27.04.2014 Aufrufe

Sport-Info Heft 37 1-2011.pdf - Lehrer.uni-karlsruhe.de

Sport-Info Heft 37 1-2011.pdf - Lehrer.uni-karlsruhe.de

Sport-Info Heft 37 1-2011.pdf - Lehrer.uni-karlsruhe.de

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

SPITZENSPORT AN DER SCHULE<br />

Interview mit <strong>de</strong>r Schwimmerin Franziska Jansen,<br />

<strong>de</strong>utsche Kurzbahn-Meisterin über 400m Freistil und<br />

<strong>de</strong>utsche Vizemeisterin über 200m Freistil<br />

Timo Stemler – Helmholtz-Gymnasium Hei<strong>de</strong>lberg<br />

Franziska Jansen, Schülerin <strong>de</strong>s Helmholtz-<br />

Gymnasiums in Hei<strong>de</strong>lberg, ging<br />

bei <strong>de</strong>r 4x200m Freistil-Staffel <strong>de</strong>r<br />

Frauen bei <strong>de</strong>r EM 2010 in Budapest an<br />

<strong>de</strong>n Start. Sie ist amtieren<strong>de</strong> <strong>de</strong>utsche<br />

Meisterin über 400m Freistil auf <strong>de</strong>r<br />

Kurzbahn und <strong>de</strong>utsche Vizemeisterin<br />

über 200m Freistil. Sie wur<strong>de</strong> außer<strong>de</strong>m<br />

vom Deutschen Sparkassen- und<br />

Giroverband zur Eliteschülerin <strong>de</strong>s Jahres<br />

2009 und 2010 in Hei<strong>de</strong>lberg ernannt.<br />

2. Kommst du ursprünglich aus Hei<strong>de</strong>lberg?<br />

Ich komme aus Schwetzingen, bin am<br />

Anfang auch gar nicht für Hei<strong>de</strong>lberg<br />

geschwommen, son<strong>de</strong>rn für Brühl. Ich<br />

habe vor ungefähr einem Jahr gewechselt,<br />

weil wir oft Mannschafts-Meisterschaften<br />

haben und Brühl eben nur ein<br />

kleiner Verein ist. Der SV Nikar ist in<br />

<strong>de</strong>r ersten Bun<strong>de</strong>sliga und da wollte ich<br />

auch mitschwimmen.<br />

Wasser liegt und nicht zu wenig Spannung<br />

hat. Es ist von allem ein bisschen.<br />

Teilweise spielen wir auch viel in an<strong>de</strong>ren<br />

<strong>Sport</strong>arten: wir gehen Radfahren,<br />

Mountainbiken, spielen Fußball, Volleyball<br />

und Basketball, alles Mögliche<br />

eben, damit wir einen Ausgleich haben.<br />

5. Das Helmholtz-Gymnasium ist ja<br />

Eliteschule <strong>de</strong>s <strong>Sport</strong>s, wie macht<br />

sich das bei dir bemerkbar?<br />

Ihre sportlichen Erfolge 2010:<br />

4. Platz bei <strong>de</strong>r EM in Budapest mit<br />

<strong>de</strong>r 4x200m Freistil-Staffel <strong>de</strong>r Frauen<br />

Deutsche Vizemeisterin über 200m<br />

Freistil, Berlin<br />

Deutsche Meisterin über 400m Freistil<br />

Kurzbahn, Berlin<br />

1. Wie bist du zum Schwimmen gekommen,<br />

gab es überhaupt Alternativen?<br />

Zum Schwimmen bin ich durch meine<br />

Geschwister gekommen, die haben<br />

nach einiger Zeit aufgehört, aber ich<br />

habe weitergemacht weil es mir Spaß<br />

machte. Etwas an<strong>de</strong>res habe ich eigentlich<br />

nie wirklich gemacht. Ich habe<br />

früher mal ab und zu geturnt, aber dazu<br />

hat dann irgendwann auch einfach die<br />

Zeit gefehlt, weil ich mich dann aufs<br />

Schwimmen konzentriert habe.<br />

3. Wohnst du im Olympia-Stützpunkt<br />

o<strong>de</strong>r zu Hause?<br />

Ich wohne zu Hause. Wür<strong>de</strong> ich im<br />

Olympia-Stützpunkt wohnen, wäre das<br />

ja Vollzeitinternat. Ich bin aber im Teilzeitinternat,<br />

das heißt ich bin dort <strong>de</strong>n<br />

Mittag über, fahre aber abends zum<br />

Schlafen nach Hause. Ich wohne ja<br />

glücklicherweise auch nicht so weit<br />

weg, so dass ich in etwa einer halben<br />

Stun<strong>de</strong> zu Hause bin.<br />

4. Wie sind die Trainingsbedingungen<br />

hier in Hei<strong>de</strong>lberg im Olympiastützpunkt,<br />

beispielsweise auch<br />

außerhalb <strong>de</strong>s Beckens?<br />

Die Trainingsbedingungen sind hier<br />

sehr gut, <strong>de</strong>r Olympiastützpunkt ist<br />

zwar nicht das Neueste vom Neuesten<br />

verglichen mit Hallen in Berlin beispielswiese.<br />

Aber es reicht auf je<strong>de</strong>n<br />

Fall, wir brauchen nur ein 50-Meter<br />

Becken und es macht nichts aus, wenn<br />

die Umklei<strong>de</strong>kabinen schon etwas älter<br />

sind. Außer<strong>de</strong>m gibt es einen guten<br />

Kraftraum, wo wir Landtraining machen<br />

können und verschie<strong>de</strong>ne <strong>Sport</strong>hallen.<br />

Das passt eigentlich alles sehr<br />

gut. Das Training außerhalb <strong>de</strong>s Beckens<br />

ist ganz verschie<strong>de</strong>n: Am Anfang<br />

<strong>de</strong>r Saison machen wir viel Athletik,<br />

wie Laufen, Sprungtraining und viele<br />

Bauch-Rücken Übungen, weil im Wasser<br />

eine gute Stabilität natürlich sehr<br />

wichtig ist, damit man gut auf <strong>de</strong>m<br />

Man merkt es schon, ich bin vor <strong>de</strong>r<br />

elften Klasse hierher gewechselt und<br />

es macht schon einen Unterschied zu<br />

meiner alten Schule. Man merkt einfach,<br />

dass <strong>Sport</strong>ler hier mehr unterstützt<br />

wer<strong>de</strong>n. Es ist einfacher, wenn<br />

man beispielsweise ins Trainingslager<br />

o<strong>de</strong>r zu Wettkämpfen fährt und eigentlich<br />

nicht fehlen dürfte. Dann muss<br />

man natürlich das ganze Material selbst<br />

nachholen und hier bekommt man dabei<br />

Unterstützung. Ich fin<strong>de</strong> auch, dass<br />

die Kooperation mit <strong>de</strong>m Olympia-<br />

Stützpunkt ganz gut läuft, weil es auch<br />

überhaupt kein Problem ist, freigestellt<br />

zu wer<strong>de</strong>n, wenn man Wettkämpfe<br />

o<strong>de</strong>r Training hat und weil die <strong>Lehrer</strong><br />

auch mehr Verständnis haben.<br />

6. Du wur<strong>de</strong>st 2009 und 2010 als Eliteschülerin<br />

<strong>de</strong>s Jahres in Hei<strong>de</strong>lberg<br />

geehrt, was be<strong>de</strong>utet, dass du<br />

Schule und <strong>Sport</strong> gut in Einklang<br />

bringst. Wie sieht <strong>de</strong>in Tagesablauf<br />

aus?<br />

Ich habe im Moment nur zweimal die<br />

Woche Frühtraining, also Training vor<br />

<strong>de</strong>r Schule, was für meine Altersklasse<br />

ziemlich wenig ist. Die meisten haben<br />

je<strong>de</strong>n Tag Frühtraining, aber für mich<br />

ist das jetzt vor <strong>de</strong>m Abitur schwierig,<br />

<strong>de</strong>swegen mache ich das lieber nicht.<br />

Dazu muss man dann um fünf Uhr aufstehen,<br />

weil das Training um sechs Uhr<br />

anfängt und um halb acht aufhört.<br />

Dann gehe ich in die Schule, bin aber<br />

dienstags und donnerstags, wenn ich<br />

Frühtraining habe von <strong>de</strong>r ersten Stun-<br />

22 INFO-Fachbereich <strong>Sport</strong> 1/2011

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!