Bildung auf Bestellung - Familie in Gronau
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Entspannung und Sport Selbstverteidigung 7550 Mindestalter 14/15 Jahre Shaolin-Kempo - Chinesisches Karate - Shaolin Kempo ist schneller Kampfsport und effektive Selbstverteidigung zugleich. Die trainierten Techniken sind Karate, die elegant und geschmeidig wirkenden Bewegungsabläufe zeigen die Verbindung zum chinesischen Kung-Fu. Regelmäßiges Training verbessert Reaktions- und Koordinationsvermögen sowie die Fitness und schafft ein positives Körpergefühl. Shaolin-Kempo fördert die Selbstdisziplin und das Selbstbewusstsein. Anfänger beginnen zunächst mit dem Basisprogramm, in dem die körperlichen Voraussetzungen für die Ausübung des Kampfsportes gelehrt werden. Darauf aufbauend folgen Grundtechniken wie Stöße, Tritte, Abwehrtechniken. Neue Teilnehmer können jederzeit in den Kurs einsteigen. Peter Wiens Martin-Luther-Schule, Turnhalle 13 x montags ab 06.09.2010, 19.00 - 20.30 Uhr 38,00 EUR 7551 Mindestalter 14/15 Jahre Shaolin-Kempo - Chinesisches Karate - - Fortgeschrittene - Frans Smith Walter-Kolb-Turnhalle 13 x freitags ab 10.09.2010, 19.00 - 20.30 Uhr 38,00 EUR 64 Tanzen 7610 5 - 7 Jahre Auf dem Weg zur „Primaballerina“ Früh übt sich, wer tatsächlich einmal auf Spitzenschuhen gekonnt auf der Bühne tanzen möchte. Dieser Kurs für Kinder im Alter zwischen 5 und 7 Jahren möchte Lust machen auf die Kunst des klassischen Balletts. Altersentsprechend soll in spielerischer Form die Körperwahrnehmung und Koordination der kleinen Tänzer/-innen gefördert und die Grundlage für eine gesunde, aufrechte Körperhaltung geschaffen werden. Während des Unterrichts gilt es, leichte Übungen zu tanzen, wodurch sich die Haltung, Grazie und das Selbstvertrauen der Kinder wie selbstverständlich stärken lassen. Schon in jungen Jahren zeigt sich, welches Kind eine gewisse Neigung verspürt, sich zur Musik geschmeidig zu bewegen und je nach Begabung über die Zeit hin auch zu perfektionieren. Empfohlene Kleidung: Leggins, T-Shirt und leichte Turnschuhe (wenn vorhanden Ballettschuhe). Natalia Herking Eper Amtshaus, R.8 14 x dienstags ab 07.09.2010, 16.30 - 17.15 Uhr 31,00 EUR
7611 5 - 7 Jahre Auf dem Weg zur „Primaballerina“ - Fortgeschrittene 1 - Dieser Kurs führt den Kurs aus dem 1. Halbjahr 2010 weiter. Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sollten über die VHS mit der Dozentin Rücksprache nehmen. Natalia Herking Eper Amtshaus, R.8 14 x mittwochs ab 08.09.2010, 17.15 - 18.00 Uhr 31,00 EUR 7612 5 - 7 Jahre Auf dem Weg zur „Primaballerina“ - Fortgeschrittene 2 - Dieser Kurs führt den Kurs aus dem 1. Halbjahr 2010 weiter. Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sollten über die VHS mit der Dozentin Rücksprache nehmen. Natalia Herking Eper Amtshaus, R.8 14 x mittwochs ab 08.09.2010, 16.30 - 17.15 Uhr 31,00 EUR 7613 ab 55 Jahren Tanzen für Frauen Mach mit - tanze mit Walzer, Foxtrott und Co. fit durchs Leben! Tanzen macht Spaß, ist Lebensfreude, gesund für Körper, Geist und Seele. Auch wenn man keinen Partner hat, kann man sich nach alter und moderner Tanzmusik im Takt bewegen. Katja Meißner Eper Amtshaus, R. 8 13 x donnerstags ab 09.09.2010, 16.30 - 17.30 Uhr 34,00 EUR Entspannung und Sport 7614 8 - 12 Jahre Styles of Dance Tanzen macht Spaß, aber welche Tanzrichtung ist denn nun die Richtige? In diesem „Schnupperkurs“ könnt ihr in verschiedene Tanzarten hinein schnuppern, ob Hip Hop, Ballett, Jazzdance oder Showtanz. Ihr lernt erste Tanzschritte, Techniken und alles, was ihr sonst noch wissen solltet. Daniela Friedrich TVG-Vereinsheim, Laubstiege 42 12 x montags ab 06.09.2010, 17.00 - 18.00 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR 7615 13 - 16 Jahre Styles of Dance Tanzen macht Spaß, aber welche Tanzrichtung ist denn nun die Richtige? In diesem „Schnupperkurs“ könnt ihr in verschiedene Tanzarten hinein schnuppern, ob Hip Hop, Ballett, Jazzdance oder Showtanz. Ihr lernt erste Tanzschritte, Techniken und alles, was ihr sonst noch wissen solltet. Daniela Friedrich TVG-Vereinsheim, Laubstiege 42 12 x freitags ab 10.09.2010, 16.00 - 17.00 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR 65
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Entspannung und Sport<br />
Selbstverteidigung<br />
7550 M<strong>in</strong>destalter 14/15 Jahre<br />
Shaol<strong>in</strong>-Kempo - Ch<strong>in</strong>esisches Karate -<br />
Shaol<strong>in</strong> Kempo ist schneller Kampfsport<br />
und effektive Selbstverteidigung zugleich.<br />
Die tra<strong>in</strong>ierten Techniken s<strong>in</strong>d Karate, die<br />
elegant und geschmeidig wirkenden<br />
Bewegungsabläufe zeigen die Verb<strong>in</strong>dung<br />
zum ch<strong>in</strong>esischen Kung-Fu.<br />
Regelmäßiges Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g verbessert Reaktions-<br />
und Koord<strong>in</strong>ationsvermögen sowie<br />
die Fitness und schafft e<strong>in</strong> positives Körpergefühl.<br />
Shaol<strong>in</strong>-Kempo fördert die<br />
Selbstdiszipl<strong>in</strong> und das Selbstbewusstse<strong>in</strong>.<br />
Anfänger beg<strong>in</strong>nen zunächst mit dem<br />
Basisprogramm, <strong>in</strong> dem die körperlichen<br />
Voraussetzungen für die Ausübung des<br />
Kampfsportes gelehrt werden. Dar<strong>auf</strong><br />
<strong>auf</strong>bauend folgen Grundtechniken wie<br />
Stöße, Tritte, Abwehrtechniken.<br />
Neue Teilnehmer können jederzeit <strong>in</strong> den<br />
Kurs e<strong>in</strong>steigen.<br />
Peter Wiens<br />
Mart<strong>in</strong>-Luther-Schule, Turnhalle<br />
13 x montags<br />
ab 06.09.2010, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
38,00 EUR<br />
7551 M<strong>in</strong>destalter 14/15 Jahre<br />
Shaol<strong>in</strong>-Kempo - Ch<strong>in</strong>esisches Karate -<br />
- Fortgeschrittene -<br />
Frans Smith<br />
Walter-Kolb-Turnhalle<br />
13 x freitags<br />
ab 10.09.2010, 19.00 - 20.30 Uhr<br />
38,00 EUR<br />
64<br />
Tanzen<br />
7610 5 - 7 Jahre<br />
Auf dem Weg zur „Primaballer<strong>in</strong>a“<br />
Früh übt sich, wer tatsächlich e<strong>in</strong>mal <strong>auf</strong><br />
Spitzenschuhen gekonnt <strong>auf</strong> der Bühne<br />
tanzen möchte.<br />
Dieser Kurs für K<strong>in</strong>der im Alter zwischen 5<br />
und 7 Jahren möchte Lust machen <strong>auf</strong> die<br />
Kunst des klassischen Balletts.<br />
Altersentsprechend soll <strong>in</strong> spielerischer<br />
Form die Körperwahrnehmung und Koord<strong>in</strong>ation<br />
der kle<strong>in</strong>en Tänzer/-<strong>in</strong>nen gefördert<br />
und die Grundlage für e<strong>in</strong>e gesunde,<br />
<strong>auf</strong>rechte Körperhaltung geschaffen werden.<br />
Während des Unterrichts gilt es, leichte<br />
Übungen zu tanzen, wodurch sich die<br />
Haltung, Grazie und das Selbstvertrauen<br />
der K<strong>in</strong>der wie selbstverständlich stärken<br />
lassen.<br />
Schon <strong>in</strong> jungen Jahren zeigt sich, welches<br />
K<strong>in</strong>d e<strong>in</strong>e gewisse Neigung verspürt, sich<br />
zur Musik geschmeidig zu bewegen und je<br />
nach Begabung über die Zeit h<strong>in</strong> auch zu<br />
perfektionieren.<br />
Empfohlene Kleidung: Legg<strong>in</strong>s, T-Shirt und<br />
leichte Turnschuhe (wenn vorhanden<br />
Ballettschuhe).<br />
Natalia Herk<strong>in</strong>g<br />
Eper Amtshaus, R.8<br />
14 x dienstags<br />
ab 07.09.2010, 16.30 - 17.15 Uhr<br />
31,00 EUR
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