MS Welt - Cranach Apotheke

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Wenn Probleme in der Sexualität aufauchen, können
sie die Lebensfreude und die Beziehung zueinander
erheblich beeinträchtigen. Das Wichtigste
ist, mit dem Partner darüber zu reden und Unsicherheiten
und Ängste, Wünsche und Erwartungen so
offen wie möglich anzusprechen.
Wer Schwierigkeiten damit hat, auf den Partner zuzugehen
und das Thema Sex anzusprechen, dem fällt
es vielleicht leichter, die Gedanken in einem Brief
zu formulieren. Papier ist geduldig und ohne ein
fragend blickendes Gegenüber hat man mehr Zeit.
Nicht selten kommt es vor, dass man sich selbst oder
den Partner unbewusst unter eine Art Leistungsdruck
setzt. Leistungsdruck ist schlechthin ein Killer für das
entspannte Genießen jeder sexuellen Zweisamkeit.
Manchmal entsteht allein durch die Angst zu versagen
ein Teufelskreis. Angst hemmt die sexuelle Erregung
bei Frauen und Männern gleichermaßen. Nur
wer sich seinem Partner mitteilt, gibt diesem auch
die Chance, zu verstehen und auf geänderte Bedürf-
nisse einzugehen. Manchmal kann bereits ein offenes
Gespräch die über lange Zeit aufgebaute Anspannung
und Unsicherheit nehmen.
Auch wenn sich viele Menschen zunächst überwinden
müssen: Der Austausch von sexuellen Wünschen
und Fantasien gibt einer Partnerschaft wichtige
neue Impulse, die verbinden. Mit Mut und
Neugierde können Sie allein und gemeinsam mit
ihrem Partner auf Entdeckungsreise gehen und die
körperliche Liebe neu erfahren.
vgl. ACT Partnershipguide.
Aktiv in der Partnerschaft mit Multiple Sklerose
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