Dokument 1.pdf - Hochschulschriftenserver der Universität Trier - hbz

2 Coping 3
2 COPING
Einem Sterbenden, der auf ein erfülltes Leben zurückschaut, kann es mitunter
subjektiv besser gehen als einem Gesunden, welchen Fragen des Geldes, Erfolges
oder der Anerkennung beschäftigen, ohne in absehbarer Zeit an hilfreichen
Perspektiven zu gewinnen. An diesem stark kontrastierten Beispiel soll deutlich
werden, dass nicht nur die Art der äußeren Belastung bestimmend für das Befinden
einer Person ist, sondern auch die Art und Weise, wie die Person mit einer Belastung
umgeht. Was hier angesprochen wird, ist das Thema „Coping“, womit allgemein der
Umgang mit Belastungen gemeint ist. In einer Kurzerläuterung von Schmidt und
Caspar (1998) steht „Coping“ für Auseinandersetzung oder Bewältigung. Damit ist
eine Vielzahl von Strategien und Verhaltensweisen der Auseinandersetzung mit
Stressoren und belastenden Situationen gemeint.
Coping kann von den Anforderungen her als jedwede Reaktion auf eine
Belastung verstanden werden, unabhängig vom Ergebnis, oder aber von den
Effekten her als mehr oder weniger zweckmäßige, zielorientierte Reaktion auf eine
Belastung (Geissner, 2001; McCracken & Eccleston, 2003). Dem ersten
Konzeptverständnis entsprechend lässt sich allgemein von Verarbeitung sprechen.
Diese würde zwar etwas über die Bemühungen und Anstrengungen aussagen, mit
Belastungen fertig zu werden, nichts jedoch über deren Erfolg (Geissner, 2001). Der
Begriff Bewältigung bezieht sich im Gegensatz dazu eher auf den zweiten Ansatz,
der sich an der Funktionalität bzw. Dysfunktionalität von Coping orientiert. Wenn
man Fragen der Subjektivität und Objektivität in die Bewertung von Reaktionen auf
Belastungen einbezieht, können beide Konzepte umfasst werden:
Copinganstrengungen erfolgen subjektiv zielgerichtet, aber objektiv können sie
mehr oder weniger angemessen im Sinne von Gesundheit und Wohlbefinden sein
(vgl. McCracken & Eccleston, 2003).
Unterschieden werden können dementsprechend destruktive versus
konstruktive Copingstrategien (Schmidt & Caspar, 1998). So ist Drogenkonsum im
Regelfall als destruktive Copingstrategie zu verstehen. Man stelle sich einen sozialen
Konflikt als belastende Ausgangssituation vor. Der regelmäßige Griff zum Alkohol
kann kurzfristig beruhigen, aber langfristig den Konflikt verstärken und die