Ausgabe 3/2009 - Deutsche Olympische Gesellschaft

packt, bleibe ich verschont. Der erste Gedanke nach der
Operation gilt zwar sorgenvoll meiner Tochter, aber dann
sofort meinem scheinbaren Krankheitsgewinn: Ich muss die
Leichtathletik- und die Geräte-Turnprüfung nicht machen!
Davor hatte ich anscheinend so große Angst, dass mir diese
triftige Ausrede gerade recht kommt. Heute weiß ich: das
war meine wirkliche Krankheit. Erst die große Krise zwingt
mich zurück auf den sportlichen Weg, den ich immer gehen
wollte. Ich hörte auf, mich zu verbiegen, in standardisierte
Leistungskriterien pressen zu lassen und entdeckte Bewegung,
Sport im weiten Sinne, noch einmal und wieder neu.
Behutsam, langsam - und trotzdem noch auf einigen Irrwegen.
Schon in meinem Studium hatte ich den Schwerpunkt auf
das Thema Sport und Krebs gelegt. Zufall? Zahlreiche Studien
belegen inzwischen eindeutig: Körperliche Aktivität senkt
das Krebs-Risiko, macht die Therapie erträglicher, schützt vor
dem krankhaften Erschöpfungs-Syndrom Fatigue, dass so
viele Krebspatienten buchstäblich lähmt, und sehr wahrscheinlich
senkt Bewegung auch das Rückfall-Risiko - um bis
zu 50 Prozent!
Sinnvolle und wohl dosierte Bewegung allerdings. Überlastung
und Übertraining fördern hingegen das Entstehen einer
Krebserkrankung, und sollten deshalb von Gesunden und von
Krebspatienten erst recht gemieden werden. Zum Zeitpunkt
meiner Erkrankung hatte mein Körper den gefühlten
Immunstatus eines AIDS-Patienten:
ständige Infekte, Hauterkrankungen
- ein Burkitt-Lymphom bekommt oft
genau diese Patientengruppe.
Zufall?
Bevor mich die maximal dosierte
Chemotherapie richtig in die Knie
zwang, behielt ich mein leistungsorientiertes
Training bei. Rauf auf
den Stepper, den ich mir für das
Krankenzimmer besorgt hatte, das
Theraband hatte ich für Kraftübungen
an das untere Bettende gebunden.
Eigentlich ideal, man muss
Möglichkeiten zur Bewegung schaffen.
Noch heute propagiere ich
genau dieses "bewegungsfreundliche
Umfeld" für Krebspatienten in
der Therapie. Aber wie für ein Medikament
gilt: die Dosis macht das
Gift. Ich machte Fehler. Am Anfang.
In meinem Vitalitätswahn litt ich
immer noch unter kolossaler Selbst-
überschätzung. Ich war mir sogar sicher: wenn ich mit
einem Hämoglobin-Wert von 7,0 (normal sind 12-16
g/dl)noch 15 Minuten lang auf dem Stepper durchhalte,
würde ich keine Blut-Transfusionen brauchen. Die Blutarmut
gehört zum Programm, denn die Chemotherapie zerstört
nicht nur Krebszellen, sondern alle schnell wachsenden
Zellen. Dazu gehören neben den Haarwurzelzellen leider
auch sämtliche blutbildenden Zellen wie Leukozyten,
Thrombozyten und eben Erythrozyten. Ich war mir aber
sicher: ich würde die erste Patientin sein, die kein Spenderblut
braucht. Training regt die Erythrozytenbildung an.
Außerdem ließ ich mir EPO spritzen und wäre bei der Tour
de France, die ich jeden Tag im Fernsehen verfolgte, in
bester Gesellschaft gewesen. Am nächsten Morgen lag ich
trotz allem wie gelähmt in meinem Bett, sah buchstäblich
nur noch Sterne und konnte nicht einmal mehr der Schwester
klingeln. Ich kapitulierte zwangsläufig - und bin heute
noch den tapferen Blutspendern dankbar. Meistens entließ
ich mich kurz nach der Transfusion wie neu geboren, für ein
oder zwei Tage, auf eigene Verantwortung. Ich fuhr sofort
in den Stall zu meinem Pferd, und war wieder "oben", fühlte
mich lebendig, selbst wenn ich es nur ein paar Minuten
aushielt und mich dann die Kräfte wieder verließen. Ein
Grund, warum ich bis heute von der Reittherapie für Krebspatienten
begeistert bin.
Meine Grenzen definierten sich während der Therapie komplett
neu. Wortwörtlich Schritt für Schritt lernte ich auf
meinen Körper zu hören, zu genießen was geht - und nicht
Patricia Noll, 42, arbeitete
als TV- und Hörfunkjournalistin
für ZDF,
SWR und Deutschlandfunk.
Inzwischen arbeitet
die Sportwissenschaftlerinhauptsächlich
mit Krebspatienten
und in der Forschung.
Sie gründete die Stiftung
"good hope" - für
Patientenwürde und
humane Krebstherapie.
Ihr Patientenratgeber
"Zurück ins Leben -
selbst bestimmt durch
die Krebs-Therapie" ist
im Herder-Verlag, Freiburg,
erschienen. Mehr
Informationen unter
www.good-hope.de
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