Diabetes Journal Diabetes & Krebs - Risiko duch Ernährung senken (Vorschau)

12 | 2013 

12 

www.diabetes-journal.de 

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Deutschen Diabetiker Bundes 

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Diabetes 

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fürs Fest 


und Krebs 

Risiko durch 

Ernährung 

senken 

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Gesundheitstag 

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Editorial 

nuber@kirchheim-verlag.de 

haak@kirchheim-verlag.de 

Himmlisch leicht 

■ Wenn die Dezember-Ausgabe des Diabetes- 

Journals bei Ihnen reinschneit, laufen Ihre Planungen 

für die kommenden Feiertage vermutlich 

auf Hochtouren. Wir wünschen Ihnen, dass 

Sie trotzdem die Zeit finden, sich ab und an zurückzuziehen 

– in eine gemütliche Ecke und 

mit dem Diabetes-Journal in der Hand. Gerade 

für die Festlichkeiten haben wir diesmal etwas 

Besonderes zu bieten: Erstmals finden Sie 

das Weihnachts-Menü Ihrer Zeitschrift in einem 

Sonderheft! „Himmlisch leicht genießen“ heißt 

die Beilage – mit Anregungen für Ihre Tafel ebenso 

wie für den Spaziergang danach sowie mit Informationen 

zum Blutzuckermessen. Wir hoffen, 

dass Sie Gefallen haben an unserer Idee und 

dass Ihre Adventszeit dadurch bereichert wird. 

Foto: diabetesDE / Deckbar 

■ Festlich ging es zu auf 

der Diabetes-Charity-Gala 

2013 in Berlin, wo sich Joachim 

„Blacky“ Fuchsberger 

outete als Diabetiker und 

viel Öffentlichkeit auf den 

Diabetes zog. Genauso wie 

beim Deutschen Diabetiker 

Tag in Hannover: 5 000 Besucher 

kamen, und auch 

das Live-Radio gab dem 

Tag einen würdigen Rahmen. 

Ab Seite 8. 

■ Wer Diabetes hat, hat ein höheres 

Risiko, an Krebs zu erkranken – zugegeben 

ist das Thema keine leichtverdauliche 

Informations-Kost zum Jahresende. 

Womit wir beim Stichwort 

wären: Die Kost macht es! Offensichlich 

ist eine gesunde Ernährung ein, wenn nicht 

der entscheidende Faktor, um dieses Risiko zu 

minimieren. Im Titelthema erzählt Ihnen Prof. 

Dr. med. Reinhard Zick auf außergewöhnliche 

Art, warum in manchen Ländern Prostata- oder 

Brustkrebs ganz selten auftreten – und was dies 

alles zu tun hat mit der Ernährung. Seine Ausführungen 

reichen hin bis zu traditionellen Tomatenschlachten 

in Spanien oder zu dem unvergesslichen 

Film „Tanz der Vampire“. 

Ab Seite 20. 

Im Namen des Kirchheim-Verlages und der gesamten 

Redaktion wünschen wir Ihnen viele 

himmlisch-leichte Momente in diesem Advent 

2013. Rutschen Sie gut rüber ins neue Jahr – wir 

sehen uns im Januar, wenn Sie mögen. 

Günter Nuber, 

Prof. Dr. med. Thomas Haak, 

Chefredakteure 

Diabetes-Journal 12 /2013 


3

Inhalt 

Krebsprävention & Ernährung 

Rauchen ist sehr ungesund 

und führt in vielen Fällen zu 

Krebs – das weiß jeder. Aber 

wussten Sie auch, dass eine 

falsche Ernährungsweise ein 

ebenso großer Risikofaktor 

sein kann? Im Titelthema 

erfahren Sie, wie eine gesunde 

Ernährung zur Krebsprävention 

beitragen kann. Seite 20 

Titelthemen sind 

mit rotem Pfeil 

gekennzeichnet 

Panorama 

Tom Hanks: Keine „dicken“ Rollen mehr 6 

Aktuell 

Deutscher Diabetiker Tag: Sportler, Geister, 

Live-Radio und 5 000 Besucher! 8 

EASD-Kongress 2013 in Barcelona: 

Weltweit größter Diabeteskongress 10 

Aktion „Gesünder unter 7“: 

Rekordverdächtige Zahlen 13 

Diabetes-Charity-Gala 14 

Aktuelles von diabetesDE 16 

Titelthema 

Krebsprävention: 

Wie richtige Ernährung schützt 20 

Übertragungsfehler: Was Krebs mit der 

„Stillen Post“ zu tun hat 22 

Deutschland, Frankreich, Schweiz: 

Von Krauts, Rotwein und Schokolade 24 

Gegen Krebs: In die Schlacht ziehen mit 

Tomaten, Knoblauch, Kurkuma 28 

Kulinarische Anti-Krebs-Köstlichkeiten 32 

Fitness/Wellness 

Winterliche Hautpflege und Reinigung 34 

Wellnesstipps 35 

Medizin 

Foto: picture-alliance / AP Photo / Alberto Saiz 

Blaulicht: Notfall Verkehrsunfall – 

Absichern, Eigengefährdung ausschließen 36 

Diabetes-Kurs: So kommen Sie gesund 

durch die kalte Jahreszeit 38 

Sprechstunde 42 

4 www.diabetes-journal.de 

Diabetes-Journal 12 /2013

Deutscher Diabetiker Tag 

Information, Austausch, 

Unterhaltung: Rund 5 000 

Besucher kamen Ende 

Oktober nach Hannover 

zum Deutschen Diabetiker 

Tag 2013. 

Seite 8 

Foto: fotolia 

Wenn Kälte schadet 

Etwa für Asthmatiker 

und Herzpatienten 

kann die winterliche 

Kälte zum Gesundheitsrisiko 

werden. 

Wir klären auf! 

Seite 38 

Foto: fotolia 

Wünsche an den 

künftigen Minister 

Zum Redaktionsschluss 

waren die Koalitionsgespräche 

noch in 

vollem Gange – wer 

neuer Gesundheitsminister 

wird, stand noch 

nicht fest. Wir haben 

trotzdem vier Diabetes- 

Experten gefragt, 

welche Wünsche Sie 

an ihn oder sie für die 

künftige Diabetikerversorgung 

haben. 

Seite 44 

Foto: diabetesDE / Deckbar 

Diabetes-Charity-Gala 

Promis, Spenden, Musik und Show: In Berlin wurde zum 

3. Mal der Thomas-Fuchsberger-Preis verliehen. Geehrt 

wurde ein denkwürdiges Projekt in Indien. Seite 14 

Gesundheitspolitik 

Diabetikerversorgung: Herr oder Frau 

Minister! Unsere Wünsche an Sie … 44 

Soziales 

Rechteck 48 

Diabetes life 

„Insulin zum Leben“ – Rückblick auf 2013: 

Hilfsprojekt läuft am laufenden Band 50 

Weltreise: Irgendwann einfach losfahren! 52 

Info-Box 

Meldungen / Lebensmittel-Check 70 

Rubriken 

Laubers Kolumne 6 

Blickwinkel 19 

Denkmal – das Rätsel 72 

Zum guten Schluss 74 

Vorschau / Impressum 75 

Köln Marathon und „Diabetes Programm 

Deutschland“: 118 Teilnehmer im Ziel! 54 

Verbände 

Deutscher Diabetiker Bund 56 

Neues aus dem Bundesvorstand 58 

Aus den Landesverbänden 60 

Beilage: Sonderheft „Himmlisch leicht genießen“ 



5

Panorama 

Wussten Sie … 

dass Musik heilen kann? Eines 

meiner schönsten Bücher heißt 

„Musikalische Hausapotheke“. 

Der Musiker und Musikpädagoge 

Prof. Christoph Rueger zeigt darin, 

wie sie zwar keine schweren 

Krankheiten, aber doch „Bagatellschäden“ 

beheben kann. Passend 

zu Weihnachten habe ich das Kapitel 

„Besinnung“ gelesen – und da 

werden zwei unserer größten Musiker 

empfohlen, die auch meine 

Lieblingskomponisten sind: Bach 

und Mozart. „Die langsamen Sätze 

bei Johann Sebastian Bach verströmen 

eine Ruhe, die auch ordnende 

Wirkung hat“, so Rueger. Über 

das g-Moll-Adagio des 1. Cembalo-Konzerts 

des Thomas-Kantors 

schreibt er: „Es wirkt stärkend und 

beseelend, seine nachdenkliche 

Stimmung eignet sich gut für Problemlösungen 

ohne Druck und Heftigkeit.“ 

Auch bei Mozart sind es 

die langsamen Sätze, die uns zur 

Einkehr bringen, etwa aus dem Es- 

Dur-Quintett für Klavier und Bläser 

KV 452 „das unvergessliche 

Larghetto, in dem das Klavier die 

ausdrucksvollen Partien der Bläser 

sanft umspielt“. Wer diese Musik 

bewusst und konzentriert hört, 

schöpft Kraft und Zuversicht. 

Laubers Blitz-Tipp 

Wer gemeinsam über eine Stunde 

lang Weihnachtslieder mit allen 

Strophen singt, verwandelt die 

stille in eine heilige Nacht. 

Hans Lauber ist Autor von „TDM 

Traditionelle Deutsche Medizin“, 

erschienen im Kirchheim-Verlag. 

www.lauber-methode.de 

Online-Gewinnspiel 

Adventskalender 

mit Gewinnchance 

Am 1. Dezember 2013 startet zum 

zwölften Mal der virtuelle Adventskalender 

des Diabetes-Portals DiabSite. 

Wie es in der Presse-Info des Portals 

heißt, erwartet Diabetiker und Nichtdiabetiker 

unter www.diabsite.de ein 

amüsantes Adventsquiz, bei dem Sie 

täglich Wertgutscheine in Höhe von 

20 € für den Online-Einkauf bei Amazon 

gewinnen können. Hinter jeder Tür 

verbirgt sich eine Frage zum Diabetes 

mit drei Antwortmöglichkeiten. Mitmachen 

ist kostenlos, nötig sind nur Name 

und E-Mail-Adresse. Der Hauptgewinner 

macht sich am 25. Dezember mit 

einem Amazon-Gutschein über 100 € 

ein besonderes Weihnachtsgeschenk. 

Längeres Leben für 

Typ-1-Diabetiker 

Einer schottischen Studie zufolge 

haben Typ-1-Diabetiker eine längere 

Lebenserwartung als noch vor 

kurzer Zeit. Aufgrund früherer Untersuchungen 

gingen Wissenschaftler 

davon aus, dass Typ-1-Diabetiker 

im Schnitt etwa 20 Jahre kürzer leben 

als die Normalbevölkerung. Die 

Daten von 24 971 Typ-1-Diabetikern 

aus einem schottischen Diabetesregister 

zeigen nun, dass männliche 

und weibliche Typ-1-Diabetiker im 

Alter von 20 bis 24 Jahren im Mittel 

11 bzw. 14 Jahre kürzer im Vergleich 

zur Allgemeinbevölkerung leben, so 

die Forscher der University of Dundee, 

Großbritannien. Sie sind sich 

aber sicher, dass noch größere Verbesserungen 

möglich sind. 

Hollywood-Schauspieler nach Diagnose Typ-2-Diabetes: 

Hanks: keine „dicken“ Rollen mehr 

Der Hollywood-Schauspieler Tom Hanks 

(57) hat in einer US-Talkshow verkündet, 

dass bei ihm Typ-2-Diabetes diagnostiziert 

wurde: „Ich ging zu meinem 

Arzt und er sagte mir: 

‚Sie wissen ja Bescheid 

über die erhöhten Blutzuckerwerte, 

mit denen 

Sie sich herumschlagen, 

seitdem Sie 36 

sind … nun ja, Sie sind 

aufgestiegen: Sie haben 

Typ-2-Diabetes, junger 

Mann.‘“ In einem späteren 

Interview mit der 

BBC erklärte Hanks, 

dass er keine weiteren 

Rollen mehr annehmen 

werde, für die 

er erheblich an Körpergewicht zulegen 

müsste. Er wolle nämlich darauf achten, 

den Typ-2-Diabetes gut unter Kontrolle 

zu haben, und äußerte die Vermutung, 

dass drastische Gewichtsveränderungen 

Diagnose Typ-2-Diabetes: Hollywood-Star 

Tom Hanks (57). 

für frühere Rollen etwas mit der Entstehung 

der Stoffwechselstörung zu tun haben 

könnten. „Ich habe mit einer Reihe 

von Kollegen gesprochen, die auch für 

spezifische Rollen Gewicht 

zugelegt haben: 

Wegen der großen körperlichen 

Belastung – 

allein schon für die Gelenke 

– will dies keiner 

nochmals machen“, berichtete 

Hanks der britischen 

Rundfunkanstalt. 

Hanks macht seinen 

Beruf aber nicht alleinig 

Foto: iStockphoto 

verantwortlich: „Ich gehe 

davon aus, dass ich 

genetisch prädestiniert 

war, an Typ-2-Diabetes 

zu erkranken. Zudem ist es sicherlich 

auf meinen ungesunden Lebensstil zurückzuführen, 

den ich vor allem als junger 

Mensch geführt habe. Dafür habe ich 

nun die Quittung bekommen.“ 

6 



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Aktuell 

Sportlich durch 

und durch: Dr. 

Meinolf Behrens, 

Minden. 

Patientenforum 

beim 

Deutschen 

Diabetiker 

Tag 2013: 

Trubel von 

morgens bis 

abends. Oben 

Prof. Norbert 

Hermanns, Bad 

Mergentheim. 

Oktober: „diabetestour“ präsentierte Deutschen Diabetiker Tag 

Hannover: Sportler, Geister, 

Live-Radio und 5 000 Besucher! 

Rund 5 000 Besucher sind am 26. Oktober 

nach Hannover gekommen – die „diabetestour“ 

präsentierte den Deutschen 

Diabetiker Tag (DDT) 2013! Dieter Möhler 

und Almut Suchowerskyj vom Deutschen 

Diabetiker Bund (DDB) freuten sich. 

Da strahlte Almut Suchowerskyj: 

„Ich bin begeistert von den vielen 

Besuchern“, sagte die Landesvorsitzende 

des Deutschen Diabetiker 

Bundes (DDB). Die Mitstreiter ihres 

Landesverbandes Niedersachsen 

hatten in der Eilenriedehalle 

alle Hände voll zu tun. 

Über 5 000 Besucher sind ins Hannover 

Congress Centrum (HCC) 

geströmt – die Veranstaltungsreihe 

diabetestour (Kirchheim-Verlag 

Mainz) präsentierte den Deutschen 

Diabetiker Tag 2013! 

Dieter Möhler, der DDB-Bundesvorsitzende, 

forderte, dass sich 

Dia betiker zu einer starken Lobby 

zusammenschließen sollten: 

„Wir brauchen Ihre Stimme, wir 

brauchen Sie als Mitglieder, damit 

Dia betiker nicht weiterhin von der 

sozialen Teilhabe ausgeschlossen 

werden!“ Er diskutierte an diesem 

Tag in Talk-Runden mit Experten, 

Politikern und vor allem mit den 

Besuchern über die Benachteiligung 

von Diabetikern im Beruf, im 

Alltag, auch medizinisch gesehen. 

Unter den tausenden Besuchern 

waren Abordnungen aus Sachsen, 

aus Berlin, Brandenburg und vieler 

anderer Landesverbände. 

Es gab 25 Vorträge mit Diskussion; 

Experten, die ihren Vortrag überzogen, 

wurden von der Comedian- 

Putzkolonne alias Manni und Gerdi 

schon mal vom Podest gekehrt. 

Viele nutzten die offenen Talkrunden: 

Dort plauderten Karate-Mei- 

Karate-Männer: Alexander Piel (Deutscher 

Meister, li.), Dieter Möhler (DDB). 

8 



Aktuell 

Links: Schlagkräftige 

Truppe – Anja 

Renfordt (Kickboxerin), 

Alexander 

Piel (Karate), 

Venko Dimitrov 

(Schachboxer). 

DDB live auf Radio 

Leinehertz: Horst 

Kaßauer, Almut 

Suchowerskyj. 

ster Alexander Piel, Kickbox-Weltmeisterin 

Anja Renfordt oder der 

Schachboxer Venko Dimitrov 

über ihre sportliche Höchstleistungen 

… und wie der Blutzuckerwert 

auf Körpertreffer reagiert. 

Diabetes-Journal-Redakteurin Kirsten 

Metternich (li.) mit Ernährungstipps! 

In den Kochshows mit Uwe Steiniger 

und Bestseller-Autor Hans 

Lauber ging es überaus herbstlich 

zu: Die Protagonisten traten teils 

in Halloween-Kostümen auf und 

zauberten mit Kirsten Metternich 

(druckfrisch: Himmlisch backen 

mit Stevia und Co.) oder Sprint- 

Sprinter Daniel Schnelting umringt von 

Hans Lauber und dem Geist Steiniger. 

Star Daniel Schnelting mal mit 

Stevia gesüßt, mal gebraten und 

ungeschält in die Jahreszeit passende 

Gerichte – jeweils umkreist 

von Dutzenden Gästen. 

Teils fanden die Talk-Runden ihre 

Fortsetzung vor der Halle: So 

wurde die Wirkung von Bewegung 

gemeinsam mit Experten betrachtet. 

Zuerst der Talk, dann die Information, 

dann Blutzucker messen 

… und raus ging’s zu einem 

30-minütigen Spaziergang. Nach 

der Rückkehr erneute Messung – 

und viele hatten bei der Besprechung 

ihrer Werte im Patientenforum 

dann ihr Aha-Erlebnis! 

An diesem Deutschen Diabetiker 

Tag 2013 gab es noch vieles mehr: 

Kids zeigten ihr Karatekönnen, in 

der Industrieausstellung gab es 

Kurzvorträge, Hunde zeigten, wie 

sie Diabetiker vor Unterzuckerungen 

warnen und und und GN ◼ 

Die Experten: Prof. 

Norbert Hermanns 

(li.) und Prof. Rüdiger 

Petzoldt. 

Rebekka Weber 

(DDB-Bundesjugendreferentin) 

mit Comedian 

„Manni“ von der 

sauberen Truppe. 



9

Aktuell 

Vom 23. bis 27. September 2013 trafen sich in 

Barcelona fast 18 000 Diabetesforscher aus aller 

Welt zur 49. Jahrestagung der Europäischen 

Gesellschaft für Diabetesforschung (EASD). In 

1360 wissenschaftlichen Vorträgen und Postern 

wurden die neuesten Ergebnisse aus allen 

Bereichen der Diabetesforschung vorgestellt. 

Immer mehr entwickelt sich der EASD-Kongress 

zu einer weltweiten Tagung – die Vorträge 

stammten aus 52 Ländern, davon allein 

101 aus Japan und 47 aus China. Deutschland 

war mit 104 Präsentationen vertreten. 

EASD-Kongress 2013 in Barcelona 

Weltweit größter Diabeteskongress 

Dr. Deborah 

Cohen vom British 

Medical Journal 

kämpft für bessere 

Kontrollen der Medizinprodukte. 

EASD-Präsident Professor Andrew 

Boulton (Manchester) engagiert 

sich besonders für eine bessere 

Kontrolle der medizinischen 

Geräte bei Diabetes. Kaum jemand 

weiß, dass zwar Medikamente sehr 

genau geprüft und registriert werden, 

Medizinprodukte in Europa 

aber lediglich von „benannten 

Stellen“ weit weniger genau geprüft 

werden als Medikamente. Dies hat 

z. B. zu den Desastern mit Hüftgelenksprothesen 

und Brustimplantaten 

geführt. 

Professor Boulton hat sich mit der 

EASD besonders engagiert und 

von der Europäischen Kommission 

und vom EU-Parlament gefordert, 

dass Blutzuckermessgeräte, Insulinpumpen 

und in Zukunft auch 

Sensoren fachgerecht geprüft werden. 

Er fordert auch, dass für Pumpen 

Register angelegt werden, die 

nach dem Verkauf Daten über die 

Geräte objektiv sammeln und so 

Probleme frühzeitig erkennen lassen. 

Die EU-Kommission arbeitet 

zurzeit an der Neuordnung dieser 

Regelungen. 

In einer Vortragsveranstaltung 

wurden diese Probleme diskutiert. 

Dort sprach auch Dr. Deborah Cohen, 

die im British Medical Journal 

den neuen Bereich für „investigativen 

Journalismus“ leitet. Sie hat für 

die renommierte Ärztezeitschrift 

einen fingierten Antrag für die Zulassung 

eines völlig inakzeptablen 

Hüftgelenksimplantats gestellt 

und entsetzt festgestellt, dass dieses 

erfundene Produkt problemlos 

bearbeitet wurde und sich die 

entsprechenden Stellen sogar bezüglich 

Geschwindigkeit und Bearbeitungskosten 

unterboten. 

15 Jahre nach UKPDS 

1998 wurde beim EASD-Kongress 

in Barcelona die United Kingdom 

Prospective Diabetes Study ( UKPDS) 

vorgestellt. 7 000 Ärzte lauschten 

damals fünf Stunden lang den Ergebnissen. 

In dieser Studie wurde 

erstmals bewiesen, dass eine gute 

Blutzuckereinstellung bei Typ-2- 

Dia betes Folgeschäden verhindern 

kann. Eine weitere, sehr wichtige 

Erkenntnis war, dass die effektive 

Bluthochdruckbehandlung bei 

Typ-2-Diabetes sehr wichtig ist. 

Verdienst der UKPDS ist es auch, 

die Bedeutung des Metformins zu 

erkennen – heute wird Metformin 

weltweit als erste Behandlung bei 

Typ-2-Diabetes empfohlen. 

Begründet wurde die UKPDS durch 

Professor Robert Turner, der kurz 

nach der Fertigstellung verstarb. 

Seine Witwe saß nun ganz vorne, 

als 4 000 Ärzte die Vorträge zur 

15-Jahr-Feier hörten. Professor David 

Matthews, einer der führenden 

UKPDS-Mitarbeiter, schilderte, welche 

Wirkung diese bisher einzigartige 

Studie gehabt hat: Sie ist weltweit 

Grundlage aller Leitlinien für 

die Behandlung des Typ-2-Diabetes. 

Minkowski-Preis 

Der Minkowski-Preis der EASD 

wird jedes Jahr an den besten jungen 

Dia betesforscher aus Europa 

10 



Aktuell 

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Professor David 

Matthews berichtet 

über die UKPDS. 

vergeben. Dr. Miriam Cnop (Brüssel) 

ist seit 1966 die fünfte weibliche 

Preisträgerin. Sie erforscht die Ursachen 

des Typ-1- und Typ-2-Diabetes 

und dabei besonders die Gründe, 

warum die insulinproduzierenden 

Betazellen zugrunde gehen. 

Förderer dieses Preises war schon 

1964 das Unternehmen Hoechst, 

das inzwischen Teil des Weltunternehmens 

Sanofi geworden ist. 

Bessere Prognose bei Typ- 

1-Diabetes 

In Schottland gibt es ein Register 

mit allen Daten von Menschen 

mit Diabetes – eine Grundlage 

für hervorragende Forschungsarbeiten. 

Aus diesen Daten konnte 

jetzt gezeigt werden, dass die Lebenserwartung 

bei Typ-1-Diabetes 

in den letzten Jahren deutlich 

verbessert werden konnte – Daten 

aus anderen Ländern stützen dieses 

Ergebnis. 

Weniger erfreulich waren Ergebnisse 

aus Schweden: Trotz der besseren 

Lebenserwartung und im Ganzen 

erfolgreicher Behandlung des 

Typ-1-Diabetes liegen die Qualität 

der Berufsausbildung und das Einkommen 

bei Menschen mit Typ- 

1-Diabetes immer noch deutlich 

niedriger als bei anderen Menschen. 

Hier ist es wichtig, dass die 

Verbände der Betroffenen vermitteln: 

Menschen mit Typ-1-Diabetes 

können genauso leistungsfähig sein 

wie andere; man sollte ihnen eine 

hochqualifizierte berufliche Ausbildung 

und einen entsprechenden 

beruflichen Aufstieg ermöglichen. 


Minkowski-Preisträgerin Dr. 

Miriam Cnop, links Dr. P. J. 

Larsen, Leiter der Diabetesforschung 

bei Sanofi, rechts 

EASD-Präsident Andrew 

Boulton. 

4 000 Wissenschaftler saßen 

in der Vorlesung über 

die UKPDS. 

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trotz Diabetes! 

Warum gerade Diabetiker Vitalstoffe brauchen. 

Fällt es Ihnen oft nicht leicht, Ihren Alltag mit Elan zu 

meistern? Dann könnte es daran liegen, dass Ihr Körper 

zu wenig Vitamine und Spurenelemente erhält. Denn 

Diabetiker nehmen durch die maßvolle Ernährung 

weniger Vitalstoffe auf. Zudem ist deren Verbrauch 

stoffwechselbedingt meist erhöht. 

Viele dieser Biofaktoren sind jedoch unverzichtbar für 

den Zuckerstoffwechsel und die Gesunderhaltung von 

Nerven und Gefäßen – und damit auch für ein hohes 

Maß an Lebensenergie: 

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11

Aktuell 

Professor Lauritzen aus 

Dänemark erhält den 

Camillo-Golgi-Preis. 

Auch Vertreter aus 

Japan und Palästina 

waren in Barcelona 

vertreten. 

Camillo-Golgi-Preis 

Der Camillo-Golgi-Preis wird jährlich 

an einen Forscher verliehen, 

der sich besonders um die Komplikationen 

des Diabetes verdient 

gemacht hat. Mit Professor Lauritzen 

wurde erstmals ein Forscher 

aus dem Bereich der Allgemeinmedizin 

ausgezeichnet. Der Preis 

wird von Novo Nordisk unterstützt. 

Neue Medikamente 

Auch viele Ergebnisse zu neuen 

Medikamenten wurden vorgestellt. 

Noch nie gab es so viele 

neue den Blutzucker senkende 

Medikamente zur Behandlung 

des Typ-2-Diabetes. Es wurden 

auch zwei große Langzeitstudien 

vorgestellt mit Medikamenten 

aus der Gruppe der Gliptine. 

Laboruntersuchungen 

hatten den Verdacht 

aufgebracht, 

„Rising Star“ Dr. John Andrew 

Pospisilik vom Max- 

Planck-Institut in Freiburg. 

diese Medikamente 

könnten Erkrankungen 

der Bauchspeicheldrüse 

hervorrufen. 

Die jetzt vorgestellten 

Daten an sehr 

großen Patientenzahlen 

konnten diesen 

Verdacht ausräumen. Jedes Jahr 

werden in Zukunft mehrere dieser 

von den Zulassungsbehörden 

geforderten Studien abgeschlossen. 

Es gibt auch zahlreiche ganz 

neue Ideen für Medikamente, insbesondere 

bei Typ-2-Diabetes. 

Nicht ohne Grund tauchen beim 

EASD-Kongress auch Wirtschaftsjournalisten 

auf, um über Investitionsmöglichkeiten 

zu berichten. 

Deutsche auf dem EASD 

Die deutsche Diabetesforschung 

war auf der Tagung mit 104 Präsentationen 

sehr gut vertreten – das 

bedeutet sozusagen die Bronzemedaille 

hinter USA und Großbritannien. 

Vier junge Forscher zeichnet 

die EASD jährlich im Rahmen des 

„Rising Star“-Symposiums aus. Einer 

dieser Preise ging an Dr. John 

Andrew Pospisilik, der am Max- 

Planck-Institut für Immunbiologie 

und Epigenetik in Freiburg tätig ist. 

Er erhielt diese Auszeichnung für 

Arbeiten, die sich mit der Ursache 

des Typ-2-Dia betes beschäftigen. 

Er versucht die Frage zu beantworten, 

war um und wie es dazu kommt, 

dass Betazellen sozusagen vergessen, 

was sie eigentlich 

zu tun haben und bei 

Typ-2-Diabetes weniger 

Insulin bilden. 

Aktive Verbände 

Wie immer fand im 

Rahmen der EASD-Tagung 

eine große Ausstellung 

aller Verbände 

von Menschen mit Diabetes aus 

Europa und anderen Ländern statt. 

Seit Polen wieder zum Herzen Europas 

zählt, hat auch die polnische 

Diabetologie wieder Anschluss an 

die internationale Forschung gewonnen. 

Professor Czupryniak 

wurde gerade in den Vorstand der 

EASD gewählt. 

Professor Leszek Czupryniak (kniend), 

der Präsident der polnischen Diabetesgesellschaft, 

vor dem Stand seiner 

Diabetesgesellschaft. 

Die EASD pflegt sehr gute Beziehungen 

auch außerhalb Europas, 

so auch mit der japanischen Diabetesgesellschaft, 

die mit einem 

hübsch dekorierten Stand vertreten 

war. Die Jahrestagung der japanischen 

Diabetesgesellschaft ist 

mit über 10 000 Teilnehmern eine 

der größten nationalen Diabeteskongresse 

der Welt. 

Herzlich begrüßten der Präsident 

und der Executive Director der 

EASD auch die Vertreter der palästinensischen 

Diabetesgesellschaft. 

Das Deutsche Zentrum für Diabetesforschung, 

Verbund der Spitzenforschung 

der Diabetologie in 

Deutschland, berichtete an seinem 

Stand über seine Arbeit. 

Vorträge im Internet 

Über die Internetseite der EASD 

(www.easd.org) sind viele Vorträge 

und Präsentationen frei verfügbar. 

Dieses virtuelle Angebot wird intensiv 

genutzt; auf einer Weltkarte 

kann man jederzeit verfolgen, wer 

sich gerade irgendwo in der Welt 

die Vorträge oder Poster des EASD- 

Kongresses anschaut.◼ 

Kontakt 

12 


Dr. med. Viktor Jörgens 

Executive Director EASD/EFSD 

Dr. med. Monika Grüsser 

Vice Director EASD/EFSD 

Rheindorfer Weg 3 

40591 Düsseldorf 


Aktuell 

Aktion „Gesünder unter 7“ 

Rekordverdächtige Zahlen 

Seit dem Jahr 2005 führt das Unternehmen 

Sanofi mehrmals pro Jahr in großen 

Einkaufszentren große Aufklärungsaktionen 

durch: „Gesünder unter 7“! In Berlin 

wurden Daten zur Aktion sowie Fragebogen-Auswertungen 

präsentiert. 

Mit Lafer leicht genießen 

Kirchheim-Verlag, 

1. Auflage, Mainz, 2012; 

96 Seiten; 17,90 €; ISBN 

978-3-87409-530-3; überall 

im Buchhandel, unter 

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im Internet unter www. 

kirchheim-shop.de 

0012003_Eubos_DJ7.pdf - Mai 21, 2013 

Aktionstage„Gesünder unter 7“: 30 000 

Fragebogen seit 2005. 42 % der Besucher 

hatten ein erhöhtes Diabetesrisiko. 

„Die Besucherzahlen und erfassten 

Daten der im Jahr 2005 von Sanofi 

initiierten bundesweiten Aufklärungsaktion 

Wissen was bei Diabetes 

zählt: Gesünder unter 7 sind 

rekordverdächtig“, so Dr. Richard 

Daikeler, Sinsheim. Über 500 000 

Menschen haben die Aktionstage 

besucht, 30 000 Risikocheckbogen 

konnten analysiert werden. 

Bei der Auswertung der Bogen aus 

dem Jahr 2013 lag bei 30 % aller Besucher 

mit bereits diagnostiziertem 

Diabetes der Blutzuckerlangzeitwert 

HbA 1c über 7 %. Dauerhaft 

erhöhter Langzeitwert bedeutet 

für viele ein erhöhtes Risiko für 

Herzinfarkt, Schlaganfall etc. „In 

diesem Fall sieht eine leitliniengerechte 

Therapie den frühzeitigen 

Einsatz eines Basalinsulins 

vor, wenn mit Tabletten, mehr Bewegung 

und einer Ernährungsumstellung 

der Zielwert nicht erreicht 

wird“, so Prof. Matthias Blüher, 

Leipzig. „Entscheidend ist zudem 

die tägliche Blutzuckerselbstkontrolle. 

Nur wer seine Werte kennt, 

kann reagieren.“ Im Jahr 2013 hatten 

42 % aller Teilnehmer ein erhöhtes 

Diabetesrisiko sowie weitere 

Risiken. 

„Ich möchte zeigen, dass Bewegung 

und Diabetes zusammenpassen. 

Tägliches Blutzuckermessen 

ist für mich dabei selbstverständlich“, 

sagt Daniel Schnelting, 

Sprintstar und Diabetiker. Er und 

Johann Lafer sind Botschafter der 

Aktion. Starkoch Lafer widmete 

sein Kochbuch Mit Lafer leicht genießen 

der Aufklärungsaktion. ◼ 

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Diabetes-Journal 

EUBOS: 

12 

ZUR 

/2013 

MEDIZINISCHEN HAUTPFLEGE I ERHÄLTLICH 


IN APOTHEKEN 

13

Aktuell 


Chari 

Diabetes-Gala in Berlin: Am 

24. Oktober überreichte Blacky 

Fuchsberger den nach seinem 

Sohn Thomas (†) benannten Preis 

einem denkwürdigen Projekt: 

Dr. Sharad Pendsey rettet seit Jahren 

Mädchen mit Diabetes in Indien, 

indem er ihnen Insulin besorgt. 

Hunderte 

Mädchen gerettet: 

Blacky 

überreicht den 

Thomas-Fuchsberger-Preis 

dem indischen 

Arzt Dr. Sharad 

Pendsey. 

Hinten: Nina 

Ruge. 

„Empower 

your vision“: 

Die Berliner 

Jazz-Sängerin 

Jocelyn B. 

Smith am Flügel 

sorgte für 

Gänsehaut. 

TV-Moderatorin 

Sandra 

Maischberger 

unterstützte 

die Gala. Im 

Hintergrund 

(links) Prof. 

Thomas Danne, 

Vorstandsvorsitzender 

von 

diabetesDE. 

14 



Aktuell 

ty-Gala 

Zum dritten Mal hat die Organisation 

diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe 

den Thomas-Fuchsberger-Preis 

verliehen. Mit der 

Auszeichnung wird jährlich eine 

ehrenamtlich tätige Person 

gewürdigt, die mit ihrem Projekt 

zur Diabetes-Aufklärung beiträgt 

und/oder praktische Hilfe im Um- 

gang mit der Krankheit leistet. Der 

Preis ist mit 5 000 Euro dotiert und 

wird vom Industrieforum Diabetes 

(IFD) gesponsert. 

Preisträger 2013 ist Dr. Sharad 

Pendsey mit dem Hilfsprojekt 

Dream Trust (www.dreamtrust.at). 

Dieses wurde 1995 von dem indischen 

Mediziner gegründet – in 

Links: Finanzielle Unterstützung 

für Prof. Dr. med. Olga Kordonouri 

(Hannover) und ihr Projekt 

einer alltagstauglichen künstlichen 

Bauchspeicheldrüse! 

Zentralindien wird vor allem Mädchen 

mit Typ-1-Diabetes geholfen, 

die oft diskriminiert werden, später 

selten verheiratet werden und 

teils wegen Geldmangels nicht einmal 

Insulin bekommen. Bislang hat 

die Stiftung über 800 indische Mädchen 

kostenlos mit lebensnotwendigem 

Insulin versorgt. 

»» 

Angesichts der sozioökonomischen 

Bedingungen in Indien ist 

ein Kind mit Diabetes ein Stigma. 

Rechts: Joachim 

„Blacky“ 

Fuchsberger, 

angeschlagen, 

aber voller 

Drang – neben 

TV-Moderatorin 

Nina Ruge. 

Großer Bahnhof für die dicken 

Schecks: mit Udo Walz (2. v. l.), 

Olympiasieger Dr. Carsten Fischer 

(4. v. l.) und Anja Renfordt 

(2. v. r.). In der Mitte Nicole 

Mattig-Fabian/diabetesDE. 

300 Gäste, viele Prominente 

Zur Diabetes-Charity-Gala nach 

Berlin kamen 300 geladene Gäste 

in den Meistersaal. Durch den 

Abend führte TV-Star Kim Fisher, 

weitere Gäste waren Hockey- 

Olympiasieger Dr. Carsten Fischer, 

TV-Journalistin Nina Ruge, Bundestagsvizepräsident 

Johannes 

Singhammer (CSU) und natürlich 

Joachim „Blacky“ Fuchsberger, 

nach dessen verstorbenem Sohn 

Thomas der Preis benannt wurde. 

65 000 Euro Spendengelder 

Bei der Gala kamen 65 000 Euro 

an Spenden zusammen, von denen 

zwei Projekte profitieren sollen: 

das Diabetes-Info-Mobil, das 

mobile Aufklärung zum Typ-2-Diabetes 

leistet, und ein Forschungsprojekt 

am Krankenhaus auf der 

Bult (Hannover) zur Entwicklung 

einer alltagstauglichen künstlichen 

Bauchspeicheldrüse. GN ◼ 

„Blacky“ über 

Thomas (†) 

„Sie werden verstehen, 

dass ich 

Sie um Vergebung 

bitte, dass ich, 

wenn ich die Bilder 

unseres Sohnes 

sehe, immer 

noch ein bisschen 

aus der Spur gerate.“ 



15

Aktuell 

diabetesDE 

64 000 Euro Spenden für Diabetes-Projekte gesammelt 

Blacky: „Bin jetzt auch Diabetiker!“ 

v. l. n. r. Dr. Jens Kröger, 

Joachim Fuchsberger, Nicole 

Mattig-Fabian (Geschäftsführerin 

diabetes- 

DE), Gundel Fuchsberger, 

Prof. Thomas Danne vor 

der 3. Diabetes Charity- 

Gala 2013 

Foto: diabetesDE/ Deckbar 

Höhepunkt der Gala am 24. Oktober 

2013 im Berliner Meistersaal war die Verleihung 

des „Thomas-Fuchsberger-Preis“ 

an Dr. Sharad Pendsey aus Indien. Showlegende 

Joachim „Blacky“ Fuchsberger 

(86) ließ es sich trotz gesundheitlicher 

Probleme nicht nehmen, den Preis persönlich 

zu überreichen. 

Wer noch helfen möchte: 

diabetesDE – 

Deutsche Diabetes-Hilfe 

Stichwort Gala 2013 

Spendenkonto 60 60 

Bank für Sozialwirtschaft 

BLZ 100 205 00 

IBAN: DE59 1002 0500 

0001 1888 00 

BIC: BFSWDE33DER 

logen Dr. Sharad Pendsey für sein 

Projekt Dream Trust, das bislang 

fast 800 indische Mädchen mit 

Typ-1-Diabetes kostenlos mit Insulin 

versorgt hat. Laudatorin war 

TV-Moderatorin Nina Ruge. 

Blacky hatte Freude an der Gala: 

„Was ich aus dieser wunderbaren 

Veranstaltung mit nach Hause 

nehme, ist, dass offenbar Diabetes 

keinerlei Einflüsse auf den Humor 

hat.“ Und bewies dann, dass auch 

er diesen beibehalten hat: „Seit 

meinem Schlaganfall habe ich die 

große Ehre, meinem Sohn zu folgen. 

Ich bin jetzt auch Diabetiker.“ 

Mit einem lachenden So, jetzt habt 

Ihr’s! gab er den Gästen diese neue 

Botschaft mit auf den Weg. 

Für zwei Projekte von diabetesDE 

– Deutsche Diabetes-Hilfe wurden 

Gelder eingesammelt: Diabetesberatung 

auf Rädern widmet sich 

der Beratung Erwachsener mit Migrationshintergrund 

in sozialen 

Brennpunkten. Das Projekt Künstliche 

Bauchspeicheldrüse ist ein Forschungsprojekt, 

das Kindern und 

Jugendlichen mit Typ-1-Diabetes 

langfristig ermöglichen soll, dass 

eine computergesteuerte Insulinpumpe 

während der Nacht automatisch 

die nötige Insulindosis anpasst, 

während ein Sensor unter der 

Haut fortwährend den Gewebezucker 

misst. Die Schecks der Großspender 

Lilly, Roche Diagnostics, 

Medtronic und Novo Nordisk für die 

Projekte wurden stellvertretend an 

prominente diabetesDE-Mitglieder 

übergeben: Starfriseur Udo Walz, 

Hockey-Olympiasieger Dr. Carsten 

Fischer, Mambo Kurt Dr. Rainer 

Limpinsel und Kickbox-Weltmeisterin 

Anja Renfordt. 64 000 Euro kamen 

zusammen. 

Kim Fisher führte durch die Gala, 

musikalisches Highlight war Jazzsängerin 

Jocelyn B. Smith. Bundestagsvizepräsident 

Johannes Singhammer 

(CDU/CSU) versicherte 

in der Auftaktrede, in den Koalitionsverhandlungen 

„das Thema 

Prävention, mit einer ganz klaren 

Schwerpunktbildung auf Diabetes, 

neu zu verankern“. Höhepunkt war 

die Verleihung des Thomas-Fuchsberger-Preises 

durch Blacky Fuchsberger 

an den indischen DiabetodiabetesDE-Experte 

am 12. Dezember 2013 im Chat: 

Diabetes in der Altenpflege 

Am 12. Dezember 2013 

findet die Experten- 

Sprechstunde mit Dr. med. 

Alexander Friedl statt zum 

Thema „Diabetes in der 

Altenpflege – Wie werden 

betagte Patienten stationär 

und ambulant gut 

versorgt?“ 

Menschen im Alter über 60 Jahre 

leiden etwa doppelt so häufig 

an Typ-2-Diabetes wie 40- bis 

59-Jährige. In Pflegeeinrichtungen 

hat sogar jeder vierte Bewohner 

Diabetes. Bei der Behandlung 

Älterer gelten andere Standards 

als für jüngere Menschen: Die 

Blutzuckerkontrolle bleibt ein 

wichtiger Bestandteil der Therapie 

– sie muss aber Rücksicht auf 

das Alter der Patienten nehmen. 

Alexander Friedl ist Facharzt für Innere 

Medizin und hat die Weiterbildungen 

Geriatrie, Diabetologie und 

Diabetologe DDG absolviert. Er ist 

als Oberarzt tätig am Geriatrischen 

Zentrum der Medizinischen Klinik 3 

– Klinik für Endokrinologie, Diabetologie 

und Geria trie, Bürgerhospital 

Stuttgart. Dr. Friedl leitet den 

Arbeitskreis FoDiAl (Fortbildung 

Diabetes in der Altenpflege), ein 

spezielles Schulungsprogramm für 

Pflegekräfte, die ältere Menschen 

mit Dia betes mellitus betreuen. Er 

beantwortet im Experten-Chat von 

diabetesDE am Donnerstag, dem 

12.12.2013 live zwischen 17 und 

19 Uhr Fragen rund um Diabetes in 

der Altenpflege. Fragen können Interessierte 

ab sofort schicken. Das 

Kontaktformular für den Chat finden 

Sie im Internet unter: 

http://www.diabetesde.org/ 

experten_chat/kontaktformular/ 

16 




Aktuell 

diabetesDE 

„CGM“-Systeme: 

Einfacher Antrag zur 

Kostenübernahme! 

Die Kassen übernehmen die Kosten für CGM-Systeme 

derzeit nur in Einzelfällen. Denn eine endgültige 

Stellungnahme des Gemeinsamen Bundesausschusses 

(G-BA) steht noch aus, ebenso die dafür notwendige 

Bewertung durch das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit 

im Gesundheitswesen (IQWiG). Die Arbeitsgemeinschaft 

Diabetologische Technologie der 

Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) hat in Zusammenarbeit 

mit weiteren Experten einen standardisierten 

CGM-Antrag entwickelt, 

der die Beantragung eines CGM- 

Systems vereinfachen soll. Wichtig 

für eine erfolgreiche Beantragung 

ist eine ausreichende Dokumentation 

der bisherigen Bemühungen zu 

einer guten Stoffwechselkontrolle. 

diabetesDE – Deutsche-Diabetes- 

Hilfe und Deutsche Diabetes-Hilfe 

– Menschen mit Diabetes ( DDH-M) 

unterstützen die Einführung und 

Nutzung des neuen Antrages. Der Vereinfacht und standardisiert: 

der Antrag unter 

Antrag steht im Internetportal www. www.diabetesde.org 

diabetesde.org unter Infomaterial 

zum Download zur Verfügung. 

diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe begrüßt, dass der 

G-BA das IQWiG mit einer Nutzenprüfung beauftragt 

hat. Einzelne Patienten können schon jetzt eine Kostenübernahme 

für ein CGM-Gerät durch eine Krankenkasse 

erhalten. Dies ist über einen Antrag möglich, 

der von dem Medizinischen Dienst der Krankenversicherungen 

(MDK) befürwortet werden muss. Die 

Verwendung des neuen Antragsformulars soll den Antragstellern 

einen reibungslosen Ablauf und eine höhere 

Erfolgschance ermöglichen. Die AGDT arbeitet 

zudem an einem firmenneutralen CGM-Schulungsprogramm, 

das voraussichtlich ab Frühjahr 2014 zur 

Verfügung stehen wird. 

diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe 

Bundesgeschäftsstelle 

Reinhardtstraße 31 

10117 Berlin 

Tel.: 030/201 677 0 

Fax: 030/201 677 20 

E-Mail: info@diabetesde.org 

Internet: www.diabetesde.org 

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• Nerven werden vor 

weiteren Diabetes- 

Angriffen geschützt. 

• Dem gestörten Blutzuckerabbau 

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Blickwinkel 

Ungerechtigkeit abstellen, aber: 

Diskriminiert oder nicht diskriminiert? 

Das ist die Frage! 

Es wird immer wieder beklagt, 

dass Menschen mit Diabetes diskriminiert 

bzw. ungerecht behandelt 

würden. Nehmen wir das 

Beispiel eines Kindes mit Diabetes, 

bei dem der Lehrer die 

Durchführung von Blutzuckermessungen 

bzw. das Insulinspritzen 

verweigert. Eine schwierige 

Situation, vor allem auch für alleinerziehende 

Eltern. Aber muss 

man gleich von Diskriminierung 

sprechen, wenn ein Lehrer ausnahmsweise 

nicht bereit ist, freiwillig 

und auf eigenes Risiko medizinische 

Leistungen zu erbringen? 

Für die er zudem weder 

zuständig noch ausgebildet ist? 

Oder im Straßenverkehr: Manche 

Führerscheinbewerber mit 

Diabetes müssen ein Gutachten 

bringen, andere nicht. Auf 

den ersten Blick scheint das ungerecht 

– aber tatsächlich haben 

Letztere einfach Glück gehabt! 

Denn die Behörde darf ein solches 

Gutachten fordern bzw. Auflagen 

erteilen. Ist das wenigstens 

deswegen diskriminierend, weil 

man ohne Diabetes ja schließlich 

kein Gutachten bringen müsste? 

Auch hier: aus meinem Blickwinkel 

nein! Denn der Diabetes – genauso 

wie zum Beispiel Epilepsie 

oder Schlafkrankheit – kann die 

Fahreignung beeinträchtigen. 

Natürlich ist das für die Betroffenen 

eine (finanzielle) Belastung 

– aber es ist doch viel wichtiger, 

dass eine Gefährdung (auch des 

Betroffenen selbst!) erkannt und 

vermieden wird. Und wenn es 

aus ärztlicher Sicht keine Bedenken 

gibt, dann darf man ja fahren. 

Nicht jede Belastung ist eine 

Ungleichbehandlung. 

Folgendes leuchtet wohl nur Juristen 

ein – mit ihrer teils verqueren 

Logik: Wer Diabetes und einen 

Schwerbehindertenausweis 

hat, wird bei gleicher Eignung bevorzugt 

verbeamtet! Hätte derselbe 

Betroffene dagegen keinen 

Ausweis, könnte er nach aktueller 

Rechtsprechung womöglich 

als nicht dienstfähig angesehen 

werden… man dürfte ihn 

dann ablehnen! Selbst dies müsste 

dann aber nicht zwingend eine 

Diskriminierung sein (auch 

wenn ich selbst das als solche sehe); 

es gibt nämlich durchaus Argumente 

dafür, dass der Staat die 

im Grundgesetz vorgeschriebene 

Förderung behinderter Menschen 

nur denen gewähren will, 

welche auch ein entsprechendes 

Schutzbedürfnis nachweisen 

(können). 

Selbstverständlich gibt es auch 

Fälle, die deutlich diskriminierend 

scheinen – zum Beispiel 

wenn Stellenbewerber nur aufgrund 

des Diabetes abgelehnt 

werden. Als diskriminierend sehe 

ich auch die (uralten) Tauglichkeitsvorschriften 

bei Polizei und 

Bundeswehr, die insulinpflichtigen 

Diabetikern pauschal den 

Dienst an der Waffe untersagen. 

Ebenfalls für problematisch halte 

ich, dass Menschen mit chronischer 

Krankheit keine vernünf 

»» 

Insgesamt kommt es aufgrund 

des Diabetes nur selten zu wirklichen 

Diskriminierungen. 

tige Berufsunfähigkeits- oder Lebensversicherung 

abschließen 

können. Es wäre schön, wenn die 

Patientenverbände und Fachgesellschaften 

hier in Zukunft mehr 

Druck machen würden, um solche 

Ungerechtigkeiten endlich 

abzustellen. 

Insgesamt kann man aber sagen, 

dass es aufgrund des Diabetes 

nur selten zu wirklichen Diskriminierungen 

kommt – und das 

ist für uns alle doch eine sehr erfreuliche 

Botschaft. In diesem 

Sinne wünsche ich Ihnen ein frohes 

Fest und ein glückliches, gesundes 

neues Jahr, 

Ihr Oliver Ebert 

Diskriminierung 

No! 



19

Titelthema 

Krebsprävention – wie 

richtige Ernährung schützt 

20 



Titelthema 

Kontakt 

Prof. Dr. med. Reinhard Zick 

Kardinal-von-Gahlen-Straße 49 

49809 Lingen 

E-Mail: Der.chef@mac.com 

Krebs, und das auch noch zur Weihnachtszeit, 

werden Sie vielleicht sagen, wenn Sie das Titelthema 

sehen. Unverändert gilt, was Martin Bleif in dem lesenswerten 

Buch „Krebs – Die unsterbliche Krankheit“ geschrieben 

hat: „Kein Außenstehender, auch kein Arzt mit langjähriger 

Erfahrung, kann die Totalität und das Ausmaß der 

Verwüstung nachvollziehen, das Krebs oft genug im Leben 

von Betroffenen, ihren Familien und Freunden anrichtet.“ 

Sind wir machtlos gegenüber Krebs? Nein! Betrachtet man 

die Risikofaktoren für eine Krebserkrankung, so wird es Sie 

überraschen, dass über zwei Drittel dieser Faktoren durch 

Sie selbst beeinflusst werden können! Und: Falsche Ernährung 

entspricht in der Risikobewertung dem Rauchen. Im 

Vergleich dazu haben für uns wenig beeinflussbare Faktoren 

wie Umweltverschmutzung und unsere elterlichen Gene 

eine geringe Relevanz. 

Und wussten Sie, dass es Länder gibt, in denen Brust- und 

Prostatakrebs im Vergleich zu den westlichen Ländern viel 

seltener auftritt? Und warum? Zur Beantwortung der Frage 

möchten wir Sie auf eine weihnachtliche Weltreise der 

kulinarischen Genüsse mitnehmen. Starten werden wir in 

Deutschland, nach Stippvisiten in Frankreich, der Schweiz, 

Spanien und den Südkarpaten besuchen wir die asiatischen 

Länder Indien und Japan. Und danach? Kehren wir zurück 

ins weihnachtliche, hoffentlich verschneite Deutschland. 

Und dann werden Sie – und das auch noch zur Weihnachtszeit 

– mit ganz anderen Augen sehen … und wie verwandelt 

das Festessen der Weihnachtstage genießen. 

 


Diabetes-Journa l12 /2013 

Foto: n8waechter / photocase.com 

Siehe auch: 

■ Was Krebs mit der „Stillen Post“ zu tun hat Seite 22 

■ Von Krauts, Rotwein und Schokolade Seite 24 

■ In die Schlacht ziehen mit Tomaten, Knoblauch, 

Kurkuma! Seite 28 


21

Titelthema 

Übertragungsfehler 

Was Krebs mit der „Stillen Post“ 

Krebs ist nicht das Werk eines Augenblicks, 

sondern Resultat eines langen Prozesses. 

Die Verletzbarkeit der Krebszellen 

gibt uns die Möglichkeit, durch Änderung 

unserer Ernährung an mehreren Stellen 

der Tumorentwicklung einzugreifen. 

spricht. Viele dieser Übertragungsfehler 

spielen in unserem weiteren 

Leben keine Rolle. Die meisten 

fehlerhaften oder mutierten Zellen 

folgen einem inneren Gesetz und 

sterben ab – oder werden von unserem 

Immunsystem ausgeräumt. 

Aber einige von ihnen überleben 

getarnt und mutieren bei weiteren 

Zellteilungen ein zweites, drittes, 

viertes oder auch fünftes Mal, bis 

sie sich zur klassischen Krebszelle 

entwickelt haben, die über folgende 

Eigenschaften oder Signaturen 

verfügt: 

1. Unsterblichkeit, 

2. Fähigkeit zur Bildung neuer 

Blutgefäße, 

3. Fähigkeit, in andere Gewebe 

einzudringen und sie zu besiedeln. 

Übertragungsfehler: 

Bei Kinderspielen 

sorgen 

sie für Gelächter 

– im Körper können 

sie für die 

Entstehung von 

Krebs verantwortlich 

sein. 

Wir alle kennen das Kinderspiel 

Stille Post. Die Kinder stehen oder 

sitzen nebeneinander oder sind 

um einen Tisch gruppiert. Ein Teilnehmer 

fängt an und flüstert seinem 

Nachbarn einen Begriff ins 

Ohr. Nun muss dieser den gehörten 

Ausdruck seinem Nachbarn weiterflüstern. 

So kommt die Botschaft 

schließlich beim letzten Spieler 

an, der sie dann laut aussprechen 

muss. Meist ist die Nachricht bei 

der Weitergabe verfälscht worden, 

was mitunter sehr lustig ist. 

Und was hat das nun mit Krebs zu 

tun? Ein erwachsener Mensch besteht 

etwa aus 100 Billionen Zellen, 

und pro Sekunde finden bei jedem 

von uns 100 000 000 Zellteilungen 

statt. Also wird 100 000 000-mal pro 

Sekunde unsere gesamte Genbibliothek 

kopiert und den neuen Zellen 

auf ihren Lebenszyklus mitgegeben. 

Und wie oft kommt es dabei 

zu Lesefehlern? 

Lesefehler und die Folgen 

Wie Sie sich vorstellen können, 

sehr oft – und wir haben zunächst 

nur eine Lebenssekunde zugrunde 

gelegt. Wenn Sie wollen, können 

Sie die Zahl der Zellteilungen 

für eine 82-jährige Frau 

ausrechnen. Ich habe 

dieses Alter gewählt, 

weil es der derzeitigen 

durchschnittlichen 

Lebenserwartung 

eines neugeborenen 

Mädchens 

in Deutschland ent- 

Foto: Mopic - Fotolia.com 

22 



Titelthema 

zu tun hat 

Jetzt verstehen Sie auch, dass das 

Auftreten einer klinisch fassbaren 

Krebserkrankung kein Werk eines 

Augenblicks ist, sondern Resultat 

eines langen Prozesses, der sich 

über Jahre oder auch Jahrzehnte 

erstrecken kann. Und auf diesem 

langen Weg sind die sich entwickelnden 

Krebszellen im doppelten 

Sinne verletzbar: 

Verletzbare Krebszelle 

So wissen wir, dass freie Radikale 

(die u. a. beim Rauchen entstehen) 

oder auch UV-Licht und bestimmte 

Infektionen die Mutationsschritte 

beschleunigen können 

und somit eine 

Krebs- 

erkrankung früher auftreten lassen. 

Aber es gilt auch das Umgekehrte: 

Die Verletzbarkeit der 

Krebszellen gibt uns die Möglichkeit, 

durch Änderung unserer Ernährung 

an mehreren Stellen der 

Tumorentwicklung einzugreifen – 

und dadurch den Ausbruch von 

Krebs zu verzögern oder auch zu 

verhindern. 

Doppelt genießen 

Mit diesem Hintergrundwissen 

können wir uns jetzt auf die Weltreise 

begeben und die kulinarischen 

Köstlichkeiten im doppelten 

Sinne genießen, die uns in den 

einzelnen Regionen erwarten. 

Und warum im doppelten 

Sinne? Es ist leider so, 

dass Typ-2-Diabetiker 

ein höheres Risiko für 

die Entstehung von 

Brustkrebs, Darm-, 

Harnblasen- und 

Bauchspeicheldrüsenkrebs 

entwickeln; 

für viele 

Leser des Diabetes- 

Journals sollte die 

jetzt folgende Weltreise 

daher besonders erkenntnisreich 

sein. ◼ 

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Sie auf 

Ihre Füße! 

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Der Diabetes kann Ihre Nerven nachhaltig 

schädigen. Empfindungsstörungen 

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Anzeichen einer diabetischen Nervenschädigung 

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Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2008 Nov;116(10):600-5.; Stirban et al.; 

BenfotiaminePreventsMacro- and Microvascular Endothelial Dysfunction; 

Diabetes Care; 2006; 29:2064-2071. 

milgamma ® protekt. Wirkstoff: Benfotiamin. Anwendungsgebiete: 

Behandlung von Neuropathien und kardiovaskulären Störungen, die durch 

Vitamin-B1-Mangel hervorgerufen werden. Therapie oder Prophylaxe von 

klinischen Vitamin-B1-Mangelzuständen, sofern diese nicht 

ernährungsmäßig behoben werden können. Zu Risiken 

und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage 

und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Wörwag 

Pharma GmbH &Co.KG, Calwer Straße 7,71034 Böblingen 

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23

Titelthema 

Fotos: Dani Vincek/ florena15 - Fotolia.com 

Deutschland, Frankreich, Schweiz 

Von Krauts, Rotwein und 

Schokolade 

Wer ist gemeint und warum, wenn von 

„Krauts“ die Rede ist? Warum ist das gut 

so? Warum sollten Sie an Weihnachten 

Rotwein schlucken und in dunkle Schokolade 

beißen? Prof. Reinhard Zick erklärt. 

Wie Sie vielleicht wissen, nannten 

die englischen und amerikanischen 

Soldaten in beiden Weltkriegen 

ihre deutschen Kriegsgegner 

Krauts – und dieses Schimpfwort 

hat sich in einigen Bevölkerungsgruppen 

dieser Länder bis heute 

erhalten. Was ist damit gemeint? 

Es geht um das Sauerkraut, das wir 

angeblich in großen Mengen tagtäglich 

verzehren und damit den 

Namen Sauerkrautfresser verdienen. 

Der Name Krauts attestiert 

uns darüber hinaus den Makel einer 

höchst primitiven Kochkunst: 

Sauerkraut oder Sauerkohl ist 

durch Milchsäuregärung konservierter 

Weiß- oder Spitzkohl; beide 

Kohlsorten sind Kreuzblütengewächse 

und damit eng verwandt 

mit anderen Kohlsorten wie Brokkoli, 

Kohlrabi oder Rot-, Grün-, 

Blumen- und Rosenkohl. 

Und was hat das nun mit 

Krebs zu tun? 

Alle Kohlsorten sind reich an sekundären 

Pflanzenstoffen, von denen 

man inzwischen weiß, dass sie 

eine wichtige Rolle in der Krebsvorbeugung 

spielen. Sekundäre 

Pflanzenstoffe sind (im Gegensatz 

zu den Makro-Nährstoffen) 

Mikro-Nährstoffe, die Obst und 

Gemüse Farbe bieten, aber auch 

Geschmack und Schutz gegen 

Fressfeinde. Jetzt wissen Sie, woher 

das Rot der Tomate oder das Blau 

einiger Beeren kommt – und warum 

Zitronen, Bananen oder Äpfel 

so typisch schmecken. Ist Ihnen in 

dem Zusammenhang schon einmal 

aufgefallen, dass einige Kohlsorten, 

wenn man sie erhitzt oder 

auch kaut, etwas nach Schwefel 

riechen und auch schmecken? 

Und damit sind wir am Wirkmechanismus 

der Krebsvorbeugung 

von Kreuzblütengewächsen! 

24 



Titelthema 

Alle Kreuzblütler sind reich an 

sekundären Pflanzenstoffen wie 

den Glucosinolaten. An der Spitze 

stehen dabei Rosen-, Grün- und 

Weißkohl, dicht gefolgt von Brokkoli 

und Blumenkohl. Erhitzt oder 

kaut man z. B. Brokkoli, so wird das 

Enzym Myrosinase freigesetzt. Dieses 

Enzym wandelt das Glucosinolat 

Glucoraphan in das hoch wirksame 

Sulphoraphan um; und da 

Schwefel im Lateinischen Sul phur 

heißt, kennen Sie jetzt das Geruchs- 

und Geschmacksgeheimnis 

von z. B. Brokkoli. 

Wirken gegen Tumorzellen 

Die sekundären Pflanzenstoffe 

der unterschiedlichen Kohlsorten 

hemmen die Vermehrung von Tumorzellen 

und sind auch an deren 

frühzeitigem Tod beteiligt. Und 

woher weiß man das?, werden Sie 

jetzt vielleicht fragen. Diese Untersuchungen 

stützen sich auf Tier-Experimente 

und auf Untersuchungen, 

die man an unterschiedlichen 

Krebszelllinien durchgeführt hat. 

Zweiter Streich … 

Die volle Wirkung können die sekundären 

Pflanzenstoffe von Brokkoli, 

Weißkohl und Co. aber nur 

entwickeln, wenn sie bei der Zubereitung 

nicht zu stark erhitzt werden 

und erst nach ausreichendem 

Kauen in den Magen wandern. In 

dem Zusammenhang ist auch von 

Bedeutung, dass Tiefkühlgemüse 

bei hohen Temperaturen vor dem 

Einfrieren blanchiert, d. h. kurzfristig 

erhitzt wird und damit ein 

Teil der sekundären Pflanzenstoffe 

seine Wirkung verliert. Im Idealfall 

gilt deshalb für alle Kohlsorten: 

frisch vom Markt, so kurz wie 

möglich in wenig Wasser kochen 

– und das noch knackige und bissfeste 

Gemüse vor dem Schlucken 

gut durchkauen. 

Was bleibt von „Krauts“? 

Und was bleibt nun von dem 

Schimpfwort „Krauts“ und der angeblich 

primitiven Kochkunst übrig? 

Nichts! Es gibt offensichtlich 

auch Dinge, die unsere Vorfahren 

intuitiv richtig gemacht haben und 

„Krebsprävention“ und „Mikro-Nährstoffe“ waren dem wunderbaren 

Wilhelm Busch vermutlich nicht geläufig. Obschon er viel wusste 

über das Leben, über die Menschen, über deren Seele. Und über Sauerkraut: 

„Nur der ist klug und weise, der auf Gesundheit schaut! Denk 

an die gesunde Speise und iss täglich Sauerkraut.“ Gerade als Witwe 

Bolte in Max und Moritz in den Keller zieht, „dass sie von dem Sauerkohle 

eine Portion sich hole“, nimmt das Spektakel seinen Lauf. 

Foto: fotolia 

Fotos: Julián Rovagnati / alain wacquier / by-studio - Fotolia.com 

die auf unserem Speiseplan 

auch weiterhin einen festen Platz 

einnehmen sollten. 

Bevor wir nach Frankreich reisen, 

machen wir einen kurzen Zwischenstopp 

in Wiedensahl: 

Wilhelm Busch: lebensklug! 

In dem kleinen Ort in Niedersachsen 

lebte, dichtete und zeichnete 

einer unserer bekanntesten Humoristen: 

Ich spreche von Wilhelm 

Busch! Und von ihm sind die wundervollen 

und lebensklugen Verse 

zu unserem nächsten Genuss-, 

oder wenn sie wollen Lebensmittel, 

dem Rotwein, überliefert: Rotwein 

ist für alte Knaben eine von 

den besten Gaben. Aber auch: Ein 

Trinkgefäß, sobald es leer, macht 

keine rechte Freude mehr. 

In dem zweiten Vers kommt das Janusgesicht 

aller alkoholischen Getränke 

zum Vorschein – ich meine, 

dass die Dosis das Gift macht! Und 

das gilt natürlich auch für Rotwein. 

Aber heute soll vor allem von dem 

„Lebens“mittel Rotwein die Rede 

sein und damit geht es in das gelobte 

Rotweinland Frankreich. 

Rotwein ist für 

alte Knaben eine 

von den besten 

Gaben … Wilhelm 

Busch bringt es 

auf den Punkt! 

– Die Franzosen 

machen vieles intuitiv 

richtig! 

▸ 



25

Titelthema 

Rotwein: ein Mittel 

zum Leben und 

auch Überleben! 

Die „sekundären 

Pflanzenstoffe“ 

machen’s! 

Foto: mark huls - Fotolia.com 

Frankreich, das gelobte 

Rotweinland 

Bordeaux, Loire, Champagne, 

Burgund, Provence und Rhone: 

Allein die Namen der bekanntesten 

Wein anbaugebiete Frankreichs 

klingen wie Musik. Aber 

warum kann Rotwein ein Mittel 

zum Leben oder auch Überleben 

werden? 

Der Rotwein ist im Gegensatz 

zum Weißwein ähnlich wie die 

Kohlsorten reich an sekundären 

Pflanzenstoffen. Der Grund 

dafür liegt in der unterschiedlichen 

Herstellung von Rotund 

Weißwein. Die Gärung findet 

beim Rotwein im Gegensatz 

zum Weißwein nicht nur im Most 

statt, sondern in der Maische. Daher 

gärt der Rotwein zusammen 

mit Fruchtfleisch, Traubenkernen 

und Schale. Der Gärungsprozess 

dauert lange; vor allem durch den 

zunehmenden Alkoholgehalt des 

Rotweins werden aus den Kernen 

und der Schale der roten Beeren 

die wirksamen sekundären Pflanzenstoffe 

extrahiert und in Lösung 

gebracht. 

Den Zelltod bremsen 

Die bekanntesten sekundären 

Pflanzenstoffe des Rotweins sind 

die Anthocyanidine, die Proanthocyanidine 

und vor allem das Resveratrol; 

Letzteres dient der Weinrebe 

zum Abwehren von Mikroorganismen 

– und besonders die 

Pinot-noir-Traube aus dem Burgund 

ist sehr reich an diesem sekundären 

Pflanzenstoff. Die Traube 

selbst ist sehr kompakt und hat 

kleine Beeren mit einer dünnen 

Schale. Den sekundären Pflanzenstoffen 

des Rotweins (besonders 

dem Resveratrol) wird zum 

Beispiel zugesprochen, dass sie 

das Wachstum von Krebszellen 

hemmen können, die den vorzeitigen 

Zelltod herbeiführen – und 

dass sie die Angiogenese bremsen 

können: Die Angiogenese oder die 

Neubildung von Blutgefäßen ist für 

das Wachstum eines soliden Tumors 

von großer Bedeutung; nur 

Tumoren bis zu einer Größe von 1 

bis 2 Kubikmillimeter lassen sich 

durch alleinige Diffusion ausreichend 

mit Sauerstoff und Nährstoffen 

versorgen. Ein weiteres Tumorwachstum 

ist nur durch Neubildung 

von Gefäßen möglich. 

Medikamentös ist das Prinzip der 

Anti-Angiogenese inzwischen fest 

etabliert (z. B. mit Bevacizumab) – 

zur Behandlung maligner Tumoren 

wie Brust-, Lungen- und Nierenkrebs. 

„Mittel zum Leben“: Wann 

schlägt’s um? 

Und bis wann ist Rotwein ein Mittel 

zum Leben, und nicht ein Mittel, 

um langfristig genau das Umgekehrte 

zu erreichen? Meine 

Empfehlung orientiert sich dabei 

an Goethe: Das Leben ist viel zu 

kurz, um schlechten Wein zu trinken. 

Trinken Sie ruhig am Abend 

1 Glas Rotwein, am besten Spätburgunder, 

Pinot noir oder Pinot 

nero. So verbinden Sie Genuss und 

Mittel zum Leben. 

Jetzt machen wir einen Abstecher 

in das Land von Philippe Suchard, 

Rudolphe Lindt, Jean Tobler und 

Henri Nestlé: 

Seit unserer Kindheit 

kennen wir 

die 3 wichtigsten 

Schokoladensorten 

der Schweiz: 

Dunkel, Bitter, 

Weiß. 

Fotos: Alberto Masnovo / HappyAlex - Fotolia.com 



Titelthema 

Die Schokolade der 

Schweiz: Mittel zum Leben 

Ich denke, Sie ahnen, worum es 

geht und in welchem Land wir 

Station machen? Richtig – in der 

Schweiz, und es dreht sich um die 

Schokolade. Alle vier Herren waren 

Begründer einer Schokoladenmanufaktur, 

deren Marken auch heute 

noch existieren. Und wussten 

Sie, dass die erste Schokoladenmanufaktur 

der Schweiz bereits im 

Jahre 1819 ihre nun bald 200-jährige 

erfolgreiche Tätigkeit aufnahm? 

Seit unserer Kindheit kennen wir 

die drei wichtigsten Schokoladensorten: 

dunkle oder bittere, weiße 

und Milchschokolade. Nur dunkle 

Schokolade mit einem Kakaoanteil 

von über 75 Prozent, der ihr den 

bitteren Beigeschmack gibt, enthält 

nennenswerte Mengen an sekundären 

Pflanzenstoffen, die das 

Wachstum von Krebszellen hemmen 

können. Hervorzuheben 

sind bei der bitteren Schokolade 

auch ihre ausgezeichneten antioxidativen 

Eigenschaften: Die Polyphenole 

der Kakaobohnen binden 

dauerhaft die freien Radikale 

in unserem Körper – und beugen 

der schädigenden Wirkung auf unsere 

Körperzellen (und deren Erbgut) 

vor. Freie Radikale entstehen 

im menschlichen Körper durch 

die Sauerstoffverbrennung sowie 

durch äußere Einflüsse wie Alkohol, 

Nikotin, ionisierende Strahlung 

und unsere moderne Ernährung. 

Deshalb ist meine doppelte Empfehlung 

an Sie: Gönnen Sie sich 

am Abend zu Ihrem Glas Spätburgunder 

zusätzlich 25 g Schokolade 

mit einem hohen Kakaoanteil. 

Sie verbinden damit Genuss und 

auch Mittel zum Leben. Und vielleicht 

haben Sie sich schon tagsüber 

krautsüblich verhalten?◼ 

Foto: Thomas Francois - Fotolia.com 

Kontakt 


Kardinal-von-Gahlen-Straße 49 

49809 Lingen 

E-Mail: Der.chef@mac.com 

Zum Roten ein 

Stück Schokolade 

mit hohem Kakaoanteil 

– Mittel 

zum Leben. 

0012629Ultrapharm.pdf - Oktober 18, 2013 

ANGEBOTE 

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27

Gegen Krebs 

In die Schlacht ziehen mit 

Tomaten, Knoblauch, Kurkuma! 

Foto: picture-alliance / dpa 

Erkrankungen wie Prostatakrebs kommen 

in manchen Ländern selten vor – 

vermutlich, weil dort bestimmte Lebensmittel 

häufiger gegessen werden. Wir 

berichten über die Kraft der Tomate, des 

Knoblauchs oder der indischen Kurkuma. 



Titelthema 

Haben Sie schon einmal etwas von 

der Tomatina gehört? Oder haben 

Sie gar schon mal das spanische 

Fest in Bunol besucht? Wenn nicht, 

dann lassen Sie sich gedanklich 

dazu einladen: Zu dem Fest strömen 

20 000 Menschen aus aller 

Welt, überreife Tomaten werden 

tonnenweise in die Straßen gekippt 

– anschließend werden sie 

in einer einstündigen Tomatenschlacht 

nicht gegessen, sondern 

auf alles geworfen, was zwei Beine 

hat! Nach der Schlacht laufen 

regelrechte Flüsse aus Tomatensaft 

durch die Straßen. 

Nun: Keiner der Teilnehmer wird 

sich bei diesem in Rot getauchten 

Ereignis Gedanken darüber machen, 

welche Bedeutung der rote 

Farbstoff der Tomate für seine Gesundheit 

haben könnte. Die Tomatina 

hat weder einen politischen 

noch religiösen Hintergrund – es 

geht um gemeinschaftliche Freude 

an Spiel, Ausgelassenheit und 

vielleicht auch kindlichem Unsinn. 

Das Rot der Tomate 

Was hat nun das Rot der Tomate 

mit Gesundheit und in unserem 

Zusammenhang mit Krebs zu tun? 

Der sekundäre Pflanzenstoff Lycopin 

ist für die Rotfärbung der Tomaten 

verantwortlich; von Lycopin 

weiß man, dass es das Wachstum 

von Tumorzellen bremsen kann – 

und es scheint eine wichtige Rolle 

in der Vorbeugung von Prostatakrebs 

spielen zu können. Besonders 

hoch ist der Lycopingehalt in 

Produkten aus gekochten Tomaten. 

Auch Fette erhöhen die Verfügbarkeit 

des Lycopins. 

Eine maximale Menge an Lycopin 

erhält man durch Kochen von Tomaten 

in Olivenöl. Wenn Sie also 

das nächste Mal bei Ihrem Lieblingsitaliener 

speisen, sollten Sie 

auf seine Tomatenmarkgerichte 

ein besonderes Auge werfen und 

dabei natürlich nicht den Pinot nero 

vergessen. Und Schokoladen-Tiramisu 

schmeckt auch dann hervorragend, 

wenn nur dunkle Schokolade 

verwendet wird. Vielleicht 

kreieren Sie damit ein neues Dessert 

Ihres italienischen Freundes? 

Tanz der Vampire 

Können Sie sich noch an Professor 

Abronsius, seinen Adepten Alfred, 

die schöne Wirtstochter Sarah und 

an Graf Krolock mit seinem Sohn 

Herbert erinnern? Der Filmklassiker 

Tanz der Vampire von Roman 

Polanski und seiner wunderschönen 

Frau Sharon Tate ist immer 

wieder sehenswert. Den Vampir 

Graf Krolock und Professor Abronsius 

verbindet bei ihrer schicksalhaften 

Begegnung in den Südkarpaten 

ein Zwiebelgewächs, das 

Vampiren buchstäblich die Zähne 

ausfallen lässt: der Knoblauch! Die 

Abscheu der Vampire gegenüber 

Knoblauch geht auf den rumänischen 

Grafen Vlad III. Draculea 

zurück, der Bram Stoker als Vorlage 

für seinen weltberühmten Roman 

Dracula diente. Und von diesem 

Vlad III. ist überliefert, dass er 

Knoblauch wegen des starken Geruchs 

nicht ertragen konnte und 

deshalb in seinen Speisen konsequent 

mied. Damit war für alle Zeit 

die Mär vom Knoblauch und den 

Vampiren geboren. 

Knoblauch: aktiv durch 

erhitzen oder anschneiden 

Der Mechanismus der starken Geruchsentwicklung 

von Knoblauch 

ähnelt dem von Weißkohl, Brokkoli 

und Co. Erst wenn die Knoblauchzehe 

angeschnitten oder erhitzt 

wird, kann das Enzym Alliinase 

das Alliin umwandeln in die 

Schwefelverbindungen Allicin, Diallylsulfid 

und Diallyldisulfid. Eine 

ähnliche enzymatische Aktivierung 

gilt für viele andere Zwiebelgewächse. 

Jetzt verstehen Sie auch, 

Foto: fotolia 

warum die Tränen erst beim Zwiebelschneiden 

fließen. 

Zelltod von Krebszellen! 

Knoblauch und die anderen Zwiebelgewächse beugen dem 

Wachstum von Krebszellen vor. Und wunderbare Thai-Gerichte 

oder die türkische Küche werden durch Knoblauch verzaubert. 

Knoblauch und die anderen Zwiebelgewächse 

haben eine präventive 

Wirkung gegenüber dem 

Wachstum von Krebszellen – dies 

ist längst bekannt und experimentell 

untermauert. Die Vertreter der 

Allium-Familie (Knoblauch, Zwiebel, 

Lauch und Schalotten) besitzen 

darüber hinaus die Fähigkeit, 

den Zelltod von Krebszellen auslösen 

zu können. Knoblauch schützt 

offenbar besonders bei Krebsformen, 

die mit Nitrosaminen in Verbindung 

stehen: Wer gern gepökeltes 

Fleisch isst oder Bier trinkt, 

sollte deshalb dem Knoblauch eine 

vorbeugende Chance geben. 

▸ 



29

Titelthema 

Und jetzt verlassen wir Europa und 

begeben uns in das gelobte Land 

der Kurkuma: Indien. 

Kurkuma: 

der Star! 

Das Gewürz 

Kurkuma ist der 

erklärte Star unter 

den krebshemmenden 

sekundären 

Pflanzenstoffen. 

Kurkuma aus Indien: gegen 

Dickdarm-/Prostatakrebs 

Das Gewürz Kurkuma ist der Star 

unter den krebshemmenden sekundären 

Pflanzenstoffen. Es ist 

in Indien ein Grundnahrungsmittel 

mit einem täglichen Konsum 

von rund 2 g pro Person. Die sehr 

niedrige Rate an Dickdarm- und 

Prostatakrebs in Indien wird direkt 

mit seiner vorbeugenden Wirkung 

in Zusammenhang gebracht. Experimentell 

beeinflusst Kurkuma 

mit seinem Wirkstoff Curcumin 

das Wachstum und das Absterben 

von Krebszellen. Außerdem stimuliert 

dieses Gewürz das Immunsystem 

und stört die von Tumorzellen 

ausgelöste Aussprossung neuer 

Gefäße, die Angiogenese. 

Bei dem Verzehr von Kurkuma 

muss man wissen, dass seine Aufnahme 

über den Darm durch Piperin, 

den Wirkstoff im Pfeffer, um 

mehr als das 1 000-fache gesteigert 

wird; deshalb sollten Sie mit Kurkuma 

immer nur in Verbindung 

mit Pfeffer würzen. 

»» 

Kurkuma gibt dem Currypulver 

die charakteristische Farbe – und 

die Schärfe kommt vom Pfeffer. 

Und intuitiv hat die indische Küche 

diesen richtigen Weg mit der 

Gewürzmischung Curry gewählt. 

Wie Sie sicherlich wissen, variiert 

die Zusammensetzung des Currypulvers 

von Land zu Land – und 

in Deutschland sicherlich auch 

von Schnellimbiss zu Schnellimbiss. 

Aber fester Bestandteil jeder 

Mischung ist vor allem Kurkuma, 

das dem Currypulver die charakteristische 

Farbe gibt, und Pfeffer, 

der geschmacklich die Schärfe ins 

Spiel bringt. 

Doppelter Stoff zum Leben 

Von allen bisher beschriebenen 

sekundären Pflanzenstoffen lege 

ich Ihnen das Gewürz Kurkuma in 

Verbindung mit Pfeffer besonders 

ans Herz, weil es im doppelten Sinne 

ein Stoff zum Erleben und Leben 

ist. Deshalb sage ich aus Überzeugung: 

Go Kurkuma! Und wenn 

Sie jetzt noch wissen wollen, wie 

Sie Kurkuma erwerben können: 

Sie müssen deshalb nicht nach Indien 

reisen. Kurkuma gibt es in jedem 

besseren Gewürzladen. 

Currywurst entdecken 

Vielleicht kreieren Sie dann Ihre 

eigene Currymischung. Sie besteht 

in der Regel aus 13 Komponenten: 

Gesetzte Anteile sind immer Kurkuma, 

schwarzer Pfeffer, Koriander, 

Kreuzkümmel und Bockshornklee. 

Den Rest überlasse ich 

Ihrer Phantasie und Experimentierfreude. 

Diese Geschmacksreise 

sollten Sie mit der lesenswerten 

Novelle Die Entdeckung der Currywurst 

von Uwe Timm verbinden. 

Ich verspreche Ihnen pure Geschmack- 

und Leselust. 

Und nun lassen Sie uns den Flieger 

besteigen und von Indien zu unserer 

letzten Etappe reisen: nach 

Japan. 

Grüner Tee Japans 

Die japanische Küche ist in Verbindung 

mit dem Thema Krebs 

so spannend, dass man darüber 

einen ganzen Artikel schreiben 

könnte. Ich nenne nur die Pilze, 

den Fischverzehr, Soja und die 

Meeresalgen. Ich möchte mich 

heute jedoch auf den japanischen 

grünen Tee beschränken. 

In Europa wird überwiegend 

schwarzer Tee getrunken. Der 

Anteil grünen Tees liegt bei knapp 

5 Prozent. In den asiatischen Ländern 

ist das Verhältnis genau umgekehrt 

– oder anders ausgedrückt: 

Schwarzer Tee spielt in Japan eine 

untergeordnete Rolle. 

Nach dem Pflücken sind alle Teeblätter 

reich an sekundären Pflanzenstoffen 

oder Polyphenolen und 

an anregendem Koffein. Durch die 

Fermentierung verliert der schwarze 

Tee im Gegensatz zum grünen 

Tee weitgehend die sekundären 

Pflanzenstoffe und damit seine 

30 



Titelthema 

Kurkuma: Es ist in Indien ein 

Grundnahrungsmittel mit einem 

täglichen Konsum von rund 2 g 

pro Person. 

krebshemmenden Eigenschaften. 

Das Katechin im grünen Tee 

hemmt die Vermehrung der Krebszellen 

und blockiert die Angiogenese. 

Warum sollte man den japanischen 

grünen Tee bevorzugen? 

Der japanische grüne Tee ist besonders 

reich an den Katechinen. 

Richtig brühen 

Und zum Schluss der besondere 

Tip zum Aufbrühen des grünen 


Tees aus Japan. Die Brühtemperatur 

sollte bei 80 °C liegen, der 

Tee sollte mindestens 10 Minuten 

ziehen. In dieser Kombination 

haben Sie die höchste Ausbeute 

an Katechinen. Und bitte 

lassen Sie den grünen Tee nicht 

stehen, sondern brühen Sie ihn 

immer wieder frisch auf. Licht 

lässt die Konzentration an sekundären 

Pflanzenstoffen schnell 

abfallen. Und dann ist der grüne 

Tee immer mehr als nur Balsam 

für Ihre Seele, sondern ein Mittel 

zum Leben. 

Zurück zu Winter und 

Weihnachten … 

Und jetzt geht es zurück ins 

weihnachtlich winterliche 

Deutschland: Was halten Sie davon, 

wenn Ihr Weihnachtsmenü 

sich ein bisschen an den sekundären 

Pflanzenstoffen orientiert, 

die wir Ihnen vorgestellt haben? 

Redakteurin Kirsten Metternich 

hat Ihnen einige Vorschläge unterbreitet. 

Aber Ihren eigenen 

Kreationen wollen wir natürlich 

nicht im Wege stehen. Und 

so schließt sich der Kreis … und 

das auch noch zur Weihnachtszeit. 

◼ 

Einfach 

genial. 

Marginalie Head 

Duis nullam quissisit, 

sed ex estie 

delit lute dolorper 

sumsandigna 

faccumsan essequat 

enim adit, 

sisi enim alis alisi 

tet al 

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Die erste schlauchlose 

Insulin Patch-Pumpe – 

nun noch kleiner, 

 

Das schlauchlose Insulin- 

Managementsystem mit nur 2 Teilen 

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Japanischer grüner Tee für lange Winterabende. 

Zu empfehlen auch wegen 

der krebshemmenden Eigenschaften. 

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Höchster Straße 70 

65835 Liederbach 

31

Titelthema 

Kulinarische 

Anti-Krebs- 

Köstlichkeiten 

Nachdem Sie alles gelesen 

haben über die krebsvorsorgende 

Wirkung des 

grünen Tees oder der Kurkuma, 

haben wir zwei tolle 

Rezepte zum Thema! Das 

gewohnte Diabetes-Journal-„Weihnachts-Menü“ 

finden Sie diesmal eingebettet 

in dem beiliegenden 

Sonderheft „Himmlisch 

leicht genießen“! 

Foto: Bernhard Kölsch/two4food 

Schoko-Butter-Plätzchen 

mit grünem Tee 

für Kinder 

preisgünstig 

Zutaten für ca. 80 Stück: 

250 g Butter 

5 EL loser grüner Tee 

100 g Zucker 

350 g Weizenmehl, 

Type 550 

30 g Speisestärke 

100 g Zartbitterschokolade, 

Die Zubereitung: 

Butter in einem Topf schmelzen, losen 

grünen Tee einrühren. 2 Minuten aufkochen 

lassen, von der heißen Kochstelle 

nehmen, 1 Stunde ziehen lassen. Falls die 

Butter wieder fester wird, kurz erhitzen, 

durch ein Sieb geben, erkalten lassen. Anschließend 

geklärte, weiche Teebutter mit 

Zucker schaumig rühren. Mehl und Speisestärke 

in den Teig sieben. 

den. Teig zwischen zwei Lagen Klarsichtfolie 

oder auf einer Silikonbackunterlage 

mit einem Silikonnudelholz (das spart 

zusätzliches Mehl) dünn ausrollen. Mit 

Förmchen Plätzchen ausstechen, auf die 

Bleche legen. Innerhalb von 12 bis 15 Minuten 

goldgelb backen. Abkühlen und 

in eine Dose füllen. Gut durchgezogen 

schmecken sie besonders köstlich. 

mind. 70 % 

Zartbitterschokolade fein hacken, in den 

Nährwert-Info 

etwas flüssiger Süßstoff 

Teig einarbeiten, nach Geschmack mit etwas 

flüssigem Süßstoff abschmecken. Teig Nährwert pro Plätzchen, bei 80 

nach Geschmack 

in Folie wickeln und eine Stunde kalt stellen. 

Den Ofen auf 160 °C (Umluft: 140 °C) davon 4 g KH anrechnungspflichtig, 0 g 

insgesamt ca.: 1 g E, 3 g F, 5 g KH, 

vorheizen. 

Ba, 7 mg Chol, 2 mg Na, 24 mg K, 9 mg 

Drei Backbleche mit Backpapier ausklei- 

Ph, 51 kcal, 204 kJ 

32 



Titelthema 

Hähnchenbrust 

an einer Zartbitter-Heidelbeersauce mit Rosenkohl 

für Gäste 

für Kochanfänger 

Zutaten für 2 Portionen: 

300 g Hähnchenbrust 

etwas Pfeffer, Kurkuma 

2 Schalotten 

200 g Heidelbeeren, frisch oder 

tiefgekühlt 

300 g gleich große Rosenkohlröschen 

1 TL gekörnte Gemüsebrühe 

2 EL Olivenöl 

etwas Kräutersalz 

50 g Zartbitterschokolade, 

mind. 70 % 

100 ml fettarme Milch 

20 g gehackte Haselnüsse 

1 EL Erdnussbutter, stückig 

Prise Muskat- und Paprikapulver 

Die Zubereitung: 

Hähnchenbrust kalt waschen, trocknen, 

mit Pfeffer und Kurkuma von beiden 

Seiten würzen. Schalotten schälen, 

waschen, würfeln. Heidelbeeren 

verlesen, waschen, tiefgekühlte auf einem 

Sieb auftauen. Rosenkohl putzen 

und waschen. In einen Topf geben, etwas 

Wasser mit Brühe mischen, Rosenkohl 

in 8 bis12 Minuten garen. 

Einen Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen, 

Fleisch und Schalotten darin 

anbraten, dann salzen. Auf mittlerer 

Flamme durchgaren; nun Schokolade 

und Milch dazugeben – so lange rühren, 

bis sich die Schokolade aufgelöst 

hat. Abschmecken, Heidelbeeren dazugeben 

und erwärmen. 

Restliches Öl in einer sauberen Pfanne 

oder in einem Wok erhitzen, Haselnüsse 

und Erdnussbutter hineingeben, mischen. 

Rosenkohl mit einer Schaumkelle 

aus der Brühe nehmen, gut abtropfen 

lassen, ins heiße Öl geben. Mischen und 

kurz anbraten. Mit Muskat, Paprikapulver, 

Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu 

schmecken sehr lecker frisches Kartoffelpüree 

oder Kräuterkartoffeln. 

Nährwert-Info 

Nährwert pro Portion, ohne 

Kartoffeln, ca.: 50 g E, 31 g F, 

27 g KH, davon 19 g KH anrechnungspflichtig, 

16 g Ba, 95 mg Chol, 

186 mg Na, 1 820 mg K, 636 mg Ph, 

587 kcal, 2 348 kJ 

Foto: Bernhard Kölsch/two4food 



33

Wellness/Fitness 

Der Schlüssel zur 

Entspannung heißt 

Wellness: Er passt überall 

auf der Welt und steht 

für gesunde Ernährung, 

körperliche Fitness, seelische 

Ausgeglichenheit. 

Wellness führt zur ganzheitlichen 

Entspannung 

und zu einem besseren 

Leben mit Diabetes, denn 

aktiv und entspannt lässt 

es sich leichter leben. 

Heimische Winter werden meist 

richtig kalt. Minusgrade über mehrere 

Wochen und eisiger Wind strapazieren 

die Haut. Eine Extraportion 

Pflege und regelmäßige Hautreinigung 

helfen, die kälteste Zeit im 

Jahr gut zu überstehen. 

Foto: Philips 

Winterliche Hautpflege 

und Reinigung 

… mitmachen – und gewinnen 

Gönnen Sie sich – neben täglicher Pflege und Reinigung 

– einmal pro Woche eine Gesichtsmaske. 

Dazu verlosen wir drei Sets, bestehend aus der 

Rugard TonMineral Gel-Maske und einem hochwertigen 

Badetuch, im Wert von je 70 Euro. Mit der 

Kraft von natürlichem Muskovit-Montmorillonit 

Ton-Mineral reinigt die besonders gut verträgliche 

Vor- und Zuname 

Kälte mindert die Blutzufuhr in 

der Haut; die Haut wird schlechter 

mit Nährstoffen versorgt, trocken 

und neigt zu verstärkter Hautreizung. 

Talgdrüsen produzieren 

kaum noch Fett – und das schon 

ab 8 °C. Die Haut wird durchlässiger 

für äußere Einflüsse. Diabetiker 

haben ohnehin oft trockene 

und tendenziell empfindliche 

Haut. Betroffen sind gern Areale 

im Bereich von Füßen, Beinen, 

Armen und Gesicht. Wer täglich 

pflegt, kann unangenehmem 

Juckreiz, Irritationen und Ekzemen 

vorbeugen. Das gilt für Frauen 

und Männer. Trockene Haut ist 

kein unabwendbares Schicksal! 

Maske die Haut gründlich und sanft zugleich. 

Das Hautbild wird verfeinert und vitalisiert. 

Mehr Infos unter: www.rugard-cosmetics.de 

Coupon einfach ausfüllen und einsenden an: 

Kirsten Metternich, Kennwort: RUGARD, 

Hildeboldstraße 5, 50226 Frechen-Königsdorf 

Die Haut braucht nun Feuchtigkeit 

und ihre tägliche Ration Fett. 

Das Multitalent Öl kann hier Gutes 

tun, schützen, nähren und pflegen. 

Nebeneffekt: Pflegende Öle werden 

gut vertragen, da auf Konservierungsmittel 

und Emulgatoren 

verzichtet wird – zum Beispiel bei 

Produkten von Weleda, frei oder 

Kneipp. Täglich ein bis zwei Tropfen 

mit der Tages creme mischen – 

fertig. Am besten nach der Dusche 

eincremen. Parfum- und konservierungsstofffreie 

Körperlotionen 

oder -schäume mit Urea, z. B. von 

Eubos, Eucerin oder Allpresan, sind 

ideal. Ein paar Tropfen Öl können 

auch mit der Körperlotion gemischt 

und aufgetragen werden. 

Foto: Philips 

Straße und Hausnummer 

PLZ/Wohnort 

E-Mail 

Ja, ich bin damit einverstanden, dass der Kirchheim-Verlag mich künftig ◾ schriftlich, ◾ per E-Mail oder ◾ per Telefon 

□ 

über aktuelle Angebote aus seinem Programm informiert. Dieses Einverständnis kann ich jederzeit widerrufen. 

(Auch wenn Sie schon früher einer Kontaktaufnahme durch uns zugestimmt haben, bitten wir Sie, diese zu erneuern.) 

Datum / Unterschrift 

Teilnahmebedingungen: Teilnahmeberechtigt sind alle, ausgenommen die Mitarbeiter des Kirchheim-Verlags und ihre 

Angehörigen und der beteiligten Unternehmen. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Rechtsweg und Barauszahlung 

sind ausgeschlossen. Kein Kaufzwang. Einsendeschluss ist der 10. Januar 2014. 

Reinigen für gesunde Haut 

Auch wenn kein Make-up benutzt 

wird, heißt es vor dem Schlafengehen: 

Gesicht säubern; denn auf 

der Haut bildet sich eine unsichtbare 

Schicht aus Hautschuppen 

und Schmutzpartikeln. Nach der 

Reinigung atmet sie regelrecht auf: 

Sie kann sich von sämtlichen äußeren 

Einflüssen erholen. Poren 

34 



Wellness/Fitness 

Wellnesstipps 

Zusammengehörigkeit 

Bewegung und Diabetes 

Foto: Clarisonic 

werden gereinigt, was ein Verstopfen 

und die Entstehung von Pickeln 

und Mitessern reduziert. Trockene 

und empfindliche Haut lässt sich 

prima mit Reinigungsmilch säubern 

(Augen schützen!). Für normale, fettige 

und Mischhaut eignen sich zum 

Beispiel Gel, Fluid oder ein Schaum; 

am besten mit lauwarmem Wasser 

arbeiten. Spezielle Mikrofaser-Gesichtstücher 

unterstützen den Reinigungseffekt 

der Produkte. Praktisch: 

Sie lassen sich in der Maschine 

waschen und wiederverwenden. 

Elektrisch reinigen 

4- bis 10-mal effektiver klappt Gesichtsreinigung 

mit elektrischen 

Reinigungsbürsten: Dabei wird die 

Haut optimal und wirkungsvoll auf 

die anschließende Pflege vorbereitet. 

Sie ist weitaus gründlicher gereinigt 

als manuell, Wirkstoffe aus 

Pflegeprodukten können besser in 

die Haut eindringen. Marktführer im 

Bereich dieser Bürsten sind Olaz, Visa 

Pure von Philips und Clarisonic 

von Douglas. Das Gerät von Philips 

arbeitet mit Hilfe von Rotation und 

Vibration. Dazu braucht die Timergesteuerte 

Bürste nur 60 Sekunden. 

Die Haut wird 10-mal effektiver gereinigt 

als manuell, sagt der Hersteller. 

Beim Clarisonic oszilliert der 

Bürstenkopf – will heißen: Er bewegt 

sich mit über 300 Schwingungen pro 

Sekunde vor und zurück. Dabei sollen 

Rückstände auf der Haut 6-mal 

besser entfernt werden als manuell. 

Die batteriebetriebene Olaz-Bürste 

reinigt 4-mal so gründlich wie manuelles 

Waschen. 

KM ◼ 

Foto: Philips 

Effektive Gesichtsreinigung 

schafft man 

heutzutage mit 

elektrischen Reinigungsbürsten! 

Foto: ABC/Hansaplast 

Diät war gestern, genau wie bequem 

zu sein: Bewusst essen und regelmäßig 

bewegen sind zwei zentrale 

Grundbausteine einer erfolgreichen 

Diabetestherapie. Wie wäre es 

damit, dreimal pro Woche eine halbe 

Stunde aktiv zu sein? Oder täglich 

10 bis 15 Minuten? Statt Aufzug einfach 

Treppen steigen. Das Auto in der 

Garage ruhen lassen, mit dem Rad fahren. Statt Tiefkühlpizza oder 

Dosensuppe: vorkochen. Das entspannt im Alltag und macht glücklich. 

Starten Sie jetzt – und nutzen Sie die ruhigeren Tage zwischen 

den Jahren zum Umkrempeln auf einen gesunden Lebensstil 2014. 

Nackenverspannungen 

Üben und Wärmen 

Wenn es im Nacken schmerzt, geht oft nichts mehr so 

richtig. Auf einmal wird bewusst, wie selbstverständlich 

eine reibungslos funktionierende Muskulatur ist. Jetzt 

helfen Wärmecremes oder ein sensitives Wärmepflaster. 

Gezielte Übungen kräftigen die Muskeln zusätzlich. Setzen 

Sie sich gerade auf einen Stuhl, stellen Sie beide Füße 

fest auf. Indem Sie Ihre Hände auf den Oberschenkeln 

ablegen und den Kopf langsam nach vorne senken, 

dehnen Sie die hintere Halsmuskulatur; so beugen 

Sie gleichzeitig Kopfschmerzen vor – drei Wiederholungen. 

Ist eine Nackenseite besonders verspannt, lassen Sie den aufrechten 

Kopf langsam zur anderen Seite fallen, beschweren ihn 

leicht mit der gegensätzlichen Handfläche. Strecken Sie den anderen 

Arm dazu seitlich nach unten, Handfläche parallel zum Boden. 

Dehnung 20 bis 30 Sekunden halten, dann wieder aufrichten. 

Fleckentferner 

Keine Chance für Deospuren 

Wer aktiv ist, schwitzt – und das ist gut so. Allzuoft 

zeigen sich auf einmal gelbliche Spuren 

auf dem Lieblingssportshirt. Entkalker 

und Zitronensäure wirken wahre Wunder. 

Dazu das Kleidungsstück in verdünntem 

Aufguss ein paar Stunden einweichen, 

anschließend in der Maschine waschen. 

KM 

Foto: Kirsten Metternich 

Foto: fotolia 



35

Medizin 

Blaulicht 

Der Notfall 

Der Motorradfahrer Matthias W. ist mit 

ca. 80 km/h auf einer Landstraße unterwegs, 

als ihm ein Pkw aus einer Seitenstraße 

kommend die Vorfahrt nimmt. 

Matthias W. wird über die Motorhaube 

geschleudert und bleibt regungslos auf 

der Straße liegen. Die Fahrer der nachfolgenden 

Fahrzeuge halten an, um 

erste Hilfe zu leisten. 

Foto: fotolia 

Die Serie von Diabetes-Journal-Chefredakteur Prof. Dr. 

med. Thomas Haak (Ltd. Notarzt, re.) und 

DRK-Rettungsdienstleiter Kai Schlecht. 

Notfall Verkehrsunfall 

Absichern, Eigengefährdung aus 

❶ 

Das unternimmt 

der Ersthelfer 

Bei mehreren Ersthelfern 

werden die Aufgaben verteilt: Ein 

Ersthelfer sichert die Unfallstelle, 

indem er dem herannahenden Verkehr 

entgegengeht und durch Gesten 

andeutet, man solle langsam 

fahren. Von beiden Seiten werden 

auf der Landstraße Warndreiecke 

aufgestellt. Ein weiterer Ersthelfer 

verständigt den Rettungsdienst. 

Weitere Ersthelfer kümmern sich 

um den Verletzten: Ist er bei Bewusstsein? 

Atmet er, hat er einen 

Puls? Dies lernt man im Erste-Hilfe-Kurs, 

der alle ein bis zwei Jahre 

aufgefrischt werden sollte. Der 

Helm muss bei verunglückten Motorradfahrern 

vorsichtig und mit 

Unterstützen des Kopfes entfernt 

werden, um Verletzungen und 

Atemstörungen erkennen zu können. 

Ist der Patient bewusstlos und 

Puls und Atmung 

sind vorhanden, 

erfolgt die stabile 

Seitenlage. Eine 

Decke schützt 

vor Wärmeverlust. 

Wunden sollten mit 

Verbandsmaterial (Verbandskasten) 

abgedeckt, starke 

Blutungen durch Kompressionsverbände 

gestillt werden. Wichtig 

bei Wunden: Handschuhe tragen 

(Verbandskasten). 

Die wichtigsten Maßnahmen 

1. Unfallstelle absichern 

2. Eigengefährdung ausschließen 

3. Überprüfen von Bewusstsein, Puls und 

Atmung 

4. Puls vorhanden, Atmung vorhanden, 

bewusstlos → stabile Seitenlage 

5. Blutungen stillen, Wunden abdecken 

6. Wichtig: Handschuhe tragen, wenn man 

mit Blut in Berührung kommen kann! 

Foto: fotolia 

❷ 

Bei einem Verkehrsunfall 

mit Motorradfahrer, 

vor allem außerhalb 

geschlossener Ortschaften, 

ist immer von schwersten Verletzungen 

auszugehen. Daher werden 

umgehend ein Rettungswagen 

und ein Notarzt an die Unfallstelle 

geschickt. Je nach örtlichen Gegebenheiten 

und der Entfernung 

zum nächsten Traumazentrum 

wird auch ein Rettungshubschrauber 

für den späteren Transport mit 

alarmiert. 

An der Unfallstelle wird sich das 

Rettungsdienstteam zunächst einen 

Überblick über die Gesamtlage 

verschaffen: Gibt es weitere Verletzte, 

für die zusätzliche Rettungskräfte 

benötigt werden? Lässt sich 

aufgrund des Unfallverlaufs schon 

abschätzen, wie schwer die Verletzungen 

sein werden? Und ist die 

Unfallstelle so weit abgesichert, 

dass ein gefahrloses Arbeiten auf 

36 



Medizin 

Blaulicht 

❸ 

Das passiert in der Klinik 

In einem Schockraum 

werden 

die Verletzungen 

nach Lebensbedrohlichkeit 

eingestuft 

und in der entsprechenden 

Reihenfolge versorgt. 

Zunächst werden 

schwere innere und äußere 

Blutungen gestillt sowie 

Gehirnverletzungen behandelt. 

Danach erfolgt (teilweise im Abstand von 

mehreren Tagen) die Rekonstruktion von Knochenbrüchen 

und Weichteilverletzungen. Nach 

Ausheilung der Wunden schließt sich eine Reha- 

Behandlung an. 

schließen 

der Straße möglich ist? An erster 

Stelle im Versorgungsablauf 

steht die Aufrechterhaltung 

und Sicherung der 

Vitalfunktionen des Motorradfahrers: 

Seine Atmung, 

der Blutdruck und der Bewusstseinszustand 

werden genau untersucht 

und überwacht. 

Aufgrund der vielen Verletzungen, der starken 

Schmerzen und zur Sicherung der Atemwege wird 

der Betroffene vom Notarzt am Unfallort in ein 

künstliches Koma versetzt. Hierfür werden dem 

Motorradfahrer starke Schmerz- und Schlafmittel 

über einen venösen Zugang gegeben. Dann wird 

der Patient künstlich beatmet und seine Kreislauffunktionen 

werden äußerst sorgfältig überwacht. 

Um keine Verletzungen zu übersehen, wird man 

ihn, so weit es geht, entkleiden und alle Wunden 

versorgen; zum schonenden Transport und zur 

Stabilisierung möglicher Wirbelsäulenverletzungen 

lagert er auf einer Spezialmatratze und bekommt 

eine Halskrause. Es erfolgt der Transport 

mit dem Rettungswagen ins nächste Traumazentrum 

(evtl. mit dem Hubschrauber). 


Foto: fotolia Foto: fotolia 

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Medizin 

Diabetes-Kurs 

Gesundheitsrisiko Kälte 

So kommen Sie gesund durch 

die kalte Jahreszeit 

Dr. Schmeisls Diabetes-Kurs 

Foto: Alena Stalmashonak - Fotolia.com 

Wollen Sie Ihr Diabetes-Wissen mal wieder auffrischen? Hierfür gibt es im Diabetes-Journal den 

großen Diabetes-Kurs von Dr. med. Gerhard-W. Schmeisl: Jeden Monat erklären wir langjährigen 

und neuen Lesern, die noch nicht auf eine so lange „Diabetes-Karriere“ zurück blicken, worum 

es sich bei Diabetes handelt, welche Therapien es gibt, worauf man achten sollte und wie man 

Folgeerkrankungen verhindern oder zumindest hinauszögern kann. 

38 



Medizin 

Der Winter hat seine Reize – aber die Kälte setzt vielen 

Menschen zu und kann sogar einen Asthma-Anfall auslösen. 

Auch Herzpatienten sollten vorsichtig sein und 

sich vor einer plötzlichen Kälteeinwirkung schützen. Wie 

geht das – und welche Maßnahmen sind noch sinnvoll? 

Das Wetter wirkt sich enorm auf 

unser Wohlbefinden aus; es gibt 

sogar Zusammenhänge mit der 

Verschlimmerung oder dem Auftreten 

bestimmter, manchmal 

ernsthafter Erkrankungen. 

Im Rahmen des MONICA-Projektes 

der Weltgesundheitsorganisation 

(WHO) zeigte sich, dass ein 

plötzlicher Kaltlufteinbruch mit 

etwa 10 °C Temperatursenkung 

die Herzinfarktrate um ca. 11 Prozent 

erhöht, die Rate für Re-Infarkte 

(zweiter Infarkt) um 26 Prozent 

sowie dadurch die Rate für plötzlichen 

Tod um ebenfalls 11 Prozent. 

Es besteht also gerade in den Wintermonaten 

eine deutlich erhöhte 

Gefahr von etwa 20 bis 40 Prozent 

für Herz-Kreislauf-Akutereignisse 

wie einen Herzinfarkt. 

Kälte schwächt 

Temperaturen unter dem Gefrierpunkt 

oder auskühlender Wind 

zwingen den Körper, mehr Wärme 

zu produzieren – bis hin zu 

reaktivem Kältezittern! 

Schwächt Kälte das Immunsystem, 

wird man anfälliger gegenüber 

Infektionen. 

Welche Gefahren bestehen 

konkret? 

1. Asthma bronchiale 

Asthma bronchiale ist eine chronisch-entzündliche 

Erkrankung 

der Atemwege mit anfallsartiger 

Atemnot durch Verengung 

der Atemwege (Brochialobstruktion). 

Durch immer wiederkehrende 

Entzündungen nimmt die 

Empfindlichkeit der Atemwege 

(bronchiale Hyperreagibilität) zu, 

hervorgerufen durch verschiedene 

Reize. Von der Erkrankung betroffen 

sind etwa 5 Prozent der Erwachsenen 

und bis zu 10 Prozent 

der Kinder. Bei 45-jährigen Erwachsenen 

überwiegt die Asthma- 

Form, die durch Infekte ausgelöst 

und verstärkt wird, im Jugendalter 

das rein allergische Asthma. 

Es gibt zahlreiche mögliche Auslöser 

für einen Asthmaanfall: 

• eingeatmete Reizstoffe, 

• Infekte der oberen Luftwege, 

• Medikamente (z. B. Aspirin, 

Betablocker), 

• körperliche Anstrengung, 

• kalte Luft – z. B. wenn man 

im Winter aus einem warmen 

Zimmer in die Kälte tritt. 

Wer Asthma hat, sollte im Winter 

besonders auf eine ausreichende 

Therapie mit z. B. inhalierbaren 

Sprays und evtl. auch Tabletten 

achten. Außerdem sollten Betroffene 

beim Heraustreten in die Kälte 

nie direkt die kalte Luft einatmen, 

sondern sich z. B. einen Schal/ein 

Tuch vor den Mund halten. 

Eine weitere vorbeugende Maßnahme 

ist, sich rechtzeitig gegen 

die Virusgrippe impfen zu lassen, 

denn wer eine chronische Erkrankung 

wie Diabetes hat, trägt auch 

ein höheres Grippe-Risiko. Für 

Menschen über 60 Jahre ist zusätzlich 

eine Impfung gegen besondere 

Erreger der Lungenentzündung 

(Pneumokokken) sinnvoll 

sein! Jeder bronchiale Infekt kann 

dazu beitragen, asthmatische Beschwerden 

auszulösen oder zu verstärken. 

Inhalationen und sekretlösende 

Maßnahmen sind ebenfalls 

sinnvoll! 

Foto: Samo Trebizan - Fotolia.com 

Eiskalte Finger – was tun? 

Manche Frauen klagen selbst im Sommer über 

kalte Hände und Füße. Frau K. hat meist 

schon zu Beginn des Herbstes, also 

bei noch moderaten Temperaturen, 

eiskalte, weiße Finger, die wahnsinnig 

schmerzen. Im Winter tun ihre 

Finger noch mehr weh. So weit es 

geht, schützt sie ihre Hände mit 

Handschuhen oder vermeidet eine 

direkte Kälteeinwirkung. 

Schon seit Jahren nimmt sie 

ein Medikament gegen ihren 

niedrigen Blutdruck – allerdings 

ohne großen Erfolg. Ihre Nachbarin 

hat irgendwo gelesen, 

dass möglicherweise diese 

Tabletten schuld sind an ihren 

kalten und weißen Fingern bzw. 

das Phänomen noch verstärkt 

haben könnten. Die Nachbarin 

hat Recht! (Siehe S. 40, „Raynaud- 

Syndrom“/Ergotaminpräparat.) 

Gefährlich: Wind, Kälte, trockene Luft 

Dehydrierung: Eine Dehydrierung (Austrocknung 

des Körpers) droht besonders bei starkem, auskühlendem 

Wind. Wer unter der warmen Winterkleidung 

schwitzt, verliert zudem Flüssigkeit. Trinken hilft, den 

Flüssigkeitsverlust auszugleichen, besonders geeignet 

sind warme oder heiße Getränke, z. B. Tee. 

Thrombose: Durch die Kälte wird auch die Blutgerinnung 

negativ beeinflusst – und die Gefahr für 

Thrombosen steigt. 

Bronchitis: Ist die Luft, die wir einatmen, trocken, 

kann dies zu einer Verengung der Atemwege führen 

– das Risiko für eine Bronchitis steigt! 

2. Koronare Herzkrankheit (KHK) 

Die kalte Jahreszeit ist besonders 

auch für Herzpatienten nicht ungefährlich: 

Liegt eine koronare Herzkrankheit 

vor, können insbesondere 

bei Kälte akute Herzbeschwerden 

wie eine Angina pectoris durch 

Gefäßverkrampfungen (Spasmen) 

ausgelöst werden. 

▸ 



39

Medizin 

Kälte kann die 

Blutgefäße verengen, 

deshalb ist 

es wichtig, sich 

nicht plötzlich und 

direkt der Winterkälte 

auszusetzen, 

sondern z. B. ein 

Tuch oder einen 

Schal vor den 

Mund zu halten. 

Die KHK tritt in verschiedenen Erscheinungsformen 

auf: 

• Angina pectoris („Enge in der 

Brust“) bei ca. 40 Prozent der 

Patienten, 

• akutes Koronarsyndrom und 

Herzinfarkt (bei ca. 40 Prozent), 

• plötzlicher Herztod (bei 

ca. 20 Prozent). 

Es gibt Menschen, die ohne irgendwelche 

Beschwerden bzw. 

Schmerzen einen Herzinfarkt erleiden 

(„stumme Ischämie“ – nicht 

selten bei Diabetikern!). Bei anderen 

äußert sich der Infarkt durch: 

• Schmerzen in der Brust (Angina 

pectoris), 

• Herzrhythmusstörungen (z. B. 

„Stolpern“, Extraschläge, Vorhofflimmern), 

• Luftnot, 

• kalten Schweiß/Kollaps. 

Aber auch, und zwar besonders 

bei Frauen, durch: 

• Nackenschmerzen, 

• Brennen im Brustbeinbereich 

(als Sodbrennen verkannt!), 

• Kieferschmerzen, 

• Bauch-/Rückenschmerzen – 

plötzlich und ohne erkennbare 

Ursache! 

Foto: fotolia 

Sowohl plötzliche Kälte beim Heraustreten 

aus einem warmen Zimmer 

als auch Überanstrengungen, 

z. B. beim Schneeschippen, können 

im Winter einem Patienten mit 

KHK gefährlich werden. 

Indem man sich nicht plötzlich 

und direkt der Kälte aussetzt (z. B. 

durch das Tragen eines Schals/eines 

Tuches vor dem Mund), lässt 

sich ein akuter Angina-pectoris- 

Anfall meist verhindern. Eine gute, 

der Jahreszeit angepasste Medikamentenausstattung 

(z. B. Nitro-Spray 

in der Tasche!) kann 

ebenfalls hilfreich sein. 

Vermeiden Sie außerdem übermäßige 

körperliche Anstrengungen 

im Winter – z. B. Schneeschippen, 

zu langes Skifahren, zu lange 

Touren, direkte Kälteeinwirkung. 

Trinken Sie zudem keine größeren 

Mengen Alkohol. Alkohol erweitert 

die Gefäße, und manchmal kommt 

es zu einem Blutdruckabfall und 

dadurch zu einem Kollaps! 

Kälte wiederum verengt die Hautgefäße; 

es kommt zu einem Blutdruckanstieg 

und dadurch oft zu 

schnellerem Puls und höherem 

Sauerstoffbedarf. Bestehen Gefäß- 

Engen (Stenosen, z. B. bei KHK, periphere 

arterielle Verschlusskrankheit), 

kann dies zu einer Durchblutungsstörung 

führen! 

Richtig angezogen 

Im Winter ist es besonders 

wichtig, die Kleidung intelligent 

auszuwählen: Mehrere dünne 

Lagen übereinander zu tragen 

(„Zwiebelhaut-Prinzip“) ist 

schlauer als nur einen einzelnen 

dicken Pullover anzuziehen. Lernen 

wir von den Eskimons, die 

sich auch zwiebelig kleiden! 

3. Raynaud-Syndrom 

Beim Raynaud-Syndrom kommt 

es durch Kälteeinwirkung oder 

manchmal auch durch Gefühlsausbrüche 

(emotionale Reaktionen) 

zu einer anfallsartigen, oft 

sehr schmerzhaften, krampfartigen 

Verengung der kleinen Arteri- 

en der Finger (primäres Raynaud- 

Syndrom, dazu zählen 50 Prozent 

aller Fälle). Die Finger sind dann 

manchmal bis zu einer halben 

Stunde weiß, und der Betroffene 

hat extreme Schmerzen. 

Es gibt eine Reihe von Erkrankungen, 

bei denen die kleinen Fingerarterien 

derart reagieren können 

(Raynaud-Symptomatik): 

• bestimmte Erkrankungen des 

Bindegewebes, den rheumatischen 

Erkrankungen nahestehend 

(z. B. Sklerodermie), 

• bestimmte entzündliche Blutgefäßverengungen, 

z. B. Winiwarter-Buerger-Syndrom, 

oft 

bei Rauchern, 

• Schäden durch massive 

Schwingungen/Vibrationen, 

z. B. Presslufthammer, Karpaltunnelsyndrom, 

• periphere arterielle Verschlusskrankheit 

(pAVK), 

• Gerinnsel in den Arterien (Embolien), 

z. B. von einem Aneurysma 

(Arterienerweiterung) 

ausgehend oder Vorhofflimmern 

des Herzens, 

• Medikamente, z. B. Ergot amin- 

Präparate – früher oft bei Kopfschmerzen/Migräne 

oder niedrigem 

Blutdruck verordnet, 

Beta blocker, Rauchen (!), Kokain, 

Amphetamine, 

• bestimmte Bluterkrankungen 

bzw. Krebs, z. B. Polyzythämie, 

Plasmozytom etc. 

Etwa 20 Prozent der Menschen in 

Deutschland leiden an einem primären 

Raynaud-Syndrom. In der 

Regel sind bei einem akuten Anfall 

alle Finger außer dem Daumen 

betroffen. Die Finger werden dabei 

bei Kälte plötzlich blass. Danach 

werden sie blau/bläulich (Zyanose). 

In der Folge rötet sich die Haut 

wieder durch eine erneute Weitstellung 

der Arterien (Vasodilatation). 

Die Erkrankung kann relativ 

rasch durch einfache Tests nachgewiesen 

werden: 

40 



Medizin 

Faustschlussprobe und Allen-Test 

Faustschlussprobe: Der Patient hebt die betroffene 

Hand, und der Arzt drückt im Handgelenk die Arterien 

ab – danach macht der Patient ca. 20-mal einen Faustschluss. 

Dabei werden evtl. einzelne Finger blass, außerdem 

kann es sein, dass nach dem Lösen des Drucks 

das Blut verzögert wieder einströmt. Es ist wichtig, die 

Probe mit beiden Händen durchzuführen, um vergleichen 

zu können: Gibt es einen Unterschied zwischen 

den Händen? Oder sind beide Seiten gleich? 

Allen-Test: Mit diesem Test wird ein Arterienverschluss 

der Arteria radialis und der Arteria ulnaris im Handgelenkbereich 

nachgewiesen. Man drückt dafür entweder die eine 

oder die andere Arterie ab und beobachtet die Hautfarbe 

der Hand nach mehreren Faustschlüssen. Werden die 

betroffenen Finger weiß, fehlt der Umgehungskreislauf, 

weil die nicht abgedrückte Arterie verschlossen ist! 

• Faustschlussprobe, 

• Allen-Test, 

• Kälte-Provokation (z. B. 

Hände in Eiswasser 

tauchen; Zeichen für 

das Raynaud-Syndrom 

sind dann Weißverfärbung 

und Schmerzen!). 

Weiterführende Untersuchungen 

sind die Kapillarmikroskopie, 

die 

Kernspintomographie 

(MR-Angiographie) und 

Laboruntersuchungen. 

Die wichtigste Maßnahme, 

um diese krankhafte, 

sehr schmerzhafte Weißfärbung 

der Finger zu verhindern, 

ist der Schutz 

vor Kälte und auch Nässe 

durch Handschuhe. 

Manchmal hilft es, bestimmte 

Medikamente abzusetzen 

(z. B. Betablocker, 

wenn nicht benötigt!?) und 

mit dem Rauchen aufzuhören. 

Manchmal hilft es 

auch, die Finger mit Nitrosalbe 

einzureiben und/ 

oder bestimmte Medikamente 

einzunehmen, die 

die Gefäße erweitern, z. B. 

Nitro, Nifedipin, Sildenafil 

(Viagra!). Dies muss aber 

mit dem betreuenden Arzt 

abgestimmt werden! 

Das Fazit 

Der Winter hat seinen eigenen 

Reiz – und wer dies 

verstanden hat, kann ihn 

auch genießen. 

Der Winter bringt jedoch 

auch Gefahren mit sich, 

speziell, wenn es um einige 

Erkrankungen geht. 

Diese Gefahren sollten Sie 

kennen und ihnen gut vorbereitet 

begegnen.◼ 

Berend Willms 

Was ein Diabetiker alles wissen muss 

9. Auflage 2013, 180 Seiten, Kirchheim-Verlag 

14,50 €, ISBN 978-3-87409-549-5 


per Telefon 

07 11/ 66 72-14 83 

Kontakt 


Dr. Gerhard-W. Schmeisl 

Internist/Angiologe/Diabetologe 

Chefarzt Deegenbergklinik, 

Burgstraße 21, Tel.: 09 71/8 21-0 

und Chefarzt Diabetologie Klinik Saale 

(DRV-Bund), Pfaffstraße 10, Tel.: 09 71/8 5-01 

97688 Bad Kissingen 

34.0001 



per Internet 


per Mail 

svk@svk.de 


41 

Ihr Diabetes-Verlag

Medizin 

Sprechstunde 

Typ-2-Diabetes: 

Ist die Früherkennung wirklich sinnvoll? 

Haben Sie Fragen 

rund um den Diabetes? 

per E-Mail an: 

brpetzoldt@t-online.de 

Oder Sie schreiben an: 

„Sprechstunde“ 

Prof. Dr. med. R. Petzoldt 

Schubertstraße 6 

32545 Bad Oeynhausen 

In letzter Zeit konnte man 

wiederholt lesen, dass der 

Typ-2-Diabetes im Frühstadium 

geheilt werden kann. Das stand 

zwar nicht im Diabetes-Journal, 

aber in anderen Zeitschriften, die 

das Thema aufgegriffen haben. 

Stimmt das so eindeutig, wie man 

es lesen konnte: Kann Typ-2-Diabetes 

geheilt werden? Und was bedeutet 

das für die Maßnahmen zur 

Früherkennung bei meinen Verwandten, 

die manchmal im Diabetes-Journal 

empfohlen werden? 

Prof. Petzoldt: Der Diabetes 

ist in beiden Formen – also 

als Typ-1-Diabetes und als Typ- 

2-Diabetes – bisher nicht heilbar, 

sondern bleibt eine lebenslange 

Krankheit. Das spricht aber nicht 

gegen, sondern für die Früherkennung. 

Denn die frühzeitige Krankheitserkennung 

ist besonders 

beim Typ-2-Dia betes eine hervorragende 

Chance, den Krank 

Den Blutzucker messen, um frühzeitig die Anzeichen 

eines Diabetes festzustellen? Ja, das macht Sinn! 

heitsverlauf richtig zu beeinflussen 

und günstig zu steuern. Manchmal 

kann man das erkannte Frühstadium 

sogar so günstig beeinflussen, 

dass die Blutzuckerwerte noch 

sehr lange normal bleiben. Das 

erscheint dann fälschlicherweise 

fast wie eine Heilung des Diabetes, 

es ist aber, richtig verstanden, ein 

Zurückdrängen des Typ-2-Diabetes 

ins Vorstadium. Und das ist ein 

großer Erfolg, weil man damit auch 

die Diabetesfolgen hinausschieben 

oder sogar vermeiden kann. 

Foto: ABDA 

Es ist sinnvoll, den 

Gesundheits-Pass 

Diabetes immer 

mitzuführen. 

Bestellen können 

sie den Pass unter 

www.kirchheimshop.de 

oder 

telefonisch unter 

0 61 31/9 60 70-28. 

Gesundheits-Pass Diabetes: 

Ist es sinnvoll, den „Diabetikerausweis“ immer dabeizuhaben? 

Ich bin erst vor kurzem zum 

Diabetiker (Typ 2) geworden 

und habe nun folgende 

Fragen: Sollte ich einen Diabetikerausweis 

haben? Und lohnt es 

Foto: Kirchheim 

sich überhaupt, einen Diabetikerausweis 

immer bei sich zu haben? 

Welcher von den vielen Ausweisen, 

die es wohl gibt, ist für mich 

empfehlenswert? 

Prof. Petzoldt: Ja, es ist gut 

und für einen Notfall auch 

„lohnend“, wenn Sie, wie andere 

Diabetiker, für alle Fälle schriftliche 

Informationen über Ihren Diabetes 

und dessen Behandlung bei 

sich haben. Wenn man einen Diabetikerausweis 

oder einen anderen 

Hinweis auf seinen Diabetes 

besitzt, sollte man diesen auch im 

mer dabeihaben, am besten dort, 

wo er im Notfall auch gesucht oder 

leicht gefunden wird, etwa bei den 

persönlichen Papieren. 

Empfehlenswert ist daneben der 

Gesundheits-Pass Diabetes, in den 

Sie viel ausführlichere Hinweise 

zu Ihrem Diabetes, zu dessen Behandlung 

und zum Behandlungsverlauf 

eintragen können. Bitten 

Sie Ihren Arzt darum oder fragen 

Sie zum Beispiel in einer Diabetiker-Selbsthilfegruppe 

in Ihrer 

Umgebung, wo Sie solch einen Gesundheits-Pass 

Diabetes erhalten 

können. 

42 



Medizin 

Sprechstunde 

Übergewicht: 

Steigert es wirklich die Lebenserwartung, wenn ich abnehme? 

Mein Steckbrief: 62-jähriger 

Mann. Übergewicht bei einer 

Größe von 1,78 m und einem 

Gewicht um 89 kg. 

Ich fühle mich gesund mit meinem 

vor zwei Jahren zufällig entdeckten 

und seitdem immer ganz 

gut laufenden Typ-2-Diabetes, bei 

dem fast alle Werte im grünen Bereich 

sind. Die anfangs empfohlene 

Gewichtsabnahme gelingt mir 

nicht; der einfache Grund: Ich bin 

einfach nicht bereit, mich stark zu 

kasteien. 

Immer wieder werde ich deshalb 

von meinem Arzt und auch 

von meiner Frau, die bei den ersten 

Gesprächen dabei war, aufgefordert, 

nicht weiter den gemütlichen 

Genießer zu spielen, sondern 

mich viel mehr zu bewegen. 

Schon das allein würde meine Lebenserwartung 

als Typ-2-Diabetiker 

mit Übergewicht verbessern. 

Was stimmt daran, und kann man 

das beweisen? 

Prof. Petzoldt: Die sitzende 

Lebensweise ist ein echter 

Risikofaktor. Das hat nicht erst 

die Analyse der Daten von 650 000 

Studienteilnehmern ergeben, die 

gezeigt hat, dass vermehrte Bewegung 

die leicht Fettleibigen im 

Schnitt länger leben lässt als normalgewichtige 

und völlig inaktive 

Menschen. Menschen, die 

zwar Normalgewicht hatten, sich 

aber kaum bewegten, starben im 

Schnitt 3,1 Jahre früher als aktive 

Dicke. 

Beim statistischen Vergleich zwischen 

fettleibigen inaktiven und 

regen schlanken Teilnehmern 

starben die Dicken durchschnittlich 

ganze 7,2 Jahre früher. Diese 

Ergebnisse unterstreichen den 

positiven Effekt selbst von leichter 

körperlicher Betätigung. 

Generell weiß man zwar: Für einen 

einzelnen Menschen – zum 

Beispiel wie für Sie mit Typ-2-Diabetes 

und Übergewicht – ist eine 

sichere individuelle Vorhersage 

zur persönlichen Lebenserwartung 

nicht möglich. Man weiß aber 

auch: Aus einer statistisch abgesicherten 

Risikobeschreibung wie in 

der genannten großen Studie kann 

auch für den Einzelnen eine Risikowarnung 

und eine individuelle 

Empfehlung zur Verhaltensänderung 

abgeleitet werden. So lautet 

das entsprechende Fazit der Studie: 

Wer wöchentlich rund 75 Minuten 

zügig geht, steigert seine 

Lebenserwartung im Schnitt um 

1,8 Jahre. 

Wer ein paar Kilo 

zu viel auf die 

Waage bringt, 

kann seine Lebenserwartung 

mit etwas Bewegung 

und auch 

einer Gewichtsabnahme 

steigern. 


FÜR UNS MÄNNER 

Bei Erektionsstörungen gibt es ab sofort 

zuverlässige und preisgünstige Therapiemöglichkeiten. 

Auf der Homepage für-uns-männer.de 

finden Sie zahlreiche Informationen über: 

Erektile Dysfunktion, Ursachen, Therapie 

und Arzneimittelfälschungen u.v.m. 


für-uns-männer.de 


43


Rechtsanwalt Dieter Möhler, 

DDB-Bundesvorsitzender 

So muss die Diabetesversorgung der Zukunft aussehen 

Herr oder Frau 

Minister! Unsere 

Wünsche an Sie … 

❶ Sie haben 3 Wünsche an den neuen Gesundheitsminister/die 

neue Gesundheitsministerin frei – wie lauten sie? 

❷ Was sind für Sie die gröbsten Fehler, die gesundheitspolitisch in 

der Versorgung von Diabetikern gemacht wurden? 

❸ An welchen gesundheitspolitischen Stellschrauben muss gedreht 

werden, um die Qualität der Diabetikerversorgung zu verbessern 

oder zumindest so zu erhalten? 

Dieter Möhler, 

Deutscher Diabetiker Bund 

❶ Zur Diabetesversorgung wäre 

mein 1. Wunsch, dass die Entscheidungsträger 

die Belange von 

uns chronisch Kranken berücksichtigen. 

Das ist auch ihre gesetzliche 

Verpflichtung. 

2. Wunsch: Die bzw. der Neue 

müsste sich für eine Änderung der 

gesetzlichen Regelungen starkmachen, 

so dass der Patientenbeteiligung 

ein stärkeres Gewicht eingeräumt 

wird. 

3. Wunsch: Die Erkenntnis, dass 

die Daten, die uns im Zusammenhang 

mit evidenzbasierter Medizin 

»» 

Der Patientenbeteiligung 

sollte ein stärkeres Gewicht 

eingeräumt werden. 

zur Belegung des Nutzens von Medikation 

und Therapie abverlangt 

werden, nur dann gewonnen werden, 

wenn deutschlandweit ein 

Diabetesregister eingeführt wird, 

das sowohl die Medikationen und 

Therapien im Einzelnen erfasst, 

aber auch die jeweiligen Verläufe 

der Krankheiten einschließlich des 

Auftretens von Folgeerkrankungen 

bis hin zu sozialen Auswirkungen. 

❷ Die Honorarverteilungsregelungen 

für die Ärzte, die viel- 

44 



fach qualitätsorientiertes Arbeiten 

nicht zulassen und/oder den 

Wunsch, ein von Vertrauen geprägtes 

Verhältnis zwischen Arzt 

und Patient entstehen zu lassen – 

wegen drohender Regresse. 

Weiter auch die Herausnahme 

von Medikamenten durch Verordnungsausschlüsse 

oder Nutzenbewertungen 

mit aus Kostenüberlegungen 

resultierenden Ergebnissen 

eines angeblich zu geringen 

oder gar nicht bestehenden Zusatznutzens, 

als Beispiel seien 

hier genannt die SGLT-2-Hemmer. 

Schließlich die Zurückdrängung 

der kontinuierlichen Glukosemessung 

als wichtige Innovation 

zur Vermeidung lebensgefährlicher 

Hypoglykämien durch Einordnung 

als neue Untersuchungsund 

Behandlungsmethode, um die 

Verordnungsfähigkeit zu unterbinden, 

obwohl die Messung und Intervention 

vorrangig in den Händen 

des Patienten liegt. 

❸ Aus meiner Sicht muss die Qualität 

wieder verbessert werden, da 

die Diabetesversorgung unter Kostengesichtspunkten 

in der Vergangenheit 

im Kreuzfeuer der Entscheidungen 

des Gemeinsamen 

Bundesausschusses lag. Die Versorgung 

ist bereits ausgedünnt, 

so dass wir im Bereich des Typ-2- 

Dia betes in Zukunft eine verstärkte 

Insulinisierung erwarten müssen, 

obwohl gute und auch innovative 

orale Medikationen zur Verfügung 

stünden. 

Wir als Patienten können an den 

Stellschrauben drehen, indem wir 

unsere Forderungen über eine unbeeinflusste 

Patientenorganisation, 

nämlich den Deutschen Diabetiker 

Bund, nach draußen tragen. 

Andere Beteiligte, nämlich die 

diabetologische Ärzteschaft, muss 

darauf drängen, dass sie Fachgesellschaften 

sind, auch wieder als 

solche bei den gesundheitspolitischen 

Entscheidern angesehen 

werden. 


PD Dr. Erhard Siegel, Präsident der 

Deutschen Diabetes Gesellschaft 

Privatdozent Dr. Erhard Siegel, 

Deutsche Diabetes Gesellschaft 

❶ Bisher gibt es nur unzureichende 

Strategien, wie die Pandemie 

Diabetes aufgehalten werden 

kann. Darüber hinaus fehlen 

verlässliche Daten zur Häufigkeit 

(Prävalenz) und Anzahl der Neuerkrankungen 

(Inzidenz) beim Diabetes, 

ebenso wie ein nationales 

Diabetesregister. Mit einem „Nationalen 

Diabetesplan“ können die 

Voraussetzungen geschaffen werden, 

den aktuellen Versorgungsstand 

zu analysieren, Schwachstellen 

und Versorgungslücken 

zu identifizieren und Lösungsmöglichkeiten 

für eine verbesserte 

Prävention, Versorgung und 

Forschung des Diabetes zu entwickeln. 

Neben der Stärkung der 

Grundlagen-, aber auch der Versorgungsforschung 

und Verbesserung 

der Versorgung sind konkrete 

gesetzliche Rahmenbedingungen 

und ein koordiniertes gesundheitspolitisches 

Vorgehen für sowohl 

die Verhaltens- wie auch die 

Verhältnisprävention des Diabetes 

entscheidend. 

❷ Zu nennen ist vor allem die Entwicklung 

des Disease-Management-Programms, 

das keine verbindlichen 

Schnittstellen aufweist. 

Die Problematik, dass Patienten 

oft nicht nur eine chronische Erkrankung 

haben, sondern mehre- 

▸ 

Diabetes? 

an Magnesiummangel 

denken! 

…das einzige 

Langzeit-Magnesium 

mit patentierter 

Retard-Technologie* 

• hervorragende 

Aufnahme in den Körper 

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Fortschritt in der Magnesium-Forschung 

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Magnesiocard ® retard 15 mmol 

Wirkstoff: Magnesiumaspartat-hydrochlorid. Anwendungs g e b iete: 

Behandlung von therapiebedürftigen Magnesiummangelzuständen, die keiner 

Injektion/Infusion bedürfen. Nachgewiesener Magnesiummangel, wenn er 

Ursache für Störungen der Muskeltätigkeit (neuromuskuläre Störungen, 

Wadenkrämpfe) ist. 

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungs b eilage und 

fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 

* Europ. Patent EP 1 762 231 B1 Stand: Juli 2012 


45 

Verla-Pharm Arzneimittel, 82324 Tutzing, www.verla.de


re, wird nicht berücksichtigt. Wichtig 

wäre eine Weiterentwicklung zu 

einem umfassenden Chronic Care 

Management, also einem Management 

für chronisch Kranke. 

»» 

Es wird ein Netz von Einrichtungen 

benötigt, die den Patienten 

abgestimmt begleiten. 

❸ Bei gesundheitspolitischen 

Fragestellungen sollte es eine frühe 

Einbindung der wissenschaftlichen 

Fachgesellschaft, z. B. beim 

Arzneimittelmarktneuordnungsgesetz 

(AMNOG) geben. Die Versorgung 

von Menschen mit Diabetes 

muss auf allen Ebenen – 

Hausarztpraxis, diabetologische 

Schwerpunktpraxis und qualifiziertes 

Krankenhaus – sichergestellt 

sein. Es wird also ein Netz 

von Einrichtungen benötigt, die 

den Patienten durch die gesamte 

Versorgungskette abgestimmt begleiten 

und somit auch kosteneffizienter 

arbeiten können. Die Versorgungslandschaft 

Diabetes muss 

neu entwickelt werden. 

Große Sorge bereitet die abnehmende 

Zahl diabetologischer 

Lehrstühle in Deutschland. Dadurch 

wird auch die Patientenversorgung 

mittelfristig gefährdet. 

Prof. Dr. Thomas Danne, 

diabetesDE 

❶ Wir brauchen eine tiefergehende 

Versorgungsforschung, um Ressourcen 

effektiver einzusetzen! Die 

Behandler des Diabetes arbeiten 

nicht ausreichend Hand in Hand; 

Finanzmittel könnten effektiver 

zum Nutzen der Patienten eingesetzt 

werden. Notwendig ist eine 

neuartige und wirkliche Integrationsversorgung, 

die alle Ebenen 

– Hausarzt, Diabetes-Schwerpunktpraxis, 

Krankenhaus, Reha, 

Pflege … – einbezieht: eine sektorenübergreifende 

Versorgung. Das 

Disease-Management-Programm 

Prof. Dr. Thomas Danne, 

Vorsitzender diabetesDE 

(DMP) Diabetes muss zum Wohl 

der Patienten weiterentwickelt 

werden und die bisherigen Ergebnisse 

müssen bundesweit ausgewertet 

werden. 

Die Lebensqualität der Menschen 

mit Diabetes muss durch gezielte 

Beratung, Schulung und Empower 

ment erhalten bleiben. Das 

kann nur geschehen bei einer angemessenen 

Honorierung der 

„sprechenden Medizin“! 

❷ Die Abschaffung der Erstattung 

von Teststreifen für nichtinsulinpflichtige 

Menschen demotiviert 

viele Typ-2-Diabetiker in ihrem 

professionellen Selbstmanagement. 

Die Selbstkontrolle ist einer 

der grundlegenden Bausteine, die 

jeder Patient in einer Diabetesschulung 

vermittelt bekommt. Jeder 

Mensch mit Diabetes muss in 

der Lage sein, eine Blutzuckermessung 

sachgerecht durchzuführen. 

Die „Kinderkrankheiten“ bei der 

frühen Nutzenbewertung neuer 

Medikamente durch das AMNOG. 

Der potentielle Nutzen für Patienten 

wird nicht ausreichend ausgelotet, 

denn langfristige Wirkungen 

können noch nicht bewertet werden. 

Wir erleben jetzt, dass manche 

Anbieter neue Medikamente 

gar nicht auf den deutschen Markt 

bringen, so dass die Gefahr besteht, 

dass die Einschränkung von 

Therapieoptionen in der Zukunft 

»» 

Die Lebensqualität 

von Menschen mit 

Dia betes muss erhalten 

bleiben. 

weiter zunimmt. Eine erschwerte 

Erstattung von Insulinpumpen 

und CGM-Systemen zur kontinuierlichen 

Glukosemessung (CGM) 

sind nicht weiter tragbar. Beide 

Hilfsmittel bieten den Betroffenen 

mehr Sicherheit und Lebensqualität. 

Von der CGM profitieren 

Typ-1-Diabetiker, besonders Kinder 

unter 8 Jahren, Patienten mit 

schweren Unterzuckerungen und 

schlechter Blutzuckerstoffwechsellage 

sowie Betroffene, die berufsbedingt 

nicht regelmäßig Blutzucker 

messen können und/oder 

durch Unterzuckerungen gefährdet 

sind. 

❸ Wir brauchen einen Nationalen 

Diabetesplan, der die bestmögliche 

Versorgung langfristig sichert. 

Hierfür benötigen wir vor allem ein 

Diabetesregister, in dem alle relevanten 

Patientendaten erfasst werden. 

Wir fordern z. B. alle gesetzlichen 

Krankenkassen auf, ihre Daten 

zu publizieren, um die aktuelle 

Diabetes-Prävalenz beurteilen zu 

können. 

Und wir müssen dafür sorgen, dass 

unsere wissenschaftliche Fachgesellschaft 

DDG im Gemeinsamen 

Bundesausschuss (G-BA) bei der 

Entscheidung über Diabetestherapien 

genauso gehört wird wie die 

Patienten selbst. 

Dass die Behandlung des Diabetes 

im Jahr 48 Mrd. Euro an direkten 

Kosten verursacht, zeigt, dass wir 

hier ein gesamtgesellschaftliches 

Problem haben, das dringend gelöst 

werden muss. Angesichts der 

immer weiter steigenden Zahl der 

Erkrankten ist es sonst eine Frage 

der Zeit, bis eine gute Versorgung 

nicht mehr gesichert sein wird. 

46 




Ulrich Weigeldt, Vorsitzender 

Deutscher Hausärzteverband 

Ulrich Weigeldt, Deutscher 

Hausärzteverband 

❶ Dem Hausarzt kommt bei der 

Behandlung chronisch kranker Patienten 

mit Diabetes eine Schlüsselfunktion 

zu. Der Hausarzt ist 

in der Lage, eine 360°-Sicht auf 

den Patienten zu leisten und die 

Gesamtsituation in den Blick zu 

nehmen, was für die dauerhafte 

Begleitung mit dem Ziel der Vermeidung 

von Folgekrankheiten 

zwingend notwendig ist. Diese 

Rolle muss durch die politischen 

Voraussetzungen gestärkt werden. 

» » Dem Hausarzt kommt bei 

der Behandlung von Diabetikern 

eine Schlüsselfunktion zu. 

❷ In der Vergangenheit und vor 

allem mit den Disease-Management-Programmen 

(DMP) wurde 

die ganzheitliche Betrachtung der 

Patientinnen und Patienten außer 

Acht gelassen. Bei den DMP wird 

eine aktive Teilnahme der chronisch 

kranken Versicherten vorausgesetzt. 

Hiermit werden u. a. 

stark pflegebedürftige und immobile 

Versicherte ausgegrenzt. 

Bei den DMP hat man sich in Bezug 

auf die Vermeidung von Folgeerkrankungen 

außerdem primär 

auf den Parameter Blutzuckereinstellung 

gestützt. Dies brachte 

aber nachweislich nur geringe 

Erfolge – so hat beispielsweise die 

Niereninsuffizienz als Todesursache 

trotzdem weiterhin zugenommen. 

Insgesamt wurde seitens der 

Politik eine effiziente und sektorenübergreifende 

Schnittstellenkompetenz 

nicht genügend von 

den Beteiligten gefordert und gefördert. 

❸ Gesundheitspolitisch müssen 

wir an vielen Stellen neue Wege 

gehen. Für die bessere Versorgung 

chronisch kranker Menschen 

gilt dies insbesondere, und 

der Gesetzgeber sollte für diesen 

Zweck neue Versorgungsmodelle 

ordnungspolitisch zulassen 

und durch bessere Rahmenbedingungen 

fördern. Ein Beispiel 

dafür sind die Versorgungslandschaften, 

die der Deutsche Hausärzteverband 

mit kooperierenden 

Fachverbänden bundesweit 

als erste sektorenübergreifende 

Versorgungskonzepte ausgestaltet 

hat. In Ergänzung zur hausarztzentrierten 

Versorgung wurden 

die Versorgungslandschaften 

als indikationsbezogene, sektorenübergreifende 

inte grierte Versorgungskonzepte 

entwickelt, um 

neben Hausärzten auch die fachärztliche 

und stationäre Versorgung 

in einem einheitlichen Vertrag 

zu vernetzen. Hiermit sind 

wir mit anderen Fachgesellschaften 

wie dem Berufsverband der 

niedergelassenen Diabetologen 

(BVND) und den Diabetologen in 

Kliniken (BVDK) auf einem guten 

Weg, nachhaltige Veränderungen 

zu bewirken. 

◼ 

0012539mediq.pdf - Oktober 29, 2013 

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Soziales 

Rechteck 

Krankmeldung wegen des Diabetes: 

Brauche ich jedes Mal ein Attest vom Arzt? 

Liebe Leser, in loser Folge finden 

Sie die Rubrik „Rechteck“ 

im Diabetes-Journal. Unser Autor 

Oliver Ebert, Rechtsanwalt in 

einer Stuttgarter Kanzlei, beantwortet 

Rechtsfragen, 

die Diabetiker oft stellen. 

Wir veröffentlichen aber auch 

Rechtsfragen, die nichts mit 

Diabetes zu tun haben. 

Bitte beachten Sie: Aus berufsrechtlichen 

Gründen darf an 

dieser Stelle nicht auf konkrete 

Rechtsprobleme eingegangen 

werden; die Beantwortung erfolgt 

ohne Gewähr und begründet 

in keinem Fall ein Mandatsverhältnis. 

Ich bin seit acht Jahren 

bei derselben Firma angestellt 

und dort bislang sehr zufrieden. 

Auch meine Kollegen und der 

Chef haben nix an meiner Arbeit 

auszusetzen. Ich habe allerdings 

seit drei Jahren Diabetes und bin 

schwer einstellbar. Habe oft Unterzuckerungen 

und falle deshalb 

auch häufiger aus. Bei uns gibt es 

die Möglichkeit, die ersten zwei 

Krankheitstage auch ohne Attest 

zu fehlen. Seitdem ich öfter ausfalle, 

sind Kollegen und Chef gar nicht 

mehr so glücklich mit mir. Teilweise 

wird, glaube ich, schon hinter meinem 

Rücken geredet … Was soll ich 

tun? Ich kann ja nichts gegen diese 

großen Schwankungen machen – 

halte mich schon strengstens an alle 

Vorschriften und so. Droht mir evtl. 

eine Kündigung? Wie sehen meine 

Rechte aus? Soll ich jetzt jedes Mal 

zum Arzt gehen und mir ein Attest 

holen, damit ich abgesichert bin? 

Dazu raten mir Freunde, damit ich 

nachweisen kann, dass es am Diabetes 

liegt … 

 

Isolde K., per E-Mail 

Oliver Ebert: Sofern Ihr Betrieb 

bis zu zehn Mitarbeiter 

hat, braucht der Arbeitgeber keinen 

Kündigungsgrund; in größeren 

Betrieben greift das Kündigungsschutzgesetz 

und somit ein gesetzlicher 

Kündigungsschutz. Allein 

der Diabetes wäre dort dann kein 

zulässiger Kündigungsgrund, allerdings 

könnte es bei sehr häufigen, 

langen Fehlzeiten im schlimmsten 

Fall zu einer personenbedingten 

Kündigung kommen. Ob Atteste 

notwendig sind, sollten Sie 

am besten im Gespräch mit Ihrem 

Chef klären; möglicherweise kann 

48 

Schreiben Sie an: 

RA Oliver Ebert 

REK Rechtsanwälte 

Nägelestraße 6A 

70597 Stuttgart 

Friedrichstraße 49 

72336 Balingen 

E-Mail: Sekretariat@rek.de 

Internet: 

www.diabetes-und-recht.de 


Mehrarbeit: 

Welche Arbeitszeit-Regelungen gelten für 

Sie muss heute länger arbeiten. Aber welche Regeln 

gelten für Christian F., der schwerbehindert ist? 

Foto: fotolia 

Ich bin Typ-1-Diabetiker und 

arbeite im Einzelhandel. Bis 

jetzt hatte ich „normale“ Arbeitszeiten 

(montags bis freitags, 9 bis 

ca. 18 Uhr). Nun wurde ich aufgefordert, 

regelmäßig bis 20 Uhr und 

auch samstags zu arbeiten. Frage: 

Gibt es arbeitsrechtliche Regelungen 

bezüglich der Arbeitszeiten für 

Schwerbehinderte (Diabetiker)? 

 

Christian F., per E-Mail 

Oliver Ebert: Schwerbehinderte 

Menschen können 

gemäß § 124 SGB IX auf Verlangen 

von Mehrarbeit freigestellt werden. 

Unter Mehrarbeit versteht man dabei 

diejenige Arbeit, welche über 

die normale gesetzliche Arbeitszeit 

von acht Stunden werktäglich 

hinausgeht. Dies bedeutet nun allerdings 

nicht, dass Überstunden 

unzulässig wären. Auch hat man 

als Schwerbehinderter keinen Anspruch 

auf Einhaltung der Fünf- 

Tage-Woche und Befreiung von 

Nachtarbeit (Bundesarbeitsgericht 

BAG, Urteil vom 03.12.2002 


Kostenübernahme: 

Muss die Kasse die Insulinpumpe bezahlen? 

Soziales 

Rechteck 

Die Kollegen tuscheln, weil Sie oft fehlen? 

Reden Sie besser mit Ihrem Chef, 

ob Sie jedes Mal ein Attest brauchen. 

sich dadurch die Situation etwas 

entspannen. 

In kleineren Betrieben mit bis zu 

zehn Mitarbeitern ist kein Kündigungsgrund 

erforderlich; der Arbeitgeber 

kann dort jederzeit innerhalb 

der gesetzlichen bzw. 

vertraglichen Fristen und ohne 

Angabe von Gründen kündigen – 

selbst wenn Sie schon viele Jahre 

im Betrieb sind. Weitere Informationen 

und Tipps dazu finden Sie 

auf meiner Seite unter www.dia 

betes-und-recht.de/arbeitsrecht/. 

Foto: fotolia 

Mein Arzt rät mir wegen 

stark schwankender Blutzuckerwerte 

zu einer Insulinpumpe. 

Meine Krankenkasse (TK) stellt 

sich aber quer mit der Finanzierung. 

Habe ich einen rechtlichen 

Anspruch darauf, wenn mir der 

Arzt eine Pumpe verschreibt, und 

wie kann ich jetzt vorgehen? Soll 

ich deswegen die Krankenkasse 

wechseln? 

 

Jasmin G., per E-Mail 

Oliver Ebert: Die Rechtslage 

ist hier relativ klar: Wenn die 

Insulinpumpentherapie medizinisch 

notwendig ist, muss die Kasse 

die Kosten hierfür übernehmen. 

Allerdings müssen Sie den Nachweis 

erbringen, dass andere bzw. 

günstigere Therapiemöglichkeiten 

erfolglos ausgeschöpft wurden. 

Hierzu ist u. a. auch eine um- 

fassende und ausführliche Dokumentation 

erforderlich. Wichtig ist 

auch, dass der Arzt eine gute und 

umfassende Begründung liefert, 

warum eine intensivierte Insulintherapie 

nicht mehr ausreicht. 

Ist eine Insulinpumpe medizinisch 

notwendig, muss die Krankenkasse die 

Kosten dafür übernehmen. 

Foto: Roche Diagnostics 

Schwerbehinderte? 

Lebensversicherung: 

Wer versichert ohne Gesundheitsfragen? 

– 9 AZR 462/01). Nur im Einzelfall 

könnte sich aufgrund der besonderen 

Fürsorgepflicht der Arbeitgeber 

gegenüber schwerbehinderten 

Beschäftigten (§ 81 Abs. 4 SGB IX) 

etwas anderes ergeben, wenn das 

zur behinderungsgerechten Gestaltung 

der Arbeitszeit erforderlich 

ist und/oder ausnahmsweise 

eine Nachtarbeit unzumutbar wäre 

(vgl. BAG, Urteil vom 03.12.2002). 

Dies darf umgekehrt aber auch für 

den Arbeitgeber nicht unzumutbar 

oder mit unverhältnismäßigen 

Aufwendungen verbunden sein. 

Dagegen sind Schwerbehinderte 

von Bereitschaftsdiensten, die 

Mehrarbeit bedeuten, auf Verlangen 

freizustellen (BAG, Urteil vom 

21.11.2006, Az.: 9 AZR 176/06). 


Hallo Herr Ebert, können 

Sie mir eine Lebensversicherungsgesellschaft 

nennen, die mich 

auch ohne Beantwortung von Gesundheitsfragen 

für etwa 90 000 Euro 

Versicherungssumme versichert? 

Danke schon jetzt. 

Paul F., per E-Mail 

Foto: fotolia 

Oliver Ebert: Leider ist mir 

keine Lebensversicherungsgesellschaft 

bekannt, welche bei 

einem Vertrag mit dieser Leistungssumme 

auf Gesundheitsfragen 

komplett verzichten würde. 

Durch eine schnelle Suche über 

Google lässt sich allerdings ein 

größeres Unternehmen finden, 

welches zumindest eine kapitalbildende 

Lebensversicherung bis 

25 000 Euro ohne Gesundheitsfragen 

ermöglicht. 

Ob sich allerdings das Verhältnis 

zwischen Prämie und Versicherungsleistung 

rechnet, müssten 

Sie im Einzelfall individuell entscheiden 

und durchkalkulieren. 


49


Besuch bei einem Gemüsebauern 

während des Diabetes-Schulungscamps 

in Ruanda. 

ten, die oft weit weg wohnen, zum 

Gespräch und Insulinabholen einbestellen. 

So schicken wir an die 

großen Diabetesorganisationen in 

Ruanda und im Kongo monatlich 

mindestens ein Paket mit 20 Kilogramm. 

Der Inhalt hat pro Paket in 

der Regel einen Wert von 8 000 Euro. 

12 Päckchen nach Bolivien 

„Insulin zum Leben“: ein Rückblick auf das Jahr 2013 

Hilfsprojekt läuft 

am laufenden Band 

Seit 2002 verschickt das deutsche Zentrum 

des Hilfsprojekts „Insulin zum Leben“ 

Pakete mit Insulin und Hilfsmitteln. 

Was ist 2013 alles passiert? Projektleiterin 

Heidrun Schmidt-Schmiedebach berichtet. 

Jeden Monat erreichen uns zwischen 

70 und 100 Einsendungen mit 

Insulin und Zubehör. Zuerst wird 

der Absender notiert (für den Dankesbrief), 

dann werden die Briefe, 

Päckchen und Pakete geöffnet, der 

Inhalt kontrolliert, sortiert, auch aussortiert, 

registriert und eingelagert. 

Das Insulinlager macht nie Betriebsferien. 

Es wird immer gearbeitet. 

Fast jede Woche gehen Päckchen 

und Pakete mit Insulin und Hilfsmitteln 

auf den Weg in Entwicklungsländer. 

Unsere Partner sind 

Diabetesorganisationen oder Ärzte 

in der Demokratischen Republik 

Kongo, in Ruanda, Gambia, Tansania, 

Bolivien und Peru. Unser Bestreben 

ist es, dass jeder Partner 

pro Monat Insulin und Hilfsmittel 

im vergleichbaren Umfang erhält. 

Nur so kann er planen und Patien- 

Nach Bolivien gehen monatlich an 

zwei verschiedene Ärzte mindestens 

12 Päckchen mit je zwei Kilogramm. 

Wir verschicken sie als eingeschriebenen 

Brief, was nicht viel mehr kostet 

als das Päckchenporto – aber endlich 

kommen die Sendungen schnell 

an, meist innerhalb von 14 Tagen. Sie 

bleiben nicht im Zoll hängen, wie 

vorher jahrelang die größeren Pakete. 

In jedem Päckchen hat Insulin 

im Wert von circa 1 000 bis 1 600 Euro 

Platz, abhängig davon, ob es die 

leichteren Insulinpatronen oder die 

schwereren Fertigpens sind. 

Nach Peru und Tansania gelangt 

das Insulin nur im Gepäck von Reisenden. 

Post kommt leider nicht an 

oder, wie einmal nach einem halben 

Jahr, wie aus dem Nichts. Persönliche 

Überbringer findet man aber 

leider nicht ganz so regelmäßig. 

Wertvolle Fracht 

So haben alle Päckchen und Pakete, 

die wir pro Monat verschicken, 

ungefähr einen Inhalt im Wert von 

Gruppe von 

Patienten mit 

Typ-1-Diabetes, 

die von Dra. Patricia 

Blanco (im 

schwarz-weiß gestreiften 

Oberteil) 

betreut werden. 

50 




30 000 Euro. Das sind Hilfsmittel, 

die ohne das Projekt nach Ablauf 

des Haltbarkeitsdatums auf dem 

Müll landen würden. Das vermeiden 

wir und retten viele Leben. 

Neue Sammelzentren 

Mit großer Freude kann ich berichten, 

dass es gelungen ist, Insulin 

zum Leben Luxemburg und Insulin 

zum Leben Schweiz zu gründen. 

Die Initiatoren sind auf mich 

zugekommen, nachdem sie einen 

Auftritt von mir erlebt hatten und 

dachten: „Das geht auch in unserem 

Land.“ Es sind zwei engagierte Personen, 

die sich bei mir die Grundkenntnisse 

angeeignet und dann 

mit eigenen Ideen und viel Elan ihr 

Projekt gestartet haben. 

Ich möchte ihnen an dieser Stelle 

viel Glück wünschen. Wir sind dem 

Ziel, dass es in jedem entwickelten 

Land „Insulin zum Leben“ geben 

sollte, ein Stück näher gerückt. 

Projektreise nach Ruanda 

Höhepunkt des Jahres war die Reise 

nach Ruanda im Januar 2013, um das 

erste Diabetes-Schulungscamp des 

Landes, das von „Insulin zum Leben“ 

Deutschland initiiert und mitfinanziert 

wurde, aktiv zu unterstützen. 

52 Personen mit Typ-1-Diabetes 

im Alter von 16 bis knapp 30 Jahren 

wurden geschult. Bei der Ernährung 

wurden regionale Lebensmittel berücksichtigt. 

Die Teilnehmer kochten 

und aßen zusammen, trieben 

Sport, am Abend wurde getanzt. 

Außerdem erarbeiteten die Teilnehmer 

in Workshops Strategien, 

wie sie ihre Ziele – wie Beruf, 

Familie und genug Geld für Insulin 

– erreichen können. Ein praktisches 

Beispiel war der Besuch bei 

einem Gemüsebauern. Alle haben 

von der Gruppendynamik profitiert 

und Selbstbewusstsein, Kraft, Ideen 

und Freundschaften mit nach Hause 

genommen. 

Der Stand von „Insulin zum Leben“ 

beim Diabetes Update in Mainz. 

Diabetes Update 

Jedes Jahr im März treffen sich in 

Mainz zum Diabetes Update etwa 

600 Diabetologen. „Insulin zum Leben“ 

wurde als unterstützenswertes 

Hilfsprojekt ausgewählt und 

darf jedes Jahr über seine Aktivitäten 

berichten und Flyer verteilen. 

Die Praxen und Krankenhäuser 

sind wichtige Insulinquellen, weil 

dort Diabetiker oft auf ein anderes 

Insulin umgestellt werden und erfahren, 

wohin sie ihr nicht mehr benötigtes 

Insulin schicken können. 

Ein herzliches Dankeschön! 

Zum Jahresende sage ich ein herzliches 

DANKESCHÖN für die Unterstützung 

• den vielen Spendern für Insulin, 

Hilfsmittel und die freundlichen, 

mutmachenden Zeilen 

der Anerkennung; das Insulin 

reicht immer gerade so, dass 

jeder Partner pro Monat ein Paket 

bekommen kann, 

• den zahlreichen Spendern von 

wenigen Euro bis zu „magischen“ 

Summen, die auch zustande 

kommen, wenn im Bekanntenkreis, 

beim Straßenfest, 

bei Weihnachtsfeiern, 

Familienfeiern oder gar bei Begräbnissen 

für „Insulin zum 

Leben“ gesammelt wird, 

• den 20 Dauerspendern, die uns 

mit ihrer regelmäßigen Spende 

ihr Vertrauen schenken und eine 

verlässliche Basis bilden, 

• denen, die unermüdlich Flyer 

verteilen und für uns werben, 

• der Biokanol Pharma GmbH 

unter Geschäftsführerin Sylvia 

Weimer-Hartmann für den kostenlosen 

Lagerraum und das 

Entgegennehmen der vielen 

Pakete durch das Personal und 

• meinem unglaublich engagierten 

Team: Eva Kaupp, Helga 

Nold, Heidrun Schnepf und 

Wera Vogl. Sie teilen mit großer 

Freude und Verlässlichkeit 

meine Arbeit. 

Heidrun Schmidt-Schmiedebach ◼ 

Wie können Sie helfen? 

Das Team von „Insulin 

zum Leben“ 

(v. l. n. r.): Sylvia 

Weimer-Hartmann, 

Heidrun Schmidt- 

Schmiedebach, 

Helga Nold, 

Eva Kaupp, 

Heidrun Schnepf, 

Wera Vogl. 

Insulin- und Hilfsmittelspende 

Haben Sie Insulin und Teststreifen (mindestens noch 

4 Monate haltbar) sowie neue Hilfsmittel? Dann 

schicken Sie diese ungekühlt und bitte freigemacht 

an das Insulinlager: „Insulin zum Leben“, c/o Biokanol 

Pharma GmbH, Kehler Straße 7, 76437 Rastatt 

Möchten Sie spenden für den Transport? 

Spendenkonto BdKJ „Insulin zum Leben“, 

Bankverbindung: Volksbank Hameln, 

BLZ 254 621 60, Konto-Nr. 670 320 801. 

Der BdKJ ist berechtigt, Spendenbescheinigungen 

auszustellen. 

Haben Sie Fragen an die Projektbeauftragte? 

Oder wollen Sie eine Bestellung aufgeben? 

Heidrun Schmidt-Schmiedebach 

Tel.: 0 72 22/20 09 72, Fax: 0 72 22/1 76 29 

E-Mail: heidi.schmidt-schmiedebach@gmx.de 

Mehr über „Insulin zum Leben“ 

und „Insulin For Life inc.“ erfahren Sie unter 

www.insulin-zum-leben.de 

und www.insulinforlife.org 



51


Weltreise: 

Irgendwann einfach 

losfahren! 

Vanessa Dalmann und ihr Freund waren von 

Februar bis Juli unterwegs in Südamerika, 

Neuseeland und Südostasien. Übernachtet 

wurde in Backpacker-Hostels oder günstigen 

Hotelzimmern. Wir sprachen mit Vanessa. 

DJ: Was ist Ihre wichtigste Erkenntnis 

nach Ihrer Weltreise? 

Vanessa Dalmann: Nur wer die eigene 

Komfortzone auch mal verlassen 

kann, hat die Chance, in 

kurzer Zeit viel Neues zu entdecken. 

Mit der richtigen Planung 

geht das auch als Diabetikerin. 

»» 

Es ist wichtig, sich intensiv vorzubereiten; 

genauso wichtig ist es, 

irgendwann einfach loszufahren. 

DJ: Was war das imposanteste Erlebnis 

der Tour? 

Dalmann: Drei Tage lang waren wir 

mit einem Guide im Dschungel Sumatras 

trekken, haben unter einer 

Plane genächtigt und Bekanntschaft 

mit allerlei Dschungelbewohnern 

gemacht. Spinnen und 

Schlangen hielten sich zum Glück 

fern, dafür gab es riesige Warane, 

Blutegel, Nashornvögel und Affen. 

Eines Morgens gesellten sich zwei 

Orang-Utan-Damen mit Nachwuchs 

zu uns und guckten uns 

neugierig beim Frühstück zu. 

DJ: Hatten Sie Befürchtungen im 

Vorhinein? 

Dalmann: Natürlich gab es eine 

Menge zu bedenken. Unsere Route 

haben wir z. B. so gewählt, dass ich 

alle vier bis sechs Wochen in einer 

großen Stadt Insulin-Nachschub 

besorgen konnte, denn eine dauerhafte 

Kühlung ist unterwegs kaum 

möglich. Generell hatten wir eine 

gut sortierte Reiseapotheke dabei. 

Vor Malaria-Mücken, Dengue-Fieber, 

Schlangen und Spinnen hatte 

ich dennoch großen Respekt. 

DJ: Wurden Sie angesprochen auf 

Ihr Insulin, Ihr Spritzbesteck? 

Dalmann: Da ich recht offen damit 

umgehe, blieben neugierige 

Blicke und Fragen nicht aus. 

Nicht immer konnten die Leute 

mit dem Begriff „Diabetes“ etwas 

anfangen. Erschreckend fand ich 

die Reaktion unseres Dschungel- 

Guides, der sich wunderte, dass 

ich als Diabetikerin so lange über- 




lebt habe. In seinem Heimatdorf 

sei das anders. 

DJ: Wovon ernährten Sie sich zum 

Beispiel im Dschungel? 

Dalmann: Das Essen auf der Tour 

war sehr lecker: Tagsüber hatte unser 

Guide in Bananenblätter eingeschlagenes 

Nasigoreng und frisches 

Obst dabei, abends wurden 

wir am Lager von zwei Trägern 

mit einem indonesischen 3-Gän- 

ge-Menü begrüßt. Zum Frühstück 

gab es frische Banana-Pancakes, 

auf die sogar die Orang-Utans neidisch 

waren. 

»» 

Die vielen schönen Erlebnisse 

werden mich wie der Diabetes ein 

Leben lang begleiten! 

DJ: Wo hatten Sie Probleme mit 

dem Insulin? 

Dalmann: Die Möglichkeiten der 

Insulinversorgung hatte ich im 

Vorfeld über Kooperationsärzte 

der Deutschen Botschaften weitgehend 

erkundet. In Kambodscha 

blieben wir zum Beispiel nur 

zwei Wochen, da mein Insulin dort 

nicht vorrätig ist; in Vietnam stieg 

ich auf ein ähnlich wirkendes Insulin 

um. Generell stellte ich fest, 

dass das Insulin deutlich länger 

hielt, aber darauf sollte man sich 

nicht verlassen. Bei der nächsten 

Reiseplanung würde ich auch die 

Kosten für die Medikamente im jeweiligen 

Land stärker berücksichtigen, 

da die Auslandskrankenversicherung 

hierfür nicht aufkommt. 

DJ: Hatten Sie Unterzuckerungen? 

Dalmann: Leichte Unterzuckerungen 

waren gerade bei anstrengenden 

Wandertouren nicht unüblich. 

Dafür hatten wir stets einen 

großen Vorrat an Trockenfrüchten 

und Keksen dabei. 

(Die Fragen hat G. Nuber gestellt.) ◼ 

Die Tipps: 

• • Gute Länderauswahl treffen; für längere Aufenthalte: Wie 

ist die ärztliche Versorgung vor Ort, wo bekomme ich Nachschub an 

Insulin und Blutzuckerteststreifen? 

• Doppelte bis dreifache Menge an Diabetes-Zubehör mitnehmen. 

• Heiße Länder: z. B. Frio-Kühltaschen und weitere Gel-Kühlakkus besorgen, 

ein kleines Taschenthermometer einstecken. 

• Reisepartner fit machen in Sachen Diabetes. 

• Für eine gute Krankenversicherung und 

ausreichenden Impfschutz sorgen. 

Die Tour: Start in 

Argentinien und 

Chile; dann vier 

Wochen Natur pur 

auf Neuseelands 

Nordinsel. Über 

Hongkong weiter 

nach Vietnam; von 

dort nach Kambodscha 

gelangt. 

Letzte Etappe 

Indonesien: Sumatra, 

Java und Bali. 

Steckbrief 

Name: Vanessa Dalmann (34) 

Beruf: Dipl.-Kulturwissenschaftlerin/PR, Marketing 

Diabetes: Typ-1-Diabetes seit über 20 Jahren 

Hobbys: Reisen, Wandern, Chor, Tanzen, Kunst 

Motto: „Die Welt ist ein Buch. Wer nie reist, 

sieht nur eine Seite davon.“ 

(Aurelius Augustinus) 

Kontakt: weltentdecker2013@gmx.de 



53


Köln Marathon und „Diabetes Programm Deutschland“: 

118 Teilnehmer im Ziel! 

„Diabetes Programm Deutschland“ (DPD): 

Seit April hatten sich 200 Läufer fit gemacht 

für größere Laufdistanzen. Beim 

Köln Marathon am 13. Oktober waren 

nun 118 Läufer am Start. 

Hintergrund 

Informationen zu 

den Inhalten des 

„Diabetes Programm 

Deutschland“ 

unter: 

www.diabetesprogrammdeutschland.de 

Über 200 Männer und Frauen mit 

Diabetes nahmen seit April in 

deutschen Großstädten am großen 

DPD-Lauf-Programm für Diabetiker 

teil – unter sportwissenschaftlicher 

und medizinischer Aufsicht; 

118 von ihnen starteten im Oktober 

beim Köln Marathon: davon 

28 Teilnehmer über 5 km, 52 Teilnehmer 

über 10 km, 27 beim Halbmarathon 

und 11 trauten sich die 

42,2 km zu. Ohne Zwischenfälle 

erreichten alle Läufer das Ziel – 

bei sehr kühlem, trockenem Wetter 

und getragen von großartigem 

Publikum. Im Ziel zeigten sich alle 

überglücklich: „Dass ich heute dabei 

sein würde, hätte ich vor sechs 

Monaten nicht einmal geahnt. Im 

April hätte ich nicht gedacht, je 

21 km laufen zu können. Und heute? 

Es war ein toller Tag, eine unglaubliche 

Erfahrung!“, freute sich 

DPD-Teilnehmer Oliver aus Bedburg.Es 

ging aber nicht unbedingt 

um Höchstleistungen: Wie beim 

Lauftraining stand auch beim 

Köln Marathon die Gesundheit 

oben. Deshalb betreuten 7 Teams 

aus Ärzten, medizinischen Fachkräften 

und Apothekern die Läufer 

entlang der Strecke sowie an Start 

und Ziel und kontrollierten den 

Blutzucker. Alle Teilnehmer waren 

hochmotiviert – und die Resultate 

aus der 6-monatigen Vorbereitung 

zeigten bei allen Teilnehmern 

des Programms eine deutliche Gewichtsreduktion 

sowie einen verbesserten 

HbA 1c -Wert. Viele der 

„Besonders freut 

mich, dass alle 

Teilnehmer so viel 

Durchhaltevermögen 

auf der Strecke 

gezeigt haben“, 

lobte „Diabetes 

Programm 

Deutschland“- 

Initia tor Dr. Michael 

Rosenbaum. 

Teilnehmer konnten ihre Medikamente 

reduzieren oder gar absetzen 

– Folge des regelmäßigen und 

intensiven Trainings. 

Das DPD ist als offizielles Patientenschulungsprogramm 

der 

Techniker Krankenkasse (TK) zertifiziert; 

die Teilnehmer werden 

professionell und ganzheitlich begleitet 

durch die Sporthochschule 

Köln (u. a. durch die Profes. Hans- 

Georg Predel und Ingo Froböse) 

sowie durch das Diabeteszentrum 

am Evangelischen Krankenhaus 

Köln-Weyertal (Leiter Dr. Peter 

Loeff). Partner sind auch die 

UCB, Bayer HealthCare, die Apotheken, 

die TK und diabetesDE.◼ 

Foto: Picasa Foto: Picasa 

54 



Alles über Typ-2-Diabetes 

Stimmen zur ersten Auflage: 

2. Auflage 

2013 

▸ Tolle Recherchen, 

zeitgemäß, verständlich 

– ein Positiv-Buch 

mit Signalwirkung. 

Prof. Dr. med. Morten Schütt, Lübeck 

▸ Der Diabetes- Manager 

Hans Lauber fasst den 

Stand der Wissenschaft 

zusammen. 

FAZ 

▸ Ein ganzheitlicher 

Therapieansatz. 

Prof. Dr. med. Stephan Martin, 

Düsseldorf 

▸ Ein Buch für alle, 

die neue Wege gehen 

wollen. 


▸ Ein Rundumschlag mit den richtigen 

Akzenten und den richtigen Appellen 

an den richtigen Stellen. 

Deutsche Diabetes Stiftung 


Hans Lauber 

im Interview 

❶ Gratis-Shutter Link ® -App 

starten 

❷ Ganze Seite mit der App 

fotografieren, Video startet 

Hans Lauber: Zucker Zähmen! 

Die 5 besten Therapien 

bei Typ-2-Diabetes 

2. Auflage 2013, 128 Seiten 

19,90 €, ISBN 978-3-87409-546-4 

per Telefon 

07 11/ 66 72-14 83 

per Internet 


84.0004 



per Mail 

svk@svk.de

Verbände 

Herzlich willkommen im DDB 

Als offizielles Organ des Deutschen Diabetiker Bundes berichtet 

das „Diabetes-Journal“ über die vielseitige Arbeit des Verbandes 

und widmet sich derselben ganz speziell im folgenden „Verbands- 

Innenleben“. Aber dieser Teil ist mehr als Information für die 

Mitglieder, er will genauso neugierig machen auf das, was im 

DDB, seinen Ausschüssen und Landesverbänden geschieht – denn 

unsere Bemühungen betreffen alle Menschen mit Diabetes. Erfahrungen 

untereinander auszutauschen, ist ebenso wichtig, wie 

in der gesundheitspolitischen Arena die Stimme zu erheben für 

ein selbstbestimmtes Leben mit Dia betes. Der DDB fühlt sich in 

hohem Maße dafür verantwortlich und wird in zunehmendem 

Maße entsprechend respektiert. Deshalb ist uns jeder willkommen, 

der sich in unsere große Familie einreihen möchte. 

Wir freuen uns auf Sie. 

Ihr DDB-Bundesvorstand 

MITGLIEDSCHAFT 

Werden Sie Mitglied im Deutschen Diabetiker Bund! 

□ Ich möchte die Kombination von Mitgliedschaft im Deutschen 

Diabetiker Bund und den Bezug des Diabetes-Journals (bei 

den Landesverbänden Baden-Württemberg, Bayern, Hamburg, 

Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen und Nordrhein-West falen 

gilt dies als Regelleistung). Den Mitgliedsbeitrag erfragen Sie bitte 

bei dem jeweiligen Landesverband. 

□ Ich möchte die Mitgliedschaft in dem für mich 

zuständigen Landesverband im Deutschen Diabetiker 

Bund e. V. 

Meine Mitgliedschaft soll mit dem Monat _________ /2014 beginnen 

Vor- und Zuname (bei Minderjährigen der/die gesetzliche/n Vertreter) 

Geb.-Datum/Bundesland 

Straße 

PLZ/Wohnort 

Datum/Unterschrift 

Telefonnummer 

Coupon bitte ausfüllen und an den DDB-Bundesverband oder Ihren 

zuständigen Landesverband senden. Die Adressen der DDB-Landesverbände 

finden Sie auf der folgenden Doppelseite abgedruckt. 

DDB-Bundesverband 

Deutscher Diabetiker Bund e. V. 

Bundesgeschäftsstelle: 

Goethestraße 27 

34119 Kassel 

Tel.: 0561 / 70 34 77-0 

Fax: 0561 / 70 34 77-1 

http://www.diabetikerbund.de 

E-Mail: info@diabetikerbund.de 

Bundesvorstand 

Dieter Möhler (Bundesvorsitzender) 

Prof. Dr. Hermann von Lilienfeld-Toal 

(stellv. Bundesvors.) 

Kai Woltering (stellv. Bundesvorsitzender) 

Edda Stellmach (Bundesschatzmeisterin) 

Rebekka Weber (Bundesjugendreferentin) 

56


Nordrhein- 

Westfalen 

Rheinland- 

Pfalz 

Saarland 

Bremen 

Hessen 

Schleswig- 

Holstein 

Hamburg 

Niedersachsen 

Baden- 

Württemberg 

Sachsen- 

Anhalt 

Thüringen 

Mecklenburg- 

Vorpommern 

Bayern 

Berlin 

Brandenburg 

Sachsen 

Adressen 

DDB-Landesverbände: 

LV Baden-Württemberg e. V. 

Kriegsstraße 49 

76133 Karlsruhe 

Tel.: 07 21/3 54 31 98 

Fax: 07 21/3 54 31 99 

www.ddb-bw.de 

E-Mail: info@ddb-bw.de 

Diabetikerbund Bayern e. V. 

Ludwigstraße 67 

90402 Nürnberg 

Tel.: 09 11/22 77 15 

Fax: 09 11/2 34 98 76 

www.diabetikerbund-bayern.de 

E-Mail: 

info@diabetikerbund-bayern.de 

LV Berlin e. V. 

Schillingstraße 12 

10179 Berlin 

Tel.: 0 30/2 78 67 37 

Fax: 0 30/27 59 16 57 

www.diabetikerbund-berlin.de 

E-Mail: ddbberlin@arcor.de 

LV Brandenburg e. V. 

Schopenhauer Straße 37 

14467 Potsdam 

Tel.: 03 31/9 51 05 88 

Fax: 03 31/9 51 05 90 

www.ddb-brb.de 

E-Mail: info@ddb-brb.de 

Bremen 

Kontakte über die Bundesgeschäftsstelle, 

Goethestraße 27, 

34119 Kassel 

Tel: 0561 / 703477-0 

Fax: 0561 / 7034771 


LV Hamburg e. V. 

Humboldtstraße 56 

20083 Hamburg 

Tel.: 0 40/2 00 04 38-0 

Fax: 0 40/2 00 04 38-0/-8 

www.diabetikerbund-hamburg.de 

E-Mail: 

info@diabetikerbund-hamburg.de 

LV Hessen e. V. 

Friedrich-Ebert-Straße 5 

34613 Schwalmstadt-Treysa 

Tel.: 0 66 91/2 49 57 

Fax: 0 66 91/2 49 58 

www.ddbhessen.de 

E-Mail: info@ddbhessen.de 

LV Meck lenburg- 

Vorpommern e. V. 

Lübecker Straße 5 

19053 Schwerin 

Tel.: 03 85/59 16 60 

www.ddb-mv.de 

E-Mail: info@ddb-mv.de 

LV Niedersachsen e. V. 

Am Nottbohm 46a 

31141 Hildesheim 

Tel.: 0 51 21/87 61 73 

Fax: 0 51 21/87 61 81 

www.ddb-niedersachsen.de 

E-Mail: ddb-nds-as@t-online.de 

Nord rhein-Westfalen 

Landesbeauftragte: 

Karl Munzert, Tel: 02361/6581828 

Kai Woltering, Tel. 0171/2027209 

Verbände 

Neues aus dem Bundesvorstand 

Kontakt Verbandsseiten im Diabetes-Journal: 

Öffentlichkeitsarbeit DDB-Bundesverband 

Goethestr. 27, 34119 Kassel, Tel: 0561 / 7034770, 

Fax: 0561 / 703477, E-Mail: info@diabetikerbund.de 

Rheinland-Pfalz 

Landesbeauftragte: 

Franz-Josef Johann, 

Tel.: 0 61 36 / 9 23 38 71 

Mobil: 0151/ 66113563 

Andrea Weber, 

Tel.: 0160 2222230 


LV Saarland e. V. 

Wolfskaulstraße 43 

66292 Riegelsberg 

Tel.: 0 68 06/95 35 71 

Fax: 0 68 06/95 35 72 

www.diabetiker-saar.de 

E-Mail: ddbsaarland@t-online.de 

LV Sachsen e. V. 

Striesener Straße 39 

01307 Dresden 

Tel.: 03 51/4 52 66 52 

Fax: 03 51/4 52 66 53 

www.diabetikerbund-sachsen.de 

E-Mail: 

info@diabetikerbund-sachsen.de 

LV Sachsen-Anhalt e. V. 

Neuer Weg 22/23 

06493 Quedlinburg, 

Tel. u. Fax: 0 39 64/52 84 83 

www.diabetikerbundsa.de 

E-Mail: info@diabetikerbundsa.de 

LV Schleswig-Holstein e. V. 

Auguste-Victoria-Straße 16 

24103 Kiel 

Tel.: 04 31/18 00 09 

Fax: 04 31/1 22 04 07 

www.ddb-sh.de 

E-Mail: info@ddb-sh.de 

LV Thüringen e. V. 

Waldenstraße 13 a 

99084 Erfurt 

Tel./Fax: 03 61/7 31 48 19 

www.ddb-thueringen.de 

E-Mail: ddb-thueringen@gmx.de 

Bundesbeauftragte: 

Bundesbeauftragte für die 

Deutsche Diabetiker Akademie 

(DDA) 

Edith Claußen, 

Waldenstraße 13 a, 99084 Erfurt 

Tel./Fax: 03 61/7 31 48 19 

E-Mail: ddb-thueringen@gmx.de 

Bundesbeauftragter für die 

blinden und sehbehinderten 

Diabetiker 

NN 

DDB-Mitgliedsorganisationen: 

Arbeitskreis der Pan krea t- 

ektomierten (Bauchspeichelerkrankte) 

e. V. 

Thomas-Mann-Straße 40 

53111 Bonn 

Tel.: 02 28/33 88 92 51 

Fax: 02 28/33 88 92 53 

Förderkreis Eltern diabetischer 

Kinder und Jugendlicher 

e. V. 

Alex-Müller-Str. 100 

67657 Kaiserslautern 

Tel.: 06 31/3 60 95 45 

57

Verbände 


diabetestour Hannover – gesundheitspolitische Diskussion nach der Bundestagswahl 

Diabetiker fordern soziale 

Teilhabe ein! 

Diabetiker dürfen nicht aus der 

Gesellschaft ausgeschlossen werden. 

Darin waren sich alle Diskussionsteilnehmer 

einig. Die Realität 

sieht oft anders aus – vor allem 

beim Thema Diabetes und Beruf. 

„Soziale Teilhabe, was ist das eigentlich? Kann man mit Diabetes 

seine Ausbildung gut beenden? Kann man auch als älterer 

Mensch mit Diabetes an vielen Aktivitäten teilnehmen? Und 

wie gestaltet sich die Diabetesversorgung, wenn man auf Hilfe 

angewiesen ist?“ Diese Grundsatzfragen warf Prof. Dr. Karin 

Lange von der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) 

in die Diskussion. 

Sie sprach von einer vorbildlichen Versorgung von Kindern 

mit Diabetes in Deutschland. „Es gibt kein Land in Europa, wo 

Kinder so gute Chancen haben, mit Diabetes gut aufzuwachsen 

und eine normale Schulbildung zu erhalten“, betonte sie. 

Und das müsse auch so bleiben. 

Weniger positiv stufte sie die Behandlung von älteren und 

hochbetagten Menschen mit Diabetes ein. „Viele ältere Menschen 

sind außer an Diabetes häufig an Demenz erkrankt“, so 

Lange. Diese Patienten können sich nicht mehr um sich selbst 

und ihren Diabetes kümmern, die Angehörigen müssen einspringen. 

Hier sprach sie von einer großen Versorgungslücke. 

Auch die Betreuung von Diabetikern, die eine Depression entwickelt 

haben, gestalte sich schwierig. Als fatal bewertete sie, 

dass moderne Medikamente für Diabetiker aufgrund aktueller 

Entscheidungen des Gemeinsamen Bundesausschusses von 

den Krankenkassen nicht mehr bezahlt werden. „Die Erfahrung 

und die Daten aus unserem wissenschaftlichen Bereich 

werden nur wenig akzeptiert. In manchen Bereichen werden 

Vorgaben gemacht, die nicht nachvollziehbar sind“, so Lange 

und spielte auf sog. harte Endpunkte an. „Solange wir keine Daten 

vorlegen, dass bestimmte Medikamente oder neue Technologien 

langfristig wirksam sind, bekommen wir sie nicht.“ 

Größtes Problem: Unterzuckerungen 

Der DDB-Bundesvorsitzende Dieter Möhler hob die heutigen 

guten Behandlungsmöglichkeiten von Kindern mit Diabetes 

hervor, die durch Innovationen wie die kontinuierliche Glukosemessung 

(CGM) weiter verbessert werden. Insbesondere 

die Eltern seien bei der Betreuung von diabeteserkrankten 

Kindern mit hohen Anforderungen konfrontiert. Größtes Pro- 

58 



Verbände 


Wie steht es um 

die soziale Teilhabe 

von Diabetikern 

in Deutschland? Eine 

gesundheitspolitische 

Talkrunde 

mit dem DDB-Bundesvorsitzenden 

Dieter Möhler, 

Prof. Dr. Karin 

Lange von der 

MH Hannover und 

Heiner Schülke, 

FDP (v. l.). 

blem in den Familien: Hypoglykämien. „Es gibt viele Mütter, 

die vielfach nachts aufstehen müssen, um nach ihrem Kind zu 

sehen und Unterzuckerungen zu vermeiden“, berichtete er. Das 

bestätigte auch eine Besucherin der diabetestour, die sich zu 

Wort gemeldet hatte. Sichtlich betroffen erzählte sie, dass ihre 

Enkelin Typ-1-Diabetes hat. Wenn das Kind bei ihr übernachtet, 

könne sie nicht schlafen – aus Angst, dass es unbemerkt in 

eine Unterzuckerung fällt. „Für solche Situationen muss es entsprechende 

Abhilfe geben, auch das bedeutet soziale Teilhabe“, 

forderte Möhler. „Die Eltern müssen einem normalen beruflichen 

Alltag nachgehen können, auch wenn die Kinder an 

einer chronischen Krankheit wie Diabetes leiden.“ 

Die Hypoglykämie-Problematik sei jedoch völlig unabhängig 

vom Alter der Diabetespatienten. „Es ist auch kein Einzelfall, 

dass Menschen mit Diabetes in einer Unterzuckerung versterben“, 

machte er deutlich. Prominentestes Beispiel ist der Journalist 

Thomas Fuchsberger, der mit 53 Jahren im Jahr 2010 ertrank 

– vermutlich aufgrund einer schweren Hypoglykämie. 

„Hypoglykämie ist eine Bedrohung und wir müssen dieses Risiko 

eindämmen durch eine vernünftige Medikation, die durch 

das Solidarsystem gewährt wird“, so der Rechtsanwalt. „Soziale 

Teilhabe lässt sich nur durch eine möglichst normoglykämische 

Einstellung erzielen, denn nur so können wir Diabetiker 

unseren beruflichen Alltag bewältigen.“ 

Heiner Schülke, FDP, Mitglied im Bundesfachausschuss Gesundheitspolitik, 

ist aus familiären Gründen selbst vom Diabetes 

betroffen, weshalb er sich mit dem Thema intensiv beschäftigt. 

Seine Ehefrau leitet in Hannover einen großen Pflegedienst, 

der auch Diabetiker versorgt. 

Fahrlässiges Verwaltungshandeln der Kassen 

„Was uns immer wieder Sorgen macht und was wir als Partei 

nicht in den Griff bekommen, ist das Kassenverhalten im 

Einzelfall“, erklärte er. „Das Verwaltungshandeln der Kassen 

ist zum Teil so fahrlässig und risikoreich. Es kann nicht sein, 

dass die Sachbearbeiter der Kassen ärztliche Verordnungen 

ablehnen und ihre Versicherten dafür im Krankenhaus landen“, 

kritisierte er. 

Dieter Möhler forderte abschließend, dass CGM-Systeme für 

insulinpflichtige Diabetespatienten und alle Diabetiker, die 

am Straßenverkehr teilnehmen, von den Kassen bezahlt werden. 

Der Rechtsanwalt hat selbst Typ-1-Diabetes und ist von 

der kontinuierlichen Glukosemessung überzeugt. „Wenn ich 

Auto fahre, ist meine Frau immer beruhigt, wenn sie sieht, dass 

der Trendverlauf meiner Werte stabil bleibt.“ 

Derzeit prüft das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im 

Gesundheitswesen (IQWiG), ob es sich bei der CGM um eine 

neue Untersuchungs- und Behandlungsmethode (NUB) handelt 

oder nicht. Von diesem Ergebnis hängt ab, ob die Krankenkassen 

künftig die Kosten der Systeme übernehmen müssen. 

Mit konkreten Ergebnissen ist voraussichtlich erst 2015 zu 

rechnen – bis dahin entscheidet der Einzelfall; meist lehnen die 

Krankenkassen eine Kostenübernahme ab. Angela Monecke 

Bei der offiziellen 

Eröffnung der diabetestour 

in Hannover: 

Ministerialdirigent 

Enno Gosling vom 

niedersächsischen 

Sozialministerium, 

Almut Suchowerskyj, 

Vorsitzende des DDB- 

Landesverbandes 

Niedersachsen, und 

der DDB-Bundesvorsitzende 

Dieter 

Möhler (v. l.). 



59

Verbände 

DDB 

Baden-Württemberg 


die Resonanz auf die diabetestour in Baden-Baden. Bei externen 

Fortbildungen für Diabetologen und Diabetesberaterinnen 

zum Beispiel in Krankenhäusern, stellten Vorstand und 

Mitglieder die Arbeit des DDB vor. Auch für 2014 sind wieder 

Veranstaltungsbeiträge geplant. So wird zum Beispiel im Juli 

2014 ein Fußballcamp zusammen mit dem Karlsruher SC für 

Jungen und Mädchen mit Diabetes stattfinden. 

60 

Landesversammlung des DDB LV BW 

Aufbruchstimmung auf 

neuen Wegen … 

Zahlreiche Delegierte aus den verschiedenen Bezirksverbänden 

in Baden-Württemberg begrüßte die Landesvorsitzende 

Elke Brückel zur Landesversammlung am 12.10.2013 

in Stuttgart. Mit 70 Stimmen war die Landesversammlung 

beschlussfähig. Brückel freute sich, den Bundesvorsitzenden 

Dieter Möhler als Gast zu begrüßen. Die Delegierten 

nutzten die gemeinsame Zeit auch für den regen Austausch 

untereinander. 

Elke Brückel berichtete über einen 

konstanten Mitgliederstand. Die Mitgliederwerbung 

stehe aber weiterhin 

im Blickpunkt. Es sollten auch jüngere 

Menschen als Mitglieder oder Unterstützer 

gewonnen werden. Regen 

Zuspruch erhielt das Beratungstelefon, 

welches im Oktober 2011 eingerichtet 

worden war. Hier soll verstärkt 

Werbung in der Tagespresse 

erfolgen, um noch mehr Menschen 

die Möglichkeit zu geben, ihre Fragen 

an die Experten zu stellen. Das 

Landesvorsitzende Elke 

Brückel 

erste Familienwochenende im September 

2012 am Titisee wurde sehr gut angenommen. 

Auf die im Dezember 2012 erste große Strategietagung, mit 

dem Ziel einer zukunftsorientierten Neuausrichtung, folgt Anfang 

2014 die nächste Strategietagung. Da die Meinungen der 

Mitglieder dem Vorstand sehr wichtig sind, werden zwischen 

den Tagungen Meinungsbilder erstellt. 

Der DDB ist präsent und gefragt. Zahlreiche Veranstaltungen 

fanden 2013 statt. Dazu gehören unter anderem Diabetikertage, 

Regionaltreffen und Jubiläen sowie neue Veranstaltungen 

mit dem Schwerpunkt auf Bewegung. Herausragend war 


Elke Brückel betonte die gute Zusammenarbeit mit der Arbeitsgemeinschaft 

Diabetologie Baden-Württemberg (ADBW). 

Diese funktionierende Kooperation ist die beste Basis für ein 

konstruktives Engagement für Menschen mit Diabetes und soll 

weiter ausgebaut werden. Wichtig ist Brückel weiterhin eine 

Mitarbeit bei der Neugestaltung der Patientenleitlinien zum 

Thema Diabetes, die vom Ärztlichen Zentrum für Qualität in 

der Medizin (ÄZQ) erarbeitet werden. 

Die Landesgeschäftsstelle platzt aus allen Nähten. Der Umzug 

in neue Räume innerhalb von Karlsruhe soll bis April 2014 abgeschlossen 

sein. Helmtrud Kunzmann, seit 10 Jahren die gute 

Seele der Landesgeschäftsstelle, wird in absehbarer Zeit in 

Rente gehen. Brückel bedankte sich bei Kunzmann für die gute 

Zusammenarbeit und das Engagement, welches über die normale 

Anstellung hinausging. Ulrike Böttger wird seit Oktober 

als Nachfolgerin eingearbeitet. 

Dr. Firuz Sadr hat sich als stellvertretender Landesvorsitzender 

zügig in sein Aufgabengebiet eingearbeitet und nimmt das Amt 

gern wahr. Er berichtete über die zahlreichen wahrgenommenen 

Termine, über viele neue Eindrücke und interessante Begegnungen. 

Sadr ist zum Beispiel als Vertreter des DDB in der Expertenarbeitsgruppe 

Diabetes-Indikatoren im Landesgesundheitsamt. 

Viele Termine waren auch zusammen mit der ADBW und der 

Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG). Er dankte besonders 

Elke Brückel für ihren unermüdlichen Einsatz. 

Schriftführer und Sozialreferent Reiner Hub berichtete über 

seine Arbeit. Er aktualisiert die Sozialinfos, die immer sehr gefragt 

sind, und berät Mitglieder zu Sozialthemen. Auch in diesem 

Jahr kommt er wieder auf eine stattliche Anzahl von Vorträgen, 

sei es zum Schwerbehindertenrecht, Führerschein oder 

ähnlichen Themen. Er ist gern bereit, in den Gruppen vor Ort 

Vorträge zu diesen Themen zu halten. Wegen der Erkrankung 

des Schatzmeisters Steffen Graf trug Helmtrud Kunzmann den 

Kassenbericht vor. 

In seinem Grußwort betonte der Bundesvorsitzende Dieter 

Möhler die positive Zusammenarbeit zwischen dem Landesverband 

Baden-Württemberg und dem Bundesverband. Er 

dankte allen für ihre Arbeit und lobte den außerordentlich guten 

Zusammenhalt und die strukturierte und zukunftsweisende 

Arbeit im LV Baden-Württemberg. Er unterstrich, dass Selbsthilfe 

auch im Zeitalter neuer Medien bestehen bleiben müs- 


Verbände 

DDB 

se. Möhler verwies auf die Erfolge, die der DDB im Gemeinsamen 

Bundesausschuss (G-BA) bei der weiteren Zulassung 

für bestimmte Insuline und der Gliptine erreichte. Das Rechtsberatungsnetz 

könne auf gute Erfolge bei der Versorgung mit 

CGM-Geräten verweisen. Auch der Bundesverband wird Anfang 

2014 umziehen – direkt in die Bundeshauptstadt Berlin. 

Heidrun Kern ist aus 

beruflichen Gründen 

als Jugendreferentin 

zurückgetreten. Nicola 

Helmerichs war seit 

Anfang 2013 kommissarisch 

tätig. Sie wurde 

nun offiziell mit großer 

Nach den Berichten der Revisoren Thomas Mehrheit gewählt. Turnusmäßig 

wurde auch 

Bäumle und Karin Herr wurde die Entlastung 

des Vorstandes einstimmig erteilt. 

der 1. Beisitzer gewählt. 

Hier wurde Dr. Alexander Hemmann in seinem Amt bestätigt. 

Laut Satzung dürfen Revisoren maximal zwei Wahlperioden 

kandidieren. Für Thomas Bäumle wurde Rolf Kadau als 

neuer Revisor gewählt. Karin Herr wurde als Revisorin im Amt 

bestätigt. Elke Brückel dankte Thomas Bäumle für seine gute 

und zuverlässige Arbeit. 

Der Landesvorstand des DDB Baden-Württemberg und weitere Teilnehmer 

der Versammlung (v. l.): Thomas Bäumle (Revisor bis 2013), Karin 

Herr (Revisorin), Dr. Firuz Sadr, Elke Brückel, Dr. Alexander Hemmann, 

Dieter Möhler, Reiner Hub, Helga Dressler; nicht im Bild: Steffen Graf, 

Nicola Helmerichs und Rolf Kadau (Revisor). 

Thema am Expertentelefon DDB: 

Erektile Dysfunktion (ED) 

Prof. Dr. Ralf Lobmann, 

Ärztlicher Direktor des Klinikums 

Stuttgart, Bürgerhospital 

Dienstag, 3. Dezember 2013, 

von 16 bis 18 Uhr 

Tel.: 07 21/3 54 35 80 (zum Ortstarif 

aus dem dt. Festnetz). Rufen Sie an 

– vertraulich, anonym. 

Termine 2014 

22. Febr. Diabetikertag Bruchsal, Bürgerzentrum 

29. März Diabetikertag Öhringen, Stadthalle Kultura 

12. April Diabetikertag Ludwigsburg, Forum am Schlosspark 

4. – 6. Juli Fußballcamp – Familienfreizeit Karlsruhe 

12. – 13. Juli Fortbildung der Selbsthilfegruppenleiter 

4. Okt. Diabetikertag Göppingen 

Informationen zu den Veranstaltungen: 

Landesgeschäftsstelle Baden-Württemberg 

Tel.: 07 21/3 54 31 98, E-Mail: info@ddb-bw.de 

oder im Internet: www.ddb-bw.de 

Fussballcamp beim KSC 

DDB und Karlsruher SC suchen clevere 

Jungen/Mädchen mit Diabetes für das DDB-BW- 

Fußball-Camp 

Wo: KSC Fußballschule 

Wann: 4. bis 6. Juli 2014 

Alter: 8 – 15 Jahre (Campteilnehmer) 

Was: tägliches Training, Besuch eines aktuellen oder 

ehemaligen KSC-Profis, Besuch von Willi Wildpark, 

Abschlussturnier der Teilnehmer usw. 

Leistung: Übernachtung/Halbpension in der Jugendherberge, 

Tagesbetreuung der Camp-Teilnehmer der 

KSC-Fußballschule und Betreuung durch medizinisches 

Fachpersonal sowie Familiengespräche usw. 

Preis (pro Person): 

Mitglieder DDB 

• Camp-Teilnehmer bis 15 Jahre € 40,00 

• Geschwisterkinder bis 15 Jahre € 40,00 

• Begleitpersonen ab 16 Jahre € 78,00 

Nichtmitglieder € 100,00 

Anmeldung: 


Landesverband Baden Württemberg 

Landesgeschäftsstelle 

Tel.: 07 21/3 54 31 98 

E-Mail: info@ddb-bw.de 

Mit freundlicher Unterstützung der 

AOK Baden-Württemberg und dem 

Karlsruher Sportclub (KSC) 


61

Verbände 

DDB 

Anmeldeschluss ist der 10. Dezember 2013 

Südafrika total 

Alles, was Südafrika ausmacht, grandiose Landschaften 

und eine faszinierende Tierwelt, Pirschfahrten im Busch, 

romantische Bootsausflüge, eindrucksvolle Besichtigungen 

– zwei unbeschwerte Wochen bei kompetenter Betreuung 

durch einen Diabetesassistenten (zum Vorzugspreis 

für DDB-Mitglieder). Anmeldeschluss: 10. Dezember 2013! 

Berlin 


62 

Nutzen Sie die letzte Möglichkeit, sich für diese phantastische 

Reise nach Südafrika (22. März bis 4. April 2014) anzumelden 

(siehe ausführlichen Bericht in der Oktober-Ausgabe). Es erwartet 

Sie ein faszinierendes Programm: Kapstadt, Tafelberg, 

Kap der Guten Hoffnung, Weinregion Stellenbosch, Bootsfahrt 

auf der Knysna-Lagune, Township-Tour, Flug nach Johannesburg, 

Safari im Krüger-Nationalpark, Panorama-Route, Blyde 

River Canyon. Dazu umfangreiche Leistungen, beispielsweise 

Halbpension und Übernachtungen ausschließlich in guten 

Hotels sowie einer Safarilodge. 

Preis pro Person im Doppelzimmer max. 3 350,- €, Einzelzimmer-Zuschlag 

290,- €. Reduzierter Preis ab 20 Teilnehmern, 

aktuellen Preis bitte erfragen – DDB-Mitglieder erhalten Sonderrabatt. 

Letzte Buchungsmöglichkeit bis 10. Dezember 2013, es sind 

nur noch wenige Plätze frei. 

Weitere Informationen: Michael Diebold (Diabetesassistent), 

Tel.: 00 41-52-5 33 03 66, E-Mail: diebold.michael@gmx.ch oder 

beim DDB LV-BW, Tel.: 07 21/3 54 31 98, E-Mail: info@ddb-bw. 

de und unter www.ddb-bw.de > Reisen 

Diabetiker-Reisen 2014 

14. – 21./28.1.2014 Lanzarote Erholungsreise mit Aktivprogramm 

3. – 11.5.2014 Abano mit Venedig und Padua 

Ende Juni/ 6 Tage Ostseebad Warnemünde geplant 

Anfang Juli 2014 

23. – 30.8.2014 Fluss-Kreuzfahrt von Hamburg durch die 

Lüneburger Heide nach Berlin 

Anfang Oktober 8 Tage Sizilien mit Ausflugsprogramm 

– Flugreise 

Anfang November 8 Tage Algarve Riu Palace mit Ausflügen – 

Flugreise 

Auskunft und Prospektmaterial: 

Rita Fischer, Hauffstr. 7, 71120 Grafenau 

Tel.: 0 70 33/4 32 83, Fax: 0 70 33/30 48 38 

E-Mail: diabetikerreisen@gmx.de 


Neuer Ratgeber 

Haben Sie schon 

„alles geregelt“? 

Niemand macht sich gern Gedanken über das Ende des Lebens. 

Noch schlimmer ist allerdings die Vorstellung, unvermittelt 

aus dem Leben gerissen zu werden, ohne die wichtigen 

Dinge geregelt zu haben. Ein neuer Ratgeber hilft weiter. 

Patientenverfügung? Vorsorgevollmacht? 

Werden meine Angehörigen wissen, was mein letzter Wunsch 

ist? Und werden sie wissen, wo alle Unterlagen zu finden sind? 

Von Patientenverfügung bis Zustellungsvollmacht. Wie verfasst 

man ein gültiges Testament? Wann und wie lange gilt 

eine aufgesetzte Patientenverfügung? Welche Vorsorgevollmachten 

kann ich für den Notfall treffen? Der Ratgeber führt 

auf über 100 Seiten durch den Dschungel der Vollmachten und 

erklärt, was beim Ausfüllen zu beachten ist. Auch Anweisungen 

und wichtige Wünsche an die Angehörigen können in dieser 

Broschüre notiert werden. 

Der Ratgeber empfiehlt sich nicht nur für Menschen im reifen 

Alter: Auch junge Menschen können mit dem Leitfaden 

ein einheitliches Ablagesystem beginnen. „Wer alles geregelt 

hat, kann sein Leben besser genießen“, meint Autor Gerhard 

Zieseniß. Der frühere Justizverwaltungsbeamte erkrankte mit 

65 Jahren an Prostatakrebs. Dies nahm er zum Anlass, persönliche 

Unterlagen zu sammeln, aus denen später dieser Ratgeber 

entstand. 

Perspektiven in jeder Lebenslage 

„Es gibt in jeder Lebenslage Perspektiven“, ist ein Leitspruch 

von Gerhard Zieseniß. Und so warf es den heute 74-Jährigen 

auch nicht vollends aus der Bahn, als er vor einigen Jahren 

mit der Diagnose Prostatakrebs konfrontiert wurde. „Ich habe 

mich informiert, bin operiert worden und gehe regelmäßig 

zur Nachsorge. Soweit ist alles gut für mich verlaufen“, er- 


Verbände 

DDB 

zählt der Verdener. Allerdings denkt man in solchen Momenten 

ganz anders über den Rest seines Lebens nach. „Ich war 

froh, dass ich alle meine Unterlagen geordnet hatte, als Beamter 

mit Herz und Seele habe ich alles im Griff“, so Zieseniß 

– was längst nicht selbstverständlich ist. „Durch Gespräche in 

der Prostata-Selbsthilfegruppe habe ich gemerkt, dass viele 

sich über ihre letzten Dinge gar keine Gedanken gemacht haben 

und auch nicht so recht wussten, was man alles beachten 

muss.“ So begann der frühere Justizverwaltungsbeamte, eine 

Formularsammlung zusammenzustellen, die Ordnung in alle 

persönlichen Unterlagen bringt. 

Zieseniß ergänzte die Checkliste mit Informationen zu allen 

relevanten Themen, von der Frage, wie man ein gültiges Testament 

verfasst, über die Altersvorsorgevollmacht bis hin zur 

Haustierverfügung. Es entstand allmählich eine rund 100 Seiten 

umfassende Sammlung, die Zieseniß allen, die sie haben 

wollten, als Lose-Blatt-Sammlung zur Verfügung stellte. „Da 

war ich auf meinem kleinen heimischen Drucker manchmal 

tagelang mit Drucken beschäftigt, weil die Nachfrage so groß 

war“, erzählt Gerhard Zieseniß und lacht. So entstand die Idee, 

den Ratgeber als Buch herauszubringen. 

… alles geregelt? Ratgeber zum Ordnen der letzten Dinge, zum 

Ausfüllen und Archivieren. Von Gerhard Zieseniß, Verden. 

Format: DIN A4, 108 Seiten, www.allesgeregelt.de 

Fabian Thümer 

Veranstaltung des DDB 

Berlin zu dem Thema 

am 6. Januar 2014, 16.00 bis 17.00 Uhr 

Ort: Paritätischer Wohlfahrtsverband 

Brandenburgische Straße 80 

10713 Berlin 

Fahrverbindung: Bus 104, 110, 204 und U7 bis Blissestraße 

Vortrag: … alles geregelt? 

A wie Altersvorsorgevollmacht bis Z wie Zustellvollmacht 

Wichtige persönliche Dokumente 

Referent: Gerhard Zieseniß, 2. Vorsitzender des Bundes der 

Ruhestandsbeamten, Verden 

Selbsthilfegruppe „Die Jungen Wilden“ 

Terminänderung! 

Treffen jeden 1. Mittwoch im Monat um 19.30 Uhr 

im Restaurant „Via Nova 2“, Universitätsstr. 2 – 3a, 10117 Berlin 


Einzug der Mitgliedsbeiträge 

im S€PA-Verfahren 

ab 1. Februar 2014 

IBAN und BIC ersetzen ab dem SEPA-Stichtag zum 1. Februar 

2014 die bisherigen Kontonummern und Bankleitzahlen im 

SEPA-Zahlungsverkehr. 

Da die Umstellung durch uns erfolgt, brauchen Sie nichts zu 

unternehmen. Bestehende Einzugsermächtigungen werden in 

ein Mandat umgewandelt, müssen aber mit SEPA-Informationen 

angereichert werden. 

Dies geschieht automatisch über ein Software-Update unseres 

Betriebsprogramms. Als Mandatsreferenz verwenden wir 

Ihre Mitgliedsnummer. 

Den jährlichen Mitgliedsbeitrag werden wir jeweils zum 1. des 

Monats März, beginnend mit dem 1. März 2014, einziehen. 

Fällt der Fälligkeitstag auf ein Wochenende/einen Feiertag, 

verschiebt sich der Fälligkeitstag auf den 1. folgenden Werktag. 

Für Überweiser wichtig 

Unsere IBAN: DE24100205000003227400 

Unsere BIC: BSFWDE33BER 

Sollten Ihre Kontodaten nicht mehr aktuell sein, bitten wir Sie 

um Nachricht. 

Sofern Sie Fragen zu der Umstellung auf das SEPA-Zahlungsverfahren 

haben, kontaktieren Sie uns. 

RA Sabine Westermann, Schatzmeisterin 

Unsere 

Veranstaltungs-Angebote 

Berliner Diabetiker Treffen 

Ort: Paritätischer Wohlfahrtsverband 

Brandenburgische Straße 80,10713 Berlin 

Fahrverbindung: Bus 104, 110, 204 und U7 bis Blissestraße 

Montag, 9. Dezember 2013: 16.00 (neu) bis 17.00 Uhr 

Vortrag: Podologische Fußbehandlung bei Diabetes 

Referent: Amrei Lemke, Podologin vom ZFD Berlin 

17.30 bis 18.30 Uhr: Beratung und Erfahrungsaustausch 

Moderation: Juliane Dzialas, Diabetesberaterin DDG 

Blutzuckermessungen werden angeboten! 

Montag, 6. Januar 2014, 16.00 bis 17.00 Uhr 

Vortrag: … alles geregelt? 

A wie Altersvorsorgevollmacht bis Z wie Zustellungsvollmacht 

Wichtige persönliche Dokumente 

Referent: Gerhard Zieseniß, 2. Vorsitzender des Bundes der 

Ruhestandsbeamten, Verden 

17.30 bis 18.30 Uhr: Beratung und Erfahrungsaustausch 

Moderation: Juliane Dzialas, Diabetesberaterin DDG 

Blutzuckermessungen werden angeboten! 


63

Verbände 

DDB 

Hamburg 


Hessen 


Mitteilung an alle 

Mitglieder des Landesverbandes 

Hamburg 

Bitte beachten Sie: Ab 1.1.2014 besteht das Konto bei der Haspa 

nicht mehr. 

Ebenso können Zuwendungsbescheinigungen (Spendenbescheinigungen) 

abgefordert werden. Bis 200 € reicht auch ein 

Überweisungsbeleg (mit Abbuchungsnachweis) aus, allerdings 

muss der Überweisungsträger alle Angaben über die Steuerbegünstigung 

des Empfängers beinhalten. 

Ebenso bitte ich, Veränderungen, die zum Wegfall der sozialen 

Befreiung führen, zu melden. 

Übergewicht anders 

bekämpfen! 

Foto: fotolia 

Noch einige Hinweise für das neue SEPA-Verfahren ab 

1.2.2014: 

Unsere Gläubigeridentifikationsnummer lautet: 

DE52ZZZ00000205352 

Die IBAN lautet: DE71 2512 0510 0007 4410 00 

Die BIC lautet: BFSWDE33HAN 

Falls Sie Selbstzahler sind und ab 2014 am SEPA-Lastschriftverfahren 

teilnehmen wollen, erteilen Sie uns eine Einzugsermächtigung; 

wir führen dann alles durch und Sie haben keinen 

Aufwand und erhalten ein kleines Präsent. 

Ansprechpartner: Andreas Trensinger, Schatzmeister 

Deutscher Diabetikerbund, LV Hamburg e. V. 

E-Mail: andreas.trensinger@diabetikerbund-hamburg.de 

Tel.: 0 41 52/1 36 26 30 

Termine: 

Diabetiker-Treff Bergedorf: 4. Dez. 2013, 14.00 – 16.00 Uhr 

Referent: Dr. med. Kröger; Menschen mit Diabetes – Neue Erkenntnisse 

Montagstreff: fällt im Dezember aus 

Wandsbek: 5. Dezember 2013, 16.00 Uhr 

Adventskaffee in den Räumen der Adler-Apotheke 

Weihnachtsfeier: 7. Dezember 2013 

Unsere Weihnachtsfeier findet um 

16 Uhr wieder im 

„Renaissance Hotel“ 

(Grosse Bleichen) statt. 

Die Zahl der übergewichtigen Menschen nimmt weiter zu 

und die Medizin-Branche kämpft weiter dagegen an. Sie 

scheint aber nicht sehr erfolgreich zu sein. Kann es sein, 

dass die Empfehlungen, wie Übergewicht zu bekämpfen 

ist, nicht die richtigen sind? Empfohlen wird meist: wenige 

Kalorien zuführen, viele Kalorien ausführen. Anders formuliert: 

wenig Fett essen (führt Kalorien zu) und viel Bewegung 

(verbraucht Kalorien). Damit kommt es zu einer 

negativen Kalorienbilanz des Körpers, und man nimmt ab. 

Diese Überlegung als Grundlage der Gewichtsreduktions-Therapie 

ist vermutlich falsch. Natürlich, der kranke Mensch stellt 

fast immer als Erstes die Frage: Was muss ich essen oder soll 

ich nicht essen? Andere Maßnahmen, die auch vorgeschlagen 

werden, gehen dabei häufig unter. Die Liste der weiteren Empfehlungen, 

die zum Beispiel in Therapie-Leitlinien zu finden 

ist, enthält viel Gutes, wie die Betreuung der psychologischen 

Seite der Patienten. Trotzdem kann man sich als Betroffener 

kaum dem Gedanken entziehen, dass eine negative Kalorienbilanz 

das Ziel der Therapie ist. 

Viele Menschen mit Übergewicht haben wahrscheinlich bereits 

versucht, auf diesem Weg abzunehmen. Doch die Zahl der 

Personen, die als Folge von Diäten noch dicker geworden sind 

(Jo-Jo-Effekt), ist groß. So funktioniert das Ganze also nicht. 

Und so kommt es wohl nicht darauf an, was man isst, sondern 

was der Stoffwechsel im Körper daraus macht. 

Warum wird der Mensch dick? 

Lassen Sie uns daher eine scheinbar einfache Frage stellen: 

Was im Stoffwechsel bewirkt eigentlich, dass der Mensch dick 

wird? Klare Antwort: Körpereigenes Insulin und seine Wirkung. 

Hieraus folgt: Wir müssen verhindern, dass Insulin im 

Körper ansteigt. Wie kann man das erreichen? Durch Vermei- 

64 



Verbände 

DDB 

den eines schnellen Blutzuckeranstiegs. Hierfür sind all solche 

Nahrungsmittel verantwortlich, die süß sind, also einen hohen 

Anteil an Zuckern haben, und die fertig zur Aufnahme in den 

Körper sind. Ganz besonders schnell werden diese Zucker aus 

Flüssigkeiten (Erfrischungsgetränken, Säften, Eistee und Ähnlichem) 

aufgenommen. 

Aber alle Kohlenhydrate führen zu einem Blutzuckeranstieg 

mit Insulinanstieg und fördern das Übergewicht. Das ist tragisch, 

denn bei dem Ratschlag, möglichst wenig Fette und Eiweiß 

(in Fleischprodukten ist ja auch immer Fett verborgen) 

zu essen, werden meist mehr Kohlenhydrate verzehrt. Irgendetwas 

muss man ja zu sich nehmen. 

Fruktose und Fruchtzucker 

Kaum erwähnt in den Ratschlägen zur Gewichtsreduktion wird 

die katastrophale Wirkung von Fruktose, dem Fruchtzucker: Er 

ist Bestandteil des Haushaltszuckers, wie wir ihn in der Küche 

verwenden, aber auch zusätzlich in süßen Produkten der Nahrungsmittelindustrie 

vorhanden. Dieser kann zu einer Fettleber, 

einer Insulinerhöhung durch Insulinresistenz sowie einer 

Erhöhung der Blutfette und des Blutdrucks führen. 

Häufig gerät die positive Wirkung sogenannter Ballaststoffe 

oder Fasern (z. B. Salate, Gemüse, Vollkornbrot) in der Nahrung 

aus dem Blickfeld. Diese bewirken allerlei gute Effekte, 

z. B. wird mit ihnen der Blutzuckeranstieg in der Nahrung bei 

weitem nicht so viel Insulinfreisetzung erzeugen wie ohne sie. 

Und das ist ja eins der Ziele. 

Ganz sicher ist körperliche Bewegung gut. Der Mensch muss seine 

Muskeln benutzen. Sich nur von Sessel zu Sessel zu bewegen 

(Autositz, Schreibtisch-, Fernsehsessel), war nicht in der Entwicklung 

vorgesehen. Das Ziel ist nicht, möglichst viele Kalorien 

zu verbrauchen, sondern allerlei anderes Gutes: Wohlbefinden, 

Verminderung der Insulinkonzentration und vieles andere. 

Gehirn braucht Glukose 

Und dann gibt es noch unser Gehirn, das uns dirigiert. Es 

braucht Glukose, ist auf die Glukosekonzentration angewiesen. 

Wenn diese abfällt, schlägt es Alarm (Unterzucker, Hunger). 

Da kann man machen, was man will. Daher helfen Diäten, 

die den Blutzucker senken, oft nicht, weil man sich gegen das 

Kommando des Gehirns (jetzt essen!) nicht wehren kann. Vermutlich 

ist daher – zusätzlich zur richtigen Zusammensetzung 

des Essens – eine Therapie fürs Gehirn erforderlich. Daher ist 

ein geeignetes begleitendes psychologisches Training oft nötig. 

Übergewicht ist die Folge verschiedener Einflüsse. Daher wird 

bei dem einen Menschen die eine Maßnahme, bei dem anderen 

die andere mehr oder weniger helfen. Aber sicher muss anders 

vorgegangen werden, als nur den Rat zu befolgen, weniger 

Kalorien aufzunehmen und mehr Kalorien zu verbrauchen. 

Prof. Dr. Hermann von Lilienfeld-Toal, 

Vorsitzender DDB-LV Hessen 


Rheinland-Pfalz 


Brief der Gruppensprecherin an die Diabetiker- 

Selbsthilfegruppe Altrhein/Guntersblum 

15-jähriges Jubiläum 

Liebe Mitglieder unserer Selbsthilfegruppe, 

im September 1998, bei dem ersten Gruppentreffen, war ich 

gespannt und gleichzeitig unsicher, was aus meinem Vorhaben, 

eine Diabetiker-Selbsthilfegruppe zu gründen, werden 

würde. Große Diabetiker-Selbsthilfegruppen gab es damals in 

den Städten Worms und Mainz, aber innerhalb der Verbandsgemeinden 

Eich und Guntersblum wurde nichts dergleichen 

angeboten, obwohl es großen Handlungsbedarf gab. 

Heute kann ich mit Recht sagen, es war der richtige Schritt. 

Große Unterstützung fanden wir durch Dr. med. Jochen Zuschlag, 

der uns seit Beginn als Diabetologe mit seinem ärztlichen 

Rat unterstützt, sowie durch Ortsbürgermeister Klaus 

Willius, der uns bis heute einen Raum im Ortsgemeinderathaus 

Eich für unsere Treffen kostenlos zur Verfügung stellt. 

Sehr gut erinnere ich mich noch daran, wie die Betroffenen zu 

Beginn kamen. Viele aus Neugier, viele, weil sie im Umgang mit 

ihrer Erkrankung unsicher waren, andere, weil sie sich durch 

den Diabetes im Lebensalltag eingeschränkt fühlten. 

Motivierte Menschen mit Diabetes 

Die Anzahl der Menschen mit Diabetes ist seit 15 Jahren stetig 

gestiegen und ich freue mich, meist 20 bis 35 Teilnehmer 

an unseren Gruppenabenden begrüßen zu dürfen. Wenn ich 

heute zurückblicke, sind aus anfänglich zurückhaltenden Teilnehmern 

motivierte, interessierte, engagierte, hilfsbereite und 

vor allem selbstbewusste Menschen mit Diabetes geworden. 

Mein Ziel in der Zusammenarbeit mit Ihnen war und ist der 

gemeinsame Austausch, auch mit Ihren Familienangehörigen, 

mit Interessierten und anderen Betroffenen. 

Viele Projekte, z. B. die Teilnahme an Diabetikertagen, ein Nordic-Walking-Kurs, 

ein Kochkurs, praktisches BE-Schätzen, Hafertage 

zur Durchbrechung der Insulinresistenz, Pennadeln 

mit verschiedenen Nadellängen getestet – all dies haben wir 

gemeinsam mit großem Erfolg gemeistert. 

Nicht vergessen dürfen wir die vielen Ärzte, Apotheker, Diabetesassistentinnen 

und -beraterinnen, Pflegedienstleiter und 

Fachleute der Krankenkassen, die mit Fachvorträgen unser 

Wissen erweitern. Erinnern Sie sich noch? Wir waren die erste 

Selbsthilfegruppe in Rheinhessen, die im Jahr 2000 dem Deutschen 

Diabetiker Bund beigetreten ist. Wir sind dem DDB treu 

geblieben und mit 20 Mitgliedern darin vertreten. 

Unser 10-jähriges Jubiläum feierten wir mit einer großen öffentlichen 

Veranstaltung in der Mensa der Regionalschule Eich. 


65

Verbände 

DDB 

In Bad Mergentheim wurden wir herzlich empfangen. 

Dr. Astrid Tombek, Gudrun Henn 

In diesem Jahr können wir auf 15 Jahre DSHG Altrhein/Guntersblum 

zurückblicken. Das Geburtstagsgeschenk, das wir 

uns selbst überreichten, war die Schulungsfahrt im August 

mit 45 Teilnehmern in das Diabetes Zentrum Bad Mergentheim 

und der anschließende Besuch der Stadt Rothenburg ob 

der Tauber. Sowohl der Eicher Ortsbürgermeister Herr Willius, 

Dr. Zuschlag als auch Andrea Weber, Landesbeauftragte DDB 

Region Rheinland-Pfalz, begleiteten uns als Gäste. 

Sogar ein eigens für die Gruppe aufgestelltes Willkommensschild 

stand im Eingangsbereich. Begrüßt wurden wir von 

Dr. Astrid Tombek. Sie stellte uns in einem interessanten Vortrag 

den Werdegang und die Arbeit der Klinik vor und welche 

Behandlungen und Schulungen angeboten werden. Empfehlungen 

bezüglich einer ausgewogenen Ernährung wurden intensiv 

besprochen. Eine kleine Führung durch die Klinik ermöglichte 

uns einen Einblick in verschiedene Räumlichkeiten. 

te zu einem harmonischen und unvergesslichen Tag geführt. 

Stolz sage ich Ihnen: 15 Jahre eine solche Selbsthilfegruppe 

betreuen zu dürfen, ist etwas Besonderes. Der Gemeinschaftssinn, 

das Zusammenhalten, das Vertrauen und der Austausch 

untereinander, Respekt, Wertschätzung und gegenseitige Achtung, 

dies alles wird von Ihnen ganz einfach umgesetzt. Jeder 

von Ihnen trägt zum Gelingen unserer Gruppenabende bei. 

Ohne Ihre Mithilfe und die Unterstützung durch den Gruppenvorstand 

wäre es mir gar nicht möglich, eine gute Arbeit 

zu leisten. Dafür meinen herzlichsten Dank. 

Zusammenkunft ist ein Anfang. Zusammenhalt ist ein Fortschritt. 

Zusammenarbeit ist ein Erfolg. 

Mit den Worten von Henry Ford wünsche ich Ihnen allen weiterhin 

ein gutes Miteinander in der Gruppe, neugierig zu sein 

auf Neues, den Mut zu haben, bekannte Wege zu verlassen 

und neue zu beschreiten, und das Wissen, dass Sie mit Ihrer 

Erkrankung nicht allein sind. 

Ihre Gudrun Henn 

Niedersachsen 


diabetestour in Hannover 

Mehr als 5 000 Besucher 

beim Deutschen 

Diabetiker Tag 

Der Mix aus Vorträgen, Podiumsdiskussionen, Infoständen 

und Mitmach-Aktionen war bereits im Vorjahr ein Erfolg und 

sicherlich für den Rekordbesuch 2013 der Grundstein. Neu 

dabei für den DDB waren in diesem Jahr u. a. das Präventionsteam 

der Polizeiinspektion Hannover-Ost, der Karateclub 

Seelze, Radio Leinehertz und die „Fool-Tools“. 

Viele Besucher – großes Interesse! Entsprechend zufriedene 

Gesichter bei den Ausstellern und den vielen Helfern. Zum 

Reise nach Rothenburg 

Die Einladung zu kleinen kulinarischen Verführungen wurde 

gern angenommen und rundete unseren Besuch ab. Mit interessanten 

Eindrücken, viel Information und gefüllten Kohlenhydratspeichern 

verabschiedeten wir uns und setzten unsere 

Reise nach Rothenburg fort. 

Nach einem gemeinsamen Mittagessen hatte nun jeder die 

Gelegenheit, die Stadt selbst zu erkunden. Wie in kaum einer 

anderen deutschen Stadt blieb hier das romantische Flair des 

Spätmittelalters erhalten. Glücklich und zufrieden traten wir 

am späten Nachmittag die Rückreise an. Eine eindrucksvolle 

Schulungsfahrt, verknüpft mit einem stolzen Jubiläum, hat- 

Viele Gespräche, Erfahrungsaustausch und Fragen am DDB-Stand. 

Fotos: wspress Wilfried Scholz 

66 



Verbände 

DDB 

Beispiel am Stand des DDB-Landesverbandes Niedersachsen, 

wo im Tagesverlauf rund 40 Ehrenamtliche (vom Landesvorstand 

über Bezirksvorsitzende und Diabetes-Lotsen bis zu 

Selbsthilfegruppenleiter/innen) am Stand und im Saal Gespräche 

mit den Besuchern führten und neue Mitglieder gewinnen 

konnten. 

Steinwedel und sein Team waren mit Fußdruckmessungen Teil 

des Vorsorge-Parcours. Der hannoversche Radiosender „Leinehertz 

106,5“ war mit einem Reporter-Team zu Gast und sendete 

Live-Interviews vom Stand für das laufende Programm. 

Direkt gegenüber konnten sich die Besucher über das Rechtsberatungsnetz 

des DDB und über Versicherungsfragen informieren. 

Vertreten war dort auch das „Hilfswerk für jugendliche 

Vermissen Sie Diät-Produkte? 

430 Besucher wurden nach ihrer Meinung zur Lebensmittel- 

Kennzeichnung gefragt. Gesucht wurden Antworten auf die 

Fragen „Ab 2014 gibt es keine ‚Diät-Produkte‘ für Diabetiker 

mehr. Werden Sie diese Kennzeichnung vermutlich vermissen?“ 

oder „Ist für Sie die Liste der Inhaltsstoffe und Nährwertangaben 

hilfreich?“. Und ob die Kennzeichnung „Für Diabetiker 

geeignet“ bisher beim Einkauf eine Rolle gespielt hat. 

(Das Ergebnis der Befragung veröffentlichen wir in der nächsten 

Ausgabe.) Aufgelockert wurde die Umfrage durch Manni 

und Gerda (dem Comedy-Duo „Fool-Tool“), die sich als „Reinigungskräfte“ 

durch die Gänge schlängelten und das Gespräch 

mit den Menschen mit Diabetes suchten. 

Live-Interviews am DDB-Stand 

Oben: Manni und Gerda im Gespräch 

mit Horst Kaßauer vom DDB-Landesvorstand 

Niedersachsen. 

Links: Umfrage: Diabetes-Lotsin und 

Selbsthilfegruppenleiterin Frigga 

Sprenger im Gespräch mit einem 

Besucher. 

Weitere Aktionen am Stand des DDB: Orthopädie-Schuhmachermeister 

(und DDB-Bezirksvorsitzender in Hildesheim) Axel 

Die 1. Landesvorsitzende des DDB Niedersachsen, Almut Suchowerskyj, 

war Gesprächspartnerin von Leinehertz-Moderator Henning Lühr. 

Fotos: wspress Wilfried Scholz Fotos: wspress Wilfried Scholz 

Geschäftsführer Uwe Scharf im Gespräch mit einer Familie am Stand des 

DDB-Bundesverbandes. 

Diabetiker“. Im Mittelpunkt der Halle – und das im wahrsten 

Sinne des Wortes – lag das Patientenforum mit Vorträgen, Podiumsdiskussionen 

und Vorführungen. Die Plätze waren immer 

gut belegt, die Themen immer spannend, zum Beispiel 

die Talkrunde „Ihr gutes Recht“ und die Podiumsdiskussion 

„Diabetiker fordern soziale Teilhabe“. 

DDB-Bundesvorsitzender Dieter Möhler eröffnete den Deutschen Diabetiker 

Tag 2013 in Hannover im Patientenforum. 

Der DDB-Landesvorstand Niedersachsen bedankt sich bei allen, 

die zum Gelingen der Veranstaltung beigetragen haben, 

bei allen Ehrenamtlichen des DDB, bei dem Team um Orthopädie-Schuhmachermeister 

Axel Steinwedel, bei Radio Leinehertz, 

bei Manni und Gerda, beim Präventionsteam der Polizeiinspektion 

Ost/PD Hannover, beim Karate-Club Seelze und 

bei den vielen anderen, die dabei waren! 

Horst Kaßauer 

Alle Fotos: wspress Wilfried Scholz 





67

Verbände 

DDB 

Landesgeschäftsstelle Nürnberg: 

Ludwigstraße 67/IV, 90402 Nürnberg 

Tel.: 09 11/22 77 15, Fax: 09 11/2 34 98 76 


Dorothee Bär, MdB, mit 

dem Camp-T-Shirt , Elisabeth 

Preisinger-Franz 

(l.) und Bernd Franz, 

Landesvorsitzender 

Selbsthilfe und Politik 

Viele Hürden, die sich Diabetikern heute in den Weg stellen, 

lassen sich nur mit Hilfe und Unterstützung der Politik 

klären. Schon allein deshalb war das Knüpfen neuer Kontakte 

und die Intensivierung bestehender ein „Roter Faden“ 

im bayerischen Super-Wahljahr 2013. 

Wie im Diabetes-Journal 05/2013 berichtet, hat der Landesvorstand 

im Februar Landtagsabgeordnete aller Parteien 

zum Werkstattgespräch geladen. Dessen Hauptthemen 

waren die Probleme von Kindern mit Diabetes in Kindertageseinrichtungen 

und Schulen und die weiter ausufernde 

Bürokratie bei der gesetzlichen Selbsthilfeförderung der 

Krankenkassen (SGB V) und den freiwilligen Fördermitteln 

des Freistaates Bayern für Selbsthilfegruppen. Auch danach 

blieben wir in engem Kontakt. Gerade im Bereich der 

Fördermittel des Freistaates führte dies vor kurzem zur Klärung 

früherer „schwammiger“ Richtlinien, deren von Gruppe 

zu Gruppe unterschiedliche Auslegung oft zu Diskrepanzen 

geführt hatte und die Selbsthilfegruppenleiter stark 

verunsicherten. 

Persönliche Gespräche mit der Politik 

Wir suchten Kontakt zu unseren bayerischen Bundestagsabgeordneten 

und -kandidaten, mit dem Ziel, uns Gehör 

hinsichtlich aus Betroffenensicht negativer Entscheidungen 

im Gemeinsamen Bundesausschuss zu neuen Medikamenten 

für Typ-2-Diabetiker und dem einige Zeit im 

Raum stehenden Festbeträgen für Insuline zu verschaffen. 

Das geschah in persönlichen Gesprächen, aber auch während 

Podiumsdiskussionen, wo wir öffentlich die Sorgen 

und Nöte von Diabetikern in der heutigen Zeit darlegten, 

u. a. auch das für AOK-Bayern-Versicherte ausgeschlossene 

Insulin Lantus. Es zeigte sich immer wieder, dass wir mit 

diesen Themen von Politik und Öffentlichkeit wahrgenommen 

wurden. 

Besonders freuten wir uns, dass Dorothee Bär, MdB, die 

Schirmherrschaft über unser Diabetes-Camp in Rauenstein 

übernommen hat. Leider konnte sie aus terminlichen 

Gründen – der Wahlkampf lief schon auf vollen Touren 

– nicht im Camp direkt vorbeischauen. Aber sie ließ sich 

gern auf ihrer Tour vom Camp berichten. 

Nun sind die Weichen nach den Wahlen sowohl in Bayern 

als auch im Bund neu gestellt. Für die nächsten Jahre stehen 

unsere Ansprechpartner in Ministerien und Ausschüssen 

fest. Das heißt: Wir werden sofort Kontakte aufbauen 

und pflegen, um in den nächsten Jahren viel Kontinuität zu 

erzielen. Damit soll u. a. für Eltern von Kindern mit Diabetes 

endlich eine Situation geschaffen werden, in der sie bei 

der Suche nach einem Betreuungsplatz, bei Betreuerwechsel, 

Schulstart oder Lehrerwechsel keine Bedenken haben 

müssen, die notwendige Unterstützung für das Kind zu erhalten. 

Sicherheit ist hier für alle Beteiligten wichtig. 

68 



Verbände 

DDB 

Neu: Broschüre für Lehrer und Erzieher 

In diesem Zusammenhang weisen wir auf unsere nagelneue 

Broschüre „Mit Diabetes unbeschwert aufwachsen – 

Hilfreiches für alle, die Kinder und Jugendliche auf ihrem 

Weg begleiten“ hin. Zielgruppe sind vorwiegend Erzieher, 

Lehrer und sonstige Betreuungspersonen. Neben allgemeinen 

Erklärungen zum Diabetes sind konkrete Hilfestellungen 

für den Alltag enthalten. Das Thema „Haftung“, weswegen 

es viele Ängste und Bedenken gibt, spielt eine wichtige 

Rolle. Diese Broschüre kann über unsere Landesgeschäftsstelle 

anfordert werden. Ein Schwerpunkt unserer Arbeit 

wird sein, auch in Bayern klare Richtlinien zu fordern und 

das Thema Diabetes in Aus- und Fortbildung von Lehrern 

und Erziehern zu etablieren. 

Landesgeschäftsstelle Nürnberg: 

Ludwigstraße 67/IV, 90402 Nürnberg 

Tel.: 09 11/22 77 15, Fax: 09 11/2 34 98 76 


unverständliche Situation. Jeder Diabetiker ist anders und 

benötigt daher eine individuelle Therapie. Dazu ist es dringend 

erforderlich, dass der Zugang zu den unterschiedlichen 

Insulinen nicht von der Kassenzugehörigkeit abhängig ist. 

Wir haben dies mehrfach öffentlich gemacht und auch mit 

bayerischen Bundespolitikern besprochen. Die gute Nachricht: 

Anfang Oktober informierte die Kassenärztliche Vereinigung 

Bayern alle Vertragsärzte, dass Lantus ab sofort 

auch wieder AOK-Versicherten verschrieben werden kann! 

Dies begrüßen wir sehr. 

Lantus – endlich auch 

wieder für Versicherte 

der AOK Bayern 

Zwei verschiedene Langzeit-Analoginsuline sind derzeit auf 

dem Markt – Lantus und Levemir. Diese Insuline sind aufgrund 

ihrer unterschiedlichen Wirkprofile nicht einfach miteinander 

vergleich- und untereinander austauschbar. Diabetikern 

in der AOK Bayern stand bis vor kurzem eine wichtige 

Therapieoption nicht oder nur in ganz besonderen Ausnahmefällen 

zur Verfügung – eine für Betroffene und Behandler 

Aufruf! 

Für unser Kinder- und Jugend-DiabetesCamp 2014 

vom 3. – 10. August 2014 auf der Burg Wernfels, 

Mittelfranken, suchen wir 

• Diabetologen/-innen 

• Diabetesberater/-innen und 

• selbstbetroffene Betreuer/innen, 

gerne mit Schwimmschein 

Ein Eindruck vom Camp erhalten Sie auf unserer 

Homepage im Film zum Camp 2013 in Rauenstein. 

Bitte melden Sie sich in der Landesgeschäftsstelle, 

wenn Sie unser Camp unterstützen möchten. 

Mit 

dem Heinrich- 

Sauer-Preis 

ausgezeichnet 

Das ABC der Insulinpumpentherapie 

(CSII) und der kontinuierlichen 

Glukosemessung (CGM) 

inklusive Pumpen-Notfall- 

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Mehr Infos und Leseprobe unter 



Ulrike Thurm und Bernhard Gehr 

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2. Auflage 2013, 472 Seiten 

24,90 €, ISBN 978-3-87409-535-8 

80.0015 

per Telefon 

Diabetes-Journal 07 11/ 66 72-14 1283 

/2013 

per Internet 

www.kirchheim-buchshop.de 


Verlag, Postfach 10 www.diabetes-journal.de 

60 16, 70049 Stuttgart 

per Mail 

svk@svk.de 69

Infobox 

Meldungen 

Trockenfrüchte-Nuss-Kombination 

Salzig-fruchtige Mischung 

Fruchtig-exotische Trockenfrüchte 

und salzige Nusskerne sollen ein 

einzigartiges Geschmackserlebnis 

bieten, das obendrein gesund ist. 

Da frisches Obst im Winter 

rar ist, sind Trockenfrüchte 

und Nüsse ideale Speiseplanergänzungen. 

Denn obwohl 

Nüsse einen relativ hohen 

Fettanteil haben, werden sie 

von Ernährungswissenschaftlern 

als Lieferant wertvoller 

Inhaltsstoffe empfohlen, 

schreibt das Unternehmen 

Seeberger in einer Presseinformation. 

So können sie bei 

regelmäßigem Verzehr z. B. 

das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich senken. 

Und auch getrocknetes Obst liefert wichtige Nährstoffe sowie 

Mineralien und ist reich an verdauungsfördernden Ballaststoffen. 

Eine gesunde Mischung soll deshalb der Trail-Mix von 

Seeberger bieten, der fruchtig-exotische Trockenfrüchte (Rhabarber, 

Cranberries, Physalis und Bananen) und salzige Nusskerne 

(Honig-Salz-Mandeln und geröstete Erdnüsse) kombiniert. 

Die 150-g-Packung ist für 2,79 Euro im Handel erhältlich. 

Neues System für die Injektion 

Bessere Insulinwirkung 

Durch einen Wärmeblock wird beim 

InsuPad die Injektionsstelle erwärmt, 

so dass das Insulin schneller 

und gleichmäßiger wirken kann. 

Das neue System InsuPad soll 

bei Typ-1- und Typ-2-Diabetikern 

die Wirkung des Insulins 

zum Essen entscheidend verbessern: 

Durch eine gezielte 

Erwärmung der Haut im Injektionsbereich 

bewirkt es eine 

schnellere und gleichmäßigere 

Insulinzufuhr und führt bei 

den Anwendern zu einer Reduktion 

von Unterzuckerungen 

bzw. der Insulindosis (um 

bis zu 45 bzw. 28 Prozent), informiert 

der Hersteller Insuline Medical. Das 12 g leichte Wärmeelement 

(Kontrolleinheit) wird mit hautfreundlichen Pflastern 

auf den Injektionsbereich aufgebracht. Nach Öffnen des 

InsuPad wird das Mahlzeiteninsulin in diesen Bereich gespritzt. 

Der Wärmezyklus startet automatisch nach dem Schließen und 

endet ebenso automatisch nach 50 Minuten. Die Apothekenverkaufspreise 

für das Insu Pad-Starterkit und die Monatspackung 

mit 30 Einwegfenstern liegen bei 98 bzw. 49,90 Euro. 

Mit Salz gilt es sparsam umzugehen. Etwas zum Kochen 

– ok. Über fertiges Essen streuen – nein danke. 

Eine besonders edle Note sollen Salze zum Beispiel 

aus Ibiza oder vom Himalaya dem Geschmack 

bescheren. Lohnt der Kauf dieser oft teuren Trendsalze? 

Lebensmittel- 

Modesalz 

Im Angebot sind z. B. Fleur de Sel aus Ibiza, iranisches Blausalz, 

französisches Meersalz mit Safran oder rosa Kristalle 

aus dem Himalaya. Sie sind meist hübsch verpackt in formschönen 

Dosen, denn Design und Verpackung lassen sich 

Vertreiber dieser Salze einiges kosten. Im Schnitt sind 100 g 

für 6 Euro aufwärts zu haben. Die Stiftung Warentest hat Inhalte 

und Preise von 36 Trendsalzen kürzlich genau unter 

die Lupe genommen. Das Wunder beginnt beim Preis: Herkömmliches 

Haushaltssalz kostet pro 100 g lediglich 4 Cent 

– Trendprodukte teilweise das Hundertfache. Neben ihrer 

exotischen Herkunft werden sie zusätzlich mit einem deutlichen 

Plus an gesunden Inhaltsstoffen beworben. 

Hübsche Verpackung – ähnlicher Inhalt 

Günstige Siede- und Meersalzprodukte schnitten beim Test 

insgesamt mit der Note „Gut“ ab. Bei Besonderheiten sah 

es da schon schlechter aus. Nur vier von 15 Produkten bestanden 

den Test. Einige Exoten fielen sogar mit „mangelhaft“ 

durch. Ganz gleich, ob die Salze gelb, blau, rosa oder 

weiß waren, aus dem Meer, den Bergen oder unter Tage gewonnen 

wurden – im Hinblick auf ihre oft angepriesene 

Fülle wertvoller Inhaltsstoffe unterschieden sie sich chemisch 

gesehen wenig vom herkömmlichen Geschmacksgeber. 

Sie bestehen zu 93 bis 99,9 Prozent aus Kochsalz. Der 

Rest sind überwiegend schwerlösliche Verbindungen der 

Elemente Kalzium und Magnesium. Manche Anbieter werben 

mit einem besonders hohen Gehalt an Elementen. Die 

Tester entlarven z. B. das ibizenkische Fleur de Sel: Hier fanden 

sie nur einen Bruchteil der verheißenen „80 Mineralien 

und Spurenelemente“. Ebenso konnten im Kristallsalz Himalaya 

keine 84 Elemente nachgewiesen werden. KM 

70 



Viele Diabetiker, die von einer Polyneuropathie betroffen 

sind, wissen gar nichts davon, warnt das Unternehmen 

Wörwag Pharma in einer Presseinformation und verweist 

auf eine aktuelle Auswertung von Daten der KORA-F4- 

Studie. Demnach waren insgesamt nur 9 Prozent der Probanden, 

bei denen eine distal-symmetrische sensible Neuropathie 

nachgewiesen wurde, sich ihrer Erkrankung bewusst. 

Bei den neu diagnostizierten Diabetikern wusste 

keiner der Betroffenen von seiner Nervenerkrankung. Und 

auch bei bereits bekanntem Typ-2-Diabetes war die Prävalenz 

unbekannter Neuropathie-Fälle mit 77 Prozent erstaunlich 

hoch. Eine Ursache dieser hohen Dunkelziffer 

vermuten die beteiligten Forscher in einem mangelhaften 

Fuß-Screening. Dem müsse man entgegenwirken, so Wörwag 

Pharma, denn prinzipiell gelte es, frühzeitig eine multikausale 

Therapie nach dem 3-Säulen-Schema einzuleiten, 

um der Progression der Nervenschädigung entgegenzuwirken 

und die Beschwerden zu lindern. Dazu gehört 

als erste Säule eine möglichst gute Stoffwechseleinstellung 

und Lebensstiländerung. Säule zwei besteht aus der pathogenetisch 

orientierten Therapie mit gut verträglichen 

Wirkstoffen wie Benfotiamin (z. B. in milgamma protekt) 

und Alpha-Liponsäure. Die dritte Therapiesäule bei starken 

Beschwerden bildet die symptomatische medikamentöse 

Schmerztherapie. 

Um die breite Öffentlichkeit besser über die diabetische 

Neuropathie aufzuklären, hat Wörwag Pharma in Kooperation 

mit der Deutschen Diabetes-Stiftung in diesem Jahr 

erstmals die Aufklärungsinitiative „Diabetes! Hören Sie auf 

Ihre Füße?“ veranstaltet. Die bundesweite Kampagne mit 

insgesamt 18 Stationen ist dabei auf so großes Interesse 

gestoßen, dass sie im nächsten Jahr erneut auf Tour gehen 

wird. Dabei erwartet die Besucher wieder ein breites Angebot: 

etwa ein Barfuß-Parcours, kostenlose Fuß-Checks 

vom Podologen sowie interessante Vorträge und eine individuelle, 

fachliche Beratung. Die Stationen für 2014 finden 

Sie demnächst auf www.hoerensieaufihrefuesse.de 


Infobox 

Meldungen 

Diabetische Neuropathie 

Bundesweite Kampagne! 

Mit der Initiative 

„Diabetes! Hören 

Sie auf Ihre Füße?“ 

will Wörwag 

zusammen mit 

der Deutschen 

Diabetes-Stiftung 

die breite Öffentlichkeit 

über 

die diabetische 

Neuropathie aufklären. 

01.0109 

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Services GmbH, Postfach 1363, 

82034 Deisenhofen 

per Internet 


per Mail 

Ihr Diabetes-Verlag 

71 

kirchheim@intime-media-services.de

Denkmal 

D 

E 

N 

KM 

A 

L 

ugs.: 

fett 

und 

weich 

Müll, 

Unrat 

männl. 

Blutsverwandter 

Entspannung 

d. Herzmuskels 

dt. Schauspielerin 

(Alexandra 

Maria) 

gut 

trainiert, 

in Form 

Abk.: 

Beamter 

auf Lebenszeit 

10 

kindlich 

Gefahr am 

Augenhintergrund 

einzelner 

Zierfaden 

Die 1 Lösung 2 aus Heft 3 10/2013 4 lautet: 5 Vorsorge 6 

1 

Träger 

der Erbanlagen 

(Mz.) 

stiller, zentraler 

Ort oder 

Mensch 

latein.: Stadt 

9 

Milchzucker 

Rhone- 

Zufluss 

Glied 

einer 

math. 

Formel 

TV- 

Nachrichtensendung 

Auerochse 

2 

7 

4 

ugs.: 

Spielkarte 

ohne Wert 

Klatsch 

männliche 

Biene 

8 

Prahlerei 

Initialen 

Vespuccis 

† 1512 

Wahr- 

sage- 

Kartenspiel 

unartiges 

Kind, Wildfang 

Hinterlegtes 

9 

anhänglich 

Kinostück 

7 

10 

3 

brit. 

Popsänger 

Vorsilbe: 

Stern... 

Kfz-Z. 

Nigeria 

Abk.: 

Sommerschlussverkauf 

Zeichengerät 

Ackergerät 

fränkisch: 

Hausflur 

austral. 

Laufvogel 

Speisefisch 

Tierpark 

süddt.: 

Maulwurfsgrille 

pfeilerartiger 

Mauerstreifen 

Kühlungsmittel 

dt. Vorsilbe 

der Verneinung 

dickflüssig 

5 

Saugwurm 

Einstand 

beim 

Tennis 

leer, 

unausgefüllt 

verzuckerndes 

Eiweiß 

8 

operative 

Behandlung 

des Übergewichts 

verbrauchter 

Schmierstoff 

spanabhebende 

Maschine 

Abk.: Diabetisches 

Fußsyndrom 

Meereskrebs 

Nibelungenmutter 

Schlaufe 

® 

6 

svd1414.1-43 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 

Lösungswort 

Vor- und Zuname 

Straße und Hausnummer 

PLZ/Wohnort 

Telefon 

E-Mail 

□ Ja, ich bin damit einverstanden, dass der Kirchheim-Verlag mich künftig □ schriftlich, 

□ per E-Mail oder □ per Telefon über aktuelle Angebote aus seinem Programm 

informiert. Dieses Einverständnis kann ich jederzeit widerrufen. (Auch wenn 

Sie schon früher einer Kontaktaufnahme durch uns zugestimmt haben, bitten wir 

Sie, diese zu erneuern.) 

Datum / Unterschrift: 

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Einsendeschluss ist der 23.12.2013 (Datum des Poststempels). 

Das Los entscheidet, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. 

Auflösung in Heft 2/2014. Wer gewinnt, wird schriftlich benachrichtigt. 



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www.sos-kinderdoerfer.de 

Der Anzeigenteil der Zeitschrift Diabetes-Journal 

steht außerhalb der Verantwortung der Redaktion. 

Anzeigen und Fremdbeilagen stellen allein die Meinung der 

dort erkennbaren Auftraggeber dar. 

Bitte beachten! 

Anzeigenschluss Diabetes-Journal ist jeweils der 

25. des Vor- Vormonats. 

Ihr Ansprechpartner ist Herr Michael Pradel, 

Tel.: 0 61 31 / 9 60 70-20 

E-Mail: pradel@kirchheim-verlag.de 



73

Zum guten Schluss 

Das Team für den guten Schluss: Dr. Hans Langer 

arbeitet als Arzt in einer Diabetesklinik, Jana Einser 

hat schon seit Kindertagen Typ-1-Diabetes und Alex 

Adabei hat viele Bekannte und Verwandte mit Typ- 

2-Diabetes. Sie schreiben abwechselnd; in dieser Ausgabe 

ist wieder Alex dran. 

Kleine Zellen, große Wirkung 

„An was denkst du?“, fragt mich mein 

Mann. „An mein Endothel und die Endothelzellen“, 

antworte ich knapp. Ab und 

zu schiebe ich mir ein kleines Schokoladenplätzchen 

in den Mund. Ich versinke 

noch tiefer in Gedanken. In meinem 

Kopf geht es drunter und drüber: 

Arteriosklerose, Schaumzellen, fibröse 

Kappe, Plaqueruptur … Mist, dieser Artikel 

von Dr. Schmeisl, ihnen sicherlich 

als Autor des Diabetes-Kurses bekannt, 

geht mir nicht mehr aus dem Sinn. Kann 

man sich nicht mal mehr in Ruhe ein 

Weihnachtsbäuchlein anfuttern? 

Der Text von Dr. Schmeisl ist für richtige 

Profis gedacht. Ich verstehe ihn nicht 

bis ins kleinste Detail, aber genug, um 

zu wissen: Dieses Endothel ist verflixt 

wichtig. Es kleidet alle unsere Blutgefäße 

aus und produziert Substanzen, die 

bei der Regulation des Blutdrucks eine 

wichtige Rolle spielen. Das Endothel 

hat außerdem Einfluss auf die Fließfähigkeit 

des Blutes und regelt den Austausch 

von Stoffen zwischen Gewebe 

und Blut. Das funktioniert natürlich alles 

nur so lange reibungslos, wie das 

Endothel in Ordnung ist. Ist es nicht in 

Ordnung, entsteht Arteriosklerose, landläufig 

auch Gefäßverkalkung genannt. 

Dabei werden durch Einlagerung von 

Cholesterin, Fettsäuren und auch Kalk 

in die Blutgefäße die Gefäßwände di- 

Illustrationen: Christian Mentzel 

cker und härter, das Blut kann nicht 

mehr ungehindert fließen. 

Besonders gemein ist, dass wir ganz 

lange nicht merken, dass sich am Endothel 

etwas tut. Erst wenn kaum mehr 

Blut fließt, wird die Arteriosklerose 

spürbar – und am Ende kann es sogar 

zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall 

kommen. Der Diabetes kann das Endothel 

noch zusätzlich schädigen, schreibt 

Dr. Schmeisl. Ungesunde Ernährung 

natürlich auch. O je, dazu gehören leider 

auch meine Schokoladenplätzchen! 

Es gibt unvorstellbar viele Endothelzellen 

– ein Erwachsener hat 10 000 Milliarden 

davon. Jede dieser Zellen ist für sich 

winzig klein – und doch so unfassbar 

wichtig für unsere Gesundheit. Oft achten 

wir jedoch nicht auf die kleinen Dinge. 

Dabei können sie etwas ganz Großes 

auslösen – z. B. einen Herzinfarkt, 

der unser Leben für immer verändert 

oder sogar beendet. Deshalb dürfen wir 

das Kleine nicht gering schätzen: Alles 

fängt einmal klein an, das Gute wie das 

Schlechte. Bei einigen Schokoladenplätzchen 

müssen wir darum auch an 

unsere winzigen Zellen denken. 

Es geht auf Weihnachten zu, und meine 

Gedanken wandern nun weg von den 

Endothelzellen nach Bethlehem, wo vor 

über 2 000 Jahren aus der Geburt eines 

kleinen Kindes eine große Hoffnung gewachsen 

ist, die so viele heute noch in 

sich tragen. Frohe Weihnachten! 

74 



IMPRESSUM 

Herausgeber und Verlag: Verlag Kirchheim + Co GmbH, 

Kaiserstr. 41, 55116 Mainz, Tel. (0 61 31) 9 60 70-0, Fax (0 61 31) 9 60 70 70, 

E-Mail: info@kirchheim-verlag.de, Internet: www.kirchheim-verlag.de 

Chefredakteure: 

Prof. Dr. med. T. Haak, Diabetes Zentrum Mergentheim, 

Theodor-Klotzbücher-Str. 12, 97980 Bad Mergentheim, 

E-Mail: haak@kirchheim-verlag.de 

Günter Nuber, Kaiserstr. 41, 55116 Mainz, Tel. (0 61 31) 9 60 70 30, 

E-Mail: nuber@kirchheim-verlag.de, www.diabetes-journal.de 

DDB-Vertreter in der Chefredaktion: 

Dieter Möhler, DDB-Bundesvorsitzender 

Redaktion: 

Prof. Dr. med. T. Danne, Hannover – O. Ebert, Stuttgart, 

N. Finkenauer-Ganz, Mainz – M. Heinz, Mainz – G. Hess, Mainz, 

Dr. med. K. Kraatz, Mainz – M. Krüger, Apotheker, Krefeld, 

Dipl.-Psych. PD Dr. B. Kulzer, Bad Mergentheim, 

Prof. Dr. med. Hellmut Mehnert München – K. Metternich, Kerpen, 

A. Monecke, Berlin – Prof. Dr. med. R. Petzoldt, Bad Oeynhausen, 

Dr. med. G.-W. Schmeisl, Bad Kissingen – Prof. Dr. med. P.-M. Schumm-Draeger, 

München – Prof. Dr. med. M. Weber, Mainz – Prof. Dr. med. B. Willms, 

Bad Lauterberg/Harz – Prof. Dr. med. R. Zick, Lingen 

Geschäftsführer: Stephan Kröck 

Anzeigenleitung: Björn Lindenau 

Anzeigendisposition: Michael Pradel, Tel. (0 61 31) 9 60 70 20 

Anzeigenpreise: Preisliste Nr. 60 vom 1.1.2013. 

Layout: Hayo Eisentraut 

Rubrik 

optional: 2.Ebene 

… und das lesen Sie im nächsten Heft: 

„Zwischen den Jahren“: Gibt es das? Das gibt es. 

Abschied vom zu Ende gehenden Jahr, das Erlebte 

Revue passieren lassen – und erwartungsvoll 

schauen auf das Neue, auf den Wintermonat Januar. 

Im Diabetes-Journal lesen Sie dann: 

Dauerbrenner Insulin: 

„Was bringen neue Insuline?“ 

Dazu die Endlos-Diskussion 

„Macht Insulin 

dick“? Außerdem 

sagen wir sehr alltagsrelevant, 

wie Sie Veränderungen 

an Spritzstellen 

vermeiden. 


Erscheinungsweise: monatlich 

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Diabetes-Journal gibt es auch auf CD als Daisy/MP3-Hörzeitschrift 

für Blinde und Sehbehinderte: Westdeutsche Blindenhörbücherei, 

Harkortstr. 9, 48163 Münster, Tel. 02 51/71 99 01. 

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Mitglieder der DDB-Landesverbände Baden-Württemberg, Bayern, Hamburg, 

Niedersachsen und Nordrhein-Westfalen ist der Bezugspreis durch den Mitgliedsbeitrag 

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und von diabetesDE können das Diabetes-Journal jeweils zu einem gesonderten 

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Druck: Konradin Druck, Kohlhammerstraße 1-15, 70771 Leinfelden-Echterdingen. 


Die erste Ernährungsfrage 

2014 

an Sie: Warum sind 

Karotten und Kartoffeln 

so gesund? 

Dazu haben wir herrliche 

Winterrezepte 

für Sie. 

Alle Rechte bleiben dem Verlag nach Maßgabe der gesetzlichen Bestimmungen 

vorbehalten. Für unverlangt eingesandte Manuskripte übernehmen 

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unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Die Zeitschrift und alle in ihr 

enthaltenen Beiträge und Abbildungen sind urheberrechtlich geschützt. Mit 

Ausnahme der gesetzlich zugelassenen Fälle ist eine Verwertung ohne Einwilligung 

des Verlags strafbar. Wir weisen darauf hin, dass diätetische Lebensmittel 

entsprechend ihres Nährstoff- und Kaloriengehaltes auf die ärztliche 

Diätverordnung angerechnet werden müssen. 

Der Anzeigenteil der Zeitschrift Diabetes-Journal steht außerhalb der Verantwortung 

der Redaktion. Anzeigen und Fremdbeilagen stellen allein die Meinung 

der dort erkennbaren Auftraggeber dar. © Kirchheim-Verlag, Mainz 

Titelbild: shefkate – fotolia.com 

ISSN 0341 – 8812 

62. Jahrgang 

Diabetes-Journal x /2013 

Im Bahnhofsbuchhandel 

und in allen Pressefachgeschäften 

mit dem 

„BLAUEN GLOBUS“ 

können Sie das 


kaufen oder bestellen. 

Wie ernährt man sich 

gesund? Im Diabetes- 

Kurs sagt Ihnen Dr. Gerhard-W. 

Schmeisl im 

Januar alles über Kaffee! 

Wie wirkt er gegen 

Arterienverkalkung 

– und kann er Krebs 

verhindern oder einen 

Schlaganfall? 


Die Januar-Ausgabe erscheint Ende Dezember. 


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Diabetes Journal Diabetes & Krebs - Risiko duch Ernährung senken (Vorschau)

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