USI-Sportprogramm Sommersemester 2014 - IFFB Sport- und ...

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KONDITION / FERIENSPORT Sportprogramm Sommerferien (30.06.2014 - 26.09.2014) 321 Power Workout mit Stretching € 18.-/32.-/40.- DI, 19.00 bis 20.30 – BORG J. Preis Allee 7 Susanne GRATZER 324 Konditionsgymnastik € 18.-/32.-/40.- FR, 18.00 bis 19.15 – ULSZ Rif Turnhalle Claudia BENISCHKE 10 USI-Programm Sommer 2014
Kontakt: sonja.jungreitmayr@sbg.ac.at Konditionsgymnastik 1 (einfache Bewegungsmuster) Trainings, die hauptsächlich Ausdauer und Muskelkraft trainieren. Ein gründlicher Aufwärmteil für eine optimale Vorbereitung des Körpers,ein Hauptteil für die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems sowie die Kräftigung der großen Muskelsysteme. Keine komplexen Schritte oder tänzerische Elemente! Eine kurze Entspannung am Ende jeder Einheit rundet dieses Trainingsangebot ab. Abwechslungsreiches Training für Damen und Herren, Anfänger und Fortgeschrittene! 1 Core & More: Funktionelles Rumpftraining, 90 Minuten € 18.-/32.-/40.- MO, 17.30 bis 19.00 - ULSZ Rif, Gymnastikhalle Christin FIEDLER 2 Konditionsgymnastik, 90 Minuten € 18.-/32.-/40.- MO, 20.00 bis 21.30 - BG Zaunergasse 3 Andrea PARGER 3 Konditionsgymnastik, 90 Minuten € 18.-/32.-/40.- DI, 17.30 bis 19.00 - ULSZ Rif, Sporthalle Andrea BAMBERGER 4 Konditionsgymnastik für Einsteiger, 60 Minuten € 12.-/21.-/26.- DI, 17.30 bis 18.30 - Insel, Hinterholzer Kai 8 Ursula CLODI 5 Power Workout, 90 Minuten € 18.-/32.-/40.- DI, 18.30 bis 20.00 - BG Zaunergasse 3 Eva BÜCHSNER 6 Konditionsgymnastik, 90 Minuten € 18.-/32.-/40.- MI, 19.00 bis 20.30 - BG Zaunergasse 3 Lisa MINER 7 Konditionsgymnastik, 90 Minuten € 18.-/32.-/40.- DO, 19.00 bis 20.30 - Insel, Hinterholzer Kai 8 8 Konditionsgymnastik, 90 Minuten € 18.-/32.-/40.- FR, 16.00 bis 17.30 - ULSZ Rif, Turnhalle N.N. Petra KOSTAL-EMMINGER Online anmelden auf: www.uni-salzburg.at/usi 11
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