Beratungstool Ãbersicht (PDF, ca. 7 MB) - Femail
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Frosch und Adler –<br />
Perspektivenwechsel<br />
Beschreibung<br />
Es gibt Situationen, in welchen die äußere und/<br />
oder die innere Realität als belastend und negativ<br />
emp fun den werden. Die Energien sind dann<br />
block iert und die Menschen haben keinen Zugang<br />
zu ih ren inneren Ressourcen. In dieser Situation<br />
kann die Methode des Perspektivenwechsels<br />
sehr hilf reich sein. In der Vogelperspektive (Adler)<br />
kön nen neue Zusammenhänge erkannt werden.<br />
Es ent stehen dadurch neue Sichtweisen und eine<br />
Erwei te rung des Handlungsspektrums.<br />
Instruktion<br />
Zu Beginn werden der Klientin die verschiedenen<br />
Ebenen bewusst gemacht: Was sind die Qualitäten<br />
des Frosches? Welches sind die Qualitäten<br />
des Adlers?<br />
Positive und negative Aspekte von beiden wer den<br />
gesammelt: z.B. Der Frosch wird schnell ge fressen,<br />
aber er kann auch schnell untertauchen und sich<br />
verstecken. Der Adler hat einen guten Über blick,<br />
doch er ist auch immer für alle sichtbar,…<br />
Günstig ist es, dies schriftlich festzuhalten.<br />
Die Klientin wird aufgefordert, die Augen zu<br />
schlie ßen und sich in beide Perspektiven hinein<br />
zu ver setzen. Welche Unterschiede sind in den<br />
ver schiedenen Situationen spürbar? Welche Qualitä<br />
ten sind im Moment für die Klientin notwendig<br />
und nütz lich.<br />
Wichtig: Beide Perspektiven haben po si tive und<br />
negative Aspekte. Die Kunst ist es, die im Moment<br />
günstigere Perspektive bewusst wäh len zu können<br />
und beispielsweise bei belas ten den Situationen in<br />
den Abstand - in die Adler pers pektive - gehen zu<br />
können.<br />
Einsatzmöglichkeiten<br />
» mangelnder oder fehlender Überblick<br />
» Menschen, die sich nur schwer abgrenzen können<br />
» innere Distanz schafft neue Handlungsmöglichkeiten<br />
und Spielräume<br />
Idee aus der Praxis<br />
Diese Fragen können sehr hilfreich sein:<br />
Wie sehen Sie Ihr Thema, wenn Sie wie ein Vogel<br />
da rüber fliegen könnten?<br />
Stellen Sie sich vor, Sie stehen auf einem Berg und<br />
se hen auf ihre Situation herunter. Was könnten<br />
Sie dann erkennen? Was wäre hilfreich?<br />
In welcher Perspektive sehen Sie sich am meisten?<br />
Die Klientin wird gebeten, innerlich ihr Thema aus<br />
Dis tanz zu betrachten:<br />
Stellen Sie sich vor, Ihr The ma steht vor Ihnen: Wie<br />
sieht es aus, wenn Sie sich einige Schritte davon<br />
entfernen? Wie fühlt es sich jetzt an? Was können<br />
Sie aus dieser Position er kennen?<br />
Speziell für diese Zielgruppe …<br />
Menschen, die im Pflegebereich bzw. im Sozialbereich<br />
tätig sind, bewegen sich meistens in der<br />
Frosch pers pektive. Diese erlaubt zwar ein hohes<br />
Ein füh lungs ver mögen, führt aber auch zu einer<br />
ver stärk ten persönlichen Betroffenheit. In herausfor<br />
dern den Si tu a tionen fehlt es dann am nötigen<br />
Ab stand und Überblick. Es ist daher hilfreich, die<br />
Mög lich kei ten der Vogelperspektive öfters nützen<br />
zu kön nen.<br />
Standortbestimmung<br />
bewältigungsstrategien<br />
zukunftsperspektiven<br />
Quelle: Meusburger, C. (2005): © Mentalcollege Bregenz,<br />
Bregenz: Lehr- und Lernunterlagen des Mentalcollege Bregenz<br />
reflexion/<br />
wegüberprüfung<br />
<strong>Beratungstool</strong> – Methoden für das Coaching von Frauen im Pflegeberuf I Seite 11
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