aktiv am liewen - RBS
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Kurse & Veranstaltungen<br />
Aktiv Entspannen<br />
zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden<br />
SEPT<br />
ab 19.<br />
Termine: 1. Kurs: 19. September – 26. September – 3. Oktober – 10. Oktober – 17. Oktober –<br />
24. Oktober 2013 von 10.00 bis 11.00 Uhr<br />
2. Kurs: 7. November – 14. November – 21. November – 28. November – 5. Dezember –<br />
12. Dezember 2013 von 10.00 bis 11.00 Uhr<br />
Die Kurse finden immer donnerstags statt.<br />
Preis:<br />
Ort:<br />
Den Betrag von 100 € überweisen Sie bitte nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das Konto<br />
<strong>RBS</strong> – Center fir Altersfroen – CCPL LU09 0221 0081 0000 mit dem Vermerk 1. Kurs: „C 41“ und 2. Kurs: „C 42“.<br />
ZithaGesondheetsZentrum, Luxemburg<br />
Die Fähigkeit, entspannen zu können, haben viele von uns verlernt. Zeitmangel, Termindruck, sei es beruflich oder privat, wir<br />
stehen ständig unter Druck. Oft werden wir uns dessen erst bewusst, wenn unser Körper streikt. Kopfschmerzen, Nackenverspannungen,<br />
Verdauungs-und Schlafprobleme sind nur einige der Folgen, die auftreten können.<br />
Die Teilnehmer dieses Präventionskurses lernen unter fachlicher Anleitung und basierend auf modernen psychologischen<br />
Interventions- und Beratungsansätzen, <strong>aktiv</strong> zu entspannen und körperliche Unruhe zu reduzieren, um zu mehr Lebensqualität<br />
zu gelangen.<br />
Der Kurs wird von Diplom-Psychologin Violaine Neuser geleitet.<br />
Computercours<br />
Internetführerschäin<br />
SEPT<br />
ab 19.<br />
Wéini: Cours A: Donneschdeg, 19. September – 26. September – 3. Oktober – 10. Oktober –<br />
17. Oktober – 24. Oktober – 7. November 2013<br />
vun 9.00 bis 11.00 Auer<br />
Präis:<br />
Wou:<br />
Cours B: Méindeg, 14. Oktober – Donneschdeg, 17. Oktober – Méindeg, 21. Oktober –<br />
Donneschdeg, 24. Oktober – Méindeg, 4. November – Donneschdeg, 7. November –<br />
Méindeg, 11. November 2013<br />
vu 14.30 bis 16.30 Auer<br />
De Präis vun engem Internetführerschäin ass vun „eLëtzebuerg“ op 12 € festgeluecht. Dee Betrag kënnt Dir,<br />
nodeem dass Dir d’Bestätegung vun eis geschéckt kritt hutt, op de Kont <strong>RBS</strong> – Center fir Altersfroen –<br />
CCPL LU09 1111 0221 0081 0000 m<strong>am</strong> Vermierk: Cours A „C 43“ oder Cours B „C 44“ iwwerweisen.<br />
CIGLiothéik – 2, Avenue Grand-Duc Jean, Howald<br />
D’Seniorenakademie proposéiert an Zesummenaarbecht m<strong>am</strong> „CIGL Hesperange“ zwee Computercourse fir Ufänger. Den<br />
Internetführerschäin ass e Cours, deen Iech weist, wéi e Computer funktionéiert, wéi ee m<strong>am</strong> Computer ëmgeet, wéi een<br />
Texter verschafft, wat den Internet ass, wéi een drop surfe kann, wéi een eng Mail schreift a verschéckt. Den Internetführerschäin<br />
huet de Qualitéitslabel vun „eLëtzebuerg“. Nom Cours kritt Dir e Certificat, dee bestätegt, dass Dir m<strong>am</strong> Computer<br />
ëmgoe kënnt.<br />
Well d’Formatioun op 6 Plaze limitéiert ass, steet de Formateur och fir méi individuell Besoinen zur Verfügung.<br />
Kurse & Veranstaltungen 51
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