Rundbrief 23 - 1. Halbjahr 2014 - Hospizkreis Minden e.V.

Menschen
Menschen
Trauer um
meine Mutter
Ein Erfahrungsbericht
Von Anne Gresförder, Teilnehmerin
der Gruppe „Trauernde Angehörige“
©Foto: komm-meyer.com
N
ach dem Tod meiner Mutter im Februar letzten Jahres war
ich wie in mir gefangen. Mein Mann war zu der Zeit durch einen
Schlaganfall angeschlagen und überhaupt nicht belastbar.
Ich wollte also stark sein und wusste nicht, wohin mit meinem
Schmerz. Ich war es auch überhaupt nicht gewohnt, nach außen
zu gehen und mir Hilfe zu holen. Wenn niemand meinen
Schmerz sah, dann hatte ich wohl auch keinen Grund zu klagen!
Körperlich litt ich jedoch starke Schmerzen, gegen die
kein Medikament richtig half. Dann sah ich in der Zeitung den
Hinweis auf das Trauercafé vom Hospizkreis, fasste mir ein
Herz und ging hin.
Wow, von den vielen Menschen war ich vollkommen überfordert!
Wurde aber sehr liebevoll angesprochen und mit einer
Engelskarte beschenkt. Zum Glück tauchte Helmut Dörmann
im Café auf und ich erfuhr von der Gruppe „Trauernde Angehörige“.
Das war meine ersehnte Hoffnung!
Trotzdem machte ich mich wie mit angezogener Handbremse
auf den Weg. Nun ging es zur Sache!
Wie schön war es da, die anderen Teilnehmer lachen zu hören,
in einen schön hergerichteten Raum geführt und mit warmem
Tee versorgt zu werden.
In der Mitte des Stuhlkreises Blumen, eine Kerze und ein Redestein.
Das war mir sehr sympathisch, weil ich wusste, keiner
redet durcheinander und es wird wirklich zugehört. Helmut
begann mit der Körpermeditation und ich hatte sofort Zugang
zu meinen Trauergefühlen!
Ich kann wirklich sagen, dass ich von Monat zu Monat mehr
mit meiner Trauer in Berührung kam und sie Stück für Stück
fühlen und abarbeiten konnte. Ich durfte weinen, mich beklagen,
jammern, verzweifelt sein. Meine Schuldgefühle äußern
(wir setzten den Willen meiner Mutter, alle lebensverlängernden
Maßnahmen abzustellen, um), meine kindliche Sehnsucht
nach Mama rauslassen! Und: ich wurde verstanden, getröstet,
konnte schwach und hilflos sein. Es ging den anderen
wie mir! Ich sah mitfühlende Gesichter, tränende Augen. Ich
fiel mit meiner schwarzen Trauerkleidung nicht unangenehm
auf, ich durfte nach Klageweibern verlangen und musste mich
in keinem Augenblick für meine Gefühle schämen oder mich
zusammenreißen.
Doch: wir haben auch zusammen geschwiegen, gelacht, uns
an den Fortschritten eines jeden gefreut und uns daran aufgerichtet.
Und wenn dieser dann beim nächsten Mal wieder mutlos
war und sich fragte: „Hört das denn nie auf?“, war wieder
einer da, der uns zeigte: Es kommen bessere Tage!
Ja, und Helmut brachte mit seinen kurzen Einstiegsgedichten
Nachdenkliches in die Runde und viele Impulse zum Weiterbeschäftigen.
Er achtete sehr darauf, dass wir die Lichtstrahlen
nicht übersehen, die in unseren Beiträgen durchblitzten. Er
erklärte die Phasen der Trauer und bestätigte mir damit, dass
ich ganz normal reagiere und mich auf dem Weg zur Heilung
befinde.
Heute erlaube ich mir die Trauer, wenn sie sich zeigt. Ich habe
den Mut dazu und freue mich über die „Grüße“ meiner Mutter,
die ich in bestimmten Situationen wirklich wahrnehme!
(Schwarz trage ich übrigens auch nicht mehr ausschließlich!)
Es war für mich ein Segen, dass ich in der Gruppe einen Ort
hatte, an dem meine Trauer Platz fand, an dem ich sie zeigen
und bearbeiten durfte. Dafür bin ich sehr, sehr dankbar!
24 hospizkreis minden rundbrief 01|2014