Morgen früh, wenn Gott will ... Über das Schlafen als spirituelle ...

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Zitat 3
Sprecher
Müde bin ich, geh zur Ruh, schließe meine Augen zu.
Vater, lass die Augen dein über meinem Bette sein.
Müden Herzen sende Ruh, nasse Augen schließe zu,
lass den Mond am Himmel stehn und die stille Welt besehn.
O-Ton 18, 0'21
Margit
Das habe ich früher als Kind gemacht, immer ein bestimmtes Gebet,
und das musste dann auch immer sein, weil ich genau wusste, wenn ich
das jetzt nicht bete, mein Gebet, dann passiert irgendwas ganz Schlimmes.
Das war ein Gebet auf der Grundlage eines Reimgebets, das mir
meine Mutter mal beigebracht hat:
Zitat 4
Sprecher
Lieber Gott,
bitte beschütze alle, die ich lieb,
alles Böse mir vergib,
kommt der helle Sonnenschein,
lass uns wieder fröhlich sein.
O-Ton 19, 0'40
Margit
Und aus diesem Gebet habe ich dann gemacht: "Lieber Gott, bitte
beschütze alle, die ich lieb, beschütze meine Schwester, meinen Vater,
meine Mutter, meine Freunde, meine Tanten, meine Onkel", alles, also
es war eine ganz lange Liste von Menschen, die ich beschützt haben
wollte, und natürlich die Haustiere kamen dann auch noch, das hat auch
wirklich immer sehr lange gedauert, und dann kam "alles Böse mir
vergib", da hab ich dann manchmal so die eine oder andere Tat auch
noch gleich mit gebeichtet, was ich jetzt gerade gemacht habe, was
vielleicht nicht so schön gewesen ist, und dann kam am Ende noch
"kommt der helle Sonnenschein, lass uns wieder fröhlich sein. Amen."
Dann war es vorbei, und alles war gut.
Sprecherin
Eine solche Fürbitte vor dem Einschlafen kann enorm entlasten:
Die Betende äußert ihre Sorge um andere Menschen und übergibt
sie voller Vertrauen in die Hände Gottes, zumindest für die Dauer
der Nacht. So kann sie sich entspannen und leichter einschlafen.
Anderen hilft es daran zu denken, welche schönen Dinge sie am
Tag erlebt haben und sich dafür zu bedanken. Wer nicht zu Gott
beten möchte, kann sich in Gedanken einen Satz vorsagen, wie
zum Beispiel "Alles wird gut", schlägt der Krankenhausseelsorger
Detlef Wendler vor.