Bildung auf Bestellung - Familie in Gronau
Bildung auf Bestellung - Familie in Gronau Bildung auf Bestellung - Familie in Gronau
Entspannung und Sport 6527 Intensive Yoga Jacqueline Weisser TVG-Vereinsheim, Laubstiege 42 12 x dienstags ab 07.09.2010, 19.30 - 20.30 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR 6528 Intensive Yoga Jacqueline Weisser TVG-Vereinsheim, Laubstiege 42 12 x mittwochs ab 08.09.2010, 08.30 - 09.30 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR Sauna 6650 Saunabaden für Anfänger/-innen Sie möchten den richtigen Ablauf des Saunabadens erlernen, mehr über die Gesundheitsmarke „Sauna“ erfahren und das Zusammenspiel von Wasser, Luft und Wärme erleben? Frau Elke Wilken, Fachkrankenschwester, begeisterte und erfahrene Saunabadende informiert Sie über „gesundheitsbewusstes Saunabaden“, leitet in der Praxis an und verrät mehr über alle Hintergründe. So erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie beim Saunabaden ein Optimum an Ent 54 spannung und Wohlbefinden erreichen können. Das Kursangebot im Überblick: - Theoretische Einführung in den Saunaablauf - Erörterung gesundheitlicher Aspekte - Gemeinsame Saunagänge mit Kaltanwendung, Fußbad und Ruhephase - Teilnahme an der Wellness-Aufguss- Zeremonie Folgende Utensilien sind mitzubringen: 2 große Badetücher, 1 Duschtuch, Badeschuhe, Bademantel, Duschutensilien. Selbstverständlich können Sie bereits vor Beginn die Saunaanlage benutzen. Elke Wilken Saunapark Epe Montag, 20.09.2010, 19.00 - 22.30 Uhr 22,00 EUR 6651 Saunabaden für Anfänger/-innen Elke Wilken Saunapark Epe Dienstag, 09.11.2010, 19.00 - 22.30 Uhr 22,00 EUR Wissen Sie auch manchmal nicht, was Sie schenken sollen? Dieses Heft steckt voller Ideen… …und zum Verpacken brauchen Sie nur einen Umschlag! Kursgutscheine erhalten Sie bei der Euregio-Volkshochschule, Tel. 02562 12-666
Bergsteigen 7110 „Stammtisch“ für Bergfreunde Der Alpenverein bietet in Kooperation mit der Euregio-Volkshochschule Gronau für Bergfreunde/-innen einen „Stammtisch“ an. Thema ist alles, was mit den Alpen, den Bergen, dem Bergsport und dem Wandern zu tun hat. Der Stammtisch ist ein offenes Angebot für jeden, unverbindlich und ohne Voranmeldung, Gebühren entstehen nicht. Hier findet man Gleichgesinnte; Neulinge können Kontakt zu Leuten mit Erfahrung knüpfen. Lichtbildervorträge und Videofilme sind Hauptbestandteil unserer Themenabende. Sie haben Interesse? Dann schauen Sie doch einfach mal vorbei! Dr. Martin Radde Eper Amtshaus, EG, R.1 Freitag, 24.09.2010, 19.30 - 21.45 Uhr Freitag, 26.11.2010, 19.30 - 21.45 Uhr gebührenfrei Anmeldung ist nicht erforderlich. Sie verfügen über eine Qualifikation, die auch andere weiter bringen könnte? Bewerben Sie sich als Dozent/-in Tel. 02562 12-660 Entspannung und Sport Bogenschießen 7120 Bogenschießen - Schnupperkurs Das Team von Dakota-Bogensport Gronau bietet einen 6-maligen Schnupperkurs an. In diesem Kurs kann die Grundhaltung des Bogenschießens erlernt werden. Methode des Lehrens ist das Konzept des Kollegiums zur Förderung der Schießsporttechnik (KFS www.jfs-fita.de). In diesem Konzept geht es vom Einzelnen zum Komplexen, vom Leichten zum Schweren. Daher wird in diesem Kurs ausschließlich mit Übungsmaterial geschossen. Bogenschießen ist nach Golf die schwierigste zu erlernende Sportart, daher haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, mit Gründlichkeit die Teilnehmer an den Bewegungsablauf heranzuführen. An der Bogensporthalle auf den Hof fahren. Peter Jöcker Bogensporthalle, Laubstiege 10 6 x mittwochs ab 08.09.2010, 20.30 - 22.00 Uhr 22,00 EUR Fallschirmspringen 7130 Fallschirmspringen - Schnupperkurs Fallschirmspringen leicht gemacht - Schnupperkurs. „Frei sein wie ein Vogel“ 55
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Intensive Yoga<br />
Jacquel<strong>in</strong>e Weisser<br />
TVG-Vere<strong>in</strong>sheim, Laubstiege 42<br />
12 x dienstags<br />
ab 07.09.2010, 19.30 - 20.30 Uhr<br />
Nichtmitglieder 48,00 EUR<br />
TVG-Mitglieder 28,00 EUR<br />
6528<br />
Intensive Yoga<br />
Jacquel<strong>in</strong>e Weisser<br />
TVG-Vere<strong>in</strong>sheim, Laubstiege 42<br />
12 x mittwochs<br />
ab 08.09.2010, 08.30 - 09.30 Uhr<br />
Nichtmitglieder 48,00 EUR<br />
TVG-Mitglieder 28,00 EUR<br />
Sauna<br />
6650<br />
Saunabaden für Anfänger/-<strong>in</strong>nen<br />
Sie möchten den richtigen Abl<strong>auf</strong> des<br />
Saunabadens erlernen, mehr über die<br />
Gesundheitsmarke „Sauna“ erfahren und<br />
das Zusammenspiel von Wasser, Luft und<br />
Wärme erleben?<br />
Frau Elke Wilken, Fachkrankenschwester,<br />
begeisterte und erfahrene Saunabadende<br />
<strong>in</strong>formiert Sie über „gesundheitsbewusstes<br />
Saunabaden“, leitet <strong>in</strong> der Praxis an und<br />
verrät mehr über alle H<strong>in</strong>tergründe. So<br />
erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie<br />
beim Saunabaden e<strong>in</strong> Optimum an Ent<br />
54<br />
spannung und Wohlbef<strong>in</strong>den erreichen<br />
können.<br />
Das Kursangebot im Überblick:<br />
- Theoretische E<strong>in</strong>führung <strong>in</strong> den Saunaabl<strong>auf</strong><br />
- Erörterung gesundheitlicher Aspekte<br />
- Geme<strong>in</strong>same Saunagänge mit Kaltanwendung,<br />
Fußbad und Ruhephase<br />
- Teilnahme an der Wellness-Aufguss-<br />
Zeremonie<br />
Folgende Utensilien s<strong>in</strong>d mitzubr<strong>in</strong>gen:<br />
2 große Badetücher, 1 Duschtuch, Badeschuhe,<br />
Bademantel, Duschutensilien.<br />
Selbstverständlich können Sie bereits vor<br />
Beg<strong>in</strong>n die Saunaanlage benutzen.<br />
Elke Wilken<br />
Saunapark Epe<br />
Montag, 20.09.2010, 19.00 - 22.30 Uhr<br />
22,00 EUR<br />
6651<br />
Saunabaden für Anfänger/-<strong>in</strong>nen<br />
Elke Wilken<br />
Saunapark Epe<br />
Dienstag, 09.11.2010, 19.00 - 22.30 Uhr<br />
22,00 EUR<br />
Wissen Sie auch manchmal nicht,<br />
was Sie schenken sollen?<br />
Dieses Heft steckt voller Ideen…<br />
…und zum Verpacken brauchen<br />
Sie nur e<strong>in</strong>en Umschlag!<br />
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erhalten Sie bei der<br />
Euregio-Volkshochschule,<br />
Tel. 02562 12-666
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