Sport-Info Heft 37 1-2011.pdf - Lehrer.uni-karlsruhe.de
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AUS DEN SCHULEN<br />
Kraft- und Fitnessraum bereichert Bewegungskonzept<br />
am Ganztagsgymnasium Osterburken<br />
Daniel Mo<strong>de</strong>rsohn, GTO Osterburken<br />
An einem <strong>de</strong>r ältesten Ganztagsgymnasien<br />
in gebun<strong>de</strong>ner Form in Ba<strong>de</strong>n-<br />
Württemberg konnte jetzt nach eineinhalbjähriger<br />
Aufbauphase ein 105 qm<br />
großer Kraft -und Fitnessbereich fertig<br />
gestellt wer<strong>de</strong>n, begünstigt durch eine<br />
großzügige Gerätespen<strong>de</strong>. Deshalb ist<br />
es jetzt möglich, sogar im Klassenverband<br />
mit 33 Schülerinnen und Schülern<br />
zu trainieren.<br />
Bedingt durch <strong>de</strong>n ganztägigen Unterrichtsbetrieb<br />
bestehen bei <strong>de</strong>n Schülern<br />
letztendlich zu geringe Bewegungsmöglichkeiten.<br />
So entstand die<br />
I<strong>de</strong>e, aus zwei Abstellräumen und einer<br />
Empore in <strong>de</strong>r <strong>Sport</strong>halle <strong>de</strong>r Schule<br />
einen Fitnessbereich zu machen. Einige<br />
feste Nutzergruppen <strong>de</strong>r Schule<br />
sind regelmäßig zu festgelegten Zeiten<br />
im Fitnessbereich:<br />
Fitness–AG<br />
Hier können Schülerinnen und Schüler<br />
ab <strong>de</strong>r 8. Klasse dienstags und donnerstags<br />
ein bis zweistündig Ausdauer (3<br />
Laufbän<strong>de</strong>r, 4 Fahrra<strong>de</strong>rgometer, 1 Stepper)<br />
o<strong>de</strong>r an Geräten gezielt unter Aufsicht<br />
trainieren.<br />
Oberstufensport<br />
Durch <strong>de</strong>n Fitness - und Kraftraum ist<br />
eine optimale Verbindung von <strong>Sport</strong>theorie<br />
und Praxis möglich (z. B. Trainingslehre).<br />
Darüber hinaus wird durch<br />
die drei Laufbän<strong>de</strong>r eine exzellente<br />
Vorbereitung in <strong>de</strong>n Wintermonaten<br />
auf <strong>de</strong>n Cooper-Test bzw. 30 min.-Lauf<br />
ermöglicht.<br />
Kollegensport<br />
Bedingt durch <strong>de</strong>n Ganztagsbetrieb<br />
mit einigen unterrichtsfreien Stun<strong>de</strong>n,<br />
1/2011 INFO-Fachbereich <strong>Sport</strong> 9
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