Zur Ausschreibung - beim Judoverband Rheinland eV
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[Landeslehrgang, 30.05. - 02.06.13 in Bad Ems] 2<br />
Hinweise:<br />
Die Teilnahme an den einzelnen Trainingseinheiten ist<br />
möglich, sowie das Übernachten zu Hause. Empfehlenswert<br />
ist natürlich der Samstag.<br />
Trainingsplan:<br />
Freitag, 31.05.13<br />
19:30 Uhr Anreise der Teilnehmer<br />
20:00 Uhr Judo Trainingseinheit I (Technik, Randori)<br />
22:00 Uhr Wellness in der Emser Therme<br />
Samstag, 01.06.13<br />
08:00 Uhr Frühsport (Joggen, Fußball oder Basketball)<br />
09:00 Uhr Frühstück<br />
10:30 Uhr Judo Trainingseinheit II (Technik, Randori)<br />
12:00 Uhr Mittagspause<br />
13:00 Uhr Judo Trainingseinheit III (Randori)<br />
15:30 Uhr Verfügungszeit/ Spielenachmittag<br />
19:00 Uhr Pizzaabend<br />
21:00 Uhr Verfügungszeit<br />
Sonntag, 02.06.13<br />
09:00 Uhr Frühstück<br />
10:00 Uhr Judo Trainingseinheit IV (Technik, Randori)<br />
12:30 Uhr Abbau<br />
13:00 Uhr Abreise der Teilnehmer<br />
CARL ESCHENAUER<br />
– Leistungssportkoordinator –<br />
Lahnstraße 14
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