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Herbstsemester 2013 - Kreisvolkshochschule Wesermarsch

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Gesundheitsbildung<br />

67<br />

Länderküche<br />

Türkische Köstlichkeiten<br />

An diesem Abend geht es um die<br />

„leichten" - einfachen Köstlichkeiten<br />

der türkischen Küche. Wir bereiten<br />

unter anderem einen Bulgursalat<br />

(Kisir) zu und drehen die immer gern<br />

gesehenen gefüllten Weinblätter. Es<br />

entstehen Lebensmittelkosten, die<br />

direkt mit der Dozentin abgerechnet<br />

werden. Bitte bringen Sie Geschirrtücher,<br />

Restebehälter und, wenn vorhanden,<br />

eine Schürze mit.<br />

Nordenham, Grundschule FAH,<br />

Margaretenstr. 30<br />

1 Termin<br />

Di, 10.09.<strong>2013</strong> 18:30 bis 21:30 Uhr<br />

Preis: ab 10 TN 10,40 €<br />

ab 7–9 TN 13,60 €<br />

V9209NH<br />

Derya Günes<br />

Türkische Köstlichkeiten II<br />

Unter Anleitung der Dozentin werden<br />

z. B. gefüllte Weinblätter und Süßgebäck<br />

mit Zuckersirup hergestellt.<br />

Es entstehen Lebensmittelkosten, die<br />

direkt mit der Dozentin abgerechnet<br />

werden. Bitte bringen Sie Geschirrtücher<br />

und Restebehälter und falls<br />

vorhanden eine Schürze mit.<br />

Elsfleth, Schulzentrum<br />

Wurpstraße 5<br />

1 Termin<br />

Mi, 30.10.<strong>2013</strong> 18:00 bis 21:30 Uhr<br />

Preis: ab 10 TN 12,10 €<br />

ab 7–9 TN 15,90 €<br />

V9201EL<br />

Memnune Pinar<br />

Kräuter und Gewürze<br />

Der Kräuteraufbaukurs<br />

Wochenendseminar<br />

Wie kann man mit selbst gemachten Tinkturen und Salben seine Gesundheit<br />

unterstützen? Wie kann man ätherische Öle zu Hause einsetzen und was<br />

muss man dabei beachten? Was sollte man über Ernährung wissen und wie<br />

beeinflusst Essen unsere Gesundheit: Materialkosten, die während des Kurses<br />

anfallen, werden direkt mit der Dozentin abgerechnet.<br />

Nordenham, Grundschule FAH,<br />

Margaretenstr. 30<br />

3 Termine<br />

Sa, 14.09.<strong>2013</strong><br />

jeweils<br />

Sa. 26.10.<strong>2013</strong> 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr<br />

Sa. 16.11.<strong>2013</strong><br />

Preis: ab 10 TN 26,00 €<br />

ab 7–9 TN 34,00 €<br />

V9814NH<br />

Sabine Jaspers<br />

Die Kräuterapotheke<br />

Wochenendseminar<br />

Kräuter begleiten uns seit je her, rennen<br />

uns förmlich die Haustür ein und<br />

das ohne Grund. Oft als "Unkraut"<br />

beschimpft, wird heutzutage ihre<br />

gesundheitsfördernde Kraft wieder<br />

entdeckt. Konkret werden in diesem<br />

Kurs Kräuter zu folgenden Themen<br />

vorgestellt: Erkältungskrankheiten,<br />

Magen-Darmverstimmungen und<br />

leichte Schmerzen. Wir stellen eine<br />

eigene Teemischung und ein Erkältungsbalsam<br />

her und setzen gemeinsam<br />

eine Tinktur an. Bitte bringen<br />

Sie sich Verpflegung für den Tag<br />

mit. Die Materialkosten für die im<br />

Kurs hergestellten Produkte betragen<br />

15,00 € und werden direkt mit der<br />

Dozentin abgerechnet.<br />

Langwarden, Steinhaus 1 Termin<br />

Sa, 28.09.<strong>2013</strong> 10:00 bis 17:00 Uhr<br />

Preis: ab 10 TN 21,70 €<br />

ab 7–9 TN 28,30 €<br />

V9815BJ<br />

Sabine Jaspers<br />

Wenn Sie Reste mit nach Hause<br />

nehmen, so erfolgt deren Aufbewahrung<br />

und Verzehr in Ihrer<br />

eigenen Verantwortung<br />

Schade ...<br />

dass wir Veranstaltungen wegen<br />

zu geringer Beteiligung<br />

absagen mussten. Wir konnten<br />

nicht wissen, dass Sie Interesse<br />

gehabt hätten! Deshalb unser<br />

Vorschlag:<br />

Bitte melden Sie sich<br />

frühzeitig an!<br />

Lust auf Gewürze I<br />

Lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten<br />

von Kräutern und Pflanzen,<br />

z.B. Ringelblume oder Thymian kennen.<br />

Wir bereiten verschiedene Sorten<br />

Kräuterbutter zu. Es entstehen<br />

Materialkosten, die mit der Dozentin<br />

direkt abgerechnet werden. Eigene<br />

Mörser können gerne mitgebracht<br />

werden.<br />

Berne, Schulzentrum,Küche, Nebeneingang,<br />

Straße na. rechts folgen 1 Termin<br />

Di, 29.10.<strong>2013</strong> 18:30 bis 20:45 Uhr<br />

Preis: ab 10 TN 7,80 €<br />

ab 7–9 TN 10,20 €<br />

V9260BE<br />

Margret von Deetzen<br />

Lust auf Gewürze II<br />

Die Dozentin stellt weitere bekannte<br />

und unbekannte Gewürze vor und<br />

wir bereiten aromatische Gewürzmischungen<br />

zu, wie z.B. Rosengewürz<br />

und Kaffeegewürz. Es entstehen Materialkosten,<br />

die mit der Dozentin<br />

direkt abgerechnet werden. Eigene<br />

Mörser können gerne mitgebracht<br />

werden.<br />

Berne, Schulzentrum,Küche, Nebeneingang,<br />

Straße na. rechts folgen 1 Termin<br />

Di, 19.11.<strong>2013</strong> 18:30 bis 20:45 Uhr<br />

Preis: ab 10 TN 7,80 €<br />

ab 7–9 TN 10,20 €<br />

V9261BE<br />

Margret von Deetzen<br />

Internet: www.kvhs-wesermarsch.de oder Email: anmeldung@kvhs-wesermarsch.de

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