Morgen früh, wenn Gott will ... Über das Schlafen als spirituelle ...

6
Sprecherin
Ein gesegneter Schlaf, würde der Volksmund dazu sagen – beneidenswert!
Andere liegen nachts wach und lassen sich von jedem
kleinen Lichtstrahl oder Geräusch ablenken.
O-Ton 16, 0'30
Astrid
Also das erste ist erst mal ich nehme Ohropax, das hilft schon mal.
Dann ist es so ruhig, da bin ich dann so eher bei mir, das beruhigt mich.
Und das zweite ist, ich habe ja so diverse Hilfsmittel einfach im Lauf der
Zeit ausprobiert, das eine ist so eine Yoga-Atmung, dass ich so ein
bisschen zum Entspannen komme, weil ich fange dann an, so mit den
Gedanken so rumzukreiseln, aber natürlich keine Lösung zu finden,
denn nachts um halb drei findet man meistens keine Lösung, sondern
hakt sich irgendwo fest, oder wenn das überhaupt nicht klappt, dann
nehme ich Baldrian, also das habe ich auch immer da. (Lachen)
Atmo 3
tickender Wecker
Sprecherin
Sich rechtzeitig ins Bett legen, ist das eine – einschlafen das
andere. Manche brauchen dafür ein paar Minuten, andere mehrere
Stunden. Letztere nehmen den Stress des Tages mit in die
Nacht. Sie sind todmüde, aber sie starren an die Decke und
grübeln: über den letzten Familienstreit, das merkwürdige Verhalten
ihrer Arbeitskollegen, eine anstehende Prüfung oder ein
körperliches Unwohlsein. Dazu können tief liegende Urängste
kommen, sagt Pfarrer Wendler, zum Beispiel die Angst, im Schlaf
überfallen zu werden. Früher schlief man deshalb immer in
Gruppen zusammen. Religiöse Menschen fühlen sich meist
sicherer: Sie vertrauen darauf, dass sie in der Nacht von Gott
beschützt werden.
O-Ton 17, 0'21
Wendler
Darum kommt also in den Schlafgebeten, Schlafliedern sehr oft diese
schützende Vorstellung von Gott vor, darum schläft übrigens auch Gott
nicht. Also Gott schläft nicht, weil er weiß, dass wir das Bedürfnis nach
Schutz haben, auch dann, wenn wir schlafen. Also wir möchten uns
darauf verlassen können, dass da einer wacht.