Gesundheitsbroschüre Chiemsee-Alpenland.pdf

Gesund werden, gesund bleiben
Gesundheit in der Urlaubsregion Chiemsee-Alpenland
www.chiemsee-alpenland.de

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Gesundheit im Chiemsee-Alpenland

Inhaltsverzeichnis
Gesundheit im Chiemsee-Alpenland
Ankommen & Durchatmen ........................................................................................04
Aktiv werden ..........................................................................................................................05
Gesunde Natur ......................................................................................................................06
Nur das Beste für Sie ........................................................................................................07
Gesundheitsorte im Chiemsee-Alpenland ............................................08-13
Gastgeber im Chiemsee-Alpenland ............................................................52-57
So sind wir zu erreichen ................................................................................................58
Gesund werden
Kliniken im Chiemsee-Alpenland ..................................................................14-26
Übersichtskarte ....................................................................................................................27
Hauptindikationen der Kliniken in der Region ..................................28-31
Dialysestellen im Chiemsee-Alpenland ...........................................................32
Gesund bleiben
Vorbeugen & vorsorgen ................................................................................................33
Ansprechpartner im Gesundheitsbereich .............................................34-35
Gesund leben
Aktiv im Chiemsee-Alpenland .........................................................................36-37
Gesund im Alltag ................................................................................................................38
Kleiner Aufwand große Wirkung ...........................................................................39
Qi Gong .......................................................................................................................................40
Mehr Fitness ............................................................................................................................41
Gesund unterwegs ....................................................................................................42-43
Wer sich bewegt ..........................................................................................................44-45
Bunt & frisch ....................................................................................................................46-48
Erholen & entspannen ............................................................................................49-51
Inhaltsverzeichnis
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Ankommen & Durchatmen
Wenn wir über Glück nachdenken, ist für uns Deutsche meist die Gesundheit das Wichtigste –
nicht das große Geld, das Luxusleben oder der Lottogewinn.
Gesundheit im Chiemsee-Alpenland
Gesund und fit zu sein bis ins hohe Alter, das streben wir alle an.
Gut, wenn wir bei diesem Streben unterstützt werden – entweder
dabei, wieder gesund zu werden, oder beim Gesundbleiben
durch Vorbeugen. Beste Voraussetzungen für Genesung, für Kur
oder für Gesundheitsurlaub bietet das Chiemsee-Alpenland:
Hier kommt zusammen, was Sie für Gesundheit und Wohlbefinden
brauchen – von natürlichen Heilmitteln wie Moor und
Thermalwasser über zahlreiche Kliniken mit umfangreichen
Therapie- und Rehabilitations-Angeboten bis hin zur herrlichen
Landschaft, die an sich schon wohltuend für die Seele ist. Auch
wer sich und seiner Gesundheit einfach etwas Gutes tun will,
fühlt sich im Chiemsee-Alpenland wohl.

Aktiv werden
Im Chiemsee-Alpenland lässt es sich vortrefflich
gesund werden oder Krankheiten vorbeugen.
Zum Beispiel durch gesunden Sport: Berge und Seen laden zu
vielerlei Aktivitäten ein. Radeln – gemütlich am Wasser entlang,
an Bächen, Flüssen oder Seen: Sie suchen sich Ihre Lieblingsstrecke
aus. Durch Orte und Städte schlendern, beschwingt über
Wiesen und Hügel spazieren oder doch eher Berge erklimmen?
Auch für alle, die zu Fuß unterwegs sind, gibt es eine große
Auswahl. Dazu kommen viele weitere sportliche Möglichkeiten
wie Nordic Walking, Schwimmen oder im Winter Skilanglauf und
Schneeschuhwandern – und das sind nur ausgesuchte Beispiele.
Klar, dass wir auch viele Ideen für Sie haben, wie Sie nach dem
Sport entspannen können. Mehr Informationen finden Sie auf
unseren Internet-Seiten und in unserem Ausflugsziele-Führer.
Übrigens: Gerade, wenn es einem nicht
gut geht, ist man froh über Begleitung.
Und in der Zeit, in der Sie behandelt
werden, sich erholen oder Anwendungen
erhalten, bietet sich die Möglichkeit
für Partner oder Familie, Ausflüge zu
unternehmen, Museen, Schlösser und
Kirchen zu besichtigen, die Berge, den
Chiemsee oder einen der vielen anderen
Seen in der Region zu erkunden.
Gesundheit im Chiemsee-Alpenland
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Gesunde
Natur
Heilend oder einfach auch nur wohltuend
ist unser Moor, das in den
Thermen der Region, in Kliniken und
in Kurmittelhäusern für Packungen
und für Bäder verwendet wird.
Zum einen wirkt die Wärme, die bei solchen Anwendungen
entsteht. Und zum anderen enthalten die Pflanzenreste, die sich
über Jahrtausende langsam zersetzt haben, biologisch aktive
Pflanzenstoffe. Darunter sind zum Beispiel Huminsäuren, die zur
Linderung von Schmerzen und Gelenkentzündungen beitragen
können. Moor wirkt entzündungshemmend, entgiftend, heilend
bei Akne oder Schuppenflechte und regt den Kreislauf an. Belegt
ist inzwischen auch, dass die Wirkung des Moores bei Kinderlosigkeit
helfen kann. Ein Zusatzeffekt ist, dass sich nach einem
Moorbad die Haut samtig weich anfühlt. Verantwortlich dafür
sind die enthaltenen Öle, Fettsäuren und Lipoide. Das wertvolle
Naturheilmittel wird in den Torfstichen im Chiemsee-Alpenland
abgebaut und nach der Nutzung auch wieder dorthin zurückgeführt.
Wer Lust hat, kann sich die Moore auch aus der Nähe
anschauen – bei Moorwanderungen und auf Moorlehrpfaden,
etwa in den Sterntalerfilzen bei Bad Feilnbach oder in den Filzen
bei Raubling.
Hoch geschätzt wird auch das Thermalwasser in Bad Aibling
und Bad Endorf. Wärme und Wasserzusammensetzung beleben
die Durchblutung, regen den Stoffwechsel und das Immunsystem
an, entlasten Muskeln und Gelenke. Es wirkt lindernd und
heilend, zum Beispiel bei Rheuma, bei chronisch entzündlichen
Beschwerden und bei degenerativen Erkrankungen des Stütz-
und Bewegungsapparates.

Nur das
Beste für Sie
Drei Heilbäder, ein Kneippkurort, sechs Luftkurorte und neun
anerkannte Erholungsorte sind offensichtliche Belege für die
Gesundheitskompetenz unserer Region, genauso wie eine der
höchsten Klinikdichten Deutschlands.
Dieser kleine Führer stellt Ihnen die Gesundheitskompetenz
der Orte und der Region an wichtigen Beispielen vor, nennt
Ansprechpartner und gibt Ihnen Tipps zur Prävention – für mehr
Gesundheit im Alltag und im Urlaub. Viel Spaß beim Lesen.
Gesundheit! – wünscht Ihr Chiemsee-Alpenland.
Gesundheit im Chiemsee-Alpenland
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Mit Genuss gesund in die Zukunft
• 6 Ü/ F + 1 x Abendmenü
• Erstuntersuchung bei einem Badearzt
• Abschlussgespräch mit Übergabe der
medizinischen Unterlagen
• Medizinischer Check-Up mit drei Vorsorgeuntersuchungen:
Schlaganfallrisiko (Neurosonographie),
Innere Krankheiten (Herz/
Kreislauf + Blutzuckeruntersuchung),
Osteoporose (Knochendichtemessung)
• Nordic-Walking-Kurs
ab 649,- EUR (Pension), ab 719,- EUR
(3* Hotel), ab 779,- EUR (4* Hotel),
plus Kurtaxe, pro Person im DZ
Bad Aibling
Gleich zwei Superlative vereint der char-
mante bayerische Kurort im Mangfalltal.
AIB-KUR GmbH & Co. KG
Wilhelm-Leibl-Platz 3
83043 Bad Aibling
Tel. +49 (0)8061 90800
Fax +49 (0)8061 9080800
info@aib-kur.de
www.bad-aibling.de
Ihre Gesundheitsorte
Staatlich anerkanntes
Moorheilbad
Staatliche
Heilquelle
Therapieangebote:
• Orthopädie:
Konservative Orthopädie
inkl. OP, Rheumatologische
Erkrankungen mit
physikalischer Therapie
inkl. Moorvollbäder,
AHB & ambulante Kuren,
Kälte- & Elektro-Therapie
• Onkologie
(konservativ & alternativ)
• Neurologie
• Adipositas
• Frauenleiden
Bad Aibling ist das traditionsreichste Moorheilbad in Bayern und
zugleich jüngstes Thermalbad. Das Moor wird seit 1845 dank der
Forschungen von Dr. Desiderius Beck erfolgreich zur Heilung von
Rheuma, Osteoporose, Nervenschäden, Stress oder Durchblutungsstörungen
eingesetzt. Ergänzend kommt seit 2007 die Desiderius-Quelle
in der Therme hinzu. Das Heilwasser sprudelt mit einer
Temperatur von 39 °C aus einer Tiefe von rund 2.300 m hervor
und ist schwefel-, fluorid- und jodidhaltig. Es sorgt für Wohlbefinden,
wird aber auch im therapeutisch-balneologischen Bereich
angewendet. Der Kurort mit seinen Fachkliniken fühlt sich auch
der Prävention verpflichtet und hat dazu ganz neu das Programm
„Bad Aibling bewegt“ aufgelegt. Das Ziel: mehr körperliche Fitness,
geistige Vitalität und mehr Ausgeglichenheit für Bürger und Gäste.

Bad Endorf
Tourist Info Bad Endorf
Bahnhofsplatz 2
83093 Bad Endorf
Tel. +49 (0)8053 3008-50
Fax +49 (0)8053 3008-60
info@bad-endorf.de
www.bad-endorf.de
Die Kraft des
Wassers tanken
Seinen Ruf verdankt das Heilbad der Qualität des heilkräftigen Jod-Thermalwassers, das tief aus der Erde
sprudelt. Nur ganz wenige Heilbrunnen in Europa sind mit solch einer Fülle von Wirkstoffen bedacht.
Gesundheit wird in Bad Endorf als wichtigste Ressource des Men-
schen verstanden. So bietet der Ort − neben dem Wohlfühlangebot
in den Chiemgau Thermen − stationär und ambulant ein ein-
zigartiges Leistungsspektrum rund um die Bereiche Rehabilitation,
Gesundheit und Prävention. Ziel ist die langfristige und umfassende
Wiederherstellung und Erhaltung der Gesundheit und
des Wohlbefindens der Patienten und Gäste aus Nah und Fern.
Nicht zuletzt werden Sport, Kultur und Geselligkeit in Bad Endorf
ganz groß geschrieben, mit Angeboten für jede Jahreszeit.
Heilanzeigen der Jod-
Thermalsole in den
Chiemgau Thermen:
• Erkrankungen des
Bewegungsapparates
• Herz- und
Kreislauferkrankungen
Thermalbadewoche
• 7 ÜN mit Frühstück (bei
FeWos ohne Frühstück)
• 5 Jod-Thermalbäder
• 2 Wohlfühlmassagen
ab 195,- EUR
Staatlich anerkanntes
Heilbad
Ihre Gesundheitsorte 9

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Heilanzeigen:
• Erkrankungen der Haltungs- und
Bewegungsorgane
• Rheumatische Erkrankungen
• Frauenkrankheiten
• Stoffwechselstörungen
• Erkrankungen der Nieren und ableitenden
Harnwege
• Psychosomatische Erschöpfungszustände,
allg. Schwächezustände, Rekonvaleszenz
Kleines Moorpackerl/Moorvollbäder
• 1x badeärztliche Untersuchung
• 3x Moorvollbäder
• 3x Großmassagen pro Person 166,- EUR
Bad Feilnbach
Das Natur-Heil-Dorf Bad Feilnbach, wegen seiner landschaftlichen Schönheit und seiner vielen Obstbäume
auch das „bayrische Meran“ genannt, steht für eine Vielzahl von Gesundheitsangeboten.
Kur- und Gästeinformation
Bahnhofstraße 5
83075 Bad Feilnbach
Tel. +49 (0)8066 88711
Fax +49 (0)8066 88716
info@bad-feilnbach.de
www.bad-feilnbach.de
Ihre Gesundheitsorte
Staatlich anerkanntes
Moorheilbad
Seit 35 Jahren ist Bad Feilnbach ein anerkanntes Moorheilbad
und seit Generationen finden Gäste dank des besonders huminsäurereichen
Naturmoors Genesung. Scheinbar schwerelos fühlt
man sich im angenehm warmen Moorbad. Gelenke, Muskeln
und Bänder werden entlastet, Schmerzen lassen nach, es stellt
sich ein angenehmes Wohlgefühl ein. Ein besonderer Genuss für
Körper und Seele ist auch die Landschaft, die Wanderer, Radler
und Mountainbiker ebenso erfreut wie Nordic Walker, gemütliche
Spaziergänger oder Inlineskater.

Bernau a.Chiemsee
Gute Luft genießen, sportlich unterwegs sein, entspannen und erholen – der Luftkurort Bernau
bietet beste Voraussetzungen für alle, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen.
Das Radl- und Wanderparadies zwischen Chiemsee und Chiemgauer
Alpen hat sich aufgrund seiner Lage schon früh zu einem
beliebten Tourismusort entwickelt. Rund 700 km Radtouren
sowie 100 km ausgeschilderte und ausgebaute Wanderwege
erschließen eine der schönsten Landschaften in Deutschland.
Moore, Feuchtwiesen mit seltenen Orchideen und Almwiesen
sind ideal zum Wandern und Radln in der Ebene, im Hügelland
und in den Bergen. Zudem gilt Bernau mit seinen renommierten
Medical Park Kliniken als ausgezeichneter Gesundheitsstandort.
Tourist-Info Bernau a.Chiemsee
Aschauer Straße 10
83233 Bernau a.Chiemsee
Tel. +49 (0)8051 9868-0
Fax +49 (0)8051 9868-50
info@bernau-am-chiemsee.de
www.bernau-am-chiemsee.de
Luftkurort
Ihre Gesundheitsorte 11

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Kaiser-Reich
Oberaudorf-Kiefersfelden
Oberaudorf
Kufsteiner Str. 6 · 83080 Oberaudorf
Tel. +49 (0)8033 301-20 · Fax -29
oberaudorf@kaiser-reich.com
Luftkurort
www.kaiser-reich.com
Kiefersfelden
Rathausplatz 1 · 83088 Kiefersfelden
Tel. +49 (0)8033 9765-27 · Fax -44
kiefersfelden@kaiser-reich.com
Luftkurort
www.kaiser-reich.com
Ihre Gesundheitsorte
Sanfte Bewegung in traumhafter
Bergumgebung.
Das Kaiser-Reich eröffnet grenzenlose Freizeitmöglichkeiten,
etwa beim Wandern. Egal ob jung oder alt, fit oder eher bequem,
für jeden findet sich hier die richtige Tour, immer mit spektakulären
Ausblicken. Egal ob zu Almen, Berghütten oder einer Klamm.
Für Abwechslung sorgt auch die Bergbahn Hocheck mit ihrer
Sommerrodelbahn. Von Mai bis Oktober warten jede Woche
geführte Wanderungen auf Sie. Und nicht zuletzt hat im Kaiser-
Reich Deutschlands erste Bergwanderschule eröffnet.

Medizinkompetenz:
Gynäkologie/Geburtshilfe, HNO, Innere Medizin,
Kardiologie, Onkologie, Orthopädie, Phlebologie,
Psychosomatik (u.a. Essstörungen, Depressionen),
Urologie, zertifiziertes Darmzentrum
Chiemsee verwöhnt
• 3 oder 6 ÜN/Person im DZ mit Frühstück
• Eintritt PRIENAVERA Erlebnisbad 4h + Sauna
• Entspannungsmassage (40 Min.) im
PRIENAVERA Erlebnisbad + „Wellness-Bag“
• 1 gesundes Essen nach Wahl im Bistro des
PRIENAVERA Erlebnisbades
3 ÜN ab 143,- EUR, 6 ÜN ab 194,- EUR
Luft- & Kneippkurort
Prien a. Chiemsee
Vier Kliniken, Ärzte aller Richtungen, eine beeindruckende Bandbreite von Therapieangeboten, das
PRIENAVERA Erlebnisbad – das ist nur eine Auswahl des Gesundheits- und Wellnessangebots.
Neben höchster medizinischer Kompetenz bietet der Luft- und
Kneippkurort Prien auch viele Möglichkeiten für gesunde
Bewegung und Ausgleich zum Alltag wie etwa E-Bike-Touren
oder den Chiemseeuferweg. Das, was Pfarrer Kneipp vor über
100 Jahren ersann, hat in Prien auch heute größte Bedeutung:
Die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und das Ziel,
Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen.
Dafür setzt er auf fünf Säulen: Wasser, Bewegung, Heilpflanzen,
ausgewogene Ernährung und bewusste Lebensführung.
Heilanzeigen:
Funktionelle Herz- und
Gefäßerkrankungen, nervlich
bedingte Funktionsstörungen
der Verdauungsorgane,
nichtentzündliche
Erkrankungen des Bewegungsapparates,
Herz- und
Kreislauferkrankungen,
Erschöpfungszustände,
Stressfolgen, Stoffwechselstörungen,
Diabetes,
Tinnitus, Übergewicht, psychosomatischeErkrankungen,
Rheuma, Gelenk- und
Wirbelsäulenerkrankungen
Priener Tourismus GmbH
Kur- und Tourismusbüro
Alte Rathausstr. 11 · 83209 Prien a. Chiemsee
Tel. +49 (0)8051 6905-0
Fax +49 (0)8051 6905-40
info@tourismus.prien.de
www.tourismus.prien.de
Ihre Gesundheitsorte 13

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Gesund werden − Kliniken
Gesund werden
Kliniken
Kompetente Hilfe: Mit rund 30 Kliniken mit insge-
samt 5.500 Betten besitzt das Chiemsee-Alpenland
eine der höchsten Klinikdichten Deutschlands.
Die vier RoMed Kliniken versorgen zusammen pro Jahr fast
120.000 Patienten stationär und ambulant. Doch damit nicht
genug: Sie bieten eine Vielzahl von Vorträgen an – von „Notfall
Schlaganfall – wie verhindern, wie erkennen, wie behandeln?“
bis hin zu „Strategien gegen den psychischen Alltagsterror“. Sie
klären über Unfallrisiken im Alltag auf, schulen Menschen mit
Diabetes und unterstützen Tumorpatienten mit einem „strukturierten
Gesundheitstraining“.
Beeindruckend ist auch die Liste der Fachkliniken in der
Region mit ihren vielfältigen Schwerpunkten, ihren Therapie-
und Rehabilitationsangeboten: Orthopädische Rehabilitation,
Schlaganfallbehandlung, Rheumatologie, Behandlung von
Epilepsie, Onkologie, Suchtbehandlung oder Traditionelle Chinesische
Medizin sind nur einige der Spezialgebiete, die unsere
Behandlungszentren und Fachkliniken abdecken.
Gesundheitsgespräche und Vorträge eröffnen Bürgern und
Gästen zahlreiche Möglichkeiten, sich über Arthrose, über Jod-
Thermasolequellen, über Traditionelle Chinesische Medizin und
vieles mehr zu informieren.
Mehr Informationen und aktuelle Termine unter
www.chiemsee-alpenland.de (Gesundheit & Wohlbefinden,
Kur-Rehabilitation-Prävention)

klinik+more
Reha-Spezialisten in Oberbayern: Die beiden
klinik+more Häuser, Reithofpark und Blumenhof, sind
seit Jahrzehnten auf exzellente Anschlussheilbehandlung
(AHB), Rehabilitation und Prävention spezialisierte
Fachkliniken.
Ein professionelles Team von Fachärzten, Physiotherapeuten,
Ernährungsberatern, Diätköchen, Psychologen und vielen
anderen sorgt für eine ganzheitliche, indikationsspezifische und
individuelle Behandlung. Darüber hinaus helfen persönliche Beratungsgespräche
und gründliche Schulungen, den erreichten
Gesundheitszustand dauerhaft zu erhalten. Das Wohlbefinden
der Patienten gehört zu einem optimalen Behandlungsverlauf:
Die freundliche Atmosphäre der beiden klinik+more Häuser
und das Ambiente tragen wesentlich dazu bei. Viele tausend
Heilsuchende können nicht irren: Bad Feilnbach, das Moorbad
und „Naturheildorf“ im Herzen des Voralpenlandes, gehört seit
jeher zu den bevorzugten Zielen all jener, die Gesundheit und
Erholung zu verbinden wissen.
klinik+more Reithofpark
Tel. +49 (0)800 7345310 (kostenlos)
anfragen-rh@klinik-more.de
klinik+more Blumenhof
Tel. +49 (0)800 8066890 (kostenlos)
anfragen-bh@klinik-more.de
www.klinik-more.de
Übersicht der Hauptindikationen siehe S. 28 - 31
Indikationen & Fachbereiche:
• Orthopädie
• Onkologie
• Gynäkologie
• Urologie
• Innere Medizin
• Kardiologie & Angiologie
• Naturheilverfahren
Präventions-Kurse:
• Moorbadewoche
• Abnehmen-Entgiften-Entsäuern
• Rücken-Balance
Gesund werden − Kliniken 15

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Medical Park
Die Klinik Medical Park Chiemsee ist eine anerkannte
Rehabilitationsklinik der Fachbereiche Orthopädie, Traumatologie
und Sportmedizin. Die Klinik verfügt über modernste
diagnostische und therapeutische Behandlungsmöglichkeiten.
Eine optimale Anschlussheilbehandlung
bzw. Rehabilitation orthopädischer und unfallchirurgischer
Patienten ist zu jedem Zeitpunkt gewährleistet.
Birkenallee 41 · 83233 Bernau/Felden
Tel. +49 (0)8051 801-0 · Fax -505
chiemsee@medicalpark.de
Gesund werden − Kliniken
Medical Park Chiemsee
Medical Park Prien Kronprinz
Die Klinik Medical Park Chiemseeblick ist eine renommierte
Fachklinik für Psychosomatische Medizin und
Psychotherapie. Die Fachklinik für Psychosomatik bietet
spezifische Behandlungskonzepte für ein breites Spektrum
an akuten und chronischen psychischen und psychosomatischen
Krankheitsbildern nach dem neuesten
Stand der Forschung.
Rathausstr. 25 · 83233 Bernau/Felden
Tel. +49 (0)8051 9615-0 · Fax -324
chiemseeblick@medicalpark.de
Medical Park Chiemseeblick
Medical Park Loipl

Kernkompetenzen:
Medical Park Chiemsee
• Stationäre und ambulante Nachbehandlung von orthopädischen,
neuro- und unfallchirurgischen Verletzungen
• Stationäre akutkonservative Behandlung
• Rehabilitation nach Gelenkersatz-/Wirbelsäulenoperationen
• Ambulante und stationäre Schmerztherapie
• Offene Kernspintomographie
• 4-D-Wirbelsäulenvermessung
• Knochendichtemessung
• Leistungsdiagnostik
Medical Park Loipl
• Schlaganfall, Multiple Sklerose, Parkinson
• Behandlung nach neurochirurgischen Eingriffen
• Schädel-Hirn-Trauma, Botulinumtoxinbehandlung
Die Klinik Medical Park Prien Kronprinz ist eine anerkannte
Rehabilitationsklinik für Orthopädie sowie Innere
Medizin und Naturheilverfahren. Die Klinik verfügt über
eine moderne medizintechnische Ausstattung, die eine
optimale Diagnostik jederzeit gewährleistet. Therapien
zur Rehabilitation und Prävention von Erkrankungen und
Beschwerden sind zu jedem Zeitpunkt sichergestellt.
Alte Rathausstraße 9 · 83209 Prien am Chiemsee
Tel. +49 (0)8051 608-0 · Fax 63218
prien-kronprinz@medicalpark.de
Übersicht der Hauptindikationen siehe S. 28 - 31
Medical Park Chiemseeblick
• Burn-out-Syndrom und stressbedingte Erkrankungen
• Depressive Störungen
• Angst- und Zwangserkrankungen
• Ess-Störungen (BMI > 17)
• Somatoforme Störungen
• Psychotraumata (z.B. Posttraumatische Belastungsstörung)
• Anpassungs- und Belastungsstörungen
• Chronische Schmerzzustände
• Tinnitusbewältigung
Medical Park Prien Kronprinz
• Orthopädie: Nachsorge nach Knie-/Hüft-OP · Unfallverletzung/Knochenbrüche
· Rheumatische Gelenkerkrankungen
• Innere Medizin: Gastroenterologische Erkrankungen · Stoffwechselerkrankungen
· Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Die Klinik Medical Park Loipl ist eine renommierte
Fachklinik für Neurologie. Das Haus verfügt über modernste
medizinische Ausstattung. Eine Rehabilitation
und Prävention neurologischer Patienten durch Diagnostik,
Therapie und Pflege auf höchstem Niveau sind damit
zu jedem Zeitpunkt gewährleistet. Wir bieten hochwertige
neurologische Rehabilitation in den Phasen B, C und D an.
Thanngasse 15 · 83483 Bischofswiesen
Tel. +49 (0)8652 89-0 · Fax -506
loipl@medicalpark.de
Gesund werden − Kliniken 17

RoMed Klinik Bad Aibling
RoMed Klinikum Rosenheim
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Gesund werden − Kliniken
RoMed Klinik Prien am Chiemsee
RoMed Klinik Wasserburg am Inn
RoMed Kliniken
Starke Partner für die Gesundheit: Kompetenz und
Zuwendung unter vier Dächern – das ist der Anspruch
der RoMed Kliniken. Ein Krankenhaus der Schwerpunktversorgung
und drei Kliniken der Grundversorgung
stehen hinter diesem Leitspruch. Kooperativ
arbeiten die Kliniken fachübergreifend bei der medizinischen
Betreuung und Versorgung Hand in Hand
zusammen.
Die RoMed Kliniken stehen für Respekt, Empathie und Fairness.
Der Patient und seine Angehörigen liegen den Klinikmitarbeitern
am Herzen – Sie stehen im Mittelpunkt! Der Wille der
Patienten ist von besonderer Bedeutung und wird respektvoll in
die Behandlungsabläufe mit einbezogen.
Das hervorragend ausgebildete Personal garantiert mit medizinischer,
pflegerischer und therapeutischer Fachkompetenz
eine umfassende Diagnostik und Therapie auf hohem Niveau.
Unterstützend kommt dabei die moderne Medizintechnik und
Geräteausstattung zum Einsatz. Eine weitere Maxime der RoMed
Kliniken ist das Streben nach kontinuierlicher Verbesserung und
der Teilnahme am medizinischen Fortschritt. Deshalb haben sich
die RoMed Kliniken auch nach den strengen Qualitätskriterien
der DIN EN ISO 9001 zertifizieren lassen.
Die von einer kleinen Parkanlage umgebene RoMed Klinik Bad
Aibling ist vom Stadtzentrum aus sehr schnell zu erreichen. Die
Klinik bietet neben der akuten Notfallversorgung diagnostische

und therapeutische Maßnahmen der Fachbereiche Chirurgie,
Viszeral- und Unfallchirurgie, Adipositaschirurgie, Innere Medizin
und Hals-Nasen-Ohrenheilkunde inkl. aller Formen der Ohrchirurgie
sowie Geburtshilfe und Gynäkologie an. Kooperationsärzte
decken zusätzlich die Spezialgebiete Orthopädie mit Wirbelsäulenchirurgie
und die Plastisch-ästhetische Chirurgie ab.
Die RoMed Klinik Prien am Chiemsee befindet sich in einzigartiger
Lage direkt am Ufer des Chiemsees. Sie ist für die Bereiche
Chirurgie und Innere Medizin Lehrkrankenhaus der Ludwig-
Maximilians-Universität München. Die Klinik ist in die regionale
Notfallversorgung eingebunden und deckt mit den Hauptabteilungen
Chirurgie und Innere Medizin ein breites Spektrum ab.
Die chirurgische Abteilung wird ergänzt durch Kooperationsärzte
in den Bereichen Gefäßchirurgie, Neurochirurgie, Orthopädie
und Plastische Chirurgie. Abgerundet wird das Leistungsangebot
durch die Belegabteilungen Gynäkologie und Geburtshilfe,
HNO-Heilkunde sowie Urologie.
Übersicht der Hauptindikationen siehe S. 28 - 31
Spezielle Leistungen
Bad Aibling:
• Beratung und Therapie bei chronischen
Schmerzerkrankungen
• Ambulante Dickdarmkrebsvorsorge
• Plastisch-ästhetische Chirurgie
• Ambulante Physiotherapie
• Infoveranstaltungen zu akt. Gesundheitsthemen
Prien am Chiemsee:
• Check-Up − stationäre oder ambulante
Untersuchungen zur kardiovaskulären
Vorsorge (Herzinfarkt, Schlaganfall) und
Tumorvorsorge (insb. Dickdarmkrebs)
• Infoveranstaltungen zu akt. Gesundheitsthemen
RoMed Klinik Bad Aibling
Harthauser Straße 16
83043 Bad Aibling
Tel. +49 (0)8061 930-0
Fax +49 (0)8061 930-224
info.aibling@ro-med.de
www.romed-kliniken.de
RoMed Klinik Prien am Chiemsee
Harrasser Straße 61-63
83209 Prien
Tel. +49 (0)8051 600-0
Fax +49 (0)8051 600-544
info.prien@ro-med.de
www.romed-kliniken.de
Gesund werden − Kliniken 19

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Spezielle Leistungen
Rosenheim:
• Ambulante Diabetesschulungen,
endokrinologische Ambulanz
• Schmerzbewältigungskurse bei chronischen
Schmerzen
• Unfallprävention – Sturzprophylaxe, Beratung,
Bewegungs-Check
• Ambulante Physiotherapie
• Infoveranstaltungen zu akt. Gesundheitsthemen
Fordern Sie bei uns Informationsmaterial an!
Genaue Angaben zu den Spezialleistungen
finden Sie auch unter www.romed-kliniken.de
Wasserburg am Inn:
• Ambulante und stationäre Notfallversorgung
• Vorsorgeuntersuchungen in der Praxis für
Gynäkologie und Geburtshilfe
• Ambulante Physiotherapie
• Infoveranstaltungen zu akt. Gesundheitsthemen
• Naturheilkundliche Verfahren (Aromatherapie,
Akupunktur, Neuraltherapie)
Nähere Informationen können Sie auch unter
www.romed-kliniken.de abrufen.
Gesund werden − Kliniken
Das RoMed Klinikum Rosenheim ist ein Lehrkrankenhaus der
Ludwig-Maximilians-Universität München sowie der Medizinischen
Privatuniversität Paracelsus Salzburg und zählt zu den
Krankenhäusern der Schwerpunktversorgung. Dazu gehören in
erster Linie die akute unfallchirurgische und internistische Notfallversorgung
von Kindern und Erwachsenen. Darüber hinaus
werden sämtliche Erkrankungen der inneren Organe wie Herz
und Gefäße, Lunge, Drüsen, Magen, Darm oder Nerven behandelt.
Ebenso zählen orthopädische, gynäkologische und urologische
Erkrankungen zum Leistungsspektrum. Das Klinikum ist als
interdisziplinäres Onkologisches Zentrum zertifiziert.
RoMed Klinikum Rosenheim
Pettenkoferstraße 10 · 83022 Rosenheim
Tel. +49 (0)8031 365-02 · Fax -4911
info.rosenheim@ro-med.de
www.romed-kliniken.de
Die RoMed Klinik Wasserburg am Inn versorgt im nördlichen
Landkreis akute Notfallpatienten. Im stationären Bereich erfolgt
die Behandlung schwerpunktmäßig in den Fachbereichen Gynäkologie
und Geburtshilfe, Chirurgie sowie der Inneren Medizin
mit Akutgeriatrie. Die Belegabteilung Hals-Nasen-Ohrenheilkunde
ergänzt das Leistungsspektrum. Zur ambulanten Behandlung
stehen im Rahmen des Medizinischen Versorgungszentrums Praxen
für Gynäkologie/Geburtshilfe, HNO-Heilkunde und Chirurgie,
welche direkt an die Klinik angebunden sind, zur Verfügung.
RoMed Klinik Wasserburg am Inn
Krankenhausstraße 2 · 83512 Wasserburg
Tel. +49 (0)8071 77-0 · Fax -477
info.wasserburg@ro-med.de
www.romed-kliniken.de

Schön Klinik
Qualität, die man spürt: Das Motto der Schön Klinik lautet „Messbar. Spürbar. Besser“. Denn Quali-
tät ist für die Klinikgruppe eine grundsätzliche Haltung im Umgang mit Menschen.
Qualität bedeutet dabei vor allem: sich Zeit nehmen, Patienten
respektvoll behandeln und in Abstimmung mit Ärzten und Therapeuten
aus allen erforderlichen Fachbereichen sinnvoll und
umfassend therapieren. Im Mittelpunkt stehen dabei Behandlungsketten
– im Idealfall von der Prävention bis zur Rehabilitation:
Patienten finden hier Therapien für alle Phasen einer Krankheit
– ohne das Krankenhaus wechseln zu müssen. Das Ergebnis:
Therapie, die man spürt, die wirkt, die messbar besser greift.
Übersicht der Hauptindikationen siehe S. 28 - 31
Behandlungsangebote:
• Psychosomatische Erkrankungen
• Akute und chronische Rückenschmerzen
• Gelenkschmerzen
• Neurologische Erkrankungen
• Herz- und Kreislauferkrankungen
Kliniken im Chiemsee-Alpenland:
• Schön Klinik Bad Aibling
• Schön Klinik Harthausen / Bad Aibling
• Schön Klinik Roseneck / Prien
• Schön Klinik Vogtareuth
Schön Klinik Verwaltung GmbH
Seestraße 5a
83209 Prien am Chiemsee
Tel. +49 (0)8051 695-0
Fax +49 (0)8051 695-101
info@schoen-kliniken.de
www.schoen-kliniken.de
Gesund werden − Kliniken 21

22
Gesund werden − Kliniken
© Weber
Klinik Silima
Es möge Dir wohlergehen! Mit der Synthese von
Innerer und Chinesischer Medizin begegnet die Klinik
Silima dem wachsenden Bedürfnis der Gesellschaft
nach kombinierten Behandlungsmethoden.
Die 2003 von Dr. med. Fritz Friedl gegründete Klinik verbindet
mit ihrem integrativen Konzept Chinesische Medizin (TCM) mit
westlicher Schulmedizin und wird von einem interdisziplinären
Ärzte- und Therapeutenteam getragen. Dr. Friedl, ein Pionier
der Chinesischen Medizin, behandelt in seiner Klinik Patienten
© Schvarcz

unterschiedlicher Krankheitsbilder mit großem Erfolg. Das
Wort „Silima“ stammt aus dem Sumerischen und bedeutet „Es
möge Dir wohlergehen!“ – und so lautet auch der Wunsch für
die Gäste der Klinik. Der Patient und seine Bedürfnisse stehen
im Mittelpunkt. Diese Dialogorientierung zeigt sich nicht nur in
der Kommunikation mit den Betroffenen, sondern auch bei der
Zusammenarbeit westlicher und östlicher Heilungsansätze. Eine
Kombination dieser beiden Ansätze kann nicht ein Kompromiss
sein, sondern nur ein Sowohl-als-Auch.
„So viel Naturheilverfahren wie möglich, so wenig Schulmedizin
wie nötig“, beschreibt Chefarzt Dr. Friedl das Konzept der Klinik.
Die Klinik liegt zwischen Samerberg, Chiemsee und Inntal, verfügt
über 25 Betten und die notwendige medizinische Ausstattung
– ohne jedoch den typischen Klinikcharakter auszustrahlen.
Die Patienten sollen sich als Gäste und Genesende fühlen,
nicht als Kranke. Die in Silima angewandten Therapien sind im
Wesentlichen folgende Methoden: Phytotherapie (Pflanzenheilkunde),
Psychologie und Philosophie. Dazu kommen manuelle
Therapien von QiGong, über Shiatsu bis hin zur Akupunkturmassage.
Eine besondere Bedeutung hat die Silima-Küche. Die
TCM misst der Ernährung so viel Wert bei, weil durch das Essen
lebenswichtiges Qi aufgenommen wird. Chefarzt Dr. Friedl sieht
das Essen als Kraftgewinn, Freude und Lust. Küchenchef Peter
Asch hat das Kochen in Sternerestaurants gelernt (u. a. bei Eckart
Witzigmann) und viele Preise gewonnen. Die Heilpflanzen werden
mit speziellen Verfahren auf Saucen und Fonds übertragen
und so in die Speisen integriert.
© Schvarcz
Übersicht der Hauptindikationen siehe S. 28 - 31
© Schvarcz
© Schvarcz
© Friedl
Indikationen & Fachbereiche:
• Postoperative Nachsorge
• Tumorerkrankungen
• Psychosomatische Erkrankungen
• Burn-out-Syndrom
• Atemwegserkrankungen, Allergien
• Chronische Entzündungen
• Chronische Schmerzen
• Polyneuropathie
Silima Präventionsmaßnahmen:
In der Tagesklinik besteht die Möglichkeit,
alle Einrichtungen des Hauses zu nutzen und
einen intensiven Behandlungstag zu erleben.
Klinik Silima
Im Gut Spreng
83083 Riedering
Tel. +49 (0)8036 309-0
Fax +49 (0)8036 309-231
info@klinik-silima.de
www.klinik-silima.de
Gesund werden − Kliniken 23

24
Behandlungsschwerpunkte:
• Maßnahmen zur physikalischen Therapie
• Ambulante Rehabilitation
• Ergotherapie
• Kurortspezifische Anwendungen:
Jodsole-Bewegungsbad, Moorpackungen
• Zentrum für Sport- und Rehabilitationsdiagnostik
(Anmeldung und weitere Informationen
unter: www.sportdiagnostik.com,
Tel. +49 (0)8053 200-954)
Ambulantes Reha- und Gesundheitszentrum
der Simssee Klinik Bad Endorf
Ströbinger Straße 18
83093 Bad Endorf
Tel. +49 (0)8053 200-952
info@reha-badendorf.de
www.reha-badendorf.de
Gesund werden − Kliniken
Simssee Klinik
Ambulantes Reha- und
Gesundheitszentrum
Gesund werden. Gesund bleiben. Leistung steigern.
Das Ambulante Reha- und Gesundheitszentrum
Bad Endorf ist kompetenter Partner für Rehabilitation,
Prävention und kurortspezifische Anwendungen.
Das Ambulante Reha- und Gesundheitszentrum der Simssee
Klinik Bad Endorf mit Schwerpunkt Orthopädie und Traumatologie
wurde 1984 eröffnet. Seit dieser Zeit sind mehr als 50.000
Patienten erfolgreich behandelt worden. Grundlage der Behandlung
ist ein ganzheitlicher Therapieansatz, der die Ursachen und
den Umgang mit der Erkrankung berücksichtigt. Dies schließt
die enge Zusammenarbeit zwischen internen und externen Ärzten,
Physiotherapeuten, Masseuren, Diplom-Sportwissenschaftlern
und Ergotherapeuten bei der Erstellung des Therapieplans
ein. In den großzügigen Räumen in den Chiemgau Thermen
stehen den Patienten eine hohe therapeutische Kompetenz
sowie eine Vielzahl modernster Therapie- und Trainingsgeräte
zur Verfügung.
Im dazugehörigen Zentrum für Sport- und Rehabilitationsdiagnostik
(weitere Infos unter www.sportdiagnostik.com)
können Sie Ihren aktuellen Fitnessstand testen lassen. Alle
Testungen sind zur Analyse, Steuerung und Steigerung der
individuellen sportlichen Fähigkeiten geeignet. Lassen Sie Ihren
Fitness-Zustand in Ihrem Urlaub bei unseren Profis testen und
optimieren Sie so Ihr Training.

Klinik Sonnenbichl
Im anerkannten Luftkurort Aschau, im malerischen Voralpengebiet liegt die Klinik Sonnenbichl.
Sie bietet stationäre Vorsorge- und Rehabilitationsmaßnahmen für Mutter und Kind an (0-12 Jahre).
Die Klinik richtet sich an Mütter und Kinder mit psychosomatischen
Gesundheitsstörungen und arbeitet mit einem ganzheitlich
orientierten Behandlungskonzept. Ein erfahrenes Team mit medizinischen,
psychosozialen, psychologischen und pädagogischen
Fachkräften erstellt einen individuellen Therapieplan. Das Ziel
ist, einer Krankheit vorzubeugen, bzw. den Auswirkungen einer
Krankheit entgegenzuwirken. Spezielle Physiotherapieangebote
für Mütter und Kinder sind z.B. Rückenschule, Massagen, Kneippanwendungen,
Wassergymnastik, Terraintraining; zudem gibt es
Angebote zur Mutter-Kind-Interaktion. Schwerpunktkuren zum
Thema leichter leben/Übergewicht ergänzen das Therapieangebot.
Übersicht der Hauptindikationen siehe S. 28 - 31
Indikationen Mutter:
• Psychosomatische und psychovegetative
Störungen und Krankheitsbilder
• Krankheiten des Kreislaufsystems
• Krankheiten des Muskel-Skelettsystems
und des Bindegewebes
• Krankheiten des Atmungssystems
Indikationen Kind:
• Psychosomatische Verhaltens- und
emotionale Auffälligkeiten
• Krankheiten des Muskel-Skelettsystems
und des Bindegewebes
• Krankheiten des Atmungssystems
Klinik Sonnenbichl gGmbH
im FrauenWerk Stein e.V.
Prävention und Rehabilitation
für Mutter und Kind
Am Sonnenbichl 1 · 83229 Aschau
Tel. +49 (0)8052 9068-560
Fax +49 (0)8052 9068-566
info@klinik-sonnenbichl-aschau.de
www.klinik-sonnenbichl-aschau.de
Gesund werden − Kliniken 25

26
Leistungsspektrum:
• Vorsorge u. Früherkennung: www.onkocheck.de
• Radiologie: Röntgen, Mammographie,
CT und MRT
• medikamentöse Therapien wie Chemo-,
Immun-, Hormon- & Antikörpertherapie
• Strahlentherapie
• regionale Tiefenhyperthermie
• moderne Kombinationsbehandlungen aus
Hyperthermie, Chemo- und Strahlentherapie
• Schmerztherapie
• Palliativmedizin
• Stomatherapie
• medizinische Rehabilitation
• Physiotherapie, physikalische Therapie
• Sport- und Bewegungstherapie
• Ergotherapie, Logopädie
• Ernährungsmedizin
• Kunsttherapie
• Psychologie / Psychoonkologie
• Zweite Meinung
• Komplementärmedizin
Gesund werden − Kliniken
Klinik Bad Trissl
Onkologisches Kompetenzzentrum
Oberaudorf
Spezialisierte medizinische Behandlung und vorbildliche
menschliche Begleitung.
Der hohe technische Standard der Klinik, die fachliche Kompetenz
sowie die liebevolle und individuelle Zuwendung aller Mitarbeiter/innen
schaffen in der Klinik Bad Trissl die Grundlage für
eine besondere Atmosphäre. Spitzentechnik und Spezialisierung
treten gleichrangig neben die persönliche Zuwendung und die
Patienten/innen stehen immer im Mittepunkt.
Die Klinik ist ein umfassendes onkologisches Kompetenzzentrum
mit hervorragender Dienstleistung und herausragendem
Ambiente. Dies zeigt sich auch daran, dass die Patienten/innen
während ihres Aufenthaltes sämtliche Annehmlichkeiten eines
gehobenen Hotels genießen. So ist auch der Slogan der Klinik
Bad Trissl zu verstehen: Spezifisch durch hohe Fachkompetenz
und umfangreiche therapeutische Möglichkeiten. Menschlich
durch individuelle Zuwendung und ganzheitliche Betrachtung
in einem einmaligen Ambiente. Wirkungsvoll durch moderne
medizinische Technik und Behandlungsverfahren.
Klinik Bad Trissl
Bad-Trissl-Straße 73 · 83080 Oberaudorf
Tel. +49 (0)8033 20-0 · Fax -295
info@klinik-bad-trissl.de
www.klinik-bad-trissl.de
Übersicht der Hauptindikationen siehe S. 28 - 31

Landkreis
München
Übersichtskarte
Diese Karte zeigt Ihnen die
Standorte der Kliniken, die auf den
vorigen Seiten (S. 15 – 26) detailliert
beschrieben wurden. Weitere
Kliniken im Chiemsee-Alpenland
finden Sie auf S. 28 – 31.
� München
Feldkirchen-Westerham
Bruckmühl
A8
Landkreis
Miesbach
Landkreis
Ebersberg
Tuntenhausen
Bad Aibling
Großkarolinenfeld
Bad Feilnbach
Kolbermoor
Schechen
Raubling
Brannenburg
Flintsbach
am Inn
Landkreis Mühldorf
Albaching
Pfa�ng
Ramerberg
Rott
am Inn
INN
15
INN
Oberaudorf
Edling
Rosenheim
A93
Kiefersfelden
15
Vogtareuth
Prutting
Innsbruck ª
INN
Söchtenau
Stephanskirchen
Rohrdorf
Riedering
Hal�ng
Simssee
Neubeuern
Samerberg
Nußdorf am Inn
Soyen
Griesstätt
Schonstett
Babensham
Wasserburg am Inn
Eisel�ng
Amerang
Bad Endorf
Rimsting
Prien am
Chiemsee
Frasdorf
Höslwang
Aschau i.Chiemgau
Bernau am Chiemsee
ÖSTERREICH
TIROL
Eggstätt
Breitbrunn
am Chiemsee
Seeon/Seebruck/Truchtlaching
Gstadt-Gollenshausen
Chiemsee
A8
Grassau
Übersee
Gesund werden − Kliniken Übersichtskarte
Chieming
Grabenstätt
Salzburg ª
Marquartstein
27

Hauptindikationen der Kliniken in der Region
Erkrankungen v. Herz,
Kliniken
Gefäßen u. Kreislauf
Aschau i.Chiemgau
Behandlungszentrum
Aschau i.Chiemgau
Aschau i.Chiemgau
Klinik Sonnenbichl für
Mutter und Kind
Bad Aibling
Fachklinik Ghersburg −
Fachklinik für geriatrische
Rehabilitation
Bad Aibling
Klinik St. Georg
Bad Aibling
Reha-Zentrum
Bad Aibling /
Klinik Wendelstein
Bad Aibling
Rheumaklinik Bad Aibling
Bad Aibling
RoMed Klinik
Bad Aibling*
Bad Aibling
Schön Klinik Bad Aibling
Bad Aibling
Schön Klinik Harthausen
Bad Endorf
Simssee Klinik
Bad Feilnbach
Klinik+more Blumenhof
Bad Feilnbach
Klinik+more Reithofpark
Bad Feilnbach
Kur- und Rehaklinik Diem
Bernau a.Chiemsee
Medical Park Chiemsee
Bernau a.Chiemsee
Medical Park
Chiemseeblick
Brannenburg
Klinikum Marinus
am Stein
28 Gesund werden − Hauptindikationen der Kliniken
Rheum. Erkrankungen
Erkrankungen d. Muskel-Skelett-Systems
Gastroenterologische
Erkrankungen
Nieren u. ableitende
Harnwege
Gynäkologische
Erkrankungen
* auch Notfallversorgung
Neurologische
Erkrankungen

Psychosomatische
Erkrankungen
Hauterkrankungen
Atemwegserkrankungen
Behandlung
von Kindern
Psychische
Erkrankungen
Stoffwechselerkrankungen
Hals-Nasen-Ohren-
Erkrankungen
Onkologische
Erkrankungen
Geriatrische
Erkrankungen
Gesund werden − Hauptindikationen der Kliniken
29

30
Hauptindikationen der Kliniken in der Region
Kliniken
Brannenburg
Veramed Klinik
am Wendelstein
Chieming
Eltern-Kind-Klinik
Alpenhof
Marquartstein
Chiemgau Klinik
Oberaudorf
Klinik Bad Trissl
Prien a.Chiemsee
Klinik St. Irmingard
Prien a.Chiemsee
Medical Park Prien
Kronprinz
Prien a.Chiemsee
RoMed Klinik Prien
a. Chiemsee*
Prien a.Chiemsee
Schön Klinik Roseneck
Riedering
Klinik Silima
Rosenheim
Heckscher-Klinikum
Rosenheim
Rosenheim
RoMed Klinikum
Rosenheim*
Rosenheim
Tagklinik Rosenheim
Seebruck
Herzklinik Seebruck
Vogtareuth
Schön Klinik
Vogtareuth
Wasserburg am Inn
Inn-Salzach-Klinikum
Wasserburg am Inn
RoMed Klinik
Wasserburg am Inn*
Erkrankungen v. Herz,
Gefäß und Kreislauf
Rheum. Erkrankungen
Erkrankungen d. Muskel-Skelett-Systems
Gastroenterologische
Erkrankungen
Nieren u. ableitende
Harnwege
Gynäkologische
Erkrankungen
Gesund werden − Hauptindikationen der Kliniken * auch Notfallversorgung
Neurologische
Erkrankungen

Psychosomatische
Erkrankungen
Hauterkrankungen
Atemwegserkrankungen
Behandlung
von Kindern
Psychische
Erkrankungen
Stoffwechselerkrankungen
Hals-Nasen-Ohren-
Erkrankungen
Onkologische
Erkrankungen
Geriatrische
Erkrankungen
Gesund werden − Hauptindikationen der Kliniken
31

Dialysestellen im
Chiemsee-Alpenland
DIALYSE-ZENTRUM Prien, Dr. Heiss
Harrasserstr. 55 · 83209 Prien a.Chiemsee
Tel. +49 (0)8051 1880
Info: Feriendialyse möglich,
Anmeldung erforderlich
KfH Nierenzentrum für Dialyse und Nierentransplantation
e.V. im Klinikum Rosenheim
Pettenkoferstr. 10 · 83022 Rosenheim
Tel. +49 (0)8031 204636
Info: Gastdialysepatienten sind in unserem
KfH-Nierenzentrum herzlich willkommen
Fachinternistische Praxis
Dr. med. Bernhard P. Lorenz
Bahnhofsstr. 4 · 83043 Bad Aibling
Tel. +49 (0)8061 3924-0
Info: Gastpatienten sind willkommen
Prof. Dr. med. Stephan Orth
Bahnhofsstr. 39 · 83043 Bad Aibling
Tel. +49 (0)8061 90072
Info: Gastpatienten willkommen −
Anmeldung erforderlich
Internistisch-nephrologische
Praxis Dr. med. Badri Delschad
Alte Rathausstr. 14 · 83209 Prien a.Chiemsee
Tel. +49 (0)8051 4999
Info: Gastpatienten willkommen
Gastdialyse überall möglich!
Übersicht der Hauptindikationen siehe S. XX

Gesund bleiben
Vorbeugen & vorsorgen
Ob regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen oder Präventionsmaßnahmen in den Bereichen Bewegung,
Entspannung, Ernährung und Raucherentwöhnung − Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!
Manchmal ist es mangelndes Wissen, oftmals schiebt
man das Thema Gesundheitsvorsorge einfach auf die
lange Bank: Tatsache ist, dass viele Menschen die bestehenden
Möglichkeiten nicht oder nur wenig nutzen.
Dabei sind zahlreiche Angebote fest im Leistungskatalog
der gesetzlichen Krankenkassen verankert, beziehungsweise
werden von diesen zumindest bezuschusst.
Grundsätzlich unterscheidet man beim Thema Gesundheitsvorsorge
zwischen ärztlichen Vorsorgeuntersuchungen
und den unterschiedlichen Präventionsangeboten.
Vorsorgeuntersuchungen:
Diese Untersuchungen führt Ihr Arzt beziehungsweise
Zahnarzt durch. Folgende gesetzlich normierte Vorsorgeuntersuchungen
erhalten Sie dort gegen Vorlage Ihrer
gesetzlichen Krankenversicherungskarte:
• Gesundheits- und Zahnvorsorge für Schwangere
• Kinder- und Jugendvorsorgeuntersuchungen
• Zahnvorsorgeuntersuchung
• Gesundheits-Check-up ab 35. Lebensjahr (jedes 2. Jahr)
• Krebsvorsorge für Frauen ab 20. Lebensjahr und
Männer ab 45. Lebensjahr (jährlich)
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt oder Zahnarzt beziehungsweise
bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse!
Präventionsmaßnahmen:
Wer etwas für seine Gesundheit tun will, hat im Chiemsee-Alpenland
eine große Auswahl. Aquagymnastik,
Rückenschule, Pilates, Abnehmkurse, Yoga oder Qi Gong
sind nur einige der Präventionsmöglichkeiten aus den
Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung.
Und das Beste dabei: Die gesetzlichen Krankenkassen
bezuschussen viele dieser Präventionsmaßnahmen.
Ob ein bestimmtes Kursangebot eventuell gefördert
wird, sollte man aber in jedem Fall im Vorfeld mit seiner
Krankenkasse abklären. Denn diese entscheidet über die
Förderfähigkeit in eigener Zuständigkeit. Dabei ist sie an
bestimmte rechtliche Rahmenvorgaben gebunden. So
müssen zum Beispiel genau definierte Anbieterqualifikationen
erfüllt sein, beziehungsweise muss das Präventionsangebot
bestimmten, inhaltlichen Merkmalen genügen.
Die gesetzlichen Krankenkassen fördern übrigens
pro Versichertem maximal zwei Präventionskurse pro
Kalenderjahr. Eine Bezuschussung des inhaltlich selben
Angebots kann alle zwei Jahre erfolgen.
Wer sich über das Thema Gesundheit informieren
möchte, kann unter einer Vielzahl an Vorträgen
der Kliniken und Behandlungszentren
wählen. Dazu kommen Präventionsangebote
verschiedener Kliniken. Mehr dazu finden Sie
unter www.chiemsee-alpenland.de (Gesundheit
+ Wohlbefinden)
Gesund bleiben − Vorbeugen & vorsorgen
33

Große Auswahl
im Gesundheitsbereich
Nicht nur zahlreiche Kliniken sind im Chiemsee-Alpenland
angesiedelt, sondern auch unterschiedlichste
Medizinische Versorgungszentren (MVZ) und Ärzte
jeder Fachrichtung.
Wenn Sie einen Arzt im Chiemsee-Alpenland suchen, ist der
Ärztliche Kreisverband Rosenheim ein guter Kontakt. Auf den
Internetseiten des Kreisverbandes lassen sich zum Beispiel
über die Funktion „Arztsuche“ Mediziner in einem bestimmten
Ort und mit dem gewünschten Fachgebiet herausfinden. Auch
wichtig: Im Chiemsee-Alpenland gibt es eine große Bandbreite
an Gesundheitszentren und Dienstleistern aus dem Gesundheitsbereich
von Heilpraktikern über Physiotherapeuten bis
hin zu Ernährungsberatern. Traditionelle Chinesische Medizin,
Naturheilkunde oder Akupunktur sind nur einige Beispiele
für die große Bandbreite der weiteren Möglichkeiten, sich im
Chiemsee-Alpenland behandeln zu lassen.
Eine Datenbank über alle Ärzte und Apotheken finden Sie unter
http://www.chiemsee-alpenland.de/Entdecken/Gesund-bleiben-gesund-werden/Arzt-und-Apotheken
Ärztlicher Kreisverband Rosenheim
Erlenaustraße 11 · 83022 Rosenheim
Tel. +49 (0)8031 67028 · Fax +49 (0)8031 9017973
info@aekv-rosenheim.de · www.aekv-rosenheim.de

Dr. Axel Koch, Dipl. Psychologe
Autor des Buches „Ausgepowert?“, System. Supervisor,
NLP-Master, autog. Training, Promotion zu
Stressabbau, Professor für Wirtschaftspsychologie
Gisela Weitzer
Gesundheitscoach, Referentin für Burn-out- und
Stressprävention, Kurs- und Seminarleiterin,
Authentisches QiGong, Ganzheitliches Körper- und
Bewusstseinstraining
Coaching beim Gehen
Ihr Weg zu dauerhafter Energie und Motivation
Das Angebot richtet sich an alle − vor allem Berufstätige, die sich
vor Burn-out schützen und Wege finden wollen, um dauerhaft
Kraft, Energie, Motivation, Leistungsfähigkeit und Work-Life-Balance
zu erreichen. Es hilft allen, die im täglichen Betriebskarussell sind
und merken, dass es so auf Dauer nicht mehr weitergehen kann.
Höchstleistung im Beruf braucht immer wieder Abstand, um sich
neu zu fokussieren und die persönlichen Kräfte zu erhalten. Genau
hier setzt mein ganz spezielles Einzel-Coaching beim Gehen an.
Fühlen … Denken … Lenken …
dem was Sie vorwärts bringt
Aufmerksamkeit schenken
Sie möchten sich langfristig Ihre Gesundheit und Lebensqualität
erhalten bzw. steigern, glücklich und erfolgreich
Ihr Leben genießen. Durch gezielte Anspannung/
Entspannung von Körper, Geist und Seele nehmen Sie
nachhaltigen, positiven Einfluss auf Ihre physische und psychische
Gesundheit. Wir arbeiten präventiv auf ganzheitlicher Ebene für mehr
Kraft und Energie in allen Lebensbereichen − worauf warten Sie!
Gisela Weitzer
Dr. Axel Koch · Dipl. Psychologe
Fichtenweg 12a · 83075 Bad Feilnbach
Tel. +49 (0)8066 302917 · Fax +49 (0)8066 302918
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Pittenharter Str. 16 · 83125 Eggstätt · Tel. +49 (0)8056 901587
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www.giselaweitzer-kunstzuleben.de
Gesund bleiben − Ansprechpartner im Gesundheitsbereich
35

Gesund leben
Beste
Voraussetzungen
In unserer schönen Region lässt es sich gut gesund werden. Aber auch wer einfach gesund bleiben
und selbst aktiv für seine Gesundheit werden möchte, findet eine unglaubliche Auswahl an Fitnessund
Wellnessangeboten.
36 Gesund leben − Aktiv im Chiemsee-Alpenland
In schöner Umgebung macht es einfach mehr Spaß, sich sportlich
zu betätigen, zu entspannen, sich um die eigene Gesundheit
zu kümmern. Allein damit ist das Chiemsee-Alpenland schon die
ideale Region für Ihren Gesundheitsurlaub. Jeden Tag sollten wir
uns eine halbe Stunde bewegen, raten die Experten. Was darf
es denn sein? Spazierengehen, Nordic Walking, Wandern oder
Kardio-Trekking sind nur einige der Möglichkeiten, wenn Sie zu
Fuß unterwegs sein wollen. In vielen unserer schönen Orte gibt
es passende Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Radeln wäre auch eine Idee für eine Sportart, die sich je nach
Lust und Können gut dosieren lässt – auf einer der vielen beschilderten
Routen, auf Themenradwegen oder einfach nur an
Blumenwiesen oder am Wasser entlang. E-Bikes erleichtern das
Radeln. Erfrischend ist unterwegs ein Sprung in den einen oder
anderen See.

Es ist übrigens nie zu spät, mit Sport zu beginnen, nur langsam
sollte man es dann angehen lassen und vielleicht zum
Einstieg eine besonders sanfte Sportart wählen, wie Yoga, Qi
Gong, Schwimmen oder Aquagymnastik. Wer aktiv war, hat sich
anschließend Entspannung verdient mit Sauna, Massagen und
vielen mehr – zum Beispiel in einer der Thermen im Chiemsee-
Alpenland.
Übrigens:
Zum Thema Gesundheit im Chiemsee-Alpenland gehören
auch unsere gesunde Umwelt und der bewusste
und rücksichtsvolle Umgang mit der Natur. Davon
zeugen die vielen Luftkurorte, aber auch die Naturschutz-
und Landschaftsschutzgebiete, wie etwa die
Eggstätt-Hemhofer Seenplatte, das größte und älteste
Naturschutzgebiet in unserer Region.
Gesund leben − Aktiv im Chiemsee-Alpenland
37

Gesund
im Alltag
Wie lässt es sich ohne allzu großen
Aufwand gesund leben? Wie können
wir fit werden und bleiben?
Wir hätten da ein paar Tipps für Sie.
Wer kennt das nicht: Die guten Vorsätze sind
da, aber es fehlt am rechten Schwung, an der
Zeit, an der Gelegenheit. Doch „gesund leben“
lässt sich leicht in den Alltag einbauen.
Ein wenig Sport, dazu gesunde Ernährung
und Entspannung – das sind die wichtigsten
Zutaten. Entscheidend aber ist: Gesundheit
beginnt im Kopf. Oder, wie der Philosoph
Seneca vor langer Zeit schon festgestellt hat:
„Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern
es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.“
Klar ist auch: Es ist nie zu spät anzufangen.
Im Urlaub im Chiemsee-Alpenland finden
Sie die nötige Muße und die passenden
Angebote für Ihr neues, gesundes Leben.
38 Gesund leben − Gesundheitstipps

Kleiner Aufwand …
… große Wirkung. Schon wenige Minuten
Bewegung am Tag steigern das Wohlbefinden
und beugen Krankheiten vor.
Bluthochdruck und Diabetes zum Beispiel entstehen oft
durch falsche Ernährung und zu wenig Bewegung. Doch
Vorbeugen kann helfen. Erste Schritte wären: Treppe
statt Lift, Rad statt Auto, zu Fuß statt mit dem Bus. Wer
jeden Tag zehn Minuten in Spaziergehen oder Radeln
investiert, macht schon einen Anfang. Wenn Sie es dann
noch schaffen, zwei Mal pro Woche wirklich „richtig“ zu
sporteln, können wir nur gratulieren. Und Sie werden
bald spüren, wie viel mehr Schwung Sie auch im Alltag
haben. In der schönen Umgebung des Chiemsee-
Alpenlands sind Schwimmen, Nordic Walking, Golf und
Wandern ideale Sportarten und ein echter Genuss. Viele
Orte bieten passende Kurse an.
Gesund leben − Gesundheitstipps
39

40
Qi Gong −
die sanfte Bewegungstherapie
Qi Gong ist eng verbunden mit der
traditionellen chinesischen Heilkunde,
dem Wissen von Energiepunkten und
Meridianen im menschlichen Körper.
Die Therapie wird in der traditionellen
chinesischen Medizin zur Vorbeugung und
Behandlung von Krankheiten eingesetzt. Es
sind langsame, fließende Bewegungen, die
mit Konzentration und Sammlung beinahe
mühelos ausgeführt werden. Regelmäßig
angewandt, hilft Qi Gong Stress abzubauen
und die Gesundheit zu erhalten.
Gesund leben − Gesundheitstipps
Erwecke das Qi
1. 2. 3. 4.
Vorstellung: Energie zum Fließen bringen
Bewegung: Hände (besser: Handgelenke) kreisen vor dem
Körper auf und ab
Einatmung: Arme an den Handgelenken nach vorne bis auf
Schulterhöhe (wie an Marionettenfäden) ziehen
lassen. Hände sind dabei völlig entspannt und
hängen nach unten. Arme langsam entspannen,
Handgelenke ziehen etwas näher zum Körper, die
Ellenbogen sinken dabei (wie an Gewichten gezogen)
nach unten.
Ausatmung: Hände drücken (aktiv) nach unten und schieben
im unteren Bereich wieder nach vorne. Hände
langsam wieder entspannen.

Mehr Fitness
Wie fit sind Sie wirklich? Testen Sie, wie es um Ihre Fitness steht. Finden Sie heraus wie beweglich
Sie im Alltag sind. Für alle Fälle empfehlen wir Ihnen folgende Übungen zum Dehnen und Kräftigen.
Fitness-Übungen
Aufwärmen 1
Übung 2
(Auszug aus der Broschüre „Bad Aibling bewegt!“)
Aufwärmen 2
Übung 3 Übung 1
Aufwärmen 1:
Stellen Sie sich seitlich zur Bank und legen Sie ein Bein
auf der Sitzfläche ab. Beugen Sie Ihren Oberkörper zum
aufgestellten Bein und halten Sie den Rücken möglichst
gerade. Nehmen Sie dann das andere Bein. Wie weit
können Sie Ihren Oberkörper beugen?
Aufwärmen 2:
Umfassen Sie mit einer Hand die Stange des Wegweisers.
Drehen Sie den Oberkörper leicht vom Arm weg. Die
Dehnung wird im Brustbereich spürbar. Wechseln Sie
den Arm und führen Sie die Übung mit der anderen Seite
durch.
Übung 1:
Stellen Sie sich mit beiden Füßen auf eine Stufe, die Ferse
ist in der Luft. Senken Sie diese leicht ab, bis Sie Spannung
in der Wadenmuskulatur verspüren. Heben Sie nun
aus dem Ballen und der Wadenmuskulatur das Körpergewicht
an und senken Sie es anschließend wieder ab.
Übung 2:
Platzieren Sie Ihre Hände in Augenhöhe schulterbreit am
Baum. Stellen Sie die Füße etwa eine Armlänge entfernt
vom Baum auf und bauen Sie Körperspannung auf. Lassen
Sie dann den gesamten Körper langsam zum Baum
sinken, dabei bleiben die Fußsohlen am Boden und der
ganze Körper in einer Linie. Gehen Sie dann wieder in die
Ausgangsposition zurück.
Übung 3:
Setzen Sie sich aufrecht auf eine Bank, die Füße waagrecht
auf dem Boden. Strecken Sie nun ein Bein hoch,
(bis es gerade ist) und gehen Sie dann wieder in die Ausgangsstellung.
Lassen Sie dabei den Rücken möglichst
gerade. Wiederholen Sie diese Übung.
Hören Sie auf Ihren Körper und übertreiben Sie es nicht
am Anfang.
Gesund leben − Gesundheitstipps
41

42
Gesund unterwegs
Chiemsee Kardio-Fit Programm: Lassen
Sie sich im Chiemsee-Alpenland anleiten
zu einem bewegten Leben mit mehr Genuss
und höherer Lebenserwartung.
Gesund leben − Gesundheitstipps
Mehrere aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen
es: Menschen, die sich regelmäßig intensiv bewegen, können
ihre Lebenserwartung deutlich steigern. Täglich 15 bis 20 Minuten
intensives Fahrradfahren kann zum Beispiel ein Plus von
mehr als 5 Jahren bringen, sagt die „Kopenhagen Study“. Aber es
geht nicht nur darum, älter zu werden. Wichtig ist vielmehr, fit

und mit mehr Genuss zu leben. Dabei gilt, wie bei Medikamenten:
zuviel schadet und zuwenig bringt nichts.
Welche Aktivität für Sie am besten ist und wie Sie mit
dem geringsten Zeitaufwand den größten Erfolg erzielen,
erfahren Sie im Chiemsee-Alpenland unter professioneller
Anleitung und mit ärztlicher Beratung: beim E-Biken,
Rudern, Kajakfahren, Nordic Walking, Golfen und Bergwandern
sowie beim Marathonlauf für Nichtläufer.
Diese verschiedenen Aktivitäten sind in Zusammenarbeit
mit vielen Institutionen und Einrichtungen zu einem
umfassenden Konzept weiterentwickelt worden: dem
Chiemsee Kardio-Fit Programm. Initiator ist der gemeinnützige
Initiativkreis München Chiemseer Kardioforum in
Zusammenarbeit mit der Klinik St. Irmingard in Prien und
zahlreichen weiteren Partnern.
An diesem Programm kann jeder teilnehmen, egal ob
körperlich fit oder mit Einschränkung. In der Regel wird
jede Woche eine mehrstündige Einführung mit Theorie und
Praxis in den verschiedenen Sportarten angeboten, ergänzt
durch ärztliche Empfehlungen und Beratungen.
Neuheit Kardio-Trekking
Da Bergwandern in Sachen Gesundheit eine der besten
körperlichen Aktivitäten darstellt, findet als besonderes
Highlight 1- bis 2-mal im Jahr eine mehrtägige Bergwanderung
(Kardio-Trekking) mit professioneller Begleitung
und ärztlicher Beratung statt, etwa vom Chiemsee zur
Winklmoosalm und zum Königssee.
Teilnehmen kann jeder, der in netter Gesellschaft, in kleinen
Gruppen und mit bequemem Gepäcktransport etwas für
die Gesundheit tun und die einmalige Landschaft genießen
möchte. Unterwegs gibt es nicht nur gezielte Anleitung
durch die Tourenführer und Ärzte für die individuelle
optimale Belastung. Ganz nebenbei können die Teilnehmer
auf dieser Tour mit Hilfe der begleitenden Ärzte auch ihre
Blutdruck-, Cholesterin- und Blutzucker-Werte optimieren
Alle Details sowie Informationen zu
Terminen und Preisen des Chiemsee
Kardio-Fit Programms und zum Kardio-
Trekking gibt es unter:
Tel. +49 (0)8051 607578 (Klinik St. Irmingard)
info@st-irmingard.de
www.kardioforumbayern.de
Gesund leben − Gesundheitstipps
43

Wer sich
bewegt
… wird viel bewegen. Das ist in
Kurzform die Philosophie von Dieter
Grabbe, einem der führenden Fitnessund
Gesundheitsexperten Deutschlands.
Fitness- und Gesundheitsexperte Dieter Grabbe
Auch wer wenig Zeit und eigentlich noch weniger Lust auf Sport
hat, kann gesünder leben. Dieter Grabbe beweist mit seinen Fitness-
und Gesundheitsprogrammen, dass gezielte und gesunde
Bewegung überall in unserem Alltag möglich ist und sogar Spaß
und Lust bereitet − auch im Urlaub. Sein Ansatz: Einfach fit und
gesund bis ins hohe Alter bleiben!
Herr Grabbe, was bedeutet Bewegung für Sie?
Ohne Bewegung läuft im Leben nichts! Das Rad dreht sich zwar
noch ein wenig weiter, wird aber über kurz oder lang doch
zum Stehen kommen oder sogar zu Beschwerden bis hin zu
Krankheitsbildern führen. Es geht darum, ein gesundes Maß an
Bewegung im Alltag einzubauen. Bewegung bedeutet daher
für mich „Leben“ oder besser gesagt Lebensqualität. Sind unsere
drei ausschlaggebenden Bereiche „Bewegung, Ernährung, Emotionen“
in einem optimalen Einklang, dann geht es uns richtig
gut und wir könnten Bäume ausreißen.
Was unterscheidet Ihre Fitnesskonzepte von anderen?
Meine heutigen Konzepte basieren auf Initialzündungen. Sie
sind einfach und zugleich funktionell, sie setzen Impulse frei,
die schon nach einer Übung Lust auf mehr machen. Nicht mit
Zwang und Daumen drauf, sondern mit Lust und Spaß etwas
richtig Gutes für sich und sein Wohlbefinden tun. Man spürt die
Wirkung sofort! Bei „Ballooning“ bringt man zum Beispiel einen
Ball oder Luftballon in Schwingung. Diese sogenannten Resonanzbewegungen
sind sehr effektiv, da sie die Tiefenmuskulatur
erreichen. Außerdem wird das Zusammenspiel der Muskeln sensibilisiert
und optimiert. Viele Menschen leiden unter Beschwerden,
die durch einseitige Bewegungen hervorgerufen werden.
Durch die Resonanzbewegungen wirkt man dieser Entwicklung
entgegen und beugt Krankheiten vor.
Wie schaffe ich es, Sport in meinen Alltag einzubauen?
Zum Einstieg würde ich Ihnen Übungen empfehlen, die Ihnen
zeigen: Bewegung tut nicht weh, sie macht sogar Spaß! Ich nenne
das, wie schon erwähnt, eine Initialzündung geben. Übungen,

durch die Sie Ihren Körper wieder spüren. Denn das weckt den
Wunsch nach mehr. Nach einer Woche sollten Sie den Takt auf
zwei Übungen erhöhen. Das kostet wenig Zeit und lässt sich
hervorragend in den Alltag integrieren. Ideal ist hier Ballooning!
Die Übungen dauern nur jeweils ca. 30 Sekunden und mit max. 5
Übungen trainieren Sie Ihren ganzen Körper und halten diesen
fit! Viele Übungen können Sie sogar im Büro ausführen. Und:
Anstatt den Abend vorm Fernseher zu verbringen, könnten Sie
mit Ihrem Partner einfach öfter mal spazieren gehen.
Wie hängen Bewegung und Ernährung zusammen?
In unserer heutigen Gesellschaft verbinden wir Wohlbefinden
mit Essen (u.a. viel Fleisch, Süßes und Fettiges) und wenig bzw.
gar keiner Bewegung. Über gesunde Ernährung hat jeder seine
eigene Vorstellung, der Apfel am Morgen oder der Müsliriegel.
Dabei kommt es neben dem „Was man isst“ auch auf die Zubereitung
und die Essenszeit an. Die Gründe für unsere Beschwerden
suchen wir im Umfeld, oft ist es das Wetter oder es liegt
an unseren Genen. Dabei kann man durch gezielte Bewegung,
abgestimmt auf den jeweiligen Körper und gesunde Ernährung
(Gesundheit ist essbar), tatsächlich eine enorm positives Lebensgefühl
dauerhaft entwickeln. Genussvolle, gesunde Küche und
einfache, funktionelle Bewegungsabläufe sind der Schlüssel
dazu.
Machen Sie Ihren Urlaub im Chiemsee-Alpenland zu einem
unvergesslichen Erlebnis und lassen Sie sich von Dieter Grabbe
persönlich inspirieren!
Weitere Informationen und Termine unter:
Institut für Fitness & Gesundheit / Prien a. Chiemsee
info@dietergrabbe.de · www.dietergrabbe.de
Gesund leben − Gesundheitstipps
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46
Bunt & frisch
Ausreichend Vitamine, Ballaststoffe und
eine hohe Nährstoffdichte – das ist aus
Sicht von Experten das A und O der gesunden
Ernährung.
Gesund leben − Gesundheitstipps
Was sich kompliziert anhört, ist gar nicht so schwer:
Viel frisches Obst und buntes Gemüse, würzige Kräuter, kerniges
Vollkornbrot sind einfach gesünder als fettes Fleisch, salzige
Wurst, zuckersüße Limonade und Pommes frites oder Chips.
Außerdem sollten Sie in Ruhe und mit Genuss essen. Nicht
vergessen: Der menschliche Organismus braucht ausreichend
Flüssigkeit. Wasser ist der Hauptbestandteil des Blutes. Wenn wir
zu wenig trinken, kann das Blut nicht mehr richtig fließen. Zwei
Liter Wasser, ungesüßte Fruchtschorle oder Kräutertee am Tag
dürfen es schon sein, sagt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung.
Wer dann noch auf das Rauchen verzichtet und Alkohol
nur in kleinen Mengen genießt, ist auf dem richtigen Weg.

Entenbrust in Lu Shui
Lu Shui ist eine Würzbrühe, die aus natürlichen Bestandteilen
ohne Zusätze in einem 30-stündigen Kochprozess entsteht. * Sie
eignet sich besonders zum Würzen, Kochen, Braten, Dünsten
und entfaltet dabei ihr vielfältiges Aroma. Lu Shui gibt es in einer
vegetarischen wie auch in einer nicht-vegetarischen Variante.
Während des intensiven Kochprozesses wirkt eine Mischung aus
über 20 Heilpflanzen auf die Brühe ein und vermittelt ihr Farbe,
Kraft und Würze. Die verwendete Kräutermischung richtet sich
nach der Lehre der chinesischen Medizin an den Funktionskreis
Milz/Magen und beinhaltet wärmende, die Mitte stärkende und
Feuchtigkeit umwandelnde Komponenten.
Zubereitung: Die Entenbrust mit der Hautseite flach auf ein
Schneidebrett legen, mit den Fingern rundum das Fett etwas
lösen und mit dem Messer ein Teil abschneiden, von den Sehnen
befreien. Die Brust wenden, mit einem scharfen Messer die
Haut leicht einschneiden, abwaschen und mit einem Küchentuch
trocken tupfen. Die Lu Shui mit dem Wasser in einem Topf
aufkochen, und die Entenbrust zugeben, je nach Größe ca. 25
bis 35 Minuten leicht köcheln lassen. Shii take Pilze putzen und
in kleine Stücke schneiden, Petersilienwurzel waschen, schälen
und in fingernagelgroße Stücke schneiden. Eine kleine Pfanne
leicht erhitzen, Sesamöl zugeben, die Entenbrust aus dem Sud
nehmen, abtupfen und mit der Hautseite in die Pfanne legen,
die Petersilienwurzelstücke zugeben und leicht anbraten. Das
Gemüse mehrmals wenden und würzen, die Entenbrust leicht
kross braten. Den Sud mit wenig Stärke leicht abbinden, nochmals
aufkochen. Das Gemüse auf einem Teller anrichten, die
Entenbrust in Scheiben auflegen, den Sud angießen und mit
den Kräutern nach Geschmack garnieren und servieren.
*Das Rezept kann mit Lu Shui oder einer anderen Gewürzbrühe gekocht werden.
Lu Shui kann über die Website der Klinik Silima bestellt werden.
Tipp von Koch Peter Asch von der
Klinik Silima: Verwenden Sie Wurzelgemüse
nach Saison und Angebot. Den
Fond, den Sie nicht als Sauce benötigen,
nochmals aufkochen, abfüllen, kaltstellen
und ein weiteres Mal als Lu Shui
verwenden.
Zutaten (für 2 Portionen):
300 g Entenbrust
200 g Lu Shui *
200 g Wasser oder Fond
100 g Shii take Pilze frisch
200 g Petersilienwurzel
5 g Sesamöl
3 g Stärke
frische Küchenkräuter
(Koriander, Schnittlauch, Petersilie,
Kerbel …)
Ursalz, Pfeffer aus der Mühle
Gesund leben − Gesundheitstipps
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Gebratenes Hühnchen
mit Kartoffeln und Gemüse
Zutaten (für 4 Portionen):
1 Poularde ca. 1400 g
500 g Kartoffeln
200 g Schalotten
200 g Karotten
200 g rote Paprika
2 St. Knoblauchzehen
2 El Olivenöl
Salz, Pfeffer aus der Mühle, Rosmarin,
Thymian, eine große feuerfeste Form für
den Backofen
48 Gesund leben − Gesundheitstipps
Dieses Gericht lässt sich bequem zubereiten, da nur
eine Form gebraucht wird und alle Zutaten zur gleichen
Zeit gar sind.
Zubereitung:
Die Poularde in 4 gleich große Stücke teilen und mit Salz und
Pfeffer würzen. Die Kartoffeln schälen und halbieren. Schalotten
und Karotten ebenfalls schälen, die Karotten in ca. 4 cm große
Stücke schneiden. Die Paprika vierteln und entkernen. Nun das
Gemüse mit den Kartoffeln in die Form legen, die Poulardenstücke
darauf geben, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Olivenöl
beträufeln. Zum Schluss den Rosmarin mit dem Thymian und
dem Knoblauch zwischen den Poulardenstücken verteilen. Das
Gericht für ca. 50 - 60 Min. im Backofen bei 180 oC backen.
Rezept aus dem Buch „Cholesterin & Co.“ von Dr. Ulrich Hildebrandt, S. Hirzel Verlag, im
Buchhandel erhältlich, Rezept ist von Gerald Wüchner
Tipp:
Reiben Sie über das fertige Gericht frische Zitronenschale.
Sie können dieses Gericht auch mit Lammrücken
oder Kaninchen zubereiten.
Nährstoffe pro Portion:
Chol 99,05 mg, MuFS 3,0 g, EuFS 6,38 g, GFS 3,67 g,
388 kcal, E 37,6 g, F 14,8 g, KH 25 g, BS 7 g

Erholen &
entspannen
Ausreichend Schlaf und Entspannung
sind wichtige Bausteine für ein
gesundes Leben.
Wie schaffen wir es, Stress abzubauen und
zur Ruhe zu kommen? Die Antwort auf diese
Frage beantwortet jeder von uns anders. Die
einen gehen zum Entspannen in die Berge,
andere schwören auf Walken, die nächsten
ziehen Yoga, Tai Chi oder einen Saunagang
vor. Aber egal, welcher Weg der Ihre ist: Bei
uns im Chiemsee-Alpenland finden Sie eine
große Auswahl. Und wer dann noch positiv
denkt, zudem bei Familie und Freunden
Geborgenheit und gute Gesprächspartner
findet, steigert die Lebensfreude und damit
die Lebenserwartung. Wichtig ist es auch,
genug zu schlafen. So können Körper und
Geist sich erholen. Hilfreich für einen guten
Schlaf ist es zum Beispiel, nicht zu spät zu
Abend zu essen, zu viel Kaffee oder Alkohol
zu vermeiden oder auch einen ruhigen
Abendspaziergang zu unternehmen.
Gesund leben − Gesundheitstipps
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• Heilwasser
Jod-Thermalsolequelle
• Thermenlandschaft
Innen- und Außenbecken, Strömungskanal,
1.800 m² Wasserfläche, Wassertemperatur bis
34° C, Gradierwerk
• Saunawelt
Finnische Sauna, Erdsauna, Kräutersudsauna,
Biosauna, Infrarotsauna, Kräuterdampfbad
• Wellness
Pakete, Einzelanwendungen
• Fitness
PROMOVEO Trainings- & Gesundheitszentrum
• Gastronomie
Thermenbistro, Saunabar, Cabana Bar
Chiemgau Thermen
Heilsame Wasserkraft aus den Tiefen der
Erde machen die Chiemgau Thermen in
Bad Endorf einzigartig.
Chiemgau Thermen
Ströbinger Straße 18
83093 Bad Endorf
Tel. +49 (0)8053 200-900
Fax +49 (0)8053 200-928
info@chiemgau-thermen.de
www.chiemgau-thermen.de
Gesund leben − Thermen
Die Chiemgau Thermen liegen inmitten traumhafter Landschaft
mit herrlichem See- und Bergblick. Ihren besonderen Ruf verdanken
sie der Qualität ihres Heilwassers, das aus den Tiefen
der Erde kommt und zu den wenigen hoch konzentrierten
Jodwasservorkommen in Europa zählt. Wohligwarm und weich
schmiegt es sich an die Haut und entfaltet seine Heilkraft nachhaltig.
Der gesamte Bewegungsapparat erfährt eine wohltuende
Entlastung. Wärme und Wasserzusammensetzung beleben die
Durchblutung, wirken positiv bei Bluthochdruck und erzeugen
ein angenehmes Körpergefühl: Entspannung pur. Ob in der
Thermenlandschaft, in der Saunawelt, im Wellnessbereich oder
beim Training unter Anleitung im PROMOVEO, dem Trainings-
Gesundheitszentrum: Sport und Entspannung in der passenden
Mischung machen in den Chiemgau Thermen richtig Spaß.

Therme
Bad Aibling
Die Therme Bad Aibling mit ihrer ausgefallenen Kuppelarchitektur
bietet einen Kurzurlaub vom Alltag mit
Aussicht auf echte Erholung.
Gut für die Gesundheit, gut für alle Sinne – das ist die Therme
Bad Aibling. Moorbehandlungen und Anwendungen mit Thermalwasser
lindern Beschwerden oder tun einfach nur gut. Und
nicht nur das: Bei einer Reise durch die Kuppel-Erlebnis-Welt gibt
es immer wieder Neues zu sehen, zu entdecken, zu fühlen und
zu erleben. Die sanften Gewölbe sind die markanten Wahrzeichen
der Therme. Dahinter verbergen sich verschiedene Themen
und Konzepte rund um die Elemente, Wasser, Licht und Luft.
Unter den Kuppeln kann man schwimmen, kneippen, tauchen,
liegen, sich treiben und verwöhnen lassen. Oder Sie entspannen
in einer der vielen Saunen, im orientalischen Hamam, bei harmonisierenden
Massagen oder wohltuenden Packungen.
Egal, wie Sie Ihren Aufenthalt in der Therme Bad Aibling gestalten
– eher entspannend oder eher anregend: Ihre Gesundheit
wird es Ihnen danken.
Therme Bad Aibling
Lindenstraße 32
83043 Bad Aibling
Tel. +49 (0)8061 9066-200
Fax +49 (0)8061 9066-290
info@therme-bad-aibling.de
www.therme-bad-aibling.de
• Thermenlandschaft
Außenbecken, Wassergymnastik, Kneippbecken,
Gradierwerk , Gesamtfläche
ca. 10.000 m², Wasserfläche über 600 m²
• Saunalandschaft
Rosenquarzsauna, Kelo-Sauna, Bio-Sauna,
Moorsauna, Saunagarten
• Beauty & Wellness
Hamam, Fürstenbad, Gesundheitliche
Therapien, Massagen, Packungen,
Moorvollbäder
• Gastronomie
Restaurant und Cafébar
Gesund leben − Thermen 51

Chiemsee-Alpenland
Tourismus GmbH & Co. KG
Tel. +49 (0)8051 96555-0
info@chiemsee-alpenland.de
www.chiemsee-alpenland.de
Gut untergebracht
Wer uns im Chiemsee-Alpenland besucht,
vielleicht einen Patienten oder Rekonvaleszenten
begleitet, hat die Wahl
zwischen ganz unterschiedlichen Übernachtungsangeboten,
viele in der Nähe
unserer Kliniken.
52 Ihre Gastgeber
Vom Zimmer in einem Hotel, einer Pension oder einem Gasthof
über Zimmer auf einem Bauernhof bis zur Ferienwohnung ist
alles vorhanden. Egal, wofür Sie sich entscheiden, immer mit dabei
sind schönste Natur und bayerische Gastfreundschaft. Viele
Unterkünfte sind schon Jahrzehnte lang in Familienbesitz und
die Gastgeber kümmern sich ganz persönlich um Sie. Was darf
es denn sein? Eine private Pension am See oder doch eher ein
modernes 4-Sterne-Hotel im Ortszentrum? Auf den Internetseiten
von Chiemsee-Alpenland sind Sie nur wenige Klicks entfernt
vom passenden Domizil am richtigen Ort.

Kurz mal Wellness
· Begrüßungsdrink
· Übernachtung mit internationalem
Frühstücks- und Dinnerbuffet
· Leihbademantel
· Obstteller
· Umfangreiches Gäste- und Sportprogramm
wie z.B. tägliche Aqua-Fitness (außer Sonntag),
Nordic Walking und geführte Wanderungen
· Professionelle Kinderbetreuung
· Kostenfreie Nutzung des 800 qm
SPA-Bereiches mit Hallenbad, Whirlpool,
Saunalandschaft und Fitnessraum
Wählen Sie aus Wellness oder Beauty:
Wellness:
· 1x Rücken-Nacken-Massage
· 1x Fußreflexzonen-Massage
· 1x Moorpackung
oder
Beauty:
· 1x Aquadetoxfußbad
· 1x Bergkristall-Gesichtsmassage
und Aromafußwickel
· 1x LaStone Rückenmassage
2 Nächte ab 209,- €
pro Person im Doppelzimmer
Hotel St. Georg
Bad Aibling
Südlich von München im wunderschönen Voralpenland liegt das Hotel
St. Georg idyllisch am Rande des traditionsreichen Kurortes Bad
Aibling mit einem attraktiven Urlaubs- und Erlebnisangebot. Mit 220
Zimmern, Suiten und Appartements sowie einer Vielfalt gastronomischer
Köstlichkeiten erwartet Sie das im 4-Sterne-Segment positionierte
Hotel mit ansprechendem Ambiente in stilvollen Räumlichkeiten.
Die Kombination von Wellness und Beauty mit Saunalandschaft,
Schwimmbad und Fitnessraum sorgen für Harmonie zw. Körper, Geist
und Seele. Ihre Oase für einen erholsamen und entspannten Urlaub.
Hotel St. Georg
Ghersburgstraße 18 · 83043 Bad Aibling
Tel. +49 (0)8061 497-0 · Fax +49 (0)8061 497-105
hotel@sanktgeorg.com · www.sanktgeorg.com
Ihre Gastgeber
53

Moorgeister
· 2 ÜN im DZ mit Vital-Frühstücksbuffet
· 4-Gänge-Menü oder Buffet am Abend
· Pflegende Moorzeremonie für Zwei in
unserem Rasul-Bad
· 1x Naturmoor-Heilpackung (ca. 20 min.)
· 1x Rücken-Nacken-Massage (ca. 25 min.)
· 10 % auf eine Wellness- oder Kosmetikanwendung
Ihrer Wahl
€
für 189,- pro Person im DZ „Standard“
Stress-Adieu-Paket (Inkl. 10 Stress-Adieu-Punkte
zur Verw. f. Massagen/Sportprogr./Thermalbad)
€
ab 50,- pro Person/ÜF im DZ
Gesundheitswoche (Exkl. Kosten Ihrer medizinischen
Checks und Anwendungen)
€
ab 42,- pro Person/ÜF im DZ
54 Ihre Gastgeber
Hotel Schmelmer Hof
„Hotel & Resort“ Bad Aibling
Familiäre Atmosphäre, bayerisches Ambiente und geschmackvolle
Raritäten machen den exklusiven Charme dieses Hotels aus. Besonderes
Plus ist die ruhige Lage am Rande von Bad Aibling am hauseigenen
See. Übernachten Sie in einem schönen, ruhigen Zimmer
mit Balkon und Blick auf den Wendelstein. Am Morgen erwartet Sie
ein ausgewogenes Frühstücksbuffet, das keine Wünsche offen lässt.
Eine Perle der Ruhe und Erholung ist der neue Wellnessbereich mit
großem Erlebnis-Schwimmbad. Eine Finnische Sauna sowie ein
Dampfbad und Sanarium runden das Programm für einen Tag ab.
Hier kann man sich wirklich Wohlfühlen!
Hotel Schmelmer Hof „Hotel & Resort“
Schwimmbadstr. 15 · 83043 Bad Aibling · Tel. +49 (0)8061 492-0
info@schmelmer-hof.de · www.schmelmer-hof.de
Ferienwohnung Linde «««««
Bad Endorf
Idyllische, ruhige Ortsrandlage mit grandiosem Bergblick. Obwohl
es nur wenige Gehminuten zum Zentrum mit vielen interessanten
Geschäften und Restaurants sind, finden Sie bei uns die Ruhe und
Abgeschiedenheit, die man sich für einen Urlaub wünscht.
Erholen Sie sich in pfiffig geschnittenen Premium-Ferienwohnungen
mit zeitgemäßer, exklusiver Einrichtung und hochwertiger Ausstattung.
Genießen Sie unser umfangreiches Serviceangebot.
Fordern Sie unseren Hausprospekt mit Detailinformationen an.
Ferienwohnung Linde
Hofhamer Weg 3 · D-83093 Bad Endorf
Tel. +49 (0)8053 795687
info@dlc-linde-consulting.de · www.ferienwohnung-linde.de

Pelham tut gut!
· 4x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
· 4x Halbpension (4-Gang-Wahlmenü)
· 1x Shiatsu-Energiemassage
· 1x Rückenmassage
· 1x 3 Stunden Eintritt Chiemgau-Thermen
· 1x Wellness-Begrüßungscocktail
· täglich Sauna & Dampfbad
· gut ausgestatteter Fitnessraum
· Leihbademantel
· Abschiedsgeschenk
ab 259,- €
pro Person ÜF/HP (Preis inklusive Kurtaxe)
Aktiv- und Wellnesshotel Seeblick
Bad Endorf – Pelham
Sie suchen Ruhe und Entspannung, um neue Kräfte zu
tanken? Wenn Ihr Körper eine Pause und wohltuende
Pflege benötigt, sind Sie bei uns genau richtig. Unser
anspruchsvolles Haus befindet sich inmitten heiler Natur,
direkt oberhalb des Pelhamer Badesees mit 5000 m² gepflegtem
Liegerasen und Steg. Wir bieten Ihnen das ganze Jahr über
verschiedene Pauschalen im Bereich Wellness, Gesundheit und
Entspannung. Erkundigen Sie sich nach Ihrem Wunschtermin!
Aktiv- und Wellnesshotel Seeblick
Pelham 4 · 83093 Bad Endorf · Tel. +49 (0)8053 309-0
Fax +49 (0)8053 309-500 · info@hotel-seeblick-pelham.de
www.hotel-seeblick-pelham.de
Ihre Gastgeber
55

Gesundheitspauschale
· 3x ÜN im Doppelzimmer mit Frühstück
· Berg- und Talfahrt mit der Kampenwandbahn
· 1x Algenpackung in der Softpackliege
· 1x Lomi Tempel-Style Massage (ca. 60 Minuten)
· Wasser im Zimmer
€
255,- pro Person / EZ-Aufschlag: 15,- €
Die Arztpraxis (Badearzt) bietet alle modernen
und klassischen Naturheilverfahren. Einer unserer
Schwerpunkte ist die Schmerztherapie.
www.gesundheitspraxis-chiemsee.de
Weitere Angebote
· Ästhetische Medizin wie Faltenunterspritzung,
Botox, Mesotherapie
· Praxis für Physiotherapie, Kinesiologie, Osteo-
pathie, Rolfing, Yoga ist im Haus vorhanden
· Kooperation mit einem HNO-Arzt auf Naturheilbasis,
der sich auf Tinnitus spezialisiert hat
56 Ihre Gastgeber
Hotel Bonnschlößl
Bernau a. Chiemsee
Erbaut wurde das Hotel Bonnschlößl in Bernau am Chiemsee 1477.
Mit seinen Türmchen, dem großzügig angelegten Schlosspark
sowie den exklusiven Zimmern zaubert es eine traumhafte Atmosphäre
für romantische Pärchen, ruheliebende Gäste oder einfach
nur für Menschen, die das Besondere suchen. Der Schlosspark mit
dem alten Baumbestand und der Liegewiese lädt zum Spazieren
und Entspannen ein. Im Wellnessbereich warten finnische Sauna,
Aroma-Dampfbad, Infrarotkabine und Kneipp-Brunnen auf die
Gäste. Dazu kommt eine Beauty-Farm mit verschiedenen Gesichtsbehandlungen,
Körperanwendungen und Wellness-Massagen.
Hotel Bonnschlößl · Ferdinand-Bonn-Str. 2
83233 Bernau a. Chiemsee · Tel. +49 (0)8051 96140-0 · Fax -60
info@bonnschloessl.de · www.bonnschloessl.de
KURHAUS −
Appartementhaus PARACELSUS
Prien a. Chiemsee
Unser Kurhaus mit med. Massageabteilung liegt zentral und doch
ruhig am Park. In unseren vollständig eingerichteten Appartements
mit Küchenzeile, TV, Südbalkon können Sie sich selbst verpflegen.
Oder Sie besuchen eines der gemütlichen Cafés und Restaurants
ganz in unserer Nähe. Auf Anfrage verleihen wir auch kostenlos
Fahrräder. Alle Preise und Konditionen auf Anfrage. Alle Kassen.
KURHAUS − Appartementhaus PARACELSUS
Wendelsteinstraße 6 · 83209 Prien a. Chiemsee
Tel. +49 (0)8051 61306 oder 3297 · Fax +49 (0)8051 3273
dr.schader.chiemsee@t-online.de
www.kurhausparacelsus-chiemsee.de

Erholung Pur
· 7x ÜN im Doppelzimmer (mit Etagendusche)
mit Wellfit-Frühstück und Heilwasser der
St. Leonhardsquelle im Zimmer
· 1x 3 Stunden-Eintritt Chiemgau-Thermen
· 1x freie Teilnahme am Kreativworkshop
· 1x Hot-Stone-Massage (60 Minuten)
Reitstunden bzw. therapeutisches Reiten:
Kinder 30,- €, Erwachsene 40,- € pro 45 Min.
€
ab 269,- pro Person
Reifnhof – Gästehaus Stein
Riedering
Abschalten. Weg von Stadtlärm, Alltags- und Jobstress. Genießen
Sie Ruhe und Natur, erholen Sie sich, sammeln Sie neue Kräfte und
bleiben Sie gesund. Auf unserem Bauernhof steht das Leben im
Einklang mit der Natur im Vordergrund. Der Reifnhof liegt sonnig
und ruhig, nicht weit von Bad Endorf und Prien. Bis zum Badeplatz
am Simssee sind es nur zwei Kilometer. Unsere Umgebung mit
Liegewiese lädt zum Entspannen, Spazieren und Verweilen an besonderen
Plätzen wie dem „Stoa“ ein. Doppelzimmer mit Waschbereich,
Etagendusche und Balkon oder Ferienwohnung mit Balkon
und Bergblick auf die Kampenwand.
Reifnhof – Gästehaus Stein · Ansprechpartnerin: Sybille Stein
Stadl 1 · 83083 Riedering · Tel. +49 (0)8036 9081-698
Fax -037 · reifnhof@gmx.de · www.gaestehausstein.de
Ihre Gastgeber im Chiemsee-Alpenland
Weitere Unterkünfte finden Sie auch in unserem Gastgeberverzeichnis.
Dieses können Sie kostenlos bei uns bestellen:
Tel. +49 (0)8051 96555-0
info@chiemsee-alpenland.de
www.chiemsee-alpenland.de
Ihre Gastgeber
57

58
Anfahrt
Deutschland
Innsbruck
Berlin
Bayern
München
Chiemsee-
Alpenland
Salzburg
SO SIND WIR ZU ERREICHEN
Mit dem Auto, dem Bus oder dem Zug
Die Region Chiemsee-Alpenland ist über die Autobahnen A8
(München-Salzburg) und A93 (München-Innsbruck) und die
Bundesstraßen B15 (Wasserburg-Inntal) und E 304 (München-
Wasserburg) bestens zu erreichen. Von der zentral gelegenen
Stadt Rosenheim aus sind Sie innerhalb von maximal einer halben
Stunde an Ihrem Urlaubsort im Chiemsee-Alpenland.
Die Bahnhöfe Rosenheim, Bad Endorf und Prien sind IC- und EC-
Haltestellen. Rosenheim wird zudem von einem ICE aus Berlin
angefahren. Regionalbusse, deren Abfahrzeiten den Ankünften
der Fernzüge angepasst sind, bringen Sie weiter an Ihr Ziel.
Für Tagesausflüge nach München, Salzburg, Kufstein oder Innsbruck
ist die Region der ideale Ausgangspunkt.

Impressum
Herausgeber und Medieninhaber:
Chiemsee-Alpenland Tourismus GmbH & Co. KG,
Felden 10, 83233 Bernau am Chiemsee
Tel. +49 (0)8051 96555-0, Fax +49 (0)8051 96555-30,
info@chiemsee-alpenland.de, www.chiemsee-alpenland.de
Fotos: Adrian Graiter; AIB-KUR GmbH Co. & KG; Bayerischer Heilbäder-Verband
e.V.; Chiemgau Thermen; Chiemsee-Alpenland Tourismus GmbH & Co. KG;
Christian Kaufmann; Daniel Schvarcz; Dieter Grabbe; Florian Werner; Fotolia.com
(Alexander Raths, contrastwerkstatt, goodluz, Peter Atkins, tinlinx, Yuri Arcurs);
Friedl; istockphoto.com (Catherine Yeulet, gehringj); Kaiser-Reich Oberaudorf-
Kiefersfelden; Kampenwandseilbahn GmbH; Klinik Silima; Klinik St. Irmingard;
Kur- und Gästeinformation Bad Feilnbach; Therme Bad Aibling; Ulli Seer; Weber
Texte: Isa von Liel PR-Agentur, Rosenheim
Gestaltung, Satz, Litho: makrohaus AG, Bad Reichenhall
Druck: meissnerdruck, Oberaudorf
Nachdruck, auch auszugsweise, nicht gestattet.
Stand Juli 2012. Irrtum und Änderung vorbehalten.
Impressum
59

Chiemsee-Alpenland Tourismus GmbH & Co. KG
Felden 10 · 83233 Bernau am Chiemsee · Tel. +49 (0)8051 96555-0 · Fax +49 (0)8051 96555-30
info@chiemsee-alpenland.de · www.chiemsee-alpenland.de