Volkshochschule Marburg-Biedenkopf

Volkshochschule 

Marburg-Biedenkopf 

...seit40Jahren für Sie da ! 

Programm I - 2014

Semesterbeginn: 10. Februar 2014 

Unsere Außenstellen – Ihre Ansprechpartner 

im Landkreis Marburg-Biedenkopf 

Wir sind die Volkshochschule 

in Ihrer Nachbarschaft 

www.vhs.marburg-biedenkopf.de

...seit Jahren in Bewegung 

 

 

In öffentlicher erantwortung 

Bildung vor rt 

Die Volkshochschule ist die Weiterbildungseinrichtung des Landkreises Marburg-Biedenkopf und untersteht dem Kreisausschuss. 

Sie gliedert sich in die Geschäftsstellen Marburg Land und Biedenkopf und unterhält 21 Außenstellen in den Städten und Gemeinden 

des Landkreises. 

Herausgeber: 

Auflage: 

Abbildungen: 

ernen mit Freude 

Regionale ooperationen 

Vielfältiges prachenangebot 

Präventive Gesundeitsbildung 

 

Demkratie und Toleranz 

hancengleichheit für alle 

Nacfrageorientiertes Bildungsangebot 

Ausgewiesene eniorenbildung 

Erlebte Gemeinshaft 

Positive Lernerfarungen 

Kostenbewusster mgang mit öffentlichen Geldern 

Der Kreisaussschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf 

12.000 Exemplare 

ebensbegleitendes Lernen 

Qualitätstestierterwachsenenbildung 

 

 

 

 

eigene Bilder und Fotolia: keniaexpress, laurent hamels, matthias-Balzer, AVAVA, Glednea Powers, 

Stefano Tiraboschi, Arpad Nagy-Bagoly, Robert Kneschke, Mikael Damkier, stevenjfrancis, gareth63, coldwaterman, Henner 

Damke, cycreation, nchlsft, Vaida, Schulz-Design, hotstudio, seyedear, Pavel Losevsky, diego cervo, Dimitrios, Dmitry Ersler, 

fotoflash, Ssilver, Freefly, HaywireMedia, Dron, Jean-Marie MAILLET, Köpenicker, Eduardo Benito, Kurhan, Lars Johansson, 

Liv Friis-larsen, loisik, Momentbewahrer, Monika Wisniewska, Olaf Schirmer, reiro, hoangthinguyet, Serg Zastavkin, Siegfried 

Schnepf, slavapolo, Asta Plechaviciute, ISO – Photography, ArTo, Natalia Larina, just83in, Arochau, djama, buchachon, fotokik, 

krappweis, Edler von Rabenstein, 2xwilfinger, Dmitry, Jürgen Fälchle, NJ, connected2000, styleuneed, mahey, Dan Race 

3

Gabriele Clement 

Leiterin der vhs 

06421 405-6713 

clementg@marburg-biedenkopf.de 

Ulrike Dukat 

Pädagogische MA 

06421 405-6715 

dukatu@marburg-biedenkopf.de 

Florian Rüther 

Pädagogischer MA 

06421 405-6716 & 

06461 79-3138 

ruetherf@marburg-biedenkopf.de 

N.N. 

Pädagogische/r MA 

06421 405-6725 

Petra Obijon 

Verwaltungsleiterin 

06421 405-6711 

obijonp@marburg-biedenkopf.de 

Jutta Cholibois 

Verwaltung 

06421 405-6714 

choliboisj@marburg-biedenkopf.de 

Carmen Heuser 

Verwaltung 

06421 405-6721 

heuserc@marburg-biedenkopf.de 

Marianne Werner 

Verwaltung 

06461 79-3141 

wernerm@marburg-biedenkopf.de 

Marianne Müller 

Verwaltung 

06461 79-3140 

muellerm@marburg-biedenkopf.de 

Karin Lippert 

Seniorenbildung 

06421 405-6719 

lippertk@ marburg-biedenkopf.de 

Gudrun Steitz 

Seniorenbildung 

06421 405-6712 

steitzg@marburg-biedenkopf.de 

vhsmr@marburg-biedenkopf.de 

vhsbid@marburg-biedenkopf.de 

4

Besuchen Sie uns: 

Geschäftsstelle Geschäftsstelle Unsere 

Marburg Land Biedenkopf Servicezeiten: 

Hermann-Jacobsohn-Weg 1 Kiesackerstraße 12 Montag bis Freitag 

35039 Marburg 35216 Biedenkopf von 8:00 bis 14:00 Uhr 

Telefon 06421 405-6710 Telefon 06461 79-3141 und nach Vereinbarung 

Fax 06421 405-6722 Fax 06461 79-3169 

vhsmr@marburg-biedenkopf.de vhsbid@marburg-biedenkopf.de 

Wir sind die Volkshochschule in Ihrer Nachbarschaft! 

Die Grundlage unserer Angebote ist der Wunsch, dass Sie Ihre Zeit bewusst gestalten und positive 

Lern- und Lebenserfahrungen machen können. Darunter verstehen wir einen ganzheitlichen Entwicklungsprozess, 

der Sie beruflich und/oder persönlich weiter bringt, Ihnen Freude bereitet und 

Neugier aufs Weiterlernen weckt. Gelungenes Lernen qualifiziert nicht nur fachlich - es lässt auch 

Gemeinschaft entstehen und fördert freies, selbstständiges Lernen. 

Das gesamte Leitbild finden Sie unter: 

www.vhs.marburg-biedenkopf.de 

Unsere Kursleiter/innen stehen für Qualität! 

Ihre Erwartungen an die Qualität unserer 

Veranstaltungen haben für uns 

oberste Priorität. Von daher steht die 

Auswahl der besten Kursleitungen an 

erster Stelle. Um Ihnen diese Qualität 

bieten/sichern zu können, halten wir 

folgende Kompetenzen für wichtig: 

1. Fachkompetenzen 

• Fachwissen 

• Methodisch-didaktische Fähigkeiten, 

insbesondere in Bezug 

auf erwachsenen-pädagogische 

Fragestellungen 

• Fähigkeit zu strukturierendem 

Arbeiten und Erstellen von 

Kurskonzepten 

• Umgang mit modernen Medien 

• Teilnahme an Fortbildungen 

2. Persönliche Kompetenzen 

• Bereitschaft zur Übernahme von 

Verantwortung 

• Engagement 

• Zuverlässigkeit 

• Innovationsbereitschaft 

• Aufgeschlossenheit 

• Kreativität 

3. Sozialkompetenzen 

• Positives Erscheinungsbild und 

angemessene Umgangsformen 

• Organisationsgeschick 

• Konfliktfähigkeit 

• Team- und Leistungsfähigkeit 

• Fähigkeit zur individuellen Lernberatung 

4. Systemkompetenzen 

• Fächerübergreifendes Denken 

• Loyalität gegenüber der vhs 

• Identifikation mit der Institution vhs 

und dem Lebenslangen Lernen 

Wenn Sie Genaueres zu fachlichen 

Qualifikationen Ihrer Kursleitung wissen 

wollen, wenden Sie sich bitte an die 

zuständige Programmbereichsleitung 

Ihre vhs Marburg-Biedenkopf 

Kursleiter-Vertretung 

aller Kursleiter/-innen der 

vhs Marburg-Biedenkopf 

Die Kursleitervertretung ist Ansprechpartner für die Anliegen der Kursleitenden 

und will einen fachbereichsübergreifenden Erfahrungsaustausch 

ermöglichen. Themen sind u.a. Mitwirkung im vhs - Beirat -- Begegnung 

und Austausch zwischen KL -- Weiterbildung der KL 

Dr. Jürgen Mathias 

Tel.: 06421 270550 

nachricht@drjmathias.de 

Ines Teitge-Blaha 

Tel.: 06421 795209 

teitge.blaha@gmail.com 

Falls Sie Anregungen, Hinweise, Probleme oder Beschwerden haben, 

wenden Sie sich an uns oder direkt an die vhs, Tel.: 06421 405-6710 

Die Internetseite der KL und KLV finden Sie unter: 

http://www.vhs-kursleiter.de 

Zuständig für die Planung, Veröffentlichung und Durchführung 

der vhs - Weiterbildungsveranstaltungen im Marburger Stadtgebiet ist ausschließlich die 

Volkshochschule der Stadt Marburg, Deutschhausstr. 38, 35037 Marburg, Tel.: 06421 201-246 

5

Inhaltsverzeichnis 

GESELLSCHAFT 

Geschichte, Regionales, Heimatkunde . . . . 7 

Lernförderung, Erziehungsfragen, 

Psychologie, Rhetorik, Kommunikation . . . 10 

Geocaching . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 

Umwelt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 

Gartengestaltung, Verbraucherfragen. . . .14 

KULTUR 

Literatur, Lesen. . . . . . . . . . . . . . . . . . .16 

Theaterarbeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17 

Malen, Zeichnen, kreative Techniken. . . . .17 

Plastisches Gestalten, Deko, Werken . . . . . 20 

Musikalische Praxis . . . . . . . . . . . . . . . . 22 

Tanzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 

Fotografie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 

Textiles Gestalten, Stricken, Nähen . . . . . . 27 

Kosmetik, Beauty, Farb-und Stilberatung . . 29 

GESundheit 

Entspannungstechniken. . . . . . . . . . . . .30 

Yoga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32 

Autogenes Training, Tai Chi, Qi Gong . . . . 35 

Rückenfitness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36 

Fitness, Gymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . 38 

Zumba . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 

Specials . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 

Erkrankungen, Heilmethoden . . . . . . . . . 45 

Ernährung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 

Sprachen 

Deutsche Gebärdensprache . . . . . . . . . . 50 

Dänisch. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .51 

Englisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 

Französisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .55 

Italienisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56 

Neugriechisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 

Niederländisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . .57 

Polnisch für die Reise . . . . . . . . . . . . . . .57 

Portugisisch. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58 

Russisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 

Schwedisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58 

Spanisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 

Türkisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 

Deutsch als Fremdsprache . . . . . . . . . . . 60 

Einbürgerungstest . . . . . . . . . . . . . . . . 61 

bEruf 

Für den Beruf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62 

EDV . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62 

Tastaturschulung . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 

Rechnungswesen . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 

Branchenspezifische Lehrgänge. . . . . . . .70 

Spezial 

Fortbildungsprogramm Frauenbüro . . . . . 12 

Bildungsurlaub . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 

vhs Förderverein. . . . . . . . . . . . . . . . . 72 

Bildungsnetzwerk Mittelhessen . . . . . . . . 83 

SEPA-Zahlverfahren. . . . . . . . . . . . . . . .84 

Anmeldekarte . . . . . . . . . . . . . . . . 84 / 86 

Teilnahmebedingungen . . . . . . . . . . . . .85 

Außenstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 

Geschäftsstelle Biedenkopf . . . . . . . . . . .82 

Geschäftsstelle Marburg Land . . . . . . . . . 82 

EZF - diese Abkürzung 

bedeutet „Endlich Zeit für....!“ 

Darunter verstehen wir Kursangebote, 

die sich an den 

Bedürfnissen von älteren 

Teilnehmern / Teilnehmerinnen 

orientieren. 

Abkürzungen im Programmheft 

BAMF . . . . . . . . . . Bundesamt für 

Migration und 

Flüchtlinge 

BGH . . . . . . . . . . . Bürgerhaus 

DGH. . . . . . . . . . . Dorfgemeinschaftshaus 

DGZ . . . . . . . . . . . Dorfgemeinschaftszentrum 

KL . . . . . . . . . . . . Kursleiter 

KLV . . . . . . . . . . . Kursleitervertretung 

KSF . . . . . . . . . . . Kultur-, Sport- und 

Freizeitzentrum 

MPS . . . . . . . . . . . Mittelpunktschule 

MZH. . . . . . . . . . . Mehrzweckhalle 

N.N. . . . . . . . . . . . Kursleiter/-in steht 

noch nicht fest 

R.. . . . . . . . . . . . . Raum 

UE . . . . . . . . . . . . Unterrichtseinheit 

à 45 Min. 

VB . . . . . . . . . . . . Vorbesprechung / 

Anmeldung 

vhs . . . . . . . . . . . Volkshochschule 

WoE . . . . . . . . . . . Wochenende 

Neu . . . . . . . . . . . neues Kursangebot 

EZF . . . . . . . . . . . Endlich Zeit für … 

6

Gesellschaft 

Verantwortlich: Gabriele Clement, Florian Rüther 

Telefon 06421 405-6710 

Gesellschaft 

Geschichte, Regionales, 

Heimatkunde 

Die Geschichte des militärischen 

Vermessungswesens 

An diesem Nachmittag erwartet uns zunächst 

ein Vortrag zum Thema „Das militärische Kartenwesen 

und die Artillerieaufklärung im Ersten 

Weltkrieg“. Im Anschluss daran findet eine 

fachkundige Führung durch den Sammlungsteil 

„Aufklärende Artillerie“ der militärgeschichlichen 

Sammlung der Panzerbrigade 14 „Hessischer 

Löwe“ in Stadtallendorf statt. 

Diese handverlesene Sammlung ist nicht nur für 

den Liebhaber von Militärgeschichte interessant, 

sondern auch für den „zivilen Laien“. Hier erhalten 

Sie z.B. interessante Antworten auf die Frage 

„Was war, als es noch keine satellitengestützten 

Ortungssysteme gab?“ Schautafeln und Exponate, 

die in ihrer Vollzähligkeit einmalig sind, 

informieren anschaulich über die geschichtliche 

Entwicklung der Aufklärenden Artillerie und eröffnen 

zugleich den Blick auf die spannende und 

bedeutende Geschichte des Karten- und Vermessungswesens. 

Treffpunkt: Militärgeschichtliche Sammlung, Hessen-Kaserne, 

Gebäude 2, Stadtallendorf. 

Anmeldung und Information: 06421 405-6710 

(vhs-Geschäftsstelle Marburg Land). 

C10100ZM 

Jürgen Wolff 

Sa, 08.03.14 

14:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 2 UE 

Stadtallendorf, Hessen-Kaserne, Gebäude 2 

Anmeldung: Außenstelle Zentral Marburg Land 

Streifzug durch die Militärgeschichte 

von 1900 bis heute 

Die militärgeschichtliche Sammlung der Panzerbrigade 

14 „Hessischer Löwe“ in Stadtallendorf 

ist nicht nur für Liebhaber von Militärgeschichte 

interessant, sondern bietet aufgrund ihrer besonderen 

Konzeption interessante historische Einblicke 

auch für den „zivilen Laien“ – nicht umsonst 

wurde ihr der Otto-Ubbelohde-Preis des Landkreises 

zuerkannt. 

An diesem Nachmittag erwartet uns eine engagierte 

Führung durch den reichhaltigen allgemein-militärhistorischen 

Teil der Sammlung, der 

neben soldatischem Alltagsleben (Spind- und 

Stubeneinrichtung, Verpflegung) auch auf regionale 

Besonderheiten wie die „Marburger Jäger“ 

eingeht. Treffpunkt: Militärgeschichtliche Sammlung, 

Hessen-Kaserne, Gebäude 2, Stadtallendorf. 



C101012M 

Bert Dubois 

Sa, 22.02.14 

14:00 – 15:30 Uhr 

1 Termin, 2 UE 

Stadtallendorf, Hessen-Kaserne, Gebäude 2 


Historische Führung durch das 

WASAG-Gelände in Stadtallendorf 

Im Rahmen dieser Veranstaltung findet zunächst 

eine Einführung in die interessante Geschichte 

der Westfälisch-Anhaltischen- Sprengstoff-AG 

statt. Eine anschließende Begehung des Geländes 

dient der Veranschaulichung der Bedeutung 

dieses Werkes für die Entwicklung des damaligen 

Allendorfs. 



C10102ZM 

Alfons Wieber 

Sa, 15.03.14 

13:00 – 16:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 8,00* / erm. € 8,00* 

Stadtallendorf, Offizierheim 


Das Dokumentationszentrum 

Reichsparteitagsgelände – 

Studienfahrt nach Nürnberg 

Diese Fahrt ist die Auftaktveranstaltung einer Reihe, 

die sich mit Schauplätzen des Nationalsozialismus 

und deren Aufarbeitung beschäftigen wird. 

Noch heute zeugen auf dem ehemaligen Reichsparteitagsgelände 

im Süden Nürnbergs gigantische 

Baureste vom Größenwahn des NS-Regimes. 

Auf 11 qkm sollte hier eine monumentale Kulisse 

für die Selbstinszenierung der NSDAP entstehen. 

Das „Doku-Zentrum“ befindet sich im Nordflügel 

der von den Nationalsozialisten für 

50 000 Menschen konzipierten, unvollendet gebliebenen 

Kongresshalle. 

Nach einer gemeinsamen Zugfahrt mit fachkundiger 

Begleitung erwartet die Teilnehmer/innen 

an diesem authentischen Ort eine interessante 

Führung. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, 

die Stadt Nürnberg ein wenig zu erkunden. 

Die Gebühr (90,00 Euro, keine Ermäßigung) beinhaltet: 

Gruppenfahrschein, Eintritt, Führung, 

Leitung. Anmeldeschluss: Do, 15.05.2014. Anmeldung: 

06421 4056710 (vhs-Geschäftsstelle Marburg 

Land). 

In Kooperation mit der vhs der Stadt Marburg 

und ARBEIT und LEBEN. 

C10103ZM 


Sa, 31.05.14 

06:40 – 23:10 Uhr 

1 Termin, 8 UE € 90,00* / erm. € 90,00* 

Nürnberg 


* Die Kursgebühr kann sich mit der Teilnehmerzahl ändern. Infos finden Sie in der Gebührenübersicht am Ende des Programmheftes. 

7

Gesellschaft 

Auf den Spuren der ehemaligen 

„Luftmunitionsanstalt“ (Muna) bei 

Frankenberg 

Mit den Vorbereitungen für den 2. Weltkrieg wurden 

von den Nationalsozialisten ab 1936 Standorte 

für sog. Munitionsanstalten – Lagerstätten für 

fertige Munition – geplant und aufgebaut. Diese 

wurden bewusst in ländliche Regionen gelegt. 

1938 wurde im Wald oberhalb von Wiesenfeld die 

Luftmunitionsanstalt 2/XII Frankenberg in Betrieb 

genommen. Nach dem Krieg wurde das Gelände 

zur Ansiedlung von Kleinindustrie genutzt. 1976 

entstand daraus der Ortsteil Industriehof, der 

1996 in den Ortsteil Burgwald umbenannt wurde. 

An diesem Nachmittag erwartet uns ein spannender 

Rundgang durch Burgwald und dessen 

erreignisreiche Geschichte. Treffpunkt: Parkplatz 

des DGH, Hauptstraße Burgwald. 



C10106ZM 


Sa, 10.05.14 

14:00 – 16:15 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 5,00* / erm. € 5,00* 

Frankenberg, Burgwald 


Athen, Rom, Paris, und London in 

Marburg! Eine Führung durch die 

Abguss-Sammlung 

Das Archäologische Seminar der Philipps-Universität 

in Marburg beherbergt Hessens größte Abguss- 

Sammlung, die fast 600 Gips-Abgüsse von antiken 

griechischen und römischen Skulpturen umfasst. 

Zu sehen sind Gipsfiguren im Maßstab 1:1 aus der 

Zeit des 7. Jh. v. Chr. bis zum 3. Jh. n. Chr. Die Originale 

sind oft bereits zerstört oder verwittert. 

Die Abguss-Sammlung ist der Initiative von Professor 

Ludwig von Sybel zu verdanken, der diese 

– verbunden mit der Gründung des Archäologischen 

Seminars im Jahre 1876 – systematisch 

aufbaute. Seine Nachfolger komplettierten die 

Sammlung und sorgten für angemessene Ausstellungsmöglichkeiten. 

An diesem Vormittag erwartet Sie eine fachkundige 

Führung durch eine antike Gips-Welt, in der Sie 

Athleten, Pharaonen, der Venus von Milo und vielen 

anderen komfortabel, d.h. ohne Umwege über 

europäische Metropolen, „leibhaftig“ begegnen 

können nach dem Motto „Kopie toppt Original“. 



C10134ZM 

Dr. Zoi Kotitsa 

So, 16.02.14 

11:30 – 12:45 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 3,00* / erm. € 3,00* 

Marburg, Ernst-von- Hülsen-Haus 


Der jüdische Friedhof in Marburg 

und seine Beziehung zum Landkreis 

„Unter jedem Grabstein liegt eine Weltgeschichte“ 

(Heinrich Heine). 

In den vergangenen Semestern haben wir die 

16 jüdischen Friedhöfe unseres Landkreises besucht, 

die an die „vergessene Geschichte“ der 

Landjuden und an deren verloren gegangenen 

kulturellen Traditionen erinnern, die unsere Region 

mitgeprägt und entwickelt haben. Die Begehung 

des jüdischen Friedhofs in Marburg bietet 

sich als Abschluss dieser Reihe an, da bereits seit 

dem frühen 19. Jahrhundert jüdische Familien 

aus dem damaligen Landkreis Marburg aus wirtschaftlichen 

und bildungshungrigen Gründen in 

die Stadt Marburg einwanderten und sich hier 

begraben ließen. Darüber hinaus durfte nach 

Schließung der jüdischen Friedhöfe im damaligen 

Landkreis Marburg nur noch auf dem jüdischen 

Friedhof in Marburg beerdigt werden. 



C10135ZM 

Dr. Barbara Rumpf 

So, 29.06.14 

15:00 – 16:30 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 3,00* / erm. € 3,00* 

Marburg, Jüdischer Friedhof 


Heimatkundliche Wanderung: 

„Sagenhafter Rimberg“ 

Der knapp 500 m hohe Rimberg ist mit seinem 

markanten Aussehen weithin sichtbar und bietet 

dem Besucher von seinem 24 m hohen Aussichtsturm 

eine grandiose Fernsicht. Über ihn verliefen 

einst Landes-, Sprach- und Trachtengrenzen. An 

seinem Fuß liegt die Gnitaheide, wo nach der 

Sage Siegfried den Drachen erschlagen haben 

soll. Die Rundwanderung mit Steigungen beträgt 

ca. 10 km. Eine kurze Kaffepause mit Verpflegungsstopp 

wird organisiert. 



C10137ZM 

Wolfgang Döhler 

So, 25.05.14 

13:30 – 17:30 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 8,00* / erm. € 8,00* 

Dautphetal, Damshausen, Vor der Kirche 


Kirchhain und Marburg in der Zeit des 

Vormärz und der Revolution von 1848 

Ein interessanter, thematisch orientierter Stadtspaziergang 

durch Marburg und Kirchhain wird 

den gemeinsamen Kampf der Bürger gegen die 

kurfürstliche Misswirtschaft, zu viele und zu hohe 

Steuern, Leibeigenschaft der Bauern, Unfreiheit 

der Juden, Rückständigkeit der Wirtschaft und 

Bevomundung in der Zeit des Vormärz und der 

Revolution von 1848 verdeutlichen. 

Näheres über diese Veranstaltung wird rechtzeitig 

in der Presse und im Internet bekannt gegeben. 

Auskünfte erhalten Sie auch über unsere 

vhs-Geschäftsstelle Marburg Land: 06421 405- 

6710. 

C10138ZM 

Dr. Ilina Fach 

So, 18.05.14 

1 Termin 

Dautphetal, Damshausen, Vor der Kirche 


Fahrt zum Schloss Wilhelmshöhe in Kassel 

– Kunstgenuss pur vor der Haustür! 

Nicht erst die Auszeichnung „Weltkulturerbe“ 

für Bergpark und Wasserspiele macht Wilhelmshöhe 

in Kassel zu einem lohnenden Ausflugsziel 

– auch das Schloss mit seiner umfangreichen 

und herausragenden Kunstsammlung lädt zu 

einem Besuch ein. Die Antikensammlung und 

die bedeutenden Werke der alten Meister in der 

Gemädesammlung sind Höhepunkte eines Tagesausflugs, 

bei dem es sowohl Einführungen in 

die Thematik wie auch freie Zeit vor den Kunstwerken 

geben wird. 

Mit dem öffentlichen Nahverkehr ist das Schloss 

Wilhelmshöhe gut zu erreichen, so dass uns ein 

„kunstvoller“ und spannender Tag vor unserer 

Haustür erwartet. 

Näheres über diese Fahrt wird rechtzeitig in der 

Presse und im Internet bekannt gegeben. Auskünfte 

erhalten Sie auch bei der vhs-Geschäftsstelle 

Marburg Land: 06421 405-6710. 

C10139ZM 

Dr. Monika Bergerfurth 

Sa, 17.05.14 

1 Termin 

Kassel, Schloss Wilhelmshöhe 


Landschaften erfahren – 

Die Verborgene Burgen Tour 

Im Marburger Hinterland finden sich die Spuren 

heute vergessener Burgen, die aber im Mittelalter 

zeitweise große Bedeutung hatten. Auf unserer 

Tour, die am Bahnhof in Wetter beginnt, radeln 

wir zunächst nach Treisbach und zur Hollende 

hinauf. Durch den Wald geht es hinüber nach Buchenau 

und zur Ruine Hohenfels. Auf der Rückfahrt 

machen wir Station in Brungershausen und 

Caldern (mit Einkehr!); am Wollenberg entlang 

geht es nach Wetter. Beginn um 10 Uhr, Ende gegen 

17 Uhr, Tourlänge ca. 45 Km, die Tour ist für 

„Alltagsradler“ ausgelegt. 

Information: 06421 405-6710 

C10140ZM 

Roland Schmidt 

So, 16.03.14 

10:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 15,00* / erm. € 15,00* 

Treffpunkt Wetter, Bahnhof 



Die Salzbödetour 

Vom Bahnhof in Niederwalgern starten wir westwärts 

und entdecken auf den Hängen des Salzbödetales 

die Spuren des Frühlings. Hinter Gladenbach 

erkunden wir die geologische Geschichte 

der „Gladenbacher Schweiz“ und radeln weiter 

bis ins Quellgebiet der Salzböde. In ihrem Tal, das 

wir nach einer Einkehr zur Heimfahrt nutzen, zeigen 

uns Mühlen und Eisenhütten die historische 

Nutzung der Wasserkraft. 

Beginn um 10 Uhr, Ende gegen 17 Uhr, Tourlänge 

ca. 50 Km, die Tour ist für „Alltagsradler“ ausgelegt. 

Information: 06421 405-6710 

8 

* Die Kursgebühr kann sich mit der Teilnehmerzahl ändern. Infos finden Sie in der Gebührenübersicht am Ende des Programmheftes.

C10141ZM 


So, 06.04.14 

10:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 15,00* / erm. € 15,00* 

Treffpunkt Niederwalgern, Bahnhof 



Die Muschelkalktour 

Kalkige Böden ermöglichen eine deutlich andere 

Vegetation als der in unserer Region dominierende 

Buntsandstein. Der Muschelkalk ist nur im 

äußersten Nordosten des Landkreises zu finden, 

seine im Frühling besonders sehenswerte Pflanzenwelt 

ist das Ziel dieser Rundfahrt. Vom Bahnhof 

in Neustadt radeln wir nach Speckswinkel 

und von dort durch den Wald nordwärts zu den 

Naturschutzgebieten von Winterscheid. Nach einer 

gemütlichen Kaffeepause führt uns der Rückweg 

über Mengsberg und Momberg wieder nach 

Neustadt. 

Beginn um 11 Uhr, Ende gegen 18 Uhr, Tourlänge 

ca. 40 Km, die Tour ist für „Gelegenheitsradler“ 

ausgelegt. 

Information: 06421 405-6710 

C10142ZM 


So, 18.05.14 

11:00 – 18:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 15,00* / erm. € 15,00* 

Treffpunkt Neustadt, Bahnhof 



Die Störchetour 

Im Ohmtal und rund um die Amöneburg nimmt 

die Weißstorchpopulation von Jahr zu Jahr wieder 

zu. Auf einer sommerlichen Tour wollen wir 

Meister Adebar bei der Futtersuche und Nachwuchspflege 

beobachten. Vom Bahnhof in Kirchhain 

starten wir zunächst einen kleinen Abstecher 

zum Wohrasandfang, dann geht es auf dem 

Ohmtalradweg bis Anzefahr. Südwärts durch die 

weite Feld- und Wiesenlandschaft kommen wir 

bis Rauischholzhausen; nach einer Kaffeepause 

fahren wir zur Radehäuser Lache und danach zurück 

nach 

Kirchhain. Beginn um 10 Uhr, Ende gegen 17 Uhr, 

Tourlänge ca. 45 Km, die Tour ist für „Gelegenheitsradler“ 

ausgelegt. 

Information: 06421 405-6710 

C10143ZM 


So, 22.06.14 

10:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 15,00* / erm. € 15,00* 

Treffpunkt Kirchhain, Bahnhof 



Die Baumriesentour 

Große alte Bäume haben Mensch von jeher fasziniert; 

in unserer aufgeräumten Kulturlandschaft 

und den auf Holzertrag ausgerichteten Wäldern 

sind sie selten geworden. Auf einer Rundfahrt 

nördlich von Lahn und Ohm wollen wir einige 

solcher Baumveteranen besuchen und in die 

Geschichte der Waldwirtschaft eintauchen. Wir 

rollen los am Bahnhof von Cölbe, radeln hinauf 

nach Himmelsberg, hinüber nach Rauschenberg 

und durch den südlichen Burgwald nach Wetter. 

Am Wollenberg entlang kommen wir nach 

Sterzhausen und auf dem Lahntalradweg zurück 

nach Cölbe. Beginn um 10 Uhr, Ende gegen 17 

Uhr, Tourlänge ca. 50 km die Tour ist für „Alltagsradler“ 

ausgelegt. 

Information: 06421 405-6710 

C10144ZM 


So, 20.07.14 

10:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 15,00* / erm. € 15,00* 

Treffpunkt Cölbe, Bahnhof 


Landschaften erfahren: Die Kuhtour 

Sie beleben die Kulisse bei jeder unserer Touren 

und doch wissen wir kaum etwas über sie: die 

Kühe auf der Weide. Sie liefern uns Milch, Joghurt, 

Quark, Käse und vieles mehr – welche Arten hier 

leben, wie sie gehalten und gemolken werden, 

dass wollen wir auf dieser Radtour erkunden. 

Nach dem Start am Bahnhof von Stadtallendorf 

erreichen wir bald unsere erste Station in Erksdorf, 

durch die Ausläufer des Kellerwaldes geht 

es danach bis Schiffelbach. Entlang der Wohra 

strampeln wir bis Rauschenberg; über Kirchhain 

kommen wir wieder 

nach Stadtallendorf. Beginn um 10 Uhr, Ende gegen 

17 Uhr, Tourlänge ca. 45 Km, die Tour ist für 

„Gelegenheitsradler“ ausgelegt. 

Information: 06421 405-6710 

C10145ZM 


So, 10.08.14 

10:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 15,00* / erm. € 15,00* 

Treffpunkt Stadtallendorf, Bahnhof 


Zeit zum Rad fahren – 

Eibenhardt, ein Stück Burgwald 

Vom Bahnhof in Cölbe starten wir zum Eibenhardt, 

dem südlichsten Ausläufer des Burgwalds. 

Mächtige Sandsteinblöcke markieren hier den 

Einstieg in die geologische Geschichte dieser 

Landschaft. Entlang von Lahn und Wetschaft 

radeln wir nach Niederwetter und erkunden die 

eiszeitliche Prägung des Tales. Nach einem Einblick 

in die große Sandgrube von Unterrosphe 

rasten wir im Cafe „Alte Schule“. Durch die Wetschaftsaue 

und auf dem Lahnradweg rollen wir 

zurück nach Cölbe. 

Tourlänge ca. 18 Km. 

C10150ZM 


Fr, 21.03.14 

15:00 – 18:30 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 8,80* / erm. € 8,80* 

Bahnhof Cölbe 



Auf den Spuren der Burgen bei Caldern 

Wir starten am Bahnhof in Caldern und fahren 

zunächst zum ehemaligen Kloster hinauf. Auf 

dem weiteren Weg lahnaufwärts entdecken wir 

die Spuren kleinerer Burgen, bis bei Buchenau 

die ehemals bedeutende Burganlage Hohenfels 

in Sichtweite kommt. Nach einem kurzen Vortrag 

zu ihrer Geschichte steht auf der Rückfahrt noch 

eine Einkehr im „Auenland“ auf dem Programm. 


C10151ZM 


Fr, 04.04.14 

15:00 – 18:30 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 8,80* / erm. € 8,80* 

Bahnhof Caldern 



die Gladenbacher Schweiz 

Der ehemalige Bahnhof von Gladenbach ist unser 

Startort, von hier aus entdecken wir auf einer 

Rundfahrt die geologisch und landschaftlich reizvolle 

„Gladenbacher Schweiz“. Die Geschichte 

der Burg Blankenstein und des Hinterlandes sind 

Thema eines kleinen Vortrags, zur Kaffeepause 

kehren wir in Gladenbach ein. 


C10152ZM 


Fr, 09.05.14 

15:00 – 18:30 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 8,80* / erm. € 8,80* 

ehem. Bahnhof Gladenbach 



die Geschichte der Wohratalbahn 

Die Geschichte der Wohratalbahn steht im Mittelpunkt 

einer sommerlichen Tour: Los geht es auf 

dem Supermarkt-Parkplatz von Rauschenberg. 

Die Wohra aufwärts verfolgen wir die ehemalige 

Bahntrasse und erfahren dabei einiges Wissenswerte 

über den Bau, die Nutzung und das Ende 

dieser Nebenbahnstrecke. Nach einer Pause im 

„Alten Bahnhof“ von Gemünden rollen wir talabwärts 

zurück. Tourlänge ca. 25 Km. 

C10153ZM 


Fr, 13.06.14 

16:00 – 19:30 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 8,80* / erm. € 8,80* 

Parkplatz – Supermarkt in Rauschenberg 


Zeit für eine Wanderung – 

Amöneburg von allen Seiten 

Auf einer Wanderung rund um die Amöneburg 

wollen wir die besondere Geschichte dieses markanten 

Bergkegels erkunden: Seine vulkanische 

Entstehung, die frühe Besiedlung schon ab der 

Steinzeit, die wichtige Rolle in der geschichtlichen 

Entwicklung Hessens bis hin zur heutigen 

Bedeutung im Tourismus und Naturschutz. Neben 

dem Genuss der großartigen Aussicht gibt‘s 

auch eine Pause in einem Amöneburger Cafe. 

C10154ZM 


Fr, 14.02.14 

14:00 – 17:30 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 8,80* / erm. € 8,80* 

Marktplatz Amöneburg 


Gesellschaft 


9

Gesellschaft 

Zeit für eine Wanderung – Christenberg 

– die Geschichte eines Burgwaldgipfels 

Durch den Münchhäuser Talgrund geht es, an 

„Silberborn“ und „Spiegelteich“ vorbei, hinauf 

zum Christenberg. Auf einer Runde um das Sandsteinplateau 

tauchen wir ein in die Geschichte 

von Lützelburg, Lüneburg und Kesterburg und 

entdecken, wie die Menschen im Lauf der Jahrhunderte 

immer neue Möglichkeiten fanden, 

diesen westlichen Eckpfeiler des Burgwaldes zu 

nutzen. Nach der Besichtigung des alten Küsterhauses 

steht eine Einkehr im Waldgasthaus auf 

dem Programm. 

C10155ZM 


Fr, 28.02.14 

14:00 – 17:30 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 8,80* / erm. € 8,80* 

Sportplatz Münchhausen 


Lernförderung, Erziehungsfragen, 

Psychologie, Rhetorik, Kommunikation 

Vortrag: Bewegung macht schlau ... 

„Bewegung macht schlau“ oder was Lernblockaden 

mit Restreaktionen frühkindlicher Reflexe zu 

tun haben können. 

„Mein Kind kann sich nicht lange konzentrieren 

und soll still sitzen bleiben. Es vertauscht Buchstaben, 

schreibt unleserlich, und die Hausaufgaben 

dauern ewig. Auch fehlt es ihm an Selbstbewusstsein, 

und es hat Angst vor neuen Situationen und 

in der Schule zu versagen.“ 

Trifft dies oder so ähnlich auf Ihr Kind zu? Dann 

könnte es interessant für Sie sein, was frühkindliche 

Reflexe mit Lernblockaden zu tun haben und 

warum Bewegung schlau macht. 

In diesem Vortrag soll das Konzept der neurophysiologischen 

Entwicklungsförderung erläutert 

werden, das von Sally Goddard und Dr. Peter Blythe 

entwickelt wurde. 

C10607CÖ 

Dirk Brügge 

Fr, 28.03.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 4,00* / erm. € 4,00* 

Cölbe, Grundschule, vhs-Seminarraum 

Anmeldung: Außenstelle Cölbe 

Mein Kind konzentriert sich nicht! 

Dieser Kurs richtet sich an Eltern, deren Kinder 

in der Schule und zu Hause bei den Hausaufgaben 

zu flüchtig, zu leicht ablenkbar und zu wenig 

selbständig sind – aber auch an Eltern, deren Kinder 

sehr langsam sind und oft trödeln. 

Der Kurs basiert auf der Zusammenarbeit von Eltern 

und Kindern. Im Rahmen des Trainings wird 

der Arbeitsstil der Kinder verändert, die Motivation 

erhöht und die Selbststeuerung des Kindes 

verbessert. In den begleitenden Kursabenden für 

die Eltern wird die Methode des Trainings erläutert 

und eingeübt. 

Die Trainingsmaterialien wurden bereits bei weit 

über 1000 Kindern eingesetzt. Sie sind für Kinder 

sehr spielerisch und attraktiv. Teilnehmen können 

Eltern, deren Kinder im Alter von 6 – 12 Jahren 

sind. Das „Marburger Konzentrationstraining“ 

wird in Zusammenarbeit mit dem Schulpsychologen 

Gordon Wingert durchgeführt. 

12 UE für Kinder, 10 UE für Eltern, Gebühr für Eltern 

mit Kind 60,00 EUR. Die Termine werden 

in Absprache mit dem Schulpsychologischen 

Dienst in Marburg vergeben. Melden Sie bei Interesse 

Ihr Kind bei der Außenstelle an. 

C10611WR 

Max-Florian Kwasny 

Dienstags 

14:00 – 15:30 Uhr 

6 Termine, 24 UE € 60,00* / erm. € 60,00* 

Wetter, Burgwaldschule 

Anmeldung: Außenstelle Wetter 

Marburger Konzentrationstraining 

Nähere Informationen 

zum Kursinhalt erhalten Sie hier: 

Schulpsychologischer Dienst 

Herr Wingert 

Robert-Koch-Str. 17 

35027 Marburg 

Telefon (0 64 21) 616 532 

Kinder sicher und stark machen – Übungen 

zur Gewaltprävention (5-9 Jahre) 

„Mach niemandem auf, steig nicht in ein fremdes 

Auto, geh mit niemandem mit“ sind bekannte 

und praktizierte Verhaltensregeln. Doch: Wer ist 

fremd? Der Nachbar, der Vater der Kindergarten- 

oder Schulfreundin? Genau hier setzt das 

Programm „Ich bin doch kein Heini!?“ spielerisch 

an und bringt – begleitet durch polizeiliches und 

methodisches Erfahrungswissen – Gewaltprävention 

Kindern und Eltern nahe, ohne dabei 

peinlich oder verletzend zu werden. 

Die Veranstaltung setzt sich aus einem Trainingsblock 

für Kinder (14.00-17.15 Uhr) und einem Informations- 

und Übungsblock für Eltern (17.30-19.00 

Uhr) zusammen. Mit den Kindern wird schwerpunktmäßig 

das Verhalten gegenüber Fremden 

an der Haustüre, auf dem Schulweg oder auf dem 

Spielplatz geübt. Unbedingte Voraussetzung 

für das Gelingen des Programms ist, dass Eltern 

durch gesonderte Übungen mit diesem Thema 

ebenfalls konfrontiert und zur Mitarbeit motiviert 

werden. Auf Wunsch kann für diese Übungseinheit 

eine Kinderbetreuung eingerichtet werden. 

C10691BE 

Stefan Egerding 

Sa, 08.03.14 

14:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 13,20* 

Bad Endbach, Hartenrod, MPS 

Anmeldung: Außenstelle Bad Endbach 

C10691BR 


Sa, 10.05.14 

14:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 13,20* 

Breidenbach, MPS 

Anmeldung: Außenstelle Breidenbach 

C10691EB 


– Termin offen – 14:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 13,20* 

Ebsdorfergrund 

Anmeldung: Außenstelle Ebsdorfergrund 

C10691FR 


Sa, 22.02.14 

14:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 13,20* 

Fronhausen, Grundschule 

Anmeldung: Außenstelle Fronhausen 

C10691GL 


Sa, 05.04.14 

14:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 13,20* 

Gladenbach, Grundschule 

Anmeldung: Außenstelle Gladenbach 

C10691KI 


Sa, 15.03.14 

14:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 13,20* 

Kirchhain, Alfred-Wegener-Schule 

Anmeldung: Außenstelle Kirchhain 

C10691LA 


Sa, 24.05.14 

14:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 13,20* 

Lahntal, Sterzhausen, Wichtelhäuser Schule 

Anmeldung: Außenstelle Lahntal 

C10691LO 


Sa, 15.02.14 

14:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 13,20* 

Lohra, Grundschule 

Anmeldung: Außenstelle Lohra 

C10691NE 


Sa, 12.07.14 

14:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 13,20* 

Neustadt, Grundschule 

Anmeldung: Außenstelle Neustadt 

C10691WR 


Sa, 03.05.14 

14:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 13,20* 



C10692LO 


Sa, 21.06.14 

14:00 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 13,20* 



Wochenendkurs: Rhetorik – souveränes 

Auftreten, gekonntes Reden! 

Wenn wir reden, wollen wir auch etwas erreichen. 

Das schaffen wir aber nur dann, wenn wir in der 

Lage sind, wirkungsbetont und zielorientiert zu 

sprechen. 

Dieser Wochenendkurs ist eine Einführung in die 

Grundlagen der Rhetorik mit praktischen Übungen. 

Frei, aber auch vorbereitet reden, treffend 

argumentieren, sinnhaft betonen, die Stimme 

10 


gut einsetzen, Kontakt zum Publikum herstellen, 

mit seinen Sprechängsten umgehen, Körpersprache 

engagiert einsetzen – alle diese Fähigkeiten 

sind erlernbar. Ziel dieser Wochenendveranstaltung 

ist es, in der freien Rede selbstsicher, verständlich 

und überzeugend „rüberzukommen“. 

Termine: Sa, 05.04.2014, 10.00-18.00 Uhr u. So, 

06.04.2014, 10.00-16.30 Uhr. 

C10701BI 

Frank Winterstein 

Sa, 05.04.14 

10:00 – 18:00 Uhr 

2 Termine, 18 UE € 39,60* / erm. € 22,50* 

Biedenkopf, vhs-Geschäftsstelle 

Anmeldung: Außenstelle Biedenkopf 

Rhetorik – souveränes Auftreten, 

gekonntes Reden! 

Wenn wir reden, wollen wir auch etwas erreichen. 

Das schaffen wir aber nur dann, wenn wir in der 

Lage sind, wirkungsbetont und zielorientiert zu 

sprechen. 

C10701KI 


Sa, 15.02.14 

10:00 – 18:00 Uhr 

1 Termin, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 

Kirchhain, Am Markt 10, vhs-Raum 


Info-Workshop: 

Die mentalPower-Methode 

Entdecken Sie Ihre Potenziale und machen Sie Ihr 

Unterbewusstsein zu Ihrem besten Partner, um 

Ihre privaten und beruflichen Ziele zu erreichen. 

Jede Entscheidung in unserem Leben wird von 

unserem Unterbewusstsein beeinflusst, läuft also 

auf der mentalen Ebene ab. Sehr häufig sind wir 

uns dessen nicht bewusst. 

Die mentalPower-Methode ist in der Lage, Ihnen 

einen Zugang zu Ihrer mentalen Ebene zu 

verschaffen. Lernen Sie den ersten Schritt dieser 

Methode kennen, und eine faszinierende Reise zu 

sich selbst kann beginnen. 

Die mentalPower-Methode vereint Elemente aus 

der Meditation, der Visualisierung, der Neuro- 

Linguistischen-Programmierung (NLP) und wurde 

um die neuesten Erkenntnisse aus Gehirnforschung 

und Psychologie ergänzt. 

C10710KI 

Sven Heim 

Samstags 

09:00 – 12:00 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 8,80* / erm. € 5,00* 

Kirchhain, Am Markt 10, Entspannungsraum 


C10711KI 

Sven Heim 

Samstags 

09:30 – 10:30 Uhr 

9 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



Impulstag Kommunikation – Übungen 

zum konstruktiven Miteinander 

Ohne Kommunikation funktioniert unser Leben 

nicht. Aber wenn sie stattfindet, können auch 

Missverständnisse und Konflikte auftreten. Hier 

ist nicht die Kommunikation mit modernen Kommunikationsmitteln 

gemeint, sondern das Gespräch 

von Mensch zu Mensch. 

An diesem Tag werden wir u.a. der Frage nachgehen, 

was bei auftretenden Problemen hilfreich 

sein kann. Kurze theoretische Impulse und viele 

praktische Übungen sollen dazu anregen, sich 

mit dem Thema Kommunikation zu beschäftigen 

und Anregungen für den Alltag zu bekommen. 

C10712KI 

Martina Funck-Kreis 

Samstags 

10:00 – 17:30 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 19,80* / erm. € 11,25* 



Wochenendkurs: Körpersprache 

Körpersprache ist ein wesentlicher (und uralter) 

Teil der zwischenmenschlichen Verständigung. 

Oft verraten Gestik, Mimik, Blickkontakt, Körperhaltung 

und -bewegung mehr über unsere Einstellungen 

und Gefühle als das, was wir in Worten 

sagen. So ist generell für die Wirkung einer Mitteilung 

der Inhalt nur zu 7%, das Wie – die Form 

also – dagegen zu 93% entscheidend. 

Im Kurs werden Gefühl und Blick für den Körper 

geschult, um sich selbst besser darstellen zu können. 

Durch mehr Klarheit und physische Präsenz 

sowie ein breiteres Verhaltensspektrum steigt 

das Selbstbewusstsein, und man kann erfolgreicher 

kommunizieren! 

C10722BI 


Sa, 17.05.14 

10:00 – 18:00 Uhr 

1 Termin, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 



C10722KI 


Samstags 

10:00 – 18:00 Uhr 

1 Termin, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 

Kirchhain, vhs-Raum, Am Markt 10 


– das Geheimnis von gutem Kontakt und Sympathie 

– Fangfragen, unerlaubte Fragen, eigene Fragen 

– Nachbereitung, z.B. der Anruf „danach“. 

An diesem Tag geht es darum, seine Stärken zu 

zeigen und selbstbewusst mit seinen Schwächen 

umgehen zu können. Und das Wichtigste: Ich 

komme nicht als Bittender, sondern ich habe etwas 

anzubieten: Fleiß, gute Laune, Begeisterung, 

Ideen, Humor, Leidenschaft, Durchsetzungsfähigkeit... 

Sie können gerne (müssen aber nicht) 

eine Bewerbungsmappe mitbringen. Dieser Kurs 

eignet sich auch für Schulabgänger/innen. 

C10723KI 


Sa, 01.03.14 

10:00 – 18:00 Uhr 

1 Termin, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 



Gehirn-Jogging: Kopf fit – mach mit! 

Gehirn-Jogging – auch als Mentales-Aktivierungs-Training 

bekannt – richtet sich an Frauen 

und Männer unterschiedlichen Alters. Durch 

diese Trainingsmethode werden gezielt die 

Grundfunktionen unserer Hirnleistung trainiert. 

Die Folgen: erhöhtes Konzentrationsvermögen, 

gestärkte Aufmerksamkeit, schnellere Informationsverarbeitung 

und eine verbesserte Gedächtnisleistung. 

Die Übungen sind einfach durchzuführen 

und erfodern keine Vorkenntnisse (keine 

Wissensabfrage!). So bringen Sie Ihre grauen Zellen 

in Schwung! 

C10741BI 

Ursula Hortig 

Montags 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Biedenkopf, Lahntalschule 


C10741DA 

Ursula Hortig 

Montags 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Dautphetal, MPS 

Anmeldung: Außenstelle Dautphetal 

Vergessen? Kannste vergessen! 

Sie wollen sich leichter an die Namen Ihrer Bekannten, 

den Aufbewahrungsort Ihres Schlüssels 

oder einen Gesprächsinhalt erinnern? Dann sind 

Sie hier richtig! Unter dem Motto „Fit im Kopf“ lernen 

Sie das „Ganzheitliche Gedächtnistraining“ 

kennen. Dies beinhaltet Übungen für Menschen, 

die ihr Gedächtnis auf angenehme Art und Weise 

verbessern wollen. 

Gesellschaft 

Entspannung durch 

Mental-Training by mentalPower 

Sie kennen das: Der Schreibtisch quillt über, die 

To-do-Liste wird nicht kleiner, und das Telefon 

klingelt schon den ganzen Tag! Die Folgen sind 

Stress, Anspannung, schlechte Stimmung und im 

schlimmsten Fall sogar Krankheit. 

In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Energie auf sich 

selbst zu konzentrieren, um auch in Stress-Situationen 

Ruhe und Gelassenheit zu bewahren. 

Das Bewerbungsgespräch 

Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das Bewerbungsgespräch, 

das nicht nur theoretisch, sondern 

auch praktisch „geprobt“ werden soll. Dazu 

gehören folgende Themen wie 

– die telefonische Anfrage nach einem Job 

– die Vorbereitung auf das Vorstellungsgespräch 

– die passende Kleidung 

– die Verhaltensregeln während der Begegnung 

(Sprache und Körpersprache) 

C10742LO 

Ottfried Langohr 

Do, 27.02.14 

15:00 – 16:00 Uhr 

6 Termine, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 

Lohra, AWO-Altenzentrum 


C10743LO 

Ottfried Langohr 

Do, 08.05.14 

15:00 – 16:00 Uhr 

6 Termine, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 




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Gesellschaft 

Wochenendkurs: Erfolgreich telefonieren 

Viele Gespräche finden am Telefon statt. Diese 

besondere Form der Verständigung hat durchaus 

ihre Tücken, denn Worte wirken unterschiedlich, 

der „Ton macht die Musik“ und Unsicherheiten 

werden auch hier von dem anderen Menschen 

wahrgenommen. Der Kurs will helfen, nicht nur 

erfolgreicher, sondern auch mit mehr Engagement 

und Freude zu telefonieren. Anhand von 

Fallbeispielen wird das notwendige Rüstzeug 

erarbeitet: Gesprächseröffnung, Fragetechniken, 

Überreden und Überzeugen, Kritik üben, mit 

Konflikten umgehen, Abschlusstechniken. Ziel 

ist es, durch einen möglichst guten Kontakt auch 

schwierige Gespräche zu meistern. 

C10751KI 


Samstags 

10:00 – 18:00 Uhr 

1 Termin, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 

Kirchhain, vhs-Raum, Am Markt 10 


Wochenendkurs: 

Die 7 Kellerkinder nach Galli 

Spüren Sie noch kreative Energien in sich, die 

dort, in Ihrem Körper, jenseits Ihres Bewusstseins 

eingesperrt sind und die Sie gerne mit Lust, Spaß 

und Freude ans Licht, ins Sein spielen und als 

Kraftquelle für Ihren Alltag nutzen würden? Dann 

begeben Sie sich auf eine belebende, spannende 

und garantiert überraschungsreiche Reise 

mit Tranfunzel, Fetzer, Lästermaul, Geizhals, Flittchen, 

Großkotz und „Ich bin nichts“. Bitte bequeme 

Kleidung, Wollsocken, Wolldecke und Kissen 

mitbringen. Termine: Fr,11.04.2014, 18.30-22.00 

Uhr; Sa,12.04.2014, 9:00-13:00 u. 14:00-17:30 Uhr; 

So,13.04.2014, 9:00-13:30 Uhr. 

C10768WR 

Karin Küntzel 

Fr, 11.04.14 

18:30 – 22:00 Uhr 

3 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Erfolgreiches Fundraising – 

Eine Einführung für ehrenamtlich Tätige 

Dieses Basis-Seminar vermittelt praktisches Wissen 

und Methoden, mit denen gemeinnützige 

Vereine und andere Nonprofit-Organisationen 

erfolgreich ins Fundraising starten können. 

Beim Fundraising geht es nicht nur um „Geld für 

den guten Zweck“, sondern auch darum, Menschen 

zu begeistern, damit diese sich für eine 

gute Sache engagieren! Dies bedeutet, dass hier 

auch der Aufbau und die Pflege von langfristigen 

Beziehungen eine große Rolle spielen. 

Von einem erfahrenen Fundraising-Manager erhalten 

Sie in dieser Veranstaltung wertvolle und 

praxistaugliche Tipps, wie sich zusätzliche Einnahme-Quellen 

über Spenden, Sponsoring oder 

Bußgelder erschließen lassen. Neben den gängigen 

Fundraising-Quellen werden auch hilfreiche 

Fundraising-Instrumente vorgestellt. 

Bei Bedarf können vertiefende Veranstaltungen 

zum Thema Fundraising angeboten werden. 

In Zusammenarbeit mit der Freiwilligenagentur 

Marburg-Biedenkopf (FAM). 

C10768ZB 


Sa, 07.06.14 

09:30 – 16:30 Uhr 

1 Termin, 8 UE € 8,00* / erm. € 8,00* 


Anmeldung: Außenstelle Zentral-Biedenkopf 

Vortrag: Resilienz – 

die Kunst, Lebensfreude zu bewahren 

Resilienz ist die Kunst, sich Lebensfreude zu bewahren 

und die Kraft, in Krisen und in unangenehmen 

Situationen seine Ressourcen sinnvoll 

einzusetzen, um zu einer guten Lösung zu gelangen. 

An diesem Abend sollen die Möglichkeiten und 

Zusammenhänge aufgezeigt werden, wie man 

bei Überlastung anders mit sich und den Umständen 

umgehen kann und auf welchem Fundament 

man die Chance zum nachhaltigen Erfolg hat. 

C10769KI 

Karin Kirchhain 

Donnerstags 

19:30 – 21:45 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 5,00* / erm. € 5,00* 

Kirchhain, Alfred-Wegener-Schule, R. 321 


Vortrag: Kann man Glück lernen? 

Wenn es ein Rezept für ein glückliches Leben 

gibt, dann muss es vielleicht für jeden Menschen 

ein wenig anders sein – oder gibt es Faktoren, die 

für alle gleich sind und die wir beeinflussen können? 

Wann sind wir glücklich und wovon hängt 

das eigentlich ab? 

In diesem Vortrag geht es um die Definition von 

Glück und die Regeln, die es beeinflussen können. 

C10770KI 


Donnerstags 

19:30 – 21:45 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 5,00* / erm. € 5,00* 



Vortrag: Mobbing 

Situationen, in denen Einzelne ausgegrenzt 

werden, sind für die Betroffenen meist nicht besonders 

angenehm, gehören aber zum sozialen 

Miteinander dazu: Jeder wird irgendwann einmal 

ausgegrenzt, jeder grenzt auch mal andere aus. 

Meist kommen Menschen irgendwie damit zurecht. 

Aber was ist, wenn jemand über längere Zeit 

systematisch ausgeschlossen, angefeindet und 

gedemütigt wird? Wenn Betroffene sich nicht 

wehren können oder alle Versuche, sich zu wehren, 

fehlschlagen? 

Solche Mobbing-Situationen werden von den Betroffenen 

als Folter erlebt. Wenn sie nicht wissen, 

wie man sich wirksam wehren kann, werden sie 

traumatisiert. 

Die Veranstaltung zeigt Möglichkeiten auf, wie 

man Mobbern deutliche Grenzen setzt, d.h. wie 

Fortbildungsprogramm des Frauenbüros des Landkreises Marburg-Biedenkopf 2014 

„Wenn die Eltern plötzlich Pflege brauchen – Rollenwandel 

in der Eltern-Kind-Beziehung“ 

mit Britta Pütz, coachart, Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung 

und Coach (FH), Ober-Ramstadt und Ruth 

Schlichting, Leiterin Stabsstelle Altenhilfe des Landkreises 

Marburg-Biedenkopf, Do, 13. Februar 2014, 10:00 – 

17:00 Uhr, Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf 

„Der kleine Start“ – Nebenberufliche Existenzgründung 

und Teilzeitstart in die Selbstständigkeit 

mit Brigitte Siegel, Geld & Rosen GbR – Unternehmensberatung 

für Frauen und soziale Einrichtungen, 

Euskirchen, Sa, 22. Februar bis So, 23. Februar 2014, Sa: 

10:00 – 18:00 Uhr, So: 10:00 – 15:00 Uhr, Kreisverwaltung 


„Erfolgreich zurück in den Job – Wie erreiche ich 

das?“ – Durchstarten nach der Familienphase 

mit Rita Neidhardt, Trainerin von Seminaren für den 

Wiedereinstieg, Coach und Körpersprachetrainerin, 

Marburg und Britta Neirich, Trainerin von Seminaren 

für den Wiedereinstieg 

Marburg, Di, 25. Februar 2014, Workshop für alle 

Teilnehmerinnen: 9:00 – 12:00 Uhr, Einzelgespräche 

für interessierte Teilnehmerinnen: 12:00 – 14:00 Uhr, 

Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf 

“Von der Quittung zur Einkommensteuer“ – Einfache 

Buchführung für „Kleinunternehmerinnen“, 

Freiberuflerinnen und für Teilzeitselbständige 

mit Brigitte Siegel, Geld & Rosen GbR – Unternehmensberatung 

für Frauen und soziale Einrichtungen, 

Euskirchen, Fr, 28. März bis So, 30. März 2014, Fr: 17:00 

– 20:00 Uhr, Sa: 10:00 – 18:00 Uhr, So: 10:00 – 15:00 Uhr, 


„Gewaltfreie Kommunikation“ – kraftvoll und wertschätzend 

die eigenen Interessen vertreten 

mit Susanne Wondratschke, Mediatorin und Trainerin, 

Bad Zwesten, Mi, 2. April und Do, 3. April 2014, jeweils 

9:00 – 17:00 Uhr, Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf 

„Die Kunst der Moderation leicht gemacht“ 

mit Heike Spohr, Mediatorin, Organisationsberaterin 

und Coach, Lollar, Di, 13. Mai 2014, 9:00 – 17.00 Uhr, 


„Einzel-Coaching rund um das Thema Frau und 

Beruf – Ihre 45 Minuten zu Ihrem Thema“ 

mit Inge Maisch, Personal- und Business-Coaching, 

Marburg, Mi, 14. Mai 2014, 45-minütige Einzel-Coachings 

in der Zeit von 9:00 – 17:15 Uhr, Kreisverwaltung 


„Erfolgreich zurück in den Job – Wie erreiche ich 

das?“ – Durchstarten nach der Familienphase 

mit Rita Neidhardt, Trainerin von Seminaren für den 

Wiedereinstieg, Coach und Körpersprachetrainerin, 

Marburg und Britta Neirich, Trainerin von Seminaren 

für den Wiedereinstieg, Marburg, Mi, 16. Juli 2014, 

Workshop für alle Teilnehmerinnen: 9:00 – 12:00 Uhr, 

Einzelgespräche für interessierte Teilnehmerinnen: 

12:00 – 14:00 Uhr, Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf 

Nähere Informationen zu den Seminarangeboten des 

Frauenbüros finden Sie auch unter: 

www.marburg-biedenkopf.de (unter: Frauen) 

Ihre Ansprechpartnerinnen im Frauenbüro: 

Katja Weber und Claudia Schäfer 

Tel. 06421 405-1311 oder -1310 

E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de 

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man gegen Mobbing vorgehen und Betroffene 

unterstützen kann, ohne übergriffig zu sein. 

C10771KI 

Regina Sichart-Hartmann 

Mittwochs 

19:00 – 20:30 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 4,50* / erm. € 4,50* 



Vortrag: Schulreife?! 

Die Einschulung – für Eltern und Kinder ein ganz 

besonderes Ereignis. Dennoch haben Eltern oft 

Zweifel: 

– Unser Kind ist sehr langsam oder schüchtern. 

Kommt es in der Schule mit? 

– Es nimmt selten einen Stift in die Hand 

– Es ist so verpielt und verträumt 

– Es traut sich nichts zu 

– Es kann noch nicht richtig sprechen 

– Still sitzen? Undenkbar 

Dieser Vortrag beleuchtet das Thema Schulreife 

aus der Sicht der Evolutionspädagogik®. 

Diese lässt uns Probleme frühzeitig erkennen, 

besser verstehen, schneller reagieren und die 

Entwicklung der Kinder positiv beeinflussen. 

C10776NE 

Rebecca Schmidt-Kobek 

Do, 27.03.14 

19:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 3,00* / erm. € 3,00* 

Neustadt, Martin-von-Tours-Schule 


Vortrag: Die 7 Sicherheiten, 

die Kinder brauchen 

Konzentrations- und Sprachschwierigkeiten, Hyperaktivität, 

Legasthenie/Dyskalkulie, Aggressivität 

... Diese und andere Verhaltensauffälligkeiten 

und Lernschwierigkeiten sind kindliche Botschaften. 

Die Evolutionspädagogik® steht diesen Botschaften 

aufgeschlossen gegenüber und kann 

die Entwicklung positiv und gezielt aktivieren. 

Dieser Vortrag richtet sich an Eltern, Lehrer, Erzieher 

und alle Interessierten. 

C10777NE 


Mi, 04.06.14 

19:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 3,00* / erm. € 3,00* 



Vortrag: 

Feuer und Flamme statt Burnout 

Nach einer kurzen Einführung in die Problematik 

des Burnout-Syndroms lernen die Teilnehmer/innen 

an diesem Abend Möglichkeiten kennen, wie 

man sich aus Burnout-Risikosituationen befreien, 

Vitalität zurückgewinnen und Souveränität im 

Umgang mit Belastungen erwerben kann. 

C10778KI 


Mi, 26.03.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 4,50* / erm. € 4,50* 



Ehrenamtlich ausgebrannt? 

Burnoutprävention für Freiwillige 

Kraftverausgabung und Mühen führen nicht nur 

im Beruf, sondern auch im Ehrenamt zu Burnout, 

wenn sie keine anerkennende Resonanz finden. 

An diesem Wochenende werden Wege aufgezeigt, 

wie man sich aus Burnout-Risikosituationen 

befreien kann, um weiterhin engagiert im Ehrenamt 

tätig sein zu können. 

Diese Veranstaltung 

– sucht mit Ihnen nach den Kräfteschluckern 

– lässt Sie Ihre verlorene Vitalität wieder finden 

– macht Sie stark, Ihre Kräfte und Mühen gezielt 

einzusetzen 

– stärkt Sie, Belastungen souverän und offensiv 

standzuhalten 

– öffnet Ihnen Wege, wie Sie für Ihre Leistungen 

Anerkennung, Dank und Resonanz finden. 

Termine: Fr, 23.05.2014, 18:00-20:15 Uhr; Sa, 

24.05.2014, 10:00-15:30 Uhr. 


Marburg-Biedenkopf. 

C10778ZB 


Fr, 23.05.14 

18:00 – 20:15 Uhr 

2 Termine, 10 UE € 10,00* / erm. € 10,00* 



Trauer-Kurs 

Ein Leben ohne Abschiednehmen gibt es nicht! 

Aber die Trauer nach dem Verlust eines nahestehenden 

Menschen hat in unserer leistungsund 

konsumorientierten Gesellschaft sehr wenig 

Raum. Trauerwege sind zwar individuell, 

haben jedoch Phasen, die alle Trauernden ähnlich 

durchlaufen. Dieser Kurs bietet Ihnen die 

Möglichkeit, ein Stück dieses Weges gemeinsam 

zu gehen und sich in einem geschützten Rahmen 

und mit kompetenter Begleitung die verschiedenen 

Phasen der Trauer bewusst zu machen, um so 

den Trauerprozess besser bewältigen zu können. 

Der Kurs ist für max. 8 Teilnehmer/innen vorgesehen. 

C10779KI 

Ursula Klein, Birgit Wegener 

Dienstags 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 79,00* / erm. € 79,00* 



Mädchen werden stark 

(8 – 12 Jahre – Anfängerinnen) 

Viele Mädchen kennen Situationen aus der Schule, 

vom Spielplatz und von Zuhause, in denen sie 

sich unwohl fühlen oder Angst haben. Oft kommt 

das Gefühl hinzu, sich nicht wehren zu können, 

nichts dagegen tun zu können, schwach zu sein: 

In der Pause wirst Du und Deine Freundinnen von 

Jungen geärgert; im Bus drückt sich jemand unangenehm 

nah an Dich ran; da ist der Erwachsene, 

der auf einmal zudringlich wird. 

Viele Eltern suchen inzwischen vorbeugend Hilfen, 

um ihre eigene Tochter zu stärken. 

Denn selbstbewusste Mädchen wissen, was sie 

tun können: sich selber wehren, sich mit anderen 

verbünden und/oder sich erfolgreich Hilfe holen. 

All das können Mädchen in einem Wendo-Kurs 

lernen. 

Wenn Du lernen möchtest, im Vertrauen auf Deine 

Gefühle Dich gegen Angriffe zu wehren bzw. 

sie im Vorfeld zu stoppen, dann ist ein Wendo- 

Kurs das Richtige für Dich. 

Ziel unseres Kurses ist, dass jedes Mädchen einfache 

und wirksame Verteidigungstechniken kennt 

und anwenden kann. Selbstbehauptungstechniken 

werden erlernt, wie z.B. sichere Körpersprache 

und Einsatz der Stimme, und wie diese für 

sich selbst praktisch umgesetzt werden können. 

Es wird gelernt, mögliche Gefahrensituationen zu 

erkennen und einzuschätzen und sich in der Lage 

zu fühlen, damit umzugehen. 

Die Grund- und Aufbaukurse werden von einer 

erfahrenen Wendo-Trainerinnen geleitet. 

Nähere Informationen über die Inhalte erhalten 

Sie über Wendo Marburg e. V., Bahnhofstr. 31A, 

35037 Marburg, Tel.: 06421 8891609, e-mail: info@ 

wendo-marburg.de 

C10790DA 

N.N 

So, 06.04.14 

10:00 – 14:30 Uhr 

2 Tage/1 WoE, 14 UE € 33,60* / erm. € 33,60* 

Dautphetal, MPS, Turnhalle 


C10790LA 

N.N 

So, 16.03.14 

10:00 – 14:30 Uhr 

2 Tage/1 WoE, 14 UE € 33,60* / erm. € 33,60* 

Lahntal, Caldern, Dorfgemeinschaftshaus 


C10790MÜ 

N.N 

Sa, 06.07.14 

10:00 – 14:30 Uhr 

2 Tage/1 WoE, 14 UE € 33,60* / erm. € 33,60* 

Münchhausen, Grundschule, Turnhalle 

Anmeldung: Außenstelle Münchhausen 

C10790WE 

N.N 

Sa, 18.05.14 

10:00 – 14:30 Uhr 

2 Tage/1 WoE, 14 UE € 33,60* / erm. € 33,60* 

Weimar, Niederwalgern, Gesamtschule 

Anmeldung: Außenstelle Weimar 

Hat man Gott philosophisch bewiesen? 

Viele Menschen zweifeln heute an der Existenz 

Gottes. Es wäre vielleicht sowohl religiösen Menschen 

wie auch Atheisten damit geholfen, könnte 

man die Existenz Gottes beweisen. Die Geschichte 

der Philosophie verfügt folgerichtig über eine 

Vielzahl von Gottesbeweisen unterschiedlicher 

Art. Diese Veranstaltung soll einen kritischen 

Überblick über die vorhandenen Gottesbeweise 

liefern sowie deren Gültigkeit hinterfragen. 

C10931CÖ 

Stefan Metz 

Sa, 05.04.14 

14:00 – 18:30 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 7,50* 



Gesellschaft 


13

Gesellschaft 

Geocaching 

Faszination Geocaching 

C11100FR 

Sabine Reuter 

So, 25.05.14 

10:00 – 14:00 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 11,00* 

Natur 


C11100WE 

Sabine Reuter 

So, 25.05.14 

10:00 – 14:00 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 11,00* 

Natur 


Umwelt 

Welche einfachen Tipps helfen mir, das Wetter 

vor der eigenen Haustür besser zu verstehen? 

Auf diese Fragen und auf viele weitere, die aus 

unserer beständigen Konfrontation mit dem Phänomen 

„Wetter“ entstehen, gibt es in diesem Kurs 

praktische Antworten. 

Kursleiter Roland Schmidt, ausgebildeter Wetterbeobachter, 

beschäftigt sich seit über vierzig 

Jahren mit den vielen Facetten unseres Wetters. 

Er ist auch als Autor der regelmäßigen Kolumne 

„Wettergeschichten“, die seit 1995 in der regionalen 

Presse erscheint, bekannt geworden. 

C11501ZM 


Do, 13.02.14 

18:00 – 20:15 Uhr 

4 Termin, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 

Marburg, Hermann-Jacobsohn-Weg 1, vhs 


Wir brauchen robuste Schuhe und Klamotten, 

etwas Köpfchen und eine Portion Abenteuerlust. 

Instruktionen, Schatzkarte und GPS-Geräte stellen 

wir zur Verfügung. 

Für diesen Termin haben wir eine spannende 

Schnitzeljagd vorbereitet. Auf verschwiegenen 

Wegen zu unbekannten Orten ... Geocaching ist 

das Outdoor-Erlebnis für Erwachsene und Familien 

mit größeren Kindern: Vorsicht, es kann süchtig 

machen. 

Für die Teilnahme sind keine GPS-Vorkenntnisse 

erforderlich. Vor Ort erfolgt eine kleine Einweisung. 

Eigene Geräte dürfen gerne mitgebracht 

werden. Die im Rahmen dieses Kurses angebotenen 

Geocaches werden exklusiv hierfür versteckt 

und nicht veröffentlicht. Anzahl und Alter 

der Kinder bitte unbedingt bei Anmeldung mit 

angeben!! Die Kinder müssen in Begleitung eines 

Erwachsenen sein!! 

Bitte bei Anmeldung auch mail-Adresse angeben. 

E-Mail Adresse der Kursleiterin: sbnrtr(at) 

stefan.de 

Der Treffpunkt wird per Mail bekannt gegeben. 

Was ist mit unserem Wetter los? 

Das Jahr 2013 sparte auch in Deutschland nicht 

mit Wetterextremen: Bis in den April regierte der 

Winter, Mai und Juni brachten Rekordregenfälle, 

der Sommer Hitze und Trockenheit und im Herbst 

prasselte erneut Dauerregen vom Himmel. 

– Ist unser Wetter noch „normal“ – und was heißt 

das eigentlich? 

– Wie sind die täglichen Wetterkatastrophenmeldungen 

aus aller Welt einzuordnen? 

– Wo finde ich in der Informationsflut der Medien 

und des Internets fundierte Wetterinformationen? 

– Haben die Erfahrungsregeln unserer Vorfahren 

auch im 21.Jahrhundert noch Bestand? 

Gartengestaltung, 

Verbraucherfragen 

Gartenträume werden wahr 

Wer möchte seinen Garten selbst neu anlegen 

oder umgestalten? 

Lernen Sie die Grundkenntnisse über: 

– die Geschichte der Gartenkunst 

– die Planung und Bauweise von Wegen, Hangbefestigungen, 

Treppen, Zäunen, Wasseranlagen 

und vielem mehr 

– die Regeln der Gartengestaltung 

Kompetenzteam Erneuerbare Energien 

VERSCHENKEN 

SIE 

BILDUNG! 

Immer eine gute Idee: 

Geschenkgutscheine 

der Volkshochschule 

Gutscheine können über einen Wunschbetrag oder für einen bestimmten 

Kurs ausgestellt werden. Infos und Bestellung unter Telefon 06421 405 67 10 

Verbraucherzentrale Hessen 

Bundesministerium für Wirtschaft und 

Technologien 

Die verstärkte Nutzung Erneuerbarer 

Energien in Verbindung mit einer höheren 

Energieeffizienz wird für eine nachhaltige 

Energieversorgung von immer größerer 

Bedeutung. Aus diesem Grund wurde bei 

der Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf 

ein Kompetenzteam gebildet, um zum 

einen den Bürgern des Landkreises, aber 

auch Unternehmen, Organisationen oder 

Vereinen Informationen, Beratung und 

Motivation, aber aúch Fördermöglichkeiten 

„aus einer Hand“ anzubieten. Die 

sechs Mitarbeiter informieren über Biogasanlagen, 

Solar- und Windenergie sowie 

Erdwärme, Biomasse Holz und den Anbau 

von Energiepflanzen. 

Kontakt: 

Dr. Norbert Clement 06421 405-6304 

14 


– die Vielfalt der Pflanzenwelt 

Mit dem neuen Wissen und den frischen Ideen 

können Sie unter fachkundiger Anleitung Ihren 

eigenen Gartenplan erstellen. Durch kreative Details 

und die sinnvolle Anordnung von Gartenräumen 

wird Ihr Paradies erst richtig interessant. Für 

den praktischen Teil der Planung sollen die Teilnehmer/innen 

folgende Materialien zum zweiten 

Kurstermin mitbringen: 

Weichen Bleistift, schwarzen Filzstift, Lineal, 

Fotos vom Gartengrundstück, Grundriss oder Katasterplan 

Zur Kursgebühr fallen 5,00 Euro für Unterrichtsmaterial 

an. 

C11630BI 

Sandra Jacobi 

Sa, 22.03.14 

15:00 – 18:15 Uhr 

3 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 

Biedenkopf, Stadtschule 


Gartengestaltung 

Planung, Bau und Pflege eines Gartens (unter anderem 

mit den Elementen Terrasse, Sichtschutz, 

Kinderspielbereich) sind Thema dieses Kurses. Er 

beginnt mit einem Vortrag zur Gartengestaltung. 

Mit Bildern werden die gestalterischen Möglichkeiten 

aufgezeigt. Weitere Themen sind: 

– Aufmessen eines Gartens 

– Erstellung einer Planungsgrundlage 

– Methodik der Gartenplanung 

Am Samstagnachmittag wird bei einer Exkursion 

ein Garten besichtigt und die oben genannten 

Themen am praktischen Beispiel verdeutlicht. 

Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer/innen in die 

Lage zu versetzen, selbst bei der Planung ihres 

Gartens aktiv werden zu können. 

C11630WR 

Jens Maute 

Fr, 21.03.14 

18:00 – 21:00 Uhr 

2 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 

Wetter, Rathaus, Sitzungszimmer 


Verlockende Pflanzenkompositionen 

In dem Vortrag werden abwechslungsreiche und 

bisher selten zu sehende Kombinationsmöglichkeiten 

von Stauden, Einjährigen und anderen 

Pflanzen aufgezeigt, wie Sie auf verschiedenen 

Pflanzengartenschauen präsentiert wurden. Moderne 

Pflanzenkompositionen, die mal wild – mal 

brav, mal verspielt – mal gradlinig, aber immer 

ästhetisch ansprechend sind, werden präsentiert. 

Lassen Sie sich inspirieren durch die nahezu unendlichen 

Gestaltungsmöglichkeiten, die sich mit 

Pflanzen bieten.. 

C11631WR 

Jens Maute 

Mi, 26.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 4,50* / erm. € 4,50* 



Garten-Fragestunde 

Sie haben Fragen zu Ihrem Garten und hätten 

darauf gerne eine Antwort? Dann sind Sie in 

diesem Kurs richtig! Stellen Sie Ihre Fragen (maximal 

3) bis zu 7 Tage vor Kurstermin per E-Mail 

(info@gartenarchitekt-maute.de) oder telefonisch 

(06421/590312) und erhalten Sie dann im 

Kurs von einem Fachmann eine Antwort auf Ihre 

Fragen. Sie werden mit den Antworten auf die 

Fragen der anderen Kursteilnehmer noch eine 

Menge zusätzliche Informationen aus dem Kurs 

mitnehmen! 

C11632WR 

Jens Maute 

Mi, 02.04.14 

18:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 6,60* / erm. € 3,75* 



Gesellschaft 

ANZEIGE DRUCKEREI 


15

Kultur 

Kultur / Gestalten 

Verantwortlich: Gabriele Clement 

Telefon 06421 405- 6713 

Literatur, Lesen 

Neuerscheinungen und Wiederentdeckungen 

auf dem Büchermarkt 

In diesem Kurs werden ausdrücklich die Wünsche 

der Kursteilnehmer/innen wahrgenommen. Beim 

(gemeinsamen) Lesen werden die besonderen 

Stil-, Zeit- und Gattungsmerkmale der ausgewählten 

Literatur diskutiert, bewertet. 

Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die Interesse 

an von Frauen geschriebener Literatur haben. 

Gegenstand gemeinsamer Lektüre ist sowohl die 

Geschichte der Frauenliteratur – anhand ausgewählter 

Beispiele – als auch Gegenwartsliteratur 

aus „aller Frauen Länder“. 

Dieser Kurs ist ein offenes Angebot, eine Art „Lesewerkstatt“ 

für Frauen, die gerne lesen und sich 

vorstellen können, dass das gemeinsame Lesen 

von und das gemeinsame Reden über Literatur 

das Lesevergnügen anregt und den Lesegenuss 

intensiviert. Oder anders ausgedrückt: Hauptanliegen 

des Kurses ist es, eine Atmosphäre des 

Austauschs von Leseerfahrungen und -eindrücken 

zu schaffen, eine Art vielseitiger, lebendiger 

literarischer Geselligkeit. 

In diesem Semester werden wir die literarische 

Reise in Deutschland fortsetzen und uns mit der 

dortigen aktuellen Frauenliteratur beschäftigen. 

C20102KI 

Gabriele Clement 

Montags 

17:30 – 19:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Literatur am Vormittag – 

Gemeinsam lesen in der Stadtbücherei 

Wir treffen uns einmal wöchentlich, um Neuerscheinungen, 

aber auch „Klassiker“ oder heute in 

Vergessenheit geratene Literatur zu besprechen 

(gelesen wird zuhause). In diesem Semester wollen 

wir uns zunächst mit Märchen aus verschiedenen 

Kulturkreisen unserer Welt beschäftigen. 

Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen. 

C20102NE 

Dr. Gerd Kanke 

Mi, 26.02.14 

11:00 – 12:30 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 

Neustadt, Stadtbücherei, Allee 


Literatur am Nachmittag 

Der Kursverlauf wird sich an den Literatur-Vorschlägen 

und Wünschen der Teilnehmer/innen 

orientieren. Es herrscht eine offene Gesprächskultur, 

in der verschiedene Ansätze und Positionen 

zum Zuge kommen. Die Freude an unterschiedlichen 

Formen von Literatur soll weiter gepflegt 

werden, sie bedeutet auch eine Offenheit für 

neue interessierte Teilnehmer/innen. 

C20102WE 

Daniel Mylow 

Mi, 05.03.14 

17:30 – 19:00 Uhr 

14 Termine, 28 UE € 61,60* / erm. € 35,00* 

Weimar, Niederweimar, Bürgerhaus 


C20101WE 

Dr. Marckwort, Dr. Kanke 

Mo, 10.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Weimar, Niederweimar, Weinbergstr. 16 


C20102GL 

Dr. Gerd Kanke 

Montags 

10:30 – 12:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Gladenbach, Haus des Gastes 


Seniorenbildung in Bewegung 

Wir empfehlen Ihnen auch unser 

Seniorenbildungsprogramm mit 

vielen informativen Vorträgen und 

interessanten Exkursionen. 

Literatur für Frauen 

16 


Theaterarbeit 

Theaterspielen im 

„Gisela-Maria-Beck-Ensemble“ 

Das Gisela-Maria-Beck-Ensemble, die vhs-Theatergruppe 

in Biedenkopf, führt jährlich während 

der Herbstabende im Schloss Biedenkopf ein 

Theaterstück auf. 

Das Spektrum der bisher inszenierten Stücke ist 

groß: „Don Juan oder die Liebe zur Geometrie“ 

(Max Frisch), „Emilia Galotti“ (Gotthold E. Lessing), 

„Bluthochzeit“ (Féderico Garcia Lorca) – um nur 

einige zu nennen. 

Die Gruppe versucht jedes Mal aufs Neue, der 

selbst gewählten hohen Qualität der Aufführungen 

gerecht zu werden. Wer eine Rolle in einem 

Stück besetzt weiß, dass die Teilnahme an den 

wöchentlichen Proben verbindlich ist. Um dem 

anspruchsvollen Publikum eine gelungene Vorstellung 

zu bieten, ist die engagierte Mitarbeit 

eines jeden Einzelnen erforderlich. Text lernen ist 

nur der Anfang und unbedingte Voraussetzung 

für das eigentliche Theaterspiel. Über Text- und 

Stellproben versucht Gisela Beck, erfahrene Bühnenschauspielerin 

und Regisseurin, die Szenen 

mit den Darstellern bis zum Aufführungstermin 

zu perfektionieren. Stimm- und Sprachübungen 

werden begleitend eingesetzt. 

Aktuell besteht das Ensemble aus etwa einem 

Dutzend Akteuren. Einige Mitglieder sind bereits 

seit vielen Jahren aktiv. 

C20211BI 

Gisela-Maria Beck 

Donnerstags 

19:00 – 21:00 Uhr 

10 Termine, 40 UE € 56,00* / erm. € 56,00* 



Theater, Theater – 

der Vorhang geht auf... 

Sie stehen auf der Bühne, das Publikum schaut erwartungsvoll. 

Ein Traum von Ihnen? Dann ist dieses 

Angebot der richtige Kurs für Sie, denn hier 

wird Ihnen die Sicherheit vermittelt, selbstsicher 

vor Publikum auftreten zu können. Gleichzeitig 

erfahren Sie, welche Freude und welchen Spaß 

es macht, auf der Bühne in eine andere Person zu 

schlüpfen. Darüber hinaus können Sie die Freude 

am Spielen entdecken, die eigene Kreativität 

und Spontaneität erkennen, ein neues Körperbewusstsein 

entwickeln u.v.m. 

In diesem Kurs werden Ihnen die Grundkenntnisse 

des Schauspiel-Handwerks mit Humor und 

Spaß am Spiel unter theaterpädagogischer Anleitung 

vermittelt. Im Anschluss haben Sie die 

Möglichkeit, in den Spielkurs zu wechseln, in dem 

Sie an der Inszenierung und Aufführung eines 

Theaterstücks beteiligt werden. Wenn Sie dann 

auf der Bühne stehen und der Vorhang aufgeht, 

werden Sie erleben, wie großartig es ist, Theater 

zu spielen. 

C20212BI 

Isa Perski 

Montags 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 



Perski & Jahn 

vhs Theatergruppe 


„1913“ 

Szenische Lesung 

1. und 8. Februar 2014, 

19.00 Uhr, 

Café Fantastico, Biedenkopf 

Malen, Zeichnen, 

kreative Techniken 

Aquarellmalerei und Zeichnen/Malen in 

verschiedenen Techniken 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Aquarellieren 

haben – oder die es noch gar nicht wissen. 

Schritt für Schritt nähern wir uns dieser beliebten 

Maltechnik und ihren vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten. 

Über die Vermittlung der 

verschiedenen Maltechniken (z.B. das Lavieren, 

Nass-in-Nass, Granulieren, Spritzen, Tupfen, Kratzen) 

hinaus sind Übungen, Experimente, Erfassen 

von Formen, Farben und Strukturen bis hin zur eigenen 

bildnerischen Gestaltung das Ziel. Hierbei 

können unterschiedliche Gegenstände, Stilleben 

und Landschaften sowie abstrakte Themen Ausgangspunkt 

sein. Auf dem Weg zum fertigen Bild 

wird von Anfang an auf gute Bildgestaltung geachtet 

(Kriterien der Komposition, Schwerpunktsetzung, 

Farbwahl). 

Fortgeschrittene werden besonders bei der Anwendung 

erlernter Aquarelltechniken an Bildthemen 

verschiedenster Art unterstützt. Form, 

Raumauffassung, Hell-Dunkel-Betonung sind 

durchgängig Gestaltungsmomente. Experimentelle 

Offenheit wird dabei groß geschrieben. 

C20501BI 

Doris Bönsch 

Di, 18.02.14 

19:00 – 21:00 Uhr 

8 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Biedenkopf, Lahntalschule, Kunstraum 


Aquarellmalerei 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Aquarellieren 

haben – oder die es noch gar nicht wissen. 

Schritt für Schritt nähern wir uns dieser beliebten 

Maltechnik und ihren vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten. 

Über die Vermittlung der 

verschiedenen Maltechniken (z.B. das Lavieren, 

Nass-in-Nass, Granulieren, Spritzen, Tupfen, Kratzen) 

hinaus sind Übungen, Experimente, Erfassen 

von Formen, Farben und Strukturen bis hin zur eigenen 

bildnerischen Gestaltung das Ziel. Hierbei 

können unterschiedliche Gegenstände, Stilleben 

und Landschaften sowie abstrakte Themen Ausgangspunkt 

sein. Auf dem Weg zum fertigen Bild 

wird von Anfang an auf gute Bildgestaltung geachtet 

(Kriterien der Komposition, Schwerpunktsetzung, 

Farbwahl). 

Fortgeschrittene werden besonders bei der Anwendung 

erlernter Aquarelltechniken an Bildthemen 

verschiedenster Art unterstützt. Form, 

Raumauffassung, Hell-Dunkel-Betonung sind 

durchgängig Gestaltungsmomente. Experimentelle 

Offenheit wird dabei groß geschrieben. 

C20502KI 

Liesel Haber 

Di, 18.02.14 

17:30 – 19:45 Uhr 

10 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C20503KI 

Liesel Haber 

Mi, 19.02.14 

17:30 – 19:45 Uhr 

10 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C20506KI 

Birgit Schäfer-Biver 

Di, 04.03.14 

18:00 – 20:15 Uhr 

10 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 




Aquarellieren nicht nur für Anfänger 

C20508GL 

Veronika Lüdke-Paulshofen 

– Termin offen – 

2 Termine, 15 UE € 33,00* / erm. € 18,75* 

Gladenbach, Weidenhausen, Adolph-Diesterweg-Schule 



C20509GL 

Veronika Lüdke-Paulshofen 

Montags 

18:00 – 21:00 Uhr 

5 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Gladenbach, Gesamtschule 


Kultur 


17

Kultur 

Wochenendkurs: Portraitzeichnen 

Dieser Kurs findet am Sa, 05.04. u. So, 06.04.2014, 

jeweils von 14.00-17.00 Uhr statt. Die Kosten für 

ein Modell werden auf die TN umgelegt. 

C20511WR 

Diana Kahn 

Sa, 05.04.14 

14:00 – 17:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 



Zeichnen und Malen – 

Wochenendkurs I (Anf./Fortg.) 

Von der Idee zum Bild 

Für Fantasie, Kreativität und Experimentierfreudigkeit 

ist viel Raum gelassen. Gezeichnet und 

gemalt wird bis zum großen Format (70 x 100 cm 

oder 80 x 100 cm) mit Graphit, Ölkreide, Acryl-, 

Gouache- oder Temperafarben gegenständlich 

oder frei nach eigenen Bildideen. Begleitend gibt 

es eine Einführung in theoretische und kunsthistorische 

Hintergründe. Im Kurs, der für max. 9 TN 

vorgesehen ist, findet eine individuelle Beratung 

statt. 

C20512CÖ 

Horst von der Wege 

Sa, 29.03.14 

09:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 21,60* / erm. € 13,50* 

Cölbe, Grundschule, Werkraum 


Zeichnen u. Malen – Wochenendkurs 

II (Anf./Fortg.) Sachzeichnen/ 

-malen,Stillleben 










statt. 

C20513CÖ 


Sa, 24.05.14 

09:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 21,60* / erm. € 13,50* 



Zeichnen und Malen – 

Wochenendkurs III (Anf./Fortg.) 

Bäume und Pflanzen 










statt. 

C20514CÖ 


Sa, 21.06.14 

09:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 21,60* / erm. € 13,50* 



Zeichnen und Malen – Wochenendkurs 

IV (Anf./Fortg.) Gebäude und Landschaft 


ist viel Raum gelassen. Gezeichnet und gemalt 

wird bis zum großen Format (70 x 100 cm oder 80 

x 100 cm) mit Graphit, Ölkreide, Acryl-, Gouacheoder 

Temperafarben gegenständlich oder frei nach 

eigenen Bildideen. Begleitend gibt es eine Einführung 

in theoretische und kunsthistorische Hintergründe. 

Im Kurs, der für max. 9 TN vorgesehen ist, 

findet eine individuelle Beratung statt. 

C20515CÖ 


Sa, 26.07.14 

09:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 21,60* / erm. € 13,50* 



Zeichnen und Malen in verschiedenen 

Techniken 

Tusche, Kreide, Kohle, Bleistift, Wasserfarben, 

Gouche oder Öl – was im Kurs angewendet wird, 

bestimmt das Interesse der Teilnehmer/-innen. 

Neben dem Umgang mit Farben und Stiften soll 

auch die Theorie nicht zu kurz kommen, denn für 

das gute Gelingen eines Bildes sind u.a. Farblehre, 

Bildgestaltung und perspektivische Zusammenhänge 

von Bedeutung. 

C20518BE 

Sabine Freund 

Montags 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Zeichnen und Malen – Wochenendkurs I 

(Fortgeschrittene) 










C20518KI 


Sa, 15.03.14 

09:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 21,60* / erm. € 13,50* 

Kirchhain, Alfred-Wegener-Schule, Schülerhaus 


Zeichnen und Malen – Wochenendkurs II 











statt. 

C20519KI 


Sa, 12.04.14 

09:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 21,60* / erm. € 13,50* 




III (Anf./Fortg.) In der Stadt 










statt. 

C20520KI 


Sa, 17.05.14 

09:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 21,60* / erm. € 13,50* 




IV (Anf./Fortg.) Musik 










statt. 

C20521KI 


Sa, 14.06.14 

09:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 21,60* / erm. € 13,50* 



Vermissen Sie ein bestimmtes Angebot an Ihrem Wohnort? 

Dann fragen Sie doch bei uns nach! 

Wir sind dankbar für Ihre Ideen und Anregungen! 

18 


Zeichnen und Malen - Wochenendkurs V 


Meditatives Malen – 

Wochenendkurs (Anf./Fortg.) 

Malen und Zeichnen für Kinder 

(ab 6 Jahre) 










C20522KI 


Sa, 19.07.14 

1 Termin 



Malen mit Acrylfarben 

In diesem Kurs geht es um die Vermittlung von 

Farblehre, Bildaufbau und -gestaltung, Proportionen 

und Kontraste sowie Perspektive und Tiefenwirkung. 

Gemalt wird auf Leinwand, Karton 

und festem Papier. Die Freude am Malen soll jedoch 

nicht zu kurz kommen. 

C20526BI 

Doris Bönsch 

Mo, 17.02.14 

19:00 – 21:00 Uhr 

8 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Acryl-, Pastell- und Aquarellmalerei 

Dieser Malkurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

findet an zwei Samstagen statt. Leinwand, 

Farben und Pinsel sind mitzubringen. Für 

Vorabinformationen steht die Kursleiterin gerne 

zur Verfügung. 

C20526WR 

Ingrid Lenz 

Sa, 29.03.14 

10:00 – 16:00 Uhr 

2 Termine, 16 UE € 35,20* / erm. € 20,00* 



FarbenReich Ausdrucksmalen 

Tauchen Sie ein in das Reich der Farben. Experimentieren 

Sie mit Pinsel, Kleister, Schwämmen, 

leuchtenden Farben und großformatigem Papier. 

Beim Ausdrucksmalen geht es um intuitives 

Gestalten, ohne Themenvorgabe und frei von 

Leistungsdruck. Unterstützt durch die achtsame 

Begleitung der Kursleiterin nähern Sie sich Ihrer 

eigenen Kreativität. Es sind keinerlei Vorkenntnisse 

oder Begabungen im Bereich Malen erforderlich. 

Unempfindliche Malkleidung ist empfehlenswert. 

Materialkosten: 5,00 Euro. Termine: 

Fr, 21.03. 2014, 18.00-21.00 Uhr; Sa, 22.03.2014, 

10.00-16.00. 

C20528CÖ 

Sabine Reuter-Lange 

Fr, 14.03.14 

18:00 – 21:00 Uhr 

2 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 

Cölbe, Reddehausen, Lindenhof 


Der besondere Tag! Zeit für mich! Mein Bild! 

An diesem Tag können Sie mit Farben frei und 

spielerisch experimentieren bei geführter Meditation, 

leiser Musik und ohne Leistungsdruck. 

Materialkosten: 5,00 Euro für Farben und Pinselbenutzung. 

Malgründe bitte mitbringen. 

C20528KI N. N. 

Samstags 

09:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 19,80* / erm. € 11,25* 



Workshop: Malen für die Seele 

Das Kursangebot richtet sich an Menschen, die 

sich einen kreativen und entspannenden Freiraum 

innerhalb des Alltags schaffen wollen. Als 

Ausgleich für die täglichen Anstrengungen eignet 

sich das Malen besonders, denn es hat für 

viele Menschen eine entspannende oder auch 

energetisierende Wirkung. Als Anregung dient 

eine Phantasiereise oder das Malen mit Musik. 

Sie können Ihrer Phantasie freien Lauf lassen und 

mit Farben und Formen spielen. Im Anschluss besteht 

die Möglichkeit, über den kreativen Prozess, 

das Ergebnis und Ihr Befinden zu sprechen. 

Unempfindliche Kleidung ist empfehlenswert. 

Sie dürfen gerne vorhandene Malsachen mitbringen 

oder andere Farben im Kurs gegen ein kleines 

Entgelt ausprobieren. 

C20528WR 

Regine Göppinger-Völkel 

Sa, 05.04.14 

10:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 



Workshop Nass-in-Nass Malerei: 

Wir malen ein Toskana-Motiv 

Dieser Workshop wendet sich an Malunerfahrene, 

die auf relativ unkomplizierte Art und Weise 

zu kreativen Ergebnissen kommen wollen. Wir 

malen ein „Toskana-Motiv“ mit Ölfarben in der 

sog. Nass-in-Nass-Technik. Der Kurs ist für max. 

8 TN vorgesehen. Die Materialkosten sind in der 

Kursgebühr nicht inbegriffen. 

C20529BR 

Regina-Maria Koch 

Samstags 

10:00 – 18:00 Uhr 

1 Termin, 10 UE € 29,00* / erm. € 20,00* 

Breidenbach, Niederdieten, Freie ev. Gemeindehaus 


C20529LO 


Sa, 08.03.14 

10:00 – 18:00 Uhr 

1 Termin, 10 UE € 29,00* / erm. € 20,00* 



Leuchtende Farben, nasses Papier, flüssige Farbe, 

Collagen, die Jahreszeiten, Märchen. 1000 

Möglichkeiten, der eigenen Fantasie freien Lauf 

zu lassen. Im spielerischen Umgang mit der Farbe 

lernen die Kinder nebenbei Grundlagen des 

Farbmischens, Möglichkeiten des Farbauftrags 

und der Bildgestaltung. Im Vordergrund soll jedoch 

die Freude am Malen stehen. Bitte mitbringen: 

Wasserfarbkasten, Schürze oder altes Hemd, 

Pinsel verschiedener Größen, Wasserbecher. 

C20531BI 

Doris Bönsch 

Mi, 19.02.14 

15:30 – 17:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



Fresko-Malerei – 


Wer denkt da nicht gleich an Michelangelo, Leonardo 

da Vinci, Botticelli oder an berühmte 

Beispiele wie die Sixtinische Kapelle oder Raffaels 

Fresko im Vatikan? Dieser Kurs vermittelt die 

Technik der Fresko-Malerei und die Herstellung 

und Anwendung von Kasein-Farben. Es erfolgt 

eine individuelle Beratung. 

Termine: Fr,19.00-21.15 Uhr; Sa,10.00-18.00 Uhr; 

So,10.00-15.45 Uhr. 

C20536KI N. N. 

Freitags 

19:00 – 21:15 Uhr 

3 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Kalligraphie – 

Die Kunst der schönen Schrift 

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit europäischen 

Schriften. Mit Schwung und Spaß wollen wir 

uns künstlerischen Handschriften widmen. Anfänger/innen 

und Fortgeschrittene sind willkommen. 

C20571WR 

Diana Kahn 

Mi, 05.03.14 

18:30 – 20:45 Uhr 

4 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 

Wetter, Wollenbergschule 


Linolschnitt – Wochenendkurs 

(Anf. u. Fortg.) 

Dieser Kurs verbindet den künstlerischen Hochdruck 

mit kreativer Handwerksarbeit. Auf Linolplatten 

wird der Weißlinienschnitt, Flächenschnitt 

oder Schwarzlinienschnitt angewendet 

und anschließend in Ein- oder Mehrfarbetechnik 

auf unterschiedliche Medien gedruckt. Im Kurs 

erfolgt eine individuelle Beratung. 

C20591KI N. N. 

Samstags 

10:00 – 18:00 Uhr 

2 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Kultur 


19

Kultur 

Holzschnitt – Wochenendkurs 

(Anf./Fortg.) 

Der Holzschnitt gehört zu den ältesten graphischen 

Druckverfahren. Babylonier und Ägypter 

benutzten bereits hölzerne Druckstempel. Der 

künstlerische Holzschnitt erreichte in der Renaissance 

seinen Höhepunkt. 

In diesem Kurs werden Weißlinienschnitt, Flächenschnitt 

und Schwarzlinienschnitt angewendet 

und im Ein- oder Mehrfarbdruck auf verschiedenen 

Medien dargestellt. Es erfolgt eine 

individuelle Beratung. 

C20592KI N. N. 

Samstags 

10:00 – 18:00 Uhr 

2 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Plastisches Gestalten, 

Dekorieren, Werken 

Töpferwerkstatt für kleine 

Hände (Grundschulkinder) 

Mit den Händen berühren, kneten, formen und 

gestalten: Auf spielerische und schöpferische 

Weise lernen Kinder verschiedene Möglichkeiten 

kennen, wie sie mit Ton umgehen können. Mit 

den erlernten Techniken werden sie Anregungen 

oder eigene Ideen für kleine Geschenke umsetzen 

können. 

Materialkosten: ca. 20,00 Euro (je nach Verbrauch). 

Der Kurs ist für max. 10 TN vorgesehen. 

C20603KI 

Katharina Göbeler 

Do, 06.02.14 

15:00 – 16:00 Uhr 

18 Termine, 24 UE € 57,60* / erm. € 57,60* 

Kirchhain, Grundschule 


Arbeiten mit Ton für Kinder (ab 6 Jahre) 

Mit den Händen berühren, kneten, formen und 

gestalten: Auf spielerische und schöpferische 

Weise lernen Kinder ab 6 Jahren verschiedene 

Möglichkeiten kennen, wie sie mit Ton umgehen 

können. Mit den erlernten Techniken werden sie 

Anregungen oder eigene Ideen – z.B. kleine Geschenke 

und Überraschungen für Ostern – umsetzen 

können. 

Es wäre schön, wenn die Kinder beim Glasieren 

von ihren Eltern unterstützt werden könnten. Der 

Kurs ist für max. 10 TN vorgesehen, die Materialkosten 

betragen 7,50 Euro. 

C20603WR 

Sybille Buckler 

Mo, 03.03.14 

16:00 – 17:30 Uhr 

8 Termine, 16 UE € 38,40* / erm. € 38,40* 

Wetter, Wollenbergschule, Werkraum 


Töpfern in der Werkstatt 

Wer kreativ gestalten möchte, findet in diesem 

Kurs ein weites Feld zur Entwicklung und Entfaltung 

der eigenen schöpferischen Anlagen. An 

jedem Kursabend wird eine neue Arbeitstechnik 

vermittelt. Zahlreiche Anschauungsobjekte in 

der Werkstatt geben den Teilnehmern und Teilnehmerinnen 

viele neue Anregungen. Die Wahl 

unter mehr als 50 Glasuren setzt der farblichen 

Gestaltung keine Grenzen. 

Für 7-8 TN beträgt die Gebühr 58,00 / 40,00 Euro. 

C20609LA 

Erika Humpert 

Di, 11.03.14 

19:30 – 22:00 Uhr 

6 Termine, 20 UE € 48,00* / erm. € 34,00* 

Marburg, Töpferwerkstatt Wehrda 


Kreatives Arbeiten mit Ton 

Dieser Einstiegskurs für Keramikinteressierte vermittelt 

eine Bandbreite von Gestaltungsmöglichkeiten. 

Mit und ohne Drehscheibe töpfern und 

gestalten wir individuelle, handliche Gegenstände. 

Spontane Kreativität und ungezwungener 

Umgang mit Ton und Glasur steht im Vordergrund, 

begleitet von der Vermittlung eines fundierten 

Grundwissens über die Welt der Keramik. 

Dieser Kurs ist für max. 8 TN vorgesehen. Termine: 

Sa, 12.04. u. Sa, 03.05.2014 

C20609LO 

Jan Luke 

Sa, 12.04.14 

10:00 – 16:30 Uhr 

2 Termine, 16 UE € 46,40* / erm. € 32,00* 

Lohra, Seelbach, Atelier Luke 


Unikate gestalten aus Ton – 

ein Wochenende im Keramikatelier 

Gestalten mit Ton/Töpfern 

Unter diesem Titel sind die Kurse verschiedener 

Keramikkursleiter/innen zusammengefasst, die 

mit individuell verschiedenen Ideen und unterschiedlichen 

Herangehensweisen ihre Kurse gestalten. 

Die Wünsche der Teilnehmenden werden 

dabei groß geschrieben. 

C20601RA 


Freitags 

19:30 – 21:45 Uhr 

7 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Rauschenberg, Ernsthausen, Alte Schule 

Anmeldung: Außenstelle Rauschenberg 

C20601SA 

Anneliese Martin-Grünberg 

Montags 

18:30 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Stadtallendorf, Landgräfin-Elisabeth-Schule 

Anmeldung: Außenstelle Stadtallendorf 

C20601SE 

Ulla Bremer 


7 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Angelburg, Lixfeld, MPS 

Anmeldung: Außenstelle Steffenberg 

Töpfern für Kinder und Jugendliche 

C20606RA 


Mittwochs 

14:15 – 15:45 Uhr 

8 Termine, 16 UE € 35,20* / erm. € 35,20* 

Rauschenberg, Grundschule 


C20607RA 


Freitags 

14:30 – 16:00 Uhr 

8 Termine, 16 UE € 35,20* / erm. € 35,20* 

Rauschenberg, Ernsthausen, Alte Schule 


Freidrehen auf der Töpferscheibe 

Vom Tonklumpen zum Gefäß: Wir erlernen die 

Techniken des Drehens auf der Scheibe sowie 

die des Glasierens. Dieser Kurs ist für max. 8 TN 

vorgesehen. Termine: Sa, 24.05., 31.05. u. Sa, 

07.06.2014, jeweils 10.00-16.00 Uhr. 

C20608LO 

Jan Luke 

Sa, 24.05.14 

10:00 – 16:30 Uhr 

3 Termine, 24 UE € 69,60* / erm. € 48,00* 



In anregender Werkstattatmosphäre und unter 

fachkundiger Anleitung können Sie Ihre Ideen 

verwirklichen und verschiedene Aufbautechniken, 

Oberflächengestaltungen und Montagetechniken 

erlernen. Ob Gartenkeramik, Geschirr 

oder figürliche Objekte – auf Ihre individuellen 

Wünsche wird eingegangen. Ihre gefertigten 

Werkstücke werden gebrannt und glasiert. Material- 

und Brennkosten sowie eine anteilige 

Raummiete (5,00 Euro) sind bei der Kursleiterin 

zu entrichten. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen 

und Fortgeschrittene sowie für max. 8 TN 

vorgesehen. Termine: Sa, 05.04. und So, 06.04. 

2014, jeweils 14.00-18.00 Uhr. Glasurtermin: Fr, 

09.05.2014, 19.00-21.30 Uhr. 

C20609WE 

Brigitte Schmitz 

Sa, 05.04.14 

14:00 – 18:00 Uhr 

3 Termine, 14 UE € 40,60* / erm. € 28,00* 

Weimar, Nesselbrunn, Keramikatelier 


Kreatives in Ton 

Von Gebrauchsgegenständen bis zur freien Gestaltung: 

Das Material Ton bietet eine Fülle von 

Gestaltungsmöglichkeiten, die Sie mit Ihren 

Händen ausprobieren können. Im Kurs werden 

20 


Aufbautechniken (kein Drehen!) vermittelt, die 

es Ihnen ermöglichen sollen, Anregungen oder 

Ihre eigenen kreativen Ideen und Vorstellungen 

zu entwickeln und umzusetzen. Materialkosten 

werden nach Verbrauch gesondert berechnet. 

C20609WR 

Regine Göppinger-Völkel 

Do, 13.03.14 

19:30 – 21:30 Uhr 

7 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Wetter, Wollenbergschule, Werkraum 


Ytong-Objekte – 


Die Zierde von Wohnbereich oder Garten ist eine 

selbst geschaffene Ytong-Skulptur. Ytong ist ein 

mit Säge, Feile, Raspel oder Stemmeisen leicht 

zu bearbeitendes Material. Eine Materialliste 

wird bei der Anmeldung ausgehändigt, die dort 

aufgeführten Arbeitsmaterialien müssen mitgebracht 

werden! 

C20610KI 


Sa, 28.06.14 

09:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 19,80* / erm. € 11,25* 



Kreatives Denken und Arbeiten 

In diesem Kurs geht es darum, neue Ideen zu 

finden, zu entwickeln und umzusetzen. Ob mit 

Farbe, Ton oder völlig unüblichen Materialien: 

Die Welt der Kunst ist voller Überraschungen. Wir 

üben kreatives Denken und kreatives Umsetzen 

von Ideen. Dieser Kurs ist für max. 8 TN vorgesehen. 

C20610LO 

Jan Luke 

So, 11.05.14 

10:00 – 16:30 Uhr 

1 Termin, 8 UE € 23,20* / erm. € 16,00* 



Bildhauern im Freien 

In diesem Kurs findet eine Einführung in das Bildhauern 

mit Sandstein statt. Angefertigt werden 

kann ein Gebrauchsgegenstand oder eine freie 

Plastik nach Wahl. Der Kurs findet auf einem 

landwirtschaftlichen Anwesen in Oberrosphe im 

Freien, bei schlechtem Wetter in einer Scheune 

statt. Materialkosten: ca. 20,00 Euro für Sandsteine. 

Kurszeiten: Mi, 17.00-19.00 Uhr und Sa, 13.00- 

15.00 Uhr (im Wechsel). Dieser Kurs ist für max. 10 

TN vorgesehen. 

C20611WR 

Hans-Joachim Gembatzki 

Sa, 03.05.14 

13:00 – 15:00 Uhr 

15 Termine, 40 UE € 96,00* / erm. € 60,00* 

Wetter, Oberrosphe, Honiggasse 10 


C20612WR 


Sa, 28.06.14 

13:00 – 15:00 Uhr 

15 Termine, 40 UE € 96,00* / erm. € 60,00* 

Wetter, Oberrosphe, Honiggasse 10 


Die Abgusstechnik – eine Einführung 

In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie mit Hilfe von 

Abgussformen Objekte vervielfältigen können, 

von einer kleinen Blüte bis hin zu einem Baumstamm. 

Sie erstellen dekorative Objekte, die sich 

sowohl als Geschenk als auch als Gartenschmuck 

eignen. 

C20613WR 


Mi, 19.02.14 

19:00 – 22:00 Uhr 

7 Termine, 28 UE € 61,60* / erm. € 35,00* 



Frühlings- und Osterdekoration 

C20651AN 

Kerstin Jakobi 


3 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 

Steffenberg, Niedereisenhausen, MPS 

Anmeldung: Außenstelle Angelburg 

C20651BR 



3 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 



C20651SE 



3 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 



Basiskurs: Tiffany Glaskunst 

In diesem Kurs erlernen Sie das Erstellen einfacher 

Glasobjekte mit der Tiffany Glaskunst-Technik. 

Zunächst werden die Grundlagen (gerader 

Glasschnitt, Kupferfolientechnik) in der Theorie 

erklärt (Technik, Glas, Verbrauchsmaterialien, 

Vorlagen, Werkzeuge, Arbeitssicherheit), um anschließend 

in die Praxis umgesetzt und durch 

Üben vertieft zu werden. Da der Kurs in einer 

Glaswerkstatt durchgeführt wird, sind alle benötigten 

Werkzeuge und Verbrauchsmaterialien 

vorhanden. Dieser Kurs ist für max. 8 TN vorgesehen. 

C20662WR 

Hans-Stephan Wagner 

Donnerstags 

18:00 – 21:00 Uhr 

4 Termine, 16 UE € 46,40* / erm. € 32,00* 

Unterrosphe, Burgwald-Glaskunst-Scheune, Rainweg 14 


Alter Stuhl – Neuer Blickfang: 

Erneuerung von Stuhlgeflechten 

In diesem Kurs können Sie einem unansehnlichen 

Stuhl mit zerschlissenem Polster oder Sperrholzplatte 

zu neuem Glanz durch eine neue geflochtene 

Sitzfläche oder Rückenlehne verhelfen. Als 

Material werden Stuhlflechtrohre aus Schilf verwendet. 

Ziel des Kurses ist, die Technik des Stuhlgeflechts 

zu erlernen und ein „Werkstück“ fertig 

zu stellen. Nach Möglichkeit bitte einen reparaturbedürftigen 

Stuhl mitbringen. Der Kurs ist für 

max. 10 TN vorgesehen. 

Kursleiterportrait 

Jan Luke 

Ich bin vor 33 Jahren in Frankfurt geboren. 

Nach verschiedenen Reisen und Abenteuern 

in der Schweiz, Guatemala und Ecuador 

entschied ich mich, dass Keramik im 

weitesten Sinne das Arbeitsfeld meiner 

Wahl sein sollte. Es verschlug mich nach 

Linz in Österreich, wo ich an der Hochschule 

für künstlerische und industrielle 

Gestaltung zwei Jahre in der Meisterklasse 

Keramik bei Frank Louis studierte. Ich 

wechselte dann an die Kunsthochschule 

Kassel, wo ich weitere 3 Jahre bei Prof. 

Norbert Radermacher verbrachte und 

schließlich 2011 meinen künstlerischen 

Abschluss mit Auszeichnung machte. 

Seitdem bin ich tätig als freischaffender 

Künstler und wohne mit meiner Familie 

in Lohra. Die künstlerischen Felder, mit 

denen ich mich eingehender beschäftigt 

habe, sind bis jetzt: Gebrauchskeramik, 

keramische Plastik, Malerei und Fotografie. 

Machen Sie sich ein Bild unter 

www.jan-luke.de 

Mein Motto: 

Jeder Mensch kann Kunst und Handwerk. 

Beide Bereiche überschneiden sich, sind 

aber nicht gleichzusetzen. Beide Bereiche 

erfordern Disziplin, Arbeit und ständiges 

Weiterschreiten. Beide sind heilsam, 

schenken Lebensfreude und bieten ein 

Forschungsfeld, welches das Leben bereichern 

kann. 

In diesem Sinne freue ich mich auf Sie als 

Kursteilnehmer/-in. 

Jan Luke 

Kultur 


21

Kultur 

C20683CÖ 

Do, 13.03.14 

Peter Ladwig 

18:00 – 20:15 Uhr 

5 Termine, 15 UE € 36,00* / erm. € 22,50* 



Sanfte Naturseifen selbstgemacht – 

auch zum Verschenken 

Die Seifensiederei ist ein uraltes Handwerk, das 

einige Jahrzehnte in Vergessenheit geraten war. 

Durch die Rückbesinnung auf Naturprodukte findet 

diese Technik wieder mehr Interesse. 

Wir werden aus hochwertigen Pflanzenölen, 

Kräutern aus eigenem Anbau und reinen ätherischen 

Ölen eine pflegende Seife im „Kaltverfahren“ 

herstellen. Außerdem erfahren Sie neben 

Historischem viel Wissenswertes über die 

Verfahren zur Seifenherstellung. Die gefertigte 

Seife wird in ein offenes Tetra-Pack gegossen. 

Bitte einen geeigneten Behälter zum Transport 

des Tetra-Packs mitbringen sowie eine Schürze 

o.ä,, eine Schutzbrille, Gummihandschuhe sowie 

ein großes Handtuch oder eine Decke. Materialkosten: 

ca. 9,00 Euro. Der Kurs ist für max. 8 TN 

vorgesehen. 

C20684LO 

Henrike Müller 

Sa, 29.03.14 

10:00 – 14:30 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 17,40* / erm. € 12,00* 



Für Kinder: Seife und Badekonfekt 

selbstgemacht – auch zum Verschenken! 

Dieser Kurs ist speziell für Kinder (ab 8 Jahre) 

gedacht, die sich für das alte Handwerk der Seifenherstellung 

interessieren. Hier könnt Ihr Eure 

eigene Seife oder Euren eigenen Badekonfekt 

– zum Selbstbenutzen oder als Ostergeschenk 

– selbst kneten und formen, wohlriechend und 

wunderschön anzuschauen. Der Kurs ist für max. 

10 TN vorgesehen. Materialkosten: ca. 9 Euro. 

C20685LO 

Henrike Müller 

Sa, 12.04.14 

09:00 – 12:00 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 9,60* / erm. € 9,60* 



Musikalische Praxis 

Musikalische Früherziehung für Vorschulkinder 

(5-6 Jahre) 

Vorschulkinder spielen zunächst auf dem Glockenspiel, 

später auf der Flöte nach bunten Noten 

im selbstgemalten Heft. 

C20802FR 

Helga Ochse 

Di, 21.01.14 

15:00 – 16:00 Uhr 

19 Termine, 25 UE € 55,00* / erm. € 55,00* 



Musik macht Spaß! 

(für Grundschulkinder) 

Dieser Kurs versteht sich als Ergänzung zum 

Musikunterricht an der Grundschule. Es wird gesungen 

und musiziert – und alles soll viel Spaß 

machen! Die Wünsche der Kinder werden gerne 

berücksichtigt. 

Materialkosten: ca. 15,00 Euro (Lehrbuch). 

C20803KI 

Laura Göttig 

Mi, 05.02.14 

15:00 – 15:45 Uhr 

20 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



Blockflöte für Anfänger 

(1. – 2. Klasse) 

6 – 7 jährige Kinder erlernen das Blockflötenspiel 

im selbst zusammengestellten Heft. 

C20810FR 

Helga Ochse 

Mi, 22.01.14 

15:15 – 16:00 Uhr 

19 Termine, 19 UE € 41,80* / erm. € 41,80* 



Blockflöte für Fortgeschrittene 

(2. – 3. Klasse) 

7 – 8 jährige Kinder probieren das 2-stimmige 

Spiel, vorwiegend mit Kinder- und Volksliedern. 

C20811FR 

Helga Ochse 

Do, 23.01.14 

15:15 – 16:00 Uhr 

19 Termine, 19 UE € 41,80* / erm. € 41,80* 



Mundharmonika spielen für 

Späteinsteiger 

Wer möchte nicht gern ein Instrument spielen 

können? Das Mundharmonikaspielen ist leicht 

zu erlernen, Notenkenntnisse sind nicht unbedingt 

erforderlich. Gemeinsam erkunden wir das 

Instrument und machen erste Erfahrungen. Der 

volle und harmonische Klang der Mundharmonika 

überzeugt sofort, und schon nach kurzer Zeit 

entstehen Tonfolgen zur eigenen Entspannung. 

So können wir uns recht schnell bekannten Melodien 

und Liedern nach Gehör zuwenden. Es 

kann/darf auch nach Notenblatt gespielt werden. 

C20811LO 

Annemarie Wünsch 


10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Ich spiele Querflöte 

(ab 3. Klasse) 

Dieses anspruchsvolle Instrument, das sich durch 

sein schönes Aussehen, seine Größe und seinen 

besonderen Klang auszeichnet, setzt für den Erfolg 

regelmäßiges, konsequentes Üben voraus. 

Bildung und Teilhabe 

Seit dem 1. Januar 2011 erhalten Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, deren Eltern Arbeitslosengeld 

II, Sozialgeld, Sozialhilfe, den Kinderzuschlag oder Wohngeld beziehen, Leistungen, die 

die Kosten zur Teilhabe am sozialen und kulturellen Leben in der Gemeinschaft berücksichtigen. 

Hierzu zählen auch verschiedene Kursangebote der Volkshochschule. Bei Fragen helfen Ihnen gerne 

weiter: Carmen Bendel, Tel.: 06421 405-6721 und Marianne Werner, Tel.: 06461 79-3141. 

Anträge auf Kostenübernahme erhalten Sie bei Ihren Sozialleistungsgebern. 

22 


Durch der Umgang mit diesem Instrument wird 

das Hörvermögen geschult sowie Noten erlernt. 

Materialkosten (Lehrbuch): ca. 8,00 Euro. Leihinstrument: 

10,00 Euro pro Monat. Die Kursgebühr 

beträgt 40,00 Euro bei 6 TN; 50,00 Euro bei 5 TN; 

60,00 Euro bei 4 TN. 

C20812LO 


Di, 25.02.14 

12:00 – 12:45 Uhr 

10 Termine, 10 UE € 35,00* / erm. € 35,00* 



C20813LO 


Di, 29.04.14 

12:00 – 12:45 Uhr 

10 Termine, 10 UE € 35,00* / erm. € 35,00* 



Ich spiele Mundharmonika (ab 3. Klasse) 

Die Mundharmonika ist ideal, um schnell Erfolg 

beim Erlernen eines Musikinstrumentes zu haben. 

Notenschrift und Notennamen werden vermittelt 

und das Erlernte gleich in eine Melodie umgesetzt. 

Der volle und harmonische Klang macht 

dieses Instrument sympathisch und ist auch beim 

Üben zu Hause für Zuhörer gut zu ertragen. 

Materialkosten (Notenmaterial): ca. 8,00 Euro. Leihinstrument: 

5,00 Euro pro Kurs. Die Kursgebühr 

beträgt 40,00 Euro bei 6 TN; 50,00 Euro bei 5 TN; 

60,00 Euro bei 4 TN. 

C20814LO 


Di, 25.02.14 

12:45 – 13:30 Uhr 

10 Termine, 10 UE € 35,00* / erm. € 35,00* 



C20815LO 


Di, 29.04.14 

12:45 – 13:30 Uhr 

10 Termine, 10 UE € 35,00* / erm. € 35,00* 



C20817LO 


Mi, 26.02.14 

12:45 – 13:30 Uhr 

10 Termine, 10 UE € 35,00* / erm. € 35,00* 



C20818LO 


Mi, 30.04.14 

12:45 – 13:30 Uhr 

10 Termine, 10 UE € 35,00* / erm. € 35,00* 



Gitarrenkurs für Anfänger/innen 

Wir lernen grundlegende Akkorde und Schlagmuster, 

um Lieder aus Folk, Pop und Rock zu 

begleiten. Notenkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. 

Benötigt wird eine Gitarre mit Nylon- 

(klassisch) oder Stahlsaiten (western). 

C20819KI 

Ralf Schneider 

Mittwochs 

17:00 – 18:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Gitarrenkurs für Fortgeschrittene 

C20820KI 

Ralf Schneider 


10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Liedbegleitung mit Gitarre 

(Anfänger/innen) 

Das Gitarrespielen ist als rhythmische Begleitung 

verschiedenster Lieder mit einzelnen Griffen, 

Zupf- und Schlagtechniken – also auch ohne Notenkenntnisse 

– einfach zu lernen. 

C20821AN 

Otto Uhsat 

Mittwochs 

17:00 – 18:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Angelburg, Gönnern, Grundschule 



(Anfänger/innen mit Vorkenntnissen) 





C20821BE 

Otto Uhsat 

Montags 

17:00 – 18:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 




(Anfänger/innen, ab 8 Jahre) 





C20821DA 

Otto Uhsat 

Mo, 17.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 





C20822AN 

Otto Uhsat 

Mittwochs 

17:00 – 18:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Angelburg, Gönnern, Grundschule 


C20822WR 

Britta Hollenbeck-Schindler 

Dienstags 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Wochenendworkshop: 

Jazz-Gitarre für Anfänger/innen 

In diesem Workshop sind alle herzlich willkommen, 

die einige Vorkenntnisse auf der Gitarre haben 

(Grundakkorde, Liedbegleitung oder Klassik), sich 

vielleicht aber noch nicht trauen zu improvisieren. 

Der Schwerpunkt wird auf dem Zusammenspiel 

liegen, das wir anhand von einfachen Standards erarbeiten. 

In der Theorie wird es um den Aufbau von 

Jazzakkorden und deren Lagen gehen. So wird ein 

Grundstein gelegt für die eigene, weiterführende 

Beschäftigung mit dem Jazz. Beim gemeinsamen 

„Jamen“ erleben wir die inspirierende und kommunikative 

Kraft dieser Musik, die jeder spielen kann. 

Jazz macht Spaß, und der Einstieg ist leichter als 

man denkt! Termine: Fr, 14.03.2014, 17:30-21.00 Uhr; 

Sa, 15.03.2014, 9.30-18.30 Uhr. 

C20823CÖ 

Otto Uhsat 

Fr, 14.03.14 

17:30 – 21:00 Uhr 

2 Termine, 16 UE € 35,20* / erm. € 20,00* 



Didgeridoo – 

Musik, Entspannung und Malerei 

Von den Aborigines, den Ureinwohnern Australiens, 

wurde das Didgeridoo zur Begleitung 

von Tanz und Heilungsritualen verwandt. Heute 

wird es als Musikinstrument in der Therapie 

und in Musikgruppen und Orchestern auf der 

ganzen Welt eingesetzt. Die heilende Wirkung 

des Didgeridoo-Spiels beruht darauf, dass durch 

die besondere Klangcharakteristik und die Zirkuläratmung, 

die es ermöglicht, den Ton lange 

ohne Unterbrechung zu halten, der Zugang zu 

einer gesteigerten Wahrnehmung und einem 

Zustand tiefer Entspannung erreicht wird. Genauso 

leicht erlernbar wie diese Musik ist auch 

die „Dot-Painting-Malerei“. In diesem Kurs haben 

die Teilnehmer/innen die Möglichkeit, ein Didgeridoo, 

Klang- und Schwirrhölzer zu bemalen und 

spielen zu lernen. 

Der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch 

für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen und 

eigenen Instrumenten vorgesehen. Die Materialkosten 

für ein Instrument betragen je nach Ausführung 

ab 65,00 Euro incl. Farben, Versiegelung 

und schriftliches Begleitmaterial. 

Termine: Mo, 05.05. und Di, 06.05.2014, jeweils 

16.30 – 21.45 Uhr 

C20831ZB 

Ulrich Soppa 

Mo, 05.05.14 

16:30 – 21:45 Uhr 

2 Termine, 14 UE € 30,80* / erm. € 17,50* 



Trommelkurs für Beginner 

C20850KI 

Wolfgang Czapp 

Samstags 

11:00 – 15:00 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 



Kultur 


23

Kultur 

Ich will singen, singen, singen 

(ab 2. Klasse) 

Singen stärkt das Selbstbewusstsein, befreit und 

stimmt positiv. Lieder sind Kulturgut und begeistern 

auch Kinder. Darüber hinaus geben sie einen 

Einblick in das Leben unserer Vorfahren. 

In diesem Kurs steht die Freude am Singen im 

Vordergrund. Dem Unterricht liegt ein kleines 

Liederbuch zugrunde, das sowohl das Notenbild 

mit den Textstrophen als auch die Gitarrengriffe 

aufzeigt. Anhand dessen können die Lieder in 

der Darbietung gestaltet werden durch Einbeziehung 

von Orff-Instrumenten wie z.B. Triangel, 

Xylophon, Trommel u.v.m. Materialkosten (Liederheft): 

ca. 8,00 Euro. 

fahren wie Fantasiereisen mit und ohne Musik 

runden das Kursangebot ab. Der Kurs ist für max. 

10 TN vorgesehen. 

C20893CÖ 

Julia Dreyer 

Mo, 05.05.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

5 Termine, 10 UE € 24,00* / erm. € 15,00* 

Cölbe, Grundschule 


Tanzen 

C20901BR 

Jürgen Bonacker 

Freitags 

20:00 – 21:30 Uhr 

5 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 


C20901DA 


Freitags 

20:00 – 21:30 Uhr 

5 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 

Dautphetal, Dautphe, Bürgerhaus 


C20901GL 


Freitags 

20:30 – 22:45 Uhr 

7 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Gladenbach, Römershausen, DGH 


C20889LO 


Mi, 26.02.14 

12:00 – 12:45 Uhr 

10 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 22,00* 



C20901SE 


Freitags 

20:00 – 22:00 Uhr 

4 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 


C20890LO 


Mi, 30.04.14 

12:00 – 12:45 Uhr 

10 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 22,00* 



Singen – Ich traue mich 

„Stimme ist Schönheit, die von innen kommt – sie 

zeugt von Kraft und Selbstbewusstsein!“ 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon immer 

mal unter professioneller Anleitung ihre Stimme 

zum Klingen bringen wollten. Es geht um Stimmbildung, 

Atemtechnik, Artikulation, Körperhaltung 

und -wahrnehmung. Darüber hinaus hilft 

der Kurs, Überanstrengungen der Stimme, wie 

z.B. Heiserkeit, Volumenmangel oder Bruch zwischen 

Brust- und Kopfregister, zu vermindern. 

Für die Nutzung eines Tonstudios fällt eine Sondergebühr 

von 10,00 Euro an. 

C20891SA 

Ina Lippmann 

Donnerstags 

10:00 – 11:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Stadtallendorf, Heinrich-Schneider-Straße 18 


C20892SA 

Ina Lippmann 

Mittwochs 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Stadtallendorf, Heinrich-Schneider-Str. 18 


Entspannung und Selbsterfahrung 

durch Musik 

In diesem Kurs soll uns die Musik Wege zu unseren 

Gefühlen und Verhaltensweisen eröffnen. 

Dies geschieht durch gemeinsames Improvisieren 

mit verschiedensten leicht spielbaren Instrumenten 

wie Trommeln, Klangschalen, Mundharmonikas, 

Glockenspielen, Klangstäben u.a. sowie 

durch Experimentieren mit unserer Stimme bzw. 

unserem Atem. Es werden auch weitere Aktivitäten 

wie Malen zu Musik oder Verklanglichen von 

Texten zum Einsatz kommen. Entspannungsver- 

Tanzworkshop 

C20900SA 


So, 16.02.14 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 

Stadtallendorf, Jugendzentrum, Röntgenweg 1 


Tanzworkshop: Disco-Fox 

Ob Hochzeit oder Discoparty im Zelt – bei fast 

allen Veranstaltungen mit Musik wird besonders 

ein Tanz getanzt: Disco-Fox. So unterschiedliche 

Musikrichtungen wie Deutscher Schlager oder 

Englischer Pop fordern in gleichem Maße dazu 

heraus, paarweise das Tanzbein zu schwingen. 

Neben Fragen des Führens und Folgens vermittelt 

dieser Einstiegskurs zunächst die Grundschritte 

(Ein- und Ausdrehen, offene und geschlossene 

Tanzhaltung, Platzwechsel). Aus organisatorischen 

Gründen bitten wir um Paaranmeldung. 

Bei Einzelanmeldung wird um Rücksprache mit 

dem Kursleiter gebeten. 

C20900WT 


Sonntags 

10:00 – 13:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 

Wohratal, Wohra, Bürgerhaus 

Anmeldung: Außenstelle Wohratal 

Disco-Fox I, II, III: 

Der Freizeit- und Gesundheitstanz 

Wer einmal auf den Geschmack gekommen ist, 

den lässt das Tanzfieber nicht mehr los! In angenehmer 

Atmosphäre werden Schritt für Schritt 

Grundschritt, Basics und Figuren geübt. Tanzen 

ist Wellness für die Seele und Fitness für Körper 

und Geist. Dieses Kursangebot richtet sich an alle 

Altersgruppen, Paare und Singles. 

C20901AN 


Freitags 

20:00 – 21:30 Uhr 

5 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 

Angelburg, Lixfeld, Gemeindliches Zentrum 


Disco-Chart/Charles I, II, III – 

die sinnliche Variante des Disco-Fox 

Der Disco-Chart wird in Verbindung mit dem 

Disco-Fox zu fast jeder Musik getanzt. Der Sechser-Chart-Grundschritt 

ist charakteristisch enger, 

die Tanzhaltung und hüftbetonte Bewegung hat 

einen sympathisch sinnlichen Touch. Disco-Chart 

ist für alle Altersgruppen interessant. 

C20901WR 


So, 16.02.14 

19:00 – 21:15 Uhr 

7 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Wetter, Niederwetter, BGH 


Tanzworkshop: Jive, Boogie, Rock‘n Roll 

C20904WT 


Sonntags 

10:00 – 13:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 



Tanzen für Anfänger/innen: 

Standard – Latein – Discofox 

Dieser Kurs ist auch für Ungeübte gedacht, die 

Spaß am Tanzen haben und einige Grundschritte 

erlernen möchten. 

C20905NE 

Silvia Gemeinhardt 

So, 09.02.14 

15:00 – 16:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Neustadt, Kindertagesstätte Regenbogen 


Tanzen für Fortgeschrittene: 

Standard – Latein – Discofox 

Dieser Kurs ist für jede/n gedacht, der die Grundschritte 

im Standard und Latein schon beherrscht 

und sein tänzerisches Können verbessern möchte. 

24 


C20906NE 

Silvia Gemeinhardt 

So, 09.02.14 

16:30 – 18:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Workshop Discofox 

Grundschrittkenntnisse sind Voraussetzung für 

diesen Workshop. Sie erlernen leichte Dreh- und 

Wickelfiguren sowie wichtige Basis- und Techniktricks. 

C20907NE 

Bernd Gemeinhardt 

Sa, 15.03.14 

15:00 – 18:00 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 8,80* / erm. € 5,00* 



Orientalischer Tanz 

(Anfängerinnen/Fortgeschrittene) 

C20910BE 

Ulrike Nicolaus 

Montags 

19:30 – 21:00 Uhr 

8 Termine, 16 UE € 35,20* / erm. € 20,00* 

Bad Endbach, Hartenrod, DGZ, Jeegels Hoob 


C20910GL 

Ulrike Nicolaus 


10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Gladenbach, Mornshausen, Dorfgemeinschaftshaus 


Orientalischer Tanz (Fortgeschrittene) 

Orientalischer Tanz für Kinder 

C20918SA 

Sigrid John-Flöter 

Fr, 14.02.14 

15:00 – 16:00 Uhr 

9 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 26,40* 

Stadtallendorf, Waldschule 



(4-7 Jahre) 

C20919SA 

Oksana Walth 

Mittwochs 

16:00 – 17:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 

Stadtallendorf, Astrid-Lindgren-Schule, Turnhalle 


Kultur 

Tanzworkshop: Hochzeitstänze 

(Walzer, Foxtrott, Disco-Fox) 

Dieses Workshop-Angebot richtet sich an angehende 

Hochzeitspaare und Paare, die schnell die 

wichtigsten Tänze für Partys und Bälle lernen wollen. 

Aus organisatorischen Gründen bitten wir um 

Paaranmeldung. Bei Einzelanmeldungen wird um 

Rücksprache mit dem Kursleiter gebeten. 

C20907WT 


Sonntags 

10:00 – 13:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 



Tanzworkshop: Salsa 

Salsa kommt aus Kuba und ist einer der beliebtesten 

Tänze Lateinamerikas. Wir werden die 

Grundschritte dieses Tanzes, der getanzte Lebensfreude 

widerspiegelt, lernen und uns dann 

weiterführenden Schrittkombinationen und 

Figuren zuwenden. Aus organisatorischen Gründen 

bitten wir um Paaranmeldung. Bei Einzelanmeldungen 

wird um Rücksprache mit dem Kursleiter 

gebeten. 

C20908WT 


Sonntags 

10:00 – 13:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 



Tanzworkshop: Tango Argentino 

Der Tango steht für Sinnlichkeit und Ausdruckskraft, 

gepaart mit hohem künstlerischem und 

technischem Anspruch und trifft damit das Lebensgefühl 

von immer mehr Menschen zu Beginn 

des 21. Jahrhunderts. 

Aus organisatorischen Gründen bitten wir um 

Paaranmeldung. Bei Einzelanmeldungen wird 

um Rücksprache mit dem Kursleiter gebeten. 

C20909WT 


Sonntags 

10:00 – 13:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 



C20915SA 


Mittwochs 

19:30 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Stadtallendorf, Niederklein, Bürgerhaus 


C20915WR 

Claudia Brügge 

Do, 08.05.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Wetter, Stadthalle 


Orientalischer Tanz am Sonntag 

(Mittelstufe) 

C20916SA 

Oksana Walth 

Sonntags 

15:30 – 17:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Orientalischer Tanz am Sonntag 


C20917SA 

Oksana Walth 

Sonntags 

17:00 – 18:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Schnupperkurs: 

Bauchtanz für Anfängerinnen 

Bauchtanz ist für alle Frauen geeignet, die Freude 

an Tanz, Bewegung und Wohlfühlen haben. 

Zugleich ist er Fitness und Entspannung für den 

Rücken. Schritt für Schritt werden die Grundbewegungen 

erlernt. 

Bitte eine Matte/Decke und Schläppchen sowie 

ein Tuch für die Hüfte mitbringen. 

C20918MÜ 


Fr, 14.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Münchhausen, DGH 



(8-12 Jahre) 

C20920SA 

Oksana Walth 

Mittwochs 

17:00 – 18:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



Kreativer Tanz für Kinder 

Kinder wollen tanzen, und sie tanzen, wenn ihnen 

die Möglichkeit dazu gegeben wird! Es geht 

nicht darum, nur irgendwelche Schrittfolgen zu 

lernen oder die Kinder einfach zu beschäftigen. 

Vielmehr werden den Kindern in diesem Kurs kreative 

Anreize gegeben sowie Möglichkeiten zur 

eigenen Gestaltung von Bewegungen, Tänzen 

und Bewegungsspielen. Dies macht Spaß, fördert 

Beweglichkeit, Koordination, Rhythmik und 

stärkt das Selbstbewusstsein. Der Kurs baut auf 

klassischen sowie modernen Grundschritten aus 

dem Orientalischen Tanz auf. 

C20922NE 

Leila Scholz 

Mo, 10.02.14 

15:30 – 16:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



Orientalischer Tanz für Jugendliche 

(ab 12 Jahre) 

C20922SA 

Oksana Walth 

Mittwochs 

18:00 – 19:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



Europäische Folkloretänze 

Die traditionellen Tänze Europas – Reigentänze, 

Paartänze und gemischte Tanzformen – erfreuen 

sich bei uns großer Beliebtheit. Im Vordergrund 

steht das Tanzerlebnis in der Gruppe, wie wir es 

heute noch in vielen Dörfern Griechenlands erleben 

können. 


25

Kultur 

In diesem Kurs werden diese unterschiedlichen 

Tanzformen vermittelt, vor allem die Tänze Südeuropas. 

Tänzerisch-rhythmische Übungen zu 

Haltung, Beweglichkeit und Koordination ermöglichen 

die Aneignung unterschiedlicher Bewegungsstile 

und die Verbesserung des persönlichen 

Bewegungsausdrucks. Willkommen sind 

Tanzinteressierte ab 16 Jahren. 

C20922WR 

Friedhelm Wagler 

Mittwochs 

19:30 – 21:00 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 



Tänze des Balkans 

Die Tänze des Balkans machen viele Aspekte 

dieses Kulturraums lebendig: Alltägliches und 

Besonderes, Heiteres und Ernstes. So unterschiedlich 

die Tänze sind, so vielfältig sind die 

Bewegungsmöglichkeiten. Das macht Körper 

und Kopf fit und flott und bringt Einklang und 

Ausgeglichenheit. Sie lernen eine Auswahl dieser 

Tänze und an Ihren Wünschen orientiert sich das 

Lerntempo. Außerdem erfahren Sie einiges über 

kulturelle und geschichtliche Hintergründe und 

Zusammenhänge. 

Übrigens ist ein/e Tanzpartner/in nicht erforderlich, 

da wir in der Regel in Kreis- oder Reihenform 

tanzen. Es ist jedoch von Vorteil, wenn Sie Tanzerfahrung 

mitbringen. 

C20922ZB 

Angelika Bieneck 

Freitags 

20:00 – 21:30 Uhr 

19 Termine, 38 UE € 83,60* / erm. € 47,50* 

Marburg, Gerhart-Hauptmann-Schule 


Line Dance (Anfänger/innen) 

Wenn Sie Freude an flotter Musik und am Tanzen 

haben, sind Sie hier richtig – ob Sie jung oder alt, 

mit Partner/in oder solo mitmachen möchten. 

Der Country Line Dance ist in manchen unserer 

Nachbarländer hochaktuell und wird auch bei 

uns immer beliebter. Wir tanzen hauptsächlich 

im Formationstanz und erlernen Schrittfolgen 

nach fetziger Country Musik. Probieren Sie es aus! 

C20923WR 

Hansjoachim Garthe 

Mi, 05.03.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Wetter, Oberndorf, Bürgerhaus 


C20924WR 

Hansjoachim Garthe 

Do, 06.03.14 

19:30 – 21:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Wetter, Warzenbach, DGH 


Line Dance 









C20924WT 

Katja Wendel 

Sonntags 

10:30 – 12:00 Uhr 

5 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 

Wohratal, Halsdorf, Treffpunkt 


Bewegung hält beweglich – 

Tanz Dich fit ! 

Wir lernen flotte Schritte zu internationalen Rhythmen, 

ob aus Line Dance, Quadrille oder Reigen. 

Unsere Tänze sind für Einzelpersonen gut geeignet, 

da wir in Reihen, im Block oder im Kreis ohne 

Partner tanzen. Der ganze Körper wird bewegt 

und die Konzentration und Koordination werden 

trainiert. Dies macht Spaß, vor allem auch in Kontakt 

mit „Gleichgesinnten“ aller Altersgruppen. 

C20950MÜ 

Birgit Böck 

Donnerstags 

14:00 – 15:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Seniorentanz 

Seniorentanz ist eine Tanzdisziplin, die speziell 

für den älteren Menschen geschaffen wurde. Die 

Tänze sind so gestaltet, dass sie auch von Ungeübten 

leicht erlernt und mitgetanzt werden können. 

Ein wesentliches Merkmal ist der ständige 

Partnerwechsel, alleinstehende Senioren müssen 

also keine Partnerin / keinen Partner mitbringen. 

Seniorentanz wirkt sich bei vielen überraschend 

auf die körperliche Gesundheit aus: Er fördert 

Herz und Kreislauf, die Blutzirkulation, die Beweglichkeit 

der Gelenke, und das Tanzen macht 

einfach Spaß. 

Gebühren-Sonderregelung: Info unter 06421 

405-6721 

C20953ZM 

Anna-Katharina Wagner 

Dienstags 

09:30 – 11:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 42,00* / erm. € 42,00* 

Ebsdorfergrund, Hachborn, Bürgerhaus 


C20959ZM 

Helga Kordes 

Donnerstags 

15:00 – 16:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 



C20961ZM 

Monika Pommerenke 

Dienstags 

15:00 – 16:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 



C20963ZM 

Anna-Katharina Wagner 

Donnerstags 

15:00 – 16:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 42,00* / erm. € 42,00* 

Ebsdorfergrund, Wittelsberg, Bürgerhaus 


C20965ZM 

Gertrud Völk 

Montags 

17:00 – 18:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 42,00* / erm. € 42,00* 

Gladenbach, Haus des Gastes 


C20966ZM 

Gertrud Völk 

Dienstags 

16:30 – 17:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 

Gladenbach, Weidenhausen, Dorfgemeinschaftshaus 


C20968ZM 

Heidemarie Schneider 

Montags 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 42,00* / erm. € 42,00* 

Münchhausen, Oberasphe, DGH 


C20970ZM 

Helga Kordes 

Donnerstags 

15:00 – 16:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 

Neustadt, Momberg, DGH 


C20972ZM 

Helga Kordes 

Dienstags 

19:30 – 21:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 

Stadtallendorf, Wolferode, DGH 


C20973ZM 

Helga Kordes 

Dienstags 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 

Rauschenberg, Josbach, Bürgerhaus 


Line Dance (Fortgeschrittene) 









C20951ZM 

Helga Schewe 

Montags 

16:30 – 18:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 42,00* / erm. € 42,00* 

Cölbe, Gemeindehalle 


C20952ZM 

Helga Schewe 

Montags 

14:15 – 15:45 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 

Cölbe, Schönstadt, Bürgerhaus 


26 


Fotografie 

cke oder für Abzüge aus dem Großlabor optimal 

aufzuarbeiten. Wochenendkurs: Sa, 24.05.2014, 

10.00-17.00 Uhr; So,25.05.2014,10.00-13.00 Uhr. 

Textiles Gestalten, 

Stricken, Nähen 

C21103FR 

Rolf Wegst 

Sa, 24.05.14 

10:00 – 17:00 Uhr 

2 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



Erklär mir meine Kamera 

In diesem Kurs lernen Sie, erfolgreich mit Digitalkameras 

(Kompaktsysteme und Spiegelreflex) 

umzugehen, d.h. Sie lernen ihre Technik, Benutzung 

und Einsatzmöglichkeiten kennen. Auch 

Speichermöglichkeiten sowie der Transfer von 

Bildern auf den PC gehören dazu. Darüber hinaus 

besteht ausreichend Zeit, das theoretische Wissen 

sowohl im Innen- als auch Außenbereich anzuwenden 

(Licht, Schatten, Stimmung, Porträt). 

Auch spezifische Fragen zum Umgang mit der 

eigenen Kamera werden berücksichtigt. 

C21100LO 

Heiko Wagner 

Samstags 

10:00 – 14:00 Uhr 

2 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 



Einführung in die digitale Farbfotografie 

Die Bildästhetik klassischer Farb- und moderner 

Digitalfotografie steht im Mittelpunkt dieses Kurses. 

Sie lernen die Grundtechniken des Fotografierens, 

Motive in Szene zu setzen und den Umgang 

mit Licht und Farben bei der Bildgestaltung. 

Wir werden Fotospaziergänge unternehmen und 

unsere Bilder intensiv diskutieren. Wir betrachten 

Vorzüge und Nachteile analoger und digitaler 

Systeme und schauen, wie ein Digitalfoto für den 

Monitor und einen guten Druck oder Abzug aufzuarbeiten 

ist. 

C21102KI 

Rolf Wegst 

Dienstags 

19:00 – 21:15 Uhr 

5 Termine, 16 UE € 35,20* / erm. € 20,00* 




Einführung in die Digitalfotografie 

Die modernen Digitalkameras haben die Amateurfotografie 

stark verändert. Neben der Handhabung 

der Digitalkamera und ihrer Möglichkeiten 

und Grenzen lernen Sie, Motive zu beurteilen 

und in Szene zu setzen, den Umgang mit Farben, 

den Aufbau und die Gestaltung des Bildes. 

Darüber hinaus werden wir Fotospaziergänge 

unternehmen und unsere Fotos ausführlich besprechen. 

Auch Fragen zur Nachbearbeitung am 

PC werden behandelt, um die Digitalfotos für 

die Betrachtung am Monitor, für eigene Ausdru- 

C21103WR 

Rolf Wegst 

Freitags 

18:00 – 21:00 Uhr 

2 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



Fotokurs für Fortgeschrittene 

In diesem Kurs werden Themen der Fotografie 

aufgegriffen, wie z.B. Reportage, Portrait, Stil, 

Architektur... Gemeinsam arbeiten wir an den 

gezielt gestellten Aufgaben. Die Ergebnisse werden 

im Kurs vorgestellt und besprochen. In dieser 

Austauschkultur können sich neue Anregungen 

und kreative Lösungen entwickeln. Ziel des Kurses 

ist eine gemeinsame Ausstellung. 

C21104BI 

Regina Gerstenberg 

Montags 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Fotokurs: Rund um Burg und Schloss 

Unsere Region steckt voller Geschichte – und 

wir wollen sie durch die Linse neu entdecken! 

Anhand reizvoller Motive wie dem Marburger 

Schloss und seinem gerade neu gestaltetem 

Park erarbeiten wir uns Themen wie Bildaufbau 

und -komposition, Fotografieren unter verschiedenen 

Lichtverhältnissen oder auch Gegensätze 

der Landschafts- und Makrofotografie. Bringen 

Sie eine Kamera, bequeme Schuhe und Freude 

am Fotografieren mit. Alles andere erarbeiten wir 

gemeinsam. 

C21104CÖ 

Maike Kaut 

Di, 03.06.14 

18:00 – 20:15 Uhr 

6 Termine, 18 UE € 39,60* / erm. € 22,50* 



Patchwork 

Patchwork-Quilten – ein kunstvolles Zusammenspiel 

von geometrischen Formen und Farben in 

traditionellen Mustern. Am Nähen und Gestalten 

Interessierte finden in der Patchwork-Technik viele 

attraktive Möglichkeiten, Gegenstände für den 

Wohnbereich herzustellen. Mittels moderner Zuschneidetechniken 

erarbeiten Sie sich ein Muster 

Ihres Geschmacks. Bitte Nähmaschine und Nähzubehör 

mitbringen. 

C21321WR 

Waltraud Gräfje 

Donnerstags 

19:00 – 22:00 Uhr 

4 Termine, 16 UE € 35,20* / erm. € 20,00* 



Patchwork für Groß und Klein 

(handgenäht – englische Technik) 

Die Patchwork-Technik bietet gleich mehrere 

Vorteile: Alle Altergruppen können – ihrem derzeitigen 

Können angemessen – teilnehmen und 

anhand ihrer individuellen Fähigkeiten das herstellen, 

wozu sie unter Anleitung in der Lage sind. 

Von kleinen Kissen, Jeans-Taschen bis hin zur 

großen Tagesdecke mit persönlich ausgewählten 

Formen und Mustern kann hier die gesamte 

Bandbreite individueller Vorstellungen und Möglichkeiten 

ausprobiert werden. 

C21322WE 

Marianne Marckwort 

Mi, 05.03.14 

16:30 – 18:45 Uhr 

7 Termine, 21 UE € 46,20* / erm. € 26,25* 

Weimar, Niederweimar, Grundschule 


Basteln und Handarbeiten für Kinder 

Wir stellen mit verschiedenen Materialien wie 

Pappe, Knete usw. tolle Dinge her. Aber auch den 

Umgang mit Wolle und Faden werden wir üben 

und lernen, wie man z.B. einen Knopf annäht. 

Bitte mitbringen: Schere, Bleistift, Radiergummi, 

Kultur 


27

Kultur 

Spitzer, Lineal. Für alle weiteren Materialien wird 

ein Unkostenbeitrag von 3,00 Euro pro Termin 

eingesammelt. 

C21350KI 

Barbara Butkus 

Mo, 03.02.14 

15:00 – 16:00 Uhr 

18 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 52,80* 



Socken und Mützen 

Handgestrickte Mützen und Socken sind in diesem 

Winter ganz aktuell. Es ist gar nicht schwer, 

eins rechts eins links zu stricken und keine Masche 

fallen zu lassen. Auch Anfänger/innen können 

hier ganz schnelle Erfolge haben. Probieren 

Sie es einfach aus!. Die Materialien bitte selbst 

mitbringen, ggf. auch ein Muster. 

C21351KI 


Montags 

19:00 – 20:30 Uhr 

3 Termine, 6 UE € 13,20* / erm. € 7,50* 



C21352KI 


Donnerstags 

9:30 – 11:00 Uhr 

3 Termine, 6 UE € 13,20* / erm. € 7,50* 



Stricken und Häkeln für Teenager 

(ab 12 Jahre) 

In diesem Kurs wollen wir fetzige Accessoires 

(Mützen, Schals, Loops, Stulpen, Handschuhe 

usw.) selbst herstellen. Wer schon Ideen hat, kann 

sie mit bringen, ansonsten stehen einfache Anregungen 

zur Verfügung. 

Der Kurs ist für absolute Anfänger/innen genau 

so gut geeignet wie für diejenigen, die schon stricken 

oder häkeln können. Bitte mitbringen: Wolle 

für das Projekt (Absprache im Vorfeld möglich) 

sowie Häkel- oder Stricknadeln. 

Dieser Kurs ist für max. 10 TN vorgesehen. Termine: 

Fr,14.02., 21.02. und 28.02.2014, jeweils 16.00- 

17.30 Uhr. 

C21352WE 

Anja Muth 

Fr, 14.02.14 

16:00 – 17:30 Uhr 

3 Termine, 6 UE € 14,40* / erm. € 9,00* 



Strickliesel und Häkelhannes 

In diesem Kurs können Kinder mit und ohne Nadeln 

kreative Objekte aus Wolle und Garn schaffen, 

die die Fingerfertigkeit trainieren, Spaß machen 

und zudem noch tolle Ergebnisse bringen. 

Allein mit den Grundtechniken von Häkeln und 

Stricken lassen sich kleine Geschenke, Taschen, 

Haarbänder, Kuscheltiere, Deko-Gegenstände 

usw. herstellen. Dieser Kurs ist für Kinder ab 6 Jahre 

gedacht, es können aber auch gerne Erwachsene 

teilnehmen. 

C21353CÖ 

Edeltraud Schüßler 

Mi, 12.03.14 

16:00 – 17:30 Uhr 

5 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 22,00* 



Häkel-Piraten (für Kinder) 

Mit bunter Wolle und unserem „Häkeldegen‘“ 

stellen wir Dinge her, die Piraten so brauchen: 

Schnürsenkel, Freundschaftsbänder, Schlüsselanhänger 

für die Schatztruhe, Augenklappen, 

Bärte, Stulpen, Loops und Mützen. So lernen wir 

die Grundtechniken des Häkelns. Bitte zum Kursstart 

mitbringen: 2,50 Euro und eine Häkelnadel, 

Stärke 3,5. 

C21353KI 

Angela Goldbach 

Do, 06.02.14 

11:45 – 12:45 Uhr 

18 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 52,80* 



Stricken 

Stricken macht Spaß und je nachdem ob Sie Mütze, 

Socken oder Schal stricken wollen, können Sie 

sich in diesem Kurs die Grundlagen des Strickens 

aneignen: Maschen anschlagen, rechte und linke 

Maschen stricken oder Maschen zunehmen und 

abnehmen. Auch das Stricken von Socken mit 

zwei Rundstricknadeln können Sie lernen. 

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen und 

Interessierte, die schon längere Zeit nicht mehr 

gestrickt haben. Bringen Sie bitte 100-200 g Wolle 

und die passenden Stricknadeln mit. Die Nadelstärke 

ist auf der Banderole des Wollknäuels 

angegeben. 

C21354FR 

Gabriele Mösbauer 

Do, 13.02.14 

19:00 – 21:15 Uhr 

5 Termine, 15 UE € 33,00* / erm. € 18,75* 



Pfiffige Mode selbstgeschneidert – 

Wochenendkurs 

Dieser Wochenendkurs ist für max. 9 TN vorgesehen. 

Termine: Sa, 17.05. u. So, 18.05.2014, jeweils 

09.00 -17.00 Uhr. 

C21400NE 

Ingrid Jäckel 

Sa, 17.05.14 

09:00 – 17:00 Uhr 

2 Termine, 20 UE € 48,00* / erm. € 30,00* 



Pfiffige Mode selbstgeschneidert – 

Zuschneiden und Nähen 

In diesem Bereich gibt es ein breites und differenziertes 

Angebot für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene. 

Die verschiedenen Kursleiterinnen 

gestalten ihre Kurse individuell und berücksichtigen 

die Wünsche und Vorstellungen der Teilnehmenden. 

C21401BE 

N.N 


7 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Bad Endbach, Kur- und Bürgerhaus 


C21401BI 

Doris Jacobi 

Mo, 17.02.14 

18:45 – 21:15 Uhr 

6 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C21402DA 

Doris Jacobi 

Mi, 19.02.14 

08:45 – 11:15 Uhr 

6 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C21403DA 

Doris Jacobi 

Do, 20.02.14 

18:45 – 21:15 Uhr 

6 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C21403GL 

Christa Christ 

Montags 

16:30 – 18:30 Uhr 

5 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Rund ums Nähen (auch für Jugendliche) 

In diesem Kurs können auch Ungeübte und Jugendliche 

lernen, wie man modische Kleidung 

oder auch Dekoratives für Haus und Garten wie 

Gardinen, Kissen, Tischdecken usw. herstellen 

kann. 

C21404AN 

Ilse Balentin 


7 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C21404BR 

Ilse Balentin 


7 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C21404SE 

Ilse Balentin 


7 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Tipps und Tricks für Nähbegeisterte 

(Anf. u. Fortg.) 

Sie sind Nähanfängerin oder können bereits 

nähen, brauchen aber manchmal Hilfe und Ideen? 

In diesem Kurs lernen sie weitere Tricks und 

Kniffe kennen. Sie können Kleidungsstücke oder 

auch Dekoratives fürs Haus anfertigen und auch 

lernen, wie Änderungen bzw. Reparaturen vorgenommen 

werden können. Dieser Kurs ist für 

max. 10 TN vorgesehen. Wichtig: Nähmaschinen 

müssen mitgebracht werden! 

28 


C21406CÖ 

Petra Martin 

Do, 20.02.14 

19:00 – 21:10 Uhr 

7 Termine, 20 UE € 48,00* / erm. € 30,00* 



C21406EB 

Petra Martin 

Dienstags 

19:00 – 21:10 Uhr 

7 Termine, 20 UE € 48,00* / erm. € 30,00* 

Ebsdorfergrund, Heskem, Gesamtschule 


C21406KI 

Petra Martin 

Montags 

19:00 – 21:10 Uhr 

7 Termine, 20 UE € 48,00* / erm. € 30,00* 



C21406WR 

Petra Martin 

Mittwochs 

19:00 – 21:10 Uhr 

7 Termine, 20 UE € 48,00* / erm. € 30,00* 



C21407KI 

Karin Sawtschenko 

Mi, 12.02.14 

19:15 – 22:15 Uhr 

5 Termine, 20 UE € 48,00* / erm. € 30,00* 



Kosmetik, Beauty, 

Farb- und Stilberatung 

C21421KI 

Catrin Böseler-Berschin 

Sa, 17.05.14 

14:30 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 17,40* / erm. € 12,00* 



Beauty-Fotos – Beauty-Shooting 

Foto-Shooting mit Haar-Moden Ute Nees-Thiedemann 

(Neustadt, Nellenburgstr.9) und Fotostudio 

Peter Lauritis (Speckswinkel, Auf der Heide 3). 

Lassen Sie sich von uns top gestylt und top geschminkt 

wie ein Foto-Modell“ ablichten. Kommen 

Sie bitte ungeschminkt und mit frisch gewaschenen 

Haaren und bringen Sie für das Foto 

Accessoires (Ketten, Hüte, Pelzkragen, Brillen, 

Haarschmuck) und Kleidung zum Wechseln mit. 

Der Kurs ist für max. 5 TN vorgesehen. 

C21425NE 

Ute Nees-Thiedemann 

Sa, 01.02.14 

14:00 – 19:15 Uhr 

1 Termin, 7 UE € 29,00* / erm. € 29,00* 

Neustadt, Nellenburgstr. 9 


Beauty-Fotos – Mal anders aussehen? 

In diesem Kurs wird gezeigt, wie Sie sich für ein 

Foto typgerecht schminken. Im Anschluss daran 

werden Sie professionell fotografiert. Kommen 

Sie bitte ungeschminkt und bringen Sie für das 

Foto Accessoires (Ketten, Hüte, Pelzkragen, Brillen, 

Haarschmuck) und Kleidung zum Wechseln 

mit. 

Portraitaufnahmen können im Kurs erworben 

werden. Der Kurs ist für max. 8 Teilnehmerinnen 

vorgesehen. 

C21425WR 

Angelika Damm 

Sa, 08.02.14 

10:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 8 UE € 23,20* / erm. € 16,00* 

Wetter, Treisbach, Fotostudio Manuela Groß 


Workshop: Partyfit für Teens 

derobe geschickt einsetzen können? Hier gibt 

es Antworten auf Ihre Fragen und natürlich eine 

individuelle Farbanalyse. Kursinhalte: Alles über 

Farbe/Farbharmonien, Farbwirkungen/persönliche 

Farben, Farbtypen, passende Make-up Farben. 

Bitte ungeschminkt zum Termin kommen und 

ein weißes T-Shirt anziehen! Zusätzlich kann ein 

Farbpass zum Preis von 25,00 Euro im Kurs erworben 

werden. Der Kurs ist für max. 7 Teilnehmerinnen 

vorgesehen. 

C21431BI 

Angelika Damm 

Sa, 08.03.14 

10:00 – 16:30 Uhr 

1 Termin, 8 UE € 23,20* / erm. € 16,00* 



Ganzheitliche Farb-, Typ- und 

Outfitberatung für Frauen und Männer 

Nach dem Motto „Machen Sie das Beste aus Ihrem 

Typ“ beinhaltet dieser Kurs drei Beratungsabende 

zu verschiedenen Themen und Schwerpunkten: 

– Farbtypbestimmung: Warm-Harmonie, Kühl- 

Harmonie 

– Individuelle Typberatung: Frisur, Make-Up, Brille 

– Stil- und Outfitberatung: Welche Stilarten gibt 

es? Modetrends 

Bitte ungeschminkt zum Kurs kommen! Die Kursleiterin 

ist Friseurmeisterin mit der Zusatzausbildung 

„Master of Beauty“. Der Kurs ist für max. 5 

TN vorgesehen. Termine: Mo, 31.03., 07.04. und 

14.04. 2014. 

Materialkosten: 25,00 Euro (Farbpass) 

C21441NE 

Ute Nees-Thiedemann 

Mo, 31.03.14 

19:00 – 21:30 Uhr 

3 Termine, 10 UE € 42,00* / erm. € 42,00* 

Neustadt, Nellenburgstr. 9 


Kultur 

Workshop: Typgerechtes Make Up 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Lust haben, ihren 

individuellen Typ mit Tricks aus der Visagistik 

positiv zu unterstreichen. 

Die Kursleiterin geht auf jede Teilnehmerin intensiv 

ein und vermittelt die Grundlagen einer natürlichen 

Schminktechnik. 

Der Kurs ist für max. 8 Teilnehmerinnen vorgesehen 

(möglichst mit weißem Oberteil erscheinen!). 

Die Materialkosten betragen 4,00 Euro. 

C21421CÖ 


Sa, 10.05.14 

14:30 – 19:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 17,40* / erm. € 12,00* 



Du möchtest gerne mal eine richtig tolle Party für 

Deine Freunde ausrichten und dabei supergut 

aussehen? Dann ist dieser Workshop genau das 

Richtige für Dich! An einem Nachmittag werden 

wir gemeinsam leckere Partyrezepte, Snacks, 

alkoholfreie Cocktails etc. ausprobieren und 

erfahren, wie man sich professionell stylt und 

schminkt. Die nächste Party kann kommen! Die 

Kosten für Lebensmittel und Schminkuntensilien 

werden umgelegt. 

C21426WR 

Carolin Dehnert 

Sa, 15.02.14 

13:00 – 18:15 Uhr 

1 Termin, 7 UE € 15,40* / erm. € 15,40* 




C21421EB 


Samstags 

14:00 – 18:30 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 17,40* / erm. € 12,00* 



Frühling, Sommer, Herbst und Winter – Welcher 

Typ sind Sie? 

Sie möchten endlich wissen, welche Farben, 

Farbtöne und Farbkombinationen Ihnen „gut zu 

Gesichte“ stehen und wie Sie diese in Ihrer Gar- 


29

Gesundheit 

Verantwortlich: N. N. 

Telefon 06421 405-6725 

Gesundheit 

Teilnahme-Förderung durch Krankenkassen möglich! 

Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen (nach § 20 SGB V) der Volkshochschule Marburg-Biedenkopf im Gesundheitssektor kann 

in den Bereichen Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum unter bestimmten Voraussetzungen von 

Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse. 

Die vhs-Geschäftsstellen Marburg Land und Biedenkopf stellen Ihnen gerne nach Abschluss des besuchten Kurses auf Ihren Wunsch hin eine 

Teilnahmebescheinigung aus, sofern bei Ihnen eine Teilnahmequote von 80% vorliegt. 

Entspannungstechniken 

Workshop 

„Lachen ist eine Herzenssache“ 

Wenn Lachen „Wellness für die Seele“ ist, dann 

bietet dieser Workshop eine Kurpackung für das 

Immunsystem mit viel Spaß und auch Entspannung. 

Bitte eine Decke, Wasser und ein Lächeln 

mitbringen. 

C30100LO 


Samstags 

15:00 – 18:15 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 8,80* / erm. € 5,00* 



Workshop Lachyoga für Erwachsene 

Mit Lachyoga dem Alltagsstress entfliehen und 

endlich mal wieder abschalten lernen. Lachen – 

Jeder kann es. Es ist so einfach und gesund. Kinder 

zeigen uns, wie einfach und spontan es ist. Als 

Erwachsene haben wir es fast schon verlernt. Wie 

kann man lachen, wenn man „nichts zu Lachen 

hat“? Man braucht keinen Sinn für Humor. Es genügt 

allein die Bereitschaft zum Lachen, um sich 

glücklicher, gesünder, beschwingter und leichter 

zu fühlen. In diesem Workshop wird das Lachen 

nach Dr. M. Kataria in Verbindung mit Atem-, 

Kreativ- und Entspannungsübungen geübt. Bitte 

bequeme Kleidung, Iso-Matte und Wasser mitbringen. 

C30100NE 

Carolin Grein 

Sa, 29.03.14 

13:30 – 15:45 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 6,60* / erm. € 3,75* 

Neustadt, Familienzentrum 


Workshop Lachyoga 

für Kinder von 6-12 Jahren 

Mit Lachyoga dem Schulstress und Freizeitstress 

entfliehen und endlich mal wieder abschalten 

lernen. Lachen – Jeder kann es. Wie kann man 

lachen, wenn man „nichts zu Lachen hat“? Man 

braucht keinen Sinn für Humor. Es genügt allein 

die Bereitschaft zum Lachen, um sich glücklicher, 

gesünder, beschwingter und leichter zu fühlen. 

In diesem Workshop wird das Lachen nach Dr. 

M. Kataria in Verbindung mit Atem-, Kreativ- und 

Entspannungsübungen geübt. Bitte bequeme 

Kleidung, Iso-Matte und Wasser mitbringen. 

C30101NE 

Carolin Grein 

Fr, 14.03.14 

15:30 – 16:30 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 4,50* / erm. € 4,50* 



Lachyoga für Kinder von 6-12 Jahren 

C30102NE 

Carolin Grein 

Fr, 21.03.14 

15:30 – 16:30 Uhr 

6 Termine, 8 UE € 17,60* / erm. € 17,60* 



Entspannungstraining mit Yoga und Qi 

Gong für Frauen 

Dieses Angebot ist gedacht für Frauen, die mit 

Yoga- und Qi-Gong-Übungen ihren Körper stärken 

und entspannen wollen. Sie lernen dabei, Anspannung 

und Entspannung bewusster an ihrem 

Körper zu fühlen oder wahrzunehmen. In diesem 

Kurs wechseln sich sanfte Yogastellungen, bewegte 

Meditation mit Qi Gong, Elemente aus der 

Progressiven Muskelentspannung und des Autogenen 

Trainings ab. 

C30102SA 


Mi, 19.02.14 

16:00 – 16:45 Uhr 

8 Termine, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 

Sozialzentrum „Mittelpunkt Pinienhain“ 


Meditation – 

Wege in die Stille und die Entspannung 

Meditation ermöglicht uns, Stress abzubauen, 

zur Ruhe zu kommen und uns auf das Wesentliche 

zu konzentrieren. Dabei schöpfen wir die 

Kraft aus uns selbst. Das körperliche, geistige und 

seelische Wohlbefinden wird gesteigert. Dieser 

Anfängerkurs führt uns über Traumreisen, Atem- 

30 


und Bewegungsübungen zur Meditation der 

Stille. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke 

Socken, eine Decke und ein Kissen mit. Maximale 

Zahl an Teilnehmer/innen: 12. 

Augen-Spaziergang 

C30110KI 

Regina Vorig 

So, 18.05.14 

10:30 – 12:00 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 4,50* / erm. € 4,50* 



C30104CÖ 

Irene von der Wege 

Do, 13.03.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 

Cölbe, Katholische Kirche, Gemeinderaum, Gartenstraße 


C30104KI N. N. 

Di, 11.03.14 

10:15 – 11:45 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 



Stressbewältigung durch 

Entspannungstechniken 

Sie haben zuviel Stress im Beruf, in der Familie 

und anderswo? Lernen Sie in diesem Kurs fünf der 

gängigsten Entspannungstechniken kennen und 

finden Sie selbst heraus, welche Ihnen am Besten 

weiterhilft: Progressive Muskelentspannung, 

Autogenes Training, Fantasiereisen, Bodyscan 

oder Atementspannung/Meditation. Zusätzlich 

bekommen Sie Informationen über Stress, seine 

Auswirkungen, woher er kommt und wie wir 

ihm entgegenwirken können. Teilnehmer/innen: 

maximal 7-8 Personen. Bringen Sie bitte eine Isooder 

Yoga-Matte, eine Decke und eventuell ein 

kleines Kopfkissen mit. 

C30105BE 

Susanne Enners 

Di, 01.04.14 

10:00 – 11:30 Uhr 

6 Termine, 12 UE € 34,80* / erm. € 24,00* 

Bad Endbach, Bürgerhaus 


C30106BE 

Susanne Enners 

Do, 03.04.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

6 Termine, 12 UE € 34,80* / erm. € 24,00* 



Energy Balance Gym 

Energy Balance Gym beinhaltet ruhige, konzentrierte 

Körperübungen aus unterschiedlichen 

Bereichen, darunter Tai Chi, Qi Gong, Indian Balance 

und die fünf Tibeter. Der Kurs sensibilisiert 

die körperliche Selbstwahrnehmung, Entspannung 

und erweitert den Bewegungsspielraum. 

Teilnehmen können Menschen jeden Alters und 

ohne Vorkenntnisse. Erforderlich sind bequeme 

Kleidung, Mineralwasser und eine Isomatte. 

C30107NE 

Monika Glänzer 

Di, 11.02.14 

19:30 – 21:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Ein Wohlfühltag für die Augen 

Wir leben in einer visuellen Welt, in der 90% der 

Informationen über die Augen aufgenommen 

werden. Die starke Beanspruchung kann sich in 

vielen Beschwerden äußern: Rote, brennende 

oder trockene Augen, vorübergehend nachlassende 

Sehkraft, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen 

bis hin zu Rückenbeschwerden sind die 

Folge. Der Kurs richtet sich an alle, die ihren Augen 

etwas Gutes tun wollen. Die entsprechenden 

Übungen sind leicht zu erlernen und einfach in 

den „Seh“-Alltag zu integrieren. Eine Einheit im 

Freien rundet den Wohlfühltag ab. 

C30111KI 

Regina Vorig 

So, 16.03.14 

10:00 – 16:45 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 19,80* / erm. € 11,25* 



C30111LO 

Regina Vorig 

Sa, 29.03.14 

10:00 – 16:45 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 19,80* / erm. € 11,25* 



Kraft und Ausgeglichenheit durch 

Atem- und Bewegungsübungen 

Der dynamische Wechsel von kräftigenden 

Übungen, von Dehnen und Lockern bestimmt, in 

Verbindung mit dem Atem, den Kurs. Wir erleben 

die Kraft und die Ruhe des Atems und schulen 

systematisch das Ausatmen. So gewinnen wir 

neuen Atemraum und Atmen tiefer. Erholung, 

Entspannung, Gleichgewicht, innerer Halt und 

nervliche Ausgeglichenheit entwickeln sich und 

zeigen Wirkung im Alltag. 

C30111WR 

Andrea Fritz 

Dienstags 

18:45 – 19:45 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Wellness-Tag für Frauen 

An diesem Tag lassen wir die Seele baumeln und 

es uns gut gehen. Mit Yoga, einem Fußbad, einer 

Fuß- und Handmassage sowie einer Ayurvedischen 

Gesichtsmassage werden wir den Alltag 

leichter hinter uns lassen. Wir schöpfen Kraft für 

uns selbst und unsere Mitmenschen. Kommen 

Sie bitte mit einer vertrauten Person, da wir uns 

gegenseitig massieren. Bitte bringen Sie zwei 

kleine Handtücher, eine Schüssel sowie eine 

Wanne für das Fußbad mit. 

Angelika 

Brennenstuhl 

Yogalehrerin 

Yoga ist ein Weg. 

Mit unserem ersten Schritt beginnt die Reise. 

Mein Yogastil: 

Ich bin Hatha-Yoga-Lehrerin mit international 

anerkannter Ausbildung bei der Yoga 

Alliance (200h). In den Asanas (Haltungen) 

achte ich auf Präzision und berücksichtige 

die unterschiedlichen Voraussetzungen 

meiner Schüler. Ich erweitere kontinuierlich 

meinen „Yogahorizont“ und besuche 

Fortbildungen und Workshops. Letztes 

Jahr habe ich eine Weiterbildung in Vinyasa 

Yoga Flow gemacht. Das ist ein dynamischer 

Yogastil, bei dem auch Musik zum 

Einsatz kommen kann. Und der nächste 

Workshop ist schon gebucht. Ich praktiziere 

seit über 30 Jahren Yoga und unterrichte 

von Herzen gerne. 

Mein Unterricht: 

Wir beginnen mit einer sanften Aufwärmund 

Dehnungsphase und mobilisieren 

achtsam die Gelenke und die Muskeln. Mit 

Sonnengrüßen und Elementen aus dem 

Yoga-Flow wärmen wir nun den Körper 

dynamisch auf. Es folgen statische Asanas, 

die je nach Thema der Unterrichtsstunde 

variieren. Die Themen sind: Schulterarbeit, 

Beinstreckung, Balance etc. Ich korrigiere 

und helfe die Haltungen zu vertiefen. 

Meine Schüler setzten Hilfsmittel, wie 

Yogaklötze oder Yogagurte ein. Es folgt 

eine regenerative Phase mit passiven Asanas. 

Die Stunde endet mit einer Entspannungsphase. 

Gesundheit 


31

Gesundheit 

C30112LO 

Angelika Damm 

Samstags 

10:00 – 16:30 Uhr 

1 Termin, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 

Lohra, Damm, Bürgerhaus 


Dorn/Breuß-Massage 

Die von Dieter Dorn entwickelte, leicht erlernbare 

„Dorn-Methode“ ermöglicht es, die oft schmerzhaften 

Muskelverspannungen durch eine sanfte 

Behandlung von Rücken und Gelenken aufzulösen 

und zu beseitigen. Neben der Vermittlung 

der theoretischen Grundlagen bleibt viel Zeit 

zur Massage der Wirbelsäulenmuskulatur in Partner- 

und Selbsthilfeübungen nach Dorn und der 

Massage nach Breuß. Bitte bringen Sie bequeme 

Kleidung und eine Decke mit. 

C30113KI 

Ingrid Rochlitz 

Mittwochs 

18:00 – 21:00 Uhr 

3 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



Wochenendkurs Partnermassage 

In der achtsamen Berührung sprechen die Hände. 

Sie sagen: „Ich schätze Dich so wie Du bist!“ 

Um dieses so Wohltuende und Annehmende zu 

erleben, genügt es, ein paar einfache Massagetechniken 

anzuwenden. Kommen Sie bitte zu 

diesem Wochenendkurs für Anfänger und Fortgeschrittene 

mit einem/r Partner/in Ihres Vertrauens 

(Gebühr zusammen 69,60 Euro). Bringen Sie 

bitte eine Decke, ein kleines Kissen und ein Badetuch 

mit. Teilnehmer/innen: maximal 8. 

Qi Gong, dem Tai Chi und dem Kung Fu. Sie führen 

kraftvolle, konzentrierte Bewegungen aus, 

die auf Entspannung aufbauen. 

C30117EB 

Kornelia Werner 

Samstags 

10:00 – 14:00 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 11,00* 



Reiki-Workshop: Mehr Freude, 

Ruhe und Kraft durch Energie! 

Reiki ist eine ganzheitliche Methode zur Verbesserung 

der Lebensqualität und ein bewusster 

Schritt zu sich selbst. Es gibt Kraft und harmonisiert 

Körper, Geist und Seele. Zudem wird eine 

Methode gelehrt, Reiki bei sich selbst, bei anderen 

sowie bei Tieren und Pflanzen harmonisierend 

anzuwenden, um zu mehr Freude und 

Ruhe zu gelangen. Von den Kursleitern Stefan 

Leon Langner und Bettina Leola Langner werden 

Übungen für spirituellen Schutz, für Eigen- und 

Fremdbehandlungstechniken, Auro- und Chakrenarbeit 

oder Meditationsübungen vermittelt. 

Teilnehmer/innen: maximal 7. 

C30120KI 

Stefan Leon Langner 

Sa, 05.04.14 

10:00 – 18:00 Uhr 

2 Termine, 19 UE € 87,00* / erm. € 87,00* 



Yoga 

Hormon-Yoga 

Hormon-Yoga beinhaltet eine dynamische 

Übungseinheit der Hormon-Yoga-Reihe. Es ist 

speziell auf das Drüsen- und Hormonsystem 

ausgerichtet. Es stellt eine Kombination dar aus: 

energetischem Yoga und Hatha-Yoga, Kundalini- 

Yoga, tibetanischen Energieübungen und Anti- 

Stress-Übungen. 

C30123KI 

Carina Hoffmann 

Samstags 

16:30 – 18:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C30123SA 


Montags 

19:00 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Stadtallendorf, Jugendzentrum, Röntgenweg 1 


Workshop 

Yoga gegen Depression und Burnout 

In unserer hektischen Zeit nehmen Depressionen, 

Burn out und Erschöpfung immer mehr zu. 

In diesem Workshop werden Meditations- und 

Yoga-Übungen vermittelt, die von Jedem/r leicht 

und einfach in den Alltag integriert werden können. 

Neue Kraft und innere Freude sind das Ergebnis. 

C30130KI 


Sa, 03.05.14 

13:00 – 14:30 Uhr 

4 Termine, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 



C30114WR 


Fr, 07.03.14 

18:30 – 22:00 Uhr 

2 Termine, 12 UE € 34,80* / erm. € 24,00* 

Wetter, Ev. Kindergarten, Schulstraße 


Workshop Fußreflexzonenmassage 

Eine Druckpunktmassage am Fuß fördert die 

Selbstheilungskräfte, steigert das Wohlbefinden, 

regt den Energiefluss im Körper an und baut 

Spannungen ab. Über entsprechende Reflexzonen 

bewirkt die Massage eine vermehrte Durchblutung 

in eventuell gestörten Körperregionen. 

Leicht erlernbare Griffe und Techniken sowie eine 

Übersicht über die Energiezonen am Fuß werden 

vorgestellt und geübt. Bitte bringen Sie eine Matte, 

eine Decke, ein Handtuch, bequeme Kleidung 

und warme Socken sowie Creme oder Öl mit. 

C30115SA 

Consuelo Peral Ruiz 

Sa, 05.04.14 

10:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 19,80* / erm. € 11,25* 


Schnuppertag Relax- und Success-Training 

für Kinder und/oder Erwachsene 

Mit diesem Kurs kommen Sie aus der Entspannung 

zum Erfolg. Sie erlernen Techniken aus dem 

Yoga und bewusster 

Umgang mit Gefühlen 

Wie gehe ich mit Gefühlen um? Sie zu unterdrücken 

oder auszuleben, kann mir und anderen 

schaden. Wir werden üben, „innerlich anzuhalten“ 

sowie die Geschichten und Personen zu den 

Gefühlen auszublenden. So kann ich das gerade 

aktuelle Gefühl nur noch als Energie spüren und 

es kann sich dadurch auflösen. Dadurch komme 

ich immer tiefer mit mir selbst in Kontakt, verliere 

die Angst vor „negativen“ Gefühlen und mein 

Selbstbewusstsein kann sich immer mehr stärken. 

Mit leichten Yoga- und Atemübungen werden 

wir auch Körperblockaden lösen. Dies sind 

gute Voraussetzungen, um dauerhaft Körper, 

Seele und Geist in Einklang zu bringen. 

C30122KI 

Mechthild Wege 

So, 30.03.14 

10:00 – 17:30 Uhr 

1 Termin, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 



Kreatives, forderndes Yoga 

Der Weg ist unser Ziel: Wir wollen im Yoga den 

Weg zu unserem eigenen, individuellen Üben 

finden. Die Stunden beinhalten eine Mischung 

aus dynamischen Abfolgen und statischen Übungen 

sowie Entspannungsphasen und anderen 

Übungselementen aus dem Yoga, die immer wieder 

neu kombiniert werden. Die grundsätzliche 

Ausrichtung des Unterrichts ist eher fordernd. 

Dennoch finden die unterschiedlichen Voraussetzungen 

der Teilnehmer/innen selbstverständlich 

Berücksichtigung. Es geht hierbei nicht um 

Perfektion, sondern um Entwicklung. 

C30132KI 

Carmen Horhäuser 

Di, 11.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

20 Termine, 40 UE € 88,00* / erm. € 50,00* 



Sanftes Yoga 

Dieser Kurs ist ideal zum Entspannen und Aufladen 

neuer Kraft und Positivität. Erfahren Sie 

Yoga, Meditation und Entspannungstechniken 

auf sanfte Art. Der Kurs richtet sich an Anfänger/ 

innen, Fortgeschrittene und an Leute mit Rückenproblemen. 

32 


C30133KI 


Do, 13.02.14 

20:15 – 21:45 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C30140SA 

Peter Brand 

Do, 13.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

17 Termine, 34 UE € 74,80* / erm. € 42,50* 

Stadtallendorf, Gemeinschaftszentrum „Altes Dorf“ 


C30144WE 

Marlies Melo 

Mo, 10.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 

Weimar, Roth, Bürgerhaus 


C30133SA 


Di, 11.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C30141GL 

Angelika Fresenborg 

Dienstags 

19:15 – 20:45 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30145KI 


Mo, 10.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

20 Termine, 40 UE € 88,00* / erm. € 50,00* 



Hatha-Yoga für Anfänger/innen 

C30137WR 

Iris Backhaus 

Fr, 14.02.14 

09:15 – 10:45 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Wetter, Feuerwehr-Schulungsraum, Dörnertsgasse 2 


C30138EB 

Ulrike Ebel 

Mittwochs 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Ebsdorfergrund, Leidenhofen, MZH 


C30138WR 

Iris Backhaus 

Di, 18.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Hatha-Yoga 

Yoga ist eine uralte Methode, über körperliches 

Training seelisch-geistige Kräfte zu mobilisieren. 

Yoga zieht den ganzen Menschen in Betracht, 

körperlich, moralisch, seelisch, geistig. Sein System 

umfasst Körperhaltung, richtiges Atmen, 

Entspannen, Bewusstseinslenkung. 

Der Körper wird durch sanfte Dehnübungen beweglicher 

und die Muskulatur kräftiger. 

C30140BE 

Klemens Plaum 

Montags 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30140GL 

Angelika Fresenborg 

Dienstags 

17:30 – 19:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30141LO 

Angelika Brennenstuhl 

Mi, 18.06.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

6 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



C30141SA 

Peter Brand 

Do, 13.02.14 

20:30 – 22:00 Uhr 

17 Termine, 34 UE € 74,80* / erm. € 42,50* 

Stadtallendorf, Gemeinschaftszentrum „Altes Dorf“ 


C30141WT 


Di, 04.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Wohratal, Langendorf, Dorfscheune 


C30142WT 


Di, 29.04.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

9 Termine, 18 UE € 39,60* / erm. € 22,50* 

Wohratal, Langendorf, Dorfscheune 


Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 

C30144EB 

Ulrike Ebel 

Mittwochs 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Ebsdorfergrund, Leidenhofen, MZH 


C30144KI 


Mo, 10.02.14 

18:15 – 19:45 Uhr 

20 Termine, 40 UE € 88,00* / erm. € 50,00* 



C30146KI 


Mi, 12.02.14 

17:00 – 18:30 Uhr 

20 Termine, 40 UE € 88,00* / erm. € 50,00* 



Hatha-Yoga für Anfänger/innen und 

Fortgeschrittene I 

C30147AM 

Alexandra Schmieder 

Freitags 

20:00 – 21:30 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 

Amöneburg, Mardorf, Bürgerhaus 

Anmeldung: Außenstelle Amöneburg 

C30147KI 


Mi, 12.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

20 Termine, 40 UE € 88,00* / erm. € 50,00* 



C30147LA 


Freitags 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 

Kultur- & Begegnungszentrum Goßfelden, Lindenstr. 15 b 


Hatha-Yoga für Anfänger/innen und 

Fortgeschrittene 

C30148BI 

Dr. Angelika Sayer 

Dienstags 

09:00 – 10:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Biedenkopf, Kath. Kirche, Hainstraße 


Gesundheit 

C30140LA 


Donnerstags 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Lahntal, Kernbach, Dorfgemeinschaftshaus 


C30140LO 

Peter Brand 

Mi, 12.02.14 

17:30 – 19:00 Uhr 

20 Termine, 40 UE € 88,00* / erm. € 50,00* 



C30140RA 

Elena Brossart 

Fr, 21.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 

Rauschenberg, Josbach, Bürgerhaus 



33

Gesundheit 

Yoga für Anfänger/innen 

C30149GL 

Elvira Geller 

Freitags 

17:30 – 19 :00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Gladenbach, Weidenhausen, Otfried-Preußler-Schule 



C30150GL 

Elvira Geller 

Dienstags 

19:30 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Hatha-Yoga für die Frau ab 40 

Einmal in der Woche können Sie hier in einer 

Frauengruppe Yoga praktizieren, sich selbst und 

die eigenen Bedürfnisse spüren, um anschließend 

gelassener und kraftvoller in den Alltag 

zurückzukehren. 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen über 40 mit 

oder ohne Yoga-Vorkenntnisse. Wir achten in den 

Asanas (Haltungen) auf die Präzision und setzten 

Hilfsmittel (Klötze, Gurte usw.) ein. 

So kann jede Haltung trotz unterschiedlicher Voraussetzungen 

der Teilnehmerinnen wirkungsvoll 

eingenommen werden. 

Die Stunde beginnt mit Atemübungen und einer 

sanften Aufwärm- und Dehnungsphase. Es folgen 

Asanas, die je nach Stundenthema variieren. 

Abgerundet wird die Yoga-Stunde durch einen 

regenerativen Part mit passiven Asanas. Sie endet 

mit einer Entspannungsphase. 

C30149KI 


Do, 20.02.14 

18:15 – 19:45 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Yoga 

C30150BI 

Angelika Damm 

Mo, 13.01.14 

09:30 – 11:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Biedenkopf, Eckelshausen, Bürgerhaus 


C30151BI 

Renate Mildenberger 

Mi, 19.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Biedenkopf, Lahntalschule, Turnhalle 


C30151DA 


Dienstags 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Dautphetal, Allendorf, Dorfgemeinschaftshaus 


C30151MÜ 


Di, 18.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Münchhausen, Grundschule 


C30152BI 

Iris Riethig 

Do, 06.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Biedenkopf, Breidenstein, Bürgerhaus 


C30152DA 


Mi, 19.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Dautphetal, Mornshausen, Bürgerhaus 


C30153BI 

Iris Riethig 

Do, 06.02.14 

09:30 – 11:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Yoga für Anfänger/innen und 


C30154BI 

Ute Krüger 

Do, 06.02.14 

18:30 – 19:45 Uhr 

12 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30154FR 


Mi, 12.02.14 

17:55 – 19:25 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 

Fronhausen, Bellnhausen, Bürgerhaus 


C30155FR 


Mi, 12.02.14 

19:30 – 21:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Yoga für den Rücken 

Mit Yoga können Sie Rückenprobleme lindern, 

Verspannungen und Fehlhaltungen vorbeugen. 

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit gezielten 

Übungen die Rückenmuskulatur lockern, dehnen 

und kräftigen können. 

C30155KI 

Peter Brand 

Do, 13.02.14 

16:30 – 18:00 Uhr 

17 Termine, 34 UE € 74,80* / erm. € 42,50* 



Shankara-Yoga 

Shankara Yoga ist ein Yogaweg, der als „Quelle 

der Glückseeligkeit“ auch problemlos am 

Arbeitsplatz durchgeführt werden kann, um 

Verspannungen zu lösen und mehr Energie zu 

bekommen. Entspannungsübungen, eine Kombination 

aus rhythmischen, sanften und gehaltenen 

Yogastellungen (Asanas), Atemübungen 

(Pranayamas) und weitere Techniken bewirken 

über ein besseres Körpergefühl mehr Kraft, Ruhe 

und Leichtigkeit. Für die Teilnahme am Kurs sind 

keine Vorkenntnisse nötig. Für die Entspannungsübungen 

bitte eine Decke mitbringen und möglichst 

die letzten 2 Stunden vor dem Kurs nicht 

schwer essen. 

C30157KI 


Di, 11.02.14 

16:25 – 17:55 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C30158KI 


Di, 11.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C30159KI 


Mi, 12.02.14 

10:00 – 11:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Yoga und Tai Chi 

Mit Yoga können Sie Rückenprobleme lindern, 

Verspannungen und Fehlhaltungen vorbeugen. 

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit gezielten 

Übungen die Rückenmuskulatur lockern, dehnen 

und kräftigen können. 

Die altchinesische Bewegungskunst Tai Chi ist 

Gesundheitspflege, Meditation und Selbstverteidigung 

in einem. Tai Chi trainiert das Körperbewusstsein 

und unsere Sensibilität für den 

eigenen Körper. Sie lernen, Stabilität und Kraft 

mit Flexibilität und Leichtigkeit zu verbinden. 

Sie verbessern Ihre Motorik und Koordination. 

Dadurch können sich Verspannungen lösen und 

Fehlhaltungen verbessern, was die körperliche 

und geistige Entspannung fördert. 

Tai Chi fördert ein gesundes Leben, entspannt 

und macht gleichzeitig Spaß. Der Kurs ist auch für 

Ältere oder sportlich Ungeübte geeignet. 

C30159WE 

Markus Wagner 

Mo, 10.02.14 

20:15 – 21:45 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 

Weimar, Allna, Bürgerhaus 


Schnupperkurs Vinyasa 

Yoga Flow mit Musik 

Vinyasa Yoga Flow ist ein kraftvoller, dynamischfließender 

Stil des Hatha-Yoga. Die Bewegung 

von einem Asana zum nächsten folgt dem Rhythmus 

der Atmung und wird von Musik begleitet. 

Im Vordergrund der Yogapraxis stehen die Energie 

und der Bewegungsfluss, weniger die Präzision. 

Dieser Yogastil ist nur für Übende ohne gesundheitliche 

Einschränkungen geeignet. Bitte 

eine rutschfeste Matte, ein kleines Handtuch und 

eine Decke mitbringen. 

C30160LO 


Sa, 22.03.14 

10:00 – 13:00 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 8,80* / erm. € 5,00* 



34 


Autogenes Training, 

Tai-Chi und Qi Gong 

Autogenes Training für Anfänger/innen 

ganzheitlicher Methode, gelassener den Alltag 

und die täglichen Belastungen zu meistern, indem 

Sie besser abschalten können und so für Ihr 

Wohlbefinden sorgen. Der Workshop ist für Anfänger/innen 

und Fortgeschrittene geeignet. 

C30164KI 

Rita Helleiner 

Sa, 22.03.14 

10:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 



Autogenes Training für Kinder 

(1.-3. Schuljahr) 

gungs- und Haltungsmuster kennen und wie Sie 

diese verändern können. Sie erproben alternative 

Bewegungsabläufe. Sie können so Ihr körperliches 

und geistiges Wohlbefinden steigern. Dieser 

Kurs wird als Präventionsmaßnahme von einigen 

Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Bitte 

bequeme Kleidung und eine Isomatte mitbringen. 

C30169KI 

Susanne Niebergall 

Fr, 21.02.14 

20:15 – 21:15 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Sie können schwer abschalten? Sie sind innerlich 

unruhig, stehen „unter Strom“? Sie haben 

Schlafstörungen? Dann bietet Ihnen dieser Kurs 

die Möglichkeit, einen neuen Weg zu gehen. Autogenes 

Training ist eine Methode der Selbstentspannung. 

Mit Hilfe von Entspannungsübungen 

lernen Sie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu 

erlangen, indem Sie das vegetative Geschehen 

gezielt beeinflussen und sich systematisch entspannen. 

Der Grundkurs zielt nach ganzheitlicher 

Methode darauf, eine insgesamt positive Einstellung 

zum eigenen Körper sowie eine vertiefte 

Ruhe und Gelassenheit zu erreichen. Bitte ziehen 

Sie bequeme Kleidung an. Und bringen Sie eine 

Iso-Matte, eine Decke und ein Kissen mit. 

C30161BI 

Dr. Ingrid Rothenbächer 

Di, 29.04.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30161BR 

Margit Seibel 

Mo, 10.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

20 Termine, 40 UE € 88,00* / erm. € 50,00* 



C30162BR 

Margit Seibel 

Mi, 30.04.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

20 Termine, 40 UE € 88,00* / erm. € 50,00* 



Autogenes Training 

C30163BI 

Anja Steinmetz 

Mo, 10.03.14 

17:30 – 19:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Workshop Autogenes Training für 

Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

In unserer modernen, an Erfolg und Leistung 

orientierten Gesellschaft stehen wir häufig unter 

Druck und sind vielen Belastungsproben ausgesetzt. 

Der Workshop unterstützt Sie mit dem Konzept 

der Selbstbejahung. Dieses zielt darauf, Ihre 

persönlichen Kompetenzen zu erweitern sowie 

die Herausforderungen in Beruf und Alltag erfüllt 

und glücklich zu bewältigen. Lernen Sie nach 

In diesem Kurs erlernen Grundschulkinder das Autogene 

Training nach Schultz. Viele Kinder leiden 

unter Konzentrationsschwächen und Belastungen 

in Schule und Freizeit, an Ängsten und Einschlafproblemen. 

Die Kinder trainieren in diesem 

Kurs auf kindgerechte Art die 6 Grundübungen 

des Autogenen Trainings, u.a. durch Fantasiereisen, 

Bewegungseinheiten und Stilleübungen. Sie 

lernen dabei, vielen Situationen gelassener und 

ruhiger gegenüber zu treten. Die wohligen Gefühle 

von Schwere und Wärme führen die Kinder 

im Selbsttraining zu einer tiefen Entspannung. Im 

Kurs wird den Kindern die Wichtigkeit der wiederholenden 

Übung, aber auch die Freude an 

Bewegung und Entspannung vermittelt. Die Fantasiereisen 

unterstützen das Einüben und setzen 

gleichzeitig kreative Vorstellungswelten in Gang. 

Der Kurs ist für maximal 8 Teilnehmer/innen vorgesehen, 

ein Krankenkassen-Zuschuss möglich. 

Als Vorbesprechung findet ein verbindlicher Elternabend 

am Montag, dem 12. Mai 2014, Beginn 

20.00 Uhr, in der Grundschule Fronhausen, Klassenraum 

1a statt. Übungsort: Grundschule Fronhausen 

(Musikraum/Aula). 

C30167FR 

Karen Kühne 

Di, 13.05.14 

16:00 – 17:00 Uhr 

8 Termine, 11 UE € 31,90* 



Autogenes Training für Fortgeschrittene 

Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen gedacht, 

welche die Grundstufe des Autogenen Trainings 

bereits beherrschen und die Methode der Selbstentspannung 

vertiefen möchten. Als weitere Elemente 

fließen mit ein: Fantasiereisen, Atemübungen, 

Meditation, Qi Gong. 

C30167WR 

Andrea Fritz 

Mi, 19.03.14 

18:45 – 19:45 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Feldenkrais-Methode: 

Spannungen lösen, Stress abbauen 

Menschen jeder Altersgruppe können die leichten 

und sanften Bewegungen der Feldenkrais- 

Methode ausführen. Sie lernen dabei, besser mit 

Stress umzugehen. Sie lernen ihre eigenen Bewe- 

Tai Chi/Qi Gong-Basiskurs 

Hier geht es um Grundelemente wie die Verwurzelung, 

Aufrichtung und Zentrierung des Körpers, 

auch aus physiotherapeutischer Sicht, um 

den langsamen Bewegungsfluss, die äußere und 

innere Balance, das Spüren von Energie und die 

Freude an der Bewegung. 

C30170CÖ 

Beate Zulauf 

Di, 11.03.14 

20:15 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 17 UE € 37,40* / erm. € 21,25* 



Tai-Chi-Schnupperkurs 

Bei diesem Schnuppertag für Körper und Seele 

geht es um einen Einstieg in die alten chinesischen 

Bewegungs- und Gesundheitsübungen 

aus Tai Chi und Qi Gong. Sie tragen dazu bei, 

Verspannungen zu lösen, Fehlhaltungen zu korrigieren 

und die Selbstheilungskräfte zu stärken. 

Es werden Übungen vermittelt und erlebt, die 

sich leicht „mit nach Hause nehmen lassen“ und 

die der Gesunderhaltung im Alltag dienen. Bitte 

mitbringen: Decke, kleines Kissen, Schreibzeug 

und Socken. 

C30170WR 

Markus Wagner 

Samstags 

14:30 – 19:00 Uhr Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 7,50* 

Wetter, Oberndorf, Bürgerhaus 


Tai Chi für Anfänger/innen und 


Dieser Tai-Chi-Kurs ist für Einsteiger/innen und 

Wiedereinsteiger/innen offen. Er greift Elemente 

des Yoga mit auf. Bitte bequeme Kleidung und 

flache Schuhe mitbringen. 

C30171BI 

Markus Wagner 

Mi, 02.04.14 

18:00 – 19:15 Uhr 

10 Termine, 17 UE € 37,40* / erm. € 21,25* 



C30171FR 

Markus Wagner 

Mi, 12.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

6 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



Gesundheit 


35

Gesundheit 

C30171WR 

Dienstags 

Markus Wagner 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Tai Chi – Vertiefungskurs 

Hier werden längere und komplexere Tai-Chi-Formen 

erlernt und geübt als in den Einstiegskursen 

(diese werden auch bei der vhs der Stadt Marburg 

angeboten), wie die lange Yang-Stil-Form und die 

42er Wettkampfform. Wir trainieren längerfristig 

und semesterübergreifend. 

C30172CÖ 

Dr. Thomas Methfessel 

Di, 04.03.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

14 Termine, 28 UE € 61,60* / erm. € 35,00* 



Tai Chi – Spezialkurs 

Hier werden klassische Tai-Chi-Formen mit 

Schwert und Langstock erlernt oder aufgefrischt, 

gegebenenfalls auch mit Säbel oder Fächer, ergänzt 

durch einfache Partnerübungen. Wir trainieren 

längerfristig und semesterübergreifend. 

C30174CÖ 

Dr. Thomas Methfessel 

Di, 04.03.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

14 Termine, 28 UE € 61,60* / erm. € 35,00* 



Qi Gong für Anfänger/innen 

Qi Gong ist Arbeit mit innerer Energie bzw. Lebensenergie, 

dem „Qi“, und ein Weg zur inneren 

Ausgeglichenheit. Schon einfachste Übungen 

(„Gong“) mit der inneren Energie zeitigen tiefgreifende 

gesundheitsfördernde Wirkungen, 

indem sie die Atmung, die Bewegung und die 

geistige Konzentration harmonisieren. Das Qi 

ins Fließen zu bringen, erleichtert Ihnen den 

Umgang mit Stress. Langsame, fließende Bewegungsabläufe 

wirken ausgleichend auf Ihr Nervensystem, 

fördern Ihre Konzentrationsfähigkeit 

und Gelassenheit. Sie helfen Ihnen, Verspannungen 

und Blockaden zu lösen, Fehlhaltungen zu 

korrigieren, Ärger und Aggressionen abzubauen. 

Und sie aktivieren die Selbstheilungskräfte des 

Körpers. Qi Gong ist ein Bestandteil der traditionellen 

chinesischen Medizin. Es ist für jeden 

Menschen leicht zu erlernen, auch dann, wenn 

bereits Bewegungseinschränkungen bestehen. 

Die Kurse werden von den Krankenkassen zunehmend 

als Präventionsmaßnahme anerkannt und 

gefördert. Die Zahl der Teilnehmer/innen ist auf 

12 beschränkt. 

C30175CÖ 


Mi, 12.03.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Qi Gong 

C30177KI 


Mo, 10.03.14 

10:00 – 11:30 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 



C30177LO 

Maren Waldow 

Mo, 03.03.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 



C30177WR 

Maren Waldow 

Do, 27.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 



C30178BI 

Ulla Bremer 

Di, 11.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30178KI 


Do, 13.03.14 

10:00 – 11:30 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 



C30179KI N. N. 

Fr, 14.03.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 



Qi Gong für Fortgeschrittene 

C30180CÖ 


Di, 11.03.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 

Cölbe, Katholische Kirche, Gemeinderaum, Gartenstraße 


Rückenfitness 

Das Rückgrat pflegen – 

Wirbelsäulengymnastik 

Sie haben es „im Kreuz“, Ihr Rücken schmerzt und 

braucht daher Unterstützung? Unsere rückenbezogenen 

Kurse haben durchweg großen Zulauf. 

Denn Fehlhaltungen durch einseitige Belastung 

im Alltag, durch langes Stehen oder Sitzen führen 

zu vielfältigen Beschwerden des Bewegungsapparates. 

Die Kurse „Wirbelsäulengymnastik“ vermitteln 

Ihnen über das gezielte Training der Muskulatur 

(Muskulaturkräftigung und -Dehnung) 

wirksame Schritte, die Wirbelsäule zu unterstützen 

und aufzurichten. Zudem kommen Elemente 

aus der Rückenschule zur Sprache: Haltungs- und 

Bewegungstechniken für die großen und kleinen 

Handgriffe im Alltag machen bewusst, wie Ihr Rücken 

ökonomisch und natürlich belastet werden 

kann. Alle Kurse werden von fachkompetenten 

Kursleitungen gestaltet – in der Regel durch Physiotherapeuten/innen. 

C30200BE 

Franziska Preißler 

Do, 20.02.14 

18:00 – 19:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Bad Endbach, Hartenrod, DGZ, Jeegels Hoob 


C30200BR 

Margit Wagner 

Di, 04.02.14 

18:00 – 19:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Breidenbach, Wiesenbach, DGH 


C30200CÖ 

Marion Falke 

Do, 30.01.14 

19:30 – 21:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C30200DA 

Heinz-Otto Junker 

Mittwochs 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Dautphetal, Holzhausen, Grundschule 


C30200FR 

Kerstin Krannich 

Mo, 10.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C30200GL 

Stefan Reis 

Montags 

19:00 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30200KI 

Sabine Morneweg 

Dienstags 

09:00 – 10:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30200LA 

Ute Helga Bangert 

Mittwochs 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C30200NE 

Liane Rasner-Peters 

Do, 13.02.14 

10:00 – 11:15 Uhr 

15 Termine, 25 UE € 55,00* / erm. € 31,25* 

Neustadt, Haus der Vereine, Ritterstraße 


C30200RA 

Heidi Wittekindt 

Do, 16.01.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Rauschenberg, Bracht, Kindergarten 


36 


C30200SA 

Marion Bieneck 

Di, 04.03.14 

09:15 – 10:45 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30200WR 


Wirbelsäulentraining für Frauen 

Dieser Präventionskurs richtet sich an Frauen, die 

die Muskulatur ihrer Wirbelsäule gezielt aufbauen 

und den Bewegungsapparat stabilisieren wollen. 

Ergänzend absolvieren Sie einen Dehn- und 

Entspannungsteil. 

C30207NE 

Silke Wiegand 

Fr, 14.02.14 

19:00 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Neustadt, Speckswinkel, Zollhof 


Mi, 12.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C30200WT 


Freitags 

15:00 – 16:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30205DA 

Ursula Hortig 

Di, 21.01.14 

18:00 – 19:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Dautphetal, Buchenau, Bürgerhaus 



Wirbelsäulengymnastik für Männer 

Rückenfit – Wirbelsäulengymnastik 

für Senioren/innen 

Dieser Kurs baut auf dem Grundlagenkurs „Rückenfit 

– Wirbelsäulengymnastik“ auf. Die dort 

erlernten Übungen werden altersgemäß angepasst. 

C30207SA 

Mo, 10.02.14 


15:30 – 16:30 Uhr 

C30201BR 

Margit Wagner 

Di, 04.02.14 

19:15 – 20:15 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Breidenbach, Kleingladenbach, DGH 


C30205GL 

N.N 

Montags 

20:00 – 21:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



10 Termine, 13 UE € 18,20* / erm. € 18,20* 



C30208SA 

Mo, 05.05.14 


15:30 – 16:30 Uhr 

C30201GL 

Elisabeth Burk 

Donnerstags 

18:30 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30201KI 

Nicole Briel 

Freitags 

19:45 – 21:15 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 

Kirchhain, Heinrich-Weber-Halle 


C30201LA 


Donnerstags 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C30201SA 

Marion Bieneck 

Di, 04.03.14 

17:30 – 19:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30202SA 


Donnerstags 

09:00 – 10:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Stadtallendorf, Wetzlarer Straße 8 


C30203GL 

Holger Stöhr 

Freitags 

18:30 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Gladenbach, Weitershausen, DGH 



Wirbelsäulengymnastik für Frauen 

C30205BR 

Marion Pfeiffer 

Di, 11.02.14 

17:30 – 19:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Breidenbach, Gemeindeturnhalle 


Wirbelsäule plus – 

Rückengymnastik präventiv 

Diese Präventionskurse helfen Ihnen, durch Rückengymnastik 

die Muskulatur Ihrer Wirbelsäule 

gezielt aufzubauen und Ihren Bewegungsapparat 

zu stabilisieren. Elemente aus der Rückenschule 

vermitteln Ihnen zudem wertvolle Haltungs- 

und Bewegungstechniken für den Alltag. 

Sie erfahren, wie Sie vorbeugend Fehlbelastungen 

Ihres Rückens geringer halten und gravierende 

Schädigungen der Wirbelsäule weitgehend 

vermeiden können. 

C30206BI 

Elke Albert 

Mi, 12.02.14 

18:00 – 19:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30206DA 

Elke Albert 

Mi, 12.02.14 

18:00 – 19:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Dautphetal, Friedensdorf, Burgbergschule 


Rückenfit mit dem Flexi-Bar für 

Einsteiger/innen und Fortgeschrittene 

Der Flexi-Bar ist ein Schwingstab, der zur gezielten 

Stärkung der Rumpfmuskulatur, zum Kraftund 

Ausdauertraining, zur Bewegungsschulung, 

zur Verbesserung von Haltung und Koordination 

sowie zum Training der Tiefenmuskulatur genutzt 

wird. Neben dem Aufbau verschiedener Muskelgruppen 

bescheren Ihnen die Flexi-Bar-Übungen 

einen um 25% höheren Kalorienverbrauch gegenüber 

herkömmlichen Workouts. Zudem ist es 

multifunktional für ein dynamisches Training der 

Kernmuskulatur geeignet. Der Einsatz des Flexi- 

Bar im Rückentraining wurde mit dem Gütesiegel 

der Aktion Gesunder Rücken e.V. ausgezeichnet. 

Die Mietgebühr für die Flexi-Bar-Stäbe wird auf 

die Teilnehmer/innen umgelegt. 

10 Termine, 13 UE € 18,20* / erm. € 18,20* 



Rückenfitness/Wirbelsäulengymnastik 

– Frühsport „50+“ 

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein gesundheitsorientiertes 

Angebot für Frauen und 

Männer. Wir beginnen mit einem intensiven 

Herz-Kreislauf-Teil, der zur Verbesserung unserer 

aeroben Ausdauer beiträgt. Danach werden 

Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule sowie 

Tipps zur Haltung und Bewegung vermittelt. 

Dehnungs- und Entspannungsübungen runden 

die Stunde ab. Durch den Einsatz verschiedener 

Kleingeräte gestaltet sich der Kurs sehr abwechslungsreich. 

C30208WR 

Anni Hoch 

Dienstags 

08:30 – 10:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Liebeserklärung an die Wirbelsäule 

Haben Sie Ihrem Körper oder ihrer Wirbelsäule 

schon einmal eine Liebeserklärung gemacht? 

Dieses Kursangebot kann Ihnen durch sanfte, 

runde, fließende Bewegungen der Wirbelsäule zu 

einem gesünderen Rücken verhelfen. Durch zarte 

Stimulation einzelner Wirbel und Bandscheiben 

richtet sich die Wirbelsäule wieder auf, Verspannungen 

der Muskulatur werden abgebaut. Das 

Kursangebot ist für Frauen gedacht. Bitte bringen 

Sie eine Matte und eine Decke mit. 

C30209DA 

Mechthild Bösser 

Mi, 12.03.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Gesundheit 


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Gesundheit 

Rückenfit – Wirbelsäulengymnastik 

für Fortgeschrittene 

Rückenfit baut auf dem Grundlagenkurs „Wirbelsäulengymnastik“ 

auf und intensiviert die dort 

erlernten Elemente. Mittels Theorie, Aufwärmen, 

Kräftigung, Dehnen und Entspannung werden 

Körper und Geist in Einklang gebracht. 

C30210AM 

Nicole Briel 

Freitags 

18:00 – 19:15 Uhr 

18 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 

Amöneburg, Mardorf, Grundschule, Turnhalle 


Die neue Rückenschule 

Die neue Rückenschule ist ein evidenzbasiertes 

Bewegungskonzept, das die Rückengesundheit 

fördert und verhindert, dass Rückenschmerzen 

chronisch werden. Vermittelt wird vor allem, wie 

man im Alltag durch eine korrekte Haltung bzw. 

durch bewusstes Verhalten mit Belastungen der 

Wirbelsäule klar kommen kann. 

C30210DA 

Monika Wack 

Mo, 17.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 

Dautphetal, Holzhausen, Grundschule 


Fitness, Gymnastik 

dar. Geboten werden, nach einem Warm-up, 

effektive Muskelkräftigungs- und Dehnungsübungen 

gegen Bindegewebsschwäche, Fetteinlagerungen, 

Cellulite und mangelnde Muskelausbildung. 

C30210KI 

Patricia Lonetti 

Freitags 

9:30 – 11:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30211DA 

Sieglinde Mutert-Grebe 

Montags 

09:00 – 10:15 Uhr 

12 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Dautphetal, Wolfgruben, DGH 


C30211GL 

N.N 

Dienstags 

18:30 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30211KI 

Katrin Orth 

Mi, 12.02.14 

19:15 – 21:15 Uhr 

21 Termine, 28 UE € 61,60* / erm. € 35,00* 



C30211NE 

Katrin Orth 

Do, 13.02.14 

19:45 – 21:00 Uhr 

15 Termine, 25 UE € 55,00* / erm. € 31,25* 

Neustadt, Waldschule, Turnhalle 


C30211WR 

Gabriele Schäfer 

Dienstags 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Fitnessgymnastik als Primärprävention 

Fit sein, fit bleiben, lautet das Motto dieses Kurses. 

Bei der Fitnessgymnastik handelt es sich um 

ein präventives, gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm 

mit ganzheitlichem Ansatz. Neben 

Stretching und Herz-Kreislauf-Training stehen 

Übungen zur Kräftigung der Arm-, Schulter-, 

Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur im Vordergrund. 

Bei flotter Musik wird gezielte Problemzonen-Gymnastik 

betrieben. Ein Entspannungsteil 

rundet jede Doppelstunde ab. 

C30213BI 

Ursula Hortig 

Donnerstags 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Ganzkörpertraining als 

Präventionsgymnastik 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die die Beweglichkeit 

ihres Muskel-Skelett-Systems mit rückenschonenden 

Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen 

auch im fortschreitenden Alter 

erhalten und verbessern wollen. 

C30213DA 

Ursula Hortig 

Do, 16.01.14 

18:00 – 19:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30214DA 

Ursula Hortig 

Di, 21.01.14 

18:00 – 19:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Dautphetal, Buchenau, Bürgerhaus 


Gymnastik und Entspannung 

Stabile Körpermitte 

In diesem Kurs steht die Kräftigung der Körpermitte 

bzw. der kompletten Rumpfmuskulatur 

im Vordergrund. Neben Mobilisations- und Kräftigungsübungen 

speziell für den Rücken wird 

bevorzugt die Bauchmuskulatur gestärkt. Durch 

gezielte Übungen aus dem sensorischen Bereich 

werden außerdem Gleichgewichtssinn und Koordination 

verbessert. Entspannungs- und Dehnübungen 

runden das Training ab. 

C30210GL 

Kathrin Stelter 

Freitags 

14:00 – 15:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Fitness- und Problemzonengymnastik 

(BBP) – Bodystyling 

Bodystyling ist ein Ganzkörper-Programm mit 

Einsatz von Matten und Kleingeräten. Von der 

Körpermitte ausgehend, stellt es ein gezieltes gelenkschonendes 

Trainingsprogramm für Bauch, 

Beine, Po, Hüfte, Taille, Rücken, Füße und Arme 

Bewegung und Fitness für Ungeübte 

In diesem Kurs soll ein ganzkörperliches Muskeltraining 

den Kraftaufbau und die Ausdauer 

fördern. Balance und Koordinationsfähigkeit 

werden geschult. Dehnungs- und Entspannungsübungen 

kommen hinzu. 

C30212MÜ 

Birgit Böck 

Donnerstags 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Workshop flotte Bewegung mit Musik 

Dieser Workshop ist für Ungeübte, d.h. Anfänger 

und Wiedereinsteiger/innen jenseits der 50, gedacht, 

die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. 

Dabei soll es auch zum Einsatz von Kleingeräten 

wie Hanteln, Bällen, Therabändern, Steppern, 

Stäben usw. kommen. 

C30212WR 

Birgit Böck 

Samstags 

14:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 8,80* / erm. € 5,00* 

Wetter, Burgwaldschule, Turnhalle 


Der Kurs soll die Wahrnehmung des eigenen Körpers 

durch körperliche und geistige Bewegung 

schärfen. Er bietet körperschonende Dehnungsund 

Kräftigungsübungen. Die Teilnehmer/innen 

erfahren die eigene Körpermitte durch bewußte 

Hinführung der einzelnen Übung rund um den 

ganzen Körper. Gefördert werden sollen ferner 

die Koordinationsfähigkeit und eine richtige Atmung. 

Schließlich bietet der Kurs Elemente der 

Sturzprophylaxe und propriozeptives Training. 

C30214MÜ 

Petra Wagner 

Mittwochs 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Münchhausen, Niederasphe, Bürgerhaus 


Gymnastik und Fitness für Frauen 

Dieser Kurs bietet ein Übungsprogramm, mit 

dem die Ausdauer, die Beweglichkeit und die allgemeine 

Muskelkraft verbessert werden können. 

C30214NE 

Gisela Schlitt 

Mittwochs 

18:00 – 18:45 Uhr 

20 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



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Fitness, surprise! 

Lasst Euch überraschen! Jede Stunde dieses 

Fitness-Kurses wird unterschiedlich gestaltet. 

Neben Aerobic werden Tae Bo, Bauch-Beine-Po, 

Step-Aerobic, Rücken-Fitness, Intervall-Training 

und Pilates sowie weitere Inhalte für die allgemeine 

Fitness angeboten. 

C30215BI 


Do, 06.02.14 

19:00 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Fitnessgymnastik für Senioren/innen 

Die Fitnessgymnastik für Senioren/innen ist 

ein präventives, gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm 

mit ganzheitlichem Ansatz. 

Bei flotter Musik betreiben Sie ein schonendes 

Fitness-Training mit Tanzelementen: Neben Stretching 

und Herz-Kreislauf-Training stehen Übungen 

zur Kräftigung der Arm-, Schulter-, Rücken-, 

Bauch- und Beinmuskulatur im Vordergrund. 

C30215KI 

Isa Perski 

Mittwochs 

15:00 – 16:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 



Pilates – Gymnastik zur 

Kräftigung der Körpermitte 

Dieses von Joseph Pilates entwickelte Training ist 

eine Mischung aus Stretching und Muskelkräftigung 

der Körpermitte. Hauptsächlich werden die 

Bauchmuskulatur sowie der Lendenwirbel- und 

Hüft-Becken-Bereich aufgebaut. Die Übungen 

zielen – mit Wirbelsäulengymnastik – darauf, den 

Rücken durch eine gute Körperhaltung und eine 

starke Körpermitte zu stützen. Auf schonende 

Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, 

Konzentration und Ausdauer verbessert. 

C30216GL 

Lydia Schock 

Mittwochs 

18:45 – 19:45 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30216LA 

Gabriele Süsser 

Mo, 10.02.14 

09:00 – 10:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Kultur- & Begegnungszentrum Goßfelden, Lindenstr. 15 b 


C30216SA 


Dienstags 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Stadtallendorf, Wetzlarer Straße 8 


C30216SE 

Sabine Christmann 

Mo, 17.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Steffenberg, Niedereisenhausen, Bürgerhaus 


C30216WE 


Do, 13.02.14 

18:45 – 19:45 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 

Weimar, Niederwalgern, Bürgerhaus 


C30216WR 

Renate Kajewski 

Montags 

19:00 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30216WT 


Mittwochs 

19:30 – 21:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30217DA 

Cornelia Dönges 

Mo, 10.02.14 

20:00 – 21:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30218SA 

Helga Schindler 

Donnerstags 

10:00 – 11:15 Uhr 

12 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Stadtallendorf, Erksdorf, Bürgerhaus 


Pilates – Bootcamp 

C30218KI 


Fr, 18.07.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

8 Termine, 16 UE € 35,20* / erm. € 20,00* 



Pilates – Problemzone Nacken 

C30218WT 


Dienstags 

10:00 – 11:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Pilates for Friends 

In diesem Kurs wird Basiswissen zum Pilatestraining 

vorausgesetzt. Ganz nach dem Motto „In 

der Ruhe liegt die Kraft“ erarbeiten wir immer 

wieder neue Übungen, auch aus der Wirbelsäulengymnastik, 

die den ganzen Körper kräftigen. 

Durch Konzentration und eine bewusste Atmung 

sind die Übungen besonders effektiv. Ein rundum 

gutes Körpergefühl und eine wohltuende innere 

Entspannung sind Ihre Belohnung. 

C30219MÜ 

Christine Berger 

Di, 18.02.14 

17:45 – 19:15 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30220MÜ 


Mi, 28.05.14 

17:45 – 19:15 Uhr 

12 Termine, 15 UE € 33,00* / erm. € 18,75* 



Gesundheit 

C30216AM 

Yvonne Vielhaber 

Dienstags 

19:00 – 20:00 Uhr 

12 Termine, 16 UE € 35,20* / erm. € 20,00* 

Amöneburg, Grundschule 


C30217GL 

Lydia Schock 

Donnerstags 

20:00 – 21:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Bild © istock/Sashkinw 

C30216CÖ 

Renate Kajewski 

Do, 20.02.14 

18:30 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30216DA 


Mo, 10.02.14 

19:00 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30216EB 

N.N 

Montags 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 


C30217SA 


Donnerstags 

10:00 – 11:15 Uhr 

12 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Stadtallendorf, Erksdorf, Bürgerhaus 


C30217WE 

Gabriele Süsser 

Mi, 12.02.14 

09:30 – 10:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Weimar, Roth, Bürgerhaus 


C30218DA 


Mi, 12.02.14 

17:00 – 18:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 




39

Gesundheit 

Pilates für Fortgeschrittene 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die 

bereits Erfahrungen in einem Pilateskurs für Anfänger/innen 

gesammelt haben. 

C30221WE 


Do, 13.02.14 

18:45 – 19:45 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Yoga-Pilates 

Körperliche Fitness, geistige Frische und emotionale 

Stabilität – das sind die Ziele, die Sie mit 

Yoga-Pilates erreichen können. Yoga-Pilates 

nutzt die vielen Vorteile der beiden Trainingsmethoden 

Yoga und Pilates. Es verstärkt diese durch 

die gezielte Kombination von einzelnen Übungselementen. 

C30222KI 


So, 09.02.14 

18:15 – 19:45 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C30222NE 


Mi, 12.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30222SA 


Montags 

18:30 – 19:30 Uhr 

15Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30224BR 

Andrea Müller-Eckhardt 

Do, 06.02.14 

19:15 – 20:15 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30224CÖ 

Marianne Beetz 

Do, 16.01.14 

18:30 – 19:45 Uhr 

12 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30224KI 

Yvonne Vielhaber 

Mo, 13.01.14 

19:00 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Kirchhain, Großseelheim, Bürgerhaus 


Cardio Fitness meets Body complete 

In diesem Kurs erleben Sie die Kombination eines 

Ausdauer-Programms mit einer Ganzkörper-Kräftigung. 

Mit leichten Aerobic-Schritten bringen 

wir unseren Kreislauf in Schwung. Anschließend 

kräftigen wir unsere Hauptmuskelgruppen wie 

Bauch, Beine und Po. Wir machen Koordinationsund 

Gleichgewichtsübungen, und dies alles mit 

und ohne Hilfsmittel. Es folgt ein Dehn- und 

Entspannungs-Programm, so dass Sie nach der 

Stunde zufrieden den Abend ausklingen lassen 

können. 

C30224NE 


Di, 11.02.14 

18:15 – 19:30 Uhr 

18 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Herz-Kreislauf-Training mit Wirbelsäulengymnastik 

C30225KI 


Mo, 10.02.14 

20:15 – 21:15 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 



Antara Wirbelsäule plus: das neue 

Antara-Core-Training 

Das Bewegungskonzept Antara führt zu einem 

kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und zu 

einer starken Mitte. Dies geschieht zum einen mit 

bewährten Elementen der Bewegung, Atmung 

und Entspannung. Zum anderen kann die Abfolge 

von ruhigen und funktionellen Bewegungen 

kontinuierlich gesteigert werden. Es handelt sich 

also um ein intensives Training, das Ihnen gleichzeitig 

zu Präsenz, Ruhe und Gelassenheit verhilft. 

C30226CÖ 



15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



AROHA 

Das Fitness-Programm AROHA wurde inspiriert 

vom HAKA-Kriegstanz der Maori sowie mit Unterstützung 

von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten 

entwickelt. Es ist geprägt von kraftvollen 

Bewegungen. AROHA zielt auf die Stärkung 

des Herz-Kreislauf-Systems, die Fettreduzierung, 

die Kräftigung und Festigung entscheidender 

Muskelgruppen. Mit dem Programm verbessern 

Sie das Körpergefühl, die Balancefähigkeit, das Koordinationsvermögen 

und den Stressabbau. Mit 

dem Gefühl von Entspannung und mehr Mobilität 

nimmt Ihr Spaß an der Bewegung zu. 

Move and shape your body! 

In diesem Kurs kommen Frauen und Männer gleichermaßen 

auf ihre Kosten. Dieses Fitness-Angebot 

kombiniert die neuesten Fitness-Trends aus 

Aerobic, Kampfsporttechniken, Bauch – Beine 

– Po mit einem dynamischen Stretching. Mit einem 

abschließenden Entspannungsteil entsteht 

so ein komplettes Body-Workout, das sich zum 

Fatburning eignet. Das Training ist für Anfänger 

und Fortgeschrittene gedacht. 

C30224BI 

Ralf Markowski 

Mo, 13.01.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Body-Forming 

Zu rhythmischer, moderner Musik wird eine Fitnessgymnastik 

für den gesamten Körper angeboten. 

Ziel ist eine Verbesserung der aeroben 

Ausdauer der wichtigsten Muskelgruppen, verbunden 

mit einer Straffung der Problemzonen 

sowie einer größeren Beweglichkeit durch Dehnung. 

Angesprochen sind Frauen und Männer, 

die Spaß an Musik und Bewegung haben. 

Bei guter Musik wird der Körper mit Herz-Kreislauf-Training 

aufgewärmt und mit Dehnungsübungen 

mobilisiert. Dann gehen wir in den 

Bereich des Muskel-Skelett-Systems bzw. zur 

Rückengymnastik über. Mit intensiven Übungen 

zum Muskelaufbau steigern wir unser Wohlbefinden 

und lassen die Stunde mit Entspannungselementen 

ausklingen. 

C30225DA 

Elke Albert 

Montags 

18:30 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 




Das Bewegungskonzept Antara führt zu einem 

kräftigen Rücken und zu einem flachen Bauch – 

einer starken Mitte. Es verleiht eine schöne Körper-Silhouette 

und eine attraktive Körperhaltung. 

Antara ist die Abfolge von ruhigen und funktionellen 

Bewegungen, die kontinuierlich gesteigert 

werden können. Es handelt sich also um ein intensives 

Training, das Ihnen gleichzeitig zu Präsenz, 

Ruhe und Gelassenheit verhilft. Antara ist zudem 

ein choreographiertes Programm, welches in jeder 

Lektion anders umgesetzt werden kann. 

C30227BR 

Andrea Müller-Eckhardt 

Do, 06.02.14 

20:15 – 21:15 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Fit und in Form 

Geboten wird Ihnen hier eine Gymnastikstunde 

mit Musik und Kleingeräten. Einem Herz-Kreislauf-Teil 

folgen gezielte Übungen für Rücken, Beine, 

Bauch und Po. Darüber hinaus werden Gleichgewicht, 

Koordination und die Tiefenmuskulatur 

trainiert. Dehn- und Entspannungsübungen runden 

das Training ab. 

C30227SE 


Montags 

18:30 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Step-Aerobic für Anfänger/innen 

Dieser Kurs bietet ein Herz-Kreislauf-Training, das 

Sie ins Schwitzen bringt und Ihre Koordination 

schult. Grundschritte werden zu einer Choreographie 

zusammengesetzt und auf fetzige Musik 

40 


eingeübt. Abgerundet wird die Stunde mit einem 

intensiven Workout und anschließender Dehnund 

Entspannungseinheit. 

C30228DA 

Kleoniki Dannenhaus 

Di, 11.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30228GL 

Sonja Burk 

Mittwochs 

20:00 – 21:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Zumba-Fitness 

Zumba 

Zumba, was „Bewegung und Spaß haben“ im 

Spanischen heißt, ist Fitness-Training in einer 

aerobicartigen Tanzform. Lateinamerikanische 

Tanzstile wie Salsa, Samba oder Merenge bringen 

Spaß an der Bewegung. Sie lassen vergessen, 

dass man ein Ausdauer förderndes Trainingskonzept 

umsetzt und etwas für die Figur tut. Die 

Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jede/r 

kann sofort mitmachen. Zwischen schnelleren 

und langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum 

Durchatmen. Bitte geeignete (Turn-) Schuhe, ein 

Handtuch und Getränk mitbringen. 

C30229CÖ 

Sabrina Thielemann 

Di, 11.02.14 

17:15 – 18:15 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30229GL 

N.N 

Dienstags 

19:30 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30229KI 

Susanne Mühl 

Mo, 10.02.14 

18:15 – 19:15 Uhr 

18 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 

Kirchhain, Niederwald, Dorfgemeinschaftshaus 


C30229RA 

Heidi Debus 

Di, 11.02.14 

18:30 – 19:30 Uhr 

21 Termine, 28 UE € 61,60* / erm. € 35,00* 

Rauschenberg, Bracht, Mehrzweckhalle 


C30229SA 

Giovanna Mika-Pes 

Montags 

17:00 – 18:00 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 



C30229WE 

Simone Steiß 

Mo, 17.02.14 

18:00 – 19:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Weimar, Niederwalgern, Musik- und Kulturhaus 


C30229WR 

Marina Brügge 

Mi, 12.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Wetter, Todenhausen, DGH 


C30229WT 


Di, 11.02.14 

18:00 – 19:00 Uhr 

21 Termine, 28 UE € 61,60* / erm. € 35,00* 



C30230EB 


Mittwochs 

19:00 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Ebsdorfergrund, Hachborn, Bürgerhaus 


C30230GL 

N.N 

Mittwochs 

19:30 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30230KI 


Di, 11.02.14 

20:30 – 21:30 Uhr 

21 Termine, 28 UE € 61,60* / erm. € 35,00* 



C30230NE 


Sa, 15.02.14 

09:00 – 10:00 Uhr 

18 Termine, 34 UE € 74,80* / erm. € 42,50* 



C30230RA 

Heidi Debus 

Di, 11.02.14 

19:30 – 20:30 Uhr 

21 Termine, 28 UE € 61,60* / erm. € 35,00* 

Rauschenberg, Bracht, Mehrzweckhalle 


C30230SA 


Donnerstags 

17:00 – 18:00 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 


C30230WR 


Di, 11.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Wetter, Amönau, DGH 


C30231KI 

Katrin Orth 

Mi, 12.02.14 

20:15 – 21:15 Uhr 

21 Termine, 28 UE € 61,60* / erm. € 35,00* 



C30231MÜ 


So, 16.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30231WR 


Mo, 10.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30232MÜ 


So, 18.05.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30232WR 


Mi, 12.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Wetter, Warzenbach, Dorfgemeinschaftshaus 


C30233KI 


Mi, 12.02.14 

18:00 – 19:00 Uhr 

21 Termine, 28 UE € 61,60* / erm. € 35,00* 



Zumba-Fitness 

für Schichtarbeiter/innen 

Zumba, was „Bewegung und Spaß haben“ im 

Spanischen heißt, ist Fitness-Training in einer 

aerobicartigen Tanzform. Lateinamerikanische 

Tanzstile wie Salsa, Samba oder Merenge bringen 

Spaß an der Bewegung. Sie lassen vergessen, 

dass man ein Ausdauer förderndes Trainingskonzept 

umsetzt und etwas für die Figur tut. Die 

Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jede/r 

kann sofort mitmachen. Zwischen schnelleren 

und langsameren Rhythmen bleibt Zeit zum 

Durchatmen. Bitte geeignete (Turn-) Schuhe, ein 


C30234SA 


Donnerstags 

10:00 – 11:00 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 


Zumba-Fitness und Bodyworkout 

Gesundheit 

C30229MÜ 


So, 16.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Münchhausen, Wollmar, DGH 


C30230WE 

Ulla Kleinberg 

Do, 13.02.14 

18:30 – 19:30 Uhr 

18 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 



Dieser Kurs kombiniert ein Ausdauer förderndes 

Fitness-Training in einer aerobicartigen Tanzform 

mit ruhigeren Gymnastikübungen. Bitte geeignete 

(Turn-) Schuhe, ein Handtuch und Getränk 

mitbringen. 


41

Gesundheit 

C30235NE 


Di, 11.02.14 

19:45 – 21:00 Uhr 

18 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 34,50* 

Neustadt, Haus der Vereine, Ritterstraße 


Zumba-Step 

C30236KI 

Susanne Mühl 

Mo, 10.02.14 

17:15 – 18:15 Uhr 

18 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 

Kirchhain, Niederwald, Dorfgemeinschaftshaus 


Zumba SENTAO 

Zumba SENTAO ist eine intensive neue Möglichkeit, 

um die Stimmung der Fitness-Party noch zu 

toppen. Choreografien werden sitzend durchgeführt. 

Dies verbessert das Gleichgewicht, stärkt 

und stabilisiert den Rumpf. 

Es ist eine neue Art von Ausdauer-Programm. 

C30236SA 


Donnerstags 

11:00 – 12:00 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 


C30237SA 


Donnerstags 

18:00 – 19:00 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 


Zumba-Fitness Gold 

Zumba-Fitness Gold ist das perfekte Training für 

Fitness-Interessierte, Tanzeinsteiger und aktive 

Junggebliebene sowie für Alle, die sich selten 

oder länger nicht sportlich betätigt haben. Fetzige 

Latino-Musik wie Salsa, Merenge, Cumbia 

sowie Flamengo und Tango sollen ebenso wie 

die tollen, leicht zu erlernenden Bewegungen 

sorgen – wie bei Zumba-Fitness – für eine anregende 

Party-Stimmung. Zumba-Fitness Gold erfordert 

keine besonderen Vorkenntnisse: Einfach 

mitmachen und Spaß haben! Lassen Sie sich von 

der Musik mitreissen und spüren Sie die positive 

Energie. Bitte geeignete (Turn-) Schuhe, ein 


C30237WE 


Do, 13.02.14 

17:30 – 18:30 Uhr 

18 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 



C30238KI 


Di, 11.03.14 

10:00 – 11:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Kirchhain, Großseelheim, Bürgerhaus 


C30238SA 


Donnerstags 

11:00 – 12:00 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 


Zumbatomic – 

Zumba für Kinder (6-12 Jahre) 

Zumbatomic ist ein speziell für Kinder entwickeltes 

Programm. Auf der Grundlage der Zumba-Tanz- 

und Fitness-Philosophie werden hier 

einfach zu erlernende Steps zu abwechslungsreichen 

Rhythmen eingeübt. Dabei werden neben 

Koordination auch Merkfähigkeit, Kreativität und 

Teamwork gefördert. Im Vordergrund steht der 

Spaß an der Bewegung zu fetziger Musik. Bitte 

geeignete (Turn-) Schuhe, ein Handtuch und Getränk 

mitbringen. 

C30239FR 


Mo, 10.02.14 

15:00 – 16:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



C30239SA 



10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 28,60* 

Stadtallendorf, Bärenbachschule 


Latin-Aerobic 

Latin-Aerobic ist ein intensives Fitness-Training, 

das lateinamerikanische Tanzformen mit Aerobic 

verbindet. Spaß an der Bewegung unter Salsaoder 

Merenge-Klängen geht mit der Verbesserung 

Ihrer Ausdauer und Figur einher. 

C30240KI 

Lena Susdalzew 

Mo, 14.04.14 

19:00 – 20:15 Uhr 

4 Termine, 6 UE € 13,20* / erm. € 7,50* 



C30240WT 

Lena Susdalzew 

Di, 15.04.14 

19:00 – 20:15 Uhr 

4 Termine, 6 UE € 13,20* / erm. € 7,50* 



Heart-Rock-Dance 

Heart-Rock-Dance ist die besondere Art, Sport, 

Tanz und Rockmusik miteinander zu verbinden. 

Dank einfacher Choreografien kann jede/r sofort 

mitmachen. Der Kurs bietet für alle tanzbegeisterten 

Rock- und Hard-Rock-Fans genau die 

richtige Mischung aus Konditionstraining und 

Fatburner mit Spaßfaktor. Bitte geeignete Turnschuhe, 

ein Handtuch und Getränk mitbringen. 

C30242KI 

Susanne Koller 

Mo, 10.02.14 

18:30 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Tae Boe – fit und schlank mit Spaß 

Tae Boe ist ein neues Trainingsprogramm für alle, 

die sich so richtig verausgaben und dabei Gewicht 

verlieren, fit werden und Kraft gewinnen 

wollen. Es verbindet Kampfsportelemente (Kickboxen, 

Karate, Selbstverteidigung) und Konditionstraining, 

wird jedoch ohne Gegnerkontakt 

ausgeführt. Die erlernten Techniken sollen die 

mentalen Kräfte und das Selbstvertrauen stärken. 

Entspannungsübungen und Stretchingeinheiten 

runden dieses extreme Kraft-Ausdauer- 

Training ab. 

C30242SA 


Mittwochs 

19:30 – 21:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Stadtallendorf, Hatzbach, Bürgerhaus 


C30242WT 


Mittwochs 

19:30 – 21:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C30243WT 


Donnerstags 

19:30 – 21:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Kick & Punch: Kickbox-Aerobic 

Bei diesem Kursangebot wird ein energiegeladenes 

Aerobic-Konditionstraining verknüpft mit 

Kampfsportelementen. Durch die Kombination 

aus kraftvollen Übungen mit hoher Körperspannung 

und Training für den Kreislauf werden Kondition, 

Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit 

verbessert. Zu motivierender Musik steht 

vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. 

Das Training ist für jedermann geeignet. 

C30244GL 


Samstags 

14:00 – 15:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Kick & Punch 

Ein energiegeladenes Konditionstraining aus dem 

Aerobic-Bereich, kombiniert mit Kampfsportelementen, 

erwartet Sie hier. Durch die Kombination 

aus kraftvollen Übungen mit hoher Körperspannung 

und Training für den Kreislauf werden Kondition, 

Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit 

verbessert. Zu motivierender Musik steht vor 

allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. 

Geboten wird Ihnen ein leicht zu erlernendes 

Workout, das für jedermann geeignet ist. 

C30244WE 


Mi, 12.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Kickboxen für Anfänger/innen 

Beim Kickboxen handelt es sich um eine explosive 

Kampfsportart, bei der Schläge und Tritte zum 

Einsatz kommen. Bei entsprechendem Training ist 

Kickboxen grundsätzlich auch für die Selbstvertei- 

42 


digung geeignet. In dem Kurs werden vor allem die 

physischen Grundvoraussetzungen für das Kickboxen 

trainiert. Es geht darum die Kondition, Ausdauer 

und Flexibilität zu schulen, damit die Grundtechniken 

des Kickboxens unfallfrei umgesetzt werden 

können. Der Kurs richtet sich an Kampfsportinteressierte 

beiderlei Geschlechts ab 14 Jahre. 

C30245EB 

Dr. Jörg Muth 

Mittwochs 

18:00 – 19:30 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 


Judo für Kinder – Anfänger/innen 

Judo ist die Selbstverteidigungskunst ohne 

Waffen. Der Kampfsport entwickelte sich im 19. 

Jahrhundert aus der altjapanischen Tradition der 

Samurai. Das Judo besteht aus der Kunst, durch 

Nachgeben und Ausnutzen der Kraft des/r Gegners/in 

zu siegen. Es fördert die Körperbeherrschung, 

die Fitness und die Fähigkeit zur Selbstverteidigung. 

An diesem Kurs sollten maximal 8 

Kinder teilnehmen. 

C30245WR 

Alexander Jonas 

Mittwochs 

17:00 – 18:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



wegungsformen wie Klettern, Rollen, Kriechen, 

Schaukeln, Balancieren, Schwingen usw. erlernen 

und festigen. Spaß und Freude an der Bewegung 

stehen dabei im Vordergrund. Sing- und Fingerspiele 

runden die Stunden ab. 

C30248BR 

Ursula Hortig 

Mo, 10.02.14 

15:30 – 16:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



C30248DA 

Ursula Hortig 

Di, 14.01.14 

15:30 – 17:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



C30248NE 

Claudia Komkowski 

Di, 11.02.14 

15:00 – 16:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



C30249BR 

Ursula Hortig 

Mi, 12.02.14 

16:30 – 17:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



Geburtsvorbereitung 

(Schwangerschaftsgymnastik) 

Ziel der Geburtsvorbereitung ist es, mit Hilfe von 

Atemtechnik, Massage, Entspannung und Körperwahrnehmung 

den Geburtsverlauf zu verkürzen 

und so angenehm wie möglich zu gestalten. 

Zudem erhalten Sie Tipps für den Umgang mit 

Neugeborenen. 

C30260BE 

Sandra Thielmann 

Montags 

17:30 – 20:30 Uhr 

5 Termine, 20 UE € 10,00* / erm. € 10,00* 



C30260BR 

Mechthild Debus 

Donnerstags 

19:30 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 10,00* / erm. € 10,00* 



Rückbildungsgymnastik 

In diesem Kurs geht es um die Rückbildung aller 

von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten 

Körperpartien. Besonders soll die Beckenbodenmuskulatur 

gestärkt werden, um die Spannkraft 

und Festigkeit wieder erlangen zu können. 

Dies ist wichtig, um die Senkung von Gebärmutter, 

Blase und Scheide zu vermeiden. 

Gesundheit 

Judo für Kinder – Fortgeschrittene 

C30246WR 

Alexander Jonas 

Donnerstags 

16:00 – 17:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 

Wetter, Burgwaldschule, Turnhalle 


Drums alive für Anfänger/innen 

Bei Drums alive erwartet Sie eine Fitness-Gymnastik, 

in der Sie sich nach Trommelrhythmen 

bewegen. Gefördert werden dabei Ihre Kraft und 

Ausdauer. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung 

und Spaß an der Bewegung mit. 

C30247MÜ 

Tina Detsch 

Di, 11.02.14 

19:30 – 20:30 Uhr 

9 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



Drums alive 

C30247WR 

Tina Detsch 

Mittwochs 

19:00 – 20:15 Uhr 

9 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 

Wetter, Amönau, DGH 


Gymnastik und Turnen 

für Eltern und Kinder ab 2 Jahren 

Eltern-Kind-Turnen ist ein Angebot, bei dem sich 

Eltern und Kinder gemeinsam vielfältig bewegen 

können. Dabei können sie elementare Be- 

C30249NE 

Claudia Komkowski 

Di, 11.02.14 

16:00 – 17:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



C30250BR 

Ursula Hortig 

Do, 13.02.14 

15:30 – 16:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



Gymnastik und Turnen 

für Kinder ab 5 Jahren 

In diesem Kurs sind alle Jungen und Mädchen 

willkommen, die schon 5 jahre alt sind und alleine 

(ohne Eltern) zum Turnen gehen wollen. Der Kurs 

zielt darauf, mit Spiel und Spaß den Bewegungsdrang 

der Kinder in richtige Bahnen zu lenken, 

Ängste abzubauen, Hemmschwellen zu überwinden 

und den Umgang mit anderen Kindern 

zu fördern, die Feinmotorik zu verbessern sowie 

Freude am Sport zu wecken. 

C30251BR 

Ursula Hortig 

Mi, 12.02.14 

15:00 – 16:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



C30251DA 

Ursula Hortig 

Mo, 20.01.14 

17:00 – 18:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



C30262BE 

Sandra Thielmann 

Dienstags 

17:00 – 18:30 Uhr 

7 Termine, 14 UE € 10,00* / erm. € 10,00* 



C30262BR 

Mechthild Debus 

Donnerstags 

18:30 – 19:30 Uhr 

7 Termine, 10 UE € 10,00* / erm. € 10,00* 



Beckenbodentraining für Frauen 

(Anfängerinnen) 

Inkontinenz, Organsenkung und unerfüllte Sexualität 

sind kein unabwendbares Schicksal. Sowohl 

Vorbeugung als auch Linderung bei bestehenden 

Beschwerden sind möglich – durch ein gezieltes 

Beckenbodentraining. Der Beckenboden 

ist die tragende Mitte unseres Körpers. Er beeinflusst 

nicht nur unsere Schließmuskeln, sondern 

auch Atmung und Haltung. Auf taktvolle Weise 

lernen Sie in diesem Kurs Ihren Beckenboden zu 

spüren und zu kräftigen. Übungen für Bauch, Po 

und Lendenwirbelsäule sowie ein Entspannungsteil 

runden das Training ab. 

C30264FR 

Petra Sonnenschein 

Do, 13.02.14 

17:30 – 18:45 Uhr 

8 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 



C30264SA 


Freitags 

09:00 – 10:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 




43

Gesundheit 

Gymnastik für Senioren/innen 

Bewegung, Spiel und Sport tragen zur Erhaltung 

bzw. Wiedererlangung der Beweglichkeit und 

Koordinationsfähigkeit bis ins hohe Alter bei. Es 

ist nie zu spät! Auch bei untrainierten Senioren/ 

innen lassen sich positive Effekte durch regelmäßige 

Bewegung erzielen. 

C30268NE 

Gudrun Ryma 

Montags 

15:00 – 16:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 



Gymnastik und Rückenfitness 

für Senioren/innen 

Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die 

ihre Fitness bis ins hohe Alter erhalten bzw. verbessern 

wollen. Es werden Übungen zur Kräftigung 

und Dehnung der Muskulatur sowie zur 

Körperwahrnehmung und Koordination trainiert. 

Außerdem ist die Sturzprävention ein Teil des 

Kurses. Freude und Spaß bei Spielen und wohltuenden 

Entspannungsübungen runden die Stunde 

ab. 

C30269CÖ 

Judith Weiß-Schween 

Di, 11.02.14 

09:30 – 10:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 



C30269LA 

Anni Hoch 

Donnerstags 

14:00 – 15:00 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 

Lahntal, Goßfelden, Lahnfelshalle 


C30269WR 

Anni Hoch 

Montags 

16:30 – 17:30 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 

Wetter, Treisbach, DGH 


betreiben können und ihre Beweglichkeit trotzdem 

verbessern möchten. Angenehme Nebeneffekte 

der Bewegung im Wasser sind die erhöhte 

Durchblutung des Gewebes und die Anregung 

des Stoffwechsels. Bitte denken Sie daran, dass 

mit der Kursgebühr auch der Schwimmbadeintritt 

abgebucht wird. Da die Höhe des Eintritts 

von der Teilnehmerzahl abhängig ist, kann momentan 

noch kein konkreter Betrag genannt 

werden. 

C30281CÖ 

Ludmila Heck 

Do, 20.02.14 

19:30 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 

Marburg, Wehrda, Kinderzentrum „Weißer Stein“ 


C30282CÖ 


Fr, 17.01.14 

19:30 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 



Aquafitness 

Durch das Medium Wasser wird der Mensch ganzheitlich 

beansprucht. Die Herz-Kreislauf-Funktion 

kann optimiert, die Gelenke geschont und der 

muskuläre Stütz- und Bewegungsapparat stabilisiert 

werden. Weitere angenehme Nebeneffekte 

der Bewegung im Wasser sind die Stärkung des 

Immunsystems und der Stressabbau. Im Kurs stehen 

dabei Freude und Spaß an der Bewegung im 

Wasser im Vordergrund. 

Schwimmen für Kinder ab 5 Jahre 

Spielerisch, ohne Ängste und Zwänge, erfahren 

die Kinder das Element Wasser. Anfangs steht die 

Gewöhnung an das Wasser im Vordergrund. Ziel 

des Kurses ist es, durch Spiele und Übungen an 

das Schwimmenlernen und den Erwerb des Seepferdchens 

heranzuführen. Die Eintrittsgebühren 

des Hallenbades müssen zusätzlich zur Kursgebühr 

auf die Teilnehmer umgelegt werden. 

C30288DA 

Kerstin Bernhardt 

Di, 14.01.14 

16:00 – 17:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 

Dautphetal, Friedensdorf, Hallenbad 


C30289DA 


Fr, 17.01.14 

15:00 – 16:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



Schwimmen für Kinder ab 5 Jahre – 

Crashkurs zum Seepferdchen 

In Anknüpfung an den vorausgegangenen 

Schwimmkurs werden die Kinder (ab 5 Jahre) 

auf den Erwerb des Seepferdchens vorbereitet. 

Die Eintrittsgebühren des Hallenbades müssen 

zusätzlich zur Kursgebühr auf die Teilnehmer umgelegt 

werden. 

C30290DA 


Sonntags 

16:00 – 17:30 Uhr 

5 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 22,00* 



Specials 

Rückenfitness-Wirbelsäulen- 

Stuhlgymnastik für Senioren/innen 

Wenn die Beine nicht mehr „flitzen“, trainieren 

wir vergnügt im Sitzen. Sie können nicht mehr 

auf die Matte, wollen sich aber trotzdem gerne 

bewegen? Dann ist Gymnastik auf dem Stuhl das 

Richtige für Sie! Auch bei untrainierten Senioren/ 

innen lassen sich positive Effekte durch regelmäßige 

Bewegung erzielen. Es ist nie zu spät. Kommen 

Sie und lassen Sie sich überraschen! 

C30271LA 

Anni Hoch 

Donnerstags 

15:15 – 16:15 Uhr 

15 Termine, 20 UE € 28,00* / erm. € 28,00* 



Wassergymnastik 

Die Unterwassergymnastik ist eine vitalisierende 

Gymnastik für Diejenigen, die aufgrund von Bewegungseinschränkungen 

(z.B. Gelenk- oder Wirbelsäulenbeschwerden) 

keine andere Sportart 

C30286BI 


Mittwochs 

08:00 – 09:15 Uhr 

12 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 

Biedenkopf, Bürgerhaus 


Babyschwimmen 

Es handelt sich hier um einen Gewöhnungskurs 

von Babys ans Wasser. Sein Ziel ist es, dass sich 

Eltern und Babys angstfrei mit dem Element Wasser 

auseinandersetzen können. Denn das Wasser 

stimuliert die Bewegungs- und Sinnesfähigkeit 

des Kleinkindes und fördert so dessen Entwicklung. 

Der Kurs ist für die Altersgruppe von rund 

4-5 Monaten bis 1 Jahr gedacht. Die Eintrittsgebühr 

wird zusätzlich zur Kursgebühr auf die Teilnehmer/innen 

umgelegt. 

C30287LA 

Astrid Becker 

Samstags 

15:00 – 15:45 Uhr 

8 Termine, 8 UE € 23,20* / erm. € 23,20* 



Rhönrad-Feriencamp für 

Mädchen und Jungen (12-16 Jahre) 

Rhönradfahren liegt voll im Trend. In Zusammenarbeit 

mit dem TSV Kirchhain bieten wir Anfängern/innen 

in den Osterferien die Möglichkeit, 

dieses außergewöhnliche Sportgerät kennen 

zu lernen. Treffpunkt ist die Sporthalle Mitte der 

Alfred-Wegener-Schule. 

44 


C30291KI 

Lara Rühling 

Mo, 14.04.14 

09:30 – 12:30 Uhr 

4 Termine, 16 UE € 35,20* / erm. € 35,20* 



Nordic Walking für Anfänger/innen 

Das in Finnland entwickelte Nordic Walking, d.h. 

das dynamische Gehen mit speziellen Laufstöcken, 

ist ein ideales Ganzkörpertraining. Sie trainieren 

Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination. Bei 

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Arthrose 

oder Osteoporose wird Nordic Walking als gelenkschonendes 

Gesundheitstraining von Ärzten/ 

innen empfohlen. In diesem Kurs werden nicht nur 

Techniken des Nordic Walking vermittelt, sondern 

auch an einer guten Körperhaltung gearbeitet. 

C30291SE 


Sonntags 

18:00 – 19:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 


Nordic-Walking-Treff wöchentlich 

In diesem Kurs können alle Nordic-Walking- 

Begeisterten ihre Technik überprüfen lassen 

sowie sinnvolle Übungen zum Aufwärmen und 

Stretchen erlernen. Anfänger/innen können das 

Angebot nutzen, um diese schöne Sportart auszuprobieren 

und die vielen Variationen kennenzulernen. 

Treffpunkt: Sportplatz Niederasphe. 

C30292MÜ 


Sa, 03.05.14 

14:15 – 16:00 Uhr 

6 Termine, 14 UE € 30,80* / erm. € 17,50* 

Niederasphe, Sportplatz 


Windsurfen – Schnupperkurs 

(ab 10 Jahre) 

Die Teilnehmer/innen lernen nicht nur das Sportgerät 

kennen, sondern ihnen werden auch theoretische 

Grundlagen vermittelt. Bevor es auf den 

See geht, bekommt jeder die Möglichkeit, auf 

einem Simulator zu üben. Surfbretter und Neopren-Anzüge 

werden gestellt. Alle Teilnehmer/ 

innen müssen gut schwimmen können. Teilnehmer/innen: 

maximal 8 Personen. 

C30294KI 

Wolfgang Fischer 

Sa, 07.06.14 

13:00 – 18:15 Uhr 

1 Termin, 7 UE € 20,30* / erm. € 20,30* 

Kirchhain, Am Niederwälder See 


C30295KI 


Sa, 26.07.14 

13:00 – 18:15 Uhr 

1 Termin, 7 UE € 20,30* / erm. € 20,30* 



C30296KI 


Sa, 16.08.14 

13:00 – 18:15 Uhr 

1 Termin, 7 UE € 20,30* / erm. € 20,30* 



Segelfliegen: Schnupperkurs für 

Piloten/innen ab 14 Jahren 

Mit Sonnenenergie stundenlang fliegen!? Wie 

funktioniert das? Was ist Thermik? Warum fliegt 

ein Segelflugzeug und wie wird es gesteuert? Warum 

können Segelflugzeuge Strecken bis zu 2000 

km zurücklegen? Wie verhalte ich mich sicher 

auf einem Flugplatz? In Zusammenarbeit mit der 

Flugsportvereinigung „Blitz“ an der Amöneburg 

können Sie mit diesem Einführungslehrgang die 

Grundlagen des Segelfliegens im Einklang mit der 

Natur erlernen und erleben. Hierbei werden in der 

Theorie die wichtigsten Fragen der Aerodynamik, 

der Meteorologie und der Flugsicherheit erlernt. 

Praktisch fliegen Sie am Steuer eines Segelflugzeugs 

mit Fluglehrern, erleben die aerodynamischen 

Kräfte und deren Wirkung. Und Sie erlernen 

die Grundlagen, ein Segelflugzeug zu steuern. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Veranstaltungsort 

ist der Segelflugplatz Amöneburg. Der 

Kurs ist für 6-7 Teilnehmer/innen vorgesehen. 

C30298KI 

Martin Lange 

Samstags 

10:00 – 18:00 Uhr 

2 Termine, 20 UE € 70,00* / erm. € 70,00* 

Amöneburg, Flugplatz 


Erkrankungen, Heilmethoden 

Aktivierung der 

Selbstheilungskräfte – Vortrag 

Erfahren Sie mehr über das Zusammenspiel von 

körperlichen, geistigen und seelischen Kräften, 

die in Harmonie gebracht, die innere Ruhe, Entspannung 

und so auch die inneren Heilkräfte unterstützen 

können. Auch der aus den asiatischen 

Heil-, Wohn- und Lebensformen entnommene 

Elementekreislauf bietet eine spannende Betrachtungsform 

der Selbstreflexion von materieller 

Welt und eigenem Wohlbefinden. 

C30400WR 


Fr, 14.03.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 4,50* / erm. € 4,50* 



Aktivierung der Selbstheilungskräfte 

Stress abfließen lassen, sich stärken und wohlfühlen! 

Mit einfachen, auch für Menschen mit 

Bewegungseinschränkungen durchführbaren 

Übungen widmen wir uns ganzheitlich unserer 

körperlichen wie geistigen Beweglichkeit und 

einer Grundhaltung, die unserem Wohlbefinden 

förderlich ist. 

C30401WR 


Mo, 24.03.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Chakren – Energiezentren des Körpers 

Chakren sind die Energiezentren des Körpers, die 

wie die Meridiane im Feinstöfflichen zu finden 

sind. Jedem Chakra sind bestimmte Themen, Farben, 

Töne usw. zugeordnet. Sie steuern auf diese 

Art den Energiefluss im Körper und unser Erleben 

im Alltag. An 7 Terminen reisen wir durch die 7 

Hauptchakren. Wir lernen sie kennen, verstehen 

und ausgleichen. Die Lebensenergie kommt in 

Fluss, ein Wohlgefühl entsteht, Blockaden können 

aufgelöst werden. 

C30402KI 

Heike Schmidt 

Mi, 26.03.14 

18:45 – 20:15 Uhr 

7 Termine, 14 UE € 30,80* / erm. € 17,50* 



Workshop: 

Was tun bei Rücken- und Gelenkschmerzen 

durch Beckenschiefstand? 

In diesem Workshop geht es um einen häufigen 

(oft unerkannten) Grund für Rückenschmerzen: 

ein schiefstehendes Becken mit dementsprechend 

unterschiedlich langen Beinen. In einem 

ersten theoretischen Teil geht es um die Ursachen 

und die möglichen Folgen dieses Problems 

im Bewegungsapparat, z. B. Hüft- und Knieschmerzen, 

Verspannungen, blockierte Wirbel 

usw. Im 2. Teil können Sie selbst herausfinden, ob 

Ihr Becken schiefsteht, und Sie bekommen konkrete 

Übungen aus der Dorn-Methode zur Selbsthilfe 

gezeigt. Bitte bequeme Kleidung anziehen. 

C30405LO 

Stefanie Lefebvre 

Di, 06.05.14 

19:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 4,50* / erm. € 4,50* 


Gesund und selbstbewusst 

durch die Wechseljahre 

Vitaler und aktiver als früher suchen Frauen in 

dieser Lebensphase nach neuen Perspektiven. 

Die Naturheilkunde kann viele Anregungen 

und Hilfen geben; jede Frau kann dazu die für 

sie passenden Möglichkeiten finden. Gegen 

Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, 

Schwitzen, Stimmungsschwankungen, alternde 

Haut, Haarausfall, Schlafprobleme und Knochenschwund 

gibt es viele pflanzliche und/oder ho- 

Gesundheit 


45

Gesundheit 

möopathische Möglichkeiten für eine erfolgreiche 

Behandlung. Für Selbsthilfeübungen bringen 

Sie bitte eine Isomatte wie ein Handtuch mit und 

tragen Sie bequeme Kleidung. 

C30405SE 

Karin Becker 

Di, 04.02.14 

19:00 – 21:15 Uhr 

3 Termine, 9 UE € 19,80* / erm. € 11,25* 



Vortrag: Angst besiegen, mit Freude 

leben – auch in dunkler Jahreszeit 

Ständiger Stress, Unruhe und Angst stören – gerade 

in der dunklen Jahreszeit – das empfindliche 

Gleichgewicht in unserem Körper und können 

uns krank machen. Darum: Lassen Sie sich nicht 

aus der Ruhe bringen. Lernen Sie auch in schwierigen 

Situtionen gelassen zu bleiben und nicht in 

Panik zu verfallen. Wie das geht? In diesem Kurs 

erfahren Sie, wie Sie mit Kräuterheilkunde und 

Homöopathie auch große Herausforderungen 

im Leben meistern können. Außerdem werden 

Sie über Therapien zur begleitenden Behandlung 

von Stoffwechselkrankheiten, von Erkrankungen 

des rheumatischen Formenkreises und über verschiedene 

Krebsarten ausführlich informiert. 

C30406SE 

Karin Becker 

Mi, 11.03.15 

19:00 – 21:15 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 6,50* / erm. € 6,50* 



Gesundheitstraining 

für Diabetiker/innen A 

Der Kurs richtet sich an ältere Menschen mit 

chronischen Beschwerden (z.B. Diabetes, Bluthochdruck, 

Osteoporose, Rheuma), die sich gerne 

mehr bewegen möchten. In der Gruppe mit 

Gleichgesinnten werden mit einfachen Übungen, 

auch Wirbelsäulengymnastik, ein gutes Körpergefühl 

und Freude an der Bewegung vermittelt. 

Mit Musik kommen der Spaß und die Entspannung 

nicht zu kurz. 

C30407MÜ 


Fr, 07.03.14 

10:15 – 11:15 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 



C30408MÜ 


Fr, 30.05.14 

10:15 – 11:15 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 



Gesundheitstraining 

für Diabetiker/innen B 

C30409MÜ 


Fr, 07.03.14 

09:00 – 10:00 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 



C30410MÜ 


Fr, 30.05.14 

09:00 – 10:00 Uhr 

10 Termine, 13 UE € 28,60* / erm. € 16,25* 



Meridian-Klopftechniken 

Die verschiedenen Klopftechniken (EFT, MET, TAT 

usw.) kann man unter dem Begriff der psychologisch-emotionalen 

Akupunktur und Selbsthypnose 

zusammenfassen. All diese Techniken 

werden therapeutisch eingesetzt. Sie können 

sehr gut auch als Selbstmanagement-Methode 

angewendet werden. Bekannt sind sie aus TV und 

Radio vor allem durch ihren erfolgreichen Einsatz 

bei Ängsten und Phobien (Flugangst, Spinnen, 

Wasser, Feuer, Höhe, Rede halten, Prüfungen 

usw.). In diesem Kurs wird vermittelt, worauf bei 

der Anwendung zu achten ist und wie die einzelnen 

Varianten der Klopftechniken richtig und 

wirkungsvoll einzusetzen sind. Beachtung finden 

die Auflösung schädigender, negativer Denkund 

Verhaltensmuster und die Fokussierung auf 

persönliche Entwicklungsziele und Wünsche. 

C30414CÖ 

Rita Gewalt 

Di, 18.03.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

8 Termine, 16 UE € 35,20* / erm. € 20,00* 



Klangschalen-Workshop 

In diesem Workshop erleben und erfahren Sie 

viel über die heilsamen und harmonisierenden 

Wirkungen der tibetanischen Klangschalen. Sie 

können die Schalen selbst erklingen lassen und 

bei gemeinsamen Klangkonzerten mitspielen. 

Sie können die Klangmassage und das Klangkonzert 

genießen. Und Sie erleben deren wohltuende 

Wirkung an sich selbst. 

C30416CÖ 

Dieter Gensler 

Fr, 04.04.14 

18:00 – 21:30 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 



C30416KI 


Mo, 07.04.14 

18:00 – 21:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 



C30416LA 


Mo, 31.03.14 

18:00 – 21:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 


Vortrag: Einführung in die Kinesiologie 

Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche Diagnoseund 

Therapieform. Sie verschafft schnell und klar 

Einblicke, wo und wie stark ein Mensch zu einem 

Thema mit Stress belastet ist und wie dieser aufgelöst 

werden kann. Im praktischen Teil werden 

der Muskeltest und Selbsttestmethoden vorgestellt. 

C30430KI 



1 Termin, 3 UE € 6,50* / erm. € 6,50* 



Vorträge: Homöopathische Hausmittel 

In diesem Kurs werden die Grundlagen der 

Homöopathie vermittelt. Sie erlernen die 

Selbstanwendung bei alltäglichen Notfällen, 

Verletzungen und eine erste Anwendung bei Erkältungskrankheiten. 

Für Erwachsene und Kinder 

ist eine schnelle Hilfe durch die Homöopathie 

möglich und selbst erlernbar. Der Kurs ist geeignet 

für Laien, aber auch für Menschen mit etwas 

Erfahrung in der Homöopathie. 

C30432KI 

Ursula Klein 

Mittwochs 

20:00 – 21:30 Uhr 

2 Termine, 4 UE € 8,80* / erm. € 5,00* 



Kleine Hausapotheke der Homöopathie 

In diesem Kurs geht es darum, einen Einblick in 

die faszinierende Heilmethode der Homöopathie 

zu gewinnen und zu lernen, akute und chronische 

Erkrankungen bei sich oder in der Familie 

selbst zu behandeln. Eingeführt wird zunächst 

in die Grundlagen der Homöopathie, wie man 

das richtige Heilmittel findet, wann und wie oft 

man die Kügelchen verabreicht. Dann werden 

wir einige wichtige Arzneimittel besprechen, 

um Beschwerden wie Fieber, Husten, Schnupfen, 

Kopfschmerzen und vieles mehr behandeln zu 

können. Weiterhin geht es um Verletzungen wie 

Verstauchungen, Schürfwunden, Quetschungen 

oder Insektenstiche. Alle Inhalte des Kurses bekommen 

Sie (gegen eine kleine Gebühr) in Form 

von übersichtlichen Tabellen, so dass Sie schnell 

zum richtigen Mittel gelangen werden. 

C30433LO 


Dienstags 

19:30 – 21:00 Uhr 

4 Termine, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 



Entschlacken, Entgiften, Entspannen 

Regelmäßige Entgiftung und Entschlackung 

des Körpers sowie eine nachhaltige Entsäuerung 

ermöglichen es uns, den Folgen von Umweltverschmutzung, 

Fehlernährung und Stress 

auf natürliche Weise entgegenzuwirken sowie 

Krankheiten und Allergien vorzubeugen. So können 

Sie die Grundlagen dafür schaffen, dauerhaft 

gesund und vital zu bleiben. An den 4 Kursabenden 

sprechen wir über verschiedenste Methoden 

des Entschlackens sowie über die tieferen 

Zusammenhänge zwischen Organismus, Psyche 

und Umwelt. Sie werden erleben, dass und wie 

gesunde Lebensführung viel mehr Freude macht 

als übersäuert und leidend an alten Gewohnheiten 

hängen zu bleiben. 

46 


C30434KI 

Ingrid Rochlitz 


4 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 




C30701EB 

Carmen Schumacher 

Freitags 

18:00 – 21:00 Uhr 

2 Termine, 15 UE € 33,00* / erm. € 18,75* 



Schüßler-Salze für die ganze Familie 

Zunächst werden die Grundlagen und Wirkungsweisen 

der 12 Mineralstoffe nach Dr. Schüßler 

besprochen. Dann wird jedes Salz einzeln vorgestellt, 

um häufige Beschwerden wie Fieber, Husten, 

Mittelohrentzündungen, Kopfschmerzen 

rasch und ohne schädlichen Nebenwirkungen 

behandeln zu können. 

C30435LO 


Dienstags 

19:30 – 21:00 Uhr 

2 Termine, 4 UE € 8,80* / erm. € 5,00* 



Abnehmen mit Schüßler-Salzen 

Das Frühjahr steht vor der Tür, die Kleidung 

zwickt. Sie haben ein paar Kilos zuviel auf den 

Hüften. Sie möchten gerne abnehmen? In diesem 

Vortrag hören Sie, wie die Schüßler-Salze Sie dabei 

unterstützen können. 

C30436NE 


Do, 06.03.14 

19:30 – 21:00 Uhr 

1 Termin, 2 UE € 4,50* / erm. € 4,50* 



Ernährung 

Brot backen mit Vollkorn 

Wer liebt ihn nicht, den lockeren Duft von frisch 

gebackenem Brot? Lernen Sie, wie ein Sauerteig 

richtig angesetzt wird, wie ein Hefeteig gelingt 

und wie Sie Ihr tägliches Brot selbst backen können. 

Wir backen verschiedene Brötchen und Brote; 

alles aus frischem Bio-Getreide, welches wir 

direkt vor dem Backen auf einer Getreidemühle 

mahlen. Jede/r Teilnehmer/in erhält einen Sauerteigansatz, 

alle Rezepte sowie viele Tipps rund 

ums Backen mit Vollkorn. Die Lebensmittelumlage 

in Höhe von 6 Euro ist direkt an die Kursleiterin 

zu zahlen. Bitte bringen Sie eine Schürze, Gefäße 

für Kostproben sowie ein Glas mit Schraubdeckel 

für den Sauerteigansatz mit. 

C30701CÖ 


Fr, 27.06.14 

18:00 – 21:00 Uhr 

2 Termine, 15 UE € 33,00* / erm. € 18,75* 


Brot backen mit Sauerteig und Hefe 

Zu Hause Vollkornbrot aus frisch gemahlenem 

Getreide zu backen, ist einfacher als man denkt. 

Man braucht dazu keine Brotbackmaschine oder 

komplizierte Zutaten. Erfahren Sie, wie einfach es 

ist, den Teig für ein Roggenbrot, Baguette oder 

eine Foccacia herzustellen. Lernen Sie, wie ein 

Sauerteig richtig angesetzt wird, wie ein Hefeteig 

gelingt und wie Sie Ihr tägliches Brot selbst 

backen können. Wir backen verschiedene Brötchen 

und Brote; alles aus frischem Bio-Getreide, 

welches wir direkt vor dem Backen auf einer Getreidemühle 

mahlen. Jede/r Teilnehmer/in kann 

einen Sauerteigansatz sowie die verwendeten 

Rezepte mit Tipps und Anregungen mit nach 

Hause nehmen. Zum Schluss genießen wir unser 

Brot mit leckeren, selbst gemachten Brotaufstrichen. 

Die Lebensmittelumlage in Höhe von ca. 8 

Euro ist direkt an die Kursleiterin zu zahlen. Bitte 

bringen Sie eine Schürze, Gefäße für Kostproben 

sowie ein Glas mit Schraubdeckel für den Sauerteigansatz 

mit. 

C30702CÖ 


Samstags 

1 Termin, 4 UE € 8,80* / erm. € 5,00* 



Österlicher Koch- und Backkurs 

„Rund ums Ei“ für 6-12-Jährige 

Selber kochen und backen macht Spaß. In diesem 

Kurs könnt Ihr nach Herzenslust schnippeln, mixen. 

rühren und kneten. Für jeden Tag gibt es 4 

verschiedene Rezepte, die wir gemeinsam zubereiten 

und verkosten. Im Kurs wird eine Lebensmittelumlage 

erhoben. Bitte eine Schürze und 

Gefäße mitbringen. Teilnehmerzahl: maximal 9. 

C30704WR 


Mo, 14.04.14 

09:00 – 12:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 17,60* / erm. € 17,60* 



Spanische Tapas – 

Häppchen für Genießer 

Sie lieben es, in der Küche etwas Neues auszuprobieren? 

Dann holen Sie sich eine Extraportion 

Urlaubsfeeling und schlemmen spanische Genießerhäppchen 

im Kochkurs. Gemeinsam mit einer 

Gruppe aus Hobbyköchen bereiten Sie Tapas zu 

und versüßen sich damit den Tag. Wir zaubern 

eine Vielzahl von Tapas-Köstlichkeiten, die für 

eine Party zuhause leicht nachzumachen sind. 

Bringen Sie neben guter Laune bitte Vorratsbehälter 

für Reste mit. 

Carmen 

Schumacher 

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine 

Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr 

viel Zeit für die Krankheit opfern.“ 

(Pfarrer Sebastian Kneipp, 1821 – 1897) 

Ich wurde 1965 in Marburg geboren und bin 

der Stadt und der Region sehr verbunden. Das 

beziehe ich auch gerne in meine vielfältigen 

Tätigkeiten als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin 

GGB und Entspannungspädagogin ein. 

Die Gesundheit ist ein wertvolles Gut und wir 

können und sollten sie täglich unterstützen, damit 

wir sie erhalten! Satt zu werden ist in unserer 

Gesellschaft heute in der Regel nicht mehr das 

Problem. Gesund zu bleiben schon. Die Gesundheit 

steht dann auch meist an erster Stelle bei 

den persönlichen Wünschen. Daraus ergibt sich 

manchmal das Verlangen, sich bewusst und gesund 

zu ernähren und insgesamt achtsamer mit 

sich umzugehen. Aber was ist wirklich gesund? 

Fast täglich berichten die Medien etwas anderes. 

Wer soll da noch durchblicken? 

Nehmen Sie Ihre Gesundheit doch selbst in die 

Hand! Ach, Sie haben keine Zeit zum Kochen? 

Schnell, unkompliziert und trotzdem lecker und 

gesund kochen, muss kein Widerspruch sein. In 

den von mir angebotenen Kursen kochen wir 

stets vegetarisch und vitalstoffreich. In kurzer 

Zeit zaubern wir warme und kalte Gerichte aus 

Bio-Zutaten sowie Vollkornbackwaren. Das Bio- 

Getreide (möglichst aus der Region), wird erst 

direkt vor dem Backen mit einer Getreidemühle 

gemahlen. 

Probieren Sie es einfach einmal aus. Ich freue 

mich auf Sie! Denn: Gesundheit ist mehr als nicht 

krank zu sein! „Gesundheit ist der Zustand des 

vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen 

Wohlbefindens und nicht nur des Freiseins 

von Krankheiten und Gebrechen.“ (Weltgesundheitsorganisation). 

Gesundheit 


47

Gesundheit 

C30708EB 

Katinka Nickel 


1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 



Tapas, Fingerfood und Canapes 

Ob verlockende Canapes für den festlichen 

Empfang, kleine Köstlichkeiten – wie spanische 

Tapas – für ein zwangloses Treffen mit Freunden 

oder Fingerfood für die Party. Snacks passen zu 

jeder Gelegenheit. Sie gehören zum Repertoire 

der modernen Küche. Sie sind schnell zubereitet 

und – dekorativ angerichtet – unwiderstehlich. 

Bringen Sie neben guter Laune bitte Vorratsbehälter 

für Reste mit. Teilnehmerzahl: maximal 8 

Personen. 

C30708LO 


Freitags 

18:00 – 21:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 14,50* / erm. € 10,00* 

Lohra, Bürgerhaus 


Leichte Kost und kühle Drinks 

Starten Sie fit in den Frühling mit leckeren, leichten 

Gerichten und kühlen Getränken. Zusammen 

kochen und genießen wir in gemütlicher Atmosphäre 

Gerichte, die auf das Frühjahr einstimmen. 

Und wir mixen selbst erfrischende Drinks. Teilnehmerzahl: 

maximal 8. 

C30710LO 


Freitags 

18:00 – 21:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 14,50* / erm. € 10,00* 



Essen gegen die Entzündung – 

nicht nur für Rheumatiker/innen 

Entzündliche rheumatische Erkrankungen können 

durch eine Ernährungsumstellung gebessert 

werden. Am ersten Kursabend werden theoretische 

Hintergründe beleuchtet. An den drei darauffolgenden 

Abenden werden wir gemeinsam 

ein perfektes „Rheuma-Dinner“ zu uns nehmen. 

C30715GL 

Andrea Schepp 


6 Termine, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 



Diabetiker/innen kochen gemeinsam 

Dieser Kurs wendet sich vorrangig an Diabetiker/ 

innen, aber auch an Diejenigen, die mit Fetten 

und Süßem vorsichtig sein müssen bzw. die in 

Zukunft kalorienbewusst kochen und backen 

möchten. Im Vordergrund steht an den 5 Abenden 

das gemeinsame Lernen von Diätbewussten, 

wie man die trockene Theorie in schmackhafte 

Praxis umsetzt. Es sollen auch eigene Erfahrungen 

und Kenntnisse ausgetauscht werden. 

C30716NE 

Lydia Villmeter 

Mo, 24.03.14 

19:30 – 22:30 Uhr 

5 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Gesund genießen mit weniger Fett 

Fett – kaum ein Lebensmittel ruft so unterschiedliche 

Assoziationen bei uns hervor. Die einen verbinden 

damit Genuss, die anderen fürchten Kalorien, 

Übergewicht, Herzinfarkt... Unser Körper 

braucht täglich Fett, allerdings in richtiger Menge 

und Zusammensetzung. Fettbewußtes Essen 

spielt nicht nur bei Gewichtsproblemen, sondern 

auch bei Diabetes, erhöhten Blutfettwerten, Bluthochdruck, 

der Entstehung mancher Krebsarten 

und bei entzündlichen rheumatischen Erkrankungen 

eine Rolle. In Theorie und Praxis wird 

der richtige Umgang mit Fett und fetthaltigen 

Lebensmitteln erarbeitet. Dass der Genuss dabei 

nicht auf der Strecke bleiben muss, ist hier natürlich 

Ehrensache. 

C30718GL 

Andrea Schepp 


2 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 



„Low – fat“: 

Mit weniger Hunger weniger wiegen 

„Abnehmen ist ganz einfach, ich habe es schon 

Dutzende Male gemacht.“ Dieser Satz ist vielen 

Übergewichtigen, zumindest sinngemäß, nicht 

ganz unbekannt. Häufig sind die Versuche, die 

lästigen Pölsterchen loszuwerden, zum Scheitern 

verurteilt. Am Anfang purzeln die Pfunde, 

doch sobald der Tisch wieder gedeckt ist, sorgt 

der berühmte „Jo-Jo-Effekt“ schnell dafür, dass 

sie zurückkommen. Insbesondere das Fett ist es, 

das die Pfunde wachsen lässt. Eine ausgewogene 

Nahrungsmittelauswahl, Mut zu mehr Aktivität 

und eine gute Portion Ausdauer sind das gesunde 

Rezept zum dauerhaften Wunschgewicht. 

Gemeinsam in der Gruppe fällt es leichter, den 

Anfang hierzu zu finden. Im Laufe des Kurses 

üben Sie, Ihre Essgewohnheiten „abzuspecken“, 

ohne dass der Genuss beim Essen zu kurz kommt. 

An zwei Abenden wird dies auch praktisch in der 

Lehrküche geübt. 

C30720GL 

Andrea Schepp 


8 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



GLYX – Essen macht glücklich: 

schlank werden und bleiben 

Wer nach dem GLYX-Gefühl isst, ist fröhlicher, 

ausgeglichener und voller Energie. Sie werden 

positiv überrascht sein, wenn Sie das Konzept für 

sich umsetzen, und Sie nehmen ganz von alleine 

ab. Es werden Lebensmittel bevozugt und andere 

in Maßen gegessen. Sie ernähren sich gesund, es 

schmeckt, und trotzdem schmelzen die Fettzellen 

– keine Diät, kein Hungern und keine Kalorienzählerei! 

So klappt der Weg von dick nach dünn. 

C30730LO 

Annegret Antje Schlag 

Montags 

20:00 – 21:30 Uhr 

6 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



Das Fett muss weg – Abnehmen mit 

naturheilkundlicher Unterstützung 

Gesundes Abnehmen will gelernt sein. Mit naturheilkundlichen 

Mitteln ernähren Sie sich gesund 

und nehmen behutsam ab. 

C30731SE 

Karin Becker 

Fr, 21.03.14 

19:00 – 20:00 Uhr 

5 Termine, 7 UE € 15,40* / erm. € 8,75* 



Mit Genuss zum Wunschgewicht 

Haben Sie keine Lust mehr auf lästige Hungerkuren 

mit anschließendem „Jo-Jo-Effekt“? Dann 

sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Gemeinsam 

in der Gruppe lernen Sie Ihre dickmachenden 

Essgewohnheiten umzustellen, um den Pfunden 

dauerhaft den Kampf anzusagen. Nachdem 

Sie einiges über die richtige Auswahl der 

Nahrungsmittel gelernt haben, werden wir den 

„Dickmacher“ genauer unter die Lupe nehmen. 

Im Supermarkt werden wir dann das Gelernte 

beim gemeinsamen Einkaufstraining in der Praxis 

üben. Abschließend kochen wir an zwei Abenden 

fettbewusste Rezepte. Sie werden überrascht 

sein, wie einfach und schmackhaft gesundes Essen 

sein kann. Im Kurs wird eine Lebensmittelumlage 

erhoben. 

C30732EB 


Dienstags 

18:00 – 19:30 Uhr 

5 Termine, 16 UE € 35,20* / erm. € 20,00* 



Schnelle Küche – gesund und vital 

Keine Zeit zum Kochen? Schnell, unkompliziert 

und trotzdem lecker und gesund kochen – das 

muss kein Widerspruch sein. Wir kochen vegetarisch 

und vitalstoffreich. Wir zaubern in kurzer 

Zeit warme und kalte Gerichte aus Bio-Zutaten: 

Brötchen, Aufstriche, Salate, Suppen, Hauptgerichte 

und Süßspeisen. Pizza-Dienst und Fertiggerichte 

waren gestern. Lassen Sie sich in diesem 

Kurs zu einer genussvollen, gesunden und 

vor allem stressfreien Ernährung inspirieren! Die 

Lebensmittelumlage in Höhe von ca. 7 Euro pro 

Abend zahlen Sie direkt an die Kursleiterin. Bitte 

bringen Sie eine Schürze und Gefäße für Kostproben 

mit. 

C30735CÖ 


Sa, 17.05.14 

14:00 – 18:30 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 


48 


Alltagsküche – gesund und lecker 

Keine Lust mehr auf Maggi-Fix usw., aber Ihnen 

fehlen Ideen und Grundkenntnisse, um einfache 

Gerichte schnell, gesund und lecker zuzubereiten? 

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für 

Sie. An insgesamt 3 Abenden wollen wir verschiedene 

Gerichte zubereiten, uns austauschen und 

somit neuen Schwung in die Küche bringen. Im 

Kurs wird eine Lebensmittelumlage erhoben. 

Bitte für Reste eigene Plastikgefäße sowie eine 

Kochschürze mitbringen. 

C30735EB 


Donnerstags 

18:30 – 22:15 Uhr 

4 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



den Tieren oder der Umwelt zuliebe. Die vegetarische 

Küche erfreut sich jedenfalls zunehmender 

Beliebtheit. In diesem Kurs lernen Sie die Vielfalt 

der vegetarischen Küche kennen. Sie werden 

überrascht sein, wie schmackhaft und abwechslungsreich 

vegetarisches Essen ist. Zusammen 

kochen und genießen wir vegetarische Gerichte, 

neue Rezepte inbegriffen. Im Kurs wird eine Lebensmittelumlage 

erhoben. Bitte für eventuelle 

Reste ein Gefäß mitbringen. Teilnehmer/innen: 

maximal 8. 

C30739LO 


Freitags 

18:00 – 21:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 14,50* / erm. € 10,00* 



leckere Rezepte mit frischen Zutaten kochen und 

in gemütlicher Atmosphäre genießen. Bringen 

Sie neben guter Laune und Hunger bitte nach 

Möglichkeit auch Vorratsbehälter mit. Im Kurs 

wird eine Lebensmittelumlage erhoben. Teilnehmer: 

maximal 8. 

Kochkurs: Mexiko für Genießer 

Kakao, Chili, Vanille, Mais und Koriander – entdecken 

Sie den Geschmack von feuriger Würze 

und süßer Lebensfreude. Überraschen Sie Ihre 

Gäste mit einem original mexikanischen Dinner, 

das ganz bestimmt jede Erwartung übertrifft. Sie 

erhalten Tipps zum Gastgeben und zur Rahmengestaltung 

einer typischen mexikanischen Fiesta. 

Für Lebensmittel, Getränke, Energie- und Reinigungskosten 

ist vor Ort zusätzlich ein Betrag von 

30,00 Euro zu zahlen. 

C30737WT 

Alexandra De Leal 

Samstags 

11:00 – 18:00 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 19,80* / erm. € 11,25* 


Veggie-Day 

Sie würden gerne öfters mal etwas Vegetarisches 

kochen? Sie wissen, dass da noch viel mehr geht, 

als beim Kochen einfach nur das Fleisch weg zu 

lassen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! 

Wir stellen ein leckeres Buffet aus Gerichten 

für Ihren persönlichen Veggie-Day zusammen. 

Vielleicht findet sich hierbei sogar das eine oder 

andere Lieblingsessen, mit dem auch Ihre Familie 

oder Freunde in Sachen „Veggie“ auf den Geschmack 

kommen. Bitte bringen Sie eine Kochschürze, 

ein Kochmesser und ein verschließbares 

Gefäß für „Kostproben“ mit. Im Kurs wird eine Lebensmittelumlage 

von ca. 10 Euro erhoben. 

C30738FR 


Fr, 21.03.14 

17:00 – 20:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 



C30738WE 


Fr, 21.03.14 

17:00 – 20:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,25* 



Heute ohne Fleisch – vegetarische Küche 

Weniger oder gar kein Fleisch mehr essen – dies 

empfiehlt sich aus gesundheitlichen Gründen, 

Wochenendkurs 

Vegetarische Küche Indiens 

Freuen Sie sich auf ein außergewöhnliches Geschmackserlebnis. 

Wir kochen gemeinsam vegetarische 

Spezialitäten aus Nordindien. Die Art der 

Zubereitung und Verwendung der Gewürze werden 

so erklärt, dass Sie die Gerichte schnell und 

einfach kochen können. Es wird nur scharf, wenn 

Sie es wünschen. Zu jedem Kurstermin wird ein 

anderes Gericht gekocht. Im Kurs wird eine Lebensmittelumlage 

erhoben. Bitte für eventuelle 

Reste ein Gefäß mitbringen. 

C30740CÖ 

Sushila Devi 

Samstags 

2 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 



La Cucina Italiana – Kochen wie in Italien 

Vegetarisch, frisch und ohne großen Zeitaufwand! 

Entdecken Sie die kulinarischen Genüsse 

der italienischen Küche in ihrer ganzen verführerischen 

Vielfalt und schwelgen Sie in den Aromen. 

„Kennst Du das Land, wo die Zitronen blühn?“ 

Schon Goethe liebte Italien. Auch wir denken oft 

voller Sehnsucht an „La Dolce Vita“. Kochen und 

genießen Sie eine gesunde Mittelmeerküche mit 

Antipasti, Bruschetta, Minestrone, Pasta, Pizza 

und mehr. Im Anschluss werden wir unser Menü 

selbstverständlich gemeinsam verzehren. Buon 

Appetito! Bitte bringen Sie eine Schürze und Gefäße 

für „Kostproben“ mit. Im Kurs wird eine Lebensmittelumlage 

von ca. 7 Euro erhoben. 

C30741CÖ 


Sa, 12.07.14 

14:00 – 18:30 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 17,60* / erm. € 10,00* 



Männerkurs Mediterrane Küche 

Haben Sie Lust, in einer netten kleinen Runde die 

mediterrane Ernährung kennenzulernen? Dann 

ist dies genau der richtige Kurs für Sie. Nach einigen 

Informationen zur gesunden Vielfalt der Küche 

der Mittelmeerregion werden wir zusammen 

C30742LO 


Freitags 

18:00 – 21:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 14,50* / erm. € 10,00* 



Kochen für Männer 

Der Mann von heute kocht mit Freude, sofern 

er es einigermaßen oder gut kann. Gemeinsam 

kochen und ein Menü zusammenstellen macht 

Freu(n)de! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Einzelheiten werden am ersten Abend in der 

Gruppe abgestimmt. Die Kosten für Speisen und 

Getränke werden umgelegt. 

C30750GL 

N.N 


4 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Pralinenkurs 

Lernen Sie die Kunst der Pralinen-Herstellung 

und des Arbeitens mit Schokolade. 8 Pralinenrezepte, 

ausgefallene und exotische Kompositionen, 

aber auch Klassiker werden wir in diesem 

Kurs herstellen. Für Lebensmittel, Getränke, Rezeptheft, 

Energie- und Reinigungskosten ist vor 

Ort ein Betrag von 40 € zu zahlen. 

C30751WT 


Samstags 

13:00 – 19:45 Uhr 

2 Termine, 18 UE € 39,60* / erm. € 22,50* 


Mambo-Mixer 

Wir bereiten karibische und südamerikanische 

Appetizer zu, die uns zu Longdrinks und Cocktail- 

Mixing begleiten. Für Lebensmittel, Getränke, Rezeptheft, 

Energie- und Reinigungskosten ist vor 

Ort ein Betrag von 50 € zu bezahlen. 

C30752WT 


Samstags 

13:00 – 19:45 Uhr 

1 Termin, 9 UE € 19,80* / erm. € 11,25* 


Gesundheit 


49

Gesundheit 

Wildkräuter sammeln und kochen 

Köstliche Wildkräuter wachsen oft schon um die 

Ecke. Große Mengen an Vitalstoffen entschlacken, 

reinigen und bauen unsere Vitaminspeicher 

wieder auf. Die ersten Pflanzen im März d.J. 

wie Löwenzahn, Brennessel, Giersch vertreiben 

– bei richtiger Anwendung – die Müdigkeit durch 

hohen Mineralstoffgehalt, besonders von Eisen, 

Kalzium, Magnesium. Freitag: Theorie. Samstag: 

Bestimmen und Sammeln für das anschließende 

Zubereiten. Fitness-Drink, Pesto, Spinat, Salat, 

ebenso vegane Rezepte. Bei Bedarf kann auch 

nur ein Tag gebucht werden. Unterlagen gibt es 

gratis. Die Umlage für die Lebensmittel beträgt 

rund 3 Euro. 

C30788WR 

Petra Koch-Clemens 

Fr, 11.04.14 

17:00 – 19:30 Uhr 

2 Termine, 10 UE € 22,00* / erm. € 12,50* 


Praktische Kräuterküche 

Wald, Wiesen und Feldränder schenken uns 

neben hübschen Anblicken, frischer Luft und 

Erholung noch manches mehr: Küche, Hausapotheke 

und Kosmetikbox werden wir auf einfache 

weise mit Wild- und Heilpflanzen direkt aus der 

Umgebung bereichern. Achtsam pflücken wir 

gemeinsam des Notwendige. Sorgfältig bereiten 

wir damit kleine Kostbarkeiten für den Hausgebrauch 

zu, wie Balsam, Kräuterwein und „Wiesenöl“ 

– ganz BIO! Die Kosten der Basis-Zutaten, 

ca. 2-7 Euro, teilen sich alle Teilnehmer/innen. Die 

Bekanntgabe des Kursortes erfolgt mit der Anmeldung 

bei der Außenstellenleitung. 

C30789WE 

Ulrike Albers 

Sa, 10.05.14 

09:00 – 12:45 Uhr 

1 Termin, 5 UE € 11,00* / erm. € 6,45* 


Sommer-Kräuterführung mit 

heimischen Heil- und Wildkräutern 

Die Heilpflanzen und wir Frauen – schon immer 

gab es einen besonderen Bezug. Und so stehen 

die Frauenheilkräuter diesmal im Mittelpunkt der 

kleinen Wanderung. Unser Pfad streift dabei die 

vorchristlichen Heilerinnen, Hildegard von Bingen, 

kluge Kräuterfrauen unserer Zeit, wie auch 

ganz botanisch-wissenschaftliche Betrachtungen. 

Am Ende wird jede von Ihnen frisch erlebtes, 

gutes Wissen haben, um ein wenig mehr für sich 

selbst sorgen zu können – dankbar aus dem Kräuterkorb 

von Mutter Natur. 

C30790WE 

Ulrike Albers 

Fr, 25.07.14 

17:00 – 19:15 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 6,60* / erm. € 6,60* 


Kräuterwanderung: essbare Heilkräuter 

Welche Kräuter auf unseren Wiesen sind essbar? 

Wie kann man sie verwenden? Wie kann 

man sie auch zu heilerischen Zwecken einsetzen? 

Gemeinsam wollen wir entdecken, was die 

heimische Natur zu bieten hat, probieren und 

genießen. Neben Schreibutensilien sollten die 

Teilnehmer/innen einen Fotoapparat mitbringen 

– zur Dokumentation. Außerdem benötigen 

Sie ein kleines Messer, ein Körbchen sowie feste 

Kleidung. 

C30792KI 


Sa, 14.06.14 

13:00 – 18:15 Uhr 

1 Termin, 7 UE € 15,40* / erm. € 8,75* 


Deutsche Gebärdensprache (DGS) 

Grundkurs – Kompakt 

In Zusammenarbeit mit der vhs der Stadt Marburg 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit gehörlosen und schwerhörigen Menschen in Kontakt 

stehen (Eltern, Lehrer, Verwandte, Kollegen etc.) oder einfach Spaß daran haben, die 

„geheimnisvolle Zeichensprache“ als gedächtnisfreundliches Training zu erlernen. Es 

werden zum einen die für die DGS wichtigen ,,Sprechorgane“ (Hände, Gesicht, Körper) 

gezielt trainiert, zum anderen wesentliche Grundlagen der DGS bewusst gemacht und 

systematisch ausgebaut. Das heißt es geht um Mimik, Gestik, Formenbeschreibung, Fingeralphabet, 

natürliche Gebärden, Richtungsgebärden, kleine Sätze. Ziel ist es, die Gebärden 

in der täglichen Umgangssprache anwenden zu können. Außerdem erhalten Sie 

einen Einblick in das Leben und die Kultur der Gehörlosengemeinschaft. 

Der Kurs findet im Rahmen der Sprachintensivkurse in den Sommerferien vom 28.07. bis 

01.08.2014 statt. Er wird ggf. als Bildungsurlaub anerkannt. 

Nähere Informationen und Anmeldung unter: 

vhs Geschäftsstelle Biedenkopf 

Tel.: 06461 79 3141 

50 


in der Welt zu Hause 

Sprachen 

Verantwortlich: 

Ulrike Dukat, 

Telefon 06421 405-6715 

Dänisch (A1/A2) 

Englisch A1 

Dänisch – Anfänger (A1) 

Sommer, Sonne, Sand und Dänisch! 

Machen Sie gerne im Nachbarland Dänemark 

Urlaub und möchten Sie sich auch auf dänisch 

verständigen können? Probieren Sie es aus. In 

diesem Kurs lernen Sie, sich in den wichtigsten 

Alltagssituationen zu unterhalten und Sie erfahren 

eine Menge über Land und Leute. 

C40300WR 

Constanze-Sibyl Kirschenmann 

Montags 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Dänisch – Anfänger mit Vorkenntnissen 

Lehrbuch: Vi snakkes ved! Kapitel 3/4 

Hier können Dänemark- und Skandinavieninteressierte 

in lockerer Atmosphäre Dänisch lernen 

und und viel über Land und Leute erfahren. 

C40303WR 


Mi, 12.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Englisch – Anfänger (A1) 

Haben Sie noch kein Englisch gelernt, oder alles 

aus der Schule wieder vergessen? Ohne Englisch 

geht vieles heute nicht mehr, sei es beruflich oder 

in den Ferien. Trauen Sie sich nur! 

C40600GL 

Dr. Thomas Groß 


15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40600KI 

N.N 


15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Sprachen 

Dänisch – Fortgeschrittene (A1/A2) 

Lehrbuch: „Vi snakkes ved!“, Lektion 13 

Wenn Sie schon einige Vorkenntnisse mitbringen 

(ca. vier vhs-Kurse o.ä.), sind Sie herzlich willkommen! 

Sie können Ihre Dänischkenntnisse weiter 

ausbauen und dabei viel über Sitten und Gebräuche 

des Nachbarlandes erfahren. 

C40320WR 


Montags 

20:00 – 21:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Englisch am Vormittag – Anfänger (A1) 

Wenn Sie vormittags Zeit und Lust haben, Englisch 

zu lernen, sind Sie in diesem Kurs richtig. Die 

Kursinhalte, die Unterrichtsmaterialien, das Lerntempo 

etc. werden, je nach Zusammensetzung 

der Gruppe, flexibel gestaltet. 

C40601KI 

N.N 


15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 




51

Sprachen 

Englisch (A1) – Anfänger und Einsteiger 

Lehrbuch: Fairway 1, Unit 6: Fortsetzung des 

bisherigen Kurses. Dieser Kurs eignet sich für Anfänger 

mit geringen Vorkenntnissen oder wahre 

Anfänger. Der Schwerpunkt liegt auf einfachen 

Redewendungen und Sprachhilfen, um sich im 

Zielland ausdrücken zu können, Fragen zu stellen 

und gegebene Antworten zu verstehen. 

C40609BI 

Gabriele Heck 

Mo, 10.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Englisch (A1) – Network Now Starter 

Lehrbuch: Network Now Starter, Lektion 1 

Der Kurs bietet echten Anfängern ohne Vorkenntnisse 

einen sanften, aber soliden Einstieg 

in die englische Sprache. Durch praxisrelevante 

Themen und das Einüben der Aussprache und 

Intonation von Anfang an, können auch lernungewohnte 

Teilnehmer schon nach kurzer Zeit erfolgreich 

auf Englisch kommunizieren. 

C40610BI 

Rosemarie Michel 

Mo, 10.02.14 

18:45 – 20:15 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Englisch am Vormittag (A1) – 

leichte Vorkenntnisse 

Lehrbuch: Network Now Starer A1, Unit 5 

In diesem Kurs sind alle Englisch-Interessierten 

willkommen, die geringe Vorkenntnisse haben 

und diese ausbauen möchten. Auch diejenigen 

sind herzlich eingeladen, die schon einmal einen 

Englischkurs besucht haben. Kommen Sie vorbei 

und lernen Sie in lockerer und unterhaltsamer 

Atmosphäre zusammen mit einer Muttersprachlerin 

praktisch anwendbares Englisch. 

C40615KI 

Marian Ley 

Mi, 12.02.14 

09:30 – 11:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40615WE 

Marian Ley 

Do, 13.02.14 

10:00 – 11:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Englisch (A1) – Network Now A1, Unit 3 

Wenn Sie schon ein wenig Englisch gelernt haben 

und Ihre Kenntnisse ausbauen wollen, sind 

Sie hier richtig. In abwechlungsreichen Übungen 

lernen Sie über sich zu sprechen und das, was 

Ihnen wichtig ist (sich vorstellen, Hobbys, Beruf, 

einkaufen, Aktivitäten am Wochenende etc.). Neben 

dem intensiven Training der Aussprache und 

Betonung wird die Grammatik wiederholt und 

ausgebaut. 

C40623BI 


Do, 13.02.14 

17:15 – 18:45 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40623BR 


Mi, 05.03.14 

19:30 – 21:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40623GL 


Donnerstags 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Englisch (A1) – Key A1, Unit 5/6 

Der Kurs setzt geringe Vorkenntnisse voraus und 

ist die Fortsetzung eines bestehenden Kurses. 

Dennoch ist ein Einstieg für Lerner ohne Vorkenntnisse 

nach Absprache möglich. 

C40623WR 

Tobias Meyer 

Di, 11.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Englisch (A1) – Next A1, Unit 8 

Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Semester. 

Neben dem Lehrbuch wird mit verschiedenen 

Storylines gearbeitet, die Sie als Lernende 

immer wieder in den Fokus setzen. Das freie 

Sprechen steht im Vordergrund, denn dadurch 

wird das Gelernte angewandt und nur so lernen 

Sie die „fremde“ Sprache wirklich kennen. Spaß 

und Spiel runden den Unterricht ab. Wenn Sie 

schon ein wenig Englisch können, schließen Sie 

sich uns an! 

C40628SE 

Nicole Meyer 

Do, 27.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Englisch A2 

Englisch (A2) – Next A2/2 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Next ist ein 

Lehrbuch, bei dem Sie Ihr Lerntempo mitbestimmen 

können, das Ihnen ermöglicht, Ihre Lernfortschritte 

zu überprüfen und das Tipps enthält, wie 

Sie persönlich am besten lernen können. Unterhaltsame 

Themen und vielfältige Übungen sorgen 

für erfrischende Abwechslung und Freude 

am Unterricht. Quereinsteiger/innen sind herzlich 

willkommen. 

C40630NE 

Yvonne van Zegeren 

Do, 13.02.14 

19:30 – 21:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Sprachenberatung und Einstufungstests 

Alle Sprachkurse werden auf Grundlage des 

Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens 

für das Sprachenlernen des Europarats (GER) angeboten 

und durchgeführt. Wenn Sie unsicher 

sind, welche Vorkenntnisse Sie bereits haben, 

fangen Sie nicht wieder von vorne an: Lassen Sie 

sich beraten! 

Wir helfen Ihnen gerne bei der Wahl des Kurses, 

der Ihren Vorkenntnissen und Ihren Interessen 

entspricht. 

Als Erstorientierung dienen die Kann-Formulierungen 

der „Kompetenz-Stufen-Leiter“ im 

Programmheft sowie die „Selbsteinschätzungstests 

Sprachen“ auf unserer Homepage www. 

vhs.marburg-biedenkopf.de. Darüber hinaus 

beraten wir Sie persönlich. Ihr persönliches Beratungsgespräch 

sollte idealer weise kurz vor 

Semesterbeginn stattfinden. Wir unterstützen 

Sie aber auch während des gesamten Semesters 

dabei, den für Sie passenden Kurs zu finden. Rufen 

Sie einfach an! 

Es berät Sie gern: 

Ulrike Dukat 

Programmbereichsleitung Sprachen 

(außer Deutsch als Fremdsprache) 

Tel.: 06421 405-6715 

Englisch (A2) – 

Network Now A2.1, Unit 4 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Neben dem 

Lehrbuch wird eine noch festzulegende Lektüre 

den Unterricht komplettieren. Quereinsteiger/- 

innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind 

willkommen. Dazu empfehlen wir unsere (kostenlose) 

Sprachberatung mit Einstufung vor Kursbeginn. 

C40631GL 


Montags 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Englisch (A2) – 

Network Now A2.2, Unit 1 

Welcome to our course with the emphasis on 

learning by doing – that is speaking! 

C40639KI 

Dr. Nina Köllhofer 

Do, 06.03.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Englisch A2/B1 

Englisch vormittags (A2/B1) – 

Network Connection 

Lehrbuch: Network Connection, Unit 1 

Fortsetzung des Kurses aus dem vergangenen 

Semester. Network Connenction, der Folgeband 

zu English Network 3, konsolidiert den A1- und 

52 


A2-Lernstoff und macht fit für B1. Das Kursbuch 

enhält zwölf unabhängige, interessante Themenbereiche 

aus Alltag, Freizeit und Beruf. Der 

landeskundliche Schwerpunkt liegt auf Australien. 

Die bisher gelernte Grammatik wird vertieft. 

Quereinsteiger/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen 

(ca. 5-6 Jahre Schulenglisch o.ä.) sind 

willkommen. Wir empfehlen unsere (kostenlose) 

Sprachberatung mit Einstufung vor Kursbeginn. 

C40650BI 


Di, 11.02.14 

09:30 – 11:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



lischsprachigen Welt. Sie finden Hörtexte, Gesprächsanlässe 

und Wortschatzübungen, so dass 

das Lernen mit allen Sinnen intensiv geübt wird. 

Durch abwechslungsreiche Aktivitäten wird die 

Grammatik eingeübt und vertieft. Dabei wird der 

Spaß am Lernen nicht zu kurz kommen. Are you 

interestet? Join us, you are more than welcome! 

C40659BR 


Mi, 12.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Englisch B1 


Englisch (A2/B1) – Network Connection 

Lehrbuch: Network Connection, new edition, 

Unit 5 

Fortsetzung des Kurses aus dem vergangenen 

Semester. 

C40655FR 

Georg Miller 

Fr, 14.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40655WE 

Georg Miller 

Fr, 14.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40656KI 

Jochen Hauck 

Mi, 12.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



English (A2/B1) – Global, Unit 1 

Lehrbuch: Global, pre-intermediate, Unit 1 

Die neue Lehrwerksreihe „Global“ rückt Englisch 

als weltumspannende Sprache in den Mittelpunkt. 

Das Buch enthält vielfältige Texte aus aller 

Welt, z.B. über Gesundheit und Fitness, Kunst und 

Musik oder Wissenschaft und Technik. So erfahren 

Sie Interessantes über internationale Küche, 

Draculas Schloss oder den Trabi. Zwischendurch 

gibt‘s Übungen und Spiele zu Grammatik und 

Wortschatz. 

Wenn Sie entsprechende Vorkenntnisse (z.B. 

Realschul-Englisch) haben, sind Sie herzlich willkommen! 

C40657WR 

Martina Wiese 

Mi, 12.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Practicing English (B1) 

Fortsetzung des bisherigen Kurses – eine lockere 

Mischung aus Lesen von kürzeren Texten, Grammatik, 

wo sie anfällt und viel freiem Sprechen. 

C40661WE 

Judith Whittaker-Stemmler 

Di, 11.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



English Conversation B1/B2 

English Conversation 

(B1/B2), in the morning 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Mischung aus 

Lesen von kürzeren Texten, Grammatik wo sie anfällt 

und viel freies Sprechen. 

Kursort: Evangelisches Gemeindehaus, Liebigstr. 

4, 35260 Stadtallendorf 

C40662SA 

Marian Ley 

Di, 11.02.14 

11:00 – 12:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 

Stadtallendorf, Ev. Gemeindehaus 


English Conversation (B1/B2) 

In diesem Kurs werden ausgewählte Texte zur 

Landeskunde Großbritanniens und der USA diskutiert. 

Die Themen der Konversation und die Lektüre 

werden nach Absprache mit den Teilnehmer/innen 

festgelegt. 

C40663GL 



15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



English Conversation (B2) 

Constanze-Sibyl 

Kirschenmann 

Schon früh entstand in mir der Wunsch, in 

Dänemark zu leben, das Land hinter den 

süßen Ferienhäusern kennenzulernen! 

Die Sprache zu lernen ist dabei natürlich 

eines der besten Hilfsmittel und obwohl 

Dänisch sich erst einmal schwierig anhört, 

haben wir mit Deutsch schon tolle Voraussetzungen 

für ein umfassendes Verständnis 

des täglichen Lesebedarfs. 

Geht es aber ans Sprechen, wird es schon 

etwas schwieriger. Die Sprache klingt dabei 

wie eine Mischung aus verschluckter 

Zunge und heißer Kartoffel im Mund. Hat 

man den „Sound“ und ein paar kleine 

Grundregeln aber verinnerlicht, geht es 

schnell voran! 

Bei meinem Studium in Dänemark habe 

ich das Land ganz besonders kennen- und 

lieben gelernt. Die skandinavische Kultur 

ist geprägt von Offenheit und Hilfsbereitschaft, 

Bodenständigkeit und Kreativität 

gepaart mit einem sehr sozialen Gesellschaftsgeflecht. 

Ich möchte in meinen Kursen nicht nur die 

Teilnehmer motivieren, unseren kleinen 

Nachbarn im Norden besser kennenzulernen, 

sondern auch die Besonderheiten 

und sympathischen kulturellen Feinheiten 

dieser Nation näherbringen. 

Die Dänischkurse von Frau Kirschenmann 

finden Sie auf Seite51 

Sprachen 

Englisch (A2/B1) – Network Plus 

Lehrbuch: Englisch Network Plus, Unit 1 

Wenn Sie schon Englischkenntnisse haben (Realschulenglisch 

o.ä.), sind Sie hier richtig. Das 

Lehrbuch enthält vielfältige Themen aus der eng- 

Lehrbuch: 

Network Conversation Advanced, Unit 7 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Im Mittelpunkt 

steht weiterin die Konversation. Die 

Themen des Lehrbuches werden mit Hilfe von 

authentischen Lese- und Hörtexten präsentiert. 


53

Sprachen 

Wenn Sie bereits über solide Englischkenntnisse 

verfügen, sind Sie herzlich willkommen. Nutzen 

Sie dazu die kostenlose Einstufungsberatung vor 

Kursbeginn. 

C40665BI 


Do, 13.02.14 

18:45 – 20:15 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40665KI 

Dr. Nina Köllhofer 


10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



English Refresher A2-B1 

Englisch Auffrischungskurs (A2/B1) – 

vormittags 

Wenn Sie ihre „verschütteten“ Englischkenntnisse 

wieder aktivieren möchten, sind Sie hier richtig! 

C40669WE 

Judith Whittaker-Stemmler 

Mi, 12.02.14 

10:00 – 11:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Englisch – Auffrischung intensiv (A2/B1) 

Für alle, die Ihre Englischkenntnisse (Schulenglisch 

o.ä.) auffrischen möchten. Der Kursleiter 

geht flexibel auf Ihre Interessen und Wünsche 

ein, so dass Sie einen „maßgeschneiderten“ Wiedereinstieg 

in die englische Sprache bekommen. 

Sind Sie unsicher bezüglich Ihres sprachlichen 

Niveaus? Dann nehmen Sie unser kostenloses Beratungsangebot 

an! 

C40670WR 

Tobias Meyer 

Dienstags 

20:00 – 21:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



English – Refresher B1 

Wer seine verschütteten Englischkenntnisse (Realschulenglisch 

o.ä.) schnell auffrischen möchte, 

bekommt in diesem Kurs die Gelegenheit, nach 

kurzer Zeit wieder auf Englisch kommunizieren 

zu können. Der Kurs bietet in Inhalt und Aufbau 

große Flexibilität und ist konsequent auf die Bedürfnisse 

der Teilnehmer/-innen abgestimmt. 

Der Kurs wird von einer Muttersprachlerin geleitet, 

die das britische Flair einbringt. 

C40672BI 

Sandra Jane Arnold 

Mo, 10.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Business English 

English (A2/B1) – At work 

Lehrbuch: At work – Praktische Kommunikation 

für die Arbeitswelt, Klett Verlag 

Wenn Sie Grundkenntnisse der englischen Sprache 

haben und Englisch für den Umgang mit 

Kunden im Büroalltag benötigen, sind Sie willkommen. 

Sie lernen z.B. Small talk, Telefonieren, 

das Verfassen schriftlicher Mitteilungen (Standardbriefe, 

E-Mails) und vieles mehr. 

C40681KI 

Dr. Birgit Klein 


10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Englisch für die Reise 

Englisch für die Reise (A1) 

Wer schon etwas Englisch kann und sich auf 

bestimmte Situationen im Urlaub vorbereiten 

möchte ist hier recht herzlich willkommen! Mit 

kurzen Beispielen, Rollenspielen, Vokabelübungen 

etc. lernen Sie das Wichtigste, um sich in einem 

englischsprachigen Land zurechtzufinden. 

C40690KI 



4 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



C40691SE 

Nicole Meyer 

Di, 25.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Endlich Zeit für Englisch A1-A2 

Endlich Zeit für Englisch (A1) – 

vormittags 

Dieser Kurs wendet sich an ältere Lernende und 

alle Erwachsenen, die noch kein Englisch gelernt 

haben und die Sprache langsam und gründlich 

erwerben wollen. Interessante Themen wie z.B. 

Kultur, Essen & Trinken, Gesundheit, Wellness 

und alle wichtigen Übungsformen wie lesen, 

sprechen, hören und schreiben, tragen zu einem 

sicheren Lernerfolg und viel Freude beim Lernen 

bei. 

C40693CÖ 

Marcia Cristina Weber Martins 

Mittwochs 

09:30 – 11:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Endlich Zeit für Englisch – 

reine Anfänger (A1) 

Lehrbuch: Sterling Silver 1, Lektion 1 

Der Kurs richtet sich an alle, die noch nie Englisch 

Sprachintensivkurse 

in den Sommerferien 

Die vhs des Landkreises Marburg-Biedenkopf 

bietet in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule 

der Stadt Marburg in den Sommerferien 

vom 28.07. bis 08.08.2014 wieder 

Sprachintensivkurse in verschiedenen Niveaustufen 

von A1-C1 in Englisch, Wirtschaftsenglisch, 

Französisch, Italienisch, Spanisch, 

Neugriechisch, Schwedisch und Deutsch als 

Fremdsprache (DaF) an. Für die Sprachintensivkurse 

(außer DaF) wird die Anerkennung 

als Bildungsurlaub zum Zweck der beruflichen 

Bildung gemäß Hessischem Bildungsurlaubsgesetz 

beantragt. 

Jeder Arbeitnehmer hat damit die Möglichkeit, 

bei Übertragung seines Bildungsurlaubsanspruches 

von 2013 auf 2014, 10 Tage 

Sprachintensivkurs im Rahmen von Bildungsurlaub 

abzudecken. Eine Teilnahme an den 

Kursen ist auch ohne Inanspruchnahme des 

Bildungsurlaubes möglich. 

Für Schüler gibt es 

spezielle Englischkurse! 

Bei täglich acht Stunden Unterricht in der 

jeweiligen Sprache umfassen die Kurse insgesamt 

80 Unterrichtsstunden. Deutsch als 

Fremdsprache und die Schülerkurse finden 

mit täglich 6 UE. insgesamt 60 UE, statt. 

Am Donnerstag, 10.07.2014, findet eine Vorbesprechung 

statt, in der organisatorische 

und inhaltliche Einzelheiten besprochen werden 

und die Einteilung der Gruppen in die 

Niveaustufen des Europäischen Referenzrahmens 

erfolgt. 

Anmeldeschluss: Freitag, 27.06.2014 

Anmeldung: 

vhs Geschäftsstelle Biedenkopf 

Tel.: 06461 79-3141 

Cambridgekurse 

der vhs Marburg 

Internationale Sprachprüfungen 

In der vhs der Stadt Marburg können Sie sich 

auf folgende Prüfungen vorbereiten und 

auch für die Prüfungen anmelden: 

• IELTS (International English Language 

Testing System) 

• FCE (Cambridge First Certificate in English) 

• CAE (Cambridge Certificate in Advanced 

English) 

• Bec Preliminary 

• Bec Vantage 

• sowie alle 

• Telc Prüfungen in Englisch, Französisch, 

Spanisch, Italienisch und Russisch 

Anmeldung unter: Tel. 06421 201-464, Mail: 

vhs@marburg-stadt.de oder auf der Homepage: 

www.vhs-marburg.de 

54 


gelernt haben, sich aber beispielsweise auf Reisen 

verständigen möchten. 

Vorbesprechung: Donnerstag, 13.02.2014, 12.00 

Uhr 

C40695SA 

Karla Bier 

Do, 13.02.14 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 

Stadtallendorf, Niederkleiner Str. 47 b, vhs 


Endlich Zeit für Englisch (A1) – 

vormittags 

Lehrbuch: Endlich Zeit für Englisch, Unit 12 (Hueber 

Verlag) 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Ein bunter 

Strauß an Dialogtexten aus Alltag und Urlaub 

wird übers Hören und Lesen erarbeitet und die 

dazugehörige Grammatik in aller Ruhe und mit 

vielfältigen Übungen und Spielen erklärt und 

verfestigt. 

C40697KI 

Martina Wiese 

Mo, 10.02.14 

09:30 – 11:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40697WR 

Waltraud Kaufmann 

Mo, 10.02.14 

09:30 – 11:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 

Wetter, Schulstraße 29 


English for Best Ager (A2) – 

vormittags 

Lehrbuch: Going for Gold, Lektion 8 

Wenn Sie schon etwas Englisch können, dann 

haben Sie in diesem Kurs die Möglichkeit, Ihre 

Kenntnisse (besonders im Sprechen) zu vertiefen. 

Der Einsteig in das Buch „Going for Gold“ 

ist jederzeit möglich. Es geht um die sprachliche 

Bewältigung von Alltagssituationen in englischsprachigen 

Ländern, wie sie besonders auf Reisen 

nützlich sein können. Daneben werden auch 

informative Texte gelesen. Die Grammatik wird in 

entspannter Atmosphäre eingeübt und vertieft! 

C40698SA 

Karla Bier 

Do, 13.02.14 

10:30 – 12:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



WEITERE 

FREMDSPRACHEN 

Arabisch, Chinesisch, Japanisch, Finnisch, 

Norwegisch, Ungarisch und Latein 

werden in diesem Semester von der 

vhs der Stadt Marburg angeboten. 

Nähere Informationen unter 

Tel.: 06421 201-464 

Französisch A1 

Französisch – Anfänger (A1) 

Sie reisen gerne nach Frankreich und lieben den 

Klang der französischen Sprache? Sie verstehen 

aber noch garnichts oder haben lückenhafte Vorkenntnisse? 

Kein Problem. In diesem Kurs können 

Sie in entspannter Atmosphäre und mit abwechslungsreichen 

Methoden diese schöne Sprache 

lernen. 

C40800GL 

Virginie Lescoutra-Lenz 


15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40800KI 


Donnerstags 

18:15 – 19:45 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40800WR 

Marie-Claire Deissler 


15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Französisch (A1) – Voyages, Lektion 5 


Wenn Sie leichte Vorkenntnisse haben oder 

schon einmal Französisch gelernt haben, sind Sie 

herzlich willkommen. 

C40815LO 


Di, 11.02.14 

18:15 – 19:45 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Französisch (A1) – On y va! A1 

Lehrbuch: On y va! A1, Lektion 7 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. 

Neueinsteiger/-innen mit einigen Grundkenntnissen, 

sind herzlich willkommen. Durch Abwechslungsreiche 

Übungen, Dialoge und spielerische 

Aktivitäten werden wir die wichtigsten 

Strukturen wiederholen und vertiefen. Alors courage! 

Venez voir! 

C40818BI 

Jeanine Hallermann 

Di, 18.02.14 

18:15 – 19:45 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Französisch A2 

Französisch (A2) – Voyages 2, Lektion 1 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Wenn Sie 

schon Grundkenntnisse in Französisch haben, 

– Sie können sich z.B. über sich und Ihren Alltag 

unterhalten, im Restaurant Bestellungen aufgeben, 

sich verabreden, einkaufen etc. -, bietet 

dieser Kurs die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse aufzugreifen 

und systematisch zu erweitern. Wenn 

Sie Lust haben, sich anzuschließen: „Vous êtes les 

bienvenues!“ 

C40824GL 


Montags 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Französisch – leichte Konv. A2 

Französisch – Leichte Konversation (A2) 

Französisch sprechen und verstehen, das ist der 

Schwerpunkt in diesem Kurs. Wir lernen ganz 

locker uns über alltägliche Dinge zu unterhalten, 

von uns und unserem Leben zu erzählen und versuchen 

die wohlklingende Sprache zu verstehen. 

Gedanklich ins Hexagon reisen, ganz nebenbei 

Grammatik wiederholen und – Hausaufgaben 

macht nur wer will. „Le niveau est flexible et vous 

êtes les bienvenus!“ Fit werden für Besuch aus 

Frankreich und den Urlaub „dans la grande nation“! 

C40861LO 

Julia Dreyer 

Di, 11.03.14 

18:15 – 19:45 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Conversation en francais (A2) 

Venez parler, lire, discuter dans la bonne humeur. 

C40861WR 

Marie-Claire Deissler 

Mi, 12.03.14 

18:45 – 20:15 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 



Französisch für die Reise A1 

Fit für Frankreich – 

Französisch für die Reise (A1) 

Kursbuch: Bon Voyage! 

Sie möchten gern nach Frankreich reisen, finden 

es aber schade, dass Sie noch so wenig verstehen? 

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit typischen 

Reisesituationen und werden in kurzer Zeit 

sprachlich und interkulturell „Fit für Frankreich“! 

C40890KI 


– Termin offen – € 26,40* / erm. € 15,00* 



Sprachen 


55

Italienisch A1 

Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Kommunikation: 

Sprechen und Verstehen. Dabei werden 

auch kurze „Ausflüge“ in die italienische Grammatik 

vorkommen. 

C40913SA 

Eligia Kaul 

Mo, 24.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Italienisch – Intermezzo A1 intensiv 

Lehrbuch: Intermezzo – Wiederholen, Akitvieren, 

Kommunizieren 

Wenn Sie bereits das Niveau A1 abgeschlossen 

haben bzw. ihre früher erworbenen Italienischkenntnisse 

schnell wieder auffrischen und festigen 

wollen, sind Sie hier genau richtig. 

Der Kurs findet mit 3 Unterrichtseinheiten pro 

Termin statt. 

Sprachen 

Italienisch – Anfänger (A1) 

„Ich möchte sooo gerne Italienisch sprechen können!“ 

Wenn dies Ihr Wunsch ist, dann sind Sie hier genau 

richtig! Mit vielseitigen, unterhaltsamen 

Übungen werden wir in die italienische Sprache 

eintauchen, das erworbene Wissen immer wieder 

auffrischen und festigen, damit Sie sich in Italien 

in verschiedenen Situationen im Alltag frei ausdrücken 

können. Durch den Einsatz von Videomaterial, 

Rollenspielen und kurzen „Ausflügen“ 

ins Web, wird der Einstieg in neue Strukturen erleichtert. 

Vi aspetto! 

C40900BI 

Maria Smarzoch 

Di, 11.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40900KI 

Sara Maiardi 

Montags 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Italienisch Anfänger – Chiaro! A1 

Sie möchten gerne Italienisch lernen, damit Sie 

sich in Italien in verschiedenen Alltagssituationen 

frei ausdrücken können? Wenn dies Ihr Wunsch 

ist, dann sind Sie hier genau richtig! Mit vielseitigen, 

unterhaltsamen Übungen werden Sie in die 

italienische Sprache eintauchen. Der Einsatz moderner 

Lehrmethoden wird Ihnen den Einstieg 

erleichtern. 

C40900NE 

Claudia Cunico 

Donnerstags 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40900WR 

Maren Thielemann 

Dienstags 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Italienisch (A1) – Chiaro! A1, Lektion 3 


schon etwas italienisch können (z.B. ein Kurs an 

der vhs o.ä.), sind Sie herzlich willkommen. Der 

Italienisch (A1) – Allegro 1, Lezione 5 


schon etwas Italienisch können bzw. bereits einen 

Kurs an der vhs besucht haben, können Sie 

gleich hier einsteigen. Der Schwerpunkt liegt auf 

der Kommunikation: Sprechen und Verstehen. 

Nebenbei lernen Sie die dazugehörige Grammatik. 

C40915BI 

Maria Smarzoch 

Do, 13.02.14 

18:15 – 19:45 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40915CÖ 

Riccardo Lamberto 

Mo, 03.03.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Italienisch (A1) – Allegro 1, Lektion 9 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Sprechen, 

Schreiben, Lesen, Hören: In diesem Kurs können 

Sie Ihre Sprachfertigkeiten erweitern und u.a. lernen, 

Wünsche zu äußern oder sich über etwas zu 

erkundigen. Wenn Sie bereits einige Vorkenntnisse 

haben, können Sie sich uns gerne anschließen. 

Venite, vi aspettiamo! 

C40918GL 


Dienstags 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40918KI 

Elisa Saresera 

Mo, 24.02.14 

18:45 – 20:15 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Italienisch – Intermezzo A1 

Lehrbuch: Intermezzo – Wiederholen, Aktivieren, 

Kommunizieren (A1) 

Der Kurs richtet sich an Kursteilnehmer, die schon 

das Niveau A1 erreicht haben und ihre Kenntnisse 

wiederholen, konsolidieren und aktivieren möchten. 

Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen 

Kommunikation. 

C40918WR 

Maren Thielemann 

Di, 11.02.14 

17:00 – 18:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C40919KI 

Claudia Cunico 

Mittwochs 

18:30 – 20:45 Uhr 

8 Termine, 24 UE € 52,80* / erm. € 30,00* 



Italienisch A2 

Italienisch (A2) – Chiaro! A2, Lezione 1 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Wenn Sie bereits 

einige Kurse besucht haben und sich schon 

in der einfachen Vergangenheitsform ausdrücken 

können, sind Sie hier richtig. „Cherchi delle 

occasioni per parlare in italiano e vuoi conoscere 

piú da vicino la cultura? Allora ti aspettiamo!“ 

C40920CÖ 


Mo, 03.03.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Italiano (A2) – Allegro 2, Lezione 5/6 

Der Kurs richtet sich an alle, die bereits Italienischkenntnisse 

haben und die Sprache pflegen und 

verbessern möchten, in angenehmer Atmosphäre, 

mit Gelassenheit und ohne Zeitdruck. Die Konversation 

steht im Vordergrund, dazu kommen 

Spiele, Übungen und die Lektüre kurzer Texte. 

C40924SA 

Eligia Kaul 

Mo, 10.02.14 

17:30 – 19:00 Uhr 

15,00, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Conversazione A2/B1 

Conversazione (A2/B1) 

Se avete buone conoscenze della lingua italiana 

e cercate l‘occasione di parlarlo, allora questo è il 

corso che potrebbe fare per voi. 

C40961WR 

Maria Vittoria Ritz-Della Mea 

Mittwochs 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Italienisch für die Reise A1 

Italienisch für die Reise (A1) – intensiv 

Haben Sie Lust auf Italien? Möchten Sie schnell alles 

Nötige lernen, um in den wichtigsten Alltags- 

56 


situationen „zu überleben“? Dann schnuppern 

Sie doch mal italienisches Ambiente! Der Kurs findet 

mit 3 Unterrichtseinheiten pro Termin statt. 

C40990KI 


Donnerstags 

18:45 – 21:00 Uhr 

4 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



Neugriechisch A1 – B2 

Niederländisch A1 – B2 

Niederländisch – Anfänger (A1) 

Lehrbuch: Wat leuk! 

Sie besuchen die Niederlande öfter oder interessieren 

sich einfach für unser Nachbarland? Grund 

genug, sich intensiver mit der niederländischen 

Sprache und der Kultur zu beschäftigen. Sie werden 

sehen, es gibt ebenso viele Unterschiede wie 

Übereinstimmungen! 

C41400KI 



15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C41400WR 

Veerle Waterplas 

Mi, 12.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Portugiesisch A1 – B1 

Portugiesisch für die WM! – 

Anfänger und Einsteiger (A1) 

Lehrbuch: Oi, Brasil!, Lektion 1 

Für alle, die portugiesisch bzw. brasilianisch lernen 

wollen, vielleicht als Vorbereitung auf die 

Fußball-WM 2014 in Brasilien? Oder weil Sie einen 

Schüleraustausch, ein Erasmus-Semester, eine 

Reise planen? Sie sind alle herzlich eingeladen. 

Die Kursleiterin ist Muttersprachlerin und geht 

individuell auf Ihre Wünsche ein. 

C41810CÖ 


Dienstags 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Portugiesisch (A2/B1) – 

leichte Konversation 

Neugriechisch (A1) – Anfänger 

Lehrbuch: Pame! A1, Hueber Verlag 

Ein Kurs für pure Anfänger! Haben Sie Lust auf 

Griechenland? Ein bischen lesen, sich unterhalten? 

Sie lernen Lesen, Schreiben und Sprechen 

und erweben erste Kenntnisse über Landeskunde, 

Menschen und Kultur. Sie eignen sich das Alphabet 

an und üben erste Gespräche in Alltagssituationen. 

C41200CÖ 

Dr. Dora Dimitroulia-Kohlhaas 

Di, 11.02.14 

16:30 – 18:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Neugriechisch 

für Fortgeschrittene (A2-B2) 

Griechisch für Fortgeschrittene, die Lust haben, 

ihr Griechisch zu verbessern, über das Land heute 

mehr zu erfahren und es besser zu verstehen. Sie 

lernen viel über die Menschen und wie sie heute 

weinen und tanzen! Außerdem sind interessante 

Themen aus Politik, Landeskunde und Kulturgeschichte 

sowie Ihre eigenen Reiseerfahrungen 

und -erlebnisse Gegenstand des Unterrichts. Sie 

sollen Spaß daran haben, die griechische Sprache 

weiter zu lernen, zu erfahren, zu erleben! 

C41260CÖ 

Dr. Dora Dimitroulia-Kohlhaas 

Mo, 10.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Nederlands – Fortgeschrittene (B2) 

Lehrbuch: Taal totaal, Hueber Verlag 

Nederlands leren in een kleine groep. We houden 

ons niet alleen bezig met de taal, maar ook met 

de cultuur en andere (eigen)aardiheden van ons 

buurland. Gezellig samen praten, lezen en natuurlijk 

ook discussiëren! 

C41440KI 


Di, 11.02.14 

20:00 – 21:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Polnisch für den Urlaub A1 

Polnisch für den Urlaub (A1) 

Lehrbuch: Razem, Klett-Verlag 

Wer im Urlaub das Abenteuer sucht, kann in Polen 

fündig werden. Polens natürliche Landschaften 

(Masuren, Ostsee, Hohe Tatra – das „kleinste 

Hochgebirge der Welt“ ) und viele andere Gebiete 

bieten beste Voraussetzungen dafür. Auf den 

Spuren von Nikolaus Copernicus, Frederic Chopin, 

Marie Sklodowska-Curie, Roman Polanski 

und Johannes Paul II, können Sie auch in kulturhistorischer 

Sicht einen spannenden Urlaub erleben. 

Im Kurs bekommen Sie deshalb neben der 

Vermittlung von sprachlichen Grundkenntnissen 

zur einfachen Verständigung in Alltagssituationen 

auch interessante Einblicke in die Kultur und 

die Mentalität der Einwohner des Nachbarlandes. 

C41790KI 

Jaroslaw Mariusz Stanczyk 

Mi, 19.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Für alle, die schon portugiesisch bzw. brasilianisch 

gelernt haben (in der vhs, auf Reisen o.ä.) 

und ihre Kenntnisse anwenden und vertiefen 

möchten. Der Kurs wird von einer Muttersprachlerin 

geleitet, die das lateinamerikanische Flair 

einbringt. 

C41860CÖ 


Dienstags 

19:30 – 21:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Russisch A1 

Russisch – Anfänger (A1) 

Lehrbuch: Kljutschi 1, Lektion 1 

Sie planen demnächst eine Reise nach Russland 

oder ein anderes Land der ehemaligen Sowjetunion? 

Sie haben Freunde, Verwandte oder 

Geschäftspartner, mit denen Sie sich gerne auf 

Russisch verständigen wollen? Dann sind Sie in 

diesem Kurs genau richtig! Sie lernen die russische 

Schrift kennen und erwerben die nötigsten 

Sprachkenntnisse, um sich in Alltagssituationen 

zu verständigen. 

C41900BI 

Beata Teresa Bäcker 

Mi, 26.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C41900KI 

Svetlana Kuzmina 

Mittwochs 

20:00 – 21:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Sprachen 


57

Russisch – leicht fortgeschrittene 

Anfänger (A1) 

Lehrbuch: Otlitschno!, Lektion 2/3 


Wenn Sie geringe Vorkenntnisse haben, sind 

Sie herzlich willkommen! 

C41903KI 

Svetlana Kuzmina 

Mittwochs 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Schwedisch A1 – B2 

Spanisch A1 

C42210WR 

Anani Caillaux 

Di, 18.02.14 

19:30 – 21:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Spanisch (A1) – Con gusto, Unidad 3 


leichte Vorkenntnisse haben, können Sie auch 

quer einsteigen. Bienvenidos al curso! 

C42213WR 


Di, 11.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Schwedisch – Anfänger (A1) 

Spanisch (A1) – Anfänger und Einsteiger 

Sprachen 

Lehrbuch: Tala svenska A1, Lektion 1 

Haben Sie Freunde und Verwandte in Schweden? 

Oder möchten Sie nur einfach eine neue Sprache 

lernen? Mit dem Buch „Tala svenska – Sprich 

Schwedisch“ lernen Sie in angenehmer Kursatmosphäre 

Schwedisch und erfahren viel über 

Land und Leute. 

C42000GL 


Dienstags 

20:00 – 21:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Schwedisch – 

leicht Fortgeschrittene (A1/A2) 

Lehrbuch: Välkomna!, Lektion 10, Klett-Verlag 

Vi fortsätter! Wir schließen Lektion 10 ab und 

festigen die bisher erlernten Sprachkenntnisse 

durch abwechslungsreiche Übungen, Wiederholungen 

und Training. Alle Neueinsteiger/innen 

mit leichten Vorkenntnissen sind stets herzlich 

willkommen. 

C42018CÖ 

Heidi Knapp 

Mo, 10.03.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Schwedisch – Fortgeschrittene (B1) 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Ihre Schwedischkenntnisse 

werden anhand verschiedener 

Lektüretexte gefestigt, gesellschaftlich relevante 

Themen geben Anlass für anregende Gespräche 

im Unterricht. Wiederholungsübungen der 

Grammatik runden das Programm ab. Quereinsteiger/innen 

mit guten Vorkenntnissen sind willkommen. 

C42051GL 


Donnerstags 

20:00 – 21:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Spanisch – Anfänger (A1) 

„Bienvenidos al mundo del Espanol“! So könnte 

die erste Unterrichtsstunde Ihres Spanischkurses 

beginnen. Dafür benötigen Sie keinerlei Vorkenntnisse, 

sondern nur Freude, mit Gleichgesinnten 

diese schöne Sprache zu erlernen. 

C42200BI 

Maria-Elena Simmer 

Do, 13.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C42200CÖ 

Eduardo Peralta 

Dienstags 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C42200FR 


Di, 25.02.14 

18:45 – 20:15 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C42200GL 

Esther Crespillo Diaz 

Mittwochs 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C42200KI 


Mittwochs 

20:15 – 21:45 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C42200WE 


Di, 25.02.14 

18:45 – 20:15 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Spanisch Anfänger – Con gusto A1 

„Bienvenidos al mundo del Espanol“! Für diesen 

Kurs benötigen Sie keine Vorkenntnisse. Zusammen 

mit anderen „principiantes“ werden Sie diese 

schöne Sprache Lektion für Lektion erlernen. 

Dieser Kurs ist für alle, die schon einmal Spanisch 

gelernt haben (ca. ein Semester vhs o.ä.) und ihre 

Kenntnisse auffrischen und vertiefen möchten. 

Bienvenidos al curso! 

C42214BI 

Janina Weigel 


15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Spanisch (A1) – Eñe A1, Unidad 6 


schon ca. zwei Semester Spanisch gelernt haben, 

können Sie auch quer einsteigen. Sie lernen das 

Alltagsvokabular sowie grammatische Kenntnisse, 

die es Ihnen ermöglichen, im spanischsprachigen 

Ausland zu kommunizieren. 

C42216GL 


Donnerstags 

20:00 – 21:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Spanisch (A1) – Caminos 1 neu, Unidad 9 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Anhand von 

Übungen, Lesetexten, Kreuzworträtseln und 

vielem mehr werden die erworbenen Kenntnisse 

vertieft. Sie lernen auch neue Tempi kennen 

(Indefinido, Gerundio) und grammatikalische Besonderheiten. 

Wenn Sie schon einmal Spanisch 

gelernt haben (ca. drei bis vier Semester an der 

vhs o.ä.), sind Sie herzlich willkommen! 

C42219BI 

Cornelia Schwarz 

Di, 11.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Spanisch (A1) – Con gusto A1, Unidad 9 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Haben Sie 

bereits zwei Semester Spanisch gelernt und kommen 

Sie in einer leichten Konversation schon gut 

zurecht? Dann ist dieser Kurs für Sie geeignet. 

58 


Sie werden durch abwechslungsreiche Übungen 

Ihre Sprachkenntnisse vertiefen und z.B. lernen, 

Ihren Tagesablauf zu beschreiben oder über Pläne 

zu sprechen. 

C42219KI 


Do, 27.02.14 

18:45 – 20:15 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



ausführlicher und zusammenhängend über Themen 

(Alltag, Beruf etc.) zu sprechen. Quereinsteiger/innen 

mit entsprechenden Vorkenntnissen 

sind herzlich willkommen! 

C42243DA 


Dienstags 

19:45 – 21:15 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C42270KI 



4 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



Spanisch für Kinder A1 

Spanisch kindgerecht 

Spanisch A2 


Fortsetzung des bisherigen Kurses. Zur weiteren 

Vertiefung Ihrer Sprachkenntnisse wird viel Konversation 

betrieben. Quereinsteiger/innen mit 

entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich 

willkommen! 

C42234BI 

Keren Hapuc Carranza Picon 

Mo, 17.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Spanisch (A2.2) – 

Con Gusto A2, Unidad 11 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Neben der 

weiteren Vertiefung Ihrer Sprachkenntnisse 

bekommen Sie Einblicke in die Vielfalt der spanischsprachigen 

Welt. Durch verschiedene Konversationsübungen 

werden Sie außerdem die 

Möglichkeit haben, sprachliche Hemmungen zu 

überwinden und sich zu unterschiedlichen Themen 

zu äußern. „Hasta pronto!“ 

C42239KI 


Mi, 05.03.14 

18:45 – 20:15 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Spanisch B1 

Spanisch (B1) – Fortgeschrittene 

Wenn Sie schon gut auf Spanisch kommunizieren 

können, sind Sie hier richtig. Neben der weiteren 

Vertiefung Ihrer Sprachkenntnisse steht die gesprochene 

Sprache im Mittelpunkt. Quereinsteiger/innen 

sind willkommen! Wenn Sie unsicher 

sind bezüglich Ihres Sprachniveaus: Wir beraten 

Sie gern! 

C42241GL 


Mittwochs 

20:00 – 21:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Spanisch – Caminos neu B1, Unidad 3 

Wenn Sie Kurse besuchen, die auf B1-Niveau aufgeführt 

sind, verfügen Sie schon über recht gute 

Kenntnisse. Auf diesem Niveau lernen Sie dann, 


Fortsetzung des bisherigen Kurses. Der Schwerpunkt 

liegt auf der Konversation, die grammatikalischen 

Kenntnisse werden erweitert. 

Quereinsteiger/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen 

sind willkommen! Bienvenidos al 

curso! 

C42249FR 


Mi, 26.02.14 

19:45 – 21:15 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



C42249WE 


Mi, 26.02.14 

19:45 – 21:15 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Spanisch-Conversacion A2-B1 

Spanisch – Conversación (A2/B1) 

In diesem Konversationskurs haben Sie Gelegenheit, 

Ihre Spanischkenntnisse anzuwenden 

und zu vertiefen. Der Kurs wird von einer Muttersprachlerin 

geleitet, die das lateinamerikanische 

Flair einbringt. 

C42261BI 

Keren Hapuc Carranza Picon 

Mi, 12.02.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Spanisch für die Reise A1 

Spanisch für die Reise 

Lehrbuch: Buen viaje! Cornelsen Verlag 

Seit langem lockt die spanischsprachige Welt 

Touristen an, mit ihrem kulturellen Reichtum, mit 

ihrer reichen Geschichte und landschaftlichen 

Schönheit. Wenn Sie schon geringe Spanischkenntnisse 

haben und im kommenden Urlaub 

ein bisschen Spanisch sprechen und einfache 

sprachliche Redewendungen für alle typischen 

Urlaubssituationen lernen möchten, eignen Sie 

sich mit diesem Schnupperkurs das notwendige 

Grundgerüst an. Erleben Sie, wie positiv Spanier 

reagieren, wenn Sie auf Spanisch bestellen oder 

grüßen! 

Bei Bedarf kann die Anzahl der UE sowie der Termine 

erhöht werden. 

Der Sprachkurs vermittelt auf altersgemäße Weise 

das Grundvokabular und die Grundstruktur des 

Spanischen. Beim kindgerechten Lernen mit zahlreichen 

Liedern, Bildern und Übungen wird besonderer 

Wert auf eine spielerische Annäherung an 

die Sprache gelegt. Die Grundschüler lernen erste 

Sätze zu sprechen und fast ohne es zu bemerken, 

die ersten Grammatikgrundlagen. Es muss ein 

Lehrbuch angeschafft werden, Kosten ca. 15 Euro. 

C42280KI 


Mo, 03.02.14 

15:00 – 15:45 Uhr 

20 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



Spanisch intensiv A1 

Spanisch in den Osterferien (A1) 

Schnuppern Sie in den Osterferien in die spanischsprachige 

Welt hinein! Wenn Sie nach unserer 

gemeinsamen Woche weiter Spanisch lernen 

möchten, kann der Kurs auch fortgesetzt werden. 

Der Kurs findet an vier Tagen mit jeweils 5 Unterrichtseinheiten 

statt (Montag, 14.04. bis Donnerstag, 

17.04.2014, 14.00 bis 18 Uhr). 

C42290CÖ 


Mo, 14.04.14 

14:00 – 18:00 Uhr 

4 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Spanisch am Samstagvormittag – 

Kompaktkurs (A1) 

Dieser Kurs richtet sich an Lerner mit Kenntnissen 

aus einem vorangegangenen Kurs und an alle, 

die mit zurückliegenden Vorkenntnissen nach 

langer Lernpause neu starten möchten. Mit 4 

Unterrichtseinheiten pro Termin können Sie ihre 

Spanischkenntnisse schnell erweitern. 

C42291CÖ 


Sa, 10.05.14 

09:30 – 12:30 Uhr 

7 Termine, 28 UE € 61,60* / erm. € 35,00* 



Das Programmheft für das 

II. Semester 2014 erscheint 

im August 2014. 

Die Kurse beginnen oder 

werden fortgeführt 

am 15. September 2014. 

Sprachen 


59

Sprachen 

Türkisch A1 

Türkisch (A1) – Anfänger 

Lehrbuch: Sprachkurs Türkisch – schnell und intensiv, 

Hueber Verlag 

Sprachliche Kommunikation, vor allem einfache 

und interessante Sprechanlässe, sind der Schwerpunkt 

dieses Türkischkurses. 

C42400KI 

Serpil Koparan 


15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Türkisch (A1) – 

Anfänger mit leichten Vorkenntnissen 


Lektion 4 

In diesem Kurs werden Ihre Kenntnisse der Grammatik 

sowie des Wortschatzes vertieft und erweitert. 

Sie lernen, sich vorzustellen, über den Beruf 

und die Familie zu sprechen und sich in den wichtigsten 

Alltagssituaitonen zu verständigen. Wenn 

Sie bereits über leichte Vorkenntnisse verfügen, 

sind Sie herzlich willkommen! 

C42403KI 


Montags 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Türkisch (A1) – 

Anfänger mit Vorkenntnissen 


Lektion 8, Hueber Verlag 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Ihre Kenntnisse 

der Grammatik sowie des Wortschatzes 

werden vertieft und erweitert. Es werden Texte 

gelesen und alltägliche Konversationsformen geübt 

und Sie lernen viel über Gewohnheiten und 

Bräuche. Wenn Sie bereits über einige Vorkenntnisse 

verfügen, sind Sie herzlich willkommen! 

C42418CÖ 


Do, 06.03.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Türkisch (A1) – Kolay gelsin! 

Lehrbuch: Kolay gelsin! , Lektion 9 

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Neben dem 

Lehrbuch lernen Sie mit vielen Zusatzmaterialien, 

wie Texte, Übungen und Aufgabenblätter. Der 

Schwerpunkt liegt weiterhin auf der Kommunikation. 

Sie erwerben einen soliden Grundwortschatz, 

mit dem Sie sich in wichtigen Alltagssituationen 

zurechtfinden können. Die komplexe 

und eher ungewohnte Grammatik wird im praktischen 

Kontext leicht verständlich dargestellt. 

Im Mittelpunkt des Lernprozesses stehen Sie als 

Lerner, mit Ihren persönlichen Interessen und Erfahrungen. 

Wenn Sie schon Vorkenntnisse haben, 

sind Sie herzlich willkommen! 

C42419CÖ 

Dr. Mert Vuraldi 

Mittwochs 

19:00 – 20:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 66,00* / erm. € 37,50* 



Türkisch für soziale Berufe A1 

Türkisch für soziale Berufe (A1) – 

intensiv 

Wenn Sie beruflich häufig mit türkisch sprechenden 

Mitbürgern zu tun haben, sind Sie hier 

richtig. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der 

einfachen mündlichen Kommunikation, um verschiedene 

Alltagssituationen (Einkauf, beim Arzt, 

in der Schule o.ä.) zu bewältigen. Pro Termin finden 

3 Unterrichtseinheiten (UE) statt; bei Bedarf 

können die UE sowie die Termine erhöht werden. 

C42470KI 


Mi, 12.03.14 

19:00 – 21:15 Uhr 

4 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



Deutsch als Fremdsprache 

Sprachintensivkurs Deutsch als Fremdsprache 

(Kein Bildungsurlaub) 


Ziel der zweiwöchigen Kurse (60 UE) ist es, in 

unterschiedlichen Niveaustufen grundlegende 

sprachliche Fertigkeiten in der deutschen Sprache 

zu erlernen. Durch intensive und vielfältige 

Übungen sollen das Verstehen und Sprechen, das 

Lesen und Schreiben eingeübt bzw. verbessert 

werden, um sich in Berufs- und Alltagssituationen 

angemessener verständigen zu können. 

Im Rahmen der Vorbesprechung am 10.07.2014, 

die mit einer Einstufungsberatung verbunden ist, 

soll das für jeden Teilnehmenden entsprechende 

Kursniveau festgestellt und die Gruppeneinteilung 

vorgenommen werden. 

Anmeldeschluss: 27.06.2014 

C404000ZB 

N.N 

Mo, 28.7 – Fr, 8.8.14 08:00 – 14:00 Uhr 

10 Tage, 60 UE € 149,00* / erm. € 108,00* 

Marburg, Kaufmännische Schulen, Leopold-Lucas-Straße 20 


Deutsch als Fremdsprache Anfängerkurs 

Das Ziel der Sprachkurse ist die sprachliche und soziale 

Integration in die Gesellschaft der Bundesrepublik 

Deutschland. Dies soll in einem handlungsorientierten 

Unterricht erreicht werden, der auf die 

Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit in der 

Zielsprache Deutsch ausgerichtet ist, vor allem im 

Kontakt mit Nachbarn und Kollegen, mit den deutschen 

Behörden sowie am Arbeitsplatz. 

C40411SA 

N.N 


33 Termine, 100 UE € 125,00* / erm. € 125,00* 

Stadtallendorf, Niederkleiner Str. 47, vhs 


C40412GL 

Snishana Kuhl 


33 Termine, 100 UE € 125,00* / erm. € 100,00* 



C40413BI 

N.N 


33 Termine, 100 UE € 125,00* / erm. € 100,00* 



Abendschulen für Erwachsene 

Beratung und Anmeldung für alle Abschlüsse: 

35039 Marburg, Weintrautstraße 33, Tel.: 06421 169610 

Sprechzeiten von Montag bis Freitag, 10.00 - 12.00 Uhr und 17.00 - 20.00 Uhr. 

In den Ferien mittwochs 10.00 - 12.00 Uhr 

In den Abendschulen für Erwachsene sind zusammengefasst das Abendgymnasium, die 

Abendrealschule und die Abendhauptschule. Alle drei Schulformen sind eigenständige 

staatliche Einrichtungen und bieten die oben genannten Abschlüsse an. Der Unterricht 

findet montags bis freitags im Zeitraum von 17.45 - 21.40 Uhr (ausgenommen: Schulferien) 

in den Räumen der Adolf-Reichwein-Schule statt. Der Schulbesuch ist grundsätzlich 

kostenlos. Eine Förderung nach dem BAFöG kann beantragt werden. Für alle Abschlüsse 

müssen Sie in Hessen landesweite Abschlussprüfungen absolvieren. Geprüft werden Sie 

von Ihren Lehrern. Sie können dieses Angebot nutzen, wenn Sie mindestens 9 Jahre zur 

Schule gegangen und in der Regel 18 Jahre oder älter sind. 

Abendhauptschule // Beginn: jew. nach den Sommerferien 

Dauer: 2 Semester (1 Jahr) // Unterricht: Mo-Fr, 18.40 – 21.40 Uhr 

Abendrealschule 

Beginn: Februar und nach den Sommerferien // Dauer: 4 Semester (2 Jahre) 

Abendgymnasium 

Beginn: Februar u. nach den Sommerferien // Dauer: 3 ½ Jahre 

Nach 2 ½ Jahren Fachhochschul-Abschluss, nach einem weiteren Jahr (mit Prüfung) 

Abitur. Ein Nachweis des Hauptschulabschlusses ist für diesen Kurs erforderlich. 

60 


Deutsch als Fremdsprache 

Sprachkurse 

Das Ziel der Sprachkurse ist die sprachliche 

und soziale Integration in die Gesellschaft der 

Bundesrepublik Deutschland. Dies soll in einem 

handlungsorientierten Unterricht erreicht 

werden, der auf die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit 

in der Zielsprache Deutsch 

ausgerichtet ist; vor allem im Kontakt mit Nachbarn 

und Kollegen, mit den deutschen Behörden 

sowie am Arbeitsplatz. Die Kurse sind wie folgt 

gegliedert: 

Grundkurse 1, 2 und 3: 

Abschluss Start Deutsch 2z (Gemeinsamer europäischer 

Referenzrahmen, Niveau A2) 

Aufbaukurse 1, 2 und 3: 

Abschluss Deutschtest für Zuwanderer (Gemeinsamer 

europäischer Referenzrahmen, Niveau 

A2+B1) 

Vorbesprechung mit Information, 

Einstufung und Anmeldung für alle Kurse: 

Biedenkopf: 

Mo, 03.02.2014 15.00 Uhr, Seminarraum 

Stadtallendorf: 

Sa, 08.02.2014, 14.00 Uhr, Niederkleiner Str. 47b 

Gladenbach: 

Mo, 03.02.2014, 18.00 Uhr 

Ansprechpartner für 

„Deutsch als Fremdsprache“: 

Florian Rüther Tel. 06421 405-6716 

Einbürgerungstest 

Für die Einbürgerung muss man Sprachkenntnisse auf der Stufe B1 nachweisen und seit 

01.09.2008 zusätzlich den Einbürgerungstest bestehen, mit dem Grundkenntnisse in Politik, Geschichte 

und Kultur der deutschen Gesellschaft abgefragt werden. An der vhs des Landkreises 

Marburg-Biedenkopf können Sie sich darauf vorbereiten und einen anerkannten Sprachtest und 

den Einbürgerungstest ablegen: 

Den Einbürgerungstest führt die vhs des Landkreises Marburg-Biedenkopf im Auftrag des 

Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durch. Der Test umfasst 33 Fragen aus Politik, 

Geschichte und Kultur in Deutschland, die einem Katalog aus 300 bundeseinheitlichen Fragen 

und 10 landesspezifischen Fragen entnommen werden. 

Für die Beantwortung der Testfragen haben Sie eine Stunde Zeit. Sie haben bestanden, wenn 

Sie mindestens 17 der 33 Fragen richtig beantwortet haben. Die vhs des Landkreises Marburg- 

Biedenkopf bietet regelmäßig Testtermine an, zu denen Sie sich persönlich anmelden müssen. 

Der Test kostet entsprechend den Bestimmungen des BAMF 25,- €. Bitte beachten Sie den 

jeweiligen Anmeldeschluss. 

Freitag, 07.02.2014, 16:00 Uhr Anmeldeschluss 10.01.2014 (Gebühr 25,- € ) 




Marburg, Hermann-Jacobsohn-Weg 1, Anmeldung: Geschäftsstelle Marburg Land 

Alphabetisierungs- 

Angebote 

finden Sie bei der 

vhs der Stadt Marburg. 

Vertraulichkeit ist selbstverständlich! 

Die Bildungsprämie – 

500 Euro für 

Ihre Weiterbildung 

Neue Förderperiode, 

neue Förderrichtlinien – 

bitte beachten 

Folgende Kriterien sind Voraussetzung für den 

Erhalt eines Qualifizierungsschecks: 

Sozialversicherungspflichtig Beschäftigte (hierzu zählen 

auch 400-Euro-Jobs) mit Hauptwohnsitz in Hessen aus 

kleinen und mittleren Unternehmen (KMU) mit höchstens 

250 Beschäftigten sowie hauptamtliche Beschäftigte 

gemeinnütziger Organisationen (Non-Profit-Organisationen), 

sofern diese das KMU-Kriterium erfüllen. 

Gefördert werden die Beschäftigten aus den genannten 

Unternehmen, wenn sie: 

• über keinen anerkannten beruflichen Abschluss in 

der ausgeübten Tätigkeit verfügen 

oder 

• älter als 45 Jahre sind 

oder 

• in Teilzeit mit bis zu 30 Wochenstunden beschäftigt 

sind, (unabhängig von Alter und Qualifikation) 

oder 

• als Ausbilderin oder Ausbilder tätig sind (gefördert 

werden Weiterbildungen, die in direktem Zusammenhang 

mit der Ausbildungstätigkeit stehen (wie 

z.B. Methodenkompetenzen oder Teamführung), 

unabhängig von Alter und Qualifikation 

Die Weiterbildungsmaßnahme muss der Kompetenzanpassung 

in der derzeit ausgeübten Tätigkeit dienen. Sie 

muss bei einem zertifizierten Bildungsanbieter durchgeführt 

werden. 

Gefördert werden auch Weiterbildungs- und Qualifzierungsmaßnahmen, 

die dazu beitragen, dass Beschäftigte 

mit Migrationshintergrund eine Anerkennung für im 

Ausland erworbene Berufsabschlüsse erhalten können. 

Mit Hilfe des Qualifizierungsschecks können Sie 

50 % der Weiterbildungskosten, maximal 500,00 

Euro, sparen. 

Förderung vorerst nur noch bis 30.03.2014 ! 

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen: 

Heike Weichert 

Qualifzierungsbeauftragte des 

Landkreises Marburg-Biedenkopf 

Bismarckstraße 16b, 35037 Marburg 

Tel.: 06421 405-1229, Fax: 06421 405-1647 

WeichertH@marburg-biedenkopf.de 

Die Volkshochschule Wetzlar ist Beratungsstelle 

für den Prämiengutschein 

und das Weiterbildungssparen. 

Die Bildungsprämie ist ein Angebot des 

Bundesministeriums für Bildung und 

Forschung (BMBF). Die Bundesregierung 

will den Stellenwert der Weiterbildung 

erhöhen und mehr Menschen für eine 

berufliche Weiterbildung mobilisieren. 

Weiterbildungswillige Erwerbstätige 

können nach entsprechender Beratung 

und Prüfung der persönlichen Voraussetzungen 

alle zwei Jahre einen Prämiengutschein 

in Höhe von 50 % der Kursoder 

Prüfungsgebühren (max. 500 Euro) 

erhalten. 

Voraussetzung für den Erhalt des Gutscheins 

ist die Erwerbstätigkeit (mind. 

16 Stunden/Woche), ein Beratungsgespräch 

und die Höhe des zu versteuernden 

Jahreseinkommens. Dieses darf bei 

Alleinstehenden 20.000 €, bei gemeinsam 

Veranlagten 40.000 € nicht überschreiten. 

Ansprechpartnerin: 

Martina Schmidt-Schulten 

Tel. 06421 405-1274 

E-Mail: 

schmidt-schultenm@marburg-biedenkopf.de 

Sprachen 


61

Beruf & Schule 

Verantwortlich: Florian Rüther 

Telefon 06421 405- 6716 

Beruf und Schule 

Für den Beruf 

Bewerbungstraining 

Der Kurs soll Schulabsolventen und Auszubildende 

auf den Start in das Berufsleben vorbereiten. 

Neben dem Erstellen einer Bewerbung werden 

auch grundlegende Informationen für die Einstellungstests 

vermittelt und geübt. Zudem wird 

das Verhalten während eines Bewerbungsgesprächs 

besprochen und darauf vorbereitet. 

C50000WR 

Tobias Meyer 

Sa, 08.03.14 

10:00 – 18:00 Uhr 

2 Termine, 18 UE € 39,60* / erm. € 39,60* 



Im Vorstellungsgespräch überzeugen 

– Die Kunst ist, die richtige Balance zu 

finden 

Wie Sie durch stilsicheres Auftreten und natürliche 

Souveränität im Vorstellungsgespräch den 

Arbeitgeber überzeugen können, Stolpersteine 

umschiffen, die richtigen Antworten parat haben 

und Ihr Lampenfieber in den Griff bekommen, 

sind Inhalte dieses Kurses. 

Sie trainieren 

– die mentale Einstimmung auf das Vorstellungsinterview 

und finden Antworten auf schwierige 

Fragen 

– Begrüßungsrituale und Umgangsformen, um 

den richtigen Ton zu treffen 

– den Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern 

– Ihre rhetorischen Fähigkeiten und überwinden 

Ihre Sprachlosigkeit 

– Ihre Körpersprache, um Selbstsicherheit zu gewinnen. 

Sie erhalten hilfreiche Anregungen, um die passende 

Kleidung zum Vorstellungsgespräch zu 

finden, und Tipps zur Bewältigung Ihres Lampenfiebers. 

C50011BI 

Ursula Kruck-Hantschel 

Sa, 05.07.14 

09:00 – 14:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 7,50* 



C50011DA 


Sa, 05.07.14 

09:00 – 14:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 13,20* / erm. € 7,50* 



EDV 

Für EDV-Anfänger: 

Erste Schritte am Computer 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich zum ersten 

Mal mit dem Thema Computer befassen und so 

gut wie keine Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen 

Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen 

Technik-Ballast, wie Sie mit einem Computer umgehen. 

Selbstverständlich werden Sie in Ihrem 

ersten Computerkurs auch Texte schreiben und 

speichern sowie einen ersten Ausflug ins Internet 

unternehmen. 

Kursinhalte: 

– Sie lernen den Computer und die wichtigsten 

Zusatzgeräte kennen 

– Sie starten Programme und üben den Umgang 

mit Maus und Tastatur 

– Sie erstellen und speichern einen Text mit Word 

– Sie ordnen Dateien und Ordner 

– Sie passen Windows an 

– Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche 

Nutzungsbereiche kennen 

– Sie stellen eine Verbindung zum Internet her 

und besuchen Internetseiten 

– Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler 

selbst beheben können 

C50101AM 

N.N 


10 Termine, 30 UE € 120,00* / erm. € 90,00* 

Ebsdorfergrund, Heskem, Gesamtschule, PC-Raum 


C50101EB 

N.N 


10 Termine, 30 UE € 120,00* / erm. € 90,00* 



C50101GL 

Rolf Becker 


10 Termine, 30 UE € 120,00* / erm. € 90,00* 



C50101KI 

Burkhard Schaub 

Dienstags 

19:00 – 21:15 Uhr 

10 Termine, 30 UE € 120,00* / erm. € 90,00* 



C50101WR 

Heinrich Reh 

Di, 29.04.14 

19:00 – 21:30 Uhr 

10 Termine, 30 UE € 120,00* / erm. € 90,00* 



62 


Selbst ist die Frau! Auch am Computer 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ohne Zeitund 

Erfolgsdruck den Umgang mit dem Computer 

kennen lernen möchten und ausprobieren 

wollen, welche Möglichkeiten und Angebote das 

Internet bietet. In einer kleinen Gruppe üben wir 

Texte zu gestalten, Dokumente und Fotos auf 

der Festplatte zu ordnen und lernen das Internet 

kennen. 

Die Kursinhalte werden auf die Interessen und 

Vorkenntnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt. 

C50102LA 

Heinrich Reh 

Freitags 

16:30 – 18:00 Uhr 

6 Termine, 12 UE € 48,00* / erm. € 36,00* 

Lahntal, Sterzhausen, Krafts Hof 


Für EDV-Anfänger: Einführung in Windows/Textverarbeitung 

Der Kurs ist für alle gedacht, die zum ersten Mal 

an einem Personal Computer (PC) arbeiten. 

Folgende Inhalte werden vermittelt: 

– Aufbau und Funktionsweise der Computer- 

Hardware 

– Dateien und Programme 

– PC-gestützte Kommunikation 

– Arbeiten mit dem Betriebssystem Windows 7 

– Desktop 

– Explorer 

– Aufbau, Arbeitsweise, Funktion und Leistungsmerkmale 

eines gebräuchlichen Textverarbeitungssystems 

(Word) 

– kleiner Exkurs: Viren und Internet. 

C50102NE 

Siegfried Groß 


15 Termine, 30 UE € 120,00* / erm. € 90,00* 



Windows 8: 

Einführung am eigenen Laptop 

Dieser Kurs richtet sich an Besitzer eines Windows 

8 Laptops, die ohne Zeit- und Erfolgsdruck 

den Umgang mit dem Computer kennen lernen 

möchten. 

Inhaltliche Schwerpunkte sind: 

– mit dem Startbildschirm und Desktop arbeiten 

und diesen anpassen 

– Bedienen von Kacheln und Apps 

– Fenstertechniken 

– Daten organisieren mit dem Explorer 

– einfache Systemeinstellungen und Programme 

nutzen 


Vorkenntnisse der Teilnehmenden abgestimmt. 

C50103FR 

Dr. Doris Wollbeck-Lachnit 

Mi, 19.02.14 

9:00 – 10:30 Uhr 

6 Termine, 12 UE € 48,00* / erm. € 36,00* 

Weimar, Niederweimar, Internetcafé, Huteweg 2 


C50103KI 

Ulrike Gerloff 

Mo, 03.03.14 

18:00 – 21:15 Uhr 

5 Termine, 20 UE € 80,00* / erm. € 60,00* 



C50103WE 


Mi, 19.02.14 

9:00 – 11:00 Uhr 

6 Termine, 12 UE € 48,00* / erm. € 36,00* 



Windows 8 für Ein- und Umsteiger 

am eigenen Laptop 

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, 

die das neue Betriebssystem kennen 

lernen wollen. Ferner ist dieser Kurs für Anwender 

interessant, die bisher mit Vorgängerbetriebssystem-Versionen 

wie Windows XP, Vista 

oder Windows 7 gearbeitet haben. Im Kurs wird 

die neuartige Kacheloptik von Windows 8 sowie 

das Anpassen des neuen Betriebssystems auf die 

eigenen Bedürfnisse behandelt, und auch die 

Möglichkeit, durch kleine kostenlose Zusatzprogramme 

die altgewohnte Oberfläche von Windows 

7 wieder herzustellen. 

Kursvoraussetzung ist der Besitz eines tragbaren 

Rechner mit Windows 8 

C50104GL 

Rolf Becker 

Montags 

18:30 – 20:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 80,00* / erm. € 60,00* 



Dateien hin und her: Dateiverwaltung – 

mit eigenem Laptop/ Windows 7 

Wie findet man Dateien wieder, wie lassen sich 

neue Ordner erstellen und Dateien umsortieren? 

Wie kann man Fotos auf den Laptop übertragen? 

In diesem Kurs können Sie mit vielen Übungen 

lernen, Dateien gezielt zu speichern, auf Ihrem 

Computer Ordnung zu schaffen und Daten zu 

sichern. 

Alternative oder weitere Termine nach Vereinbarung. 

C50105FR 


Fr, 07.03.14 

14:00 – 16:15 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 12,00* / erm. € 9,00* 



C50105WE 


Fr, 07.03.14 

14:00 – 16:15 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 12,00* / erm. € 9,00* 



Computerkurs für Anfänger/innen 

Dieser Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die 

ohne Zeit- und Erfolgsdruck den Umgang mit 

dem Computer kennen lernen möchten oder 

ausprobieren wollen, welche vielfältigen Möglichkeiten 

und Angebote das Internet bietet. In 

kleinen Gruppen üben wir Texte zu gestalten, Dokumente 

und Fotos auf der Festplatte zu ordnen 

und lernen das Internet kennen. 



C50109BI 

Heinrich Reh 

Mo, 24.02.14 

18:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 30 UE € 120,00* / erm. € 90,00* 



C50109DA 

Heinrich Reh 

Mo, 24.02.14 

18:00 – 20:30 Uhr 

10 Termine, 30 UE € 120,00* / erm. € 90,00* 



Erste Schritte am Computer 

auch mit eigenem Laptop 

Dieser Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die 

ohne Zeit- und Erfolgsdruck den Umgang mit 

dem Computer kennen lernen möchten oder 

ausprobieren wollen, welche vielfältigen Möglichkeiten 

und Angebote das Internet bietet. In 

kleinen Gruppen üben wir Texte zu gestalten, Dokumente 

und Fotos auf der Festplatte zu ordnen 

und lernen das Internet kennen. 



C50109FR 


Mi, 19.02.14 

11:00 – 12:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 80,00* / erm. € 60,00* 



C50109WE 


Mi, 19.02.14 

11:00 – 12:30 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 80,00* / erm. € 60,00* 



Samstags-Workshop: 

Word 2010 – Grundlagen 

Ein Einsteigerkurs für alle, die Microsoft Office 

Word als Textverarbeitung kennenlernen möchten. 

Mit vielen praktischen Beispielen, bei denen 

„alltägliche Dokumente“ wie Einladungen, Menükarten, 

Visitenkarten oder Handzettel erstellt 

werden. 

C50112BI 

Birgit Böck 

Sa, 01.03.14 

14:00 – 17:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 



C50112DA 

Birgit Böck 

Sa, 01.03.14 

14:00 – 17:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 



C50112LA 

Birgit Böck 


2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 





63


Word 2010 – Aufbaukurs 1 

Aufbaukurs für Anwender, die bereits Erfahrungen 

mit Microsoft Office Word gesammelt haben 

und nun weitere Funktionen für ein komfortables 

Arbeiten kennen lernen möchten. 

Wir erstellen 

– eigene Vorlagen am Beispiel eines persönlichen 

Briefes mit Briefumschlag 

– ein Formblatt für ein Verzeichnis (Medikamentenübersicht, 

CD-Sammlung, Versicherungsüberblick 

etc.) mit verschiedenen Spalten. 

Für diesen Workshop sind Grundkenntnisse in Microsoft 

Office Word Voraussetzung. 

Wir setzen voraus, dass Sie bereits mit Word Texte 

erstellt haben! 

C50113BI 

Birgit Böck 

Sa, 15.03.14 

14:00 – 17:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 



– Verwendung von Daten- und Layouttabellen 

– Textgestaltung mit Listen 

– Tabulatoren und Tabellen 

– Serienbriefe erstellen 

Vorkenntnisse: Einführung in Windows / Textverarbeitung 

bzw. vergleichbare Kenntnisse. 

C50114KI 



10 Termine, 30 UE € 120,00* / erm. € 90,00* 



C50114NE 



12 Termine, 24 UE € 96,00* / erm. € 72,00* 



C50114WR 

Heinrich Reh 

Do, 15.05.14 

19:00 – 20:30 Uhr 

12 Termine, 24 UE € 96,00* / erm. € 72,00* 



sen, Textformatierungen, 

– Seitenlayout, Absatzmarken 

– Arbeiten mit Formatvorlagen und diese individuell 

anpassen 

– Erstellen von Literaturverzeichnissen und automatisches 

Einfügen von Zitaten 

– Arbeit mit Fuß- und Endnoten, Quellen verwalten, 

Tipps und Erfahrungsaustausch. 

Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit. 

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in 

Windows und Basiskenntnisse in Word 

C50119BI 


Sa, 14.06.14 

09:00 – 14:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 24,00* / erm. € 18,00* 



C50119DA 


Sa, 14.06.14 

09:00 – 14:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 24,00* / erm. € 18,00* 




C50113DA 

Birgit Böck 

Sa, 15.03.14 

14:00 – 17:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 




Word 2010 – Aufbaukurs 2 

Aufbaukurs für Anwender, die bereits Erfahrungen 

mit Microsoft Office Word gesammelt haben 

und nun weitere Funktionen für ein komfortables 

Arbeiten kennen lernen möchten. Wir erstellen 

ein Rezeptbuch mit Inhaltsverzeichnis, Titelblatt, 

Register und üben das Einfügen von Bildern und 

Einkaufslisten. 


Office Word Voraussetzung. 

Wir setzen voraus, dass Sie bereits mit Word Texte 


C50114BI 

Birgit Böck 

Sa, 29.03.14 

14:00 – 17:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 



C50114DA 

Birgit Böck 

Sa, 29.03.14 

14:00 – 17:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 



Aufbaukurs Textverarbeitung 

Dieser Kurs wendet sich an alle, die bereits Grundkenntnisse 

in der Textverarbeitung besitzen und 

ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Ziel ist das sichere, 

praktische Beherrschen der wichtigen Arbeitswerkzeuge 

von Word, die ein schnelles und 

professionelles Gestalten von Textdokumenten 

gestatten. 

Inhalt: 

– Einfügen und Bearbeiten von Grafiken 

– Einfügen von Textfeldern und Autoformen 

Word im Ehrenamt 

Sie wollen auf einfache Weise Faltblätter erstellen, 

Ihren Mitgliedern individuell gestaltete Urkunden 

überreichen oder ansprechend für Ihre Aktionen 

werben? Das Programm Word bietet neben 

der reinen Textverarbeitung auch grafische 

Gestaltungsmöglichkeiten. In dem Kurs erfahren 

Sie, wie Sie diese gestalterischen Möglichkeiten 

für die Arbeit im Verein nutzen können. Daneben 

lernen Sie an praktischen Beispielen das Erstellen 

von Flyern, Urkunden und Handzetteln. 

Inhalte: 

– Urkunden erstellen 

– Faltblätter, Handzettel und Flyer entwickeln 

Ihr Nutzen: 

Sie lernen in kleinen Schritten die grafischen 

Möglichkeiten kennen, die das Word-Programm 

bietet und sind in der Lage, die entsprechenden 

Funktionen zu nutzen. 



C50115ZB 

Jörg Weiershäuser 

Sa, 29.03.14 

9:00 – 16:00 Uhr 

1 Termin, 8 UE € 8,00* / erm. € 8,00* 

Marburg, Hermann-Jacobsohn-Weg 1, EDV-Raum 



Wissenschaftliche Arbeiten, 

Veröffentlichungen mit Word 2010 

Wissenschaftliche Arbeiten, Bücher, Veröffentlichungen 

mit Word 2010 zeitsparend und professionell 

erstellen 

Textformatierungen fallen aus dem Rahmen, 

Bilder verrutschen, das Inhaltsverzeichnis funktioniert 

nicht, Fußnoten wandern nicht mit. Das 

muss nicht sein! Dieser Kurs bietet Ihnen die 

Möglichkeit, von Beginn Ihrer Arbeit an Word 

2010 professionell anzuwenden. Themen, die Sie 

sofort in die Praxis umsetzen: 

– automatisches Erstellen von Inhaltsverzeichnis- 

Word kreativ nutzen – 

mit eigenem Laptop 

Mit Microsoft Word kann man nicht nur Texte 

schreiben, sondern auch fantasievolle Plakate, 

Einladungen, Grußkarten oder Visitenkarten gestalten. 

In diesem Kurs lernen Sie an zahlreichen 

Beispielen die Möglichkeiten von Word kennen. 


C50119FR 


Mi, 28.05.14 

9:30 – 11:45 Uhr 

2 Termine, 6 UE € 24,00* / erm. € 18,00* 



C50119WE 


Mi, 28.05.14 

9:30 – 11:45 Uhr 

2 Termine, 6 UE € 24,00* / erm. € 18,00* 



Stromkosten, Haushaltsbuch, 

Finanzierungen & Co. mit EXCEL 

Ihr PC ist nicht nur ein Werkzeug zum Surfen im 

Internet und zum Schreiben von Texten. Er unterstützt 

Sie auch hervorragend, wenn Sie Listen 

erstellen oder Berechnungen durchführen möchten. 

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, 

wie Sie Stromkosten berechnen und vergleichen, 

sauber gestaltete Listen führen und sortieren, 

Wetterdaten grafisch auswerten, ein Haushaltsbuch 

mit Monats- und Jahresübersichten erstellen 

und Zinsen und Kredite berechnen. 

Grundlegende PC-Kenntnisse sollten Sie bereits 

besitzen. Kenntnisse in Excel sind nicht erforderlich. 

Kursinhalte: 

– Adresslisten führen (Tabellen gestalten) 

– Stromanbieter vergleichen (einfache Berechnungen 

ausführen) 

– Wetterdaten grafisch darstellen (Daten in Diagrammform 

darstellen) 

64 


– Haushaltsbuch führen (mit mehreren Tabellenblättern 

arbeiten) 

– Festzinssparen und Autofinanzierung (Zinsen 

und Kredite) 

C50120GL 

N.N 


9 Termine, 25 UE € 100,00* / erm. € 75,00* 




Stromkosten, Haushaltsbuch, 


Ihr PC ist nicht nur ein Werkzeug zum Surfen im 

Internet und zum Schreiben von Texten. Er unterstützt 

Sie auch hervorragend, wenn Sie Listen 

erstellen oder Berechnungen durchführen möchten. 

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, 

wie Sie Stromkosten berechnen und vergleichen, 

sauber gestaltete Listen führen und sortieren, 

Wetterdaten grafisch auswerten, ein Haushaltsbuch 

mit Monats- und Jahresübersichten erstellen 

und Zinsen und Kredite berechnen. 

Grundlegende PC-Kenntnisse sollten Sie bereits 

besitzen. Kenntnisse in Excel sind nicht erforderlich. 

Kursinhalte: 

– Adresslisten führen (Tabellen gestalten) 

– Stromanbieter vergleichen (einfache Berechnungen 

ausführen) 

– Wetterdaten grafisch darstellen (Daten in Diagrammform 

darstellen) 

– Haushaltsbuch führen (mit mehreren Tabellenblättern 

arbeiten) 

– Festzinssparen und Autofinanzierung (Zinsen 

und Kredite) 

C50121AM 


Sa, 31.05.14 

09:00 – 14:15 Uhr 

3 Termine, 18 UE € 72,00* / erm. € 54,00* 



C50121EB 


Sa, 31.05.14 

09:00 – 14:15 Uhr 

3 Termine, 18 UE € 72,00* / erm. € 54,00* 



C50121KI 


Sa, 29.03.14 

09:00 – 14:15 Uhr 

3 Termine, 18 UE € 72,00* / erm. € 54,00* 



C50121WR 

Heinrich Reh 

Sa, 17.05.14 

09:00 – 16:30 Uhr 

2 Termine, 16 UE € 64,00* / erm. € 48,00* 



Tabellenkalkulation mit Excel – 

Basiswissen 

Dieser Kurs bietet anhand zahlreicher Übungen 

den effektiven Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten 

des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms. 

Ziel ist die erste, sichere und 

selbstständige Anwendung von Excel und das ansprechende 

Gestalten von Tabellen und Mappen 

Inhalt: 

– Struktur und Handhabung des Excel-Arbeitsbildschirms 

– Aufbau und Aufbereitung von Tabellen und 

Mappen 

– Einfache Rechenoperationen 

– Formatieren von Tabellen und Mappen 

– Elementare statistische Funktionen 

– Die Diagrammfunktion 

– Ausfüllen und Sortieren von Datenreihen 

– Relative und absolute Bezüge 

Vorkenntnisse: Einführung in Windows / Textverarbeitung 

bzw. vergleichbare Kenntnisse. 

C50123NE 



10 Termine, 20 UE € 80,00* / erm. € 60,00* 




Tabellenkalkulation mit Excel 2010 – 

Basiswissen 

Wer am Computer mit Tabellen arbeiten und 

Summen bilden will nutzt die Tabellenkalkulation 

von Microsoft Office Excel. Wir erstellen ein 

Haushaltsbuch mit verschiedenen Kostenarten, 

mit monatlichen, wöchentlichen und täglichen 

Ausgaben, die wir addieren. Sie üben die Erfassung 

von verschiedenen Daten (Zahl, Datum, 

Preis, Text, und vielem mehr) und lernen die Summenbildung 

kennen. 

C50124BI 

Birgit Böck 

Sa, 15.03.14 

9:00 – 12:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 



C50124DA 

Birgit Böck 

Sa, 15.03.14 

09:00 – 12:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 





Basiswissen 2 

Aufbaukurs für Anwender, die bereits mit Excel 

Erfahrungen gesammelt haben. Wir nutzen die 

Filterfunktion, bilden Gruppensummen, erstellen 

Auswahllisten etc. 


Office Excel Voraussetzung. 

Wir setzen voraus, dass Sie bereits mit Excel Tabellen 


C50125BI 

Birgit Böck 

Sa, 29.03.14 

9:00 – 12:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 



C50125DA 

Birgit Böck 

Sa, 29.03.14 

9:00 – 12:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 





Aufbaukurs 

Vertiefen Sie Ihr Know-how mit Excel 2010 und 

erweitern Sie so Ihre Möglichkeiten, Excel für 

vielfältige Anwendungsgebiete und Aufgabenstellungen 

einzusetzen. Erfahren Sie, wie Sie 

mit raffinierten Excel-Formeln auch komplexe 

Berechnungen auf einfache Art und Weise durchführen 

können. Lernen Sie auch, wie Sie größere 



65


Datenmengen im Griff behalten und mit Hilfe 

von Filtern und automatischen Auswertungen 

(Pivot-Tabellen) selektieren und zusammenfassen. 

Setzen Sie gekonnt Ihre Zahlen in Form von 

aussagekräftigen Diagrammen in Szene. Lernen 

Sie viele Tipps und Tricks kennen, mit denen Sie 

Ihre tägliche Arbeit einfacher, schneller und sicherer 

gestalten, zum Beispiel mit Hilfe von eigenen 

Zahlenformaten, Datenüberprüfung schon 

während der Eingabe oder Schutzmöglichkeiten 

ganzer Tabellen oder Arbeitsmappen. 

Kursinhalte: 

– Wie Profis rechnen 

– Daten kombinieren und konsolidieren 

– Daten filtern 

– Daten mit Pivot-Tabellen auswerten 

– Professionell mit Diagrammen arbeiten 

– Daten importieren bzw. exportieren 

– Tipps und Tricks 

C50126KI 


Sa, 10.05.14 

9:00 – 14:15 Uhr 

3 Termine, 18 UE € 72,00* / erm. € 54,00* 




Erste Schritte im Internet für 


Das Internet nimmt in unserem Alltag immer 

mehr Raum ein und wird als Lieferant für Informationen, 

Nachrichten und Wissen immer wichtiger. 

Hier lernen Sie die wichtigsten Fachbegriffe 

(Browser, Surfen, Link ...) kennen. Wir erklären Ihnen, 

wie Sie sich sicher im Internet bewegen und 

wie Sie Informationen finden. 

C50133BI 

Birgit Böck 

Sa, 22.02.14 

9:00 – 12:00 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 16,00* / erm. € 12,00* 



C50133DA 

Birgit Böck 

Sa, 22.02.14 

9:00 – 12:00 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 16,00* / erm. € 12,00* 




eMail im Alltag 

In diesem Workshop wird erklärt was ein E-Mail- 

Konto ist und an praktischen Beispielen erläutert, 

welche Möglichkeiten es bietet. 

C50134BI 

Birgit Böck 

Sa, 15.02.14 

9:00 – 12:00 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 16,00* / erm. € 12,00* 



C50134DA 

Birgit Böck 

Sa, 15.02.14 

09:00 – 12:00 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 16,00* / erm. € 12,00* 



Internet – Basiswissen 

Der Kurs bietet anhand zahlreicher praktischer 

Übungen einen systematischen Einstieg in das Arbeiten 

mit dem Internet. Ziel ist dabei, dass die mit 

dem Internet gegebenen gängigen Möglichkeiten 

effektiv und kostenbewusst genutzt werden. 

Inhalt: 

– Aufbau des Internet 

– Wichtige Begriffe und Zusammenhänge (Hintergründe) 

– Zugangsvoraussetzungen (erforderliche Hardund 

Software, Provider) 

– Kosten 

– www-Browser: die Arbeitsweise der Standard- 

Navigationsprogramme 

– Nutzung des Internet: Surfen, Suchen, Chats 

und E-Mails 

Vorkenntnisse: Einführung in Windows bzw. vergleichbare 

Kenntnisse. 

C50135GL 

Ilona Zell 


5 Termine, 15 UE € 60,00* / erm. € 45,00* 



C50135KI 


– Termin offen – 19:00 – 21.15 Uhr 

7 Termine, 21 UE € 84,00* / erm. € 63,00* 



C50135NE 



7 Termine, 14 UE € 56,00* / erm. € 42,00* 



Rund ums Mailen – 

mit eigenem Laptop/Windows 7 

Sie haben einen Computer und möchten nun das 

Internet nutzen. In praktischen Übungen trainieren 

Sie, wie Sie einen Browser zielsicher bedienen, 

Informationen im Internet finden, e-Mails 

schreiben und diese mit Anhängen versenden. 

Darüber hinaus lernen Sie auch moderne Kommunikationsmöglichkeiten 

des Internet kennen. 


C50136FR 


Mo, 12.05.14 

09:30 – 11:45 Uhr 

2 Termine, 6 UE € 24,00* / erm. € 18,00* 



C50136WE 


Mo, 12.05.14 

09:30 – 11:45 Uhr 

2 Termine, 6 UE € 24,00* / erm. € 18,00* 



Samstags-Workshop: Skype – am PC telefonieren 

mit Bild mit eigenem Laptop 

Kostenloses Telefonieren mit Bild und Ton. Sie haben 

Bekannte oder Verwandte, die weit weg oder 

sogar im Ausland leben? Dann ist Skype genau 

das Richtige! Skype ist eine kostenfrei erhältliche 

Software. Sie ermöglicht Telefonieren und Chatten 

via Internet von Computer zu Computer ohne 

Gebühren. 

Inhalte: 

– Wie richtet man sich die Software Skype ein? 

– Welche Hardware benötigen Sie? 

– Wie kann man kostenlos und kostenpflichtig 

mit Skype telefonieren? 

Im Kurs lernen Sie die Software zu installieren, 

einzurichten und auszuprobieren. 

Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse und eigenes 

Laptop. 

C50138BI 

Birgit Böck 

Sa, 22.02.14 

14:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 16,00* / erm. € 12,00* 



C50138DA 

Birgit Böck 

Sa, 22.02.14 

14:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin, 4 UE € 16,00* / erm. € 12,00* 




Powerpoint – Basiswissen 

Präsentationen gehören heute häufig zur Basisqualifikation 

im Berufsleben. Dieser Kurs bietet 

dazu anhand zahlreicher Übungen den effektiven 

Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten des 

aktuellen Standard-Präsentationsprogrammes. 

Ziel ist die erste, sichere und selbstständige Anwendung 

von Powerpoint und die ansprechende 

Gestaltung von Foliensequenzen. 

Inhalt: 

– Inhalt, Aufbau und Gestaltung von Präsentationen 

– Der AutoInhalt-Assistent; Erstellen einer neuen 

Präsentation 

– Grundlegende Werkzeuge zum Aufbau und Gestalten 

von Folien(sätzen) 

– Aufzählungen und Nummerierungen, Kopfund 

Fußzeilen, Folienhintergund 

– Drucken von Folien, Notizen, Gliederungen und 

Handzetteln 

– Einfache Folienübergänge und Animationen 

– Vorführung einer Präsentation; der Foliennavigator 

Vorkenntnisse: Grundlagen der EDV bzw. vergleichbare 

Kenntnisse. 

C50145GL 

Ilona Zell 

Samstags 

10:00 – 17:00 Uhr 

2 Termine, 16 UE € 64,00* / erm. € 48,00* 



C50145KI 


Samstags 

09:00 – 14:00 Uhr 

3 Termine, 15 UE € 60,00* / erm. € 45,00* 



66 


Samstags-Workshop: Powerpoint 2010 – 

Fotoalbum und Grußkarten gestalten 

Immer beliebter werden auf Familienfeiern gezeigt 

Bildpräsentationen, die mit dem Beamer an 

die Wand geworfen werden. Wir erstellen eine 

Präsentation aus eigenen Bildern, die mit Texten 

und Musik hinterlegt werden. Wir lernen, wie 

schnell und einfach Grußkarten erstellt werden 

können und wie aus den Fotos des letzten Urlaubs 

ein Album erstellt wird. 

C50147BI 

Birgit Böck 

Sa, 01.03.14 

09:00 – 12:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 



C50147DA 

Birgit Böck 

Sa, 01.03.14 

09:00 – 12:00 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 



Samstags-Workshop: Der Weg des Fotos 

von der DigiCam auf den PC 

Hier lernen Sie, wie Sie die Fotos von Ihrer Digitalkamera 

auf einen Computer übertragen und eine 

sinnvolle Verwaltung einrichten. Außerdem wird 

das Speichern der Fotos auf externen Medien 

(Stick, CD, DVD) erläutert. 

Mitzubringen sind: 

– Eigene Digitalkamera 

– Verbindungskabel!!! 

– ggfs. eigener Laptop 

C50150BI 

Birgit Böck 

Sa, 15.02.14 

14:00 – 17:00 Uhr 

1 Termine, 4 UE € 16,00* / erm. € 12,00* 



C50150DA 

Birgit Böck 

Sa, 15.02.14 

14:00 – 17:00 Uhr 

1 Termine, 4 UE € 16,00* / erm. € 12,00* 



Ein eigenes Fotobuch gestalten 

Fotos sortieren, bearbeiten und am Computer für 

ein Fotobuch ansprechend platzieren. 

Eine digitale Kamera gehört heute in vielen Haushalten 

einfach dazu. Die Kameras sind klein und 

handlich und auf dem Display sieht man sofort, 

ob das Bild gelungen ist. Hinterher, nach der 

Übertragung auf den Rechner, schaut sie keiner 

auf der Couch gemütlich an? 

Sie werden Schritt für Schritt lernen, ein Fotobuch 

zu gestalten. 

Themen des Kurses sind: 

– Herunterladen der Fotos von der Kamera auf 

den Computer, 

– sinnvolle Sortierung der Fotos in Ordnern, 

– Bilder zuschneiden und bearbeiten, z.B. rote 

Augen entfernen 

– Fotos für das Fotobuch arrangieren und mit 

Texten versehen, 

– ein Fotobuch gestalten, 

– Daten auf CD brennen bzw. für die Online-Bestellung 

vorbereiten, 

– Übersicht über die Bestellmöglichkeiten. 

Bringen Sie Ihre eigenen Fotos und ein Laptop 

mit. 

C50150LO 

Heidi Schaubmar 

Mi, 26.02.14 

17:00 – 19:00 Uhr 

4 Termine, 15 UE € 60,00* / erm. € 45,00* 



C50151LO 


Mi, 30.04.14 

17:00 – 19:00 Uhr 

4 Termine, 15 UE € 60,00* / erm. € 45,00* 



Wie erstelle ich ein Fotobuch? 

Fotos in Alben einkleben war gestern! Fotoalben 

am PC erstellen und professionell drucken lassen 

ist heute! Der Workshop führt die Teilnehmerinnen 

und Teilnehmer zu ihrem eigenen ansprechenden 

Fotobuch. In wenigen Schritten erstellen 

und gestalten Sie Ihr persönliches Fotoalbum. 

Bringen Sie Ihre eigenen Fotos und Ihr Laptop 

mit. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse. 

C50151WR 

Heinrich Reh 


2 Termine, 6 UE € 24,00* / erm. € 18,00* 





Fotos in Alben einkleben war gestern! Fotoalben 

am PC erstellen und professionell drucken lassen 

ist heute! Der Workshop führt die Teilnehmerinnen 

und Teilnehmer zu ihrem eigenen ansprechenden 

Fotobuch. In wenigen Schritten erstellen 

und gestalten Sie Ihr persönliches Fotoalbum. 

Bringen Sie Ihre eigenen Fotos und Ihr Laptop 

mit. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse. 

C50152WR 

Heinrich Reh 

Sa, 14.06.14 

9:00 – 14:00 Uhr 

1 Termin, 6 UE € 24,00* / erm. € 18,00* 



Wochenend-Workshop: 

Fotobuch für Fortgeschrittene 

Mehr Tipps und Tricks fürs Gestalten eines eigenen 

Fotobuches. 

Bringen Sie 100 bis 150 Fotos und ein Laptop inkl. 

CEWE-Fotowelt-Software mit. 

Voraussetzung: EDV-Kenntnisse 

C50153LO 


Fr, 04.04.14 

17:00 – 21:00 Uhr 

2 Termine, 10 UE € 40,00* / erm. € 30,00* 



C50154LO 


Fr, 04.07.14 

17:00 – 21:00 Uhr 

2 Termine, 10 UE € 40,00* / erm. € 30,00* 



Wochenend-Workshop: 

Foto-Kalender mit eigenen Bildern 

Sie bestimmen selbst mit welchem Monat das 

Jahr beginnt – ein persönliches Geschenk, das 

einen hohen Erinnerungs- und Freude-Wert hat. 

Bringen Sie 13 bis 20 Fotos und ein Laptop inkl. 

CEWE-Fotowelt-Software mit. 

Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse 

C50155LO 


Fr, 28.03.14 

17:00 – 20:00 Uhr 

2 Termine, 6 UE € 24,00* / erm. € 18,00* 



C50156LO 


Fr, 11.07.14 

17:00 – 20:00 Uhr 

2 Termine, 6 UE € 24,00* / erm. € 18,00* 



Word, Excel, Outlook und 

Powerpoint im Zusammenspiel 

Anhand von praktischen Übungen werden die 

Grundzüge der einzelnen Office- Programme 

erarbeitet. Anschließend lernen Sie, wie Word, 

Excel, Powerpoint und Outlook zusammenwirken 

und miteinander verbunden werden. Diverse 

Einsatzmöglichkeiten der Programme werden 

aufgezeigt. 

Kursinhalte: 

– Serienbrief in Word und Excel 

– Dokumentvorlagen und Formulare 

– Grafiken und Bilder in allen Programmen 

– Erstellen und Bearbeiten von Excel Tabellen 

und Diagrammen 

– Export in Word und Powerpoint 

– Schnelle Präsentation in Powerpoint 

– Nutzungsmöglichkeiten und praktische Anwendung 

von Outlook 

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse 

C50156ZB 

Brigitte Luzius 

Sa, 8.3. – Sa, 5.4.14 09:00 – 13:30 Uhr 

4 Termine, 24 UE € 96,00* / erm. € 72,00* 

Marburg-Cappel, Kreisverwaltung, EDV-Schulungsraum 


Digitales Fotografieren und digitale 

Bildbearbeitung – leicht gemacht 

Möchten sie mehr aus Ihren Bildern herausholen? 

Ausgehend von den persönlichen Erfahrungen 

der Teilnehmer/innen werden wir die wichtigsten 

Schritte der Digitalfotografie von der Aufnahme 

bis zur Präsentation erarbeiten. Höhepunkte werden 

eine Exkursion und ein Fotoshooting in einem 

professionellen Studio sein. Die Ergebnisse 

werden wir gemeinsam besprechen, bearbeiten 

und für den Druck aufbereiten. 



67


C50157BI 

Mo, 17.02.14 


18:30 – 20:00 Uhr 

8 Termine, 20 UE € 80,00* / erm. € 60,00* 



C50157DA 


Mo, 17.02.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

8 Termine, 20 UE € 80,00* / erm. € 60,00* 



Digitale Bildbearbeitung mit Gimp – 

Grundlagen 

Bilder und Fotos liegen uns heute immer häufiger 

in digitaler Form vor – sie kommen vom Scanner 

oder der DigiCam. Nicht immer in bester Qualität 

– was dann? 

Kursinhalt: 

– Gescannte schwarz-weiße und farbige Vorlagen 

optimieren 

– Weiterbearbeiten von digitalen Bildern mit 

dem Bildbearbeitungsprogramm Gimp: 

– Bild einrichten, Bildausschnitt wählen, Größe 

einrichten 

– Helligkeit, Kontrast u. Farbsättigung korrigieren 

– Retusche, Farbkorrekturen, Rote Augen entfernen 

– Arbeiten mit Filtern und Effekten 

– Webexport (eMail-Versand) und Drucken 

Dabei lernen Sie den Umgang mit den wichtigsten 

Werkzeugen der Bildbearbeitung kennen 

und erfahren Grundlegendes über Dateiformate. 

C50157ZB 


Di, 11. – 25.03.14 17:00 – 20:00 Uhr 

3 Termine, 12 UE € 48,00* / erm. € 36,00* 



Word, Powerpoint, Bildbearbeitung & 

Co ideal kombinieren! 


Grundzüge der einzelnen Office-Programme und 

der Bildbearbeitung erarbeitet. Anschließend lernen 

Sie, wie WORD, PowerPoint und Gimp zusammenwirken 

und miteinander verbunden werden. 

Diverse Einsatzmöglichkeiten der Programme 

werden aufgezeigt. 

Kursinhalte: 

– Effektives Schreiben und Gestalten in Word 

– Einsatz und Bearbeitung von Grafiken und Bildern 

– Schnelle Präsentation in PowerPoint 

– Verknüpfung aller Anwendungen und Datenaustausch 

Voraussetzung: Windows-Kenntnisse 

C50158ZB 


Di, 21.1. – Di, 25.2.14 17:00 – 20:00 Uhr 

6 Termine, 24 UE € 96,00* / erm. € 72,00* 



Grundkurs PC und Internet 

für Späteinsteiger 

Bisher haben Sie sich nur so „durchgewurschtelt“ 

und bei Fragen und Problemen immer um Hilfe 

gerufen? Damit ist jetzt Schluss. In diesem Kurs lernen 

Sie, selbstständig am Computer zu arbeiten. 

Sie haben einen neuen PC und wollen lernen, wie 

man damit umgeht? Sie würden gern im Internet 

surfen, wissen aber nicht wie und trauen sich 

nicht so richtig? Dann sind Sie hier im Kurs richtig. 

Hier lernen Sie, dass Sie ohne Angst an Ihrem 

PC arbeiten können, verlieren Ihre Berührungsängste, 

und wir zeigen Ihnen eine neue spannende 

Welt, mit der Sie Ihren Alltag bunter und 

einfacher gestalten können. Inhalte des Kurses 

sind der Aufbau des PC und seine Funktionsweise, 

die wichtigsten englischen Begriffe und die 

Hilfe-Funktion. Es wird erklärt, wie Sie mit dem 

Dateiverwaltungssystem Dateien erstellen, ändern 

und wieder löschen können, und wir üben 

das Kopieren von Dateien auf CD, DVD oder USB- 

Stick, damit Sie eine Datensicherung erstellen 

können. 

An Ende des Kurses werden Sie Ihren PC allein bedienen 

können, Texte und Emails schreiben und 

ausdrucken, im Internet surfen und sich einfach 

sicher fühlen. 

C50159LA 

Heinrich Reh 

Montags 

16:30 – 18:00 Uhr 

10 Termine, 20 UE € 80,00* / erm. € 60,00* 



Word, Excel, Powerpoint 2010 

im Zusammenspiel 


Grundzüge der einzelnen Office- Programme erarbeitet. 

Anschließend lernen Sie, wie Word, Excel 

und Powerpoint zusammenwirken und miteinander 

verbunden werden. Diverse Einsatzmöglichkeiten 

der Programme werden aufgezeigt. 

Kursinhalte: 

– Serienbrief in Word und Excel 

– Dokumentvorlagen und Formulare 

– Grafiken und Bilder in allen Programmen 

– Erstellen und Bearbeiten von Excel Tabellen 

und Diagrammen 

– Export in Word und Powerpoint 

– Schnelle Präsentation in Powerpoint 

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse 

C50159ZB 


Di, 29.4. – Di, 10.6.14 17:00 – 20:00 Uhr 

7 Termine, 28 UE € 112,00* / erm. € 84,00* 



PC-Einstieg für Ältere 

Es werden Grundlagen vermittelt, die dazu führen 

sollen, selbstständig mit dem PC zu arbeiten. 

Inhaltlich werden die Themen Betriebssystem 

(Windows 7), Textverarbeitung (Word 2007 für 

Windows/Libre Office 3.3) und Internet/Email 

behandelt. 

C50170GL 

N.N 


10 Termine, 30 UE € 120,00* / erm. € 90,00* 



C50170KI 


Mi, 19.02.14 

17:30 – 20:45 Uhr 

8 Termine, 30 UE € 120,00* / erm. € 90,00* 



C50170NE 



15 Termine, 30 UE € 120,00* / erm. € 90,00* 



PC-Aufbaukurs für Ältere 

Da es sich in den letzten Semestern gezeigt hat, 

dass es ein großes Interesse an Aufbaukursen 

gibt – aber mit den unterschiedlichsten Themen 

– wollen wir allen Seniorinnen und Senioren hier 

die Möglichkeit geben, sich ihr Weiterbildungs- 

Programm zusammenzustellen: 

– Internet 

– Email 

– Explorer-Organisation 

– „Ich brauche einen neuen Rechner – was nun?“ 

Installation von Software, Drucker und Sonstiges 

– Vertiefung Software-Programme: Word 2007, 

Excel 2007 und andere. 

Die aufgeführten Themen werden jeweils mit der 

Kursleitung vereinbart. 

C50175GL 

N.N 


5 Termine, 15 UE € 60,00* / erm. € 45,00* 



C50175NE 



5 Termine, 15 UE € 60,00* / erm. € 45,00* 



Samstags-Workshop: Sinnvolle Ablageverwaltung 

mit dem Windows-Explorer 

Sie wollen jederzeit die Übersicht über Ihre Dateien 

haben und nicht suchen sondern finden, 

was Sie brauchen? Sie lernen, wie Sie Ihre Daten 

mit dem Windows-Explorer strukturiert ablegen, 

legen Ordner-Strukturen an und lernen, wie Sie 

Ihre Daten verschieben, ändern, löschen, umbenennen 

und wiederfinden. Wichtig ist die Datensicherung 

– um den Schutz Ihrer Daten jederzeit 

sicherzustellen lernen sie, wie die Datensicherung 

unter Windows eingerichtet wird und wie 

Sie Dateien auf externen Medien speichern. 

C50190BI 

Birgit Böck 

Sa, 08.02.14 

9:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin, 10 UE € 40,00* / erm. € 30,00* 



68 


C50190DA 

Birgit Böck 

Sa, 08.02.14 

9:00 – 17:00 Uhr 

1 Termin, 10 UE € 40,00* / erm. € 30,00* 



Wie organisiere ich mein (privates) Büro? 

In diesem Kurs lernen Sie wichtige Teilbereiche 

der Bürowirtschaft kennen: 

– Zeitmanagement und Terminverwaltung 

– Ordnungsmöglichkeiten und -systeme 

– Einsatz moderner Kommunikationsmittel 

– digitale Postbearbeitung 

– moderner Büroarbeitsplatz 

– Steigerung der Schreibgeschwindigkeit und 

Schreibsicherheit 

In diesem Kurs lernen Sie entspannt durch Einbeziehung 

vieler Sinne (multisensorisches Lernen) 

in kurzer Zeit die Computertastatur zu bedienen. 

Zu der Kursgebühr fallen 15,00 Euro für Unterrichtsmaterial 

an. 

C50431KI 


Di, 04.02.14 

15:00 – 15:45 Uhr 

20 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 44,00* 



Tastaturschulung am PC 


für SchülerInnen ab 10 Jahren 

– Erläuterung der Tastenfunktionen 

– Erarbeitung des Tastenfeldes 



In der Kursgebühr sind 2,50 Euro für die Ausstellung 

einer Teilnahmebescheinigung enthalten. 

C50435NE 



7 Termine, 14 UE € 33,30* / erm. € 33,30* 



C50190NE 



5 Termine, 10 UE € 40,00* / erm. € 30,00* 



Ihre Fragen, Ihre Wünsche – 

EDV-Treff am Samstagvormittag 

Sie haben Fragen zum Umgang mit Ihrem PC 

oder Ihrer Software? Hier kriegen Sie Antworten! 

C50190WR 

Heinrich Reh 

Sa, 28.06.14 

9:00 – 12:30 Uhr 

2 Termine, 8 UE € 32,00* / erm. € 24,00* 



Tastaturschulung 







C50435BI 

Inge Hartmann 

Mo, 24.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 68,50* / erm. € 40,00* 

Biedenkopf, Berufliche Schulen 


C50435DA 

Inge Hartmann 

Mo, 24.02.14 

18:00 – 19:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 68,50* / erm. € 40,00* 

Biedenkopf, Berufliche Schulen 


C50435GL 

Sabrina-Isabell Schneider 


15 Termine, 30 UE € 68,50* / erm. € 40,00* 



Tastschreiben-heute am PC 

für Fortgeschrittene 

Möchten Sie Ihre Schreibfertigkeit auf dem Computer 

erhöhen und sich dabei mit den Gestaltungsregeln 

für Schriftstücke vertraut machen? 

In diesem Kurs bieten wir Ihnen 

– ein Ziffern- und Zeichentraining 

– ein Schreibsicherheits- und Geschwindigkeitstraining 

– das Erlernen wichtiger Schreib- und Gestaltungsregeln 

für die Textverarbeitung 

– das Erfassen von normgerechten Briefen 

C50439NE 



6 Termine, 12 UE € 26,40* / erm. € 15,00* 



Rechnungswesen 

Tastaturschulung am PC (ab 9 Jahre) 






In diesem Kurs lernen Sie entspannt durch Einbeziehung 

vieler Sinne (multisensorisches Lernen) 

in kurzer Zeit die Computertastatur zu bedienen. 

Zu der Kursgebühr fallen 15,00 Euro für Unterrichtsmaterial 

an. 

C50430WR 

Petra Koch-Clemens 

Mo, 28.04.14 

18:30 – 20:00 Uhr 

7 Termine, 14 UE € 30,80* / erm. € 17,50* 







Ein gelber Hamster nimmt uns mit auf seine Reise 

durch den Zoo. Dabei erklärt er uns spielerisch, 

warum das B nicht zwischen dem A und dem C 

liegt, dass die Tasten aller Computer-Tastaturen in 

Deutschland gleich sind, wie man mit ein wenig 

regelmäßiger Übung in Zukunft flotter und mit 

mehr Spaß jede Tastatur bedient. Eine wunderbare, 

kurzweilige Reise, denn am Ende schreibt er 

eine Einladung, verschickt eine E-Mail und zeigt 

uns lustige Smileys. Natürlich gibt es auch Informationen 

zu Schreibregeln und Leistungsbewertung. 

Für Kinder ab 9 Jahre und für junggebliebene Erwachsene 

bis 99. 




Buchführung für Anfänger/innen 

Einführung in die Buchführung: 

– Inventur 

– Inventar 

– Bilanz 

– Buchen von Geschäftsfällen 

– Buchungssatz 

– Bestands- und Erfolgskonten 

– Gewinn und Verlust 

– Buchen von Umsatzsteuer und Vorsteuer 

Anhand eines Lehrbuches werden praktische Beispiele 

gebucht. 



für SchülerInnen ab 3. Klasse 



C50435LO 

Sabrina-Isabell Schneider 

Mo, 17.03.14 

17:00 – 18:30 Uhr 

15 Termine, 30 UE € 68,50* / erm. € 68,50* 



C50530BI 

Elif Akarca 

Sa, 15.03.14 

9:00 – 13:15 Uhr 

4 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 




69


C50530DA 

Elif Akarca 

Sa, 15.03.14 

9:00 – 13:15 Uhr 

4 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 




Einführung in die Buchführung: 

– Inventur 

– Inventar 

– Bilanz 

– Buchen von Geschäftsfällen 

– Buchungssatz 

– Bestands- und Erfolgskonten 

– Gewinn und Verlust 

– Buchen der Mehrwertsteuer 

Anhand eines Lehrbuches werden praktische Beispiele 

gebucht. 

C50530GL 

Tanja Jung-Künkel 


7 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Einführung in die Buchhaltung 

für Vereine 

Die Buchführung im Verein weist einige Besonderheiten 

auf gegenüber der Buchführung in 

Industrie, Handel und Handwerk. Um unliebsame 

Überraschungen zu vermeiden, erhalten 

Vorstandsmitglieder/innen und Schatzmeister/ 

innen die neuesten Informationen zu folgenden 

Themen: 

– Kriterien der Vereinsbuchführung 

– Zuordnung der Einnahmen und Ausgaben 

– Vermögensverwaltung 

– Zweckbetrieb 

– Wirtschaftlicher Bereich 

– Buchführung der Umsatzsteuer 

– Spezielle Themen von Fördervereinen (z.B. 

Spendenquittungen, Anerkennung der Gemeinnützigkeit) 



C50534ZB 


Sa, 05.04.14 

08:30 – 15:30 Uhr 

1 Termin, 8 UE € 8,00* / erm. € 8,00* 



Aufbaukurs Buchführung 

Dieser Kurs baut auf dem Kurs „Buchführung für 

Anfänger/innen“ auf. Nach einer Wiederholung/ 

Auffrischung der Grundlagen werden folgende 

Inhalte behandelt: 

– Kurze Einführung 

– Buchen von Lohn und Gehalt 

– Buchen von Steuern (betrieblich und privat) 

– Privatentnahmen und -einlagen buchen und 

bewerten 

– Abschreibungen und Führen des Anlageverzeichnisses 

– Bestandveränderungen 

– Periodenabgrenzungen 

– Rechtliche Grundlagen 

C50535BI 

Elif Akarca 

Sa, 03.05.14 

9:00 – 13:15 Uhr 

4 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



C50535DA 

Elif Akarca 

Sa, 03.05.14 

9:00 – 13:15 Uhr 

4 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Buchführung Aufbaukurs 

Dieser Kurs baut auf dem Kurs „Buchführung für 

Anfänger/innen“ auf. Nach einer Wiederholung/ 

Auffrischung der Grundlagen werden folgende 

Inhalte behandelt: 

– Buchen von Lohn und Gehalt 

– Buchen von Steuern (betrieblich und privat) 

– Privatentnahmen und -einlagen buchen und 

bewerten 

– Abschreibungen und Führen des Anlageverzeichnisses 

C50535GL 



7 Termine, 20 UE € 44,00* / erm. € 25,00* 



Branchenspezifische Lehrgänge 

Hygiene-Schulung 

Diese Schulung richtet sich an Mitarbeiter/innen 

im Lebensmittelgewerbe. 

Themen: 

– Gesetzliche Grundlagen 

– Mikrobiologie 

– Personalhygiene 

– Hygiene am Arbeitsplatz 

– Betriebseigene Maßnahmen und Kontrollen 

– Dokumentationspflicht 

Die Schulung entspricht den Vorgaben des § 4 

Lebensmittel-Hygiene Verordnung und der DIN 

10514. 

Die Schulung ersetzt nicht die Belehrung durch 

das Gesundheitsamt nach § 43 IfSG. 

C50800ZB 

Hartmuth Albrecht 

Di, 04.03.14 

19:00 – 21:15 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 9,10* / erm. € 9,10* 



Hygienischer Umgang mit Lebensmitteln 

bei Straßen- und Vereinsfesten 

Diese Schulung richtet sich an ehrenamtlich tätige 

Vereinsvorstände und Mitglieder. 

Themen: 

– Gesetzliche Grundlagen 

– Mikrobiologie 

– Personalhygiene 

– Hygiene am Veranstaltungsort 

– Maßnahmen und Kontrollen 

– Dokumentationspflicht 

Die Schulung entspricht den Vorgaben des § 4 

Lebensmittel-Hygiene Verordnung und der DIN 

10514. 

Die Schulung ersetzt nicht die Belehrung durch 

das Gesundheitsamt nach § 43 IfSG. 



C50801ZB 


Di, 25.03.14 

19:00 – 21:15 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 3,00* / erm. € 3,00* 



C50802ZB 


Di, 08.04.14 

19:00 – 21:15 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 3,00* / erm. € 3,00* 



Richtig protokollieren 

Verschaffen Sie sich mit diesem Seminar Sicherheit 

rund um alle Formalitäten und erhalten Sie 

Profitricks und -vorlagen für ein gelungenes und 

korrektes Protokoll. 

Inhalte sind: 

– Arten des Protokolls 

– Richtige Protokollsprache (Gegenwart, Vergangenheit 

und Konjunktiv) 

– Korrekter Umgang mit direkter und indirekter 

Rede 

– Abwechslungsreiches Formulieren bei Wiederholung 

typischer Wendungen 

– Arbeitserleichterung bei der Protokollaufnahme 

– Umgang mit Einwänden gegen das Protokoll. 



C50901ZB 

Dr. Theresia Jacobi 

Do, 13.03.14 

19:00 – 21:15 Uhr 

1 Termin, 3 UE € 3,00* / erm. € 3,00* 



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Bildungsurlaub 

Verantwortlich: Marianne Werner · Telefon 06461 79 -3141 

Für die nachfolgenden Veranstaltungen gelten gesonderte Teilnahmebedingungen. Auf Anfrage erhalten Sie hierzu 

auch unseren Sonderprospekt „Bildungsurlaub 2014“, in dem die Teilnahmebedingungen und Anmeldeformulare 

abgedruckt sind. 

Nähere Infos unter Telefon 06461 79-3141, Mail: WernerM@marburg-biedenkopf.de 

Sprachen 

Sprachintensivkurs Deutsch als Fremdsprache 

(Kein Bildungsurlaub) 


Ziel der zweiwöchigen Kurse (60 UE) ist es, in 

unterschiedlichen Niveaustufen grundlegende 

sprachliche Fertigkeiten in der deutschen Sprache 

zu erlernen. Durch intensive und vielfältige 

Übungen sollen das Verstehen und Sprechen, das 

Lesen und Schreiben eingeübt bzw. verbessert 

werden, um sich in Berufs- und Alltagssituationen 

angemessener verständigen zu können. 







C404000ZB 

N.N 

Mo-Fr, 28.07.-8.08.14 08:00 – 14:00 Uhr 

10 Tage, 60 UE € 149,00* / erm. € 108,00* 


Anmeldung: Geschäftsstelle Biedenkopf 

Sprachintensivkurse 

in den Sommerferien 


Englisch, Wirtschaftsenglisch, Französisch, Italienisch, 

Spanisch, Neugriechisch, Schwedisch 

Die zweiwöchigen Kurse (80 UE) werden in verschiedenen 

Niveaustufen (Anfänger/A1 bis sehr 

gute Könner/C1) des europäischen Referenzrahmens 

entsprechend den Vorkenntnissen der 

Teilnehmer/innen angeboten. Ziel ist es, grundlegende 

sprachliche Fertigkeiten zu erwerben bzw. 

bereits vorhandene Kenntnisse in der jeweiligen 

Sprache zu erweitern. Durch intensive und vielfältige 

Übungen sollen das Verstehen und Sprechen, 

das Lesen und Schreiben eingeübt bzw. 

verbessert werden, um sich in Berufs- und Alltagssituationen 

entsprechend der individuellen 

Erfordernisse verständigen zu können. 

Sie lernen anhand von Lehrbüchern und Texten 

mit landeskundlichen Inhalten. Darüber hinaus 

werden Informationen zu sozialen, politischen, 

ökonomischen, geographischen und kulturellen 

Themen des Landes oder der Länder, in denen 

diese Sprache gesprochen wird, gegeben. 







C406000ZB 

N.N 

Mo-Fr, 28.07.-8.08.14 08:00 – 15:30 Uhr 

10 Tage, 80 UE € 200,00* / erm. € 164,00* 



EDV 

Einführung in das Arbeiten 

am Computer 

Ein grundlegender Kurs für Einsteigerinnen und 

Einsteiger und Personen mit leichten Vorkenntnissen, 

der Ihnen anhand vieler praktischer 

Übungen einen schnellen Zugang zum effektiven 

Arbeiten am PC vermittelt. Schon bald sind 

Sie in der Lage, Textdokumente ansprechend zu 

formatieren, zu speichern (und sie wieder zu finden), 

Tabellen zu erstellen und Grafiken einzufügen. 

Sie üben sich in der Bildbearbeitung und erstellen 

eine Präsentation. Am Ende des Seminars 

erhalten Sie Tipps für einen sicheren Umgang mit 

dem Internet. 

C850100ZB 


Mo-Fr, 24.-28.03.14 08:00 – 15:30 Uhr 

5 Tage, 40 UE € 160,00 



D850100ZB 


Mo-Fr, 20.-24.10.14 08:00 – 15:30 Uhr 

5 Tage, 40 UE € 160,00 



Einführung in das Arbeiten am 

Computer - für Frauen 

Ein grundlegender Kurs für Einsteigerinnen mit 

geringen Vorkenntnissen, der Ihnen anhand vieler 

praktischer Übungen einen schnellen Zugang 

zum effektiven Arbeiten am PC vermittelt. Schon 

bald sind Sie in der Lage, Textdokumente ansprechend 

zu formatieren, zu speichern (und sie wieder 

zu finden), Tabellen zu erstellen und Grafiken 

einzufügen. Sie üben sich in der Bildbearbeitung 

und erstellen eine Präsentation. Am Ende des Seminars 

erhalten Sie Tipps für einen sicheren Umgang 

mit dem Internet. 

C850110ZB 


Mo-Fr, 19.-23.05.14 08:00 – 15:30 Uhr 

5 Tage, 40 UE € 160,00 




71

EDV-Aufbaukurs: Office 2010 – 

Anwendungen im Zusammenspiel 

Word, Excel, PowerPoint, Bildbearbeitung & Co 

ideal kombinieren! 


Grundzüge der einzelnen Office-Programme und 

der Bildbearbeitung erarbeitet. Anschließend 

lernen Sie, wie WORD, EXCEL, PowerPoint und 

Outlook zusammenwirken und miteinander verbunden 

werden. Diverse Einsatzmöglichkeiten 

der Programme werden aufgezeigt. 

Kursinhalte: 

• Effektives Schreiben und Gestalten in Word 

• Serienbrief in Word und Excel 

• Einsatz und Bearbeitung von Grafiken und 

Bildern 

• Erstellen von Excel-Tabellen und Diagrammen 

• Anwenden von Formeln und Funktionen 

• Verknüpfung aller Anwendungen und Datenaustausch 

• Schnelle Präsentation in PowerPoint 

Für die Kursteilnahme sind Windows-Kenntnisse 

Voraussetzung. 

C850160ZB 

Peter Möller 

Mo-Fr, 05.-09.05.14 08:00 – 15:30 Uhr 

5 Tage, 40 UE € 160,00* 



C850170ZB 


Mo-Fr, 28.07.-01.08.14 08:00 – 15:30 Uhr 

5 Tage, 40 UE € 160,00* 



Wetter 

EDV-Aufbaukurs: Windows, Word, Excel, 

Internet, Powerpoint - für Frauen 

Ein Bildungsurlaub für Personen mit allgemeinen 

EDV-Vorkenntnissen, die ihr Grundlagenwissen 

vertiefen und erweitern möchten. 

Windowsfunktionen 

• Datenverwaltung 

• Ordner und Dateien anlegen 

• kopieren und verschieben 

• suchen, finden und löschen 

Spezielle Funktionen von Word 

• Dokumentvorlagen 

• Umfangreiche Tabellen 

• Serienbrief 

• Grafiken 

Einführung in Excel 

• Erstellen von Formeln 

• Einfügen von Diagrammen 

Einführung in Powerpoint 

• Erstellen einer ersten Präsentation 

Internet 

• Ausgewählte Internetfragen 

• Tipps und Tricks beim Suchen von Infos 

• Downloads und Uploads 

• Versenden von Mails mit Anhang 

Jedes Thema wird voraussichtlich einen Unterrichtstag 

in Anspruch nehmen. 

D850160ZB 


Mo-Fr, 10.-14.11.14 08:00 – 15:30 Uhr 

5 Tage, 40 UE € 160,00 



Nähere Informationen 

zum Thema „Bildungsurlaub“ 

finden Sie in unserem Sonderprospekt 

„Bildungsurlaub 2014“. 


Verein „Freunde und Förderer der Volkshochschule des 

Landkreises Marburg-Biedenkopf. e.V.“ 

- Der Vorsitzende – Förderung der Volkshochschularbeit 

Sehr geehrte Bürgerinnen und Bürger, 

die Volkshochschule bietet seit vielen Jahren ein Programm an, das 

sich an den Wünschen und Bedürfnissen der Menschen unserer 

Region orientiert. Ein bürgernahes, qualitativ hochstehendes und 

sich auf fast alle Lebensbereiche erstreckendes Bildungsangebot ist 

das Ziel. 

Durch die öffentliche Finanzknappheit, die auch den Landkreis 

Marburg-Biedenkopf hart getroffen hat und die daraus resultierenden 

Sparzwänge sind Mittelkürzungen und Einschränkungen in der 

Arbeit nicht vermeidbar gewesen. Es wurde deshalb nach Mitteln 

und Wegen gesucht, dieses Manko auszugleichen. In der Gründung 

eines Fördervereins wurde eine Möglichkeit gesehen, die Aktivitäten 

und damit auch die Handlungsspielräume zu erhöhen. Die 

Volkshochschule braucht die Unterstützung einer möglichst großen 

Zahl von Menschen, um eine effektive Arbeit auch in der Zukunft 

leisten zu können. 

In meiner Eigenschaft als Vorsitzender des Vereins bitte ich Sie 

herzlichst: 

Werden Sie Mitglied im Verein „Freunde und Förderer der 

Volkshochschule des Landkreises Marburg-Biedenkopf e.V.“ Sie treffen 

damit eine gute Wahl. 

Der Verein erhebt keinen Mitgliedsbeitrag. Über einen Förderbeitrag, 

der in Ihrem Ermessen liegt, würden wir uns jedoch sehr freuen. 

Wir stellen Ihnen gerne eine Spendenquittung zur Vorlage beim 

Finanzamt aus, die zur Steuerabzugsfähigkeit berechtigt. 

In herzlicher Verbundenheit 

Bernd Schmidt 

(Bürgermeister Dautphetal) 

Beitrittsantrag 

Ich möchte Mitglied werden und die Arbeit der vhs Marburg- 

Biedenkopf unterstützen. Ich bitte deshalb um Aufnahme in 

den Verein „Freunde und Förderer der Volkshochschule des 

Landkreises Marburg-Biedenkopf e.V. 

Name, Vorname 

PLZ, Wohnort 

Straße 

Telefon/email 

Unterschrift 

Freunde und Förderer der Volkshochschule 

des Landkreises Marburg-Biedenkopf e.V. 

Hermann-Jacobsohn Weg 1 – 35039 Marburg 

Tel.: 06421/405-6710, email vhsmr@marburg-biedenkopf.de 

72

Amöneburg 

Bianka Kunzweiler 

Talweg 15, 

35085 Ebsdorfergrund-Ebsdorf 

Telefon und Fax: 

06424 923748 

Das Rückgrat pflegen – Wirbelsäulengymnastik 

C30200BE Infos auf Seite 36 

Geburtsvorbereitung (Schwangerschaftsgymnastik) 




GESUNDHEIT 

Hatha-Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 

C30148BI Infos auf Seite 33 

Yoga 


Yoga 


Hatha-Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene I 

C30147AM Infos auf Seite 33 

Biedenkopf 

Yoga 


Rückenfit – Wirbelsäulengymnastik für Fortgeschrittene 


Pilates – Gymnastik zur Kräftigung der Körpermitte 


Für EDV-Anfänger: Erste Schritte am Computer 


Samstags-Workshop: Stromkosten, Haushaltsbuch, 



Sieglinde und Achim Geiß 

Grünewaldstraße 13, 

35216 Biedenkopf 

Telefon und Fax: 06461 5112 

geiss-vhs@gmx.de 

Bitte beachten Sie: Für die Nutzung öffentlicher Einrichtungen 

muss die vhs eine Benutzungsgebühr zahlen. Dieser 

Pauschalbetrag wird auf die Teilnehmer der entsprechenden 

Kurse umgelegt und gesondert erhoben. 

Yoga 


Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 




Autogenes Training 


Tai Chi für Anfänger/innen und Fortgeschrittene 


Angelburg 

Edith und Walter Eckhardt 

Horststraße 4, Kleingladenbach 

35236 Breidenbach 

Telefon: 06465 1028, 

Fax: 06465 912894 

eweckhardt@t-online.de 


C20651AN Infos auf Seite 21 

Liedbegleitung mit Gitarre (Anfänger/innen) 


Liedbegleitung mit Gitarre (Fortgeschrittene) 


Disco-Fox I, II, III: Der Freizeit- und Gesundheitstanz 




Bad Endbach 

Simone Fuchs 

Poststraße 25, 

35080 Bad Endbach-Hartenrod 

Telefon: 02776 913518, 

Fax 02776 913519 

Kinder sicher und stark machen – Übungen zur 

Gewaltprävention (5-9 Jahre) 


Zeichnen und Malen in verschiedenen Techniken 


Liedbegleitung mit Gitarre (Anfänger/innen mit 

Vorkenntnissen) 


Orientalischer Tanz (Anfängerinnen/Fortgeschrittene) 


Pfiffige Mode selbstgeschneidert – Zuschneiden und Nähen 


Stressbewältigung durch Entspannungstechniken 


GESELLSCHAFT 

Wochenendkurs: Rhetorik – souveränes Auftreten, 

gekonntes Reden! 






Gartenträume werden wahr 


KULTUR 

Theaterspielen im „Gisela-Maria-Beck-Ensemble“ 


Theater, Theater – der Vorhang geht auf... 


Aquarellmalerei und Zeichnen/Malen in verschiedenen 

Techniken 


Malen mit Acrylfarben 


Malen und Zeichnen für Kinder (ab 6 Jahre) 


Fotokurs für Fortgeschirttene 






Perski & Jahn 

vhs Theatergruppe 


„1913“ 

Szenische Lesung 

1. und 8. Februar 2014, 

19.00 Uhr, 

Café Fantastico, Biedenkopf 

Qi Gong 


Wirbelsäule plus – Rückengymnastik präventiv 


Fitnessgymnastik als Primärprävention 


Fitness, surprise! 


Move and shape your body! 


Aquafitness 


SPRACHEN 

Englisch (A1) – Anfänger und Einsteiger 


Englisch (A1) – Network Now Starter 




Englisch vormittags (A2/B1) – Network Connection 




English – Refresher B1 


Französisch (A1) – On y va! A1 










Spanisch (A1) – Anfänger und Einsteiger 






Aussenstellen 

Stressbewältigung durch Entspannungstechniken 


Spanisch – Conversación (A2/B1) 


Hatha-Yoga 




73

Aussenstellen 

BERUF 

Im Vorstellungsgespräch überzeugen – Die Kunst ist, die 

richtige Balance zu finden 




Samstags-Workshop: Word 2010 – Grundlagen 


Samstags-Workshop: Word 2010 – Aufbaukurs 1 




Samstags-Workshop: Wissenschaftliche Arbeiten, 



Samstags-Workshop: Tabellenkalkulation mit Excel 2010 – 

Basiswissen 



Basiswissen 2 


Samstags-Workshop: Erste Schritte im Internet für 



Samstags-Workshop: eMail im Alltag 


Samstags-Workshop: Skype – am PC telefonieren mit Bild 



Samstags-Workshop: Powerpoint 2010 – Fotoalbum und 

Grußkarten gestalten 


Samstags-Workshop: Der Weg des Fotos von der DigiCam 

auf den PC 


Digitales Fotografieren und digitale Bildbearbeitung – 

leicht gemacht 


Samstags-Workshop: Sinnvolle Ablageverwaltung mit dem 

Windows-Explorer 




Samstags-Workshop: Buchführung für Anfänger/innen 




Breidenbach 




Telefon: 06465 1028, 

Fax: 06465 912894 



C20651BR Infos auf Seite 21 












Das Rückgrat pflegen – Wirbelsäulengymnastik für Frauen 


Body-Forming 


AROHA 


Gymnastik und Turnen für Eltern und Kinder ab 2 Jahren 






Gymnastik und Turnen für Kinder ab 5 Jahren 


Geburtsvorbereitung (Schwangerschaftsgymnastik) 






Englisch (A2/B1) – Network Plus 


Cölbe 

Marion Falke 

Schulstraße 4 

35091 Cölbe 

Telefon: 06421 8093943 

vhs-coelbe@gmx.de 

Vortrag: Bewegung macht schlau ... 

C10607CÖ Infos auf Seite 10 

Hat man Gott philosophisch bewiesen? 


Zeichnen und Malen – Wochenendkurs I (Anf./Fortg.) Von 

der Idee zum Bild 


Zeichnen u. Malen – Wochenendkurs II (Anf./Fortg.) 

Sachzeichn./-malen,Stillleben 


Zeichnen und Malen – Wochenendkurs III (Anf./Fortg.) 

Bäume und Pflanzen 


Entspannung und Selbsterfahrung durch Musik 


Fotokurs: Rund um Burg und Schloss 


Strickliesel und Häkelhannes 


Tipps und Tricks für Nähbegeisterte (Anf. u. Fortg.) 




Meditation – Wege in die Stille und die Entspannung 


Tai Chi/Qi Gong-Basiskurs 


Tai Chi – Vertiefungskurs 


Tai Chi – Spezialkurs 


Qi Gong für Anfänger/innen 


Qi Gong für Fortgeschrittene 






Body-Forming 


Antara Wirbelsäule plus: das neue Antara-Core-Training 


Zumba-Fitness 


Gymnastik und Rückenfitness für Senioren/innen 






Meridian-Klopftechniken 






Brot backen mit Sauerteig und Hefe 


Schnelle Küche – gesund und vital 


Wochenendkurs Vegetarische Küche Indiens 


La Cucina Italiana – Kochen wie in Italien 


Endlich Zeit für Englisch (A1) – vormittags 




Italienisch (A2) – Chiaro! A2, Lezione 1 


Neugriechisch (A1) – Anfänger 


Neugriechisch für Fortgeschrittene (A2-B2) 


Portugiesisch für die WM! – Anfänger und Einsteiger (A1) 


Portugiesisch (A2/B1) – leichte Konversation 












Zeichnen und Malen – Wochenendkurs IV (Anf./Fortg.) 

Gebäude und Landschaft 


FarbenReich Ausdrucksmalen 


Alter Stuhl – Neuer Blickfang: Erneuerung von 

Stuhlgeflechten 


Wochenendworkshop: Jazz-Gitarre für Anfänger/innen 


74

Schwedisch – leicht Fortgeschrittene (A1/A2) 




Spanisch in den Osterferien (A1) 


Spanisch am Samstagvormittag – Kompaktkurs (A1) 


Türkisch (A1) – Anfänger mit Vorkenntnissen 


Türkisch (A1) – Kolay gelsin! 


Dautphetal 

Sieglinde und Achim Geiß 

Grünewaldstraße 13, 


Telefon u. Fax: 06461 5112 

geiss-vhs@gmx.de 






C10741DA Infos auf Seite 11 

Mädchen werden stark (8 – 12 Jahre – Anfängerinnen) 


Liedbegleitung mit Gitarre (Anfänger/innen, ab 8 Jahre) 







Yoga 


Yoga 




Wirbelsäulentraining für Frauen 


Wirbelsäule plus – Rückengymnastik präventiv 


Liebeserklärung an die Wirbelsäule 


Die neue Rückenschule 


Fitness- und Problemzonengymnastik (BBP) – Bodystyling 


Ganzkörpertraining als Präventionsgymnastik 


Ganzkörpertraining als Präventionsgymnastik 








Herz-Kreislauf-Training mit Wirbelsäulengymnastik 






Gymnastik und Turnen für Kinder ab 5 Jahren 






Schwimmen für Kinder ab 5 Jahre – Crashkurs zum 

Seepferdchen 




Im Vorstellungsgespräch überzeugen – Die Kunst ist, die 

richtige Balance zu finden 










Samstags-Workshop: Wissenschaftliche Arbeiten, 




Basiswissen 



Basiswissen 2 


Samstags-Workshop: Erste Schritte im Internet für 



Samstags-Workshop: eMail im Alltag 


Samstags-Workshop: Skype – am PC telefonieren mit Bild 



Samstags-Workshop: Powerpoint 2010 – Fotoalbum und 

Grußkarten gestalten 


Samstags-Workshop: Der Weg des Fotos von der DigiCam 

auf den PC 


Digitales Fotografieren und digitale Bildbearbeitung – 

leicht gemacht 


Samstags-Workshop: Sinnvolle Ablageverwaltung mit dem 

Windows-Explorer 




Samstags-Workshop: Buchführung für Anfänger/innen 




Ebsdorfergrund 

Bianka Kunzweiler 

Talweg 15, 

35085 Ebsdorfergrund-Ebsdorf 

Telefon u. Fax: 06424 923748 







C10691EB Infos auf Seite 10 





Schnuppertag Relax- und Success-Training für Kinder und/ 

oder Erwachsene 








Zumba-Fitness 


Kickboxen für Anfänger/innen 




Spanische Tapas – Häppchen für Genießer 


Mit Genuss zum Wunschgewicht 


Alltagsküche – gesund und lecker 







Fronhausen 

Doris Wollbeck – Lachnit 

Nickelsberg 8, 35096 Weimar 

Telefon: 06421 972890, 

Fax: 06421 972721 

vhs-weimar@web.de 







C10691FR Infos auf Seite 10 



Musikalische Früherziehung für Vorschulkinder (5-6 Jahre) 


Blockflöte für Anfänger (1. – 2. Klasse) 


Aussenstellen 

75

Blockflöte für Fortgeschrittene (2. – 3. Klasse) 



C21403GL Infos auf Seite 28 

Hatha-Yoga 


Hatha-Yoga 












Das Rückgrat pflegen – Wirbelsäulengymnastik für Männer 


Stabile Körpermitte 










Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness 


Kick & Punch: Kickbox-Aerobic 


Essen gegen die Entzündung – nicht nur für Rheumatiker/ 

innen 






Windows 8 für Ein- und Umsteiger am eigenen Laptop 


Stromkosten, Haushaltsbuch, Finanzierungen & Co. mit 

EXCEL 


Wochenendkurs: Einführung in die Digitalfotografie 


Stricken 






Autogenes Training für Kinder (1.-3. Schuljahr) 






Zumbatomic – Zumba für Kinder (6-12 Jahre) 


Beckenbodentraining für Frauen (Anfängerinnen) 


Veggie-Day 






Samstags-Workshop: Powerpoint – Basiswissen 










Buchführung Aufbaukurs 


Aussenstellen 





Windows 8: Einführung am eigenen Laptop 


Dateien hin und her: Dateiverwaltung – mit eigenem 

Laptop/ Windows 7 


Erste Schritte am Computer auch mit eigenem Laptop 


Word kreativ nutzen – mit eigenem Laptop 


Rund ums Mailen – mit eigenem Laptop/Windows 7 


Gesund genießen mit weniger Fett 


„Low – fat“: Mit weniger Hunger weniger wiegen 


Kochen für Männer 






Englisch (A2) – Network Now A2.1, Unit 4 


English Conversation (B1/B2) 




Französisch (A2) – Voyages 2, Lektion 1 




Schwedisch – Anfänger (A1) 


Schwedisch – Fortgeschrittene (B1) 




Spanisch (A1) – Eñe A1, Unidad 6 


Spanisch (B1) – Fortgeschrittene 


Kirchhain 

Ingeborg und Helmut Seim 

Brandenburger Straße 9, 

35274 Kirchhain 

Telefon: 06422 922339 

Fax: 06422 8500594 

kontakt@vhs-kirchhain.de 

www.vhs-kirchhain.de 




Kurse umgelegt und gesondert erhoben. Dies gilt ebenfalls 

für die Kurse im vhs-Raum am Markt 10. 

Gladenbach 

GESELLSCHAFT 

Hildegard Becker 

Mühlstraße 2, 

35075 Gladenbach-Weidenhausen 

Telefon: 06462 407106, 

Fax: 0321 21248693 

kurse@vhs-aktuell-gladenbach.de 










C10691KI Infos auf Seite 10 

Rhetorik – souveränes Auftreten, gekonntes Reden! 


Info-Workshop: Die mentalPower-Methode 


Entspannung durch Mental-Training by mentalPower 


Impulstag Kommunikation – 

Übungen zum konstruktiven Miteinander 




Das Bewerbungsgespräch 


Wochenendkurs: Erfolgreich telefonieren 


Vortrag: Resilienz – die Kunst, Lebensfreude zu bewahren 


Vortrag: Kann man Glück lernen? 


Vortrag: Mobbing 


Neuerscheinungen und Wiederentdeckungen auf dem 

Büchermarkt 


Wochenendkurs: Aquarellieren nicht nur für Anfänger 





Orientalischer Tanz (Anfängerinnen/Fortgeschrittene) 


76

Vortrag: Feuer und Flamme statt Burnout 


Trauer-Kurs 


KULTUR 

Literatur für Frauen 








Zeichnen und Malen – Wochenendkurs I (Anf./Fortg.) Am 

Strand 


Zeichnen und Malen – Wochenendkurs II (Anf./Fortg.) Im 

Theater 


Zeichnen und Malen – Wochenendkurs III (Anf./Fortg.) In 

der Stadt 


Zeichnen und Malen – Wochenendkurs IV (Anf./Fortg.) Musik 


Zeichnen und Malen – Wochenendkurs V (Anf./Fortg.) 

Technik 


Meditatives Malen – Wochenendkurs (Anf./Fortg.) 


Fresko-Malerei – Wochenendkurs (Anf./Fortg.) 


Linolschnitt – Wochenendkurs (Anf. u. Fortg.) 


Holzschnitt – Wochenendkurs (Anf./Fortg.) 


Töpferwerkstatt für kleine Hände (Grundschulkinder) 


Ytong-Objekte – Wochenendkurs (Anf./Fortg.) 


Musik macht Spaß! (für Grundschulkinder) 


Gitarrenkurs für Anfänger/innen 


Gitarrenkurs für Fortgeschrittene 


Trommelkurs für Beginner 


Einführung in die digitale Farbfotografie 


Basteln und Handarbeiten für Kinder 






Häkel-Piraten (für Kinder) 








GESUNDHEIT 

Meditation – Wege in die Stille und die Entspannung 


Augen-Spaziergang 




Dorn/Breuß-Massage 


Reiki-Workshop: Mehr Freude, Ruhe und Kraft durch Energie! 


Yoga und bewusster Umgang mit Gefühlen 


Hormon-Yoga 


Workshop Yoga gegen Depression und Burnout 


Kreatives, forderndes Yoga 


Sanftes Yoga 










Hatha-Yoga für die Frau ab 40 


Yoga für den Rücken 


Shankara-Yoga 


Shankara-Yoga 


Shankara-Yoga 


Workshop Autogenes Training für Anfänger/innen und 



Feldenkrais-Methode: Spannungen lösen, Stress abbauen 


Qi Gong 


Qi Gong 


Qi Gong 










Fitnessgymnastik für Senioren/innen 


Pilates – Bootcamp 


Yoga-Pilates 


Body-Forming 




Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness 


Zumba-Step 




Latin-Aerobic 


Heart-Rock-Dance 


Rhönrad-Feriencamp für Mädchen und Jungen (12-16 Jahre) 


Windsurfen – Schnupperkurs (ab 10 Jahre) 






Segelfliegen: Schnupperkurs für Piloten/innen ab 14 Jahren 


Chakren – Energiezentren des Körpers 




Vortrag: Einführung in die Kinesiologie 


Vorträge: Homöopathische Hausmittel 


Entschlacken, Entgiften, Entspannen 


Kräuterwanderung: essbare Heilkräuter 


SPRACHEN 



Englisch am Vormittag – Anfänger (A1) 


Englisch am Vormittag (A1) – leichte Vorkenntnisse 


Englisch (A2) – Network Now A2.2, Unit 1 






English (A2/B1) – At work 








Fit für Frankreich – Französisch für die Reise (A1) 




Aussenstellen 

77



Italienisch – Intermezzo A1 intensiv 


Italienisch für die Reise (A1) 




Nederlands – Fortgeschrittene (B2) 

Lahntal 

Verena Beeken-Schneider 

Am Ährenfeld 2, 

35094 Lahntal-Sterzhausen 

Telefon: 06420 8210583 

Fax: 06420 826654 

verenabs-vhs@t-online.de 



C10691LA Infos auf Seite 10 



C20529LO Infos auf Seite 19 

Freidrehen auf der Töpferscheibe 


Kreatives Arbeiten mit Ton 


Kreatives Denken und Arbeiten 


Sanfte Naturseifen selbstgemacht – auch zum Verschenken 


Aussenstellen 


Polnisch für den Urlaub (A1) 




Russisch – leicht fortgeschrittene Anfänger (A1) 




Spanisch (A1) – Con gusto A1, Unidad 9 


Spanisch (A2.2) – Con Gusto A2, Unidad 11 


Spanisch für die Reise 


Spanisch kindgerecht 


Türkisch (A1) – Anfänger 


Türkisch (A1) – Anfänger mit leichten Vorkenntnissen 


Türkisch für soziale Berufe (A1) 


BERUF 



Töpfern in der Werkstatt 


Hatha-Yoga 












Rückenfitness-Wirbelsäulen-Stuhlgymnastik für Senioren/ 

innen 


Babyschwimmen 




Selbst ist die Frau! Auch am Computer 




Grundkurs PC und Internet für Späteinsteiger 


Für Kinder: Seife und Badekonfekt selbstgemacht – auch 

zum Verschenken! 


Mundharmonika spielen für Späteinsteiger 


Ich spiele Querflöte (ab 3. Klasse) 


Ich spiele Querflöte (ab 3. Klasse) 










Ich will singen, singen, singen (ab 2. Klasse) 


Ich will singen, singen, singen (ab 2. Klasse) 


Erklär mir meine Kamera 


Workshop „Lachen ist eine Herzenssache“ 




Wellness-Tag für Frauen 


Hatha-Yoga 












Aufbaukurs 


Lohra 


Gladenbacher Straße 28 

35102 Lohra 

Telefon: 06462 9155080 

Mobil: 0163 7120800 

Fax: 06462 408359 

vhs-lohra@web.de 





Hatha-Yoga 


Schnupperkurs Vinyasa Yoga Flow mit Musik 


Qi Gong 


Workshop: Was tun bei Rücken- und Gelenk-schmerzen 

durch Beckenschiefstand? 


Kleine Hausapotheke der Homöopathie 


Schüßler-Salze für die ganze Familie 


Tapas, Fingerfood und Canapes 




Samstags-Workshop: Powerpoint – Basiswissen 




Tastschreiben-heute am PC für SchülerInnen ab 3. Klasse 





Kinder sicher und stark machen – 

Übungen zur Gewaltprävention (5-9 Jahre) 






Leichte Kost und kühle Drinks 


GLYX – Essen macht glücklich: schlank werden und bleiben 


Heute ohne Fleisch – vegetarische Küche 


Männerkurs Mediterrane Küche 


Französisch (A1) – Voyages, Lektion 5 


78

Französisch – Leichte Konversation (A2) 






Wochenend-Workshop: Fotobuch für Fortgeschrittene 


Wochenend-Workshop: Fotobuch für Fortgeschrittene 


Wochenend-Workshop: Foto-Kalender mit eigenen Bildern 


Wochenend-Workshop: Foto-Kalender mit eigenen Bildern 


Tastaturschulung am PC (ab 9 Jahre) 


Münchhausen 

Claudia und Jürgen Martschin 

Steinweg 38, 35083 Wetter 

Telefon & Fax: 06423 964247 

fraumartschin@web.de 

Bitte beachten Sie auch das Kursangebot 

in der Außenstelle Wetter! 


C10790MÜ Infos auf Seite 13 

Schnupperkurs: Bauchtanz für Anfängerinnen 


Bewegung hält beweglich – Tanz Dich fit ! 


Yoga 


Bewegung und Fitness für Ungeübte 


Gymnastik und Entspannung 






Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness 


Drums alive für Anfänger/innen 


Nordic-Walking-Treff wöchentlich 


Gesundheitstraining für Diabetiker/innen A 


Gesundheitstraining für Diabetiker/innen A 


Gesundheitstraining für Diabetiker/innen B 


Gesundheitstraining für Diabetiker/innen B 


Neustadt 

Wolfgang und Karin Krapp 

Feldstraße 2, 35279 Neustadt 

Telefon & Fax: 06692 1255 

vhs-neustadt@web.de 







C10691NE Infos auf Seite 10 

Vortrag: Schulreife?! 


Vortrag: Die 7 Sicherheiten, die Kinder brauchen 


Literatur am Vormittag – Gemeinsam lesen in der 

Stadtbücherei 


Tanzen für Anfänger/innen: Standard – Latein – Discofox 


Tanzen für Fortgeschrittene: Standard – Latein – Discofox 


Workshop Discofox 


Kreativer Tanz für Kinder 


Pfiffige Mode selbstgeschneidert – Wochenendkurs 




Ganzheitliche Farb-, Typ- und Outfitberatung für Frauen und 

Männer 


Workshop Lachyoga für Erwachsene 


Workshop Lachyoga für Kinder von 6-12 Jahren 


Lachyoga für Kinder von 6-12 Jahren 


Energy Balance Gym 




Rückenfit mit dem Flexi-Bar für Einsteiger/innen und 





Gymnastik und Fitness für Frauen 


Yoga-Pilates 


Cardio Fitness meets Body complete 


Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness und Bodyworkout 






Gymnastik für Senioren/innen 


Abnehmen mit Schüßler-Salzen 


Diabetiker/innen kochen gemeinsam 


Englisch (A2) – Next A2/2 




Vorbesprechung für EDV-Kurse: 

Do, 13.02.2014, 19.00 Uhr 

Martin-von Tours-Schule Neustadt 

Für EDV-Anfänger: Einführung in Windows/Textverarbeitung 




Tabellenkalkulation mit Excel – Basiswissen 








Wie organisiere ich mein (privates) Büro? 


Tastaturschulung am PC für SchülerInnen ab 10 Jahren 


Tastschreiben-heute am PC für Fortgeschrittene 


Rauschenberg 


Brandenburger Straße 9 


Telefon: 06422 922339 

Fax: 06422 8500594 




C20601RA Infos auf Seite 20 





Hatha-Yoga 




Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness 


Aussenstellen 

79

Stadtallendorf 


Kirchhainer Straße 21, 

35260 Stadtallendorf-Niederklein 

Telefon: 06429 7812 

Fax: 06429 6284 





Die Geschichte des militärischen Vermessungswesens 

C10100ZM Infos auf Seite 7 

Streifzug durch die Militärgeschichte 


Historische Führung durch das WASAG-Gelände in 




C20601SA Infos auf Seite 20 





Yoga-Pilates 


Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness für Schichtarbeiter/innen 


Zumba SENTAO 


Zumba SENTAO 




Zumbatomic – Zumba für Kinder (6-12 Jahre) 




Beckenbodentraining für Frauen (Anfängerinnen) 


Weimar 

Doris Wollbeck – Lachnit 

Nickelsberg 8, 35096 Weimar 

Telefon: 06421 972890 

Fax: 06421 972721 

vhs-weimar@web.de 


C10790WE Infos auf Seite 13 



Neuerscheinungen und Wiederentdeckungen auf dem 

Büchermarkt 


Literatur am Nachmittag 


Unikate gestalten aus Ton – ein Wochenende im 

Keramikatelier 


Patchwork für Groß und Klein (handgenäht – englische 

Technik) 




English Conversation (B1/B2), in the morning 


Stricken und Häkeln für Teenager  (ab 12 Jahre) 


Tanzworkshop 


Endlich Zeit für Englisch – reine Anfänger (A1) 






English for Best Ager (A2) – vormittags 


Yoga und Tai Chi 


Aussenstellen 

Orientalischer Tanz am Sonntag (Mittelstufe) 


Orientalischer Tanz am Sonntag (Fortgeschrittene) 




Orientalischer Tanz für Kinder (4-7 Jahre) 


Orientalischer Tanz für Kinder (8-12 Jahre) 


Orientalischer Tanz für Jugendliche (ab 12 Jahre) 


Entspannungstraining mit Yoga und Qi Gong für Frauen 


Workshop Fußreflexzonenmassage 


Hormon-Yoga 


Sanftes Yoga 


Hatha-Yoga 


Hatha-Yoga 








Rückenfit – Wirbelsäulen-gymnastik für Senioren/innen 


Rückenfit – Wirbelsäulen-gymnastik für Senioren/innen 






Italienisch (A1) – Chiaro! A1, Lektion 3 


Italiano (A2) – Allegro 2, Lezione 5/6 




Steffenberg 




Telefon: 06465 1028 

Fax: 06465 912894 



C20901SE Infos auf Seite 24 





Fit und in Form 


Nordic Walking für Anfänger/innen 


Gesund und selbstbewusst durch die Wechseljahre 


Vortrag: Angst besiegen, mit Freude leben – auch in dunkler 

Jahreszeit 


Das Fett muss weg – Abnehmen mit naturheilkundlicher 

Unterstützung 


Englisch (A1) – Next A1, Unit 8 








Pilates für Fortgeschrittene 


Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness 




Kick & Punch 


Veggie-Day 


Praktische Kräuterküche 


Sommer-Kräuterführung mit heimischen Heil- und 

Wildkräutern 


Englisch am Vormittag (A1) – leichte Vorkenntnisse 




Practicing English (B1) 


Englisch Auffrischungskurs (A2/B1) – vormittags 








Dateien hin und her: Dateiverwaltung – mit eigenem 

Laptop/ Windows 7 


80

Erste Schritte am Computer auch mit eigenem Laptop 


Word kreativ nutzen – mit eigenem Laptop 


Rund ums Mailen – mit eigenem Laptop/Windows 7 


Wetter 

Claudia und Jürgen Martschin 

Steinweg 38, 35083 Wetter 

Telefon & Fax: 06423 964247 

fraumartschin@web.de 

Line Dance (Anfänger/innen) 

C20923WR Infos auf Seite 26 

Line Dance (Fortgeschrittene) 


Wochenendkurs: Einführung in die Digitalfotografie 


Patchwork 




Beauty-Fotos – Mal anders aussehen? 


Workshop: Partyfit für Teens 


Wildkräuter sammeln und kochen 


SPRACHEN 

Dänisch – Anfänger (A1) 


Dänisch – Anfänger mit Vorkenntnissen 


Dänisch – Fortgeschrittene (A1/A2) 


Englisch (A1) – Key A1, Unit 5/6 


Bitte beachten Sie auch das Kursangebot 

in der Außenstelle Münchhausen! 

GESELLSCHAFT 

Mein Kind konzentriert sich nicht! 





Wochenendkurs: Die 7 Kellerkinder nach Galli 


Gartengestaltung 


Verlockende Pflanzenkompositionen 


Garten-Fragestunde 


KULTUR 

Wochenendkurs: Portraitzeichnen 


Acryl-, Pastell- und Aquarellmalerei 


Workshop: Malen für die Seele 


Kalligraphie – Die Kunst der schönen Schrift 


Arbeiten mit Ton für Kinder (ab 6 Jahre) 


Kreatives in Ton 






Die Abgusstechnik – eine Einführung 


Basiskurs: Tiffany Glaskunst 


Liedbegleitung mit Gitarre (Fortgeschrittene) 


Disco-Chart/Charles I, II, III – die sinnliche Variante des 

Disco-Fox 




Europäische Folkloretänze 


GESUNDHEIT 

Kraft und Ausgeglichenheit durch Atem- und 

Bewegungsübungen 


Wochenendkurs Partnermassage 






Autogenes Training für Fortgeschrittene 


Tai-Chi-Schnupperkurs 




Qi Gong 




Rückenfitness/Wirbelsäulengymnastik – Frühsport „50+“ 




Workshop flotte Bewegung mit Musik 




Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness 


Zumba-Fitness 


Judo für Kinder – Anfänger/innen 


Judo für Kinder – Fortgeschrittene 


Drums alive 




Aktivierung der Selbstheilungskräfte – Vortrag 


Aktivierung der Selbstheilungskräfte 


Österlicher Koch- und Backkurs „Rund ums Ei“ für 

6-12-Jährige 


English (A2/B1) – Global, Unit 1 


Englisch – Auffrischung intensiv (A2/B1) 






Conversation en francais (A2) 




Italienisch – Intermezzo A1 


Conversazione (A2/B1) 




Spanisch Anfänger – Con gusto A1 


Spanisch (A1) – Con gusto, Unidad 3 


BERUF 

Bewerbungstraining 


Vorbesprechung für EDV-Kurse: 

Di, 29.04.2014, 19.00 Uhr 

Wollenbergschule Wetter 










Samstags-Workshop: Wie erstelle ich ein Fotobuch? 


Ihre Fragen, Ihre Wünsche – EDV-Treff am Samstagvormittag 




Aussenstellen 

81

Wohratal 


Brandenburger Straße 9 


Telefon: 06422 922339 

Fax: 06422 8500594 



Tanzworkshop: Disco-Fox 

C20900WT Infos auf Seite 24 

Tanzworkshop: Jive, Boogie, Rock‘n Roll 


Sprachintensivkurs Deutsch als Fremdsprache (Kein 

Bildungsurlaub) 

C404000ZB Infos auf Seite 60 

Word im Ehrenamt 


Word, Excel, Outlook und Powerpoint Zusammenspiel 


Digitale Bildbearbeitung mit Gimp – Grundlagen 


Word, Powerpoint, Bildbearbeitung & Co ideal kombinieren! 


Word, Excel, Powerpoint 2010 im Zusammenspiel 


Athen, Rom, Paris, und London in Marburg! Eine Führung 

durch die Abguss-Sammlung 


Der jüdische Friedhof in Marburg und seine Beziehung zum 

Landkreis 


Heimatkundliche Wanderung: „Sagenhafter Rimberg“ 


Kirchhain und Marburg in der Zeit des Vormärz und der 

Revolution von 1848 


Aussenstellen 

Tanzworkshop: Hochzeitstänze (Walzer, Foxtrott, Disco-Fox) 


Tanzworkshop: Salsa 


Tanzworkshop: Tango Argentino 


Line Dance 


Hatha-Yoga 


Hatha-Yoga 






Pilates – Problemzone Nacken 


Zumba-Fitness 


Latin-Aerobic 






Einführung in die Buchhaltung für Vereine 


Hygiene-Schulung 


Hygienischer Umgang mit Lebensmitteln bei Straßen- und 

Vereinsfesten 


Hygienischer Umgang mit Lebensmitteln bei Straßen- und 

Vereinsfesten 


Richtig protokollieren 


Sprachintensivkurs Deutsch als Fremdsprache (Kein 

Bildungsurlaub) 


Sprachintensivkurse in den Sommerferien 


Einführung in das Arbeiten am Computer 


Einführung in das Arbeiten am Computer 

D850100ZB Infos auf Seite 71 

Einführung in das Arbeiten am Computer - für Frauen 


EDV-Aufbaukurs: Office 2010 – Anwendungen im 

Zusammenspiel 


Fahrt zum Schloss Wilhelmshöhe in Kassel – Kunstgenuss 

pur vor der Haustür! 


Landschaften erfahren – Die Verborgene Burgen Tour 


Landschaften erfahren – Die Salzbödetour 


Landschaften erfahren – Die Muschelkalktour 


Landschaften erfahren – Die Störchetour 


Landschaften erfahren – Die Baumriesentour 


Landschaften erfahren: Die Kuhtour 


Zeit zum Rad fahren – Eibenhardt, ein Stück Burgwald 


Zeit zum Rad fahren – Auf den Spuren der Burgen bei 

Caldern 


Zeit zum Rad fahren – die Gladenbacher Schweiz 


Kochkurs: Mexiko für Genießer 


Pralinenkurs 


Mambo-Mixer 


EDV-Aufbaukurs: Office 2010 – Anwendungen im 

Zusammenspiel 


EDV-Aufbaukurs: Windows, Word, Excel, Internet, 

Powerpoint - für Frauen 

D850160ZB Infos auf Seite 72 

Zeit zum Rad fahren – die Geschichte der Wohratalbahn 


Zeit für eine Wanderung – Amöneburg von allen Seiten 


Zeit für eine Wanderung – Christenberg – die Geschichte 

eines Burgwaldgipfels 

Geschäftsstelle 

Biedenkopf 

Kiesackerstraße 12, 


Telefon: 06461 79-3141 

Fax: 06461 79-3169 

vhsbid@marburg-biedenkopf.de 

Erfolgreiches Fundraising – Eine Einführung für 

ehrenamtlich Tätige 


Ehrenamtlich ausgebrannt? Burnoutprävention für 

Freiwillige 


Didgeridoo – Musik, Entspannung und Malerei 


Tänze des Balkans 


Geschäftsstelle 

Marburg Land 

Hermann-Jacobson-Weg 1, 

35039 Marburg 

Telefon: 06421 405-6710 

Fax: 06421 405-6722 

vhsmr@marburg-biedenkopf.de 

Die Geschichte des militärischen Vermessungswesens 


Historische Führung durch das WASAG-Gelände in 



Das Dokumentationszentrum Reichsparteitagsgelände – 

Studienfahrt nach Nürnberg 


Auf den Spuren der ehemaligen „Luftmunitionsanstalt“ 

(Muna) bei Frankenberg 



Was ist mit unserem Wetter los? 


Seniorentanz 


82

Schauen Sie mal über‘n Zaun … 

Interessante Angebote unserer 

Nachbarvolkshochschulen finden Sie im Internet 

unter den nachfolgend aufgeführten Adressen. 

vhs Stadt Marburg 

www.vhs-marburg.de 

Tel.: 06421 201-246 

E-mail: vhs@marburg-stadt.de 

vhs Vogelsbergkreis 

www.vhs-vogelsbergkreis.de 

Tel.: 06631 792 770 

E-Mail: info@vhs-vogelsberg.de 

vhs Landkreis Waldeck-Frankenberg 

www.vhs-waldeck-frankenberg.de 

Tel.: 05631 9773-0 

E-mail: info@vhs-waldeck-frankenberg.de 

vhs Stadt Gießen 

www.vhs.giessen.de 

Tel.: 0641 306-1469 

E-mail: vhs@giessen.de 

vhs Landkreis Gießen 

www.vhs-kreis-giessen.s-w-k.com 

Tel.: 0641 93 90 - 5700 

E-mail: kvhs.giessen@lkgi.de 

vhs Lahn-Dill Akademie 

www.lahn-dill-akademie.de 

Tel.: 02771 407 750 

E-mail: info@lahn-dill-akademie.de 

vhs Wetzlar 

www.vhs-wetzlar.de 

Tel.: 06441 99-43 01 

E-mail: vhs@wetzlar.de 

vhs Landkreis Limburg-Weilburg 

www.vhs-limburg-weilburg.de 

Tel.: 06431-9116-0 

E-mail: info@vhs-Limburg-Weilburg.de 

vhs Kreis Siegen-Wittgenstein 

www.siegen-wittgenstein.de/vhs 

Tel.: 0271 333-0 

E-mail: post@siegen-wittgenstein.de 

83

SEPA – Europaweit einheitliches Zahlverfahren 

Ab dem 01. Februar 2014 verändert SEPA, der einheitliche 

Euro-Zahlungsverkehrsraum, den bargeldlosen 

Zahlungsverkehr in Deutschland. 

Alle Überweisungen und Lastschriften sind dann nach 

europaweit einheitlichen Verfahren vorzunehmen. 

Was bedeutet das für Sie? 

Ab 01. Februar 2014 wird man nicht mehr die Bankleitzahl 

und die Kontonummer, sondern eine IBAN- und 

eine BIC-Nummer verwenden, um eine Überweisung 

in Auftrag geben zu können. Diese finden Sie auf Ihren 

Kontoauszügen bzw. auf Ihrer EC-Karte. 

Auch das bisherige Bankeinzugsverfahren wird durch 

die SEPA-Vorgaben in veränderter Form durchgeführt. 

Die Einzugsermächtigung wird durch ein SEPA-Lastschriftmandat 

ersetzt, für dessen Erteilung klare Regelungen 

vorgegeben sind. U.a. muss das Mandat schriftlich 

erteilt und eigenhändig unterschrieben sein. 

Wir haben deshalb unser Anmeldeformular und die 

Teilnahmebedingungen verändert und den Vorgaben 

angepasst. 

84

Teilnahmebedingungen 

Semester 

Dieses Programm gilt für das I. Halbjahr 2014, das im Februar 2014 

beginnt und im Juli 2014 endet. 

Anmeldung 

Anmeldungen zu den Kursen und Veranstaltungen erbitten wir 

schriftlich mittels der Anmeldekarte an die Außenstellenleiter/innen 

oder -wenn angegeben- an die Geschäftsstellen Marburg Land oder 

Biedenkopf. 

Bezüglich der Anmeldung für Sonderveranstaltungen, Bildungsurlaube, 

Studienfahrten, Studienreisen, Exkursionen sind die jeweils gesondert 

angegebenen Anmeldefristen und Teilnahmebedingungen zu 

beachten. 

Für Kompaktveranstaltungen (z.B. am Wochenende) gelten Sonderregelungen. 

Bei Abmeldung oder Nichterscheinen wird ein Verwaltungskostenanteil 

von 10,00 € erhoben. 

Mindestbeteiligung 

Grundsätzlich können Kurse und Seminare nur durchgeführt werden, 

wenn sich wenigstens 12 Personen dazu anmelden. Kurse mit geringerer 

Teilnehmerzahl können mit Gebührenzuschlag beginnen, sofern 

nicht weniger als 7 Teilnehmer/innen angemeldet sind. 

Gebühren 

Die Höhe der Teilnahmegebühr ist bei jeder Veranstaltung angegeben. 

Grundlage ist die Gebührenordnung der Volkshochschule, die 

bei den Geschäftsstellen und Außenstellen ausliegt und dort eingesehen 

werden kann. 

Die Gebühr wird mit der schriftlichen Anmeldung fällig. Die Zahlung 

der Gebühr erfolgt durch das SEPA-Lastschriftverfahren. Unter Angabe 

unserer Gläubiger-ID und Mitteilung Ihrer Mandatsreferenznummer 

wird der Einzug frühestens zwei Wochen nach Kursbeginn 

erfolgen. Wir informieren Sie vor dem Bankeinzug nach den SEPA- 

Bestimmungen. 

Erhöhte Gebühren werden erhoben u.a. bei EDV-Kursen und Sprachintensivkursen. 

Teilweise werden für die Benutzung der gemeindlichen Einrichtungen 

Gebühren fällig. Diese werden mit der Kursgebühr eingezogen. 

Gebührenübersicht 

1 Unterrichtseinheit 

12 und mehr Teilnehmer 2,20 EUR ermäßigt 1,25 EUR 

9 – 11 Teilnehmer 2,40 EUR ermäßigt 1,50 EUR 


20 Unterrichtseinheiten 




30 Unterrichtseinheiten 




30 Unterrichtseinheiten EDV Kurse 

120,00 EUR ermäßigt 90,00 EUR 

Lernmittel und Arbeitsmaterialien (z.B. Kopien) sind nicht in den 

Gebühren enthalten; diese Kosten werden gesondert in Rechnung 

gestellt. 

Gebührenermäßigung 

Gebührenermäßigung erhalten Schüler/innen, Auszubildende, Studierende, 

Wehrpflichtige, Zivildienstleistende, Inhaber einer Ehrenamtscard, 

Empfänger/innen von gesetzlichen Sozialleistungen. Die Ermäßigung 

kann nur auf Nachweis des Ermäßigungsgrundes gewährt 

werden. Dieser Nachweis muss mit der schriftlichen Anmeldung vorgelegt 

werden. Auf Antrag kann aus wirtschaftlichen und sozialen 

Gründen eine weitere Gebührenermäßigung oder Gebührenbefreiung 

gewährt werden. 

In Musikkursen, Kursen in Tastaturschulung und in Kursen, die sich 

ausschließlich an Kinder und Jugendliche richten, gilt die Ermäßigung 

für Kinder, Schüler/innen und Auszubildende nicht.. 

Gebührenrückzahlung 

Gebühren werden ganz oder anteilsmäßig zurückerstattet, wenn eine 

angekündigte Veranstaltung abgesagt oder eingestellt werden muss. 

Teilnahmebescheinigungen 

Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch nach regelmäßigem 

Besuch (80 %) der Kurse ausgestellt: 

• für die Krankenkassen/Präventionskurse kostenlos 

• für sonstige Kurse gegen eine Gebühr von 2,50 €, liegt die Teilnahme 

länger als ein Jahr zurück gegen eine Gebühr von 5,00 € 

Vertretung der Teilnehmer/-innen 

Die Teilnehmer/innen können eine Vertretung wählen. Ihre Aufgabe 

besteht darin, der vhs Leiterin, dem/der zuständigen Programmverantwortlichen 

oder der Außenstellenleitung die Wünsche der Kursteilnehmer 

zu übermitteln. Auch soll sie die Kursleiter/innen bei der 

Durchführung der organisatorischen Arbeiten unterstützen. 

Prüfungen 

Bei Prüfungen, die im Auftrag von/bzw. in Kooperation mit anderen 

Organisationen von der vhs angeboten/durchgeführt werden, gelten 

ergänzend die Teilnahmebedingungen dieser Organisationen. Sie liegen 

in den Geschäftsstellen zur Einsicht aus. 

Versicherung 

Die vhs haftet bei Unfällen im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen. 

Bei Diebstählen und Sachschäden wird keinerlei Haftung übernommen. 

Hausordnung 

Die Volkshochschule genießt in den Veranstaltungsräumen Gastrecht. 

Sie erwartet von allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen, dass die 

Hausordnungen befolgt werden. Das Rauchen ist in den Unterrichtsräumen 

und auf dem Schulgelände grundsätzlich nicht gestattet. 

Programmänderungen 

Änderungen im Programm bleiben vorbehalten. Ebenso ein Kursausfall, 

falls die Mindestbelegung nicht erreicht ist. 

85

Programmhinweise 

Veranstaltungsbeginn und/oder -änderungen werden rechtzeitig im 

lokalen Teil der örtlichen Presse und/oder in den Gemeindeblättern 

sowie durch Aushänge bekannt gegeben. 

Datenschutz 

Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß dem Bundesdatenschutzgesetz 

/ Hessische Datenschutzgesetz nur vhs-intern. Eine Weitergabe 

an Dritte erfolgt nicht. 

Widerrufsbelehrung 

Widerrufsbelehrung bei Fernabsatzgeschäften 

Ein Fernabsatzgeschäft liegt dann vor, wenn der Vertrag unter ausschließlicher 

Verwendung von Fernmeldekommunikationsmitteln 

zustande kommt ( z.B. durch Buchung im Internet oder durch E-Mail, 

Briefwechsel, Telefax, Telefon). In diesem Fall steht auf Grund gesetzlicher 

Vorschriften ein Widerrufsrecht zu. 

Widerrufsrecht 

Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe 

von Gründen in Textform (z.B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die 

Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht 

vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten 

gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie 

unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. Art. 246 § 3 

EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung 

des Widerrufs. 

Der Widerruf ist zu richten an: 

Volkshochschule Marburg-Biedenkopf 

Hermann-Jacobsohn-Weg 1,35039 Marburg 

Fax: 06421 405-6722 

E-Mail: vhsmr@marburg-biedenkopf.de 

Widerrufsfolgen 

Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen 

Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z.B. 

Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung 

ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren, 

müssen Sie uns insoweit Wertersatz leisten. Dies kann 

dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für 

den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen 

zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 30 Tagen 

erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, 

für uns mit deren Empfang. 

Besondere Hinweise 

Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten 

auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie 

Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben. 

Ende der Widerrufsbelehrung 

86

Geprüfte Qualität: 

Die Volkshochschule 

des Landkreises 


ist seit April 2005 ein 

qualitätstestiertes 

Unternehmen 

nach LQW – 

Lernerorientierte 

Qualitätstestierung 

in der 

Weiterbildung! 

Ein dynamischer Qualitätsprozess bedarf auch 

immer der Mitwirkung neuer Kursleitungen ! 

Wenn Sie Interesse haben, 

Ihre Themen oder fachlichen Kompetenzen in einer angenehmen 

Kursatmosphäre zu kommunizieren und bei unseren 

Teilnehmerinnen und Teilnehmern Freude am Weiterlernen zu 

wecken, setzen Sie sich mit uns in Verbindung. 

Wir freuen uns auf Ihren Anruf ! 

Telefon 06421 405 6710 oder 06461 793141 

www.vhs.marburg-biedenkopf.de 

87

www.vhs.marburg-biedenkopf.de

Volkshochschule Marburg-Biedenkopf

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