Coolnesstrining Einheit B Teil 1-1

Kath. Kindergarten St. Gabriel - Am Rothenbach 46 - 33397 Rietberg - Tel.: 05244/1660
Einheit B Teil 1: Die Stoppregel ist den Kindern bekannt
Thema: Projektvorstellung
Ziel: sich als Gruppe besser kennenlernen, miteinander in Kontakt zu treten, eigene Grenzen zu erkennen benennen zu lernen, den Sinn von Regeln
begreifen und Regeln im Umgang miteinander festzulegen, sich in der Gruppe auszuprobieren, Kräfte messen
Baustein Sozialform/Methode Wofür will ich Kinder sensibilisieren?
Gesprächsthemen die Normen und Werte
vermitteln?!
Gefühlsrunde
Mit Handschlag begrüßen
Jeder begrüßt seinen Nachbarn
Warming up
1. Schwänze klauen
2. Fang die Maus
Interaktion
Was bedeutet Coolness Training und was heißt
cool sein und was ist cool?
Einführung Gruppenvertrag
Gesprächskreis
Ritual
Bewegungsspiele
Gesprächskreis
1
Freundlichkeit
Regeln einhalten, körperlicher Einsatz,
Rücksichtnahme, Fairness, abgeben können,
auf Konflikte achten, weitere Spielregeln
erst im Konfliktfall einführen, Achtsamkeit
üben
Was könnt ihr tun, wenn euch etwas verletzt?
Auf die Stoppregel aufmerksam werden.
Rollenverhalten von „coolen Typen“.
Niemand hat das Recht einen anderen zu
beleidigen,
zu verletzen oder auszugrenzen.
Geschieht dies dennoch erfolgt
Konfrontation.
Die Worte erklärt und die unterschiedlichen
Verletzungen erläutert (physische und
psychische) Konfrontation vorgeführt,
in dem ich mit einem Kind Stirn an Stirn stehe.
Gespräch über die Würde des Menschen und
die Kinderrechte
Cool=kalt bleiben, ruhig bleiben

Gefühlsrunde
Jedes Kind bekommt mit den Worten…du bist
ein Schatz, einen Edelstein überreicht,
geschenkt.
Interaktion
3. Laolawelle
4. Mit geschlossenen Augen auf mich zu
gehen
5. Liane
6. Rundtau
7. Eselstreit
Cool down
Geschichte: Schnecke
Philosophieren: Augenblicke…
Befindlichkeitssmilis malen lassen
Verabschieden mit Handschlag und
persönlichen Worten
Das war ein cooler Nachmittag!
Gesprächskreis
über die Gefühle
Bewegungsspiele
Vertrauensübung
Vertrauensübung
Kooperation
Paarübung/Kooperation/Kräfte messen
Entspannung
Philosophieren
Gefühle, Kommunikation
Ritual
„Wer meint, dass er wichtig sei“?
Jeder einzelne in dieser Gruppe ist ein Schatz
und mir wichtig.
erklären wie eine Gemeinschaft funktioniert,
denkt einer nur an sich, stört
dies die Gemeinschaft, Freunde finden,
Vertrauen,
Über eigene Gefühle reden, Rücksicht einüben
und Verantwortung dem Blinden gegenüber
tragen, zusammen halten,
Regeln einhalten, leise sein,
Rücksichtsvoll sein, helfen, ein Kind
beschützen, Lösungsstrategien entwickeln
Zur Ruhe kommen, sich finden, Ruhe ertragen
Positive Lebensweisheiten , emotionale Anker
setzen
Wie schnell ging der Nachmittag um?
Wie ging es euch beim Training? Konnten alle
Kinder mitspielen? Wurde jemand
ausgegrenzt? Eigene Meinung vertreten.
Freundlichkeit, Höflichkeit, Wertschätzung
2

1. Schwänze klauen
Jedes Kind bekommt ein Tülltuch und soll es in die Kleidung stecken. Auf los dürfen die Tücher geklaut werden. Erst bei Konflikten Regeln
besprechen. Welche Regeln brauchen wir, damit das Spiel gelingt?
2. Fang die Maus
Material: 1 Schlüsselbund und eine gefüllte Streichholzschachtel, zwei Tücher zum Verbinden der Augen.
Die Gruppe bildet einen Kreis (sitzend, stehend). 2 Spielerinnen gehen in den Kreis. Beiden werden die Augen verbunden. Ein/e Spieler erhält die
Streichholzschachtel (Maus), der andere das Schlüsselbund (Katze, Mausefänger). Der/die Mäusefänger muss die Maus finden (abschlagen). Er/sie
darf durch Schlüsselklappern die Maus auffordern mit der Streichholzschachtel zu antworten (3 mal). Die SpielerInnen im Kreis achten darauf, dass
die SpielerInnen im Kreis bleiben. Sie können den Kreis auch während des Spiels erweitern oder verkleinern.
3. Laolawelle
Die Kinder stehen sich in einer Zweierreihe gegenüber und halten die Hände auf Schulterhöhe Richtung Mitte. Ein Kind soll nun mit den Worten:
„ Achtung ich komme!“ durch die Menschenreihe laufen. Die Kinder sollen rechtzeitig ihre Hände hochheben (Laolawelle).
4. geschlossene Augen
Jeweils ein Kind kommt mit geschlossenen Augen auf mich zu. Ich nehme es in meinen Armen auf. Abstand ca. 4 Meter.
5. geschlagene Liane
Ein langes Seil wird geschlagen, die Kinder befinden sich auf einer Seite. Sie sollen der Reihe nach auf die andere gelangen, ohne das Seil zu
berühren. Schafft es ein Kind nicht, müssen alle Kinder wieder von vorne anfangen, bis die gesamte Gruppe drüben ist (Hilft es, wenn ihr
schimpft? Was können wir tun, damit das Kind es schafft?)
6. Vertrauensübung mit dem Rundtau
- Alle fassen an das Seil an und jeder denkt nur an sich
- Alle ziehen als Gemeinschaft
- Alle lehnen sich nach hinten und schließen die Augen
- Ein Teilnehmer balanciert über das straffe Seil
7. Eselstreit
An zwei Enden eines Raumes werden jeweils gegenüber zwei Stühle gestellt, etwas abseits jeweils eine Schale. Auf den Stühlen liegen jeweils 10
Edelsteine. Aus der Gruppe werden zwei, etwa gleich starke Spieler ausgewählt, die restlichen Kinder schauen zu.
Die beiden Spieler werden mit einem Spanngurt um die Hüfte, Rücken an Rücken, in einem Abstand von ca. 50 cm zusammengebunden.
3

Jedem Spieler wird der hinter ihm, in ca. 3 Meter Abstand stehende Stuhl zugewiesen. Die Spieler stehen zu Anfang des
Spiels in der Mitte des Raumes.
Spielanweisung: »Das Spiel dauert genau 1 Minute. Ihr dürft den Spanngurt nicht lösen. Ihr habt die Aufgabe, in dieser Minute
möglichst viele Edelsteine von eurem Stuhl zu holen und in eure Schale zu legen. Ihr dürft aber immer nur einen Edelstein nehmen. Erst
wenn ihr den Edelstein in eure Schale gelegt habt, dürft ihr wieder einen neuen holen.«
Für den ersten Spieldurchgang sollten zwei Spieler ausgewählt werden, die dieses Spiel als Konkurrenzspiel auffassen, damit die
folgenden Spielrunden ebenfalls als Konkurrenzspiel gespielt werden. Nach jeder Spielrunde wird die Beute gezählt und notiert.
Nachdem alle Kinder dieses Spiel gespielt haben, verteilt die Erzieherin an die Kinder ein Eselpuzzle mit dem Hinweis, dass man dieses Spiel
erfolgreicher spielen kann.
Das Kind, das auf die kooperative Lösung kommt, darf dieses Spiel nun kooperativ mit seinem Partner spielen.
In einer Auswertungsphase kann über verschiedene Konfliktlösungen (Sieg-Niederlage-
Schema, konstruktive Lösung) gesprochen werden.
Entspannungsgeschichte: Liebe Schnecke, komm heraus!
Einführung: jeder hat sich schon mal klein, unbedeutsam, überfordert gefühlt und hätte sich am liebsten in sein Schneckenhaus
zurückgezogen
Traumreise: „Kauert Euch gemütlich auf die Erde, steckt den Kopf zwischen eure Knie, macht den Rücken ganz rund, legt eure Hände
schützend auf euren Kopf und schließt die Augen. Stellt euch vor, ihr wäret eine kleine Schnecke, die sich in ihr Häuschen verkriecht,
um Schutz zu suchen. Nun atmet ganz tief und ruhig. Ihr spürt wie ein lieber Mensch euch in den Arm nimmt. In seinen Armen
entspannt sich jeder Muskel eures Körpers, ihr werdet ganz weiche und euer Kopf ist leicht. Die Wärme des Schneckenhäuschens zieht
bis in eure Fußspitzen. Ein warmes, wohliges Gefühl macht sich überall in euch breit.
Nun fühlt ihr euch gestärkt, um wieder voller Neugier aus eurem Schneckenhäuschen herauszukommen. Behutsam streckt ihr – wie
eine Schnecke ihre Fühler – eure Arme ganz langsam nach oben. Auch euer Körper wird lang und länger; langsam öffnet ihr die Augen.
Vielleicht gelingt es euch, dabei ein kleines Lächeln auf euer Gesicht zu zaubern.“
Tipp:
Kinder lernen auf einfühlsame Weise, Schutz und Ruhe zu finden, im ihre eigene Gefühlswelt wahrzunehmen
Des weiteren erfahren sie, wie man durch mentales Training angenehme Gefühle hervorrufen kann
Spielleiter sollte Worte und Situationen wählen, die den Kindern angemessen sind
Philosophieren: Augenblicke in denen wir die Zeit vergessen,
vergessen wir nie!
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Vorbereitung/ Materialien:
• Tülltücher
• dickes Seil
• Schlüsselbund
• gefüllte Streichholzschachtel
• 30 Edelsteine, 10 davon in der Schatzkiste
• dünnes Seil oder Spanngurt
• Eselpuzzle
• Smilikreise und Stifte
• zwei Tücher zum Augenverbinden
• Blatt und Stift
5

Unser Gruppenvertrag:
Wenn mich jemand ärgert, bleibe ich cool!
Wenn es mir zu viel wird,
sage ich „Stopp!"
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