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7. Februar 2013
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Jettinger 9m-Turnier 2013
Der Jugendfußball Jettingen veranstaltet auch dieses Jahr wieder
ein 9m – Turnier in der Schwabenhalle.
Samstag, 23. Februar 2013 ab ca. 20.00 Uhr
Teilnahmebedingungen:
Mindestalter Torspieler 14 Jahre
5 Schützen
(davon mindestens eine weibliche Teilnehmerin)
Startgebühr 10 Euro
Anmeldungen ab sofort, bis spätestens
23. Februar 2013, 17.00 Uhr
Einen Namen des Teams
Der Jugendfußball Jettingen würde sich freuen, Eure Mannschaften
als Teilnehmer unseres Turniers begrüßen zu dürfen.
Die Anmeldung ist per E-Mail, SMS und Telefon möglich.
Anmeldungen bitte an: Markus Lehns
(Kontaktdaten siehe unten)
Mit sportlichen Grüßen
Reiner Renz
(VfL Oberjettingen)
Jugendleiter VfL
Reiner Renz, Lettenstr. 52
Tel.: +49 (0)173 / 6 61 13 55
Jugendleiter FCU
Markus Lehns, Hauptstr. 46
Tel.: +49 (0) 175 / 2 04 18 40
Markus Lehns
(FC Unterjettingen)
reel.renz@t-online.de
markus.lehns@t-online.de
Koordinator externe Turniere
Patrick Jacob, Herrenbergerstr.5
Tel.: (0) 174 / 2 38 71 77 patrick.jacob@gmx.de
Jugendleitungen
VfL Oberjettingen FC Unterjettingen
Reiner Renz
Markus Lehns
Lettenstr. 52 Hauptstr. 46
71131 Jettingen 71131 Jettingen
Telefon (0 74 52) 7 69 44 Telefon (01 75) 2 04 18 40
reel.renz@t-online.de markus.lehns@t-online.de
www.vfl-oberjettingen.de www.fcunterjettingen.de
FCU Gesundheitssport VfL
Für das neue Jahr 2013 war der häufigste Wunsch Gesundheit.
Gesundheit bekommt man nicht geschenkt. Wenn dieser Wunsch
in Erfüllung gehen soll, dann müssen wir selbst etwas dafür tun.
Gesundheit erreicht man durch eine gesunde Lebensweise. Zu
einer gesunden Lebensweise gehört auch gesunde und ausreichende
Bewegung. Der Start in ein gesundes Leben gelingt erfahrungsgemäß
in der Gruppe Gleichgesinnter besser, als wenn man
das alleine versucht.
Seit über 16 Jahren bietet die Abteilung Gesundheitssport des
FCU dafür Kurse an.
Der FCU und der VFL wurden für die Angebote im Gesundheitssport
zum ersten Mal 1997 mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet.
Im Mai 2012 wurde der FCU für seine aktuellen Gesundheitssportangebote
erneut mit den Prädikaten Pluspunkt
Gesundheit und Sport pro Gesundheit ausgezeichnet. Diese
Auszeichnung ist auch Voraussetzung dafür, dass die Krankenkassen
die Kursgebühren erstatten bzw. bezuschussen.
Die Wirbelsäule ist in unseren Kursen stets die Problemzone Nr.
1, aber auch Osteoporose-Prävention und Beckenbodentraining
sind nicht weniger wichtig.
Das Rückentraining findet nach den neusten Erkenntnissen – August
2011 – statt. Für einen gesunden Rücken gilt heute: Bewegen
statt schonen.
Um die allgemeine Gesundheit zu erhalten oder auch zu verbessern
machen wir:
– Ausdauer und
– Gleichgewichtstraining
Wir wollen unsere
– Gelenkigkeit
– Reaktions- und
– Koordinationsfähigkeit
erhalten oder verbessern.
Wir arbeiten an der
– Beseitigung oder Verminderung muskulärer Dysbalancen durch
Kräftigung und Dehnung der maßgebenden Muskeln und Muskelgruppen.
– Verbesserung der
– Körperhaltung und
– Körperwahrnehmung
Entspannungsübungen oder Spiele schließen die 1,5 stündige
Übungseinheit ab.
Aus der der Vielfalt der Aufgaben zur Gesunderhaltung ergeben
sich stets abwechslungsreiche Übungsstunden, bei denen auch
der Spaß, die Geselligkeit und soziale Kontakte ihren Platz haben.
Langweiliges, monotones Üben findet nicht statt. Die neuen Kurse
beginnen nach den Faschingsferien.
Gesundheitssport I
ab 18. Februar 2013, montags, 20.00 bis 21.30 Uhr
Gesundheitssport II
ab 21. Februar 2013, donnerstags, 19.45 bis 21.15 Uhr
Beide Kurse finden im Gymnastikraum der Grundschule Unterjettingen
statt.
Gebühren (16 x 1,5 Std. pro Kurs)
FCU und VFL Mitglieder 40,00 Euro
Nichtmitglieder 55,00 Euro
Paare erhalten 20% Ermäßigung
Anmeldung für die Kurse:
Bei Abteilungs- und Übungsleiter Toni Neuper, Bongartstraße 38,
Telefon 7 55 92 oder www.fc-unterjettingen.de
Gesundheit ist ein Weg, der sich bildet, indem man ihn geht.
Tischtennis-Spielgemeinschaft
VfL Oberjettingen
und
FC Unterjettingen
Ergebnisse:
Jungen U18:
TTSG Jettingen I – Sindelfingen VI 6:0
TTSG Jettingen II – Böblingen V 3:6
Erwachsene:
Kuppingen I – TTSG Jettingen I 8:8
TTSG Jettingen II – Magstadt I 6:9
TTSG Jettingen III – Schönaich II 1:9
TTSG Jettingen IV – Schönaich III 0:7