Beratungstool Ãbersicht (PDF, ca. 7 MB) - Femail
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Lebensrollen / Berufsrollen<br />
Beschreibung<br />
Jeder Mensch hat die unterschiedlichsten Lebensrollen<br />
(=Verantwortungsbereiche). Eine davon<br />
ist die Berufsrolle. Wenn sich jemand in seinem<br />
Le ben beruflich neu orientiert, dann bedeutet<br />
das auto matisch auch eine Veränderung in dieser<br />
Lebens rolle. Deshalb ist es wichtig zu wissen, was<br />
in die ser Rolle gelebt werden will. Die passenden<br />
Be dürf nisse und Ziele in dieser Rolle zu definieren<br />
schafft Klarheit und Motivation für die Umsetzung<br />
der selben.<br />
Instruktion<br />
Zuerst wird mit der Klientin in schriftlicher Form<br />
geklärt (siehe Arbeitsblatt 1), welche Lebensrollen<br />
im privaten und beruflichen Bereich gelebt<br />
werden oder gelebt werden wollen.<br />
Definieren Sie dann die unterschiedlichen Bedürfnisse<br />
in der jeweiligen Lebensrolle. Notieren Sie<br />
da zu, wie viel Zeit die Klientin in der jeweiligen<br />
Rol le in etwa verbringt. Durchschnittlich kann davon<br />
ausgegangen werden, dass wöchentlich 112<br />
Stun den zur Verfügung stehen (7 mal 24 = 168,<br />
da von werden täglich 8 Stunden Schlaf abgezogen:<br />
7 mal 8 = 56. 168 minus 56 = 112 Stunden).<br />
So mit wird der momentane Lebensstandpunkt<br />
klar. Dann konzentrieren Sie sich auf die Berufsrolle<br />
(sie he Arbeitsblatt 2): Definieren Sie die unterschied<br />
lich en Bedürfnisse, Aufgaben und Ziele.<br />
Dies un ter stützt die Klientin in ihrem persönlichen<br />
Klä rungs- und Orientierungsprozess.<br />
Idee aus der Praxis<br />
Für manche Menschen ist die Erkenntnis ganz<br />
neu, dass sie unterschiedliche Lebensrollen ha ben.<br />
Aus diesem Grund ist es sinnvoll, zuerst ein mal<br />
nur die unterschiedlichen Lebensrollen zu be o-<br />
bach ten: Wie fühle ich mich in dieser Rolle? Wie<br />
oft wechsle ich am Tag meine Rolle? Welche Rollen<br />
fühlen sich gut/nicht so gut an?<br />
Lassen Sie dann die Klientin ganz bewusst in ihre<br />
Berufs rolle schlüpfen:<br />
Wie fühlt sie sich im Moment an? Wie möchten<br />
Sie gerne, dass sie sich anfühlt?<br />
Speziell für diese Zielgruppe …<br />
Menschen, die in Pflegeberufen bzw. im Sozial bereich<br />
arbeiten, neigen dazu, „die Arbeit mit nach<br />
Hau se zu nehmen“. Es fällt ihnen schwer, den<br />
Kopf frei zu bekommen. Für die klare Trennung<br />
von Be ruf- und Privatbereich sind das bewusste<br />
Ein stei gen und Aussteigen aus den un ter schiedlichen<br />
Lebensrollen sehr hilfreich. Es dient dann<br />
zur Abgrenzung der unterschiedlichen Le bensbereiche.<br />
Somit kann eine Steigerung der Le bensqua<br />
lität erreicht werden.<br />
Arbeitsblatt: Lebensrollen/Berufsrollen 1<br />
Arbeitsblatt: Lebensrollen/Berufsrollen 2<br />
Standortbestimmung<br />
bewältigungsstrategien<br />
zukunftsperspektiven<br />
Einsatzmöglichkeiten<br />
» Klärung:<br />
• von beruflichen Zielen<br />
• der beruflichen Identität<br />
• von Konfliktpotential durch andere Lebensrollen<br />
» Trennung von Beruf- und Privatbereich<br />
Quelle: Meusburger, C. (2005): © Mentalcollege Bregenz,<br />
Bregenz: Lehr- und Lernunterlagen des Mentalcollege Bregenz<br />
reflexion/<br />
wegüberprüfung<br />
<strong>Beratungstool</strong> – Methoden für das Coaching von Frauen im Pflegeberuf I Seite 9
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