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Bildung auf Bestellung - Familie in Gronau

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6511<br />

Hatha -Yoga für Fortgeschrittene<br />

Henriette Teich<br />

Eper Amtshaus, R.8<br />

11 x donnerstags<br />

ab 09.09.2010, 20.00 - 21.30 Uhr<br />

35,00 EUR<br />

6512 vormittags<br />

Hatha - Yoga für Fortgeschrittene -<br />

Henriette Teich<br />

Eper Amtshaus, R.8<br />

11 x freitags<br />

Freitag, 10.09.2010, 09.00 - 10.30 Uhr<br />

35,00 EUR<br />

6513 vormittags<br />

Hatha -Yoga für Anfänger<strong>in</strong>nen -<br />

- e<strong>in</strong> Yoga-Kurs nur für Frauen -<br />

Henriette Teich<br />

Eper Amtshaus, R.8<br />

11 x freitags<br />

ab 10.09.2010, 10.45 - 12.15 Uhr<br />

35,00 EUR<br />

Entspannung und Sport<br />

6524<br />

Hatha -Yoga für Fortgeschrittene<br />

Günter Elfer<strong>in</strong>g<br />

Eper Amtshaus, R.8<br />

12 x dienstags<br />

ab 07.09.2010, 20.00 - 21.30 Uhr<br />

38,00 EUR<br />

6525<br />

Hatha -Yoga für Fortgeschrittene<br />

Günter Elfer<strong>in</strong>g<br />

Eper Amtshaus, R.8<br />

12 x freitags<br />

ab 10.09.2010, 19.30 - 21.00 Uhr<br />

38,00 EUR<br />

6526<br />

Intensive Yoga<br />

Yoga ist e<strong>in</strong> mehr als 5000 Jahre altes<br />

Bewegungsprogramm. Die Basis des Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>gs<br />

bilden die Yoga Flows, wie z. B. der<br />

Sonnengruß aus dem Ashtanga-Yoga. Alle<br />

Übungen und Positionen werden flüssig<br />

mite<strong>in</strong>ander verbunden.<br />

Der Atem wird mit der Bewegung synchronisiert.<br />

Das Ziel der Bewegungen ist es,<br />

psychisch und physisch e<strong>in</strong>e Ausdauer zu<br />

entwickeln, die sich im Alltag positiv auswirkt.<br />

Yoga ist e<strong>in</strong>e systematische Methode, um<br />

die <strong>in</strong>nere Aufmerksamkeit zu entwickeln.<br />

Deshalb ist es e<strong>in</strong>e gute Vorbereitung zur<br />

Entspannung und Meditation.<br />

Ihr Geist wird flexibler und Sie erreichen<br />

tiefe Ruhe <strong>in</strong> sich selbst.<br />

Jacquel<strong>in</strong>e Weisser<br />

TVG-Vere<strong>in</strong>sheim, Laubstiege 42<br />

12 x montags<br />

ab 06.09.2010, 17.30 - 18.30 Uhr<br />

Nichtmitglieder 48,00 EUR<br />

TVG-Mitglieder 28,00 EUR<br />

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