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KURSANGEBOTE<br />
KREATIVES GESTALTEN & FLORISTIK<br />
01 Dekorative Floristik für die<br />
Adventzeit<br />
02 Nespressoschmuck selbst<br />
herstellen<br />
03 Flotte Taschen aus Tetrapacks<br />
04 Florales rund um die Osterzeit<br />
05 Besenwichtel – selbst genäht<br />
06 SASHIKO – Sticken von kleinen<br />
Werkstücken<br />
07 Gräserdruck<br />
08 Gebundener oder gesteckter<br />
Blütenkranz<br />
09 Stoffmalkurs für Einsteiger<br />
KOCHKURSE<br />
10 Warme Vorspeisen & kalte<br />
Desserts<br />
11 Kalte Vorspeisen & warme<br />
Desserts<br />
12 Mutter-Kind-Kochen: Gesunde<br />
Jause und Fingerfood<br />
13 Mutter-Kind-Kochen:<br />
Kindergeburtstag<br />
14 Herbstküche mit Kürbis<br />
15 Palatschinken, Crêpes & Co<br />
16 Suppen<br />
17 Pastakochkurs<br />
18 French cuisine – Französische<br />
Küche leicht gemacht<br />
19 Auf die Knödel, fertig, los...<br />
20 Steakkochkurs<br />
21 Kochen im WOK<br />
22 Kalbfleischküche – schnell, fein<br />
und zart<br />
23 Feine Gerichte vom Spargel<br />
24 Pizzakurs für Hobbypizzaioli<br />
25 Schnitzelvariationen<br />
26 Torten backen und verzieren<br />
27 Chocolate dreams<br />
28 Köstliches Brot und Gebäck<br />
29 Alles vom Apfel<br />
30 Schau aufs Etikett<br />
31 Shake your shake<br />
32 Cocktails für die Hausbar<br />
33 Easy cooking for kids<br />
GESUNDHEIT<br />
34 Einfache Naturkosmetik<br />
35 Gesundheitsvortrag –<br />
Grundlagen der Ernährung<br />
36 Steppaerobic<br />
37 Fit am Nachmittag<br />
38 Bauch-Bein-Po Gymnastik<br />
39 Kraftausdauertraining<br />
EDV<br />
40 Fotobearbeitung für Einsteiger<br />
41 Powerpoint für Anfänger<br />
42 Computerschreiben in vier<br />
Stunden<br />
43 Kreative Weihnachten<br />
aus dem PC<br />
KARRIERE<br />
44 Englisch – Refresh your english<br />
45 Jobbewerbung – aber richtig!<br />
SONSTIGES<br />
46 Geburtstagshits für Kids<br />
47 Line Dance<br />
48 First steps in english
ALLGEMEINE HINWEISE<br />
ANMELDUNGEN:<br />
Anmeldung telefonisch täglich zwischen 8:00 und 12:30 Uhr in der Fachschule Kleinraming.<br />
Telefon: 07252/30739 oder per E-Mail: lwbfs-kleinraming.post@ooe.gv.at<br />
Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Kursbestätigung und einen Erlagschein zugesendet.<br />
Die endgültige Vormerkung für den jeweiligen Kurs erfolgt nach Zahlungseingang. Der<br />
Kursbeitrag ist bis 2 Wochen vor Kursbeginn zu überweisen, ansonsten wird die Anmeldung<br />
storniert.<br />
Für Mitglieder des Absolventenverbandes gibt es eine Ermäßigung von € 5,00 pro Kurs<br />
(vorausgesetzt der Mitgliedsbeitrag von € 7,00 wurde bezahlt).<br />
ABMELDUNG: Die Anmeldung zu einem Kurs ist bindend! Abmeldungen sind nur bis zu zwei<br />
Wochen vor Kursbeginn unter Rückzahlung des gesamten Kursbeitrages möglich.<br />
KREATIVES GESTALTEN UND FLORISTIK<br />
1<br />
DEKORATIVE FLORISTIK<br />
FÜR DIE ADVENTZEIT<br />
Trendige und traditionelle Floristik für die<br />
Weihnachtszeit. Florale Dekorationen für<br />
Tisch, Wand, Haustür, usw... Mit lieblichen<br />
Details fertigen wir Kränze, Gestecke,<br />
Gebinde und vieles mehr an.<br />
KURSBEITRAG: € 20,00 + Materialkosten<br />
MITZUNEHMEN: Gartenschere, Drahtzange<br />
(Seitenschneider), Heißklebepistole,<br />
Klebestifte, Messer, verschiedene Koniferen<br />
(z. B. Thuje, Zypresse, Föhre), ca. 20<br />
Fichten- od. Pinienzapfen, verschiedenes<br />
Wintergrün (Efeu, Heidelbeergrün), Früchte<br />
u. Beeren, Ranken oder biegsame Äste,<br />
einige gerade Äste (dm: 0,5 - 1 cm),<br />
trockenes Moos (kein Polstermoos, Karton<br />
TERMIN:<br />
Mo., 25. November 2013, 08.30-12.00<br />
1A<br />
DEKORATIVE FLORISTIK<br />
FÜR DIE ADVENTZEIT<br />
TERMIN:<br />
Mo., 25. November 2013, 13.30-17.00<br />
1B<br />
DEKORATIVE FLORISTIK<br />
FÜR DIE ADVENTZEIT<br />
TERMIN:<br />
Di., 26. November 2013, 08.30-12.00<br />
1C<br />
DEKORATIVE FLORISTIK<br />
FÜR DIE ADVENTZEIT<br />
TERMIN:<br />
Di., 26. November 2013, 13.30-17.00
KREATIVES GESTALTEN UND FLORISTIK<br />
2 5<br />
NESPRESSOSCHMUCK<br />
SELBST HERSTELLEN<br />
BESENWICHTEL -<br />
SELBST GENÄHT<br />
Pfiffiger Nespressoschmuck kann einfach<br />
selbst hergestellt werden.<br />
KURSBEITRAG: € 18,00 + Materialkosten<br />
MITZUNEHMEN: Gewaschene Nespressokapseln,<br />
Heißklebepistole + Stifte<br />
TERMIN:<br />
Mi., 27. November 2013, 18.00-21.00 Uhr<br />
3<br />
FLOTTE TASCHEN<br />
AUS TETRAPACKS<br />
Durch Zusammennieten entstehen im Kurs<br />
flotte Recyclingtaschen – praktisch und ein<br />
echter Hingucker.<br />
KURSBEITRAG: € 20,00 + Materialkosten<br />
MITZUNEHMEN: 16-20 Tetrapacks (1Liter)<br />
der selben Sorte (z. B. Cappy), Schere,<br />
1 Tube UHU Kraft, Wäscheklammern<br />
TERMIN:<br />
Di., 1. Oktober 2013, 18.00-22.00 Uhr<br />
4<br />
FLORALES RUND UM<br />
DIE OSTERZEIT<br />
Vom traditionellen Palmbuschen über<br />
österliche Pflanzschalen sowie gewundenen<br />
Kränzen bzw. Gebinden bis hin zu netten<br />
Heufiguren als Deko für die Osterzeit,<br />
können angefertigt werden.<br />
KURSBEITRAG: € 21,00 + Materialkosten<br />
MITZUNEHMEN: Gartenschere, Messer,<br />
Seitenschneider, Bindedraht, Heißklebepistole<br />
+ Stifte, Tonschalen, biegsame Äste<br />
(z. B. Birke, Weide, Hartriegel), Ranken,<br />
Efeu, Moos, Buchs, Eierschalen, Wachteleier,<br />
Steckzwiebel, Federn, Palmkätzchen,<br />
Heu<br />
TERMIN: Mo., 7. April 2014,<br />
15.00-18.30 Uhr<br />
Besenwichtel sind die idealen Türsteher. Ein<br />
Blickfang mit hohem Funktionsgrad ist im Nu<br />
genäht. Fotos dazu gibt es auf unserer<br />
Homepage.<br />
KURSBEITRAG: € 35,00 + Materialkosten<br />
MITZUNEHMEN: Schreibmaterialien, Maßband,<br />
Stecknadeln, Papier- und Stoffschere,<br />
Nähnadeln, Schneiderkreide, Heftwolle,<br />
Nähseiden zu den Stoffen passend,<br />
Pfeiltrenner. Materialliste für Wichtel gibt es<br />
nach Anmeldung per E-Mail.<br />
TERMIN:<br />
Mo., 18. November 2013, 18.00-21.00 Uhr<br />
Mo., 25. November 2013, 18.00-21.00 Uhr<br />
6<br />
SASHIKO – STICKEN VON<br />
KLEINEN WERKSTÜCKEN<br />
Sticken von kleinen Werkstücken (Gläseruntersetzer)<br />
in japanischem Sashiko-Stil,<br />
Nähkenntnisse nicht erforderlich.<br />
KURSBEITRAG: € 30,00 + Materialkosten<br />
MITZUNEHMEN: Maßband, Stecknadeln,<br />
Schere, Schneiderkreide<br />
TERMIN:<br />
Vorbesprechung: Mi., 6.11.2013, 18.30 Uhr<br />
Mi., 13. November 2013, 18.30-21.30 Uhr<br />
Mi., 20. November 2013, 18.30-21.30 Uhr<br />
7<br />
GRÄSERDRUCK<br />
Gerade der Frühling bietet zahlreiche<br />
Blumen und Gräser, die sich durch<br />
Stoffdruck schön verewigen lassen.<br />
KURSBEITRAG: € 21,00 + evtl. Materialk.<br />
MITZUNEHMEN: Frühlingsgräser und<br />
Blumen (Veilchen, Löwenzahn,...), Bügeleisen;<br />
evtl. Stoffe, die bedruckt werden<br />
TERMIN: Mi., 30.4.2014, 18.00-21.00 Uhr
KREATIVES GESTALTEN UND FLORISTIK<br />
KOCHKURSE<br />
GEBUNDENER ODER<br />
GESTECKTER<br />
BLÜTENKRANZ<br />
8 11<br />
Binden oder stecken Sie aus den Blumen<br />
und Kräutern ihres Gartens einen bunten<br />
Sommerkranz.<br />
KALTE VORSPEISEN UND<br />
WARME DESSERTS<br />
Vorspeisen und Desserts in einer<br />
Menüreihenfolge richtig einplanen.<br />
Dekoratives Anrichten.<br />
KURSBEITRAG: € 16,00 + Materialkosten<br />
MITZUNEHMEN: Gartenschere, Messer,<br />
Drahtzange, Blumen und Grün zum Füllen,<br />
Rosen, Pfingstrosen, Nelken, Frauenmantel,<br />
Schafgarbe, Schleierkraut, Buchs, Spirea,<br />
Lavendel,...<br />
TERMIN: Di., 3. Juni 2014, 14.00-16.30 Uhr<br />
9<br />
STOFFMALKURS FÜR<br />
EINSTEIGER<br />
Wir gestalten gemeinsam T-Shirts, Taschen,<br />
Schürzen usw. und lernen verschiedene<br />
Techniken zum Bemalen von Stoff kennen.<br />
Stoffmalfarben werden gegen Materialkostenbeitrag<br />
von € 7,00 pro Person zur<br />
Verfügung gestellt.<br />
KURSBEITRAG: € 38,00 + Materialkosten<br />
MITZUNEHMEN: Pinsel, leere Topfen- od.<br />
Joghurtbecher, vorgewasch. weißes T-Shirt,<br />
Wasserbehälter (für Pinsel)<br />
TERMIN:<br />
Besprechung: Mo., 21.10.2013, 19.00 Uhr,<br />
2 Abende: Mo., 4. November 2013 und<br />
Mo., 11. November 2013, jeweils von 18.30-<br />
21.30 Uhr<br />
10<br />
KOCHKURSE<br />
WARME VORSPEISEN UND<br />
KALTE DESSERTS<br />
Vorspeisen und Desserts in einer<br />
Menüreihenfolge richtig einplanen.<br />
Dekoratives Anrichten.<br />
KURSBEITRAG: € 20,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Mo., 7. April 2014, 18.00-21.30 Uhr<br />
KURSBEITRAG: € 20,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze,<br />
Hausschuhe, Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Mo., 12. Mai 2014, 18.00-21.30 Uhr<br />
12<br />
MUTTER-KIND-KOCHEN<br />
GESUNDE JAUSE +<br />
FINGERFOOD<br />
Gesunde Schuljause sowie ansprechende<br />
Häppchen bringen Ihre Kinder zu<br />
Höchstleistungen. Tauchen Sie und Ihr Kind<br />
ein in die Zubereitung von<br />
abwechslungsreichen Snacks. Für Kinder<br />
von 6 bis 10 Jahren.<br />
KURSBEITRAG: € 19,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Fr., 9. Mai 2014, 15.00-18.00 Uhr<br />
13<br />
MUTTER-KIND-KOCHEN<br />
KINDERGEBURTSTAG<br />
Gemeinsam mit den Kindern in der Küche<br />
kreative Speisen für die Geburtstagsfeier<br />
zubereiten. Holen Sie sich gemeinsam mit<br />
Ihrem Kind Tipps und Tricks für die<br />
Gestaltung eines Partymenüs. Für Kinder<br />
von 6 bis 10 Jahren.<br />
KURSBEITRAG: € 19,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Fr., 23. Mai 2014, 15.00-18.00 Uhr
KOCHKURSE<br />
14 HERBSTKÜCHE MIT KÜRBIS 17<br />
PASTAKOCHKURS<br />
Auszug aus den vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten<br />
der Kürbisse in der heimischen<br />
Küche.<br />
KURSBEITRAG: € 19,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Mi., 16. Oktober 2013, 18.30-21.30 Uhr<br />
Selbstgemachte Nudelkreationen lassen<br />
sich schnell, einfach und günstig herstellen<br />
und sind das ganze Jahr über begehrt.<br />
KURSBEITRAG: € 18,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Di., 18. März 2014, 18.00-21.30 Uhr<br />
15 18<br />
PALATSCHINKEN,<br />
CRÊPES & CO<br />
Ob nun die heimische Variante, die<br />
italienische Crespelle, die französischen<br />
hauchdünnen Crêpes, die deutschen<br />
Pfannkuchen oder die flaumigen<br />
Omelettes..., eines haben sie alle<br />
gemeinsam: Sie sind einfach und schnell<br />
zubereitet und lassen sich in einer Vielzahl<br />
von köstlichen, süßen und pikanten<br />
Gerichten variieren.<br />
KURSBEITRAG: € 18,00 + Lebensmittelk.<br />
FRENCH CUISINE –<br />
FRANZÖSISCHE KÜCHE<br />
LEICHT GEMACHT<br />
Französische Küche für jedermann. Von der<br />
Vorspeise bis zum Dessert, einfach<br />
aufbereitet.<br />
KURSBEITRAG: € 19,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter, Schreibzeug<br />
TERMIN:<br />
Mi., 26. Februar 2014, 18.00-21.30 Uhr<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Di., 3. Dezember 2013, 18.00-21.00 Uhr<br />
16<br />
SUPPEN<br />
Wir kochen von den Grundrezepten über<br />
Consommés bis hin zu Creme- und<br />
Schaumsuppen. Natürlich widmen wir uns<br />
auch den passenden Einlagen.<br />
KURSBEITRAG: € 20,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN: Fr., 21.2.2014, 15.00-18.30 Uhr<br />
19<br />
AUF DIE KNÖDEL,<br />
FERTIG, LOS...<br />
Haben Ihre Knödel auch die Konsistenz von<br />
Bau-Beton und alle möglichen Formen,<br />
außer die eines Knödels? Dann sind Sie<br />
knödelrichtig beim Knödelkochkurs. Hier<br />
werden Sie in alle nützlichen<br />
Knödelgeheimnisse eingeweiht. Zum<br />
Abschluss genießen wir unser kreiertes<br />
Knödelmenü.<br />
KURSBEITRAG: € 18,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Di., 12. November 2013, 18.00-21.00 Uhr
KOCHKURSE<br />
20 STEAKKOCHKURS 23<br />
Verschiedene Steaks vom Englischen<br />
(Rinderrücken). Kennenlernen der Garstufen.<br />
Verschiedene dazupassende<br />
Beilagen.<br />
KURSBEITRAG: € 20,00 + ca. € 20,00<br />
Lebensmittelkosten<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Fr., 14. März 2014, 15.00-18.30 Uhr<br />
FEINE GERICHTE VOM<br />
SPARGEL<br />
Spargelrisotto, Spargelcremesuppe,<br />
Spargel-Cordon-bleu, überbackener<br />
Spargel, Sauce Hollandaise,...<br />
KURSBEITRAG: € 20,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Fr., 9. Mai 2014, 15.00-18.30 Uhr<br />
21 KOCHEN IM WOK 24<br />
Kochen im WOK wird immer beliebter und<br />
das nicht ohne Grund: Der WOK ist ein<br />
Multitalent, mit dem sich Gemüse, Fleisch<br />
und Fisch schnell, gesund und lecker<br />
zubereiten lässt.<br />
KURSBEITRAG: € 18,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Di., 19. November 2013, 18.00-21.00 Uhr<br />
22<br />
KALBFLEISCHKÜCHE -<br />
SCHNELL, FEIN UND ZART<br />
Kalbfleisch aus Österreich als fixer<br />
Bestandteil einer schnellen und leichten<br />
Küche. Verschiedene Rezepte von kalt bis<br />
warm, allgemeine Informationen zum Thema<br />
Kalbfleisch aus Österreich. Tipps und Tricks<br />
zu Zubereitung und Verwendung.<br />
KURSBEITRAG: € 19,00 + Lebensmittelk.<br />
PIZZAKURS FÜR<br />
HOBBYPIZZAIOLI<br />
Ein Grundnahrungsmittel vieler, doch warum<br />
eigentlich immer nur Fertigpizza essen?<br />
Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der<br />
Pizza – ihrer wahren Geschichte, Tipps und<br />
Tricks rund um die Teigherstellung, das<br />
Belegen und richtige Backen. Rezepturen<br />
gibt´s für Teig, Pizzasauce und viele<br />
bekannte und neue Varianten. Auch streifen<br />
wir das Thema der verwandten<br />
Flammkuchen.<br />
KURSBEITRAG: € 18,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Di., 5. November 2013, 18.00-21.00 Uhr<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Mi., 12. März 2014, 18.00-21.30 Uhr<br />
Jeden Freitag 13-16 Uhr<br />
und Samstag 8-11 Uhr<br />
bei der Bezirksbauernkammer in Steyr
KOCHKURSE<br />
25<br />
SCHNITZELVARIATIONEN<br />
Ob gefüllt, gerollt, überbacken, paniert oder<br />
natur... – Schnitzel schmecken immer super.<br />
Falls Sie Ihr Rezeptreportoire erweitern<br />
wollen und wertvolle Tipps zur Zubereitung<br />
erfahren wollen, ist dieser Kurs genau<br />
richtig.<br />
KURSBEITRAG: € 18,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Di., 26. November 2013, 18.00-21.00 Uhr<br />
26<br />
TORTEN BACKEN UND<br />
VERZIEREN<br />
Jeder Kursteilnehmer bäckt, füllt und verziert<br />
eine Torte. Die Tortenstücke werden dann<br />
untereinander ausgetauscht.<br />
KURSBEITRAG: € 40,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Tortenbehälter<br />
TERMIN: Fr., 7. März 2014, 13.00-17.00 Uhr<br />
und Sa., 8. März 2014, 08.30-12.30 Uhr<br />
27<br />
CHOCOLATE DREAMS<br />
Erfahren Sie "Alles rund um das süße<br />
Thema Schokolade". Vom Anbau, der<br />
Herstellung, der Verwendung von<br />
Schokolade und der Zubereitung<br />
verschiedener Kuchen, Cremen und<br />
Cocktails, ist alles dabei.<br />
KURSBEITRAG: € 19,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Mi., 27. November 2013, 18.00-21.00 Uhr<br />
28<br />
KÖSTLICHES BROT<br />
UND GEBÄCK<br />
Wir backen Bauernbrot mit und ohne<br />
Sauerteig, Hausbrot, Störbrot und<br />
verschiedenes Kleingebäck wie z. B.<br />
Mohnflesserl, Speckweckerl, Buttermilchweckerl,...<br />
KURSBEITRAG: € 22,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: 0,75 l Schraubglas für<br />
Sauerteig, Einkaufskorb f. Brot,<br />
Kochschürze, Hausschuhe<br />
TERMIN:<br />
Mi., 12. März 2014, 18.00-22.00 Uhr<br />
29<br />
9<br />
ALLES VOM APFEL<br />
Reiche Apfelernte? Was tun? Erleben Sie<br />
die Vielfalt an Verwendungs- und<br />
Zubereitungsmöglichkeiten von heimischen<br />
Äpfeln. Von Chutneys, Marmeladen,<br />
Kuchen, Cremen bis hin zu leckeren<br />
Cocktails.<br />
KURSBEITRAG: € 19,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Mi., 23. Oktober 2013, 18.00-21.30 Uhr<br />
30<br />
SCHAU AUFS ETIKETT<br />
Lebensmittelkennzeichnung leicht durchschaut,<br />
Gütesiegel in Österreich, E-<br />
Nummern und alles was sonst auf dem<br />
Etikett zu finden ist wird genau<br />
durchleuchtet.<br />
KURSBEITRAG: € 7,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: evtl. Schreibzeug<br />
TERMIN:<br />
Mo., 2. Dezember 2013, 19.00-20.30 Uhr
KOCHKURSE<br />
GESUNDHEIT<br />
31<br />
SHAKE YOUR SHAKE<br />
34<br />
EINFACHE NATURKOSMETIK<br />
Michshakes für Kinder zwischen 8 und 10<br />
Jahre.<br />
KURSBEITRAG: € 7,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze<br />
TERMIN:<br />
Do., 31. Oktober 2013, 14.30-16.30 Uhr<br />
32<br />
COCKTAILS FÜR DIE<br />
HAUSBAR<br />
Cocktails haben immer Saison! Überraschen<br />
Sie bei der nächsten Party Ihre Freunde mit<br />
einem bekannten oder aber auch mit einem<br />
selbst kreierten Cocktail.<br />
KURSBEITRAG: € 26,00 inkl. Unterlagen u.<br />
Lebensmittelkosten<br />
MITZUNEHMEN: Schreibmaterial<br />
TERMIN:<br />
Do., 24. Oktober 2013, 19.00-22.00 Uhr<br />
33<br />
EASY COOKING FOR KIDS<br />
Für Kinder im Alter von 10 bis 14 Jahren.<br />
Fast Food mal anders. Schnelle und<br />
gesunde Küche für clevere Kids.<br />
KURSBEITRAG: € 17,00 + Lebensmittelk.<br />
MITZUNEHMEN: Kochschürze, Hausschuhe,<br />
Vorratsbehälter<br />
TERMIN:<br />
Fr., 28. März 2014, 14.30-17.30 Uhr<br />
Herstellung von Lippenbalsam, Hautcreme,<br />
Körpersahne,...<br />
KURSBEITRAG: € 19,00 + Materialkosten<br />
MITZUNEHMEN: Mixer, kleine<br />
Rührschüssel<br />
TERMIN:<br />
Do., 5. Dezember 2013, 15.00-18.00 Uhr<br />
35<br />
GESUNDHEITSVORTRAG –<br />
GRUNDLAGEN DER<br />
ERNÄHRUNG<br />
Gesundheitsvortrag für alle Interessierten.<br />
Einschätzen von Zucker- und Fettgehalt in<br />
diversen Lebensmitteln. Kleine Produktverkostung<br />
inklusive.<br />
KURSBEITRAG: € 17,00<br />
TERMIN:<br />
Mo., 7. Oktober 2013, 18.00-21.30 Uhr<br />
36<br />
STEPPAEROBIC<br />
Steppaerobic mit leichten Choreographien<br />
und Kräftigungsübungen.<br />
KURSBEITRAG: € 42,00<br />
MITZUNEHMEN: Turnbekleidung<br />
TERMIN: jew. Dienstag (6x) ab 22.10.2013<br />
bis 26.11.2013, 18.00-19.00 Uhr<br />
37<br />
FIT AM NACHMITTAG<br />
Steppaerobic, Schigymnastik, Zirkel, Pilates<br />
(Theraband und Gymnastikball), Aerobic,<br />
Smoveys, Rückenschule, Einblicke in neue<br />
Fitnesstrends<br />
KURSBEITRAG: € 56,00<br />
MITZUNEHMEN: Turnbekleidung<br />
TERMIN: jew. Mittwoch (8x) ab 27.11.2013<br />
bis 29.1.2014, 14.00-15.00 Uhr
GESUNDHEIT<br />
EDV<br />
38 41<br />
BAUCH-BEIN-PO<br />
GYMNASTIK<br />
Gymnastikübungen zur Stärkung der<br />
Muskulatur. Fachgerechte Anleitung für die<br />
professionelle Durchführung zur Hause.<br />
Aerobicsequenzen im Aufwärmprogramm<br />
enthalten.<br />
KURSBEITRAG: € 15,00 (für 2 Termine)<br />
MITZUNEHMEN: Handtuch, Turnbekleidung<br />
TERMIN: Mo., 2.12.2013 und<br />
Mo., 9.12.2013, jeweils von 18.00-19.00 Uhr<br />
39<br />
EDV<br />
KRAFTAUSDAUER-<br />
TRAINING<br />
Anleitung zu einem gezielten Kraftausdauertraining<br />
für Bauch-Bein-Po mit einfachen<br />
Übungen auf der Matte und Geräten wie<br />
Gymnastikball, Theraband,... Zirkeltraining<br />
mit den Krafttrainingsgeräten des<br />
schuleigenen Fitnessraums.<br />
KURSBEITRAG: € 18,00 (für 2 Termine)<br />
MITZUNEHMEN: Turnbekleidung, Turnschuhe,<br />
Handtuch, Getränk<br />
TERMIN: Fr., 7.3.2014 und Fr., 14.3.2014,<br />
jeweils von 14.00-15.00 Uhr<br />
40<br />
EDV<br />
FOTOBEARBEITUNG FÜR<br />
EINSTEIGER<br />
Sie wollten schon immer einmal Ihre selbst<br />
fotografierten Bilder kaschieren (rote Augen,<br />
Pickel, etc.), mit einem schönen Rahmen<br />
verzieren, schöne Einladungen oder<br />
Grußkarten anfertigen? Dann sind Sie bei<br />
diesem Kurs richtig! Wir arbeiten mit dem<br />
kostenlosen aber umfangreichen Programm<br />
GIMP.<br />
KURSBEITRAG: € 30,00<br />
MITZUNEHMEN: Gute EDV-Kenntnisse<br />
TERMIN: Di., 4.3.2014 und Di., 11.3.2014,<br />
jeweils von 18.00-21.00 Uhr<br />
POWERPOINT FÜR<br />
ANFÄNGER<br />
Erste Schritte im Pogramm PowerPoint.<br />
Erstellen einer einfachen Präsentation.<br />
KURSBEITRAG: € 20,00<br />
MITZUNEHMEN: Grundlegende EDV-<br />
Kenntnisse<br />
TERMIN:<br />
Di., 12. November 2013, 17.30-20.00 Uhr<br />
42<br />
COMPUTERSCHREIBEN IN<br />
VIER STUNDEN<br />
Mit der ATS-Methode lernen Sie die PC-<br />
Tastatur in nur 4 Stunden blind zu bedienen<br />
(einschließlich Übungen). Keine Vorkenntnisse<br />
nötig!<br />
KURSBEITRAG: € 26,00 zuzügl. Kursunterlagen<br />
MITZUNEHMEN: Schreibmaterial<br />
TERMIN: jew. Montag (4x) ab 18.11.2013<br />
bis 9.12.2013, 15.00-16.30 Uhr<br />
43<br />
KREATIVE WEIHNACHTEN<br />
AUS DEM PC<br />
Weihnachten und Geschenken eine<br />
persönliche Note verleihen. Ganz einfach<br />
selbst Geschenksanhänger, Karten,<br />
Verpackungen und kleine Geschenke<br />
entwerfen.<br />
KURSBEITRAG: € 18,00<br />
MITZUNEHMEN: Schreibzeug, Schere,<br />
Klebstoff, evtl. Lineal, evtl. Fotos auf USB-<br />
Stick oder CD; Vorraussetzung: Gute EDV-<br />
Kenntnisse<br />
TERMIN:<br />
Do., 5. Dezember 2013, 18.00-20.00 Uhr
KARRIERE<br />
SONSTIGES<br />
44 47<br />
ENGLISCH – REFRESH<br />
YOUR ENGLISH<br />
Auffrischungskurs Englisch für die Reise.<br />
Wichtige Dialoge, Wiederholung der<br />
wichtigsten Vokabel, Vorbereitung für den<br />
Urlaub. Freude am Sprechen steht im<br />
Vordergrund.<br />
KURSBEITRAG: € 60,00 inkl. Skript<br />
MITZUNEHMEN: Schreibzeug, Block, evtl.<br />
Wörterbuch<br />
TERMIN: jeweils Dienstag (7x),<br />
ab 25.2.2014 bis 8.4.2014, 18.00-19.15 Uhr<br />
LINE DANCE<br />
Gemeinsam werden wir zu Countrymusik<br />
tanzen und Spaß haben! Wieder viele neue,<br />
tolle Tänze!<br />
KURSBEITRAG: € 33,00 inkl. Choreografien<br />
und Musik<br />
MITZUNEHMEN: bequeme Kleidung, evtl.<br />
Cowboystiefel und vor allem gute Laune<br />
TERMIN: jew. Donnerstag (6x) ab<br />
7. November 2013 bis 12. Dezember 2013,<br />
18.00-19.30 Uhr<br />
45 48<br />
JOBBEWERBUNG –<br />
ABER RICHTIG!<br />
Tipps für ein ansprechendes Bewerbungsschreiben<br />
und Lebenslauf.<br />
KURSBEITRAG: € 19,00<br />
MITZUNEHMEN: Schreibmaterial<br />
TERMIN:<br />
Di., 5. November 2013, 16.30-18.30 Uhr<br />
SONSTIGES<br />
FIRST STEPS IN ENGLISH –<br />
ENGLISCH IN DER<br />
FRÜHERZIEHUNG<br />
Ein Ideenkoffer für Muttis und Vatis!<br />
Wie kann ich einfache Phrasen und Lieder,<br />
Sing- und Fingerspiele von Anfang an<br />
spielerisch ins Leben meines Kindes<br />
einbauen? Welche Geschichten, Bücher und<br />
Mitmachlieder haben Kinder besonders<br />
gern? Wie kann ich schon die Kleinsten<br />
begeistern? Mama, Englischlehrerin,<br />
Spielgruppenleiterin und Freizeitpädagogin<br />
gibt wertvolle Tipps nach der Singing-Farm-<br />
Methode.<br />
KURSBEITRAG: € 25,00<br />
46<br />
GEBURTSTAGSHITS<br />
FÜR KIDS<br />
Noch keine Idee für die Geburtstagsparty<br />
Ihres Kindes (4-8 Jahre)? Hier finden Sie<br />
tolle Spielideen für drinnen und draußen<br />
ohne große Vorbereitung sowie Anregungen<br />
für Deko und Einladung.<br />
MITZUNEHMEN: Neugierde, Mut Neues<br />
auszuprobieren, Spaß an der Sache,<br />
bequeme Bekleidung zum Ausprobieren und<br />
Mitmachen<br />
TERMIN: Di., 29. April 2014, 19.00-21.00 Uhr<br />
KURSBEITRAG: € 15,00 inkl. Unterlagen<br />
MITZUNEHMEN: Bequeme Kleidung und<br />
Schuhe (bei Schönwetter draußen)<br />
TERMIN:<br />
Mi., 2. April 2014, 16.00-19.00 Uhr
Die Fachschule Kleinraming lädt sehr herzlich<br />
am Samstag, 14. Juni 2014 von 9:00 bis 11:00 Uhr zum<br />
"VITAL-VERWÖHN-FRÜHSTÜCK<br />
FÜR LEIB UND SEELE"<br />
Gesunde Ernährung aus der Küche und dem Garten<br />
Frischkräuterkosmetik selbstgemacht (Praktische Demonstration)<br />
Guten Morgen Gymnastik für Gesicht, Hände, Füße<br />
Unkostenbeitrag: € 7,00<br />
Um Anmeldung unter der Telefonnummer 07252/30739 oder per<br />
E-Mail lwbfs-kleinraming.post@ooe.gv.at bis 11. Juni 2014 wird<br />
gebeten.<br />
Kochbuch "SWEETS & DRINKS"<br />
Erhältlich in der<br />
Fachschule Kleinraming<br />
zu einem Preis von<br />
€ 22,00
INFORMATIONEN ZUR<br />
ABENDSCHULE FÜR ERWACHSENE<br />
insgesamt 500 Unterrichtsstunden<br />
Theorieunterricht jeweils Montag und Mittwoch<br />
Praxisunterricht Freitag Nachmittag oder Samstag Vormittag<br />
Kosten pro Monat: € 6,81<br />
Im September 2014 starten wir wieder mit einem Lehrgang!<br />
Für Fragen steht Ihnen gerne Frau Dir. Siegrid Wörfel zur Verfügung,<br />
Tel. 07252/30739.<br />
FEST DER REGION<br />
am Sonntag, 25. Mai 2014<br />
"Wir starten in die Grill- und Kräutersaison"<br />
Informieren Sie sich über gesunde Ernährung mit regionalen und<br />
saisonalen Produkten.<br />
Nehmen Sie an verschiedenen Wettbewerben, Schätzspielen usw. teil.<br />
Lassen Sie sich verwöhnen und lassen Sie diesen Tag zum<br />
Familientag werden.
Viele verschiedene PROJEKTE werden das<br />
ganze Schuljahr über angeboten, wie z. B.<br />
"ISS MIT"<br />
Ab Ende Oktober können Sie mit den Schülern des<br />
Ausbildungsschwerpunktes Ernährungs- und Gesundheitsmanagement<br />
ein Mittagessen in der Fachschule Kleinraming gegen vorheriger<br />
Anmeldung genießen.<br />
Die jeweiligen Menüs sind auf unserer Homepage unter<br />
www.ooe-fachschulen.at/kleinraming ersichtlich.<br />
HOMEPAGE<br />
Besuchen Sie die Homepage der Fachschule Kleinraming unter<br />
www.ooe-fachschulen.at/kleinraming<br />
aktuelle Informationen über Schule und Internat<br />
viele verschiedene Projekte und Veranstaltungen<br />
laufend aktuelle Fotos über das Schul- und Unterrichtsgeschehen
TEL 0732.771 382<br />
FAX 0732.771 382-60<br />
RAMSAUERSTRASSE 78, 4020 LINZ<br />
BUCH@QUIRINHASLINGER.AT<br />
QUIRINHASLINGER.AT