Beratungstool Ãbersicht (PDF, ca. 7 MB) - Femail
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Ziele wirksam formulieren –<br />
Zukunftsvision<br />
Beschreibung<br />
Die Zielsetzung bildet den Ausgangspunkt für<br />
die Zielerreichung. Werden Ziele richtig formuliert,<br />
haben sie eine große Kraft. Die Formulierung eines<br />
Ziels kann über Erfolg oder Misserfolg entscheiden.<br />
Instruktion<br />
Die Zielformulierung wird schriftlich durchgeführt<br />
(siehe Arbeitsblatt 1)! Bei der Formulierung, die<br />
Hinweise des Zielformulars (siehe Arbeitsblatt<br />
2) beachten! Etappenziele setzen, die realistisch<br />
erreichbar sind und diese regelmäßig auf ihren<br />
Erfolg überprüfen!<br />
Einsatzmöglichkeiten<br />
» Zukunftsvisionen formulieren<br />
» Motivation aktivieren<br />
» Schritte zum Ziel klären<br />
Idee aus der Praxis<br />
Um zu erkennen, ob das Ziel wirklich gut formuliert<br />
ist, können Sie das Körperecho der Klientin<br />
befragen.<br />
Die Klientin soll sich eine Skala von 0 bis 10 vorstellen<br />
(0 - das Ziel ist überhaupt nicht attraktiv,<br />
10 – das Ziel ist sehr attraktiv) und dann bewusst<br />
in das Ziel hineinspüren.<br />
Wie attraktiv ist das Ziel? Welche Zahl kommt<br />
spontan (wird vom Unbewussten entschieden)?<br />
Der Wert sollte mindestens bei 8 liegen. Wenn die<br />
Zahl darunter liegt, sollte das Ziel noch einmal genauer<br />
betrachtet werden: Wie könnte die Formulierung<br />
lauten, damit die Klientin höher punkten<br />
könnte?<br />
Speziell für diese Zielgruppe …<br />
Oft ist es für diese Zielgruppe einfacher zu formulieren,<br />
was sie nicht will. (z.B.: Ich will nicht mehr<br />
gemobbt werden!). Deshalb ist es wichtig, dass<br />
die Klientin gut begleitet wird, um eine positive<br />
Zielformulierung zu erreichen (z.B.: Ich arbeite in<br />
einem Team, in dem ich mich wohl fühle.).<br />
Die Beschäftigung mit der Zielformulierung und<br />
der Zielvision setzt voraus, dass im Beratungsprozess<br />
Klärung in Bezug auf Belastungen bereits<br />
stattgefunden hat.<br />
Arbeitsblatt: Ziele wirksam formulieren 1<br />
Arbeitsblatt: Ziele wirksam formulieren 2<br />
Standortbestimmung<br />
bewältigungsstrategien<br />
zukunftsperspektiven<br />
Quelle: Meusburger, C. (2005): © Mentalcollege Bregenz,<br />
Bregenz: Lehr- und Lernunterlagen des Mentalcollege Bregenz<br />
reflexion/<br />
wegüberprüfung<br />
<strong>Beratungstool</strong> – Methoden für das Coaching von Frauen im Pflegeberuf I Seite 19