Zahnhygiene
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Landeswettbewerbe 2012<br />
<strong>Zahnhygiene</strong><br />
Handout für Landeswettbewerbe 2011 Rheinland-Pfalz<br />
Sozialer Bereich Stufe I und II<br />
Handout JRK-Landeswettbewerbe 2011 Sozial-Bereich 1.1 - JRK RLP - - 1 -
Die folgenden Inhalte entstammen größtenteils von der Internetseite www.lagz-rlp.de und wurden<br />
zusammengestellt von Tamara Fischer.<br />
1. Aufbau der Zähne<br />
Das menschliche Gebiss besteht im ausgewachsenen Zustand aus 32 Zähnen: Im Oberwie<br />
im Unterkiefer befinden sich jeweils vier Schneidezähne, zwei Eckzähne und zehn<br />
Backenzähne. Manche Menschen haben von Natur aus keine Weisheitszähne, ihr Gebiss<br />
besitzt nur 28 Zähne.<br />
Das kindliche Milchgebiss besteht aus 20 Zähnen: In jedem Kiefer sitzen vier Schneide-,<br />
zwei Eck- und vier Milchbackenzähne. Während der sogenannten Wechselgebissperiode<br />
zwischen dem sechsten und dem zwölften Lebensjahr werden die Milchzähne schrittweise<br />
durch die bleibenden Zähne ersetzt.<br />
Schneide- und Eckzähne haben jeweils eine Wurzel, die Backenzähne in der Regel zwischen<br />
einer und drei. Die Anzahl der Wurzeln ist individuell sehr unterschiedlich. Allgemein<br />
gilt: Je weiter hinten der Zahn im Kiefer sitzt, desto mehr Wurzeln hat er.<br />
Die menschlichen Schneide-, Eck- und Backenzähne sehen zwar unterschiedlich aus, sind<br />
aber grundsätzlich gleich aufgebaut.<br />
<br />
<br />
<br />
Den obersten Teil, der aus dem Zahnfleisch in die Mundhöhle hineinragt, bezeichnet<br />
man als Zahnkrone.<br />
Darunter folgt der Zahnhals, der dünne Übergang von der Zahnkrone zur Zahnwurzel.<br />
Normalerweise ist der Zahnhals kaum zu sehen, weil er größtenteils von<br />
Zahnfleisch umgeben ist.<br />
Die unteren zwei Drittel des Zahnes bezeichnet man als Zahnwurzel. Sie sorgt für<br />
die Verankerung im Knochen.<br />
I. Zahnkrone<br />
II. Zahnhals<br />
III. Zahnwurzel<br />
a. Zahnfurche<br />
b. Zahnschmelz<br />
c. Zahnbein<br />
d. Zahnfleisch<br />
e. Zahnmark (Pulpa)<br />
f. Zahnzement<br />
g. Zahnhalteapparat<br />
h. Nerven- und Blutgefäße<br />
i. Wurzelkanal<br />
j. Zahnfach<br />
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Zahnschmelz<br />
Im Bereich der Krone überzieht eine Lage Zahnschmelz den Zahn. Es handelt sich hierbei<br />
um das widerstandsfähigste Gewebe im Körper, noch vor dem Unterkiefer - dem härtesten<br />
aller Knochen. Der Schmelz besteht zu 98 Prozent aus den Mineralsalzen von Kalzium,<br />
Phosphat und Fluor. Die Fluorverbindungen sind für die außerordentliche Härte dieses<br />
Gewebes verantwortlich. Gesunder Zahnschmelz ist beinahe jeder mechanischen Belastung<br />
gewachsen, nicht aber allen chemischen und biologischen Substanzen: Säuren und<br />
Bakterien können auch den stabilsten Zahnschmelz anätzen und aufweichen.<br />
Zahnbein (Dentin)<br />
Unter dieser harten Deckschicht liegt das weichere Zahnbein (Dentin), das den Hauptteil<br />
des Zahnes ausmacht. Zahnschmelz und Dentin gehören zu den Zahnhartsubstanzen.<br />
Das Zahnbein wird von feinen Kanälchen durchzogen, die Nervengewebe enthalten und<br />
Informationen und Reize ins Zahninnere übermitteln. Im Bereich des Zahnhalses ist der<br />
Schmelz sehr dünn, das Dentin liegt oftmals frei und ist somit ungeschützt. Im Fall von<br />
freiliegenden Zahnhälsen leiten die Dentinkanälchen das unangenehme Gefühl, das beim<br />
Zähneputzen oder durch Temperaturreize entsteht, zu den Nervenfasern weiter.<br />
Im Gegensatz zum Zahnschmelz wird das Dentin eines lebenden Zahnes unentwegt<br />
nachgebildet. Das ist auch der Grund, warum Überempfindlichkeiten nach einiger Zeit<br />
wieder nachlassen können.<br />
Zahnmark (Pulpa)<br />
Im Inneren des Zahns findet sich das weiche Zahnmark. Die sogenannte Pulpa enthält das<br />
Nervengewebe, ist gut durchblutet und nährt den Zahn von innen heraus. Über ein kleines<br />
Loch an der Wurzelspitze ist sie mit dem Kieferknochen verbunden. Nervenfasern und<br />
Blutgefäße ziehen über den Wurzelspitzenkanal aus dem Knochen in das Zahnmark.<br />
Zahnhalteapparat<br />
Nicht nur die Wurzeln verankern die Zähne im Kieferknochen. Am Übergang von der<br />
Zahnkrone zum Zahnhals schmiegt sich das Zahnfleisch eng an den Zahn und hält ihn mit<br />
dünnen Fasern elastisch fest. Der Kiefer besitzt tiefe knöcherne Einbuchtungen (Alveolen),<br />
in die die Zahnwurzeln eingepasst sind.<br />
Der Spalt zwischen Zahn und Kieferknochen ist mikroskopisch schmal. Vom Zahnhals bis<br />
zur Wurzelspitze durchziehen ihn Haltefasern, die für eine federnde Aufhängung des<br />
Zahns im knöchernen Zahnhaltefach sorgen. Die Fasern, die den kleinen Spalt durchqueren,<br />
setzen an der Zahnwurzel am sogenannten Zement an, der die Wurzeloberfläche bedeckt.<br />
Alle Schichten zusammen bilden den Zahnhalteapparat (Parodontium). Entzündet sich<br />
diese Haltemanschette - kommt es also zu einer Parodontitis-, kann sich der Zahn lockern<br />
und letztlich sogar ausfallen.<br />
Knochen brauchen Druck<br />
Knochen sind lebendes Gewebe. Sie sind gut durchblutet, einem ständigen Umbau unterworfen<br />
und können sich somit neuen Situationen anpassen. Der Druck beim Kauen über-<br />
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trägt sich auf den Knochen und regt diesen an, verstärkt Mineralien einzubauen - mit der<br />
Konsequenz, dass der Knochen fester und widerstandsfähiger wird. Fehlt dieser Druck -<br />
etwa aufgrund einer Zahnlücke oder einer nicht getragenen Prothese - bildet sich der Knochen<br />
zurück.<br />
Die mögliche Folge kann beispielsweise sein, dass sich ein Implantat nicht mehr verankern<br />
lässt oder eine Prothese nicht hält. Auch der natürliche Alterungsvorgang führt zu<br />
einem Umbau der Kieferknochen. Dies ist auch der Grund, warum ein Zahnersatz regelmäßig<br />
an den Kieferknochen angepasst werden sollte, etwa durch Unterfütterung einer<br />
Prothese.<br />
2. Die Mundhygiene<br />
Die vier Säulen der Gruppenprophylaxe<br />
2.1. Richtige Mundhygiene<br />
Zähneputzen aber richtig<br />
Zähne müssen von ihrem ersten bis zu ihrem letzten Lebenstag an ordentlich gepflegt<br />
werden. Auch die Milchzähne. Sie fallen zwar später aus, haben aber eine Platzhalterfunktion<br />
für die bleibenden Zähne, d.h. sie sollten nicht früher als von der Natur vorgegeben<br />
verloren gehen. Also: Erst wenn die Neuen kommen, haben die Milchzähne endgültig<br />
ausgedient. Zusätzliche Zähne wie die bleibenden Backenzähne (Sechsjahr-Molaren) bekommt<br />
man ebenfalls.<br />
Es muss darauf geachtet werden, was man isst, trinkt und das Zähneputzen insbesondere<br />
nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen nicht zu kurz kommt. Wichtig ist aber<br />
Handout JRK-Landeswettbewerbe 2011 Sozial-Bereich 1.1 - JRK RLP - - 4 -
auch, dass man seine Zähne mit der richtigen Technik – das ist für das Milchgebiss die<br />
KAI-Methode– reinigt.<br />
Richtiges Zähneputzen für das Milchgebiss:<br />
In jedem Mund ist richtig was los. Da tummeln sich viele Bakterien. Diese Bakterien ernähren<br />
sich von dem Belag auf Zähnen. Beim „Verdauen“ bilden sie dann Säuren, die die<br />
Zähne angreifen. Wenn diese Bakterien die Zähne angreifen heißt dies Karies (Loch im<br />
Zahn).<br />
Um Karies vorzubeugen müssen die Bakterien „weggebürstet“ werden (Zähne putzen).<br />
Hierzu braucht man eine mittelharte Zahnbürste mit kurzem Kopf und abgerundeten<br />
Kunststoffbürsten. Die Zahnpasta, die man benutzt, sollte Fluorid enthalten. Das ist ein<br />
Stoff, der die Zähne hart macht und gut schützt.<br />
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Richtiges Zähneputzen für die bleibenden Zähne (normale Zahnbürste):<br />
Auch für die bleibenden Zähne gibt es eine richtige Putztechnik. Die ist zwar ein wenig<br />
komplizierter, aber mit ein bisschen Übung von jedem zu schaffen. Ab dem Zeitpunkt,<br />
wenn die ersten Milchzähne ausfallen kann diese Technik geübt werden. Das Alter variiert<br />
zwischen 7 und 9 Jahren, je nach Person und Durchbruchszeiten der Zähne. Da jetzt auch<br />
mehr Zähne noch zusätzlich dazu stoßen, verlängert sich auch die Putz-Zeit von 3 Min auf<br />
5-6 Min. Auch die Zahnseide sollte einmal am Tag benutzt werden, um auch die engen<br />
Zwischenräume der Zähne reinigen zu können. Ab dem jugendlichen Alter braucht auch<br />
die Zunge ab und zu etwas Pflege, denn auch hier sammeln sich zahlreiche Bakterien an.<br />
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Richtiges Zähneputzen für die bleibenden Zähne (elektrische Zahnbürste):<br />
Das Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste ist je nach Modell sehr unterschiedlich.<br />
Hier haben wir dir ein Beispiel hinterlegt. Wie man genau mit seiner elektrischen<br />
Zahnbürsten seine Zähne putzen sollte kann man in der Gebrauchsanweisung nachlesen.<br />
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Entnommen von der Internetseite www.dentaler.de<br />
2.2. Zahngesunde Ernährung<br />
Wer zu viel Süßes isst, wird nicht nur dick, sondern bekommt auch Probleme mit den Zähnen.<br />
Zucker ist aber nicht nur in Süßigkeiten drin. Er versteckt sich oft in riesigen Mengen<br />
auch in ganz verschiedenen Lebensmitteln. In einer Nougatcreme fürs Brot sind 69 Stück<br />
Würfelzucker, in einer Flasche Ketschup 47 Stück Würfelzucker und in einem Liter eines<br />
colahaltigen Getränkes 36 Würfelzucker „verborgen“.<br />
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Süßes statt Mittag- oder Abendessen, das ist gar nicht gesund. Wenn Süßes also unbedingt<br />
sein muss, dann am besten als Nachtisch, also nach dem Essen. Man sollte das Süße<br />
dann in einem Rutsch essen und sich anschließend gründlich seine Zähne putzen.<br />
Es gibt übrigens auch Süßigkeiten, die zwar süß schmecken, aber nicht mit Zucker, sondern<br />
mit anderen Stoffen gesüßt wurden. Zu erkennen sind diese Naschereien am roten<br />
Zahnmännchen mit dem Regenschirm auf der Verpackung.<br />
Zu einer gesunden Ernährung gehört viel frisches Gemüse, Obst und Salate, zwei- oder<br />
dreimal Fleisch in der Woche, Vollkornbrot und Kartoffeln, Milch (aber keinen Kakao oder<br />
andere gesüßte Milchmixgetränke) und Naturjoghurt (der ist auch ohne Zucker).<br />
Als Getränke eignen sich am besten Mineralwasser und ungesüßte Früchtetees.<br />
Mögliches Gruppengespräch<br />
Was sind zahnfreundliche Lebensmittel?<br />
Obst und Gemüse sind ja gesund. Aus zahnmedizinischer Sicht sind einige Obstsorten<br />
allerdings nicht uneingeschränkt zu empfehlen. Dazu gehören Früchte mit viel Fruchtzucker<br />
oder von klebriger Konsistenz (Bananen, Trockenfrüchte wie Rosinen, Datteln, Feigen)<br />
oder eben mit einem hohen Anteil an Fruchtsäure (z.B. Ananas, Zitrone,.Orange,...).<br />
Wird solches Obst gegessen, dann ist mit dem Zähneputzen genauso zu verfahren wie<br />
nach dem Konsum von Süßigkeiten. Kaugummi kauen – natürlich zuckerfrei – regt übrigens<br />
die Speichelproduktion an, wodurch klebrige oder saure Stoffe bis zum Zähneputzen<br />
schon mal verdünnt werden.<br />
Tierische Produkte, also Fleisch (Verzehr höchstens dreimal die Woche), Fisch, Eier,<br />
Milch und Käse liefern dem Körper wichtige Nährstoffe und sind auch für die Zähne gesund.<br />
Joghurt ist nur als Naturprodukt den zahnfreundlichen Lebensmitteln zuzuordnen.<br />
Fruchtjoghurt enthält dagegen meist zu viel Zucker.<br />
Teigwaren. Einige der Lebensmittel aus dieser Kategorie sind für die Ernährung unverzichtbar,<br />
beispielsweise Brot und Nudeln. Am besten ist es, sich für die Vollkornversion zu<br />
entscheiden. Kauen von gesunder Nahrung hat eine reinigende Wirkung auf die Zähne,<br />
regt die Speichelbildung an und fördert ein gesundes Kieferwachstum.<br />
2.3. Schmelzhärtung durch Fluoride<br />
Was Zähne brauchen?<br />
Wer seine Zähne ohne Schäden und in voller Zahl erhalten will, muss sich nicht nur gesund<br />
ernähren, richtige Mundhygiene betreiben und zu den „Inspektionsterminen“ beim<br />
Zahnarzt gehen. Genauso wichtig ist es, den Zähnen Fluoride zuzuführen - und zwar vom<br />
ersten Zahn an. Hierfür eignen sich fluridhaltige Salze, Mineralwasser und fluridhaltige<br />
Zahnpasta. Einige empfehlen die Anwendung von Elmex Gelee einmal pro Woche.<br />
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Kraft aus der Natur<br />
Fluoride sind Natur pur: Sie sind Spurenelemente, die in geringen Mengen in unserem<br />
Trinkwasser sowie in bestimmten Nahrungsmitteln zu finden sind. Unser Körper benötigt<br />
Fluoride, damit sich Knochen und Zähne normal entwickeln.<br />
Im Mund wirken Fluoride mehrfach – als „Bremser“ und „Beschleuniger“ zugleich:<br />
Sie bremsen die Bildung von Karies auslösenden Säuren, die durch Bakterien in Zahnbelägen<br />
entstehen.<br />
Sie bremsen das Herauslösen von Mineralstoffen aus dem Zahnschmelz (Demineralisation).<br />
Sie beschleunigen den Einbau von Mineralstoffen in den Zahnschmelz (Remineralisation).<br />
Kurz: Fluoride machen Zähne widerstandsfähiger.<br />
Auf die Menge kommt es an<br />
Fluoride wirken am besten an Ort und Stelle, also im Mund direkt an den Zähnen. Man<br />
kann jedoch nur dann der Karies vorbeugen und die Zähne schützen, wenn sie in einer<br />
ausreichenden Menge aufgenommen werden. Die Menge in unserer Nahrung ist zu gering.<br />
Deshalb sollten Sie zu Hause auf jeden Fall verwenden:<br />
<br />
<br />
<br />
fluoridhaltiges Speisesalz<br />
Mineralwasser<br />
fluoridhaltige Zahnpasta<br />
2.4. Frühezeitiger und regelmäßiger Zahnarztbesuch<br />
Auch der Besuch beim Zahnarzt gehört zu einer guten Mundhygiene dazu. Nicht erst<br />
wenn Probleme auftreten, sondern schon vorher sollte man seine Zähne regelmäßig 2 mal<br />
im Jahr kontrollieren lassen. So kann man den unangenehmen „Zahnschmerzen“ vorbeugen.<br />
Exkurs Karies:<br />
Karies klingt besser als das deutsche Wort für diese Erkrankung: Zahnfäule. Genau darum<br />
aber handelt es sich. Zunächst zeigt sich ein weißer oder brauner Fleck im Zahnschmelz<br />
(aber nicht jede Verfärbung muss Karies sein). Durch intensive Zahnpflege mit<br />
einem höher konzentrierten Fluoridpräparat (zum Beispiel die Anwendung von Fluoridgel<br />
einmal in der Woche ) lässt sich die Karies in diesem Frühstadium noch heilen.<br />
An der befallenen Stelle haben sich Bakterien in den Belägen eingenistet, die die Speisereste<br />
vergären, unter ihnen der besonders üble Streptococcus mutans. Vorzugsweise ernähren<br />
sie sich von Zucker, aber auch von Kohlenhydraten generell. Sie bilden Milchsäure,<br />
die aus dem Zahnschmelz Mineralkristalle herauslöst und ihn so allmählich zersetzt.<br />
Zunächst bilden sich Flecken. Nach und nach wird der Zahnschmelz dann immer stärker<br />
angegriffen. Ist der Zahnschmelz als harte Schicht erst durchbrochen, so wird auch das<br />
weiche Dentin darunter befallen, es wird faulig. Die kariöse Stelle muss entfernt werden,<br />
und da der Schmelz nicht nachwächst, benötigt der Zahn eine Füllung. Geschieht<br />
Handout JRK-Landeswettbewerbe 2011 Sozial-Bereich 1.1 - JRK RLP - - 10 -
das nicht, so bricht der Schmelz später über dem erweichten Dentin ein, das typische<br />
Loch im Zahn ist da. Ab jetzt haben die Bakterien ganz leichtes Spiel: Sie zerfressen das<br />
Dentin und greifen das Zahnmark an. Der Zahn schmerzt heftig. Der Zahnarzt entfernt die<br />
von der Fäulnis zerfressenen Teile, muss eventuell eine Wurzelbehandlung durchführen,<br />
bevor die Füllung oder ein künstlicher Zahnersatz den fehlenden Zahnteil ersetzt. Sonst<br />
wird nach und nach der ganze Zahn in Mitleidenschaft gezogen. Im fortgeschrittenen Stadium<br />
ist er oft nicht mehr zu retten und muss gezogen werden.<br />
Vorbeugung: Siehe oben die „vier Säulen der Gruppenprophylaxe“<br />
Karies ist in Deutschland weit verbreitet. Aber es gibt auch gute Nachrichten: die flächendeckende<br />
Zahnvorsorge beginnt sich auszuzahlen. Heute haben Kinder und Jugendliche<br />
deutlich weniger von Karies befallene Zähne als Gleichaltrige vor zehn Jahren. Doch damit<br />
diese Entwicklung anhält, ist immer eine konsequente Zahnpflege nötig.<br />
Exkurs Parodontitis<br />
Parodontitis, zu deutsch Zahnbettentzündung, kann sich aus einer relativ harmlosen Erkrankung<br />
des Zahnfleisches (Gingivitis - Zahnfleischentzündung) entwickeln. Bei seltenem<br />
oder unzureichendem Zähneputzen kann sich am Zahnhals ein Belag bilden, der später<br />
mineralisiert und zu Zahnstein wird. Dort siedeln sich Bakterien an und es entsteht ein<br />
idealer Nährboden für Krankheitserreger. Deren Stoffwechselprodukte können eine oberflächliche<br />
Zahnfleischentzündung hervorrufen - das Zahnfleisch wird rot und schwillt an.<br />
Der Körper reagiert, wie bei jeder Entzündung mit vermehrter Blutzufuhr und Abwehrstoffen.<br />
Wird diese Entzündung nicht behandelt, kann sie chronisch werden. Dabei wird der<br />
darunter liegende Knochen angegriffen.<br />
Anzeichen für Parodontitis sind Zahnfleischbluten, entzündetes Zahnfleisch und Knochenabbau.<br />
Das Zahnfleisch bildet sich zurück - scheinbar werden die Zähne immer länger.<br />
Spätestens jetzt muss der Zahnarzt eingreifen, um den Zahn zu retten. Denn die Zähne<br />
sitzen inzwischen bereits nicht mehr fest im sich auflösenden Kieferknochen. Im schlimmsten<br />
Fall kommt zum Herausfallen des Zahnes.<br />
Vorbeugung: Siehe oben die „vier Säulen der Gruppenprophylaxe“<br />
3. Mögliche Gruppenstunden zum<br />
Thema Ernährung<br />
Mögliche Gruppenstundeninhalte (die Gruppenstundenvorschläge sind entnommen aus<br />
„Tipps mit Grips“)<br />
Ziel<br />
Methode<br />
Selbstreflektion „Wie ernähre ich mich?“<br />
Metaplan, Diskussion<br />
Handout JRK-Landeswettbewerbe 2011 Sozial-Bereich 1.1 - JRK RLP - - 11 -
Dauer in<br />
Min<br />
00:00 Minuten – 00:20 Minuten<br />
Material Bunte Moderationskarten / Karteikarten<br />
Metaplan- oder Pinwand<br />
Pins<br />
Permanentmarker<br />
Klebepunkte<br />
Vorbereitung<br />
Durchführung<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Metaplanmaterial bereitlegen<br />
Die JRKler erhalten Stifte und für die verschiedenen Mahlzeiten und Getränke<br />
verschiedenfarbige Karten<br />
Die JRKler notieren, was sie gestern zum Frühstück (gelb), Mittagessen<br />
(rot), Abendessen (grün), als Pausenbrot (blau), an Süßigkeiten (weiß) gegessen<br />
und welche Getränke (orange) sie zu sich genommen haben<br />
Karten werden eingesammelt und gemischt<br />
Karten werden nach Farben sortiert angepinnt<br />
Mit den Klebepunkten werden die gesunden Mahlzeiten durch die JRKler<br />
markiert.<br />
Es wird eine Rangliste der „gesündesten“ Mahlzeiten erstellt.<br />
Ergebnisdiskussion<br />
Ziel<br />
Methode<br />
Dauer in<br />
Min<br />
1) Die JRKler kennen die Ernährungspyramide und können sie zu ihrer<br />
eigenen Ernährung in Bezug setzen<br />
Puzzle<br />
00:20 Minuten –00:40 Minuten (20 Minuten)<br />
Material Zwei Ernährungspyramiden als Puzzle<br />
Zwei Augenbinden<br />
Auswertung<br />
Vorbereitung<br />
Durchführung<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Puzzle erstellen und auf Karton oder Holz, ggf. Magnetträger aufkleben<br />
Es werden zwei Gruppen gebildet.<br />
Je ein Gruppenmitglied bekommt die Augen verbunden.<br />
Der „Blinde“ puzzelt nach Beschreibungen seiner Gruppenmitglieder die<br />
Ernährungspyramide.<br />
Die schnellere Gruppe gewinnt.<br />
Besprechung der Ernährungspyramide<br />
Die Ernährungspyramide wird in Bezug zur zuvor erstellten Rangliste der<br />
Mahlzeiten gesetzt.<br />
Handout JRK-Landeswettbewerbe 2011 Sozial-Bereich 1.1 - JRK RLP - - 12 -
Auswertung<br />
<br />
Erfolgt in der Diskussion<br />
HINWEIS: auf DIN A2 vergrößern und entlang der Geraden Linien ausschneiden, dann<br />
auf Pappe, Holz oder einen Magnetträger kleben<br />
Ziel<br />
Methode<br />
Dauer in<br />
Min<br />
2) Ernährungsplan<br />
Metaplan, Gruppenarbeit<br />
1:40 Stunde – 2:00 Stunden (20 Minuten)<br />
Handout JRK-Landeswettbewerbe 2011 Sozial-Bereich 1.1 - JRK RLP - - 13 -
Material Bunte Moderationskarten / Karteikarten<br />
Metaplan- oder Pinwand<br />
Pins<br />
Permanentmarker<br />
<br />
Metaplanmaterial bereitlegen<br />
Vorbereitung<br />
Durchführung<br />
<br />
<br />
<br />
In Kleingruppen soll jeweils für einen bis zwei Tage der Woche ein Mahlzeitenplan<br />
aufgestellt werden.<br />
Dies soll auf der Grundlage der vorangegangenen Einheiten erfolgen.<br />
Die Ergebnisse der Gruppenarbeiten werden zusammengetragen und ein<br />
Wochenplan erstellt.<br />
Auswertung<br />
Durchführung<br />
4. Weitere Informationen<br />
Auf folgenden Seiten findet ihr weitere Informationen die sich auch gut zum Einsatz in einer<br />
Gruppenstunde eignen:<br />
Ein Heft für Schüler bzw. Gruppenkinder:<br />
http://blend-amed.de/blendi_fuer_kids/schulprogramm/dokumente_zum_download_k/schuelerheft.pdf<br />
Weitergehende Informationen und Arbeitsblätter für eine Vertiefung des Themas:<br />
http://blend-amed.de/blendi_fuer_kids/schulprogramm/dokumente_zum_download/lehrerheft.pdf<br />
Handout JRK-Landeswettbewerbe 2011 Sozial-Bereich 1.1 - JRK RLP - - 14 -