PDF herunterladen - Mitteilungsblatt

Gesundheit und Soziales
Apotheken-Notdienst Januar
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Dienst
Me Sch St Ad Fr
Zusatzdienst 1 Me 2 4 3 St 4 5 5 Fr
Ig Jo Ma Me Sch St Ad
6 6 7 Jo 8 7 9 8 10 Sch 11 1 12 Ad
Fr Ig Jo Ma Me Sch St
132 14 Ig 15 3 16 Ma 17 4 18 Sch 19 5
Ad Fr Ig Jo Ma Me Sch
20 Ad 21 6 22 Ig 23 7 24 8 25 Me 26 1
St Ad Fr Ig Jo
St 2 Fr 3 Jo
27 28 29 30 31
Verzeichnis der Dienst habenden Apotheken
Dienstbereit ist jeweils die Apotheke, deren Kurz zeichen im
Kalendarium ausgedruckt ist.
Steht über dem Strich und unter dem Strich die selbe Apotheke, ist
diese dienstbereit von 8.30 früh bis 8.30 Uhr des Folgetages.
Stehen über dem Strich und unter dem Strich unterschiedliche
Apotheken, endet der Dienst der Apotheke über dem Strich um 20.00
Uhr des selben Tages und beginnt der Dienst der Apotheke unter
dem Strich um 20.00 Uhr des selben Tages.
Kurzfristige Änderungen der Notdienste
tagesaktuell in der Pegnitz-Zeitung.
Kurzzeichen
Telefon (0 9123)
Ad Adler-Apotheke, Friedhofstraße 3 21 80
Ba Bahnhof-Apotheke, Friedensplatz 1 24 34
Fr Franconia Apotheke, Simonshofer Str. 51 9 62 62 50
Ig Igel-Apotheke, Raiffeisenstraße 1 9 89 95 45
Jo Johannis-Apotheke, Johannisstraße 15 26 47
Ma Markt-Apotheke, Marktplatz 3 30 61/30 62
Me Medicon-Apotheke, Marktplatz 50 8 20 80
Sch Schloss-Apotheke, Altdorfer Straße 39 35 00
St Stadt-Apotheke, Marktplatz 31 23 77
1 Apotheke am Rathaus, Röthenbach
Bahnhofstraße 24 (0911) 57 76 70
und Moritzberg-Apotheke, Diepersdorf
Hans-Dümmler-Straße 1 (09120) 18 11 17
2 Franconia-Apotheke, Schwaig 2
Norisstraße 2 (0911) 5 07 41 51
und Jumbo-Apotheke, Schnaittach
Marktplatz 14 (09153) 2 16
3 Marien-Apotheke, Schnaittach
Marktplatz 9 (0 91 53) 9 74 50
und Moritzberg-Apotheke, Leinburg
Kornmarkt 1 (0 9120) 5 04
4 Igel-Apotheke, Röthenbach
Feldgasse 2 (0911) 5 70 50 33
5 Rosen-Apotheke, Schwaig 1
Röthenbacher Straße 1 (0911) 50 03 35
und Markt-Apotheke, Schnaittach
Marktplatz 15 (0 91 53) 9 28 80
6 Pegnitz-Apotheke, Röthenbach
Grabenstraße 12 (0911) 57 71 25
7 St.-Georgs-Apotheke, Rückersdorf
Hauptstraße 28 (0911) 57 93 89
und Residenz-Apotheke, Neunkirchen
Bahnhofstraße 33 (0 91 23) 9 92 16
8 Stadt-Apotheke, Röthenbach
Rückersdorfer Straße 18 (0911) 57 72 80
Zahnzwischenraumbürste effektiver als Zahnseide
Bürsten, auch wenn’s blutet
Foto:
Hemera Technologies/photos.com
(pp).- Beim Zerbeißen und Zerkleinern
von Speisen leisten Zähne und
Zahnfleisch Schwerstarbeit. Damit
sie gesund bleiben, benötigen sie eine
regelmäßige und richtige Pflege,
die sie vor schädigenden Bakterien,
Säuren und Ablagerungen schützt.
Die besten Voraussetzungen schafft
man mit der gründlichen Zahnpflege
zu Hause in Kombination mit
mindestens zwei jährlichen Kontrolluntersuchungen
beim Zahnarzt.
Entscheidend ist, dass die Zähne
von allen Seiten gründlich von
Belägen befreit werden. „Zwei- bis
dreimal täglich sollte man daher die
Zähne sorgfältig von allen Seiten
mit einer Zahnbürste und einer fluoridhaltigen
Zahncreme reinigen“, rät
der Bremer Zahnarzt Dr. Arnd Lohmann.
Das funktioniere am besten
mit einer weichen Handzahnbürste,
die ein kleines und planes Borstenfeld
habe. „Damit kommt man gut in
alle Ecken und Winkel und verletzt
das Zahnfleisch nicht“, so Lohmann.
Da Karies bei Erwachsenen meist
in den Zahnzwischenräumen neu
entstehe, empfiehlt der Zahnmediziner
zudem die tägliche Benutzung
einer Zahnzwischenraumbürste;
damit könne man effektiver und
schneller putzen als mit Zahnseide.
Zudem hätten fast alle Seitenzähne
Einziehungen an den Oberflächen.
Dadurch spanne sich die Zahnseide
an den höchsten Erhebungen und
putze nur dort. Nur bei sehr eng
stehenden Zähnen, so der Zahnarzt,
sollte man Zahnseide verwenden.
Mit einer Zwischenraumbürste
erreicht man auch den Zahnfleischbereich.
„Wenn es dabei blutet,
sollte man die Bürste erst recht benutzen“,
betont Dr. Lohmann. Denn
dann liege meist eine Entzündung
vor – und diese werde durch Keime
verursacht. „Damit die Entzündung
abheilen kann, muss man die Keime
täglich und gründlich entfernen, und
zwar ganz besonders an den Zahnfleischrändern
und in den Zwischenräumen.“
Den Zahnarzt aufsuchen
sollte man, wenn die Blutungen
nach ein bis zwei Wochen nicht
verschwinden. Möglicherweise liegt
dann eine Parodontitis vor.
Sollte trotz guter Mundhygiene
Zahnstein entstehen, entfernt ihn
der Zahnarzt bei der Kontrolluntersuchung.
Eine sinnvolle Ergänzung
der Zahnpflege ist die professionelle
Zahnreinigung. Wer am entsprechenden
Bonusprogramm einer
Krankenkasse teilnimmt, bekommt
dafür bis zu 50 Euro im Jahr erstattet.
Bei dieser vorbeugenden
Maßnahme entfernt der Zahnarzt
oder eine ausgebildete Fachkraft
sämtliche Beläge und Verfärbungen.
Damit sich neue Beläge weniger
schnell bilden können, werden die
Zähne poliert und abschließend mit
einem Fluoridlack behandelt.
Gerhard Maciolek
Quelle: atlas BKK ahlmann, Bremen
Zahn-Arztpraxis
Dr. med. A. Tiebe
– Zahnarzt und Arzt –
Herpersdorfer Straße 1
Lauf-Bullach
Telefon 09126/29 88 310
Ästhetik-Team Nürnberg GmbH
in der Schön Klinik
Europa-Allee 1
90673 Fürth
Sofortinfo: 0911 - 971 47 20
Januar 2014
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