Ausgabe 4/2011 - KreisSeniorenRat Waldshut

Senioren
4/2011 - Ausgabe Nr. 70
aktuell
Informationen des Kreisseniorenrats Waldshut und der Volksbank Hochrhein
In regelmäßigen Abständen besucht die Vorstandschaft des Kreisseniorenrates die Alten- und Pflegeheime
im Kreis Waldshut. Hier informiert er sich im Pflegezentrum St. Franziskus in Bad Säckingen. Rechts
Geschäftsführer Michael Schlosser
In dieser Ausgabe
• Rückblick: Landesseniorentag
• Bildung von Ortsseniorenräten
• Infos aus dem Kreisseniorenrat
• Veranstaltungen der DRK-Kreisverbände
• Weihnachtslegenden

In eigener Sache...
Liebe Seniorinnen und Senioren,
Nur noch knapp acht Wochen
trennen uns vom
Ende des Jahres 2011. Im
Kreisseniorenrat brachte
es einen Wechsel in der
Zusammensetzung der
Vorstandschaft. Aus gesundheitlichen
Gründen
bat unser stellvertretender
Vorsitzende Günter Mertens
(Waldshut) um Ablösung.
Für seine engagierte Mitarbeit sei ihm von
dieser Stelle aus noch einmal herzlich gedankt.
An seine Stelle trat der bisherige Rechner Alfred
Laffter (Görwihl), und dessen Amt übernahm Anita
Tröndle (Höchenschwand). Zum erweiterten
Vorstand kamen Ingeborg Dietsche (Wellendingen,
Vertreterinnen der Landfrauen), Hermann
Schwab (Reckingen, Vertreter der BLHV-
Senioren) und Erich Strittmatter (Grafenhausen,
Vertreter der Feuerwehr-Senioren) neu hinzu.
Enormes geleistet wurde auch in diesem Jahr
wieder auf der Ebene der örtlichen Seniorengemeinschaften.
Auf einer Vielzahl von Zusammenkünften
wurden Wissenswertes vermittelt,
Gemeinschaft gepflegt und Freude in die Herzen
unserer älteren Mitmenschen getragen. Viele
ehrenamtlich tätige Seniorinnen und Senioren
haben sich eingebracht. Ihnen gebührt ein herzliches
Dankeschön. Machen Sie weiter so, die
älteren Menschen in unseren Städten und Gemeinden
werden es Ihnen danken!
Zum Schluss wende ich mich mit einer Bitte an
Sie: Gerne veröffentliche ich auch im kommenden
Jahr die Termine Ihrer Veranstaltungen
in unserer Zeitschrift. Legen Sir mir Ihre Programme
vor, sobald sie fertig sind, wenn möglich
bis zum 15. Januar 2012. Danke! Und noch etwas:
Wenn Sie Vorschläge für die Gestaltung dieses
Heftes haben, lassen Sie mich dies wissen.
Ich bin gerne bereit, Ihre Anregungen entgegen
zu nehmen
Bleiben Sie gesund und haben eine schöne Zeit!
Alfred Lins
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Aktuelles
Landesseniorentag I Infos
Direkt vor unserer Haustüre,
in Singen am Hohentwiel,
fand am 12.
Oktober der diesjährige
Landesseniorentag statt.
Rund 1 200 Besucher aus
dem ganzen Land waren
anwesend, darunter auch
eine Delegation des Kreisseniorenrates Waldshut.
Im Mittelpunkt stand ein Referat des Landesvorsitzenden
Roland Sing, das aktuelle Forderungen
zum Inhalt hatte:
1.) Jung und Alt gemeinsam
„Die älteren und jungen Menschen im Südwesten
dürfen nicht gegeneinander ausgespielt werden“,
forderte der Landesvorsitzende. Die demografischen
Herausforderungen seien nur durch ein
gutes Miteinander zu bewältigen und dann auch
lösbar, betonte er.
2.) Zuverdienst bei „schmalen Renten“
Sorge bereite dem Landesseniorenrat, so Sing
weiter, dass die Höhen der realen Renten leider
immer mehr Menschen dazu zwinge, sich noch
etwas dazu zu verdienen. Einen möglichen Weg
sah er im neuen Bundesfreiwilligendienst, der an
die Stelle des bisherigen Zivildienstes trat. Sing
bedauerte, dass dieser bislang noch nicht unter
dem Gesichtpunkt gesehen werde, das vielfach
noch vorhandene Leistungspotenzial der Älteren
nutzbar zu machen und diese auf diese Weise zu
unterstützen.
3.) Wohnberatung für ein langes Leben zu Hause
Wichtig für ein möglichst langes, selbstbestimmtes
Leben zu Hause sei eine umfassende Wohnberatung,
führte der Referent weiter aus. Hierzu
gebe es derzeit einem Modellversuch mit der
AOK. „Wir hoffen, dass dieses Beispiel auch bei
den anderen Pflegekassen Schule macht“, betonte
der Vorsitzende. „Zusätzlich wollen wir mit
der Architektenkammer ins Gespräch kommen
und erkunden, wie deren künftige Wohnbaukonzepte
aussehen. Schon dabei gilt es, barrierefrei
zu planen.“
4.) Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch nicht
vorenthalten
Mit Nachdruck forderte Sing, dass die im Sozialgesetzbuch
aufgeführten Leistungen nicht
nur bekannt gemacht, sondern auch bewilligt
werden. In diesem Bereich gebe es immer wieder
Probleme, und daher fordere man von der
Landesregierung die Bestellung eines unabhängigen
Patientenbeauftragten. Sein besonderes
Augenmerk richtete Sing auf pflegende Angehörige:
„Sie müssen nicht nur fachlich begleitet und
unterstützt werden. Erforderlich ist auch, dass sie
nach oft jahrelangem Aufopfern auch einmal eine
Auszeit nehmen und sich vom Dauerstress erholen
können. Die Rechtsgrundlagen hierfür sind
eindeutig gegeben.“
5.) Bildung von Orts- und Stadtseniorenräten
Eine gewichtige Bedeutung maß Roland Sing der
Bildung von Orts- und Stadtseniorenräten zu.
„In den 1 101 Städten und Gemeinden unseres
Landes haben gerade mal 136 eine solche Einrichtung“,
berichtete er.
„Politik für Ältere in Baden-Württemberg“ lautete
das Thema des Vortrags der Sozial- und Seniorenministerin
Katrin Altpeter (SPD). Unter dem
Motto „Kultur am Nachmittag“ trug der zweite
Teil der Veranstaltung zur Entspannung bei.
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Aktuelles
Kreisseniorenrat I Orts- und Stadtseniorenräte
Warum Orts- und Stadtseniorenräte?
Diese Frage wird immer wieder gestellt. „Wir
brauchen das nicht, wir haben eine gut funktionierende
örtliche Seniorengemeinschaft, die uns
alles bietet, was wir erwarten“, so ist immer wieder
zu hören und weiter: „Man kann alles auch
alles überorganisieren!“
Hier bedarf es zunächst des Ausräumens eines
Missverständnisses. Auch wenn in einer Gemeinde
ein Orts- oder Stadtseniorenrat gegründet
wird, bleiben die bisherigen Seniorengemeinschaften
bestehen und führen ihr bisheriges Eigenleben
weiter. Ein Orts- oder Stadtseniorenrat
versteht sich vielmehr als deren Dachverband.
Seniorinnen und Senioren betreffende Anliegen
werden hier gebündelt, um gemeinsam mit der
Kommune Abhilfe zu schaffen. Oft ist eine einzelne
Gemeinschaft dazu nicht in der Lage, und
auch hier gilt: „Gemeinsam sind wir stark!“ Ortsund
Stadtseniorenräte betreiben keine Opposition,
sind keine „Krawallmacher“, sondern helfen
aktiv an der Verbesserung der Lebenssituation
der älteren Menschen mit.
Konkret, ohne Anspruch auf Vollständigkeit,
seien einige Tätigkeitsfelder von
Orts-/Stadtseniorenräten genannt:
• Durchführung von Veranstaltungen / Messen,
die die Organisationskraft einzelner
Gemeinschaften überfordern
• Anregungen zur Bildung von
Nachbarschaftshilfe
• Einrichtung von Beratungsstunden zu
altersspezifischen Fragen
Im Jahre 2011 wurden in Görwihl Murg und Herrischried
Ortsseniorenräte neu gegründet. Kurz
vor der Gründung steht ein solcher in Küssaberg.
Es ist das erklärte Ziel des Kreisseniorenrates, in
allen Kommunen des Kreises einen Orts-/Stadtseniorenrat
ins Leben zu rufen. Helfen Sie dabei
mit!
Mit Nachdruck gefordert wird die Bildung von
Orts-/Stadtseniorenräten auch vom Landesseniorenrat.
In seiner „Ruiter Erklärung“ heißt es: An
die Seniorinnen und Senioren in Baden-Württemberg
wird appelliert, aktiv auf die jeweils in
ihrer Kommune Verantwortlichen zuzugehen und
die Gründung von Ortsseniorenräten nachhaltig
zu betreiben. Diese können dazu beitragen, dass
sich Männer und Frauen der älteren Generation
an der Gestaltung des Gemeinwesens aktiv beteiligen.“
• Beseitigung von hemmenden Barrieren auf
Straßen, Plätzen und in öffentlichen Gebäuden
• Hinweise zur Verbesserung von
Verkehrsanbindungen
• Einsichtnahme in öffentliche Baupläne unter
dem Aspekt der Barrierefreiheit
• Aufstellen von Ruhebänken
• Anstöße zur Sicherung der hausärztlichen
Versorgung auf dem Land
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Aktuelles
Dies und Das I Kurzgeschichte I Filmbesprechung
Selber Schreiben macht Spaß
Wir haben vielerlei Möglichkeiten, uns ehrenamtlich
zu engagieren. Es ist aber gar nicht so
einfach, das Richtige zu finden. Nachdem ich ein
Berufsleben lang im sozialen Bereich tätig war,
brauchte ich Abstand.
Doch eines Tages wurde ich gefragt: „Wir würden
gerne schreiben. Würdest du nicht die Moderation
übernehmen?“ Es war bekannt, dass ich
schon seit 10 Jahren schreibe, Biographisches
und Erfundenes, Lustiges und Trauriges. Gerne
war ich bereit, meine Erfahrung zur Verfügung
zu stellen. Was ist Ehrenamt denn anderes, als
seine Zeit und seine Fähigkeit einzubringen? Meine
Moderatoren-Aufgabe macht mir viel Freude.
Ich bereite unsere 14-tägigen Treffen gerne vor.
Die Wortschatz- und Stilübungen lösen oft lebhafte
Diskussionen aus. Es begeistert mich, mit
wie viel Neugier sich alle Teilnehmerinnen auf
die von mir gestellte „Hausaufgabe“ einlassen.
Ja, Hausaufgabe. Wir sind uns einig, dass dieser
kleine freiwillige Zwang Fantasie und Disziplin
unterstützt.
Unsere Gruppe „Selber Schreiben“ besteht nun
seit Oktober 2010. Wir sind zusammengewachsen.
Die anfänglichen Hemmungen beim Vorlesen
unserer selbst verfassten Texte sind fast
verschwunden. Wir verstehen Rückfragen oder
kritische Anmerkungen als Angebot.
Ich werte es als „Lohn“ für mich, wenn meine
Teilnehmerinnen sagen: „Ich freue mich auf unsere
Treffen. Ich freue mich auf die Hausaufgaben.
Allein würde ich mich nicht so intensiv mit
dem Schreiben befassen.“
Petra Wolber
Wehr
Film: „Der Sommer im Winter“
Lebenskunst und Gartenkunst liegen nah zusammen.
Abwarten können, aufmerksames
Beobachten und rechtzeitig abhärten, das klingt
nach einem pädagogischen Erziehungskonzept,
doch genau das ist es, was ein Gärtner, eine
Gärtnerin bei der Aussaat beachten muss. Es gibt
lichthungrige Samen, andere wollen schattiert
werden, z. B. Veilchen, und die dritten brauchen
Frost, um keimen zu können. In dem Film „Der
Sommer im Winter“ geht es um Menschen, die
ihren Alltag voller Vertrauen und mit Hingabe leben.
Mitwirkende sind Berta Fester (Hinterzarten)
Maria Schuler (Jostal), Gertrud Zapf (Furtwangen)
und Rosmarie Schmidt (Raich im Wiesental).
Sie bewirtschaften jeweils einen Bauerngarten
im Schwarzwald, dort wo das Klima rau und
der Boden karg ist. Ein über Generationen weiter
gegebener Erfahrungsschatz und eine im Alltagsleben
tief verankerte Spiritualität und Herzlichkeit
und natürlich der berühmte grüne Daumen
sind das Geheimnis dieser blühenden Paradiese.
„Der Sommer im Winter“ lässt die Pracht und die
Farben des Sommergartens spüren und erzählt
davon, wie jede der vier Frauen auf ihre Weise
diesen Duft und diese Fülle in den langen Winter
mit hinein nimmt. Sie erzählen von der Zeit, als
ein Bauerngarten die Ernährungsgrundlage für
den Winter war, wo schlechte Ernten noch existenzielle
Not bedeuteten. Die nächste Aufführung
von „Der Sommer im Winter“ im Verbreitungsgebiet
von „Senioren aktuell“ ist am 22. November
um 19:30 Uhr in Rheinfelden in der Christuskirche,
Müsmattstraße 2. Bereits am 20. November
ist der Film um 11 und 20 Uhr im Krone-Theater
in Titisee-Neustadt zu sehen. Weitere Termine
und die Adresse des Filmemachers, falls Sie den
Film in Ihre Gemeinde holen wollen, sind auf der
Homepage www.heilig-film.de zu finden.
Ingeborg Dietsche
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Aktuelles
Kreisseniorenrat I Infos
Besichtigung des Seniorenzentrums St.
Franziskus Bad Säckingen
Im Rahmen seiner Gepflogenheit, regelmäßig
Vorstandssitzungen in den Senioren- und Pflegeheimes
des Kreises abzuhalten, fand eine Besichtigung
des Seniorenzentrums St. Franziskus in
Bad Säckingen statt. Informationen und Führung
oblag Geschäftsführer Michael Schlosser.
Einige Eckdaten:
• Errichtung 1972 – Erweiterungsbau 1990 –
Modernisierung zwischen Januar 2009 und
Dezember 2010
• 100 stationäre Pflegeplätze (einschließlich zwei
Kurzzeitpflegeplätze) in 86 Einzel- und 7
Doppelzimmern
• Träger:Altenpflegezentrum
St. Franziskus GmbH
• Gesellschafter: Gesamtkirchengemeinde
Bad Säckingen und St. Josefshaus Herten
„Betriebsausflug“
Einmal nicht zur Besprechung aktueller Themen,
sondern zu einem „Betriebsausflug“ traf sich
die Vorstandschaft des Kreisseniorenrates Ende
September. Der Besichtigung der Firma „LIGNO“
in Bannholz schloss sich eine Augenscheinnahme
der Strohskulpturen bei Höchenschwand an. Mit
einer kräftigenden Mahlzeit im Loipenhaus klang
die Zusammenkunft aus. Der besondere Dank
der Ausflügler galt Anita Tröndle, die den Tag
exzellent vorbereitet hatte.
Gratulation für Ehepaar Schlicht
Gleich aus doppeltem
Grund
gratulierte der
Kreisseniorenrat
Waldshut
dem Ehepaar
Ursula und
Erwin Schlicht
aus Bad Säckingen. Erwin Schlicht wurde 85,
und beide zusammen feierten das Fest der diamantenen
Hochzeit. Erwin Schlicht stand dem
Kreisseniorenrat elf Jahre lang als Vorsitzender
vor, und Ehefrau Ursula startete 1998 die ersten
Computerkurse für Senioren. Sitzend von links
Ursula und Erwin Schlicht, hinten von links Kreisvorsitzender
Gernot Strohm und Schriftführerin
Barbara Bosch
Spendenaufruf
Unter dem Motto „Senioren für Senioren“ wollen
wir auch in diesem Jahr die „Seniorenhilfe Rumänien“
des DRK-Auslandsdienstes Bad Säckingen
unterstützen. Bereits mit einem Spendenbetrag
von 10 Euro kann eine wirksame Hilfe für notleidende
Seniorinnen und Senioren in dem südosteuropäischen
Land bewirkt werden. Für die
Spendenbeträge werden vor Ort Lebensmittel
gekauft, um Transportkosten zu sparen. Wer
spenden will, und dazu rufen wir auf, kann dies
auf das folgende Konto tun:
Kreisseniorenrat Waldshut
Volksbank Hochrhein
Konto-Nr. 21 53 955
Bankleitzahl: 684 922 00
Kennwort: Seniorenhilfe Rumänien
Selbstverständlich kann die Spende
steuerlich geltend gemacht werden.
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Aktuelles
Kreisseniorenrat I Örtl. Gemeinschaften I Infos
Seniorenfreundlicher Service
Aus der letzten Vorstandssitzung
Nach wie vor ist der
Kreisseniorenrat in
Sachen „Seniorenfreundlicher
Service“
unterwegs. Hier wird
der „Hofladen Winkler“
in Albbruck-Buch
zertifiziert.
• Der Vorsitzende Gernot Strohm berichtet über
eine Erhöhung der Zuweisungen durch den
Landkreis um 500 Euro.
• Die Hauptversammlung des Jahres 2012 findet
an einem noch festzulegenden Tag im März im
Kommunikationsraum der Sparkasse Hochrhein
statt.
• Angedacht ist Murg als der Veranstaltungsort
für den Kreisseniorentag 2012. Ein Jahr später
kommt eventuell Bonndorf in Frage.
• Alfred Laffter weist auf die Podiumsdiskussion
„Altern in Würde und Freiheit“ mit Professor Dr.
Andreas Wittram am 13. November in Görwihl
hin.
• Herr Herbert Rietschle vom Stadtseniorenrat
Rheinfelden stellt eine neue (sehr empfehlens
werte) Vorsorgemappe vor.
Neues Domizil für VdK / „Gesellige
Schlüchttäler
Über einen
neuen Raum
im „Haus der
Vereine“ in Ühlingen
verfügen
der VdK-Ortsverband
Ühlingen-Birkendorf
und der Seniorenclub „Die geselligen Schlüchttäler“
seit kurzem. Da in diesem Haus auch weitere
Vereine, unter anderem die Kindertanzgruppe,
ihr Domizil haben,
sprach
Ortsvorsteher
Klaus Müller beim
Einweihungsfest
im September
sogar von einem
„Mehrgenerationenhaus“.
Unser Bild zeigt die Schlüsselübergabe
von Klaus Müller als Wolfgang Duttlinger
(rechts). Des großen Andrangs wegen musste
das Einweihungsfest ins Freie verlegt werden.
Empfehlung: Probstei Riedern a. W.
Immer ein Besuch wert ist die Probstei Riedern
am Wald. Die Dogerner Seniorengemeinschaft
„60 plus“ war vor kurzem dort.
• Auf der Homepage des Kreisseniorenrates
haben die örtlichen Gemeinschaften die
Möglichkeit, ihre Beiträge (z. B. ihre
Jahresprogramme) ins Netz zu stellen. Näheres
wird Alfred Laffter bei der nächsten
Hauptversammlung erläutern.
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Veranstaltungen
DRK-Kreisverband Säckingen / Infos
„Assistenzsysteme für SeniorInnen werden
optimiert“ – Eine Studie soll dabei helfen
Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) – Kreisverband
Säckingen e.V. führt in Kooperation mit dem
Karlsruher Forschungsinstitut Informatik (FZI)
eine wissenschaftliche Studie mit alleinlebenden
Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren durch.
Um älteren Menschen mit und ohne gesundheitlichen
Einschränkungen ein selbständiges sowie
selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen, werden
technische Hilfsmittel immer wichtiger. Unter
dem Schlagwort „Ambient Assisted Living“ (AAL)
werden derzeit im gesamten DRK-Kreisverbandsgebiet
während einer 18-monatigen Erprobungsphase
technische Innovationen für den Markt
getestet. Um nutzerfreundliche und anwendertaugliche
Assistenzsysteme zu entwickeln, ist die
Zusammenarbeit und Forschung mit Endanwendern
von immenser Bedeutung.
Gerade im Alter sind immer häufiger Assistenzsysteme
notwendig, um im Ernstfall schnell Hilfe
herbeirufen zu können. Das klassische Hausnotrufsystem
wurde beim DRK
bereits um den Mobilruf-
Service, einem Outdoor-
Handy, ergänzt. „Ein
Knopfdruck genügt, und
schon steht die Verbindung
zu unserer Servicezentrale“,
fasst Lucia Woldert die
Funktion der beiden DRK-
Lucia Woldert Notruf-Geräte zusammen.
Hier setzt des Projekt „OptimAAL“ an. „Der Begriff
AAL steht für intelligente Umgebungstechnologien,
die sich an die Bedürfnisse des Menschen
anpassen – nicht umgekehrt“, erläutert
Lucia Woldert von der DRK-Servicestelle SeniorInnen.
„Die Technik soll keinesfalls den persönlichen
Kontakt zwischen Menschen ersetzen“,
so Lucia Woldert.
„Ziel ist es, sowohl
ältere Menschen in
ihrer Selbständigkeit
als auch die
sie betreuenden
Personen zu unterstützen.“
Im Verlauf der Studie sollen in den eigenen vier
Wänden Daten erhoben werden. Dabei sollen
Alltagssituationen gezielt beobachtet werden, um
insbesondere gesundheitliche Veränderungen tatsächlich
erkennen zu können. Diese Daten wiederum
spielen eine große Rolle, wenn es darum
geht, neue Assistenzsysteme zu entwickeln. Die
Ergebnisse der Studie sollen unmittelbar zu mehr
Sicherheit und Selbständigkeit im Alter zu Hause
beitragen.
Die Entwicklung neuer Assistenzsysteme und
deren Verbesserung ist der Beginn eines „Rundum-Sorglos-Pakets“,
das die Selbständigkeit alter,
einsamer und manchmal auch gesundheitlich
eingeschränkter Menschen im gewohnten Lebensumfeld
sicher helfen soll. „Jetzt gilt es, mögliche
Fehlerquoten zu reduzieren und die Assistenzsysteme
noch nutzerfreundlicher zu gestalten“,
erklärt Lucia Woldert zur Studie. Insbesondere
sollen künftig Notfallsituationen schneller erkannt
und damit die Hilfskette in Bewegung gesetzt
werden. Über die Sensoren sowie einen intelligenten
Stromzähler werden Bewegungsdaten der
Person ermittelt und im Verlauf der Studie immer
wieder ausgewertet.
Zu Beginn der Studie führt die Servicestelle
SeniorInnen eine Befragung zur Erfassung erster
Grunddaten durch und steht über die gesamte
Studiendauer als Ansprechperson zur Verfügung.
Bei jedem Teilnehmer wird, während des
Erhebungszeitraumsein natürlich kostenfrei, ein
Hausnotruf-Basisanschluss eingerichtet.
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Veranstaltungen
DRK-Kreisverband Säckingen / Infos
Es sind noch wenige Plätze frei! Interessierte
erhalten weitere Informationen bei
Lucia Woldert
DRK-Servicestelle SeniorInnen
Tel.: 07761 – 92 01 24
Mail: servicestelle@drk-saeckingen.de.
„Pflege in der Familie“ -
Kostenfreies Kursangebot für Angehörige
und ehrenamtlich Tätige
Der DRK-Kreisverband Säckingen e.V. erweitert
in Kooperation mit der Deutschen Angestellten
Krankenkasse (DAK) ab Herbst 2011 sein Kursangebot.
Das Kursprogramm „Pflege in der Familie“
richtet sich an pflegende Angehörige und ehrenamtliche
Pflegende jeden Alters. Der Kurs ist für
die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kostenfrei.
Die Kosten werden von der DAK vollständig übernommen
– auch für Nicht-DAK-Mitglieder.
Mit dem Kurs „Pflege in der Familie“ werden pflegenden
Angehörigen unter Anleitung einer Pflegefachkraft
in der Sicherstellung der häuslichen
Versorgung unterstützt. Inhaltlich behandelt werden
die Themenbereiche Grund- und Arbeitsbedingungen,
Ernährungs- und Pflegemaßnahmen,
Verhinderung von zusätzlichen Erkrankungen,
Stärkung der psychosozialen Kompetenz sowie
Entlastungsmöglichkeiten für Pflegepersonal.
Zudem kommt der Erfahrungsaustausch untereinander
nicht zu kurz.
Pflege ist ein „Full-Time-Job“. Erschöpfung, Verlust
sozialer Kontakte, Angebundensein, finanzielle
Sorgen und Verzicht auf Berufstätigkeit
werden als belastende Faktoren geäußert, über
90% der Pflegenden fühlen sich „stark belastet“.
Das Versprechen „Ich gebe dich nicht ins Altenheim“
wächst sich für viele Menschen zu einer
großen Belastung aus, zumal der zeitliche Horizont
ungewiss ist.
In den weitaus meisten Fällen ist kein ambulanter
Pflegedienst eingeschaltet, die Familie
bezieht Pflegegeld und verpflichtet sich, die Hilfe
selbst sicher zu stellen. Dabei ist die „gefühlte
Inanspruchnahme“ oft wesentlich höher, als
die Zuweisung zu einer Pflegestufe durch den
Medizinischen Dienst der Krankenkassen (MDK)
versieht.
Mit dem neuen Kursangebot „Pflege in der Familie“
sollen pflegende Angehörige in der Sicherstellung
der häuslichen Versorgung unterstützt
werden. Viele weitere Angebote der Servicestelle
SeniorInnen haben diese Zielsetzung, bei Bedarf
führt diese kostenfreie Beratungen zum Thema
„Alter(n)“ durch. Weitere Informationen und Beratung
erhalten Interessierte bei:
Lucia Woldert
Servicestelle SeniorInnen
Tel.:07761 – 9201 24
Mail: servicestelle@drk-saeckingen.de.
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Veranstaltungen
DRK Kreisverband Waldshut I Info
Gedächtnis-Turbo:
Spielerisch die Geisteskraft stärken
„So alt bin ich doch noch
nicht“, denkt mancher bei
der Vorstellung, am Gedächtnistraining
teilzunehmen.
Irrtum – denn man
kann gar nicht früh genug
damit anfangen, spielerisch
die Gedächtnisleistung zu
trainieren und damit fit zu halten.
Im Rahmen seiner Gesundheitsprogramme bietet
der Kreisverband Waldshut des Deutschen
Roten Kreuzes (DRK) in Tiengen ab sofort den
Kurs „Gedächtnistraining: Turbo fürs Gehirn“ an.
In diesem Kurs lernen Sie auf unterhaltsame
Weise, wie Sie sich an anscheinend vergessenes
Wissen wieder erinnern können. Sie lernen aber
auch, wie Sie sich Gesichter, Namen und Zahlen
künftig besser merken. Konzentrationsübungen
bewirken ein leichteres Erinnern: Die „grauen
Zellen“ können nur funktionieren, wenn sie gefordert
werden.
Ziel dieses Kurses ist es, Ihre Konzentrationsund
Merkfähigkeit - also Ihre Gedächtnisleistung
- zu verbessern. Schulmeisterlich geprüft oder
kontrolliert wird dabei niemals. Im Gegenteil:
DRK-Übungsleiterin Maria Albrecht gestaltet ein
kurzweiliges Programm, bei dem Geselligkeit und
Kreativität eine wichtige Rolle spielen. Bei unserem
Kursangebot Gedächtnistraining sind alle
Interessierten herzlich willkommen.
Kurszeiten sind im „Haus am Seidenhof“ freitags
von 14.30 Uhr bis 15.45 Uhr. Das „Haus
am Seidenhof“ (Wutachstraße 2b) liegt an der
Abzweigung der B 34 zum Schulzentrum an der
Wutach. Als Fußgänger erreichen Sie es bequem
durch die Unterführung, die unter der B34 vom
Sulzerring Richtung Stadthalle/Schulzentrum an
der Wutach führt.
Für den Kurs „Gedächtnistraining“ wird um Anmeldung
gebeten. Information und Anmeldung
bei der Leiterin der Gesundheitsprogramme des
DRK-Kreisverbands Waldshut, Ingeborg Bergmann,
Telefon 07741 969 77 10, E-Mail an bergmann@drk-kv-wt.de,
oder persönlich im DRK-
Büro im „Haus am Seidenhof“.
DRK erweitert Yoga-Angebot
Einen zusätzlichen Kurs
für Yoga bietet das Deutsche
Rote Kreuz (DRK)
aufgrund großer Nachfrage
im Rahmen der
Gesundheitsprogramme
in Tiengen an. Karin Sigel
als bewährte und beliebte
Yoga-Übungsleiterin hat beim DRK-Kreisverband
Waldshut von ihrer ehemaligen Schülerin Ulrike
Santoro Unterstützung bekommen, die seit 15
Jahren Yoga „lebt“ und mittlerweile selbst die
Yogalehrer-Ausbildung absolviert hat.
Bei folgenden Yoga-Kursen bietet der DRK-Kreisverband
Waldshut noch Gelegenheit zum Mitmachen
an: Im „Haus am Seidenhof“ (Wutachstraße
2b) in Tiengen montags von 9.00 Uhr bis 10.15
Uhr oder montags von 10.30 Uhr bis 11.45 Uhr
sowie donnerstags von 9 Uhr bis 10.30 Uhr.
Erreichbarkeit des „Hauses am Seidenhof“: Siehe
Artikel „Gedächtnisturbo“!
Yoga erfreut sich bei allen Erwachsenen größter
Beliebtheit: Teenager entdecken neuerdings
die jahrtausende alte indische Lehre durch das
Vorbild von Hollywood-Berühmtheiten. Menschen
im reiferen Alter erleben durch Yoga wohltuende
Entspannung und Ausgeglichenheit. Den Atem
nutzen, um Blockaden zu lösen und Heilungsprozesse
einzuleiten, die Lebensenergie zu erhöhen,
den Körper zu kräftigen und die Beweglichkeit
wieder herzustellen oder zu steigern – dazu praktizieren
viele Menschen Yoga.
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Veranstaltungen
DRK - Kreisverband Waldshut I Infos
Anmeldung für die Yoga-Kurse des DRK-Kreisverbands
Waldshut nimmt Ingeborg Bergmann gerne
entgegen (siehe Artikel: „Turbogedächtnis“).
Neu beim DRK: Diabetiker-Gymnastik
Einen speziell für Diabetiker entwickelten Gymnastikkurs
bietet das Deutsche Rote Kreuz (DRK)
neuerdings in Waldshut-Tiengen an. Möglich
wird dieses neue Kursangebot im Rahmen der
Gesundheitsprogramme des DRK-Kreisverbands
Waldshut durch den Zuzug der dafür eigens qualifizierten
DRK-Übungsleiterin: Carmen Vasiu.
Carmen Vasiu ist auch ehrenamtlich als Diabetes-Lotsin
im Einsatz. Nach entsprechender
Ausbildung durch die Deutsche Diabetiker Akademie
informiert sie Diabetiker und unterstützt
diese dabei, die Lebensqualität zu erhalten und
Spätfolgen der Zuckerkrankheit zu vermeiden.
Carmen Vasiu ist selbst Diabetikerin und kocht
leidenschaftlich gerne. Da sie als zertifizierte
ehrenamtliche Fachkraft sehr gut über diabetesgerechte
Ernährung Bescheid weiß, ist sie auch
eine interessante Gesprächspartnerin für alle
Diabetiker, die gesundheitsbewusst genießen
möchten.
Der Diabetiker-Gymnastikkurs findet jeweils am
Mittwoch zwischen 15 und 16 Uhr im „Haus am
Seidenhof“ in Tiengen statt. Wenn es genügend
Bedarf für einen Feierabendkurs zu späterer
Stunde gibt, soll auch ein solcher angeboten
werden. Bei ihren Gymnastik-Kursen für Diabetiker
möchte Carmen Vasiu hin und wieder Blutzuckerkontrollen
vor und nach der Gymnastik
anbieten, sodass für die Teilnehmerinnen und
Teilnehmer der gesundheitliche Nutzen direkt
deutlich wird. Eine erste „Schnupperstunde“ ist
gratis und unverbindlich.
Die Anmeldung erfolgt bei der Leiterin der Gesundheitsprogramme
des DRK-Kreisverbands
Waldshut, Ingeborg Bergmann (siehe Artikel
„Turbogedächtnis“). Erreichbarkeit des „Hauses
am Seidenhof“: Siehe Artikel „Turbogedächtnis“!
Gymnastikkurse
Ein Gymnastikkurs nur für Frauen findet ab 21.
September von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr im Haus
„Am Seidenhof“ in Tiengen statt. Dieser Kurs ist
auch ein Angebot für Migrantinnen jeder Altersgruppe.
Das Programm richtet sich flexibel nach
den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Carmen
Vasiu wird diesen Kurs so gestalten, dass Teilnehmerinnen
mit geringen Deutschkenntnissen
ohne Probleme mitmachen können.
Einen Seniorengymnastik-Kurs
unter Leitung von Carmen
Vasiu bietet das Deutsche
Rote Kreuz (DRK) neuerdings
im Kindergarten „Forsthof“
in Waldshut an. Kurszeiten
sind hier immer montags von
14.30 Uhr bis 15.30 Uhr. Der
Kindergarten „Forsthof“ hat
die Adresse „Im Unteren Tal 32“ in Waldshut
(zwischen Gurtweiler Straße und Gaisbergweg).
Die erste „Schnupperstunde“ ist gratis und unverbindlich,
mitmachen ist jederzeit möglich.
Anmeldungen und Informationen bei Ingeborg
Bachmann (siehe Artikel „Turbogedächtnis“).
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Rückblick
Landsenioren I Reisebericht
Ausflug an Rhein, Mosel und die Eifel
Einen fünftägigen Ausflug
unternahmen vor kurzem die
Landseniorinnen und –senioren
aus den Kreisen Waldshut
und Hochschwarzwald.
Dem ersten Halt in Rüdesheim
mit einer Besichtigung
der Drosselgasse schloss sich
eine Schifffahrt bis St. Goarshausen
an. Die Fahrt, vorbei
am berühmten Loreleyfelsen, kam einem ersten
Höhepunkt gleich, obwohl man ja erst aus der
Anreise war.
Der zweite Tag führte zur Bundesgartenschau in
Koblenz, den den Ausflüglern nachhaltige Erlebnisse
vermittelte. Einen ganz anderen Charakter
hatten die Unternehmungen des dritten Tages.
Man besuchte die bei uns weniger bekannte
Vulkaneifel. Vor mehr als 20.000 Jahren haben
in dieser Region heftige Vulkanausbrüche eine
einzigartige Landschaft geschaffen. Hier wurde
als erstes die Eifeler Glockengießerei besucht. Irgendwie
glaubte man in der alten dunklen Werkstatt
in vergangene Zeiten einzutauchen. Die
Erklärungen des bejahrten, erfahrenen Glockengießers
waren anschaulich und hochinteressant.
Der Glockenguss ist trotz einiger moderner technischer
Hilfsmittel weitgehend noch vergleichbar
mit dem Vorgang den bereits Friedrich Schiller in
seinem berühmten „Lied von der Glocke“ schildert.
Aus dieser Vergangenheitswelt führte die Reise
direkt in die hellen, modernen Räume der Gerolsteiner
Mineralquelle wo, nach einer Werksbesichtigung
stattfand. Als nächstes stand das Vulkanmuseum
in dem Eifelstädchen Daun auf dem
Programm. Hier erfuhr man vom Museumsführer,
einem Geologen, einiges über die verschiedenen
Erdzeitalter und vor allem über die Entstehung
der „Dauner Maare“. Anschließend konnten diese
merkwürdigen kleinen Seen in Natura besichtigt
werden. Sie sind bis zu 51 m tief, ziemlich rund
geformt und mit ihrem dunkelblauen Schimmer
in grüner Umgebung ein bezaubernder Anblick.
Nicht umsonst werden sie „Augen der Eifel“ genannt.
Die Region steht zum Teil unter strengem
Naturschutz.
Der vierte Tag wurde komplett an der Mosel verbracht.
Traben-Trabach, Bernkastel und Trier mit
der bekannten Porta Nigra waren die Stationen.
Gekrönt wurde dieser herrliche Tag durch den
Besuch eines Weingutes in Senheim. Hier gab es
ein deftiges Vesper. Humorvoll informierte der
Eigentümer Andreas Schlagkamp seine Besucher
über die Arbeiten in den Reben und im Keller
sowie über den Absatz des Weines. Dabei konnten
sie den Riesling in verschiedenen Variationen
verkosten und erhielten als Dessert noch einen
Schluck von dem aromatischen Weinbergpfirsich-
Likör. Gerne wurde von einigen Reisenden die
Möglichkeit wahrgenommen ein paar Flaschen
Mosel-Riesling zu kaufen.
Die Heimfahrt führte die Gesellschaft am letzten
Tag über die Stadt Speyer. In dieser bemerkenswerten
Stadt, die im Mittelalter Dreh- und Angelpunkt
der deutschen Geschichte war, konnte man
einen Blick in den Dom werfen. Etwas wehmütig,
dass die schöne Reise nun schon an ihr Ende
gelangt war, trat man den letzten Teil der Heimreise
an. Der besondere Dank der Ausflügler galt
abschließend dem Reiseleiter Hermann Schwab
aus Küssaberg. Er sorgte dafür, dass die Gesellschaft
immer gut informiert an ihre jeweilige
Ziele gelangte und war für jedermann ein freundlicher
und humorvoller Ansprechpartner. Ein
Dankeschön erfuhr auch der Busfahrer Manfred
Schmiedlin vom Reiseunternehmen Bächle aus
Oberalpfen, der die „Senioren vom Lande“ einmal
mehr charmant und zuverlässig chauffierte.
Matthias Werner
12

Besinnliches
Advent I Weihnachten | Kurzgeschichten
Vier Kerzen im Advent
Vier Kerzen brannten am Adventskranz. Es war
ganz still. So still, dass man hörte, wie die Kerzen
zu reden begannen. Die erste Kerze seufzte
und sagte: „Ich heiße Frieden. Mein Licht leuchtet,
aber die Menschen halten keinen Frieden,
sie wollen mich nicht.“ Das Licht wurde immer
kleiner und verlosch schließlich ganz. Die zweite
Kerze flackerte und sagte: „Ich heiße Glauben.
Aber ich bin überflüssig. Die Menschen wollen
von Gott nichts wissen. Es hat keinen Sinn mehr,
dass ich brenne.“ Ein Luftzug wehte durch den
Raum, und die zweite Kerze war aus. Leise und
sehr traurig meldete sich nun die dritte Kerze
zu Wort. „Ich heiße Liebe. Ich habe keine Kraft
mehr zu brennen. Die Menschen stellen mich an
die Seite. Sie sehen nur sich selbst und nicht die
anderen, die sie lieb haben sollen. Und mit einem
letzten Flackern wurde auch dieses Licht ausgelöscht.
Da kam ein Kind in das Zimmer. Es schaute
die Kerzen an und sagte: „Aber, aber, ihr sollt
doch brennen und nicht aus sein!“ Und es fing an
zu weinen. Doch da meldete sich die vierte Kerze
zu Wort. Sie sagte: „Hab‘ keine Angst, denn ich
heiße Hoffnung. So lange ich brenne, können wir
auch die anderen Kerzen wieder anzünden!“ Voller
Freude nahm das Kind von der Kerze „Hoffnung“
und zündete die anderen Kerzen wieder
an.
Legende von den ersten Weihnachtsplätzchen
Die Hirten waren gerade dabei, ihre Brote zu
backen, da sahen sie den Weihnachtsstern am
winterlichen Himmel leuchten. Sie machten sich
mit ihren Herden sofort auf den Weg nach Bethlehem,
wohin der Stern sie führte.
Bei aller Aufregung über den Stern und das Kind
im Stall hatten die Hirten ihre Brote im Backofen
vergessen. Als sie nach Hause zurückkehrten,
strömte ihnen ein wunderbarerer Duft entgegen.
Sie konnten nicht glauben, was geschehen war:
Ihre Brote, die nach der langen Zeit im Backofen
eigentlich hätten verbrannt sein müssen, waren
zwar sehr dunkel geworden, schmeckten aber
himmlisch süß! Allen Freunden und Bekannten
gaben sie eine Kostprobe dieses besonderen
Brotes und brachen es in kleine Stückchen, damit
jeder davon kosten konnte.
Als Erinnerung an dieses Wunder begann man
zur Heiligen Nacht kleine, würzige Himmelskuchen
zu backen, die wir heute als Weihnachtsbrötchen
kennen.
13

Termine
Termine unserer Seniorengruppen I
Gäste sind zu allen offenen Veranstaltungen stets herzlich willkommen
In vielen örtlichen Seniorengemeinschaften
finden im Dezember Advents- und
Weihnachtsfeiern statt. Auf die Einzelauflistung
wird hier verzichtet. Wir wünschen
allen Veranstaltern und Besuchern besinnliche
und gemeinschaftsfördernde Stunden!
BLHV-Landsenioren
Ltg: Hermann Schwab, Tel. 07741/55 09
15.11.11: Vortrag: „Älter werden in
vertrauter Umgebung“
Referent: Gerhard Kiechle;
Lindenhof Bräunlingen
07.12.11: Mundartlesung mit
Frank Huttelmeier: „Mir Alemanne“,
Hirschen, Dogern
Seniorenkreis Frohes Alter Bad Säckingen
Ltg: Hermann Herbeck, Tel. 07761/5 72 84
15.11.11: Vortrag: „Ich habe im Garten
einen Igel“
Seniorengemeinschaft „60 plus“ Dogern
Ltg: Priska und Erhard Knoblauch,
Tel. 07751/37 81
Manfred Lingg, Tel.: 07751/25 41,
Meinrad Winkler, Tel.: 07751/31 20,
Alfred Lins, Tel.: 07751/27 33
17.11.11: Besichtigung Seniorenhaus
„Wildparkweg“ (Indlekofen)
Seniorenkreis Görwihl
Ltg.: Alfred Laffter, Tel.: 07754/75 83
15.10.11: Halbtagesfahrt Weihnachtsmarkt
Freiburg/Augustinermuseum
29.02.12: Halbtagesfahrt: Besichtigung
Fa. „Faller-Konfitüren“
Seniorengemeinschaft „Spätlese“ Lauchringen
Ltg: Rolf Burgert, Tel.: 07763/60 95 35
Carmen Huber, Tel.: 07763/60 95 33
15.11.11: Tanztee
30.11.11: Besichtigung der Caritas-Werkstätten
01.12.11. Gemeindenachmittag
04.12.11: Stubenmusik im Advent
12.12.11: Winterpreisjass
20.12.11: Besuch Weihnachtsmarkt Konstanz
Ökumenisches Seniorenwerk Laufenburg
Ltg.: Egon Gerteis, Tel.: 07763/18 40
22.11.11: Dia-Vortrag: „Mit dem Schiff um
Großbritannien“ Referent:
Egon Gerteis
13.12.11: Nachmittagsfahrt: Schlettstadt
im Elsaß
17.01.12: Besuch der Ausstellung im
„Museum Schiff“
31.01.12: Dia-Vortrag: „Die badische Fahne
auf dem höchsten Berg Afrikas“
Referent: Franz Schwendemann
Seniorenkreis Niederwihl
Ltg.: Walter Ebi, Tel.: 07754/72 04
12.12.11: Weihnachtstheater im
Rüßwihler „Lamm“
Katholisches Altenwerk Tiengen
Ltg.: Bernhard Matt, Tel.: 07741/59 93
Hubert Baumgartner, Tel.: 07741/74 70
Julia Roll, Tel.: 07741/34 53
16.11. 11: Dia-Vortrag: „Fahrt durch die
West-Türkei“
Referent: Herr Baumgartner
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Impressum
KSR I Kontakt
Vorsitzender:
Gernot Strohm
Sonnhalde 24
79774 Albbruck
Tel.: 07753 / 978 118
Stellvertreter:
Georg Alt
Grenzweg 5
79730 Murg
Tel.: 07763 / 1897
Alfred Laffter
Kaisermatte 41
79733 Görwihl
Tel.: 07754 / 7583
Redaktion:
„Senioren aktuell“
Alfred Lins
Lindenstraße 8
79804 Dogern
Tel.: 07751 / 2733
Mail: alfred.lins@t-online.de
In eigener Sache:
Rechnerin:
Homepage:
www.kreisseniorenrat-waldshut.de
Anita Tröndle
Oberweschnegg 13
79865 Höchenschwand
Tel.: 07755 / 8759
Schriftführerin:
Barbara Bosch
Unter dem Dorf 64
79713 Bad Säckingen
Tel.: 07761 / 50898
Kummerkasten:
Klaus Zimmermann
Schaubingerstraße 17
79713 Bad Säckingen
Tel.: 07761 / 938341
Mail:klazims@t-online.de
Versand von Patienten-,
Betreuungsverfügungen
und Vorsorgevollmachten
Alle Altenwerke, Seniorenclubs und weitere in
der Seniorenarbeit tätigen Kreise führen regelmäßig
Veranstaltungen auf lokaler Ebene
durch. Bitte beachten Sie deshalb die Informationen
der Lokalpresse. Aus Platzgründen
werden in „Senioren Aktuell“ die Termine von
Seniorengruppen und der Orts- und Stadtseniorenräte
für die jeweils folgenden 3 Monate
nach Erscheinungstermin berücksichtigt,
wenn diese von allgemeinem Interesse
sind. Herzlichen Dank für Ihr Verständnis.
In welchen Gemeinden wurde 2011 ein Ortschaftsseniorenrat
gegründet?
Wenn Sie das Heft aufmerksam lesen, finden Sie im Text
die richtige Lösung. Schreiben Sie die Antwort bitte auf
eine Postkarte und senden Sie diese bis spätestens 15.
Januar 2012 an Herrn Alfred Lins, Lindenstr. 8, 79 804
Dogern
Folgende Preise stehen zur Verfügung:
1.) Thermoskanne
2.) Taschenmesser
3.) LCD-Wecker mit Kalender
4.) Tape Holder
5.) Timer
Die richtige Lösung beim letzten Preisausschreiben
lautete:
„65 plus - Seniorenbegleiter
Beim letzten Preisausschreiben haben gewonnen:
1.) Norbert Döbele, Murg
2.) Udo Gabele, Dogern
3.) Hildegard Mutter, WT-Tiengen
4.) Ursula Geiger, Küssaberg
5.) Anni Zumkeller, Häusern
Herzlichen Glückwunsch!
Impressum:
Herausgeber: Kreisseniorenrat in Kooperation mit der
Volksbank Hochrhein
V. i. S. d. P.: Vorstand des Kreisseniorenrates
Redaktion: Alfred Lins
Fotos:
Alfred Lins, soweit nicht anders angegeben
Redaktionsschluss: 15. Jan. für die Ausgabe vom 15. Feb. 2012
3 500 Exemplare
Verteiler: Seniorengruppen im Kreis Waldshut, Alten- und
Pflegeheime, betreutes Wohnen, Rathäuser,
Landratsamt, Geschäftsstellen der
Volksbank Hochrhein eG
Druck u. Versand: DRUCKEREI HERBSTRITT GmbH & Co. KG,
Untere Mühlenwiesen 2, 79 793 Wutöschingen,
Tel.: 07746 / 9 20 80
Mail: info@herbstritt.net
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