Haus und Freizeit - bfu
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Zum Alterssegment der Erwachsenen konnten in<br />
der Literatur keine Präventionsmöglichkeiten zu<br />
Risikofaktoren mit einer hohen Unfallrelevanz gef<strong>und</strong>en<br />
werden. Sturzpräventive Aktivitäten für<br />
Erwachsene sollten sowohl Komponenten der Verhaltensprävention<br />
als auch der Verhältnisprävention<br />
(Tabelle 4) beinhalten. Zwar konnten in der<br />
Literatur zur Kategorie «Ges<strong>und</strong>heit <strong>und</strong> medizinische<br />
Faktoren» keine Präventionsmöglichkeiten<br />
gef<strong>und</strong>en werden. Aber es kann davon ausgegangen<br />
werden, dass bestimmte bewegungsfördernde<br />
Massnahmen im Sinn von sportlichen Aktivitäten<br />
sich sowohl positiv auf altersbedingte Veränderungen<br />
der motorischen Hauptbeanspruchungsformen<br />
als auch der Sinneswahrnehmung auswirken <strong>und</strong><br />
zu einer allgemeinen Verbesserung des Ges<strong>und</strong>heitszustands<br />
beitragen.<br />
Das Training der motorischen Hauptbeanspruchungsformen<br />
(koordinative <strong>und</strong> konditionelle<br />
Fähigkeiten <strong>und</strong> Fertigkeiten) stellt den Mittelpunkt<br />
der Sturzprävention für selbstständig lebenden<br />
Senioren dar (Tabelle 5). Das Training zielt auf die<br />
Verbesserung der «dynamischen <strong>und</strong> statischen<br />
posturalen Kontrolle» ab. Weitere empfehlenswerte<br />
verhaltenspräventive Ansätze betreffen die Sensorik/Sinneswahrnehmung,<br />
medizinische Faktoren<br />
sowie die Medikation. Empfehlenswerte Präventionsmöglichkeiten,<br />
die der Verhältnisprävention<br />
zuzuordnen sind, umfassen die private <strong>und</strong> öffentliche<br />
Infrastruktur sowie (Sicherheits-)Produkte.<br />
Infrastrukturelle Präventionsansätze im Privatsektor<br />
sind jedoch nur dann als empfehlenswert anzusehen,<br />
wenn Senioren bereits eine Sturzgeschichte<br />
aufweisen <strong>und</strong> die infrastrukturellen mit anderen<br />
Präventionsmöglichkeiten, wie beispielsweise dem<br />
Training zur Verbesserung der dynamischen <strong>und</strong><br />
statischen posturalen Kontrolle (multiple Interventionsformen),<br />
kombiniert werden. Präventionsmöglichkeiten,<br />
welche die private Infrastruktur betreffen<br />
<strong>und</strong> ausschliesslich einen monofaktoriellen<br />
Charakter haben, also eine Einzelmassnahme darstellen,<br />
sind nur als bedingt empfehlenswert zu<br />
beurteilen. Daher sollten verhältnispräventive Interventionsformen<br />
immer in Kombination oder in<br />
Ergänzung zu verhaltenspräventiven Massnahmen<br />
geplant <strong>und</strong> umgesetzt werden.<br />
Tabelle 4<br />
Empfehlenswerte Präventionsmöglichkeiten für das Unfallsegment<br />
«Stürze», Erwachsene<br />
Risikofaktor<br />
Präventionsmöglichkeit<br />
Öffentliche Infrastruktur<br />
(z. B. Strassen, Wege, öffentliche Einrichtungen)<br />
Schnelles <strong>und</strong> rechtzeitiges<br />
Entfernen von Schnee<br />
Klimatische Bedingungen<br />
Anwendung von Streugut wie<br />
Sand oder Kies<br />
Private Infrastruktur<br />
(eigener Wohnraum, z. B. Wohnung, <strong>Haus</strong>, Garten)<br />
Fehlen von Anti-Rutsch-Elementen Einbau von rutschfesten<br />
(Bäder, Duschen, Nasszellen usw.) Materialien<br />
<strong>bfu</strong>-Sicherheitsdossier Nr. 09 Kurzfassung / Version abrégée / Riassunto / Condensed Version 25
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