als download - Harpstedter Turnerbund von 1881 eV
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Aus der Sparte<br />
Turnen<br />
Ambulante Herzsportgruppe<br />
Von Bärbel Offenbroich<br />
- 28 -<br />
Ende August 2003 habe ich mit dem<br />
Aufbau der Herzsportgruppe im HTB begonnen.<br />
Von Anfang an wurde dieses<br />
Angebot im HTB sehr gut angenommen.<br />
Mittlerweile so gut, dass mir Katja Poggenburg-Janowsky<br />
seit 4 Jahren zur Seite<br />
steht. Auch Marion Grambardt hat die<br />
Ausbildung in der Rehabilitation Herzsport<br />
begonnen und ist seit einem Jahr<br />
fester Bestandteil des Teams.<br />
Mittlerweile haben wir eine Übungsgruppe<br />
und eine Trainingsgruppe, in denen<br />
die Teilnehmer je nach Leistungsstand<br />
eingeteilt werden.<br />
Um eine Herzsportgruppe im Verein anbieten<br />
zu können, müssen neben der obligatorischen<br />
Zusammenarbeit mit Ärzten<br />
und Krankenkassen einige weitere<br />
Voraussetzungen erfüllt sein. Dazu zählt<br />
vor allem eine fundierte Ausbildung der<br />
Übungsleiter.<br />
In der 1. Lizenzstufe, Trainer C, werden<br />
die Grundlagen des gesundheitsorientierten<br />
Sports vermittelt. Schwerpunkte<br />
der Ausbildung sind unter anderem:<br />
• Herz- Kreislauf- Training<br />
• Ausdauer<br />
• Koordination<br />
• Kraft- und Dehntraining<br />
• Grundlagen der Trainingslehre<br />
• Funktionelle Gymnastik<br />
Nach einem erfolgreichen Abschluss<br />
kann die Ausbildung in der 2. Lizenzstufe<br />
Präventives Herz-Kreislauf-Training<br />
Seit 2007 bietet der HTB begleitend zum Reha-Herzsport präventives Herz-Kreislauf-Training<br />
an. Das Angebot wird <strong>von</strong> den Krankenkassen nach § 20 SGB bezuschusst. Dieses erfordert<br />
eine Zertifizierung des Kurses sowie die Ausbildung und regelmäßige Fortbildung der<br />
Übungsleiter.<br />
Circa 15 Männer und Frauen nehmen an diesen Kursen teil. Damit sind zur Zeit keine Neuaufnahmen<br />
möglich. In jeder Übungsstunde findet 20 Minuten individuelles Ausdauertraining<br />
statt. Dabei werden der Ausgangs-, Belastungs- und Erholungspuls überwacht. Die Übungseinheiten<br />
werden durch Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen sowie Spiele abgerundet.<br />
(Übungsleiter B) „Sport in der Prävention“<br />
oder „Sport in der Rehabilitation“<br />
begonnen werden. Hierbei sind folgende<br />
Anforderungen zu erfüllen:<br />
• Erste Hilfe Bescheinigung, die regelmäßig<br />
erneuert werden muss<br />
• Hospitationen <strong>von</strong> Übungsstunden in<br />
Rehabilitations-Kliniken<br />
• Hospitieren in anderen Herzsportgruppen<br />
mit Stundenprotokollen<br />
• Aufbaulehrgang Cardio- Training<br />
• Aufbaulehrgang Wellness und Entspannung<br />
• Abschlusslehrgang über mehrere<br />
Wochen und Wochenenden mit Abschluss<br />
einer Prüfung<br />
Der Übungsleiter muss innerhalb <strong>von</strong> 2<br />
Jahren einen Fortbildungsnachweis erbringen.<br />
Im Rahmen spezieller Gruppen können<br />
anschließend Personen, insbesondere<br />
nach Herzinfarkt, koronarer Herzerkrankungen,<br />
nach Bypass- Operation oder<br />
Herzinsuffizienz, im Verein betreut werden.<br />
Die Teilnehmer in Harpstedt freuen sich<br />
über ein derartiges Angebot vor Ihrer<br />
- 29 -<br />
Haustür ohne gerade in der Rehabilitationsphase<br />
weite Fahrwege auf sich nehmen<br />
zu müssen.<br />
Dieser Lizenzabschluss berechtigt auch<br />
zur Beantragung <strong>von</strong> Zuschüssen für<br />
Gruppenangebote im Herzsport, zur<br />
Leistungserbringung gegenüber Krankenkassen<br />
und zur Beantragung des<br />
Qualitätssiegels Pluspunkt Gesundheit<br />
des DTB.<br />
Der Verein wird alle 2 Jahre geprüft und<br />
muss fortlaufend einen neuen Antrag auf<br />
Verlängerung der Herzsportgruppe stellen.<br />
Der Start dieser Gruppe im HTB konnte<br />
nur in Zusammenarbeit mit den Ärzten<br />
vor Ort möglich gemacht werden. Hierfür<br />
noch einmal ein herzliches Dankeschön<br />
an alle Ärzte.<br />
Auch die sozialen Kontakte kommen im<br />
Verein nicht zu kurz. Vor den Sommerferien<br />
findet ein gemeinsames Grillen<br />
statt und zur Weihnachtszeit gehen wir<br />
zusammen Essen oder fahren ins Theater.<br />
So kommen die sozialen Kontakte im<br />
Verein nicht zu kurz.