Herbstsemester 2013 - Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Vorwort 

3 

Liebe Leserinnen 

und Leser, 

Ulrike Michalzik 

Geschäftsführerin der 

KVHS Wesermarsch GmbH 

Was wir wissen, ist ein 

Tropfen; was wir nicht wissen, 

ein Ozean. 

(Sir Isaac Newton) 

wir freuen uns, Sie nach einem 

schönen und hoffentlich entspannten 

Sommer wieder mit einem 

unterhaltenden Programmheft 

begrüßen zu dürfen. 

Vielleicht haben Sie Ihren Urlaub 

am oder auf dem Wasser verbracht, 

sind in die Ferne geflogen 

oder haben die schönsten Wochen 

des Jahres in Ihrem Garten verbracht? 

Dann möchten wir das 

Urlaubsgefühl noch etwas andauern 

lassen. Zum Beispiel mit neuen 

Bewegungskursen zu lateinamerikanischen 

Rhythmen: Neu 

in diesem Semester bieten wir 

Zumba® an – ein Trend den Sie 

unbedingt ausprobieren sollten. 

Den Urlaub ausklingen lassen 

können Sie auch vorzüglich mit 

einem unserer Kochkurse. Vielleicht 

probieren Sie doch einmal, 

selbst thailändisch oder bayrisch 

zu kochen? Und weil nach dem 

Urlaub vor dem Urlaub ist, bereiten 

Sie sich mit unseren Sprachkursen 

auf die nächste Auszeit in 

der Ferne vor. 

Doch auch die schönen Seiten 

der dunklen Jahreszeit können 

Sie mit unserem Programm genießen. 

Gehen Sie auf eine Erlebnisreise 

durch die Welt der Spiele 

oder trainieren Sie noch einmal 

Ihre Sprachkenntnisse beim Englischen 

Spieleabend. Wenn der 

Garten nicht mehr ruft, ist die 

Zeit für neue und alte Handarbeiten 

gekommen. Probieren Sie 

etwas Neues aus oder vollenden 

Sie in der Gruppe die unfertigen 

Objekte vom letzten Jahr. 

Ein Highlight in unserem Semester 

ist wie immer die Podiumsdiskussion, 

diesmal zum Thema 

Kopfschmerz. Doch auch der informative 

Abend in Kooperation 

mit der AOK zur Organspende 

ist ein aktuelles Thema, dass Sie 

sicherlich interessiert. 

Doch warum schmückt ein Wassertropfen 

den Titel unseres 

Herbstheftes? Philosophisch gesehen 

denken wir an Sir Isaac 

Newton: „Was wir wissen, ist ein 

Tropfen; was wir nicht wissen, ein 

Ozean.“ Sie werden jedoch darüber 

hinaus in unserem Semesterprogramm 

einige neue Themen 

und Kooperationen mit dem und 

über das Wasser, im Wasser und 

zum Wasser entdecken. 2013 ist 

das Jahr des Wassers, das Sie zum 

Beispiel auf einer Lichterfahrt mit 

der Barkasse in Lemwerder genießen 

können. Das Wasser erleben 

können Sie auch in der Kaskade 

in Diekmannshausen. Informieren 

Sie sich dort über das Wasser 

als Lebensader. Oder lassen Sie 

sich zu einem sinnlichen Vergnügen 

bei unserer beliebten Veranstaltung 

„Kino & Kulinarisches“ 

entführen, die wir aufgrund ihres 

großen Erfolges neben Nordenham 

und Brake (Meyershof) nun 

auch in der Kaskade anbieten. 

Etwas Schönes für sich selbst oder 

vielleicht als individuelles Weihnachtsgeschenk 

können Sie in unserem 

Goldschmiedekurs in Nordenham 

selbst fertigen. Haben 

Sie auch schon einmal davon geträumt, 

dieses schöne Handwerk 

auszuprobieren. Nutzen Sie jetzt 

die Chance! 

Wir freuen uns auf Sie. 

Herzlichst 

Ihr KVHS-Team 


Geschäftsführerin 

Internet: www.kvhs-wesermarsch.de oder Email: anmeldung@kvhs-wesermarsch.de

Inhaltsverzeichnis 

4 

Allgemeine Hinweise 


Die im Programmheft oder sonstigen Ankündigungen 

oder Veröffentlichungen genannten Bezeichnungen von 

Erzeugnissen können Marken der jeweiligen Eigentümer 

sein. Aus dem Fehlen der Markenzeichen ® oder kann 

nicht geschlossen werden, dass die Bezeichnung ein freier 

Name ist. 

Bei Wochenendseminaren, Bildungsurlauben und sonstigen 

Reisen gelten zu den Allgemeinen Geschäftsbedingungen 

sowie die Allgemeinen Reisebedingungen. 

Alle Veranstaltungen finden in Räumlichkeiten statt, die 

noch anderen Zwecken dienen. Verlassen Sie bitte die 

Räumlichkeiten so, wie Sie sie angetroffen haben. 

In allen Räumlichkeiten besteht absolutes Rauchverbot! 

Obwohl das vorliegende Programmheft und alle sonstigen 

Ankündigungen oder Veröffentlichungen mit größter Sorgfalt 

erstellt wurden und werden, kann die KVHS Fehler nicht 

vollkommen ausschließen. Die KVHS kann für fehlerhafte 

Angaben und deren Folgen weder eine juristische Verantwortung 

noch irgendeine Haftung übernehmen. 

Datenschutzbelehrung 

Die KVHS speichert personenbezogene Daten ihrer TeilnehmerInnen. 

Die Daten dienen ausschließlich dem internen 

Gebrauch und werden in keinem Fall weitergegeben 

oder für andere fremde Zwecke verwendet. Auf Wunsch 

können Ihre personenbezogenen Daten nach Kursende gelöscht 

werden. 

Impressum 

Verantwortlich 

Verantwortlich 

für 

für 

den 

den 

Inhalt: 

Inhalt: 

Ulrike 

Ulrike 

Michalzik 

Michalzik 

Auflage: 

Auflage: 47.000 

47.000 

Gestaltung: 

Gestaltung: 

BirgitHoffmann 

Brigitte 

Dr. Renate 

Hartmann, 

Gall 

Nihal Duyum, Dr. Claudia 

Herstellung 

Schütze, Yvonne 

und Druck: 

Pfeiffer, Sylke Bohlen 

Herstellung 

Siebe-Ostendorp-Druck, 

und Druck: 

Rhauderfehn 

Siebe-Ostendorp-Druck, 

Titelbild: 

Rhauderfehn 

Titelbild: 

Rüdiger Freigang (Projekt Meyershof) 

Angelika Möller 

weitere Fotos im Heft: 

fotolia, photocase.com, photocase, 

Bettina Nagl, Angelika Möller und privat 

Service 

Vorwort 3 

Anmeldeformular 68/ 103 

Allgemeine Hinweise 3 

Impressum 4 

Inhaltsverzeichnis 4 

Team der KVHS 6 

Bildungsurlaub 8 

Außenstellen 99 

Informationen zu SEPA 104 

Geschäftsbedingungen 105 

Kulturelle Bildung 

Kino 10 

Reisen & Exkursionen 11 

Literatur 15 

Schrift 15 

Zeichnen und Malen 15 

Basteln, Werken, Schmieden 16 

Töpfern 17 

Nähen, Stricken, Filzen 18 

Fotografie 23 

Gesellschafterversammlung 

Vorsitzender: 

Michael Höbrink 

Karlheinz Landrat Ranft, SPD-Fraktion 

Mitglieder: Jürgen Gabbert 

Walter CDU-Fraktion Erfmann, UW-Fraktion 

Karlheinz Ranft 

Dieter SPD-Fraktion Hashagen, Die Linke-Fraktion 

Michael Horst Kortlang Höbrink, Landrat 

FDP-Fraktion 

Jürgen Jürgen Janssen, JanssenGRÜNE-Fraktion 

Torsten GRÜNE-Fraktion Lange, CDU-Fraktion 

Walter Erfmann 

Manfred UW-Fraktion Wolf, FDP-Fraktion 

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham und Brake Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910

Inhaltsverzeichnis 

5 

Gesellschaft 

Bürgerschaftliches Engagement 26 

Freizeit und Spiele 30 

Andere Länder - Kulturen, Geschichte 30 

Technik, Naturwissenschaften 31 

Umwelt, Ökologie 32 

Haussanierung 34 

Pädagogik 35 

Elternfortbildungen 38 

Rhetorik, Kommunikation 41 

Gesundheitsbildung 

Gesundheitsbildung an der VHS 43 

Vorankündigungen BU 2014 43 

Gesundheit aktuell 44 

Wege zur Gesundheit 45 

Gedächtnistraining 48 

Qigong 48 

Yoga 50 

Wege zur Enspannung 52 

Bewegung und Fitness 54 

Rückenstärkung 59 

Bewegung im Wasser 60 

Kosmetik 61 

Kochen, Essen, Ernährung 62 

Sprachen 

Allgemeine Hinweise 70 

Europäischer Referenzrahmen 71 

Englisch 72 

Französisch 74 

Italienisch 75 

Spanisch 75 

Dänisch 76 

Norwegisch 76 

Polnisch 77 

Niederländisch 77 

Japanisch 77 

Latein 77 

Gebärdensprache 77 

Deutsch als Fremdsprache 78 

Arbeit und Beruf 

EDV-Einführung, Windows 82 

MS Office 83 

Weitere Anwendungen 84 

Internet 85 

Digitale Fotografie, Video 86 

Schreibtechnik 87 

Berufsleben 88 

Rechnungswesen 88 

European Controlling Assistant 89 

Finanzbuchhalter 90 

Grundbildung, Schulabschlüsse 

Lesen und Schreiben 98 

2. Bildungsweg 97 

Lernförderung 98 


Das Team der KVHS Wesermarsch GmbH 

6 

Team der KVHS 


Geschäftsführung der KVHS 

Abteilungsleitung VHS-Management/zentrale 

Dienste 

04401 9389112 

u.michalzik@kvhs-wesermarsch.de 

Dr. Renate Gall 

Stellvertretende KVHS-Leiterin 

Abteilungsleitung klassisches 

VHS-Programm 

04731 949718 

r.gall@kvhs-wesermarsch.de 

Sabine Kruse 

Kommissarische Verwaltungsleitung/ 

Buchhaltung 

04731 949712 

s.kruse@ 

kvhs-wesermarsch.de 

Ihre Abteilungs-/FachbereichsleiterInnen 

im Überblick: 

Doris Meyer 

Abteilungsleitung Qualifizierung & Integration 

Erwachsene 

Berufliche Bildung 

04401 9389114 

d.meyer@kvhs-wesermarsch.de 

Matthias Heyen 

Abteilungsleitung Qualifizierung & Integration 

Jugendliche 

04401 938615 

m.heyen@kvhs-wesermarsch.de 


EDV-Anwendungen, berufliche Bildung, 

Naturwissenschaften, Medizin, Wirtschaft 

Heidrun Böning 

Sprachen, Integrationskurse, Pädagogik, 

Psychologie, Kommunikation, 

04401 936582 oder 04401 938910 

h.boening@kvhs-wesermarsch.de 

Sylke Bohlen 

Entspannung & Bewegung, Ernährung, 

Bildung und Teilhabe 

04731 949719 

s.bohlen@kvhs-wesermarsch.de 

Dr. Claudia Schütze 

Kulturelle Bildung, Sonderprojekte u.a. 

„Offene Hochschule“ 

04731 949721 

c.schuetze@kvhs-wesermarsch.de 

Yvonne Pfeiffer 

Zweiter Bildungsweg 

04731 949721 

y.pfeiffer@kvhs-wesermarsch.de 

Team der KVHS 

Geschäftsstelle Brake (BR) 

Postplatz 1 

26919 Brake 

Telefon: 04401 938910 

Fax-Nr.: 04401 9389111 

Geschäftszeiten in Brake 

Mo. bis Fr.: 09:00 bis 12:00 Uhr 

Mo.: 

14:30 bis 16:30 Uhr 

Mi.: 

14:30 bis 18:00 Uhr 

Internet 

www.kvhs-wesermarsch.de 

info@kvhs-wesermarsch.de 

Geschäftsstelle Nordenham (NH) 

Marktstraße 8a 

26954 Nordenham 

Telefon: 04731 94970 

Fax-Nr.: 04731 949723 

Geschäftszeiten in Nordenham 

Mo. bis Fr.: 09:00 bis 12:00 Uhr 

Di.: 

14:30 bis 16:30 Uhr 

Do.: 

14:30 bis 18:00 Uhr 

Raphael Behrends 

Leitung Systemadministration, 

Information und Kommunikation 

04401 936581 

r.behrends@kvhs-wesermarsch.de 

Dieter Bunjor 

Gebäudemanager Brake 

04401 938910 


Das Team der KVHS Wesermarsch GmbH 

7 

Team der KVHS 

Brigitte Hartmann 

Verwaltungsorganisation/ 

Anmeldung 

04731 949713 

b.hartmann@ 


Helma Breßler 

Anmeldung / Verwaltung 

04401 938910 

h.bressler@ 


Birte Harms 


04731 94970 

b.harms@kvhs-wesermarsch.de 

info@kvhs-wesermarsch.de 

Nihal Duyum 


04401 938910 

n.duyum@ 


Kerstin Saloga 

Anmeldung / Verwaltung / 

Buchhaltung 

04731 949730 

k.saloga@kvhs-wesermarsch.de 

Antje Denninger 

Projektverwaltung 

04401 9389117 

a.denninger@ 


Sonja von Pickardt 


04731 949714 

s.von-pickardt@ 


Gabriele Schwarze-Best 


04401 9389113 

g.schwarze-best@ 



Infos 

8 

Bildungsurlaub 

Was Sie zum Bildungsurlaub wissen sollten 

Seit dem 1. Januar 1991 stehen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern fünf Tage Bildungsurlaub (im Programmheft 

durch das blaue „BU“ zu erkennen) im Jahr zu. Für diese Zeit können Sie sich vom Arbeitgeber freistellen lassen 

und an einem der in diesem Programm aufgeführten und anerkannten Bildungsurlaubsseminare teilnehmen. 

Bei Bildungsurlaub hat die KVHS besondere An- und Abmeldebedingungen, diese entnehmen Sie bitte unseren 

Geschäftsbedingungen. Oder lassen Sie sich in unserer Geschäftsstelle Nordenham beraten. 

Tag Datum Uhrzeit KuNr Titel Dozent Seite 

Mo 02.09.2013 8:30 V6523BR BU Buchführung Eva Maria Jericho 88 

Mo 11.11.2013 9:00 V6620BR BU Strategien für Mitarbeiter in Führung Lutz Dembny 88 

Mo 06.01.2014 14:00 V5440NH BU Der PC - keine Angst, es tut nicht weh! Eva Maria Jericho 82 

Mo 20.01.2014 8:00 V5428BR BU Tabellenkalkulation mit Excel Lothar Thomzik 84 

Mo 20.01.2014 9:00 V9703NH BU Leben bis zuletzt - II Jutta Plaggenborg 26 

BU 

Junge VHS 

Diese Kursangebote richten sich an Kinder und Jugendliche und gelten nicht als Erwachsenenbildung im 

eigentlichen Sinn, d. h. laut Niedersächsischem Erwachsenenbildungsgesetz geförderte Veranstaltungen. 

Anmeldung ist nur schriftlich möglich, mit Unterschrift eines Erziehungsberechtigten. 


Mi 04.09.2013 17:30 V6301NH Computertastschreiben für Kinder Anne Francksen 87 

Do 05.09.2013 16:30 V6302JA Computertastschreiben für Kids Regine Pfretzschner 87 

Di 10.09.2013 15:30 V9652NH Baby- und Kleinkinderschwimmen Ute Hinrichs 60 

Di 10.09.2013 16:15 V9653NH Baby- und Kleinkinderschwimmen Ute Hinrichs 60 

Fr 20.09.2013 14:15 V9654NH Schwimmkurs Bronze Kristin Hirschberg 60 

Fr 20.09.2013 15:00 V9655NH Schwimmen lernen Kristin Hirschberg 60 

Fr 20.09.2013 15:45 V9656NH Schwimmen lernen Kristin Hirschberg 60 

Do 26.09.2013 16:00 V9554BJ Yoga für Schulkinder 10-13 Jahre Inge Meischen 51 

Mi 09.10.2013 16:00 V7221NH Fit für die Oberstufe in Englisch Liala Stieglitz 74 

Sa 26.10.2013 18:00 V9515NH Wellness für Teenager Angelika Meyer 61 

Sa 26.10.2013 9:30 V9553NH Yoga im Kindergarten- und Vorschulalter Inge Meischen 51 

Sa 09.11.2013 15:00 V9302NH Richtig schminken für Mädchen Sarah Lippa 61 

Sa 09.11.2013 9:30 V9555NH Yoga macht Kinder stark - Grundschule Inge Meischen 51 

Sa 30.11.2013 10:00 V9212NH WES Väter kochen mit Ihren Kindern Dr. Frank Gall 64 

Gutscheine von der KVHS 

Sie suchen noch ein passendes Geschenk? 

Statt Socken, Krawatte 

oder Schlafanzug: Verschenken Sie 

doch Bildung! Über den Besuch des 

Sprachkurses, EDV-Anwendungen, 

Wellnessangebote bis hin zu kulturellen 

Aktionen wie z. B. der Bildhauerei, 

Malerei etc. bieten wir für 

jedes Interesse etwas Passendes! Wie? 

Ganz einfach mit unseren Geschenkgutscheinen. 

Info unter 04731 94970. 

Gu t s c h e i n 

zur Einlösung bei der Kreisvolkshochschule Wesermarsch 



Ihre Ansprechpartnerinnen 


Kulturelle Bildung/ 

Kreatives Gestalten 

04731 949718 

c.schuetze@kvhs-wesermarsch.de 


Fotografie 

04731 949718 


Kino Seite 10 

Reisen u. Exkursionen Seite 11 

Literatur Seite 15 

Schrift Seite 15 

Zeichnen und Malen Seite 15 

Basteln, Werken, Schmieden Seite 16 

Töpfern Seite 17 

Nähen, Stricken, Filzen Seite 18 

Fotografie Seite 23


10 

Kultur macht stark 

In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen 

wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie 

Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich 

dabei optimal miteinander verbinden. Im Bereich der kulturellen Medienbildung finden Sie Angebote, in denen Sie 

lernen, sich den vielfältigen Herausforderungen im Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft zu stellen und sich in 

allen Lebensbereichen zu orientieren. 

Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht 

gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen 

Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“, betont 

etwa auch die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland" in ihrem Abschlussbericht. 

Kino & Kulinarisches 

Kino und Kulinarisches in Nordenham 

Montagskino 

Ein kleines Buffet aus der indischen Küche, das schon in der Kursgebühr enthalten 

ist, bereitet Sie kulinarisch auf den Film vor. Der Film aus dem Jahr 

2013 hat folgenden Inhalt: Pi Patel (Suraj Sharma) ist der Sohn eines indischen 

Zoodirektors und begleitet seine Eltern auf einem Ozeandampfer, auf dem 

auch die Tiere des Tierparks untergebracht sind. Die Familie will samt Zoo 

nach Kanada auswandern. Während der Reise geraten sie in einen Sturm, in 

dem das Schiff kentert. Nur der halbwüchsige Pi, ein Zebra, ein Orang-Utan, 

eine Tüpfelhyäne und ein bengalischer Tiger namens Richard Parker können 

in einem Rettungsboot dem Untergang ihres Schiffes entkommen. Der nun 

folgende Überlebenskampf ist Hauptthema des Films. Auf wundersame Weise 

baut Pi eine unerwartete Verbindung zu dem angsteinflößenden Tier auf und 

muss seinen gesamten Einfallsreichtum und Mut aufwenden, um Richard Parker 

zu dressieren und sie beide zu retten. In den 227 Tagen, die der Teenager 

auf hoher See verweilen muss, stehen ihm einige schicksalhafte Abenteuer und 

Erlebnisse bevor ...Lernen Sie durch den Film etwas über Verlust, Courage, 

Hoffnung, Freundschaft und Wahrheit. FSK ab 12 freigegeben 

Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin 

Mo, 28.10.2013 19:15 bis 22:00 Uhr 

Preis: je TN 9,00 € 

V3502NH 

Zur öffentlichen Aufführung ... unserer Filme entrichten wir unter 

anderen im Rahmen einer Schirmlizenz Gebühren an die MPLC 

GmbH. 

Dies räumt uns den rechtmäßigen Zugang zu urheberrechtlich 

geschützten Filmen von über 400 Filmstudios und unabhängigen 

Filmproduzenten ein. Unter anderem sind das so namhafte 

Verleiher wie Warner Bros., Walt Disney, Paramount Pictures, 

20th Century Fox, Dreamworks, Universal Pictures, Universum 

Film etc. 

Kino und Kulinarisches in der 

Kaskade 

Ein kleines Buffet, das schon in der 

Kursgebühr enthalten ist, bereitet Sie 

kulinarisch auf den Film vor. Ein 

Film, in dem es um eines der wichtigsten 

Naturwunder unserer Erde geht: 

die Honigbiene. Ein Leben ohne Honigbiene 

ist undenkbar. Aber das fleißigste 

Tier, welches stetig im Sommer 

von Blüte zu Blüte fliegt, verschwindet 

langsam von unserem Planeten. 

Dieser eindrucksvolle Film entführt 

uns in das faszinierende Universum 

der Honigbiene. Spektakuläre Aufnahmen, 

die so schnell nicht wieder 

vergessen werden machen den Reiz 

des Filmes aus. Aufnahmen von der 

Familienimkerei bis zu industrialisierten 

Honigfarmen. Lassen sie sich 

von dem Bann der Honigbienen und 

ihres Filmes gefangen nehmen. Eine 

Dokumentation über das rätselhafte 

weltweite Bienensterben und die 

Bedeutung der Bienen für den Menschen 

und die Natur. 

Jade, Diekmannshausen 

Kaskade, Pumpenraum 1 Termin 

Mi, 11.09.2013 19:00 bis 22:00 Uhr 


V3501JA 

Allerdings ist für alle Filme, die wir unter dieser Lizenz zeigen, 

eine Bewerbung mit dem konkreten Filmtitel ausgeschlossen. Auf 

das Stattfinden einer Filmveranstaltung und das entsprechende 

Genre der Vorführung darf jedoch hingewiesen werden. 

Wenn Sie mehr Infos wünschen, können Sie mit uns Kontakt 

aufnehmen. 



11 

Kino & Kulinarisches 

Kino und Kulinarisches im Meyershof 

Der Meyershof möchte Sie in einem außergewöhnlichen Ambiente zu „Kino 

und Kulinarisches“ einladen. Die Küche in den Jugendwerkstätten Meyershof 

bereitet vor dem Film für Sie ein Büffet vor, das sich kulinarisch an den Film 

anlehnt. Die Filmvorführung findet anschießend in der Holzwerkstatt der 

Jungendwerkstätten Meyershof statt, die extra für diesen Anlass umgestaltet 

und dekoriert wird. Lassen Sie sich überraschen. In der Teilnahmegebühr sind 

jeweils der Film sowie das Büffet, allerdings ohne Getränke, enthalten. 

Zum Film: Eigentlich träumt der junge Elliot (Demetri Matin) von einer 

Karriere als Innenausstatter in New York. Doch das Motel seiner Eltern läuft 

alles andere als gut. Also kehrt er in sein Heimatdorf zurück und sucht eine 

Idee, wie das Motel wieder laufen könnte. Als er aus der Zeitung erfährt, dass 

einem bereits angekündigten Open Air Konzert die Genehmigung entzogen 

wurde, wittert Elliot die ganz große Chance. Er bietet den Veranstaltern eine 

Kuhwiese in der unmittelbaren Nachbarschaft als Austragungsort an, ohne 

zu ahnen, welche Lawine er damit lostritt. Das ist der Beginn eines wahnwitzigen 

Weges, an dessen Ende ein gigantisches „Love & Peace“ Happening steht, 

welches Musikgeschichte schrieb. Woodstock! 

Brake, Meyershof, 

Oldenburger Heerstraße 26 1 Termin 

Di, 24.09.2013 18:00 bis 21:45 Uhr 


V3500BR 

Love & Peace 

VHS Reiseverbund 

Vorankündigung: 

Wir freuen uns, Ihnen wieder ein Angebot aus unserem Reiseverund vorankündigen zu können. 

Die Volkshochschulen Wilhelmshaven und die Kreisvolkshochschulen Ammerland, Friesland-Wittmund und Wesermarsch 

haben sich zu „Reiseverbund Nordwest“ zusammengeschlossen. Gemeinsam wollen wir für Sie außergewöhnliche 

Studienreisen organisieren und haben für die Durchführung mit ReiseKunst Osnabrück einen kompetenten Partner 

gefunden. 2014 bieten wir Ihnen zwei Reisen an. 

Provence 

Landschaften und Kulturen 

im Land der Römer, 

Troubadoure und „Maler 

des Lichts“ Vincent van 

Gogh und Paul Cézanne 

Sie buchen eine 8-tägige 

Flugreise mit Standquartier 

und erleben eine Länder- und 

Kulturreise zu römischen 

Stätten, romanischen Kirchen 

und Papstpalästen in 

Arles, Avignon, Nîmes, St. Remy und Gordes; Ausflüge in die Camargue, zu 

den Ockerfelsen von Roussillon und Spaziergänge auf den Spuren von Vincent 

van Gogh; Besuch des Cézanne-Ateliers in Aix-en-Provence und Ausflug zum 

Montagne Sainte-Victoire. 

Begleitung: Klaus Kirmis, Osnabrück 

Termin: Herbstferien 2014 

Preis: lag bei Programmdruck noch nicht vor 

Veranstalter: ReiseKunst Osnabrück 

Görlitz/Breslau/Krakau 

Von der Europastadt an der Neiße 

zur Königsstadt an der Weichsel 

Kommen Sie mit auf eine 8-tägige 

Busreise mit Besuch von Musikveranstaltungen 

zu den Hauptsehenswürdigkeiten 

der Renaissance-Stadt 

Görlitz, die Perle der deutschen 

Architektur; Besichtigungen in der 

schlesischen Metropole Breslau und 

in der ehemaligen Königsresidenz 

Krakau; Führung durch den großartigen 

Landschaftsgarten des exzentrischen 

Fürsten Pückler in Bad 

Muskau. 

Begleitung: Klaus Kirmis, Osnabrück 

Termin: Sommerferien 2014 

Preis: 985,- EUR 

Veranstalter: ReiseKunst Osnabrück 


Weltwasserjahr 2013 

12 

Reisen & Exkursionen 

Im Dezember 2010 erklärte die Generalversammlung der Vereinten Nationen 2013 zum Internationalen Jahr der Wasserkooperation 

(Resolution A/RES/65/154). 

Ziel des Internationalen Jahres ist, das Bewusstsein dafür zu schärfen, dass Zusammenarbeit im Bereich Wasser die 

Regel und nicht die Ausnahme ist und dass Zusammenarbeit zu Wasserressourcen der Auftakt sein kann für Zusammenarbeit 

in anderen Gesellschaftsbereichen. Das Jahr wird auch aufmerksam machen auf die Herausforderungen der 

Wasserwirtschaft im Hinblick auf die steigende Nachfrage nach Wasser, sowie Fragen des Zugangs, der Verteilung und 

der Dienstleistungen rund um das Wasser. Dem möchte sich die KVHS Wesermarsch anschließen. 

Alles Matsch oder Watt? 

Was ist eigentlich Schlick? Wovon ernährt sich der Schlickkrebs? Und welcher 

Vogel frisst den Schlickkrebs? Kommt mit zu einer Entdeckungsreise ans Watt 

und untersucht das Leben im Schlick und auf der Salzwiese. 

Fedderwardersiel, Museum 1 Termin 



V4205BJ 

Fedderwardersiel 

Nationalparkhaus Museum 



Preis:: je TN 5,00 € 

V4206BJ 



Wattń Künstler 

In anregender stressfreier Atmosphäre 

gestaltet jeder Teilnehmer unter 

künstlerischer Anleitung seine eigene 

„Watt-Kunst“ aus Naturmaterialien 

(Schlick, Federn, Holz, Muscheln 

u.s.w.). Vorkenntnisse sind nicht notwendig. 


Do, 17.10.2013 17:00 bis 18:30 Uhr 


V8209BJ 




Sa, 14.09.2013 10:00 bis 11:30 Uhr 


V8208BJ 



Fotografische Weserfahrt mit 

der Barkasse - 

Maritimes Fotografieren 

Wochenendseminar 

An Bord der alten Barkasse „Vegebüddel“ 

haben Sie die Möglichkeit 

unter fachkundiger Anleitung, die 

auf der linken und rechten Weserseite 

liegenden Werften von der Wasserseite 

aus zu fotografieren. Auf dem 

Weg weserabwärts Richtung U-Bootbunker 

„Valentin“ werden sich ebenfalls 

wunderschöne Landschaftsmotive 

und Schiffe zum Fotografieren 

anbieten. Die eigene Kamera nicht 

vergessen. Getränke können an Bord 

erworben werden. Der Kurs trifft 

sich um 16:30 Uhr am Anleger neben 

der Signalstation an der Vegesacker 

Strandpromenade. 

Lemwerder, Anleger neben 1 Termin 

der Vegesacker Signalstation 



V8707LE 

Kai Kinghorst 

Was wir wissen, ist ein 

Tropfen; was wir nicht wissen, 

ein Ozean. 

(Sir Isaac Newton) 

Besichtigung der Kaskade in Diekmannshausen 

Wasserversorgung gestern - heute - morgen 

Im alten Speicherpumpwerk Diekmannshausen hat der OOWV die Kaskade, 

das Infohaus Wasser, eingerichtet. Dieses Dokument der Zeit- und Technikgeschichte 

aus dem Jahre 1956 ist fast original erhalten. Unter dem Thema 

„Wasser gestern-heute-morgen“ wird eine Führung durch das Infohaus mit 

vielen interessanten Geschichten rund um das Wasser stattfinden. 

Kaskade Diekmannshausen 1 Termin 



V5305JA 

Dina Leipner 

Kaskade Diekmannshausen 1 Termin 

Mi, 22.01.2014 17:00 bis 19:15 Uhr 


V5306JA 

Dina Leipner 



13 

Reisen & Exkursionen 

Bustour nach Papenburg zur Meyer-Werft 


Bei der Meyer-Werft in Papenburg erhalten wir am Vormittag 

einen Überblick über die 200-jährige Unternehmensgeschichte. 

Es werden spannende Einblicke in den 

modernen Schiffbau gewährt: Kurzweilige Filme, eine 

Musterkabine, Fotos aus dem Innenleben der Schiffe 

sowie Informationen und Exponate zum Stahlbau oder 

zur computergesteuerten Konstruktion erwarten uns 

genauso bei der Führung, wie auch ein einmaliger Blick 

von der Besuchergalerie zu den im Bau befindlichen großen 

Kreuzfahrtschiffen. Nach der sehr beeindruckenden 

Führung geht es zum Mittagessen. Am Nachmittag 

sehen wir bei der Stadtrundfahrt, dass Deutschlands 

älteste und längste Fehnkolonie mehr als nur die Meyer 

Werft zu bieten hat. Liebevoll restaurierte Fehnhäuser, 

herrliche Grünanlagen und 40 Kilometer Kanäle mit 

romantischen Zug- und Klappbrücken verleihen der Seehafenstadt 

ihr ureigenes Aussehen. Ein Hauch von Moor 

und Meer ist hier allgegenwärtig. Nachdem wir uns bei 

Kaffee und Kuchen gestärkt haben, bleibt Zeit für eigene 

Erkundungen bevor die Heimfahrt beginnt. Bitte 

geben Sie bei der Anmeldung an, an welchem Abfahrtort 

Sie zusteigen wollen. Abfahrt in Brake: 07:00 Uhr am 

Gymnasium im Philosophenweg, 07:15 Uhr Elsfleth an 

der Stadthalle oder 07:30 Uhr in Elsfleth Eckfleth bei 

WIARDS. 


Anmeldeschluss ist der 09.10.2013 


V4201BR 

Lichterfahrt auf der Weser 

Fahrt auf der Barkasse mit 

Erklärung der nautischen Zeichen 

und Lichter 


An Bord der 63 Jahre alten Barkasse 

„Vegebüddel“ fahren wir zunächst 

ein Stück weserabwärts an den Werften 

vorbei. Dann drehen wir und fahren 

weseraufwärts in Richtung der 

Bremer Häfen. Auf dieser idyllischen 

Fahrt auf der Weser erhalten Sie 

von der Crew genaue Erklärungen 

zur Betonnung, der Befeuerung, der 

Barkasse und zu den Werften. Am 

Ende dieser interessanten und informativen 

Fahrt landen Sie gegen 22:15 

Uhr wieder am Ausgangsort. 

Lemwerder, Anleger neben 

der Vegesacker Signalstation 1 Termin 

Fr, 27.09.2013 20:00 bis 22:15 Uhr 


V4202LE 

Joachim Muhle 

Bustour nach Wilhelmshaven mit Besichtigung des 

JadeWeserPort 


Wilhelmshaven hat mit dem größten Marinestützpunkt 

Deutschlands, dem einzigen Südstrand an der deutschen 

Nordseeküste und dem JadeWeserPort, Deutschlands 

einzigem Tiefwasserhafen, einiges zu bieten. Sie ist eine 

sehr junge Stadt, noch keine 150 Jahre alt, und zeichnet 

sich nicht durch eine historische Altstadt, Jahrhunderte 

alte Bauten oder Kathedralen aus, sondern durch ihre 

exponierte Lage am Jadebusen, ihr maritimes Flair und 

ihre salzige, frische Meeresluft. Wahrzeichen von Wilhelmshaven 

ist die 1908 - 1909 erbaute Kaiser-Wilhelm- 

Brücke. Nach dem Mittagessen geht es zum JadeWeserPort, 

den wir bei einer Rundfahrt besichtigen. Die 

Hafenbus-Tour dauert ca. eine Stunde. Dabei erhalten 

wir fachkundige Erklärungen zum Bau von Deutschlands 

größtem Tiefwasserhafen. Hier können Containerschiffe 

mit einem Tiefgang bis zu 14 Metern anlegen. Bei Kaffee/Tee 

und Kuchen lassen sich die Eindrücke sicherlich 

schon wieder in Worte fassen und die Heimfahrt kann 

beginnen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, an welchem 

Abfahrtort Sie zusteigen wollen. Abfahrt in Brake: 

08:00 Uhr am Gymnasium im Philosophenweg, 08:15 

Uhr Elsfleth, Stadthalle oder 08:30 Uhr in Elsfleth Eckfleth 

bei WIARDS. 


Anmeldeschluss ist der 25.09.2013 


V4200BR 

Ins Moor! Eine verschwundene Landschaft entdecken 

Moorwanderung durch das Naturschutzgebiet Wittemoor 

In der Vergangenheit waren die ausgedehnten Hochmoore Nordwestdeutschlands 

für die Menschen eine lebensfeindliche „Wüstenei“ - sie wurden 

(und werden!) abgebaut und urbar gemacht - heute erhält man lediglich 

in kleinen Naturschutzgebieten eine Ahnung davon, was verloren ging. Wie 

sind Moore entstanden? Gerade am Beispiel des Biotops Hochmoor ist gut 

zu sehen, welches Ineinandergreifen von ökologischen Faktoren einen Lebensraum 

bestimmt. Wir wollen verstehen, wie eine so kleine Pflanze wie 

das Torfmoos, eine Landschaft schaffen konnte, in der nur noch wenige 

spezialisierte Arten zurechtkamen. Während der zweistündigen Exkursion 

haben wir im Wittemoor, einem wiedervernässten Randhochmoorrest bei 

Hude, Gelegenheit, einen Blick in die geheimnisvolle Welt der pflanzlichen 

und tierischen Moorbewohner zu werfen. Im Herbst ergeben sich zudem 

auch reizvolle Fotomotive an den aufgestauten Wasserflächen. Treffpunkt 

ist das Cafe 21 in Berne-Neuenkoop, Neuenkooper Straße 10. Ab dort wird 

mit dem eigenen Auto weitergefahren. In Zusammenarbeit mit dem NABU 

Stedingen. 

Berne, Neuenkoop 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V4203BE 

Meike Schleppegrell 



14 

Museum Moorseer Mühle 

Mitmachbacktag in der 

Schaubäckerei 

Erwachsene und Kinder backen 

selbst! 

Jeden Dienstag und Mittwoch 

um 11:00 Uhr 

Preis pro Person 2,50 € plus 

Museumseintritt 

Mühlenführung mit Annegrete 

Hemken 

Jeden Mittwoch um 15:00 Uhr 

Erwachsene: 1:50 € 

Kinder ab 6 Jahren: 1,00 € 

Mühlenbetrieb in der Moorseer 

Mühle 

Jeden 1. Freitag im Monat 

um 15.00 Uhr 

Team der Freiwilligen Müller 

Für Erhalt und Betrieb der Moorseer Mühle 

sucht das Team der Freiwilligen Müller 

Verstärkung. Rufen Sie uns gerne an. 

Rüstringer Heimatbund e.V. 

Museum Moorseer Mühle 

Programm 2013 

MUSEUM MOORSEER MÜHLE 

RÜSTRINGER HEIMATBUND e.V. 

Butjadinger Straße 132 

26954 Nordenham-Abbehausen 

Tel.: 04731 88983, Fax: 04731 206280 

info@museum-moorseer-muehle.de 

www.museum-moorseer-muehle.de 

Herbstprogramm 2013 

25. Großes Mühlenfest 

Samstag, 24. und Sonntag 25. August, 

10:00 – 17:00 Uhr 

Tag des offenen Denkmals 

Sonntag, 8. September 

10:00 - 17:00 Uhr 

Plattdeutscher Nachmittag 

Donnerstag, 26. September 

14:30 - 17:30 Uhr 

Konzert mit der Band 

„DreyBartLang“ 

Freitag, 11. Oktober 

19:00 - 21:00 Uhr 

Moorseer Mühlencafé 

Tee-, Kaffeespezialitäten, leckere 

Torten und Kuchen im historischen 

Ambiente genießen. 

Sommeröffnungszeiten: 

Di.-So. von 10:00 - 17:00 Uhr 

Montags geschlossen 

www.moorseer-muehlencafe.de 

Seit über 100 Jahren bemüht sich der 

Rüstringer Heimatbund um die Erforschung 

der regionalen Geschichte, 

den Schutz unserer Natur- und 

Kulturlandschaft, die Sicherung und 

Pflege von Bau- und Naturdenkmälern, 

die Pflege der plattdeutschen 

Sprache, die Erhaltung von Brauchtum 

und Volkskunde Siedlungs- und 

Familienkunde, die Sicherung und 

Verbreitung heimatkundlichen Wissens. 

Vorträge und Veranstaltungen 

26. September, 14:30 Uhr 

Moorsee, Plattdüütsch-Dag in der 

Mühle mit dem Rüstringer Schrieverkring 

20. November, 14:30 Uhr 

Stollhamm, Andacht zum Buß- und 

Bettag mit Kirchenführung, anschließend 

Autorenlesung des Rüstringer 

Schrieverkrings im „Huus an’n Siel“ 

07. Dezember, 15:00 Uhr 

Weserterrassen Nordenham, Plattdeutscher 

Nachmittag 

Termine und Veranstaltungsorte könnten 

sich ändern. Nähere Informationen zu 

den einzelnen Veranstaltungen entnehmen 

Sie bitte der örtlichen Tagespresse. 

Rüstringer Heimatbund e.V. 

Veranstaltungen 2013 

Ausflugsfahrten 

17. August, Tagesausflug nach Hamburg, 

Planetarium, Alsterrundfahrt 

mit historischem Dampfschiff, Mittagessen, 

Kaffeetafel. 

14. September, Tagesausflug nach 

Norden, Stadtführung, Olde-Kloster, 

Bünting-Tee-Museum mit Tee und 

Butterkuchen, Mittagessen. 

01. – 03. November, 3 Tage in Bad 

Zwesten, Hotel mit HP, Besuch der 

historischen Altstädte Fritzlar, Bad 

Wildungen und Rothenburg/Fulda. 

Mitte Oktober, 15.30 Uhr gem. Kaffeetrinken 

in den Weserterrassen mit 

Vorstellung der Reisen 2014. 

Bis zur Ausführung der Reisen könnten 

sich eventuelle Änderungen der Besichtigungen 

vor Ort ergeben, falls die Touren 

nicht – wie hier angegeben – durchführbar 

sind. Die Fahrtenleitung hat wieder 

Traute Funk übernommen. Für alle Fahrten 

ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich. 

Alle Fahrten beginnen an der 

Bushaltestelle Gymnasium Nordenham, 

Bahnhofstraße. Bitte beachten Sie auch 

die Reisebedingungen, die bei der NMT 

ausliegen. 

Fahrradtouren 

30. August, 13:30 – 

20:00 Uhr Halbtagestour zum 

Braker Hafen mit Führung und Besichtigung 

Alle Fahrten beginnen und enden bei der 

Moorseer Mühle. Eine besondere Anmeldung 

ist nicht nötig. Die Fahrten finden 

unabhängig von der Teilnehmerzahl 

statt. Die Fahrtenleiter behalten sich aber 

bei ungünstiger Witterung vor, die Fahrtroute 

den Verhältnissen anzupassen. 

Museum Nordenham 

14. November, 19.30 Uhr 

Lesung mit Daniela Martin, Lübeck: 

„ ... die Blumen haben fein 

geschmeckt“ – aus dem Leben ihrer 

Urgroßmutter Anna L. (1893 – 1940) 

22. November, 19.30 Uhr 

„Erzähl es niemandem!“ Randi Crott 

liest aus ihrem autobiographischen 

Roman (Veranstalter: Literaturplus, 

Eintritt 12,00 €) 

Nähere Informationen zu den einzelnen 

Veranstaltungen sowie weitere Termine 

entnehmen Sie bitte der örtlichen Tagespresse. 



15 

Literatur 

Schreibwerkstatt 

Aus dem Leben über das Leben 

schreiben 


„Das müsste ich eigentlich aufschreiben.“ 

Diesen Satz habe ich schon 

ganz oft gehört. Vieles von dem, was 

im Laufe unseres Lebens geschehen 

ist, tragen wir als Erfahrung in uns. 

Es berührt uns noch nach Jahren. 

Wir erzählen davon, weil wir andere 

damit erreichen wollen. Leider fehlt 

uns oft der Mut, unsere Geschichten 

aufzuschreiben, um sie zu bewahren. 

„Das müsste ich eigentlich aufschreiben.“ 

Ebenso werden Hilfen und Begleitung 

bei der Arbeit im eigenen 

Text angeboten. 

Nordenham, Marktstraße 8 a 4 Termine 

Sa, 28.09.2013 

jeweils 

Sa. 26.10.2013 09:30 bis 12:30 Uhr 

Sa. 23.11.2013 


Preis: ab 10 TN 52,80 € 

ab 7–9 TN 72,00 € 

V3110NH 

Ellen Brammer 

Schrift 

Sütterlin schreiben und lesen 

lernen 

für Anfänger und Fortgeschrittene 

Oma und Opa haben sie noch gelernt, 

die Sütterlinschrift. Die Sütterlinschrift 

ist eine von mehreren 

altdeutschen Schriften. Für Sie ein 

Buch mit 7 Siegeln? Dann lernen Sie 

es von der Pike auf. Am Ende des 

Kurses sind Sie in der Lage, nahezu 

fehlerfrei zu schreiben und Auszüge 

von Original-Textvorlagen zu lesen. 

Dieser Kurs richtet sich an Frühermal-Sütterlin-Schreiber, 

Ahnenforschung-Betreiber, 

Hobby-Archivisten 

(z.B. Kirchenbücher), Poesie-Albumvon-Oma-Besitzer 

und alle anderen 

Sütterlin-Interessierten. TeilnehmerInnen 

aus ehemaligen Kursen 

sind herzlich willkommen, es wird 

auf jeden Fall etwas Neues und Frisches 

geben! Materialkosten 5 €, die 

direkt mit der Dozentin abgerechnet 

werden. 

Elsfleth, Schulzentrum 

Wurpstraße 5 

3 Termine 

Di, ab 22.10.2013 19:00 bis 21:30 Uhr 

Preis: ab 10 TN 26,00 € 

ab 7–9 TN 34,00 € 

V8108EL 

Andrea Mohrhusen 

Zeichnen und Malen 

Zeichnen und Malen 

für Anfänger und werdende 

Künstler 

Der Kurs ist die Basis für Anfänger 

im Zeichnen. Aber auch eine 

Fortführung der bisherigen Arbeit 

mit unterschiedlichen Malfarben ist 

geplant. Es sind keine Vorkenntnisse 

erforderlich, jedoch sollte Begeisterung 

für das Zeichnen und Malen 

mitgebracht werden. Neueinsteiger 

sind herzlich willkommen. Material 

für die Zeichenanfänger: Bleistift 

HB oder B4 und ein Zeichenblock. 

Material für Malfreunde: Acrylfarbe, 

Malgrund (Aquarellpapier oder 

Malpappe). 

Nordenham, Grundschule FAH, 

Margaretenstr. 30 

10 Termine 

Mo, ab 09.09.2013 18:30 bis 20:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 40,00 € 

ab 7–9 TN 54,00 € 

V8103NH 

Norbert Neubert 

Kunst aus Sand, Gewürzen und Farbe 


Manga Zeichenkurs 

Jugend-VHS 

Willkommen in der Welt der Mangas 

und Comics. Welcher Manga- Fan 

hat nicht schon einmal daran gedacht 

seine eigenen Mangas zu zeichnen 

und zu kolorieren. Doch der Weg 

von einer Skizze zu einem guten Bild 

ist nicht leicht. Hier werden Tricks 

und Wissen vermittelt um die eigenen 

Vorstellungen auf Papier zu bekommen. 

Benötigte Materialien: Papier, 

Bleistifte, Buntstifte. 



Preis: ab 10 TN 13,90 € 

ab 7–9 TN 18,10 € 

V8100NH 

Diana Zengerling 

Brake, KVHS-Etage 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 13,90 € 

ab 7–9 TN 18,10 € 

V8101BR 

Diana Zengerling 

* Wichtige Informationen zur 

Jugend-VHS auf Seite 25 

Wir malen mit Acrylfarbe, Sand und Gewürzen. Sie werden gemischt, abgegrenzt 

oder übereinander aufgetragen. Durch den Gebrauch von Sand und 

Gewürzen wird das Malen ein sinnliches Erlebnis, denn es wird auch mit den 

Fingern und der Hand aufgetragen und die Gewürze duften herrlich. Auch 

werden die Farben durch das Vermischen mit dem Sand erdiger, es entstehen 

warme, beruhigende Farben (wenn man möchte). Der Kurs ist an alle gerichtet, 

die Spaß am kreativen Umgang mit Farben haben, Vorkenntnisse sind 

nicht erforderlich, Talent ist bei allen Teilnehmern garantiert vorhanden und 

wird gnadenlos heraus gekitzelt! Dieser Malkurs besteht aus 2 aufeinanderfolgenden 

Tagen. Die Materialkosten wie Leinwand, Farbe, Sand, Gewürze, 

Bindemittel und Gebrauch der Pinsel sind mit 16,00 € abgedeckt und werden 

vor Ort direkt mit der Dozentin abgerechnet. Die TeilnehmerInnen dürfen 

sich auch gerne eine 2. Leinwand mitbringen, die Kosten erhöhen sich dadurch 

nicht. 

Brake, Hafenstr. 3 

2 Termine 


So. 27.10.2013 10:00 bis 13:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 17,30 € 

ab 7–9 TN 22,70 € 

V8210BR 

Süntka Janssen 



2 Termine 

Sa. 14.09.2013 10:00 bis 12:00 

UhrSo. 15.09.2013 10:00 bis 13:00 

Uhr 

Preis: ab 10 TN 17,30 € 

ab 7–9 TN 22,70 € 

V8211NH 

Süntka Janssen 



16 

Malen 

Malkurs 

für Fortgeschrittene 

Dieser Kurs ist ein Folgekurs für 

Fortgeschrittene und kreative Menschen 

die ein starkes Interesse an 

der bildenden Kunst sowohl in der 

Praxis, als auch in der Theorie haben. 

Schwerpunkt des Kurses sind 

die Stärkung und Verfeinerung der 

unterschiedlichen Zeichen- und Maltechniken. 

Neueinsteiger sind herzlich 

willkommen. 



10 Termine 

Do, ab 12.09.2013 18:30 bis 20:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 40,00 € 

ab 7–9 TN 54,00 € 

V8105NH 

Norbert Neubert 

Basteln, Werken, 

Schmieden 

Schnitzen mit der Kettensäge 


Ist eine Kettensäge ein grobes Werkzeug? 

Es kommt immer darauf an, 

wer sie in der Hand hat! An diesem 

Wochenende lernen Sie, wie man mit 

einer Kettensäge eine Skulptur erstellt. 

Schaffen Sie sich Ihr eigenes 

Kunstwerk aus Holz für Garten oder 

Wohnzimmer. Sie bekommen in Theorie 

und Praxis vermittelt, wie man 

aus einem Stück Holz eine Skulptur 

erstellt. Worauf ist zu achten, wenn 

eine Skulptur aus dem Holzstamm 

befreit werden soll? Wie komme ich 

von der zweidimensionalen Zeichnung 

(Bild) zu einer dreidimensionalen 

Skulptur? Selbstverständlich 

erhalten Sie bei der Umsetzung eigener 

Ideen Unterstützung. Teilnahmevoraussetzungen 

sind: Sie sollten 

mindestens 18 Jahre alt sein und 

Grundkenntnisse mit der Kettensäge 

(Kettensägenschein) besitzen. 

Eine persönliche Schutzausrüstung 

(Schnittschutzhose/Schuhe, Gehörschutz, 

Schutzbrille oder Helm) sind 

mitzubringen! 

Butjadingen, Stollhamm 

Bahnhofstr. 1 

2 Termine 


So, 19.10.2013 09:00 bis 19:00 Uhr 


V8240BJ 

Peter Neubert 

Basteln, Werken, Schmieden 

Goldschmieden 

Das Goldschmieden ist ein wunderbares Handwerk. Ein Silberblech oder 

geschmolzene Silberlegierung verwandelt sich in Ihren Händen in ein ganz 

persönliches Schmuckstück, einen Handschmeichler - als Geschenk für Sie 

oder Ihre Lieben. Sie lernen das Gießen, Sägen, Feilen, Schmieden, Polieren 

und andere Techniken kennen. Vom Ring bis zum Ohrschmuck ist einiges 

machbar in der mobilen Goldschmiede von Peter Lucas. Ganz nebenbei erfahren 

Sie noch vieles über diese schöne Zunft und edle Steine. Das Material 

wird nach Verbrach berechnet (ca. 15,00 €). 



3 Termine 


Sa. 16.11.2013 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr 

So. 17.11.2013 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 90,00 € 

ab 7–9 TN 112,40 € 

V8910NH 

Peter Lucas 

Geflechte aus Weide für Haus 

und Garten 


Ein Klassiker unter den Flechtkursen, 

von der Stablaterne bis hin zum 

Rankgerüst ist vieles möglich. Kleinere 

Kugeln können ebenso ausprobiert 

werden, wie der Brötchenkorb 

oder die Nisthilfe. Das Material wird 

direkt vor Ort nach Verbrauch abgerechnet. 

(8,00 € bzw. 12,00 €/Kilogramm). 

Bei Fragen ist die Dozentin, 

Claudia Reuter, unter 04742-2226 zu 

erreichen. Anmeldeschluss ist der 

09.09.2013. 

Ovelgönne, Handwerksmuseum 1 Termin 



V8230OV 

Claudia Reuter 

Engel und Sterne aus Flechtweiden 


Ein Hobby ist harte Arbeit, die 

niemand täte, wenn sie sein 

Beruf wäre. 

(Günther Schramm) 

Mit entsprechenden Weiden kann man kleinere Engel und Sterne ganz einfach 

herstellen. Ausdauer und Geduld sind allerdings Voraussetzung für das Gelingen. 

Die Weiden bestechen durch Ihre schöne Färbung und vielleicht soll es ja 

auch ein sehr großer Stern oder Engel werden? Materialkosten werden nach 

Verbrauch direkt mit der Dozentin abgerechnet. (12,00 €/Kilogramm). Bitte 

für größere Gewerke Kontakt mit der Dozentin aufnehmen: Telefon 04742- 

2226, Claudia Reuter. Anmeldeschluß: 21.10.2013. 

Ovelgönne, 

1 Termin 

Handwerksmuseum 



V8231OV 

Claudia Reuter 

Wattń Künstler 


In anregender stressfreier Atmosphäre 

gestaltet jeder Teilnehmer unter 

künstlerischer Anleitung seine eigene 

„Watt-Kunst“ aus Naturmaterialien. 

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. 




V8208BJ 






V8209BJ 





17 

Basteln, Werken, Schmieden 

Origami - Herbstteelichter 

Origami kommt aus dem Japanischen 

und wurde dort von buddhistischen 

Mönchen entwickelt und verbreitet. 

Es ist die Kunst des Papierfaltens. 

Man braucht dafür nur geschickte 

Hände. Aus quadratischen Papierbögen 

entstehen wundervolle Dekorationen 

für Teelichter. In diesem Kurs 

werden die Technik und Grundformen 

erklärt und geübt. Sie werden 

staunen wie man aus einem einfachen 

Stück Papier, etwas Wunderbares 

entstehen lassen kann. Materialkosten: 

ca. 3,00 € 

Ovelgönne, 

Zum König von Griechenland 1 Termin 


Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V8223OV 

Karin Ramien 

Fröbelweihnachtssterne 

Fröbelweihnachtssterne sind dreidimensionale 

Weihnachtssterne, die 

aus vier Streifen Papier geflochten 

werden. Durch den Gebrauch von 

unterschiedlichem Papier und Farben, 

sind der Kreativität keine Grenzen 

gesetzt. Entdecken Sie eine alte 

Weihnachtsbastel-Tradition wieder. 

Materialkosten: ca. 3,00 € 

Ovelgönne, 

Zum König von Griechenland 1 Termin 


Preis: ab 10 TN 8,70 € 

ab 7–9 TN 11,30 € 

V8224OV 

Karin Ramien 

Anzeige 

Restaurieren von Fenstern, 

Türen und Möbeln 

Sie haben ein altes Haus geerbt oder 

gekauft, es mit viel Zeit und Geld 

saniert, natürlich auch neue Fenster 

eingebaut, weil die alten unansehnlich 

waren und es zog? Und plötzlich 

entdecken Sie Schimmel in den 

Ecken? Das alte Möbelstück, das Sie 

besitzen, soll von der hässlichen Farbe 

befreit werden und Sie beizen es 

ab? Kardinalfehler! Der Dozent ist 

gelernter Tischlermeister und einer 

der wenigen staatlich anerkannten 

Restauratoren in der Region. Er wird 

Ihnen an diesen 2 Abenden anschaulich 

vermitteln, welche Fehler Sie 

nicht machen sollen und warum es 

sinnvoll ist, alte Fenster, Türen und 

Möbel zu erhalten, sachgemäß zu 

restaurieren und vor allem auch auf 

regionale Besonderheiten zu achten. 

Anhand von Dias werden Sie über 

die richtige Restauration und Pflege 

informiert. 


2 Termine 


Preis: ab 10 TN 17,60 € 

ab 7–9 TN 24,00 € 

V8290BR 

Horst Sprung 

Töpfern 

Kreatives Töpfern 

Entdecken Sie das Töpfern für sich. 

Schaffen Sie sich einen Eindruck von 

der Arbeit mit dem Material Ton und 

probieren Sie ohne Erfolgsdruck, ob 

Ihnen diese Gestaltungsarbeit liegt. 

In netter Runde fertigen Sie Ihre 

ganz individuellen Kunstwerke an. 

Es entstehen tolle Figuren, Gartendekorationen, 

Schalen u.v.m. Ihre 

Kreativität entwickelt sich ganz von 

selbst. Bitte mitbringen: Handtuch, 

evtl. Arbeitskleidung. Material ist im 

Kurs erhältlich und wird nach Verbrauch 

abgerechnet. 



7 Termine 


Preis: ab 10 TN 42,00 € 

ab 7–9 TN 56,70 € 

V8202NH 

Silvia Gorges 

Kreativkurse 

In einigen Kreativkursen 

müssen Sie mit zusätzlichen 

Kosten für Material rechnen. 

Nähere Einzelheiten werden 

jeweils zu Beginn des Kurses 

besprochen. 

Töpfern für Eltern und Kinder 


An zwei Samstagen können Sie zusammen 

mit Ihrem Kind kreativ töpfern. 

Spaß und Freude am Gestalten 

stehen im Vordergrund. Beim 

Umgang mit Ton wird die Motorik 

und die individuelle Wahrnehmung 

geschult. Am 1. Samstag können fantasievolle 

Figuren und kleine Gefäße 

entstehen, die mit Engobefarben 

bemalt werden können. In der Pause 

wird ein kleiner Imbiss gereicht. 

(Es entstehen geringe Kosten). Am 

2. Samstag können die gebrannten 

Kunststücke mit bunten Glasuren 

glasiert werden, die dann nochmals 

gebrannt werden müssen. Einen Abholtermin 

vereinbaren Sie mit der 

Dozentin. Bitte mitbringen: Handtuch, 

evtl. Arbeitskleidung. Material 

ist im Kurs erhältlich und wird nach 

Verbrauch abgerechnet. 



2 Termine 



1 Abholtermin nach Absprache 

Preis: je Eltern-Kind-Paar 32,50 € 

V8201NH 

Silvia Gorges 



18 

Töpfern 

Kreatives Töpfern 


In diesem Kurs können Sie Ihrer 

Fantasie freien Lauf lassen und mit 

eigenen Händen getöpferte Schmuckstücke 

erschaffen. Vom kleinen 

Windspiel bis zur Skulptur. Hier 

können Sie mit etwas Hilfestellung 

viele Tricks lernen, um wunderschöne 

Kunststücke herzustellen. Es entstehen 

zusätzliche Kosten für Ton 

und weiteres Material, die direkt mit 

der Dozentin abgerechnet werden. 

Rodenkirchen, Oberschule 5 Termine 

Fr, ab 20.09.2013 18:00 bis 21:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 46,00 € 

ab 7–9 TN 64,00 € 

V8205ST 

Christina Zengerling 

Kreatives Gestalten mit Ton 

Töpfern in der BEGU 

Gestalten mit Ton 

Töpfern Sie sich in entspannter Atmosphäre 

Ihre persönlichen Dekorationen 

für Haus, Garten oder einfach 

zum Verschenken. Ob naturalistisch 

oder abstrakt, hier können Sie künstlerisch 

Ihre Ideen in Ton umsetzen. 

Für Springbrunnen, Kugeln und 

Schalen, Skulpturen, Vogeltränken 

und Ähnliches finden Sie bestimmt 

einen Platz. Anfänger und Fortgeschrittene 

sind herzlich willkommen. 

Lemwerder, BEGU 

10 Termine 



V8203LE 

Anke Feja 


10 Termine 



V8204LE 

Anke Feja 

Töpfern Sie sich in gemütlicher Runde Ihre ganz persönliche Herbst- und 

Winterdekorationen. Kugeln, Schalen, Skulpturen und Ähnliches können 

auch Ihr Heim und Ihren Garten schmücken. 


5 Termine 


Preis: ab 10 TN 16,00 € 

V8212LE 

Karin Detmering 


5 Termine 

Mi, ab 04.09.2013 09:30 bis 11:30 Uhr 

Preis: ab 10 TN 16,00 € 

V8215LE 



5 Termine 


Preis: ab 10 TN 16,00 € 

V8219LE 



4 Termine 


Preis: ab 10 TN 12,80 € 

V8214LE 


Nähen, Stricken, 

Filzen 

Socken stricken 

für Anfänger 

Gestrickte Socken sind gefragt wie 

nie. Sie werden das Stricken von Socken 

lernen und nicht mehr sagen 

müssen: "Würde ich ja gerne können, 

aber bei der Ferse bin ich bislang 

immer gescheitert." Benötigtes Material: 

Sockenwolle, Nadelspiel Nr. 2,5, 

Schreibzeug. Bei Fragen zum Kurs 

ist Frau Bessel unter 04731/93960 erreichbar. 



4 Termine 


Preis: ab 10 TN 21,30 € 

ab 7–9 TN 28,80 € 

V8310NH 

Hella Bessel 

Socken stricken 


In diesem Kurs werden Kenntnisse 

aus dem Anfängerkurs vertieft. 

Verschiedene Formen des „Fersenstrickens“ 

werden erlernt. Vorteilhaft 

ist es, wenn bei der ersten Socke 

bereits der Schaft gestrickt wurde. 

Benötigtes Material: Sockenwolle, 

Nadelspiel Nr. 2,5, Schreibzeug. Bei 

Fragen zum Kurs ist Frau Bessel unter 

04731/93960 erreichbar. 



4 Termine 


Preis: ab 10 TN 21,30 € 

ab 7–9 TN 28,80 € 

V8311NH 

Hella Bessel 


5 Termine 


Preis: ab 10 TN 16,00 € 

V8218LE 



5 Termine 


Preis: ab 10 TN 16,00 € 

V8213LE 



5 Termine 


Preis: ab 10 TN 16,00 € 

V8216LE 



4 Termine 


Preis: ab 10 TN 12,80 € 

V8217LE 



4 Termine 


Preis: ab 10 TN 12,80 € 

V8220LE 


Kreativkurse 

In einigen Kreativkursen müssen 

Sie mit zusätzlichen Kosten 

für Material rechnen. Nähere 

Einzelheiten werden jeweils zu 

Beginn des Kurses besprochen. 

Halsschmeichler, Schal und Co. 

100 g Sockenwolle oder andere Wollqualität 

reichen aus, um sich einen 

Halsschmeichler zu stricken. Es werden 

verschiedene Formen vorgestellt 

bzw. hergestellt. Benötigtes Material: 

Sockenwolle, Nadelspiel Nr. 2,5, 

Schreibzeug. Bei Fragen zum Kurs 

ist Frau Bessel unter 04731/93960 erreichbar. 



4 Termine 


Preis: ab 10 TN 21,30 € 

ab 7–9 TN 28,80 € 

V8312NH 

Hella Bessel 



19 

Schiffahrtsmuseum Unterweser 

Veranstaltungen: 

„Nagelritz-gemaltes Seemannsgarn“ 

Eröffnung Sonderausstellung 

absurde Bilder und komische Texte 

vom Seemann Nagelritz 

So, 11.08.2013, 11:30 Uhr 

„OĆarolan´s Concerto“ 

Soiree im Museumsgarten Brake 

Virtuose Musik für Cello und Gitarre 

Duo Ariana Burstein & Roberto Legnani 

Mi, 14.08.2013, 19:00 Uhr 


Kabarettistische Führung mit Musik, Komik und natürlich 

Nagelritz durch die Sonderausstellung 

Do, 22.08.2013, 15:00 – 17:00 Uhr 

„Fünf Jahre vor dem Mast“ 

- ein Seemann schildert seine Erlebnisse auf deutschen Handelsschiffen 

von 1955 bis 1960. „Lilo“ - eine Geschichte über 

die Seefahrt und die Liebe 

2 Buchvorstellungen von Helmut Jänecke, ehemaliger Schüler 

der damaligen seemännischen Berufsfachschule in Elsfleth 

Do, 05.09.2013 ,19:00 Uhr 

Tag des offenen Denkmals 

So, 08.09.2013 

Werdet Kapitän eures eigenen Schiffs! 

Buddelschiffbau für Kinder von 6-10 Jahren 

Di, 10.09.2013 , 15:00 - 16:30 Uhr 

Lesereise 2013 

mit den Autoren Jochen Schimmang und Klaus Modick 

in Kooperation mit der Kulturstiftung der Öffentlichen 

Versicherungen Oldenburg 

Do, 26.09.2013, 19:00 Uhr 

Messe LebensArt 

BBZ Brake 

Sa, 19.10.2013 und 20.10.2013 

Blaue Stunde 

After-Work-Führung zu besonderen Exponaten und Themen 

Im Anschluss Fingerfood und kleine Erfrischungen 

Es wir um Voranmeldung gebeten bis zum 23.10.2013 

Do, 24.10.2013 ,18:00 - 19:00 Uhr 


Kabarettistische Führung mit Musik, Komik 

und natürlich Nagelritz durch die Sonderausstellung 

So, 27.10.2013, 17:00 Uhr 

Museumskasten „Segel und Tauwerk“ 

für Kinder ab 9 Jahren 

Di, 29.10.2013, 15:00 – 16:30 Uhr 

Blaue Stunde 

After-Work-Führung zu besonderen Exponaten und 

Themen 


Es wir um Voranmeldung gebeten bis zum 

13.11.2013 

Do, 14.11.2013, 18:00 - 19:00 Uhr 

„Wasser - Fluch und Segen“ 

Über Menschen, die bewegten, 

Vortrag von Dina Leipner 

und Ilse Eschen-Osterkamp 

Do, 21.11.2013, 19:00 Uhr 

„Arbeitsplatz Hafen“ 

Eröffnung der Sonderausstellung 

Hafenbilder - Fotografien 

In Kooperation mit der Nordwestzeitung 

So, 01.12.2013 , 11:30 Uhr 

Maritimes Weihnachtsbasteln 

für Kinder ab 6 Jahre 

Kinder basteln Geschenke und 

Weihnachtsbaumbehang 

Di, 03.12.2013, 15:00 - 16:30 Uhr 

Blaue Stunde 

After-Work-Führung zu besonderen Exponaten und 

Themen 


Es wir um Voranmeldung gebeten bis zum 

11.12.2013 

Do, 12.12.2013, 18:00 - 19:00 Uhr 

Schneeflöckchenmarkt 

Museumsgarten Brake 

Do, 19.12.2013 bis So, 22.12.2013 



20 

Kunstverein Nordenham e.V. 

Wenn nicht anders angegeben, finden unsere Ausstellungseröffnungen jeweils samstags um 17.00 Uhr statt. Eingang Hauptportal 

Poststraße. Zweiter Zugang rollstuhlgerecht vorhanden. Zur Erläuterung der ausgestellten Werke hören Sie jeweils 

einführende Worte. Ein Eintrittsgeld zu den Eröffnungen wird nicht erhoben. 

Ausstellungen: 

Eröffnung 

Sa, 17.08.2013, 17:00 Uhr 

bis 28.09.2013 

Ricardo Fuhrmann (Argentinien), 

lebt in Norden: Malerei, Skulpturen, 

Zeichnungen, Künstlerbücher handkoloriert. 

Eröffnung 

Sa,05.10.2013, 17:00 Uhr bis 9.11.2013 

Zum Jubiläum ‚30 Jahre Gruppe 82’ 

in 2012: 

Ausstellung von Werken aller Mitglieder 

zu einem gemeinsamen Thema. 

Eröffnung 

So, 20.10.2013 (Ochsenmarkt): 

Ausstellung des Nordenhamer Briefmarken- 

und Münzensammler-Vereins. 

Eröffnung 

Sa 16.11.2013 17:00 Uhr 

bis Ende Januar 2014 

Annelies Schwarz, Misselwarden. 

Lehrerin, Schriftstellerin, Künstlerin, 

Erzählerin: Batiken, Acrylmalerei, 

Aquarelle. Und auch: einzigartige 

Arbeiten von und mit Kindern in 

anderen Lebenswelten, in Osteuropa 

und Afrika. 

Reisen und Tagesfahrten 2013: 

Unsere mehrtägige Reise zur Kunst 

führte uns Ende Mai 2013 nach 

München. 

Auch im 2. Halbjahr 2013 werden wir 

wieder Tagesfahrten unternehmen, 

u.a. nach Hamburg, Bremen und 

Emden. Weitere Fahrten ergeben sich 

durch die halbjährl. Programme der 

Kunstzentren. 

Auskunft: Ute Krüger, Tel. 6026. 

Unsere Fahrten werden in der Tagespresse 

angekündigt. Gäste sind immer 

willkommen, Mitglieder fahren 

ermäßigt. 

www.kunstverein-nordenham.de 

Kunstverein Nordenham e.V. 

im ‚Historischen Rathaus’ und 

Glasanbau 

Eingang Poststrasse 4 


Marlene Gerdes, 1. Vors. 

Tel. 04731 88863 

Öffnungszeiten: 

Mo. – Fr. 09:00 – 12:00 Uhr 

Di. 14:00 – 16:00 Uhr 

Do. 14:00 - 17:00 Uhr 

Bitte beachten Sie zu den Daten und Uhrzeiten auch die Tagespresse und die 

Webseite, da sich Änderungen 

ergeben können. 

Nähen, Stricken, Filzen 

Nähkurs für Anfänger 

Nähen macht viel Spaß! Unter fachkundiger Anleitung können Sie die Grundlagen 

und viele Kniffe lernen, damit daraus ein echtes Hobby werden kann. 

Ganz gleich, ob Sie lieber Dekorationen oder ein Kleidungsstück nähen 

möchten. Mit Stoff und einer Nähmaschine lassen sich tolle Sachen herstellen. 

Wir besprechen Schnittmuster und lernen richtig Maß zu nehmen, z.B. um 

eine Hose zu kürzen. Gern besprechen wir auch Themen nach Wunsch. Bitte 

bringen Sie Stoff und evtl. ein Schnittmuster sowie die üblichen Nähutensilien, 

Nähmaschine und Verlängerungskabel mit. 

Brake, Meyershof 

Oldenburger Heerstr. 26 4 Termine 



V9321BR 

Anke Diegel 

Nähkurs 


Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse 

im Umgang mit der Nähmaschine 

erwünscht. Wir nähen weiter, 

ein Kleidungsstück, etwas aufwendigere 

Änderungen und Reparaturen, 

Tipps und Tricks beim Zuschneiden 

usw. Bitte bringen Sie Nähmaschine, 

Verlängerungskabel, Stoff und evtl. 

Schnittmuster sowie die üblichen 

Nähutensilien mit. 

Jaderberg, Oberschule Jade 4 Termine 



V9322JA 

Anke Diegel 



21 


Nähmaschinen - Führerschein 


Hier werden einfache Grundkenntnisse 

vermittelt. Wie fädele ich das 

Garn ein, wie nähe ich rückwärts? 

Gerne können auch junge Leute ihr 

Glück versuchen und vielleicht für 

das Nähen begeistert werden. Mitzubringen 

ist eine Nähmaschine. Material 

kann bei der Dozentin erworben 

werden. 

Berne, Comeniusschule 1 Termin 



V9300BE 

Stefanie Hübsch 

Nähcafé - 

Neues ausprobieren und unfertige 

Objekte abbauen 

Haben Sie Lust, einmal im Monat 

in einer Gruppe zu nähen? Es ist 

eine prima Gelegenheit, Neues zu 

probieren oder liegengebliebene Teile 

fertig zu stellen. Außerdem gibt es die 

Gelegenheit, Tipps und Tricks mit 

nach Hause zu nehmen. Die TeilnehmerInnen 

sollten Grundkenntnisse 

und eine eigene Nähmaschine (inkl. 

Gebrauchsanleitung, Verlängerungskabel, 

sowie die üblichen Nähutensilien) 

mitbringen. 



4 Termine 

Mi, 02.10.2013 

jeweils 

Mi. 06.11.2013 19:00 Uhr bis 21:15 Uhr 

Mi. 04.12.2013 

Mi. 08.01.2014 


V9320NH 

Anke Diegel 

Kreativkurse 

In einigen Kreativkursen müssen 

Sie mit zusätzlichen Kosten 

für Material rechnen. Nähere 

Einzelheiten werden jeweils zu 

Beginn des Kurses besprochen. 

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene - 

Anfertigen eines Kleidungsstückes oder einer Dekoration 

Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sind erwünscht. Wir 

machen weiter, nähen ein Kleidungsstück, eine Tasche oder Deko. Bitte 

mitbringen: Nähmaschine, Verlängerungskabel, Seidenpapier, Stecknadeln, 

Schreibutensilien, Maßband, Baumwollstoff. 


Wurpstraße 5 

5 Termine 


Preis: ab 10 TN 30,00 € 

ab 7–9 TN 40,50 € 

V9310EL 

Minke Fluitman 

Nähen zu Weihnachten 


In diesem Kurs fertigen wir z.B. kleine 

Kosmetiktaschen, Handy- oder 

Smartphonehüllen, Aufbewahrungsutensilien 

für die Küche oder das Bad 

etc. - einfach schöne selbstgenähte 

Unikate zum Verschenken. Grundkenntnisse 

sind erwünscht, aber auch 

Anfänger mit geringen Kenntnissen 

sind gerne gesehen. Wir werden in 

kurzer Zeit gute Ergebnisse erzielen, 

die Sie mit nach Hause nehmen. 

Sie benötigen eine Nähmaschine 

mit Anleitung, Verlängerungskabel, 

Garn und zu verarbeitende Stoffe. 

Bitte auch etwas zu Essen und zu 

Trinken für Zwischendurch mitbringen. 

Schnittmuster und Ideen bringt 

die Dozentin mit. Zusätzliche Utensilien 

können bei der Dozentin vor 

Ort erworben werden 




V8320BE 



Wurpstraße 5 

5 Termine 


Preis: ab 10 TN 30,00 € 

ab 7–9 TN 40,50 € 

V9311EL 

Minke Fluitman 

Mützen und Schals für Kinder 

selber nähen 


Endlich nach den eigenen Vorstellungen/Farben 

eine passende Mütze/ 

Schal/Rundschal/Halssocke nähen. 

Ideen und Schnittmuster bringt die 

Dozentin mit. Sie benötigen eine 

Nähmaschine mit Anleitung, Verlängerungskabel, 

Garn und zu verarbeitende 

Stoffe. Bitte auch etwas 

zu Essen und zu Trinken für Zwischendurch 

mitbringen. Zusätzliche 

Utensilien können bei der Dozentin 

vor Ort erworben werden. 




V8322BE 


Selbstgenähte Taschen 


In 2 Tagen werden wunderschöne 

Taschen nach den eigenen Vorgaben 

oder nach Schnittmustern gefertigt. 

Der Kreativität sind keine Grenzen 

gesetzt. Hierfür sind Grundkenntnisse 

erforderlich. Sie benötigen eine 

Nähmaschine mit Anleitung, Verlängerungskabel, 

Garn und zu verarbeitende 

Stoffe. Bitte auch etwas zu 

Essen und zu Trinken für Zwischendurch 

mitbringen. Schnittmuster und 

Ideen bringt die Dozentin mit. Zusätzliche 

Utensilien können bei der 

Dozentin vor Ort erworben werden 

Berne, Comeniusschule 2 Termine 


jeweils 



V8321BE 




22 


Taschen nähen 

Taschen kann man nie genug haben! 

Wie wahr! Für fast jeden Bereich 

gibt es eine besondere Form: Handtaschen, 

Henkeltaschen, Clutchbags, 

Schultertaschen, Shopper, Strandtaschen, 

Kindertaschen sowie eine 

große Anzahl von kleinen Täschchen 

und Beuteln für Kosmetika, Stifte, 

Schuhe usw. Bei Form und Material 

sind (fast) keine Grenzen gesetzt: 

Es eignen sich Baumwollstoffe aller 

Art, Wachstuch, Jeans, Leder. In 

diesem Kurs werden Grundkenntnisse 

im Umgang und Nähen mit 

der Nähmaschine vorausgesetzt, es 

lässt sich aber für jede Könnerstufe 

ein entsprechendes "Taschenprojekt" 

finden. Mitzubringen sind eine 

Nähmaschine, Verlängerungskabel, 

die üblichen Nähutensilien sowie die 

Taschenzutaten nach Wahl. Für Fragen 

zum Kurs ist Frau Müller vorab 

unter Tel. 04732 1374 erreichbar. 



5 Termine 


Preis: ab 10 TN 39,00 € 

ab 7–9 TN 51,00 € 

V8324NH 

Ulrike Müller 

Pulswärmer und Loops 


Diese Accessoires sind schick und für 

jede Jahreszeit ein modischer Hingucker. 

Aus leichten oder wärmenden 

Materialien sind sie für viele Outfits 

das I-Tüpfelchen. Ganz nach Geschmack, 

mit Bändern, Litzen oder 

Perlen und Knöpfen verziert, mit verschiedenen 

Materialien kombiniert, 

eignen sich die kleinen Kunstwerke 

auch prima als Geschenk. Material 

bringen Sie sich nach eigenem Geschmack 

selber mit oder bekommen 

es gegen eine Gebühr direkt von der 

Dozentin. Für einen Loop-Schal benötigen 

Sie zwei Stoffstreifen ca. 30 x 

140 cm, die auch farblich verschieden 

sein können, ganz nach Geschmack. 

Für die Pulswärmer benötigen Sie ca. 

25 x 60 cm Stoff + 25 x 60 cm Stoff 

zum Abfüttern, falls gewünscht (der 

Futterstoff sollte elastisch sein). 



Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V8314NH 

Anke Diegel 

Nadelfilzen - der kleine Teddy 

Am ersten Abend üben wir an einfachen 

Formen, um ein Gefühl für die 

Technik zu bekommen. Dann wird 

gemeinsam mit der Herstellung des 

eigenen Teddys begonnen. Das Material 

wird durch die Dozentin besorgt, 

die Kosten liegen bei 5 €. Nadelfilzen 

ist eine Technik, die auch später zu 

Hause alleine weiter gemacht werden 

kann. 



4 Termine 


Preis: ab 10 TN 16,00 € 

ab 7–9 TN 21,60 € 

V8325NH 

Heide Krüger 

Pullunder für jeden Geschmack 


Ein einfaches und sehr individuelles 

Kleidungsstück für viele Gelegenheiten. 

Ein Pullunder ist für Sommer 

und Winter ein "tolles Teil". Wolle, 

Loden, Fleece und Strick eignen sich 

genauso gut wie leichte Baumwollstoffe 

und Jersey. Der Kreativität 

sind keine Grenzen gesetzt. Einfache 

Schnitte können wir dabei gerne selber 

herstellen. Bitte bringen Sie Nähmaschine, 

Verlängerungskabel und 

die üblichen Nähutensilien mit. 

Jaderberg, Oberschule Jade 1 Termin 


Preis: ab 10 TN 13,50 € 

ab 7–9 TN 17,30 € 

V8315JA 

Anke Diegel 

Nadelfilzen zu Weihnachten 


Mit der trockenen Alternative zum 

Naßfilzen können filigrane Dekorationen 

hergestellt werden, ohne das 

Zimmer unter Wasser zu setzen. 

Jetzt in der Vorweihnachtszeit bieten 

sich Sternenschmuck für den Weihnachtsbaum, 

aber auch Wichtel und 

Engel an. Die Dozentin bringt Material 

mit, es entstehen Materialkosten 

in Höhe von 4,00 €, die direkt mit der 

Dozentin abgerechnet werden. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V8323NH 

Norma Duhm 

Mut zum Hut 

Filzhut ziehen für AnfängerInnen 

Gemeinsam mit einer Modistin wird 

in diesem Kurs ein Filzhut gezogen. 

Dabei beginnen wir mit ein wenig 

Theorie und gelangen so schnell zu 

eigenen Ideen und Vorstellungen 

über die neue Kopfbedeckung. Aus 

einem Stumpen wird mit Hilfe eines 

Holzkopfes und zwei flinken Händen 

dann ein Hut, der anschließend nach 

Belieben garniert (also dekoriert) 

wird. Bitte bringen Sie mit: Nadel 

und Faden, Dekorationsmaterial, ein 

Geschirrtuch, Bügeleisen, Bügelpad 

für die Hand (falls vorhanden). Die 

Materialkosten des Filzstulpens belaufen 

sich auf ca. 30,00 € und werden 

direkt vor Ort mit der Dozentin 

abgerechnet. 

Berne Schulzentrum, Nebeneingang, 

Straße na. rechts folgen 3 Termine 



V8330BE 

Kathrin Oeltjen 



23 

Fotografie 

Fotoworkshop 

"Lochblech & Licht" 

Objekte auf dem Lochblech. Experimentelle 

Fotografie mit Licht und 

Schatten. An mehreren Stationen 

fotografieren wir verschiedene Gegenstände, 

die durch Licht, welches 

durch unterschiedliche Lochbleche 

fällt, mit interessanten Musterungen 

überzogen werden. Durch kleine 

Tricks wird das Licht zudem noch 

in unterschiedlichen Farben erscheinen. 

Voraussetzung für diesen Kurs 

sind Grundkenntnisse der eigenen 

Kamera. Bitte bringen Sie Ihre Kamera, 

das Handbuch und ein Stativ 

mit. Der Kurs ist auf 8 Teilnehmer 

begrenzt. 


Straße na. rechts folgen 1 Termin 



V8708BE 




1 Termin 



V8709NH 


Werkstatt Fotografie 

Bildideen individuell umsetzen 

Sie fotografieren schon einige Zeit 

oder haben sich gerade eine Kamera 

zugelegt? Vielleicht fragen Sie sich, 

wozu die Kamera überhaupt so viele 

verschiedene Einstellmöglichkeiten 

hat - bringt doch die Programmautomatik 

meist ein einigermaßen zufriedenstellendes 

Foto zustande? Woran 

liegt es dann aber, dass sich manche 

Fotos aus der Masse abheben? Neue 

Ideen, Bildgestaltung, Zubehöreinsatz, 

was ist wann sinnvoll? Sie lernen 

in Theorie und Praxis (Stadt, 

Stillleben, Natur), die Möglichkeiten 

Ihrer Kamera - vom Einsteigermodell 

bis zur Systemkamera (z. B. 

Spiegelreflex) - so zu nutzen, dass Sie 

Ihre Bildideen gezielt umsetzen. Bitte 

bringen Sie am ersten Abend Ihre 

Kamera und vor allem fertige Fotos 

(möglichst Dateien auf USB-Stick, 

Papierbilder) mit. 



Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 60,00 € 

V8705NH 

Wilfried Schadock 


Bildgestaltung - Der optimierte 

Arbeitsablauf 

Wir werden in diesem Kompaktkurs 

die Gestaltungsmittel für den optimierten 

Bildaufbau am Beispiel 

von Bildern erarbeiten. Es geht hier 

vor allem um Gestaltungsregeln, die 

teilweise schon lange aus der Kunst 

bekannt sind, aber natürlich auch 

um die geeignete Lichtführung und 

die technisch richtige Arbeitsweise. 

Der Samstagstermin ermöglicht uns 

dann die praktische Umsetzung mit 

der eigenen Kamera. Unsere Motive 

finden wir bei einer morgendlichen 

Exkursion in die nähere Umgebung. 

Ein Schwerpunkt stellt dabei die Fotografie 

kleiner Motivdetails (Makroaufnahmen) 

dar. Diese Bilder werden 

gleich anschließend ausgewertet 

und besprochen. Bitte bringen Sie 

am ersten Abend Ihre Kamera und 

fertige Fotos (möglichst Dateien auf 

USB-Stick, Papierbilder) mit. 



Sa. 28.09.13 9:00 Uhr bis 14:15 Uhr 

Preis: ab 10 TN 39,00 € 

ab 7–9 TN 50,00 € 

V8704NH 


Angelika Möller, Lochblech 

Digitale Fotografie 

technische Grundlagen 

Sie wollen genau wissen, was Ihre Kamera alles kann? Sie wollen genau wissen, 

was Ihre nächste Kamera alles können soll? Kein Problem, in diesem Kurs erfahren 

Sie alles über die technischen Möglichkeiten digitaler Foto-Kameras, 

von Kompakt- über Bridgekamera bis hin zur Spiegelreflex- oder Kompakt- 

Systemkamera. Welche Auswirkungen haben unterschiedliche Sensorformate 

auf den Bildwinkel (Brennweite) und damit verbunden auf die Schärfezone? 

Außerdem werden technische Möglichkeiten zur Bildgestaltung erörtert, wie 

z.B. das Zusammenspiel von Blende und Belichtungszeit. Bitte bringen Sie 

Ihre Kamera und das Handbuch mit. 


3 Termine 


Preis: ab 10 TN 23,40 € 

ab 7–9 TN 30,60 € 

V8706LE 

Kai Kinghorst 

Fotografische Weserfahrt mit 

der Barkasse - 

Maritimes Fotografieren 

siehe unter Reisen und Exkursionen 


Landschaftsfotografie Nordsee 

Im Urlaub oder vielleicht auch "vor 

der Haustür" haben Sie sicher schon 

etliche Landschaftsaufnahmen gemacht. 

Ist die bei der Aufnahme empfundene 

Stimmung so eingefangen, 

dass sie vom Bild auf den Betrachter 

überspringt? Wir werden hier die 

technischen (Brennweiten, Kameraeinstellung, 

Zubehör, Stativ) und 

insbesondere die bildgestalterischen 

Mittel (Wahl des Motivs, Aufnahmestandpunkt, 

Schärfe-Unschärfe- 

Beziehung, Lichtwirkung) gezielt in 

der Praxis einsetzen. Ziel sind ausdrucksstarke 

Bilder unserer Nordseeküste. 

Bitte bringen Sie am ersten 

Abend Ihre Kamera und vor allem 

fertige Fotos (möglichst Dateien auf 

USB-Stick, Papierbilder) mit. 


Mi, 08.01.2014 19:30 bis 21:45 Uhr 

So. 12.01.2014 09:00 bis 12:00 Uhr 

Mi. 15.01.2014 19:30 bis 21:45 Uhr 

Preis: ab 10 TN 23,40 € 

ab 7–9 TN 30,60 € 

V8702NH 




24 

Reiseankündigungen 

„Die Museumstour“ 

geführte Motorradtour ca. 273 Km 

Wir starten bei der KVHS Wesermarsch 

Brake. Es geht in Richtung 

Norden und dann durch den Wesertunnel, 

Richtung Teufelsmoor. Hier 

werden wir zum „Spätstücken“ erwartet. 

Gut gestärkt geht es dann 

Richtung Lüneburger Heide. Unser 

Ziel: Motorräder und ihre Geschichte 

- eine Zeitreise in die Vergangenheit. 

Auf dem letzten Teil genießen 

wir noch ein paar Kurven, bevor wir 

den Abend bei einem rustikalen Büffet 

ausklingen lassen. 

Anmeldeschluß: 08.10.2013 

Termin: 12.10.2013 

Preis: Fahrer/in 66,00 € 

Sozius: 59,00 € 

Weiterführende Informationen 

erhalten Sie beim 

Reiseveranstalter: 

Tel.: 04222 920579 

Unternehmen curva-biketravel - 

Infos unter 

www.curva-biketravel.com 

UNESCO-Welterbestätten 

Pilgerweg nach Santiago de Compostela 

- eine Reise ohne Motorrad- 

Auf der 8-tägigen geführten Wanderung werden 

auf den letzten 120 km des Jacobsweges von Sarria 

nach Santiago de Compostela altertümliche 

Dörfer, sattgrüne Landschaften und zahlreiche 

Eukalyptuswälder durchquert und die UNESCO-Welterbestätten besichtigt. 

Benötigt werden gute Wanderschuhe und eine gute Kondition (tägliche Wanderstrecke 

bis zu 29 km) 

Termin: erste Herbstferienwoche 

Oktober 2014 

Preis: je TN 1.930,00 € 

im DZ incl. Halbpension 

Einzelzimmerzuschlag: 230,00 € 

5 Tage Traumrevier „Eifel“ 

geführte Motorradreise 

Die Eifel eine der faszinierendsten 

Regionen Europas für Motorradfahrer. 

Bekannt ist die Eifel durch die 

legendäre Nordschleife des Nürburgrings, 

mit den fantastischen Serpentinen 

z.B. zur „hohen Acht“ hoch, 

welche mit 747 Metern die höchste 

Erhebung in der Vulkaneifel ist. 

Rund um den Nürburgring führen 

unzählige kleine Straßen durch eine 

abwechslungreiche Landschaft mit 

vielen Sehenswürdigkeiten. 

Anmeldeschluß: 15.07.2014 

Termin: 17.08 - 21.08.2014 

Preis pro Person 575,00 € 

Einzelzimmerzuschlag: 70,00 € 

Infoabend Jakobsweg 


19:00 Uhr 

Brake, Postplatz 1 

kostenfreie Veranstaltung 

Motorrad-Erlebnisreise Pyrenäen 

13 Tage 

Bei dieser Reise werden Sie die Vielfalt 

der Pyrenäen kennen lernen in 

Verbindung mit traumhaften Motorradstrecken. 

nach dem Motto reisen 

statt rasen und vor allem genießen. 

Anmeldeschluß: 21.07.2014 

Termin: Mitte September 2014 

Preis Fahrer/In 2.980,00 € 

Einzellzimmerzuschlag 270,00 € 

Sozius/a 2820,00 € 

Infoabend zur Motorradreise 

Pyrenäen 


19:00 Uhr 

Brake, Postplatz 1 

kostenfreie Veranstaltung 

Anzeige 


Gesellschaft 




04731 949721 

c.schuetze@ 



Naturwissenschaft, Technik 

04731 949718 



Pädagogik, Rhetorik 

04401 936582 

oder: 04401 938910 


Bürgerschaftliches Engagement Seite 26 

Freizeit und Spiele Seite 30 

Andere Länder - Kulturen, Seite 30 

Geschichte 

Technik, Naturwissenschaften Seite 31 

Umwelt, Ökologie Seite 32 

Haussanierung Seite 34 

Pädagogik Seite 35 

Elternfortbildung Seite 38 

Rhetorik, Kommunikation Seite 41

Gesellschaft 

26 

VHS: Demokratische Orte des Lernens 

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. 

Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt 

und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In 

den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. 

Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl 

politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche und pädagogische Themen. Bildung 

für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die 

Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. 

Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen 

und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit 

spannenden und kreativen Methoden. 

Bürgerschaftliches Engagement 

Leben bis zuletzt 

Qualifizierungskurs zur MitarbeiterIn im Hospizdienst 

Ein anderer Umgang mit Sterben und Tod - 

Möglichkeiten einer würdigen Lebensbegleitung sterbenskranker Menschen. 

In dieser letzten Lebensphase geht es in unübertroffener Einmaligkeit um 

Vollendung und Abschied. Eine Begleitung von Menschen in dieser Situation 

erfordert ein großes Maß an Einfühlung, Wertschätzung und Kommunikationsfähigkeit. 

Das setzt bewußte Auseinandersetzung mit der eigenen Biografie, der eigenen 

Endlichkeit und der eigenen Bedürftigkeit 

voraus. Denn nur wer bei sich 

zu Hause ist, kann in der Begleitung 

ganz beim Gegenüber sein und dabei 

eigene und fremde Werthaltungen und 

Gefühle auseinander halten. In der 

Begleitung sterbender Menschen geht 

es darum, ganz in der Gegenwart der 

Begegnung zu sein, ohne sich in eigenen 

Zukünften und Vergangenheiten 

zu verfangen. 

Ziel der Qualifizierung ist es, Frauen und Männer für die Begleitung sterbender 

Menschen vorzubereiten. Dabei geht es neben dem Erwerb von Kenntnissen 

zu wesentlichen hospizlichen Themen vor allem um das Kennenlernen, 

Einüben und Aneignen einer persönlichen Begleitungshaltung. 

Dieses Seminar wird in Kooperation mit der Hospizhilfe Nordenham e.V. durchgeführt. 

Bei Eintritt in die Hospizhilfe Nordenham e. V. und aktiver Mitarbeit werden 100 % der 

Seminarkosten von der Hospizhilfe übernommen. 

Leben bis zuletzt 

Qualifizierungskurs 

HospizmitarbeiterIn 


Nordenham, Hospizhilfe 

Bahnhofstraße 32 

7 Termine 

Fr. 13.09.2013 16:30 bis 19:30 Uhr 





Sa. 01.02.2014 10:00 bis 17:00 Uhr 

Sa. 15.02.2014 10:00 bis 17:00 Uhr 


V9701NH 

Jutta Plaggenborg 

Infotermin für Interessenten 



1 Termin 


Gebührenfrei 

U9705NH 


Leben bis zuletzt II 

Qualifizierungskurs 

HospizmitarbeiterIn 


BU 



5 Termine 

Mo. 20.01.2014 

jeweils 

bis Fr. 24.01.2014 09:00 bis 16:00 Uhr 


V9703NH 


Für Andere da sein und bei mir 

bleiben 

Fortbildung für Hospizmitarbeiter- 

Innen 


Gerade in der Begleitung sterbender 

Menschen sind wir gefordert, uns 

ganz auf unser Gegenüber einzulassen, 

uns hinein zu denken und hin 

zu spüren, mit zu fühlen, präsent 

zu sein. Manchmal erleben wir das 

als Gratwanderung zwischen dem 

„Ganz-da-sein“ für andere und der 

Bewältigung unseres ganz normalen 

Alltags mit all den differenzierten 

Anforderungen, die es zu meistern 

gilt. In diesem Workshop geht es 

um das bewusste Aufspüren der unterschiedlichen 

Herausforderungen, 

die uns in diesem Zusammenhang 

begegnen, um das Trainieren und 

Finden der Balance zwischen dem intensiven 

Miteinander und dem guten 

Kontakt zu sich selbst im Sinne von 

Selbstfürsorge. 



2 Termine 

Fr. 10.01.2014 18:00 bis 20:15 Uhr 

Sa. 11.01.201 09:00 bis15:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 57,00 € 

ab 7–9 TN 81,00 € 

V9702NH 



Gesellschaft 

27 

Pflegestützpunkt 

Der Pflegestützpunkt ist eine Beratungs- und Koordinierungsstelle des 

Landkreises Wesermarsch. Das Angebot richtet sich an: 

-Pflegebedürftige 

-Angehörige 

-alle Personen die Informationen zu dieser Thematik suchen. 

Es umfasst die Beratung zu allgemeinen Fragen hinsichtlich Pflege und 

Unterstützung unter Berücksichtigung der individuellen Bedarfslage, eine 

verbesserte Vernetzung und Verzahnung von wohnortsnahen Leistungsangeboten, 

Kontaktaufnahme zu den Pflegeberatern der Krankenkassen. 

Die Beratung ist vertraulich, kostenlos und neutral. Im Vordergrund soll 

grundsätzlich die ambulante vor der stationären Versorgung stehen. 

Pflegestützpunkt Wesermarsch 

Rönnelstraße 11 

26919 Brake 

Tel. 04401-82948-20 

info@pflegestuetzpunkt.lkbra.de 

Essen und Demenz - 

warum Selbständigkeit so wichtig ist 


Auch Menschen mit Demenz wollen möglichst selbständig sein, auch wenn sie 

dafür sehr viel Hilfe und Pflege benötigen. So lange es geht sollten Menschen 

mit Demenz selbständig, wenn auch unter Aufsicht, essen dürfen. In diesem 

Vortrag erfahren Sie viel über die Esskultur von Menschen mit Demenz und 

wie ein wertschätzender, einfühlsamer und zugewandter Umgang mit ausreichend 

Zeit, Ruhe und Geduld, dazu beiträgt, dass diese Menschen Essen und 

Trinken wieder mit Freude genießen können. Sie erfahren, wie Sie mit praktischen 

Übungen diese Selbständigkeit möglichst lange erhalten können. 

Ovelgönne, Oldenbrok, 

Haus am Bürgerpark 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V9713OV 

Birgit Maria Vossberg 

Gedächtnistraining oder 

„Wie bringe ich die grauen Zellen auf Trab?“ 


„Es liegt mir auf der Zunge, aber ich komm´ nicht drauf!“ Ein alltäglicher 

Satz, den man von vielen Menschen hört. Jetzt können sie etwas dagegen tun, 

denn Gedächtnislücken müssen nicht sein! Das Gedächtnistraining nach Dr. 

Stengel wird im gesamten deutschen Sprachraum mit großem Erfolg durchgeführt. 

Geistig fit in Schule, Studium und Beruf, sowie im Alltag. Besonders 

für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Ein Vortrag mit vielen informativen 

Tipps und einer Auswahl gezielter Übungen als wirksames Mittel gegen 

zunehmende Vergesslichkeit, Merkfähigkeitsstörungen und mangelnde Konzentration. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9513BR 

Inse Böning 

Patientenverfügung und 

Vorsorgevollmacht 


Nicht von Schläuchen ernährt werden 

zu müssen, ist die Intention der 

meisten Menschen, sich um eine Patientenverfügung, 

gegebenenfalls in 

Verbindung mit einer Vorsorgevollmacht, 

zu kümmern. Die Tatsache, 

sich mit Krankheit und Tod auseinandersetzen 

zu müssen, behindert 

dagegen oft ein solches Vorhaben. Die 

Frage, ob Verfügungen sinnvoll oder 

gar nötig sind, beschäftigt Betroffene, 

Familien, Partner und Freunde. 

Eine Regelung kann aber auch dazu 

beitragen, Ärzten und Pflegenden Sicherheit 

zu geben. In einer Patientenverfügung 

können (bestimmte) ärztliche 

Maßnahmen abgelehnt werden, 

obwohl diese durchaus medizinisch 

sinnvoll erscheinen. Insoweit gilt es 

bei seinen Überlegungen auch, die 

Behandlerseite mit einzubeziehen, 

eventuell Gespräche vorab zu führen. 

Trotz einer mittlerweile erfolgten 

gesetzlichen Regelung (Patientenverfügungsgesetz) 

besteht noch immer 

Unsicherheit. Dasselbe gilt für weitere 

Patientenrechte. Auch hierzu gibt 

es mittlerweile eine gesetzliche Regelung 

(Patientenrechtegesetz). Welche 

Rechte hat der Patient noch? Welche 

Möglichkeiten bestehen z.B. bei 

Behandlungsfehlern? Das Medizinoder 

Gesundheitsrecht beschäftigt 

sich mit diesen und anderen Themen 

und soll versuchen, Antworten in 

einem sich stetig ändernden Rechtsgebiet 

zu geben. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 8,70 € 

ab 7–9 TN 11,10 € 

V1506BR 

Bernd Bierfischer 

ganzheitliches 

Gedächtnistraining und 

Knoten im Taschentuch 

siehe unter Gesundheit 


Gesellschaft 

28 


Pflege in der Familie 

Ein Kurs für pflegende Angehörige 

Ein Kursangebot für Angehörige, die entweder eine Pflegesituation zu erwarten 

haben, zu Beginn einer Pflegesituation stehen oder die schon länger in der 

Familie pflegen. In Kooperation mit dem pflegewissenschaftlichen Institut der 

Universität Witten-Herdecke hat das DRK das Programm „Pflege in der Familie 

- Ein Begleitprogramm für Angehörige“, nach den neuesten pflegerischen 

Erkenntnissen entwickelt. Das Programm soll die Pflege zuhause so gut wie 

möglich unterstützen und pflegende Angehörige entlasten. Der Kurs beinhaltet 

die Themen der täglichen und speziellen Körperpflege. Er schult die TeilnehmerInnen 

Veränderungen des Gesundheitszustandes bei den zu Pflegenden zu 

erkennen, um bei Zustandsveränderungen angemessen reagieren zu können. 

Der Kurs macht auf Möglichkeiten der Mobilisierung bei Bewegungseinschränkungen 

mit und ohne Hilfsmittel aufmerksam, hilft Zweiterkrankungen 

vorzubeugen und greift das Thema Ernährung, Schmerz und die Thematik 

Tod und Sterben auf. Zusätzlich wird auf das rückenschonende Arbeiten in 

der Pflege, die Finanzierung, Organisation und mögliche Entlastungen bei einer 

häuslichen Pflegesituation hingewiesen. Die Teilnahme an diesem Kurs ist 

kostenlos, der Lehrgang findet in Kooperation mit der DAK-Gesundheit statt. 

Bei pflegenden Angehörigen übernimmt die Pflegekasse ggf. die Kosten für die 

notwendige Pflege während der Kursabende. 

Elsfleth, DRK -Haus, 

Oberrege 25 

10 Termine 


dienstags & donnerstags 

gebührenfrei 

V9712EL 

Kai Thormählen 

Ayurvedische Handmassage - 


Ayurveda ist eine aus Indien stammende 

ganzheitliche Heilwissenschaft. 

Die ayurvedische Handmassage 

kann die Organe, das Immunsystem 

und die Sinne positiv beeinflussen. 

Besonders bei älteren Menschen sind 

Ölmassagen von großem Nutzen: Die 

Beweglichkeit und Gelenkigkeit wird 

erhalten, die Gliedmaßen werden 

besser durchblutet, der Stoffwechsel 

wird angeregt, Schlaflosigkeit kann 

abgewendet werden. Gleichzeitig 

geben sie emotionale Zuwendung, 

die ältere Menschen oft entbehren 

müssen. In diesem Kurs erlernen Sie 

die Grundlagen der Ayurvedischen 

Handmassagen anzuwenden. Bitte 

bringen Sie ein großes Handtuch mit 

(50x100 cm). 



1 Termin 



V9714OV 


Die wahre Lebenskunst 

besteht darin, im Alltäglichen 

das Wunderbare zu sehen. 

(Pearl S. Buck) 

Elternunterhalt - wieso, weshalb, warum? 

Durch die steigende Lebenserwartung und eine erhöhte Pflegebedürftigkeit 

ergeben sich in der Folge zum Teil stark erhöhte Unterbringungs- und Pflegekosten, 

welche vom einzelnen Betroffenen kaum mehr zu bezahlen sind. Hiernach 

kann zwar das Sozialamt eintreten, welches sich im Wege eines Regresses 

gegenüber Kindern/ Ehegatten als Unterhaltspflichtige schadlos halten kann. 

Überleitungsanzeige und Auskunftsaufforderung folgen. Wer kann überhaupt 

und in welchem Umfang herangezogen werden? 



Preis: ab 10 TN 8,70 € 

ab 7–9 TN 11,10 € 

V1505NH 

Bernd Bierfischer 

Snoezelen - Eine Oase der 

Entspannung 


Was ist Snoezelen eigentlich? Es leitet 

sich auch zwei niederländischen 

Worten "snuffeln" (tun, was man 

will) und "doezelen" (entspannen) ab. 

Es vermittelt, wie Menschen sowohl 

durch passives als auch durch aktives 

Erleben Dinge in ihrer Umwelt wieder 

neu wahrnehmen bzw. Erfahrungen 

sammeln können. Snoezelen ist 

ein multifunktionales Grundkonzept 

und für jeden Menschen geeignet. 

Hier sollen Menschen Ruhe und zu 

sich selbst finden können. Die TeilnehmerInnen 

können hier auf eine 

Entdeckungsreise der Sinne gehen 

oder einfach nur die entspannte Atmosphäre 

genießen. Lassen Sie in 

ruhiger Atmosphäre, untermalt von 

angenehm wirkenden Lichtarrangements 

und Klängen, sowie einer 

Traumreise, die Seele baumeln. 



1 Termin 



V9715OV 




1 Termin 



V9716OV 




1 Termin 



V9717OV 



Gesellschaft 

29 


Senioren(alltags)begleitung DUO 

In dieser Qualifizierung lernen Ehrenamtliche und freiwillig Engagierte die 

besondere Situation älterer Menschen und die spezifischen Probleme des Alters 

kennen und verstehen. Folgende Themen werden behandelt: Warum engagiere 

ich mich? Wie ist die gesellschaftliche und persönliche Situation älterer 

Menschen und die Entwicklung des Menschen in der zweiten Lebenshälfte. 

Es wird ein Überblick gegeben über Alterskrankheiten, Demenzkrankheiten, 

rechtliche Aspekte, Hilfsmittel und Ernährung im Alter. Ein wesentlicher 

Baustein der Qualifizierung ist das Modul Kommunikation / Gesprächsführung 

und Sterben und Tod. Die Teilnahme an dem Kurs ist kostenfrei und an 

ein späteres zeitlich begrenztes Engagement für das Seniorenservicebüro des 

Landkreises Wesermarsch gebunden. Weitere Informationen erhalten Sie im 

Seniorenservicebüro bei Frau Lea Ahrens, Tel. 04731 3905390. 


Mo, 09.09.2013 

jeweils 

bis 16.12.2013 16:00 bis 19:15 Uhr 

außer: 

Mo.11.11.2013 

jeweils 

Mo.18.11.2013 16:00 bis 20:00 Uhr 

Erste-Hilfe-Lehrgang möglich am 

Mo, 30.09., 28.10. und Mo. 04.11.2013 

Gebührenfrei 

V9710NH 

Dozententeam 

Pressearbeit in Vereinen 

„Wie kommt mein Verein in die 

Zeitung“ 

Warum ist der Verein aus dem Nachbarort 

häufiger in der Zeitung als 

mein Verein? Diese Frage beschäftigt 

so manchen Vereinsvorstizenden, 

Pressewart und Schriftführer. 

Norbert Hartfil, Leiter der Redaktion 

der Nordwest-Zeitung in Nordenham, 

zeigt in diesem Kurs auf, 

worauf es bei der Vereinspressearbeit 

ankommt, was die Zeitungen erwarten 

und wer die Ansprechpartner 

sind. Er erläutert den Aufbau einer 

Pressemitteilung und gibt Tipps 

für das Erstellen von Fotos, die für 

die Veröffentlichung in der Zeitung 

geeignet sind. Auch presserechtliche 

Aspekte werden angesprochen. 



Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V6700NH 

Norbert Hartfil 

Bitte denken Sie daran, dass 

einfaches Fortbleiben vom 

Kurs nicht als Abmeldung gilt! 

FriedWald Hasbruch 

Die letzte Ruhestätte am Fuße eines 

Baumes - für viele Menschen ein 

tröstlicher Gedanke. Der FriedWald 

ist eine alternative Bestattungsform, 

der diesen Wunsch erfüllen kann. In 

einem als FriedWald ausgewiesenen 

Wald wird die Asche der Verstorbenen 

in einer biologisch abbaubaren 

Urne beigesetzt. In Niedersachsen 

gibt es derzeit 8 FriedWälder. Dort 

suchen sich Interessenten den geeigneten 

Baum aus. Der Referent ist 

FriedWald-Förster im FriedWald 

Hasbruch. 

Berne, Schulzentrum, Nebeneingang, 



Gebührenfrei 

V9700BE 

Heino Tielking 

Feng Shui-Theorie & Praxis 

Workshop 


„Die Umgebung, in der sich der Mensch den größten Teil des Tages aufhält, 

bestimmt seinen Charakter“ (Thomas v. Aquin). „ Wir prägen unseren Wohnraum, 

danach prägt der Wohnraum uns.“ (Winston Churchill). Beide sagen: 

Wir stehen in Resonanz mit unserer Umgebung. Wenn in unserem Leben etwas 

schief läuft, wenn lang gehegte Wünsche nicht in Erfüllung gehen und uns 

Unzufriedenheit plagt, müssen wir etwas verändern und zwar in der Weise, 

dass unsere Umgebung uns so stärkt, dass wir unser Leben ändern können. 

Das ist das eigentliche und zentrale Thema im Feng Shui! Sie werden in diesem 

Workshop einiges darüber erfahren, wie Sie Ihr Zuhause auf ein besseres 

Energieniveau bringen und auch vieles über sich selbst. Bringen Sie bitte den 

Grundriss Ihrer Wohnung/Ihres Hauses mit (mit Nordpfeil). 


2 Termine 



Preis: ab 10 TN 23,20 € 

ab 7–9 TN 29,60 € 

V9420BR 

Mikaela Loosen 


2 Termine 



Preis: ab 10 TN 23,20 € 

ab 7–9 TN 29,60 € 

V9421LE 

Mikaela Loosen 


Gesellschaft 

30 

Freizeit und Spiele 

Erlebnisreise durch die Welt der 

Spiele 


Machen Sie mit uns eine Reise durch 

die Welt der modernen Brettspiele und 

Gesellschaftsspiele. Seit der Erfindung 

von „Monopoly“ und „Mensch 

ärgere dich nicht“ hat sich viel in der 

Welt der Spiele getan. Sie erfordern 

Strategie, Kooperation, Kreativität 

und belohnen mit Spaß, Abwechslung 

und der Chance, Menschen besser 

kennenzulernen. Bekämpfen Sie in 

„Pandemie“ gemeinsam Seuchen und 

errichten Sie in „Säulen der Erde“ 

gewaltige Kathedralen. Dies sind nur 

einige Beispiele der Spiele, die Sie bei 

uns erwarten. Wir laden Sie herzlich 

ein, dabei zu sein. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 13,90 € 

ab 7–9 TN 18,10 € 

V4301BR 

Bettina Timmermann, 

Bodo Thevissen 

Englischer Spieleabend 

V7209NH 

siehe unter Sprachen 

Schach für Anfänger 

Schach ist mehr als nur ein Spiel. 

Schach als Sport, trainiert viele Fähigkeiten, 

die für das praktische Leben 

wichtig sind und bis ins hohe 

Alter Kopf und Körper fit halten. 

Vorausdenken, Konzentration, Ausdauer, 

Vorstellungskraft, Kombinationsgabe, 

Planung, Analyse und 

Lösung von Problemen, sowie „nicht 

aufgeben“ sind einige Fähigkeiten. 

Schach spielen ist nicht nur für Kinder, 

sondern auch für Erwachsene, 

insbesondere Senioren sehr gut geeignet, 

den Geist zu beanspruchen 

und zu trainieren. 



Preis: ab 10 TN 36,40 € 

ab 7–9 TN 47,60 € 

V4300NH 

Manfred Klatt 

Bridge für Einsteiger 

Bietkurs I 

Brigde ist wohl das einzige Kartenspiel, das (in Turnierform gespielt) kein 

Glücksspiel ist. Die Kartenverteilungen sind zwar zufällig, aber es kommt 

nicht darauf an, ob man gute oder schlechte Karten hat, sondern darauf, was 

man daraus macht. Es ist besonders für ältere Menschen empfehlenswert, weil 

es Gedächtnis, Problemlösungsvermögen und Risikobereitschaft trainiert. 


10 Termine 


Preis: ab 10 TN 78,00 € 

ab 7–9 TN 102,00 € 

V4302BR Dr. Manfred Dornieden 

Mit Spaß Bridge lernen 

Bridge ist ein Kartenspiel, das leider 

immer noch einen verstaubten 

Ruf hat. Viele Menschen stellen 

sich zigarren- und klunkerbestückte 

alte Damen vor, die griesgrämig 

beim Spiel den Abend verbringen. 

Beim Bridge Club Nordenham ist 

das anders und deswegen suchen wir 

Menschen aller Altersklasssen, die 

Lust haben, sich auf das Abenteuer 

Bridge-Spielen einzulassen, denn 

Bridge ist ein Kartenspiel, das in erster 

Linie Spaß macht! Es gibt keine 

Voraussetzungen. Kartenkenntnisse 

sind willkommen und Skat, Rommé, 

Doppelkopf und Kanaster-Spieler, 

sowie Schachspieler oder Menschen, 

die an anderen Brettspielen ihre 

Freude haben, bringen die besten 

Voraussetzungen mit. Bridge macht 

Spaß und fördert zudem noch Ihr 

Gedächtnis! 




V4303NH 

Caterina Auffarth 

Schade ... 

dass wir Veranstaltungen wegen 

zu geringer Beteiligung 

absagen mussten. Wir konnten 

nicht wissen, dass Sie Interesse 

gehabt hätten! Deshalb unser 

Vorschlag: 

Bitte melden Sie sich 

frühzeitig an! 

Huder Golf Schnupperkurs für 

die ganze Familie 


Golf erfreut sich immer größerer Beliebtheit 

und begeistert gleichermaßen 

Menschen jeden Altes. Sammeln 

Sie unter der Anleitung unseres qualifizierten 

PGA-Golflehrers Mark 

Roughsedge erste Eindrücke aus der 

Welt des Chippens, Pitchens und 

Puttens, der Schwünge und Schläger 

sowie der Taktik und Technik. Alles, 

was Sie dafür brauchen, sind bequeme 

Kleidung und sportliche Schuhe. 

Um alles andere kümmern wir uns! 

Hude, Lehmweg 1 

1 Termin 



V9630BE 

Mark Roughsedge 

Andere Länder - 

Kulturen, Geschichte 

Kriegsgefangen in Russland 

-ein Zeitzeugenbericht- 

„Am Ende des Krieges kapitulierte 

ich als Soldat in der schlesischen 

Festung Breslau. Ich war 19 Jahre 

alt und habe diese schweren Jahre 

gesund überstanden.“ Der Dozent 

berichtet anhand von 100 Dias, die er 

in vielen Jahren zusammengetragen 

hat, über seine Erlebnisse im Krieg 

und in Gefangenschaft. 


1 Termin 



V1100BR 

Karl-Otto Messer 


Gesellschaft 

31 

Technik, Naturwissenschaften 

Einbruchschutz 

Ein Einbruch in den eigenen vier 

Wänden bedeutet für viele Menschen, 

ob jung oder alt, einen großen 

Schock. Dabei macht den Betroffenen 

die Verletzung der Privatsphäre, das 

verloren gegangene Sicherheitsgefühl 

oder auch schwerwiegende psychische 

Folgen, die nach einem Einbruch 

auftreten können, häufig mehr 

zu schaffen als der rein materielle 

Schaden. Dass man sich davor schützen 

kann, zeigt die Erfahrung der Polizei. 

Über ein Drittel der Einbrüche 

bleibt im Versuchsstadium stecken, 

nicht zuletzt wegen sicherungstechnischer 

Einrichtungen. Herr Zimmer, 

Präventionsbeauftragter des Polizeikommissariats 

Brake, gibt in seinem 

Vortrag Tipps und Ratschläge, wie 

Sie sich und Ihr Eigentum wirkungsvoll 

schützen können. 




Gebührenfrei 

V9131BE 

Jürgen Zimmer 

Lemwerder Gymnasium 1 Termin 


Gebührenfrei 

V9132LE 


Oldenbrok, Rathaus 


Gebührenfrei 

V9135OV 

Betrug/ Haustürgeschäfte/ 

Kaffeefahrten und 

Telefonwerbung 

Jürgen Zimmer, Präventionsbeauftragter 

des Polizeikommissariats Brake, 

zum Thema Maschen und Tricks 

bei Haustürgeschäften und Kaffeefahrten. 

In diesem Vortrag wird der 

Dozent auf Trickdiebe, Trickbetrüger 

an Haustüren und im Rahmen 

von Kaffeefahrten eingehen. 




Gebührenfrei 

V9130BE 




Gebührenfrei 

V9134OV 

1 Termin 

19:30 bis 21:00 Uhr 


1 Termin 

19:30 bis 21:00 Uhr 


Der heimliche Brandstifter im 

Haushalt 

Durch den bewussten Umgang mit 

Strom und Feuer kann gezielt Vorsorge 

betrieben werden und somit 

viel für die eigene und die Sicherheit 

der Familie getan werden. Jedes 

Jahr sterben mehr als 600 Menschen 

durch Brände, die meisten davon in 

den eigenen vier Wänden. Ursachen 

für mehrere zehntausend Feuer in 

Deutschland sind Fahrlässigkeit und 

technische Defekte (Quelle: SWR). 

Mit Filmsequenzen und Fotos möchte 

der Dozent die TeilnehmerInnen 

informieren, wo „Brandstifter“ lauern 

und Hinweise aufzeigen wie gezielte 

Vorsorge richtig gemacht werden 

kann. Herr Muhle war 32 Jahre 

als Brandursachenermittler beim 

Landeskriminalamt Bremen tätig. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9124LE 

Joachim Muhle 

Welches Handy passt zu mir? 

Für die Generation 60+ 

Wer kennt das nicht: Kinder und Enkelkinder 

hantieren fast überall mit 

ihren Handies und reden von SMS, 

WhatsApp, Internet, Browsern und 

ähnlichen Wortungetümen. Schnell 

stellt sich die Frage: „Welches ist für 

mich das richtige Gerät und welcher 

der passende Vertrag, wenn ich 

an dieser Form der Kommunikation 

teilhaben will - und brauche 

ich wirklich alle diese Dinge?“ Die 

Werbung zeigt ein breites Spektrum 

von Geräten und Vertragsvarianten, 

aber nicht immer ist der auf den 

ersten Blick kostengünstigste Anbieter 

wirklich der optimale Lieferant 

für meinen Einsatzwunsch. Dieser 

Kurs bietet die Möglichkeit, nach 

einem Einführungsvortrag, mittels 

einer „Checkliste“ und im Gespräch, 

den persönlichen Bedarf und Einsatzbereich 

eines Mobilfunkgerätes, 

sowie eines geeigneten Vertrages zu 

ermitteln. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 11,70 € 

ab 7–9 TN 15,00 € 

V5501LE 

Günter Naujoks 

Kettensägenschein 


Der Schwerpunkt des zweitägigen 

Lehrgangs liegt auf den von der 

land- und forstwirtschaftlichen Berufsgenossenschaft 

erarbeiteten Unfallverhütungsvorschriften 

(UVV). 

Auf dieser Grundlage werden der 

sichere Umgang mit der Motorsäge, 

allgemeine Vorschriften, das Fällen 

von Bäumen, das fachgerechte Zufallbringen 

von Hängern u. a. erörtert. 

Im praktischen Teil werden die 

Kenntnisse in einem Wald in der Wesermarsch 

angewendet und vertieft. 

Weiter wird im praktischen Teil das 

fachgerechte Schärfen der Motorsägenkette 

geübt, die Wartung der Motorsäge, 

Hilfsmittel und Ergonomie 

behandelt. Der Kurs findet an zwei 

Terminen statt. Der theoretische / 

praktische Teil beinhaltet 8 Stunden 

(1. Tag), an dem unbedingt die Motorsäge 

- sofern vorhanden - mitgebracht 

werden sollte. Für den praktischen 

Teil (2. Tag) ist eine persönliche 

Schutzkleidung nötig. Sie besteht aus 

Helm mit Visier und Gehörschutz, 

Schnittschutzhose, Schnittschutzschuhen 

und Handschuhen. Nach 

dem Lehrgang erhalten Sie ein Zertifikat. 

Bitte bringen Sie sich Verpflegung 

an beiden Tagen mit. 


Oldenburger Heerstraße 26 2 Termine 

Fr, 27.09.2013 

jeweils 



V9810BR 

Marco zu Stolberg 

Frauenkurs 


Oldenburger Heerstraße 26 2 Termine 

Fr, 20.09.2013 

jeweils 



V9811BR 

Marco zu Stolberg 

Besichtigung der Kaskade in 

Diekmannshausen 

Wasserversorgung gestern -heute - 

morgen 



Gesellschaft 

32 

Umwelt, Ökologie 

Herbst im Arboretum 

Die bunte Vielfalt von Laub und 

Früchten machen auch den Herbst 

zu einem besonderen Erlebnis für die 

Sinne. Nase und Augen werden verwöhnt 

durch späte Blüten, duftendes 

Laub und leuchtende Fruchtstände. 

Lassen Sie sich bei einer Führung 

durch den Baumgarten verzaubern 

u. a. durch den Karamell-Duft des 

Kuchenbaumes, die stacheligen 

Früchte der Maronen und die exotischen 

Blüten herbstblühender Sträucher! 

Berne, Arboretum, 

Neuenkooperstr. 64 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V5300BE 

Matthias Rieger 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V5301BE 


Boule & Bäume 


Lernen Sie die Technik und die Faszination 

des französischen Nationalsports 

"Boule" inmitten einem der 

schönsten Baumgärten der Wesermarsch 

- dem Arboretum in Neuenkoop 

- kennen. Zu Beginn des 

Kurses erwartet Sie zunächst ein 

kleiner, typisch französischer Imbiss. 

Anschließend erlernen Sie die 

wichtigsten Techniken und Regeln 

des Boule-Spiels auf einem im Arboretum 

angelegten Boule-Platz. Zum 

Abschluss wird ein kleines Boule- 

Turnier ausgerichtet. Natürlich darf 

bei diesem Ausflug ins "savoir vivre" 

ein Glas Wein oder ein Pastis nicht 

fehlen. Die Kursgebühr enthält die 

Kosten für Verpflegung, so wie den 

Eintritt ins Arboretum. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 21,60 € 

ab 7–9 TN 30,80 € 

V9631BE 

Torsten Meyer, 


Nistkästenbau für Vögel 

Wenn nach dem Winter das Frühling 

naht und die Zugvögel wieder 

zum Brüten nach Stedingen in den 

Norden zurückkehren, sollte man 

vorbereitet sein. Unter Anleitung 

und mit vogelschutztechnischen und 

- biologischen Ratschlägen fügen 

SchülerInnen, Jugendliche und auch 

erwachsene BastlerInnen Holzbausätze 

des NABU wahlweise für Stare, 

Meisen, Kleiber oder Gartenrotschwanz 

zusammen. Der persönliche 

Nistkasten kann anschließend im 

eigenen Garten aufgehängt werden. 

Die Vögel wird es freuen! Erfahren 

Sie in diesem Zusammenhang viele 

Informationen über die heimische 

Vogelwelt. In Zusammenarbeit mit 

dem NABU Stedingen. 


1 Termin 



V8221LE 

Hartmut Drebing 

Christian Drebing 

Wir bauen einen 

Fledermauskasten 


Leider verlieren immer mehr Fledermäuse 

ihre Quartiere - sei es, 

dass die Bäume mit den Höhlen der 

Säge zum Opfer fallen, oder Spalten 

und Nischen an Häusern durch 

den Ordnungssinn ihrer Eigentümer 

verloren gehen. Mit selbstgebauten 

Fledermauskästen kann nun der 

Wohnungsnot entgegengewirkt und 

der Rückgang der Fledermäuse gebremst 

werden. An diesem Tag mit 

dem Hegering Butjadingen werden 

Sie viel über die Fledermaus und die 

Anbringung ihres neuen Wohnhauses 

oder Wohnhäuser erfahren. Die 

anfallenden Materialkosten in Höhe 

von 10,00 € pro Fledermauskasten 

sind direkt mit dem Kursleiter abzurechnen. 

Butjadingen, Stollhamm 

Schulweg 3 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 5,30 € 

ab 7–9 TN 7,20 € 

V8222BJ 

Hajo Thien 

Ins Moor! Eine verschwundene 

Landschaft entdecken 

V4203BE 





Rund um den 

Hundeführerschein 

Neuregelung des Hundegesetzes 

Auf Hundehalter kommen in Niedersachsen 

künftig neue Kosten und 

Pflichten zu. Als Reaktion auf Beißattacken 

hat die Landesregierung 

das Hundegesetz novelliert: Hundehalter 

ohne Vorerfahrungen müssen 

künftig anhand eines "Hundeführerscheins" 

nachweisen, dass sie ihr 

Haustier unter Kontrolle haben. Alle 

Neuhundehalter und die, die es noch 

werden wollen bereiten wir in diesem 

Kurs auf die theoretische Prüfung 

zum Hundeführerschein vor. Dieser 

Kurs ist nicht Voraussetzung um sich 

zur Prüfung anzumelden, Sie können 

sich selbstverständlich auch selbständig 

vorbereiten. 




Preis: ab 10 TN 20,80 € 

ab 7–9 TN 27,20 € 

V8905BE 

Manuela Schoone 


Gesellschaft 

33 

Umwelt, Ökologie 

Ernährung des Hundes 

Ernähren Sie sich (ausschließlich) 

von Doseneintopf, Tütensuppen und 

Hamburgern? Nein? Gesundheit, Vitalität 

und ein langes Hundeleben 

hängen nicht zuletzt von der richtigen 

Ernährung ab. Die meisten 

Hundebesitzuer haben das Wohl und 

die Gesundheit ihrer Hunde an die 

Futtermittelindustrie abgegeben. Die 

Zivilisationskrankheiten wie Allergien, 

Pankreatitis, Immunschwäche 

etc. nehmen immer mehr zu und 

lassen sich nicht immer mit "Überzüchtung" 

erklären. In diesem Seminar 

geht es um die Grundlagen 

der Ernährung: Welche Nährstoffe 

braucht der Hund? Was steckt in 

Fertigfutter drin? Welchen Einfluss 

hat das Futter auf das Verhalten, ernährungsbedingte 

Krankheiten und 

Allergien. Was ist BARF und wie 

geht das? Im Rahmen des Seminars 

wird auf individuelle Probleme und 

Fragen eingegangen. 




Preis: ab 10 TN 8,70 € 

ab 7–9 TN 11,30 € 

V8904BE 

Manuela Schoone 

Clickertraining oder "Wie lernt ein Killerwal zu winken?“ 


Haben Sie etwas gegen altmodische Hundeerziehungsmethoden und wollten 

Sie Ihren Hund schon immer mit Spaß und nicht mit Zwang erziehen? Haben 

Sie sich schon oft gefragt, wie man einen mehrere Tonnen schweren Killerwal 

dazu bringt, Tricks vorzuführen? Wenn Sie eine dieser Fragen mit "ja" 

beantworten, dann ist dieser Kurs etwas für Sie. Neben reichlich praktischen 

Übungen gibt es natürlich auch Theorie zur Erläuterung der Trainingsmethode. 

Mitzubringen sind gute Laune und die sehr klein portionierten Lieblingsleckerchen 

Ihres Hundes in großen Mengen. Ihren Hund sollten Sie natürlich 

auch mitbringen. Ein Clicker wird bei Bedarf gestellt. Bitte bringen Sie auch 

den Impfpass und die Bescheinigung über die Hundehaftpflichtversicherung 

mit! 

Hundeerziehung Grundwissen 

Stollhamm, Vereinsheim Ulmenstr., 

Hinter der Turnhalle 

2 Termine 


jeweils 


Preis: ab 10 TN 20,80 € 

ab 7–9 TN 27,20 € 

V8901BJ 

Renate Hilger 

Hundeerziehung Fortgeschrittene 



2 Termine 


jeweils 


Preis: ab 10 TN 20,80 € 

ab 7–9 TN 27,20 € 

V8902BJ 

Renate Hilger 

Hundeerziehung Grundwissen 



2 Termine 

Sa, 11.01.2014 

jeweils 

Sa, 18.01.2014 11:00 bis 14:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 20,80 € 

ab 7–9 TN 27,20 € 

V8903BJ 

Renate Hilger 

Hundeerziehung Fortgeschrittene 



2 Termine 

Sa, 15.02.2014 

jeweils 

Sa, 22.02.2014 11:00 bis 14:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 20,80 € 

ab 7–9 TN 27,20 € 

W8900BJ 

Renate Hilger 

Schüßler für Ihr Tier 

Tieren auf natürliche Weise helfen 

Bei den sogenannten Schüßler Mineralstoffen handelt es sich um verdünnte 

biochemische Funktionsmittel, von Dr. Schüßler erfundene 12 Hauptsalze, 

die auf Körper und Seele gleichermaßen wirken können. Sein Ziel war es, 

Störungen in der Zellfunktion zu beheben, um die Basis für eine seelisch-körperliche 

Gesundheit wiederherzustellen. Schüßler Salze greifen regulierend 

bei die richtigen Verteilung der Mineralstoffe ein. Erklärt werden die Wirkungsweise 

der 12 Grundsalze, sowie die Möglichkeiten sie auch bei Tieren 

zur Anwendung zu bringen. Wie der Mensch brauchen auch Tiere ausreichend 

Mineralstoffe, um vollständig gesund zu sein. Daher bietet es sich an, auch in 

der Tierheilkunde Schüßler-Salze einzusetzen. Da die Schüßler Salze nebenwirkungsfrei 

angewendet werden können, eignen sie sich auch zur problemlosen 

Behandlung des eigenen Haustieres, zumal die Schüßler Salze durch den 

Milchzuckergehalt für die Tiere relativ wohlschmeckend sind. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V8900NH Kirstin Friedrich-Hennicke 

Pferdekommunikation mit Herz 

und Verstand 

Wochenendkurs 

Auf der Basis von Respekt und Vertrauen 

lernen Sie über die Körpersprache 

mit dem Pferd in die Interaktion 

zu treten. Sie erleben Ihre 

Wirkung auf die Umwelt und werden 

durch die Natur des Pferdes eingeladen, 

sich selbst zu reflektieren. 

Die Verknüpfung von Kenntnissen 

über die Verhaltensbiologie und einem 

besseren Gefühl für die eigene 

Körpersprache führt Sie zu mehr 

Klarheit und Sicherheit, Präsenz, 

Vertrauen und Durchsetzungskraft. 

Daneben beobachten wir junge Fohlen 

auf dem Pferdezuchtbetrieb Hof 

Seeverns und haben einfach Spaß an 

und mit Pferden. 

Butjadingen, Seevernser Weg 1 1 Termin 


Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V5202BJ 

Maike Harbers-Bahr 


Gesellschaft 

34 

Haussanierung 

Heizen ohne Öl und Gas 

Moderne Techniken für Heizung und 

Warmwasserbereitung sind gefragt, 

um sich von Öl und Gas und damit 

von den ständigen Preissteigerungen 

unabhängig zu machen. Heizen mit 

Holzpellets zählt zu diesen Heiztechniken, 

sowie das Heizen mit Stückholz 

in einem so genannten Holzvergaserkessel. 

Im Gegensatz zu Öl 

und Gas ist Holz als Energieträger 

klimaneutral. Auch Wärmepumpen 

zur Nutzung von Erdwärme sind an 

geeigneten Standorten eine Alternative 

zu Öl und Gas. Eine sehr gute 

Ergänzung zu Holzheizungen und 

Wärmepumpen sind Solarkollektoranlagen, 

die im Sommerhalbjahr 

die Wärmeversorgung übernehmen. 

Durch den Umstieg auf erneuerbare 

Energien werden jährlich in einem 

durchschnittlichen Einfamilienhaus 

10-20 t Kohlendioxid weniger in die 

Luft geblasen. Der Kurs informiert 

über moderne Holzheizungen, Sonnenkollektoren 

und Wärmepumpen 

sowie über weitere Möglichkeiten der 

Energieeinsparung. Außerdem geht 

es um Fördermittel. Die Veranstaltung 

findet in Kooperation mit der 

Verbraucherzentrale Niedersachsen 

statt. Gebührenfrei! 


1 Termin 


Gebührenfrei 

V5903OV 

Hubert Westkämper 

Passivhaus - Effizienzhaus 

Gebäude, die mehr Energie erzeugen 

als sie verbrauchen, sind keine Vision 

für die Zukunft mehr. Sowohl 

beim Neubau als auch bei der Altbausanierung 

werden diese Häuser 

zunehmend geplant und gebaut. Bei 

steigenden Kosten für Energie können 

mit dem Bau energieeffizienter 

Häuser die Ausgaben 

für Heizung, Warmwasser 

und Strom umweltgerecht 

deutlich reduziert 

werden. Auch Altbauten 

können in Effizienzhäuser 

verwandelt werden. 

Beim Energiehaus-Plus 

wird jährlich sogar mehr 

Energie (Strom) erzeugt 

als verbraucht. Mit dem überschüssigen 

Strom kann z.B. ein Elektroauto 

aufgetankt werden. Die Investition 

ist eine gute Altersvorsorge, da fossile 

Energie immer teurer wird. Eingesparte 

Energie und Sonnenenergie 

wird es auch in einigen Jahrzehnten 

kostenlos geben. In dem Vortrag geht 

es um die Funktionsweise zukunftsfähiger 

Häuser. Dabei wird auch auf 

finanzielle Förderprogramme eingegangen. 

Die Veranstaltung findet in 

Kooperation mit der Verbraucherzentrale 

Niedersachsen statt. Der 

Kurs ist gebührenfrei! 


1 Termin 


Gebührenfrei 

V5902BR 


Strom und Wärme von der 

Sonne 

Photovoltaikanlagen mit einer Fläche 

von 40 m² erzeugen soviel Strom, 

wie in einem Vier-Personen-Haushalt 

durchschnittlich verbraucht wird. 

Sonnenkollektoranlagen für Heizung 

und Warmwasserbereitung können 

bis zu 40 % des Gas- bzw. Ölverbrauchs 

einsparen. Somit 

leisten Solaranlagen zur 

Stromerzeugung und zur 

Warmwasserbereitung einen 

wesentlichen Beitrag 

zum Klimaschutz und 

reduzieren die Energiekosten. 

Für die Installation 

können diverse Fördermittel 

genutzt werden. In 

dem Kurs geht es um Funktionsweisen 

von Solaranlagen. Dabei wird 

auch auf mögliche technische Fehlerquellen 

und deren Vermeidung eingegangen. 

Tipps für eine kompetente 

Kaufentscheidung werden gegeben 

und finanzielle Förderprogramme 

vorgestellt. Die Veranstaltung findet 

in Kooperation mit der Verbraucherzentrale 

Niedersachsen statt. Gebührenfrei! 



1 Termin 


Gebührenfrei 

V5901NH 


Bauherren-Schule 

Modernisierung von Altbauten 

Optimieren statt nur erhalten 

Die Bauherren-Schule bietet allen Interessierten die Möglichkeit sich in gut 

verständlicher Form über die wesentlichen Merkmale modernen Bauens zu 

informieren. Energieeinsparung und Komfortgewinn sind heute die zentralen 

Themen jeder Baumaßnahme. Die vorhandenen Förderangebote und 

Zuschüsse bleiben oft ungenutzt! Nutzen Sie die Gelegenheit und erkennen 

Sie mit der Unterstützung durch einen unabhängigen Energieberater die 

Möglichkeiten und Grenzen moderner Baustoffe und Anlagentechnik. 

Bauliche Veränderungen sollten heute immer auch für energetische Verbesserungen 

genutzt werden. Aber wie viel Dämmung braucht Ihr Haus? Und 

womit sollten Sie beginnen? Über die Betrachtung des gesamten Gebäudes 

erfahren Sie Einzelheiten zur Modernisierung einzelner Bauteile. So können 

Sie anschließend Ihre Überlegungen sicher planen. Mit einmaligen Investitionen 

können Sie Ihre Energiekosten dauerhaft reduzieren. Und mit der 

Güte Ihrer Maßnahme bestimmen Sie die Höhe möglicher Zuschüsse und 

Fördermittel. Was Sie grundsätzlich beachten sollten, um eine optimale 

Umsetzung zu erzielen, erfahren Sie in dieser Veranstaltung. 

Der Kurs ist gebührenfrei! 


Di, 22.10.2013 

Gebührenfrei 

V5906BR 

1 Termin 

19:00 bis 21:15 Uhr 

Johannes Gadeberg 



Gebührenfrei 

V5907BNH 

Johannes Gadeberg 


Gesellschaft 

35 

Pädagogik 

Pädagogisches Netzwerk Nord 

Das „Pädagogische Netzwerk Nord“ arbeitet mit der Zielsetzung: 

• ein breit gefächertes Angebot pädagogischer Weiterbildung vorzuhalten 

• schnell auf aktuelle Fragestellungen reagieren zu können sowie 

• adressaten-, orts- und zeitnah Fortbildungsangebote zu realisieren. 

Wir beraten Sie gerne: 

KVHS Ammerland: Gerhard Albers, Tel. 04488 565110, g.albers@ammerland.de 

KVHS Aurich: Günter Fahle, Tel. 04941 9580183, fahle@kvhs-aurich.de 

VHS Norden: Eva Mathias, Tel. 04931 924113, e.mathias@vhs-norden.de 

Fachhochschule OOW, 

Fachbereich Sozialwesen: Edita Jung, Tel. 04921 8071232, edita.jung@fh-oow.de 

VHS Papenburg : Hermann Schade, Tel. 04961 922332, hermann.schade.vhs-papenburg.de 

VHS Wilhelmshaven: Christina Heide, Tel. 04421 161449, christina.heide@vhs-whv.de 

KVHS Wesermarsch: Heidrun Böning, Tel. 04401 936582, h.boening@kvhs-wesermarsch.de 

Fortbildung für pädagogische 

Fachkräfte 

Qualifizierung Kindertagespflege 

Die KVHS Wesermarsch GmbH plant in Kooperation mit dem Familienservicebüro 

Lemwerder die Fortbildung „Grundqualifizierung Kindertagespflege“ 

ab Mitte Oktober 2013 in Lemwerder. Bei Interesse wenden Sie 

sich bitte an: 

Heidrun Böning, KVHS : Tel. 04401 936582 

oder an eines der Familienservicebüros: 

Lemwerder, Frau Stuke Tel. 0421 678840 

Berne, Frau Drake-Henning, Tel. 04406 959855 

Elsfleth, Frau Ralle-Klein Tel. 04404 50441 

Pädagogische Mitarbeiter/in an Grundschulen 

(VHS Concept) 

Pädagogische Mitarbeiter/-innen an Grundschulen werden z. B. für folgende 

Aufgaben eingesetzt: 

• Durchführung unterrichtsergänzender Angebote 

(Spiele, Musik und Rhythmus, Bewegung, Kreatives Gestalten etc.) 

• Unterstützung einer Lehrkraft im Unterricht 

• Zweite Begleitkraft im Schwimmunterricht 

• Beaufsichtigung / Betreuung von Klassen bei kurzfristigen Ausfällen von 

Lehrkräften 

Für diese Tätigkeit können Menschen mit einer pädagogischen Ausbildung 

oder mit umfänglicher Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen 

eingesetzt werden. Der Lehrgang umfasst 105 Unterrichtsstunden zzgl. 20 

Stunden Hospitation in einer Grundschule. Neben aktuellen Entwicklungen 

(Inklusion, Ganztagsschulen) geht es um folgende Inhalte: Organisationsund 

Rechtsfragen, Pädagogik, Methodik und Didaktik, Kommunikation, 

Unterrichtsergänzende Angebote. 


26 Termine 


Preis: ab 12 TN 545,00 € 

ab 10 TN 635,00 € 

V2101BR 

Dozententeam 


Gesellschaft 

36 


Fachkräfte 

Fachkraft für Sprachkompetenzförderung 

und Sprachentwicklung in der Kindertagesstätte 

In der inklusiven pädagogischen Arbeit mit Kindern ist der ganzheitliche 

ressourcenorientierte Blick auf Sprachentwicklung, alltagsintegrierte Sprachentwicklungsförderung 

und Sprachliche Bildung, als Querschnittsaufgabe 

über alle Bildungsbereiche, ein zentrales Ziel. Das Bewusstsein vom eigenen 

Sprachvorbild und die Reflektion des eigenen Sprachgebrauchs im Alltag der 

Kindertageseinrichtung sind dabei wichtige Ausgangspunkte. Dieser Lehrgang 

richtet sich an pädagogische Fachkräfte, die mit Kindern vom 

1. Lebensjahr bis zum Schuleintritt arbeiten und alltagsintegriert die Sprachentwicklung 

von Kindern beobachten, dokumentieren, unterstützen, begleiten 

und fördern. Der Lehrgang qualifiziert Fachkräfte darüber hinaus, Eltern 

zur Sprachentwicklung ihres Kindes pädagogisch zu informieren und zu beraten. 

Weiter werden Fachkräfte im Bereich kollegialer Beratung qualifiziert. 

Sie erwerben Methoden, um Kolleginnen und Kollegen in der Kindertageseinrichtung 

zu Themen der kindlichen 

Sprachentwicklung lösungsorientiert 

zu beraten. Der Lehrgang umfasst ca. 

200 Unterrichtsstunden schließt mit 

einem Kolloquium ab. Die erfolgreiche 

Teilnahme wird mit einem Zertifikat 

von vhsConcept/Landesverband 

der Volkshochschulen Niedersachsens 

e.V. bescheinigt. 

Sprachbildung und 

Sprachförderung 

mit dem selbstgebauten 

Figurentheater 

Kinder sollen und können Sprache 

selbst gesteuert lernen. Dabei helfen 

Spielprojekte, die vielfältige Sprechanlässe 

bieten. Das Figurentheater 

macht den Kindern (und auch Erwachsenen) 

erfahrungsgemäß großen 

Spaß und bietet für jedes Alter Gelegenheiten, 

Sprache zu erproben und 

weiter zu entwickeln. Dieser Kurs ist 

besonders geeignet für pädagogische 

Fachkräfte, ErzieherInnen und LehrerInnen, 

die gemeinsame Sprachförderung 

nutzen wollen. 

Pädagogische Fachkräfte in Kindertagesstätten 

können ggf. einen Zuschuss 

für diesen Kurs beantragen. Bitte wenden 

Sie sich dazu an Herrn Büsching- 

Czerny vom Landkreis Wesermarsch. 


10 Termine 


Preis: ab 10 TN 58,00 € 

ab 7–9 TN 74,00 € 

V2135BR 

Regina Hartmann 

Infotermin für Interessenten 



Gebührenfrei 

V2130BR 

1 Termin 

18:00 bis 19:00 Uhr 


Kindeswohlgefährdung 

erkennen, einschätzen und 

handeln 

Zunehmend werden in Kindertageseinrichtungen 

Anzeichen von Vernachlässigung 

und Misshandlung 

wahrgenommen. Ob eine Kindeswohlgefährdung 

gemäß § 8a und b 

SGB VII vorliegt oder es sich um 

andere pädagogische Probleme handelt, 

verlangt von den Fachkräften 

zahlreiche Einschätzungsaufgaben. 

Ob gewichtige Anzeichen für eine 

Gefährdung vorliegen, kann nur im 

jeweiligen Einzelfall beurteilt werden, 

dennoch gibt es allgemeine Anhaltspunkte, 

die der Orientierung 

dienen. In der Veranstaltung geht 

es um folgende Themen: Gesetzliche 

Grundlagen, Anhaltspunkte für eine 

Kindeswohlgefährdung, Verfahrensweisen, 

Hilfsmittel zur Dokumentation 

und Unterstützungssysteme, 

Kollegiale Beratung. 


1 Termin 

Do, 16.01.2014 09:00 bis 16:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 36,00 € 

ab 7–9 TN 47,20 € 

V2105BR 

Ilka Albers 

Werkzeugkoffer bei akutem 

Stress 

Was tun, wenn es einen wieder einmal 

"eiskalt" erwischt? Um in solchen 

Situationen eine Lösung zu finden, ist 

es hilfreich, das Gehirn wieder "anzuschalten", 

den Stress aus der Situation 

herauszunehmen und die eigene 

Mitte wieder zu finden. Auf Basis der 

wissenschaftlich fundierten psychografischen 

Typenlehre (Dr. Dietmar 

Friedmann) wird ein psychologischer 

Werkzeugkoffer geöffnet, um individuelle 

Unterstützungsmöglichkeiten 

für den (beruflichen) Alltag zu finden. 

Ausprobiert werden z. B. Übungen 

aus der systemisch-energetischen 

Psychologie, dem Neurolinguistischen 

Programmieren (NLP), dem 

Brain-Gym und dem Autonomietraining. 

Dies kann ein Anfang sein, um 

nachhaltig mehr Entspannung in das 

eigene Leben zu bringen. Bitte mitbringen: 

Papier, Schreibzeug, warme 

Socken, bequeme Kleidung. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 16,50 € 

ab 7–9 TN 22,50 € 

V2102BR 

Angelika Flügge 


Gesellschaft 

37 


Fachkräfte 

Lernstörungen vermeiden 

- frühkindliche Reflexe 

integrieren 

für Eltern, ErzieherInnen, 

LehrerInnen und andere Fachkräfte 

Weiterbestehende frühkindliche Reflexe 

sind bei vielen Kindern mit 

Lernauffälligkeiten und Verhaltensbesonderheiten 

feststellbar. Woran 

sind die Auswirkungen bestehender 

frühkindlicher Reflexe zu erkennen? 

Wie können ausgelassene Entwicklungsschritte 

nachgeholt werden? 

Der Vortrag erläutert anschaulich 

die neurophysiologischen Grundlagen 

und zeigt Fördermöglichkeiten 

für die Eltern zu Hause - im Säuglings-, 

Kindes- und Jugendalter. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 9,90 € 

ab 7–9 TN 13,50 € 

V2103BR 


Forschertag in KITAs und Grundschulen 


Im Rahmen der Vorschulpädagogik und Hortarbeit der KITA Lemwerder 

wird regelmäßig ein Forschertag angeboten. Von Kindern gestellte "warum" 

Fragen werden aufgegriffen und am Forschertag untersucht. Im Rahmen der 

Fortbildungsveranstaltung wird der methodische und pädagogische Hintergrund 

dargestellt und Möglichkeiten zur Umsetzung aufgezeigt. An Hand 

von praktischen Beispielen werden den TeilnehmerInnen die Erfahrung aus 

der 2-jährigen Umsetzungserfahrung präsentiert und eigene Umsetzungsoptionen 

besprochen. In diesem Kurs geht es um: Vorstellung der Konzeption 

des Forschertages, Grundsätzliche Zielstellung, Methodische Konzeption, 

Umsetzung, Fallbeispiele, Erfahrungsbericht, Diskussion. 

Lemwerder, KiTa 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 14,50 € 

ab 7–9 TN 18,50 € 

V2134LE 


Entwicklungspsychologie als 

Orientierungshilfe 

verhaltensauffällige Kinder im 

Kindergarten 

Das Verhalten von Kindern ist so 

unterschiedlich, dass oft Zweifel aufkommen, 

ob es noch normales oder 

gestörtes Verhalten ist und damit einer 

besonderen Beachtung oder auch 

Behandlung bedarf. Dieser Frage soll 

in dem Seminar nachgegangen und 

mögliches ErzieherInnenverhalten 

reflektiert werden. Fallbeispiele sind 

ausdrücklich erwünscht. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 36,00 € 

ab 7–9 TN 47,20 € 

V2104BR 

Ilka Albers 

Forschen, experimentieren, erfahren - Wie funktioniert die Welt? 

Einfache naturwissenschaftliche Experimente 


Die Förderung der naturwissenschaftlichen Bildung bereits in Kindergarten 

und Grundschule gewinnt in Deutschland immer mehr an Bedeutung. Dieser 

Kurs richtet sich sowohl an pädagogische Fachkräfte aus diesen Bildungseinrichtungen 

als auch an Eltern und Großeltern, die Kinder zum Forschen und 

Experimentieren anregen möchten. Mit einfachen Experimenten werden alltägliche 

naturwissenschaftliche Phänomene zu den Themen Wasser, Luft und 

Sprudelgase erforscht und die Hintergründe leicht verständlich erläutert. Die 

Teilnehmer erfahren, dass sie (fast) jedes Experiment mit haushaltsüblichen 

Materialien mit den Kindern durchführen können. Es sind keine Vorkenntnisse 

erforderlich. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 13,20 € 

ab 7–9 TN 18,00 € 

V2140NH 

Urthe Gebauer 


Elternfortbildung in Kooperation mit dem Landkreis Wesermarsch 

38 

Elternfortbildung 

Gutschein für Elternfortbildung 

Der Landkreis Wesermarsch hat mit Unterstützung des Landes Niedersachsen ein Gutscheinssystem 

für eine Elternfortbildung in mehreren Bereichen einführt. 

Ausgewählte Elternkurse, die von der KVHS Wesermarsch im Rahmen ihres Semesterprogramms 

angeboten werden, sind für die Zielgruppen 

• Eltern mit Kindern bis zu 3 Jahren (beide Elternteile), 

• alleinerziehende Mütter oder Väter, 

• Mütter oder Väter mit Migrationshintergrund 

• minderjährige Mütter oder Väter 

kostenfrei, wenn bei Vorlage des Gutscheines eine regelmäßige Teilnahme nachgewiesen werden kann. (Bei Anmeldung 

und Nichtteilnahme stellt die KVHS die Kosten des Kurses dem/r TeilnehmerIn in Rechnung). Die Kurse 

können aber selbstverständlich auch von anderen interessierten Eltern belegt werden, dann allerdings ohne Kostenübernahme. 

Der Gutschein gilt für das Jahr 2013, d.h. es können mehrere der Kurse kostenfrei besucht werden. Weitere Themen 

und Veranstaltungsorte sind in Vorbereitung, achten Sie bitte auf die Tagespresse. 

Die Ausgabe des Gutscheines erfolgt auf Anfrage 

• über die Familien- und Kinderservicebüros in den Städten und Gemeinden (Telefonnummer über KVHS) 

• über den Fachdienst Jugend des Landkreises Wesermarsch in Brake (Tel.: 04401 927302) 

• über den Fachdienst Gesundheit des Landkreises Wesermarsch in Brake (Tel.: 04401 927511) 

Wir sind jetzt eine Familie 


Wenn ein Kind geboren wird, sind 

die Erwachsenen als Eltern gefragt. 

Was bedeutet das, wenn es das erste 

Kind ist? Aus Paaren werden Eltern. 

Was bedeutet es beim zweiten und 

dritten Kind? Die Familie erweitert 

sich und alle müssen sich neu orientieren. 

Manches was vorher wichtig 

war, rückt jetzt an den Rand, anderes 

gewinnt an Bedeutung. 

Ovelgönne, Großenmeer 

KiTa „Nordlicht“, Dorfweg 17a 2 Termine 

Mi, ab 15.01.2014 

jeweils 

Mi, 22.01.2014 20:00 bis 22:15 Uhr 

Preis: ab 3 TN 22,20 € 

V2129OV 

Detlef Koss 

Mama - wann gibst du das Baby wieder zurück? 


Die Geburt eines Geschwisterkindes ist vor allem für Erstgeborene ein einschneidenes 

Erlebnis. Eine mögliche Geschwisterrivalität ist auch in den 

folgenden Jahren immer wieder Thema in vielen Familien. Eltern, Großeltern, 

Geschwister, ganz private Rituale und auch Spielzeuge müssen geteilt 

werden. Dieses Seminar zeigt auf, wie Kinder auf die Ankunft eines Babys 

vorbereitet werden können, in welchem Zusammenhang diese Konkurrenzund 

Rivalitätskonflikte stehen können und welche Lösungsmöglichkeiten es 

geben kann. 

Nordenham, Familien- und Kinderservicebüro 

Herbertstraße 3 

1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2127NH 


Kinder brauchen Grenzen, einen 

festen Halt, um sich orientieren 

zu können 


Wie kann ich ihnen diese Sicherheit, 

diesen festen Halt und Zuneigung 

und Wertschätzung geben, damit sie 

voller Selbstvertrauen durchs Leben 

gehen? Dazu muss ich erst einmal 

die Verhaltensweisen der Kinder verstehen. 

Aus diesem Verstehen kann 

ich angemessene Reaktionsweisen 

entwickeln, worauf sich eine positive 

belastbare Beziehung aufbaut. 




jeweils 

Mi, 13.11. 2013 20:00 bis 22:15 Uhr 

Preis: ab 3 TN 22,20 € 

V2131OV 

Detlef Koss, 

Bettina Spengler-Koss 

Kinderbetreuung 

Auf Wunsch wird für diese Kurse eine 

Kinderbetreuung eingerichtet. 

Bitte teilen Sie dieses bei Ihrer Anmeldung 

bzw. spätestens 1 Woche vor 

Kursbeginn unbedingt mit. 



39 


Kinder zum Lernen motivieren 


"Keinen Bock auf Lernen" - "Keine 

Lust auf Hausaufgaben". Dies hören 

viele Eltern oft. Aber, was macht das 

Lernen spannend? Wie können Sie 

sich und Ihr Kind dazu motivieren 

es einfach zu tun? Es gibt sehr wirkungsvolle 

Möglichkeiten, eine positive 

Umgehensweise dafür zu finden. 




jeweils 


Preis: ab 3 TN 22,20 € 

V2128OV 


Lernen auf dem Weg vom 

Kindergarten zur Schule 


Die Einschulung bedeutet eine große 

Umstellung im Leben eines Kindes. 

Was verändert sich, wenn Ihr Kind 

in die Schule kommt? Wie können 

Sie Ihr Vorschulkind auch zu Hause 

auf die Schule vorbereiten? An 

diesem Abend wollen wir uns darüber 

austauschen und viel praktisches 

ausprobieren. 



Mo, 27.01.2014 19:30 bis 21:45 Uhr 

Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2120BE 


Mein Kind hat Probleme in der 

Rechtschreibung 

Wie kann ich ihm helfen? 


Ihr Kind geht in die Schule und lernt 

gut, nur mit der Rechtschreibung 

hat es Probleme. Sie möchten Ihrem 

Kind gern helfen. Gerade die Rechtschreibung 

hat in der Schule und 

später auch im Beruf eine große Bedeutung. 

In diesem Kurs bekommen 

Sie Tipps und Ratschläge, wie Sie Ihr 

Kind unterstützen können. 

Ovelgönne, 

KiTa „Villa Kunterbunt, 

1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2118OV 

Sabine Oetken 

Kinder unter Stress 


Auch Kinder könnnen schnell unter 

Druck geraten und nicht nur durch 

Kindergarten und schulisches Lernen, 

sondern auch im normalen Alltag. 

Wie sollte der Kinder-Alltag aussehen, 

damit kein Stress aufkommt? 

Was wirkt entspannend? Wir probieren 

Verschiedenes aus und tauschen 

uns aus. 



1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2114NH 


Kinder in Angst und Stress 


Zunehmend geraten auch Kinder unter 

Stress und wissen nicht, wie sie 

damit umgehen sollen. Es wird der 

Frage nachgegangen, was bei Kindern 

Angst und Stress auslöst, wie 

Eltern dies bei Kindern erkennen 

können und wie in der Familie damit 

umgegangen werden kann. 

Ovelgönne, KiTA „Villa Kunterbunt“ 

Kirchenstr. 29 

1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2107OV 


Mein Kind hat Probleme mit der 

Rechtschreibung 


für Eltern mit 

Migrationshintergrund 

Mein Kind hat Probleme in der 

Rechtschreibung. Ich möchte ihm 

gerne helfen, weiß aber nicht wie und 

was eine gute Unterstützung für mein 

Kind ist. Aus langjähriger Erfahrung 

heraus haben sich gute Ratschläge 

und Unterstüztungsmöglichkeiten 

entwickelt, die erklärt und weitergegeben 

werden. 


KiTa „Nordlicht“, Dorfweg 17a 1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2132OV 

Taike Saust 

Wie schütze ich mein Kind vor 

Mobbing + Gewalt 


Mobbing und Gewalt wird immer 

mehr zu einem aktuellen Thema in 

Spielsituationen und Schulen. Oft 

sind Eltern sehr erschreckt, wenn 

dies zum ersten Mal auftritt und sie 

dies mehr oder weniger zufällig von 

Kindern erfahren. Erst dann merken 

alle, wie hilflos sie diesem Thema 

gegenüber stehen. Wie sind die ersten 

Anzeichen beim Kind, wenn es 

Mobbing und Gewalt ausgesetzt ist? 

Was können Eltern in einer solchen 

Situation tun? Wie können sie ihr 

Kind davor schützen? 

Ovelgönne, 

Die Lebenswerkstatt 

2 Termine 


jeweils 


Preis: ab 3 TN 29,60 € 

V2106OV 

Detlef Koss 

Umgang mit Medien 


Der Umgang mit Medien ist immer 

wieder ein heikles Thema in Familien. 

Doch für die positive Entwicklung 

Ihres Kindes ist es unbedingt 

notwendig über die Auswirkung von 

einem "Zuviel" an Medienkonsum zu 

wissen und die Form des richtigen 

Umgangs zu finden. 

Ovelgönne, 

Die Lebenswerkstatt 

1 Termin 


Preis: ab 3 TN 14,80 € 

V2116OV 

Detlef Koss 

Ich bereite mich auf ein 

Gespräch vor 


In der Regel bereiten sich ErzieherInnen, 

LehrerInnen und andere Fachkräfte 

auf Gespräche mit Eltern vor. 

Sind Sie auch vorbereitet, um die Belange 

Ihres Kindes wohlwollend zu 

vertreten? In dieser Fortbildung wird 

erarbeitet, wie ich als Elternteil dazu 

beitragen kann, eine förderliche und 

lösungsorientierte Gesprächssituation 

zu schaffen, um damit zum Wohlergehen 

meines Kindes beizutragen. 


1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2113BR 




40 


Wach, neugierig, klug - 

kompetente Erwachsene für Kinder unter 3 

Elternfortbildung in Kooperation mit dem CVJM 

Kinder kommen mit vielfältigen Potenzialen auf die Welt. Diese Talente und 

Fähigkeiten können sie aber nur entfalten, wenn sie von Anfang an Beziehungen 

zu vertrauten Menschen aufbauen und eine anregungsreiche Umwelt 

erfahren. Dabei sind sie auf die Unterstützung von kompetenten Erwachsenen 

angewiesen. In der Spiel- und Lerngruppe mit dem Titel "Wach, neugierig, 

klug - kompetente Erwachsene für Kinder unter drei" werden Grundthemen 

der Erziehung angesprochen und wichtiges Basiswissen vermittelt. Die Konzeption 

wurde von der Bertelsmann Stiftung gemeinsam mit dem Staatinstitut 

für Frühpädagogik entwickelt und der Spielgruppenarbeit angepasst. Die 

Materialien zeigen eine große Wertschätzung für die Entwicklungsfähigkeit 

von Kleinkindern und für die verantwortungsvolle Arbeit der sie dabei begleitenden 

Erwachsenen. In der Gruppe geht es um das gemeinsame Wachsen 

- und das macht ganz viel Freude! 

Berne, CVJM 

Am Breithof 6a 

Fr, ab 06.09.2013 

Gebührenfrei 

V2108BE 

10 Termine 

10:45 bis 12:15 Uhr 

Michelle Freese 

Wach, neugierig, klug - 

kompetente Erwachsene für 

Kinder unter 3 

Elternfortbildung in Kooperation 

mit dem Kinderschutzbund 

Nordenham, Familien- und 

Kinderservicebüro, 

10 Termine 


Gebührenfrei 

V2126NH 

Anja Bauch 

Malen, Basteln und Kreativität 

sind wichtig für die Entwicklung 


Mit Kindern kreativ zu sein ist nicht 

für alle Eltern spannend, aber sehr 

wichtig für die Entwicklung ihres 

Kindes. Auch Kinder können dabei 

schnell unter Leistungsdruck geraten 

und wenig ausdauernd dabei sein. 

Wie kann dies Malen, Basteln und 

Werken aussehen, damit es für Kinder 

spannend ist und sie sich entfalten 

können? Wie kann dieses Malen, 

Basteln und Werken aussehen, damit 

Kinder es ohne Leistungsdruck tun 

können - und auch Erwachsene? Die 

meisten Materialien müssen wir nicht 

kaufen, wir haben sie Zuhause! 



1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2115NH 


Brake, CVJM 

Weserstraße 1a 

Fr, ab 06.09.2013 

Gebührenfrei 

V2109BR 

Besser verstehen und auf 

Deutsch mitreden können 


Für Eltern mit Migrationshintergrund 

Informationen und Ausdrücke/ 

Redewendungen zum Thema Kindergarten 

und Schule. 



jeweils 


Preis: ab 10 TN 13,60 € 

V2121NH 

Jutta Buchhold 


10 Termine 

8:30 bis 10:00 Uhr 

Michelle Freese 






Bewegung ist das Tor zum 

Lernen 

0-3 Jahre 


Ein Wunderwerk der Schöpfung: 

Kriechen, krabbeln, laufen... was so 

einfach erscheint, ist in das Ergebnis 

eines fein abgestimmten komplexen 

Systems der Wahrnehmungs- und 

Bewegungsentwicklung. Wie Sie diese 

Entwicklung unterstützen können 

und was weniger förderlich ist, vermittelt 

diese Fortbildung mit vielen 

praktischen Tipps und Beispielen. 


1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2110BR 



Lernen 

3-6 Jahre 


Immer selbstständiger wird Ihr Kind 

und kann sich vielen Herausforderungen 

stellen, wenn es sich sicher 

fühlt. Sie erhalten Wissen, Tipps und 

Beispiele, die Sie dabei unterstützen, 

um für Ihr Kind eine sichere Basis zu 

schaffen für das nachfolgende Lernen 

in der Schule. 


1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2111BR 



Lernen 

für Eltern von Grundschulkindern 


Lernen geschieht nicht nur im Kopf, 

sondern mit dem ganzen Körper. 

Welche Anregungen Sie Ihrem Kind 

bieten können, um unter Einsatz des 

ganzen Körpers zu lernen und warum 

dies sinnvoll ist, wird mit vielen 

praktischen Beispielen erarbeitet. 


1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2112BR 




41 


Babys gesund ernährt - was 

kommt nach der Milch? 


Wann gibt´s den ersten Brei? Was ist 

besser: Gläschen oder selbst gekocht? 

Wie viel sollen Babys trinken? Wie 

kann ich einer Allergie vorbeugen? 

Diese Fragen stellen sich alle Eltern, 

wenn ihr Baby auf der Welt ist und 

Milch alleine nicht mehr ausreicht. 

Welche Lebensmittel nach und nach 

den Speiseplan erweitern und wie sie 

am besten zubereitet werden ist Thema 

dieser Veranstaltung. 



Preis: ab 3TN 11,10 € 

V2133NH 

Elke Diekmann 

Kunterbunt und kerngesund 

Essen und Trinken für Kleinkinder 


Wenn Sie Ihrem Kind von Anfang 

an eine abwechslungsreiche Kost mit 

vielen verschiedenen Lebensmitteln 

anbieten, sorgen Sie am ehesten dafür, 

dass es die nötigen Nährstoffe 

zum Wachsen und Gesundbleiben 

bekommt. Hier erfahren Sie, was 

und wie viel Kleinkinder essen und 

trinken sollten, ob spezielle Kinderlebensmittel 

nötig sind, ob es auch 

mal Süßes sein darf und was dazu 

gehört, dass Kinder und Eltern Spaß 

am Essen haben. 



1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2124NH 

Elke Diekmann 

Gesunde Ernährung für Kind 

und Familie 


Ihre Kinder essen nicht alles oder 

verlangen nur bestimmte Lebensmittel? 

Das kann zu einem Problem werden. 

Gerade die Ernährung spielt für 

das Wohlergehen Ihres Kindes und 

seine Zukunft eine große Rolle! Was 

können Sie tun, um das zu ändern? 

In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle 

Tipps und Ratschläge zu gesunder 

Ernährung für die ganze Familie. 

Ovelgönne, KiTA „Villa Kunterbunt“ 

Kirchenstr. 29 

1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2119OV 

Sabine Oetken 

Burhave, Ev.-luth. Pastorei 1 Termin 


Preis: ab 3 TN 11,10 € 

V2122BJ 

Sabine Oetken 

Rhetorik, 

Kommunikation 

Umgang mit Konflikten 

- Einführung in die Mediation 


Konflikte gehören zum täglichen Leben. 

Wenn sie geklärt werden, bewirken 

sie positive Veränderungen. In 

vielen Fällen aber eskalieren Konflikte, 

Fronten verhärten sich. Die 

Folge: Missverständnisse verstärken 

sich, Beziehungen zerbrechen, Menschen 

werden krank oder unfähig 

ihre Arbeit auszuführen. Die Mediation 

hat sich bewährt, Konflikte 

auf eine Weise anzugehen, die allen 

Beteiligten hilft, das eigene Gesicht 

zu wahren und hinter dem Konflikt 

liegende Interessen zu erkennen. Der 

Kurs bietet eine Einführung in das 

Mediationsverfahren. Konfliktverläufe 

werden verständlich gemacht 

und es werden Hilfestellungen gegeben, 

wie Konflikte konstruktiv bewältigt 

werden können. Er eignet sich 

für alle, die in ihrem beruflichen und 

privaten Umfeld mit Konfliktsituationen 

zu tun haben und nach neuen 

Lösungswegen suchen. Der Dozent 

ist Theologe und hat ein zweijähriges 

Kontaktstudium in Mediation an der 

Universität Oldenburg absolviert. 


Fr, 17.01.2014 16:30 bis 19:30 Uhr 

Sa. 18.01.2014 10:00 bis 17:00 Uhr 


V2200NH Micha Arved Neumann 







Anzeige 





Medizinische Themen 

04731 949718 


Bezeichnung 

Bezeichnung 

Sylke Bohlen 

Gesundheit, Ernährung 

04731 949719 


Bezeichnung 

Bezeichnung 

Bezeichnung 

Bezeichnung 

Bezeichnung Gesundheitsbildung an der VHS Seite 43 

Bezeichnung Gesundheit aktuell Seite 44 

Wege zur Gesundheit Seite 45 

Gedächtnistraining Seite 48 

Qigong Seite 48 

Yoga Seite 50 

Wege zur Entspannung Seite 52 

Bewegung und Fitness Seite 54 

Rückenstärkung Seite 59 

Bewegung im Wasser Seite 60 

Kosmetik Seite 61 

Kochen, Essen, Ernährung Seite 62 

Anmeldeformular Seite 68


43 

„VHS macht gesünder!“ 

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen 

an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. 

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im 

Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu 

einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft 

spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die 

Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen 

und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. 

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass Begeisterung „Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen 

Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung 

und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen 

berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, 

gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... 

wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens. 

Vorankündigungen 

Fit im Beruf 

Rücken stärken mit Pilates 


BU 

Ein starker Rücken braucht Stabilität, 

Beweglichkeit und Entspannung. 

Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz, 

Bewegungsmangel u. a. nehmen 

Rückenprobleme immer mehr 

zu. Dieser Bildungsurlaub vermittelt 

Ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten, 

den Rücken zu stärken. Wir 

trainieren den Rücken vorbeugend 

so, dass er sich in alle Richtungen 

funktionell und frei bewegen kann. 

Mit den theoretischen Kenntnissen 

von Pilates und der funktionellen 

Wirbelsäulengymnastik werden die 

TeilnehmerInnen in praxisgestützten 

Lerneinheiten mit Muskelaufbauübungen 

vertraut gemacht. Die 

Pilates-Methode fördert das Körperbewusstsein 

im Berufs- und Lebensalltag 

und stärkt gleichzeitig die 

Muskulatur. Sie werden Grundlagen 

zur Förderung einer gesunden Haltung 

des Menschen, Entspannungsund 

Wahrnehmungsübungen zum 

Stressabbau, gezielte Übungen zur 

Wahrnehmung des Körpers wie des 

Rückens und der Wirbelsäule, bei 

den Bewegungsanforderungen des 

Berufsalltages kennen lernen. Bitte 

bringen Sie bequeme Sportkleidung, 

Schreibmaterial, Decke und Tagesproviant 

mit. 



5 Termine 

Mo, 17.02.2014 jeweils 

bis Fr, 21.02.2014 09:00 bis 15:45 Uhr 


W9600NH 

Andrea Barth 

Bessere Stressresistenz im Berufsalltag mit Qigong 


In dieser Woche geben Sie sich die Zeit, Ihren Körper mit Qigong, Akupressur 

und Selbstmassagen wahrnehmen zu lernen. Sie werden Übungen 

kennenlernen, mit denen Sie Stressmomenten im Alltag begegnen und einem 

überlastungsbedingten Burnout vorbeugen können. Die Übungen des Qigong 

sprechen Sie und Ihre Körperwahrnehmung und Bewegungserfahrung an. 

Sie helfen durch ihre langsamen, fließenden Bewegungen, die Lebensenergie 

(Qi) im Körper zu aktivieren. Qigong, Selbstmassagen und Akupressur sind 

systematisch aufgebaute, sanfte Methoden, die der Gesundung, Kräftigung 

und Harmonisierung unserer körperlichen und seelischen Kräfte und der 

Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens dienen. Diese Woche Urlaub nach 

"innen" öffnet neue Blicke nach "außen". Die Uhrzeiten können sich im Nachmittagsbereich 

noch ändern. 

Brake, Sinaburger Str. 5 5 Termine 

Mo, 05.05.2014 jeweils 

bis Fr. 09.05.2014 09:00 bis 15:45 Uhr 


W9501BR 

Susanne Gerhardt 

* Wichtige Informationen zum 

Bildungsurlaub auf Seite 8 

BU 



44 

Gesundheit aktuell 

Kopfschmerzen 

Jeder kennt sie, jeder kann auf sie verzichten: Kopfschmerzen. Die "stille Epidemie" wie sie von dem Kopfschmerzspezialisten 

Prof. H. Göbel aus Kiel auch genannt wird. Ca. 70% der Bevölkerung werden von diesem Quälgeist heimgesucht. 

Immer lästig, zum Glück häufig ohne bleibende Schäden, können Kopfschmerzen aber auch Vorboten lebensbedrohlicher 

Krankheiten sein. Über 200 Arten von Kopfschmerzen werden beschrieben. Eine unüberschaubare Flut 

von Medikamenten wartet auf ihre Anwendung. Welche Diagnostik - welche Therapie - was am Leben ändern? 

Als integrativ tätige Therapeuten möchten Ihnen Frau M. Hendrix, Dipl. Psychologin an der Wesermarsch-Klinik, 

Frau Dr. D. Radtke, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Ärztin für Homöopathie und Dr. med. H. Behnke, Chefarzt 

der Abteilung für Anästhesie, Intensiv- und Schmerztherapie, Leiter der Schmerzklinik, einen Überblick und auch 

Antworten zum Thema "Volkskrankheit Kopfschmerzen" geben. Die verschiedenen therapeutischen Ansätze der Referenten 

spiegeln dabei die vielen Facetten des Krankheitsbildes wider. 



Gebührenfrei 

V9403NH 

Dozententeam 

Schade ... 






Vorschlag: 



Organspende 

Kurs in Kooperation mit der AOK 

Wer kann wem wann welches Organ 

spenden? Wer kann von wem 

wann welches Organ gespendet bekommen? 

Wie ist die Organspende 

in Deutschland bzw. Europa geregelt 

- und was kann oder muss ICH regeln? 

Auf diese und ähnliche Fragen 

soll diese Veranstaltung Antworten 

geben. 



Gebührenfrei 

V9402NH 

Dr. Anja Behnke 

"Klopfen Sie sich frei" 


Lassen sich Ängste, Sorgen oder Schmerzen einfach weg klopfen? Dank 

M.E.T. (Meridian-Energie-Techniken) kann das möglich sein. Diese leicht 

erlernbare Form der "Klopf-Akupressur" kann Ihnen in kurzer Zeit helfen, 

verschiedene Arten von Stress, Problemen und körperlichen Beschwerden 

systematisch aufzulösen. Die Grundlage dieser Methode ist das Modell, dass 

z.B. Schmerzen, Ängste, Phobien und unerwünschte Verhaltensmuster durch 

Blockaden im Energiesystem des Menschen ausgelöst werden können. In 

dieser Einführung lernen Sie Schritt für Schritt diese Methode kennen und in 

einfachen Fällen anwenden. 



Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V9410NH 

Lutz Doblies 

Elsfleth, Reepschlägerweg 2 


Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V9411EL 

Lutz Doblies 



45 

Wege zur Gesundheit 

Mit Schüßler Salzen gesund 

durch Herbst und Winter 

Die Lebenssalze nach Dr. Schüßler stellen ein einfaches Verfahren dar, dass 

beachtliche Erfolge aufweisen kann. Es basiert auf dem Grundsatz: Ohne Mineralien 

ist das Leben nicht möglich! In diesem Vortrag werden die Wirkungsweisen 

der Lebenssalze im Bezug auf vorbeugende Gesundheitsmaßnahmen 

zum Herbst und Winter erläutert. Die Anwendung der 12 Schüßler Salze 

sowie die Möglichkeit von Kuren und Selbstanwendungen werden vorgestellt. 

Dieses nebenwirkungsfreie Verfahren ist für die Laienanwendung gut geeignet 

und kann von Menschen aller Altersgruppen angewendet werden. In Bezug 

auf die gesundheitsfördernden Maßnahmen der Schüßler Salze im Hinblick 

auf das Immunsystem, werden einige Zusatzsalze ebenfalls erläutert. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9400BR Kirstin Friedrich-Hennicke 

Einführung in die Schüßler Salze 

Eine Krankheit ist der Ausdruck eines 

Ungleichgewichts des Körpers. 

Dabei tritt häufig ein Nährstoffmangel 

auf. Ziel ist es, den Körper so 

aufzubauen, dass es gar nicht erst 

zu einer Krankheit kommt. Mit den 

12 klassischen Mineralstoffen möchte 

die Dozentin Anleitung zur Hilfe 

durch Selbsthilfe geben, damit 

Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen 

sich nicht ausbreiten können. 

Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. 


Wurpstraße 5 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 8,70 € 

ab 7–9 TN 11,10 € 

V9414EL 

Hannelore Winterhoff 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 8,70 € 

ab 7–9 TN 11,10 € 

V9417LE 




Preis: ab 10 TN 8,70 € 

ab 7–9 TN 11,10 € 

V9418JA 





Burhave, Senioren-Zentrum, 

Rüstringer Straße 1 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9401BJ Kirstin Friedrich-Hennicke 

Homöopathische 

Notfallapotheke 

Mit der homöopathischen Notfallapotheke 

sind Sie für nahezu alle 

Eventualitäten gerüstet. Mit den homöopathischen 

Arzneien können Sie 

ein sehr großes Spektrum an Symptomen 

abdecken und die meisten 

gängigen Beschwerden lassen sich 

mit der an diesem Abend vorgestellten 

Auswahl sehr gut lindern. 


Wurpstraße 5 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9416EL 


Vertiefung der Anwendung von Schüßler-Salzen 

Um die Schüßler-Salze auch zu Hause jederzeit anwenden zu können, möchte 

die Dozentin Ihnen die 12 Salze und deren Cremes so verständlich machen, 

dass Sie mit gutem Gewissen und gesundheitlicher Fürsorge stets einen 

"Schüßler Rat" parat haben. 


Wurpstraße 5 

2 Termine 

Do, 31.10.2013 

jeweils 


Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V9415EL 


Schüßler-Salze für Kinder 

Generell gelten für Kinder bei den 

Schüssler-Salzen die gleichen Anwendungsgebiete 

wie bei Erwachsenen, 

jedoch haben Kinder normalerweise 

andere Gesundheitsprobleme. Für 

Kinder jeden Alters sind Schüssler- 

Salze sehr gut geeignet, denn sie wirken 

sanft und weitgehend ohne Nebenwirkungen. 

Kinder akzeptieren 

die Behandlung mit Schüsslersalzen 

problemlos. Sie lutschen die Tabletten 

gerne, weil der Milchzucker (Laktose), 

der die Basis der Schüsslersalze 

darstellt, leicht süß schmeckt. Mögliche 

Einsatzgebiete bei Kindern sind 

z. B. Fieber, Zerrungen und Prellungen, 

Erkältungen und viele mehr. Der 

Einsatz von Schüssler-Salzen ersetzt 

jedoch nicht den Besuch beim Arzt. 


Wurpstraße 5 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9413EL 




46 


Wieder erholsam schlafen 


Die Gedanken fahren Karussell und 

an Schlaf ist nicht zu denken? Und 

das nicht nur beim Zubettgehen, sondern 

auch mitten in der Nacht? 

Wie wäre es, stattdessen mit einer 

einfachen, schnell wirksamen Methode, 

mit Leichtigkeit in den Schlaf 

zu gleiten? Das SOUNDER SLEEP 

SYSTEM (sounder sleep bedeutet 

tieferer, besserer Schlaf) ist eine 

neurophysiologisch fundierte Methode 

aus Amerika. Sie basiert auf der 

Entdeckung, dass kleine langsame, 

behutsame Bewegungen uns zu tiefer 

Ruhe und Entspannung verhelfen. 

Und sind wir in einem Zustand physischer 

und geistiger Ruhe angekommen, 

sinken wir wie von selbst in den 

Schlaf, wenn wir Schlaf brauchen. 

Sie lernen, wie Sie mit dem Sounder 

Sleep System tagsüber die Auswirkungen 

es Alltagsstresses reduzieren 

und die Qualität Ihres Nachtschlafes 

verbessern. Bitte mitbringen: warme 

Socken, bequeme Kleidung, ein 

Kopfkissen, eine Decke und eine 

Matte. Es fallen Materialkosten von 

4,00 € für das Seminarskript an, die 

Sie direkt mit der Dozentin abrechnen. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 17,30 € 

ab 7–9 TN 22,70 € 

V9565NH 

Doris Carl 

Berne, Pflegeheim Kückens 1 Termin 


Preis: ab 10 TN 17,30 € 

ab 7–9 TN 22,70 € 

V9566BE 

Doris Carl 

BOWTECH - 

die dynamische Muskel- und Bindegewebstechnik aus Australien - 

sanft und effektiv 


BOWTECH besteht aus einer Reihe sanfter, präziser Griff-Folgen. Diese werden 

an bestimmten Körperpartien und in festgelegter Reihenfolge, speziell und 

individuell für jeden Einzelnen, vorgenommen. Zwischen den einzelnen Griff- 

Folgen liegen charakteristische Pausen. Sie sind für den Körper wichtig, um 

die erhaltenen Impulse zu verarbeiten. Diese Informationen geben dem Körper 

die Chance, sich selbst wieder in einen harmonischen Zustand zu bringen. 

BOWTECH sieht den Menschen als Einheit, Körper, Geist und Seele. 

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie zwei Decken, ein 

Kissen, eine Nackenrolle, warme Socken und ausreichend Wasser zum Trinken 

mit. Nutzen Sie den Kurs, um BOWTECH zu erleben. 



1 Termin 



V9530NH 

Petra von Münster 

Anzeige 

Gesundheitskurse 

Bei gesundheitlichen Problemen 

konsultieren Sie vor der Teilnahme 

an Entspannungs-/ 

Bewegungskursen Ihren Arzt. 

Übungen zur täglichen 

Anwendung 

mit BOWTECH 


Unser Alltag ist heutzutage sehr 

schnelllebig und stressig. Anhand 

von Erfahrungsberichten mit 

BOWTECH wird dessen positive, 

ganzheitliche Wirkung herausgestellt. 

Außerdem zeigt die Dozentin 

Ihnen Übungen zur täglichen Anwendung. 

Sie dienen der Aktivierung 

des positiven Energieflusses und zur 

Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. 

In Balance kommen, Anspannung 

und Entspannung wieder 

ins Gleichgewicht bringen, Rückkehr 

in die eigene Lebensmitte und die 

Aktivierung von Selbstheilungskräften 

sind Themen dieses Tages. Die 

Dozentin hofft auf einen regen Erfahrungsaustausch 

mit Ihnen. Bitte 

kommen Sie in bequemer Kleidung 

und bringen Sie zwei Decken, ein 

Kissen, eine Nackenrolle, warme Socken 

und ausreichend Wasser zum 

Trinken mit. Nutzen Sie den Kurs, 

um BOWTECH zu erleben. 



1 Termin 



V9531NH 

Petra von Münster 



47 


Sauna-Schnuppertag für 

Damen und Herren 


Mehr als 7 Millionen Bundesbürger 

gehen Monat für Monat in die Sauna. 

Entspannung, Erholung, Abhärtung, 

Körperpflege, Badespaß und Geselligkeit 

gehören zu den wichtigsten 

Motiven für den Badbesuch. Sauna 

ist für alle Altersgruppen geeignet, 

die sich körperlich gesund fühlen. 

Dieser Vormittag ist für diejenigen 

bestimmt, die schon immer mal eine 

Sauna und Saunieren ausprobieren 

wollten, sich aber bisher nicht trauen, 

weil sie nicht wissen, wie es geht. 

Hier haben Sie die Möglichkeit, unter 

fachlicher Führung in das Saunaleben 

eingeführt zu werden. Mitzubringen 

sind zwei große Handtücher, 

Badeschuhe, Seife und Shampoo und 

wenn vorhanden, Bademantel. In der 

Kursgebühr ist der Eintritt sowie ein 

Erfrischungsgetränk enthalten. 

Nordenham, 

Saunabad, Atenser Allee 50 1 Termin 



V9771NH 

Meike Juretzki 

"Aufgemalte Medizin" 

die Kraft der geometrischen 

Zeichen 


Schon vor über 5.000 Jahren halfen 

sich die Menschen, in dem sie geometrische 

Zeichen und Strichkombinationen 

bei Verletzungen oder 

Krankheiten auf die Haut aufmalten. 

Intuitiv spürten sie die Hilfe, die 

von diesen Symbolen ausging. Als 

vor vielen Jahren die Gletschermumie 

"Ötzi" gefunden wurde, konnten 

auch hier die archetypischen Zeichen 

entschlüsselt werden. Die Energie- 

Information dieser Zeichen soll den 

Organismus in positive Resonanz 

bringen können. In diesem Kurs werden 

wir die uralten Zeichen erkunden 

und ausprobieren. Kleine Entspannungsübungen 

runden den Kurs ab. 

Schweiburg, Ev. Gemeindehaus 1 Termin 


Preis: ab 10 TN 15,60 € 

ab 7–9 TN 20,40 € 

V9426ST 

Gisela Blaschke 

Hoòponopono 

die Kraft der Vergebung 


Ho’oponopono ist eine traditionelle 

hawaiianische Kunst des Helfens. 

Ho’oponopono bedeutet: wieder 

vollständig sein, etwas auf den Weg 

bringen, etwas richtig richtig machen. 

Oft begegnen wir Situationen, 

die ein unerklärliches Gefühl in uns 

auslösen, unsere Reaktion darauf 

können wir ebenso wenig erklären. 

Irgendetwas "rumort" da in uns ohne 

das wir es benennen können. Durch 

einfache Übungen kann eine Reorganisation 

geschehen. Ho’oponopono 

kann sehr wohl als Teil der modernen 

Quantenphysik betrachtet werden. 

Ho’oponopono, sowie Wohlfühlphasen 

aus dem Jin Shin Jyutsu werden 

uns den heutigen Tag auf geniale 

und einfache Weise verschönern. Bitte 

mitbringen: dicke Socken, eine Decke, 

kleines Kissen, Flasche Wasser. 


Sa, 18.01.2014 10:00 bis 16:30 Uhr 

Preis: ab 10 TN 20,80 € 

ab 7–9 TN 27,20 € 

V9425ST 


Sauna-Schnuppertag für Damen 


Nordenham, 

Saunabad, Atenser Allee 50 1 Termin 



V9770NH 

Meike Juretzki 

Wechseljahre 

Der Tanz der Hormone 

Ein Abschied - ein Neubeginn? Die Dozentin möchte Ihnen diese Lebensphase 

in ihren vielen verschiedenen Facetten näherbringen und ihr etwas 

mehr Würde und Leichtigkeit verleihen. Es werden Fragen geklärt, wie: Was 

kann ich selber dafür tun, dass es mir besser geht in dieser Phase? Wie sehen 

naturheilkundliche Behandlungsformen aus? Weitere Themen des Abends 

sind: Osteoporose, Ernährung, Medikamente, Hormonbehandlung, typische 

Beschwerden, Partnerschaft, Risiken, Beckenbodengymnastik usw.. Es darf 

alles angesprochen werden, was Sie in dieser Zeit so bewegt. 


Wurpstraße 5 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 8,70 € 

ab 7–9 TN 11,10 € 

V9412EL 


Information zur Kostenübernahme der Krankenkassen 

Die gesetzlichen Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen, welche 

Kurse sie im Rahmen des Bonus-Systems anerkennen. Das Verfahren 

ist sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse 

am Ort vor der Anmeldung! Mit der Teilnahmebescheinigung Ihrer Volkshochschule 

und dem Zahlungsbeleg können Sie bei Ihrer Krankenkasse den 

Stempel für Ihr Bonusheft erhalten. 



48 

Gedächtnistraining 

Knoten im Taschentuch 

überflüssig! 

Ganzheitliches Gedächtnistraining 

Was für den Körper die Bewegung, 

ist für das Gehirn das Denken bzw. 

das Nutzen der geistigen Fähigkeiten. 

Durch eine Vielfalt von Übungen 

werden in stressfreier Atmosphäre 

die verschiedenen Hirnleistungen, 

wie es der Alltagsrealität entspricht, 

trainiert. Fitness für Körper, Geist 

und Seele ist ein wichtiges Thema für 

alle Altersgruppen. Bitte Schreibsachen 

mitbringen! 



Preis: ab 10 TN 52,00 € 

ab 7–9 TN 68,00 € 

V9510NH 

Brigitte Oeff 

Ganzheitliches Gedächtnistraining 

Nicht nur Muskeln, auch das Gehirn will trainiert sein. Sich sportlich zu betätigen 

ist "In". Leider vergessen wir irgendwann, auch unser Gehirn weiter zu 

trainieren. Wissenschaftler sagen heute, die geistige Leistungsfähigkeit hängt 

im Wesentlichen vom Training der Fähigkeiten ab. Aus diesem Grunde ist ein 

regelmäßiges Training des Gehirns ratsam und wichtig. Der Kursinhalt ist 

auch für Personen interessant, die dieses Wissen an ihre Eltern oder Angehörigen 

weitergeben wollen. Auch Pflegekräften, die mit älteren Menschen arbeiten, 

gibt dieser Kurs das Rüstzeug, die Patienten unterhaltend zu fördern. 


2 Termine 


jeweils 


Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V9511BR 

Renate Klingenberg 



2 Termine 


jeweils 


Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V9512NH 


Qigong 

Qigong 

für AnfängerInnen 

Der Ursprung für dieses Training 

liegt - wie auch beim Yoga - im Fernen 

Osten. Was bedeutet aber nun 

Qigong (Tschigong)? Es ist eine Methode 

zur Stärkung der eigenen Lebensenergie, 

die die körperliche wie 

auch die geistig-seelische Ebene des 

Menschen anspricht. Sie kräftigt den 

Körper, reguliert die Haltung und 

Atmung und ermöglicht bei Stress 

die Entfaltung innerlicher Ruhe und 

Entspannung. Deshalb sind diese 

aus China stammenden Bewegungsübungen 

zur Förderung der Gesundheit 

und zur Vorbeugung von 

Krankheiten von großem Nutzen. Es 

werden gesundheitsschützende, für 

alle Organe und den gesamten Körper 

regulierende Übungen vermittelt, 

die u. a. auch die Abwehrkräfte 

des Körpers stärken. Qigong kann 

von jedem erlernt werden. Achten Sie 

bitte auf bequeme Kleidung! Diese 

Kursangebote richten sich auch an 

TeilnehmerInnen, die unter Rückenproblemen 

leiden. 



10 Termine 


Preis: ab 10 TN 34,70 € 

ab 7–9 TN 45,30 € 

V9520NH 

Brigitte Oeff 

Qigong für Fortgeschrittene 

Das Muskel- und Knochenqigong 

Neben den positiven Effekten die Qigong-Übungen auf das allgemeine Wohlbefinden 

haben, wird in dieser Übungsreihe dem "Bewegungsapparat" besondere 

Aufmerksamkeit geschenkt. Durch spezielle Übungen werden Leber-, 

Milz- und Nierenmeridian stimuliert und für eine freie Beweglichkeit der 

Gelenke, Kräftigung der Muskulatur und der Knochen gesorgt. 



10 Termine 


Preis: ab 10 TN 34,70 € 

ab 7–9 TN 45,30 € 

V9521NH 

Brigitte Oeff 



10 Termine 


Preis: ab 10 TN 34,70 € 

ab 7–9 TN 45,30 € 

V9522NH 

Brigitte Oeff 



10 Termine 


Preis: ab 10 TN 34,70 € 

ab 7–9 TN 45,30 € 

V9523NH 

Brigitte Oeff 



10 Termine 


Preis: ab 10 TN 34,70 € 

ab 7–9 TN 45,30 € 

V9524NH 

Brigitte Oeff 

Dozentin Brigitte Oeff 



49 

Qigong 

Wenn man seine Ruhe nicht in 

sich findet, ist es zwecklos, sie 

andernorts zu suchen. 

(François de La Rochefoucauld) 

Qigong auf Wangerooge 


Gönnen Sie sich eine Auszeit und erholen Sie sich an diesem Wochenende. Geplant 

sind 10 Unterrichtseinheiten Qigong. Erfahren Sie Entspannung durch 

sogenannte "Stille Qigongübungen", die im Sitzen oder Liegen ausgeführt 

werden. Durch kleine aber effektive Selbstmassagen entlang den Meridianen 

wecken Sie Ihre Vitalität und bringen Ihre Lebensenergie zum Fließen. Mit 

den langsamen und fließenden "Qigongübungen in Bewegung" erreichen Sie 

ein Wohlbefinden des Körpers. Lernen Sie Ihren Körper besser kennen, tun 

Sie Ihrem Rücken Gutes und stärken Sie Ihr Immunsystem. Bringen Sie nicht 

nur bequeme, sondern auch warme Kleidung mit, denn bei schönem Wetter 

wollen wir eventuell direkt am Strand üben. Sie wohnen in großzügigen, 

ansprechenden Zimmern im Gästehaus Germania direkt am Strand und genießen 

während der 2 Übernachtungen im Hotel ein angenehmes Ambiente. 

Die Fähre bringt Sie am Freitag, 20. September 2013, 13:55 Uhr auf die Insel 

und am Sonntag, 22. September 2013, 14:45 Uhr wieder auf das Festland zurück. 

Sollten sich die Abfahrtszeiten ändern, werden wir diese frühzeitig bekanntgegeben. 

Im Preis inbegriffen ist die Überfahrt bei eigener Anreise nach 

Harlesiel, die Übernachtung mit Vollpension, 10 Unterrichtsstunden Qigong, 

Kurtaxe, Gepäckbeförderung, sowie die Fahrt mit der Inselbahn zum Hotel 

und zurück zur Fähre. 

Wangerooge, Gästehaus Germania 

Fr. 20.09.2013 

ca. 13:55 Uhr ab Harlesiel 

bis So. 22.09.2013 ca.14:45 Uhr ab Wangerooge 

Preis: ab 10 TN 296,00 € 

ab 7–9 TN 325,60 € 

V9525NH 

Brigitte Oeff 

Sehnen- und Knochen-Qigong 

Qigong ist die Basis der Jahrtausende 

alten Chinesischen Medizin und bedeutet 

Arbeit mit der Lebensenergie. 

Sanfte Körper- und Atemübungen 

stimulieren und harmonisieren das 

Qi, den Fluss der Lebensenergie. Es 

wird in diesem Kurs das Sehnen- und 

Knochen-Qigong nach Prof. Zhang 

Guangde, Bejing Sport University, 

unterrichtet. Diese Form des Qigong 

spricht, durch den Wechsel von Anspannung 

und Entspannung, den 

ganzen Körper an. Sie kann die Verspannungen, 

vor allem im Nackenund 

Schulterbereich und im LWS- 

Bereich, lösen, die Beweglichkeit in 

den Gelenken, Sehnen und Bändern 

fördern und eine eingeschränkte Bewegungsfähigkeit 

verbessern. Zusätzlich 

kann das Sehnen- und Knochen- 

Qigong die Konzentrationsfähigkeit 

steigern. 

Berne, Kindergarten Coldewei 6 Termine 


Preis: ab 10 TN 31,20 € 

ab 7–9 TN 40,80 € 

V9500BE 

Emmy & Otto Fischer 

Qigong 


Qigong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Mit langsamen, fließenden 

und gezielten Bewegungen werden Blockaden gelöst. Als Meditation 

in Bewegung erfüllt Qigong Bedürfnisse nach Ruhe und Aktivität gleichermaßen. 

Im regelmäßigen Praktizieren von Qigong erlernen und erfahren Übende 

einen kompetenten Umgang mit der eigenen Lebenskraft. Im Kurs wird das 

"Gesundheitsschützende Qigong" vermittelt. Dies besteht aus einer Folge von 

acht Übungen, die zusammen alle Organfunktionskreisläufe ansprechen. Es 

stellt keine besonderen Anforderungen an Alter und Beweglichkeit. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. 

Elsfleth, Grundschule 

Alte Straße 1, Aula 

8 Termine 


Preis: ab 10 TN 30,90 € 

ab 7–9 TN 39,50 € 

V9507EL 

Gisela Wandschneider 

Qigong 

für TeilnehmerInnen mit 

Vorkenntnissen 


Alte straße 1, Aula 

8 Termine 


Preis: ab 10 TN 30,90 € 

ab 7–9 TN 39,50 € 

V9508EL 

Gisela Wandschneider 



50 

Yoga 

Yoga - aus der Ruhe kommt die 

Kraft 

Durch konzentriertes, bewusstes und 

achtsames Üben der traditionellen 

Körperhaltungen (Asanas), Entspannungsübungen 

sowie Atembeobachtung 

und -lenkung wird Ihnen ein 

Weg gezeigt, der zu einer Harmonisierung 

von Körper, Seele und Geist 

führen kann. Außerdem werden Sie 

erfrischt und entspannt feststellen, 

dass mehr geistige und körperliche 

Beweglichkeit, aber auch Gelassenheit 

und Ruhe in Ihren Alltag Einzug 

hält. Bitte warme bequeme Kleidung, 

dicke Socken, eine Decke und ein 

Sitzkissen mitbringen. 

Berne, 

Kindergarten Coldewei 10 Termine 


Preis: ab 10 TN 58,00 € 

ab 7–9 TN 74,00 € 

V9502BE 

Barbara Konermann 

Berne, 



Preis: ab 10 TN 58,00 € 

ab 7–9 TN 74,00 € 

V9503BE 


Berne, 



Preis: ab 10 TN 58,00 € 

ab 7–9 TN 74,00 € 

V9504BE 





Yoga für Interessierte 

mit und ohne Vorkenntnissen 

Yoga am Morgen 

Yoga ist ein Übungsweg. Durch Bewegung 

und bewusstes Atmen können 

die Gedanken zur Ruhe kommen. 

Der Körper wird in seiner 

Beweglichkeit unterstützt. Gerade 

am Morgen, wenn der Körper noch 

müde und steif ist, helfen die Yogaübungen, 

den Tag erfrischter und 

zentrierter zu beginnen. Inhalte: zyklische 

Bewegungsabläufe, klassische 

Yogahaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. 

Bitte mitbringen: 

Yogamatte, wärmende Decke, ein 

möglichst festes Kissen zur Unterstützung 

der Sitzhaltung. 

Berne, Altenpflegeheim Kückens, 

Weserstraße 3 

10 Termine 


Preis: ab 10 TN 58,00 € 

ab 7–9 TN 74,00 € 

V9501BE 


Yoga 


Yoga ist ein natürlicher Weg, um 

Körper, Geist und Seele gesund zu 

erhalten und Krankheiten vorzubeugen. 

Im Hatha-Yoga lernen wir durch 

gezielte Entspannungs-, Atem-, Bewegungs- 

und Konzentrationsübungen 

unseren Körper in Einklang mit 

Geist und Seele zu bringen und unser 

Wohlbefinden zu steigern, um dem 

Alltag mit Ruhe und Gelassenheit zu 

begegnen. Bitte auf bequeme Kleidung 

achten und eine Wolldecke mitbringen. 

Rodenkirchen, Oberschule 10 Termine 


Preis: ab 10 TN 52,00 € 

ab 7–9 TN 68,00 € 

V9505ST 

Ingrid Schau 

In diesem Kurs wollen wir uns mit Freude und Leichtigkeit auf die Yogahaltungen 

einlassen und wahrnehmen, wie diese den Körper durchlässiger und 

den Geist ruhiger werden lassen. Wir üben im Rahmen unserer körperlichen 

Möglichkeiten. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme 

Socken, kleines Kissen und evtl. eine Wolldecke extra. Bitte möglichst 

einige Stunden vor dem Üben nichts bis wenig essen. 



Preis: ab 10 TN 52,00 € 

ab 7–9 TN 68,00 € 

V9545JA 

Gunda Stahmer 

Yoga 


Wir wollen uns intensiv mit klassischen 

Yoga-Asanas (Übungen) beschäftigen. 

Hinführend setzen wir 

Aufwärm- und Dehnübungen ein. 

Besondere Aufmerksamkeit werden 

wir unserer Atmung schenken. 

Entspannungsübungen und Phantasiereisen 

bringen uns mit unserem 

Inneren in Kontakt und runden die 

Yoga-Frequenzen jeweils ab. 



Preis: ab 10 TN 69,60 € 

ab 7–9 TN 88,80 € 

V9509JA Purnam-Angelika Schäfer 



Preis: ab 10 TN 69,60 € 

ab 7–9 TN 88,80 € 

V9506JA Purnam-Angelika Schäfer 

Yoga - Happy After Work 

- Lust auf Entspannung - 

Freude an Bewegung und Ruhe 

Haben Sie Lust direkt nach der Arbeit 

etwas für Ihre Gesundheit zu 

tun? Eine Stunde nur für Sie! Einmal 

in der Woche! Stress gar nicht erst 

entstehen lassen, durch Prävention 

vorbeugen, das ist der Gedanke. Sie 

werden leichte Yoga-Atem- und Entspannungsübungen 

kennenlernen, 

um in Ruhe im Feierabend anzukommen. 

Ein Schnupperkurs macht 

die Entscheidung leichter. Fangen Sie 

einfach an. Bitte bringen Sie eine 

Gymnastikmatte mit. 




Preis: ab 10 TN 15,60 € 

ab 7–9 TN 20,40 € 

V9549BE 

Jutta Wieker 



51 

Yoga 

Yoga ab 60 plus 

- Yoga auf dem Stuhl - 

Seniorenkurs 

Dieser Kurs wendet sich an Yoga 

Neulinge oder Wiedereinsteiger nach 

längerer Pause. Die Yogaübungen 

werden den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen 

angepasst. Yoga Körper-, 

Atem- und Entspannungsübungen 

können anstatt auf der Matte 

auf dem Stuhl ausgeführt werden. 

Probieren Sie es einfach aus. 

Berne, „Raum für Yoga“ 

Am Ollenufer 13 

4 Termine 



V9548BE 

Jutta Wieker 

Schade ... 






Vorschlag: 



Lachyoga- 

Der fröhliche Start in die Woche 

Tanzen, Toben, Lachen, Singen 

und Entspannen, all das befreit uns 

von den alltäglichen Lasten und ist 

Stressabbau auf natürliche Weise. 

Bitte bringen Sie ein Handtuch, Getränke, 

bequeme Kleidung und die 

Lust zu Lachen mit. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9551NH 

Angelika Hoischen 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9552EL 

Angelika Hoischen 

Yoga im Kindergarten-und 

Vorschulalter 

Jugend-VHS Kinderkurs 


Kinder brauchen Bewegung und Entspannung 

- aber so richtig Spaß macht 

es erst, wenn die Übungen spielerisch 

verpackt sind und die Phantasie anregen. 

Yoga ist für Kinder anregend, 

stärkt das innere Gleichgewicht zwischen 

Bewegung und Entspannung. 

Jede Körperhaltung wirkt immer 

auch auf geistiger und seelischer Ebene. 

Yoga ist Beobachtung und Nachahmung 

der Natur, wie zum Beispiel 

die Baum-Haltung. Wir machen eine 

Reise durch die Natur. Bitte bequeme 

Kleidung und warme Socken anziehen 

und eine Decke mitbringen. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 5,30 € 

ab 7–9 TN 7,20 € 

V9553NH 

Inge Meischen 



Yoga für Schulkinder 

10-13 Jahre 


Yoga fördert Denken und Konzentration. 

Es ist kein Leistungssport, 

es gibt kein Besser oder Schlechter, 

trotzdem werden deine Muskeln 

trainniert. Wir werden viel Spaß 

haben und Lernen zu Entspannen 

mit verschiedenen Übungen, wie z.B. 

dem Baum, Mudras, Tanzbewegungen 

und meditativem Malen. Ziehe 

bequeme Kleidung an, nehme eine 

Decke, evtl. kleines Kissen und Socken 

mit. 

Burhave, 

Kurmittelhaus Burhave 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 5,30 € 

ab 7–9 TN 7,20 € 

V9554BJ 

Inge Meischen 

Yoga macht Kinder stark- 

Grundschulalter 



Yoga unterstützt ganzheitlich die 

Entwicklung vieler Kinder. Schon im 

Vorschulalter sind einige Kinder unruhig, 

unkonzentriert oder aggressiv. 

Durch bewusste Körperhaltung, 

Konzentrationsübungen, Atemübungen 

und Phantasiereisen können 

Kinder wieder ins Gleichgewicht gelangen. 

Es wird bequeme Kleidung 

empfohlen, sowie eine Decke, Kissen 

und warme Socken mitzubringen. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 5,30 € 

ab 7–9 TN 7,20 € 

V9555NH 

Inge Meischen 

Tanzyoga 

Durch die Verbindung von Yoga und 

Tanz neue Erfahrungen für Körper, 

Geist und Seele erleben. Fließende 

tänzerische Elemente werden mit 

klassischen Yogahaltungen verbunden 

und dadurch der ganze Körper 

gekräftigt und gedehnt, die Beweglichkeit 

gefördert und die Balance 

verbessert. Außerdem werden 

Atem- und Entspannungsübungen 

vermittelt. Mit Bewegung zur Musik 

ein harmonisches Körpergefühl 

erfahren. Der Abbau von Stress und 

Verspannungen kann für Ruhe und 

Gelassenheit im Alltag sorgen. Bitte 

auf warme und bequeme Kleidung 

achten. Matte, Kissen, evtl. eine Decke 

mitbringen. 

Berne, Dorfgemeinschaftshaus 

Campe 

8 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,40 € 

ab 7–9 TN 59,20 € 

V9570BE 

Waltraud Stöver 



52 

Wege zur Entspannung 

Muskelentspannung nach Jacobson 

Einführungskurs 

Entspannung durch Anspannen: Jacobson bietet eine ideale Methode, um bei 

belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen. Dabei wird hier 

die einfache Erkenntnis genutzt, dass durch starkes Anspannen und plötzliches 

Entspannen von Muskelgruppen eine tiefgreifende Entspannung erzielt 

werden kann. Wer körperlich entspannt ist, kann auch seelisch entspannter, 

ruhiger und gelassener reagieren. In diesem Schnupperkurs können die 

Übungen einfach erlernt werden und sind praktisch überall anwendbar. Bei 

regelmäßiger Übung, kann die Entspannungsfähigkeit fest im Körper verankert 

werden. Zudem können die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt 

werden, denn mit zunehmender Muskelentspannung sinken die Herzschlagrate 

und der Blutdruck. So stellte Jacobson nachhaltig bei seiner Entspannungsmethode 

fest, dass sich auch deutliche Besserungen im Bezug auf das 

vegetative Nervensystem (z.B. nervöse Beschwerden bis hin zu Angstzuständen) 

einstellten. Es werden verschiedene Übungspositionen (Sitzen, Stehen) 

zum Erlernen angeboten. Mitzubringen sind ein kleines Kissen, eine Decke, 

warme Socken, Getränk. 

Nordenham, Grundschule FAH 

Margaretenstr.30 

4 Termine 


Preis: ab 10 TN 20,80 € 

ab 7–9 TN 27,20 € 

V9533NH Kirstin Friedrich-Hennicke 

Entspannungsvielfalt 

schnuppern 


Entspannung ja gern, aber was? 

Wenn Sie sich diese Frage auch schon 

gestellt haben, sind Sie hier genau 

richtig. An diesem Tag haben Sie die 

Gelegenheit, unterschiedliche Entspannungstechniken 

kennen zu lernen 

und auszuprobieren. Dazu gehören 

Autogenes Training, progressive 

Muskelentspannung, Fantasiereisen, 

Qi-Gong, Yogaelemente und vieles 

mehr. Seien Sie gespannt, wie vielseitig 

das Thema Entspannung sein 

kann. Machen Sie an diesem Tag 

eine Reise durch die Welt der Entspannung. 

Bitte mitbringen: bequeme 

Kleidung, warme Socken, evtl. 

Schreibzeug für Notizen. 

Varel, LebensSinne 

Plaggenkrugstr. 10 

1 Termin 



V9514NH 

Dozententeam 

Progressive Muskelentspannung 

Entspannen - Ausruhen - Kraft tanken. 

"Nun reiß' Dich doch mal zusammen", 

ist ein Beispiel für den Aufbau 

ständiger innerer Anspannungen, 

die uns gar nicht bewußt sind. Für 

den Körper ist jedoch der Wechsel 

von Anspannung und Entspannung 

notwendig. Mit Hilfe der Progressiven 

Muskelentspannung möchte die 

Dozentin einen Weg weisen, um sich 

dem natürlichen Rhythmus wieder 

zu nähern. Ob als Einschlafhilfe oder 

im Büro in der Pause, ob im Krankenbett 

oder im Flugzeug, überall 

und jederzeit ist diese stressabbauende 

Methode durchführbar. Kommen 

Sie in bequemer Kleidung und bringen 

Sie sich eine Decke oder Matte 

mit. 

Elsfleth, Grundschule Lienen 4 Termine 


Preis: ab 10 TN 20,80 € 

ab 7–9 TN 27,20 € 

V9534EL 


Entspannungswochenende 


Gönnen Sie sich nach Beruf und Alltag eine Zeit der Ruhe und Entspannung. 

Dieses Wochenende widmen Sie sich ganz allein Ihren Bedürfnissen. Wir 

beginnen damit, die verspannten Muskeln mit Hilfe von Bewegungs- und 

Selbstmassageübungen zu lockern. Lernen Sie die wohltuende Wirkung von 

Atemübungen und Aromaölen kennen und finden Sie Entspannung durch 

Autogenes Training und Meditation. Bringen Sie bitte eine Wolldecke, ein 

Kissen, Wollsocken und ausreichend Wasser zum Trinken mit. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V9583NH 

Heike Lorenz 






Und wo bleibe ich? 

Ein Samstag zum Entspannen 


Genießen, durchatmen, sich einfach 

mal zurücklehnen! Mit meditativem 

Malen, dem Klang der Klangschalen 

lauschen, Yoga, Tiefenentspannung 

und autogenem Training. Bitte kommen 

Sie in bequemer Kleidung und 

bringen Sie eine Wolldecke, warme 

Socken und ein Kissen mit. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9556NH 

Inge Meischen 



53 

Wege zur Entspannung 

Jin Shin Jyutsu 

Kraft tanken 


Jin Shin Jyutsu ist eine uralte japanische Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie. 

In dem wir einfach unsere Hände an bestimmte Energiezonen 

des Körpers legen, ordnet sich sofort unsere Energie. Ausgeglichene und 

geordnete Energie kann Stress abbauen, reinigen und frische Kraft geben. 

Mit geringem Zeitaufwand sind wir selbst in der Lage uns in angespannten 

Situationen zu vitalisieren und unser Wohlbefinden zu steigern. Unbewusst 

nutzen wir Jin Shin Jyutsu fast täglich. Automatisch legen wir uns bei Kopfschmerzen 

die Hand in den Nacken, reiben uns die Stirn, die Schläfen oder 

die Nasenwurzel und bei Rückenschmerzen legen wir die Hände an den Beckenkamm. 

Im Kurs probieren wir aus, wie mühelos und effektvoll Jin Shin 

Jyutsu wirken und wie einfach Entspannung und Wohlfühlen funktionieren 

kann. Bitte bringen Sie dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen, sowie 

Verpflegung und Getränke mit. 



Preis: ab 10 TN 20,80 € 

ab 7–9 TN 27,20 € 

V9562ST 


Tai Chi 

Tai Chi ist bestens geeignet für alle 

Menschen, unabhängig von Alter 

oder Fitnesszustand. Ein Einstieg in 

die am meisten verbreitete Tai Chi 

Grundform (24iger Peking Form) 

soll vermittelt werden. Hierin sind 

24 verschiedene Figuren in einer tanzähnlichen 

Choreographie verbunden. 

Die langsamen konzentrierten 

Ausführungen der Tai Chi Bewegungen 

können das körperliche Wohlgefühl 

steigern, Muskelverspannungen 

lösen, die Körperhaltung optimieren, 

die Energieströme des Körpers 

anregen und in Balance bringen. Bei 

stetiger Ausführung kann durch Tai 

Chi das biologische Alter deutlich 

gesenkt werden. 

Lemwerder, Sporthalle 

über der Schwimmhalle 8 Termine 


Preis: ab 10 TN 34,70 € 

ab 7–9 TN 45,30 € 

V9550LE 

Holger Stockfleth 




Entspannen mit Klangschalen 

"EIN-KLANG" 

An diesen Abenden haben Sie die 

Möglichkeit wunderschöne Klänge 

von Klangschalen zu genießen. Sowohl 

mit den Ohren, als auch mit 

dem Körper. Die Seele einfach mal 

baumeln lassen. Weitere Entspannungstechniken, 

wie z.B. Meditation, 

sanfte Massagen usw., werden in 

die Wohlfühlstunden mit einfließen. 

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, 

warme Socken, ein kleines Kissen, 

eine Decke und evtl. etwas zum Trinken 

mit. 


5 Termine 


Preis: ab 10 TN 26,00 € 

ab 7–9 TN 34,00 € 

V9532BR 

Heike Klockgether 

Schade ... 






Vorschlag: 



REIKI am Wochenende 

Einführung in Theorie und Praxis 


Unser Alltag wird immer schnelllebiger 

und hektischer. Umso mehr 

ist es notwendig, sich eine Zeit der 

Ruhe und Entspannung zu gönnen. 

Mithilfe des Reiki-Systems nach Dr. 

Mikao Usui ist es möglich, dem Körper 

(physisch, mental und emotional) 

wieder ausreichend Energie zuzuführen. 

Außerdem können Energieblockaden 

aufgespürt und gelöst werden, 

so dass Entspannung möglich 

wird. Kommen Sie bitte in bequemer 

Kleidung und bringen Sie Wollsocken, 

eine Wolldecke und ein kleines 

Kissen mit. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 13,90 € 

ab 7–9 TN 18,10 € 

V9580BR 

Heike Lorenz 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 13,90 € 

ab 7–9 TN 18,10 € 

V9581NH 

Heike Lorenz 

REIKI 

Einführung in Theorie und Praxis 


6 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 61,20 € 

V9582BR 

Heike Lorenz 



54 

Bewegung und Fitness 

Pilates 

Pilates ist eine Trainingsform, die 

sich nicht mit der Bearbeitung einzelner 

Muskelpartien begnügt, sondern 

vielmehr den Körper in seiner Ganzheit 

betrachtet. Die Übungen werden 

in kontrollierten, langsamen und 

fließenden Bewegungen ausgeführt. 

Von besonderer Bedeutung und Basis 

des Trainings ist die Arbeit mit der 

Stabilitätsmuskulatur des Rumpfes, 

dem sogenannten "Powerhouse". So 

baut Pilates Stärken von innen nach 

außen auf, bringt den Körper wieder 

in seine Balance und korrekte 

Ausrichtung. Die Muskulatur wird 

ausgleichend verlängert und verstärkt, 

die Gelenkbeweglichkeit gefördert 

und Spannungen im Körper 

reduziert. Ein straffer, geschmeidiger 

Körper, insbesondere straffer und 

fester Bauch, eine aufrechte Haltung 

und eine positive Ausstrahlung sind 

die Folge. 

Seefeld, 

ev. Gemeindehaus 

10 Termine 


Preis: ab 10 TN 38,70 € 

ab 7–9 TN 49,30 € 

V9643ST 

Kurt Brüggemann 

Seefeld, ev. Gemeindehaus 10 Termine 


Preis: ab 10 TN 38,70 € 

ab 7–9 TN 49,30 € 

V9644ST 




10 Termine 


Preis: ab 10 TN 38,70 € 

ab 7–9 TN 49,30 € 

V9645NH 


Ovelgönne, 

„König von Griechenland“ 10 Termine 


Preis: ab 10 TN 38,70 € 

ab 7–9 TN 49,30 € 

V9647OV 


Ovelgönne, 

König von Griechenland 10 Termine 


Preis: ab 10 TN 38,70 € 

ab 7–9 TN 49,30 € 

V9648OV 


Pilates 

Pilatesübungen können für eine starke Tiefen- und Rumpfmuskulatur, präzise 

Körperhaltung und Muskelkoordination während des gesamten Bewegungsablaufes 

sorgen. Dieses Ganzkörpertraining konzentriert sich auf die 

Stärkung des Bewegungsapparates, Kräftigung der Muskulatur, sowie die 

Verbesserung der Kraftausdauer und die Straffung der Haut. Zwischen den 

einzelnen Übungen lernen wir Entspannungsübungen zum Stressabbau kennen. 



7 Termine 


Preis: ab 10 TN 36,40 € 

ab 7–9 TN 47,60 € 

V9625NH 

Uschi Kahler 

Burhave, Rathaus 

7 Termine 


Preis: ab 10 TN 36,40 € 

ab 7–9 TN 47,60 € 

V9627BJ 

Uschi Kahler 

Pilates 

für Einsteiger und Fortgeschrittene 

Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger 

und Teilnehmer, die bereits einen 

Pilateskursus besucht haben und 

über Grundkenntnisse verfügen. Der 

Kursinhalt wird individuell auf die 

TeilnehmerInnen abgestimmt. 



10 Termine 


Preis: ab 10 TN 38,70 € 

ab 7–9 TN 49,30 € 

V9646NH 




9 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 61,20 € 

V9626NH 

Uschi Kahler 


9 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 61,20 € 

V9628BJ 

Uschi Kahler 








55 


Gesundheitsorientiertes 

Training an Fitnessgeräten 

in Zusammenarbeit mit dem 

Lemwerder Turnverein 

Durch flexible Trainingszeiten können 

Berufstätige, die im wöchentlichen 

Wechsel in Früh- und Spätschichten 

arbeiten, in diesem Kurs 

am Dienstagabend oder am Mittwochmorgen 

trainieren. Wir begleiten 

Neu- und Wiedereinsteiger bei 

einem gesundheitsorientierten Kraftausdauertraining 

an Geräten. Ein 

Handtuch und feste Hallenschuhe 

sind mitzubringen. Es reicht sich für 

einen Kurs anzumelden, ein Wechsel 

durch Schichtdienst ist möglich. 

Lemwerder, LTV Kraft- und Fitnessraum 

OG Ernst-Rodiek-Halle 8 Termine 



V9636LE 

Inge Reiners 

Lemwerder, LTV Kraft- und Fitnessraum 

OG Ernst-Rodiek-Halle 8 Termine 



V9637LE 

Anke Eichinger 

Qigong 


in Zusammenarbeit mit dem 

Lemwerder Turnverein 

Qigong ist eine chinesische Meditations-, 

Konzentrations- und Bewegungsform 

zur Kultivierung von 

Körper und Geist. Zur Praxis gehören 

Atemübungen, Körper- und 

Bewegungsübungen sowie Konzentrations- 

und Meditationsübungen. 

Bitte Handtuch und bequeme Kleidung 

mitbringen. 

Lemwerder, LTV Sportdiele 

Stedinger Str. 65 

8 Termine 



V9518LE 

Renate Spieler 

Langhantel-Training in der Gruppe 

in Zusammenarbeit mit dem Lemwerder Turnverein 

Es handelt sich bei diesem Kursangebot um ein 1-stündiges Gruppentraining 

mit Langhanteln bei motivierender Musik in Anlehnung an das Hot-Iron-Programm, 

wobei das Trainingsziel im Muskelaufbau, in der Verbesserung der 

Kraftausdauer sowie dem Fettabbau und der Gewebestraffung besteht. Wenn 

"Mann" denkt, dieser Fitnesskurs sei nur etwas für Frauen und "Frau" denkt, 

"Hanteln mit so schweren Gewichten sind nichts für mich" - der sollte einen 

Kurs besuchen. Das Gute ist nämlich, dass sich jeder Teilnehmer individuell 

seine Hantelstange bestücken und somit seinen Trainingserfolg selber bestimmen 

kann. Verbesserungen können direkt mitverfolgt werden. Beim Training 

in der Gruppe ist die Motivation außerdem wesentlich höher als allein auf der 

Trainingsfläche. Angespornt von der Leistung und dem Durchhaltevermögen 

der anderen Kursteilnehmer, hält man auch selber länger durch. 

Lemwerder, LTV Sportdiele 


8 Termine 



V9638LE 

Lisa Dydyk 

M.O.B.I.L.I.S. light 

in Zusammenarbeit mit dem Lemwerder Turnverein 

Wer abnehmen will, muss sich mehr bewegen und zugleich gesünder essen. Einen 

Erfolg versprechenden Weg haben Wissenschaftler verschiedener Disziplinen 

gemeinsam erarbeitet: Das sogenannte M.O.B.I.L.I.S. Light Programm, 

eine kombiniertes Bewegungs- und Ernährungsprogramm für LEICHT 

übergewichtige Erwachsene (BMI 25-29,9 kg/m²) ohne behandlungsbedürftige 

Risikofaktoren, Erkrankungen oder psychische Essstörungen. Kurzum: Für 

Menschen, die gern ein paar Pfund loswerden möchten. In insgesamt 14 Einheiten 

vermittelt die ausgebildete Diätassistentin und qualifizierte Übungsleiterin 

Nicole Leopold den Teilnehmern praktische Übungen für einen aktiveren 

Alltag, in Form eines standardisierten Bewegungsprogrammes, das 10 

Einheiten umfasst. In weiteren vier Ernährungseinheiten werden Strategien 

für eine ausgewogene und gesunde Ernähgung gemeinsam erarbeitet. 

Lermwerder, LTV Sportdiele 


14 Termine 



V9663LE 

Nicole Leopold 



56 


Bauch - Beine - Po 

Das Bauch-Beine-Po Programm ist ein gezieltes Problemzonentraining. Es 

verbessert die Kraftausdauer, den Muskelaufbau und unterstützt die Gewichtsreduktion. 

Außerdem kann es auch zur Vorbeugung von Osteoporose 

dienen. Nach einer kurzen Aufwärmphase und Mobilisation der Gelenke, 

werden die Übungen im Stand oder Sitzen durchgeführt. Mit einem abschließenden 

Cooldown, das zur schnelleren Regeneration der beanspruchten 

Muskulatur dient, wird die Stunde beendet. Einsteiger und Wiedereinsteiger 

sind herzlich willkommen. Bitte eine Matte, ein Handtuch und natürlich gute 

Laune mitbringen. 

Ovelgönne, Landwirtschaftskammer 

Niedersachsen, 

Albrecht-Thaer-Str. 1 

10 Termine 


Preis: ab 10 TN 38,70 € 

ab 7–9 TN 49,30 € 

V9624OV 

Gabriele Finger 

Bauch-Beine-Po 

Der Schwerpunkt dieses Kurses 

richtet sich auf die Straffung und 

Kräftigung der Bauch-, Bein- und 

Pomuskulatur, wobei die Arm- und 

Rückenmuskulatur nicht außer Acht 

gelassen wird. Durch ein langsam 

aufeinander aufgebautes Training ist 

dieser Kurs für jede Altersgruppe 

geeignet. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm 

und den folgenden 

Übungen lassen wir die Stunde mit 

einer Entspannungsphase enden. Bitte 

bringen Sie ein Handtuch und 

etwas zu trinken mit. 



9 Termine 


Preis: ab 10 TN 31,20 € 

ab 7–9 TN 40,80 € 

V9614NH 

Rabea Hübler 

Sportvereine 

TSV Abbehausen 

Am Mühlstein 1 


Bardenflether TB 

Kuhler Straße 25 

26939 Ovelgönne 

V.S.K. Bardewisch e. V. 

Am Hansering 10 

27809 Lemwerder 

Blexer TB 

Wurpweg 24 


SV Brake 

Schulstraße 20 

26919 Brake 

TSG Burhave e. V. 

Jadestr. 5 

26969 Butjadingen 

TV Eckwarden 

Wilhelm-Koch-Str. 3 


Eisenbahner SV Elsfleth 

Nelkenstr. 9 

26931 Elsfleth 

Elsflether Turnerbund 

Menkestr. 16 a 


Turnverein Esenshamm e.V. 

Alte Heerstr. 79 


Großenmeerer TV 

Meerkircher Straße 11 

26939 Großenmeer 

TV Hammelwarden 

Am Wasserturm 16 

26919 Brake 

TUS Jaderberg 

Weidenweg 11 

26349 Jade 

"SV" Kleinensiel 

Erlenweg 2 

26935 Stadland 

BV Kreuzmoor 

Kantstraße 6 

26215 Wiefelstede 

Lemwerder TV 



Taekwon-Do Lemwerder 

Vareler Weg 6 


SV Lemwerder 

Stedinger Sraße 25 


Mentzhauser TV 

Am Ring 22 


TV Gut Heil Neustadt 

Heimbachstrasse 33 


ESV Nordenham 

Mittelweg 76 


1. FC Nordenham e.V. 

Hafenstr. 6 


SV Nordenham 

Rudgardstr. 7 


Oldenbroker TV 

Nordstr. 52 


Ovelgönner TV 

Am Burggraben 6 


SV Phiesewarden 


KBV Lat`n rull`n Reitland 

Reitländer Str. 18a 


ATR Rodenkirchen 

Sportstraße 3 


Boßelverein Salzendeich 

Schwarzer Weg 6 


Seefelder TV 

Jahnstr. 3 


TV Schweewarden 

Burhaver Str. 262 


TuS Schwei e.V. 

Schulstr. 24 


TV Schweiburg 

Zum Bahndamm 6 

26349 Jade 

Stedinger TV v. 1861 

Lange Straße 86 

27804 Berne 

TV Stollhamm 

An der Heete 12 


TUS Tossens 

Poggendiek 8 


Turnverein Waddens e.V. 

Kirchweg 5 

26969 Butjadingen-Waddens 

TUS Warfleth 

Wacholderweg 6 

27804 Berne 

Für weitere Angebote 

schauen Sie doch mal 

bei Ihrem örtlichen 

Sportverein vorbei! 



57 



für Anfängerinnen 

Durch dieses funktionelle Übungsprogramm 

werden besonders Bauch, 

Beine, Po und Oberarme angesprochen. 

Die Muskulatur wird gekräftigt 

und das Gewebe gestrafft. Wir 

wärmen uns mit einfachen Kombinationen 

zu moderner Musik auf und 

werden durch abgestimmte, systematisch 

aufeinander aufgebaute und 

allmählich immer anspruchsvollere 

Übungen unsere Fitness verbessern 

und bestimmte Körperpartien straffen 

und formen. Durch den Einsatz 

eines Physiobandes (kann bei der 

Kursleitung gekauft werden oder es 

kann ein eigenes mitgebracht werden) 

intensivieren wir viele Übungen 

und erreichen somit höchstmögliche 

Effektivität. Das Programm wird 

durch eine Entspannungsphase mit 

Massagebällen oder einer Entspannungsgeschichte 

abgerundet. Bitte 

bringen Sie bequeme Kleidung, feste 

Sportschuhe, eine Gymnastikmatte, 

Gymnastikschuhe oder dicke Socken 

sowie etwas zu trinken mit. 



Preis: ab 10 TN 48,50 € 

ab 7–9 TN 63,50 € 

V9620BE 

Carmen Bergmann 



Wir werden die angesprochenen Körperpartien 

mit Hanteln und Physiooder 

Theraband noch intensiver als 

im Anfängerkurs bearbeiten. Auch 

hier bauen die Übungen aufeinander 

auf und trainieren nicht nur die 

Muskulatur, sondern auch unsere 

Ausdauer. Ist Ihr Interesse geweckt? 

Dann sollten Sie Lust auf anspruchsvollere 

Übungen haben und in der 

letzten Zeit sportlich aktiv gewesen 

sein. Bitte bringen Sie Hanteln (nicht 

mehr als 1 kg pro Hantel), Physiooder 

Theraband (kann auch bei der 

Kursleiterin erworben werden), bequeme 

Kleidung, feste Sportschuhe, 

eine Gymnastikmatte, Gymnastikschuhe 

oder dicke Socken sowie etwas 

zu trinken mit. 



Preis: ab 10 TN 48,50 € 

ab 7–9 TN 63,50 € 

V9621BE 

Carmen Bergmann 

Body Move 

Body Move ist eine Kombination aus 

Bewegung und intensivem Workout, 

die den ganzen Körper zu moderner 

Musik formt. Dieses Kraft-Ausdauertraining, 

gepaart mit einem kleinen 

Anteil Koordination, garantiert eine 

sehr hohe Fettverbrennung und ist 

für Anfänger sowie Fortgeschrittene 

geeignet. Sie werden alles aus sich 

rausholen. Bequeme Sportbekleidung, 

ein Handtuch sowie Getränke 

sollten mitgebracht werden. 

Berne, Fitnessstudio 

Maximumm, Weserstraße 33a 4 Termine 


Preis: ab 10 TN 13,90 € 

ab 7–9 TN 18,10 € 

V9632BE 

Petra Tallasch 




Preis: ab 10 TN 13,90 € 

ab 7–9 TN 18,10 € 

V9633BE 





Preis: ab 10 TN 13,90 € 

ab 7–9 TN 18,10 € 

V9634BE 




Mi, ab 08.01.2014 18:00 bis 19:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 13,90 € 

ab 7–9 TN 18,10 € 

V9635BE 


Einfach pfundig 

Fit für den Alltag 

Frauenkurs 

Internet: www.kvhs-wesermarsch.de oder Email: anmeldung@kvhs-wesermarsch.de 

Aufbauendes Körpertraining für 

Frauen in der zweiten Lebenshälfte. 

Wer bis ins Alter hinein mit Freude 

leistungsfähig sein will, sollte rechtzeitig 

etwas dafür tun. Neben den 

funktionellen Kraftübungen, rückenund 

gelenkschonend, erwarten Sie 

auch verschiedene Formen des Herz- 

Kreislauftrainings. Entspannung 

und Körperwahrnehmung runden 

das Programm ab. Bitte Handtuch 

und ein kleines Kissen mitbringen. 

Nordenham, Gymnasium 10 Termine 


Preis: ab 10 TN 34,70 € 

ab 7–9 TN 45,30 € 

V9600NH 

Hanne Schikorski 



Preis: ab 10 TN 24,30 € 

ab 7–9 TN 31,70 € 

V9601NH 


Das Bewegungsangebot mit Spaß richtet sich an nicht so ganz Gertenschlanke. 

Spaß ohne Konkurrenzdruck und ohne zwanghafte Disziplin zum Abnehmen. 

Gleichgesinnte fördern ihre Beweglichkeit und ihre Kondition unter 

besonderer Rücksichtnahme auf das Herz- , Kreislauf- und das Gelenksystem. 

Mit Entspannung, Übungen zur Körperwahrnehmung und leichten Tanzelementen, 

soll das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Mitzubringen 

sind ein Handtuch und evtl. eine eigene Isomatte. 



Preis: ab 10 TN 17,30 € 

ab 7–9 TN 22,70 € 

V9602NH 




Preis: ab 10 TN 27,70 € 

ab 7–9 TN 36,30 € 

V9603NH 

Hanne Schikorski


58 


Zurück zur Fitness - 

mit Schwung in den Vormittag 

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, 

die sich wieder sportlich betätigen 

möchten. Sei es, dass der letzte 

Besuch in einem Fitnessstudio schon 

Jahre her ist, oder Sie sind eine junge 

Mutter und haben gerade die Rückbildungsgymnastik 

hinter sich und 

möchten weiterhin Ihre Fitness trainieren? 

Wir starten den Kurs mit 

einer kurzen Aufwärmphase und 

gehen dann über zu muskelkräftigenden 

Übungen, wie zum Beispiel 

Beckenbodengymnastik und Bauch, 

Beine, Po-Übungen. Zum Abschluss 

lassen wir die Stunde mit einer Entspannung 

ausklingen. Bitte bringen 

Sie ein Handtuch und etwas zu trinken 

mit. 



10 Termine 


Preis: ab 10 TN 34,70 € 

ab 7–9 TN 45,30 € 

V9610NH 

Rabea Hübler 

Reaktive Kräftigung und 

Stabilisation der Gelenke 

Anfängerkurs für jedes Alter 

Zur Stärkung und Stabilisation unserer 

Gelenke (Schulter-, Hand-, Hüftund 

Kniegelenk) und der Wirbelsäule 

werden wir alle Arten von Bällen 

und weiteren Handgeräten einsetzen. 

Die Übungen werden durch Musik 

begleitet. 



7 Termine 


Preis: ab 10 TN 24,30 € 

ab 7–9 TN 31,70 € 

V9617NH 

Uschi Kahler 



9 Termine 


Preis: ab 10 TN 31,20 € 

ab 7–9 TN 40,80 € 

V9618NH 

Uschi Kahler 




an diesen Entspannungs-/ 


Latino meets Arobic 

Ein Ausdauertraining, das Spaß macht. Schrittkombinationen aus dem lateinamerikanischen 

Tanz, verknüpft mit Aerobic und Jazztanzelementen bringen 

Seele und Körper in Schwung. Nicht für Tanzprofis, sondern für jeden der 

Lust hat sich auf eine energiegeladene Stunde einzulassen. Das motivierende 

Herz-Kreislauftraining ist gleichzeitig ein hervorragendes Gedächtnistraining, 

fördert die Koordination und führt zum Muskelaufbau. Auch für Einsteiger 

geeignet. Man ist nie für irgendetwas zu alt. 



7 Termine 


Preis: ab 10 TN 24,30 € 

ab 7–9 TN 31,70 € 

V9606NH 


Zumba ® Fitness 

Bist du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training, lass dich von der Musik 

treiben und bring dich in Form bei der originalen Tanz-Fitnessparty. In Zumba® 

Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen 

und internationalen Beats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition 

und deine Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und 

macht Spaß. Zumba Fitness wurde 2001 gegründet und hat sich seitdem zu 

einer globalen Lifestyle-Marke entwickelt. Zumba verbindet Training, Entertainment 

und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis! 

Brake, BEGU 

10 Termine 


Preis: ab 10 TN 44,00 € 

ab 7–9 TN 60,00 € 

V9622BR 

Claudia Visser 

Dance Aerobic und Salsa 

Aerobic für jedes Alter 

Anfängerkurs 

Getanzt wird nach lateinamerikanischen 

Rhytmen. Dieser Kurs verbindet 

Samba-, Salsa, Merengue-, 

Mambo - und Cumbiaschritte. Lassen 

Sie sich von diesem fröhlichen 

Herz-Kreislauftraining einfach mitreißen! 


7 Termine 


Preis: ab 10 TN 24,30 € 

ab 7–9 TN 31,70 € 

V9615BJ 

Uschi Kahler 


9 Termine 


Preis: ab 10 TN 31,20 € 

ab 7–9 TN 40,80 € 

V9616BJ 

Uschi Kahler 



8 Termine 


Preis: ab 10 TN 27,70 € 

ab 7–9 TN 36,30 € 

V9607NH 


Reiten 

Reiten für Anfänger und 

Wiedereinsteiger 

Das Glück dieser Erde liegt ja bekanntlich 

auf dem Rücken der Pferde. 

Wenn Sie dieses Gefühl erstmalig 

oder nach langer Pause mal wieder 

erleben wollen und Ihnen bisher der 

Mut fehlte, dann sind Sie in diesem 

Kurs genau richtig. In einer kleinen 

Gruppe können Sie das Reiten 

ausprobieren. Keine Vorkenntnisse 

erforderlich. 

Ovelgönne, Colmar 

Anton-Hullmann-Weg 2 2 Termine 



V9608OV 

Imke Witte 



59 


Orientalischer Tanz 

Frauenkurs 

Bauchtanz bringt Körper und Seele in Harmonie und verbessert langfristig 

die Körperhaltung. Allmählich verschwinden Verspannungen und Blockaden, 

Muskeln und Gelenke werden geschmeidiger und beweglicher. Dieser uralte 

Tanz ist ein Weg, sich und seinen Körper immer besser kennen zu lernen. 

Bauchtanz ist Entspannung in der Bewegung, Stressabbau, Kommunikation, 

Entdeckung eigener neuer Ausdrucksmöglichkeiten, Körpertraining, Koordinationstraining 

und Spaß an der Bewegung zur Musik. Nach einer kurzen 

theoretischen Einführung werden wir uns mit viel Spaß und Gelassenheit die 

Grundbewegungen und Basistechniken des orientalischen Tanzes erarbeiten 

und darauf aufbauen: Isolationstechnik einfache Kombinationen und freies 

Verbinden der Elemente. Die Inhalte der Fortgeschrittenenkurse richten 

sich nach dem Leistungsstand der Frauen sowie nach deren Wünschen. Bitte 

mitbringen: Bequeme Gymnastikkleidung (z. B. Leggings, weiter Rock oder 

Pumphose und Body oder T-Shirt) und ein großes Tuch, das wir uns um die 

Hüfte binden werden. 

für Anfängerinnen 

Basis I 

Brake, BEGU 

10 Termine 


Preis: ab 10 TN 58,00 € 

ab 7–9 TN 74,00 € 

V8405BR 

Carola Schmidt 

Brake, BEGU 

8 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,40 € 

ab 7–9 TN 59,20 € 

V8406BR 


Rückenstärkung 

Rückenfit in den Tag 

Jeden Morgen das selbe Spiel: Starrer 

Rücken und schwere Gelenke. 

Der Tag muss erst einige Stunden 

alt sein, damit alles reibungslos abläuft. 

Genau für diese Zielgruppe ist 

der Kurs gemacht. Wir starten mit 

einem leichten Aufwärmprogramm, 

so dass der Körper sich "beweglich" 

anfühlt. Anschließend geht es weiter 

mit Kräftigungsübungen für unseren 

Rücken, sowie unsere Schulter- und 

Nackenmuskulatur und wir lassen 

die Stunde mit einer Entspannung 

ausklingen. Bitte bringen Sie ein 

Handtuch und etwas zu trinken mit. 



10 Termine 


Preis: ab 10 TN 34,70 € 

ab 7–9 TN 45,30 € 

V9611NH 

Rabea Hübler 

Mittelstufe II 

ab 2 Jahren Tanzerfahrung 

Brake, BEGU 

10 Termine 


Preis: ab 10 TN 58,00 € 

ab 7–9 TN 74,00 € 

V8407BR 


Brake, BEGU 

8 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,40 € 

ab 7–9 TN 59,20 € 

V8408BR 


Rücken- und 

Wirbelsäulengymnastik 

Rückenschmerzen gehören heutzutage 

zum Leben dazu?! Das ist der 

Gedanke vieler Menschen. Zu wenig 

Bewegung, einseitige Belastungen 

oder sitzende Büroarbeit lassen die 

Rückenmuskulatur nahezu verkümmern. 

Durch gezieltes Training speziell 

für diese Muskelgruppen werden 

wir diese stärken und die Beweglichkeit 

verbessern. Nach einem kurzen 

Aufwärmprogramm und den folgenden 

Übungen lassen wir die Stunde 

mit einer Entspannungsphase enden. 

Die Übungen sind aufeinander aufgebaut 

und für jeden leicht umsetzbar. 

Bitte bringen Sie ein Handtuch 

und etwas zu trinken mit. 



9 Termine 


Preis: ab 10 TN 31,20 € 

ab 7–9 TN 40,80 € 

V9612NH 

Rabea Hübler 

Orientalischer Tanz für 

Anfängerinnen 

Kompaktworkshop 


Bauchtanz bringt Körper und Seele 

in Harmonie und verbessert langfristig 

die Körperhaltung. Isolationstechnik, 

einfache Kombinationen, 

freies Verbinden der Grundelemente, 

Entspannunsphasen. Der Kompaktworkshop 

gibt einen Einblick in den 

Orientalischen Tanz. Bitte mitbringen: 

Bequeme Gymnastikkleidung 

(z. B. Leggings, weiter Rock oder 

Pumphose und Body oder T-Shirt) 

und ein großes Tuch, das wir uns um 

die Hüfte binden werden. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 15,50 € 

ab 7–9 TN 19,70 € 

V8404NH 


Orientalischer Bauchtanz - 

Frauenkurs 


Sie haben Freude und Spaß an Bewegung 

und lieben außergewöhnliche 

Musik? Dann sollten Sie Bauchtanz 

mit seinen vielen Ausdrucksmöglichkeiten 

kennenlernen. Für Frauen 

jeden Alters und Figur ist der Orientalische 

Tanz außerdem Balsam für 

Körper und Seele, ein Ausgleich zum 

Alltag. Vermittelt werden in diesem 

Workshop einfache Grundbewegungen 

und Kombinationen. Bitte ein 

großes Tuch für die Hüfte und bequeme 

Gymnastikkleidung mitbringen. 

Berne, 

Dorfgemeinschaftshaus Campe 1 Termin 


Preis: ab 10 TN 15,50 € 

ab 7–9 TN 19,70 € 

V8403BE 

Waltraud Stöver 

Schade ... 






Vorschlag: 





60 

Bewegung im und am Wasser 

Die Bewegung im und am Wasser steigert das körperliche Wohlbefinden und hilft mit, dass eine gute allgemeine 

Kondition erhalten bleibt. Durch gezielte Bewegungsschulung am Beckenrand kann bei Personen mit Wirbelsäulenschäden 

die Beweglichkeit erhalten und evtl. verbessert werden. Eine entsprechende Ausbildung liegt bei den KursleiterInnen 

vor. 

Die Kurse für Kleinkinder finden im Schwimmbad des Nordenhamer Krankenhauses statt. Alle übrigen Kurse werden 

im Hallenbad Nord durchgeführt. 

Durch die Mietkosten beträgt die Gebühr pro Unterrichtsstunde 3,40 €. Bei weniger als sieben Teilnehmern erhöht 

sich die Gebühr auf 4,80 €! 

Für diese Kurse ist keine Ermäßigung möglich! Anmeldungen in den Geschäftsstellen Brake und Nordenham. 

Damen und Herren H. D. Wiemers V9640NH Dienstag, 03.09.2013 17:30 bis 18:15 Uhr 






Kinder (Bronzekurs) K. Hirschberg V9654NH Freitag, 20.09.2013 14:15 bis 15:00 Uhr 

Kinder K. Hirschberg V9655NH Freitag, 20.09.2013 15:00 bis 15:45 Uhr 

Kinder K. Hirschberg V9656NH Freitag, 20.09.2013 15:45 bis 16:30 Uhr 

Kleinkinder Ute Hinrichs V9652NH Dienstag, 10.09.2013 15:30 bis 16:15 Uhr 

Kleinkinder Ute Hinrichs V9653NH Dienstag, 10.09.2013 16:15 bis 17:00 Uhr 

Aqua Jogging - 

Fitness im Wasser 

Wie wäre es mit einer Kombi aus 

Schwimmen und Laufen - Joggen 

im Wasser?! Aqua Jogging findet im 

tiefen Wasser statt, aktiviert den Bewegungsapparat, 

ist gelenkschonend 

und dabei äußerst effektiv. 

Nordenham, Hallenbad Nord 10 Termine 



V9657NH 

Michaela Onken 

Aqua Jogging - 

Fitness im Wasser 

Wochenendkurs 

Nordenham, Hallenbad Nord 10 Termine Nordenham, Hallenbad Nord 5 Termine 

Sa, ab 07.09.2013 08:30 bis 09:15 Uhr Sa, ab 07.12.2013 08:30 bis 09:15 Uhr 

Preis: je TN 34,00 € Preis: je TN 17,00 € 

V9661NH 

Michaela Onken V9662NH 





V9658NH 





V9659NH 





V9660NH 


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61 

Kosmetik 

Wohlfühlabend für Frauen 

Die Idee für diesen Kurs ist bei einem gemütlichen Nachmittag unter Frauen 

entstanden. Unter dem Motto: Entspannen, Seele baumeln lassen und selbstgemachte 

Kosmetik ausprobieren, möchte die Dozentin diesen neuen Kurs 

anbieten. Wir wollen aus einfachen Zutaten Gesichtspeelings- und masken, 

sowie auch Handpackungen herstellen, und mit Tricks aus der Kosmetik anwenden. 

Ein Imbiss und fruchtige Cocktails ohne Schuss runden den Abend 

ab. Am besten melden Sie sich zu zweit an, da wir auch praktisch arbeiten 

und es einfach leichter fällt, bei den Behandlungen zu entspannen. Bitte mitbringen: 

Wolldecke, Schüssel für warmes Wasser, kleines Handtuch, großes 

Handtuch, wenn vorhanden Iso- oder Gymnastikmatte. In der Kursgebühr 

sind 7,00 € Umlage für die Verpflegung enthalten. 



Preis: ab 10 TN 17,40 € 

ab 7–9 TN 20,60 € 

V9516NH 

Angelika Meyer 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 17,40 € 

ab 7–9 TN 20,60 € 

V9517BR 


Richtig schminken für Mädchen 

Jugend-VHS 


Du fängst an dich zu Schminken, 

aber weißt nicht wie genau? Du 

möchtest wissen was die Stars und 

Sternchen machen um so gut auszuschauen? 

Die Dozentin lädt ein zu 

einem interessanten und kreativen 

Nachmittag, bei dem all diese und 

noch viele andere Fragen beantwortet 

werden können. Du wirst sehen: 

es ist ganz einfach. Bitte bringe Stirnband, 

Spiegel, Handtuch und deine 

Schminkutensilien mit. 

Nordenham, Studio Sarah Lippa 

Friedrich-Ebert-Str. 25 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 8,00 € 

ab 7–9 TN 10,80 € 

V9302NH 

Sarah Lippa 

Wellness für Teenager 

Jugend VHS 


Einfach mal abtauchen und in einer 

relaxten Stimmung mehr über Beauty und Wellness erfahren. Wir wollen 

Gesichtspeelings und -masken selber herstellen und anwenden. Der Kurs ist 

auch geeignet, Jugendlichen den Umgang mit Kosmetikprodukten zu erleichtern. 

Die Kosmetikbranche lebt von Teenagern, die ihr Taschengeld für bunte 

Produkte ausgeben. Die wenigsten Kunden lesen oder verstehen die Liste der 

Inhaltsstoffe, die dann auf die Haut aufgetragen werden. Wir wollen uns Zeit 

nehmen, um den nächsten Fehlkauf zu vermeiden und Freude an Kosmetik 

vermitteln. Am besten zu zweit anmelden, wir wollen auch praktisch arbeiten 

und relaxen. Ein kleiner Imbiss und Getränke runden den Nachmittag ab. 

Bitte mitbringen: Wolldecke, Schüssel für warmes Wasser, kleines Handtuch, 

großes Handtuch, bequeme Kleidung, wenn vorhanden Iso- oder Gymnastikmatte. 

In der Kursgebühr sind 5,00 € Umlage für die Verpflegung enthalten. 



Preis: ab 10 TN 12,30 € 

ab 7–9 TN 14,90 € 

V9515NH 


Richtig schminken 


Sie möchten sich schminken, und 

sind unsicher, wie es am Besten zu 

Ihnen passt? Die Dozentin lädt zu einem 

gemütlichen Nachmittag ein, bei 

dem alle Fragen zum Thema Schminken, 

Hauttyp und Erscheinungsbild 

geklärt werden können. Bitte bringen 

Sie ein Stirnband, Kosmetikspiegel, 

Handtuch, Pinzette, Kosmetikpinsel 

und wenn möglich einige Schminkutensilien 

mit. 

Nordenham, Studio Sarah Lippa 

Friedrich-Ebert-Str. 25 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V9301NH 

Sarah Lippa 





62 

Kosmetik 

Errnährung 

Schöne Hände 


Schöne Hände, gesunde, glänzende 

Fingernägel und eine samtweiche 

Haut, das sind die Ziele, die wir uns 

für diesen Wellness-Kurs vorgenommen 

haben. An einem Nachmittag 

wollen wir, in entspannter Atmosphäre, 

die Schokoladenseite ihrer 

Hände entdecken und pflegen. Sie erhalten 

wertvolle Tipps und Tricks für 

die richtige Pflege zu Hause, um nach 

erledigter Haus- und Gartenarbeit 

Ihre Hände zu verwöhnen und die 

entstandenen Spuren zu beseitigen. 

Mitzubringen sind: kleine Wanne für 

ein Handbad, Gästehandtuch, vorhandene 

Nagelpflegeprodukte, evtl. 

Nagellack. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 8,70 € 

ab 7–9 TN 11,30 € 

V9306NH 


Genussvoll Wein verstehen 

Stehen Sie auch häufiger vor dem Weinregal und haben nur Fragezeichen vor 

Augen? Die Weinexpertin Dominique Wempe wird an diesem Abend alle 

Fragen zum Thema Wein beantworten. Lassen Sie sich erklären, wie man 

die Etiketten der Weinflaschen liest und bekommen Sie einen Überblick über 

verschiedene Weinregionen und Hinweise über die Beurteilung eines Weines, 

über Inhaltsstoffe, Rebsorten und Prädikatsstufen. Sie wird Ihnen helfen eine 

effiziente und sinnvolle Wahl zu treffen, welcher Wein sich zu welcher Gelegenheit 

eignet und wo der gekaufte Wein gelagert werden soll. Die Theorie 

wird durch entsprechende Weinproben ergänzt. Die Kosten für die Weinprobe 

von ca. 10,00 € werden mit der Dozentin vor Ort abgerechnet. 



Preis: ab 10 TN 8,70 € 

ab 7–9 TN 11,30 € 

V9121NH 

Dominique Wempe 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 8,70 € 

ab 7–9 TN 11,30 € 

V9122BR 

Dominique Wempe 

Typ - und Farbberatung 

Sind Sie auch unsicher beim Einkaufsbummel, 

welche Farben Ihnen 

stehen? Was kann man gut tragen? 

Mit diesem Problem sind Sie nicht 

allein, es betrifft Männer und Frauen 

gleichermaßen. An diesem Abend 

wollen wir ein paar Unsicherheiten 

klären. Auf das Sie Lust auf Farbe 

bekommen! 

Ovelgönne, 

„Zum König von Griechenland“ 1 Termin 


Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V9303OV 

Wilma Abrahams 

Schön mit weißem (grauem) 

Haar 

Vitalität und Schönheit zeigt sich in 

jeder Haarfarbe und Frisur. Entdecken 

Sie sich neu und lassen Sie sich 

überraschen, wie toll Sie mit weißem 

(grauem) Haar aussehen können. 

Ovelgönne, Oldenbrok 

Nordstr. 63 

1 Termin 



V9304OV 

Wilma Abrahams 

Single Malt Whisky aus Schottland 

- ein Whiskyseminar - 

Es gibt die unterschiedlichsten Leidenschaften, denen fast alle Menschen auf 

die eine oder andere Weise erliegen. Bei dem Dozenten ist das seit nunmehr 

17 Jahren die Leidenschaft für den schottischen Whisky. In dieser Zeit hat 

er sich umfangreich mit der Herstellung, den Whisky-Produzenten und der 

Geschichte der Destillen - durch zahlreiche Reisen vor Ort, im Erfahrungsaustausch 

mit Experten und im Eigenstudium - beschäftigt. Sie erwartet ein 

Einsteigerseminar über den komplexen Herstellungsprozess des Single Malt 

Whiskys sowie die Verkostung einiger Prachtexemplare aus unterschiedlichsten 

Whisky-Regionen des wunderschönen Schottlands. Der Beitrag für die 

Whisky-Verkostung ist bereits in der Kursgebühr enthalten. 



Preis: ab 10 TN 25,40 € 

ab 7–9 TN 28,60 € 

V9123NH 

Oliver Morawietz 



63 

Kochen, Essen, Ernährung 

Ein ganz anderer Weg zur eigenen Wunschernährung 

- leichter und gesünder durchs Leben 

Sie werden hier keine Ernährungs- oder Diätberatung finden, dafür gibt es 

andere Ratgeber. Wie Sie sich ernähren möchten und was Sie an Ihrer Ernährung 

verändern wollen, wissen Sie wahrscheinlich schon. Manchmal ist 

die Umstellung auf etwas Neues die größte Herausforderung. Und genau da 

setzt der Kurs, ein ganz anderer Weg zur eigenen Wunschernährung, an. Das 

Ziel dieses Kurses ist, dass jeder seinen eigenen, individuellen Weg zu seiner 

persönlichen Wunschernährung findet und dieses Wissen auch Zuhause anwenden 

und umsetzen kann. Der Weg wird hier das Ziel sein. Sie möchten sich 

vielleicht zum Beispiel kalorienbewusster ernähren, mehr Obst essen oder 

weniger Süßes genießen? Durch tiefgreifende Coaching- und NLP Methoden 

werden Sie auf Ihrem Wunschernährungsweg begleitet, denn durch verändertes 

Denken, kann ein neues Verhalten entstehen. Vor allem eines, was für Sie 

persönlich passt und auch umsetzbar ist. Das, was Sie nicht tun, ist ebenso 

wichtig, wie das was Sie tun. 




V9280NH 

Thalke Suhren 

Wie nehme ich gesund ab und 

was ist mit den Modediäten? 

Die neuen Diäten und der Haken 

daran! 

In regelmäßigen Abständen werden 

neue Diäten erfunden, von denen 

jede verspricht, die absolut beste zu 

sein. Der Haken: Häufig widersprechen 

sich die Aussagen der Diäten 

total. LOGI, Low Carb, Low Fat, 

Ätkinsdiät, Schlank im Schlaf,...Hier 

in diesem Seminar wollen wir diese 

Modediäten unter die Lupe nehmen 

und für jeden die richtige Abnehmmethode 

herausfinden. 


Wurpstraße 5 

3 Termine 


Preis: ab 10 TN 17,40 € 

ab 7–9 TN 22,20 € 

V9248EL 

Nicole Leopold 

Richtig ernährt 

vor und nach einer bariatrischen 

Operation 

Sie haben schon alles versucht, um 

Ihr Gewicht dauerhaft zu senken? 

Sie kennen den JoJo-Effekt und wissen 

genau, wie schwer es ist, alleine 

über die Ernährung abzunehmen? 

Die Adipositas-Chirurgie kann für 

stark übergewichtige Menschen 

eine Lösung zur dauerhaften Gewichtsabnahme 

bieten. Die Ernährung 

spielt aber vor und nach der 

Operation eine ganz zentrale Rolle. 

Operationsrisiken gehören bei der 

Adipositas-Chirurgie dazu. Mit der 

richtigen Ernährungsberatung können 

Sie Ihren Körper optimal auf 

die Operation vorbereiten und somit 

aktiv die Erfolgsprognose beeinflussen. 

Sie erfahren, wie Sie möglichen 

Nebenwirkungen vorbeugen können. 

Jede Operation ist anders - auch Sie 

sind individuell. 



Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9250NH 

Anke Plate 

M.O.B.I.L.I.S Light 

siehe unter Fitness und Bewegung 

Anzeige 



64 


Väter kochen mit Ihren Kindern 

und Mama kommt zum Essen 


Wie schon Tradition wird am Samstag 

vor dem 1. Advent ein Fünf- 

Gänge- Menü zubereitet. Um 10:00 

Uhr morgens starten die Väter mit 

Ihren Kindern und dann um 12:30 

Uhr sind die Mütter herzlich zum 

Essen eingeladen. Lebensmittelkosten 

werden direkt mit den Dozenten 

abgerechnet. 



1 Termin 



V9212NH Dr. Frank Gall, Lydia Manke, 

Christina Gall 

Kochen für Männer 

In diesem Kurs werden leckere, einfache, 

gutbürgerliche Rezepte gekocht. 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Die Lebensmittel werden vor 

Ort mit der Dozentin abgerechnet. 

Lemwerder, Eschhofschule 3 Termine 


Preis: ab 10 TN 34,80 € 

ab 7–9 TN 44,40 € 

V9225LE 

Gudrun Gaber 

Männerkochclub - Männer 

kochen für ihre Frauen 

Männer kochen anders und das wollen 

sie Ihrer Frau oder Freundin auch 

in diesem Kurs beweisen. Wir erstellen 

an diesem Abend ein erweitertes 

Menü: 2 kalte Vorspeisen, 2 warme 

Vorspeisen, Hauptgericht, Dessert. 

Dazu gehört ein edler Tropfen. Ihre 

Frau (oder Freundin, Partnerin...) ist 

dann um 19.30 Uhr herzlich eingeladen 

und willkommen (muss nicht 

extra angemeldet werden). Gemeinsam 

soll dieses exzellente Menü eingenommen 

werden und mit einem 

Cappuccino oder Espresso ausklingen. 

Die Kosten für die Lebensmittel 

werden direkt mit der Dozentin vor 

Ort abgerechnet. 

Berne, Schulzentrum,Küche, Nebeneingang, 

Str. na. rechts folgen 1 Termin 


Preis: ab 10 TN 13,90 € 

ab 7–9 TN 18,10 € 

V9204BE 

Erika Blessmann 

Wenn Sie Reste mit nach Hause 

nehmen, so erfolgt deren Aufbewahrung 

und Verzehr in Ihrer 

eigenen Verantwortung. 

Kochkurse 

In einigen Kochkursen müssen Sie 

mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel 

rechnen. Nähere Einzelheiten 

werden jeweils zu Beginn 

des Kurses besprochen. 

Ganz schnell ausgelöffelt - 

Suppen aus aller Welt 

Heiß geliebt und vielfältig wie kaum 

ein anderes Gericht - Suppen liegen 

voll im Trend. Nach New York und 

London erleben jetzt auch deutsche 

Städte den Suppenboom. Diese Suppen 

eignen sich als Vorspeise oder 

Hauptgericht. Bitte Vorratsbehälter 

und Handtücher mitbringen. Es entstehen 

Kosten in Höhe von 7,50 € für 

Lebensmittel, die mit der Dozentin 

vor Ort abgerechnet werden. 




Preis: ab 10 TN 15,60 € 

ab 7–9 TN 20,40 € 

V9202BE 


Auf die Schnelle 

Tipps vom Bäckermeister 


Die Herstellung von süßen und/oder salzigen Teigen wird anhand von Beispielen 

auf einfache Art gezeigt. Mit selbst hergestellten Backwaren ist es möglich, 

die Familie gesund und ohne ungewollte Zusatzstoffe zu ernähren. Der Dozent 

klärt in diesem Kurs alle Fragen rund um die verschiedenen Teigarten. 

Anfallende Lebensmittelkosten von ca. 5,00 € werden mit dem Dozenten 

direkt vor Ort abgerechnet. Bitte bringen Sie ein Geschirrhandtuch und Behälter 

mit, um die hergestellten Backwaren mitnehmen zu können. 

Hefeteig 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 10,20 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9216NH 

Hans-Henning Janßen 

Biskuitteig 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 10,20 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9217NH 


Rührteig 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 10,20 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9218NH 


Mürbeteig 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 10,20 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9219NH 


Pizza, Auflauf, Quiche & Co. - 

allerlei aus dem Backofen 

Gemüsepizza, Spinat-Lachs-Quiche, 

herzhafter Lauchkuchen oder ein 

ganzes Blech mit Backofengemüse 

und Feta - diese Gerichte sind für 

die Alltagsküche geeignet und auch 

Gästen können Sie damit eine Freude 

machen. Besonders praktisch: 

Nach der Vorbereitung übernimmt 

der Backofen die Arbeit. Abgerundet 

und zu einer kompletten Mahlzeit 

werden die Rezepte mit jahreszeitlich 

passenden Salaten. Bitte bringen Sie 

ein Geschirrtuch, sowie ein bis zwei 

Behälter für eventuelle Reste mit. Die 

Kosten für die Lebensmittel in Höhe 

von 7,50 € sind in der Kursgebühr 

enthalten. 

Lemwerder, Eschhofschule 1 Termin 


Preis: ab 10 TN 20,50 € 

ab 7–9 TN 24,50 € 

V9210LE Wiebke von Atens-Kahlenberg 



65 


Vegetarische Küche 

Mit typischem herbstlichen Gemüsearten 

wie Rote Beete, Kohl und Kürbis 

wollen wir vegetarische Hauptgerichte 

zubereiten. Von der Suppe 

bis zum Gratin wird alles dabei sein. 

Bitte Behälter für Reste mitbringen. 

Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten, 

die direkt mit der Dozentin 

abgerechnet werden. 

Rodenkirchen, Oberschule 1 Termin 


Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V9220ST 

Hille Tiarks 

Herbstküche aus dem Thermomix 

Für alle Thermomix-Besitzer und die, die es werden wollen. Kochen und 

genießen Sie mit uns in geselliger Runde Speisen und Gerichte, die fix zubereitet 

sind und die Ansprüche an eine ausgewogenen Ernährung erfüllen: 

vitaminreich, fettbewusst, saisongerecht und lecker. Bringen Sie bitte nach 

Möglichkeit den eigenen Thermomix (TM 21 oder TM 31) mit. Es werden 

neue Rezpetideen vorgestellt. Es entstehen Lebensmittelkosten, die direkt vor 

Ort mit der Dozentin abgerechnet werden. Bitte bringen Sie Geschirrtücher 

und Restebehälter mit. Dies ist keine Verkaufsveranstaltung. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V9214NH 

Elke Diekmann 

Herbstbrunch 

Draußen wird es kälter, die Blätter 

färben sich und der Herbst präsentiert 

sich an den Gemüseständen auf 

den Wochenmärkten. Die herbstliche 

Jahreszeit hat einiges zu bieten und 

bei einem gemütlichen Herbstbrunch 

können Sie mit Ihrer Familie oder 

Ihren Gästen die Jahreszeit genießen. 

Ein Kürbisaufstrich mit Ziegenfrischkäse, 

ein Käse-Pilz-Omelette 

oder ein Apfel-Brombeer-Crumble 

wird etwas besonderes zum Brunch 

sein. Bitte bringen Sie Behälter für 

eventuelle Reste mit. Es entstehen 

zusätzliche Lebensmittelkosten, die 

mit der Dozentin direkt abgerechnet 

werden. 



Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V9222ST 

Hille Tiarks 



Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V9215JA 

Elke Diekmann 

Herbstrezepte 

Lieblingsrezepte vom Klassiker bis 

zum Snack. Wenn die Tage wieder 

kürzer werden, ist es Zeit für deftige 

Suppen, Flammkuchen und 

Aufläufe. Wir wollen herzhafte und 

süße Herbstrezepte mit Kartoffeln, 

Kürbis, Pilzen, Äpfeln, Birnen und 

Trauben zubereiten und genießen. 

Sie werden staunen, welche Variationen 

mit den Früchten des Herbstes 

beim Kochen und Braten möglich 

sind. Bitte bringen Sie Behälter für 

eventuelle Reste mit. Es entstehen 

zusätzliche Lebensmittelkosten, die 

mit der Dozentin direkt abgerechnet 

werden. 



Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V9221ST 

Hille Tiarks 

Herbstfest - 

ein herzhafter Gaumenschmaus 

Kürbis, Pilze, Nüsse und Trauben 

- Genießer schöpfen jetzt aus dem 

Vollen, denn der Herbst schenkt uns 

die besten Zutaten für feine Schlemmergerichte. 

Lassen Sie sich verzaubern 

durch die Vielfalt der Rezepte... 

Bitte Schreibzeug, Geschirrhandtücher 

und Vorratsgefäße mitbringen. 

Es entstehen Lebensmittelkosten, die 

vor Ort mit der Dozentin abgerechnet 

werden. 




Preis: ab 10 TN 15,60 € 

ab 7–9 TN 20,40 € 

V9203BE 


Grünkohlvariationen 

Dass sich Grünkohl auch anders zubereiten 

lässt als herkömmlich, beweisen 

die folgenden Variationen: 

Wir kochen Grünkohl mit spanischer 

Chorizo und selbstgemachter Pinkel, 

Grünkohl- Lasagne, Orangen-Grünkohl 

mit Entenbrust und ein Grünkohlcurry 

mit Lammfleisch. Bitte 

bringen Sie Geschirrhandtücher, 

Restebehälter und, wenn vorhanden, 

eine Schürze mit. Die zusätzlich entstehenden 

Lebensmittelkosten werden 

direkt mit dem Dozenten abgerechnet. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 12,10 € 

ab 7–9 TN 15,90 € 

V9207NH 

Bernd Dornbusch 



66 

Kochen, Essen Ernährung 

Länderküche 

Im Handumdrehen: 

Das perfekte Weihnachtsmenü 

In knapp zwei Stunden das perfekte 

Weihnachtsmenü gekocht. Zum 

Beispiel: Esskastaniencremesuppe, 

Schweinefilet in Zimtsauce und 

als Dessert Zwetschenkompott mit 

Marzipansauce. Lassen Sie sich von 

weiteren pfiffigen Rezepten überraschen! 

Bitte bringen Sie Geschirrhandtücher, 

Restebehälter und, 

wenn vorhanden, eine Schürze mit. 

Die zusätzlich entstehenden Lebensmittelkosten 

werden direkt mit dem 

Dozenten abgerechnet. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 12,10 € 

ab 7–9 TN 15,90 € 

V9208NH 


Weihnachtliche Geschenke aus 

der Küche 

Kulinarische Präsente sind schöne 

Mitbringsel für viele Anlässe. Über 

Geschenke aus der Küche zu Weihnachten 

freuen sich Gastgeber einer 

Essenseinladung genauso, wie liebe 

Freunde und Familienmitglieder. Ein 

leckeres Chutney, köstliche Pralinen, 

schokoladige Muffins oder Kekse, ... 

hübsch verpackt und schon ist das 

kleine Weihnachtsgeschenk fertig! 

Bitte bringen Sie Behälter für Reste 

mit. Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten, 

die mit der Dozentin 

direkt abgerechnet werden. 



Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V9223ST 

Hille Tiarks 

Marias bayrische Köstlichkeiten I 

Ein Kochkurs, der einen Einblick in 

die typisch bayrische Küche bietet. 

Ein Streifzug, der mal in die süße 

Richtung, mal in die deftige Richtung 

führt. Lassen Sie sich überraschen! 

Achtung: Es werden die Rezepte aus 

dem Herbst 2012 nochmals verwendet. 

Bitte bringen Sie Geschirrtücher, 

Restebehälter, ein Küchenmesser 

und, falls vorhanden, eine Schürze 

mit. Die anfallenden Lebensmittelkosten 

werden direkt vor Ort mit der 

Dozentin abgerechnet. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 13,00 € 

ab 7–9 TN 17,00 € 

V9205NH 

Maria Gottschalk 

So schmeckt Weihnachten 

Schon Wochen vor Heiligabend zelebrieren 

wir Weihnachten und den 

Advent, vor allem in der Küche. Backen 

und brutzeln Sie mit der Dozentin 

traditionelle und neue weihnachtliche 

Kreationen. Die schönsten 

Weihnachtsrezepte mit Fleisch, Wild 

und Fisch hat die Dozentin für Sie 

zusammengestellt. Und an den weihnachtlichen 

süßen Abschluss zum 

Dessert hat sie auch gedacht. Bitte 

bringen Sie Behälter für Reste mit. 

Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten, 

die mit der Dozentin direkt 

abgerechnet werden. 



Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V9224ST 

Hille Tiarks 




eigenen Verantwortung 

Geschenke aus dem Thermomix 

Weihnachten naht, und was liegt näher, 

als mit dem Thermomix leckere 

Geschenke zu zaubern? Wir werden 

verschiedene Liköre auf Sahne-Basis 

z.B. mit Marzipan- und Toffeegeschmack, 

schnelle Pralinen, Schokolade 

am Stiel, gebrannte Mandeln, 

sowie weihnachtliche Brotaufstriche 

herstellen. Der Kurs richtet sich an 

Thermomix - Anfänger und Fortgeschrittene, 

die Lust haben Neues auszuprobieren. 

Der eigene Thermomix 

sollte ebenso mitgebracht werden, 

wie kleinere Flaschen, Marmeladengläser 

und Vorratsdosen. Es handelt 

sich nicht um eine Werbe- oder Verkaufsveranstaltung. 

Kosten für die 

Zutaten werden vor Ort mit den Dozentinnen 

abgerechnet! 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V9230NH 

Wiebke Bielefeld, 

Ilona Tetzlaff 


Wurpstraße 5 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V9231EL 

Wiebke Bielefeld, 

Ilona Tetzlaff 

Kochkurse 

In einigen Kochkursen müssen Sie 

mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel 

rechnen. Nähere Einzelheiten 

werden jeweils zu Beginn 

des Kurses besprochen. 

Thailändische Köstlichkeiten 

Machen sie mit uns eine kulinarische 

Reise nach Thailand und kochen und 

genießen sie die Thaiklassiker Zitronengrassuppe 

(Thom Yam), Omelette 

mit Dornengras, Hähnchenbrust 

mit Cashewnüssen, Schweinefilet 

mit Chili und Thaibasilikum und als 

Dessert Bananen in Kokosmilch. Bitte 

bringen Sie Geschirrhandtücher, 


eine Schürze mit. Die zusätzlich entstehenden 

Lebensmittelkosten werden 

direkt mit dem Dozenten abgerechnet. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 12,10 € 

ab 7–9 TN 15,90 € 

V9206NH 




67 

Länderküche 

Türkische Köstlichkeiten 

An diesem Abend geht es um die 

„leichten" - einfachen Köstlichkeiten 

der türkischen Küche. Wir bereiten 

unter anderem einen Bulgursalat 

(Kisir) zu und drehen die immer gern 

gesehenen gefüllten Weinblätter. Es 

entstehen Lebensmittelkosten, die 


werden. Bitte bringen Sie Geschirrtücher, 


eine Schürze mit. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V9209NH 

Derya Günes 

Türkische Köstlichkeiten II 

Unter Anleitung der Dozentin werden 

z. B. gefüllte Weinblätter und Süßgebäck 

mit Zuckersirup hergestellt. 

Es entstehen Lebensmittelkosten, die 


werden. Bitte bringen Sie Geschirrtücher 

und Restebehälter und falls 

vorhanden eine Schürze mit. 


Wurpstraße 5 

1 Termin 


Preis: ab 10 TN 12,10 € 

ab 7–9 TN 15,90 € 

V9201EL 

Memnune Pinar 

Kräuter und Gewürze 

Der Kräuteraufbaukurs 


Wie kann man mit selbst gemachten Tinkturen und Salben seine Gesundheit 

unterstützen? Wie kann man ätherische Öle zu Hause einsetzen und was 

muss man dabei beachten? Was sollte man über Ernährung wissen und wie 

beeinflusst Essen unsere Gesundheit: Materialkosten, die während des Kurses 

anfallen, werden direkt mit der Dozentin abgerechnet. 



3 Termine 


jeweils 

Sa. 26.10.2013 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr 


Preis: ab 10 TN 26,00 € 

ab 7–9 TN 34,00 € 

V9814NH 

Sabine Jaspers 

Die Kräuterapotheke 


Kräuter begleiten uns seit je her, rennen 

uns förmlich die Haustür ein und 

das ohne Grund. Oft als "Unkraut" 

beschimpft, wird heutzutage ihre 

gesundheitsfördernde Kraft wieder 

entdeckt. Konkret werden in diesem 

Kurs Kräuter zu folgenden Themen 

vorgestellt: Erkältungskrankheiten, 

Magen-Darmverstimmungen und 

leichte Schmerzen. Wir stellen eine 

eigene Teemischung und ein Erkältungsbalsam 

her und setzen gemeinsam 

eine Tinktur an. Bitte bringen 

Sie sich Verpflegung für den Tag 

mit. Die Materialkosten für die im 

Kurs hergestellten Produkte betragen 

15,00 € und werden direkt mit der 

Dozentin abgerechnet. 

Langwarden, Steinhaus 1 Termin 


Preis: ab 10 TN 21,70 € 

ab 7–9 TN 28,30 € 

V9815BJ 





eigenen Verantwortung 

Schade ... 






Vorschlag: 



Lust auf Gewürze I 

Lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten 

von Kräutern und Pflanzen, 

z.B. Ringelblume oder Thymian kennen. 

Wir bereiten verschiedene Sorten 

Kräuterbutter zu. Es entstehen 

Materialkosten, die mit der Dozentin 

direkt abgerechnet werden. Eigene 

Mörser können gerne mitgebracht 

werden. 




Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9260BE 

Margret von Deetzen 

Lust auf Gewürze II 

Die Dozentin stellt weitere bekannte 

und unbekannte Gewürze vor und 

wir bereiten aromatische Gewürzmischungen 

zu, wie z.B. Rosengewürz 

und Kaffeegewürz. Es entstehen Materialkosten, 

die mit der Dozentin 

direkt abgerechnet werden. Eigene 

Mörser können gerne mitgebracht 

werden. 




Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V9261BE 

Margret von Deetzen 


Anmeldeformular 

(bitte heraus trennen und einschicken oder faxen) 

68 


Geschäftsstelle Nordenham 



Od e r p e r Fa x a n: 

04731 949723 o d e r 04401 9389111 

Datum: 

Anmeldung zu Kurs-Nr.: 

Kurstitel: 

Unter Anerkennung der Geschäftsbedingungen, abgedruckt im Programmheft/Aushang Geschäftsstellen in Verbindung mit der vom Landkreis Wesermarsch 

verabschiedeten Entgeltordnung sowie etwaiger Teilnahmebedingungen für einzelne Lehrgänge 

melde ich mich verbindlich mit der Verpflichtung zur Zahlung der vollen festgesetzten Gebühr 

zur Teilnahme an der oben genannten Veranstaltung an. 

Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen! 

(Vorname) 

(Nachname) 

Straße 

PLZ/Ort 

(Telefon priv.) 

Handy-Nr. * Info: ja nein 

Bitte Zutreffendes ankreuzen! 

(Telefon dienstl.) 

Geburtsdatum: 

* Einverständniserklärung zu SMS-Info-System der KVHS: 

Mit Angabe meiner Handynummer gebe ich mein Einverständnis, dass die KVHS mich bezüglich aktueller Informationen zu meiner Anmeldung 

per SMS informieren darf. 

Ist dies nicht gewünscht, bitte bei „Handy-Nr. Info“ unbedingt Nein ankreuzen. 

Ich erkläre mich damit einverstanden, dass die Kursgebühr einmalig mittels Lastschrifteinzugsverfahren von meinem Konto abgebucht wird. 

(Bankinstitut) 

(Kontoinhaber) 

(Konto-Nr.) 

(Bankleitzahl) 

(IBAN- Nummer) 

(Ort, Datum) 

Unterschrift der/des Teilnehmerin/Teilnehmers und evtl. KontoinhaberIn 

(bei Minderjährigen der/des Erziehungsberechtigten) 

Antrag auf Ermäßigung: 

Ich beantrage eine Ermäßigung: 

ALG-Empf. Hartz IV-Empf. BFD 

Bitte Nachweis (Fotokopie) beifügen! 

Name, Vorname (in Druckbuchstaben) 

Erziehungsberechtigter 

(bei Minderjährigen) 


Sprachen 

Ihre Ansprechpartnerin 


Sprachen 

04401 936582 

oder: 04401 938910 


Allgemeine Hinweise Seite 70 

Europäischer Referenzrahmen Seite 71 

Englisch Seite 72 

Französisch Seite 74 

Italienisch Seite 75 

Spanisch Seite 75 

Dänisch Seite 76 

Norwegisch Seite 76 

Polnisch Seite 77 

Niederländisch Seite 77 

Latein Seite 77 

Japanisch Seite 77 

Gebärdensprache Seite 73 

Deutsch als Fremdsprache Seite 74

Sprachen 

70 

In der Welt zu Hause 

Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende 

Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die 

herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen 

des lebensbegleitenden Lernens. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die 

Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu 

erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil 

einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu 

verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die 

Offenheit für andere Kulturen. 

Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, 

Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags 

der Volkshochschule. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den 

Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht 

ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- 

und handlungsorientierten Sprachunterricht. 


Sprachenlernen an der KVHS Wesermarsch GmbH 

Wer? Die Kursangebote sollen AnfängerInnen ebenso ansprechen wie Fortgeschrittene, die eigentlich nur den letzten 

Schliff oder Spezialkenntnisse benötigen. Hier können sich alle wiederfinden, egal ob sie aus Spaß, für den Urlaub oder 

für den Beruf lernen. Grundsätzlich gilt: Neue TeilnehmerInnen sind in jedem Kurs herzlich willkommen! 

Wann? Sie können wählen zwischen Vormittags-, Nachmittags- und Abendkursen, die einmal wöchentlich mit zwei 

Unterrichtsstunden stattfinden. Darüber hinaus gibt es Wochenendkurse und Bildungsurlaube. 

Wie? Ziel aller Kurse ist es, die Kommunikationsfähigkeit in der fremden Sprache zu fördern. Es werden Kenntnisse 

vermittelt, die es erlauben, sich im Alltag in der fremden Sprache auszudrücken. In Aufbau- oder Spezialkursen werden 

Kenntnisse vertieft. Wichtig: Haben Sie keine Angst vor Fehlern! Eine Sprache lernt man nur durch Sprechen! 

Welcher Kurs? Lassen Sie sich vor Kursbeginn von der Fachbereichsleitung beraten. Sie haben auch die Möglichkeit, 

an kostenlosen Einstufungstests teilzunehmen. Information und Beratung bei Heidrun Böning, Tel. 04401 936582 oder 

04401 938910, Email: h.boening@kvhs-wesermarsch.de. 

Die Qualifikation 

unserer KursleiterInnen 

Von KursleiterInnen im Fachbereich 

Sprachen erwarten wir eine 

fachliche und pädagogische Qualifikation. 

Viele haben ein Sprachenund 

Pädagogikstudium erfolgreich 

abgeschlossen. Andere beherrschen 

als MuttersprachlerInnen selbstverständlich 

die Sprache. Unser besonderes 

Augenmerk liegt auf der 

Fähigkeit, die Fremdsprache gerade 

deutschen Lernenden in verständlicher 

Weise und mit angemessenen 

Methoden zu vermitteln. Neue 

Kursleitende, die zunächst keine 

Erfahrungen in der Erwachsenenbildung 

mitbringen, absolvieren 

Einführungsseminare oder erhalten 

eine Basisqualifikation für KursleiterInnen. 

Wir bitten alle DozentInnen 

regelmäßig zur Weiterbildung 

auf fachlicher und pädagogischer 

Ebene. Darüber hinaus legen wir 

Wert auf die Fähigkeit, Menschen 

zum Erlernen von Sprache motivieren 

zu können, Freude am Lernen 

vermitteln zu können und die Ziele 

des kommunikativen Fremdsprachenunterrichts 

verwirklichen zu 

wollen. 

Ich weiß, was ich kann! 

Sie haben gerade einen VHS-Sprachkurs belegt? 

Oder Sie lernen schon seit einiger Zeit 

eine Fremdsprache? Egal, ob für Beruf, Schule, 

Studium oder für den Urlaub – zeigen Sie 

schwarz auf weiß, was Sie gelernt haben! Mit 

einem telc Sprachenzertifikat. 

telc auf einen Blick! 

telc steht für The European Language Certificates. Die telc GmbH ist die 

Prüfungszentrale der Volkshochschulen. Hier prüfen die „Test-Profis“ mit 

mehr als 40 Jahren Erfahrung. Mehr als 100.000 Zertifikate vergibt die 

telc jährlich – in neun Sprachen auf fünf Niveaustufen. Und nahezu jeder, 

der mit Sprachen zu tun hat, kennt die europaweit anerkannten Tests. Ob 

Personalchef oder Professor, sie alle wissen, welche Fähigkeiten etwa ein Bewerber 

mit einem B1-Zertifikat im Sprechen, Schreiben und Verstehen einer 

Fremdsprache hat. Auch deshalb werden längst länderübergreifend und europaweit 

telc Zertifikate eingesetzt, etwa bei der ungarischen Abiturprüfung, 

der polnischen Beamtenlaufbahn oder der Integration von Zuwanderern in 

Deutschland. Zurzeit gibt es sogar die ersten telc Prüfungstermine in China. 


Sprachen 

71 

Europäischer Referenzrahmen 

für Sprachen 

Das Kurssystem unseres Fremdsprachenangebots richtet sich nach dem vom Europarat entwickelten gemeinsamen 

Europäischen Referenzrahmen. Diese sechsstufige, europaweit gültige Skala beschreibt, welche Fertigkeiten ein(e) 

KursteilnehmerIn in der jeweiligen Stufe erwirbt. Oberstes Lernziel in diesen Beschreibungen, wie auch in unseren 

Kursen, ist die Kommunikationsfähigkeit. 

Die folgende Übersicht zeigt Ihnen, was Sie am Ende bestimmter Lernabschnitte in der Fremdsprache können. Für 

neue Kursteilnehmer ist sie ein Werkzeug, um festzustellen, welcher Kurs für Sie geeignet ist. Im Zweifelsfall machen 

Sie bitte von unserer Sprachenberatung Gebrauch! 

Niveau 

C 2 

Niveau 

C 1 

Niveau 

B 2 

Niveau 

B 1 

Am Ende der Stufe C 2 können Sie: 

Hören 

ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen 

Sprechen 

sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und 

angemessen beteiligen 

Lesen 

jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen 

Schreiben anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich 

differenziert ausdrücken 

Am Ende der Stufe C 1 können Sie: 

Hören 

Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos 

verstehen 

Sprechen 

sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken 

Lesen 

komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen 

Schreiben sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über 

komplexe Sachverhalte schreiben 

Am Ende der Stufe B 2 können Sie: 

Hören 

im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn 

Standardsprache gesprochen wird 

Sprechen 

sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und ihre 

Ansichten vertreten 

Lesen 

Artikel, Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen 

Schreiben detailierte Texte, z. B. Aufsätze oder Berichte schreiben 

Am Ende der Stufe B 1 können Sie: 

Hören 

das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn 

langsam gesprochen wird 

Sprechen 

in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben 

und Meinungen wiedergeben 

Lesen 

Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen 

Schreiben persönliche Briefe schreiben 

Niveau 

A 2 

Am Ende der Stufe A 2 können Sie: 

Hören 

einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen 

Sprechen 

kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen 

Lesen 

kurze einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen 

Schreiben kurze Notizen und Mitteilungen abfassen 

Niveau 

A 1 

Am Ende der Stufe A 1 können Sie: 

Hören 

einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen 

Sprechen 

sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen 

Lesen 

einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten 

Schreiben einfache Standardformulare, z. B. im Hotel ausfüllen 


Sprachen 

72 

Englisch 

Easy English I 

Endlich Zeit für Englisch 

(nicht nur) für Best Agers 

Niveau A1 

Mit Sicherheit und Spaß unkompliziert 

Englisch lernen. Dieser Kurs 

macht den Einstieg leicht und ist für 

Erwachsene, die wenig oder kaum 

Englischvorkenntnisse besitzen. 

Leichte und kleinschrittige Herangehensweise 

sorgt für Motivation. Viele 

Wiederholungen und Übungen von 

Grammatik und Wortschatz sichern 

das Gelernte ab. Easy Englisch fördert 

das Sprechen, weil es angstfrei 

ohne Überforderung lernen lässt. 

Das Kursbuch (Band 1) umfasst 

eine Hör-CD, Wortschatzheft, Aussprachtrainer 

und eine Video-DVD 

zu landeskundlichen Themen in 

Großbritannien (Cornelsen-Verlag). 



Preis: ab 10 TN 36,80 € 

ab 7–9 TN 51,20 € 

V7201NH 

Graziella van Norden 



Preis: ab 10 TN 36,80 € 

ab 7–9 TN 51,20 € 

V7202NH 


Englisch Basis 

Niveau A1 

Für TeilnehmerInnen mit geringen 

Vorkenntnissen. Lehrbuch oder -material 

nach Absprache. 




Preis: ab 10 TN 46,00 € 

ab 7–9 TN 64,00 € 

V7203BE 

Christa Thiel 

Englisch für Anfänger VI 

Niveau A2 

I`m looking forward to seeing you 

again! Weitere TeilnehmerInnen sind 

gern willkommen. 



Preis: ab 10 TN 64,40 € 

ab 7–9 TN 89,60 € 

V7204NH 

Liala Stieglitz 

Die Kunst der Sprache 

besteht darin, verstanden 

zu werden. 

(Konfizuis) 

Englisch VI 

Niveau A2 

Möchten Sie Englisch lernen und dabei 

auch noch Spass haben? Dieser 

Kurs hat als Zielgruppe diejenigen, 

die ihr “Schulenglisch” in einer lockeren 

Atmosphäre ohne Zeitdruck 

wieder zum Leben erwecken wollen. 

Als Lehrbuch benutzen wir “Headway 

Elementary”, wobei aber auch 

das Sprechen nicht zu kurz kommen 

wird. 

Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 

30 

12 Termine 


Preis: ab 10 TN 55,20 € 

ab 7–9 TN 76,80 € 

V7205NH 

Kathy Landwehrt 

English Refresher 

Niveau A2 / B1 

Möchten Sie auf die Frage "Do you 

speak English?" mit Selbstsicherheit 

antworten können "Yes, I do"? Sie 

können bestimmt mehr Englisch als 

Sie denken und brauchen lediglich 

Ihre Kenntnisse aufzufrischen! So, 

come and join us, you`re very welcome. 

Lehrbuch: New Headway Pre- 

Intermediate. 

Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 

30 

12 Termine 


Preis: ab 10 TN 55,20 € 

ab 7–9 TN 76,80 € 

V7217NH 

Kathy Landwehrt 

English Refresher 

Niveau A2 

Für TeilnehmerInnen mit Englisch- 

Grundkenntnissen, die ihre Kenntnisse 

auffrischen und erweitern wollen. 

Wir lesen Texte, übersetzen und 

unterhalten uns auf Englisch. Lehrmaterial 



10 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,00 € 

ab 7–9 TN 64,00 € 

V7206LE 

Christa Thiel 

English as you like it 1 

Niveau A2 

Die Kurse “English as you like it” 

sind vom Sprachniveau her unterschiedlich. 

Kurs 1 ist sprachlich niedriger 

angesetzt als Kurs 2. Hier sind 

TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen 

angesprochen, die ihre Kenntnisse 

auffrischen und erweitern möchten. 

Es wird das freie Sprechen geübt und 

Grammatik wiederholt. Lehrbuch: 

English Next A2 / 1, Hueber Verlag. 


12 Termine 


Preis: ab 10 TN 55,20 € 

ab 7–9 TN 76,80 € 

V7207BR 

Vilmos Gyöngyösi 

English as you like it 2 

Niveau A2 


12 Termine 


Preis: ab 10 TN 55,20 € 

ab 7–9 TN 76,80 € 

V7208BR 

Vilmos Gyöngyösi 

Sprachkurse 

Falls Sie unsicher sind, welcher 

Kurs der passende für Sie ist, lassen 

Sie sich bei der Fachbereichsleiterin 

Heidrun Böning beraten: 

Tel. 04401 936582. 

Englischer Spieleabend 

Niveau A1+/B1+ 

Sie möchten Ihre Englischkenntnisse 

einmal auf spielerische Art anwenden? 

An diesem Spieleabend können 

Sie Ihre englischen Fertigkeiten 

in lockerer Runde bei Spielen 

wie z. B. “New Amici” oder “Memory” 

üben oder zeigen Sie beim 

“Blackjack” ein Pokerface und lernen 

nebenbei fürs Kartenspiel im 

Allgemeinen hilfreiches Vokabular 

kennen. Über die Spielauswahl wird 

am Veranstaltungsabend gemeinsam 

in der Gruppe entschieden. Gerne 

dürfen nicht-alkoholische Getränke 

sowie kleine Snacks (Chips, Flips, 

etc.) mitgebracht werden. Let the games 

begin! 



Preis: ab 10 TN 9,20 € 

ab 7–9 TN 12,80 € 

V7209NH 



Sprachen 

73 

Englisch 

English through Music 

Niveau A2 

Musik motiviert nicht nur beim 

Sport, sondern auch beim Sprachenlernen. 

Ein Großteil der deutschen 

Radiosender spielt mehrheitlich englischsprachige 

Lieder, ein Grund, sich 

einmal ausführlicher mit Liedgut aus 

dem englischsprachigem Raum zu 

beschäftigen. Wir können “Songs” 

übersetzen, sie interpretieren für 

Grammatikübungen nutzen oder um 

thematische Wortfelder zu bilden, die 

Möglichkeiten sind unendlich. Vielleicht 

singen wir auch mal mit (eine 

wunderbare “Mundgymnastik” in 

der Fremdsprache)...oder nutzen ein 

Bewegungslied für eine aktive Pause. 

Die ausgewählten Titel kommen aus 

verschiedenen Stilrichtungen und 

Jahrzehnten. Zum ersten Termin 

bringt die Dozentin Material mit, im 

zweiten Termin könnten Vorschläge / 

Lieblingslieder der TeilnehmerInnen 

berücksichtigt werden (bitte Audiomaterial 

schon in der ersten Woche 

mitbringen). Am Ende der beiden 

Unterrichtseinheiten gehen Sie mit 

einem Liederheft aller besprochenen 

Stücke sowie einer CD (Materialkosten 

1,00 €) nach Hause. “Thank you 

for the music!” ABBA 



Preis: ab 10 TN 18,40 € 

ab 7–9 TN 25,60 € 

V7210NH 


English in the morning 

Niveau B2 

You are interested in Englishspeaking 

countries like Britain, Ireland, 

the USA, Australia and Canada? 

You would like to practice 

speaking and improve your everyday 

vocabulary while revising grammatical 

structures at the same time? You 

should have a good knowledge of 

English and be prepared to express 

your opinions without worrying too 

much about making mistakes. If so, 

then this is the right course for you. 

Welcome! 


14 Termine 


Preis: ab 10 TN 64,40 € 

ab 7–9 TN 89,60 € 

V7211BR 

Cynthia Kossoff 

A Saturday of English 


An diesem Samstag sollen “verschüttete” 

Englischkenntnisse wieder hervorgeholt 

und erweitert werden. Es 

wird viel Englisch gesprochen und 

gehört sowie etwas gelesen und geschrieben. 

Lehrmaterial nach Vereinbarung. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 13,00 € 

ab 7–9 TN 17,00 € 

V7213BR 


Englisch XX - Hot English 

Niveau B1 

Gain proficiency in conversation, 

reading and listening with Hot English 

Magazine, the number one entertainment 

magazine for learning English. 

Do you want to learn English 

for your travels or to communicate? 

Increase your vocabulary of words 

and expressions, improve your listening 

skills, and learn to understand 

accents from all over the world! Do 

you want to travel to foreign countries? 

You will learn to understand 

and speak English at the level you 

need for international travel. You 

will also learn social English and 

slang through natural conversations. 

Plus, you will read about current 

events such as news, culture, music, 

films. Last but not least, you will learn 

some grammar - but fear not, it´s 

Hot English! 



Preis: ab 10 TN 64,40 € 

ab 7–9 TN 89,60 € 

V7218NH 


Englisch XXI - Hot English 

Niveau B1 


Mi, ab 08.01.2014 09:30 bis 11:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 18,40 € 

ab 7–9 TN 25,60 € 

V7219NH 


Englisch für Touristen 

Reisen Sie gerne? Fahren Sie auch in Länder, wo man nicht “Peters Bratwurstbude” 

erwartet? Möchten Sie landestypische Kost probieren und die 

Speisekarte lesen können? Wollen Sie die Gegend auf eigene Faust erkunden? 

Möchten Sie wissen, wo man einen Wagen mieten, wie man öffentliche 

Verkehrsmittel, lokale Bustouren nutzen oder nach dem Weg fragen kann? 

Vielleicht möchten Sie sich auch nach Öffnungszeiten erkundigen oder über 

Unzulänglichkeiten beschweren. Das geht in den meisten Ländern mit Hilfe 

der englischen Sprache. Anwendbare sprachliche Strukturen für die genannten 

Situationen und anderes, was man auf Reisen so braucht, soll in diesem 

Seminar erarbeitet werden. Vorraussetzung sind geringfügige Kenntnisse in 

Englisch. Bei Interesse ist eine Fortsetzung des Kurses möglich. Lehrbuch: 

“Hooray for Holiday!”, Hueber Verlag. 




Preis: ab 10 TN 36,80 € 

ab 7–9 TN 51,20 € 

V7214BE 

Ingrid Hüttmann 



Kurs nicht als Abmeldung 

gilt! 

Englisch für Senioren 

Niveau B1 

Der Kurs richtet sich hauptsächlich 

an Senioren mit guten Grundkenntnissen, 

die ohne Leistungsdruck diese 

Kenntnisse festigen wollen und 

ihren Wortschatz erweitern möchten. 

Neben dem Lehrbuch wollen wir 

auch eine Lektüre bearbeiten. 


14 Termine 


Preis: ab 10 TN 64,40 € 

ab 7–9 TN 89,60 € 

V7212BR 



Sprachen 

74 

Englisch 

Cambridge Zertifikate 

Infotermin 

Die Cambridge Prüfungen sind international 

bekannt und werden sowohl 

von Bildungseinrichtungen als auch 

von Firmen als Nachweis qualifizierter 

Sprachkenntnisse anerkannt. Sie 

erhalten Informationen über die verschiedenen 

Prüfungen, Anmeldungen 

und Gebühren. Gebührenfrei! 



Gebührenfrei 

V7220BR 

1 Termin 

18:00 bis 19:00 Uhr 




Fit für die Oberstufe in Englisch 

Dieser Trainingskurs für Schüler/- 

innen der Oberstufe soll helfen, in 

lockerer Atmosphäre Texte in eine 

gute schriftliche Form zu bringen. 

Die Sicherheit in Rechtschreibung 

und Grammatik wird verbessert und 

das schriftliche und mündliche Ausdrucksvermögen 

erweitert. 


Mi, ab 09.10.2013 

jeweils 


Preis: ab 10 TN 13,80 € 

ab 7–9 TN 19,20 € 

V7221NH 


English for customer care 

Intensivkurs für internationale 

Telefongespräche 

Niveau B1 

Improve your telephone skills! Would 

you like to learn how to deal with telephone 

calls more professionally? 

Making and receiving telephone calls 

in English is one of the most difficult 

tasks to manage. Without eye contact 

or other forms of body language, 

you can only use your listening and 

speaking skills to communicate. You 

improve your understanding and use 

of spoken English. For participants 

with a good level of general English. 



2 Termine 


Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V7222NH 


English once again 

im Beruf und im Alltag 



Would you like to improve your communicative skills and brush up your 

grammar at an intermediate level? Come and join this course where we will 

deal with various topics in different activities. Vorkenntnisse: 5 -6 Jahre Schulenglisch. 

Der Bildungsurlaub findet von Montagmittag bis Freitagmittag auf 

der Nordseeinsel Wangerooge statt. Sie wohnen in großzügigen, ansprechenden 

Zimmern im Gästehaus Germania direkt am Strand und genießen neben 

den 4 Übernachtungen im Hotel ein angenehmes Ambiente. Im Preis inbegriffen 

ist die Überfahrt bei eigener Anreise nach Harlesiel, die Übernachtungen 

mit Vollpension sowie die Englisch - Unterrichtsstunden. 

Die späten Nachmittage und 

Abende stehen für Spaziergänge, Ausflüge 

etc. zur Verfügung. Die genauen Fährverbindungen 

standen bei der Planung noch nicht 

fest. Sie werden Ihnen frühzeitig mitgeteilt. 

Anmeldeschluss ist der 10.02.2014. 

Wangerooge, 

Gästehaus Germania 

5 Termine 

Mo, 10.03.2014 bis Fr, 14.03.2014 


W7200NH Vilmos Gyöngyösi 

Französisch 

Französisch für den Urlaub 

Niveau A1 

BU 

Dieser Kurs ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie einen entspannten und 

unterhaltsamen Einstieg in die französische Sprache wünschen. Dabei konzentrieren 

wir uns auf die wichtigsten Redewendungen und den Wortschatz, 

den Sie im französischsprachigen Ausland benötigen. Auf eine Vertiefung der 

Grammatik wird bewusst verzichtet. Unser Kurs vermittelt darüber hinaus 

interessante Einblicke in die französische Alltagskultur und bietet landeskundliche 

Tipps für den Frankreichliebhaber. Kursbuch: “Vive les vacances!”, 

Hueber Verlag. 

Französisch für den Urlaub I 



Preis: ab 10 TN 36,80 € 

ab 7–9 TN 51,20 € 

V7300NH 


Französisch für Anfänger III 

Niveau A1 

Französisch für den Urlaub II 



Preis: ab 10 TN 36,80 € 

ab 7–9 TN 51,20 € 

V7301NH 


TeilnehmerInnen mit geringen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. 

Lehrbuch: “On y va”, Hueber Verlag. 



10 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,00 € 

ab 7–9 TN 64,00 € 

V7302NH Edith Zurhold-Duvieuxbourg 


Sprachen 

75 

Französisch 

Französisch IX 

Niveau A2 

Wir beginnen mit “On y va” (Hueber 

Verlag), Band II. Interessenten mit 

entsprechenden Vorkenntnissen sind 

herzlich willkommen, Neues über 

Land und Leute sowie die französische 

Sprache zu entdecken. 



Preis: ab 10 TN 50,60 € 

ab 7–9 TN 70,40 € 

V7304NH 

Dr. Sigrun Schenker 

Französisch 

Lecture et Conversation 

Vous parlez assez bien francais mais 

les occasions de le faire vous manquent? 

Vous intéressez à la société, à 

la culture de notre voisin? Vous aimez 

lire en francais, échanger des idées? 

Si vous souhaitez réactiver et perfectionner 

votre francais parlé, ce cours 

est pour vous. Comme support nous 

utilisons le magazine Écoute. 


10 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,00 € 

ab 7–9 TN 64,00 € 

V7305BR 

Jacqueline Le Dez 

Italienisch 

Italienisch III 

Niveau A1 

InteressentInnen mit geringen Vorkenntnissen 

sind herzlich willkommen. 

Lehrbuch: Allegro 1, Klett Verlag, 

ab ca. Lektion 6. 


12 Termine 


Preis: ab 10 TN 55,20 € 

ab 7–9 TN 76,80 € 

V7403BR 

Antonietta Schulz 

Die Französisch-Prüfung DELF 

Die KVHS Wesermarsch GmbH hat die Französisch-Prüfung DELF 

in ihrem Angebot. Das “Diplome d’Etudes en Langue Français” 

(DELF) ist eine Prüfung des französischen Kultusministeriums, die 

international einen hohen Stellenwert besitzt. Die Prüfung, die in 

verschiedenen Stufen absolviert werden kann, legt besonderen Wert 

auf sprachpraktische und landeskundliche Schwerpunkte. Die letzte 

Prüfung ist im Juni 2013 in der Wesermarsch durchgeführt worden. 

Sollten Sie Interesse an dieser Prüfung haben, lassen Sie sich beraten. 

Bitte wenden Sie sich an Heidrun Böning, Fachbereichsleitung, Tel. 04401 936582 

oder h.boening@kvhs-wesermarsch.de 

Spanisch 

Spanisch für die Reise 

Dieser Kurs soll TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse als Vorbereitung auf 

eine Reise dienen. Sie lernen Redewendungen sowie einen Grundwortschatz, 

der es Ihnen ermöglicht, sich in typischen Alltagssituationen im Hotel, auf 

dem Flughafen, im Restaurant zurechtzufinden. Sprechen und Hörverstehen 

stehen dabei im Vordergrund. Die nachfolgenden 4 Termine bilden jeweils 

eine Einheit und können auch einzeln gebucht werden. 

„aeropuerto y metro“ 

Niveau A1 



Preis: ab 10 TN 6,90 € 

ab 7–9 TN 9,60 € 

V7601NH 

Lucia Marx-Gomez 

„en el hotel“ 

Niveau A1 



Preis: ab 10 TN 6,90 € 

ab 7–9 TN 9,60 € 

V7602NH 


„bares y resaurantes“ 

Niveau A1 



Preis: ab 10 TN 6,90 € 

ab 7–9 TN 9,60 € 

V7603NH 


„de compras“, Einkaufen 

Niveau A1 



Preis: ab 10 TN 6,90 € 

ab 7–9 TN 9,60 € 

V7604NH 


Jede neue Sprache 

ist wie ein offenes 

Fenster, das einen 

neuen Ausblick auf 

die Welt eröffnet und 

die Lebensauffassung 

weitet. 

(Frank Harris) 

Dozentin Antonietta Schulz 


Sprachen 

76 

Spanisch 

Spanisch I 

Niveau A1 


Für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse. 

Lehrbuch: “El curso en vivo”. 



12 Termine 


Preis: ab 10 TN 55,20 € 

ab 7–9 TN 76,80 € 

V7605NH 


Spanisch I 

Niveau A1 


Dieser Kurs bietet Ihnen einen 

Einstieg in die Sprache und Kultur. 


15 Termine 


Preis: ab 10 TN 69,00 € 

ab 7–9 TN 96,00 € 

V7606BR 

Sandra Sofia 

Mendoza de Kaplan 

Spanisch II 

Niveau A1 



Vorkenntnissen. Lehrbuch: “El curso 

en vivo”, ab Lektion 5. 



Preis: ab 10 TN 55,20 € 

ab 7–9 TN 76,80 € 

V7610NH 


Spanisch II 

Niveau A1 


Spanischkenntnissen. Lehrbuch: “El 

curso en vivo”, ab Lektion 4. 


12 Termine 


Preis: ab 10 TN 55,20 € 

ab 7–9 TN 76,80 € 

V7611BR 


Spanisch III 

Niveau A1 

Für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen 

aus 2 Kursen. Lehrmaterial 

nach Vereinbarung. 


Wurpstraße 5 

15 Termine 


Preis: ab 10 TN 69,00 € 

ab 7–9 TN 96,00 € 

V7612EL 

Sandra Sofia Mendoza 

de Kaplan 

Spanisch IV 

Niveau A1 

Für TeilnehmerInnen mit Spanischkenntnissen. 

Lehrbuch: “El curso en 

vivo 1”, ab Lektion 9. 



12 Termine 


Preis: ab 10 TN 55,20 € 

ab 7–9 TN 76,80 € 

V7613NH 


Spanisch VII 

Niveau A2 

Für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen. 

Lehrbuch: “El curso en vivo 

2”, ab Lektion 4. 


12 Termine 


Preis: ab 10 TN 55,20 € 

ab 7–9 TN 76,80 € 

V7614BR 


Spanisch IX 

Niveau A2 

Wir freuen uns über weitere TeilnehmerInnen 

mit Spanisch-Vorkenntnissen. 

Wir lesen verschiedene Lektüren. 



Preis: ab 10 TN 69,00 € 

ab 7–9 TN 96,00 € 

V7615NH 

Irmgard Gerdes 

Spanisch XVI 

Niveau B1 

Wir freuen uns auf weitere TeilnehmerInnen 

mit spanischen Kenntnissen 

und lesen verschiedene Lektüren. 



Preis: ab 10 TN 69,00 € 

ab 7–9 TN 96,00 € 

V7616NH 


Spanisch XXIV 

Niveau B2 

Lehrmaterial: Caminos neu 3, Klett 

Verlag und Zeitschrift “Écos”. 



Preis: ab 10 TN 69,00 € 

ab 7–9 TN 96,00 € 

V7617NH 


Spanisch XXXIX 

Niveau C1 

Lehrmaterial: Zeitschrift “Ecos” 



Preis: ab 10 TN 69,00 € 

ab 7–9 TN 96,00 € 

V7618NH 


Dänisch 

Dänisch für AnfängerInnen 

Niveau A1 


Für TeilnehmerInnen ohne Dänischvorkenntnisse. 

Sie erhalten eine Einführung 

in die dänische Sprache und 

bekommen einen Einblick in Landeskunde 

und Kultur. Lehrmaterial 



2 Termine 

Fr, 17.01.2014 17:00 bis 20:00 Uhr 

Sa, 18.01.2014 10:00 bis 14:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 18,40 € 

ab 7–9 TN 25,60 € 

V7801BR 

Florian Vollmers 




gilt! 

Norwegisch 

Norwegisch für AnfängerInnen 


Für AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse. 

Es werden Grundlagen zum 

korrekten Gebrauch der norwegischen 

Sprache in Alltagssituationen 

vermittelt. Lehrmaterial nach Absprache. 

Ovelgönne, 

Zum König von Griechenland 6 Termine 







Preis: ab 10 TN 70,20 € 

ab 7–9 TN 91,80 € 

V7802OV 

Christian Behrens 


Sprachen 

77 

Polnisch 

Niederländisch 

Latein 

Polnisch I 

Niveau A1 

Für AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse. 

Es werden Grundlagen zum 

korrekten Gebrauch der polnischen 

Sprache in Alltagssituationen vermittelt. 




9 Termine 


Preis: ab 10 TN 41,40 € 

ab 7–9 TN 57,60 € 

V7803NH Malgorzata M.Ziomkowska 

Japanisch 

Japanisch 

für AnfängerInnen und TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen 

Den Anfängern werden im Kurs die Hirangana- und Katakana-Zeichen vermittelt. 

Dabei lernen die TeilnehmerInnen sowohl die Zeichen zu schreiben 

als auch zu lesen. Am Ende des Kurses sollen sie z.B. Farben, Uhrzeiten, 

Grußformeln und Zahlen des Japanischen können. Das Lehrbuch: Kana- 

Trainingsbuch (ca. 20,00 €) wird von der Kursleiterin besorgt. TeilnehmerInnen 

mit Vorkenntnissen werden die Hirangana und Katakana wiederholen 

und üben. Im Hauptteil werden anhand von Texten (Begrüßung, Telefonieren, 

Einkaufen, Bahnhof, Taxi) Kommunikation, Hörverständnis, Wortschatz 

und Kanji (Schriftzeichen) geübt. 



Preis: ab 10 TN 55,20 € 

ab 7–9 TN 76,80 € 

V7804NH Akemi Friedl-Matsuzaki 

Niederländisch I 

Niveau A1 


Sie lernen die Aussprache 

und wichtige Redewendungen für 

den Alltag. Außerdem erfahren Sie 

Interessantes über Land und Leute. 

Lehrbuch: Taal Vitaal, Hueber Verlag. 


15 Termine 


Preis: ab 10 TN 69,00 € 

ab 7–9 TN 96,00 € 

V7805BR 

Angela Jochmann 

Latein von Anfang an 

Sie möchten gern Latein lernen, hatten 

aber bisher noch keine Gelegenheit 

dazu? Dann sind Sie in diesem 

Kurs genau richtig. Neben den 

Grundkenntnissen der lateinischen 

Sprache erhalten Sie ebenfalls Hintergrundinformationen, 

z. B. zum 

Alltagsleben in der Antike oder zur 

Literatur sowie zur Zivilisation. Außerdem 

erfahren Sie Interessantes zu 

Latein in unserem Alltag. Lehrbuch: 

“Endlich Zeit für Latein”, Hueber 

Verlag 


15 Termine 


Preis: ab 10 TN 69,00 € 

ab 7–9 TN 96,00 € 

V7807BR 

Wolfgang Bahlmann 

Schade ... 






Vorschlag: 



WES Japan kennenlernen 


Dieser Kurs ist geeignet für Personen, 

die einen Einblick in die japanische 

Kultur erhalten möchten. Von 

der Begrüßung bis hin zur Teezeremonie 

lernen Sie als Urlauber oder 

Geschäftsreisender mit japanischen 

Sitten und Gebräuchen gekonnt umzugehen 

und erhalten einen “Insider- 

Blick” in die japanische Kultur. 




Preis: ab 10 TN 18,40 € 

ab 7–9 TN 25,60 € 

V7806NH Akemi Friedl-Matsuzaki 

Go Furuya 

Gebärdensprache 

Gebärdensprache für Anfänger 


Gebärdensprache ist die Sprache, die Gehörlose im Alltag benutzen. Typisch 

für diese Sprache sind z.B. abstrakte Gebärdenzeichen, Mimik, Richtungund 

Zeitgebärden sowie der Gebrauch des Fingeralphabets. Der Kurs richtet 

sich an alle, die im beruflichen oder privaten Alltag mit Gehörlosen in Berührung 

kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Wochenendseminar 

bietet einen leichten Einstieg in die Gebärdensprache. Hier können Sie ausprobieren, 

inwieweit Sie sich auf diese andersartige, aber vollwertige und reichhaltige 

Sprache der Gehörlosen einlassen können. Es entstehen Materialkosten in 

Höhe von 5,00 €, die mit der Kursleiterin abgerechnet werden. 


2 Termine 



Preis: ab 10 TN 23,00 € 

ab 7–9 TN 32,00 € 

V7903BR 

Doris Geist 


Sprachen 

78 

Integrationskurse 

Die Integrationskursverordnung formuliert Rechte und Pflichten für Migrantinnen und Migranten. Der Integrationskurs 

umfasst einen Sprachkurs, in dem die TeilnehmerInnen an ausreichende Kenntnisse der deutschen Sprache heran 

geführt werden und einen Orientierungskurs, der zur Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur 

und der Geschichte in Deutschland dient. Der Integrationskurs umfasst insgesamt 660 Stunden Unterricht. Davon 

entfallen 600 Stunden auf den Sprachunterricht und 60 Stunden auf den Orientierungskurs. Die Kurse werden von 

der Kreisvolkshochschule Wesermarsch als akkreditiertem Bildungsträger im Auftrag des Bundesamtes für Migration 

durchgeführt. Das Zulassungsverfahren der Kursträger berücksichtigt deren Zuverlässigkeit und Leistungsfähigkeit. 

Damit wird eine hohe Qualität der Kurse erreicht. 

Der Eigenanteil der Teilnehmer beträgt 1,20 € pro Unterrichtsstunde. Arbeitslosengeld-II-Empfänger werden auf 

Antrag vom Kostenbeitrag befreit. Es besteht eine Anwesenheitspflicht, von der nur in dringenden Fällen abgewichen 

werden kann. 

Integrationskurse der KVHS Wesermarsch GmbH arbeiten bereits im achten Jahr erfolgreich. 

Die KVHS leistet mit ihren Sprachkursen einen wichtigen Beitrag zur sprachlichen Integration von Ausländern und 

Ausländerinnen in der Region Wesermarsch. Seit Inkrafttreten des Zuwanderungsgesetzes im Januar 2005 besuchten 

über 600 TeilnehmerInnen die Kurse der KVHS Wesermarsch. 

I n t e g r a t i o n s k u r s 

660 Unterrichtseinheiten (UE) 

Basissprachkurs 

300 UE 

Aufbausprachkurs 

300 UE 

Orientierungskurs 

60 UE 

Einstufung und Anmeldung nur zu den angegebenen Terminen. 

Weitere Informationen erhalten Sie bei der Fachbereichsleitung Sprachen Heidrun Böning unter 

Tel. 04401 936582 . 

Anmeldung Integrationskurse 

Für die Anmeldungen zum Integrationskurs bringen Sie bitte Ihren Ausweis sowie die Berechtigung oder Verpflichtung 

zum Kurs mit. Die Berechtigungen / Verpflichtungen werden von der Ausländerbehörde, dem Bundesamt für 

Migration oder dem Jobcenter ausgestellt. Bei der Anmeldung findet gleichzeitig ein 30minütiger Einstufungstest statt. 

Für die Anmeldung zum Kurs "Wiederholung des Aufbaukurses" benötigen Sie eine entsprechende Berechtigung vom 

Bundesamt für Migration. 

Brake, Hafenstraße 3 

1 Termin 


Gebührenfrei 

V7120BR 

Sabine Oetken 


1 Termin 


Gebührenfrei 

V7121BR 

Sabine Oetken 


1 Termin 


Gebührenfrei 

V7122BR 

Sabine Oetken 


1 Termin 


Gebührenfrei 

V7123BR 

Sabine Oetken 


1 Termin 


Gebührenfrei 

V7124BR 

Sabine Oetken 


1 Termin 


Gebührenfrei 

V7125BR 

Sabine Oetken 


1 Termin 


Gebührenfrei 

V7126BR 

Sabine Oetken 


1 Termin 

Do, 14.01.2014 10:00 bis 10:45 Uhr 

Gebührenfrei 

V7127BR 

Sabine Oetken 

Nordenham, Marktstraße 8a 1 Termin 


Gebührenfrei 

V7128NH 




Gebührenfrei 

V7129NH 




Gebührenfrei 

V7130NH 




Gebührenfrei 

V7131NH 




Gebührenfrei 

V7132NH 




Gebührenfrei 

V7133NH 



Do, 16.01.2014 10:00 bis 10:45 Uhr 

Gebührenfrei 

V7134NH 



79 

Anmeldung für 

Einbürgerungstest 

Anmeldung jeweils mittwochs 10:00 

Uhr in Nordenham, Marktstraße 8a 

und jeweils dienstags 10:00 Uhr in 

Brake, Postplatz 1. Die Gebühr über 

25,00 € für den Test und der Pass sind 

mitzubringen. 

Einbürgerungstest 

Anmeldeschluss 21.10.2013 


1 Termin 


Preis: 25,00 € 

V7101BR 


TestDaF-Prüfungsvorbereitungskurs 

(C1) 

Ausländer/innen, die an einer deutschen 

Hochschule studieren möchten, 

brauchen bei der Studienplatzbewerbung 

einen anerkannten 

Nachweis der Deutschkenntnisse 

wie z. B. ein TestDaF-Zertifikat, das 

von allen deutschen Hochschulen 

anerkannt wird. Dieser Kurs bereitet 

Teilnehmer/innen mit sehr guten 

Vorkenntnissen (GERR-Niveaustufe 

B1/B2) intensiv auf das spätere Studium 

vor. Anschließend trainiert er 

die notwendigen Fertigkeiten (Lesen, 

Hören, Schreiben, mündlicher 

Ausdruck) für die TestDaF-Prüfung. 

Termine auf Anfrage! 


Sprachen 

80 

Deutsch als Fremdsprache 

Deutsch Café 


Lange kein Deutsch gesprochen? Fast alles vergessen? Wir wollen mit allen, 

die keinen Sprachkurs machen können, aber trotzdem sich auf Deutsch 

unterhalten möchten, in netter Runde zusammen sein. Sie können Tipps bekommen, 

beraten werden, aber auch Bekannte treffen und neue Leute kennen 

lernen. Kommen Sie ins Deutsch-Café! 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V7108NH 




1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V7109NH 


Deutsch Werkstatt für 

Hochschulabsolventen / 

Akademiker 


Sie haben in Ihrer Heimat studiert, 

vielleicht sogar als Lehrer/-in, 

Ingenieur/-in, Arzt oder Ärztin, im 

Management, an einer Hochschule o. 

ä. gearbeitet? Ihre Deutschkenntnisse 

reichen für den Alltag? Sie wollen 

sich weiterentwickeln und vor allem 

an Ihrem Deutsch arbeiten? Dann 

kommen Sie in die Deutschwerkstatt! 



Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V7113NH 


Deutsch Werkstatt für 

Berufstätige 


An diesem Vormittag können wir gemeinsam 

herausfinden, wie Sie Ihre 

Deutschkenntnisse noch verbessern 

können. Vielleicht können Sie bereits 

gut sprechen, aber mit dem Schreiben 

haben Sie noch Probleme? Oder 

möchten Sie Ihre Aussprache verbessern? 

Weitere Kurse sind möglich. 

Material nach Vereinbarung. 



Preis: ab 10 TN 10,40 € 

ab 7–9 TN 13,60 € 

V7112NH 




1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V7110NH 


Deutsch in der Pflege 

In diesem Kurs lernen Sie wichtige 

Begrifflichkeiten und Redewendungen 

aus dem Pflegebereich kennen: 

Sie lernen wertfrei formulieren und 

dokumentieren und erhalten schriftliche 

Formulierungshilfen für die 

Dokumentation; sie lernen die Unterscheidung 

von wichtigen und unwichtigen 

Informationen; Sie lernen 

die Möglichkeiten einer Informationenübergabe 

sowohl mündlich als 

auch schriftlich und das Führen von 

Problemgesprächen mit Angehörigen 

sowie deren Beratung. Lehrmaterial 

nach Vereinbarung. 


4 Termine 


Preis: ab 10 TN 41,60 € 

ab 7–9 TN 54,40 € 

V7114BR 

Sabine Oetken 


Brieftraining 


In diesem Kurs sollen die TeilnehmerInnen 

die unterschiedlichen Arten 

von Briefen - sowohl im Beruf als 

auch im Alltag - kennenlernen. Der 

Kurs dient auch der Vorbereitung 

auf den entsprechenden Teil in der 

Prüfung DTZ. Weitere Termine sind 

möglich! 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 7,80 € 

ab 7–9 TN 10,20 € 

V7111NH 



Vorbereitung auf die B1-Prüfung 

- kompakt 


Vielleicht leben Sie schon lange in 

Deutschland, sprechen gut Deutsch 

und würden gerne eine Prüfung 

auf dem Niveau B1 ablegen? In diesem 

Kompakt-Kurs werden Sie mit 

vielen Tipps und Übungen in allen 

Prüfungsbereichen (Hören, Lesen, 

Schreiben und Sprechen) gezielt 

darauf vorbereitet. Der Kurs endet 

mit einer Prüfungssimulation, damit 

Sie Ihre Kenntnisse realistisch einschätzen 

können. Es ist ggf. möglich, 

an einer B1-Prüfung teilzunehmen. 


Die Kosten für die Prüfung sind nicht 

in der Kursgebühr enthalten. 


5 Termine 

Fr, 10.01.2014 17:15 bis 19:30 Uhr 

Sa, 11.01.2014 10:15 bis 12:30 Uhr 

Fr, 17.01.2014 17:15 bis 19:30 Uhr 

Sa, 18.01.2014 10:15 bis 12:30 Uhr 

Fr, 24.01.2014 17:15 bis 18:45 Uhr 

Preis: ab 10 TN 36,40 € 

ab 7–9 TN 47,60 € 

V7107BR 

Sabine Oetken 




gilt! 



Ihre AnsprechpartnerInnen 


EDV-Anwendungen 

04731 949718 


Doris Meyer 

Qualifizierung & Integration 

Erwachsene 


04401 9389114 


Matthias Heyen 

Qualifizierung & Integration 

Jugendlicher 


04401 938615 


EDV-Einführung, Windows Seite 82 

MS Office Seite 83 

Weitere Anwendungen Seite 84 

Internet Seite 85 

Digitale Fotografie, Video Seite 86 

Schreibtechnik Seite 87 

Berufsleben, Buchführung, Seite 88 

Rechnungswesen


82 

EDV-Einführung, Windows 

Der PC - keine Angst, es tut 

nicht weh! 

Halbtagsbildungsurlaub 

BU 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die 

sich zum ersten Mal mit dem Thema 

Computer befassen und so gut wie 

keine Vorkenntnisse besitzen. Hier 

lernen Sie leicht, übersichtlich und 

ohne unnötigen Technik-Ballast, wie 

Sie mit einem Computer umgehen. 

Selbstverständlich werden Sie in Ihrem 

ersten Computerkurs auch Texte 

schreiben und speichern sowie einen 

ersten Ausflug ins Internet unternehmen. 


Mo, 06.01.2014 

jeweils 

bis Do, 09.01.14 14:00 bis 18:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 78,00 € 

ab 7–9 TN 100,00 € 

V5440NH 

Eva Maria Jericho 



Generation 60+ 

“PC, Laptop und Tablet, die 

unbekannten Wesen” 

In fast jedem Haushalt sind Computer 

zu finden. Internet und “überall 

Kommunikation” gehören heute 

selbsverständlich zum Alltag. Was 

ist von den neuen Techniken für mich 

sinnvoll und wie beherrsche ich diese 

Systeme? Das Seminar stellt die 

grundsätzlichen Elemente der neuen 

Techniken vor und gibt Hinweise zur 

optimalen Auswahl von Gerätekategorien. 

In einem zweiten Block dieses 

Kurses werden die am häufigsten 

verwendeten Programmsysteme vorgestellt 

und ausprobiert. Ein wesentlicher 

Schwerpunkt wird Schutz und 

Sicherheit der Daten, des Gerätes 

und der darauf ablaufenden Aktivitäten 

sein. Sie bekommen Einblick in 

die Bereiche E-Mail, Browser, Internet, 

Explorer, Firefox und Co.. 

BE Schulzentrum 

10 Termine 


Preis: ab 10 TN 117,00 € 

ab 7–9 TN 150,00 € 

V5417BE 


Erste Schritte am Computer - 

Grundwissen 

Hier wird die Angst vor dem “unbekannten 

Feind”, dem Computer 

genommen. Schritt für Schritt wird 

absoluten Neulingen anschaulich 

das Grundlagenwissen zum Umgang 

mit dem Computer vermittelt. Hierbei 

werden auch die Anwendungen 

Word, Internet und E-Mail angerissen. 

Lemwerder, Gymnasium 4 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 60,00 € 

V5421LE 

Patrick Brüggemann 

Computer leicht gemacht 

Von den Grundlagen bis zu allgemeinen 

Anwendungen für den Hausgebrauch, 

hier wird der Umgang mit 

dem Computer einfach und leicht 

verständlich erklärt. Es werden Anwendungsmöglichkeiten 

vom einfachen 

Brief, einkaufen über das Internet, 

E-Mail, Social Network bis hin 

zu Exceltabellen erstellt, beleuchtet, 

ausprobiert. 



Preis: ab 10 TN 58,50 € 

ab 7–9 TN 75,00 € 

V5420LE 


Computer für Senioren 

am Laptop in kleinen Schritten 

Windows 7/ VISTA 

Unser Start in die bunte Computerwelt 

erfolgt in sehr kleinen Schritten. 

Wir schreiben Texte, zeichnen Bilder, 

gehen ins Internet, speichern wiederauffindbar 

unsere Urlaubsfotos und 

drucken unsere Dokumente aus. Die 

Programmpakete “MS Office” wird 

uns neben dem Betriebssystem “Windows7 

/ VISTA” und dem “Internet 

Explorer” dabei helfen. 


5 Termine 


jeweils von 

bis Fr.13.09.2013 17:45 bis 20:45 Uhr 

Preis: ab 10 TN 78,00 € 

ab 7–9 TN 100,00 € 

V5429BR 

Lothar Thomzik 

Erste Schritte am Computer 

für aktive Senioren 

Lernen Sie mit Windows die Arbeit 

am Computer kennen - von Anfang 

an. Ran an den Computer und dann 

mit Windows durchstarten. Schreiben 

Sie erste Texte mit Word. Halten 

Sie Ordnung im System und gestalten 

Sie Windows individuell. Darüber hinaus 

nutzen Sie weitere Programme 

für den alltäglichen Gebrauch. 



Preis: ab 10 TN 58,50 € 

ab 7–9 TN 75,00 € 

V5411NH 

Frank Sonder 

Computer für Fortgeschrittene 

Senioren 

Dieser Kurs spricht TeilnehmerInnen 

an, die entweder den Kurs “Computer 

für Senioren” oder den Kurs “Senioren 

ins Internet” besucht haben. 

TeilnehmerInnen mit vergleichbaren 

Kenntnissen sind gerne willkommen. 

Wir erweitern und verbessern unsere 

Kenntnisse im Briefe schreiben, 

speichern und sortieren von Dateien 

(z.B. Urlaubsbilder), herunterladen 

von Programmen, schauen uns das 

Kaufen und Verkaufen bei “ebay” 

an und wollen in Zukunft Informationen 

im Internet treffsicher finden. 

Und damit ist Sicherheit im Internet 

auch ein Thema. Den Umfang der 

einzelnen Themen legen wir gemeinsam 

am ersten Abend fest. 


5 Termine 


jeweils von 

bis Fr, 29.11.2013 17:45 bis 20:45 Uhr 

Preis: ab 10 TN 71,50 € 

ab 7–9 TN 91,60 € 

V5430BR 


EDV-Kurse 

Melden Sie sich für Computerkurse 

rechtzeitig an. 

In den meisten Fällen ist die 

Anzahl der Plätze begrenzt. 



83 

MS Office 

Einführung in die Welt des 

Computers 

Ein Kompaktangebot für TeilnehmerInnen 

ohne bzw. mit sehr geringen 

Vorkenntnissen. Die folgenden 

Kurse sind als ein aufeinander 

aufbauendes System konzipiert. Die 

Teilnahme an allen Modulen verschafft 

Ihnen einen grundlegenden 

Einblick in die wichtigsten Office- 

Anwendungen. 

PC Grundlagen 

Windows VISTA/7 

In sehr kompakter Form wird Ihnen 

der Einstieg in die Bedienelemete des 

PC erläutert. Sie üben an Beispielen 

mit unmittelbarer Hilfe durch den 

Dozenten die Dateienverwaltung, 

den ersten Einstieg in Anwendungsprogramme 

und die Windows-Hilfsprogramme. 


2 Termine 


jeweils von 

bis Di.29.10.2013 17:45 bis 21:30 Uhr 

Preis: ab 10 TN 36,40 € 

ab 7–9 TN 46,60 € 

V5400BR 


Dozent Lothar Thomzik 

Word 2007/2010 

Mit Word erweitern Sie Ihre Kenntnisse 

im Erfassen von Texten und in 

der Gestaltung von Schriftstücken. 

Sie bekommen mehr Routine und 

Gelassenheit in der PC-Bedienung. 

Weitere Funktionen, mit denen Sie 

Schriftstücke fast professionell erstellen, 

werden an Beispielen trainiert. 


2 Termine 

Do.31.10.2013 

jeweils von 

bis Fr..01.11.2013 17:45 bis 21:30 Uhr 

Preis: ab 10 TN 36,40 € 

ab 7–9 TN 46,60 € 

V5401BR 


Excel 2007/2010 

Diese Kursreihe schließt mit dem 

Tabellenkalkulationsprogramm Excel 

ab. Hier zeigen wir Ihnen, wie 

Sie mit PC-Unterstützung Tabellen 

mit einem ansprechenden Aussehen 

erstellen und Berechnungen automatisieren 

können. Sie werden staunen, 

wie einfach selbst umfangreiche Kalkulationen 

ablaufen können. 


2 Termine 

Do.07.11.2013 

jeweils von 

bis Fr.08.11.2013 17:45 bis 21:30 Uhr 

Preis: ab 10 TN 36,40 € 

ab 7–9 TN 46,60 € 

V5403BR 


Power Point 2007/2010 

Wenn Sie Ihre Urlaubsfotos Ihren 

Freunden aufbereitet zeigen möchten, 

Ihrem Auszubildenden einen beruflichen 

Sachverhalt erklären müssen, 

Ihr Chef Sie bittet, eine Kundenoder 

Messepräsentation anzufertigen, 

dann sind Sie hier richtig. 


2 Termine 


jeweils von 

bis Di..05.11.2013 17:45 bis 21:30 Uhr 

Preis: ab 10 TN 36,40 € 

ab 7–9 TN 46,60 € 

V5402BR 


Anzeige 

FS-1128MFP 

Kompakte Wirtschaftlichkeit, auf die Verlass ist. 

Geringste Druckkosten seiner Klasse 

Bis zu 28 S. A4/Min. Druck und Kopie 

Erste Kopie bereits nach 6,9 Sekunden 

1.200 x 1.200 dpi Druckauflösung 

Druck-, Kopier-, Scan-, Fax-Funktion 

Integrierte Duplex-Einheit 

Oetken & Scholz GmbH 

Wilhelmshavener Heerstr. 59 

26125 Oldenburg 

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www.oetken-scholz.de 

Word im Büro 2007/2010 - 

Kenntniserweiterung für Word 

Sie kennen die PC-Tastatur, schreiben 

und formatieren Texte und speichern 

Ihre Dateien. Nun benötigen 

Sie weitere Funktionen von Word, 

wie z. B. Erstellen von Dokumentvorlagen, 

Kopf- und Fußzeilen auch 

für den beidseitigen Druck, Formulare 

und Serienbriefe. Für Serienbriefe 

verwenden wir verschiedene 

Datenquelle wie Word, Excel, Access-Datenbanken. 

Wir vermitteln 

Ihnen die Kenntnisse über praxisnahe 

Beispiele. 


4 Termine 


jeweils von 

bis Do.05.12.2013 17:45 bis 21:30 Uhr 

Preis: ab 10 TN 72,80 € 

ab 7–9 TN 93,40 € 

V5426BR 




84 

MS Office 

Textverarbeitung 

für Teilnehmer mit geringen 

Vorkenntnissen 

Dieser Kurs hat folgende Inhalte: 

Gestaltung von Briefen, Entwicklung 

eines eigenen Briefkopfes, Schreibprogramme, 

automatische Rechtschreibprüfung, 

Tabellen im Brief, 

Verwalten, Drucken, Bilder und Fotos 

einfügen. 

Burhave, Grundschule 3 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 60,00 € 

V5435BJ 

Joachim Wulf 

Rechnen mit Excel 

Für Ausbildung und Beruf 

Sie kennen die PC-Tastatur 

und schreiben bereits Texte. 

Nun benötigen Sie die umfangreichen 

Rechenmethoden 

und Funktionen für technische, 

konstruktive (CAD) oder 

kaufmännische (Datenbanken) 

Aufgaben. Mit vielen kleinen 

Tipps lernen Sie, die Berechnungen 

Ihrem Chef schneller 

vorzulegen. Wir vermitteln Ihnen die 

Kenntnisse über praxisnahe Beispiele. 


4 Termine 


jeweils von 

bis Do.12.12.2013 17:45 bis 21:30 Uhr 

Preis: ab 10 TN 72,80 € 

ab 7–9 TN 93,40 € 

V5427BR 


Excel für zu Hause und den 

Beruf 

Erste Schritte, Grundlagen und 

Anwendungsbeispiele 

Dies ist ein Grundlagenlehrgang. 

Erklärt wird der Aufbau des Programms, 

einfach Funktionen, Möglichkeiten 

der Formatierung, Auswertungen 

und Diagramme. 


Mo, ab 06.01.2014 18:30 bis 20:45 Uhr 

Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 60,00 € 

V5423LE 




Tabellenkalkulation mit 

Excel 2007/2010 


Sie benötigen Excel für eigene in sich 

geschlossene Kalkulationen oder in 

Schnittstellen zu Buchhaltungs-/Warenwirtschaftssystemen 

oder Konstruktions- 

und Pflegeleistungsprogrammen 

u.v.m.. In dieser Woche 

lernen Sie neben der allgemeinen 

Handhabung eine Vielzahl kleiner 

Tricks und professionelles Rechnen 

für Ihren beruflichen Einsatz. 

Schwerpunktthemen: professionelle 

Handhabung von Excel, Blattformatierung, 

Zellformate, 

Modellrechnungen 

(Zielwertsuche), 

Ei ngab epr ü fung, 

Pulldown-Listen, 

Fehlerbehandlung, 

autom. Korrektur, 

Eingabebereiche und 

Schreibschutz, Formelrechnen, 

allgemeine 

Funktionen, 

Nutzung fachbezogener 

Funktionen, 

grafische Auswertung, 

Rechnen mit 

mehreren Tabellen, 

spezifiziertes Drucken. In der Kursgebühr 

sind die Kosten für das Lehrbuch 

bereits enthalten. 


5 Termine 

Mo.20.01.2014 

jeweils von 

bis Fr.24.01.2014 08:00 bis 15:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 171,00 € 

ab 7–9 TN 215,00 € 

V5428BR 


PowerPoint Basiskurs 

BU 


Vorkenntnissen. Es werden kleine 

Präsentationen erstellt, Bilder eingefügt, 

der Präsentationsaufbau besprochen, 

Diagramme erstellt und 

eingefügt, Handzettel erstellt. 

Nordenham, Marktstraße 8a 3 Termine 

Di, ab 14.01.2014 18:00 bis 21:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 60,00 € 

V5436NH 

Joachim Wulf 

PowerPoint - Kompakt 

für KVHS Dozenten 


Dozentenfortbildung 


Vorkenntnissen. Themen: Der Umgang 

mit dem Beamer, kleine Präsentationen 

erstellen, Bilder einfügen, 

Präsentationsaufbau, Diagramme 

erstellen und einfügen, Handzettel 

erstellen. 



Gebührenfrei für Dozenten der KVHS 

V5438NH 

Joachim Wulf 

ACCESS - Der Einstieg 

Microsoft Access eignet sich, um 

z. B. Adressen zu verwalten, eine 

Schallplattensammlung anzulegen 

oder um Daten sämtlicher Art zu 

verwalten. Diese werden in Abfragen 

so zusammengestellt, dass man z. 

B. Berichte schnell und einfach ausgeben 

kann. Formulare dürfen natürlich 

auch nicht fehlen, um Daten 

einzugeben. 



3 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 60,00 € 

V5415NH 

Tim Spiekermann 

Weitere Anwendungen 

Grundlagen der Digitaltechnik 

und Siemens - LOGO 

Programmierung 

Intelligente Hausinstallation oder 

Maschinen- und Apparatebau 

In diesem Kurs werden die Unterschiede 

zwischen VPS und SPS aufgezeigt 

und verdeutlicht. Es werden 

Grundlagen der Automatisierung 

mit LOGO (Logikmodul für die 

Micro Automation) erklärt. Auch 

auf den Umgang und die Programmierung 

mit der Siemens - LOGO 

Kleinsteuerung wird in diesem Kurs 

eingegangen. 



Preis: ab 10 TN 45,50 € 

ab 7–9 TN 58,40 € 

V5604NH 

Kurt Pargmann 



85 

Internet 

Internetgefahren 

So schützen Sie sich vor Gefahren im Internet 

Immer wieder verunsichern Schreckensmeldungen über Sicherheitslücken 

die Internet-Gemeinde. Dabei ist die Datenübertragung über das globale 

Netz sicherer als gemeinhin angenommen. Die wirklichen Gefahren lauern 

anderswo, nämlich in Sozialen Netzwerken, bei harmlosen Downloads und 

E-Mail-Anhängen oder auf Internetseiten mit selbst aktivierenden Inhalten, 

und zwar immer dann, wenn Unwissenheit oder Sicherheitslücken mit im 

Spiel sind. Herr Zimmer, Präventionsbeauftragter des Polizeikommissariats 

Brake, weißt auf die potenziellen Gefahren des Internets (Abofallen, Viren, 

Trojaner uvm.) und auf das Thema Phishing (Abfischen von Daten) sowie 

möglichen Maßnahmen für eine sichere Nutzung hin. E-Commerce (elektronischer 

Handel/Handelsverkehr) ist mittlerweile ein fester Bestandteil unserer 

Geschäftswelt. Der Dozent informiert über den Handel via Internet und die 

damit verbundenen Gefahren. 

Lemwerder , Gymnasium 1 Termin 


Gebührenfrei 

V9133LE 


PC und Sicherheit 

Hinter diesem Stichwort verbirgt sich 

ein umfangreiches Thema. Viele Gefahren 

lauern im Internet aber auch 

bei Ihnen zu Hause. Ist Ihr Rechner 

vor Viren ausreichend geschützt? Was 

machen Viren überhaupt? Kann man 

auf meine Daten zugreifen? Ist mein 

WLAN sicher? Fragen über Fragen. 

Nicht zu verachten die Frage, ob Ihre 

Daten sicher sind! Würden Ihnen 

Ihre Urlaubsbilder fehlen, wenn die 

Festplatte defekt wäre? Sie werden 

staunen, wie einfach man sich vor 

größerem Schaden bewahren kann. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 15,60 € 

ab 7–9 TN 20,00 € 

V5414NH 


Das Internet, Grundlagen und 

Möglichkeiten 

Learning by doing! Unter Anleitung 

des Dozenten durchforsten die Teilnehmer 

das Internet. Parallel wird 

die Struktur erläutert, auf Gefahrenpotentiale 

hingewiesen, Möglichkeiten 

für Shopping, Banking, 

Social-Networking, Mail und cloud 

probiert. 



Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 60,00 € 

V5422LE 


Fit fürs Internet 


Vorkenntnissen. Grundbegriffe, Einstellungen, 

www, sicheres Surfen, 

Infos aus dem Internet, Suchmaschinen, 

Shopping, eBay, Download, 

Email, Blick in die Welt. 



Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 60,00 € 

V5433BJ 

Joachim Wulf 

Für Informationen setzen Sie sich 

gerne mit uns in Verbindung. 

Ansprechpartnerin ist Heidrun 

Böning, Tel. 04401 936582 oder 

Email: h.boening@kvhs-wesermarsch.de 

Weitere Informationen finden Sie 

auch im Internet unter: 

www.bildungspraemie.info 

Internet & Email 

Inhalte dieses Seminares sind neben 

der Erläuterung von Grundbegriffen 

und Einstellungen, die Vorgehensweise 

zum sicheren Surfen. Der 

Download von Dateien und die direkte 

Informationsbeschaffung, unter 

anderem durch den Einsatz von 

Suchmaschinen, runden das Thema 

Internet ab. Von der Einrichtung einer 

Email-Adresse in verschiedenen 

Email-Programmen, bis hin zu Organisationsmöglichkeiten 

der Email- 

Ablage und von Adressbüchern 

erfahren Sie ebenfalls, welche “Sprache” 

im Email-Verkehr gesprochen 

wird. 



1 Termin 


Preis: ab 10 TN 15,60 € 

ab 7–9 TN 20,00 € 

V5413NH 


Kommunikation per Email 

Folgende Themen werden durch 

genommen: Elektronische Post, 

Einrichten eines Email-Kontos, 

praktische Übungen, Nachrichtenaustausch, 

Newsletter, Sicherheit, 

weltweite Nutzung, soziale Netzwerke. 



Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 60,00 € 

V5434BJ 

Joachim Wulf 

Senioren ins Internet 

am Laptop in kleinen Schritten 

Windows 7/ VISTA / 

Internetexplorer 

Für Einsteiger! Die Menge von Informationen 

macht das Internet gerade 

für Senioren interessant. Hier werden 

Sie die Möglichkeiten des Interneteinsatzes 

für Ihren persönlichen 

Bedarf kennenlernen. Behandelt 

werden die Themen: Einsatzbereich 

Internet sowie Senden und Empfangen 

von E-Mails. 


5 Termine 

Mo. 23.09.2013 

jeweils von 

bis Fr. 27.09.2013 17:45 Uhr bis 20:45 Uhr 

Preis: ab 10 TN 78,00 € 

ab 7–9 TN 100,00 € 

V5431BR 




86 

Internet 

Erste Schritte im Internet für 

aktive Senioren 

Dieses Seminar vermittelt PC-Einsteigern 

im Seniorenalter grundlegende 

Kenntnisse im Umgang mit 

dem Internet. Aussprachehilfen bei 

fremdsprachigen Wörtern, seniorenspezifische 

Beispiele und vergrößerte 

Abbildungen unterstützen dabei 

einen problemlosen Einstieg in die 

Welt des Internets. Inhalte sind: den 

Internetzugang einrichten und Internetseiten 

besuchen, Email und elektronische 

Post, suchen, finden und 

herunterladen aus dem Internet. 



Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 60,00 € 

V5410NH 

Frank Sonder 

Internet für Senioren 

Einsteigerkurs 

Folgende Inhalte werden behandelt: 

Was ist das Internet? Wie sind die 

Wege ins Internet, wie benutzt man 

das Fenster zum Netz, den Browser, 

wie sucht und findet man Informationen, 

wofür braucht man Email, 

sicher bewegen im Internet. PC- 

Grundkenntnisse (mind. Umgang 

mit Maus und Tastatur) erforderlich. 



Preis: ab 10 TN 31,20 € 

ab 7–9 TN 40,00 € 

V5407NH 

Peter Puhl 

Internet für Senioren 

Aufbaukurs 

Folgende Themen werden behandelt: 

Online-Shopping und Online- 

Banking, Internet- u. Videotelefonie, 

Chats, Foren und Soziale Netzwerke, 

Internet-Tagebuch, Hobbys, Reisen, 

Online-Fotoalben, Kontakt- und 

Partner-Suche. 



Preis: ab 10 TN 31,20 € 

ab 7–9 TN 40,00 € 

V5408NH 

Peter Puhl 

Digitale Fotografie / Video 

Einführung in die Digitale Videobearbeitung mit dem Programm 

„Video Deluxe“ 


Weihnachten, der Geburtstag, die Hochzeit oder die schönsten Urlaubserlebnisse 

sind auf dem Speichermedium und wie geht es jetzt weiter? Titel, Übergänge, 

Hintergrundmusik oder die eigenen Kommentare und vielleicht noch 

ein Bild hinzufügen, dafür braucht man die digitale Videobearbeitung. Dieser 

Schnupperkurs bietet einen ersten Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten. 

Rohmaterial zum Üben ist vorhanden. Eigenes Filmmaterial kann mitgebracht 

werden. Wer Ergebnisse mitnehmen möchte, sollte einen USB Stick 

dabei haben. Programm: Magix Video Deluxe. 



1 Termin 


Preis: ab 7 TN 30,00 € 

V5449NH 

Max Lehmann 

EDV-Kurse 

Melden Sie sich für Computerkurse 

rechtzeitig an. 

In den meisten Fällen ist die 

Anzahl der Plätze begrenzt. 

Adobe® Lightroom® 3 

Verwaltung und Entwicklung 

So holen Sie das Optimum aus Ihren 

Fotos heraus. Leistungsstarke Funktionen 

erleichtern das Durchsuchen, 

Verarbeiten und Organisieren von 

Bildbeständen jeder Größe. Erstellen 

Sie atemberaubende Bilder, die einen 

bleibenden Eindruck hinterlassen. 

Experimentieren Sie mit innovativen 

Werkzeugen zur verlustfreien Bearbeitung. 

Verwalten Sie alle Aufnahmen 

bequem von zentraler Stelle aus. 

Präsentieren Sie Ihre Arbeiten in ansprechenden 

Printlayouts, Diashows, 

Web-Galerien oder auf Online-Fotoplattformen. 

Photoshop Lightroom 3 

vereint alle wichtigen Fotografiewerkzeuge 

in einer schnellen, intuitiven 

Anwendung. Adobe® Photoshop® 

Lightroom® 3 ist ein leistungsstarkes 

Fotoverwaltungsprogramm mit vielfältigen 

Möglichkeiten zur Gruppierung 

und Sortierung nach unendlich 

vielen, variablen Kriterien, die nach 

eigenen Bedürfnissen selbst erstellt 

und jederzeit modifiziert werden 

können. 


2 Termine 

Di, 07.01.2014 

jeweils 

Di, 13.01.2014 18:30 bis 21:30 Uhr 

Preis: ab 10 TN 31,20 € 

ab 7–9 TN 40,00 € 

V5445BR 

Kai Kinghorst 



1 Termin 

Sa, 18.01.2014 09:00 bis 14:00 Uhr 

Preis: ab 7 TN 30,00 € 

V5450NH 

Max Lehmann 

Fotoshow auf CD und DVD 


Ach, was war das für eine tolle Hochzeit: 

Das Paar sah wunderschön aus, 

die Tische waren herrlich dekoriert, 

und Oma hat unter großem Gelächter 

den Brautstrauß gefangen. Alles 

auf digitalen Bildern gebannt. Und 

nun? Nun kommt “Magix Fotos auf 

CD & DVD” ins Spiel. Mit diesem 

Rolls-Royce unter den Programmen 

können Sie individuelle Fotoshows 

auf höchstem Niveau produzieren. 

Erfahren Sie hier, was dazu nötig 

ist. Themen sind: Bildimport und 

Bildverbesserung, Introgestaltung, 

Blenden und (Spezial-)Effekte, Beschriftung 

und Vertonung. Teilnahmevoraussetzung: 

gute PC-Kenntnisse. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 18,20 € 

ab 7–9 TN 23,40 € 

V5448BR 

Andreas Lembeck 

Wir gestalten ein Fotobuch 

Noch rechtzeitig vor Weihnachten ein 

individuelles Geschenk gestalten? Es 

geht um die vorbereitenden Arbeiten, 

Ordner anlegen, Quellen sortieren, 

Bildgestaltung, Dateigrößen, online 

bestellen und bezahlen. 

Nordenham, Markstraße 8a 2 Termine 


jeweils 


Preis: ab 10 TN 23,40 € 

ab 7–9 TN 30,00 € 

V5437NH 

Joachim Wulf 



87 

Digitale Fotografie 

Individuelles Fotobuch 


Vom Geheimtip zum Verkaufsschlager: 

Fotobüchern gehört die Zukunft. 

Sie lassen der Kreativität des 

Nutzers viele Freiheiten. Wie Sie Ihr 

eigenes Fotobuch gestalten, lernen 

Sie in diesem Kurs. Bitte mitbringen: 

eigene Fotos auf CD oder USB-Stick. 

Teilnahmevoraussetzung: gute Computer-Kenntnisse. 

Hinweis: dieser 

Kurs ist auch für Apple/Mac-User 

geeignet. 


1 Termin 


Preis: ab 10 TN 18,20 € 

ab 7–9 TN 23,40 € 

V5447BR 

Andreas Lembeck 


Fotografien bearbeiten und 

optimieren 

Die Fotos sind gemacht - und nun? 

Wie kommen sie auf den Computer? 

Was kann verbessert (nachbearbeitet) 

werden? Welche Software (Programme) 

wird benötigt? Wie finde 

ich die Bilder auch später noch wieder? 

Diese Fragen werden geklärt. 

Wie können z. B. der schiefe Horizont 

oder die roten Augen “ungeschehen” 

gemacht werden? Verbesserung 

von Farben, Helligkeit und 

Kontrast oder auch Änderung des 

Bildaufbaus bleiben ebenso wenig 

ein Geheimnis wie die vielen fremdartigen 

Begriffe (JPEG, RAW, TIFF, 

Metadaten, Datensicherung,usw.). 

Je nach Verwendungszweck der Fotos 

(Versand per Email, Ausdruck, 

Betrachten am TV/Bildschirm) sind 

diese hinsichtlich Größe der Datei 

und Schärfung anzupassen. Sie sollten 

über Windows-Kenntnisse verfügen. 

Bitte bringen Sie am ersten 

Abend Fotos zur Bearbeitung mit. 

Dies sollten möglichst Dateien auf 

USB-Stick sein, ggf. können Sie auch 

Ihre Kamera mit passendem USB- 

Kabel (bitte mitbringen) verwenden. 



4 Termine 


Preis: ab 10 TN 46,80 € 

ab 7–9 TN 60,00 € 

V5446NH 


Schreibtechnik 

Computertastschreiben 

für Kinder ab 8 Jahre 


Besonders für Kinder ist es wichtig, dass sie, sobald sie anfangen mit der 

Tastatur umzugehen, an das 10-Finger-Tastschreiben herangeführt werden. 

So können sie sich gar nicht erst das Schreiben im 2-Finger-Suchsystem angewöhnen. 

Es wird mit einem anerkannten Lernprogramm gearbeitet, das einen 

intensiven und dauerhaften Lernerfolg gewährleistet. Auch der Spaßfaktor 

kommt bei diesem Programm nicht zu kurz. Außerdem ist es erwiesen, dass 

die Kinder, bedingt durch das häufige Abschreiben von Wörtern, Sätzen und 

Texten anschließend weniger Rechtschreibfehler machen. 



Preis: ab 10 TN 52,00 € 

ab 7–9 TN 68,00 € 

V6301NH 

Anne Francksen 

Computertastschreiben für Kids 

ab 8 Jahre 




Preis: ab 10 TN 52,00 € 

ab 7–9 TN 68,00 € 

V6302JA 

Regine Pfretzschner 



Computertastschreiben für 

Jedermann 

Das Tastaturschreiben im 10-Finger- 

System gehört heutzutage zu den 

Grundkenntnissen im Umgang mit 

Computern. Diese Schreibtechnik 

ermöglicht ein schnelleres, effektiveres 

und vor allem entspannteres 

Arbeiten. Es wird mit einem anerkannten 

Lernprogramm gearbeitet, 

das einen intensiven und dauerhaften 

Lernerfolg gewährleistet. Auch der 

Spaßfaktor kommt bei diesem Programm 

nicht zu kurz. Dieser Kurs 

wendet sich an Jugendliche und Erwachsene. 



Preis: ab 10 TN 41,60 € 

ab 7–9 TN 54,40 € 

V6303JA 

Regine Pfretzschner 

DIN 5008 - nicht nur für 

Geschäftsbriefe 


Sie lernen die Anwendung der DIN 

5008 (Schreib- und Gestaltungsregeln 

für die Textverarbeitung) nach 

neuestem Stand, die sowohl für ein 

Bewerbungsschreiben als auch für 

den privaten Schriftverkehr äußerst 

wichtig ist. Im Laufe der Zeit hat sich 

auf diesem Gebiet einiges geändert. 

Bei einer DIN-gerechten Bewerbung 

steigen durchaus die Chancen auf 

den gewünschten Arbeitsplatz. 



Preis: ab 10 TN 11,60 € 

ab 7–9 TN 14,80 € 

V6304NH 




88 

Berufsleben 

Vorbereitung auf die Prüfung 

zum/zur Heilpraktiker/in 

beschränkt auf das Gebiet 

Psychotherapie 

Die Erlaubnis zur berufsmäßigen 

Ausübung der Heilkunde beschränkt 

auf das Gebiet Psychotherapie - der 

sogenannte “kleine Heilpraktiker” - 

ist seit 1993 möglich. Voraussetzung 

für die Zulassung ist die Überprüfung 

durch das Niedersächsische 

Landesamt für Soziales, Jugend und 

Familie. Dieser Kurs bereitet Sie umfangreich 

auf diese Überprüfung vor. 

Nach erhaltener Zulassung besteht 

die Möglichkeit als HeilpraktikerIn 

für Psychotherapie in eigener Praxis 

tätig zu sein. Die Inhalte des Lehrgangs 

umfassen u. a. folgende Punkte: 

Psychiatrische Krankheitslehre 

nach ICD10, Anamnese, Befund & 

Diagnose, Psycholgie und Neurologie, 

Pharmakologie, Kenntnis der 

verschiedenen therapeutischen Ansätze, 

Krisenintervention, Komplikationen, 

Rechtsgrundlagen in der 

Psychotherapie & Psychiatrie. Ziel 

des Lehrgangs ist dabei besonders, 

die Teilnehmenden inhaltlich fundiert 

und sozialkompetent auf die 

Prüfung und ihre spätere Tätigkeit 

mit KlientInnen vorzubereiten. Der 

Lehrgang beinhaltet keine Ausbildung 

in einer speziellen Therapiemethode. 


25 Termine 


Preis: je TN 1180,00 € 

V6721BR 

Lutz Dembny 

Buchführung 


BU 

Von der Eröffnungs- bis zur Schlussbilanz 

lernen Sie alle Arbeiten in 

der Buchführung kennen: z. B. Wareneingangs- 

und Verkaufskonto, 

Umsatz- und Vorsteuer, Abschreibungen. 

Außerdem werden die rechtlichen 

Grundlagen und die Buchführung 

als notwendige Grundlage für 

unternehmerische Entscheidungen 

dargestellt. 


5 Termine 

Mo, 02.09.2013 jeweils 

bis Fr., 06.09.2013 08:30 bis 16:00 Uhr 

Preis: ab 10 TN 132,00 € 

ab 7–9 TN 180,00 € 

V6523BR 


Strategien für Mitarbeiter 

in Führung 


BU 

Als Führungskraft wird viel von Ihnen 

verlangt: Sie sollen Mitarbeiter 

motivieren, Konflikte schlichten, Abläufe 

organisieren und dabei herausragende 

Ergebnisse erzielen - kurz 

gesagt: Sie sollen Spitzenleistung 

erbringen. Im Sport ist es selbstverständlich, 

dass für derartige Spitzenleistung 

viel trainiert wird; doch im 

Arbeitsalltag wird erwartet, dass diese 

Leistung einfach so passiert. Diese 

Woche soll eine Trainingswoche sein, 

in der umfassende Kenntnisse zum 

Thema Führung und Management 

vermittelt werden. Wir werden uns 

mit folgenden Punkten beschäftigen: 

Wie ist mein Rollenverständnis als 

Führungskraft? Entwicklungspotentiale 

Personen- und zielorientiertes 

Führen; Mitarbeitermotivation; 

Kommunikation in schwierigen Situationen 

und Konflikten; Kritikgespräche 

führen; Formen der Mitarbeiterbeurteilung. 

Darüber hinaus 

wird in praktischen Übungen auf 

Fragestellungen der TeilnehmerInnen 

eingegangen und so der Transfer 

von Theorie zur Praxis ermöglicht. 


5 Termine 



V6620BR 

Lutz Dembny 



Versteuerung von 

Nebeneinkünften - Steuerfreie 

Nebentätigkeiten 

Dozentenfortbildung 

Die relevanten Grundzüge des Steuersystems 

werden deutlich gemacht 

und dessen Besonderheiten für Kursleitende 

thematisiert. Es werden 

Steuer-Tipps gegeben und, soweit 

möglich, Probleme und Fragen der 

TeilnehmerInnen geklärt. 


Di, 14.01.2014 19:30 bis 21:45 Uhr 

Gebührenfrei für Dozenten der KVHS 

V6500NH 

Tobias Jörns 

Perfekt bewerben mit 

professionellem Coaching 

Steigern Sie Ihre Chancen, zum 

Vorstellungsgespräch eingeladen zu 

werden. Mit einem authentischen 

Anschreiben, indem Sie professionell 

für Ihre Qualifikationen, Fähigkeiten 

und Stärken werben, und mit 

einem Lebenslauf, indem Sie Ihre 

Fachkompetenzen tätigkeitsorientiert 

und aussagekräftig aufstellen. 

Erstellen Sie im Kurs: einen modernen, 

aussagekräftigen, gut gestalteten 

Lebenslauf mit Bezug auf die 

Stellenanforderungen, ein optimal 

auf das Unternehmen ausgerichtetes 

Bewerbungsanschreiben, um zum 

Vorstellungsgespräch eingeladen zu 

werden und - bereiten Sie Ihre kompletten 

Bewerbungsunterlagen für 

einen Online-Versand vor. Am Ende 

des Kurses erhält jede/r TeilnehmerIn 

einen Stick mit den kompletten Bewerbungsunterlagen 

(Zeugnisse, Fotos 

etc. können eingescannt werden). 

Grundkenntnisse in Word werden 

vorausgesetzt. 


2 Termine 


jeweils 



V6720BR 

Sonja Eckel 

Rechnungswesen 

IFRS 

International Financial Reporting 

Standards 

IRFS (International Financial Reporting 

Standards) gewinnen in großen 

Unternehmen immer mehr an 

Bedeutung. Für Konzerne ist es sogar 

teilweise Pflicht, einen Abschluss 

nach den Regeln der IRFS aufzustellen. 

Dieser Kurs bietet eine Einführung 

in die IRFS, stellt die Inhalte 

und wesentliche Unterschiede zur 

Bilanzierung nach dem deutschen 

HGB dar. Voraussetzung hierfür sind 

Grundkenntnisse der Bilanzierung 

nach dem HGB. 



Preis: ab 10 TN 105,60 € 

ab 7–9 TN 144,00 € 

V6528NH 

Frauke Wulf 



89 

Buchführung 

EDV- 

Buchführungspraktikum 

Kosten- und Leistungsrechnung 

I 

Kosten und Leistungsrechnung 

II 

Controlling I 

Grundlagen und 

Strategisches C. 

Controlling II 

Operatives 

Controlling 

Controlling III 

Berichtswesen 

European Controlling Assistant (VHS) 

„European Controlling Assistants“ besitzen die beruflichen Voraussetzungen, um sich direkt 

für den Einsatzbereich „Controlling“ zu bewerben. Sie sind mit den Fachbegriffen, Aufgaben 

und Lösungen des Fachgebiets systematisch vertraut gemacht worden. Das Controlling unterstützt 

die Unternehmensführung beim Steuerungsprozess des Unternehmens. Es dient der Planung und 

Zielkontrolle des Hauses. Controller/innen fungieren als Berater/innen der Entscheidungsträger und leisten eine motivierende 

betriebswirtschaftliche Hilfestellung, die ein hohes Maß an Kommunikations- und Sozialkompetenz erfordert. 

Die Kursgestaltung beruht auf unseren Erfahrungen für den Lehrgang „Finanzbuchhalter/in“. Die vermittelten 

Kenntnisse legen die Basis, um den Abschluss zur / zum IHK-Controller/in zu erreichen. 

Kosten- und Leistungsrechnung II 

„European Controlling Assistants“ 

Kosten und Leistungsrechnung ist 

das Handwerkszeug jedes Unternehmens, 

um Prognosen abzugeben. 

Auch kleine Unternehmen sind zunehmend 

gefordert Ihre Zahlen zu 

präsentieren. Aufbauend auf grundlegenden 

kaufmännischen Kenntnissen 

und insbesondere dem Modul 

“Kosten und Leistungsrechnung I” 

bekommen Sie das entsprechende 

Rüstzeug. 



Preis: ab 10 TN 175,00 € 

ab 7–9 TN 223,00 € 

V6529NH 

Controlling I 

Grundlagen und strategisches 

Controlling 

Frauke Wulf 

"European Controlling Assistants" 

besitzen die beruflichen Voraussetzungen, 

um sich direkt für den 

Einsatzbereich "Controlling" zu bewerben. 

Sie sind mit den Fachbegriffen, 

Aufgaben und Lösungen des 

Fachgebiets systematisch vertraut gemacht 

worden. Das Controlling unterstützt 

die Unternehmensführung 

beim Steuerungsprozess des Unternehmens. 

Es dient der Planung und 

Zielkontrolle des Hauses. Controller/ 

innen fungieren als Berater/innen der 

Entscheidungsträger und leisten eine 

motivierende betriebswirtschaftliche 

Hilfestellung, die ein hohes Maß an 

Kommunikations- und Sozialkompetenz 

erfordert. 

vorrausichtlich FS 2014 

Controlling II – 

Operatives Controlling 

Das operative Controlling liefert 

dem Controller die Methoden und 

das Instrumentarium, mit dessen 

Hilfe im kurz- und mittelfristigen 

Planungsbereich gesetzte Ziele angesteuert 

und erreicht werden können. 

Unter Einsatz von dynamischen und 

statischen Investitionsrechnungsverfahren 

werden unternehmerische 

Investitionsentscheidungen unter 

Opportunitätsgesichtspunkten einer 

ökonomischen Bewertung unterzogen. 

Mittels eines Budgetierungsprozesses 

- von der Prognose bis zur 

Korrektur und Analyse von Abweichungen 

- werden insbesondere finanzielle 

Ziele erreichbar. Nutzen Sie 

das Potential dieser Techniken für 

Ihre berufliche Zukunft. 

vorrausichtlich FS 2014 

Controlling III – 

Frühwarnsysteme und 

Berichtswesen 

Frühwarnsysteme, die als Regelkreis 

konzipiert sind, ermöglichen 

dem Controller die Überprüfung von 

gesetzten Zielen und das Erkennen 

von unternehmerischen Risiken. Der 

unternehmensspezifische Aufbau eines 

Kennzahlensystems dient dem 

Informations- und Risikomanagement. 

Die Herleitung, Interpretation 

und der Umgang mit Kennzahlen 

sowie Methoden und Modelle zur 

Bewertung stellen dabei eine zentrale 

Aufgabe des Controllers dar. Die 

Ergebnisse werden der Unternehmensführung 

mittels eines betrieblich 

organisierten Berichtswesens 

zugeleitet. Nutzen Sie das Potential 

dieser Techniken für Ihre berufliche 

Zukunft. 

vorrausichtlich HS 2014 



90 

Buchführung 

Bilanzierung 

Betriebliches 

Steuerrecht 

Grundwissen Recht 

und Finanzen 


EDV-Buchführungspraktikum 

Finanzbuchhalter/in (VHS) 

Dieser Lehrgang dient der beruflichen Weiterbildung im betrieblichen Rechnungswesen. Zielgruppe sind kaufmännische 

Angestellte, die ihre Kenntnisse im Rechnungswesen vertiefen und später eventuell die Bilanzbuchhalterprüfung 

ablegen wollen. Der Lehrgang besteht aus sechs Modulen, die nacheinander durch schriftliche Prüfungen des Landesverbandes 

der Volkshochschulen Niedersachsens abgeschlossen werden. Nach erfolgreichem Abschluss der jeweiligen 

Prüfungen erhalten die TeilnehmerInnen das Zertifikat „Finanzbuchhalter (VHS)“. Teilnehmerinnen und Teilnehmer, 

die nicht den Gesamtabschluss anstreben, können auch einzelne Module belegen. Die Seminarkosten enthalten die 

Prüfungsgebühr - je Modul beträgt diese z.Zt. 38,00 €, für das EDV-Buchführungspraktikum 43,00 €. 

Buchführung I 

Von der Eröffnungs- bis zur Schlussbilanz 

lernen Sie alle Arbeiten in 

der Buchführung kennen: z. B. Wareneingangs- 

und Verkaufskonto, 

Umsatz- und Vorsteuer, Abschreibungen. 

Außerdem werden die rechtlichen 

Grundlagen und die Buchführung 

als notwendige Grundlage für 

unternehmerische Entscheidungen 

dargestellt. 



10 Termine 


Preis: ab 10 TN 132,00 € 

ab 7–9 TN 180,00 € 

V6524NH 


Buchführung II 

Der Besuch des Kurses “Buchführung 

II” stetzt den Besuch des Kurses 

“Buchführung I” oder vergleichbare 

Vorkenntnisse voraus. Nach Absolvierung 

des zweiten Teils erfolgt die 

Prüfung für den Baustein Buchführung. 

Themen sind: Buchungen im 

Sachanlagenbereich, Personalbereich 

und privater Vorgänge, Bewertung 

von Forderungen, Erstellung einer 

Betriebsübersicht und Klausurvorbereitung. 



Preis: ab 10 TN 209,60 € 

ab 7–9 TN 272,00 € 

V6525NH 



Im Modul „Kosten- und Leistungsrechnung“ 

werden Kenntnisse, Fertigkeiten 

und Fähigkeiten zu den 

folgenden Schwerpunkten vermittelt: 

- Aufgabe und Gliederung der Kosten- 

und Leistungsrechnung 

- Erfassung und Beurteilung von 

Kostenarten 

- Erfassung und Beurteilung von 

Kostenstellen und Kostenträgern 

- Anwendung von Voll- und Teilkostensystem 

als Grundlage betrieblicher 

Entscheidungen. 

voraussichtlich Frühjahr 2014 

EDV-Buchführungspraktikum 

Es wird die Anwendung des Finanzbuchhaltungssystems 

erlernt. Einrichtung 

eines Kontenplanes, Verbuchung 

von Geschäftsvorfällen, 

Erstellen von Bilanz, Gewinn- und 

Verlustrechnung durch den Computer 

schließen das Praktikum ab. Die 

Seminargebühr beinhaltet Prüfungskosten 

in Höhe von 43,00 €. 

vorraussichtlich Frühjahr 2014 

Bilanzierung 

Neben einer allgemeinen Einführung 

stehen Bewertungsmaßstäbe, Bewertung 

von Anlagevermögen, Umlaufvermögen, 

Passiva, Entnahmen und 

Einlagen, die Gewinn- und Verlustrechnung 

sowie die Auswertung der 

Rechnungslegung im Mittelpunkt. 

Dieses Modul endet mit einer landeseinheitlichen 

Prüfung. Die Seminargebühr 

beinhaltet Prüfungskosten in 

Höhe von 38,00 €. 


Betriebliches Steuerrecht 

Steuergesetze und deren Bedeutung 

für das betriebliche Rechnungswesen: 

Die Abgabenordnung, das Einkommensteuergesetz, 

Termine und 

Fristen für die Abgabe von Steuererklärungen 

und Steueranmeldungen 

sowie die Handhabung entsprechender 

Formulare. Dieses Modul endet 

mit einer landeseinheitlichen Prüfung. 

Die Seminargebühr beinhaltet 

Prüfungskosten in Höhe von 38,00 €. 


Für Informationen setzen Sie sich gerne mit uns in Verbindung. 

Ansprechpartnerin ist Heidrun Böning, Tel. 04401 936582 oder 

Email: h.boening@kvhs-wesermarsch.de 

Weitere Informationen finden Sie auch im Internet unter: 

www.bildungspraemie.info 



91 

Mobiler EDV-Raum 

EDV-Training in Ihrer Firma mit dem mobilen EDV-Raum der KVHS 

Wesermarsch GmbH 

Für Rückfragen und Buchungen 

wenden Sie sich bitte an: 

KVHS-Wesermarsch, 

Marktstraße 8 a, 



Telefon: 04731 949718 

Email: r.gall@kvhs-wesermarsch.de 

Die handliche Technik ist für einen flexiblen, kreisweiten Einsatz geeignet. Als Voraussetzung wird nur noch ein 

freundlicher Seminarraum mit Steckdose und eventuell Telefonsteckdose benötigt. Dann auspacken, Steckkarte einstecken, 

einschalten (das kann jeder Teilnehmer selbst) und der mobile EDV-Raum ist einsatzbereit. 

Jede Firma hat auch einen Seminar- oder Konferenzraum, der geeignet ist. Die Vorteile einer „Schulung vor Ort” sind 

groß: 

• die MitarbeiterInnen sind in ihrer 

gewohnten Arbeitsumgebung 

• sie brauchen weniger Zeit freigestellt 

zu werden 

• Fahrtkosten und Übernachtungs- 

bzw. Verpflegungskosten 

entfallen 

• es kann besser auf Arbeitsabläufe 

und Probleme eingegangen 

werden 

Die Technik: 

• bis zu 15 aktuelle Notebooks der 

neuesten Generation 

• 1 Wireless-LAN zum Datenaustausch 

der Rechner 

• 1 Beamer 

• unter Umständen ein Modem für 

den Zugang ins Internet 

Die Software: 

• Windows Vista. Windows 7/ 

alternativ XP 

• Microsoft Office 

• Project, MindManager 

• OpenOffice 

auf Anfrage andere aktuelle Programme 

oder Versionen. 

Natürlich können Sie für firmeninterne 

Schulungen mit eigenen Fachkräften 

auch nur die technische Ausrüstung bei 

uns ausleihen. 

Kurse beim DRK 

Betriebliche Ersthelfer 

Ausbildung nach BGV A1 

Grundlehrgang 

Nach der Berufsgenossenschaftlichen 

Vorschrift BGV A1 muss jeder 

Betrieb in ausreichender Anzahl betriebliche 

Ersthelfer vorhalten, die 

von einer nach BGG 948 ermächtigten 

Stelle ausgebildet und in regelmäßigen 

Abständen, spätestens nach 

2 Jahren weitergebildet werden müssen. 

Dauer: 16 Ustd. 

Termine und Anmeldung: 

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband 

Wesermarsch e.V., Tel. 04731 

26919-0 

Online Anmeldemöglichkeit unter: 

www.drk-wesermarsch.de 

Kosten: Der Lehrgang kann mit der 

jeweiligen Berufsgenossenschaft abgerechnet 

werden. 

Betriebliche Ersthelfer 

Ausbildung nach BGV A1 

Auffrischungslehrgang 

Nach der Berufsgenossenschaftlichen 

Vorschrift BGV A1 muss jeder 

Betrieb in ausreichender Anzahl betriebliche 

Ersthelfer vorhalten, die 

von einer nach BGG 948 ermächtigten 

Stelle ausgebildet und in regelmäßigen 

Abständen, spätestens nach 

2 Jahren weitergebildet werden müssen. 

Dauer: 8 Ustd. 

Termine und Anmeldung: Deutsches 

Rotes Kreuz Kreisverband Wesermarsch 

e.V. 

Tel. 04731 26919-0 

Online Anmeldemöglichkeit unter: 

www.drk-wesermarsch.de 

Kosten: Der Lehrgang kann mit der 

jeweiligen Berufsgenossenschaft abgerechnet 

werden. 

Anmeldung für diese Angebote bitte ans: 

Deutsches Rotes Kreuz , Kreisverband Wesermarsch e.V., Telefon: 04731 26919-0, 

Online Anmeldemöglichkeit unter: www.drk-wesermarsch.de 



92 

Berufliche Qualifikation & Integration in den Arbeitsmarkt 

hinten: Margitta Sweers, Margarita Lüdemann, Leo Farwick, 

Kerstin Saloga, Süntka Janssen 

Mitte: Matthias Heyen vorne: Marc Reckert, Susanne Moss-Groene 

PACE Brake: 

Breite Str. 65 

26919 Brake 

Tel.: 04401 70062 22 

PACE Nordenham: 

Margaretenstr. 30 / Grundschule FAH 


Tel.: 04731 36337 26 

Außenstelle Lemwerder: 

Stedingerstr. 55 


Sprechzeiten: 

Jeden Montag ganztags 

Anmeldung: 04401 70062 22 

Außenstelle Burhave: 

Schulstr. 6 


Sprechzeiten: 

Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 

11:30 – 16:00 Uhr 

Anmeldung: 04731 36337 26 

Projektleitung: 

Margitta Sweers 

Tel.: 04401 70062 21 

Email: m.sweers@kvhs-wesermarsch.de 

Niedersachsenweit und mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds gefördert, arbeiten derzeit insgesamt 70 Pro Aktiv 

Centren mit jungen Menschen zwischen 14 und 27 Jahren, so auch hier in unserem Landkreis. 50 % der Projektfinanzierung 

werden vom Landkreis Wesermarsch und dem Jobcenter Wesermarsch getragen, die andere Hälfte setzt sich 

aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds und des Landes Niedersachsen zusammen. Die Kreisvolkshochschule entwickelte 

das innovative pädagogische Konzept und ist mit der Durchführung des Projektes beauftragt. 

Das Pro Aktiv Center, genannt PACE, ist eine Anlaufstelle und soll junge Menschen im Sinne eines ganzheitlichen, 

auf ihre soziale und berufliche Integration ausgerichteten Konzeptes fördern. Ziel ist, durch das Erreichen von Schulund 

Berufsabschlüssen und der Stabilisierung der persönlichen, finanziellen und sozialen Situation das selbstständige 

Leben zu fördern. 

An den Standorten Brake und Nordenham sind Ansprechpartner, sogenannte Case Manager, beratend und begleitend 

für die Jugendlichen tätig. Es gibt offene Sprechzeiten, feste Terminabsprachen und den wichtigen Bestandteil der aufsuchenden 

Arbeit: die Mitarbeiter des PACE suchen die jungen Menschen zu Hause oder an bekannten Treffpunkten 

auf, um die erste Hürde zu nehmen und den Kontakt zu finden. In den Außenstellen Burhave und Lemwerder werden 

ebenfalls Beratungen angeboten. Es findet zudem eine intensive Zusammenarbeit mit den Schulen des Landkreises 

statt, seit Januar 2013 bietet eine Case Managerin des Pro Aktiv Centers in der Haupt-und Realschule Brake monatlich 

Sprechzeiten an. 

Bestandteil des Konzeptes sind nicht nur die individuelle Beratung und Betreuung. Vielmehr werden mit zusätzlichen 

innovativen gemeinsamen Aktivitäten das Selbstbewusstsein, das Gefühl zu eigenen Stärken, der Teamgeist und die 

Strukturierung des Alltags gefördert. Vom Graffiti – Workshop, Fahrradwerkstatt, Workshops zur Körpererfahrung/- 

beherrschung bis hin zu Selbstverteidigung für junge Frauen und Friedfertigkeitstraining für junge Männer ist das 

Angebot vielfältig. Beratungs- und Lerneinheiten u.a. in den Bereichen „Basiskompetenz Berufsalltag“, „Umgang mit 

Geld“, „Überleben im Alltag“ und eine „Selbsthilfegruppe Lernen“ runden das Konzept ab. Ein Gruppenangebot für 

junge Mütter wird in Kooperation mit Donum Vitae durchgeführt. Auch der Jugendmigrationsdienst bietet im Pace 

regelmäßig Beratungen an. 



93 


Jugendwerkstätten Meyershof 

Seit 1988 werden im Meyershof in verschiedenen Programmen benachteiligte junge Men schen auf Ausbildung und Beschäftigung 

vorbereitet. Kern des Konzepts der Jugendwerkstätten ist die Kombination von Fachpraxis in den vier Bereichen 

Holz, Landschaftsbau, Restaurant & Service sowie EDV im Zusammenspiel mit fachtheoretischen und allgemein 

bildenden, auf die Lebenswelt abgestimmten Unterrichtsinhalten. Für die Nachhaltigkeit dieser berufsbezogenen 

Inhalte gibt es ein durch entsprechende Betreuung abgesichertes sozialpädagogisches Konzept, dass individuelle Orientierung 

und Stabilisierung, aber auch die Förderung von beruflicher Flexibilität und räumlicher Mobilität zum Inhalt 

hat. Ziel der Arbeit ist der Ausgleich zwischen individuellen Problemlagen, Stärken und Zielvorstellungen mit den 

gesellschaftlichen Anforderungen an Ausbildungs- und Beschäftigungsfähigkeit. Im Rahmen des integrierten Kurses 

„Fit für‘s Leben“ besteht die Möglichkeit, sich zur Prüfung für den Hauptschulabschluss vorzubereiten. Voraussetzung 

dafür ist die Erfüllung der Schulpflicht. Dieser Kurs ist eingebettet in die fachpraktische Arbeit und wird von erfahrenen 

Lehrkräften betreut. Im Programm „Schülerinnen und Schüler im berufsbildenden Bereich“ haben 4 junge Menschen 

die Möglichkeit, mit entsprechender Betreuung ihre berufliche Schulpflicht an einem außerschulischen Lernort 

zu erfüllen. Das Projekt findet in Zusammenarbeit mit der Agentur für Arbeit und dem Landkreis Wesermarsch statt 

und wird zusätzlich mit Mitteln des Landes Niedersachsen und des Europäischen Sozialfonds gefördert. 

Ort: Jugendwerkstätten Meyershof, 

Oldenburger Heerstr. 26, 26919 Brake 

Beginn: Laufender Einstieg nach Absprache 

vor Ort und mit der Agentur für Arbeit 

Dauer: 6-12 Monate 

Ansprechpartner: Matthias Heyen, 

Tel. 04401 938615 


Abteilungsleiter Matthias Heyen 

Plan Beruflicher Quereinstieg 

Vorbereitung auf die Abschlussprüfung zur Hauswirtschafterin vor der 

Landwirtschaftskammer Niedersachsen. 

Die Qualifizierungsmaßnahme „Plan B“ wird in Kooperation mit dem 

Jobcenter Wesermarsch durchgeführt und als innovatives Projekt aus dem 

Europäischen Sozialfond (FIFA) gefördert. In der achtzehn monatigen Vorbereitung 

auf die Abschlussprüfung zur Hauswirtschafterin vor der Landwirtschaftskammer 

Niedersachsen erwerben die Teilnehmerinnen eine breite 

Qualifikation in allen Bereichen der Hauswirtschaft. 

Ziel der Maßnahme ist die dauerhafte Eingliederung der Teilnehmerinnen in 

den ersten Arbeitsmarkt durch die Erlangung des Berufsabschlusses als Hauswirtschafterin 

vor der Landwirtschaftskammer in Oldenburg. 

Nach einer Einführungsphase beginnt der theoretische und praktische Unterricht. 

Zusätzlich werden die Teilnehmerinnen innerhalb betrieblicher 

Qualifizierungen die erlernten und vorhandenen Fertigkeiten und Fähigkeiten 

umsetzen und praxisrelevant einsetzen. 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 24 Frauen aus dem Landkreis Wesermarsch. 

Interessentinnen melden sich bitte bei Ihren Vermittlern im Jobcenter 

Wesermarsch. 

Voraussetzung für die Teilnahme an der Teilzeitmaßnahme ist der ALG-II 

Bezug. Zulassungsvoraussetzung für die Abschlussprüfung gemäß § 45 Absatz 

2 Berufsbildungsgesetz sind mindestens 4,5 Jahre praktische Tätigkeit im 

eigenen bzw. fremden Mehrpersonen-Haushalt oder eine hauswirtschaftliche 

Erwerbstätigkeit. 

Weitere Informationen erteilt Doris Meyer Tel.: 04401 9389114 

Projektleitung Karin Büttner 

Tel. 04401 - 7049706 

Sozialpädagogin Anke Plümer 

Tel. 04401 - 700245 

Ausbilderin Hauswirtschaft 

Carmen Grießhammer-Klose 



94 


Berufsvorbereitende Bildungsmaßnahme (BvB) 

Die berufsvorbereitende Bildungsmaßnahme (BvB) wird in Kooperation mit Zeit & Service 

Beschäftigungsfördergesellschaft mbH im Auftrag der Agentur für Arbeit in Brake 

und Nordenham durchgeführt, um Jugendliche und junge Erwachsene unmittelbar auf 

die Aufnahme einer Ausbildung oder Arbeit vorzubereiten. 

Die Ziele sind: 

• den TeilnehmerInnen die Möglichkeit zu geben, ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten 

hinsichtlich einer möglichen Berufswahl zu überprüfen und eine Berufswahlentscheidung 

zu treffen, 

• den TeilnehmerInnen die erforderlichen Kenntnisse und Fertigkeiten für die Aufnahme 

einer beruflichen Ausbildung oder Beschäftigung zu vermitteln. 

Inhaltlich wird allgemein bildender, fachtheoretischer und praktischer Unterricht stattfinden. 

Eine betriebliche Qualifizierung bereitet auf die Ausbildung vor. Für TeilnehmerInnen ohne Schulabschluss besteht die 

Möglichkeit, den Hauptschulabschluss nachzuholen. Teilnehmen können Jugendliche und junge Erwachsene, die die 

allgemeine Schulpflicht erfüllt und das 25. Lebensjahr noch nicht vollendet haben. 

Bei Interesse wenden Sie 

sich bitte an die Abteilungsleiterin 

Doris Meyer 

(Tel. 04401 9389114) oder 

sprechen mit dem zuständigen 

Mitarbeiter im Jobcenter 

oder der Agentur 

für Arbeit, dort werden 

Sie beraten und erhalten 

ggf. die Zuweisung. 

Projektmitarbeiterin 

Antje Seebeck 

Tel. 04401 7049777 


Christiane Schumacher 

Tel. 04401 7049766 

Projektmitarbeiter 

Volker Eckel 

Tel. 04401 7049705 


Hille Tiarks 

Tel. 04401 7049766 

Feststellungs-, Trainings- und Erprobungscenter (FTEC) 

Die KVHS führt im Auftrag des Jobcenters Nordenham die Qualifizierungsmaßnahme 

FTEC in Nordenham durch. 

Zu Beginn findet eine Eignungsabklärung für eine berufliche Tätigkeit bzw. 

Qualifizierung statt. 

Sie erhalten eine mehrwöchige Vermittlung von beruflichen Kenntnissen 

und Fähigkeiten in den Berufsfeldern Metall/Sanitär- und Heizungstechnik, 

Pflege oder Verkauf mit fachtheoretischen und fachpraktischen Inhalten, die 

für die berufliche Tätigkeit notwendig sind. Die praktische Erprobung und 

Kenntnisvermittlung findet in Betrieben in den verschiedenen Berufsfeldern, 

entsprechend Ihrer individuellen Fertigkeiten und Fähigkeiten statt. 

Sie lernen differenzierte Wege zur bundesweiten Arbeitsplatzsuche kennen 

und trainieren erfolgreiche Methoden der Bewerbung. 

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die zuständigen Mitarbeiter im Jobcenter 

Nordenham. 

Informationen erteilen: 

Abteilungsleiterin Doris Meyer Tel.: 04401 9389114 

Jobcoach Marlo Jütte Tel.: 04731 3633535 

Sozialpädagogin Elisabeth Seydlitz Tel.: 04731 3633535 

Jobcoach 

Marlo Jütte 

Tel. 04731 3633535 



95 


Qualifizierung zur Fachkraft für Gesundheits- und 

Sozialdienstleistung (IHK) 

Sie möchten eine Qualifikation im Bereich Gesundheits- und Sozialdienstleistung 

erwerben bzw. eine vorhandene Qualifikation aktualisieren und erweitern 

oder sich auf eine Umschulung vorbereiten? Dann melden Sie sich in 

Absprache mit dem Jobcenter für diesen Kurs an. 

Folgende Inhalte werden vermittelt: 

- Profiling, Bewerbungstraining 

- Hauswirtschaft, gesunde Ernährung 

- Betreuung Demenzerkrankter in stationären und ambulanten 

Einrichtungen 

- Begleitung von Sterbenden und Schwerkranken 

- Umgang mit Trauer 

- Betriebswirtschaftliche Grundkenntnisse 

- Betriebliches Praktikum 

Zielgruppe dieser Weiterbildungsmaßnahme sind erwerbslose Frauen aus dem 

Landkreis Wesermarsch, die Arbeitslosengeld II beziehen. 

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an den zuständigen Mitarbeiter im Jobcenter. 

Weitere Informationen erteilt Doris Meyer Tel. 04401 9389114 

Ansprechpartnerin für alle Projekte 

der beruflichen Qualifikation: 

Doris Meyer 

Abteilungsleitung Qualifizierung & 

Integration Erwachsene 


Tel. 04401 9389114 


Bewerbercenter 

Im Auftrag des Jobcenters Brake unterstützt die KVHS 

Arbeitssuchende bei ihrer erfolgreichen Bewerbung. 

Sie erarbeiten sich Informationen über den regionalen 

Arbeitsmarkt, Ihr ganz persönliches Profil als Bewerber 

und konkretisieren Ihre beruflichen Perspektiven, anhand 

eines individuellen Schulungsplanes. 

Sie lernen differenzierte Wege zur bundesweiten Arbeitsplatzsuche 

kennen und trainieren erfolgreiche Methoden 

der Bewerbung. 

Durch die Darstellung alternativer Arbeitszeitmodelle und 

Beschäftigungsformen wird Ihre berufliche Mobilität und 

Flexibilität gesteigert. 

Öffnungszeiten KVHS Brake, Postplatz 1: 

Montag bis Donnerstag 8:00 bis 17:00 Uhr 

Freitag 8:00 bis 13:00 Uhr 

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an den zuständigen Mitarbeiter 

im Jobcenter. 

Informationen erteilt Doris Meyer Tel. 04401 9389114 

Umschulungsbegleitende Hilfe (UbH) 

Der Förderunterricht richtet sich an UmschülerInnen, 

die sich in einer betrieblichen Umschulung befinden. Die 

umschulungsbegleitende Hilfe wird von der Kreisvolkshochschule 

Wesermarsch GmbH im Auftrag der Arbeitsagentur 

und des Jobcenters Wesermarsch durchgeführt 

und ist kostenfrei. 

Die UmschülerInnen sollen durch das Angebot der umschulungsbegleitenden 

Hilfe darin unterstützt werden, 

Stresssituationen zu bewältigen und die Umschulung 

erfolgreich abzuschließen. Der Unterricht wird stützend, 

fördernd und ergänzend zu den Inhalten des Berufsschulunterrichts 

erteilt. Besonders die Inhalte des ersten Ausbildungsjahres 

werden nachgeholt. Hausaufgabenhilfe, 

Vorbereitungen auf Klausuren und Klassenarbeiten sowie 

Prüfungsvorbereitungen sind Bestandteil der UbH. 

Der Unterricht findet nach Absprache in den Nachmittagsstunden 

oder nach Feierabend in den Räumen der 

KVHS statt. Die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden 

stehen im Vordergrund, bei Bedarf wird Einzelunterricht 

erteilt. Eine Aufnahme in den Unterricht ist 

jederzeit möglich. 


Renate Schiel 

Tel. 04401 9389121 


Sonja Eckel 

Tel. 04401 9389121 


Gaby Schwarze-Best 

Tel. 04401 9389113 



Ihre AnsprechpartnerInnen 


2. Bildungsweg: 

Sprechstunde nach Vereinbarung 


04731 949721 

y.pfeiffer@kvhs-wesermarsch.de 

Bezeichnung 


Lesen und Schreiben 

04401 936582 oder 04401 938910 


Bezeichnung 

Bezeichnung 

Bezeichnung 

Bezeichnung 

Bezeichnung 

Sylke Bohlen 

Bildung und Teilhabe 

04731 949719 


Bezeichnung 

Bezeichnung 

2. Bildungsweg Seite 97 

Lesen und Schreiben Seite 98 

Bildung und Teilhabe Seite 98


97 

2. Bildungsweg 

Richtig einsteigen und mitfahren! 

Vorbereitungskurse auf den Hauptschulabschluss und den Realschulabschluss 

Ein Angebot für alle, die nach Schulabbruch, Krankheit oder einer Familienpause wieder einsteigen möchten 

und ihre beruflichen Chancen verbessern wollen. Der Einstieg ist je nach vorhandenem Wissensstand zu 

allen vier Modulen möglich. Lassen Sie sich deshalb vorher beraten, damit Sie nicht zu früh oder zu spät 

einsteigen! 

Vereinbaren Sie einen Termin 

mit Ihrer Ansprechpartnerin Yvonne Pfeiffer (Tel. 04731 949721, y.pfeiffer@kvhs-wesermarsch.de). 

Der Unterricht findet montags bis donnerstags in 

Nordenham statt. 

Bitte melden Sie sich frühzeitig, damit wir Ihren 

Einstieg besprechen können. 

Go 

ab November 

2013 

1. Modul zur Vorbereitung 

auf den Hauptschulabschluss 

Beginn November 2013 

Hier erhalten Sie das Grundwissen in Lesen, Rechtschreibung, 

Rechnen für Arbeit und Beruf. Wer 

mehr möchte, kann auch erste Erfahrungen mit der 

Fremdsprache Englisch machen. 


auf den Hauptschulabschluss 

Beginn Frühjahr 2014 

Hier erhalten Sie das Allgemeinwissen, das Sie befähigt, 

in vielen handwerklichen, dienstleistenden 

und sozialen Berufen bestehen zu können. Und 

Sie können im Anschluss an einer Prüfung für den 

Hauptschulabschluss teilnehmen. Deshalb gibt es 

jetzt zu Deutsch, Englisch, Mathematik auch noch 

Biologie, Erdkunde und Geschichte. 


auf den Realschulabschluss 

Beginn November 2013 

Sie haben den Hauptschulabschluss mit gutem Erfolg 

abgeschlossen und wollen mehr? Dann können 

Sie hier weitermachen oder auch zusteigen. Haben 

Sie vielleicht einen Realschulabschluss im Blick? 

Schulabschluss! 


auf den Realschulabschluss 

Beginn Frühjahr 2014 

Im 2. Modul werden Sie auf den Realschulabschluss 

vorbereitet und können dann an einer Prüfung 

teilnehmen. 

Oder haben Sie Ihren Realschulabschluss vielleicht 

schon und möchten noch einer Pause wieder einsteigen, 

dann starten Sie ab diesem Zeitpunkt Ihr 

persönliches Wissens-Update. 


Grundbildung, Schulabschlüsse /Außenstellen 

98 


Deutsch als Grundsprache - Lesen und richtig Schreiben von Anfang an 

Die Kreisvolkshochschule Wesermarsch GmbH bietet Kurse an, in denen das Lesen und Schreiben 

von Grund auf noch einmal wiederholt werden kann. Wir bieten diese Kurse aber ausdrücklich 

nicht nur für Anfänger an, sondern wollen Ihnen gerne auch Hilfestellung bieten, wenn Sie 

Ihre Rechtschreibung verbessern wollen, einzelne Regeln und Zusammenhänge wiederholen oder 

auffrischen oder insgesamt mehr Sicherheit beim Schreiben erlangen wollen. Auch in der Wesermarsch 

gibt es Menschen, die nicht oder nur wenig lesen und schreiben können. Die Betroffenen 

sind auf die Mithilfe und Aufmerksamkeit von Angehörigen und Freunden angewiesen. Geben 

Sie deshalb diese Information an mögliche Interessenten weiter. Alle Gespräche mit Ratsuchenden werden vertraulich 

behandelt. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt. Der Einstieg in einen bereits laufenden Kurs ist möglich. 


Brake, Hafenstraße 3 30 Termine 


dienstags & donnerstags 

Preis: ab 7 TN 60,00 € 

V7901BR 

Sabine Oetken 

Lesen und richtig Schreiben 



30 Termine 


montags & mittwochs 

Preis: ab 7 TN 60,00 € 

V7902NH 

Dr. Hermann Brüning 

Leistungen für Bildung und Teilhabe 

Mitmachen möglich machen 

Die KVHS Wesermarsch ist zuständige Stelle für die außerschulische Lernförderung, 

sprechen Sie uns an: Sylke Bohlen, Tel. 04731 949719, 

Email: s.bohlen@kvhs-wesermarsch.de 

Seit dem 01. Januar 2011 erhalten Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene neben ihrem monatlichen Regelbedarf 

auch sogenannte Leistungen für Bildung und Teilhabe am sozialen und kulturellen Leben in der Gemeinschaft. Hierzu 

zählt auch eine Lernförderung. Bereits vorhandene schulische Angebote werden damit ergänzt (außerschulische Lernförderung). 

Berechtigt ist, wer eine der folgenden Leistungen zur Sicherheit des Lebensunterhalts bezieht: Arbeitslosengeld 

II oder Sozialgeld, Wohngeld, Kinderzuschlag nach dem Bundeskindergesetz, Hilfe zum Lebensunterhalt oder 

Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung. 

Welche Leistung wird erbracht? 

Die außerschulische Lernförderung wird die von den Schulen und schulnahen Trägern organisierten Förderangebote 

ergänzen. Wenn das Erreichen des Klassenziels (Versetzung in die nächste Klasse oder ein ausreichendes Leistungsniveau) 

gefährdet ist und eine Verbesserung nur mit Hilfe einer außerschulischen Lernförderung erreicht werden kann, 

kommt diese Leistung in Betracht. Für das Erreichen einer anderen Schulartenempfehlung (z.B. Übertritt auf ein 

Gymnasium) kann keine außerschulische Lernförderung gewährt werden. 

Wenn eine außerschulische Lernförderung notwendig ist, werden die entstehenden Kosten hierfür übernommen. 


Außenstellen 

99 

Außenstelle Berne (BE) 

Außenstelle Berne (BE) 

Karin Maria Logemann 

Hiddigwarder Straße 24 

27804 Berne 

Telefon: 04406 6283 

Telefax: 04406 5125 

Anmeldungen unter: 

04731 94970 oder 04401 938910 

anmeldung@kvhs-wesermarsch.de 

Kursangebote: 


Mo 02.09.2013 19:00 V9620BE Bauch-Beine-Po Anfängerinnen Carmen Bergmann 57 

Mo 02.09.2013 20:00 V9621BE Bauch-Beine-Po Fortgeschrittene Carmen Bergmann 57 

Di 03.09.2013 18:00 V7214BE Englisch für Touristen Ingrid Hüttmann 73 

Di 03.09.2013 19:30 V8905BE Hundeführerschein Manuela Schoone 32 

Mi 04.09.2013 18:30 V7203BE Englisch Basis Christa Thiel 72 

Mi 04.09.2013 18:00 V9632BE Body Move Petra Tallasch 57 

Fr 06.09.2013 10:45 V2108BE Wach, neugierig, klug - Michelle Freese 40 

Sa 07.09.2013 14:00 V8403BE Orientalischer Bauchtanz Waltraud Stöver 59 

Sa 07.09.2013 11:00 V9631BE Boule und Bäume Torsten Meyer 32 

Mo 09.09.2013 17:00 

Di 10.09.2013 18:00 

V5417BE Generation 60+ „PC, Laptop und Tablet Günter Naujoks 

V9570BE Tanzyoga Waltraud Stöver 

82 

51 

Mo 16.09.2013 18:00 V9500BE Sehnen- und Knochen-Qigong Otto Fischer 49 

Mo 16.09.2013 18:00 V9502BE Yoga - aus der Ruhe kommt die Kraft Barbara Konermann 50 

Mo 16.09.2013 16:30 V9549BE Yoga - Happy After Work - Jutta Wieker 50 

Di 17.09.2013 9:00 V9501BE Yoga am Morgen Barbara Konermann 50 

Di 17.09.2013 16:00 V9548BE Yoga ab 60 plus - Yoga auf dem Stuhl Jutta Wieker 51 

Mi 18.09.2013 19:45 V9503BE Yoga - aus der Ruhe kommt die Kraft Barbara Konermann 50 

Mi 18.09.2013 18:00 V9504BE Yoga - aus der Ruhe kommt die Kraft Barbara Konermann 50 

Sa 21.09.2013 10:00 V9300BE Nähmaschinen - Führerschein Stefanie Hübsch 21 

Sa 28.09.2013 10:00 V8322BE Mützen und Schals für Kinder nähen Stefanie Hübsch 21 

So 29.09.2013 10:00 V9630BE Huder Golf Schnupperkurs für die 

ganze Familie Mark Roughsedge 30 

Di 01.10.2013 16:00 V4203BE Ins Moor! Eine verschwundene 

Landschaft entdecken Meike Schleppegrell 13 

Di 15.10.2013 16:30 V5300BE Herbst im Arboretum Matthias Rieger 32 

Di 22.10.2013 16:30 V5301BE Herbst im Arboretum Matthias Rieger 32 

Di 22.10.2013 19:00 V8708BE Fotoworkshop „Lochblech & Licht“ Angelika Möller 23 


Sa 26.10.2013 10:00 V8321BE Selbstgenähte Taschen Stefanie Hübsch 21 

Di 29.10.2013 18:30 V9260BE Lust auf Gewürze I Margret von Deetzen 67 

Mi 30.10.2013 17:00 V9203BE Herbstfest - Erika Blessmann 65 

Mi 30.10.2013 19:30 V9700BE FriedWald Hasbruch Heino Tielking 29 

Sa 02.11.2013 10:00 V9566BE Wieder erholsam schlafen Doris Carl 46 


V9130BE Betrug/Haustürgeschäfte/ 

Kaffeefahrten und Telefonwerbung Jürgen Zimmer 31 

Di 05.11.2013 19:00 V8330BE Mut zum Hut - 

Filzhut ziehen für AnfängerInnen Kathrin Oeltjen 22 

Di 05.11.2013 18:30 V8904BE Ernährung des Hundes Manuela Schoone 32 

Di 05.11.2013 17:00 V9202BE Ganz schnell ausgelöffelt -t Erika Blessmann 64 

Mi 13.11.2013 19:30 V9131BE Einbruchschutz Jürgen Zimmer 31 

Di 19.11.2013 18:30 V9261BE Lust auf Gewürze II Margret von Deetzen 67 


Fr 22.11.2013 18:00 V9204BE Männerkochclub Erika Blessmann 64 

Sa 23.11.2013 10:00 V8320BE Nähen zu Weihnachten Stefanie Hübsch 21 

Mi 08.01.2014 18:00 V9635BE Body Move Petra Tallasch 57 

Mo 27.01.2014 19:30 

V2120BE Lernen auf dem Weg vom 

Kindergarten zur Schule Bettina Spengler-Koss 39 

Bitte melden Sie sich auch für die Kurse auf den Seiten 91 bis 95 telefonisch oder schriftlich in den Geschäftsstellen 

Nordenham oder Brake an. Faxanmeldung an 04731 949723, Email-Adresse: anmeldung@kvhs-wesermarsch.de oder 

Internet: www.kvhs-wesermarsch.de im Internet www.kvhs-wesermarsch.de 

oder Email: anmeldung@kvhs-wesermarsch.de

Außenstellen 

100 

Außenstelle Ovelgönne (OV) 

Außenstelle Ovelgönne (OV) 


Neuer Hamm 22 


Telefon: 04401 8295355 


04731 94970 oder 04401 938910 


Kursangebote: 


Do 12.09.2013 10:00 V9624OV Bauch - Beine - Po Gabriele Finger 56 

Mi 18.09.2013 19:00 V9608OV Reiten für Anfänger u. Wiedereinsteiger Imke Witte 58 

Do 19.09.2013 9:00 V9647OV Pilates Kurt Brüggemann 54 

Do 19.09.2013 10:15 V9648OV Pilates Kurt Brüggemann 54 

Fr 20.09.2013 17:00 V7802OV WES Norwegisch für Anfänger Christian Behrens 76 

So 22.09.2013 10:00 V8230OV WES Geflechte aus Weide für Haus ... Claudia Reuter 16 

Mo 30.09.2013 19:00 V2116OV Umgang mit Medien Detlef Koss 39 

Di 01.10.2013 10:45 V2107OV Kinder in Angst und Stress Angelika Flügge 39 

Di 01.10.2013 9:00 V2132OV Mein Kind hat Probleme m d.Rechtschr. Taike Saust 39 

Fr 18.10.2013 16:30 V9714OV Ayurvedische Handmassage - Birgit Maria Vossberg 28 

Mo 21.10.2013 19:00 V2106OV Wie schütze ich mein Kind v. Mobbing Detlef Koss 39 

Mo 21.10.2013 19:00 V9303OV Typ - und Farbberatung Wilma Abrahams 62 

Mo 21.10.2013 17:00 V9713OV Essen und Demenz - Birgit Maria Vossberg 27 

Di 22.10.2013 9:00 V8223OV Origami - Herbstteelichter Karin Ramien 17 

Sa 26.10.2013 15:30 V9715OV Snoezelen - Eine Oase der Entspannung Birgit Maria Vossberg 28 

Mo 28.10.2013 9:00 V2128OV Kinder zum Lernen motivieren Bettina Spengler-Koss 38 

Sa 02.11.2013 10:00 V8231OV WES Engel und Sterne aus Flechtweiden Claudia Reuter 16 

Sa 02.11.2013 15:30 V9716OV Snoezelen - Eine Oase der Entspannung, Birgit Maria Vossberg 28 

Mo 04.11.2013 18:00 V9304OV Schön mit weißem (grauem) Haar Wilma Abrahams 62 

Di 05.11.2013 19:00 V8224OV Fröbelweihnachtssterne Karin Ramien 17 

Mi 06.11.2013 16:00 V2118OV Mein Kind hat Probleme m.d.Rechtschr. Sabine Oetken 39 

Mi 06.11.2013 20:00 V2131OV Kinder brauchen Grenzen, ... Detlef Koss 38 

Sa 09.11.2013 15:30 V9717OV Snoezelen - Eine Oase der Entspannung, Birgit Maria Vossberg 28 

Do 14.11.2013 19:00 V5903OV Heizen ohne Öl und Gas Hubert Westkämper 34 

Mi 04.12.2013 16:00 V2119OV Gesunde Ernährung für Kind u. Familie Sabine Oetken 41 

Mi 04.12.2013 19:30 V9134OV Betrug/Haustürgeschäfte/Kaffeefahrten Jürgen Zimmer 31 

Mo 09.12.2013 19:30 V9135OV Einbruchschutz Jürgen Zimmer 31 

Mi 15.01.2014 20:00 V2129OV Wir sind jetzt eine Familie Detlef Koss 38 

Außenstelle Jade (JA) 

Außenstelle Jade (JA) 

Fritz Paulsen 

Im Wiesengrund 7 

26349 Jade 

Telefon: 04454 969813 oder 775 

Telefax: 04454 969842 

Kursangebote: 


04731 94970 oder 04401 938910 



Mi 04.09.2013 19:00 V9545JA Yoga für Interessierte Gunda Stahmer 50 

Do 05.09.2013 16:30 V6302JA Computertastschreiben für Kids Regine Pfretzschner 87 

Do 05.09.2013 19:00 V6303JA Computertastschreiben für Jedermann Regine Pfretzschner 87 

Do 05.09.2013 19:00 V9506JA Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Purnam-Angelika Schäfer 50 

Do 05.09.2013 17:15 V9509JA Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Purnam-Angelika Schäfer 50 

Mi 11.09.2013 19:00 V3501JA Kino und Kulinarisches Dina Leipner 10 

Mi 25.09.2013 19:00 V9215JA Herbstküche aus dem Thermomix Elke Diekmann 65 

Mi 09.10.2013 10:00 V5305JA Besichtigung der Kaskade in Diekmannshausen 12 

Sa 26.10.2013 14:30 V8315JA WES Pullunder für jeden Geschmack Anke Diegel 22 

Mo 04.11.2013 19:30 V9418JA Einführung in die Schüßler Salze Hannelore Winterhoff 45 

Di 12.11.2013 19:00 V9322JA Nähkurs für Anfänger und Fortgeschr. Anke Diegel 20 

Mi 22.01.2014 17:00 V5306JA Besichtigung der Kaskade in Diekmannshausen 12 


Nordenham oder Brake an. Faxanmeldung an 04731 949723, Email-Adresse: anmeldung@kvhs-wesermarsch.de oder 

Anmeldungen und Informationen in den im Geschäftsstellen Internet www.kvhs-wesermarsch.de 

Nordenham und Brake Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910

Außenstellen 

101 

Außenstelle Lemwerder (LE) 

Außenstelle Lemwerder (LE) 

Joachim Muhle 

Wilhemshavener Str. 1 


Telefon: 0421 6978828 


04731 94970 oder 04401 938910 


Kursangebote: 


Mo 02.09.2013 18:30 V5420LE Computer leicht gemacht Patrick Brüggemann 82 

Mo 02.09.2013 17:00 V8212LE Kreatives Gestalten mit Ton Karin Detmering 18 

Di 03.09.2013 19:30 V8203LE Gestalten mit Ton Anke Feja 18 

Di 03.09.2013 9:30 V8204LE Gestalten mit Ton Anke Feja 18 

Di 03.09.2013 19:15 V8706LE Digitale Fotografie - Kai Kinghorst 23 

Mi 04.09.2013 9:30 V8215LE Kreatives Gestalten mit Ton Karin Detmering 18 


Do 05.09.2013 9:00 V7206LE English Refresher Christa Thiel 72 

Fr 06.09.2013 17:30 V9663LE M.O.B.I.L.I.S. light Nicole Leopold 55 

Sa 21.09.2013 16:30 V8707LE Fotografische Weserfahrt m. d. Barkasse Kai Kinghorst 12 

Di 24.09.2013 18:30 V9225LE Kochen für Männer Gudrun Gaber 64 

Fr 27.09.2013 20:00 V4202LE Lichterfahrt - Fahrt auf der Barkasse Joachim Muhle 13 

Sa 28.09.2013 15:00 V9421LE Feng Shui-Theorie & Praxis Workshop Mikaela Loosen 29 

Mo 21.10.2013 18:30 V5421LE Erste Schritte am Computer - Patrick Brüggemann 82 



V8213LE Kreatives Gestalten mit Ton 

V9638LE Langhantel-Training in der Gruppe 


Lisa Dydyk 

18 

55 

Di 22.10.2013 20:00 V9636LE Gesundheitsorientiertes Training Anke Eichinger 55 



Mi 23.10.2013 19:00 V9518LE Qigong für Anfänger Renate Spieler 55 

Mi 23.10.2013 10:00 V9637LE Gesundheitsorientiertes Training Inge Reiners 55 

Do 24.10.2013 19:00 V9550LE Tai Chi Holger Stockfleth 53 

Sa 26.10.2013 14:00 V8221LE Nistkästenbau für Vögel Hartmut Drebing 32 

Mo 28.10.2013 19:30 V9417LE Einführung in die Schüßler Salze Hannelore Winterhoff 45 

Sa 09.11.2013 10:00 V2134LE WES Forschertag in KITAs u.Grundsch. Günter Naujoks 37 

Di 12.11.2013 18:00 V9210LE Pizza, Auflauf, Quiche & Co. Wiebke von Atens-Kahlenberg 64 

Mi 13.11.2013 18:30 V5422LE Das Internet, Grundlagen u. Möglichk. Patrick Brüggemann 85 

Mo 18.11.2013 19:30 V9132LE Einbruchschutz Jürgen Zimmer 31 

Do 21.11.2013 19:00 V9124LE Der heimliche Brandstifter im Haushalt Joachim Muhle 31 

Mo 25.11.2013 17:00 V8214LE Kreatives Gestalten mit Ton Karin Detmering 18 

Mo 25.11.2013 19:30 V9133LE Internetgefahren Jürgen Zimmer 85 



Mo 02.12.2013 17:00 V5501LE Welches Handy passt zu mir? Günter Naujoks 31 

Mo 06.01.2014 18:30 V5423LE Excel für zu Hause und den Beruf Patrick Brüggemann 84 

Außenstelle Stadland (ST) 

Außenstelle Stadland (ST) 

Hille Tiarks 

Bäderstr. 90 

26349 Jade 

Telefon: 04455 261 


04731 94970 oder 04401 938910 


Kursangebote: 


Mi 04.09.2013 19:30 V9505ST Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Ingrid Schau 50 

Mo 16.09.2013 9:00 V9643ST Pilates Kurt Brüggemann 54 

Di 17.09.2013 19:00 V9220ST Vegetarische Küche Hille Tiarks 65 

Di 17.09.2013 9:00 V9644ST Pilates Kurt Brüggemann 54 

Fr 20.09.2013 18:00 V8205ST WES Kreatives Töpfern Christina Zengerling 53 

Di 01.10.2013 19:00 V9221ST Herbstrezepte Hille Tiarks 65 

Sa 19.10.2013 10:00 V9426ST WES „Aufgemalte Medizin“ Gisela Blaschke 47 

Mi 23.10.2013 19:00 V9222ST Herbstbrunch Hille Tiarks 65 

Sa 16.11.2013 10:00 V9562ST WES Jin Shin Jyutsu Gisela Blaschke 47 

Di 26.11.2013 19:00 V9223ST Weihnachtliche Geschenke a. der Küche Hille Tiarks 66 

Do 05.12.2013 19:00 V9224ST So schmeckt Weihnachten Hille Tiarks 66 

Sa 18.01.2014 10:00 V9425ST WES Hoòponopono Gisela Blaschke 


47

Außenstellen 

102 

Außenstelle Elsfleth (EL) 

Außenstelle Elsfleth (EL) 

Irmgard Thümler 

Am Yachthafen 4 


Telefon: 04404 3879 


04731 94970 oder 04401 938910 


Kursangebote: 


Di 03.09.2013 19:00 V9310EL Nähkurs für Anfänger und Fortgeschr. Minke Fluitman 21 

Di 03.09.2013 16:30 V9712EL Pflege in der Familie Kai Thormählen 28 

Mi 04.09.2013 19:00 V7612EL Spanisch III Sandra Sofia Mendoza de Kaplan 76 

Fr 06.09.2013 9:00 V9248EL Wie nehme ich gesund ab und ... Nicole Leopold 63 

Do 12.09.2013 19:30 V9414EL Einführung in die Schüßler Salze Hannelore Winterhoff 45 

Mi 18.09.2013 18:00 V9507EL Qigong für Anfänger Gisela Wandschneider 49 

Mi 18.09.2013 19:15 V9508EL Qigong f. Teilnehmer m.Vorkenntnissen Gisela Wandschneider 49 

Mi 25.09.2013 19:30 V9412EL Wechseljahre, Tanz der Hormone Hannelore Winterhoff 47 

Do 26.09.2013 19:30 V9416EL Homöopathische Notfallapotheke Hannelore Winterhoff 45 

Di 22.10.2013 19:00 V8108EL Sütterlin schreiben und lesen lernen Andrea Mohrhusen 15 

Mi 30.10.2013 18:00 V9201EL Türkische Köstlichkeiten II Memnune Pinar 67 

Mi 30.10.2013 19:00 V9534EL Progressive Muskelentspannung Hannelore Winterhoff 52 

Do 31.10.2013 19:00 V9311EL Nähkurs für Anfänger und Fortgeschr. Minke Fluitman 21 

Do 31.10.2013 19:30 

Außenstelle Butjadingen (BJ) 

V9415EL Vertief.der Anwendung 

von Schüßler-Salzen Hannelore Winterhoff 45 

Di 12.11.2013 19:30 V9413EL Schüßler-Salze für Kinder Hannelore Winterhoff 45 

Mi 20.11.2013 19:00 V9231EL Geschenke aus dem Thermomix Wiebke Bielefeld 66 

Sa 23.11.2013 14:00 V9411EL M.E.T. Einführung - 

„Klopfen Sie sich frei“ Lutz Doblies 44 

Mo 25.11.2013 18:00 V9552EL Lachyoga-Der fröhliche Start... Angelika Hoischen 51 

Außenstelle Butjadingen (BJ) 


Langewisk 14 


Telefon: 04735 1266 


04731 94970 oder 04401 938910 


Kursangebote: 


Di 03.09.2013 18:00 V5433BJ Fit fürs Internet Joachim Wulf 85 

Fr 06.09.2013 16:45 V9615BJ Dance Aerobic und Salsa Aerobic Uschi Kahler 58 

Fr 06.09.2013 17:45 V9627BJ Pilates Uschi Kahler 54 

Sa 07.09.2013 10:00 V8222BJ Wir bauen einen Fledermauskasten Hajo Thien 32 

Do 12.09.2013 16:00 V2122BJ Gesunde Ernährung für Kind u. Familie Sabine Oetken 41 

Sa 14.09.2013 10:00 V8208BJ WES Wattń Künstler 12 

Mi 18.09.2013 17:00 V4205BJ Alles Matsch oder Watt? 12 

Mi 18.09.2013 19:15 V9401BJ Mit Schüßler Salzen gesund durch ... Kirstin Friedrich-Hennicke 45 

Di 24.09.2013 18:00 V5434BJ Kommunikation per Email Joachim Wulf 85 

Do 26.09.2013 16:00 V9554BJ Yoga für Schulkinder 10-13 Jahre Inge Meischen 51 

Sa 28.09.2013 10:00 V9815BJ WES Die Kräuterapotheke Sabine Jaspers 67 

Mi 09.10.2013 17:00 V4206BJ Alles Matsch oder Watt? 12 

Do 17.10.2013 17:00 V8209BJ Wattń Künstler 12 

Fr 18.10.2013 16:00 V8240BJ WES Schnitzen mit der Kettensäge Peter Neubert 16 

Sa 26.10.2013 11:00 V8901BJ WES Hundeerziehung Grundwissen Renate Hilger 33 

Di 29.10.2013 18:00 V5435BJ Textverarbeitung Joachim Wulf 84 

Sa 09.11.2013 10:00 V5202BJ Pferdekommunikation mit Herz .... Maike Harbers-Bahr 33 

Fr 15.11.2013 16:45 V9616BJ Dance Aerobic und Salsa Aerobic Uschi Kahler 58 

Fr 15.11.2013 17:45 V9628BJ Pilates Uschi Kahler 54 

Sa 30.11.2013 11:00 V8902BJ WES Hundeerziehung Fortgeschrittene Renate Hilger 33 

Sa 11.01.2014 11:00 V8903BJ WES Hundeerziehung Grundwissen Renate Hilger 33 


Nordenham oder Brake an. Faxanmeldung an 04731 949723, Email-Adresse: anmeldung@kvhs-wesermarsch.de oder im 

Anmeldungen und Informationen in den Internet Geschäftsstellen www.kvhs-wesermarsch.de 

Nordenham und Brake Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910

Anmeldeformular 

(bitte heraus trennen und einschicken oder faxen) 

103 





Od e r p e r Fa x a n: 

04731 949723 o d e r 04401 9389111 

Datum: 

Anmeldung zu Kurs-Nr.: 

Kurstitel: 

Unter Anerkennung der Geschäftsbedingungen, abgedruckt im Programmheft/Aushang Geschäftsstellen in Verbindung mit der vom Landkreis Wesermarsch 

verabschiedeten Entgeltordnung sowie etwaiger Teilnahmebedingungen für einzelne Lehrgänge 

melde ich mich verbindlich mit der Verpflichtung zur Zahlung der vollen festgesetzten Gebühr 

zur Teilnahme an der oben genannten Veranstaltung an. 

Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen! 

(Vorname) 

(Nachname) 

Straße 

PLZ/Ort 

(Telefon priv.) 

Handy-Nr. * Info: ja nein 

Bitte Zutreffendes ankreuzen! 

(Telefon dienstl.) 

Geburtsdatum: 

* Einverständniserklärung zu SMS-Info-System der KVHS: 

Mit Angabe meiner Handynummer gebe ich mein Einverständnis, dass die KVHS mich bezüglich aktueller Informationen zu meiner Anmeldung 

per SMS informieren darf. 

Ist dies nicht gewünscht, bitte bei „Handy-Nr. Info“ unbedingt Nein ankreuzen. 

Ich erkläre mich damit einverstanden, dass die Kursgebühr einmalig mittels Lastschrifteinzugsverfahren von meinem Konto abgebucht wird. 

(Bankinstitut) 

(Kontoinhaber) 

(Konto-Nr.) 

(Bankleitzahl) 

(IBAN- Nummer) 

(Ort, Datum) 

Unterschrift der/des Teilnehmerin/Teilnehmers und evtl. KontoinhaberIn 

(bei Minderjährigen der/des Erziehungsberechtigten) 

Antrag auf Ermäßigung: 

Ich beantrage eine Ermäßigung: 

ALG-Empf. Hartz IV-Empf. BFD 

Bitte Nachweis (Fotokopie) beifügen! 

Name, Vorname (in Druckbuchstaben) 

Erziehungsberechtigter 

(bei Minderjährigen) 


SEPA 

104 

Umstellung des Lastschrifteinzugs vom Einzugsermächtigungsverfahren auf das 

SEPA-Basis-Lastschriftverfahren und weitere Nutzung Ihrer Einzugsermächtigung 

Die KVHS Wesermasch GmbH nutzt bisher zur Begleichung der Kursentgelte die Lastschrift nach dem deutschen 

Einzugsermächtigungsverfahren. Zum 01.Februar 2014 wird nun im Europäischen Wirtschaftsraum sowie der Schweiz 

und Monaco ein einheitlicher Euro-Zahlungsverkehrsraum geschaffen (SEPA = Single Euro Payments Area) und die 

nationalen Zahlverfahren (Überweisung und Lastschrift) abgeschaltet. Diese Umstellung ist mit einem großen organisatorischen 

und technischen Aufwand verbunden. 

Wir stellen daher bereits zum 01.November 2013 auf das einheitliche SEPA-Basis-Lastschriftverfahren um. Die von 

Ihnen bisher erteilte Einzugsermächtigung wird gem. der AGB-Anpassungen der Deutschen Kreditwirtschaft vom Juli 

2012 dabei als SEPA-Lastschriftmandat weitergenutzt. Dieses Lastschriftmandat wird durch Ihre individuelle Mandatsreferenznummer 

und unsere Gläubiger-Identifikationsnummer gekennzeichnet, die von uns bei allen zukünftigen 

Lastschriftbenachrichtigungen ab 01.November 2013 und auf den Lastschrifteinzügen angegeben werden. Da diese 

Umstellung von uns erfolgt, brauchen Sie nichts unternehmen. 

Wenn Sie erstmalig die Kursgebühren per Lastschrifteinzug abbuchen lassen wollen, bitten wir Sie, das untenstehende 

Formular auszufüllen. 



Marktstraße 8 a 


DE 07VHS00000320331 

Nähere Informationen dazu erhalten Sie in der Geschäftsstelle Nordenham Tel. 04731 9497 0. 


Geschäftsbedingungen 

105 

Allgemeine Geschäftsbedingungen der Kreisvolkshochschule Wesermarsch (Stand Juni 2011) 

Die Kreisvolkshochschule Wesermarsch, im Folgenden KVHS, ist eine nach dem Niedersächsischen 

Erwachsenenbildungsgesetz geförderte öffentliche, nicht gruppenbezogene Einrichtung der Erwachsenenbildung. 

Sie ist parteipolitisch und konfessionell unabhängig. 

(Einfachheitshalber wird nur von „dem Teilnehmer“ gesprochen.) 

1. Geltungsbereich 

1.1. Die Bestimmungen dieser allgemeinen 

Geschäftsbedingungen gelten für sämtliche 

Verträge, Rechtsgeschäfte und Angebote der 

KVHS gegenüber ihren Teilnehmern, Interessenten, 

sonstigen Auftraggebern und Dozenten, 

unabhängig von Inhalt und Rechtsnatur der 

angebotenen oder vertraglich übernommenen 

Leistungen. 

1.2. Soweit Verträge oder Angebote der KVHS 

Regelungen enthalten, die von den AGB abweichen, 

gehen die individuell angebotenen oder 

vereinbarten Regeln dieser AGB vor. Die individuellen 

Regeln bedürfen der Schriftform. 

2. Werbung / Verkauf 

2.1. Jegliche Art der direkten oder indirekten 

Werbung oder Parteinahme in Räumen oder 

während Veranstaltungen der KVHS ist untersagt. 

Es sei denn, es erfolgte eine ausdrückliche 

schriftliche Genehmigung Seitens der KVHS. 

2.2. Werbung stellt in keinem Fall die Meinung 

oder gar eine Empfehlung der KVHS dar. Jegliche 

Verantwortung und Haftung wird ausdrücklich 

ausgeschlossen. 

3. Anmeldung 

3.1 Sämtliche Anmeldungen, persönlich, telefonisch, 

schriftlich, per Fax, per E-Mail, im Internet 

oder durch Unterschrift auf der Kursliste 

sind für den Interessenten verbindlich und verpflichten 

in jedem Fall, bei Zustandekommen 

des Kurses, zur Zahlung der Kursgebühr und 

sonstiger anfallender Kosten. 

3.2. Anmeldungen sind möglich: 

a) Persönlich während der Geschäftszeiten in 

den Geschäftsstellen Nordenham und Brake. 

b) Schriftlich mit dem Anmeldeformular oder 

per Fax. 

c) Per Internet unter www.kvhs-wesermarsch. 

de mit Angabe der Bankverbindung. 

d) Telefonisch mit Angabe der Bankverbindung 

bei den Geschäftsstellen Nordenham und 

Brake. 

e) Per E-Mail mit Angabe der Bankverbindung 

an die Geschäftsstellen. 

3.3. Interessenten können ohne Anmeldung 

zum ersten Kurstermin kommen. Jedes Risiko, 

z.B. dass der Kurs bereits belegt ist oder keine 

Information bei Verschiebung oder Ausfall 

erfolgte, trägt der Interessent. Die Anmeldung 

erfolgt hier durch Unterschrift auf der Teilnehmerliste. 

3.4. Sie erhalten für jede Anmeldung eine 

schriftliche Anmeldebestätigung. 

3.5. Bei Kursausfall, -verschiebung oder Überbelegung 

erhält der angemeldete Kunde eine 

Nachricht. 

3.6. Bei Überbelegung eines Kurses, wird eine 

Warteliste eingerichtet und/oder eventuell ein 

zusätzlicher Kurs angeboten. 

3.7. Mit der Anmeldung zu einem Angebot der 

KVHS entsteht in keinem Fall ein Anspruch 

auf die Durchführung oder Teilnahme. 

3.8. Das Risiko einer nicht zugestellten, nicht 

rechtzeitigen oder fehlerhaften Anmeldung 

trägt in jedem Fall der Interessent. 

4. Rücktritt und Kündigung durch die KVHS 

4.1. Für das Zustandekommen einer Veranstaltung 

zur ausgewiesenen Kursgebühr ist 

eine Mindestteilnehmerzahl notwendig. Die 

Mindestteilnehmerzahl beträgt in der Regel 

7 Personen. Wird die Mindestteilnehmerzahl 

nicht erreicht, kann die KVHS vom Vertrag zurücktreten. 

Eingezahlte Kursgebühren werden 

erstattet. Weitere Ansprüche der Kursteilnehmer 

bestehen nicht. 

4.2. Die KVHS kann ferner vom Vertrag zurücktreten 

oder ihn kündigen, wenn eine Veranstaltung 

aus Gründen, die die KVHS nicht 

zu vertreten hat, ganz oder teilweise nicht stattfinden 

kann. In diesem Fall hat der Teilnehmer 

die Kursgebühr für die bereits stattgefundenen 

Unterrichtseinheiten anteilig zu zahlen. 

4.3. Kursgebühren werden nicht erstattet, wenn 

eine Veranstaltung aus Gründen höherer Gewalt 

von der KVHS abgesagt werden muss. 

4.4. Die KVHS kann den Vertrag in den Fällen 

des § 314 BGB aus wichtigem Grund kündigen. 

5. Kündigung, Rücktritt und Widerruf durch den 

Teilnehmer 

5.1. Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Abmeldung 

bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn 

entfällt die Zahlungsverpflichtung. Bereits gezahlte 

Kursgebühren und besondere Kosten 

werden in voller Höhe erstattet. 

5.2. Bei späterer Abmeldung (Kündigung/ 

Rücktritt) bis drei Werktage vor Veranstaltungsbeginn 

kann ein pauschalierter Schadensersatz 

in Höhe von bis zu 100% der Kursgebühr, 

mindestens jedoch von 10,00 € erhoben. Dem 

Teilnehmer steht der Nachweis offen, dass kein 

bzw. ein geringerer Schaden entstanden ist. 

5.3. Meldet sich der Teilnehmer erst bis zwei 

Werktage vor der Veranstaltung ab oder bleibt 

er dem Kurs fern, besteht ebenfalls die Verpflichtung, 

die volle Kursgebühr und etwaige 

Kosten zu zahlen. 

5.4. Nimmt die KVHS im Zusammenhang 

mit einer Bildungsveranstaltung externe 

Leistungen in Anspruch (z.B. Übernachtungs-, 

Verpflegungs-, Bus oder andere Transportmittelkosten) 

ist die Anmeldung hierfür auch verbindlich. 

Eine anderweitige Regelung bedarf 

der schriftlichen Bestätigung durch die KVHS. 

Im Falle eines Rücktritts oder einer Kündigung 

entfällt die Zahlungspflicht für diese Fremdleistungen 

nur dann, wenn sie zum Zeitpunkt der 

Abmeldung noch nicht fest gebucht sind oder 

eine kostenfreie Stornierung seitens der KVHS 

möglich ist. Anderenfalls sind die tatsächlich 

entstehenden Kosten, die anteilig auf den angemeldeten 

Teilnehmer entfallen, von diesem 

zu zahlen. 

5.5. Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht 

bleibt unberührt. 

5.6. Der Teilnehmer kann den Vertrag ferner 

kündigen, wenn ihm/ihr die weitere Teilnahme 

an der Veranstaltung wegen organisatorischer 

Änderungen nicht zumutbar ist. In diesem 

Fall hat der Teilnehmer die Kursgebühr für die 

bereits stattgefundenen Unterrichtseinheiten 

sowie etwaige weitere entstandene Kosten zu 

zahlen. 

5.7. Der angemeldete Teilnehmer ist berechtigt, 

der KVHS eine Person zu benennen, die anstelle 

an der Veranstaltung teilnimmt. In diesem 

Fall entfällt die Vergütungspflicht, sofern die 

Ersatzperson die sachlichen und persönlichen 

Voraussetzungen für eine Kursteilnahme erfüllt. 

5.8. Erstattungen erfolgen in der Regel unbar. 

5.9. Eine Ummeldung von einem Kurs in einen 

vergleichbaren anderen Kurs kann nur 

vor Veranstaltungsbeginn und mit schriftlicher 

Zustimmung der KVHS erfolgen. Bereits gezahltes 

Geld und besondere Kosten werden 

dann verrechnet. 


6. Abmeldungen / Schriftform 

6.1. Abmeldungen, Kündigungen und Rücktritte 

sind nur in Schriftform (Brief, Fax, E- 

Mail) an die KVHS-Geschäftsstelle möglich. 

Die Abmeldung muss drei Werktage vor Beginn 

des Kurses eingegangen sein. Ausnahmen sind 

unter Punkt 8 geregelt. Gebühren und sonstige 

Kosten müssen bis zur wirksamen Kündigung 

gezahlt werden. Maßgebend für eine rechtzeitige 

Abmeldung ist bei Briefen das Datum des 

Poststempels. Liegt dieser nicht vor oder ist er 

nicht erkennbar, wird der Eingangsstempel der 

KVHS abzüglich zweier Werktage angenommen. 

6.2. Bei begründeter besonderer Verhinderung 

(Krankheit etc.) eines Teilnehmers kann, bei 

unverzüglichem Nachweis der Gründe, eine 

teilweise Erstattung der Kursgebühr gewährt 

werden. Ggf. wird hierbei eine Bearbeitungsgebühr 

erhoben. 

6.3. Das Fernbleiben vom Kurs/Lehrgang gilt 

nicht als Abmeldung. 

6.4. Abmeldungen bei der Kursleitung sind unwirksam. 

6.5. An- bzw. Abmeldung und Zahlungen bei 

Wochenendseminaren, Bildungsurlaub und 

besonderen Lehrgänge mit monatlicher Zahlungsweise: 

6.5.1. Bei Wochenendseminaren muss die Anmeldung 

spätestens zwei Wochen vor Beginn 

eingegangen sein. Zahlungen können nur per 

Bankeinzug erfolgen. Abmeldungen können 

nur schriftlich erfolgen und müssen mindestens 

eine Woche vor Beginn bei der KVHS eingegangen 

sein. 

6.5.2. Bei Bildungsurlauben muss die Anmeldung 

spätestens sechs Wochen vor Beginn eingegangen 

sein. Zahlungen können nur per Bankeinzug 

erfolgen. Abmeldungen können nur 

schriftlich erfolgen und müssen mindestens vier 

Wochen vor Beginn bei der KVHS eingegangen 

sein. Bei Bildungsurlauben stellt die KVHS 

eine Anmeldebestätigung zur Vorlage bei dem 

Arbeitgeber aus. 

6.6. Abmeldungen von langfristigen Kursen 

(z.B. Kurse mit monatlicher Zahlungsweise) 

müssen spätestens vier Wochen vor Lehrgangsbeginn, 

sechs Wochen vor Quartalsende bzw. 

zum Ende eines Lehrgangsabschnitts eingegangen 

sein. Die genauen Abmeldefristen für 

diese Kurse sind in den jeweiligen Infoblättern 

genauer beschrieben. 

6.7. Abmeldungen müssen in Schriftform direkt 

an die KVHS unter Beachtung der Fristen erfolgen. 

Ein Fernbleiben vom Kurs oder Lehrgang 

gilt nicht als Abmeldung. Abmeldungen bei der 

Kursleitung bzw. Dozenten sind unwirksam. 

Das Risiko des fristgerechten Eingangs bei der 

KVHS trägt allein der Teilnehmer. 

7. Gebühren, Zahlungen 

7.1. Zahlungen erfolgen in jedem Fall bargeldlos 

durch Bankeinzug oder Überweisung. Ausnahmen 

sind unter Punkt 6 geregelt. 

7.2. Die Gebühren richten sich nach der vom 

Kreistag Wesermarsch am 13.01.1997 beschlossenen 

Entgeltordnung, die in den Geschäftsstellen 

zur Einsicht ausliegt. 

7.3. Mit der Anmeldung entsteht die Verpflichtung 

zur Zahlung der vollen Gebühr und evtl. 

zusätzlicher anfallender Übernachtungs- und 

Verpflegungskosten sowie ggf. Prüfungsgebühren 

und Materialkosten.

Geschäftsbedingungen 

106 

7.4. Die KVHS kann zum einmaligen Einzug 

der Gebühren vom Konto des Teilnehmers/ 

Teilnehmerin ermächtigt werden. Bei Minderjährigen 

ist hierzu die schriftliche Einwilligung 

des Erziehungsberechtigten notwendig. 

8. Gebührenermäßigung, Gebührenbefreiung 

8.1. Die KVHS gewährt teilweise gegen Vorlage 

entsprechender Nachweise Gebührenermäßigungen 

für das jeweilige Semester für 

Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger, Bundesfreiwilligendienstleistende. 

Darüber hinaus kann 

im Einzelfall zur Vermeidung besonderer Härten 

eine Gebührenermäßigung bzw. ein Gebührenerlass 

gewährt werden. Es wird ausdrücklich 

darauf hingewiesen, dass Ermäßigungen 

nur auf die reine Kursgebühr möglich sind. 

Alle sonstigen Kosten müssen in voller Höhe 

gezahlt werden. 

8.2. Gebührenermäßigung bzw. –befreiung ist 

mit der Anmeldung vor Kursbeginn zu Beantragen 

und der Grund durch die Kopie entsprechender 

Bescheinigungen zu belegen. Nachträglich 

können keine Ermäßigungen gewährt 

werden. 

8.3. Bei schriftlichen Anmeldungen sind die 

Kopien der Bescheinigungen der Anmeldung 

beizufügen. Bei allen anderen Anmeldungen 

sind die Bescheinigungen der Geschäftsstelleder 

KVHS unverzüglich, in jedem Fall aber 

vor Kursbeginn, vorzulegen. Das Risiko des 

rechtzeitigen Eingangs trägt der Antragsteller. 

8.4. Ein Rechtsanspruch auf Gebührenermäßigungen 

bzw. –befreiungen besteht in keinem 

Fall. 

9. Teilnahmebescheinigungen 

9.1. Die KVHS-Geschäftsstellen Nordenham 

und Brake stellen auf Wunsch eine Bescheinigung 

über die Kursteilnahme bei regelmäßiger 

Anwesenheit aus. 

9.2. Eine Teilnahmebescheinigung mit Angabe 

der Kursinhalte und ggf. Prüfungsergebnissen 

werden nur bei beruflich orientierten Kursen 

bei regelmäßiger Teilnahme ausgestellt. 

9.3. Für Mehrfachausfertigungen wird eine Bearbeitungsgebühr 

erhoben. 

9.4. Die Anforderung einer Bescheinigung muss 

vor Kursende erfolgt sein. 

10. Leistungshindernis, Verzug, Unmöglichkeit 

10.1. Die KVHS kommt mit ihren Leistungen 

nur in Verzug, wenn sie die Verzögerung unmittelbar 

zu vertreten hat. 

10.2. Nicht zu vertreten hat die KVHS den 

unvorhersehbaren Ausfall eines für Kurse etc. 

eingeplanten Dozenten oder Leiters (z.B. durch 

Krankheit). 

10.3. Ebenso hat die KVHS höhere Gewalt 

oder andere Ereignisse, die bei der Planung 

nicht vorhersehbar waren, nicht zu vertreten. 

10.4. Bei Ausfall von Kursen steht es der KVHS 

frei, einen Ausweichtermin anzubieten oder 

die anteilige Kursgebühr zu erstatten. Die bis 

zu diesem Zeitpunkt durchgeführten Stunden 

bleiben kostenpflichtig. 

10.5. Die namentliche Nennung von Dozenten 

oder Lehrgangsleitungen stellt nur den jeweiligen 

Planungsstand dar und ist nicht verbindlich. 

Die KVHS ist berechtigt, die Personalplanung 

jederzeit anzupassen. 

11. Haftung 

11.1. Die KVHS haftet nicht für Schäden, insbesondere 

nicht für Unfälle und Diebstähle, die 

auf dem Hin- und Rückweg sowie während der 

Dauer von Veranstaltungen entstehen. 

11.2. Die jeweiligen Dozenten werden von der 

KVHS sorgfältig ausgewählt und über ihre 

Aufgaben und Pflichten belehrt. Dennoch haftet 

die KVHS nicht für die Qualität oder Richtigkeit 

der Kurse oder Inhalte. Für fehlerhafte 

Angaben und deren Folgen oder Schäden, die 

durch die Verwendung von Kursinhalten, Ratschlägen 

oder Informationen mittelbar oder 

unmittelbar entstehen, wird weder eine juristische 

Verantwortung noch irgendeine Haftung 

übernommen. 

11.3. Die KVHS haftet nicht für unerlaubte 

Handlungen von Dozenten, Lehrgangsleitern 

oder Teilnehmern. 

11.4. Wenn die KVHS Aufgaben an oder mit 

EDV-Geräten eines Kunden übernimmt, muss 

der Kunde vor Beginn der Tätigkeit sicherstellen, 

dass Daten im Fall einer Vernichtung 

oder Verfälschung mit vertretbarem Aufwand 

rekonstruiert werden können. 

11.5. Die Haftungsausschlüsse gelten nicht, 

soweit in Fällen des Vorsatzes oder der groben 

Fahrlässigkeit oder bei Verletzung wesentlicher 

Vertragspflichten durch einfache Fahrlässigkeit 

für vertragstypisch vorhersehbare Schäden aus 

rechtlichen Gründen zwingend gehaftet wird. 

11.6. Soweit die Schadensersatzhaftung gegenüber 

der KVHS ausgeschlossen oder eingeschränkt 

ist, gilt dies auch im Hinblick auf die 

persönliche Schadensersatzhaftung der Angestellten, 

Arbeitnehmer, Mitarbeiter, Vertreter 

und Erfüllungsgehilfen der KVHS. 

12. Schutz des geistigen Eigentums 

12.1. Der Teilnehmer steht dafür ein, dass die 

ihm übergebenen Unterrichtsunterlagen nur 

für die vereinbarten Zwecke verwendet werden 

und nicht ohne ausdrückliche schriftliche 

Zustimmung im Einzelfall vervielfältigt, übersetzt, 

nachgedruckt, kopiert oder durch ein 

anderes Verfahren verarbeitet, weitergegeben 

oder verbreitet werden. 

12.2. Soweit Unterlagen urheberrechtsfähig 

sind, ist und bleibt die KVHS oder der jeweilige 

Autor Urheber. 

13. Datenschutz 

13.1. Die Teilnehmerangaben bei Kursanmeldung 

werden bei der KVHS elektronisch gespeichert 

und ausschließlich für KVHS-Zwecke 

zur organisatorischen Abwicklung und zur 

statistischen Bewertung verwendet 

13.2. Regelmäßig werden folgende Daten bei 

der Anmeldung erfasst: Name, Vorname, Anschrift, 

E-Mail-Adresse, Alter, Geschlecht, 

Telefonnummer, Kursnummer, Semester, Kurszettel 

und Entgelt. Im Falle einer Einzugsermächtigung 

wird auch die Bankverbindung 

des Kursteilnehmers erfasst, wobei Name, Vorname, 

Kontonummer und Bankverbindung, 

sowie das für die Veranstaltung zu zahlende 

Entgelt an die Hausbank der KVHS übermittelt 

werden. Ansonsten erfolgt keine Weitergabe 

der Daten an Dritte. Auf die einschlägigen 

datenschutzrechtlichen Bestimmungen wird 

hingewiesen. 

14. Sonstiges 

14.1. Gefährden Teilnehmer die ordnungsgemäße 

Durchführung einer Veranstaltung oder 

halten sich nicht an die Hausordnung, können 

sie mit sofortiger Wirkung von dieser Veranstaltung 

ausgeschlossen werden. In diesem Fall 

bleibt die Pflicht zur Zahlung der vollen Gebühr 

erhalten. 

14.2. Soweit rechtlich zulässig, ist Gerichtsstand 

der Sitz der KVHS. 

14.3. Es gilt ausschließlich das Recht der Bundesrepublik 

Deutschland. 

14.4. Änderungen oder Ergänzungen dieser Bedingungen 

bedürfen der Schriftform und müssen 

als solche gekennzeichnet werden. 

14.5. Sind oder werden Punkte dieser allgemeinen 

Geschäftsbedingungen ganz oder teilweise 

unwirksam, so werden die übrigen Punkte hierdurch 

nicht berührt. Die Parteien verpflichten 

sich, die unwirksamen Punkte unverzüglich 

durch wirksame zu ersetzen. Solange gelten 

Regelungen, die den beabsichtigten am nächsten 

kommen. 

Widerrufsbelehrung 

Sofern der Vertrag unter Nutzung von Fernkommunikationsmitteln, wie z.B. Briefen, Katalogen, Telefonanrufen, Telekopien, E- 

Mails, sowie Rundfunk, Tele- und Mediendiensten abgeschlossen wird, gilt Folgendes: 

Sie können Ihre Anmeldung zu einer Veranstaltung der KVHS innerhalb einer Frist von zwei Wochen ohne Angaben von Gründen 

in Textform (z.B. Brief, Fax, Email) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform. Zur Wahrung der 

Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. 

Der Widerruf ist zu richten an: 

KVHS Wesermarsch GmbH, Marktstraße 8a, 26954 Nordenham; Fax: 04731 9497-23; anmeldung@kvhs-wesermarsch.de. 

Erlöschen des Widerrufsrechts 

Bitte beachten Sie, dass nach den Vorschriften des Bürgerlichen Gesetzbuches (BGB) Ihr Widerrufsrecht jedoch auch vor Ablauf 

der zweiwöchigen Widerrufsfrist erlischt, sofern die gebuchte Veranstaltung begonnen hat und der erste Termin tatsächlich angeboten 

worden ist. Auf eine tatsächliche Teilnahme Ihrerseits am ersten Termin der Veranstaltung kommt es hingegen nicht an. 

Widerrufsfolgen 

Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beidseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggfls. gezogene Nutzungen 

herauszugeben. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf 

gleichwohl erfüllen müssen. Für den Fall, dass die von Ihnen gebuchte Veranstaltung noch nicht begonnen hat und Sie innerhalb 

der Widerrufsfrist widerrufen haben, entstehen Ihnen weder Stornogebühren noch sonstige Widerrufskosten oder Gebühren und 

bereits entrichtete Kursgebühren werden zurückgezahlt. Liegt kein wirksamer Widerruf vor, ist ggfls. die volle Kursgebühr zu 

entrichten. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie nach einem unwirksamen Widerruf an den weiteren Terminen nicht mehr teilnehmen. 

Besonderer Hinweis 

Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, 

bevor Anmeldungen Sie Ihr Widerrufsrecht und Informationen ausgeübt haben. in den Geschäftsstellen Nordenham und Brake Tel.: 04731 94970 oder 04401 938910

Herbstsemester 2013 - Kreisvolkshochschule Wesermarsch

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