Wanderbus - Sächsischer Bergsteigerbund

Die neue Art zu laufen
Nun, ganz so wichtig nimmt sich der zweite
Teil des Titels denn wohl auch nicht, denn
das Laufen abseits der Straße haben wir bei
vielen Cross- oder Bergläufen schon immer
demonstriert – nur eben nicht in dieser extremen
Form.
Als langjähriger Triathlet kenne ich das Für
und Wider von Extremsportarten sehr gut.
Man erlebt ungeheuer viel. Der Blick in eine
neue, unbekannte Landschaft ist schon auch
da noch möglich; andererseits stellt man
sich oft die Frage: „Warum tust du dir diese
Schinderei eigentlich immer wieder an?“ Diese
beiden Gegenpole wollte ich in dieser
Trendsportart und auch in dieser werbewirksamen
Neuerscheinung finden. Nun, schau
‘mer mal.
Wie bei allen Extremsportarten ist das „Trail
Running“ ein Stück Flucht vor der Zivilisation
– oder besser gesagt ein „Herunter von der
Straße“. Geröllfelder und Felsbrocken joggend
zu überqueren stellen sicher Abwechslungen
dar und andere Anforderungen an
körperliche Ausdauer, Konzentrations- und
Koordinationsfähigkeit, auch an Atemvolumen,
als beim reinen Straßenlauf. Es werden
auch andere Muskel- und Knochengruppen
beansprucht. Ob das dann dauerhaft ohne
körperliche Schädigung bleibt, wäre zumindest
zu hinterfragen. Das ist nun aber beileibe
keine Beckmesserei: Ich war genauso unvernünftig,
weil es eben Spaß gemacht hat! Der
Läufer sollte versuchen, mehr gleitend als
stampfend zu laufen.
... und wer das eben nicht so richtig beherrscht,
der besorge sich den Universalschuh
„XT Wings“ von Salomon und gleich noch
die notwendigen Gamaschen von Racelite in
Garmisch dazu. So hat nun die Werbung
auch hier die Textpassagen des Bandes erobert.
Als Testläufer bleibt den Autoren leider
wohl nichts weiter übrig.
Nun, für das Erste einmal Schluss mit dem
Kritikastertum. Ich weiß, wie es ist, wenn die
60
Bücher – Bücher – Bücher – Bücher – Bücher – Bücher – Bücher
Waden brennen und die gering vorhandenen
Kräfte kaum mehr wahrnehmbar sind.
Alle Hochachtung vor den Aktiven! In Island
sind 86 km möglich, der „Corsica Coast Race“
führt über 180 km (in 6 Etappen) an der steinigen
Küste und in die Berge der Insel. Der
„Hit“ allerdings ist der durch Wüstengebiete
führende „Marathon des Sables“ (220 bis
250 km). Dort sind 6 Tagesabschnitte zu bewältigen,
und Verpflegung und Ausrüstung
sind bitteschön mitzuführen (Gesamtkosten
4000 Euro). Wer jetzt noch kein „Blut geleckt“
hat, ist selbst daran schuld!
14 Strecken weltweit haben die Autoren ausgewählt;
auch einige in unseren Breiten (Alpen/Königssee;
Alpen/Chiemgau), aber auch
stadtnahe kürzere Distanzen sind zu finden.
Erlebnisberichte und Interviews von und mit
Wettkämpfern vermitteln anschaulich, welche
Anstrengungen den Teilnehmern abverlangt
werden.
Dies lässt sich von den exzellenten Fotos im
ersten Teil leider nicht immer sagen. Dort wirkt
vieles wie „gestellt“, angesiedelt in der Nähe
einer vorzüglich gestalteten Werbebroschüre.
Schweißtropfen, hervorgerufen durch die
Extrembelastungen der Sportler, sind da kaum
zu sichten! Regelrecht geärgert hat mich das
„blumig-schwülstige“ Vorwort zum Buch. Das
hat diese Sportart
nicht nötig! Die
Leistungen der
Aktiven sprechen
da eher für sich!
Das nur zu dem
Für und Wider
dieser Trendsportart
und zu diesem
Band.
Stephan Repke/Denis Wischniewski: Trail
Running. Die neue Art zu laufen
Delius Klasing Verlag Bielefeld 2011; 160 Seiten,
24,90 Euro; ISBN 978-3-7688-3266-3
(Bezug: Buchhandel)