Kursbeschreibung

406 Beamfit Sensational Sampler
Experience this revolutionary NEW activity-based lifestyle program which integrates physical and
emotional harmony, activating a shift in overall awareness. The Beamfit balance challenges
harmonize familiar physical movements with mind-body philosophy as you explore barefoot and
Somatosensory training while integrating balance, precision, stability, strength, endurance and stretch
all on the Beamfit Beam... This workshop offers a taste of Foundational Beaming as well as the
opportunity to experience the practical application and the impact of Beaming for many settings as
well as the versatility of the Beam.
Beamfit has created a new dimension in fitness training and classes, called Beaming. Beamfit
programming goes beyond total body training as it is a physically challenging, mentally invigorating,
core-based activity "EXPERIENCE" rather than just another workout! The goal of Beaming is to
improve muscle tone, strength, endurance, posture, mobility and flexibility while heightening balance,
sensory and self awareness, all during a "Whole Body" focused workout session, making Beaming
deceptively intense! In Beaming, the integration of these training elements unites the body with
mind in a provoking way which lends a fresh, new approach to fitness and overall health and wellness.
406 Beamfit Sensational Sampler
Erlebe dieses revolutionäre neue auf Bewegung basierende Lifestyle-Programm, das körperliche und
emotionale Harmonie koppelt und eine Veränderung der gesamten Wahrnehmung aktiviert. Die
Beamfit TM Balance-Herausforderungen bringen bekannte körperliche Bewegungen mit einer Mind-
Body-Philosophie in Einklang, indem Du barfüßiges und somatosensorisches Training erlebst, bei
dem Balance, Präzision, Stabilität, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf dem Beamfit TM Beam
zusammen geführt werden.
Dieser Workshop bietet sowohl einen Einblick in die Grundelemente von Beaming als auch die
Möglichkeit die praktische Anwendung auszuprobieren. Es wird möglich sein, die Wirkung von
Beaming sowie die Vielseitigkeit des Beams in verschiedenen Settings kennen zu lernen.
Beamfit TM hat eine neue Dimension für Fitnesstraining und -kurse entwickelt, die Beaming heißt.
Beamfit-Programme gehen über das reine Körpertraining hinaus, indem sie physisch herausfordernde,
mental stärkende Erfahrungen bieten, anstatt nur ein weiteres Workout zu sein.
Das Ziel von Beaming ist die Verbesserung von Muskeltonus, Kraft, Ausdauer, Haltung, Beweglichkeit
und Flexibilität, während außerdem die Gleichgewichtsfähigkeit sowie die Sinnes- und
Selbstwahrnehmung erhöht wird. Das alles während einer ‚ganzkörper‘-fokussierten Workout-Session,
die Beaming unerwartet intensiv macht. Beim Beaming TM vereint das Zusammenführen dieser
Trainingselemente den Körper mit dem Geist in einer provokanten Weise, die Fitness, Gesundheit und
Wellness einen frischen, neuen Ansatz verleiht.
705 Drums Alive ® - The Mind-Body Connection Die Verbindung von Körper und Geist
Kraftvolle Rhythmen, pulsierende Trommelschläge und die reine Freude an der Bewegung werden Sie
erleben, wenn Sie mit uns zum Rhythmus der Musik trommeln. Lassen Sie sich doch auf diese
unvergessliche Erfahrung ein! Dieser Workshop "Drums Alive ® - “The Mind Body Connection” schlägt
Brücken zwischen Geist, Körper und Seele. Dabei werden wir vom Kopfmensch zum körperbewussten
Individuum, dürfen endlich einmal loslassen und bekommen körperliches, emotionales und
psychisches Wohlbefinden gleich noch mitgeliefert. Die Kraft der Trommeln und die mitreißenden
Bewegungen bringen Vorteile für jeden einzelnen und alle werden sich wohlfühlen. Angefangen von
reiner Bewegung, Körperbewusstsein und sozialer Unterstützung, bis hin zu geistigen Anregungen,
Spiritualität und Stressabbau, fördert das gemeinschaftliche Trommelerlebnis unsere kreative
Ausdrucksfähigkeit und verbessert damit unser gesamtes Dasein. Begleiten Sie Carrie bei dieser
einzigartigen und faszinierenden Erfahrung, der Mind Body Connection!
Bieten Sie Ihren Kursteilnehmern eine Alternative zum traditionellen Aerobic. Zeigen Sie Ihnen
pulsierende Rhythmen und Bewegungsabläufe, die die Aktivität des Gehirns und die Produktion der
Gehirnwellen anregen und die Synchronisierung beider Hirnhälften fördern. Erleben Sie mit
Trommeln, Drumsticks und Glöckchen einfache, sich wiederholende Bewegungen und Rhythmen, die
Sie mitreißen werden.