Programmheft - Alexianer Krefeld
Programmheft - Alexianer Krefeld
Programmheft - Alexianer Krefeld
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Institut für Gesundheitsförderung<br />
KreVital – Gesundheit für Generationen<br />
KreVital – Institut für Gesundheitsförderung bietet qualifizierte<br />
Kurse, Vorträge und Veranstaltungen zur Förderung<br />
und Erhaltung der Gesundheit. 1997 wurde das Institut<br />
am Standort <strong>Krefeld</strong> gegründet, um die somatische und<br />
psychiatrische Gesundheitsversorgung der Krankenhäuser<br />
durch die Gesundheitsprävention zu erweitern. Das Leistungsangebot<br />
von KreVital richtet sich an gesundheitsbewusste<br />
Menschen jeden Alters. Das vielfältige Veranstaltungsprogramm<br />
bietet im Jahr mehrere hundert Kurse,<br />
Seminare, Fortbildungen und Aktivitäten. Viele Kurse werden<br />
von den Krankenkassen finanziell gefördert. Verantwortlich<br />
für Vermittlung und Qualität der Angebote sind<br />
ausgebildete Fachkräfte aus Medizin, Psychologie, Sport,<br />
Krankenpflege und Ernährung.<br />
Kursbereiche:<br />
• Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr<br />
• Angebote für Kinder<br />
• Ernährung<br />
• Entspannung und Körperbewusstsein<br />
• Sport in Rehabilitation und Prävention<br />
• Ausgleichssport und Bewegung<br />
• betr. Gesundheitsmanagement/Gesundheitsförderung<br />
• Seminare und Schulungen<br />
• Bürgerseminare<br />
• Aktiv ab 55<br />
Das Ziel von KreVital ist es, das körperliche, seelische und<br />
soziale Wohlbefinden in der Gemeinschaft zu stärken. Aus<br />
diesem Grundverständnis heraus werden die Bürgerseminare<br />
kostenlos angeboten und eine enge Kooperation mit<br />
den Krankenkassen gepflegt.<br />
1
Inhaltsverzeichnis<br />
KreVital – Wir über uns ....................................................... 1<br />
Schwangerschaft, Geburt und die ersten Lebensjahre<br />
Intensiver Geburtsvorbereitungskurs für Paare ........................ 6<br />
Rückbildungsgymnastik ........................................................... 7<br />
Spielend lernen – Kinder erfahren ihre Umwelt ....................... 8<br />
Musikgarten für Babys (3 – 18 Monate) .................................10<br />
Musikgarten für Kleinkinder (18 Monate – 3 Jahre) ............... 11<br />
Bleib locker – Stressbewältigung für Grundschulkinder<br />
(8 – 10 Jahre, 3. und 4. Klasse) ..............................................12<br />
Wasserspaß für Babys (3 – 6 Monate) ....................................13<br />
Wasserspaß für Babys (3 – 12 Monate) ..................................14<br />
Wasserspaß für Babys (7 – 14 Monate) ..................................17<br />
Wasserspaß für Babys (6 – 20 Monate) ..................................18<br />
Wasserspaß für Kleinkinder (14 – 24 Monate) ........................19<br />
Wasserspaß für Kleinkinder (2 – 3 Jahre).................................20<br />
Aktiv ab 55plus<br />
Yoga – 55plus ...................................................................... 22<br />
Fit ab 55 – Pilates & mehr....................................................... 23<br />
Fit ab 55 – Wirbelsäulengymnastik für Frauen ....................... 24<br />
Wirbelsäulengymnastik – 70plus............................................ 27<br />
Nordic Walking für Einsteiger – 55plus ................................. 29<br />
Rehabilitationssport<br />
Herz-Sportgruppe – Ambulante Rehabilitation...................... 30<br />
Lungen-Sportgruppe – Ambulante Rehabilitation....................32<br />
Wirbelsäulen-Sportgruppe – Ambulante Rehabilitation......... 34<br />
Brustkrebs-Sportgruppe – Ambulante Rehabilitation.............. 36<br />
Sport nach Schlaganfall.......................................................... 38<br />
Endoprothetiksportgruppe – Ambulante Rehabilitation.......... 39<br />
Ausgleichssport und Bewegung<br />
Präventives Rückentraining ................................................... 40<br />
Wirbelsäulengymnastik für Anfänger ................................... 42<br />
Wirbelsäulengymnastik für Fortgeschrittene ........................ 43<br />
Wirbelsäulengymnastik ........................................................ 44<br />
Beckenboden-Gymnastik für Frauen .................................... 46<br />
Wassergmnastik – Reha <strong>Krefeld</strong> ............................................ 47<br />
Wassergmnastik für Frauen – Reha <strong>Krefeld</strong> .......................... 48<br />
Wassergymnastik – ITK ........................................................ 49<br />
Wassergymnastik – H 2<br />
O ....................................................... 50<br />
Nordic Walking für Einsteiger................................................ 52<br />
Pilates für Anfänger.............................................................. 53<br />
Pilates .................................................................................. 54<br />
Pilates ................................................................................... 55<br />
Pilates für Fortgeschrittene ................................................... 56<br />
Pilates – Vital ........................................................................ 57<br />
Ernährung – individuelle Ernährungsberatung<br />
Kompetenz-Netzwerk für Ernährung ................................... 58<br />
Sprechstunde Diabetes .......................................................... 59<br />
„Leichter Leben“ –<br />
Gesunde Gewichtsverringerung............................................ 60<br />
Entspannung und Körperbewusstsein<br />
Qi Gong ............................................................................... 62<br />
In Balance – Entspannungstraining ....................................... 63<br />
Hatha Yoga – Vorbeugende und therapeutische Übungen.... 65<br />
Taijiquan (oder Tai Chi Chuan) .............................................. 66<br />
Autogenes Training .............................................................. 67<br />
Progressive Muskelentspannung – PMR ............................... 68<br />
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung ......................... 69<br />
Tanz und Bewegung für ge-wichtige Frauen ........................ 70<br />
Betriebliches Gesundheitsmanagement /<br />
Betriebliche Gesundheitsförderung<br />
Betriebliches Gesundheitsmanagement ................................ 72<br />
Betriebliche Gesundheitsförderung ..........................................74<br />
Seminare und Schulungen<br />
Raucherentwöhnung in sechs Schritten ..................................76<br />
Trauercafé.............................................................................. 77<br />
Kurs zur häuslichen Krankenpflege........................................ 78<br />
Initialpflegekurs und Pflegetraining –<br />
Hilfe für pflegende Angehörige.............................................. 79<br />
Initialpflegekurs mit dem Schwerpunkt Demenz –<br />
Hilfe für pflegende Angehörige ............................................. 80<br />
Bürgerseminare<br />
Darmkrebs – früh erkannt ist er heilbar ................................. 82<br />
Knochenbrüche bei alten Menschen ..................................... 82<br />
Welt-Parkinsontag.................................................................. 83<br />
Multiple Sklerose-Patiententag ............................................ 83<br />
Schaufensterkrankheit .......................................................... 84<br />
Jubiläum “150 Jahre <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH” –<br />
Großer Tag der offenen Tür .................................................. 84<br />
Akt. Aspekte b. Hodenhochstand und Vorhautverengung .... 85<br />
Weltnichtrauchertag ............................................................. 85<br />
Weitere Angebote ............................................................. 86<br />
Kulturprogramm ............................................................... 92<br />
Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise ....................... 98<br />
Sprechstundenzeiten ....................................................... 100<br />
Kurz und wichtig / Teilnahmebedingungen ................ 108<br />
Anmeldekarte ...................................................................114<br />
2 3
Liebe Leser und Interessenten<br />
des aktuellen KreVital-Programmes!<br />
Die Bezuschussung von Gesundheitskursen wurde leider<br />
vor einigen Jahren vom Gesetzgeber gestrichen.<br />
Um so mehr freut es uns, dass bei Primärpräventionen<br />
nun unter gewissen Voraussetzungen eine Zuschussgewährung<br />
wieder möglich ist.<br />
Sprechen Sie am besten vor Kursbeginn mit Ihrem Sachbearbeiter.<br />
Mit dem Kursprogramm vom KreVital-Institut<br />
für Gesundheitsförderung sind die qualitativen Voraussetzungen<br />
für eine Vielzahl zuschussfähiger Kurse gewährleistet.<br />
Wir wünschen Ihnen viel Freude bei Ihren Aktivitäten.<br />
Gesundheit für Generationen<br />
Gesundheit wird als höchster Wert, als Lebensziel, als ein<br />
Gut verstanden. Dieses Gut muss gepflegt werden und<br />
erfordert aktives Engagement. Dabei möchten wir – Ihre<br />
BKK´n – Sie unterstützen.<br />
Als Partner des KreVital-Instituts für Gesundheitsförderung<br />
können wir ein interessantes Angebot zur Prävention<br />
empfehlen. Bei bestimmten Leistungen gewähren wir auch<br />
einen Zuschuss – sprechen Sie dazu am besten vor Kurs -<br />
beginn mit Ihrem Sachbearbeiter.<br />
„Vorbeugen ist besser als Heilen” – dafür stehen Ihre BKK´n.<br />
Oliver Winkelmann<br />
Geschäftsführer<br />
BEK <strong>Krefeld</strong><br />
Holger Heynckes<br />
Leitung Servicezentrum<br />
<strong>Krefeld</strong><br />
Reinhold Kleebaum<br />
Dienststellenleiter<br />
TK <strong>Krefeld</strong><br />
Roland Wien<br />
Vorstand<br />
BKK VOR ORT<br />
Bernd Walter<br />
Regionaldirektor<br />
Vereinigte IKK<br />
Thomas Meertz<br />
Regionaldirektor<br />
AOK Rheinland/Hamburg<br />
Regionaldirektion <strong>Krefeld</strong><br />
Markus Schreier<br />
Marketingleiter<br />
Wolfgang Mertens<br />
Geschäftsstellenleiter<br />
SBK <strong>Krefeld</strong><br />
4 5
Schwangerschaft, Geburt und die<br />
ersten Lebensjahre<br />
Intensiver Geburtsvorbereitungskurs<br />
für Paare<br />
Rückbildungsgymnastik<br />
Schwangerschaft und Geburt beanspruchen die Bauchund<br />
Beckenbodenmuskulatur stark; die Rückbildungsgymnastik<br />
kräftigt gezielt die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur<br />
und unterstützt die Rückbildung der Gebärmutter.<br />
Leitung Termine Dauer<br />
Die Geburtsvorbereitungskurse werden ab der 28. Schwangerschaftswoche<br />
für Paare angeboten, die nur begrenzt<br />
Zeit haben und sich gemeinsam auf die Geburt des Kindes<br />
einstimmen möchten. Die Kurse beinhalten folgende Elemente:<br />
Gespräche, Körperschulung, Atmen und Entspannung.<br />
Besprochen werden die Themen Schwangerschaft,<br />
Geburt und Wochenbett. Die Kurse sind auch für werdende<br />
Mütter geöffnet, deren Partner zu den Kurszeiten nicht<br />
teilnehmen können!<br />
Fr. 18.00-20.00 Uhr, weitere Stunden nach Absprache,<br />
Sa. + So. ab 09.00 Uhr, insgesamt 14 Stunden<br />
Kursgebühr<br />
55,00 Euro Vater/Abrechnung der Mutter über die<br />
Krankenkasse!<br />
P006.01 Freitag 15.03.13 – 17.03.13 18.00 Uhr<br />
P006.02 Freitag 24.05.13 – 26.05.13 18.00 Uhr<br />
P006.03 Freitag 19.07.13 – 21.07.13 18.00 Uhr<br />
Q006.01 Freitag 27.09.13 – 29.09.13 18.00 Uhr<br />
Brigitte Moseler, Hebamme<br />
Melanie Lopez, Hebamme<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
Gesetzlich versicherte Teilnehmerinnen werden direkt<br />
über die Krankenkasse abgerechnet; privat versicherte<br />
Teilnehmerinnen erhalten nach Beendigung des Kurses<br />
eine Rechnung.<br />
Kurse und Termine auf Anfrage<br />
Brigitte Moseler, Hebamme<br />
Melanie Lopez, Hebamme<br />
KreVital – Albert Schweitzer<br />
Dauer Termine Leitung Ort<br />
Ort<br />
KreVital – Alexander Flemming<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
6<br />
7
Spielend lernen – Kinder erfahren ihre<br />
Umwelt<br />
Dieses Angebot unterstützt die Entwicklungsbegleitung<br />
vom dritten Lebensmonat bis zum dritten Lebensjahr des<br />
Kindes. In der Gruppe erleben die Kinder ihre ersten sozialen<br />
Kontakte – diese werden durch Bewegungs-, Sinnesund<br />
Spielanregungen gefördert. Darüber hinaus tauschen<br />
Eltern ihre Erfahrungen aus und erhalten nützliche Anregungen.<br />
Die Gruppen werden altersentsprechend zusammengestellt<br />
und betreut. An jedem Wochentag finden<br />
vormittags Spielend-lernen-Kurse statt; die Plätze werden<br />
abhängig vom Geburtsdatum angeboten.<br />
Unsere Ernährungsberaterin besucht zwei- bis dreimal<br />
jährlich die Kurse, um Sie über die Ernährung bzw. die verschiedenen<br />
Ernährungsumstellungen zu informieren. Sie<br />
beantwortet auch Ihre persönlichen Fragen.<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
70,00 Euro<br />
Die Gruppen werden nach Alter eingeteilt.<br />
Bitte erfragen Sie die entsprechenden Termine telefonisch.<br />
Karolin Gröndahl<br />
Ursula Schreiber<br />
KreVital – Merlin<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
8
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Musikgarten für Babys (3 – 18 Monate)<br />
Im Musikgarten erleben schon Säuglinge mit ihren Eltern<br />
spielerisch den Kontakt mit der Musik in einer Gemeinschaft:<br />
Durch musikalische Kinderspiele, Tänze und durch<br />
das gemeinsame Singen können Kinder zusammen mit ihren<br />
Eltern die eigene Stimme und ihren Körper entdecken<br />
und Freude daran finden – ohne Leistungserwartungen!<br />
Einfache Instrumente wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln<br />
oder Trommeln führen das Kind in die Welt der Klänge.<br />
Der Musikgarten betont die musikalische Wechselbeziehung<br />
zwischen dem Kind und dem Erwachsenen. Wenn<br />
Eltern z. B. etwas vorsingen, so ist dies für ein Kind der<br />
stärkste Anreiz für das eigene Singen.<br />
15 Wochen · 1x wöchentlich 35 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
106,95 Euro<br />
Die Kursgebühr beinhaltet kursbegleitendes Material wie<br />
z.B. Instrumentensäckchen, Stofftaschen mit Holzrassel,<br />
Klanghölzer und ein buntes Tuch.<br />
P008.02 Montag 18.03.13 – 08.07.13 10.30 Uhr<br />
Anja Schlechter<br />
KreVital – Albert Schweitzer<br />
Musikgarten für Kleinkinder<br />
(18 Monate – 3 Jahre)<br />
Viele Eltern fragen sich: Wie vermittle ich im Alltag meinem<br />
Kind Musik? Der Musikgarten kann dabei helfen. Hier können<br />
Kinder ab 18 Monaten bis ca. drei Jahre zusammen<br />
mit einer Bezugsperson ersten spielerischen Kontakt mit<br />
der Musik in einer Gemeinschaft erleben: Den Grundschlag<br />
erleben und spüren, intensives Hören einzelner Elemente<br />
und aktives Musizieren mit einfachen, kindgerechten Instrumenten<br />
– der Musikgarten-Unterricht bietet zahlreiche elementare<br />
Einstiegsmöglichkeiten in die Musik.<br />
15 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
85,00 Euro<br />
O008.01 Montag 18.03.13 – 08.07.13 09.30 Uhr<br />
Anja Schlechter<br />
KreVital – Albert Schweitzer<br />
Dauer Termine Leitung Ort<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
10 11
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Bleib locker! Stressbewältigung für<br />
Grundschulkinder (8 bis 10 Jahre,<br />
3. und 4. Klasse)<br />
Stress kommt bei allen Menschen auf dieselbe Art zustande,<br />
egal ob alt oder jung: Körper und Geist laufen auf Hochtouren,<br />
wenn wir uns einer Situation nicht oder nur schlecht<br />
gewachsen fühlen. Sinnvoll ist es daher, Stress auf mehreren<br />
Ebenen zu begegnen: Dieser Kurs vermittelt Kindern<br />
verschiedene Strategien, um Stress besser zu bewältigen<br />
und den Alltag gemeinsam gelassener leben zu können.<br />
Zentrale Inhalte sind die bewusste Wahrnehmung von Stress,<br />
die Stärkung des Selbstbewusstseins, die Unterstützung<br />
zur Lösung von Problemen, Entspannungsübungen und<br />
nicht zuletzt der gemeinsame Spaß! Dieser Kurs richtet<br />
sich an Kinder im 3. und 4. Schuljahr.<br />
Der Kurs umfasst einen Eltern-Informationsabend, zwei<br />
Elternabende und acht Kursstunden.<br />
Die Anmeldung ist schon zum Elterninformationsabend<br />
erforderlich!<br />
Kursgebühr<br />
80,00 Euro<br />
P009.01 20.03.13 – 10.06.13<br />
Kursstunde 08.04.13 – 10.06.13 16.30 Uhr<br />
Elternabende 20.03., 10.04. und 05.06.13 20.00 Uhr<br />
Q009.01 10.09.13 – 02.12.13<br />
Kursstunde 11.09.13 – 02.12.13 16.30 Uhr<br />
Elternabende 11.09., 21.10. und 27.11.13 20.00 Uhr<br />
Kursstunde Kinder montags, Elternabende mittwochs!<br />
Kerstin Schreier<br />
KreVital – Paracelsus OG<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse auf.<br />
Wasserspaß für Babys (3 – 6 Monate)<br />
Der Kurs richtet sich an Säuglinge ab dem dritten Lebensmonat:<br />
Zusammen mit Vater oder Mutter wird im Wasser<br />
gespielt, geschmust, gesungen – das fördert die emotionale<br />
Bindung. Gleichzeitig werden angeborene Reflexbewegungen<br />
trainiert. Es erfolgt eine effektive Motorikschulung<br />
in angenehmer warmer, schwereloser Umgebung.<br />
Die Muskulatur wird gekräftigt und der Säugling macht<br />
vielfältige Wahrnehmungserfahrungen. Die Wassertemperatur<br />
beträgt 30 bis 32 Grad.<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
84,00 Euro<br />
P010.01.03 Dienstag 25.06.13 – 27.08.13 18.45 Uhr<br />
Q010.01.03 Dienstag 10.09.13 – 19.11.13 18.45 Uhr<br />
Monika Fander<br />
Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />
Geldernsche Straße 183<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Dauer Termine Leitung Ort<br />
12 13
Wasserspaß für Babys (3 – 12 Monate)<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Der Kurs richtet sich an Säuglinge ab dem dritten Lebensmonat:<br />
Zusammen mit Vater oder Mutter wird im Wasser<br />
gespielt, geschmust, gesungen – das fördert die emotionale<br />
Bindung. Gleichzeitig werden angeborene Reflexbewegungen<br />
trainiert. In angenehmer warmer, schwereloser<br />
Umgebung wird die Motorik geschult, die Muskulatur gekräftigt;<br />
der Säugling macht vielfältige Wahrnehmungserfahrungen.<br />
Die Wassertemperatur beträgt 30 bis 32 Grad.<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
84,00 Euro<br />
P010.02.01 Freitag 28.06.13 – 30.08.13 09.15 Uhr<br />
Q010.02.01 Freitag 13.09.13 – 13.12.13 09.15 Uhr<br />
Sophie Belter<br />
Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />
Geldernsche Straße 183<br />
Ihr Glück<br />
ist vollkommen!<br />
Nun ist<br />
das Baby<br />
da...<br />
Wir freuen uns mit Ihnen<br />
und helfen gern, die ersten<br />
Monate mit Ihrem Baby<br />
harmonisch – im Kreise<br />
weiterer junger Mütter und<br />
Väter mit Kleinkindern – in<br />
unseren fördernden Kursen<br />
zu gestalten.<br />
Eine Einrichtung der<br />
<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong><br />
KreVital - Institut für<br />
Gesundheitsförderung<br />
Dießemer Bruch 77a<br />
47805 <strong>Krefeld</strong><br />
www.krevital.de<br />
www.alexianer-krefeld.de<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
14 15
Wasserspaß für Babys (5 – 14 Monate)<br />
Der Kurs richtet sich an Säuglinge ab dem fünften Lebensmonat:<br />
Zusammen mit Vater oder Mutter wird im Wasser<br />
gespielt, geschmust, gesungen – das fördert die emotionale<br />
Bindung. Gleichzeitig werden angeborene Reflexbewegungen<br />
trainiert. In angenehmer warmer, schwereloser<br />
Umgebung wird die Motorik geschult, die Muskulatur gekräftigt;<br />
der Säugling macht vielfältige Wahrnehmungserfahrungen.<br />
Die Wassertemperatur beträgt 30 bis 32 Grad.<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
84,00 Euro<br />
P010.01.02 Dienstag 25.06.13 – 27.08.13 18.00 Uhr<br />
Q010.01.02 Dienstag 10.09.13 – 19.11.13 18.00 Uhr<br />
Dauer<br />
Termine<br />
Monika Fander<br />
Leitung<br />
Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />
Geldernsche Straße 183<br />
Ort<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
17
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Wasserspaß für Babys (6 – 20 Monate)<br />
Der Kurs richtet sich an Säuglinge ab dem sechsten Lebensmonat:<br />
Zusammen mit Vater oder Mutter wird im Wasser<br />
gespielt, geschmust, gesungen – das fördert die emotionale<br />
Bindung. Gleichzeitig werden angeborene Reflexbewegungen<br />
trainiert. In angenehmer warmer, schwereloser<br />
Umgebung wird die Motorik geschult, die Muskulatur gekräftigt;<br />
der Säugling macht vielfältige Wahrnehmungserfahrungen.<br />
Die Wassertemperatur beträgt 30 bis 32 Grad.<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
84,00 Euro<br />
P010.02.02 Freitag 28.06.13 – 30.08.13 10.00 Uhr<br />
Q010.02.02 Freitag 13.09.13 – 13.12.13 10.00 Uhr<br />
Sophie Belter<br />
Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />
Geldernsche Straße 183<br />
Wasserspaß für Kleinkinder<br />
(14 – 24 Monate)<br />
Der Kurs richtet sich an Kleinkinder ab 14 Monaten: Zusammen<br />
mit Vater oder Mutter wird im Wasser gespielt,<br />
geschmust, gesungen – das fördert die emotionale Bindung.<br />
Gleichzeitig werden angeborene Reflexbewegungen trainiert.<br />
In angenehm warmer, schwereloser Umgebung wird<br />
die Motorik geschult, die Muskulatur gekräftigt. Spielerisch<br />
machen die Kleinkinder erste Erfahrungen im Element Wasser.<br />
Die Muskulatur wird gekräftigt und spielerisch machen<br />
die Kleinkinder erste Erfahrungen im Element Wasser. Die<br />
Wassertemperatur beträgt 30 bis 32 Grad.<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
84,00 Euro<br />
P010.01.04 Dienstag 25.06.13 – 27.08.13 16.30 Uhr<br />
Q010.01.04 Dienstag 10.09.13 – 19.11.13 16.30 Uhr<br />
Monika Fander<br />
Dauer<br />
Termine<br />
Leitung<br />
Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />
Geldernsche Straße 183<br />
Ort<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
18 19
tisches Ideal.<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Wasserspaß für Kleinkinder<br />
(2 – 3 Jahre)<br />
amtlichen<br />
s Hauses<br />
, denn sie<br />
Der Kurs richtet sich an Kleinkinder im Alter von zwei bis<br />
druckendes<br />
drei Jahren: Zusammen mit Vater oder Mutter wird im Wasser<br />
gespielt, geschmust, gesungen - das fördert die emotio-<br />
nnvolles<br />
KREFELD<br />
für Patienten nale Bindung. Gleichzeitig werden angeborene Reflexbewegungen<br />
trainiert. In angenehmer warmer, schwereloser<br />
ZENTRUM<br />
r in einer<br />
rgesellschaft. Umgebung wird die Motorik geschult, die Muskulatur gekräftigt.<br />
Spielerisch machen die Kleinkinder erste Erfahrungen<br />
im Element Wasser. Die Wassertemperatur beträgt<br />
30 bis 32 Grad.<br />
M<br />
mm mit<br />
gen und<br />
ährend<br />
ner zur<br />
mteam<br />
ting<br />
305<br />
Ostwall<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 45 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
KreVital<br />
84,00 Euro<br />
P010.01.01 Dienstag 25.06.13 – 27.08.13 17.15 OPPUM Uhr<br />
Q010.01.01 Dienstag 10.09.13 – 19.11.13 17.15 Uhr<br />
Monika Fander<br />
Kölner Str.<br />
Str.<br />
Moerser<br />
Philadelphiastr.<br />
HBF<br />
Ritterstr.<br />
S<br />
K-Bahn<br />
Linie 076<br />
Fütingsweg<br />
Oberdießemer Str.<br />
Oppumer Str.<br />
P<br />
H<br />
Taxi<br />
Uerdinger Str.<br />
Bus 052<br />
Zum Zweck der besseren Lesbarkeit wird in den Texten<br />
///// ALEXIANER KREFELD GMBH<br />
der Einfachheit halber nur die männliche Form verwendet.<br />
Die weibliche Form ist selbstverständlich immer mit<br />
Dießemer Bruch 81<br />
Bewegungsbad 47805 Reha <strong>Krefeld</strong> <strong>Krefeld</strong>,<br />
Geldernsche Straße eingeschlossen.<br />
T (02151) 183 334-0<br />
F (02151) 334-3680<br />
info@alexianer-krefeld.de<br />
www.alexianer-krefeld.de<br />
P<br />
Neue Ritterstr.<br />
<strong>Alexianer</strong><br />
<strong>Krefeld</strong> GmbH<br />
Dießemer Bruch<br />
Glockenspitz<br />
Untergath<br />
Berliner Str.<br />
Hauptstr.<br />
A 57<br />
KREFELD<br />
Ostwall<br />
Kölner Str.<br />
Philad<br />
HBF<br />
Ritterstr.<br />
S<br />
K-Bahn<br />
Linie 076<br />
Fütingsweg<br />
Oberdießemer Str.<br />
Oppumer<br />
///// ALEXIANER KREFELD GMBH<br />
Dießemer Bruch 81<br />
47805 <strong>Krefeld</strong><br />
T (02151) 334-0<br />
F (02151) 334-3680<br />
info@alexianer-krefeld.de<br />
www.alexianer-krefeld.de<br />
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EHRENAMTLICH AKTIV<br />
Freiwilliges soziales Engagement<br />
für unsere Patienten und Bewohner<br />
Kommen Sie zu uns, wir freuen uns auf Sie!<br />
H<br />
Taxi<br />
Bus 052<br />
P<br />
Neue Ritterstr.<br />
Dießemer Bruch<br />
KreVital<br />
<strong>Alexianer</strong><br />
<strong>Krefeld</strong> GmbH<br />
Untergath<br />
Hauptstr.<br />
A 57<br />
KREFELD<br />
OPPUM<br />
www.alexianer.de | www.alexianerkloster.de<br />
DO.INFO.902 SO.V1.10/10<br />
E<br />
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für<br />
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den Texten<br />
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immer mit<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag www.alexianer.de 08.00 – | 12.00 www.alexianerkloster.de<br />
Uhr<br />
DO.INFO.902 SO.V1.10/10<br />
20<br />
05.10.2010 15:42:00
Aktiv ab 55plus<br />
Yoga – 55plus<br />
Fit ab 55 – Pilates & mehr ...<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Sie haben endlich Zeit für sich selbst, für Ihre körperlichgeistige<br />
Entwicklung? Yoga wirkt vielen Altersproblemen<br />
wie Kreislaufstörungen, Arthritis und Verdauungsbeschwerden<br />
entgegen; Yoga hilft Ihnen, Ihre Beweglichkeit zu erhalten:<br />
Schon nach kurzer Yogapraxis werden Sie besser<br />
schlafen, mehr Energie haben und eine lebensbejahende<br />
Einstellung entwickeln.<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
105,00 Euro<br />
P1.01 Donnerstag 18.04.13 – 18.07.13 14.30 Uhr<br />
P1.02 Donnerstag 08.08.13 – 24.10.13 14.30 Uhr<br />
Gabriele Heigl<br />
KreVital – Paracelsus, OG<br />
KreVital – Albert Schweitzer<br />
Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit den<br />
Schwerpunkten Pilates, Rückenfitness, Haltungsschulung<br />
und Entspannung.<br />
11 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
71,50 Euro<br />
12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
78,00 Euro<br />
P002.01F Donnerstag 11.04.13 – 11.07.13 09.30 Uhr<br />
P002.02A Donnerstag 11.04.13 – 11.07.13 10.30 Uhr<br />
Q002.01F Donnerstag 12.09.13 – 12.12.13 09.30 Uhr<br />
Q002.01A Donnerstag 12.09.13 – 12.12.13 10.30 Uhr<br />
Birgit Schneider<br />
KreVital – Hildegard von Bingen<br />
Dauer<br />
Termine Leitung Ort<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
22<br />
23
Fit ab 55 – Wirbelsäulengymnastik<br />
für Frauen<br />
Wer rastet, der rostet! Unter diesem Motto richtet sich das<br />
Kursangebot an ältere Teilnehmerinnen. Der Kurs bietet<br />
gelenkschonende Gymnastik, Herz-Kreislauf-Training und<br />
Wirbelsäulengymnastik, um das persönliche Wohlbefinden<br />
zu verbessern und zu erhalten. Dazu stehen vor allem Kondition,<br />
Kraft und Entspannungsfähigkeit im Vordergrund.<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
84,00 Euro<br />
P001.01 Mittwoch 10.04.13 – 03.07.13 09.30 Uhr<br />
P001.00 Mittwoch 10.04.13 – 03.07.13 10.30 Uhr<br />
Q001.01 Mittwoch 11.09.13 – 11.12.13 09.30 Uhr<br />
Q001.02 Mittwoch 11.09.13 – 11.12.13 10.30 Uhr<br />
Birgit Schneider<br />
KreVital – Paracelsus, OG<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
24 25
Wirbelsäulengymnastik – 70plus<br />
Dieser Kurs beinhaltet funktionsgerechte Kräftigungs-,<br />
Dehn- und Entspannungsübungen speziell für Menschen<br />
ab 70 – denn dafür ist es nie zu spät! Unabhängig davon,<br />
ob Sie Rückenbeschwerden wie Bandscheibenproblemen<br />
und Nackenverspannungen vorbeugen oder entgegenwirken<br />
möchten – unsere sinnvollen und effektiven Übungen<br />
werden Ihnen gut tun und Spaß machen! Außerdem geben<br />
Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination Sicherheit<br />
im Alltag.<br />
9 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
62,10 Euro<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
69,00 Euro<br />
P4.01 Montag 25.03.13 – 03.06.13 10.30 Uhr<br />
P4.02 Montag 24.06.13 – 26.08.13 10.30 Uhr<br />
Dauer<br />
Termine<br />
Ulrike Berrisch<br />
Leitung<br />
KreVital – Paracelsus, OG<br />
Ort<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
27
Nordic Walking für Einsteiger – 55plus<br />
Wir suchen zum nächstmöglichen<br />
Zeitpunkt mehrere<br />
Mitarbeiter / innen für<br />
die Bereiche Präventionsund<br />
Rehabilitationssport<br />
mit entsprechender<br />
Zusatzqualifikation<br />
Eine Einrichtung der<br />
<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />
Das Gehen mit Stöcken ist eine Ausdauerbelastung: Durch<br />
die Stöcke trainieren Sie beim Nordic Walking deutlich<br />
mehr Muskeln als beim Joggen. Zusätzlich schont der Bewegungsablauf<br />
die Gelenke. Dieser Sport beansprucht die<br />
gesamte Rücken- und Schultergürtelmuskulatur, fördert<br />
die Ausdauer und trainiert effektiv das Herz-Kreislauf- und<br />
Gefäßsystem. In diesem Kurs erhalten Sie eine grundlegende<br />
Einführung in die Lauf- und Stocktechnik. Der Kurs<br />
eignet sich für alle, die sich gerne an der frischen Luft bewegen,<br />
sowie für Menschen mit Arthrose oder Übergewicht.<br />
Stöcke erhalten Sie von uns.<br />
Ihr Profil<br />
• Dipl. Sportwissenschaftler / innen<br />
• Dipl. Sporttherapeuten / innen<br />
• Dipl. Sportlehrer / innen<br />
• Gymnastiklehrer / innen<br />
• Physiotherapeuten / innen<br />
• freundliches Wesen mit Dienstleistungsund<br />
Servicementalität sowie Flexibilität,<br />
• Verantwortungsbewusstsein und Teamgeist.<br />
Ihre Aufgaben<br />
• Leitung von Präventions- und Rehabilitationssportkursen<br />
• eigenständige Konzeption der Kursstunden.<br />
Die Kurszeiten finden in der Regel montags<br />
bis freitags sowie nach besonderer Absprache<br />
auch samstags statt. Arbeitszeiten nach<br />
Vereinbarung.<br />
Wir bieten Ihnen<br />
• eine leistungsgerechte Vergütung auf<br />
Honorarbasis<br />
Dießemer Bruch 77a<br />
47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Telefon 02151 334 - 3430<br />
Telefax 02151 334 - 3170<br />
info@krevital.de<br />
Besuchen Sie uns im<br />
Internet:<br />
www.krevital.de<br />
www.alexianer-krefeld.de<br />
Ihre Bewerbung<br />
senden Sie bitte an:<br />
KreVital – Institut für<br />
Gesundheitsförderung<br />
z.Hd. Herrn Frank Weiß,<br />
Leiter KreVital<br />
Dießemer Bruch 77a,<br />
47805 <strong>Krefeld</strong><br />
oder per E-mail an:<br />
frank.weiss@krevital.de<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
82,00 Euro<br />
P15.01 Mittwoch 13.03.13 – 15.05.13 09.30 Uhr<br />
Julia Lust<br />
Parkplatz Stadtwaldhaus – Stadtwald <strong>Krefeld</strong><br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Dauer Termine Leitung Ort<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
28 29
Rehabilitationssport<br />
Herz-Sportgruppe –<br />
Ambulante Rehabilitation<br />
Im Anschluss an den Aufenthalt im Akutkrankenhaus und<br />
in der Rehabilitationsklinik gewährleistet die ambulante<br />
Herzsportgruppe die weitere Versorgung des Herzpatienten<br />
am Wohnort: Die Verbesserung der Leistungsfähigkeit<br />
und Belastbarkeit des Herz-Kreislauf-Systems ist die wesentliche<br />
Zielsetzung des Kurses. Das Bewegungsprogramm<br />
wird von speziell für den Herzsport ausgebildeten Sporttherapeuten<br />
geleitet und von einem Arzt betreut: Sie<br />
stimmen die Inhalte des Kurses ab auf die besondere Belastungs-<br />
und Leistungsfähigkeit der Infarktpatienten.<br />
Für die Teilnahme benötigen Sie einen „Antrag auf Förderung<br />
von Rehabilitationssport/Funktionstraining“ von Ihrem<br />
Arzt. Dieser muss von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden.<br />
Diesen Antrag sowie die Dokumentation der ärztlichen<br />
Untersuchungsergebnisse, die ärztliche Verordnung<br />
und die Genehmigung der Krankenkasse bringen Sie bitte<br />
zur ersten Kursstunde mit und händigen sie Ihrem Kursleiter<br />
aus.<br />
An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.<br />
Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.<br />
Dauer<br />
Ort Leitung Termine<br />
1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
keine<br />
P70.01 Mittwoch 17.00 Uhr<br />
P70.02 Mittwoch 18.30 Uhr<br />
P70.03 Dienstag 18.00 Uhr<br />
Doris Dittmann<br />
Cordula Gleumes<br />
KreVital – Paracelsus, OG<br />
30
Lungen-Sportgruppe –<br />
Ambulante Rehabilitation<br />
Diese ambulante Sportgruppe ist besonders geeignet für<br />
Patienten mit Atemwegserkrankungen wie chronisch obstruktiven<br />
Lungenerkrankungen, Lungenemphysem und<br />
Bronchialasthma; auch Patienten mit einer Lungenkarzinom-<br />
Problematik können profitieren.<br />
Lungensport erhöht die individuelle Leistungsfähigkeit und<br />
Lebensqualität. Besonders stehen im Vordergrund:<br />
Für die Teilnahme benötigen Sie einen „Antrag auf Förderung<br />
von Rehabilitationssport/Funktionstraining“ von Ihrem<br />
Arzt. Dieser muss von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden.<br />
Diesen Antrag sowie die Dokumentation der ärztlichen<br />
Untersuchungsergebnisse, die ärztliche Verordnung<br />
und die Genehmigung der Krankenkasse bringen Sie bitte<br />
zur ersten Kursstunde mit und händigen sie Ihrem Kursleiter<br />
aus.<br />
• die Verbesserung der Atemfunktion und die Verminderung<br />
der Atemnot-Schwelle<br />
• die Kräftigung der Haltungs- sowie Atemhilfsmuskulatur<br />
• die Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit/Ökonomisierung<br />
des Stoffwechsels<br />
• die Verbesserung der Handlungskompetenz (die Umsetzung<br />
krankheitsangepasster körperlicher Aktivität im<br />
individuellen Leistungsbereich)<br />
• die Steigerung des Selbstwertgefühls, des Selbstvertrauens<br />
und der Lebensfreude<br />
• die Motivation zu selbständiger sportlicher Aktivität<br />
Diese Ziele werden erreicht durch:<br />
• die Vermittlung von Atem- und Entspannungstechniken<br />
• Kräftigungs- und Dehnungsgymnastik zur Thoraxbeweg -<br />
lichkeit und Haltungsschulung sowie Übungen zur Stärkung<br />
des Zwerchfells<br />
• Wahrnehmungsübungen (Atmung, Haltung, Belastungsintensität/-grenzen)<br />
• Ausdauertraining (Gehen, Walking, kleine Ausdauerspielformen),<br />
hierbei Belastung in Intervallen<br />
• Koordinationstraining (kleine Koordinations-Spiele, Einsatz<br />
unterschiedlicher Geräte)<br />
• Kooperationsspiele mit einem Partner oder in Gruppen<br />
zum Abbau von Angst und Hemmungen und zur Förderung<br />
sozialer Kontakte<br />
• den Aufbau sozialer Kontakte und den Erfahrungsaustausch<br />
im sporttherapeutischen Gespräch<br />
An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.<br />
Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.<br />
1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
Bei ärztlicher Verordnung rechnen wir direkt mit der<br />
Krankenkasse ab.<br />
P71.01 Freitag 12.00 Uhr<br />
P71.02 Freitag 09.00 Uhr<br />
P71.03 Mittwoch 20.00 Uhr<br />
P71.04 Freitag 16.00 Uhr<br />
P71.05 Dienstag 17.30 Uhr<br />
P71.06 Donnertsag 11.30 Uhr<br />
Julia Lust<br />
Ute Swann<br />
Doris Dittmann<br />
KreVital – Hildegard von Bingen<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Dauer Termine Leitung Ort<br />
32<br />
33
Wirbelsäulen-Sportgruppe –<br />
Ambulante Rehabilitation<br />
Diese Gruppe ist geeignet für alle Patienten, die einen<br />
Bandscheibenvorfall, eine -vorwölbung oder eine traumatische<br />
Verletzung an der Wirbelsäule erlitten haben sowie<br />
für Patienten mit krankhaften Veränderungen an der Wirbelsäule.<br />
Der Trainingsplan wird auf die konditionellen und<br />
koordinativen Voraussetzungen individuell abgestimmt;<br />
regelmäßig überarbeitet der betreuende Übungsleiter den<br />
Trainingsplan und passt ihn an. Das Übungsprogramm<br />
besteht aus Erwärmung, Training zur Verbesserung der<br />
Koordination, Körperwahrnehmung und -beherrschung,<br />
Kräftigungsübungen, Übungen zur Mobilisation, Haltungsschulung,<br />
Dehnung und Entspannung.<br />
Für die Teilnahme benötigen Sie einen „Antrag auf Förderung<br />
von Rehabilitationssport/Funktionstraining“ von Ihrem<br />
Arzt. Dieser muss von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden.<br />
Diesen Antrag sowie die Dokumentation der ärztlichen<br />
Untersuchungsergebnisse, die ärztliche Verordnung und die<br />
Genehmigung der Krankenkasse bringen Sie bitte zur ersten<br />
Kursstunde mit und händigen sie Ihrem Kursleiter aus.<br />
Dauer<br />
Ort Leitung Termine<br />
1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
keine<br />
P72.01 Donnerstag 07.03.13 – 29.08.13 19.00 Uhr<br />
P72.02 Freitag 01.03.13 – 30.08.13 10.00 Uhr<br />
P72.03 Freitag 01.03.13 – 30.08.13 11.00 Uhr<br />
P72.04 Donnerstag 07.03.13 – 29.08.13 20.00 Uhr<br />
P72.05 Dienstag 05.03.13 – 27.08.13 18.30 Uhr<br />
P72.06 Dienstag 05.03.13 – 27.08.13 19.30 Uhr<br />
P72.08 Freitag 01.03.13 – 30.08.13 15.00 Uhr<br />
P72.09* Dienstag 12.03.13 – 03.09.13 13.30 Uhr<br />
Sophie Belter<br />
Doris Dittmann<br />
Julia Lust<br />
Ute Swann<br />
KreVital – Albert Einstein<br />
KreVital – Paracelsus, OG<br />
34<br />
35
Brustkrebs-Sportgruppe –<br />
Ambulante Rehabilitation<br />
Die wesentlichen Ziele dieses Angebotes der Krebsnachsorge<br />
für brustkrebserkrankte Frauen sind die Verbesserung<br />
der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit, die<br />
Mobilisierung der psychischen Kräfte und der Spaß an der<br />
Bewegung: Durch den Sport können die Teilnehmerinnen<br />
ihre eingeschränkte Beweglichkeit im Arm-Schulter-Nackenbereich<br />
erweitern.<br />
In der Regel wird der Sport in der Krebsnachsorge von<br />
Ihrer Krankenkasse über eine ärztliche Verordnung bezuschusst.<br />
Voraussetzung ist, dass Ihr Arzt / Ihre Ärztin Sie<br />
untersucht und für sportgeeignet erklärt.<br />
KreVital – Gesundheit<br />
für Generationen!<br />
Sport nach Brustkrebs<br />
Im unserem Angebot „Sport nach Brustkrebs“<br />
kommen betroffene Frauen jeden Alters<br />
zusammen.<br />
Ziel der Gruppe ist es, Lebensfreude, Spaß an<br />
der Bewegung und ein wohltuendes Gruppengefühl<br />
zu fördern. Dieses Sportangebot beinhaltet<br />
folgende Schwerpunkte:<br />
Dauer<br />
An heißen Tagen entfällt der Rehabilitationssport.<br />
Richtlinie: um 13 Uhr 26° im Schatten.<br />
1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
keine<br />
• Stabilisierung des Schultergürtels<br />
• Haltungsschulung<br />
• Förderung des Lymphrückflusses<br />
• Spiele / Tänze<br />
• Atemübungen<br />
• Körperwahrnehmung<br />
• Verschiedene Entspannungstechniken<br />
Ort Leitung Termine<br />
O73.01 Dienstag 17.00 Uhr<br />
Cordula Gleumes<br />
KreVital – Paracelsus, OG<br />
Empfehlung<br />
Unser Trainingskonzept ist durch das Zentrum<br />
für Gesundheit der Deuschen Sporthochschule<br />
Köln zertifiziert. Zusätzlich stehen Ihnen die<br />
Fachärzte der Klinik für Allgemeine Innere Medizin,<br />
Onkologie und Altersmedizin des Krankenhauses<br />
Maria-Hilf in medizinischen Fragen<br />
zur Verfügung.<br />
Fordern Sie das mehr als 100<br />
Seiten umfassende <strong>Programmheft</strong><br />
jetzt gleich kostenlos an.<br />
Unter www.krevital.de<br />
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Eine Einrichtung der<br />
<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />
KreVital – Institut für<br />
Gesundheitsförderung<br />
Dießemer Bruch 77a<br />
47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Telefon: 02151 334 - 3430<br />
www.krevital.de<br />
www.alexianer-krefeld.de<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
36<br />
37
Dauer<br />
Ort Leitung Termine<br />
Sport nach Schlaganfall<br />
Die Gruppe ist geeignet für Patienten nach Schlaganfällen.<br />
Trainiert werden die Beweglichkeit, Koordination, Kraft<br />
und Ausdauer.<br />
1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
78,00 Euro<br />
O74.01 Dienstag 10.30 Uhr<br />
Ruth Siemes<br />
KreVital – Albert Einstein<br />
Endoprothetiksportgruppe –<br />
Ambulante Rehabilitation<br />
Knie und Hüfte<br />
Haben Sie ein künstliches Hüft- oder Kniegelenk, ist der<br />
Rehabilitationssport der KreVital-Endoprothetik-Gruppe<br />
genau richtig für Sie: Mindern oder vermeiden Sie Beschwerden<br />
und verbessern Sie dadurch Ihre Lebensqualität<br />
und Ihre individuelle Leistungsfähigkeit. Gemeinsam<br />
trainieren wir, wie Sie Ihr betroffenes Gelenk entlasten,<br />
schulen Ihre Bewegungsabläufe und lindern etwaige<br />
Schmerzen. Außerdem erhalten Sie Informationen über<br />
Ihre Erkrankung, den Verlauf, die Prognose und Ihre Einflussmöglichkeiten.<br />
Für die Teilnahme lassen Sie sich bitte von Ihrem Arzt<br />
einen „Antrag auf Förderung von Rehabilitationssport /<br />
Funktionstraining“ ausstellen und diesen von Ihrer Krankenkasse<br />
genehmigen. In der ersten Kursstunde geben<br />
Sie bitte Ihrem Kursleiter diesen Antrag, die Dokumentation<br />
der ärztlichen Verordnung und die Genehmigung<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
26 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
keine<br />
P75.01* Dienstag 14.30 Uhr<br />
Dauer<br />
Termine<br />
Sophie Belter<br />
Leitung<br />
KreVital – Albert Einstein<br />
Ort<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
38 39
Ausgleichssport und Bewegung<br />
Präventives Rückentraining<br />
In diesem Kurs bringen Übungen die gesamte Oberkörperund<br />
Beinmuskulatur wieder auf Trab! Die Muskulatur wird<br />
gekräftigt, die Beweglichkeit verbessert, Sie beugen Abnutzungserscheinungen<br />
vor. Der ausgewählte Rückenparcours<br />
ermöglicht ein systematisches Training für den Stützund<br />
Bewegungsapparat.<br />
Direkt neben dem<br />
Institut für Gesundheitsförderung<br />
Dauer<br />
Ort Leitung Termine<br />
9 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
79,20 Euro<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 75 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
88,00 Euro<br />
P17.01 Dienstag 12.03.13 – 28.05.13 18.00 Uhr<br />
P17.02 Dienstag 12.03.13 – 28.05.13 19.00 Uhr<br />
P17.03 Donnerstag 14.03.13 – 23.05.13 17.45 Uhr<br />
P17.04 Donnerstag 14.03.13 – 23.05.13 19.00 Uhr<br />
P17.05 Dienstag 04.06.13 – 06.08.13 18.00 Uhr<br />
P17.06 Dienstag 04.06.13 – 06.08.13 19.00 Uhr<br />
P17.07 Donnerstag 13.06.13 – 08.08.13 17.45 Uhr<br />
P17.08 Donnerstag 13.06.13 – 08.08.13 19.00 Uhr<br />
Ute Swann<br />
Zentrum für ambulante neurologische Rehabilitation<br />
Gesundheit<br />
im Erdgeschoss des Facharztzentrums<br />
mit Autoschalter<br />
junge moderne Apotheke<br />
kompetentes Team, fachliche Beratung<br />
jahrelange Erfahrung in der Versorgung<br />
von Krebspatienten<br />
gut erreichbar am Dießemer Bruch<br />
30 min parken kostenfrei<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Dießemer Bruch 79, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Tel.: 02151-650580<br />
info@park-apotheke-krefeld.de<br />
www.park-apotheke-krefeld.de<br />
40
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Wirbelsäulengymnastik für Anfänger<br />
Atypische, einseitige Belastungen der Wirbelsäule, Überbeanspruchung<br />
und Bewegungsmangel sowie fehlende<br />
Entspannung – das sind alltägliche und typische Ursachen<br />
für schmerzhafte Muskelverspannungen und frühzeitige<br />
Abnutzungserscheinungen. Durch einen sinnvollen und<br />
effektiven Bewegungsausgleich kann diesen Störungen<br />
und den daraus folgenden Beschwerden vorgebeugt werden<br />
– falls Beschwerden schon bestehen, können sie gelindert<br />
werden. Das Angebot beinhaltet funktionsgerechte<br />
Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie<br />
Mobilitätsübungen; sie können später ebenso am Arbeitsplatz<br />
oder zu Hause durchgeführt werden.<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
69,00 Euro<br />
P18.05A Montag 25.03.13 – 03.06.13 17.00 Uhr<br />
P18.06A Montag 25.03.13 – 03.06.13 18.00 Uhr<br />
P18.07A Montag 25.03.13 – 03.06.13 19.00 Uhr<br />
P18.09A Montag 24.06.13 – 26.08.13 17.00 Uhr<br />
P18.10A Montag 24.06.13 – 26.08.13 18.00 Uhr<br />
P18.11A Montag 24.06.13 – 26.08.13 19.00 Uhr<br />
Ulrike Berrisch<br />
KreVital – Hildegard von Bingen<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
für Fortgeschrittene<br />
Atypische, einseitige Belastungen der Wirbelsäule, Überbeanspruchung<br />
und Bewegungsmangel sowie fehlende<br />
Entspannung – das sind alltägliche und typische Ursachen<br />
für schmerzhafte Muskelverspannungen und frühzeitige<br />
Abnutzungserscheinungen. Durch einen sinnvollen und<br />
effektiven Bewegungsausgleich kann diesen Störungen<br />
und den daraus folgenden Beschwerden vorgebeugt werden<br />
– falls Beschwerden schon bestehen, können sie gelindert<br />
werden. Das Angebot beinhaltet funktionsgerechte<br />
Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie<br />
Mobilitätsübungen; sie können später ebenso am Arbeitsplatz<br />
oder zu Hause durchgeführt werden.<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
69,00 Euro<br />
P18.01F Donnerstag 21.03.13 – 23.05.13 17.00 Uhr<br />
P18.02F Donnerstag 21.03.13 – 23.05.13 18.00 Uhr<br />
P18.03F Donnerstag 21.03.13 – 23.05.13 19.00 Uhr<br />
P18.04F Donnerstag 21.03.13 – 23.05.13 20.00 Uhr<br />
P18.08F Montag 25.03.13 – 27.05.13 20.00 Uhr<br />
P18.12F Montag 24.06.13 – 26.08.13 20.00 Uhr<br />
P18.13F Donnerstag 27.06.13 – 29.08.13 17.00 Uhr<br />
P18.14F Donnerstag 27.06.13 – 29.08.13 18.00 Uhr<br />
P18.15F Donnerstag 27.06.13 – 29.08.13 19.00 Uhr<br />
P18.16F Donnerstag 27.06.13 – 29.08.13 20.00 Uhr<br />
Ulrike Berrisch<br />
Dauer<br />
Termine<br />
Leitung<br />
KreVital – Hildegard von Bingen<br />
Ort<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
42<br />
43
Wirbelsäulengymnastik<br />
Atypische, einseitige Belastungen der Wirbelsäule, Überbeanspruchung<br />
und Bewegungsmangel sowie fehlende<br />
Entspannung – das sind alltägliche und typische Ursachen<br />
für schmerzhafte Muskelverspannungen und frühzeitige<br />
Abnutzungserscheinungen. Durch einen sinnvollen und<br />
effektiven Bewegungsausgleich kann diesen Störungen<br />
und den daraus folgenden Beschwerden vorgebeugt werden<br />
– falls Beschwerden schon bestehen, können sie gelindert<br />
werden. Das Angebot beinhaltet funktionsgerechte<br />
Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie<br />
Mobilitätsübungen; sie können später ebenso am Arbeitsplatz<br />
oder zu Hause durchgeführt werden.<br />
8 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
55,20 Euro<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
69,00 Euro<br />
12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
82,80 Euro<br />
P18.17 Mittwoch 03.04.13 – 22.05.13 09.00 Uhr<br />
P18.18 Montag 15.04.13 – 08.07.13 19.00 Uhr<br />
P18.19 Mittwoch 12.06.13 – 11.09.13 09.00 Uhr<br />
P18.20 Montag 22.07.13 – 23.09.13 19.00 Uhr<br />
Julia Lust<br />
Sophie Belter<br />
KreVital – Albert Schweitzer<br />
KreVital – Paracelsus, OG<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
44
Beckenboden-Gymnastik für Frauen<br />
Wassergymnastik – Reha <strong>Krefeld</strong><br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Schwerpunkt des Kurses sind spezielle Übungen zur Druckminderung<br />
auf die Blase sowie ein gezieltes Training der<br />
Beckenbodenmuskulatur. Die Teilnehmerinnen können nach<br />
kurzer Zeit die Übungen selbstständig zu Hause fortführen,<br />
um auch nachhaltig gute Ergebnisse zu erzielen.<br />
8 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
65,60 Euro<br />
9 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
73,80 Euro<br />
P16.01 Mittwoch 06.03.13 – 08.05.13 09.00 Uhr<br />
P16.02 Mittwoch 22.05.13 – 17.07.13 09.00 Uhr<br />
Silke Ochman<br />
KreVital – Hildegard von Bingen<br />
Für alle Wasserratten und die, die es werden möchten!<br />
Durch die Nutzung der angenehmen Eigenschaften des<br />
Wassers werden der Stütz- und Bewegungsapparat stabilisiert<br />
und das Herz-Lungen-System trainiert. Im ca. 32 Grad<br />
warmen Wasser können gezielt gelenkschonende und<br />
schmerzlindernde Übungen ausgeführt werden, sie verbessern<br />
langfristig die Beweglichkeit und somit das allgemeine<br />
Wohlbefinden. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen<br />
mit und ohne Geräte vermitteln Spaß und Sicherheit<br />
durch Bewegung.<br />
Nur für Schwimmer!<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
82,00 Euro<br />
P20.02 Mittwoch 10.04.13 – 12.06.13 18.00 Uhr<br />
P20.03 Mittwoch 10.04.13 – 12.06.13 19.00 Uhr<br />
P20.04 Montag 25.03.13 – 10.06.13 18.00 Uhr<br />
P20.05 Montag 25.03.13 – 10.06.13 19.00 Uhr<br />
P20.06 Mittwoch 24.06.13 – 23.09.13 18.00 Uhr<br />
P20.07 Mittwoch 24.06.13 – 23.09.13 19.00 Uhr<br />
Dauer<br />
Termine<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Melanie Pahlad<br />
Doris Dittmann<br />
Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />
Geldernsche Str. 183<br />
Leitung<br />
Ort<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
46<br />
47
Wassergymnastik für Frauen –<br />
Reha <strong>Krefeld</strong><br />
Für alle Wasserratten und die, die es werden möchten!<br />
Durch die Nutzung der angenehmen Eigenschaften des<br />
Wassers werden der Stütz- und Bewegungsapparat stabilisiert<br />
und das Herz-Lungen-System trainiert. Im ca. 32 Grad<br />
warmen Wasser können gezielt gelenkschonende und<br />
schmerzlindernde Übungen ausgeführt werden, sie verbessern<br />
langfristig die Beweglichkeit und somit das allgemeine<br />
Wohlbefinden. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen<br />
mit und ohne Geräte vermitteln Spaß und Sicherheit<br />
durch Bewegung.<br />
Wassergymnastik – ITK<br />
Für alle Wasserratten und die, die es werden möchten!<br />
Durch die Nutzung der angenehmen Eigenschaften des<br />
Wassers werden der Stütz- und Bewegungsapparat stabilisiert<br />
und das Herz-Lungen-System trainiert. Im ca. 32 Grad<br />
warmen Wasser können gezielt gelenkschonende und<br />
schmerzlindernde Übungen ausgeführt werden, sie verbessern<br />
langfristig die Beweglichkeit und somit das allgemeine<br />
Wohlbefinden. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen<br />
mit und ohne Geräte vermitteln Spaß und Sicherheit<br />
durch Bewegung. Die Räumlichkeiten sind auch für Gehbehinderte<br />
zugänglich.<br />
Nur für Schwimmer!<br />
Nur für Schwimmer!<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
8 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
65,60 Euro<br />
P20.01 Mittwoch 10.04.13 – 19.06.13 17.00 Uhr<br />
P20.15 Mittwoch 26.06.13 – 14.08.13 17.00 Uhr<br />
P20.16 Mittwoch 26.06.13 – 14.08.13 18.00 Uhr<br />
P20.17 Mittwoch 26.06.13 – 14.08.13 19.00 Uhr<br />
Melanie Pahlad<br />
Bewegungsbad Reha <strong>Krefeld</strong>,<br />
Geldernsche Str. 183<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
82,00 Euro<br />
12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
98,40 Euro<br />
P20.10 Donnerstag 11.04.13 – 27.06.13 17.00 Uhr<br />
P20.11 Donnerstag 11.04.13 – 27.06.13 18.00 Uhr<br />
P20.12 Donnerstag 11.07.13 – 12.09.13 17.00 Uhr<br />
P20.13 Donnerstag 11.07.13 – 12.09.13 18.00 Uhr<br />
P20.21 Montag 29.04.13 – 12.08.13 18.00 Uhr<br />
Sophie Belter<br />
Christina Ouzouni<br />
Interdisziplinäres Therapiezentrum <strong>Krefeld</strong>,<br />
Virchowstr. 109<br />
Dauer<br />
Termine Leitung Ort<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
48<br />
49
Wassergymnastik – H 2<br />
O<br />
Ab September wieder im Angebot<br />
Für alle Wasserratten und die, die es werden möchten!<br />
Nutzen Sie die angenehmen Eigenschaften des Wassers<br />
und stabilisieren Sie in diesem Kurs Ihren Stütz- und Bewegungsapparat<br />
und trainieren Sie das Herz-Lungen-System.<br />
Im 32 Grad warmen Wasser werden gezielt gelenkschonende<br />
und schmerzlindernde Übungen ausgeführt, die<br />
langfristig die Beweglichkeit verbessern und somit das allgemeine<br />
Wohlbefinden. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen<br />
mit und ohne Geräte vermitteln Spaß und Sicherheit<br />
durch Bewegung.<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
50<br />
Nur für Schwimmer!<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
82,00 Euro<br />
P20.21 Montag Termin bitte erfragen 14.00 Uhr<br />
Doris Dittmann<br />
H2O Schwimmbad, Schelterhoferstr. 80,<br />
47918 Tönisvorst<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Näher dran an<br />
der Leidenschaft.<br />
Die SWK ist in <strong>Krefeld</strong> zu Hause, sie ist ein<br />
Teil dieser Stadt. Deshalb unterstützen und<br />
fördern wir in vielfältiger Weise Kultur, Sport<br />
und soziale Einrichtungen. So sind wir nahe<br />
bei all jenen, die sich wie wir mit Leidenschaft<br />
engagieren.<br />
Gut für Sie und gut für ein lebendiges <strong>Krefeld</strong>.<br />
Mehr Infos: www.swk.de/engagement<br />
Zu Hause in <strong>Krefeld</strong>.
Nordic Walking für Einsteiger<br />
Pilates für Anfänger<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Das Gehen mit Stöcken ist eine Ausdauerbelastung: Durch<br />
die Stöcke trainieren Sie beim Nordic Walking deutlich<br />
mehr Muskeln als beim Joggen. Zusätzlich schont der Bewegungsablauf<br />
die Gelenke. Dieser Sport beansprucht die<br />
gesamte Rücken- und Schultergürtelmuskulatur, fördert die<br />
Ausdauer und trainiert effektiv das Herz-Kreislauf- und Gefäßsystem.<br />
In diesem Kurs erhalten Sie eine grundlegende<br />
Einführung in die Lauf- und Stocktechnik. Der Kurs eignet<br />
sich für alle, die sich gerne an der frischen Luft bewegen,<br />
sowie für Menschen mit Arthrose oder Übergewicht. Stöcke<br />
erhalten Sie von uns.<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
82,00 Euro<br />
P15.02 Mittwoch 13.03.13 – 15.05.13 10.30 Uhr<br />
Julia Lust<br />
Parkplatz Stadtwaldhaus – Stadtwald <strong>Krefeld</strong><br />
Pilates ist eine einzigartige, ganzheitliche Trainingsmethode,<br />
bestehend aus Kräftigung, Entspannung und Stretching.<br />
Unter besonderer Berücksichtigung der Atmung<br />
werden die Übungen präzise und konzentriert ausgeführt.<br />
Dieses Training verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit<br />
sowie die Haltung und bekämpft Stressreaktionen wie<br />
Verspannungen und Nervosität.<br />
8 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Ausfall: 01.04.13, 29.04.13<br />
Kursgebühr<br />
52,00 Euro<br />
12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
78,00 Euro<br />
P22.13 Montag 11.03.13 – 13.05.13 17.30 Uhr<br />
P22.14 Montag 27.05.13 – 26.08.13 17.30 Uhr<br />
Julia Lust<br />
KreVital – Albert Schweitzer<br />
Dauer<br />
Termine Leitung Ort<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
52<br />
53
Pilates<br />
Pilates<br />
Pilates ist eine einzigartige, ganzheitliche Trainingsmethode,<br />
bestehend aus Kräftigung, Entspannung und Stretching.<br />
Unter besonderer Berücksichtigung der Atmung werden<br />
die Übungen präzise und konzentriert ausgeführt. Dieses<br />
Training verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit sowie<br />
die Haltung und bekämpft Stressreaktionen wie Verspannungen<br />
und Nervosität.<br />
Pilates ist eine einzigartige, ganzheitliche Trainingsmethode,<br />
bestehend aus Kräftigung, Entspannung und Stretching.<br />
Unter besonderer Berücksichtigung der Atmung werden<br />
die Übungen präzise und konzentriert ausgeführt. Dieses<br />
Training verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit sowie<br />
die Haltung und bekämpft Stressreaktionen wie Verspannungen<br />
und Nervosität.<br />
Als Wiedereinsteiger frischen Sie Ihre Pilates-Grundlagen<br />
auf.<br />
Als Wiedereinsteiger frischen Sie Ihre Pilates-Grundlagen<br />
auf.<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
65,00 Euro<br />
12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
78,00 Euro<br />
P22.05 Mittwoch 06.03.13 – 15.05.13 16.30 Uhr<br />
P22.06 Mittwoch 06.03.13 – 15.05.13 17.30 Uhr<br />
P22.07 Mittwoch 05.06.13 – 28.08.13 16.30 Uhr<br />
P22.08 Mittwoch 05.06.13 – 28.08.13 17.30 Uhr<br />
Beate Grätz<br />
KreVital – Albert Schweizer<br />
12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
78,00 Euro<br />
P003.02 Dienstag 09.04.13 – 02.07.13 10.30 Uhr<br />
Q003.02 Dienstag 10.09.13 – 10.12.13 10.30 Uhr<br />
Birgit Schneider<br />
KreVital – Hildegard von Bingen<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Dauer Termine Leitung Ort<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
54<br />
55
Pilates für Fortgeschrittene<br />
Pilates – Vital<br />
Pilates ist eine einzigartige, ganzheitliche Trainingsmethode,<br />
bestehend aus Kräftigung, Entspannung und Stretching.<br />
Unter besonderer Berücksichtigung der Atmung werden<br />
die Übungen präzise und konzentriert ausgeführt. Dieses<br />
Training verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit sowie<br />
die Haltung und bekämpft Stressreaktionen wie Verspannungen<br />
und Nervosität.<br />
Pilates ist eine einzigartige, ganzheitliche Trainingsmethode,<br />
bestehend aus Kräftigung, Entspannung und Stretching.<br />
Unter besonderer Berücksichtigung der Atmung werden<br />
die Übungen präzise und konzentriert ausgeführt. Dieses<br />
Training verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit sowie<br />
die Haltung und bekämpft Stressreaktionen wie Verspannungen<br />
und Nervosität.<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
78,00 Euro<br />
P003.01F* Dienstag 09.04.13 – 02.07.13 09.30 Uhr<br />
Q003.01F* Dienstag 10.09.13 – 10.12.13 09.30 Uhr<br />
Birgit Schneider<br />
KreVital – Hildegard von Bingen<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Der Kurs wird mit viel „Power“ durchgeführt, ist jedoch<br />
trotzdem für Anfänger gut geeignet!<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
65,00 Euro<br />
11 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
71,50 Euro<br />
P22.01 Dienstag 12.03.13 – 14.05.13 18.00 Uhr<br />
P22.02 Dienstag 12.03.13 – 14.05.13 19.00 Uhr<br />
P22.03 Dienstag 11.06.13 – 20.08.13 18.00 Uhr<br />
P22.04 Dienstag 11.06.13 – 20.08.13 19.00 Uhr<br />
Iris Drubel<br />
Dauer<br />
Termine<br />
Leitung<br />
KreVital – Albert Schweitzer<br />
Ort<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
56<br />
57
Ernährung –<br />
individuelle Ernährungsberatung<br />
Kompetenz - Netzwerk für Ernährung<br />
Sprechstunde Diabetes<br />
Leitung Termine Dauer<br />
Ort<br />
Für ein noch besseres Angebot haben wir uns mit niedergelassenen<br />
Diplom-Ökotrophologen und Diät-Assistenten<br />
zu einem Netzwerk zusammengeschlossen: Hier bekommen<br />
Sie Hilfe durch eine individuelle Beratung bei ernährungsbedingten<br />
Erkrankungen, Ernährungsumstellungen, für die<br />
Ernährung von Sportlern, Säuglingen und Kindern, bei psychischen<br />
Erkrankungen oder auch für eine figurbewusste<br />
Ernährung. Insbesondere erhalten Sie aktuelle Informationen<br />
und Ernährungsempfehlungen – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse<br />
und Möglichkeiten. Unsere Mitarbeiter und Partner<br />
sind in vielen Bereichen spezialisiert, so dass wir Sie an den<br />
richtigen Berater vermitteln können gemäß Ihren persönlichen<br />
Ansprüchen. Bei folgenden Ernährungsbesonderheiten<br />
können Sie uns ansprechen:<br />
• Allergien<br />
• Diabetes mellitus<br />
• Ernährungsprobleme bei Osteoporose<br />
• Ernährungsprobleme bei Gicht<br />
• Fettstoffwechselstörungen<br />
• Ernährung in der Schwangerschaft<br />
• Ernährung von Sportlern<br />
• Ernährung von Kindern<br />
• Gewichtsverringerung<br />
• u. a. mehr.<br />
1 Beratungsstunde entspricht 45 Minuten!<br />
Beratungsgebühr<br />
40,00 Euro<br />
O26<br />
Nach Vereinbarung<br />
Ursula Lohannimloh,<br />
Diät-Assistentin, Ernährungsberaterin DGE<br />
Nach Vereinbarung<br />
Diabetiker führen einen großen Teil ihrer Behandlung im<br />
besten Fall selbst durch: Sie essen gesund, dosieren ihr<br />
Insulin oder ihre Medikamente richtig, kontrollieren selbst<br />
regelmäßig ihre Werte – Informationen und Schulungen<br />
sind daher unerlässlich, um Diabetiker über den aktuellen<br />
Stand der Gesundheitsforschung aufzuklären. Schulungen<br />
beim Diabetologen sind allerdings nicht immer sofort möglich<br />
und viele Fragen tauchen erst nach der Visite auf. Die<br />
Sprechstunde Diabetes mellitus bietet Zeit und Raum für<br />
alle Fragen, die während der Krankenhausbehandlung<br />
auftreten und für die im Klinkalltag die Zeit fehlt. Fragen<br />
zur Ernährung, zur Medikation, zu Spätfolgen oder Begleiterscheinungen<br />
können angesprochen werden. Durch<br />
das Zusammentreffen mehrerer Betroffener und deren<br />
Angehöriger findet ein reger Austausch untereinander<br />
statt, bei dem Erfahrungen aus Patientensicht gesammelt<br />
werden. Bei Bedarf vereinbaren wir gerne ein Einzelgespräch<br />
mit Ihnen zur individuellen Ernährungsberatung.<br />
O27 Donnerstag 14.00 Uhr<br />
Ursula Mathiszik, Diabetesberaterin DDG<br />
Ursula Johannimloh, Diät-Assistentin, Ernährungsberaterin<br />
DGE<br />
Diana Dillon, Diät-Assistentin<br />
Schulungsraum neben dem Café am Park<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Termine<br />
Leitung<br />
Ort<br />
58<br />
59
„Leichter Leben“ –<br />
gesunde Gewichtsverringerung<br />
Der Kurs umfasst acht Einheiten zu je anderthalb Stunden,<br />
in denen eine Ernährungsberatung sowie ein Sportprogramm<br />
durchgeführt werden und die Möglichkeit einer<br />
Akupunkturbehandlung mit Dauernadeln besteht. In Zusammenarbeit<br />
mit der Sportmedizinischen Abteilung der<br />
Universität Bielefeld konnten wir den hohen Erfolgsgrad<br />
dieser Kombinationsbehandlung zur Gewichtsverringerung<br />
nachweisen.<br />
An diesem Kurs können auch Personen teilnehmen mit<br />
psychischen Erkrankungen, dem Schlafapnoe-Syndrom,<br />
chronischen Schmerzen oder Diabetes mellitus.<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
8 Wochen · 1x wöchentlich 120 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
150,00 Euro<br />
P28.01 Mittwoch 06.03.13 – 24.04.13 10.30 Uhr<br />
Dr. med. Helmut Eich<br />
Ernährungsberatung: Heike Pintat<br />
Bewegungsprogramm: Barbara Linken<br />
<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH,<br />
Psychiatrisch-Psychotherapeutische Kliniken,<br />
Therapieraum 1,<br />
Eingang Oberdießemer Straße 136<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Die <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH betreibt<br />
verschiedene Einrichtungen mit insgesamt<br />
524 akutmedizinischen Betten im<br />
Krankenhaus Maria-Hilf sowie 53 Betten<br />
in den Rehabilitationszentren, den<br />
<strong>Alexianer</strong>-Wohnverbund für Menschen<br />
mit Behinderungen mit 145 Plätzen,<br />
KreVital – Institut für Gesundheitsförderung,<br />
die <strong>Alexianer</strong>-Tagespflege <strong>Krefeld</strong><br />
für Menschen mit Demenz mit 12<br />
Plätzen, den ambulanten Pflegedienst<br />
St. Augustin und die Krankenpflegeschule<br />
am Krankenhaus Maria-Hilf.<br />
Unsere Einrichtungen werden wegen<br />
des hohen fachlichen Niveaus und der<br />
persönlichen Atmosphäre geschätzt.<br />
Der Sitz des Unternehmens liegt verkehrsgünstig<br />
im Süden <strong>Krefeld</strong>s.<br />
Wir sind zertifiziert<br />
nach dem Audit<br />
berufundfamilie als<br />
besonders familienfreundlicher<br />
Arbeitgeber<br />
sowie nach<br />
KTQ.<br />
<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH · Dießemer Bruch 81 · 47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Telefon 02151 334 - 0 · info@alexianer-krefeld.de<br />
Besuchen Sie uns im Internet unter: www.alexianer-krefeld.de<br />
www.alexianer.de · www.alexianerkloster.de<br />
60
Entspannung und Körperbewusstsein<br />
In Balance – Entspannungstraining<br />
Qi Gong<br />
Qi Gong ist der aktive Teil der Traditionellen Chinesischen<br />
Medizin (TCM) und wird seit Jahrtausenden in der chinesischen<br />
Kultur praktiziert und weiterentwickelt: Durch<br />
langsame, fließende Bewegungen beruhigen sich Ihre Gedanken.<br />
Dabei richten Sie Ihre Wahrnehmung auf Ihren<br />
Körper und auf innere Bewegungen. Die Übungen erlernen<br />
Sie leicht und können sie in jedem Alter und bei unterschiedlichen<br />
körperlichen Fähigkeiten anwenden. Dieser<br />
Kurs vermittelt Ihnen traditionelle Elemente des Qi Gong.<br />
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit!<br />
Die Schnelllebigkeit und Leistungsorientierung unserer<br />
heutigen Gesellschaft stellt höhere Anforderungen an Beruf,<br />
Alltag sowie Partnerschaft und Familie – das setzt<br />
Menschen zunehmend unter Druck und erzeugt Stress.<br />
Fehlt ein ausreichender Ausgleich, gerät die geistige und<br />
körperliche Gesundheit aus der Balance. In diesem Kurs<br />
lernen Sie viele ausgleichende Entspannungsmethoden<br />
kennen und lernen den Körper besser wahrzunehmen mit<br />
seinen Bedürfnissen und Signalen. Mit Übungen aus dem<br />
Yoga, QiGong, Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung<br />
kombiniert mit Atemtechniken, Tiefenentspannung<br />
und Achtsamkeitstraining finden Sie Ihr persönliches<br />
Rezept, um Ihre Balance wiederherzustellen.<br />
Leitung Termine Dauer<br />
12 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Ausfall: 09.05.13 und 30.05.13<br />
Kursgebühr<br />
96,00 Euro<br />
P30.01 Donnerstag 11.04.13 – 11.07.13 10.00 Uhr<br />
Katrin Böskens<br />
11 Wochen · 1x wöchentlich 60 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
72,60 Euro<br />
P31.01 Donnerstag 18.04.13 – 11.07.13 18.30 Uhr<br />
Petra Stapper<br />
Dauer Termine Leitung<br />
Ort<br />
KreVital – Albert Schweitzer<br />
KreVital – Merlin<br />
Ort<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
62<br />
63
Hatha Yoga – Vorbeugende und<br />
therapeutische Übungen<br />
„Mein Verein.“<br />
Entspannung, Anspannung, Meditation, Atemübungen<br />
und Ernährung sind die fünf Säulen des klassischen Yoga.<br />
In den Asanas, den Körperstellungen des Yoga, finden die<br />
Teilnehmer ihre innere Mitte durch das Wechselspiel von<br />
Entspannung und Anspannung kombiniert mit Atemübungen<br />
– Meditation und Körperwahrnehmung lassen das<br />
Gedankenkarussell zur Ruhe kommen. Eine ausgewogene<br />
Ernährung verhilft in Kombination mit regelmäßigen Yoga-<br />
Übungen zu mehr Ausgeglichenheit und Widerstandskraft.<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Ausfall: 09.05.13, 30.05.13 und 06.06.13<br />
Kursgebühr<br />
105,00 Euro<br />
Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.<br />
Mehr als nur Kunde sein.<br />
Wir gehören unseren Mitgliedern, also unseren Kunden.<br />
Zusammen sind wir eine starke Gemeinschaft.<br />
Gehören auch Sie schon dazu?<br />
Wir machen den Weg frei.<br />
Volksbank <strong>Krefeld</strong> eG<br />
11 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
115,50 Euro<br />
12 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
126,00 Euro<br />
P32.01 Donnerstag 11.04.13 – 04.07.13 18.00 Uhr<br />
P32.02 Freitag 12.04.13 – 12.07.13 17.00 Uhr<br />
P32.03 Freitag 09.08.13 – 25.10.13 17.00 Uhr<br />
Dauer<br />
Termine<br />
Dr. Jutta Hinke-Ruhnau<br />
Gabriele Heigl<br />
Leitung<br />
KreVital – Albert Schweitzer<br />
KreVital – Hildegard von Bingen<br />
Ort<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
64<br />
65
Taijiquan (oder Tai Chi Chuan)<br />
Autogenes Training<br />
Leitung Termine Dauer<br />
Ort<br />
Taijiquan ist eine Methode der Bewegungsmeditation, die<br />
in China eine lange Tradition hat. Die Taiji-Übungen werden<br />
langsam, rund und weich ausgeführt – durch diese<br />
besondere Art der Bewegung werden auf sanfte Weise<br />
Muskeln und Sehnen des Körpers ohne Anstrengung trainiert<br />
– Taiji erfordert keine besondere körperliche Fitness.<br />
Der Geist beruhigt sich; Herz, Kreislauf und Atmung finden<br />
ihren natürlichen Rhythmus. Daher ist es sowohl für junge<br />
wie auch für ältere Menschen erlernbar. Eine regelmäßige<br />
Teilnahme und eigenes Üben zu Hause sind jedoch erforderlich.<br />
8 Wochen · 1x wöchentlich 75 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
60,00 Euro<br />
P34.01 Montag 04.03.13 – 29.04.13 19.00 Uhr<br />
P34.02 Montag 27.05.13 – 15.07.13 19.00 Uhr<br />
Karin Böskens<br />
KreVital – Albert Schweitzer<br />
Lärm, Hetze, Stress und andere zivilisationsbedingte und<br />
berufsbezogene Belastungen gehören heute zu unserem<br />
Leben. Dennoch sind wir diesen Situationen nicht hilflos<br />
ausgeliefert. Im Autogenen Training werden schrittweise<br />
leicht erlernbare Konzentrationsübungen vermittelt, mit<br />
welchen Sie lernen, planmäßige innere Entspannungsmöglichkeiten<br />
zu entwickeln. Es bietet die Möglichkeit<br />
Spannungszustände auszugleichen, Verkrampfungen zu<br />
lösen, Schmerzen zu lindern, Schlafstörungen zu beseitigen<br />
sowie viele psychosomatische Symptome positiv zu<br />
beeinflussen. Erste Erfolge können durch eine bewusstere<br />
Einstellung schon bald verzeichnet werden. Im Kurs werden<br />
Sie befähigt, die erlern- ten Übungen auch zu Hause<br />
ohne Anleitung durchzuführen, so dass Sie immer mehr<br />
zu körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit finden.<br />
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und ein<br />
kleines Kissen mit.<br />
6 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
73,80 Euro<br />
8 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
98,40 Euro<br />
Dauer<br />
P36.01 Montag 11.03.13 – 06.05.13 18.00 Uhr<br />
P36.02 Mittwoch 15.05.13 – 26.06.13 18.30 Uhr<br />
Termine<br />
Ilona Mertens<br />
Gabriele Bongardt<br />
Leitung<br />
KreVital – Merlin<br />
Ort<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
66<br />
67
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Progressive Muskelentspannung – PMR<br />
Die Muskelentspannung nach Jacobson ist eine leicht erlernbare<br />
Entspannungsmethode. Über das Anspannen<br />
einzelner Muskelgruppen wird schrittweise eine wohltuende<br />
körperliche und psychische Entspannung erfahren.<br />
Dabei lernt man seinen Körper besser kennen und kann<br />
mit neuer Kraft und mehr Gelassenheit alltäglichen Problemen<br />
und Stresssituationen begegnen. Die Progressive<br />
Muskelentspannung – PMR, ist leicht und schnell im Alltagsgeschehen<br />
anwendbar.<br />
Bequeme Kleidung, eine Decke oder Handtuch und dicke<br />
Socken sind zu empfehlen.<br />
6 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
73,80 Euro<br />
8 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
98,40 Euro<br />
P38.01 Mittwoch 06.03.13 – 24.04.13 18.00 Uhr<br />
P38.02 Dienstag 04.06.13 – 09.07.13 18.00 Uhr<br />
Gabriele Bongardt<br />
Iris Reitz<br />
KreVital – Alexander Flemming<br />
KreVital – Merlin<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
Feldenkrais –<br />
Bewusstheit durch Bewegung<br />
Die von Moshe Feldenkrais (1904-1984) entwickelte Methode<br />
„Bewusstheit durch Bewegung“ lehrt einen einfühlsamen,<br />
wachsamen und bewussten Umgang mit sich<br />
selbst: Während der Ausführung kleiner Bewegungsabläufe<br />
werden die eigenen Gefühle aufmerksam beobachtet;<br />
eigene Bewegungs- und Verhaltensmuster können so<br />
entdeckt und erweitert werden. Geeignet ist dieser Kurs<br />
für Menschen jeden Alters, die sich gerne bewegen und<br />
mehr über sich erfahren möchten. Einen Weg zur Selbsthilfe<br />
bietet die Feldenkrais-Methode Teilnehmern, die durch<br />
Erkrankungen oder Schmerzen in ihren Bewegungsmöglichkeiten<br />
eingeschränkt sind.<br />
Da die Übungen hauptsächlich am Boden stattfinden, sollten<br />
Sie eine Decke mitbringen; wir empfehlen bequeme,<br />
warme Kleidung und Wollsocken.<br />
8 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
84,00 Euro<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
105,00 Euro<br />
P33.02 Freitag 05.04.13 – 07.06.13 18.00 Uhr<br />
P33.01 Mittwoch 03.04.13 – 12.06.13 19.00 Uhr<br />
P33.03 Mittwoch 03.07.13 – 04.09.13 19.00 Uhr<br />
P33.04 Freitag 05.07.13 – 06.09.13 18.00 Uhr<br />
Dr. med. Christa Hildebrand<br />
KreVital – Albert Schweitzer<br />
Dauer Termine Leitung<br />
Ort<br />
Möglicherweise beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den<br />
Kursgebühren. Bitte nehmen Sie hierzu Rücksprache mit<br />
Ihrer Krankenkasse.<br />
68<br />
69
Tanz und Bewegung<br />
für ge-wichtige Frauen<br />
In unserer respektvollen und wertschätzenden Atmosphäre<br />
sind alle willkommen, die Lust auf Tanz und Bewegung<br />
haben: In Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen, bei<br />
Tanz und Musik erfahren Sie Ihren eigenen Körper. Wie<br />
von selbst stellt sich die Freude an der Bewegung ein und<br />
motiviert Sie, weitere Bewegungen auszuprobieren und<br />
Ihren Körper ganz anders verstehen zu lernen. Bitte bringen<br />
Sie Lust auf Bewegung mit, eine Decke und Socken;<br />
Erfahrungen im Tanz setzen wir nicht voraus.<br />
reha team West<br />
Merk‘ dir den Smiley...<br />
Wir bringen Hilfen<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
10 Wochen · 1x wöchentlich 90 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
300,00 Euro<br />
P5.01 Freitag 19.04.13 – 21.06.13 15.00 Uhr<br />
Tanja Gehring-Hermann<br />
KreVital – Albert Schweizer<br />
...wenn körperliche Einschränkungen oder gesundheitliche Beschwerden<br />
Hilfsmittel im Alltag erfordern, oder ein geliebter Mensch pfl egebedürftig<br />
wird, dann sind wir für Sie da.<br />
Mit zahlreichen Produkten verbessern wir Lebensqualität.<br />
Sorgen mit leistungsstarkem Service und kompetenter Beratung<br />
für ein barrierefreies und selbst bestimmtes Leben.<br />
Bei der Erledigung der Formalitäten sind wir Ihnen gerne behilfl ich.<br />
70<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
reha team West<br />
Wir bringen Hilfen<br />
Mevissenstraße 64a · 47803 <strong>Krefeld</strong><br />
Südwall 11 · 47798 <strong>Krefeld</strong><br />
Burgstraße 11 · 47906 Kempen<br />
Außerdem in Düsseldorf, Jüchen, Duisburg<br />
und Mönchengladbach<br />
Zentralruf 08 00/009 14 20 · www.rtwest.de<br />
Das starke Team der Spezialisten
Betriebliches Gesundheitsmanagement<br />
Betriebliche Gesundheitsförderung/<br />
Betriebliches Gesundheitsmanagement<br />
Die Fakten sprechen eine deutliche Sprache: Jährlich hat<br />
die deutsche Wirtschaft krankheitsbedingte Produktionsausfälle<br />
in Höhe von 36 Milliarden Euro, dazu kommen<br />
437 Millionen Arbeitsunfähigkeitstage pro Jahr und der<br />
damit verbundene organisatorische Mehraufwand. Prävention<br />
spart den Unternehmen Kosten, denn laut Studien<br />
sind am Arbeitsplatz 78 Prozent der Menschen zu erreichen,<br />
die ungesund leben oder ungesunden Einflussfaktoren<br />
ausgesetzt sind. Und das Beste: 94 Prozent der<br />
Beschäftigten sind offen für das Thema Gesundheitsvorsorge.<br />
Unternehmen sind in der Zukunft immer mehr auf<br />
gesunde und motivierte Mitarbeiter angewiesen. Sieht<br />
man sich die Entwicklung an, so sind folgende Faktoren<br />
zu berücksichtigen, die darauf einen negativen Einfluss<br />
haben:<br />
• der demographische Wandel<br />
• die steigende Zahl der Arbeitsunfähigkeitstage<br />
• das soziale und kulturelle Umfeld der Mitarbeiter<br />
• Veränderungen in der Gesellschaft<br />
• der Fachkräftemangel<br />
Um dieser Entwicklung entgegen zu wirken, eignet sich<br />
das betriebliche Gesundheitsmanagement.<br />
Das betriebliche Gesundheitsmanagement ist sehr viel<br />
komplexer: Neben den Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung<br />
umfasst das betriebliche Gesundheitsmanagement:<br />
• die Personal- und Organisationsentwicklung<br />
• die Arbeitssicherheit<br />
• die Hygiene<br />
• die Umwelt<br />
• das Qualitätsmanagement<br />
• das soziale und kulturelle Umfeld der Mitarbeiter.<br />
Das betriebliche Gesundheitsmanagement ist so umfassend,<br />
dass viele Unternehmen von der Einführung absehen,<br />
da sie die Vorgehensweise nicht kennen sowie die<br />
vermeintlichen Personalressourcen und Kosten, oder sie<br />
nicht bereitstellen möchten.<br />
Wir verfügen über langjährige Erfahrung auf diesem Gebiet<br />
und können Ihnen den Nutzen und die Vorteile aufzeigen,<br />
die das betriebliche Gesundheitsmanagement für<br />
Ihr Unternehmen hat. Sie erhalten Unterstützung bei der<br />
Planung und Umsetzung; wir zeigen Ihnen außerdem<br />
mögliche Finanzierungswege.<br />
Betriebliches Gesundheitsmanagement – was ist das? Jeder<br />
kennt den Begriff der betrieblichen Gesundheitsförderung.<br />
Dabei handelt es sich in der Regel um Einzelmaßnahmen<br />
für Mitarbeiter mit dem Ziel, deren gesundheitliche<br />
Verhaltenweisen zu beeinflussen. Zumeist bestehen<br />
die Maßnahmen aus den vier Handlungsbereichen der Primärprävention:<br />
• der Bewegungsförderung<br />
• der Ernährung<br />
• der Stressreduktion<br />
• des Suchtmittelkonsums.<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
72<br />
73
Betriebliche Gesundheitsförderung<br />
Wir bieten zielgerichtete Maßnahmen zur betrieblichen<br />
Gesundheitsförderung an aus den Bereichen Bewegung<br />
(z.B. Wirbelsäulen-Gymnastik, Pilates, Nordic Walking),<br />
Ernährungsberatung, Stressbewältigung oder Suchtmittelkonsum<br />
– Nichtraucherkurse können individuell für Ihr<br />
Unternehmen durchgeführt werden. Zusätzlich können<br />
Sie Vorträge buchen zu speziellen medizinischen Themen.<br />
Des Weiteren helfen wir Ihnen gerne bei der Umsetzung<br />
oder Durchführung von Gesundheits-Tagen.<br />
Für weitere Auskünfte nehmen Sie ganz einfach Kontakt<br />
mit uns auf!<br />
Kontakt:<br />
Frank Weiß<br />
KreVital – Institut für Gesundheitsförderung<br />
Dießemer Bruch 77a<br />
47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Tel.: 02151 334 - 5239<br />
E-Mail: frank.weiss@krevital.de<br />
www.krevital.de<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
74
Seminare und Schulungen<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Raucherentwöhnung in sechs Schritten<br />
Nikotin ist einer der am stärksten abhängig machenden<br />
Suchtstoffe, deswegen fällt es vielen Rauchern schwer, alleine<br />
mit dem Rauchen aufzuhören. Auf Basis des aktuellen<br />
Forschungsstands hilft dieser Kurs Entwöhnungswilligen<br />
in sechs Schritten, zu Ex-Rauchern zu werden und langfristig<br />
abstinent zu bleiben. Hierbei wird auch über die Möglichkeiten<br />
einer unterstützenden Nikotin-Ersatz-Therapie<br />
beraten. Den Kurs leiten zertifizierte Fachkräfte, die erfahren<br />
sind in der Raucherentwöhnung.<br />
Maximale Fehlzeit: eine Sitzung; diese sollte aufgrund des<br />
therapeutischen Konzepts nicht zu den ersten beiden Terminen<br />
erfolgen!<br />
6 Wochen · 1x wöchentlich 120 Minuten<br />
Die ersten beiden Termine umfassen 120 Minuten,<br />
die letzten vier Termine 90 Minuten.<br />
Kursgebühr<br />
130,00 Euro<br />
P42.01 Mittwoch 05.06.13 – 10.07.13 17.30 Uhr<br />
Julia Pfeifer<br />
KreVital, Krankenpflegeschule – Raum 2<br />
Trauercafé für Betroffene, Freunde,<br />
Nachbarn, Hilfesuchende<br />
Der Tod eines geliebten Menschen stürzt uns in tiefe Trauer,<br />
denn mit dem Tod hört die Liebe nicht auf: Wie sehr<br />
wir jemanden lieben, wird uns oftmals erst bewusst, wenn<br />
wir ihn verloren haben.<br />
Trauer ist ein Ausdruck tiefer Verbundenheit und Liebe.<br />
Wie kann ich die Liebe zum Verstorbenen bewahren, ohne<br />
daran zu zerbrechen? Wie kann ich die unstillbare Sehnsucht<br />
in neue Lebenskraft verwandeln? Das gemeinsame<br />
Gespräch in unserem Trauercafé soll Sie dabei unterstützen.<br />
1x monatlich 90 Minuten · jeden 1. Mittwoch im Monat<br />
Kursgebühr<br />
keine<br />
O43 Mittwoch 19.30 Uhr<br />
In den Ferien bitte Termine erfragen.<br />
Das Trauer-Café wird abwechselnd geleitet von:<br />
Michael Prietz Telefon: 02151 334-7261<br />
Birgit Schnelle Telefon: 02151 334-7209<br />
Barbara Strüder Telefon: 02151 334-7325<br />
Andrea Sobiech<br />
KreVital, Besprechungsraum<br />
Dauer Termine Leitung<br />
Ort<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
76<br />
77
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Kurs zur häuslichen Krankenpflege<br />
Unverhofft erkrankt ein Familienmitglied, ein Krankenhausaufenthalt<br />
ist aber nicht immer notwendig oder sinnvoll.<br />
Sie stehen vor der Situation, den Kranken in häuslicher<br />
Umgebung adäquat pflegen zu müssen. Auf solch neue<br />
Anforderungen will Sie der Kurs vorbereiten. Sie erfahren,<br />
wie mit einfachen Mitteln ein Krankenzimmer sinnvoll<br />
ausgestattet wird. Pflegetechniken zur Vermeidung von<br />
Lagerungsschäden werden eingeübt, Umgangsweisen mit<br />
Behinderungen werden besprochen. Aber auch die Gesundheitsvorsorge<br />
für die Pflegenden ist Thema des Kurses.<br />
Wie kann ich bei der Pflege meinen Rücken schonen?<br />
Wie kann ich mit psychischen Belastungen umgehen?<br />
Welche anderen Hilfsmöglichkeiten gibt es? Erfahrene<br />
und kompetente Pflegekräfte geben Ihnen in diesem Kurs<br />
Antworten auf Ihre Fragen. Den Teilnehmern entstehen<br />
bei regelmäßiger Teilnahme keine Kosten, da die Kursgebühren<br />
von den Pflegekassen getragen werden. Die Kurse<br />
werden von der Caritas in unserem Hause durchgeführt,<br />
für Fragen und Bescheinigungen wenden Sie sich an die<br />
Caritas <strong>Krefeld</strong>.<br />
6x 120 Minuten · immer dienstags und freitags<br />
Kursgebühr<br />
keine<br />
P46.01 Samstag 06.04.13 – 27.04.13 09.00 Uhr<br />
P46.02 Di.+Fr. 07.05.13 – 24.05.13 18.00 Uhr<br />
P46.03 Samstag 15.06.13 – 06.07.13 09.00 Uhr<br />
noch nicht bekannt<br />
KreVital,<br />
Krankenpflegeschule – Raum 2<br />
Initialpflegekurs und Pflegetraining –<br />
Hilfe für pflegende Angehörige<br />
Ziel dieses Kurses ist es, den Patienten und pflegenden Angehörigen<br />
den Übergang zu erleichtern vom Krankenhaus<br />
in die häusliche Pflege. Um diese Aufgabe kompetent durchführen<br />
zu können, werden die pflegenden Angehörigen gestärkt<br />
und befähigt, ihre Pflegesituation individuell zu gestalten<br />
und familiale Pflegenetzwerke zu entwickeln. Das<br />
garantiert auch außerhalb des Krankenhauses eine fortdauernde<br />
Patientenversorgung.<br />
Der Initialpflegekurs befähigt Angehörige, bereits früh bestimmte<br />
Pflegetechniken zu erlernen und selbst durchzuführen.<br />
Außerdem bietet er den Teilnehmern Gelegenheit,<br />
sich mit der neuen Pflegesituation und der Gestaltung des<br />
Pflegealltags bewusst auseinanderzusetzen. Das Kurskonzept<br />
hebt sich von herkömmlichen Angeboten ab durch<br />
psychosoziale Bausteine zusätzlich zu den notwendigen<br />
Pflegetechniken.<br />
Der Initialpflegekurs umfasst drei Abende zu je drei Unterrichtsstunden<br />
und erweitert das Angebot von Krankenhäusern<br />
und Bildungseinrichtungen.<br />
Anmeldungen nimmt das Sekretariat der Pflegedirektion<br />
entgegen: Tel.: 02151 334-3382.<br />
3 Wochen · 1x wöchentlich 180 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
keine<br />
P46.06 Freitag 05.04.13 – 19.04.13 17.00 Uhr<br />
O46.07 Freitag 05.07.13 – 19.07.13 17.00 Uhr<br />
Volker Gottschlich<br />
Kathrin Goldenhaus<br />
Dauer<br />
Termine<br />
Leitung<br />
KreVital,<br />
Krankenpflegeschule – Raum 1<br />
Ort<br />
78<br />
79
Initialpflegekurs mit dem Schwerpunkt<br />
Demenz – Hilfe für pflegende Angehörige<br />
Für Familien, die Menschen mit Demenzerkrankungen versorgen:<br />
Ziel dieses Kurses ist es, für Patienten und pflegende Angehörige<br />
den Übergang vom Krankenhaus in die häusliche<br />
Pflege zu erleichtern. Um diese Aufgabe kompetent durchführen<br />
zu können, werden die pflegenden Angehörigen<br />
durch die Initialpflegekurse gestärkt und befähigt, ihre<br />
Pflegesituation individuell zu gestalten und familiale Pflegenetzwerke<br />
zu entwickeln. Das garantiert, dass auch außerhalb<br />
des Krankenhauses die entsprechenden Versorgungskontinuität<br />
für die Patienten aufrecht erhalten wird. Der<br />
Kurs erweitert das Angebot von Krankenhäusern und Bildungseinrichtungen.<br />
Der Initialpflegekurs befähigt Angehörige<br />
nicht nur, bereits früh bestimmte Pflegetechniken<br />
zu erlernen und selbst durchzuführen. Vielmehr bietet er<br />
den Teilnehmenden auch Gelegenheit, sich mit der neuen<br />
Pflegesituation und der Gestaltung des Pfelegealltags bewußt<br />
auseinander zu setzen. Das Kurskonzept hebt sich<br />
von herkömmlichen Angeboten dadurch ab, dass neben<br />
notwendigen Pflegetechniken auch psychosoziale Bausteine<br />
integriert werden.<br />
Der Initialpflegekurs umfaßt drei Abende á drei Unterrichtsstunden.<br />
Anmeldungen über das Sekretariat der Pflegedirektion:<br />
Tel.: 02151 334-3382.<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
3 Wochen · 1x wöchentlich 180 Minuten<br />
Kursgebühr<br />
keine<br />
P46.04 Freitag 26.04.13 – 03.05.13 17.00 Uhr<br />
P46.05 Freitag 02.08.13 – 16.08.13 17.00 Uhr<br />
Dirk Bahnen<br />
KreVital,<br />
Krankenpflegeschule – Raum 1<br />
80
Bürgerseminare<br />
Welt-Parkinsontag für Patienten<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Ort Leitung Termine Dauer<br />
Darmkrebs – früh erkannt ist er heilbar<br />
Kursgebühr<br />
Keine<br />
P99.01 Donnerstag 07.03.13 19.00 Uhr<br />
Ltd. Abt. Arzt OA Dr. med. S. tho Pesch,<br />
Chefarzt Dr. med. Martin Borger,<br />
KreVital – Albert Einstein<br />
Knochenbrüche bei alten Menschen<br />
Kursgebühr<br />
Keine<br />
P99.02 Donnerstag 14.03.13 19.00 Uhr<br />
Chefarzt Dr. med. Andreas Leischker MA<br />
Chefarzt Dr. med. (B) Robert Lambrechts<br />
KreVital – Albert Einstein<br />
Kursgebühr<br />
keine<br />
P99.03 Donnerstag 11.04.13 19.00 Uhr<br />
Chefarzt Prof. Dr. Hans-Jürgen von Giesen<br />
KreVital – Albert Einstein<br />
Multiple Sklerose-Patiententag<br />
Kursgebühr<br />
Keine<br />
P99.04 Samstag 20.04.13 11.00 Uhr<br />
Chefarzt Prof. Dr. Hans-Jürgen von Giesen<br />
KreVital – Albert Einstein<br />
Dauer Termine Leitung Ort<br />
Dauer Termine Leitung Ort<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
82<br />
83
Ort Termine Ort Leitung Termine Dauer<br />
Schaufensterkrankheit – Periphere<br />
arterielle Verschlusskrankheit –<br />
Was kann ich tun?<br />
Kursgebühr<br />
keine<br />
P99.05 Donnerstag 25.04.13 19.00 Uhr<br />
Oberarzt Dr. (I.M. Temeschburg) Lucian Koushan-Bota<br />
KreVital – Albert Einstein<br />
Jubiläum „150 Jahre <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong><br />
GmbH“ – großer Tag der offenen Tür<br />
Samstag 08.06.13 11.00 - 16.00 Uhr<br />
Gelände der <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />
Aktuelle Aspekte beim Hodenhochstand<br />
und Vorhautverengung<br />
Kursgebühr<br />
keine<br />
P99.07 Donnerstag 11.07.13 19.00 Uhr<br />
Chefärztin Prof. Dr. med. Susanne Krege<br />
Oberärztin Dr. med. Tabatabei<br />
KreVital – Albert Einstein<br />
Weltnichtrauchertag<br />
Gesundheitsrisiko Rauchen: Folgen von Aktiv- und Passivrauchen<br />
aus medizinischer Sicht<br />
Kursgebühr<br />
Keine<br />
P99.08 Donnerstag 23.05.13 19.00 Uhr<br />
Chefarzt Dr. med. Andreas Schwalen<br />
KreVital – Albert Einstein<br />
Dauer Termine Leitung Ort<br />
Dauer Termine Leitung Ort<br />
84 85
Weitere Angebote<br />
Akupunktur-Sprechstunde<br />
Stoma-Sprechstunde<br />
Die Koloproktologische Klinik berät in ihrer Stoma-Sprechstunde<br />
Patienten, die Probleme mit der Versorgung eines<br />
künstlichen Darmausganges haben.<br />
Bitte melden Sie sich im Sekretariat der Koloproktologischen<br />
Klinik telefonisch an unter 02151 334 -1221; erforderlich<br />
ist eine Überweisung vom Facharzt oder eine Einweisung<br />
des Hausarztes.<br />
Die Akupunktur gewinnt in den letzten Jahren zunehmend<br />
an Bedeutung innerhalb der westlichen Schulmedizin:<br />
Wissenschaftliche Studien konnten die spezifische Wirkung<br />
der Akupunktur belegen. Diese nichtmedikamentöse Behandlung<br />
ist nebenwirkungsarm und stellt nach traditionell<br />
chinesischer Sicht eine Harmonisierung der Lebensenergie<br />
im ganzheitlichen Sinne dar.<br />
Spezielle Behandlungsmöglichkeiten ergeben sich bei:<br />
Dauer<br />
Ort Leitung Termine<br />
Kursgebühr<br />
keine<br />
auf Anfrage<br />
Noch nicht bekannt<br />
Krankenhaus Maria-Hilf<br />
• Angst und leichter bis mittelschwerer Depression<br />
• Schmerzen unterschiedlichster Ursache<br />
(z. B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen...)<br />
• medizinischer Gewichtsreduktion<br />
• Raucherentwöhnung<br />
Dr. Helmut Eich,<br />
Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie, spezielle<br />
Schmerztherapie, Lehrbeauftragter für Akupunktur<br />
an der Ruhr-Universität Bochum<br />
Kursgebühr<br />
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für<br />
Ärzte (GOÄ).<br />
Leitung<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
oder direkt über Frau Endler, Leiterin des Medizinzentrums<br />
am <strong>Alexianer</strong> Krankenhaus<br />
Tel.: 02151 347263<br />
86<br />
87
Massagen zum „Wohlfühlen“<br />
Fango<br />
Preis<br />
Termine<br />
Klassische Massagen<br />
Massage ist eine Therapiemethode zur Beeinflussung der<br />
Spannung in der Muskulatur und der Haut durch Dehnungs-,<br />
Zug- und Druckreiz. Sie wird als Teilkörpermassage<br />
eingesetzt bei:<br />
• verspannter Muskulatur<br />
(z. B. Nacken-, Schulter-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur)<br />
• Schmerzen<br />
• Narben und Gewebsverklebungen<br />
• allgemeiner Überlastung, Stress (zur Entspannung)<br />
15,00 Euro – 1x<br />
70,00 Euro – 5 x<br />
130,00 Euro – 10 x<br />
Terminvereinbarung<br />
Krankenhaus Maria-Hilf, Physiotherapie<br />
Montag – Freitag von 08.00 – 16.00 Uhr<br />
Telefon: 02151 334-2160<br />
Fango ist eine Wärmepackung aus einem Gemisch von Vulkangestein<br />
und Paraffin, die bei ca. 45 bis 50 Grad angelegt<br />
wird. Sie wird eingesetzt bei:<br />
• verspannter Muskulatur<br />
• degenerativen Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden,<br />
Arthrose<br />
• allgemeiner Überbelastung (Stress)<br />
Sie ist auch günstig als Vorbereitung auf evtl. anschließende<br />
Massagen oder Krankengymnastik.<br />
6,00 Euro – 1 x<br />
28,00 Euro – 5 x<br />
54,00 Euro – 10 x<br />
Terminvereinbarung<br />
Krankenhaus Maria-Hilf, Physiotherapie<br />
Montag – Freitag von 08.00 – 16.00 Uhr<br />
Telefon: 02151 334-2160<br />
Preis Termine<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
88<br />
89
Bindegewebsmassage (BGM)<br />
BGM ist eine spezielle Massagetechnik der Haut, Unterhaut<br />
und der Körperhaare: Über Reflexbögen werden dabei reflektorische<br />
Reaktionen auf die dazugehörigen Organe, den<br />
Bewegungsapparat und die Haut ausgelöst. Es erfolgt eine<br />
Spannungs-Normalisierung des Bindegewebes, der inneren<br />
Organe, Muskulatur, Nerven und Gefäße.<br />
Eine BGM kann eingesetzt werden bei:<br />
Pflegende Angehörige brauchen<br />
bestmögliche Unterstützung<br />
Ein kostenloses Angebot der<br />
BARMER GEK Pflegekasse<br />
Termine Preis<br />
• Beschwerden am Bewegungsapparat<br />
• Beschwerden der Haut<br />
• Beschwerden an Organen<br />
• allgemeiner Überbelastung (Stress)<br />
15,00 Euro – 1 x<br />
70,00 Euro – 5 x<br />
130,00 Euro – 10 x<br />
Terminvereinbarung<br />
Krankenhaus Maria-Hilf, Physiotherapie<br />
Montag – Freitag von 08.00 – 16.00 Uhr<br />
Telefon: 02151 334-2160<br />
– Pflegekasse –<br />
BARMER GEK <strong>Krefeld</strong><br />
Ostwall 175<br />
47798 <strong>Krefeld</strong><br />
Tel.: 018 500 71-1142 *<br />
oder 02151 8141 71-1142 **<br />
Fax: 018 500 71-1183 *<br />
e-mail:<br />
marco.ostermann@barmer-gek.de<br />
Ihr Ansprechpartner:<br />
Marco Ostermann<br />
Sie suchen kompetente Hilfe in der pflegerischen<br />
Versorgung?<br />
Haben Sie Fragen zur Bewältigung Ihres Pflegealltages?<br />
Die BARMER GEK bietet verschiedene Pflegekurse<br />
in der Gruppe und individuelle Schulungen zu<br />
Hause an. In allen unseren Geschäftsstellen finden<br />
Sie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die auf Ihre<br />
Lebenssituation spezialisiert sind.<br />
Damit Sie auch schwierige Zeiten besser meistern<br />
können. Sprechen Sie uns an! Wir freuen uns auf Ihre<br />
Anfrage.<br />
* zu 2,9 Cent pro Minute aus dem Festnetz der Deutschen Telekom,<br />
Mobilfunkgebühren können abweichen<br />
** zum günstigen Tarif Ihres Vertragspartners<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
90<br />
91
Kulturprogramm<br />
Schattenspiel-Theater<br />
„Tristan und Isolde“<br />
Der Düsseldorfer Schauspieler<br />
Friedrich Raad und der Hamburger Maler Wanja Kilber erzählen<br />
mit projizierten Bildern dashöfische Epos aus<br />
dem12. Jahrundert von Gottfried von Straßburg Tristan<br />
und Isolde. Sie erzählen vom Liebestrank, der von Irlands<br />
Königin Isolde für den nicht mehr ganz taufrischen König<br />
Marke und die junge Isolde bestimmt war... Doch auf<br />
dem Weg von Dublin nach Cornwall ereilt Tristan und<br />
Isolde das Schicksal. Beide trinken den Liebestrank. Isolde<br />
und Tristan verlieben sich ineinander...<br />
Künstler: Wanja Kilber, Lichtspielmoritat mit Bildern<br />
Friedrich Raad, Sprecher<br />
Theater der Dämmerung<br />
Spieldauer: ca. 65 Minuten<br />
Termin<br />
Dienstag, 30.04.2013<br />
Ort<br />
<strong>Alexianer</strong>-Tagungszentrum<br />
Zeit<br />
19.00 Uhr<br />
Spielfilm<br />
„Sonnenallee“<br />
Der Film beschreibt eine Jugend in den 1970er-Jahren<br />
in der DDR. Sonnenallee ist eine Berliner Straße, die<br />
zwischen West- und Ost-Berlin verläuft. Micha Ehrenreich<br />
und seine Freunde leben in der Sonnenallee, deren längeres<br />
Ende im Westen liegt und im Osten endet. Politik kommt<br />
für Micha gar nicht erst in Frage. Ihm ist es lieber, das System<br />
von innen aufzumischen. Der Siebzehnjährige ist in<br />
die unerreichbare und sagenhafte Miriam verliebt. Er<br />
würde alles für sie tun. Doch Miriam hat kein Interesse<br />
an ihm. Trotzdem legt ihr Micha die Welt zu Füßen.<br />
Eine gelungene Satire auf die Rollenklischees vor dem<br />
Mauerfall.<br />
Art des Films: Komödie, Deutschland, 1999<br />
Laufzeit: 92 Minuten<br />
Regie: Leander Haußmann<br />
Darsteller: Alexander Scheer, Alexander Beyer,<br />
Katharina Thalbach, Henry Hübchen, Detlev Buck<br />
Termin<br />
Dienstag, 28.05.2013<br />
Ort<br />
<strong>Alexianer</strong>-Bibliothek<br />
Zeit<br />
19.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
92<br />
93
Sommerkonzert im Park<br />
„Irish Folk mit Fragile Matt“<br />
Irish Folk vom Feinsten:<br />
Traditionell, gefühlvoll, fröhlich, lebendig und am<br />
besten live. Erleben Sie den mehrstimmigen Gesang<br />
von Fragile Matt umrahmt von fetzigen irischen und<br />
schottischen Tunes im Park der <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH.<br />
Fragile Matt: David: Banjo, Bodhrán, Spoons, Gesang<br />
Andrea: Dudelsäckchen, Whistles, Gesang<br />
Jürgen: Gitarre<br />
Katja: Bodhrán<br />
Achtung: Bei Regen findet die Veranstaltung im<br />
<strong>Alexianer</strong>-Tagungszentrum statt.<br />
Termin<br />
Dienstag, 18.06.2013<br />
Ort<br />
Park, KreVital – Institut für Gesundheitsförderung<br />
Zeit<br />
19.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
44 46 333,<br />
94 95
Rezitation<br />
„Suomersonn on wärme Wenk“ –<br />
Geschichten, Gedichte und Gedankensplitter<br />
in <strong>Krefeld</strong>er Mundart<br />
Von heiter bis besinnlich zum Sommer in <strong>Krefeld</strong>er Mundart:<br />
Suomersonn onwärme Wenk, Ketteblume– bloes min<br />
Kenk, dat de Schirmkes fleeje üeverBuesch on üever Feld<br />
en dejruote wi-e Welt, – alles es din leeje.<br />
<strong>Krefeld</strong>er Mundartautor: Theo Versteegen<br />
Klavier: Ernst Hankammer<br />
Termin<br />
Dienstag, 09.07.2013<br />
Ort<br />
<strong>Alexianer</strong>-Bibliothek<br />
Zeit<br />
19.00 Uhr<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
96
Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise<br />
<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />
Selbsthilfegruppe Schlafapnoe<br />
Leitung: Herr Prior<br />
Vermittlung: Frau C. Kutschke<br />
Ort: Konferenzraum 2 (Bibliothek)<br />
Termin: Jeden 1. Montag im Monat, 19.00 Uhr<br />
Selbsthilfegruppe Angst und Depression<br />
Leitung: Herr Lennartz<br />
Ort: IPB Raum<br />
Termin: Jede ungerade Woche freitags, 16.00 – 18.00 Uhr<br />
Vorstellung verschiedener ortsansässiger Selbsthilfegruppen<br />
für Abhängigkeitserkrankte und deren Angehörige<br />
und Bezugspersonen<br />
Ort: Therapieraum Station A6<br />
Termin: Jeden Samstag, 15.00 Uhr (Anonyme Alkoholiker);<br />
andere Selbsthilfegruppen Montag – Freitag,<br />
18.00 Uhr oder 19.00 Uhr<br />
(weitere Auskunft über die Mitarbeiter der Station A6)<br />
Vorstellung der Selbsthilfegruppe für abhängigkeitserkrankte<br />
Frauen<br />
Ort: Therapieraum ambulante Sucht, Reha, UG<br />
Termin: Jeden 3. Mittwoch im Monat<br />
Gesprächsgruppe für Angehörige/Bezugspersonen von<br />
drogenabhängigen Menschen<br />
Leitung: Frau Schäfer, Sozialdienst Station A12 (Terminliste)<br />
Ort: Konferenzraum 3<br />
Termin: 14-tägig, montags 17.00 – 18.00 Uhr<br />
(an der Informationszentrale zu erfragen)<br />
Gesprächsgruppe für Angehörige/Bezugspersonen von<br />
Psychosekranken<br />
Leitung: Herr Hummes<br />
Ort: Konferenzraum 2 (Bibliothek)<br />
Termin: Jeden 1. Mittwoch im Monat, 18.30 – 20.00 Uhr<br />
Gesprächsgruppe für Angehörige von<br />
Demenzerkrankten (Alzheimer-Gesprächsgruppe)<br />
Leitung: Dr. Dipl.-Psych. Heinz Dommes<br />
Ort: Psychiatrische Institutsambulanz<br />
Termin: Jeden 1. Donnerstag im Monat, 17.00 – 18.30 Uhr<br />
Wir bitten um telef. Voranmeldung unter Tel.: 02151 334-7701<br />
MS-Selbsthilfegruppe<br />
Leitung: Frau Timmermanns<br />
Ort: KreVital<br />
Termin: nach Vereinbarung unter 02151 620508 oder<br />
dmsg.krefeld@web.de<br />
Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige<br />
Leitung: Dieter Scharff<br />
Arzt für Psychiatrie und Psychotherapie<br />
Ort: Gerontopsychiatrisches Zentrum<br />
Termin: Jeden 1. Donnerstag im Monat, 18.00-19.00 Uhr<br />
Beratungsstelle für Alterserkrankungen<br />
Ort: Dionysiusplatz 22-24<br />
Terminvereinbarung: 02151 334-7904<br />
Pflegebegleiter – Aufsuchende Gesprächspartner für<br />
pflegende Angehörige<br />
Ort: Dionysiusplatz 22-24<br />
Terminvereinbarung: 02151 334 - 7904<br />
„Stammtisch für Angehörige” der Geronto-Tagespflege<br />
Leitung: Leitung der Tagespflege<br />
Ort: Tagespflege<br />
Termin: Alle 2 Monate dienstags, 17.00-19.00 Uhr<br />
Diabetiker Selbsthilfegruppe<br />
Ort: KreVital<br />
Leitung: Brunnhilde Lucks, Ursula Mathiszik<br />
Termin: Jeden 2. Dienstag im Monat<br />
Selbsthilfegruppe Lungenemphysem – COPD<br />
Ort: KreVital<br />
Termin: Jeden 3. Samstag im Monat, 15.00 Uhr<br />
98<br />
99
Sprechstundenzeiten<br />
<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH –<br />
Krankenhaus Maria-Hilf<br />
Sprechstundenzeiten<br />
<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />
Krankenhaus Maria-Hilf<br />
Klinik für Allgemein-, Viszeral- und Thoraxchirurgie<br />
Chefarzt Dr. Bernhard Mallmann<br />
Sprechstunde: Mo., Di., Do., Fr. 14.00 – 15.30 Uhr<br />
Mi. 10.00 – 11.30 Uhr und nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-2391<br />
Zentrum für Gefässmedizin und Wundmanagement<br />
Dr. Bernhard Mallmann, Direktor der Chirurgischen<br />
Kliniken<br />
Sprechstunde: Mo., Fr. 10.00 – 12.00 Uhr<br />
und nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-239<br />
Fußsprechstunde: Mo., Fr. 10 bis 12 Uhr<br />
nach telefonischer Voranmeldung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-2391<br />
Klinik für Koloproktologie<br />
Chefarzt Dr. Martin Borger<br />
Sprechstunde:<br />
Di. 13.00 – 16.00 Uhr Do. 14.30 – 18.00 Uhr<br />
und nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-1221<br />
Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie<br />
Chefarzt Dr. Robert Lambrechts<br />
Sprechstunde:<br />
Mo., Di., Do., und Fr. 13.30 – 15.00 Uhr<br />
Privatsprechstunde nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-2393<br />
Klinik für Kardiologie, Pneumologie und Onkologie<br />
Chefarzt Dr. Andreas Schwalen<br />
Sprechstunde: Mo., Mi., Fr. 14.00 – 16.00 Uhr<br />
und nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-1201<br />
Klinik für Allgemeine Innere Medizin<br />
und Altersmedizin<br />
Reisemedizin- und Gelbfieberimpfstation<br />
Tauchmedizinische Untersuchungen<br />
Chefarzt Dr. Andreas Leischker M. A.<br />
Sprechstunde: Mo., Mi., Fr. 14.00 – 16.00 Uhr<br />
und nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-1211<br />
Abteilung für Gastroenterologie<br />
Ltd. Abteilungsarzt Dr. Stefan tho Pesch<br />
Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-1241<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
100<br />
101
Sprechstundenzeiten<br />
<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />
Krankenhaus Maria-Hilf<br />
Sprechstundenzeiten<br />
<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />
Krankenhaus Maria-Hilf<br />
Klinik für Urologie und Kinderurologie<br />
Chefärztin Prof. Dr. Susanne Krege<br />
Kindersprechstunde:<br />
Di. 15.00 – 16.30 Uhr<br />
Privatsprechstunde:<br />
Mi. 15.00 – 16.30 Uhr<br />
Plastische rekonstruktive Urologie und Uro-Onkologie:<br />
Do. 15.00 – 16.30 Uhr<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-2381<br />
Klinik für Anästhesiologie und Intensivmedizin<br />
Chefarzt Dr. Kai Engelbrecht<br />
Prämedikations -Sprechstunde:<br />
Mo. 08.00 – 15.00 Uhr<br />
Di. 08.00 – 15.00 Uhr<br />
Mi. 08.00 – 15.00 Uhr<br />
Do. 08.00 – 15.00 Uhr<br />
Fr. 08.00 – 12.00 Uhr<br />
(Privatsprechstunde, Schmerztherapie und Tauchmedizin<br />
nach Vereinbarung)<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-3051<br />
Klinik für Neurologie<br />
Chefarzt Prof. Dr. Hans-Jürgen von Giesen<br />
(M. Sc.)<br />
Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-7156<br />
Neurologische Gefäßambulanz<br />
Leiter der Neurologischen Gefäßambulanz und<br />
Ltd. Oberarzt der Klinik für Neurologie Dr. med.<br />
Jens-Holger Moll<br />
Sprechzeiten nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-7197<br />
Klinik für Psychiatrie/Psychotherapie<br />
Chefarzt Dr. Andreas Horn<br />
Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 347204<br />
Klinik für Gerontopsychiatrie und -psychotherapie<br />
Chefarzt Prof. Dr. Dipl.-Psych. Ralf Ihl<br />
Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-7336<br />
Gedächtnissprechstunde<br />
Ort: Gerontopsychiatrisches Zentrum<br />
Termin: Di. + Mi. 13.00 Uhr – 16.00 Uhr<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-7904<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
102<br />
103
Sprechstundenzeiten<br />
<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />
Krankenhaus Maria-Hilf<br />
<strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />
Rehabilitationszentren<br />
Klinik für Abhängigkeitserkrankungen<br />
Chefarzt Dr. Helmut Eich<br />
Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-7703<br />
Zentrum für Psychotraumatologie<br />
Chefarzt Prof. Dr. Robert Bering<br />
Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-7290<br />
Notfallsprechstunde:<br />
Mo. 13.30 – 14.30 Uhr<br />
Mi. 09.30 – 10.00 Uhr<br />
einschließlich Kinder und Jugendliche<br />
Zentrum für ambulante neurologische Rehabilitation<br />
Chefarzt Prof. Dr. Hans-Jürgen von Giesen<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
Telefon: 02151 334-7780<br />
Psychotraumatologische Rehabilitation<br />
Chefarzt Prof. Dr. Robert Bering<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
Telefon:02151 334-7200<br />
Rehabilitationsklinik für Abhängigkeitserkrankungen<br />
Chefarzt Dr. Helmut Eich<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
Telefon: 02151 334-7222 oder 334-7170<br />
Psychiatrische Institutsambulanz<br />
Chefarzt Dr. Stefan Spittler<br />
Sprechstunde: nach Vereinbarung<br />
Anmeldung Telefon: 02151 334-7701<br />
Interdisziplinäres Zentrum<br />
für Schlaf- und Beatmungsmedizin<br />
Chefarzt Prof. Dr. Hans-Jürgen von Giesen (M. Sc.)<br />
Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 08.00 – 15.00 Uhr<br />
Ort: Oberdießemer Straße 111, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Termine und Maskensprechstunde nach Vereinbarung<br />
Telefon: 02151 347199 oder 334-7203<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
104<br />
105
<strong>Alexianer</strong> Wohnverbund <strong>Krefeld</strong><br />
<strong>Alexianer</strong>-Zentrum <strong>Krefeld</strong><br />
<strong>Alexianer</strong> Wohnverbund <strong>Krefeld</strong><br />
Leitung: Maria Jäger<br />
Termine nach Vereinbarung<br />
Ort: <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH, Dießemer Bruch 81<br />
Telefon: 02151 334-7359<br />
Internet: www.alexianer-krefeld.de<br />
Ambulant Betreutes Wohnen<br />
Leitung: Lena Jülich<br />
Ort: Jungfernweg 33, 47799 <strong>Krefeld</strong><br />
Dießemer Bruch 81, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Offene Sprechstunde: Fr. 09.00 – 12.00 Uhr<br />
Telefon: 02151 334-7312<br />
Ambulant Betreutes Wohnen - BeWo - TAF<br />
(traumaspezifische ambulante Förderung)<br />
Leitung: Annkathrin Montana<br />
Ort: Oberdießemer Straße 95, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Sprechstunde: 08.00 – 16.00 Uhr<br />
Appartements für Ambulant Betreutes Wohnen<br />
Ort: Dampfmühlenweg 54-56, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Tagesstruktureinrichtungen Treffpunkt<br />
Leitung: Simon Gietz<br />
Ort: Jungfernweg 33, 47799 <strong>Krefeld</strong><br />
Tagesstruktureinrichtung Franziskuswerk<br />
Dießemer Bruch 81, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Wohnheim Maximilian-Kolbe Haus<br />
Soziale Rehabilitation - Wohngruppe für Menschen<br />
mit chronisch psychischen Behinderungen<br />
Leitung: Annkathrin Montana<br />
Ort: Oberdießemerstr. 95, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Telefon: 02151 334-7250, Fax: 02151 334-7529<br />
<strong>Alexianer</strong>-Zentrum <strong>Krefeld</strong><br />
Melanchthonstraße 5, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Ambulanter Pflegedienst St. Augustin<br />
Leitung: Hanna Kugel<br />
Telefon: 02151 334-7682<br />
Gynäkologische Psychiatrie und Psychosomatik<br />
Ltd. Ärztin Priv.- Doz. Dr. Ruth Bodden-Heidrich<br />
Sprechstunde: Mo. – Fr. 08.30 – 17.00 Uhr,<br />
Telefon: 02151 334-1427<br />
Ambulanz und Liasiondienst für Psychoonkologie<br />
Leitung: Chefarzt Prof. Dr. Robert Bering<br />
Ansprechpartner: Dr. Claudia Bredenbeck<br />
Sprechstunde: Mo. – Fr. 09.00 – 13.00 Uhr<br />
und nach Vereinbarung<br />
Telefon: 02151 334-7200<br />
<strong>Alexianer</strong>-Tagespflege<br />
Leitung: Ursula Weinert<br />
Ort: Oberdießemer Straße 73a, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Sprechstunde: Mo. – Fr. 08.00 – 16.30 Uhr<br />
Telefon: 02151 334-7425<br />
Information und Anmeldung<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Freitag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
107
Kurz und wichtig<br />
Teilnahmebedingungen<br />
KreVital – Institut für Gesundheitsförderung<br />
Eine Einrichtung der <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH<br />
Dießemer Bruch 77a<br />
47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Telefax: 02151 334-3170<br />
E-Mail: info@krevital.de<br />
Leitung: Frank Weiß<br />
Anmeldung<br />
Sie können sich persönlich, schriftlich (z. B. mit inliegender<br />
Anmeldekarte), telefonisch oder per E-Mail anmelden. Mit<br />
der Aufnahme der Personalien – auch bei telefonischer Anmeldung<br />
– wird die Anmeldung verbindlich und die Kursoder<br />
Seminargebühr fällig. Des Weiteren erklären Sie hiermit,<br />
dass Sie die Kurs bedingun gen von KreVital anerkennen.<br />
www.krevital.de<br />
Telefon: 02151 334-3430<br />
Montag – Freitag<br />
Montag – Donnerstag<br />
08.00 – 12.00 Uhr<br />
14.00 – 16.30 Uhr<br />
Institut für Gesundheitsförderung<br />
Mitarbeiter der <strong>Alexianer</strong> <strong>Krefeld</strong> GmbH erhalten eine Ermäßigung<br />
auf die angegebene Kursgebühr.<br />
Kurs- und Seminargebühren<br />
Mit der Anmeldebestätigung erhalten sie ein Formular, das sie<br />
uns bitte innerhalb von 14 Tagen ausgefüllt und unterschrieben<br />
zukommen lassen. Wenn Sie lieber Barzahlung vornehmen<br />
möchten, so steht Ihnen diese Möglichkeit als Alternative<br />
im KreVital zur Verfügung. Auch Überweisung oder Zahlung<br />
mit EC-Karte während der Geschäftszeiten sind möglich.<br />
Bitte wenden Sie sich hierzu an die Mitarbeiter im KreVital.<br />
Die Zahlung muss spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn<br />
erfolgen.<br />
Abmeldung<br />
Sollte Ihnen die Teilnahme am Kurs oder Seminar nicht<br />
möglich sein, ist eine Abmeldung unbedingt erforderlich.<br />
Erfolgt diese rechtzeitig (bis zwei Wochen vor Kurs- oder<br />
Seminarbeginn), kann ein anderer Teilnehmer den freiwerdenden<br />
Platz belegen.<br />
Wir bitten um Ihr Verständnis, dass andernfalls die volle<br />
Gebühr von Ihnen getragen werden muss. Die Bearbeitungsgebühr<br />
für den Verwaltungsaufwand beträgt 5,00<br />
Euro. Leider ist es uns auch nicht möglich, die Gebühr für<br />
Kursstunden zu ersetzen, an denen Sie nicht teilnehmen<br />
konnten.<br />
Mindestteilnehmerzahl<br />
Sollte die jeweilige Mindestteilnehmerzahl in einem Kurs<br />
oder Seminar nicht erreicht werden, behalten wir uns vor,<br />
diesen Kurs abzusagen. Sie werden dann telefonisch oder<br />
schriftlich informiert.<br />
Parken<br />
Bei der Buchung eines Kurses haben Sie die Möglichkeit.<br />
vergünstigte Parktickets zu erwerben. Es handelt sich um<br />
Tickets. die das Ein- und Ausfahren 4 x ermöglichen. Diese<br />
Tickets sind nur für die Kurse des KreVital gültig und einmalig<br />
für den kompletten Kurs zu erwerben. Eine Übertragung<br />
auf Dritte ist nicht statthaft!<br />
Rückzahlungen<br />
Bei Kursausfall erstattet KreVital die volle Gebühr. Bei Teilausfall<br />
eines Kurses erstattet KreVital anteilig die Kursgebühr,<br />
sofern einzelne Stunden nicht nachgeholt werden<br />
können.<br />
Haftung<br />
Die Teilnahme am Kurssystem erfolgt auf eigene Gefahr.<br />
KreVital – Institut für Gesundheitsförderung sowie dessen<br />
Partner (insbesondere die Kursleiter/-innen) haften den<br />
Teilnehmern bei Veranstaltungen zur Gesundheitsförderung<br />
nur bei grober Fahrlässigkeit oder Vorsatz. Dies gilt<br />
auch für ein Verschulden von Vertragspartnern, soweit<br />
sich das KreVital – Institut für Gesundheitsförderung<br />
dieses nach § 278 BGB zuzurechnen hat.<br />
108<br />
109
Ärztliche Voruntersuchung<br />
Unbedenklichkeitsbescheinigungen<br />
Vor Aufnahme einer sportlichen Aktivität, insbesondere<br />
nach längerer Pause, ist diese empfehlenswert bzw. für<br />
die Teilnahme am Rehabilitationssport Voraussetzung.<br />
Sämtliche Kurs- oder Seminarangebote stellen keinen<br />
Therapieersatz, sondern ggf. eine Ergänzung ärztlich verordneter<br />
Maßnahmen dar.<br />
Urologische Gemeinschaftspraxis<br />
am FAZ <strong>Krefeld</strong><br />
Teilnahmebestätigung<br />
Auf Wunsch erhält jeder Teilnehmer am Kurs- oder Seminarende<br />
eine Teilnahmebestätigung. Die Kurs- bzw. Seminarleiter<br />
werden dazu Kurslisten führen.<br />
Gegen Vorlage dieser Teilnahmebestätigung und einer<br />
ärztlichen Bescheinigung können Versicherte versuchen,<br />
von ihrer Krankenkasse einen Kostenanteil erstattet zu<br />
bekommen.<br />
Schnupperkurse<br />
Wenn Sie wünschen, können Sie nach Anmeldung jeden<br />
unserer Kurse ausprobieren (außer Seminare) und sich<br />
dann für die Teilnahme an dem Angebot entscheiden.<br />
Sollte Ihnen nach der ersten Teilnahme der Kurs nicht zusagen,<br />
entstehen Ihnen nach der ersten Stunde keine Kosten.<br />
Das ist noch wichtig!<br />
• Eine Unterrichtsstunde dauert 45 Minuten, soweit nicht<br />
gesondert dargestellt.<br />
• Bei großer Nachfrage können Kurse/Seminare geteilt und<br />
weitere Angebote eingerichtet werden.<br />
• Gebührenermäßigungen sind nach Absprache in besonderen<br />
Fällen nach Vorlage eines entsprechenden Nachweises<br />
möglich.<br />
• Bitte beachten Sie, dass Sie eine 2-Euro-Münze (Pfand)<br />
benötigen, um die Schränke in den Umkleidekabinen<br />
nutzen zu können.<br />
• Benutzen Sie bitte die Einfahrt am Dießemer Bruch.<br />
Dießemer Bruch 79, 47805 <strong>Krefeld</strong><br />
Telefon: 02151 931290<br />
KreVital – Gesundheit für Generationen<br />
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