Bildung auf Bestellung - Familie in Gronau
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Entspannung und Sport<br />
6251<br />
Chakra - Übungstag<br />
Dieser Tag ist an jene gerichtet, die bereits<br />
den Chakra-Grundkurs besucht haben und<br />
e<strong>in</strong>fach noch e<strong>in</strong>mal e<strong>in</strong>en Tag lang Übungen<br />
zu den e<strong>in</strong>zelnen Chakren machen<br />
möchten. So wurde es von Teilnehmern<br />
des Grundkurses gewünscht.<br />
Mitzubr<strong>in</strong>gen: Decke, Kissen, warme<br />
Socken und reichlich Wasser zum Tr<strong>in</strong>ken.<br />
Ferner br<strong>in</strong>gen Sie bitte e<strong>in</strong>e Kle<strong>in</strong>igkeit für<br />
e<strong>in</strong> geme<strong>in</strong>sames Mittagsbüffet mit.<br />
Margret Peppenhorst<br />
Eper Amtshaus, R.8<br />
Samstag, 06.11.2010, 10.00 - 16.00 Uhr<br />
17,00 EUR<br />
Meditation<br />
6310 Vortrag<br />
Meditation statt Medikation<br />
Meditation steht im Allgeme<strong>in</strong>en für<br />
Entspannung, Gelassenheit und seelische<br />
Ausgeglichenheit. Sie ist aber auch e<strong>in</strong><br />
Wagnis, e<strong>in</strong>e Herausforderung und e<strong>in</strong><br />
Siche<strong>in</strong>lassen. Man muss sie ausprobieren!<br />
Nur so kann man ihre positiven Auswirkungen<br />
erfahren und davon profitieren.<br />
Frau Krönke hält e<strong>in</strong>en Vortrag über die<br />
Vielfältigkeit der Form und Wirkung von<br />
Meditation - anschließend wird der Film<br />
„Do<strong>in</strong>g Time, Do<strong>in</strong>g Vipassana“ <strong>in</strong> deutscher<br />
Fassung vorgeführt.<br />
Renate Krönke<br />
Eper Amtshaus, Trauzimmer<br />
Montag, 06.09.2010, 18.30 - 20.45 Uhr<br />
5,00 EUR<br />
50<br />
6311<br />
Meditation - Grundkurs<br />
Momente der Stille und Selbstbes<strong>in</strong>nung<br />
werden im Alltag immer seltener, aber<br />
gleichzeitig notwendiger denn je, um den<br />
Sturm des Lebens mit se<strong>in</strong>en oftmals<br />
extremen Herausforderungen von Stress,<br />
Beziehungen, Kummer, Krankheiten,<br />
Trauer und Schmerz begegnen zu können.<br />
In diesem Kurs können Sie erfahren, wie<br />
aktive, passive und geführte Meditationstechniken<br />
Körper, Geist und Seele wieder<br />
<strong>in</strong> E<strong>in</strong>klang br<strong>in</strong>gen. Unterstützt durch die<br />
Gruppendynamik lassen wir uns tief <strong>auf</strong><br />
uns selbst e<strong>in</strong>.<br />
Das Auflösen von e<strong>in</strong>gefahrenen, alten<br />
Mustern, wie:<br />
- alte Begrenzungen überschreiten<br />
- Verabschieden von Dauerstress, Hetze<br />
und Fremdbestimmung<br />
- sich vom „<strong>in</strong>neren Antreiber“ befreien<br />
- sich selbst lieben und annehmen<br />
- Loslassen von Angst, Wut, Neid, M<strong>in</strong>derwertigkeit,<br />
Anklage und Trauer<br />
- <strong>in</strong> Frieden kommen mit den Mitmenschen<br />
- Ihr wahres Ich erkennen - was brauche<br />
ich wirklich, was schadet mir, was tut mir<br />
gut<br />
führt zu größerer Leichtigkeit, Freude,<br />
Freiheit und Gesundheit <strong>in</strong> Ihrem Leben.<br />
Mitzubr<strong>in</strong>gen: Isomatte, warme Socken,<br />
Decke, Kissen und Wasser<br />
Renate Krönke<br />
Heilpraktiker-Praxis Krönke, Neustr.26<br />
Samstag, 11.09.2010, 10.00 - 18.00 Uhr<br />
23,00 EUR
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