhaus 

(Burgenland), Seminarraum der 

WU. Preis: € 250,- (exkl. Unterkunft 

und Verpflegung). Infos und Anmeldung 

bei Dr. Jaan Klasmann, 

Tel./Fax: 01/310 10 750, 0676/731 

15 19; E-Mail: voiceandwords@ 

chello.at. Zimmervermittlung: Tourismus-Verband 

Lockenhaus, Tel. 

02616/2800 

Kinesiologie 

Am 16./17. Okt. 04 beginnt 

zum 4. Mal die „1. Fachakademie 

für Holistische (ganzheitliche) Kinesiologie“. 

Die professionelle 

Ausbildung über 3 Semester endet 

mit Abschlussdiplom. Anmeldeschluss: 

15. 9. – noch 4 Plätze 

frei! 

Info: Mag. Anna Mair, Tel./Fax: 

07442/562 88, mair.anna@gmx.at 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 26 

Seminare 

Vorträge 

Workshops von und 

mit Dr. Nöll 

Die nächsten Workshops zu 

„Heil- und Wildpflanzen“ finden am 

11. und 25. September in Neulengbach 

statt (10.30 bis 18.30 Uhr): 3stündige 

Exkursion, Pflanzenbestimmen, 

Sammeln, Zubereiten 

eines 5-gängigen Menüs, viele 

wertvolle Tipps für eine natürliche 

Ernährung, Rezepte. 

Info und Anmeldung unter 

Tel.: 02772/510 31. 

Anfängerkurs 

Bienenzucht 

Bienenzucht wird jeden Naturfreund 

mit Begeisterung erfüllen 

und wegen ihrer Vielfältigkeit 

nicht mehr los lassen. 

Der Herbstkurs für Anfänger in 

der Bienenzucht beginnt heuer 

am Montag, den 13. September 

2004 um 18.30 Uhr und findet jeden 

Montag und Donnerstag bis 

Anfang November statt. Als Kursort 

ist der Wiener Lehrbienenstand 

im Donaupark zwischen 

Donauturm und U1 leicht zu erreichen. 

Schriftliche Anmeldung an 

den Landesverband für Bienenzucht 

in Wien, Pappenheimgasse 

3/2/43, 1200 Wien. Infos gibt 

es auch unter Tel. 0664/262 37 

42, Fax 01/333 61 48. 

Dr. Dahlke in Gosau 3.-10.10.04 

Die Grundgesetze 

des Lebens 

Um den Aufgaben des Schicksals 

gerecht zu werden, gilt es, 

sich mit den wirkenden Gesetzen 

vertraut zu machen. Themen wie 

Polarität und Schatten, Kausalität 

und Synchronizität, Form und Inhalt 

werden zur Grundlage eines 

vertieften Verständnisses von 

Schicksal im Allgemeinen und 

Krankheit im Speziellen. Auf dieser 

Basis wird die Umwelt zum 

Spiegel, werden Entwicklungswege 

und Lebensmuster deutlich 

und lassen sich Probleme verstehen. 

Auf den aufgezeigten Grundgesetzen 

bauen alle spirituellen 

Disziplinen auf. 

Informationen und Anmeldungen 

zu diesem Seminar der 

Archetypischen Medizin: Heilkundeinstitut, 

8151 Hitzendorf, 

Oberberg 92, Tel. 0316/719888- 

5, Fax: 0316/719888-6, E-Mail: 

info@dahlke.at, www.dahlke.at

Nr. 16/23-08-2004 

LIFESTYLE 

Seite 27 Promotion 

Happy Birthday, Jungfrau-Frau! 

Irritiert schlägt die Jungfrau die Augen auf. Was ist mit dem Wecker los? Wieso klingelt er nicht? 

Natürlich, heute, an einem Tag zwischen dem 24. August und 23. September, ist ihr Geburtstag … 

Normalerweise ist sie ja vor 

dem Klingeln wach. Heute 

aber gönnt sich die 

Frühaufsteherin eine kleine 

Ausnahme vom sonst so geregelten 

Tagesablauf. Nur: Auf die 

täglichen Yoga- und Atemübungen 

am offenen Fenster verzichtet 

sie dennoch nicht. Sie sollen 

vitalisierend auf den feingliedrigen 

Körper wirken, um so dessen 

Funktionen aufrecht zu erhalten. 

Ökologin mit Akribie 

Gesundheit und optimale 

Nutzung vorhandener Ressourcen 

sind wichtige Lebensbereiche 

der Ökologin dieses Tierkreiszeichens. 

Verschwendung, 

Nachlässigkeit und Überfluss 

sind der Jungfrau ein Gräuel. 

JUNGFRAU 

24.8. – 23.9. 

JUNGFRAU – Stärken: 

Akribisch wird alles analysiert und 

geordnet. Dies kommt jeder Arbeit, 

die sie übrigens liebt, zugute. 

JUNGFRAU – Schwächen: 

Mit dem übertriebenen Ordnungssinn 

und dem Drang, alles zu analysieren, 

geht die Spontanität und 

Entschlussfreudigkeit verloren und 

man verpasst so manche Chance. 

JUNGFRAU – Element: 

Erde 

Element Erde im Liebesleben: 

Eher nüchtern und zurückhaltend 

ist die Devise, bevor man unvorsichtige 

Liebesschwüre äußert. 

Element Erde im Berufsleben: 

Der Erdmensch gibt sich kaum 

Illusionen hin und geht nur überschaubare 

Risiken ein. 

JUNGFRAU als Aszendent: 

der Perfektionist – jegliches Tun 

mit Bodenhaftung. 

JUNGFRAU – Pflanze: 

Haselnuss 

JUNGFRAU – Glückszahlen: 

5 und 10 

JUNGFRAU - DESSOUS: 

Romantic Curves CS + HIP 

Wäsche von Triumph International 

gibt es im gehobenen Fachhandel 

und in den Triumph- 

Shops. Info-Tel. 02622/399, 

www.triumph-international.com 

Pflichtbewusstsein 

steht hoch im Kurs 

Nach kreislaufanregender 

Wechseldusche, dem Genuss von 

Müsli, aufgepeppt mit kleingeraspeltem 

Apfel, und Kräutertee 

meldet sich das pflichtbewusste 

Gewissen. Ob wohl alles läuft in 

ihrer Abteilung „Ernährungsberatung“ 

bei einer gesetzlichen Krankenkasse? 

Sicherheitshalber vergewissert 

sie sich per Anruf – 

natürlich mit kostengünstiger Vorwahlnummer 

(geringe Kosten, 

darauf achtet die Jungfrau besonders) 

bei ihren Mitarbeitern. Diese 

schätzen die korrekte, meist im 

unauffälligen beigen Kostüm und 

flachen Gesundheitstretern gekleidete 

Abteilungsleiterin. Die 

übertriebene Sorge, das starke Sicherheitsbedürfnis 

in materiellen 

Dingen und die Pedanterie (wie 

die akkurat parallel liegenden 

und farblich sortierten Stifte auf 

ihrem Schreibtisch zeigen) kommentieren 

Mitarbeiter häufig mit 

genervtem Augenrollen. 

Meisterin der Organisation 

und Sparsamkeit 

Die Speisefolge für das Geburtstagsfest 

wurde vor vier Wochen 

detailliert ausgearbeitet 

und bestellt. Der Partyservice, 

mit dem günstigsten Angebot im 

nahen Umkreis, liefert – vertraglich 

zugesichert – eine Stunde 

vor Eintreffen der Gäste. Bei den 

Organisationskünsten der Jungfrau 

ist das auch kein Wunder! 

Geringe Kosten und Sparsamkeit 

– im schlechten Falle auch bis 

zum Geiz – sind der Jungfrau 

Foto: Triumph International 

sehr wichtig; wobei dieser eher 

ihrem übersteigerten Sicherheitsbedürfnis, 

das Geld lieber 

zusammenzuhalten als auszugeben, 

zuzuschreiben ist, als echter 

Knausrigkeit. 

Jetzt keimt der Gedanke an 

das Durcheinander auf, das die 

Gäste hinterlassen werden … Die 

Kinder ihrer Schwester lieben es 

nämlich, die fein säuberlich gestapelten 

Gesundheitsmagazine 

aus dem Regal zu reißen und auf 

dem hochglanzpolierten Korkfußboden 

zu verteilen. Ob sie nicht 

besser doch die Gäste in einem 

öffentlichen Lokal empfangen 

sollte? So könnte die Jungrau- 

Wohnung sauber und ordentlich 

aufgeräumt bleiben. Doch das 

verursacht wieder Kosten, höhere, 

als wenn es sich die Gäste bei 

ihr zu Hause gemütlich machten! 

Na ja, heute, an ihrem Ehrentag, 

will sie großzügig darüber hinweg 

sehen. 

Perfekt geplant 

und ordentlich! 

Die Geburtstagstafel hat sie 

am Vorabend mit ihrem Mann 

vorbereitet. Wie im letzten Jahr 

musste sie den unkonventionellen 

Widder-Mann schulmeisterlich 

mahnen, dass Teller- und 

Tischrand eine Linie bilden. Bestückt 

mit Astern- und Nelkensträußchen, 

die ihr der Bio-Bauer 

geschenkt hat, sieht die Tafel 

nach jungfraulichen Ordnungskriterien 

perfekt aus. Das Essen 

wurde inzwischen geliefert und 

ordnungsgemäß aufgebaut. Die 

zehn geladenen Gäste werden 

ziemlich exakt um 19 Uhr eintreffen. 

Sie wissen, dass die 

Gastgeberin großen Wert auf 

Pünktlichkeit legt. Eine Unsicherheit 

macht dieser noch zu schaffen: 

Hoffentlich gehen Familienmitglieder 

und Freunde um 22 

Uhr, wie auf der Einladung vermerkt. 

Sie möchte zeitig im Bett 

liegen, um am nächsten Tag fit 

und ausgeschlafen um acht statt 

um neun im Büro zu sein. 

Schließlich muss sie den versäumten 

Tag aufholen. 

Weitere Infos: „Überzogenheit 

macht deutlich“. Eine individuelle 

Horoskopbesprechung 

für jedes Tierkreiszeichen beleuchtet 

die Hinter- und Beweggründe. 

Wer mehr über sein Zeichen 

und damit über sich wissen 

möchte, wende sich an: 

Astrid Wichmann, Ober-Ramstädter 

Straße 96, D-64367 

Mühltal, Tel. 0049/6151/ 

148662. E-Mail: astrid.wichmann@gmx.de 

Text: Judith Hein

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Nostalgieautos sind derzeit gefragt. Dass dabei der Nutzwert hoch sein kann, beweist 

der Chrysler PT Cruiser auch in seiner Cabrio-Version: Vier Personen reichlich 

Platz bietet sonst kaum ein Cabrio und selbst der Gepäckraum ist brauchbar. 

Damit ist der Chrysler eines der alltagstauglichsten offenen Autos. 

Hollywoods Helden hatten 

es gut: Ihre Anzüge 

wirkten stets frisch gebügelt, 

selbst Schuhe und 

Haarschnitte waren immer 

makellos und auch ihre Autos 

waren immer sauber – 

und sehr häufig offen. Als 

John Wayne noch fest im 

Sattel saß und uns Frankieboy 

mit einem Hit nach dem 

anderen verführte, war die 

Welt noch in Ordnung, zumindest 

im fernen Amerika 

oder wenigstens im Kino. 

Die grenzenlose Freiheit 

hat offenbar ein übersteigertes 

Sicherheitsbedürfnis geweckt: 

In der Weltpolitik wie 

in privaten Lebenslagen; und 

davon waren auch offene 

Autos betroffen. 

Wir verdanken Mazda und 

in Folge der europäischen 

Industrie, dass die ehemalige 

US-Domäne Cabrio wieder 

zum Leben 

erweckt wurde. 

Beim Chrysler PT 

Gleich um die Ecke beginnt die Prärie – das Chrysler PT Cruiser Cabrio 

verbindet nostalgische Gefühle mit viel Eleganz und hohem Nutzwert. 

Cruiser wohl 

auch mit Hilfe 

der Qualitätsfanatiker 

Deutschland. 

aus 

Ja, wenn man 

sich von den erstenShow-Effekten 

erholt hat, 

bemerkt man, 

wie solide der 

Chrysler eigentlich 

ist – trotz 

amerikanischer Großzügigkeit, stecken der unnötigen Persen- 

wie in unserem Fall bei den Fenning nicht mitgerechnet, und ofsterpassungen.fen 

wie auch geschlossen über- 

Trotzdem ist das Verdeck perzeugt das Fahrzeug. 

fekt: Lediglich 10 Sekunden dau- Zugemacht gibt es überhaupt 

ert die Verwandlung – das Auf- nichts zu meckern – da ist der 

Adresse: 

Tel.: Beruf: 

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Eigene Automarke, Bj.: 

Der ev. Testtermin wird zugesandt, die Kupons werden weitergegeben 

Chrysler ein bequemes und leises 

Langstreckenauto für vier Erwachsene. 

Hinten warten keine knappen 

Notsitze, sondern ausgezeichnetes 

Gestühl mit reichlich 

Freiheit für Knie und – trotz abgesenkter 

Linie – für die Köpfe. 

Offen gefahren zeigt der 

Chrysler mindestens ebenso viel 

Kompetenz. No na, zieht es dann 

hinten frisurraubend. Doch vorne 

ist das Frischluftgefühl fast perfekt. 

Einzig die Schienbeine bekommen 

einen unangenehmen 

Luftwirbel ab. Der dürfte ungewollt 

sein, denn gleich daneben 

befindet sich der Aschenbecher, 

der – falls Auto und Deckel offen 

– zur Selbstentleerung neigt. 

Was keiner glaubt, sind die 

überragenden Fahrleistungen: 

Das PT-Cabrio wird ausschließlich 

mit einem 2,4l Benzinmotor angeboten: 

Als Schalter, als Automatik 

und – wie in unserem Fall – als 

Turbo. Dann werkeln nicht 143 

Pferde unter der Haube, sondern 

beeindruckende 223 PS: Der Aufpreis 

dafür ist moderat, die Striche 

am Asphalt – vorausgesetzt 

man schaltet die Traktionskontrol- 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 28 

Datenblatt: 

Chrysler PT Cruiser 

Cabrio 2,4 GT Turbo 

Preis: ab € 34.500,– 

Antrieb: Frontantrieb, 

5-Gang-Getriebe 

Motor: 4-Zylinder-4-Ventil- 

Turbo-Motor, 2.429 cm3 , 223 

PS, 323 Nm/3.950 U/min 

Karosserie: 2-türiges Cabrio, 

4 Sitzplätze, 

Länge/Breite/Höhe in mm: 

4.288/1.748/1.539, Radstand 

2.616 mm, Leergewicht 1.670 

kg, Gesamtgewicht 1.925 kg, 

Kofferraumvol. 210-1.325 l 

Fahrwerk: vorne McPherson 

Federbeine, hinten Verbundlenkerachse, 

ABS, Reifen: 

205/50 R17, Wendekreisdurchmesser 

11,1 m 

Fahrleistungen: Vmax: 200 

km/h (elektronisch begrenzt), 

0-100 km/h in 7,6 s 

Verbrauch: lt. MVEG- 

Stadt/Überland 13,2/8,2l, im 

Test 10,0l/100km, Tank 57 l 

Kurzcharakteristik: 

Nostalgieauto mit Nutzwert 

Plus & Minus 

+ kräftiger und kultivierter 

Motor 

+ Preis-Leistungs-Verhältnis 

+ viel Platz für vier Personen 

samt Gepäck 

+ „schnelles“, solides Verdeck 

+ angenehm leise 

+ ausgezeichnete Ausstattung 

samt Leder, Alu, Klima, Navi 

– zerklüfteter Kofferraum 

– ESP, Xenon-Licht und auch 

kein Diesel lieferbar 

le ab – sind dafür um so länger: 

Jeder erkennt die besondere Eleganz 

dieses Fahrzeugs an, bei 

dem große Alufelgen ebenso serienmäßig 

sind, wie Klima oder Leder. 

An Kraft in Hülle und Fülle 

würde aber wohl kaum einer 

denken. Nicht einmal Chrysler 

selbst: Bei 200 km/h wird abgeriegelt. 

Dieser Vorgang ist wohl 

unnötig, da der PT Cruiser trotz 

Leistung im Überfluss zu moderater 

Fahrweise verführt und weil 

der Wagen sicher auch bei über 

200 km/h keine Probleme machen 

würde. So bleibt der Spaß 

aufs wilde Beschleunigen reduziert: 

7,6 Sekunden für den Sprint 

auf 100 sind eine deutliche Ansage. 

Vor allem Überholen wird derart 

motorisiert zu einer sicheren 

Sache; schade, dass der Finanzminister 

hier weniger Verständnis 

aufbringt. 

So wird wohl das Gros der 

Käufer auf Turbo und damit auf 

80 PS verzichten. Das ist doppelt 

schade, denn der Aufpreis für den 

Kraftlackel ist mit € 4.510,– gering 

und wer seinen Gasfuß halbwegs 

im Griff hat, braucht nicht 

einmal Angst vor einem zu hohen 

Spritverbrauch haben. 

Zur Wirtschaftlichkeitswertung 

zählt natürlich auch die Ausstat- 

Fortsetzung auf Seite 29 ☞

Nr. 16/23-08-2004 

MOTOR 

Seite 29 TEST 

Ihr EINKAUF Spritspar-Hitparade Stand 18. August 2004 

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☞ 

Fortsetzung von Seite 28 

tung: ESP und Xenon-Licht gibt es 

weder gegen Geld noch gute 

Worte. Davon abgesehen fehlt es 

an nichts: Natürlich ist das Verdeck 

elektrisch betätigt, selbstverständlich 

gibt es Servolenkung 

und auch Klima. Ledersitze, die 

dicken Aluräder und das Navigationssystem 

sind allerdings ebenso 

eine positive Überraschung wie 

die CD-Anlage. 

Doch fahren wir lieber noch eine 

Runde! Einer beherzten Fahrweise 

macht der Vorderradantrieb 

durch seine systembedingten 

Traktionsmängel 

und auch die 

kräftige Seitenneigung 

einen 

Strich durch die 

Rechnung. Das 

stört aber nicht, 

denn wie gesagt, 

der Chrysler ist 

zum gelassenen 

Cruisen gebaut. 

Er könnte mehr: 

Das Fahrwerk ist 

in Ordnung und 

auch die Bremsen verfügen über 

europäische Qualitäten. Die Verwandtschaft 

zu Mercedes zahlt 

sich für Chrysler offenbar aus. 

Die Lenkung ist beim Einparken 

amerikanisch leichtgängig, 

doch beim Fahren vermittelt sie 

guten Kontakt. Als Plus bleibt 

noch der gute Geradeauslauf so- 

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€ 0,904 Frohnleiten Schrauding 12 

€ 0,909 Lödersdorf Dorf 54 

Eurosuper 

€ 0,894 B. Gleichenbg Bundesstraße 285 



wie die geringe Seitenwindempfindlichkeit. 

Etwas mehr Lenkeinschlag 

könnte nicht schaden, der 

Wendekreis liegt im oberen Bereich, 

aber so schlimm, dass es 

ein Minus wird, ist es nicht. 

Beschäftigen wir uns noch 

kurz mit den Karosseriequalitäten, 

hier hat der Chrysler aller- 

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€ 0,937 Ebenthal Miegererstr.10 

€ 0,937 Reifnitz Süduferstr. 

€ 0,937 Klagenfurt div. Jet 

handaufzuweisen. Alle Bauteile 

wirken sehr solide 

und auch die 

Verarbeitungsqualität 

vermittelt 

eine hochgradige 

Solidität – mit der 

einzigen Einschränkung 

der 

bereits erwähnten 

schlechten 

Passungen bei 

den Seitenscheiben.Windgeräusche 

sind dem 

Chrysler dennoch 

fremd. 

Vielleicht hat man es in Sachen 

Solididät sogar etwas übertrieben: 

Die auf unserem Bild gut 

erkennbare Querverstrebung stört 

den Kofferraum, vor allem dann, 

wenn man die üppigen Staumöglichkeiten 

bei umgeklappten 

Rücksitzen ausnützen möchte. 

Noch was: Die adrette Verdeckabdeckung 

wird wohl nur bei 

Fototerminen verwendet werden, 

ansonsten kugelt das Ding wohl 

besser am Dachboden herum als 

im Kofferraum. 

In Summe ist der Eindruck positiv 

wie der Happy-Sound der 50er 

und 60-er Jahre. Vergleiche mit 

Robbie Williams sind unzulässig, 

da schon eher mit neu abgemischten 

Original-Aufnahmen in 

24-Bit-Technik. So lässt es sich mit 

moderner Technik gut leben. 

Text & Fotos: Alfred C. Terschak 

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In Kooperation mit dem ARBÖ veröffentlicht Ihr Einkauf - ohne Anspruch auf Vollständigkeit - günstige Tankstellen. Die Aufstellung finden Sie auch im ORF-Teletext auf Seite 433, im 

Internet unter www.arboe.at und www.ihr-einkauf.at. Sollten Sie noch günstigere Zapfsäulen finden, teilen Sie diese bitte dem ARBÖ-Informationsdienst unter ☎ 01/89 12 17 mit. 

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2004 

Sie suchen einen älteren EIN- 

KAUF-Autotest? Den können Sie 

im Internet herunterladen: Ab Heft 

1/1999 stehen Ihnen alle EIN- 

KAUF-Ausgaben als PDF-File zur 

Verfügung – kostenlos und von 

überall unter: www.ihr-einkauf.at 

Ausgabe 15-2004: 

NISSAN 350 Z 


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Peugeot 307 CC 


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Toyota Avensis 2,0 D Kombi 


Lancia Y 1.2 


Opel Meriva 1.8 


Renault Grand Espace 3.0 dCi 


Citroën C2 1.4 HDi 


Audi A3 2,0 FSI 


Nissan X-Trail

AKTUELLES 

Vom 1.-5. September wird die Messestadt Wels wieder 

zum Anziehungspunkt für zahlreiche Besucher: Die 

„Agraria“ und die „Herbstmesse“ bringen interessante 

Themen vom Wohnen bis zur Mode. Das traditionelle 

Welser Volksfest sorgt daneben für Unterhaltung und 

gute Laune. Mit Ihr EINKAUF können Sie Ihre Eintrittskarte 

zur „Agraria“ und der „Herbstmesse“ gewinnen! 

Die Agraria zeigt neue Trends 

und Entwicklungen. Für das 

Publikum besondere Anziehungspunkte 

sind hier die beliebten 

Tierschauen, die Präsentation 

des „Feinkostladens Österreich“ 

und die Erlebniswelten für Kinder. 

Die Herbstmesse dauert heuer 

erstmals ebenfalls fünf Tage und 

wird das Schaufenster der heimischen 

Wirtschaft sein. Das Welser 

Volksfest öffnet bereits 4 Tage vor 

Messebeginn seine Tore und dauert 

wie immer 9 Tage. Hier können 

Sie sich bei freiem Eintritt eine 

vergnügliche Auszeit vom Alltag 

geben. 

Kulinarisches auf der 

„Agraria“ 

Die „Agraria“ ist ein Anziehungspunkt 

für Groß und Klein. 

Ob auf Hochglanz polierte Traktoren, 

riesige Mähdrescher oder Tiere, 

ob Bioprodukte oder bäuerliche 

Schmankerl – hier gibt es für 

die Besucher viel Interessantes 

und Nahrhaftes. 

Zentrum der „Agraria“ wird 

auch heuer die „Grüne Halle“ 

sein. Die Besucher erwarten hier 

kulinarische Highlights ebenso 

wie fachliche Beratung und Information 

aus erster Hand. Jede 

Menge Schmankerl gibt es zu verkosten 

und zum mit nach Hause 

nehmen. Hier präsentieren auch 

Österreichs Bio-Bauern ihr reichhaltiges 

Angebot vom Käse über 

den Wein bis zum Kaffee. Das erste 

österreichische Institut für Kaffee-Experten-Ausbildungbeantwortet 

alle Fragen über Kaffee. 

Für Freunde von Schweinefleisch 

zeigt der steirische Fleischprofi 

Marcel Kropf, was man aus bestem 

Schweinefleisch auf den 

Tisch zaubern kann. Wer hier auf 

den Geschmack gekommen ist, 

kann sich im Grillpavillon der 

Landwirtschaftskammer den lukullischen 

Genüssen hingeben. 

Für Kinder gibt es verschiedene 

Erlebniswelten zu den Themen 

„Honig und Bienen“, „Dinkel“, 

„Kräuterduft“ und „Leben 

und Arbeit am Bauernhof“. 

Was wäre die „Agraria“ ohne 

die Tierschauen. Rinder, Pferde, 

Schafe und Ziegen gibt es hier zu 

sehen. Die beliebte Kleintierausstellung 

rundet den Bereich der 

Tierschauen ab. 

Vielfältige Sonderschauen 

auf der Herbstmesse 

Die „Herbstmesse“ Wels wird 

ihrem Ruf als attraktivste Messeveranstaltung 

Österreichs wieder 

mehr als gerecht. Die 5-tägige 

Veranstaltung setzt heuer auf die 

Schwerpunkte Wohnen & Design, 

Baumat und Mode. Ergänzt wird 

das Angebot durch die „Revier 

Welser Messe–Gewinncoupon 

❏ Ja, ich möchte eine Eintrittskarte für die „Agraria“ und die 

„Herbstmesse“ Wels gewinnen! 

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PLZ/Ort: 

Volles Messeprogramm in Wels 1. bis 5. September: 

Agraria & Herbstmesse mit 

dem Welser Volksfest 

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Senden Sie den Coupon an Ihr EINKAUF OÖ, Eferdinger Str. 40, 4614 Marchtrenk oder per 

E-Mail: b.hamader@ihr-einkauf.at, Kennwort „Messe Wels“! 

Einsendeschluss: 27. August 2004. 

2004“, eine interessante und vielseitige 

Jagd- und Fischereiausstellung. 

Wohnen mit Stil wird in der 

Sonderschau „Wohnideen & Design“ 

im Mittelpunkt stehen. Auch 

unkonventionelle Wohnideen haben 

hier ihren Platz. In der Gemeinschaftsschau 

der Tischler will 

diese Berufsgruppe ihre Philosophie 

dem Publikum näherbringen 

und sich als Partner für individuelles 

Wohnen präsentieren. 

Ein Klassiker der Herbstmesse 

ist die „Baumat“. Hier werden 

umfangreiche Informationen und 

Innovationen, alles Wissenswerte 

und Wichtige vom Keller bis zum 

Dach für Planer, Bauherren und 

Hausbesitzer geboten. 

Ein Bereich, der auf der 

Herbstmesse natürlich nicht fehlen 

darf und immer wieder ein 

Anziehungspunkt ist, sind die 

Konsumgüter. Praktisches für den 

Haushalt wird hier ebenso angeboten 

wie Produkte auf dem 

Wellness- und Gesundheitssektor. 

Dass auch auf der Herbstmesse 

das Kulinarische nicht auf der 

Strecke bleibt, dafür sorgt die 

Ausstellung des österreichischen 

Fleischerhandwerks. In der Musterfleischerei 

wird qualitativ hochwertige 

Verarbeitung gezeigt und 

im angeschlossenen Imbiss-Bereich 

werden die soeben produzierten 

Köstlichkeiten dann gleich 

zum Verkauf angeboten. 

Gewinn- 

Chance 

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30 Eintrittskarten! 

EINKAUF-Leser können 30 Eintrittskarten 

für Agraria und 

Herbstmesse für Erwachsene gewinnen. 

Wer an der Verlosung 

teilnehmen möchte, schickt einfach 

den nebenstehenden Coupon 

bis spätstens 27.8.2004 an: 

Ihr Einkauf OÖ, Eferdinger Str. 40, 

4614 Marchtrenk, oder ein Mail 

an: b.hamader@ihr-einkauf.at 

Nr. 16/23-08-2004 

Öffnungszeiten: 

Seite 30 

Agraria & Herbstmesse: 

1.-5.9., täglich 9-18 Uhr 

Volksfest: 28.8.-5.9., 9-4 Uhr. 

Probebeleuchtung: 27.8. ab 18 Uhr 

Eintrittspreise: 

Tageskarten (Agraria und Herbstmesse): 

Erwachsene € 7,70, Jugendliche, 

Senioren, Lehrlinge, 

Studenten, Präsenz-/Zivildiener, 

Invalide € 5,30. Ermäßigte Partner- 

und Familienkarten. 

Anreise: 

Fotos: Messe Wels 

Großparkplätze an den Stadteinfahrten, 

kostenloser Shuttle-Bus 

zum Messegelände. ÖBB-Haltestellen 

direkt im Messegelände! 

Infos: Welser Messe, Tel. 

07242/93 92-0, www.herbstmesse.at, 

www.agraria.at 

Freier Eintritt ins Volksfest 

9 Tage lang gibt es am Welser 

Volksfest Spaß und Unterhaltung 

in Hülle und Fülle. Heuer erstmals 

ganztags bei freiem Eintritt! Die besonderen 

Attraktionen sind eine 

große Wasserbahn und das Abenteuer 

„Star World“. Feinschmecker 

können sich im Festzelt, im Weindorf 

und in der Weinkost durch alle 

Gaumenfreuden kosten. 

Dazu wird ein vielfältiges Musikprogramm 

für Unterhaltung 

sorgen, z.B. mit Stargast Manuel 

Ortega am 29.8. Der klassische 

Familiennachmittag mit Clowns, 

Zoo und Co findet am 31.8. statt. 

Die „Komm gut heim-Busse“ 

der ÖBB bringen Sie sicher und 

bequem nach Hause!

Nr. 16/23-08-2004 

MOTOR 

Seite 31 MOTOR 

Vom EINKAUF für Sie gefahren: NISSAN Primera 

NISSAN verbessert Mitte 

Mittelklasse ist eigentlich ein täuschender Begriff, denn mittelmäßig 

es hier keiner mehr: Kompakte Spitzenklasse wäre 

da fast passender, deshalb sind hier auch ständig Verbesserungen 

angesagt, so wie jetzt beim NISSAN Primera. 

Es gibt Autos, die wirken 

schon bei ihrer Präsentation 

nicht mehr ganz taufrisch. 

Beim NISSAN Primera ist es 

genau umgekehrt, da geistert in 

unseren Köpfen die Frage: Der 

kam doch eben erst neu, wieso 

machen die da schon ein Facelift? 

Ein richtiges Facelift ist es eigentlich 

auch gar nicht. Die Computerwelt 

würde hier wohl von 

einem kleinen Up-Date sprechen. 

Das trifft es besser, denn ein Lifting 

wäre wohl überflüssig. Wozu 

auch, gerade am Gesicht gibt es 

beim NISSAN Primera sicher 

nichts auszusetzen. Noch immer 

ist der NISSAN Primera eines der 

modernsten Autos der hart umkämpften 

Mittelklasse. Aber, in 

diesem Segment ist Verschnaufen 

verboten, da ist Stillstand Rückschritt. 

Nach umfangreichen Analysen 

steht fest: Der Primera ist in Sachen 

Motorisierung, Design, Fahrkomfort 

und durch manche benutzerfreundliche 

Details – allen 

voran die in dieser Klasse exklusiv 

angebotene Rückfahrkamera – 

immer noch ein besonders reizvolles 

Automobil. 

Aber es gab auch Kritik, und 

darauf hat NISSAN reagiert – und 

gibt es sogar zu! Gerade die Rückfahrkamera 

hat zwar meist begeistert, 

aber in manchen Situationen 

war einfach das Bild schlecht. 

Darauf wurde reagiert, das wird 

künftig viel besser. Und damit 

man sofort den Unterschied erkennt, 

kommt das Bild künftig 

sogar in Farbe ins neue Primera- 

Wohnzimmer. 

Wohnzimmer passt vorzüglich, 

denn der Primera-Innenraum 

wurde mittels deutlich angenehmerer 

Soft-Touch-Materialien aufgewertet: 

von den Türverkleidungen 

bis zur Mittelkonsole. 

Der nächste Winter kommt be- 

Wird künftig nobler und noch agiler – und das in allen drei angebotenen 

Karosseriversionen: Der NISSAN Primera, hier als Touring. 

stimmt, und dafür werden sich 

künftig auch die Fond-Passagiere 

im NISSAN Primera erwärmen: 

Mit neuen Luftaustrittsdüsen wird 

es künftig auch im Fond-Fußraum 

kuschelig warm. 

Auch die Radaufhängungen 

wurden – vor allem in Sachen 

Geräuschentwicklung – optimiert 

und auch das ABS wurde gegen 

eines der allerneuesten BOSCH- 

Generation ausgetauscht. Der 

Aufwand hat sich auf alle Fälle gelohnt. 

Tatsächlich wirkt der NIS- 

SAN Primera in der modifizierten 

Version wesentlich gediegener. 

Die Lenkung wurde direkter und 

damit ist das bisher schon gelobte 

Fahrverhalten gleich noch um 

einen Tick agiler. 

5 verschiedene Motoren – 

3 Benziner mit 109, 116 und 140 

PS sowie 2 Diesel mit 120 und 

138 PS – stehen zur Wahl. 

Selbst die klassische Österreicher-Version 

(120 PS Common- 

Rail-Diesel) fährt sich sehr gut, 

alle anderen Varianten werden 

sich bei uns wohl eher in eine Art 

Dornröschenschlaf begeben. 

Den verbesserten Primera gibt 

es bereits ab € 20.750,–, der günstigste 

Österreicher-Diesel kostet 

€ 23.000,–, der ebenfalls sehr 

reizvolle 138 PS starke Top-Diesel 

mit luxuriöser „Tekna“-Vollausstattung 

steht mit € 29.800,– in der 

Liste. 

Bild & Text ACT 

2. - 5. September: 4x4 2004 - die Allradmesse im Wienerwald 

Allrad hat viele, neue Gesichter 

Die Allradmesse im Wienerwald 

ist einzigartig: Das 

Thema Allrad – Geländewagen, 

SUV’s, Quads und Zubehör 

– wird vom 3. bis 5. September 

(am 2. September ist 

Fachbesuchertag) im Gelände 

des Two Oaks-Offroadtraining, 

2531 Gaaden im Wienerwald präsentiert. 

Ein 50 Hektar großes Gelände 

mit einem barocken Anwesen im 

Mittelpunkt bildet den Rahmen 

für eine einzigartige Leistungsschau, 

die – unter fachkundiger 

Anleitung spezieller Instruktoren 

– die Exponate auch gleich in 

ihrem idealem Umfeld nicht nur 

begreifen, sondern sogar erfahren 

lässt; dort wo sich Allradautos am 

wohlsten fühlen: im Gelände! 

Österreich-Premieren 

Neben der Möglichkeit selbst 

zu testen, bilden natürlich die 

zahlreichen Österreich-Premieren 

den Höhepunkt der Allradmesse: 

Erstmals in österreichischem 

Gelände präsentiert Alfa Romeo 

den Crosswagon Q4 und NISSAN 

den Murano. 

Erstmals in Österreich zu sehen 

sind auf der Allradmesse im 

Wienerwald auch der neue Land 

Rover Discovery, der NISSAN 

Patrol, der Hyundai Tucson 4WD 

(siehe Bild plus Begleittext 

rechts), der Ford Maverick sowie 

die neuen Allrad-Modelle von 

Volkswagen, der Golf 4motion, 

der T5 4motion sowie der LT 4x4. 

Auch die weniger bekannten 

Allrad-Spezialisten Isuzu, Bremach, 

Santana und Scam sind 

vertreten. 

2. September (Fachbesuchertag), 

3. - 5. September 9 - 18 h 

(So - 17 h), A-2531 Gaaden im 

Wienerwald, A21-Abfahrt Gaaden; 

www.allradmesse.at 

Text ACT 

Will aufs Zulassungs-Stockerl im SUV-Segment: Der Hyundai Tucson. 

Der neue Hyundai Tucson 

Rechtzeitig vor der Allradmessesse 

im Wienerwald ist es 

uns gelungen, die wohl 

wichtigste Neuheit der Messe bei 

einer Ausfahrt kennen zu lernen: 

Die Rede ist vom neuen Kompakt-SUV 

Hyundai Tucson. Apropos 

Rede: gesprochen bleibt das 

„C“ stumm. 

Mit Platz 2 im SUV-Segment in 

Österreich hat sich der SUV-Spezialist 

– Hyundai hat noch zwei 

weitere SUV im Programm – viel 

vorgenommen: 3 Motoren, 2 Getriebe, 

Frontantrieb solo (auch 

mit Diesel, das ist einzigartig) 

oder mit elektronisch zugeschaltetem 

Hinterradantrieb und mechanischer 

Fixierung des Allrads 

für schweres Gelände, das sind 

die Eckpfeiler des kompakten 

Hyundai Tucson. 

Eine überdurchschnittlich gute 

Ausstattung, ein sehr gutes Preis- 

Leistungs-Verhältnis und nicht 

zuletzt eine gediegene Verarbeitung 

zeichnen alle Tucson-Modelle. 

Die Basis bildet der 141 PS 

starke 2l-Benziner ab € 20.990,–. 

Als Volumsmodell bei uns 

wird der allradgetriebene 2l 

Common-Rail Diesel erwartet. 

Sein 113 PS Motor ist kultiviert 

und wirkt kräftiger als auf dem 

Papier. Er kostet ab € 26.400,–. 

Ein 175 PS Benzin V6 mit Allradantrieb, 

Automatik und Top- 

Ausstattung rundet das Tucson- 

Angebot nach oben hin ab: 

€ 29.900,–. Bild & Text ACT

Die Hand-Welle: "Die 

Hand tut's!" Heilende 

Kräfte, unterstützt von 

Wissen, gibt diesem 

blauen Zyklus die Kraft. 

Die Sonnen-Welle: Weil AHAU mit der magischen ZWANZIG 

korrespondiert, geht es hier um die Ganzheit des Lebens. Das 

Leben wird von der Sonne gespeist. Das Grundmuster des Reifens 

wird in den Tagen der Sonnen-Welle pulsiert. Ein Blick auf das 

Wellenende zeigt auf das Ergebnis: Der Mensch! 

Die Himmelswanderer-Welle: Hier geht es um die Spielwiese der 

unbegrenzten Möglichkeiten. Der Gebrauch der Freiheit ist das 

entscheidende Kriterium. Die Macht der Aufmerksamkeit gibt den "Dingen" 

ihren Fokus. An diesen 13 Tagen sollten die Rückkoppelungen sehr genau 

beachtet werden. Achte auf deine schöpferischen Kräfte! 

MAYAKALENDER 

Die Wirkkräfte der ZEIT im September 2004 

aus dem Code des Maya-Kalenders 

Eine Interpretation von Johann Kössner 

Das Energiepotential der Tage im September 2004: 

Nur Fragen bringen Antworten - Angstlosigkeit entsteht 

Aufbruch bringt neue Orientierung - wie geht´s weiter? 

Allumfassende Ordnung schafft Klarheit und Erkenntnis 

Erneuerungskräfte stehen unbegrenzt zur Verfügung 

Kosmisches “Feuer” zündet immer wieder das Leben 

Das weiblich Mütterliche nährt alles in der Schöpfung 

Kommunikationskraft schafft neue Verbindungen 

Ideen und Intuitionen suchen nach konkreten Formen 

Neues bekommt seine Aufmerksamkeit und Schubkraft 

Instinktkraft gibt den Ideen organisches Gleichgewicht 

Wer nutzlosen Ballast abwirft ermöglicht Entwicklung 

Wissen schafft eine Grundlage zum Heil-Werden 

Schöpferische Kreativität überschreitet Begrenztheiten 

Alles Fließende reinigt und ermöglicht Erinnerung 

Liebe sprengt Erstarrtes auf - Loyalität öffnet die Herzen 

Ein herrlicher Tag für spielerisches Zusammenarbeiten 

Weisheit und Freier Wille weiten das Bewusstsein aus 

Neugier und Forscherdrang locken die Möglichkeiten 

Polarität schafft Raum für die “magische” Lebensbühne 

Visionskräfte schaffen Antrieb für jedwede Entfaltung 

Richtige Fragen bringen die angstbefreienden Antworten 

Eine Wirkkraft für richtungsweisende Neuorientierung 

Erkenntnis durch Reflexion unterstützt ordnende Kräfte 

Aufbruchskräfte setzen das Potential der Intuition frei 

Universelles “Feuer” bringt “Erleuchtung” ins Leben 

Das mütterlich Weibliche nährt richtige Entscheidungen 

Lasse Geisteskräfte in Form von Kommunikation wirken 

Aufbruchskräfte setzen das Potential der Intuition frei 

Alles einbinden bewirkt mächtige Entfaltungswirkung 

Verbindung zum Kosmischen Potential der Lebenskraft 

1. Sep 2004 

2. Sep 2004 

3. Sep 2004 

4. Sep 2004 

5. Sep 2004 

6. Sep 2004 

7. Sep 2004 

8. Sep 2004 

9. Sep 2004 

10. Sep 2004 

11. Sep 2004 

12. Sep 2004 

13. Sep 2004 

14. Sep 2004 

15. Sep 2004 

16. Sep 2004 

17. Sep 2004 

18. Sep 2004 

19. Sep 2004 

20. Sep 2004 

21. Sep 2004 

22. Sep 2004 

23. Sep 2004 

24. Sep 2004 

25. Sep 2004 

26. Sep 2004 

27. Sep 2004 

28. Sep 2004 

29. Sep 2004 

30. Sep 2004 

Vortrag am Do 18. Nov 19°° im Hotel IBIS, Maria-Hilfer-Gürtel 22-24, 1060 Wien 

Nr. 16/23-08-2004 

Seite 32 

Das Energie-Jahr 2004/2005 

bewirkt zunehmende Spannung und 

zeigt anhebende Dynamik. 

Das Energiejahr vom 26. Juli 2004 bis 

25. Juli 2005 reichend - hat inzwischen 

seinen 2. Abschnitt von 13 erreicht. Die 

Spannungskraft von Polarität hat bereits seit 

dem 23. August begonnen das Energiefeld 

der aktuellen Zeit zu bestimmen. Ab dem 

20. September tritt die stärkste eröffnende 

Schubkraft des Energie-Jahres auf den Plan 

der fließenden Zeit. Die Prozesse zeigen 

zunehmend Wirkung und spielen sich in die 

Phase des “Heißen Herbstes”. 

Der Lunare Aspekt 

23. August bis 19. September 

Die zweiten 28 Tage des 

Sonnen-Jahres vom 23. 

August bis 19. September 

umspannen ein Energiefeld 

von 28 Tagen, das in seinem Grundmuster 

polarisierende Wirkung und daher Spannung 

erzeugt. Es beginnen weltweit, ausgelöst 

durch diesen Spannungsdruck, 

entsprechend zur Heilung anstehende 

Muster konkrete Erscheinungsformen 

anzunehmen. Es gibt für die betroffenen 

Menschen keine Möglichkeit, diesen 

Vorgang zu verhindern. Die betroffenen 

planetaren morphischen Zonen sorgen in 

sozialen Gruppierungen, in Staatsgemeinschaften, 

in kulturellen Verflechtungen, etc... 

für Wirkung und die betroffenen Menschen 

stehen im Zugzwang und müssen auf ihre 

Herausforderung reagieren. 

Diese 28 Tage des Lunaren Zyklus 

werden im laufenden Energie-Jahr von 

„Manik, der Hand“ gehalten. Wissen und das 

daraus resultierende Tun bestimmen die 

Kräfte, die nach Heilung streben. Es 

empfiehlt sich die Ereignisse in diesen 28 

Tagen zu beachten. Hierin zeigt sich bereits 

die Fülle der Themen, die dem gesamten 

Energie-Jahr das Gepräge geben werden. 

Der Elektrische Aspekt 

20. September bis 17. Oktober 

Am 20. September betritt der 

dritte 28Tagezyklus, der 

Elektrische Mond, sein 

Zeitfeld. In der “DREI” (drehen) 

steckt das dynamische Element. In 

der elektrischen Wirkkraft wird 

auch das emotionale Potential stark 

angesprochen. Das bestimmende Element 

des Lebens ist Bewegung! Das 

Grundmuster der 28 Tage des elektrischen 

Mondes weist auf eine Wirkung hin, wo 

bewegende Kräfte das Kommando 

übernehmen. 

Als besonderer Inhalt im elektrischen 

Mond des laufenden Energie-Jahres weist 

der Kosmische Code „Adler Drei“ auf ein 

besonders heißes Feld: Auf „Adler Drei“ fiel 

die erste Atombombe auf Hiroshima. Das 

Thema der missbrauchten Macht wird in 

diesen 28 Tagen seine Muster zeigen! 

Wer substantieller in die Gesetze der ZEIT Einblick bekommen möchte, kann dies bei einem Fachseminar von 19. November 

bis 21. November in Wien 7 (im Naturheilverein, Esterhazyg. 30) verstehen und handhaben lernen. Nähere INFOS unter: 

Eigenverlag KÖSSNER, 3860 Heidenreichstein, Tel 02862/53101, Homepage: www.maya.at

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