Was wir gemeinsam gescha en - Zahnärztekammer Niedersachsen
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Urlaub<br />
Start in d<strong>en</strong> Urlaub /<br />
Wer übermüdet Auto<br />
fährt, gefährdet Leb<strong>en</strong> /<br />
ADAC: Richtig Pause<br />
mach<strong>en</strong> – so geht’s<br />
Jährlich gibt es deutschlandweit rund 1600 Unfälle, weil<br />
der Fahrer übermüdet Auto fährt. Dabei werd<strong>en</strong> über<br />
2400 M<strong>en</strong>sch<strong>en</strong> verletzt, über 50 M<strong>en</strong>sch<strong>en</strong> verlier<strong>en</strong> ihr<br />
Leb<strong>en</strong>. Die Dunkelziffer der Autofahrer, die verunglück<strong>en</strong>,<br />
weil sie keine Paus<strong>en</strong> mach<strong>en</strong>, dürfte noch weit höher<br />
lieg<strong>en</strong>. Der ADAC geht davon aus, dass Urlauber oft große<br />
Risik<strong>en</strong> in Kauf nehm<strong>en</strong>, nur um schnellstmöglich ihr Ziel<br />
zu erreich<strong>en</strong>. Um Unfälle auf der Fahrt in d<strong>en</strong> Urlaub zu<br />
vermeid<strong>en</strong>, hat der ADAC folg<strong>en</strong>de Tipps zusamm<strong>en</strong>gestellt:<br />
● Ausgeschlaf<strong>en</strong> und erholt los fahr<strong>en</strong>. Nur hellwach könn<strong>en</strong> Gefah−<br />
r<strong>en</strong>situation<strong>en</strong> gemeistert werd<strong>en</strong>. Übrig<strong>en</strong>s: Schlaf<strong>en</strong>de Beifah−<br />
rer erhöh<strong>en</strong> das Risiko von Einschlafunfäll<strong>en</strong>.<br />
● Wer nachts los fährt, muss darauf acht<strong>en</strong>, dass er Tags zuvor g<strong>en</strong>ü−<br />
g<strong>en</strong>d schlaf<strong>en</strong> konnte. Wer mit Nachtfahrt<strong>en</strong> Probleme hat, sollte<br />
geg<strong>en</strong> sechs Uhr aufsteh<strong>en</strong>, etwas Leichtes frühstück<strong>en</strong> und kurz<br />
darauf start<strong>en</strong>. So lässt sich das unfallträchtige nächtliche Leis−<br />
tungstief vermeid<strong>en</strong>.<br />
FOTO: PIX4U / FOTOLIA<br />
● Alle zwei Stund<strong>en</strong> eine kurze Pause einleg<strong>en</strong>. Leichte Lockerungs−<br />
und Dehnungsübung<strong>en</strong> mach<strong>en</strong> fit für die nächst<strong>en</strong> Stund<strong>en</strong> im<br />
Auto.<br />
● Ausreich<strong>en</strong>d trink<strong>en</strong>, dadurch bleibt man konz<strong>en</strong>trationsfähig.<br />
● Spätest<strong>en</strong>s sieb<strong>en</strong> Stund<strong>en</strong> nach Abfahrt eine längere Pause ein−<br />
leg<strong>en</strong> oder noch besser eine Zwisch<strong>en</strong>übernachtung einplan<strong>en</strong>.<br />
Wer müde <strong>wir</strong>d, sollte sich sofort am nächst<strong>en</strong> Parkplatz eine<br />
Pause gönn<strong>en</strong> oder − w<strong>en</strong>n möglich − ein<strong>en</strong> Fahrerwechsel durch−<br />
führ<strong>en</strong>. Keinesfalls sollte man versuch<strong>en</strong>, sich allein mit Koffein oder<br />
ander<strong>en</strong> d<strong>en</strong> Kreislauf anreg<strong>en</strong>d<strong>en</strong> Getränk<strong>en</strong> aufzuputsch<strong>en</strong>. Au−<br />
ßerdem rät der ADAC, d<strong>en</strong> Bio−Rhythmus des Körpers zu beacht<strong>en</strong>:<br />
Geg<strong>en</strong> 14 Uhr droht ein Leistungstief. Das ist die richtige Zeit eine<br />
längere Mittagsrast einzuleg<strong>en</strong>. Wer übrig<strong>en</strong>s bereits vor Reisean−<br />
tritt ruhige und schöne Orte für eine Pause aussucht, kann diese noch<br />
stärker g<strong>en</strong>ieß<strong>en</strong>. _MED-DENT-MAGAZIN.DE, 7/2012<br />
erarbeitet. Das Seminar stellt multimedial mit praktisch<strong>en</strong> Tipps<br />
und Übung<strong>en</strong> die klinisch relevant<strong>en</strong> Entwicklung<strong>en</strong> in der Prä−<br />
v<strong>en</strong>tion, Prophylaxe und Parodontologie von der Diagnostik bis<br />
zum Recall vor. Die Kursteilnehmerinn<strong>en</strong> bring<strong>en</strong> eig<strong>en</strong>e Parodon−<br />
talpati<strong>en</strong>t<strong>en</strong> mit, die unter Anleitung und Aufsicht beider Refer<strong>en</strong>t<strong>en</strong><br />
selbstständig behandelt werd<strong>en</strong>, stell<strong>en</strong> ihre Fälle geg<strong>en</strong>seitig vor<br />
und hospitier<strong>en</strong> untereinander.<br />
Hinweis: Die Raumkapazität am Samstag ist auf 7 Pati<strong>en</strong>t<strong>en</strong>−<br />
plätze begr<strong>en</strong>zt.<br />
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Parodontologie und Implantologie<br />
Zahnerhaltung, Implantatreinigung, Medikam<strong>en</strong>te,<br />
Materiali<strong>en</strong> und Hilfsmittel.<br />
Behandlung in höherem Leb<strong>en</strong>salter<br />
Medizinrelevante Faktor<strong>en</strong>, Erkrankung und Wahrnehmung,<br />
Heilung, Leb<strong>en</strong>squalität.<br />
Die Zahnarztpraxis als Profi(t)−C<strong>en</strong>ter<br />
Abrechnung der PAR−Leistung<strong>en</strong>, Liquidation außer −<br />
vertrag licher Behandlung<strong>en</strong><br />
Kursinhalte<br />
→ BehandlungsPsychologie<br />
Bedürfnis, Empathie, Zeitgeist.<br />
→ Parodontale Medizin<br />
Integration in die Gesamtbehandlung.<br />
→ Indikationsgerechte Durchführung der PZR<br />
Präv<strong>en</strong>tivmaßnahme, PAR−Vorbehandlung, Deep Scaling,<br />
Implantatrecall.<br />
→ Praktische PAR−Behandlung<br />
Motivation mit digital<strong>en</strong> Medi<strong>en</strong>, Medizinwelt, Instrum<strong>en</strong>te,<br />
Zeitablauf.<br />
Refer<strong>en</strong>t: Prof. Dr. Rainer Buchmann, Düsseldorf<br />
Refer<strong>en</strong>tin: Silvia Geiger, Magdeburg<br />
Freitag, 23.8.2013, 15.00 − 19.00 Uhr⁄<br />
Samstag, 24.8.2013, 9.00 − 16.00 Uhr<br />
Kursgebühr: € 285,−<br />
Für Frühbucher bis zum 28.6.2013,<br />
Kursgebühr: € 260,−<br />
Max. 30 Teilnehmer<br />
Kurs−Nr.: F 1341<br />
NEU!<br />
ZKN SPECIAL 6 | 2013 7
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