Leben & erziehen Baby-Sprache (Vorschau)

5/2012 Mai 

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Bei welchen Beschwerden 

Omas Hausmittel helfen 

+ Anleitung 

Das Elternmagazin 

Ganz der Papa, 

ganz die Mama! 

Was Kinder von den Eltern erben 

und welchen Einfluss 

Erziehung hat 

Baby- 

Sprache 

Ernährungs- 

Sprechstunde 

Was Babys 

heute essen 

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Editorial 

Diese Experten 

stehen unserer 

Redaktion zur Seite 

Schwangerschaft 

Dr. Hiltrud Kessler 

Frauenärztin 


Irene Gruber 

Hebamme 

Stillen 

Brigitte Benkert 

Stillberaterin 

Ernährung 

Dr. Ute Alexy 

Ernährungsberaterin 

Entwicklung 

Prof. Dr. Sabina Pauen 

Entwicklungspsychologin 

Schlafen 

Annette Kast-Zahn 

Kinderpsychologin 

Kindergesundheit 

Dr. Herbert Renz-Polster 

Kinderarzt 

Homöopathie 

Dr. Patrick Kreisberger 

Homöopath und 

Kinderarzt 

Erziehen 

Dr. Anita Schächter 

Kinderpsychologin 

Fernsehen & Co. 

Elisabeth Schallhart 

Medienpädagogin 

Kindergarten 

Martina Bentenrieder 

Erzieherin 

Familienpolitik 

Claudia Hagen 

Familienbund 

der Katholiken 

Fotos: Daniel Gerst, privat (12), Sigikid 

1. Ausgabe: 4 | 1952 

60Jahre 


Feiern Sie mit! 

Leben & erziehen hat Geburtstag. Vor 60 Jahren, am 1. April 

1952, erschien die Zeitschrift zum ersten Mal: 24 Seiten für einen 

Preis von 50 Pfennig. Vieles hat sich seitdem verändert – und 

das ist gut so: Immer mehr Väter nehmen heute Elternzeit und 

kümmern sich ganz selbstverständlich um ihre Kinder. Da mag 

man es fast nicht glauben, dass es Ende der Sechziger zum Thema 

Babysitter hieß: „Die Mutter kann keiner ersetzen. Für Kleinere 

ist nicht einmal der Vater die geeignete 

Aufsicht“ (siehe Rückblick ab S. 57). 

Doch bei allem Wandel, eins ist geblieben: 

Bei Leben & erziehen dreht sich alles um 

Kinder und ihre Eltern. Wir möchten, dass 

es Ihnen gut geht und Sie die Zeit mit der 

Familie genießen können. Dabei wollen 

wir Ihnen helfen, jeden Monat aufs Neue. 

Es grüßt Sie herzlich Ihre 

Chefredakteurin Martina Kaiser 

martina.kaiser@bayard-media.de 

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Mit einem Abo haben Sie jede Ausgabe von 

Leben & erziehen pünktlich im Briefkasten. 

Und weil wir Geburtstag feiern, gibt‘s ein Geschenk 

obendrauf: das fröhliche Rassel-Krokodil von Sigikid. 

Infos finden Sie auf Seite 17 und 82. 

Zum Abo dazu: 

das Rassel-Krokodil 

Redaktion Leben & erziehen, Böheimstr. 8, 86153 Augsburg, Tel. 08 21/45 54 81-51, Fax 08 21/45 54 81-12, E-Mail-Adresse: redaktion@bayard-media.de 

Abonnenten-Service Tel. 01 80/5 26 01 41*, Fax 01 80/5 26 01 42* 

* (nur 0,14 €/Min. aus dem Festnetz der Deutschen Telekom, maximal 0,42 €/Min. aus dem Mobilfunk) 


Mai 2012 3

Ma-ma. Pa-pa. Die ersten Worte 

eines Kindes sind magisch — und wir 

Eltern vergessen sie nie. 

Tolles Förderprogramm: Je mehr Mama 

und Papa mit den Kleinen reden, 

desto besser klappt’s. 

Seite 12 

Sprechen 

lernen 

Leben 

& erziehen 

Gesundheit 

& Ernährung 


& Geburt 

12 Reden für Anfänger 

Serie „Glückliche Babyzeit“ (3): 

Wie Kinder sprechen lernen 

38 Schmeckt‘s, Baby? 

Milch, Brei, Baby-Menü: 

Die große Ernährungs-Sprechstunde 

32 Nabelschnur – das magische Band 

Wie sie das Baby in Mamas Bauch 

perfekt versorgt 

Läuse und 

Zecken 

So schützen Sie 

Ihr Kind vor dem 

großen Krabbeln 

Seite 48 

18 Ganz der Papa, ganz die Mama ... 

Was ist angeboren, was anerzogen? 

Forscher und Familien antworten 

22 Pro & Kontra Laufstall 

Zwei Mütter sagen ihre Meinung 

24 Zaubermittel Belohnung 

So klappt das Erziehen leichter 

44 Omas beste Wickel 

Schritt für Schritt zum Nachmachen 

48 Wenn’s krabbelt, juckt und beißt 

Zecken und Läuse: 

Tipps zum Vorbeugen und Behandeln 

Geld, Test 

& Service 

54 Lieblings-Schuhe 

Wir stellen die neuen Modelle 

für Frühling und Sommer vor 

28 Baby schläft, Mama auch 

Eine Expertin verrät Tricks, wie 

auch Mütter wieder zur Ruhe finden 

30 Bahn frei! 

Spiele rund um Rutschauto & Co. 

4 


Mai 2012

Mehr als 

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Mädels stehen 

auf Schuhe, Jungs 

kicken. Alles Vererbung? 

Oder eher 

anerzogen? Wie 

die Gene unsere 

Kinder bestimmen 

Seite 18 

Familie 

& Partnerschaft 

74 Gute-Nacht-Geschichte 

Teddy Bär erzählt, wie die Schlüssel - 

blumen zu ihrem Namen kamen 

76 Kuchen am Stiel 

Backen im Trend: Cake Pops 

schmecken allen Leckermäulchen 

79 Glosse 

Baby-Workout 

Welche Milch fürs Baby? 

Kann ich mein Kind vegetarisch 

ernähren? Brauchen 

Kinder ein Lernbesteck? 

Ernährungs-Sprechstunde 

mit 6 Experten 

Seite 38 

Unser 

Jubiläums- 

Gewinnspiel 

Familienurlaub, 

Kinderwagen, Möbel, Spielsachen, 

Eintrittskarten, Shopping-Gutscheine ... 

Rubriken 

16 So heißt unser Kind 

Die schönsten Namengeschichten 

73 Von Eltern für Eltern 

Das Beste aus der Community 

www.leben-und-erziehen.de 

80 Impressum, Vorschau 

Seite 64 

Unser Jubiläums- 

Extra 

57 Kinder, wie Zeit vergeht! 

60 Jahre Leben & erziehen — 

Lesen, schmunzeln, staunen Sie: 

Was sich bei Babypflege, Kinder - 

gesundheit und Erziehung getan hat 

+ großes Gewinnspiel 

Ratgeber 

Aktuell 

VON 0-4 JAHRE 

6 Baby 

• Der Griff nach der Welt: 

das richtige Spielzeug zum Greifen 

• Streit um die Windpocken-Impfung 

8 Kleinkind 

• Babys erster Ausflug 

• Der Haustier-Knigge 

• Welcher Autositz passt für mein Kind? 

10 Kindergarten 

• Gutes Benehmen leicht gemacht 

• Zu spät in die Kita: Bußgeld? 

36 Schwangerschaft & Geburt 

• Ja zum Sex! Dem Baby schadet‘s nicht 

• Elternkurse: Genügt beim zweiten Kind 

ein Crashkurs? 

52 Pflege 

• Muss Mama die Hände sterilisieren? 

Das sind die Titelthemen 

Titelfotos: Marina Raith, Fotolia.com, Hersteller (5), iStockphoto.com, Westend61 ; Fotos: Fotolia.com (3), Getty Images/Rehana Saeed-Jaan, Hersteller (2), Hunger & Simmeth, iStockphoto.com, Masterfile, Rice (2) 


Mai 2012 5

Ratgeber 

Baby 

Säugling 

1 

Der Griff nach 

der Welt 

2 

BABYSPIELZEUG FÜR DIE SINNE 

1. Knuddeliger Fisch aus 

Schafwolle von Efie. Mit Rassel. 

Bei www.natureline.de; 14,95 Euro 

2. Der Holzring „Nioui“ von 

trousselier hat drei Anhänger, 

die rasseln. Sie können 

abgenommen und mit der Hand 

gewaschen werden. 

Bei www.tausendkind.de; 22,90 Euro 

3. Aus rot und pink gemustertem 

Baumwollstoff ist das rasselnde 

„Mini Reh“. Mit handgesticktem 

Gesicht und Glückskleeblatt. 

Bei www.kaethe-kruse.de; 9,95 Euro 

Zuerst ist es nur ein Reflex: Wenn Babys etwas in 

ihrer Hand spüren, greifen die Fingerchen automatisch 

zu. Dann, im zweiten, dritten Lebensmonat, weicht das 

unwillkürliche dem gezielten Zupacken: Das Baby 

beginnt, seine Umwelt zu be-greifen. 

Immer öfter öffnet das Kind jetzt die Fäustchen, beäugt 

seine Finger, steckt sie in den Mund. Es trainiert 

damit die Koordination von Hand und Augen, die für 

das gezielte Greifen Voraussetzung ist. Gut, wenn 

die Eltern dem Baby dazu Zeit lassen und es nicht mit 

gut gemeinten Spielangeboten ablenken, rät die Ergotherapeutin 

Silke Scholz. Den Erfolg können sie ungefähr 

vom vierten Monat an beobachten: Zunehmend 

fixiert das Kleine die Objekte seiner Begierde erst 

mit den Augen, bevor es zulangt. 

Jetzt wird Greifspielzeug interessant 

Besonders geeignet sind Greiflinge mit 

einfachen Formen und einheitlichen 

Oberflächen. 

An den beliebten Spielbögen 

hängen am besten immer nur 

ein, zwei Objekte 

… an Gummibändern, damit 

das Baby sie heranziehen 

und untersuchen kann. 

4 

3 

4. „Rosi Ringel“ malt sich die Welt rosarot 

und pfeift dazu: Greifling von HABA. 

Bei www.jako-o.de; 7,95 Euro

Der Windpocken- 

Streit geht weiter 

Einen eigenen Impfkalender für Kinder hat jetzt die Stiftung 

Warentest vorgestellt. Die Empfehlungen darin decken sich 

weitgehend mit denen der Ständigen Impfkommission am 

halbstaatlichen Robert-Koch-Institut (www.impfen-info.de), 

der die meisten Kinderärzte folgen. In drei Punkten weichen 

die Tester allerdings ab: 

Sie raten zur Rotaviren-Impfung für alle Babys 

(zwei oder drei Pikser nach der sechsten Woche) 

… sowie zu einer zweiten Impfung gegen Meningokokken 

zwischen dem 11. und 15. Monat. 

? 

Die Windpocken-Impfung empfehlen sie 

nicht für alle Kinder (siehe Pro & Kontra). 

Gegen Windpocken impfen? 

Pro 

Dr. Wolfram Hartmann, 

Präsident des Berufsverbands 

der Kinder- und Jugendärzte 

Die Impfung schützt Kinder 

zuverlässig vor Windpocken 

und eröffnet sogar die Chance, 

die Krankheit auszurotten. 

Das wäre besonders wichtig für 

Kinder mit Immunschwächen 

und für Erwachsene, denen bei 

Windpocken sehr ernste Komplikationen 

drohen. Für das Argument 

der Stiftung Warentest, 

durch die Impfung der Kinder 

könnten die Windpocken vermehrt 

bei Erwachsenen auftreten, 

gibt es keinen Beweis. Mit 

Sicherheit würde ein Verzicht 

auf die Impfung aber genau 

dazu führen. 

NEU 

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Kontra 

Professor Dr. Gerd Glaeske, 

Universität Bremen, Mit- 

Herausgeber des Nachschlagewerks 

„Bittere Pillen“ 

Die Windpocken verlaufen bei 

Kindern harmlos. Danach sind 

sie vor späteren schweren Verläufen 

geschützt, die Jugendlichen 

und Erwachsenen bei 

einer Erst-Infektion drohen. 

Daher erscheinen Impfungen 

bei Kindern nicht unbedingt 

erforderlich. Allerdings empfehlen 

wir Eltern, diese Frage 

mit ihrem Kinderarzt zu besprechen. 

Leben im Umfeld 

Erwachsene, die sich wegen 

einer Immunschwäche oder 

aus anderen Gründen nicht mit 

Windpocken infizieren sollten, 

ist die Impfung ratsam. 

Zum Füttern auf 

den Schoß 

Wie gut es mit Babys ersten Breimahlzeiten 

klappt, hängt mit davon ab, wie 

die Kleinen sitzen, weiß Prof. Claudia 

Hellmers vom Netzwerk „Gesund ins 

Leben“: „Am besten sitzen sie beim 

Füttern mit gestütztem Rücken auf 

dem Schoß von Mama oder Papa.“ 

Frage an Volker Baisch, 

Väter-Experten-Netz Deutschland 

Als Vater nur 

der Handlanger? 

Bevor meine Frau Insa morgens zur 

Arbeit fährt, deckt sie mich mit 

genauen Ablaufplänen ein und abends 

fragt sie mich aus ... Wie mache ich ihr 

klar, dass es unserem Baby bei mir 

bestens geht? 

Offenbar fällt es Ihrer Frau schwer, ihr 

Baby loszulassen. Dahinter steckt eine 

gute Absicht: Dem Kleinen soll es gut 

gehen. Dazu kommt der gesellschaftliche 

Druck, der die Verantwortung für die 

Kinder immer noch den Müttern zuweist. 

Frauen, die sich um alles selbst kümmern, 

überfordern sich damit jedoch. Spätestens, 

wenn sie ihr Kind einer Tagesmutter 

oder Kita anvertrauen, geht das nicht 

mehr. Das können Sie dagegen tun: 

Erzählen Sie sich gegenseitig, wie Sie sich 

bei Ihren derzeitigen Aufgaben fühlen – 

in der Ich-Form, ohne das Verhalten des 

anderen zu bewerten und damit eine 

Rechtfertigung herauszufordern. Und 

überlegen Sie gemeinsam, wie Sie die 

Aufgaben in Zukunft aufteilen und was 

Insa beim Loslassen helfen könnte. 

Der Ratgeber geht weiter ▸▸▸ 

Fotos: Fotolia.com, Haba, Hersteller (3) 


Mai 2012 7

Ratgeber 

Kids 

Kleinkind 

Frage an Andreas Ratzek, ADAC 

Der Haustier- 

Knigge 

Kätzchen und Hundewelpen sind ja so 

süß – aber sie können mit Toxocara- 

Würmern befallen sein, die Fieber, 

Lebervergrößerungen und Augenbeschwerden 

auslösen können, warnt 

Kinderärzte-Sprecher Dr. Ulrich 

Fegeler. Deshalb erst zum Tierarzt 

und die kleinen Vierbeiner entwurmen 

lassen. Außerdem: 

nach dem Streicheln: Hände waschen 

nicht küssen oder abschlecken lassen 

das Füttern und das Reinigen der 

Käfige übernehmen die Erwachsenen 

die Tiere weiterhin regelmäßig entwurmen 

und impfen lassen 

mit jeder Biss- und größeren 

Kratzwunde zum Kinderarzt 

Welcher Sitz 

passt für Mia? 

Wie sichern wir Mia (2 ¾) im Auto 

richtig? Aus dem Gruppe I-Kindersitz 

ragt ihr Köpfchen schon 

heraus, für die Sitzgruppe II/III 

(ab 15 kg) ist sie noch zu leicht. 

Ist Mia wirklich schon zu groß 

für den Gruppe I-Sitz? Ihr Scheitel 

darf ruhig ein wenig darüber hinausragen. 

Hauptsache, der Schwerpunkt 

ihres Kopfs (etwa in Höhe 

Oberkante der Ohren) wird noch 

von der Sitzlehne gehalten. Erst 

wenn das nicht mehr der Fall ist, 

braucht Mia einen größeren Sitz. 

Die beste Lösung wäre dann wohl 

ein Kombi-Sitz, der sich für alle 

Gruppen von I bis III eignet. Diesen 

Sitz könnten Sie nutzen, bis Mia ohne 

Kindersitz im Auto mitfahren darf. 

Allerdings kostet er etwa 80 Euro 

mehr als ein reiner Gruppe II/III-Sitz. 

Backe, backe Pommes 

Für alle, die mit ihren Kindern mal etwas 

anders backen möchten als Sand-Kuchen: 

einmal Currywurst mit Pommes, 

bitte! Am nächsten Tag darf‘s 

dann eine Pizza sein, fein 

aus Sand gebacken, und 

der Belag wird einfach 

reingestempelt. 

Von Haba; ab 6,95 Euro 

Hier sind kranke Kinder gut versorgt: 

143 von insgesamt 360 Kinderkliniken und 

-abteilungen dürfen sich für 2012 und 2013 

mit dem Siegel „Ausgezeichnet. Für Kinder“ 

schmücken. Es garantiert unter anderem, dass 

Eltern von Babys und Kleinkindern kostenlos 

mitaufgenommen werden. Eine Übersicht 

über die zertifizierten Häuser gibt‘s 

unter www.ausgezeichnetfuer-kinder.de 

Neuheiten 

Dieses Großmaul schaufelt 

was weg: einfach am Griff 

ziehen und das Maul öffnet und 

schließt sich. www.babywalz.de; 4,95 Euro 

Kinderkliniken 

mit Prädikat 

8 


Mai 2012

Ausflüge für 

Anfänger 

Endlich Frühling! Nichts wie raus ins Freie. Die Kinderpsychologin 

Dr. Anita Schächter gibt Tipps, wie 

Ein- und Zweijährige auf Ausflügen ihren Spaß haben: 

1 Kurze Anfahrt. 15 Minuten im Auto sind genug. 

Fotos: Hersteller (4), iStockphoto.com (2) 

2 Kindgerechte Ziele. Dazu zählt alles, was in 

Bilderbüchern vorkommt. 

3 Entschleunigung. Die Kinder geben das Tempo vor. 

Dr. Anita Schächter: „Am besten klappt das mit den 

Großeltern.“ 

4 Auswahl. Ziele wie Zoo, Bahnhof oder Bauernhof 

immer nur stückchenweise erkunden. 

5 Aktivität. Prima, wenn die Kleinen nicht nur gucken, 

sondern auch etwas anfassen und ausprobieren 

können. 

6 Raum zum Toben. Kinder in diesem Alter wollen sich 

bewegen. 

7 Picknick. Auf der Wiese schmeckt‘s besser als im Café. 

8 Zeit. Nach zwei, drei Stunden haben die Kleinen 

genug Eindrücke gesammelt. 

9 Erinnerung. Fotos und kleine, selbst gesammelte 

Souvenirs halten Erlebnisse wach. 

10 Wiederholung. Manche Ziele verändern sich mit der 

(Jahres-)Zeit. 

Hier tanzt (nicht 

nur) der Bär 

Der Einladung „Teddybär, 

komm tanz mit mir“ 

folgen nicht nur Kuscheltiere: 

Auch Indianer, 

Piraten, Drachen und 

viele andere machen mit. 

Kein Wunder, denn die 

15 Spiel- und Bewegungslieder 

bekannter Kinderliedermacher 

gehen 

unwiderstehlich in die 

Arme und Beine. 

Jumbo; CD 10,99 Euro 

Familienfreundliches 

Leipzig 

Leipzig ist die familienfreundlichste 

Großstadt. Das ermittelte 

die LEGO GmbH 

bei einer Befragung von 

2 000 Familien in den zwölf 

größten deutschen Städten. 

Die Familien bewerteten neben 

Wohnraum, Kinderbetreuung, 

Schulen und Freizeit auch die 

„gefühlte“ Kinderfreundlichkeit 

in ihrer Nachbarschaft. 

1. LEIPZIG (NOTE 2,7) 

2. DRESDEN (NOTE 2,8) 

3. DÜSSELDORF (NOTE 2,8) 

4. BREMEN (NOTE 2,8) 

5. MÜNCHEN (NOTE 2,9) 

6. STUTTGART (NOTE 2,9) 


Mai 2012 9

Ratgeber 

Kids 

Kindergarten 

Gutes 

Benehmen 

leicht 

gemacht 

Ups, ich hab ins 

Badewasser 

geblubbert 

275 

MINUTEN 

… verbringen Eltern von Drei- bis 

Fünfjährigen an Arbeitstagen gemeinsam 

mit ihren Kindern. An Samstagen 

sind es 568, an Sonntagen sogar 

624 Minuten. Das ergab eine 

Befragung von 260 Familien. 

Quelle: Medienpädagogischer 

Forschungsverbund Südwest 

Ups, ein Pups! Zwei- und Dreijährige finden es 

spannend, was ihr Körper alles kann und welche 

Laute er hervorbringt. Allerdings dämmert ihnen 

je nach Reaktion der Eltern („O, das stinkt!“ oder 

„Doch nicht ausgerechnet hier!“) früher oder später, dass Erwachsene 

Rülpser, Pupser und Popel unappetitlich finden. Gelassene Kommentare 

sind okay, mehr Erziehung hält Karin Jacob vom SOS-Familienzentrum 

Berlin in Hellersdorf bei den Kleinen für sinnlos: „Frühestens Drei jäh rige 

können diese Regungen kontrollieren.“ 

Die Erziehungs- und Familienberaterin setzt auf das Vorbild und 

geduldige Erklärungen: Dass große Menschen zum Pupsen auf die 

Toilette gehen, wie sie die Nase putzen, Popel entsorgen und danach 

ihre Hände waschen zum Beispiel. 

Gleichaltrige im Kindergarten 

besorgen den Rest: 

Kein Kind will bei den 

anderen als „Stinker“ 

verschrieen sein. 

Vom verbreiteten 

Motto „Zu Hause 

ist‘s erlaubt, aber 

draußen verboten“, 

rät Karin Jacob ab. 

„Das verstehen 

Kinder nur schwer.“ 

Geburtstagslied 

gesucht! 

Sie singen gern mit Ihrem 

Kind? Dann machen Sie mit beim 

Wettbewerb der Kinder- und 

Babymodemarke 

Vertbaudet. Zum 

5. Geburtstag ruft 

der Versender 

Eltern auf, im Video 

zu zeigen, wie ihre 

Kinder singen. Es 

locken tolle Preise! 

www.alle-singen-mit.de 

Frage an Andrea Braun, Kindergarten-Leiterin in Ulm 

Zu spät in der Kita: 

Bußgeld? 

Weil ich länger im Büro bleiben musste, habe 

ich Maria (3) zweimal 15 Minuten zu spät von 

der Kita abgeholt. Jetzt drohte die Leiterin 

mir fürs nächste Mal eine „Verspätungsgebühr“ 

an. Ist das erlaubt? 

Darüber sollen die Juristen streiten. Im Sinne 

eines guten Verhältnisses von Eltern und 

Erzieherinnen finde ich es wichtiger, Spielregeln 

für solche Fälle zu entwickeln. Zum Beispiel: 

die Erzieherinnen vorwarnen, wenn ausnahmsweise 

(!) eine Verspätung droht. Mit anderen 

Eltern verein baren, dass sie das Kind notfalls mit 

nach Hause nehmen. Eine längere Betreuungszeit 

buchen, wenn Verspätungen sich häufen. Oder, 

wenn andere Eltern das gleiche Problem haben, 

über den Elternbeirat auf längere Öffnungszeiten 

drängen. Nur für ständige Zuspätkommer halte 

ich eine „Rote Karte“ in Form von zusätzlichen 

Gebühren für gerechtfertigt. 

Fotos: Fotolia.com (2), Mauritius 

10 


Mai 2012


Serie: Teil 3 

Sprechen 

für Anfänger 

Mama, Papa, Wau. 

Ganz gleich, was die 

Zwerge so von sich 

geben: Die ersten 

Worte sind magisch 

– darum vergessen 

wir sie auch nie. Und 

sie sind ein wichtiger 

Meilenstein in der 

Sprachentwicklung. 

Wie Kinder das 

Reden lernen 

Serie: Glückliche Babyzeit 

1. Unser Baby – ein Wunder 

2. Auf geht’s! Vom Krabbeln zum Laufen 

3. Wie Kinder sprechen lernen 

4. Cool durch die Trotzphase 

5. Guter Start in die Kita 

6. Jetzt geht’s aufs Töpfchen 

T 

üta.“ Fynn rollt das Feuerwehrauto 

durchs Kinderzimmer. 

„Tüta Tüta.“ Die 

Feuerwehr löscht einen 

Brand, rettet Katzenkinder vom 

Baum – und Fynn (13 Monate) ist dabei. 

Ein kleiner Erzähler berichtet 

von großen Abenteuern und seine 

Eltern sind hingerissen. 

Die meisten Kinder schaffen es rund 

um den ersten Geburtstag, die anderen 

ein bisschen früher oder später, 

egal: Die ersten Wörter 

sind ein Meilenstein 

der Sprachentwicklung. 

Scheinbar 

von einem Tag auf 

den anderen plappern 

die Kleinen nicht mehr nur vor 

sich hin. Sie kennen die Bedeutung 

der Wörter, zeigen mit dem Finger 

auf Mama, Papa, den Ball, den Hund 

oder eben das Feuerwehrauto. 

Das erste „mamama“ oder „papapa“ 

lässt Eltern schon viel früher dahinschmelzen. 

Rund um den fünften 

Monat bilden Babys Silbenketten, sie 

gurren, sie lallen, sie glucksen, vollbringen 

mit ihrer Stimme wahre 

Wunder. Auch wenn Wissenschaftler 

das prosaischer ausdrücken: Die Kleinen 

experimentieren in der Lallphase 

mit Stimme, Zunge, Zähnen, Lippen 

und Gaumen und haben dabei nur 

ein Ziel, nämlich möglichst viele Lau- 

Sprache beginnt 

schon mit dem 

ersten Schreien 

te zu produzieren. Das passiert automatisch, 

es ist Teil eines Sprachentwicklungsprogramms, 

das uns die 

Natur in die Wiege gelegt hat. 

Leni (16 Monate) sprach ihr erstes 

Wort mit elf Monaten. „Eine Freundin 

kam mit ihrem Hund zu Besuch. 

Leni tapste auf ihn zu und sagte Wauwau“, 

erzählt ihre Mutter Corinna 

Mohr (31). Von da an stand Lenis 

Mund nicht mehr still. Für ihr Alter 

hat sie einen großen Wortschatz, freut 

sich Papa Thorsten 

(35): „Über 100 Wörter 

sind es schon.“ 

„Was ein Kind zuerst 

sagt, hängt davon ab, 

womit es sich gerade 

besonders beschäftigt“, sagt Sprachentwicklungsforscherin 

Dr. Kathleen 

Wermke. „Aber Sprache beginnt bereits 

mit dem ersten Schreien.“ Mit 

einem Team deutscher und französischer 

Forscher fand sie heraus: Französische 

Neugeborene produzieren 

häufiger ansteigende Schreimelodien, 

deutsche hingegen weinen mit fallender 

Tonhöhe. „Das liegt an den unterschiedlichen 

Betonungsmustern der 

Sprachen“, sagt die Expertin. „Die 

Kleinen stellen sich bereits im Bauch 

auf ihre Muttersprache ein.“ 

Das Lieblingswort von Julius (17 Monate) 

ist „Nein“. „Er hat einen ausgeprägten 

Willen“, erzählt seine Mutter 

12 


Mai 2012

Tüüt 

Christina Haas (29). „Mama, Papa, 

Wasser, Auto, Hase gehören ebenfalls 

zum Repertoire – und ‚Hey’, wenn er 

mit Oma und Opa telefoniert.“ Doch 

Julius ist eher ein Schweiger, tobt lieber 

rum. „Wenn Kinder mit anderen 

Entwicklungsschritten beschäftigt 

sind, stellen sie das Sprechen hintenan“, 

erklärt die Logopädin Dietlinde 

Schrey-Dern. „Und legen später los.“ 

30 bis 35 Prozent aller Kinder sind 

„Late Talker“, sprechen also erst mit 

24 Monaten (wobei Jungs mit 60 Prozent 

überwiegen). „Mehr als die Hälfte 

holt den Rückstand problemlos 

alleine auf“, sagt die Expertin. 

Ihr Tipp: Plaudern Sie viel mit Ihrem 

Kind, erzählen Sie, was gerade 

passiert: „Wir decken den 

Tisch. Hier sind die Teller.“ 

Übertreiben Sie, untermalen 

Sie Ihre Worte und Sätze mit 

Bewegungen, einem Lächeln. 

Forscher der University 

of Chicago haben herausgefunden: 

Kinder, 

deren Eltern beim Sprechen 

viel Gestik und Mimik 

zeigen, hatten einen 

deutlich größeren Wortschatz 

als Kinder der 

Vergleichsgruppe. 

„Die Kleinen müssen 

eine Verbindung 

zwischen den 

Dingen und den 

passenden Wör- 

▸▸▸ 

Unsere 

Expertinnen 

Prof. Dr. Kathleen 

Wermke, 

Sprachentwicklungsforscherin 

an der Universität 

Würzburg 

Dietlinde 

Schrey-Dern, 

Lehrbeauftragte 

für Logopädie 

an der Rheinisch- 

Westfälisch- 

Technischen 

Hochschule 

Aachen 

So lernt Ihr Kind sprechen 

0 - 3 Monate 

Das Baby schreit in 

unterschiedlichen 

Melodien. Ab 2. Monat 

kommen Laute 

wie guh, ngä, örreh. 

Sie entstehen durch 

zufällige Muskelbewegungen 

in Mund, 

Hals und Kehlkopf. 

4 - 8 Monate 

In der Lallphase 

produzieren die 

Kleinen Silbenketten: 

mamama, dadada. 

Wichtig: Wenn Ihr 

Kind plötzlich nicht 

mehr plappert, sollten 

Sie seine Ohren 

untersuchen lassen. 

9 - 11 Monate 

Das Baby steuert die 

Mundbewegungen 

immer besser und 

kann Doppelsilben 

formen: ma-ma oder 

pa-pa. Es hat aber 

noch keine Ahnung, 

wer denn damit gemeint 

ist. 

12 - 18 Monate 

Die meisten Babys 

sprechen ihr erstes 

bewusstes Wort 

rund um den ersten 

Geburtstag – und 

bis zum 18. Lebensmonat 

50 weitere 

Wörter. 


Zehn neue Wörter 

lernt Ihr Kind jetzt 

pro Tag. Es spricht 

die ersten Zweiwortsätze: 

„Papa weg“ 

oder „Nane haben“. 

DIE 

MEILEN- 

STEINE 


Ihr Kind verbindet 

Nomen und Verben 

miteinander. Vom 

Telegrammstil 

(„Papa Garten“) 

wechselt es zu 

längeren Sätzen: 

„Papa arbeitet im 

Garten.“ 


Mai 2012 13


AUF EIN WORT 

Lieber bauen als quasseln 

Wenn Julius samt Bobby-Car durch 

die Wohnung flitzt, strahlt er und 

singt: „Das Auto fährt tut-tut“. „Sonst 

spricht er nicht viel“, sagt Mama 

Christina Haas (29), Erzieherin. „Julius 

ist ein typisches Bewegungskind und 

immer in Aktion.“ Am liebsten baut 

er. „Türme aus acht Klötzen“, freut 

sich Papa Stefan (31), der Ingenieur 

der Familie. Julius’ großer Bruder 

Leonhard (3) gehört zur Fraktion der 

Büchergucker und Vielredner. „Dafür 

geht mein Kleiner lieber auf Entdeckungsreise“, 

meint Christina. 

„Mehr sprechen wird er irgendwann 

von selbst.“ 

Julius, 17 Monate, 

mit den Eltern Christina 

und Stefan Haas und 

seinem Bruder 

Leonhard 

Talia, 24 Monate, 

mit ihren Eltern Myrvet 

Deutsch mit Mama, und Yüksel Ayvaz 

Türkisch mit Papa und den beiden großen 

„Als Erzieherin weiß ich, wie Schwestern 

wichtig es für Kinder aus Zuwandererfamilien 

ist, neben ihrer 

Muttersprache auch richtig Deutsch 

zu lernen“, sagt Myrvet Ayvaz (41). 

Ihre zweijährige Tochter Talia fühlt 

sich in beiden Sprachen zu Hause. 

Papa Yüksel (41), Elektriker, spricht 

mit seiner Tochter Türkisch, die 

Mama Deutsch. „Erstaunlich, wie 

schnell Talia zwischen den Sprachen 

hin und her wechselt“, sagt Myrvet. 

„Das fällt mir auf, wenn wir auf dem 

Spielplatz türkische und deutsche 

Freunde treffen.“ 

Ein kleines Plappermaul 

Ihr Lieblingslied „Ich hab Hände – 

sogar zwei“ trällert Leni täglich. 

Mama Corinna Mohr (31) ist 

fasziniert von Lenis Gedächtnis: „Sie 

plappert alles nach. Neulich hat sie in 

ihrem Lieblingsbilderbuch geblättert 

und zu jedem Bild den passenden 

Reim aufgesagt.“ Papa Thorsten (35), 

Restaurantfachmann, freut sich, wenn 

Leni ihn mit immer neuen Wörtern 

überrascht. Stolz auf Leni ist auch der 

sechsjährige Bruder Gian-Luca: „Leni 

versteht alles, was ich sage.“ 

Leni, 16 Monate, 

mit ihrem Eltern Corinna 

und Thorsten Mohr und 

Bruder Gian-Luca 

▸▸▸ 

tern herstellen“, sagt Dr. Kathleen 

Wermke. „Und da gehen sie am liebsten 

mit allen Sinnen ran: Das Wort 

Ball prägt sich besser ein, je öfter ein 

Kind mit ihm spielt, ihn rollt und 

wirft.“ Auch Rollenspiele machen 

Appetit auf Sprache. 

Talia (24 Monate) spricht fast so viele 

deutsche wie türkische Wörter. „Als 

Erzieherin einer deutsch-türkischen 

Krabbelgruppe weiß ich, wie wichtig 

es ist, dass Kinder zuerst in der Muttersprache 

Fuß fassen. Nur dann lernen 

sie auch die zweite Sprache“, sagt 

Talias Mama Myrvet Ayvaz (41). Sie 

und ihr Mann Yüksel (41) haben deshalb 

anfangs nur Türkisch mit ihrer 

Tochter gesprochen – bis auf eine 

Ausnahme: „Kinderlieder und Reime 

gab es auf Deutsch“, erzählt Myrvet. 

Die Kleine sprach mit zwölf Monaten 

ihr erstes türkisches Wort: Baba – 

also Papa. „Gleichzeitig hat sie mit 

dem Finger auf mich gezeigt“, berichtet 

Yüksel stolz. Mit dem Baba spricht 

Talia noch immer ausschließlich Türkisch, 

mit Mama und den Kindern 

der Krabbelgruppe seit ihrem ersten 

Geburtstag Deutsch. 

„Der frühe Kontakt zur zweiten Sprache 

ist wichtig, wenn Eltern ihr Kind 

zweisprachig erziehen wollen“, erklärt 

Dr. Kathleen Wermke. „Ideal ist 

es, wenn ein Elternteil mit dem Kind 

in der Muttersprache und der andere 

in der zweiten Sprache redet.“ Allerdings 

gibt die Expertin zu bedenken: 

„Nur wer sich in einer Sprache zu 

Hause fühlt, kann sie authentisch vermitteln. 

Also nur zweisprachig erziehen, 

wenn ein Elternteil die zweite 

Sprache sehr gut beherrscht.“ 

Für alle Kinder gilt: Reimen, Singen 

und Klatschen helfen, ein besseres 

Gefühl für Sprache und Rhythmus 

zu bekommen und aus dem Wortsalat 

einzelne Wörter herauszufiltern. 

Dabei darf es gerne immer wieder 

das gleiche Fingerspiel sein. 

„Kein Computerprogramm bekommt 

hin, was Eltern ihrem Kind durch liebevolles 

Spielen mitgeben“, erklärt 

Dr. Kathleen Wermke. „Alle Eltern 

haben intuitiv drauf, wie sie am besten 

mit ihrem Baby kommunizieren. 

Sie sprechen dann besonders betont 

14 


Mai 2012

Daa 

6 

Das - Punkte - 

Programm 

für Sprachanfänger 

Wenn sie was 

zeigen wollen, 

finden schon 

die Kleinsten 

schnell die 

richtigen Worte 

beziehungsweise 

Laute 

und in angehobener Stimmlage – 

auch wenn ihnen das niemand beigebracht 

hat.“ Ammensprache nennen 

Fachleute das. Dabei beugen sich die 

Eltern so tief zu ihrem Baby hinunter, 

dass es Mund- und Augenbewegungen 

erkennen kann. „Babys hängen 

regelrecht an den Lippen ihrer Eltern 

und lernen so die Konsonanten“, sagt 

Dietlinde Schrey-Dern. M oder P sind 

Laute, die Babys gut sehen und nachmachen 

können. Noch Vokale anhängen 

und fertig 

sind die Silbenketten: 

dadada, papapa, 

mamama. Auch 

wenn Kinder den 

Sinn noch nicht verstehen, 

erkennen sie wiederkehrende 

Muster. „Die speichert das Gehirn ab 

und lernt erste Regeln“, sagt Dietlinde 

Schrey-Dern. „Fehler sind Teil dieses 

Lernprogramms. So sagen viele Kinder 

,Balls‘ statt ,Bälle‘. Sie haben erkannt, 

dass es einen Plural gibt, wenden 

ihn aber noch nicht richtig an.“ 

Zwischen 18 und 24 Monaten kommt 

es zu einer Sprach-Explosion – bis zu 

Fehler gehören 

beim Lernen mit 

dazu 

zehn neue Wörter lernen Kinder pro 

Tag. In wenigen Monaten verfünffacht 

sich ihr Wortschatz. Klar gibt es 

auch in dieser Phase große Unterschiede. 

Manche Kinder beherrschen 

mit zwei Jahren 350 Wörter, andere 

50 bis 60. Spätestens mit drei haben 

die meisten aufgeholt. 

Es bleibt spannend im zweiten 

Lebensjahr. Viele Kinder sprechen 

jetzt ihren ersten Zweiwortsatz. Mit 

17 Monaten überraschte Talia ihre 

verschnupfte Mutter 

mit: „Mama Hatschi.“ 

Zwei Monate später 

folgte der erste Dreiwortsatz: 

„Talia will 

Baane (Banane).“ 

Auf das erste „Ich“ müssen Eltern länger 

warten. Erst mit zweieinhalb Jahren 

ist es so weit. Dafür muss das 

Kind nämlich erkennen: Wenn jemand 

von sich spricht, sagt er „ich“, 

wenn er zu jemand anderem spricht 

„du“. Ganz schön kompliziert – und 

eine gigantische Denkleistung für 

Sprachdebütanten. 

 

MARGRET NUSSBAUM 

1 

2 

3 

4 

5 

6 

Reden. Sprache ist so aufregend, 

dass kleine Menschen 

davon niemals 

genug bekommen. Erzählen 

Sie Ihrem Kind, was Sie 

machen: „Die Mama kocht 

Brei. Mmh, der ist lecker.“ 

Singen. Durch Lieder, 

Reime, Fingerspiele, 

Klatschen und rhythmisches 

Sprechen prägen sich 

Wörter besser ein. Gerne 

in der x-ten Wiederholung. 

Zeigen. Wo ist der Ball? 

Wo ist das Auto? Zeigen 

Sie auf Gegenstände, wenn 

Sie diese benennen. 

Gucken. Super, was es 

in Bilderbüchern alles zu 

entdecken gibt. Sprechen 

Sie mit Ihrem Kind auch 

über Details – in kurzen, 

verständlichen Sätzen. 

Zuhören. Lassen Sie Ihr 

Kind ausreden, hören Sie 

ihm zu und plappern Sie 

seine Laute, seine Silben 

nach. Reden macht mehr 

Spaß, wenn man weiß: 

Die anderen interessiert, 

was ich zu sagen habe. 

Bitte nicht: direkt verbessern. 

Fehler gehören zum 

natürlichen Lernprozess. 

Statt zu sagen: „Das heißt 

nicht gegeht“, können Sie 

den Satz Ihres Kindes einfach 

korrekt wiederholen: 

„Du bist also mit dem Papa 

zum Einkaufen gegangen.“ 

Fotos: www.die-bildermacher-baesweiler.de (3), Hunger & Simmeth (2), privat (2) 


Mai 2012 15


Unser Kind 

heißt ... 

Manche machen ein großes Geheimnis daraus, 

andere schreiben ellenlange Listen oder studieren 

stapelweise Namenbücher. Hier erzählen 

Leserinnen und Leser von Leben & erziehen, 

wie sie den Namen für ihr Kind gefunden haben 

Möge die Macht mit ihnen sein! 

Die Zwillinge Leia und Luke 

Johannes- 

Dietmar 

(10 Monate) 

Johannes bedeutet „Gott ist 

gnädig“ – und mit 43 Jahren ein 

kerngesundes Kind bekommen 

zu haben, ist für mich wirklich 

keine Selbstverständlichkeit. 

Zudem spielt der Name Johann/ 

Johannes in meinem Leben 

immer wieder eine Rolle, 

in meinem Berufsleben, aber 

auch privat (mein Mann heißt 

Johann). Und Dietmar ist der 

Name meines Vaters, der kurz 

vor meiner Schwangerschaft 

unerwartet verstorben ist. 

Andrea Schlagregen, Moers 

Luke und Leia 

(9 Monate) 

Wie unsere Kinder mal heißen 

sollen, haben wir schon vor 

Jahren beschlossen. Als meine 

Frau nämlich „Lea“ vorschlug, 

antwortete ich wie aus 

der Pistole geschossen: „Dann 

heißt unser Sohn Luke!“. 

Weil meine Frau damals keine 

Ahnung von Star Wars hatte, 

stimmte sie zu. Als feststand, 

dass wir Zwillinge bekommen, 

blieb es tatsächlich 

bei den Namen. Nur 

die richtige Schreibweise 

von Leia musste ich meiner 

Frau noch beibringen. 

Sven Schlickowey, 

Hückeswagen 

Midori 

Elisabeth 

(5 Monate) 

Midori ist japanisch und heißt 

„grün“ – was perfekt zu ihrem 

Nachnamen „Grühn“ passt. Wir 

haben den Namen in einem 

Roman entdeckt und als wir ihn 

nachschlugen, wussten wir 

sofort, dass wir mal unser 

Mädchen so nennen würden. 

Wichtig war uns auch die 

englische Aussprache, weil wir 

momentan in den USA leben. 

Der Zweitname ist Elisabeth, im 

Andenken an meine Oma – und 

falls Midori ihren ersten Namen 

doch einmal zu exotisch findet. 

Dana Kotter-Grühn, Raleigh, USA 

Fotos: privat (2), Sabine Winkler 

Den Sommer 

im Namen 

Bald ist es so weit, 

der Geburtstermin 

naht. In der schönsten 

Jahreszeit. Wie 

wäre es mit einem 

Namen, der dazu 

passt? Der nach 

Sonne, Wärme und 

Urlaub klingt? Falls 

Sie genau danach 

noch für Ihren 

Sommer-Sonnenschein 

suchen, hier 

unsere Hitliste: 

JUNGEN 

1. Julien 

2. Augustin 

3. Julius 

4. Giulio 

5. Agostino 

MÄDCHEN 

1. Juleen 

2. Jule 

3. Augustine 

4. Summer 

5. Juno 

Wie haben Sie den Namen für Ihr 

Baby gefunden? Schreiben Sie uns und 

Machen Sie mit! Schreiben Sie an: 

Leben & erziehen, 

erzählen Sie uns Ihre Namengeschichte! Die schönsten 

Einsendungen veröffentlichen wir. Schicken Sie uns 

dazu ein Kinderfoto und/oder ein Foto von Ihnen mit 

Ihrem Kind. Bitte auch den Geburtstag und für 

Rückfragen Adresse und Telefonnummer angeben. 

Kennwort: Vorname, Böheimstraße 8, 

86153 Augsburg, E-Mail: namen@bayard-media.de 

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir Fotos 

nur zurückschicken können, wenn Sie einen 

frankierten Rückumschlag beilegen. 

16 


Mai 2012

Große Jubiläums-Aktion! 

60 JAHRE 


Leben & erziehen genießt bereits seit 60 Jahren das Vertrauen 

zahlreicher Eltern. 

Dafür möchten wir uns auch bei Ihnen herzlich bedanken. Alle 

Leser, die Leben & erziehen künftig im Abonnement beziehen 

möchten, profitieren davon gleich doppelt: Neben ihrer ausgewählten 

Prämie schenken wir allen Bestellern aus diesem Heft 

die Rassel »Krokodil« von Sigikid. 

Bestellmöglichkeiten finden Sie weiter hinten in dieser Ausgabe. 

Jubiläums-Geschenk 

für Ihre Bestellung 

Ihr Jubiläums-Geschenk 

Die Rassel »Krokodil« ist ideal geformt für kleine Hände und animiert 

zum Greifen und Entdecken. Größe ca. 12 cm, Obermaterial: 

Baumwolle, Füllung: Polyesterwatte. Waschbar bei 30° C. 

Jetzt gleich sichern!


Was hat mein Kind von mir? 

Die blauen Augen? Die Locken? 

Das Temperament? Welchen 

Einfluss haben die Gene? Und was 

ist anerzogen? Genforscher auf 

der ganzen Welt suchen danach 

Ganz der Papa – 

oder doch 

die Mama? 

Manchmal ist die Sache eindeutig: 

Die Ohren von Baby 

Karl sehen aus wie die von 

Papa Josef: klein, eng anliegend 

und mit einem kecken 

Schwung ins Ohrläppchen 

auslaufend. Also: 100 Prozent 

Papas Gene, weil man 

den erzieherischen Einfluss auf die Ohrform vernachlässigen 

kann? Ganz so einfach ist es selten. Trotzdem: „Das Aussehen 

ist schon überwiegend genetisch bestimmt“, sagt der 

Wiener Genetik-Professor Dr. Markus Hengstschläger. 

So wird die Körpergröße zu 95 Prozent im genetischen Code 

festgelegt. Nur ein kleiner Rest geht aufs Konto der Umwelt: 

Sport, Ernährung, frische Luft und mehr oder weniger Sonne 

in den Wachstumsphasen. Was das heißt? Dass viele Kinder 

ungefähr so groß werden wie ihre Eltern. Oder kleiner. Oder 

größer. Weil sich auch die Gene von Oma Erna (1,48 Meter) 

durchsetzen können. Oder die von Uropa Philipp (1,94 m). 

▸▸▸ 

Mädchen zieht es magisch 

zu Mamas Kleiderschrank: 

angeboren oder anerzogen? 

18 


Mai 2012

Gleiche Vorlieben, gleiche Gesten: 

Kinder schauen sich 

von ihren Eltern viel ab 

Mamas Locken, 

Papas Ohren: 

Das Aussehen wird 

überwiegend von 

den Genen 

beeinflusst 

Das Zusammenspiel von rund 

22 500 Genen bestimmt mit, 

ob ein Junge zum Schrauber wird 


Mai 2012 19


Pssst, nicht weitersagen: 

Wir naschen beide total 

gern Schokolade! 

▸▸▸ 

Fast immer kann man Verwandtschaft 

sehen. Emma, 

Tim und Theo haben rote Locken 

wie die Mama (lediglich 

Victor schlägt mit blondem 

Glatthaar aus der Art). Und 

die allerersten Fotos von 

Carla und Tristan können 

nicht einmal die Eltern auseinanderhalten, 

auch wenn 

sich die Fünfjährige und ihr 

kleiner Bruder heute deutlich 

unterscheiden. Omas Mund, 

Papas Hände, die Nase von 

Onkel Willi – Spekulationen 

über genetische Zugehörigkeiten 

fangen gleich nach der Geburt an, weil wir die Vorstellung 

schön finden, dass ein körperliches Merkmal oder eine 

Charaktereigenschaft von uns weiterlebt. 

Eins zu eins funktioniert das nicht. Man muss kein Genetiker 

sein, um zu wissen: Jedes Baby ist einzigartig, ein Gemisch 

aus den Genen seiner Eltern. Stellen Sie sich zwei 

Fischteiche vor. In jedem schwimmen alle möglichen Fische: 

Hechte, Forellen, Welse in dem einen, Lachse, Aale, Stinte im 

anderen. Dann nehmen Sie aus jedem Teich die Hälfte der 

Fische und setzen sie zusammen in ein neues Gewässer. Das 

ergibt einen völlig anderen Teich. Und weil die Fische ständig 

hin und her schwimmen, kriegt man exakt dieses zufällige 

Fischgemisch auch nur ein einziges Mal hin. 

22 500 Gene hat jeder 

Um die Sache noch ein bisschen komplizierter zu machen: 

Das menschliche Genom besteht nicht aus einer Handvoll 

Fischsorten, sondern aus rund 22 500 Genen. Entsprechend 

schwer ist es deshalb, Haarfarben, Talente oder Eigenschaften 

ganz bestimmten Genen zuzuordnen. Auch wenn Genetiker 

weltweit genau darüber nachdenken und forschen. 

Ein Beispiel: In einer australischen Studie haben Human- 

genetiker herausgefunden, dass viele Weltklasse-Sprinter 

eine bestimmte Gen variation von Alpha-Actinin-3 haben. 

Was das heißt? Dass es hilfreich ist, dieses Gen zu haben, 

wenn man bei Olympia starten will. Möglicherweise. Denn 

es gibt natürlich auch Spitzenläufer ohne Wunder-Gen. Die 

trainieren dann vielleicht ein bisschen härter oder machen 

den fehlenden Baustein sonst wie wett. Und wieder andere 

kämen mit perfekten Anlagen für den Weltrekord im Hundertmeterlauf 

auf die Welt, aber sie merken es nicht. Weil 

sie lieber rechnen. Oder Fremdsprachen lernen. 

Sind außerordentliche Talente also angeboren? Man hat sie 

oder hat sie nicht? Markus Hengstschläger spricht lieber 

von „individuellen Leistungsvoraussetzungen“, die man geerbt 

hat. Denn: „Man kann nur singen wie Placido Domingo, 

wenn man zum Beispiel das Lungenvolumen, die 

Stimmbänder und den Kehlkopf von Domingo hat.“ Mindestens 

genauso wichtig ist aber, was man anstellt mit seinen 

Begabungen, sagt Markus Hengstschläger: „Unsere 

Gene sind Bleistift und Papier, aber die Geschichte schreiben 

wir selbst.“ 

Intelligenz, davon gehen Wissenschaftler heute aus, ist zu 

rund 50 Prozent genetisch bedingt. Das heißt aber auch: 

Die andere Hälfte wird durch Umweltfaktoren geprägt. 

Welche Lehrer, welche Erzieher ein Kind hat. Wie liebevoll 

Unsere 

Experten 

Eva Tillmetz ist 

Diplom-Theologin 

und arbeitet als 

Familien- und 

Paartherapeutin in 

Regensburg 

Prof. Dr. Markus Hengstschläger 

leitet die Abteilung für Medizinische 

Genetik an der Universitätsklinik für 

Frauen heilkunde in Wien und ist 

Buchautor: „Die Durchschnittsfalle“, 

Ecowin; 21,90 Euro 

Dr. Diana Armbruster 

forscht als Psychologin 

an der Technischen 

Universität Dresden 

zum Thema 

Verhaltensgenetik 

20 


Mai 2012

und intensiv es gefördert wird. Ob es seine Welt mit allen 

Sinnen entdecken, im Garten matschen und in der Küche 

helfen darf. Gibt es jemanden, der mit ihm ins Museum, in 

den Zoo und auf den Fußballplatz geht? 

Was ererbt und was anerzogen ist, lässt sich auch deshalb 

so schwer auseinanderdividieren, weil es sich in aller Regel 

im Alltag nicht trennen lässt. Nicht nur, dass wir unseren 

Kindern unsere Gene zumuten – wir begleiten und prägen 

sie auch Tag für Tag. Möglicherweise hat Felix sein Fußballtalent 

vom Vater geerbt, vielleicht setzt sich aber auch 

die Torgefährlichkeit des Großonkels mütterlicherseits 

durch. Oder der Kleine lässt sich schlicht von der Begeisterung 

anstecken, die samstags auf dem Bolzplatz des 

FC Phönix herrscht. Tatsache ist: Der Vierjährige kickt mit 

großem Spaß – und das nicht schlecht. 

Gibt’s ein Mut-Gen? 

In diesem genetischen Heuhaufen sucht auch Dr. Diana 

Armbruster nach ihrer Stecknadel. Als Persönlichkeitspsychologin 

der Technischen Universität Dresden ist sie an 

anderen Frage interessiert: Warum unterscheiden sich 

Menschen in ihrem Erleben und Verhalten? Können wir 

diese Unterschiede auch im Genom erkennen? Und ganz 

konkret: Gibt es Gene, die Kinder ängstlicher und andere 

mutiger auftreten lassen? Da muss man schon ziemlich genau 

hinschauen: Fragebögen erstellen und auswerten, 

Schreckreflexe testen, im Stresstest (das ist eine Art Rollenspiel) 

überprüfen, wie die Kinder mit für sie unbekannten 

Situationen umgehen, und dann die Ergebnisse mit Unterschieden 

in den Genen beziehungsweise einem winzig kleinen 

Gen-Ausschnitt vergleichen. Auch wenn man sich das 

als Laie nur schwer vorstellen kann, exakt so ein Gen haben 

die Dresdner Wissenschaftler untersucht. Es heißt 

COMT und hat einen tatsächlich messbaren Einfluss auf 

das Verhalten der Testkinder. Allerdings liegt dieser Einfluss 

nur bei zwei bis fünf Prozent. Enttäuschend? Aber 

genau so wirken die meisten Gene: multifaktoriell. Das 

heißt: „Nicht ein Gen beeinflusst unser Verhalten in einem 

bestimmten Bereich, sondern viele. Und auch nicht ein 

Umwelteinfluss, sondern mehrere, außerdem stehen auch 

Gene und Umwelt in einer Wechselwirkung“, sagt Diana 

Armbruster. Denn natürlich macht es einen Unterschied, 

wie Eltern mit kindlicher Angst umgehen. Finden sie den 

Nachbarshund selbst unheimlich oder schaffen sie es, 

ihrem Kind so viel Vertrauen zu vermitteln, dass es sich 

dem Kläffer eines Tages vorsichtig nähert? 

Talente fördern 

Bei den Talenten ist das ähnlich. Ein Kind, das gerne zeichnet, 

wird von den Eltern, der Oma, der Patentante immer 

wieder neue Buntstifte geschenkt bekommen. Mit denen 

es dann noch lieber und häufiger zeichnet. Es wird gelobt 

und malt weiter. Aufmerksamkeitsfokussierung nennt das 

die Familientherapeutin Eva Tillmetz: „Wenn wir auf einen 

bestimmten Bereich gucken, wächst er.“ Ein Baby, das 

mit dem Sprechen beginnt, wird automatisch in diesem 

Bereich gefördert – einfach, weil die ersten Worte so niedlich 

sind. Mit der Folge, 

dass das Kind ganz schnell 

immer mehr und begeisterter 

spricht. „Um Talente 

– egal ob genetisch bedingt 

oder nicht – optimal zu 

fördern, sollten wir unseren 

Blick weiten“, empfiehlt 

Familientherapeutin 

Eva Tillmetz, „uns auf die 

Suche nach Begabungen 

machen und den kleinen 

Menschen mit all seinen 

Stärken und Macken annehmen.“ 

Auch Genetiker Hengstschläger 

sieht es pragmatisch: 

„Am meisten erreichen 

Eltern, indem sie die 

Umwelt ihrer Kinder beeinflussen 

und optimieren.“ 

Die Gene kann man 

nicht ändern, man nimmt 

sie vernünftigerweise an, 

wie sie sind. Das gilt für 

Eltern wie Kinder gleichermaßen. 

Bei Anna und 

Max, seinen eigenen Kindern, 

bedankt er sich deshalb 

ausdrücklich dafür, 

„dass sie meine Gene tragen 

und das Beste daraus 

machen.“ 

 

SONJA ALANUS 

Klick-Tipp 

Infos zur Erziehung: 

www.leben-underziehen.de 

FORSCHUNG 

DIE SACHE 

MIT DEN 

ZWILLINGEN 

Eineiige Zwillinge sind für Genforscher 

sehr interessant: Wie entwickeln sich 

Menschen mit demselben Baukasten? 

Berühmt sind die Jim-Twins, eineiige 

Zwillinge, die 1939 von unterschiedlichen 

Paaren adoptiert wurden und 

sich erst mit 40 Jahren trafen. Beide 

hießen Jim, waren 1,80 Meter groß 

und 82 Kilo schwer. Beide hatten einen 

Hund namens Toy und waren zweimal 

verheiratet (jeweils mit einer Linda 

und einer Betty), auch ihre Söhne 

(jeweils zwei) hießen gleich. Beide 

kauten Nägel, rauchten die gleichen 

Zigaretten und schreinerten gern. 

Interessant auch die Unterschiede bei 

eineiigen Zwillingen. Obwohl sie die 

exakt gleichen Gene haben, sind sie 

gleich nach der Geburt zwei verschiedene 

Menschen. Sie haben verschiedene 

Fingerabdrücke, Muttermale, oft ist 

ein Zwilling schwerer. Je älter die 

Kinder werden, desto weniger ähneln 

sie sich – auf jeden Fall wesensmäßig. 

Schuld daran ist die Umwelt, aber auch 

die Epigenetik, ein junger Zweig der 

Genforschung. Dabei geht es um 

chemische Vorgänge, die die Wirkung 

der Gene beeinflussen. So kann man 

ein- und dasselbe Gen verschieden 

verwenden, wie man eine Klaviertaste 

fester oder schwächer drücken kann. 

Ein weites Feld für die Forscher. 

Fotos: f1 online (2), Getty Images (3), Lutz Liebert, privat (2) 


Mai 2012 21


Pro & Kontra 

Baby in den Laufstall? 

Für manche Eltern ist er das wichtigste Möbelstück 

nach dem Kinderbett, andere kritisieren ihn 

als Baby-Abstellgleis. Wie sinnvoll ist ein Laufstall? 

Zwei Mütter sagen ihre Meinung 

Ja! 

Rita Weber 

aus Buchloe, 

Mutter von Elisa (9 Monate) 

Nein! 

Maria Bindl 

aus Laberweinting, Mutter von 

Paula (11 Monate), Salome (3) und Hannah (6) 

Ein sicherer Platz 

fürs Kind 

Ein „Kindergefängnis“ kommt mir mal nicht ins Haus, 

davon war ich überzeugt. Und dabei blieb es auch, solange 

wir mit Elisa in unserer Dreizimmerwohnung gelebt haben. 

Doch im vergangenen Jahr wurde alles anders: Mein Mann 

und ich haben viel Zeit auf der Baustelle unseres neuen 

Hauses verbracht – und Elisa war natürlich immer mit 

dabei. Weil wir einen sicheren und sauberen Platz für sie 

brauchten, haben wir uns dann doch ein Laufgitter besorgt. 

Inzwischen sind wir in unser Haus eingezogen und 

der einzige Ort, an dem Elisa für kurze Zeit alleine bleibt 

ohne zu protestieren, ist ihr Laufstall. Offensichtlich fühlt 

sie sich wohl in diesem begrenzten und vertrauten Raum. 

Deshalb habe ich meine Meinung inzwischen auch 

geändert: Ein Laufstall kann durchaus sinnvoll sein. Es ist 

ein gutes Gefühl zu wissen, dass unsere Tochter darin sicher 

aufgehoben ist, wenn ich kurz zur Tür oder in den Keller 

gehe. Davon abgesehen liebt es Elisa, sich an den Gitterstäben 

entlangzuhangeln, um laufen zu üben. Und meinem 

Rücken tut es auch gut. Ich muss mich nicht immer bis ganz 

zum Boden bücken, um meine Kleine hochzunehmen. 

Kinder sollen sich frei 

bewegen können 

Für unsere älteste Tochter haben wir einen Laufstall 

angeschafft; den habe ich aber höchstens zwei Tage lang 

benutzt. Ich war mehr damit beschäftigt, Spielzeug, das 

Hannah herausgeworfen hatte, wieder zurückzuräumen, 

als dass er mich irgendwie entlastet hätte. Sie war auch 

nicht gerne im Laufstall und ich konnte sie verstehen: 

Eigentlich hat es mir widerstrebt, sie derart in ihrer 

Bewegungsfreiheit einzuschränken. Also kam der Laufstall 

in den Keller und ich habe ihn seitdem nie vermisst. Unser 

Haus ist kindersicher eingerichtet und Paula, meine 

Jüngste, ist ohnehin am liebsten da, wo ich gerade bin. 

Ich setze sie dann ins Tragetuch oder lasse sie in der Küche 

irgendwas ausräumen, während ich koche. Das kommt 

ihrem Entdeckerdrang am meisten entgegen. Wollen die 

beiden Großen währenddessen in Ruhe spielen, machen 

sie eben die Tür hinter sich zu. Sicher hat ein Laufstall 

nicht nur Nachteile. Aber mir persönlich ist er einfach 

unsympathisch – spätestens seit ich beobachtet habe, 

dass er in manchen Familien als Strafe eingesetzt wird, 

zum Beispiel für schlechte Tischmanieren. 

Aufgezeichnet von Claudia Dambacher; Fotos: Maria Bindl, Claudia Dambacher, ddp images, iStockphoto.com 

22 


Mai 2012

Jetzt 

am Kiosk 

Der große Extra-Ratgeber von Leben & erziehen 

mit vielen Tipps für einen besseren Schlaf 


Besuchen Sie uns auf unserer Homepage und gehen Sie auf Entdeckungstour: www.leben-und-erziehen.de 

Information und Bestellmöglichkeit unter Tel.: 0180/5260141 Nur 14 Cent/Min. Festnetz; maximal 42 Cent/Min. Mobilfunk 

oder per E-Mail: Einzelhefte@guell.de


Belohnen 

lohnt sich! 

Haben Sie Ihr Kind heute schon belohnt? Sie fragen sich, für was? 

Da gibt es jede Menge! Und das Beste dabei: 

Mit kleinen Belohnungen fällt Erziehen leichter. 

Unsere Autorin Beate Spindler hat’s ausprobiert 

Am Ende steht es 10:1 für 

meinen Sohn. Mit diesem 

eindeutigen Ergebnis hatte 

ich nicht gerechnet: 

Bis auf eine Ausnahme 

ist Simon zehnmal 

ohne brüllenden Protest 

ins Bett gegangen. Hat sich nach der 

Gute-Nacht-Geschichte einfach hingelegt 

und mir das übliche 15-minütige 

Schreikonzert erspart. Wie ich das geschafft 

habe? Mit einer simplen 

Vereinbarung: Wenn er ohne 

Weinen ins Bett geht, male ich 

ihm ein Smiley auf einen Karton. 

Wenn der Karton voll ist 

– das ist er mit zehn Lachgesichtern 

–, dann besuchen 

wir die Oma. „Schön schlafen, 

Oma fahren“ lautet unsere 

Abmachung in der Kurzzusammenfassung 

meines 

Zweijährigen. 

Zugegeben: Noch vor wenigen 

Wochen hätte ich diese Abmachung 

schlicht als „Erpressung“ bezeichnet. 

Und Erpressung gehörte nicht 

zu meinem Erziehungskonzept. Während 

ich kopfschüttelnd Müttern zusah, 

die ihren Kindern beispielsweise Kekse 

versprachen, wenn sie beim Telefonieren 

ruhig waren, setzte ich auf die Einsicht 

meines Sohnes. Ich wollte, dass Simon 

um der Sache willen handelt und nicht, 

weil er dafür eine Belohnung bekommt. 

Aber wenn ich ehrlich bin: So richtig er- 

folgreich war das nicht. Also lasse ich 

mich auf den Versuch ein und stelle mich 

skeptisch der Frage: „Geht Erziehen mit 

kleinen Belohnungen leichter?“ 

Mit Alexandra Walther, Diplom-Pädagogin 

aus München, erarbeite ich ein 

Konzept, wie ich Belohnungen sinnvoll in 

den Familienalltag einbauen kann. Zunächst 

die Theorie: „Auf jedes Verhalten 

des Kindes folgt eine Reaktion von uns, 

ein Anreiz. Anreize – man kann sie auch 

Belohnungen nennen – motivieren Kinder 

zu einem gewünschten Verhalten“, 

erklärt Alexandra Walther. „Die Idee 

hinter den Anreizen ist, dem Kind zu vermitteln: 

Dein Handeln hat eine Konsequenz.“ 

Verstehen können das schon die 

Allerkleinsten. Wenn ein Baby uns anlächelt, 

lächeln wir zurück. Wenn ein 

Kleinkind seine ersten Schritte macht, 

klatschen wir begeistert in die Hände. 

Ganz unbewusst belohnen wir damit ein 

bestimmtes Handeln. Mit unserer positiven 

Reaktion motivieren wir die Kleinen, 

ihr Verhalten zu wiederholen. „Kinder 

lernen, indem sie etwas ausprobieren. 

Das Verhalten, für das sie Aufmerksamkeit, 

also Anreize bekommen, das merken 

sie sich ganz automatisch“, erklärt 

die Pädagogin. „Jede Situation ist so 

durch einen Anreiz steuerbar.“ 

Zu schön, um wahr zu sein, denke ich. 

Und will es wissen: Helfen Belohnungen 

dabei, Simon, dem ewigen Trödler, Beine 

zu machen? Und können sie das Theater 

beim Einschlafen beenden? 

Zunächst überlege ich, welche Anreize 

für mich und Simon infrage kommen. 

Zwei Kriterien sind entscheidend: Zum 

einen muss der Anreiz meinem Kleinen 

zusagen. „Erstellen Sie eine Liste mit 

Sachen, über die Ihr Sohn sich freut“, rät 

Alexandra Walther und nennt als Beispiele 

Zeit und konzentrierte, gebündelte 

Aufmerksamkeit. Zum anderen muss 

ich als Mutter darauf verzichten können, 

wenn sich mein Sohn nicht so verhält wie 

gewünscht. Mit diesen Bedingungen im 

Hinterkopf entsteht 

Simons Belohnungsliste 

Papa von der Arbeit abholen 

Beim Kochen und Backen helfen 

Zur Oma fahren 

Gemeinsam Trompete spielen 

Buch anschauen 

Mit Knetmasse spielen 

Besuch im Zoo/Schwimmbad 

Zum Nachbarn auf den 

Bauernhof gehen 

Dann wage ich mich an den Praxistest. 

Es ist 13 Uhr, Zeit für den Mittagsschlaf. 

Ich lege Simon ins Bett und frage: „Was 

möchtest du heute Nachmittag gerne 

machen?“ Wie aus der Pistole geschossen 

antwortet er: „Pfannkuchen backen!“ 

„Gut“, sage ich, „wenn du jetzt ohne zu 

weinen einschläfst, dann backen wir heute 

noch Pfannkuchen.“ Ich küsse meinen 

Sohn auf die Stirn, stehe auf und gehe 

Richtung Tür. Bereits jetzt ahne ich: Es 

▸▸▸ 

24 


Mai 2012

Nur noch 

ein Smiley, 

dann gehen 

wir in den Zoo 

Jetzt sind es 

schon fünf! 


Mai 2012 25


▸▸▸ kann klappen. Denn anders als sonst, 

klammert sich Simon nicht an mein Bein 

oder stellt sich mir in den Weg. Lediglich 

das übliche „Tür auflassen!“ fordert er 

ein, aber dieses Mal ohne hysterisches 

Schreien. An der Treppe warte ich kurz 

und lausche. Herrlich, diese Stille! Zwei 

Stunden später höre ich ein gut gelauntes 

„Mama, wach bin ich!“-Rufen. Noch 

bevor ich Simons Schlafsack geöffnet 

habe, fragt mein Sohn freudestrahlend: 

„Pfannkuchen backen?“ Der erste Belohnungsversuch 

ist geglückt und stürzt 

mich zugleich in den zweiten. Denn als 

ich in den Kühlschrank schaue, stelle ich 

fest: Wir haben keine Eier. Ob „Pfannkuchenbacken“ 

jetzt auch noch dabei 

hilft, dass Simon sich schnell wickeln und 

ohne Gezeter anziehen lässt? Ja! So 

schnell haben wir noch nie die Wohnung 

verlassen. Und: So zügig ist mein Zweijähriger 

noch nie zum Supermarkt gelaufen 

– und wieder zurück! 

Da zu befürchten ist, dass wir uns in 

den nächsten Tagen nur noch 

von Pfannkuchen ernähren werden, 

schlage ich Simon am 

Abend eine Alternative 

vor: „Wenn du wieder 

so brav einschläfst wie 

Schau mal, 

ein Gutschein 

fürs 

Pfannkuchenbacken 

heute Mittag, dann gehen 

wir am Wochenende ins 

Schwimmbad.“ Leider hilft 

die Aussicht auf Chlorwasser 

beim Einschlafen nicht 

so gut wie der Duft frisch 

gebackener Pfannkuchen – 

zumindest nicht an diesem 

Abend. Der Schwimmbadbesuch 

fällt sprichwörtlich 

ins Wasser. 

Warum dieser Belohnungsversuch 

nicht gefruchtet 

hat? Die Pädagogin nennt 

eine mögliche Erklärung: 

„Kinder haben ein anderes Zeitverständnis 

als wir Erwachsenen. Sie leben im Hier 

und Jetzt. Deswegen ist es sinnvoll, Anreize 

zu schaffen, die relativ zeitnah folgen.“ 

Mittwochabend ist definitiv zu 

weit entfernt von Samstagvormittag. 

Und selbst wenn die Belohnung unmittelbar 

am nächsten Morgen erfolgen 

würde, ist sie für kleine Kinder nur schwer 

greifbar. Dankbar nehme ich Alexandra 

Walthers Ratschlag entgegen, mit Gutscheinen 

zu arbeiten. Am nächsten 

Abend zeige ich Simon beim Zubettgehen 

ein kleines Bild mit Pferden und 

Ziegen. „Hier ist ein Gutschein für einen 

Besuch auf dem Bauernhof. Wenn 

du jetzt schön einschläfst, 

kannst du den Gutschein morgen 

bei mir einlösen und wir 

gehen die Tiere anschauen“, erkläre 

ich ihm. Es funktioniert! Eifrig 

male ich für die nächsten Abende 

weitere Gutscheinkarten und arbeite 

daran, wie ich die Anreize für meinen 

Sohn am besten formuliere. 

Elterncoach Alexandra Walther weiß, 

was ich noch besser machen kann: „Es 

ist ganz wichtig, immer das Positive zu 

formulieren und das gewünschte 

Verhalten auszudrücken. 

Unser Gehirn streicht das 

Wort ,nicht‘. Wenn ich zu Ihnen 

sage: Denken Sie nicht an 

den rosa Elefanten. Welches 

Bild haben Sie dann im Kopf? 

Ganz sicher das vom rosa Elefanten!“ 

Für mich heißt das: umdenken, 

und zwar gewaltig! Wenn ich beispielsweise 

an der Nähmaschine sitze und 

Simon die Schere auf den Boden wirft, 

könnte ich vor Wut platzen. Bis vor 

Unsere 

Expertin 

Alexandra Walther 

ist Diplom- 

Pädagogin und 

Triple P-Trainerin in 

München. Sie coacht 

Eltern in Gruppenund 

Einzeltrainings 

basierend auf dem 

Konzept des 

„Positive Parenting“ 

Kurzem hätte ich so darauf 

reagiert: „Wenn du die 

Schere nicht aufhebst, 

dann gehst du sofort in 

dein Zimmer!“ Heute versuche 

ich es damit: „Wenn 

du die Schere aufhebst, 

dann darfst du mir helfen 

und den Faden abschneiden.“ 

Zugegeben: Es fällt 

mir schwer, in kritischen Situationen 

nicht das Negative, 

sondern das Positive 

zu sehen und zu bestärken. 

Aber wenn es mir gelingt, 

ist mein Sohn viel eher bereit, sich so zu 

verhalten, wie ich es mir wünsche. Als ich 

kürzlich zu ihm sagte: „Wenn du die 

Knetmasse aufgeräumt hast, können wir 

den Papa von der Arbeit abholen. Beeil 

dich, sonst läuft er alleine heim!“, schaffte 

er Ordnung in Rekordzeit. 

Mit beeindruckendem Eifer hat Simon 

daran gearbeitet, möglichst schnell seine 

gut 200 Kilometer entfernt wohnende 

Oma wiederzusehen. In einer Woche hat 

er für „gutes Einschlafen“ zehn Smileys 

gesammelt. Die Smileys ersetzen die 

Gutscheinkarten und helfen, die Belohnungen 

nach und nach einschlafen und 

schließlich ganz wegfallen zu lassen. 

Dazu hat mir Alexandra Walther geraten. 

„Wenn Sie ein selbstverständlich gewordenes 

Verhalten des Kindes weiterhin 

belohnen, verfehlt es die Wirkung“, so 

die Erklärung. Belohnungen sollten also 

nur als vorübergehender Anreiz dienen, 

um ein neues Verhalten zu lernen beziehungsweise 

zu trainieren. Das leuchtet 

mir ein. Schließlich applaudiere ich auch 

schon längst nicht mehr, wenn mein 

Zweijähriger läuft. 

Wie es heute mit dem Schlafengehen 

klappt? Seit unserem Besuch bei der 

Oma hat Simon nur noch fünf weitere 

Smileys gesammelt. Nicht, weil er wieder 

schlecht ins Bett geht. Ganz im Gegenteil! 

Simon ist noch nie so gut eingeschlafen 

wie in den vergangenen Wochen. 

Aber scheinbar sind ihm die Smileys nicht 

mehr wichtig. Er hat sie ganz vergessen, 

obwohl der Karton noch in seinem 

Zimmer liegt. Seine Oma darf Simon 

trotzdem bald wieder besuchen. In drei 

Wochen. Einfach so. 

 

BEATE SPINDLER 

Foto: privat; Illustrationen: Stephanie Wunderlich 

26 


Mai 2012

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Baden und an die Producta Daten-Service GmbH, Adam-Opel-Str. 18, 60386 Frankfurt zum Zwecke der Bonitätsprüfung übermitteln. Ggf. nutzen und übermitteln wir listenmäßige Adressdaten für 

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Endlich ruhige 

Nächte 

Baby schläft, 

Mama auch 

Davon träumen viele junge Mütter. Eine Schlafforscherin 

kennt Tricks, wie das gelingt 

rüher konnte ich immer und 

überall schlafen. Das ist leider 

vorbei“, klagt Maren Jordan (26). 

Die Frankfurterin ist seit sieben 

Monaten Mutter. Sie hat damit 

gerechnet, dass ihr Baby nachts öfter 

hungrig ist, nicht aber, dass die unruhigen 

Nächte so viel Kraft kosten. 

Baby Emily meldet sich zwar längst 

nicht mehr so oft wie in den ersten 

Wochen und schlummert auch gleich 

weiter, sobald sie getrunken hat; dafür 

dreht sich die Mama dann oft 

wie ein Brummkreisel im Bett. Tausend 

Gedanken gehen ihr durch den 

Kopf. Morgens hat sie das Gefühl, sie 

habe kein Auge zugetan. „Und tagsüber 

schlafe ich manchmal fast im 

Stehen ein“, erzählt Maren. 

Prof. Dr. Svenja Happe, Schlafmedizinerin 

am Klinikum Bremen-Ost, 

kennt dieses Phänomen. Die Neurologin 

und Chefärztin hat selbst zwei 

Kinder im Alter von zwei und vier 

Jahren. Hier verrät sie ihre Tricks – 

alle praxiserprobt – damit Mütter 

zu mehr Schlaf kommen: 

Versuchen Sie, den Schlafrhythmus 

Ihres Kindes und den eigenen 

einander anzupassen, solange Sie 

nachts füttern. 

Wenn Sie selbst ein Nachtmensch 

sind, sollten Sie Ihr Baby nicht zu 

früh hinlegen, weil es sonst zu einer 

Zeit wach wird, die für Ihren Biorhythmus 

zu früh ist. Prof. Happe 

hat ihre Kinder zum Beispiel um 

21 Uhr gestillt und ins Bett gebracht. 

Kurz bevor sie selbst schlafen ging, 

so gegen ein Uhr nachts, stillte sie ihr 

Baby noch mal: „Wenn es sich nicht 

von alleine meldete, was es meistens 

tat, habe ich es behutsam geweckt 

und angelegt. Das klappte immer öfter. 

Ein bisschen kann man den 

Rhythmus der Kleinen ja in die gewünschte 

Richtung bugsieren. Damit 

habe ich zwei Dinge erreicht: 

Sobald das Baby abends schlief, hatte 

ich noch etwas Zeit für mich und 

28 


Mai 2012

meinen Mann. Legte ich mich später 

sofort nach dem Stillen hin, konnte 

ich drei bis vier Stunden am Stück 

schlafen, bevor die nächste Mahlzeit 

fällig war.“ 

Diese erste längere Schlafphase ist 

Gold wert. Gelingt es der Mutter, 

nach einer weiteren Stillmahlzeit in 

den frühen Morgenstunden noch 

eine Runde gemeinsam mit dem 

Kind zu schlafen, dann dürfte sie 

morgens ganz gut ausgeruht sein, so 

die Schlafmedizinerin. 

Abends auf dem Sofa vorschlafen, 

dann ins Bett umziehen? Lieber 

nicht! Viele Frauen sind dann im 

Bett nämlich schlagartig wach und 

haben Schwierigkeiten, in den Schlaf 

zu finden. Bleiben Sie lieber bis zur 

letzten Mahlzeit wach oder schlafen 

Sie direkt im eigenen Bett. 

Halten Sie das nächtliche Füttern 

so kurz wie möglich. Sprechen Sie 

wenig mit dem Baby, spielen Sie 

nicht mit ihm und legen Sie es gleich 

in sein Bett zurück, wenn es fertig 

getrunken hat. Auch Wickeln sollten 

Sie nachts nur dann, wenn es wirklich 

nötig ist. So lernt das Kind den 

Unterschied zwischen aktivem Tag 

und ruhiger Nacht kennen. 

Ein Schlummerlicht oder gedimmtes 

Licht reicht aus, wenn Sie Ihr 

Kleines füttern. Licht bzw. Dunkelheit 

haben mit den größten 

Einfluss darauf, dass das 

Kind sich dem Tag-Nacht- 

Rhythmus seiner Eltern anpasst. 

Licht macht auch 

die Mutter erst so richtig 

wach und hindert sie am 

Wiedereinschlafen. 

Am besten schläft das 

Baby in seinem eigenen 

Bett. Das ist für das Kind 

gesünder, wie Studien ergaben. 

Außerdem können 

die Eltern ruhiger schlafen, 

wenn das Kleine nicht 

neben ihnen im Bett liegt. 

Unsere 

Expertin 

Prof. Dr. Svenja 

Happe 

Die Neurologin 

und Schlafmedizinerin 

am 

Klinikum 

Bremen-Ost 

hat zwei Kinder 

Lernen 

abzuschalten 

Mit der Progressiven 

Muskelentspannung nach 

Edmund Jacobson lässt 

sich ein Zustand tiefer 

Entspannung des ganzen 

Körpers erreichen. Dazu 

werden nacheinander 

die einzelnen Muskelpartien 

in einer bestimmten 

Reihenfolge angespannt, 

die Muskelspannung wird 

kurz gehalten und dann 

gelöst. Die Methode erlernt 

man am besten in einem Kurs 

(etwa 10 Stunden, ungefähr 

80 Euro). Anbieter sind Volkshochschulen, 

Physiotherapeuten 

und Kliniken. 

Dreht sich nachts das Gedankenkarussell 

im Kopf? Das ist leider ein 

klassisches Frauen-Problem! „Dann 

lohnt es sich, eine Entspannungstechnik 

wie die Progressive Muskelentspannung 

nach Jacobson zu lernen“, 

sagt die Professorin. Einige 

wenige Übungen genügen nämlich 

oft schon, um abzuschalten und 

wegzudösen. 

Vielleicht können Sie den Schlaf 

tagsüber nachholen. Legen Sie sich 

einfach mal mit Ihrem Baby hin, 

wenn es sein Nickerchen macht. Das 

ist auf jeden Fall besser, als 

dann durch die Wohnung zu 

wirbeln, zu putzen oder zu 

bügeln. Wer nach einem 

Mittagsschlaf nachts nicht 

mehr durchschlafen kann, 

streicht allerdings besser 

das Tagschläfchen. 

Maren Jordan hat es mit 

dem Mittagsschläfchen 

probiert und gute Erfahrungen 

gemacht: „Auf dem 

Sofa ein halbes Stündchen 

zu dösen, das ist so richtig 

gemütlich.“ 

 

ANDREA SCHMIDT-FORTH 

Fotos: Fotolia.com, privat 

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Bahn frei! 

Selber fahren: Das macht schon Einjährige stolz 

wie Oskar. Mit Bobby-Car, Traktor und Lastkipper sind 

sie als Rennfahrer, Bauer oder Bauarbeiter unterwegs. 

Spiel-Ideen, die Kinder in Fahrt bringen 

Busfahrer 

Ihr Kind ist der Busfahrer, die Stofftiere 

sind seine Fahrgäste. Sie bestimmen, wohin 

Ihr Kind die Tiere bringen soll: einmal 

Apfelbaum und zurück. Oder: zuerst zur 

Schaukel und dann zum Sandkasten. 

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superleise: Das grüne 

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Slalom 

Stellen Sie leere Plastikflaschen zu 

einer Slalomstrecke auf. Zuerst 

laufen Sie vor und Ihr Kleines hinterher. 

Dann fährt es den Slalom mit 

seinem Auto ab – möglichst so, 

dass keine Flaschen 

umkippen. 

30 


Mai 2012

Grasstraßen 

Mähen Sie Straßen in den Rasen, die 

Ränder lassen Sie stehen. Ihr Kind 

hat sicher viel Spaß an diesem 

Garten-Straßennetz. 

Lied 

Mein kleines Auto 

(Melodie: Alle meine Entchen) 

Mit meinem kleinen Auto 

fahr ich hinaus ganz weit, 

fahr ich hinaus ganz weit. 

Und wenn mein Teddy mitkommt, 

dann fahren wir zu zweit. 

Mit meinem kleinen Auto 

fahr ich nach Haus geschwind, 

fahr ich nach Haus geschwind. 

Denn die Bärenmutter 

ruft nach ihrem Kind. 

Brummifahrer 

Ihr Kind bringt mit seinem Lastkipper 

frisch gemähtes Gras zu den Bauernhoftieren 

am Gartenzaun. Ein anderes Mal lädt 

es Sand auf seinen Anhänger und kippt ihn 

als Strand auf ein Stück Gartenerde. 

Ein Blumentopfuntersetzer, der mit 

Wasser gefüllt wird, ist der See. 

Hallo, Taxi! 

Auf dem Rasen liegen Sachen 

kreuz und quer verstreut. Ihr Kind 

sammelt alles ein und bringt es mit 

seinem Auto an den richtigen Platz 

zurück: die Sandschaufel zum 

Sandkasten, das Kissen zum 

Gartenstuhl, die Gießkanne 

zum Blumenbeet ... 

Verfolgungsjagd 

Sie laufen vor, Ihr Kind nimmt mit 

seinem Auto die Verfolgung auf: 

Mal fährt es große Kreise, 

mal im Zickzack, mal schnell 

wie der Blitz, mal langsam 

wie eine Schnecke. 

Führerschein 

Reim 

Mein Auto mag ich sehr 

Mein Auto mag ich sehr, 

fahr mit ihm bis zum Meer. 

Das Meer ist mir zu nass, 

da geb ich wieder Gas. 

Wo fahr ich denn nun hin? 

Ich fahre nach Berlin. 

Berlin ist mir zu groß, 

da fahr ich wieder los. 

Ich fahre schnell nach Haus. 

Wer schaut zum Fenster raus? 

Es ist der Teddybär. 

Er sagt: Ich freu mich sehr! 

Die Fahrprüfung ist bestanden, 

wenn Ihr Kind 

▪ schnell eine gerade Strecke fährt, ohne über 

Seile zu rollen, die als Straßenränder rechts und 

links auf dem Boden liegen, 

▪ sein Auto in eine mit Kreide gezeichnete 

Parklücke steuert, 

▪ rechtzeitig vor einem plötzlich 

auftauchenden Hindernis abbremst, 

zum Beispiel einem Ball auf 

der Fahrbahn. 

Tunnelbau 

Stellen Sie vier Stühle mit den 

Sitzflächen nach außen auf 

den Rasen – wie die vier Punkte auf 

einem Würfel. Darüber Decken 

legen und befestigen: Fertig ist 

ein Tunnel, durch den Ihr Kind 

fahren kann. 

Und was bringt’s? 

◾ Das lernen flotte Fahrer 

Selbstständiges Fahren trainiert die Wahrnehmungsfähigkeit 

und das Reaktionsvermögen. Die Kleinen merken ganz nebenbei: 

Wenn ich den Hügel hinuntersause, muss ich mit den Füßen 

abbremsen. Wenn ich schneller fahren will, muss ich mich mit 

den Füßen kräftiger abstoßen. 

◾ Wann ist es so weit? 

Manche Kinder schieben ihr Auto, bevor sie sich draufsetzen. 

Viele fahren erst einmal rückwärts. Kurze Zeit später klappt es 

dann vorwärts. Die meisten schaffen das mit etwa 18 Monaten. 

Text und Spiel-Ideen: Margret Nußbaum; Foto: Jako-O 


Mai 2012 31


Der Baum 

des Lebens 

Ganz im Verborgenen, im Bauch der Mutter, wächst 

das Baby heran. Dort wird es bestens versorgt mit allem, 

was es braucht. Ein Blick ins geheimnisvolle Dunkel 

Schwerelos wie ein Astronaut 

im Weltraum 

schwebt das Ungeborene 

im Mutterleib. 

Als ob es dort in einem 

eigenen Kosmos leben 

würde, ganz und gar unabhängig. Hier 

entwickelt es sich nach einem wunderbaren 

Plan zu einem lebens fähigen 

kleinen Menschen. 

Spätestens die ersten Ultraschallbilder 

machen aber deutlich, dass das Ungeborene 

auf die Versorgung durch seine 

Mutter, auf Zufuhr von außen, angewiesen 

ist. Denn noch funktionieren 

seine inneren Organe wie Leber und 

Lunge nicht. „Ein faszinierendes System 

sorgt dafür, dass der Embryo alles 

bekommt, was er braucht“, erklärt der 

Chefarzt für Geburtshilfe, Prof. Dr. 

Klaus Vetter aus Berlin. 

Mittelpunkt ist der Mutterkuchen (die 

Plazenta). Er funktioniert wie ein Depot, 

aus dem sich das werdende Kind 

während der Schwangerschaft über die 

Nabelschnur Sauerstoff und Nahrung 

holt. Diese Pipeline ist für den Austausch 

unverzichtbar. Im Ultraschall 

sehen Nabelschnur und Plazenta aus 

wie Baumstamm und -krone. Der 

Baum des Lebens! 

„Die Verbindung zwischen Mutter und 

Kind ist sehr komplex. Die Nabelschnur 

ist keine durchgehende Leitung, 

in der direkt Blut von der Mutter zum 

Baby fließt. Beide haben ihren eigenen 

Kreislauf und der werdende Mensch 

bildet sein eigenes Blut“, erklärt Prof. 

Klaus Vetter. 

Bis es so weit ist, dauert es allerdings 

ein paar Wochen. Ist der 

kleine Zellhaufen nach 

seiner Wanderschaft 

durch den Eileiter in der 

Gebärmutter angelangt, 

kuschelt er sich in die 

Schleimhaut. 

Zunächst holt er sich die 

nötige Menge Sauerstoff 

und Nahrung noch direkt 

über seine Oberfläche 

von der Gebärmutter. 

Doch während der nächsten 

drei bis sechs Wochen, in denen 

das Ungeborene rasant wächst, formt 

sich ein kurzer Stiel aus Gewebe und 

aus Teilen des Dottersacks – und zwar 

Unser 

Experte 

Prof. Dr. Klaus Vetter leitet die 

Geburtsklinik am Vivantes Klinikum 

Berlin-Neukölln und ist Vorstandsmitglied 

der Deutschen Gesellschaft für 

Gynäkologie und Geburtshilfe 

auf der Höhe des Bauchs, wo später der 

Nabel sitzen wird. Sobald sich Herz 

und Kreislauf des Embryos entwickeln, 

wachsen Blutgefäße in diesen Strang 

hinein. Und an der Stelle, an der diese 

Nabelschnur an der Gebärmutterwand 

andockt, entsteht 

ÜBER 

DIE NABEL- 

SCHNUR 

BEKOMMT 

DER EMBRYO, 

WAS ER ZUM 

WACHSEN 

BRAUCHT 

der Mutterkuchen. 

Die Plazenta-Zellen 

brei ten sich auf einer 

immer größeren 

Oberfläche der 

Gebärmutterwand 

aus. Gleichzeitig 

wachsen sie in die 

Tiefe und nehmen 

Kontakt mit dem 

Blutkreislauf der 

Mutter auf. Etwa 

nach zwölf Wochen ist das Ungeborene 

fest über die Nabelschnur mit der 

Plazenta verbunden. Dass sie gut arbeitet 

und den Embryo verlässlich versorgt, 

ist für die Entwicklung des Kindes 

ganz wichtig. Und so funktioniert 

dieses System: 

Zwischen den Zellen des Kindes in der 

Plazenta und denen der Mutter gibt es 

mehrschichtig aufgebaute Bio-Membranen. 

Das sind Häutchen, die für gewisse 

Stoffe durchlässig sind. Zwischen 

Mutter und Kind kommt es zu einem 

weit größeren Austausch, als früher angenommen 

wurde. Unter anderem 

▸▸▸ 

32 


Mai 2012

NABELSCHNUR UND MUTTERKUCHEN 

Fruchtblase 

mit Fruchtwasser 

12 - 15 m 2 

groß ist die (aufgefächerte) 

Oberfläche der Plazenta am 

Ende der Schwangerschaft 

Gut 50 cm lang 

und fingerdick 

ist die Nabelschnur 

im Durchschnitt 

Mit 6 km/h 

Fließgeschwindigkeit 

rauscht das Blut durch 

die Nabelschnur 

Trainiert den Tastsinn 

Dank Ultraschall werden Eltern manchmal 

Zeuge, wenn sich der Winzling an 

die Nabelschnur schmiegt, daran saugt oder 

danach greift. Das ist übrigens kein Grund zur 

Sorge: Das Kind lässt auch wieder los. Spürt die Mutter 

ein Ziehen in der Bauchgegend, hat das mit der Nabelschnur 

nichts zu tun. Denn sie ist nicht durch Nervenzellen 

mit dem Körper der Mutter verbunden. 


Mai 2012 33


34 

▸▸▸ 

800 ml 

BLUT PRO 

MINUTE 

WERDEN IN 

DEN LETZTEN 

SCHWANGER- 

SCHAFTS- 

WOCHEN IN 

DIE PLAZENTA 

GEPUMPT 


Mai 2012 

werden Gase wie Sauerstoff, Nährstoffe 

wie Zucker und Flüssigkeit zum 

Kind transportiert. 

Über Nabelschnur und Plazenta entsorgt 

der Winzling verbrauchten Sauerstoff 

sowie giftige Abfallstoffe. Für Hinwie 

Abtransport stellt der Körper zum 

Teil eigene Hilfsstoffe bereit. Außerdem 

pumpt er in den letzten Wochen 

der Schwangerschaft fast 800 Milliliter 

Blut pro Minute in die Plazenta, um 

den Sauer- und Nährstoffbedarf des 

Ungeborenen zu decken. 

Der Mutterkuchen 

hat dann eine 

Oberfläche von 12 bis 

15 Quadratmetern, 

um den kleinen Menschen 

zu versorgen. 

Gleichzeitig arbeitet 

der Mutterkuchen 

wie ein Wärmetauscher. 

Er nimmt überschüssige 

Wärme auf, 

die das Ungeborene 

durch sein rasches 

Wachstum produziert, 

und gibt sie ans Blut 

ab. Außerdem wirkt 

die Plazenta wie ein Schutzschild vor 

Krankheitserregern. Bakterien und 

große Viren beispielsweise lässt sie 

nicht durch, dafür bestimmte Abwehrstoffe 

der Mutter, die das Baby nach 

der Geburt noch eine Weile vor Krankheiten 

schützen sollen (Nestschutz). 

DEN ERSTEN 

EIGENEN 

ATEMZUG 

MACHEN 

BABYS KURZ 

NACH 

DER GEBURT 

Außerdem verhindert diese Barriere, 

dass die Immunabwehr der Mutter den 

Winzling als Fremdling erkennt. Denn 

eigentlich müsste sie das Ungeborene 

abstoßen, weil sein Erbgut zur Hälfte 

vom Vater stammt. Dass sie das nicht 

tut, sondern das kleine Wesen neun 

Monate lang schützt und nährt, ist eines 

der großen Wunder der Schwangerschaft. 

Forscher sind ihm allerdings 

seit ein paar Jahren auf 

der Spur. Prof. Wolfgang 

Holzgreve vom Universitätsklinkum 

Bonn fand 

beispielsweise auch Jahre 

nach der Schwangerschaft 

noch vereinzelt 

Blutzellen des Kindes im 

Körper der Mutter sowie 

mütterliche Zellen beim 

Kind. Der Austausch dieser sogenannten 

Mikrochimären sorgt möglicherweise 

dafür, dass das neue Leben vom 

Körper der Mutter nicht abgestoßen 

wird. Forscher aus Asien und Amerika 

fanden außerdem in Versuchen mit 

Mäusen heraus, dass während der 

Schwangerschaft Stammzellen vom 

Baby in den Kreislauf der Mutter gelangen 

und dort geschädigte Zellen in 

Herz oder Gehirn reparieren können! 

Umgekehrt gilt aber: Die Plazenta bietet 

keinen hundertprozentigen Schutz. 

Alkohol, Nikotin, Medikamente und 

Drogen können die Barriere passieren 

und dem Ungeborenen schaden. 

ZUM WEGWERFEN 

VIEL ZU SCHADE 

Früher wanderte die Nabelschnur 

nach der Geburt meist sofort in den 

Abfall. Dafür ist das darin enthaltene 

Blut aber viel zu kostbar. Denn es 

enthält junge adulte Stammzellen, 

die zur Therapie von Krankheiten 

wie Leukämie und eventuell auch 

Diabetes eingesetzt werden 

können. Wird es rechtzeitig 

entnommen, aufbereitet und bei 

Minusgraden aufbewahrt, kann es 

viele Jahre, ja Jahrzehnte genutzt 

werden. Eltern können es für ihr 

Kind (und seine Geschwister) bei 

einer privaten Blutbank einlagern 

lassen oder einer öffentlichen 

Blutbank spenden. 

Die Nabelschnur wird etwa fingerdick 

und im Durchschnitt 50 bis 55 Zentimeter 

lang. In Einzelfällen wurden 

aber auch schon 1,50 Meter Länge gemessen. 

„Für ihre Arbeit ist die Länge 

unerheblich“, sagt Prof. Vetter. Wohl 

aber für die Bewegungsfreiheit des 

Kleinen, das in Mamas Bauch gern mal 

Purzelbäume schlägt. 

Im Inneren der Nabelschnur ringeln 

sich drei Blutgefäße umeinander, eine 

große Vene und zwei kleinere Arterien. 

Die Vene befördert das sauerstoffreiche 

Blut von der Plazenta zum Kind, die 

Arterien sorgen für den Abtransport, 

genau andersherum als später. Die 

Blutgefäße sind in eine gallertartige 

Masse gebettet und von der gummiartigen 

Hülle der Nabelschnur gut geschützt. 

Wie zäh sie ist, stellt so mancher 

Vater fest, der bei der Geburt die 

Nabelschnur mit der Schere durchtrennt. 

Meist ist die Nabelschnur in 

sich und gegen den Uhrzeigersinn gedreht. 

Eine zusätzliche Schutzvorrichtung 

gegen mögliches Abknicken, denn 

damit würde für das Ungeborene der 

Sauerstoff knapp. Gewöhnlich liegt die 

Nabelschnur als lose Schlinge um 

Babys Körper. Bei jedem fünften Kind 

findet man sie einmal um den Hals gewunden, 

was aber nur bei sehr kurzen 

Exemplaren problematisch ist. 

Das Blut pulsiert mit sechs Kilometern 

Fließgeschwindigkeit in der Stunde. 

Den Blutfluss können Ärzte mithilfe 

einer speziellen Form des Ultraschalls 

sicht- und hörbar machen und so Rückschlüsse 

auf die Sauerstoff-Versorgung 

des Ungeborenen ziehen. Ungeborene 

leben von vergleichsweise dünner Luft: 

Sie bekommen über die Nabelschnur 

gerade mal so viel Sauerstoff wie Bergsteiger 

in den schwindelnden Höhen 

des Mount Everests. Was so wenig ist, 

dass es schon manchen Kletterer das 

Leben kostete. Für die Kleinen aber 

reicht es aus. Es bereitet sie vor auf die 

schwierige Phase der Geburt. 

Das erste Mal atmen Babys selbstständig, 

wenn sie das Licht der Welt erblicken. 

Nun kommen sie ohne die Hilfe 

von Nabelschnur und Plazenta zurecht, 

von denen sie neun Monate lang so gut 

versorgt wurden. 

 

ANDREA SCHMIDT-FORTH 

Fotos: doc-stock, Masterfile, privat

IHR SPEZIALIST FÜR NABELSCHNURBLUT 

»Gesundheit 

kommt von innen. 

Deshalb lasse ich 

das Nabelschnurblut 

einlagern.« 

Ich setze auf die Weisheit und Kraft der Natur. 

Deshalb sichere ich meinem Baby auch die Gesundheitsvorsorge, 

die ihm die Natur in die Wiege legt: 

das Nabelschnurblut mit vielen jungen, gesunden 

Stammzellen. So sorge ich schon heute dafür, 

dass mein Kind im Fall einer schweren Erkrankung 

sofort körpereigene Stammzellen zur Verfügung 

hat und vom medizinischen Fortschritt profitieren 

kann. Dabei vertraue ich auf Vita 34. Die haben 

die meisten Einlagerungen und als einzige private 

Nabelschnurblutbank in Deutschland bereits mehreren 

Kindern eine Behandlung mit konservierten 

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Geburt 


Sex? 

Warum sich werdende Väter 

unnötig Sorgen machen 

Sie will mehr als sonst, er weniger. 

„In der Schwangerschaft scheint 

die sexuelle Welt auf dem Kopf zu 

stehen“, wundert sich Dr. Babett 

Ramsauer, Oberärztin im Vivantes- 

Klinikum in Berlin-Neukölln. 

Viele Schwangere finden sich trotz 

oder gerade wegen ihrer wachsenden 

Rundungen jetzt attraktiver 

als sonst, außerdem steigern die 

Schwangerschaftshormone ihre 

Erregbarkeit. Doch oft werden sie 

im Bett ent täuscht – denn viele 

Männer machen sich Sorgen: 

Ja, bitte! 

Können die Prostaglandine im Sperma 

eine Frühgeburt provozieren? Dafür 

gibt es keinen wissenschaftlichen Beleg. 

Oder kann ein Orgasmus Wehen 

auslösen? Auch das ist nur ein Gerücht. 

Holt sich die Frau beim Sex eine 

Scheideninfektion? Nur wenn sie früher 

schon dazu neigte – und dann ist 

es wichtig, dass die Infektion schon vor 

der Schwangerschaft behandelt wird. 

„Vor allem Männer, die die Schwangerschaft 

sehr bewusst miterleben, 

haben oft solche Ängste“, sagt 

Dr. Ramsauer. Schade – denn eigentlich 

könnten Paare ihre Sexualität 

jetzt unbeschwert genießen … 

Frage an Martina Halfmann, 

Gesellschaft für Geburtsvorbereitung 

(www.gfg-bv.de) 

Zweites Kind: 

Genügt ein 

Crashkurs? 

Wir erwarten unser zweites 

Kind. Brauchen wir jetzt 

noch einmal eine ausführliche 

Geburtsvorbereitung oder 

tut‘s vielleicht auch ein 

Crashkurs? 

Zum Auffrischen der rein 

informativen Inhalte genügt 

wohl ein Crashkurs. Wichtiger 

ist vielen Frauen aber etwas 

anderes: Im Geburtsvorbe 

reitungskurs können sie 

sich einmal in der Woche schön 

entspannen und ungestört 

dem Baby in ihrem Bauch 

widmen. Das kommt 

im Alltag mit dem 

großen Kind oft zu kurz. 

Vielerorts werden 

sogar spezielle Kurse 

für Eltern angeboten, 

die das zweite oder 

dritte Kind erwarten. 

Bei denen geht es 

dann auch um die 

Erfahrungen aus der 

ersten Geburt und 

um Geschwisterthemen. 

Falls Sie den 

Crashkurs erwägen, 

weil Ihr Partner 

wenig Zeit hat: 

Vielleicht gönnen 

Sie sich selbst 

zusätzlich einen 

Kurs zum Beispiel 

in Schwangeren- 

Yoga? 

Fotos: iStockphoto.com 

36 


Mai 2012

ALLE WOLLEN 

BABY GUCKEN 

… und die meisten jungen Eltern 

sind stolz darauf, es zu zeigen. 

Andererseits brauchen sie Ruhe 

und Zeit, damit sich das Familienleben 

einspielen kann. Wie viel 

Besuch tut also gut? Vier Antworten 

von frisch gebackenen Eltern: 

„Die Hebamme sagte mir, dass ich 

vor allem beim Milcheinschuss am 

dritten, vierten Tag Ruhe brauche. 

Deshalb wollten wir, dass unsere 

Eltern uns sofort am ersten Tag im 

Krankenhaus besuchten – und nur für 

20 Minuten. Zu Hause waren wir dann 

ungestört.“ 

„Wegen des Kaiserschnitts war klar: 

Unangekündigte Besuche sind nicht 

erwünscht. So konnten wir den 

Andrang gut dosieren und niemand 

erwartete von uns eine Bewirtung.“ 

„Entfernten Verwandten und 

Freunden hat mein Mann Fotos per 

Mail geschickt und einen Welcome- 

Abend 18 Tage später angekündigt, 

den seine Schwägerin managte. 

Wir waren mit dem Baby 

die Stargäste des Abends 

und hatten keine Arbeit 

damit.“ 

„Unsere Eltern 

und Geschwister 

haben 14 Tage lang 

abwechselnd für uns 

eingekauft, gekocht 

und gewaschen. Die 

Frage nach Besuchen 

kam so gar nicht auf.“ 

NEU 

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Eisen satt 

Während der Schwangerschaft 

(und in der Stillzeit) 

brauchen Frauen viel Eisen 

– auch, um die Sauerstoff- 

Versorgung des Babys zu 

sichern. Wie ein „eisensatter“ 

Speiseplan 

aussehen könnte, 

beschreibt Petra Renner- 

Weber vom Verband 

der Oecotrophologen. 

Morgens: Vollkornmüsli 

mit getrockneten 

Früchten, Nüssen und 

Orangensaft 

Mittags: ein Stück Fleisch 

mit Brokkoli oder 

Grünkohl und Kartoffeln 

Abends: Vollkornbrot, 

Schinken und Rote Bete 

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Schmeckt’s, 

Baby? 

Stillen, Fläschchen, Brei — 

mit der richtigen Ernährung wächst und gedeiht 

Ihr Baby prima. Und wenn’s mal Zweifel gibt: 

Unsere Experten wissen Rat. Hier beantworten sie 

Ihre häufigsten Fragen 

38 


Mai 2012

Ich stille und bin stark erkältet. 

Kann ich mein Baby anstecken? 

BRIGITTE BENKERT Im Gegenteil. Ihr 

Kleines erhält durch die Muttermilch 

sogar spezielle Abwehrkörper gegen 

Ihren Infekt, die Ihr Immunsystem 

bildet. Weiter zu stillen schützt Ihr 

Kind also. Achten Sie jetzt aber bitte 

besonders darauf, dass Sie genügend 

Vitamin C bekommen (mindestens 

ein Apfel pro Tag). 

Mein Baby spuckt viel. 

Soll ich ihm eine andere Milch 

als die Pre-Nahrung geben? 

HERBERT RENZ-POLSTER Gedeiht Ihr 

Baby? Dann machen Sie sich bitte 

keine Sorgen; der Spuk mit dem 

Spucken geht fast immer von selbst 

vorbei. Vielleicht können Sie das 

beschleunigen, indem Sie die Windeln 

nicht zu eng schließen und Ihr Baby 

oft hochnehmen. Speikinder 

profitieren zum Beispiel vom Tragen 

im Tragetuch! Wenn Ihr Kind nicht 

entsprechend der Kurven im 

Vorsorgeheft zunimmt, lassen Sie 

unbedingt den Kinderarzt nachschauen. 

Ein Wechsel der Nahrung ist 

nur dann angesagt, wenn er dazu rät. 

Stimmt es, dass man Gläschen 

mit Babybrei einen Löffel Öl 

zusetzen soll? 

UTE ALEXY Ja. Babys brauchen zum 

Gedeihen relativ viel Fett in ihrer 

Nahrung; es ist der Nährstoff mit 

dem höchsten Energiegehalt. Aber 

gesetzliche Vorschriften setzen dem 

Fettgehalt von Gläschen-Breien enge 

Grenzen. Mischen Sie deshalb so viel 

Fett – am besten Rapsöl – in den Brei, 

dass Ihr Kleines pro Mahlzeit acht bis 

zehn Gramm bekommt. Und so 

berechnen Sie‘s: 1 TL Öl entspricht 

4 Gramm; der ursprüngliche Fettgehalt 

des Gläschens ist auf dem 

Etikett angegeben. 

Mein Mann und ich leiden 

unter Heuschnupfen. 

Worauf müssen wir 

achten, wenn Max 

(4 Monate) den ersten 

Brei bekommt? 

SONJA LÄMMEL Sie können 

genau so vorgehen, wie es 

das Dortmunder Forschungsinstitut 

für Kinderernährung 

vorschlägt: mit einem puren 

Gemüsemus anfangen, das Sie 

erst mit Kartoffeln und dann 

mit Fleisch anreichern, und 

jeweils einen Monat später 

einen Milch- und einen 

Getreide-Obst-Brei folgen 

lassen. Es gibt keinen Grund, 

diesen Fahrplan bei allergiegefährdeten 

Kindern zu 

ändern. Ich würde nur darauf 

achten, dass Max nicht 

mehrere neue Lebensmittel 

auf einmal bekommt. 

Wie kann ich wunden Brustwarzen 

beim Stillen vorbeugen? 

BRIGITTE BENKERT Wie so häufig im 

Leben kommt es auch hier auf die 

Haltung an: Achten Sie darauf, dass 

Ihr Baby richtig an der Brust liegt – 

Körper an Körper, Nase in Höhe 

der Brustwarze. Weder Sie selbst 

noch das Kleine sollen sich angestrengt 

strecken oder recken! 

Und: Das Baby muss nicht nur die 

Warze im Mund, sondern den Mund 

voll Brust haben. Was Sie außerdem 

tun können: 

pH-neutrale Duschmittel verwenden, 

die den Säureschutzmantel der 

Haut nicht angreifen, 

die Brust vor dem Stillen massieren, 

damit die Milch schneller fließt, 

vor dem Stillen oder dem Abpumpen 

zur Pflege Muttermilch oder 

Lanolin dünn auf die Brustwarze 

auftragen. 

Dürfen wir unser Baby (4 Mo nate) 

vegetarisch ernähren? 

UTE ALEXY Ja, auch eine Ernährung 

ohne Fleisch, aber mit Milchprodukten, 

kann alle wichtigen Nährstoffe 

enthalten. Statt eines Gemüse- 

Kartoffel-Fleisch-Breis bekommen die 

Kleinen dann einen Brei aus Gemüse, 

Kartoffeln und Vollkorn-Getreide. 

Wichtig dabei ist das Stichwort 

„Vollkorn“. In dieser Form enthält 

Getreide besonders viel Eisen, das 

Babys im zweiten Halbjahr brauchen. 

In Kombination mit Vitamin C, zum 

Beispiel in Gemüse oder Orangensaft, 

kann der Körper das pflanzliche Eisen 

noch besser verwerten. Milchprodukte 

dagegen hemmen die Eisenaufnahme, 

deshalb sollte der Brei Milch, 

Sahne oder Käse nicht enthalten. 

Jan (5 Monate) spuckt oft, wenn ich 

vor dem Stillen Joghurt oder Quark 

gegessen habe. Kann es sein, dass 

er auf Kuhmilch allergisch reagiert? 

BRIGITTE BENKERT Zeigt Jan noch andere 

Symptome (Ausschlag, stinkender Stuhl, 

Koliken)? Dann lassen Sie den Kinderarzt 

nachschauen. Andernfalls halte ich Ihre 

Befürchtung für sehr unwahr scheinlich. 

Zwar wird derzeit vielen Müttern von 

Babys mit Verdauungsproblemen empfohlen, 

auf laktosefreie Milch umzusteigen. 

Das ist aber nur 

gerechtfertigt, wenn 

Mutter oder Vater 

keine Laktose 

verträgt. 

▸▸▸ 

Löffel für Löffel genießen 

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Mai 2012 39

Ernährung 

▸▸▸ 

Lukas (7 Monate) isst nur Karottenbrei 

mit Kartoffeln und Rindfleisch 

und den nur von einer bestimmten 

Marke. Wie bekomme ich mehr 

Abwechslung in seinen Speiseplan? 

CLAUDIA THIENEL Bleiben Sie vor allem 

ganz entspannt! Von den Nährstoffen 

her ist Lukas‘ Lieblings-Menü optimal 

zusammengesetzt. Auch wenn er 

wochenlang darauf besteht, wird ihm 

deshalb nichts fehlen. Natürlich wäre 

es wünschenswert, dass er auch ein 

paar andere Geschmacksrichtungen 

kennenlernt. Wissenschaftler haben 

aber festgestellt, dass viele Kinder 

neue Lebensmittel erst nach acht 

oder mehr Versuchen probieren! 

Die große 

Ernährungs- 

Sprechstunde 

Lena (5 Monate) hat oft 

Ver stopfung. Kann das am 

Karottenbrei liegen? 

HERBERT RENZ-POLSTER Das muss nicht 

an den Karotten liegen. Brei ist halt 

schwerer zu verdauen als Muttermilch, 

zudem bekommen die Kleinen 

jetzt oft weniger Flüssigkeit. Hat Lena 

bloß seltener Stuhlgang oder leidet sie 

wirklich an Verstopfung – das setzt 

noch weitere Beschwerden voraus? 

Wenn sie sich arg plagt, gehen Sie 

bitte zum Kinderarzt. Andernfalls 

können Sie das Problem vermutlich 

lösen, indem Sie Lena mehr Wasser 

oder Muttermilch zu trinken geben. 

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Ich möchte Nina (6 Monate) vom 

Stillen aufs Fläschchen umgewöhnen. 

Wie klappt das am 

besten? Mit welcher Milch? 

SILKE RESTEMEYER Bekommt Nina 

schon Brei? Die gängigen Ernährungspläne 

sehen für ihr Alter vor, drei 

Stillmahlzeiten jeweils im Abstand 

von etwa einem Monat durch Breie zu 

ersetzen. Die restlichen Mahlzeiten 

könnte Nina dann frühmorgens und 

abends weiterhin an der Brust bekommen. 

Wenn Sie die Umstellung 

beschleunigen möchten, können Sie 

zwei Wochen nach der Einführung 

des ersten Breis einen Versuch mit der 

Flasche starten. Wie schnell Sie 

danach die anderen Mahlzeiten 

umstellen, entscheiden Sie nach 

Ninas Reaktion. 

Ein Tipp: Viele Kinder akzeptieren 

das Fläschchen eher, wenn nicht 

die Mutter, sondern der Vater es 

anbietet! Zwischen der Umstellung 

der einzelnen Mahlzeiten lassen Sie 

möglichst jeweils eine Woche 

vergehen, dann kann Ihre Milchmenge 

sich langsam anpassen. In die 

Flasche geben Sie am besten eine 

Anfangsnahrung („Pre“ oder „1“); 

sie ist der Muttermilch weitgehend 

angepasst und eignet sich bis zum 

Ende des ersten Jahres. 

Jonas (6 Monate) bekommt im 

Fläschchen HA1-Nahrung. Soll 

ich seinen ersten Milchbrei auch 

damit anrühren? 

SONJA LÄMMEL Nein. Nehmen Sie 

lieber normale Kuhmilch. Durch die 

geringe Menge, die in den Brei kommt, 

kann sich Jonas‘ Immunsystem ideal 

an das „fremde“ Kuhmilch-Eiweiß 

gewöhnen; das sehen die Leitlinien zur 

Allergieprävention ausdrücklich so 

vor. Weil Jonas schon 6 Monate alt ist, 

können Sie ihm im Fläschchen auch 

eine normale Säuglingsnahrung 

geben. Nach dem ersten Geburtstag 

darf er dann Kuhmilch aus dem 

Becher oder der Tasse trinken. 

Was ist umweltfreundlicher: 

Brei aus dem Glas oder aus 

dem Kunststoffbecher? 

CARL-OTTO GENSCH Eine vergleichende 

Umweltbilanz dazu gibt es erst in ein 

paar Monaten; dann werden die 

Ergeb nisse einer Studie vorliegen, die 

wir in Zusammenarbeit mit einem 

Hersteller erstellen. Bis dahin können 

Sie nur nach der Zusammensetzung 

der Breie entscheiden – und danach, 

was Ihrem Baby schmeckt. 

Darf ich Julia (5 Monate) 

ein Stück von meiner Brezel 

abgeben? 

SONJA LÄMMEL Ja. Weder das Allergienoch 

das Zöliakie-Risiko spricht 

dagegen. Kinder, in deren Familien 

Zöliakie vorkommt (eine Überempfindlichkeit 

gegen Gluten, ein 

Klebereiweiß in manchen Getreidesorten), 

sollen ab dem vierten Monat 

sogar geringe Mengen Gluten 

bekommen, damit sich ihr Organismus 

langsam daran gewöhnen kann. 

Gegen Laugenbrezeln spricht also nur 

das Salz. Die Körner auf der Oberfläche 

würde ich deshalb abkratzen. 

▸▸▸ 

40 


Mai 2012

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Ernährung 

Tipp 

Ein fettarmer 

Joghurt mit 

pürierten Früchten, 

entweder frisch 

oder aus 

dem Gläschen, 

ist der perfekte 

Muntermacher 

für die kleine 

Pause am 

Nachmittag 

▸▸▸ 

Lisa (7 Monate) wacht nachts 

häufig auf. Hilft es, wenn ich 

ihr abends einen dickeren Brei 

anbiete? 

CLAUDIA THIENEL Im Gegenteil: 

Möglicherweise liegt ihr der Brei dann 

zu schwer im Magen. Schlafprobleme 

sind bei Kindern in Lisas Alter ziemlich 

normal. Dahinter stecken oft ganz 

andere Ursachen als Hunger, zum 

Beispiel Trennungsängste. Deshalb 

würde ich mich nur nach Lisas Appetit 

richten. Isst sie sich tagsüber und 

abends gut satt? Oder futtert sie bloß 

Häppchen (zum Beispiel weil sie 

abends zu müde ist)? 

Unsere Experten 

Dr. Ute Alexy ist Ernährungswissenschaftlerin. 

Sie arbeitet 

beim Forschungsinstitut für 

Kinder ernährung in Dortmund 

Brigitte Benkert ist diplomierte Stillund 

Laktationsberaterin und 

hat mehrere Bücher zum Stillen 

geschrieben. Sie arbeitet im 

Kantonsspital Baden/Schweiz 

Silke Scholz leitet eine eigene Praxis 

für Ergotherapie in Berlin. Sie ist 

spezialisiert auf die Behandlung von 

Säuglingen und Kindern 

Carl-Otto Gensch ist Diplom- 

Ingenieur und Abteilungsleiter 

im Öko-Institut Freiburg 

Sonja Lämmel ist Diplom- 

Öko trophologin und als Beraterin 

beim Deutschen Allergie- und Asthmabund 

in Mönchengladbach tätig 

Claudia Thienel arbeitet als 

selbstständige Ernährungsberaterin 

in Bonn, unter anderem für Krankenkassen 

und den aid-Infodienst 

(www.was-wir-essen.de) 

Dr. Herbert Renz-Polster ist 

Kinderarzt und Autor („Gesundheit 

für Kinder“, Kösel). Außerdem arbeitet 

er wissenschaftlich am Mannheimer 

Institut für Public Health der 

Universität Heidelberg 

Silke Restemeyer ist Diplom- 

Ökotrophologin. Sie arbeitet bei 

der Deutschen Gesellschaft für 

Ernährung in Bonn 

Kinderbesteck 

„Barbapapa“ aus 

Melamin und Metall. 

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www.takatomo.de; 

11,50 Euro 

Brauchen Kinder zum 

Essenlernen ein spezielles 

Kinderbesteck? 

SILKE SCHOLZ Das kommt auf das 

Besteck an. Kinder können Löffel 

und Gabeln im Kleinformat besser 

handhaben als ein Erwachsenen- 

Besteck. Metall ist besser als 

Plastik, weil das höhere Gewicht 

den Kindern eine eindeutigere 

Rückmeldung gibt. Was sie nicht 

brauchen, sind Löffel und Gabeln 

mit abgewinkeltem Griff. Mög - 

licherweise fixiert das die Kleinen 

sogar auf die rechte Hand, obwohl 

sie eigentlich Linkshänder sind! 

Wie lange kann ich Reste von 

Babybrei aufheben? 

SILKE RESTEMEYER Werfen Sie die 

Reste lieber weg! Darin können sich 

Krankheitserreger nämlich sehr gut 

vermehren … Wenn Sie Ihrem Baby 

einen Gläschen-Brei geben, erwärmen 

Sie am besten nur so viel, wie es 

schafft. Den Rest können Sie nach 

Angabe auf dem Glas gut verschlossen 

im Kühlschrank aufbewahren. 

Wenn Sie Brei auf Vorrat selbst 

kochen, können Sie einen Teil für 

den nächsten Tag im Kühlschrank und 

die restlichen Portionen im Gefrierfach 

aufbewahren. Bei -18 Grad hält 

der Brei zwei Monate. 

Christoph (9 Monate) liebt Fisch. 

Wie oft pro Woche darf ich ihm 

Lachs und Co. servieren? 

CLAUDIA THIENEL Fisch ist prima, denn 

er enthält sehr wertvolle Stoffe wie 

Jod und Omega-3-Fettsäuren. 

Trotzdem sind zwei Fisch-Mahlzeiten 

pro Woche genug, denn wenn er zu 

oft anstelle von Fleisch auf den Tisch 

kommt, könnte Christophs Eisen- 

Versorgung darunter leiden. 

David (9 Monate) mag keinen 

„stückigen“ Brei — alles muss 

fein püriert sein. Wie gewöhne 

ich ihn um? 

CLAUDIA THIENEL Bieten Sie ihm doch 

mal Fingerfood wie Reiswaffeln, 

Apfelschnitze oder Brot an. Manche 

kaufaulen Kinder lassen sich so 

bekehren. 

Fotos: Fotolia.com (3), Hersteller (6), Hunger & Simmeth, iStockphoto.com (3), privat (8) 

42 


Mai 2012

Elisa (22 Monate) mag 

keine Milch pur — nur 

Kakao. Ist das auch 

in Ordnung? 

UTE ALEXY Ja, wenn Sie 

den Kakao für Elisa 

selbst aus Kakaopulver 

und teilentrahmter Milch mit 

1,5 Prozent Fett mischen. Dann haben 

Sie es nämlich selbst in der Hand, 

wie viel Pulver und damit wie viel 

Zucker in Elisas Kakao kommt. 

Meistens reicht ein Teelöffel Pulver 

auf ein Glas Milch. Im Vergleich dazu 

steckt in Fertig-Kakaos oft viel mehr 

Zucker. Bieten Sie Elisa daneben aber 

auch mal Fruchtjoghurts oder 

Milchshakes an – am besten selbst 

gemacht mit frischem Obst und nur 

leicht gesüßt. 

Sind Menüs mit Kartoffeln 

besser als solche 

mit Nudeln oder Reis? 

CLAUDIA THIENEL Der Vitamin- und 

Nährstoffgehalt von Kartoffeln ist 

tatsächlicher wertvoller als der von 

Nudeln oder Reis. Praktisch können 

Sie dabei aber nicht viel falsch machen, 

vor allem wenn Sie Menüs mit 

Vollkorn-Nudeln oder -Reis 

aus wählen. Als Abwechslung sind 

Nudeln sogar willkommen, weil 

die Verdauung der Kinder dadurch 

glutenhaltige Nahrung kennenlernt. 

Andererseits würde ich kleinen 

Nudel-Fans immer wieder Kartoffel- 

Menüs anbieten, damit sie sich nicht 

total auf Spaghetti & Co. fixieren. 

Brauchen Kinder täglich eine 

warme Mahlzeit? 

UTE ALEXY Aus ernährungswissenschaftlicher 

Sicht nicht. Ihr Bedarf an 

Nährstoffen lässt sich auch mit 

Lebensmitteln decken, die üblicherweise 

kalt gegessen werden. Aber 

schade wäre es schon: Kochen und 

Braten erweitern unseren Speiseplan 

um viele zusätzliche Geschmackserlebnisse. 

Und Kartoffeln und 

Hülsenfrüchte beispielsweise sind ja 

nur gekocht genießbar. 

LESER- 

SPRECHSTUNDE 

RUFEN 

SIE AN 

Sie haben auch eine Frage zur Ernährung Ihres Kindes? Rufen 

sie uns an! Am 25. April von 10 bis 12 Uhr beantwortet 

die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ute Alexy Ihre Fragen am 

Telefon. Tel 08 21/45 54 81-52 

Milchzähne richtig pflegen 

– wichtig ab dem 1. Zahn 

Gesunde Milchzähne sind die Voraussetzung 

für gesunde bleibende Zähne 

 

Milchzähne dienen nicht nur der 

Nahrungsaufnahme, sondern sind 

auch Platzhalter für die neuen, bleibenden 

Zähne und sollten deshalb 

bis zu ihrem natürlichen Ausfall gut erhalten 

bleiben. Die tägliche Verwendung einer Zahnpasta 

mit kindgerechtem Fluoridgehalt vom 1. 

Milchzahn an leistet dabei einen wichtigen Beitrag. 

Da Milchzähne wieder ausfallen, wird oft angenommen, 

dass es ausreicht, wenn nach dem 

Zahnwechsel mit der systematischen Zahnpflege 

begonnen wird. Dabei wird die Basis für lebenslange 

Zahngesundheit im Kleinkindalter gelegt, 

denn kariesfreie Milchzähne senken u.a. das 

Kariesrisiko für die bleibenden Zähne. Gehen 

die Milchzähne vorzeitig durch Karies verloren, 

kann es zu Fehl stellungen beim permanenten 

Gebiss kommen. Auch die korrekte Aussprache 

kann nur mit einer vollständigen Milchzahnreihe 

erlernt werden. 

Entstehung von Karies 

Karies entsteht, wenn durch Bakterien verursachte 

Säuren Mineralien aus dem Zahnschmelz lösen. 

Der im Vergleich zu permanenten Zähnen weiche 

Zahnschmelz der Milchzähne ist besonders kariesgefährdet. 

Fluoride härten den Zahnschmelz und 

helfen, herausgelöste Mineralien wieder einzubauen 

(Remineralisation). 

Kindgerechte Prophylaxe 

Um den Be dürfnissen von Kindern bis zum 6. 

Geburtstag und den Anforderungen von Zahnärzten 

Rech nung zu tragen, hat die elmex® 

Forschung eine spezielle Zahnpa sta mit einem 

kindgerechten Fluoridgehalt von 500 ppm 

entwickelt. Das enthaltene Aminfluorid fördert 

die Remineralisation des Zahnschmelzes 

und härtet diesen. elmex® Kinder-Zahnpasta 

bietet optimalen Kariesschutz für die Milchzähne 

und hat einen angenehmen, milden Geschmack 

ohne zum Naschen oder Verschlucken 

zu animieren. Zusätzlich sollte für die Pflege der 

Milchzähne eine Kinderzahnbürste mit einem 

kleinen Bürstenkopf sowie einem kindgerechten 

Griff verwendet werden. 

Zahnärztliche Empfehlung 

Zahnärzte empfehlen, ab dem 1. Milchzahn 

1x täglich – am besten abends vor dem Schlafengehen 

– mit einer erbsengroßen Menge fluoridhaltiger 

Kinderzahnpasta zu putzen. Ab dem 

2. Geburtstag sollte dann 2x täglich geputzt 

werden. 

So bleiben Milchzähne gesund und 

stark für die nachfolgenden 

bleibenden Zähne!

Gesundheit 

Omas 

Zaubermittel 

Ob Bauchweh, Halsweh oder Fieber: 

Das Rezept aus der Hausapotheke 

wirkt bei Kindern oft Wunder. 

Gut, wenn Eltern wissen, 

wie ein Wickel gemacht wird 

Eine warme Packung 

auf den Bauch – und 

schon bald tut‘s 

nicht mehr so weh! 

44 


Mai 2012

Wie war das 

noch mal? 

Macht man 

Halswickel mit 

kalten Tüchern 

oder heißen Kartoffeln? Mit Essig, 

Joghurt oder Apfelwein? In Sachen 

Hausmittel verfüge ich über jede 

Menge Halbwissen, das wurde mir 

neulich wieder einmal klar. Und das 

natürlich nachts, neben einem fiebernden, 

hustenden Einjährigen, dem 

damit nicht geholfen war. Um beim 

nächsten Infekt vorbereitet zu sein, 

habe ich mir einen Coach gesucht: 

Vivian Weigert aus München ist Heilpraktikerin 

und hat gerade ein Buch 

zum Thema Hausmittel geschrieben 

(siehe Seite 46). Eine Expertin also in 

Sachen Wickel-Wissen, für die ich 

jede Menge Fragen habe. 

Wann sind Wickel 

eigentlich sinnvoll? 

Wickel sind immer dann das Mittel 

der Wahl, wenn dem Kind entweder 

Wärme oder Kälte guttut. „Grundsätzlich 

gilt: Auf kalte Haut kommen 

warme, auf überhitzte Haut kalte 

Wickel“, erklärt Vivian Weigert. Denn 

Wärme fördert die Durchblutung, löst 

Verkrampfungen und hilft zum Beispiel 

bei Blähungen und Durchfall. 

Kälte dagegen senkt die Körpertemperatur 

und verengt die Blutgefäße. 

Kalte Wickel helfen also bei Fieber, 

aber auch bei Schwellungen. „Gewickelt“ 

werden können Kinder jeden 

Alters, auch sehr lebhafte. Die allerdings 

nicht zu jeder Tageszeit. „Ein 

Wickel ist ungeeignet, wenn das Kind 

aktiv ist“, sagt die Heilpraktikerin. 

„Er sollte nachts angelegt werden oder 

dann, wenn das Kind erschöpft ist 

und gerne liegt.“ 

Wie lege ich einen 

Wickel richtig an? 

Drei Schichten gehören zu einem 

Wickel: ein Innen-, ein Zwischen- und 

ein Außentuch. Die beiden inneren 

Tücher sind am besten aus Baumwolle, 

zum Beispiel Geschirrtücher 

oder Mullwindeln. Die dritte Lage 

kann ein Wollschal, eine kleine 

Decke oder ein Handtuch sein. „Verwenden 

Sie keine Tücher aus Kunstfaser, 

denn darin staut sich die Wärme 

und die Haut kann nicht atmen“, 

rät Vivian Weigert. 

Und so wird gewickelt: das Innentuch 

auf die richtige Größe falten und in 

eine Flüssigkeit – zum Beispiel Wasser 

oder Tee – tauchen. Bei Quarkwickeln 

wird ein Streifen Quark auf 

die Mitte des Innentuchs gestrichen, 

dann werden beide Seiten eingeschlagen 

und das Tuch so aufgelegt, dass 

die Seite mit nur einer Tuchschicht 

auf der Haut liegt. Bei Zwiebel- oder 

Kartoffelwickeln packt man die Masse 

– fein gehackt oder zerdrückt – in 

ein Extratuch oder ein Stück Küchenrolle. 

So kommt das Innentuch auf 

die entsprechende Körperstelle. „Immer 

am Hand rücken testen, ob der 

Wickel nicht zu heiß ist!“, warnt die 

Fachfrau. „Kalt“ bedeutet bei Wickeln 

übrigens immer Zimmertemperatur, 

nie kälter. Über das feuchte Tuch 

wird dann das etwas größere Zwischentuch 

gewickelt, darüber das 

Außentuch. Fertig. 

Wann muss ich mit 

dem Kind zum Arzt? 

Beim Verdacht auf Blinddarmentzündung, 

wenn Ihr Kind länger als drei 

Tage lang fiebert, einen Fieberkrampf 

▸▸▸ 

Unsere 

Expertin 

Vivian Weigert 

ist Heil - 

prak tikerin, 

Osteopathin 

und Elternberaterin 

mit 

eigener Praxis 

in München 


Mai 2012 45

Gesundheit 

▸▸▸ 

hatte oder die Temperatur 24 Stunden 

nicht unter 39 Grad sinkt. „Auch, 

wenn ein Baby fiebert, das noch keine 

sechs Monate alt ist“, sagt Vivian 

Weigert. „Davor sind Säuglinge im 

Normalfall durch ihren Nestschutz 

gefeit.“ Kranke Kinder, die auffallend 

lethargisch, blass oder über Tage 

appetitlos sind, sollten ebenfalls vom 

Arzt untersucht werden. 

Welche Zutaten 

brauche ich, um einen 

Wickel zu machen? 

„Für Hausmittel sind – wie der Name 

schon sagt – keine aufwendigen Sachen 

nötig“, sagt Vivian Weigert. „Das, 

was Sie für Wickel brauchen, hat man 

eigentlich alles daheim.“ Konkret 

heißt das: Mit ein paar Tüchern, Wasser, 

Quark, Essig oder Zitrone, Zwie- 

beln, Kartoffeln und Salz komme ich 

bei den gängigen Krankheiten ziemlich 

weit. Um für alle Fälle gewappnet 

zu sein, rät die Heilpraktikerin, 

Ingwerpulver und Kamillenblüten 

aus der Apotheke zu besorgen. Damit 

und mit meinem neu erworbenen 

Wissen kann die nächste Kinderkrankheit 

kommen. 

 

CLAUDIA DAMBACHER 

Bei welchen Krankheiten helfen welche Wickel? 

Bei Halsschmerzen 

ohne Fieber 

▪ Zitronen- oder Salzwickel (aus dem Saft einer 

halben Zitrone bzw. einem Teelöffel Salz, in sehr 

warmem Wasser aufgelöst), eine halbe Stunde auf 

dem Hals lassen 

▪ Kartoffelwickel (aus frisch gekochten, zerdrückten 

Kartoffeln), über Nacht einwirken lassen 

frischem Ingwer), bis zu einer Stunde wirken lassen, 

am besten zusammen mit einer Wärmflasche 

Unser 

Buch-Tipp 

Vivian Weigert: 

Wickel, Tees 

& Mutterliebe. 

Die besten 

Hausmittel für 

Kinder, Gräfe 

und Unzer; 

12,99 Euro 

Wickel haben 

eine medizinische 

Wirkung – aber sie 

tun auch deshalb 

so gut, weil das 

Kind die Liebe und 

Zuwendung seiner 

Eltern genießt. 

Das hilft beim 

Gesundwerden! 

Bei Halsschmerzen 

mit Fieber 

▪ Quarkwickel (aus zimmerwarmem Magerquark), 

über Nacht einwirken lassen 

▪ Zwiebelwickel (aus einer fein gehackten 

Zwiebel), etwa zwei Stunden auf dem Hals lassen 

Wichtig: Bei Halswickeln beim Anlegen des 

Innentuchs die Wirbelsäule aussparen. 

Bei Husten 

▪ Brustwickel mit Quark oder Zitrone 

(s. Halswickel, sollten die ganze Brust bedecken), 

mehrere Stunden einwirken 

lassen 

▪ Ingwer-Brustwickel 

(aus 3 Esslöffeln 

Ingwerpulver in 

heißem Wasser 

aufgelöst 

oder Tee 

aus 

Bei Bauchschmerzen 

▪ Kamillen-Bauchwickel (mit warmem Tee aus 

einem Esslöffel Kamillenblüten, der fünf bis zehn 

Minuten gezogen hat). Nach 15 Minuten abnehmen 

und frühestens nach einer Stunde wiederholen 

Wichtig: Bei Verdacht auf Blinddarmentzündung, 

das heißt, bei anhaltenden Bauchschmerzen im 

Bereich des Bauchnabels und Brechreiz, keine 

Wickel anlegen, sondern mit dem Kind zum Arzt. 

Bei Fieber 

Das Fieber steigt, das Kind fröstelt, hat kalte Hände 

und Füße und einen heißen Kopf: 

▪ Waden- und Pulswickel mit Zitrone (aus einer 

samt Schale ausgepressten Zitrone). Vier Tücher in 

heißes Zitronenwasser tauchen und um Hand- und 

Fußgelenke wickeln, dreimal nach je zehn Minuten 

wiederholen, noch mal nach einer Stunde, wenn die 

Gliedmaßen nicht warm geworden sind 

Die Temperatur steigt nicht weiter, das Kind 

schwitzt, der ganze Körper ist warm: 

▪ Klassische Wadenwickel (mit lauwarmem 

Wasser). Die umwickelten Beine zudecken, nach 

zehn Minuten fühlen, ob die Innentücher warm 

sind, dann bis zu vier Mal neue Wickel anlegen. 

Wichtig: Das Fieber sollte nie um mehr als ein Grad 

gesenkt werden, das könnte den Kreislauf belasten. 

Fotos: Hunger & Simmeth (2), privat 

46 


Mai 2012

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Gesundheit 

Wenn´s 

krabbelt, 

b 

Läuse und Zecken sind lästige Parasiten, 

gegen die noch kein Kraut gewachsen ist. 

Aber mit den Tipps von Kinderarzt 

Dr. Ulrich Fegeler sind wir die Plagegeister 

schnell wieder los 

Oh je, wir haben Läuse 

Sie brauchen das Wort Läuse nur zu 

lesen und schon kribbelt es überall 

auf dem Kopf? Kinder bringen die 

kleinen Biester meist aus Krippe 

und Kindergarten mit nach Hause. 

Was dann folgt, ist eine lästige Prozedur, 

um das Ungeziefer wieder 

loszuwerden. Gefährlich sind Läuse 

aber zum Glück nicht. 

Läuse können weder fliegen noch hüpfen. Sie 

wandern und das passiert am besten bei engem 

Kontakt – beim Kuscheln oder Spielen, wenn die 

Kleinen ihre Köpfe zusammenstecken. 

Haben es sich die Läuse auf dem Kopf Ihres Kindes 

erst mal gemütlich gemacht, pflanzen sie sich 

rasend schnell fort. „Innerhalb von zwei bis drei 

Wochen legen sie bis zu 140 Eier“, sagt Kinderarzt 

Dr. Ulrich Fegeler. Nach gut einer Woche schlüpft 

eine Larve aus dem Ei. Nur sieben Tag später ist 

sie ausgewachsen und der Kreislauf beginnt von 

vorne. Die Überlebensbedingungen auf dem Kopf 

sind ideal: Mit ihren Mundwerkzeugen stechen 

Läuse in die Kopfhaut und saugen Blut. Gleichzeitig 

dringt ein Speichelsekret in die Wunde, das 

den Juckreiz auslöst. Ausgewachsene Weibchen 

leben etwa einen Monat, Männchen zwei bis drei 

Wochen. Ohne Blut und bei Zimmertemperatur 

sterben Läuse nach maximal drei Tagen. 

Läuse sind auf den ersten Blick nicht zu erkennen. 

Am besten achten Sie darauf, wo sich Ihr Kind besonders 

häufig kratzt, und untersuchen dann diese 

Stellen. Läuse werden Sie als kleine dunkle 

Punkte entlarven, die sich bewegen. Sie entdecken 

am Haaransatz kleine, cremefarbene Kügelchen? 

Das können schon Nissen sein, also Eier, 

aus denen im Nu neue Läuse schlüpfen. „Machen 

48 


Mai 2012

juckt und 

Kinder ziehen 

sie magisch 

an: Läuse 

und Zecken. 

Auf die 

Plagegeister 

könnten wir 

gut verzichten 

Sie den Schütteltest. Bleiben die Kügelchen dann 

kleben, sind es garantiert Nissen“, empfiehlt 

Dr. Ulrich Fegeler. 

Schnell und wirkungsvoll ist die Behandlung mit 

einem Insektizid (z. B. Permethrin, für Kinder ab 

2 Jahren). Es wird nach dem Waschen auf das 

handtuchtrockene Haar aufgetragen und muss 

ca. zehn Minuten einwirken. Danach gründlich 

ausspülen. Die Wirkung: Das Mittel greift das 

Nervensystem der Läuse an und tötet sie ab. 

Wer lieber ein Mittel ohne Chemie verwenden 

will, kann den Läusen auch mit einem Silikonöl- 

Präparat (z. B. Dimeticon, für Kinder ab 6 Monaten, 

auch geeignet in der Schwangerschaft) zu 

Leibe rücken. Es wird gründlich in das trockene 

Haar einmassiert und nach etwa einer Stunde 

mit einem normalen Shampoo ausgewaschen. 

Die Wirkung: Den Läusen wird quasi die Luft abgeschnürt, 

sie ersticken. 

Bei beiden Varianten ist wichtig, die Behandlung 

genau nach Beipackzettel durchzuführen. Zusätzlich 

werden die nassen Haare mit einem Nissenkamm 

(gibt‘s in der Apotheke) Strähne für Strähne 

gründlich ausgekämmt. Ein guter Kamm hat 

einen Zinkenabstand von 0,2 Millimetern. 

Nach gut einer Woche 

müssen Eltern die Behandlung mit 

einem Läusemittel wiederholen, 

um auch die letzten geschlüpften 

Larven abzutöten. 

Um auf Nummer sicher zu gehen, 

werden auch Lieblingsteddy, Kappen, 

Mützen, Schals, Handtücher 

und Bettwäsche behandelt. Bei allem, 

was in die Waschmaschine 

darf, reicht ein normaler Waschgang 

aus, um die Läuseplage loszuwerden. 

Den Teddy stecken Sie für 

eine Weile in Quarantäne. „Für 

vier Wochen luftdicht in eine Plastiktüte 

verpackt, verhungern die 

Larve 

Läuse“, sagt der Kinderarzt. So lange 

kann Ihr Kleines auf sein Kuscheltier 

nicht verzichten? Dann 

schicken Sie den Teddy für zwei Tage nach Sibirien. 

Das heißt: Er kommt für 48 Stunden ins Gefrierfach 

und die Läuse erfrieren. 

Noch ein Tipp vom Kinderarzt: „Rufen Sie gleich 

in Krippe oder Kindergarten an. Je eher die Betreuerinnen 

Bescheid wissen, desto schneller sind 

alle Mädchen und Jungen die Läuse wieder los.“ 

Solange ein Kind nämlich noch lebende Läuse 

hat oder noch nicht ausreichend behandelt wurde, 

kann es andere Kinder weiter anstecken – 

und natürlich auch seine Familie. Deshalb untersuchen 

Sie am besten gleich Geschwisterkinder 

und sich selbst. Dass die Behandlung erfolgreich 

war und das Kind wieder lausfrei ist, lassen Sie 

sich vom Kinderarzt bestätigen. „In Kindergärten ▸▸▸ 

GUT ZU WISSEN 

17 Tage vergehen, 

bis sich aus einer Nisse eine 

ausgewachsene Laus ent - 

wickelt hat. Bis zu zehn Tage 

dauert die Entwicklung im Ei, 

es folgen drei Larvenstadien, 

dann kann sich die Laus 

weiter fortpflanzen. 

Originalgröße 

Kopflaus (ca. 3 mm lang) 

Nisse am Haar 

leere Eihülle 


Mai 2012 49

Gesundheit 

50 

▸▸▸ 


Mai 2012 

ist ein Attest gern gesehen, Pflicht ist es aber nicht“, 

so Dr. Fegeler. 

Warum manche Kinder Kopfläuse sozusagen 

magisch anziehen, weiß niemand genau. Fakt ist, 

weder die Haarfarbe noch die Haarlänge oder die 

Häufigkeit des Haarewaschens spielen eine Rolle. 

Jungs, die gern einen Igelschnitt tragen, sind dabei 

im Vorteil: Denn auf Haaren, die kürzer als zwei 

Zentimeter sind, fühlen sich Läuse nicht wohl. 

Für alle, die sich wegen der Läuse Stress machen, 

hat der Kinderarzt noch einen wichtigen Tipp: 

„Läuse sind kein Grund, sich zu schämen. Nehmen 

Sie es gelassen. Läuse gab es immer und wird 

es immer geben.“ Das weiß Dr. Fegeler aus seiner 

Kinderarztpraxis und von seinen eigenen Kindern, 

die auch schon mit Läusen nach Hause gekommen 

sind. 

Zeckenbiss – 

und nun? 

Überall, wo Gräser und Sträucher 

wachsen, lungern sie herum: Zecken. 

Sie warten nur darauf, dass Kinder 

durchs Gebüsch stromern. Schwupp, 

unbemerkt streift sich eine Zecke ab 

und sucht nach einem geeigneten 

Platz, wo sie sich in die Haut bohren 

und Blut saugen kann – meistens an dunklen und 

warmen Stellen. Der wichtigste Tipp heißt deshalb: 

Abends das Kind von Kopf bis Fuß gründlich nach 

Zecken absuchen. 

Haben Sie eine Zecke entdeckt, wird sie gleich mit 

einer Zeckenkarte, -zange oder Pinzette herausgezogen. 

„In den meisten Fällen ist ein Biss harmlos“, 

sagt Dr. Ulrich Fegeler. 

Aber manche Zecken 

können auch Krankheiten 

übertragen – 

GUT ZU WISSEN 

Die Entwicklung einer Zecke dauert ein 

bis drei Jahre. Nach dem Schlüpfen ist die 

Larve ca. 0,5 mm groß und hat nur sechs 

statt acht Beine. Nach der ersten Blutmahlzeit 

häutet sie sich zur etwa 1 mm großen 

Nymphe. Nach einer weiteren Blutmahlzeit 

entsteht die erwachsene Zecke. 

Originalgröße 

Zecke, 2,5 bis 

4 mm hungrig 

und ohne Blut 

bis zu 11 mm 

satt und 

vollgesogen 

Kommen Sie gesund durch den 

Sommer! Viele Infos und Tipps von 

Kinderärzten finden Sie im neuen 

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die Frühsommer-Meningoenzephalitis 

(FSME) und die Borreliose. 

Der FSME-Virus tritt 

in bestimmten Regionen 

gehäuft auf, etwa 

in Baden-Württemberg 

und Bayern (Risikogebiete 

auf www. 

zecken.de). In besonders 

stark betroffenen 

Gebieten kann jede 

fünfte bis zehnte Zecke 

mit dem FSME-Virus infiziert sein. Doch 

selbst dann führt das nicht immer zur gefürchteten 

Hirnhautentzündung. Erste Symptome einer 

FSME-Infektion ähneln einem grippalen Infekt. 

Eine mögliche Hirnhautentzündung äußert sich 

mit Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, Schwindel, 

Übelkeit und Nackensteife. „Für Erwachsene 

ist die Erkrankung gefährlich – in manchen Fällen 

sogar tödlich. Bei Kindern heilt eine Hirnhautentzündung 

in der Regel ohne Folgen aus“, sagt der 

Kinderarzt Dr. Fegeler. 

Um sich vor einer FSME-Infektion zu schützen, 

kann man sich impfen lassen. Die Ständige Impfkommission 

des Robert-Koch-Instituts (www.rki. 

de) empfiehlt Kindern ab einem Jahr wie Erwachsenen 

eine Impfung, wenn sie in einem Risikogebiet 

leben. „Eine Dreifachimpfung bietet drei 

Jahre Schutz“, so der Mediziner. 

Anders ist das bei Borreliose – eine Impfung gibt 

es nicht. Aber die Erkrankung kann sehr gut mit 

Antibiotika behandelt werden. Laut Robert-Koch- 

Institut sind etwa fünf bis 35 Prozent aller Zecken 

mit Borrelien-Erregern infiziert. Doch lediglich 

zwischen drei und sechs Prozent aller Menschen, 

die von einer infizierten Zecke gebissen wurden, 

bekommen eine Borreliose. Entdecken Sie um die 

Bissstelle einen roten Fleck, der wandert, dann gehen 

Sie mit Ihrem Kind sofort zum Arzt. Sind Sie 

unsicher, ob eine Zecke 

Borreliose übertragen 

hat, rät Dr. Ulrich Fegeler, 

erst mal abzuwarten: 

Neu 

am 

Kiosk 

„Wer auf Nummer sicher 

gehen will, kann nach 

vier Wochen das Blut testen 

lassen.“ 

 

BEA LEMCKE 

FACHLICHE BERATUNG: 

Dr. Ulrich Fegeler, Sprecher 

des Berufsverbandes der 

Kinder- und Jugendärzte 

(www.kinderaerzte-im-netz. 

de) und Facharzt für 

Kinderheilkunde und 

Jugendmedizin. Er hat eine 

Praxis in Berlin 

Fotos: Fotolia.com (2), iStockphoto.com (2); Illustration: aus der Broschüre „Lausige Zeiten“ mit freundlicher Genehmigung von InfectoPharm

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3 

5 

bis zehn Minuten darf Babys Bad in den 

ersten drei Monaten dauern. Danach 

kann das Kleine auch mal zehn Minuten 

länger planschen. Angenehm ist eine 

Raumtemperatur von 24 Grad und 

eine Wassertemperatur von 

37 Grad 

4 

Frage an Mechthild Hoehl, Kinderkrankenschwester und Dozentin 

für Gesundheitsförderung 

Mit sterilen Händen pflegen? 

Soll ich mir, wie im Krankenhaus, jedes Mal die Hände sterilisieren, 

bevor ich mein Baby wickle und eincreme? 

Nein. Früher war das zwar durchaus üblich, inzwischen aber weiß man, 

dass schon das Immunsystem von Neugeborenen die Auseinandersetzung 

mit den „normalen“ Keimen in seiner Umgebung als Training 

braucht und ein steriles Umfeld ihm eher schadet. Es gibt aber 

Ausnahmen: etwa, wenn Sie den noch nicht abgeheilten Nabel des 

Kleinen berühren, seinen geröteten Po behandeln wollen oder wenn Sie 

gerade selbst an Herpes oder ähnlichen Infekten erkrankt sind. 

Ansonsten genügt gründliches Händewaschen – wenn Sie vorher zum 

Beispiel auf der Toilette waren, im Garten gearbeitet, die Wohnung 

geputzt oder rohes Fleisch und Essensreste angefasst haben. Auch 

vor dem Stillen, dem Zubereiten von Babys Fläschchen und nach 

dem Wickeln ist Händewaschen Pflicht. Nach sauberen Arbeiten 

dagegen muss es nicht sein. 

Noch ein Tipp: Nehmen Sie zum Händewaschen warmes Wasser, wenn 

Sie Ihr Baby anschließend ausziehen. Kalte Hände können Babys 

sehr erschrecken! 

52 


Mai 2012

Das 

mögen 

kleine 

Füße 

Babys Füßchen sind so richtig zum 

Knuddeln und Streicheln? Nur zu, 

das tut ihnen gut. Ansonsten müssen 

Eltern vorerst nicht viel tun, erklärt die 

Podologin Maren Bloß. Die Fußpflege- 

Expertin rät außerdem: 

Nach dem Baden die Haut zwischen 

den Zehen vorsichtig mit einem Föhn oder 

Mulltuch trocknen. 

Nicht ölen oder cremen – das macht die 

Haut weich und durchlässig für Pilze und 

Bakterien. 

Die Nägel lieber feilen als schneiden. 

Socken aus reiner Baumwolle anziehen, 

die nicht einengen. 

Möglichst oft nackt strampeln lassen! 

Z arte Haut 

braucht 

optimalen Schutz 

Als wichtigstes Sinnesorgan vermittelt die zarte Haut Ihres Babys bei 

jeder Berührung Liebe und Geborgenheit. Für ihre Pfl ege und ihren 

Schutz ist das Beste gerade gut genug. Bübchen Pfl egeprodukte mit 

dem einzigartigen „Aktiv-Hautschutz-Komplex“ geben der Haut Ihres 

Babys genau das, was sie für ihre gesunde Entwicklung braucht. Die 

Kombination natürlicher Wirkstoffe enthält essentielle Fettsäuren und 

spendet viel Feuchtigkeit. So wird zarte Babyhaut optimal gepfl egt und 

zuverlässig geschützt. 

 

 

 

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NÄGEL 

BITTE NICHT 

ABKNABBERN 

Bei manchen Eltern 

gilt es als Geheimtipp: 

Statt dem Baby mit 

der Nagelschere zu 

kommen, knabbern 

sie ihm die weichen 

Nägelchen zärtlich ab. 

„Lieber nicht!“, meint 

Dr. Nina Schnopp von 

der Hautklinik der 

TU München. „Denn 

so können Keime aus 

dem Mund der Eltern 

über die Finger 

der Kleinen in deren 

Mund gelangen.“ 

Gut festgehalten in 

Mamas Armen können 

Babys ihr Ölbad in der 

Badewanne richtig 

genießen. Anti-Rutsch- 

Einlagen und -Matten 

helfen mit, dass Ihr 

Kind sicher ist. Damit 

Keime im feuchten 

Klima darunter keine 

Chance haben, gilt: 

die Einlagen nach dem 

Baden herausnehmen, 

gut trocknen lassen 

und regelmäßig 

desinfizieren. 

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Schutz, 

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Tipps für ruhige Nächte 

Ihres Babys fi nden Sie hier. 

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Zu schade, dass es sie nur für 

kleine Füße gibt 

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8 

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54 


Mai 2012

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Schuhe 

5 

Für coole Jungs 

1 Retro: Lauflernschuh aus Leder 

mit Synthetik-Sohle. 

Von Reno, Größe 20 – 25; 39,95 Euro 

2 Im Matrosen-Look: Sandale aus 

Kalbs- und Veloursleder. 

Von Naturino, Größe 18 – 26; 

75 Euro 

3 Kontrastreich: 

schlichter Halbschuh 

aus weichem 

Nubukleder mit 

leuchtenden 

Schnürsenkeln. 

Von Salamander, 

Größe 18 – 22; 39,95 Euro 

4 Sportlich: Leichter und flexibler 

Sneaker mit Klettverschluss und 

durchbrochener Sohle. 

Von Elefanten bei Deichmann, 

Größe 18 – 21; 34,90 Euro 

5 Jeans-Look: leichter Textil- 

Sneaker mit weißen Nähten. 

Die Sohle ist aus Synthetik. 

Von Superfit, Größe 18 – 26; 25,95 Euro 

6 Gentlemen-Style: eleganter 

Mokassin mit Klettverschluss. 

Von Primigi, Größe 20 – 27; ab 59,95 Euro 

10 

11 

Für trendy Mädels 

7 Bequem: Krabbel- und Lauflernschuh 

aus weichem Leder. 

Von Görtz, Größe 20 – 25; 39,95 Euro 

8 Glänzend: Spangenschuh aus 

Leder mit eingearbeiteten Blüten 

und Glanzeffekt. Auch in Rosa und 

Gold erhältlich. 

Von Vertbaudet, Größe 18 – 27; 

39,95 Euro 

9 Guck mal: Die beiden Löcher in 

dem charmanten Halbschuh sehen 

aus wie lustige Augen. Schuh aus 

Kalbs- und Veloursleder. 

Von Naturino, Größe 18 – 26; 69 Euro 

10 Edel: Sneaker aus Satin und Lack 

mit atmungsaktiver Sohle. 

Von Geox, Größe ab 21; ab 54,90 Euro 

11 Robust: Minilette von Primigi aus 

weichem Leder mit Klettverschluss. 

Bei Görtz, Größe 20 – 25; 49,95 Euro 

Konzept und Text: Bea Lemcke; Foto: Daniel Gerst 


Mai 2012 55

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Der große Rückblick 

60 Jahre 


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Wir feiern Geburtstag — und Sie, liebe Leserinnen und 

Leser, kriegen die Geschenke: Ab Seite 64 finden Sie das große 

Jubiläums-Gewinnspiel: Da locken mehr als 600 Preise im 

Gesamtwert von 60.000 Euro. Und auf den nächsten Seiten laden 

wir Sie zu einem Streifzug durch 60 Jahre Leben & erziehen ein 

5 | 1974 

3 | 1966 

1. Ausgabe: 4 | 1952 

6 | 1980 

6 | 1993 9 | 2000 

So hat sich die Kinderwelt 

in 60 Jahren verändert 

▸ 


Mai 2012 57

60 Jahre Leben & erziehen 

Happy 

birthday! 

Kinder, 

wie die Zeit vergeht! 

Wir haben gestaunt, geschmunzelt und gelacht, 

als wir in alten Ausgaben von Leben & erziehen 

geblättert haben. Ob Babypflege, Erziehung oder 

Geburt: Vieles hat sich geändert — zum Glück! 

Ein Streifzug durch 60 Jahre Leben & erziehen 

Je weniger 

die Kinder an 

Flüssigkeit zu 

sich nehmen, je 

besser und ungestörter 

verläuft 

die Reise. 

Wenig gesüßter 

Tee oder 

warmer Kaffee 

löscht neben 

Obst am besten 

den Durst. 

(8/55) 

58 

Unterwegs 


Mai 2012 

Kinderwagen 

Führerschein für Kinderwagen? 

Wichtige Verkehrshinweise: Grundsätzlich 

rechts fahren! Den in Fahrtrichtung 

rechten Bürgersteig benützen, 

auf diesem rechts fahren. (7/64) 

Der Wagen wiegt 40 bis 50 Pfund. 

Wichtig ist die Form. Favoriten 

sind Gondeln, grazil wie schlanke 

Mondsicheln, rechteckige und ziemlich 

flache Kästen sowie Rhomben. 

Neuzeitliche Wagen sind oft sehr 

schmal, weil sie schnittiger aussehen 

und durch die Straßenbahntüren 

gezwängt werden können. Die 

Franzosen empfehlen neuerdings 

Kastenwagen, die mit wenigen Griffen 

in einen Sportwagen umgewandelt 

werden. Die Holländer liefern 

sogar ein Modell, das wie ein Koffer 

zusammengelegt werden kann. 

Trendfarbe ist weiß! (6/66) 

Warum Babys sich in Tragetüchern 

so wohlfühlen. Machen sie den Kinderwagen 

überflüssig? (3/84) 

Der Buggy ist da! Babys ab sechs 

Monaten können darin spazieren 

fahren. (6/85) 

Kinderwagenhersteller versuchen 

immer mehr Marktnischen zu 

besetzen: Gelände- und Stadtwagen, 

Drei- und Vierräder, Sitz- und Liegebuggys, 

Offroad-Jogger. (6/00) 

Im Kinderwagen anschnallen, bitte. 

Ein Gurt am Buggy kann schwere 

Stürze verhindern. (3/03) 

Die neuen Kinderwagen: Alleskönner! 

Ein Kombikinderwagen 

begleitet das Kind von der Geburt bis 

zum Kindergartenalter. (6/08) 

Windeln 

Bei Wundsein: besonders reine, 

d. h. ausgekochte und luftgetrocknete 

Windeln verwenden. (3/67) 

Mull- oder Einlege- 

Vlies-Windeln schonen 

die Familienkasse 

spürbar. (4/83) 

9 von 10 

Eltern packen 

ihre Jüngsten in 

Höschenwindeln. 

Sie werden nach 

Gebrauch wegge- 

Was in den ersten 

fünf Lebensjahren an 

Liebe, Neugier und 

Mitgefühl angelegt wird, 

prägt. Glückwunsch: 

Wer sich 60 Jahre lang dafür einsetzt, dass 

an erster Stelle Leben und dann erst Erziehen 

kommt, darf auch im Oma-Alter gerne weiter 

gute Ratschläge geben. Denn wer neugierig 

bleibt, bleibt immer jung! 

Eckart von Hirschhausen, 

Moderator von „Frag doch mal 

die Maus“ (ARD)


Ein „Geschirr“ aus Leder 

schützt in den Siebzigern 

das Kind vor dem Herausfallen 

worfen – eine bequeme, allerdings 

nicht gerade umweltfreundliche 

Lösung (8/87) 

Für Babys Windelwäsche benutzen 

Sie keinen Weichspüler. Einfach 

bügeln tut’s genauso gut! (12/89) 

Ernährung 

Achten Sie auf größte Sauberkeit 

aller Gegenstände, die mit der Milch 

in Berührung kommen. Sie sollen 

nach der Reinigung mit heißer 

Sodalösung einmal täglich sterilisiert 

werden. Die Glasteile mit einem 

Stück Mullstoff oder Leinenlappen 

umwickeln, in kaltem Wasser aufstellen 

und ¼ Stunde kochen. (3/52) 

Wenn keine Muttermilch zur Verfügung 

steht, bietet Kuhmilch den 

besten Ersatz. (11/52) 

Um das 1. Lebensjahr isst das Kind 

im allgemeinen vom Tisch mit. An 

die neuen Speisen wird das Kind mit 

Geduld und Konsequenz gewöhnt, 

niemals mit Schlägen! Hunger ist 

der beste Koch. Will der Spinat gar 

nicht schmecken, wird eine Mahlzeit 

übergangen. (7/58) 

Kann das Kind kauen, erhält es 

auch schon bestrichenes Schwarzbrot. 

Butter und reiner Bienenhonig 

eignen sich besonders gut. (11/58) 

Oft wird das Maß der Nahrung, 

das für einen Säugling 1 /5 des Körpergewichts 

beträgt, überschritten. 

Das vermag wohl den schreienden 

Säugling zu beruhigen, führt aber 

zu einer ungesunden Mast. Wertvoller 

als Überernährung ist die 

Erziehung und Gewöhnung an 

Ordnung und Pünktlichkeit, die 

schon im frühesten Säuglingsalter 

beginnen soll. (7/62) 

Muttermilch ist Babys beste 

Nahrung. Trinkt die Mutter Alkohol 

in mäßigen Mengen, etwa ein Glas 

Wein oder Bier täglich, schadet ▸▸▸ 

Gratuliere! 

„Erst wenn man 

Dr. Kristina Schröder 

genau weiß, 

wie die Enkel 

ausgefallen sind, kann man 

beurteilen, ob man seine 

Kinder gut erzogen hat“, soll 

der Schriftsteller Erich Maria 

Remarque einmal gesagt 

haben. So lange wollen 

sich allerdings die wenigsten 

Eltern gedulden. Sie geben 

von Anfang an ihr Bestes, 

um ihrem Kind von frühester 

Kindheit an Werte zu vermitteln 

und gute Vorbilder 

zu sein. 

Um ihrer Verantwortung 

gerecht zu werden, brauchen 

Eltern vor allem Zeit. Im 

Elterngeld sehen deshalb 

viele von ihnen eine große 

Unterstützung. Darüber hinaus 

fördert das Bundesfamilienministerium 

auch 

familien freundliche Arbeitsbedingungen 

und familienbewusste 

Arbeitszeiten für 

Frauen und Männer. Denn sie 

sind für viele Familien 

Taktgeber des Familienalltags. 

Ein zuverlässiger Begleiter 

für viele junge Eltern ist das 

Magazin Leben & erziehen. 

In einer Zeit, in der Eltern 

wahrscheinlich eher mit zu 

viel als zu wenig Informationen 

zu kämpfen haben, 

bietet es eine wertvolle 

Übersicht und erleichtert 

damit die Orientierung. Es ist 

aber auch eine Ermutigung, 

sich in den ersten Lebensjahren 

des Kindes bewusst 

Zeit für Verantwortung zu 

nehmen. 

Für die Unterstützung vieler 

Generationen von Eltern 

danke ich Leben & erziehen 

und gratuliere ganz herzlich 

zum 60-jährigen Bestehen! 

Dr. Kristina Schröder, 

Bundesfamilienministerin 

und Mutter von 

Lotte Marie (9 Monate) 


Mai 2012 59


Happy 

birthday! 

▸▸▸ 

Andere Zeiten 

Was in den 

50er- und 

60er-Jahren 

neuester Stand 

der Forschung 

war, ist heute 

überholt. 

Alkohol und 

Nikotin in der 


sind 

schädlich fürs 

Baby — und 

auch für seine 

Ernährung 

gelten andere 

Empfehlungen. 

Deshalb: nicht 

nachmachen! 

das dem Säugling nicht. Rauchen 

darf sie aber nicht. 

Zu jeder Mahlzeit nur eine Brust 

geben. Genau alle vier Stunden, also 

um 6, 10, 14, 18 und 22 Uhr. 

Ein kräftiges Kind braucht man 

nachts nicht zu füttern. Es nimmt 

keinen Schaden, wenn es ein paar 

Stunden schreit. Wohl fühlt es sich 

dabei allerdings gewiss nicht. (12/67) 

Büchsenmilch – eine einfache und 

recht sichere Ernährung (wo aus 

Kostengründen eine Säuglingspulvermilch 

nicht in Betracht kommt). 

Das Rezept dafür: ¹/ ³ Büchsenmilch, 

²/ ³ Wasser, dazu Zucker und 

Schleim. (1/68) 

Der Flaschenwärmer ist da! (2/73) 

Ein Fläschchen Tee nach der 

liebevollen Gute-Nacht-Zeremonie 

hilft vielen Kindern, leicht und ruhig 

einzuschlafen. (2/81) 

Karies durch Kindertee? (3/82) 

Babynahrung pestizidfrei! Die 

strengen Grenzwerte, die in Deutschland 

gelten, sind EU-Norm. (2/99) 

Auto 

Wir Hebammen 

wissen genau, dass 

junge Eltern kompetente 

und einfühlsame Begleiter 

brauchen, die ihnen rund 

um die Geburt mit Rat und Tat zur Seite 

stehen. Leben & erziehen ist seit 60 Jahren 

ein solcher Begleiter und hilft mit Tipps, 

Erfahrungsberichten und Expertenrat. Dazu 

gratuliere ich recht herzlich! 

Martina Klenk, Vorsitzende des 

Deutschen Hebammenverbandes 

Kinder sollten niemals eingeengt 

fahren müssen. Am besten ist es, 

wenn sie sich ab und zu hinlegen 

können. Wer einen Kombi fährt, 

kann das rückwärtige 

Abteil mit Luftmatratzen 

oder Schaumgummi 

zu einer 

Art Spielwiese 

verwandeln. 

Dort 

dürfen die 

Kleinen 

bäuchlings 

oder 

rücklings 

mit Puppen 

und Malstift 

hantieren oder 

schlafen. (7/68) 

Nur 9 % der Kinder waren zuverlässig 

gesichert, 97 % der Schulkinder 

und 92 % der älteren Kleinkinder 

fuhren unangeschnallt. (9/80) 

Für Kinder unter zwölf Jahren 

besteht noch keine Angurtpflicht. 

Nur 30 % werden gesichert. (3/88) 

Aus Angst, die Sicherheitsgurte 

könnten das Ungeborene quetschen, 

verzichten viele werdende Mütter 

darauf – unnötigerweise! (9/92) 

Kinderautositze einbauen ist 

kompliziert. Fast ²/³ werden falsch 

eingebaut oder die Kinder sind darin 

nicht korrekt angeschnallt. (11/97) 

Fast jedes dritte Kind ist im Auto 

nicht ausreichend geschützt. (11/02) 


Führt die Mutter während der 

Schwangerschaft ein gehetztes, 

nervöses Dasein, so muss sie damit 

rechnen, ein leicht erregbares, reizbares, 

nervöses Kind zu bekommen 

– etwa einen „Schreihals“. (7/56) 

Fünf Zigaretten am Tag sind 

erlaubt. Keine harten Getränke, aber 

ein Glas Wein schadet nichts. (2/69) 

9 Monate gut gekleidet: In den späteren 

Monaten brauchen Sie einen 

60 


Mai 2012


Die Redaktion von 


war für mich eine gute 

Schule, in der ich als 

junge Volontärin meine 

ersten journalistischen Schritte gegangen 

bin. Dafür bin ich noch heute dankbar. 

Gratulation, Leben & erziehen, zum 

60sten. You look younger than ever...! 

Bettina Schausten, Leiterin des 

ZDF-Hauptstadtstudios 

Geburt 

Zum ersten Mal in der Geschichte 

des Fernsehens wurde in England 

der vollständige Verlauf der Geburt 

übertragen. Die Kamera zeigte jede 

Phase des Ablaufs und jeden Hilfsgriff 

von Hebamme und Arzt bis 

zum ersten Schrei des Neugeborenen 

sowie die erste Wartung von Kind 

und Mutter nach der Geburt. (11/57) 

Der Kaiserschnitt hat viel von seinem 

Schrecken verloren. Trotzdem 

wird er noch als eine riskante Art der 

Entbindung angesehen. (5/67) 

Im Lehrbuch von 1962 dauert eine 

normale Geburt 16 bis 24 Stunden, 

ab den Presswehen 2 bis 3 Stunden; 

heute sind es 9 Stunden 40 Minuten, 

die Austreibungsperiode dauert 

weniger als 18 Minuten. (1/74) 

gut angepassten verstellbaren Hüftgürtel, 

der den Leib stützt und damit 

das Rückgrat und die Bauchmuskeln 

entlastet. 

Das beliebteste und vielseitigste Kleidungsstück 

für die werdende Mutter 

ist der Trägerrock. (3/70) 

Eine schwere Krankheit verliert 

ihren Schrecken: Wissenschaftler 

besiegen den Rhesus-Tod. (5/80) 

Keine Sahne aus der Spraydose. 

Die Hersteller verwenden reines 

Lachgas! (12/88) 

Werdende Mütter sollten auf jedes 

noch so kleine Gläschen Alkohol 

Die 68er-Generation: 

engagiert bei der 

Geburtsvorbereitung 

verzichten. Nur die Null-Promille- 

Grenze bietet absolute Sicherheit. 

(11/97) 

3-D-Fotos aus dem Bauch: Jetzt 

gibt es Bilder vom ungeborenen Baby 

fast in Foto-Qualität. (8/00) 

Frauen zwischen 35 und 40 müssen 

wegen des Alters keine ernsten 

Nachteile für die Geburt befürchten. 

(5/01) 

Ein paar Genüsse für Schwangere 

sind tabu: Alkohol, Rohmilch (-käse), 

rohes und halbgares Fleisch, Leber, 

weich gekochte Eier, Süßspeisen mit 

rohen Eiern, Sushi. (9/08) 

Jetzt wird diskutiert, ob der Vater 

bei der Geburt dabei sein soll. 

Dr. Georg Sillo-Seidl: „Die Gebärende 

wird vielleicht schreien, um 

Mitleid bei dem Mann zu erwecken. 

Das stößt ihn ab und er läuft aus 

dem Kreißsaal.“ (4/74) 

Allmählich beginnt sich das 

„Rooming in“ durchzusetzen. (4/78) 

Immer mehr Männer wollen bei 

der Geburt dabei sein. (8/81) 

In manchen „besonders aufgeschlossenen 

Krankenhäusern“ ist 

Rooming-in auch nachts möglich. 

(9/82) 

Im Sitzen geht’s leichter. Es gibt einige 

Kliniken mit Gebärstuhl. (1/83) 

6 bis 10 Tage bleiben Frauen nach 

der Entbindung in der Klinik. (3/85) 

Geschwister bleiben draußen – 

die Babystation ist oft tabu. (4/85) 

Ins Bad statt ins Bett. Eine Wassergeburt 

hat viele Vorteile. (1/96) 

Unentbehrlich 

für jede 

werdende 

Mutter: eine 

Latzhose! 

Das galt Mitte 

der 80er-Jahre 

▸▸▸ 

Muss sein! 


Mai 2012 61


Happy 

birthday! 

Babysitter 

Die Mutter kann 

keiner ersetzen. 

Babysitter 

sollten deshalb 

erst für Kinder 

ab 3 Jahren eingesetzt 

werden. 

Für Kleinere ist 

nicht einmal der 

Vater die geeignete 

Aufsicht. 

(1/69) 

Mutter von Zwillingen 

zu sein ist großartig 

und sehr turbulent – 

manchmal hart, meistens 

ganz wunderbar. 

In Leben & erziehen erzählen Eltern, wie das 

Leben mit Kindern wirklich aussieht, dass es Tage 

gibt, an denen einem alles zu viel wird, und dann 

auch Zeiten, die sind Genuss pur. Das kann anderen 

das Leben sehr erleichtern. Ich gratuliere 

der Zeitschrift zum 60. Geburtstag! 

Bettina Cramer, Moderatorin, 

Buchautorin „Von Prada zu 

Pampers“ und Mutter von 

Carla und Luis (3) 

▸▸▸ 

Hausgeburten: Sie sind besser als 

ihr Ruf. (1/97) 

Kommt bald der Kaiserschnitt auf 

Wunsch? (6/00) 

Am liebsten im Sitzen. 44% brachten 

ihr Kind so auf die Welt. (1/01) 

Blutspende aus der Nabelschnur 

Vita 34 lagert Stammzellen für 

2 900 Mark 20 Jahre lang. (11/01) 

In den USA nehmen immer mehr 

Eltern ihr älteres Kind mit zur 

Geburt des Geschwisterchens. Ein 

Trend, der bald auch zu uns kommt? 

(11/03) 

Jede 5. Frau entscheidet sich für die 

Periduralanästhesie (PDA). (2/06) 

Zurück zur natürlichen Geburt. 

Viele Frauenärzte sehen den Kaiserschnitt 

auf Wunsch kritisch. (9/09) 

Seit Kurzem gibt es D-Fluoretten 

gegen Karies und Rachitis. (1/77) 

Nur jeder zweite Dreijährige hat 

ein kariesfreies Gebiss, viele Zwölfjährige 

müssen bereits Zahnersatz 

tragen. 

Kein Kind kann schon mit zwei 

Jahren den Mund ausspülen – da 

wird alles heruntergeschluckt. 

Deshalb ohne Zahnpasta und später 

mit „Zahnpasta mit Himbeergeschmack“ 

putzen. (6/81) 

Sobald die ersten Zähnchen durchbrechen, 

ist Zahnpflege angesagt. 

(2/96) 

Pflege 

Die Mutter versorgt ihr Kind nur 

mit tadellos sauberen Händen. Sie 

bindet eine saubere Schürze vor, es 

muss nicht unbedingt eine weiße 

sein. (12/58) 

Die richtige Temperatur für Babys 

Badewasser: 35 Grad! (1/59) 

„Babys Sauberkeit ist Ihre Visitenkarte!“ 

(3/67) 

Nicht jedes Mal waschen. War der 

Po nur nass, lassen Sie Ihr Kind 

strampeln, bis die Haut trocken ist. 

(5/88) 

Die richtige Temperatur für Babys 

Badewasser: 37 Grad! (3/02) 

Kindergarten/ 

Betreuung 

So müssen die meisten Kinder 

in Deutschland heute immer noch 

spielen: mitten im Verkehr, an einer 

gefährlichen Baustelle, an Stacheldrahtzäunen, 

wo sie alle Augenblick 

verjagt werden, weil sie ja überall 

nur „stören“ und sogar „Schäden“ 

anrichten. (6/54) 

Zähne 

Die Zahnpflege soll bei einem 

Kind spätestens ab dem Zahnwechsel 

einsetzen. (5/58) 

Wenn Ihr Kind nachts schreit, weil 

die Zähne kommen, können Sie ihm 

ein paar Schluck Milch geben. Mit 

Zähneputzen warten, bis das Kind 

zwei Jahre alt ist, dann macht es die 

Eltern nach. (2/59) 

Ideale Temperatur 

fürs Wannenbad vor 

53 Jahren: 35 Grad 

62 


Mai 2012


Fotos: BMFSFJ, Frank Eidel, Interfoto, Masterfile, privat (3), Harry Schnitger, TOPIC Media (2), ullstein bild, ZDF/A. Babic 

Man schicke das Kind frühzeitig in 

den Kindergarten, damit es dauernd 

von einem kindgemäßen Sprechen 

umgeben ist. Hier kann es sich auch 

geistig weiterentwickeln und lernt 

durch den Umgang mit Kindern 

zugleich, sich in eine Gemeinschaft 

einzufügen. (4/55) 

In Berlin entstehen die ersten 

Abenteuerspielplätze. (76) 

Kinderkrippen wollen mehr sein 

als Bewahranstalten. (1/84) 

Eine Erzieherin plus eine Zweitkraft 

pro Gruppe wären ideal. 

25 Kinder gelten als Obergrenze – 

es gibt aber auch größere Gruppen. 

(1/85) 

Ein Kind gesund 

und fröhlich aufwachsen 

zu sehen, 

ist ein großes Glück. 

Leben & erziehen hilft 

Eltern seit 60 Jahren dabei. Herzlichen 

Glückwunsch! 

Dr. med. Wolfram Hartmann, Präsident 

des Berufsverbandes der Kinderund 

Jugendärzte, Vater von zwei 

Töchtern und Opa von drei 

Enkelkindern 

Die Standard-Öffnungszeiten der 

Kindergärten (vormittags von 8 – 12, 

nachmittags von 14 – 16 Uhr) genügen 

vielen Eltern nicht. (11/87) 

Dreijährige haben kaum Aussichten 

auf einen Platz im Kindergarten, 

mancherorts müssen sogar Vierjährige 

warten. (3/88) 

Mehr und mehr Einrichtungen 

führen flexible Öffnungszeiten ein 

– gerade auch für die Mittagsstunde. 

Bekommt es Drei- bis Fünfjährigen 

wirklich, 6 bis 8 Stunden am Stück 

im Kindergarten zu sein? (2/92) 

Sie sind heiß begehrt und heftig 

umstritten: 150 000 Krippenplätze 

gibt es in Deutschland, mehr als 

100 000 davon in den neuen Bundesländern. 

(6/99) 

Kindergarten für Einjährige. 

Immer mehr offene Gruppen für 

Kinder unter 3 Jahren. (10/05) 

Warum es Familien finanziell 

bald besser geht. Elterngeld 

2007. Wie Sie mehr für sich 

rausholen. (11/06) 

Gesundheit 

Schon in den ersten Wochen 

nach seiner Geburt lässt ein 

Menschenkind die Anzeichen beginnender 

geistiger Lebensweise erkennen: 

Es vermag zu lernen! (3/53) 

Schon beim Säugling soll der 

Entwicklung und Kräftigung von 

Fuß und Bein die nötige Sorgfalt 

gewidmet werden. Das kann z. B. 

mit Greifübungen geschehen. (7/53) 

Eine Gelbsucht ist bei jedem Neugeborenen 

etwas Normales. (8/58) 

Zwischen dem 2. und 6. Lebenstag 

kommt es mitunter zu starken Temperaturerhöhungen 

bis zu 40 Grad. 

Das Fieber hat eine völlig harmlose 

Ursache: Das Kind ist durstig. (8/58) 

Als Folge von Rachitis, der englischen 

Krankheit, treten oft Plattfüße 

auf. Durch Lebertran, Höhensonne, 

Vigantol-Diät, Luft und Sonne scheint 

sie in ihren schwersten Formen überwunden, 

doch in Anfangsstadien ist 

sie noch sehr verbreitet. (9/61) 

Bei Verbrennungen: Bestreichen 

Sie die verletzte Stelle mit einer 

Schicht Petroleumgelee oder Brandsalbe 

(keine gesalzene Butter!) (5/64) 

Seit 1. Juli zahlen Krankenkassen, 

wenn Kinder vorsorglich untersucht 

werden: 7 Untersuchungen bis zum 

vollendeten 4. Lebensjahr. (9/71) 

Das Aktionskomitee „Kind im 

Krankenhaus“ fordert die „generelle 

Einführung einer Besuchszeit für 

Eltern kranker Kinder rund um die 

Uhr“. (11/81) 

Kleinen Kindern sollte man Fieber 

nicht im Mund messen. Es besteht 

die Gefahr, dass das Thermometer 

zerbissen wird, Glassplitter und das 

sehr giftige Quecksilber können zu 

ernsten Verletzungen führen. (3/86) 

Sanfter Läuse-Tod: Igelhaarschnitt 

oder Essig – 1 : 1 mit Wasser 

mischen, eine Stunde einwirken 

lassen, Haare auswaschen und mit 

Nissenkamm auskämmen. 8 Tage 

wiederholen. (4/95) 

Gute Noten fürs neue Ohrthermometer. 

Preis: 100 Mark. (2/98) 

Kinderärzte schlagen 

Alarm: Die Zahl der 

Eltern, die ihre Kinder 

impfen lassen, 

sinkt drastisch. 

Mediziner warnen 

vor Masern- 

Epidemien. (7/04) 

Kinder ambulant 

operieren – bei 70 

von 100 Routine-Eingriffen 

geht das. (11/07) 

Oben ohne 

Noch in den 

70er-Jahren 

kein Thema für 

Vater und Kind: 

ein schützender 

Fahrradhelm 

Kinder lieben 

Musik. Deshalb singe 

ich aus voller Kehle 

„Hei, hei, hei, hoch lebe 

das Geburtstagskind, 

Leben & erziehen!“ Wie gut, dass es 

dich gibt! 

Detlev Jöcker, Kinderliedermacher, 

Vater von vier Kindern 

und Opa von zwei 

Enkelkindern 


Mai 2012 63


Happy 

birthday! 

Das große 

Jubiläums- 

Gewinnspiel 

Leben & erziehen feiert Geburtstag – 

und Sie bekommen die Geschenke! 

Wir verlosen mehr als 600 Preise mit einem 

Gesamtwert von rund 60.000 Euro. 

Also schnell mitmachen! Wir drücken ganz fest die Daumen 

Auszeit für Eltern 

Wellness im Gams Genießer- & Kuschelhotel 

Erholung ist ein Ort. Ein Ort, an dem der Alltag ganz fern ist und die Liebe 

wieder so nah. Er liegt im Herzen des Bregenzerwaldes in Österreich, denn dort 

steht das Gams Genießer- & Kuschelhotel (4 Sterne Superior). Hier können Sie 

die Erholung wirklich spüren, greifen, erfahren. Denn im Hotel Gams ist alles 

darauf ausgelegt, Ihnen unvergessliche Stunden zu zweit zu garantieren: 

Jede der romantischen Suiten ist mit Himmelbett, offenem Kamin, Whirlpool 

und Sternenhimmel ausgestattet, dazu locken eine traumhafte Umgebung, 

2000 Quadratmeter Wellness Traumwelt „Da Vinci Spa“ und die Gourmetküche. 

Ein Genießer- und Kuschelhotel für alle, die eine kleine Auszeit brauchen. 

Und beim Genießen und Kuscheln ihre Liebe neu entdecken wollen! 

6 x 

Wir verlosen für jeweils 2 Personen 

4 x Traumtage „Zeit zu zweit“ im Wert von 510 Euro p. P. 

Dazu gehören: 3 Übernachtungen mit traumhaftem 

Frühstück; romantisches Genießermenü; Champagner 

& Chocolat d’Amour; Entspannung in der Wellness- 

Traumwelt „Da Vinci Spa“. 

2 x „1 001 Nacht“ im Wert von 190 Euro p. P. Dazu 

gehören: 1 Übernachtung mit Frühstück; romantisches 

Genießermenü; Entspannung in der Traumwelt „Da Vinci 

Spa“ bis Mitternacht. (Gutscheine sind 1 Jahr gültig) 

Weitere Informationen: Gams Genießer- & Kuschelhotel, 

Platz 44, 6870 A-Bezau, www.hotel-gams.at 

64 


Mai 2012

Das große Jubiläums-Gewinnspiel 

Preise im Wert von 60.000 Euro 

Spielt mit — zuhause 

und im Ravensburger 

Spieleland 

60 x 

ein Paket mit 

sechs Lernspielen 

„Mein Hündchen ist ganz froh und munter, springt herauf und 

springt herunter.“ Wenn Mama so hübsch reimt und Hund Bello 

dabei auf ihrem Arm turnt, ist Ravensburger im Spiel. 

Oder besser gesagt, die neue Reihe „Spielend Erstes Lernen“ 

von Ravensburger. Die Spiele wurden nach aktuellen neurowissenschaftlichen 

Erkenntnissen entwickelt und unterstützen die Motorik 

und Sprachentwicklung von Kindern zwischen eineinhalb und 

drei Jahren. Schön, dass Lernen so nett sein kann! 

Doch nicht nur drinnen sorgt Ravensburger für grenzenlosen 

Spielespaß. Auch draußen – im Freizeitpark 

Ravensburger Spieleland in der Nähe des Bodensees. 

Unmöglich, alle Attraktionen aufzuzählen. Da ist zum Beispiel 

der neue 1500 Quadratmeter große Wasserpark mit Spielbächen, 

Schleusen, Spritzdüsen und einem echten Wehr. Oder die Zugfahrt 

mit Käpt’n Blaubär. Oder der rasante Fix&Foxi-Raketenblitz. 

Oder der memory-Flug, bei dem man von einem Hubschrauber 

aus die Karten umdecken kann. Egal, was Familien alles ausprobieren: 

Hier erleben Groß und Klein einzigartige Momente. 

60 x 

je vier Eintrittskarten 

+ 

Wir verlosen 60 Pakete „Spielend Erstes Lernen“ mit je sechs Lernspielen für Kleinkinder; 

Wert eines Pakets: 75 Euro 

+ 60 x 4 Eintrittskarten für das Ravensburger Spieleland; Wert je Karte: 25 Euro 

Noch mehr Infos unter www.ravensburger.de, www.spieleland.de 


Mai 2012 65


Happy 

birthday! 

20 x 

Wohntraum für die Kleinen 

Puppenhaus von Eichhorn 

Mit etwas Glück wird diese nette vierköpfige 

Familie bald bei Ihnen einziehen – samt Haus 

und Möbeln. Im Puppenhaus von Eichhorn 

aus hochwertigem Buchenholz herrscht auf 

zwei Etagen in Schlafzimmer, Bad und 

Wohnzimmer mit Küche emsiges Treiben. 

Wir verlosen 20 x das Eichhorn-Puppenhaus (für Kinder ab 3 Jahren) 

im Wert von je ca. 80 Euro. 

Leckereien ruck, zuck zaubern für die ganze Familie! 

Ein Gefährte fürs Leben — der Thermomix 

Vor 40 Jahren bedeutete er eine Revolution und ist bis heute einzigartig: der 

Thermomix von Vorwerk. Seit Jahrzehnten erleichtert das Original unter den 

multifunktionalen Küchenmaschinen modernen Müttern das tägliche Kochen. 

Ob Baby-Breie oder komplette Menüs in nur 30 Minuten – der Thermomix 

zaubert jeden Tag mühelos köstliche Mahlzeiten für die ganze Familie. Das 

Geheimnis: Er vereint die Funktionen von mehr als zwölf Küchengeräten – wiegt, 

zerkleinert, mixt, püriert, mahlt und kocht. Und mit dem Varoma-Aufsatz 

können Sie auch schonend dampfgaren. Ein unverzichtbarer Helfer in der Küche! 

3 x 

Sportlich durch den Sommer 

Leichter Salamander-Damen-Sneaker 

Der passt immer: flacher Damen- 

Sneaker in zartem Rosé mit 

Satinschnüren, feinen Steppnähten 

und dezenter Lochung. Der Schuh ist 

aus hochwertigem Nubukleder; mit 

rutschhemmender Gummisohle. 

Wir verlosen 

3 x Thermomix TM 31 

inklusive Kochbuch 

„Kochen für Knirpse“ 

im Wert von je 1 000 Euro. 

Mehr Tipps und Infos unter 

www.thermomix.de 

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Wir verlosen 10 Paar Schuhe in Größe 38 und 15 Paar in Größe 39 

im Wert von je ca. 80 Euro (www.salamander.de). Bitte Wunschgröße angeben. 

60 x 

Shopping Moms, aufgepasst! 

Vertbaudet-Einkaufsgutschein für Ihre Wünsche 

Kinder-, Baby- und Umstandsmode mit französischen Charme – das alles bietet 

Vertbaudet. Dazu Bettwäsche, Schlafsäcke, Kleinmöbel und viele zauberhafte 

Accessoires fürs Kinderzimmer. Das Sortiment bietet Kindern und Eltern alles, 

was ihr Leben bunter, fröhlicher und leichter macht. Und noch was: Auch 

Vertbaudet feiert Geburtstag – den 5.! Mehr unter www.alle-singen-mit.de 

Wir verlosen 60 x je einen Einkaufsgutschein im Wert 

von 50 Euro*. Das gesamte Sortiment von Vertbaudet 

finden Sie im Onlineshop unter www.vertbaudet.de 

* Die 50 Euro werden auf einem Kundenkonto gutgeschrieben. Für Neukunden wird ein Konto angelegt. 

Barauszahlungen sind nicht möglich. 

Praktische Helfer im Baby-Leben 

Wippe Jolie und Tischsitz Journey von Chicco 

Wippen, greifen, hören, schlummern – in der Schaukelwippe Jolie fühlen sich 

Babys wohl. Ausgestattet mit einem Spielbogen mit lustigen Figuren aus 

verschiedenen Materialien sowie einem weichen Kissen und einem sicheren 

Gurtsystem ist sie ein ideales Nest für Ihren kleinen Liebling. 

Bitte zu Tisch! Egal ob zu Hause, im Restaurant oder im Urlaub. Der Tischsitz 

Journey (ab 6 Monate) kann durch sein spezielles System an fast allen Tischen 

befestigt werden. Ein Blockiersystem sorgt für sicheren Halt. Einfach zusammenklappen, 

einpacken, mitnehmen und montieren – fertig. 

+ 

10 x 

Wir verlosen 10 Sets bestehend aus je einer Wippe Jolie und einem 

Tischsitz Journey (www.chicco.de). Ein Set hat einen Wert von ca. 180 Euro. 

66 


Mai 2012



Die Maus fährt mit im Autositz 

Storchenmühle Starlight SP 

Kinder ab neun Monaten bis 12 Jahre sitzen im 

Starlight SP von Storchenmühle bequem – dank 

seines ergonomischen Formschaums, der auch 

in der Automobilindustrie verwendet wird. Er sorgt 

zudem für ein hervorragendes Sitzklima mit bestmöglicher 

Luftzirkulation. 

Wir verlosen 9 x den Starlight SP in der Maus Edition im Wert von 

je 200 Euro (www.storchenmuehle.de). 

9 x 

Besondere Momente, besonders sanfte Pflege 

Lotion, Creme und Duschgel für babyzarte Haut 

Ihrem Baby nahe zu sein, seine unglaublich zarte Haut zu streicheln – es ist das 

schönste Gefühl auf der Welt. Seit mehr als 100 Jahren vertrauen Eltern bei der 

Pflege der empfindlichen Babyhaut auf Penaten ® . Penaten ® bietet Ihnen 

besonders hautverträgliche Produkte – mit vielen Inhaltsstoffen natürlichen 

Ursprungs und ohne allergieverdächtige Duftstoffe. So bekommt zarte 

Babyhaut nur das, was sie braucht. 

300 x 

BeYou! Kinderwagen und 

Autobabyschale von teutonia 

Der BeYou! Kinderwagen von teutonia bietet Babys 

besten Liegekomfort. Wollen die Kleinen die Welt 

entdecken, wird der Kinderwagen zum Sportwagen 

umgebaut. Mithilfe eines Adapters kann auch die 

Babyschale Tario 4400 auf dem Gestell montiert werden. 

Wir verlosen 1 BeYou! Kinderwagen mit 

Soft-Tragetasche und Sportwagensitz, Autositz Tario 4400 

mit Adapter, Kinderwagen-Bettwäsche und Sommerfußsack (www.teutonia.de) 

im Wert von ca. 1800 Euro. 

1 x 

Wir verlosen 300 Pflege-Sets von Penaten ® und bebe Zartpflege. 

Ein Set im Wert von je ca. 10 Euro enthält die 400 ml Penaten ® Parfümfreie 

Intensiv Lotion, das 250 ml Penaten ® Parfümfreie Wasch- und Duschgel, die 

250 ml bebe Zartcreme, ein Rasselschäfchen und einen Schlüsselanhänger. 

Mehr Infos und Tipps unter www.penaten.de 

Wohn(t)räume für Babys 

Komplettkinderzimmer von PAIDI 

Ab in dein Zimmer! Dieser Satz bekommt bei diesen charmanten Kinderzimmern 

von PAIDI eine ganz neue Bedeutung. Denn im weißen Mädchenzimmer 

Sophia und im braunen Jungenzimmer Henrik fühlen sich kleine Racker 

pudelwohl. Beide Zimmer bestechen durch klare Linien, hohe Funktionalität und 

zeitloses Design. Die Möbel lassen sich umgestalten und praktisch erweitern 

und begleiten den Nachwuchs von der Babyzeit bis ins Teeniealter. „Sophia“ ist 

in strahlendem Icy-Weiß gehalten und lässt sich toll mit Accessoires kombinieren. 

„Henrik“ in Braun und Eiche-Nachbildung wirkt robust, die Tau-Griffe sind ein 

echter Hingucker. 

1 x 

1 x 

Wir verlosen je 1 x das Zimmer 

„Sophia“ und „Henrik“ im Gesamtwert 

von ca. 5 000 Euro (www.paidi.de). 

Zu jedem Zimmer gehören: 

Kinderbett mit AIRWELL Comfort-Lattenrost, 

Kaltschaum Matratze AIRWELL 200, 

Kommode mit Wickelaufsatz, Kleiderschrank, 

Wandregal, Standregal und textiler 

Kopfschutz. 


Mai 2012 67


Happy 

birthday! 

Was hätten Sie denn gern? 

Das alles gibt es zu gewinnen! 

Sie möchten etwas für Ihr Kind. Oder sich 

einmal selbst verwöhnen. Oder mit einem 

Einkaufsgutschein der ganzen Familie eine 

Freude machen. Hier gibt's für jeden etwas. 

Einfach mitmachen beim großen Jubiläums- 

Gewinnspiel von Leben & erziehen 

3 x 

Da hat jeder seinen Spaß 

Urlaub in einem Center Parc 

Egal ob Bowling oder Tennis, Aquagymnastik oder Angeln, 

Klettern im Hochseilgarten oder Reiten: Im Center Parc 

gibt‘s alles – und ein subtropisches Wasserparadies dazu! 

Wir verlosen 3 x jeweils ein Wochenende (Freitag bis Montag) oder eine 

Wochenmitte (Montag bis Freitag), inklusive Eintritt ins Wasserparadies Aqua 

Mundo, wahlweise in einem Park in Deutschland, Belgien oder den Niederlanden, 

für ein Ferienhaus bis Premium Kategorie (bis 6 Personen). Wert je ca. 600 Euro. 

Nicht gültig zu Ferienterminen laut Katalog; ohne Anreise und Verpflegung 

Abpumpen und füttern leicht gemacht 

Milchpumpe Freestyle und 

stillfreundlicher Sauger Calma von Meleda 

Die Doppel-Milchpumpe Freestyle ist klein, leicht, leistungsstark und somit ideal 

für den täglichen Gebrauch. Ihre 2-Phase Expression Technologie ermöglicht 

Müttern das schnelle Abpumpen. Und dank der praktischen All-in-one-Lösung 

wird die Muttermilch aufbewahrt, gekühlt und transportiert – alles in einer 

komfortablen Tragetasche. Mit dabei: der stillfreundliche Sauger Calma. 

Er ermöglicht Babys, ihr natürliches Saugverhalten beizubehalten. 

Calma erleichtert somit den Wechsel von der Brust zum Sauger und zurück. 

8 x 

3 x 

Zum Wohlfühlen 

3-teiliges Kinderzimmer ECO-STRIPE von Schardt 

Schlichtes Weiß, gerade Konturen, ein dezenter Streifenlook – die Kinderzimmerserie 

ECO-STRIPE von Schardt passt zu Mädchen und Jungen und lässt Eltern 

genügend Freiraum, das Kinderzimmer mit schönen Accessoires auszustatten. 

Das Kinderzimmer besteht aus einem Kinderbett, das zum Juniorbett umgebaut 

werden kann, einer Wickelkommode mit abnehmbarem Wickelaufsatz und 

einem zweitürigen Kleiderschrank. 

Wir verlosen 8 x die doppelseitige elektrische Milchpumpe Freestyle 

inklusive Pumpzubehör, Tragegurt, Außentasche, Kühltasche mit Kühlelement, 

vier Milchflaschen, Netzadapter, Akku und Sauger Calma (www.medela.de) im 

Wert von je ca. 400 Euro. 

Wir verlosen 3 x je ein Komplett-Kinderzimmer von Schardt in 

Kooperation mit myToys.de und Schardt im Wert von je ca. 1 000 Euro. 

Infos unter www.schardt.com und www.myToys.de 

9 x 

Das Beste für Sie und Ihr Baby 

Einkaufsgutscheine, Buggy + mehr 

Sie sind schwanger? Oder Ihr Kleines ist schon da? 

Wie schön, im Katalog zu blättern und einfach auszuwählen: 

die schicke Umstands-Wellness-Hose, den Wickelbody, die 

Traumwiege ... Der Spezialist für Qualitäts-Artikel hat alles! 

Wir verlosen 5 x einen Einkaufsgutschein im Wert von je 150 Euro, 

3 x den Gesslein Buggy F4 „Peanuts” im trendigen Petrolblau mit süßem 

Snoopy-Motiv . Bequem und geländegängig wie ein Sportwagen. Wert: 299 Euro, 

1 x die Bade-Wickel-Kombination von Geuther mit Badewanne. Wert: 149,95 Euro. 

Weitere Infos: www.babybutt.de 

Wendig durch die Stadt 

Smartbuggy CONCORD QUIX 

9 x 

Die neuen Duo Compact Räder sind schmal und lassen 

trotzdem viel Raum für eine geräumige Sitzfläche. 

Die lange Rückenlehne kann zur flachen Liegefläche 

umgeklappt werden, die Sitzfläche ist gepolstert. Eine 

Handbremse, schwenk- und arretierbare Vorderräder 

sowie ein 5-Punkt-Gurtsystem bieten beste Sicherheit. 

Wir verlosen 9 x den Concord Quix, ausgestattet 

mit Sonnendach UV 50+, Regenverdeck und Gepäcknetz (www.concord.de) 

im Wert von je 200 Euro. 

68 


Mai 2012



10 x 

Der bequeme Alleskönner 

Smoothy Sitzsack 

10 x 

Sitzen. Liegen. Lümmeln. Thronen. Fläzen. 

Räkeln. Alles geht. Weil der Smoothy alles 

kann. Bis auf unbequem, das ist nicht seine Art. Dafür ist er viel zu flexibel und 

willens, uns jeden Wunsch nach einer Sitzposition auf die bequemstmögliche Art 

zu erfüllen. Sein Geheimnis sind die Styropor-Perlen in Premiumqualität, die sich 

unter Rücken und Po genau so platzieren, dass man nie wieder aufstehen will. 

Also muss der Smoothy überall mit hin, sogar nach draußen. Kein Problem, der 

Smoothy Nightflower Junior und Outdoor Supreme sind dafür die idealen 

Begleiter. Regen oder Apfelsaft? Das perlt am robusten Nylon ab. Und die 

Grasflecken und die Fußabdrücke auf dem Bezug kriegt man in der Maschine 

weg. Und dann wieder schnell beziehen, schließlich kann niemand in der Familie 

auf seinen neuen Sitzsack, seinen Loungesessel, seinen Liegestuhl, seinen 

Spielgefährten verzichten … 

Wir verlosen 10 x den Smoothy Nightflower Junior ( je 89 Euro) und 

10 x den Smoothy Outdoor Supreme (je 169 Euro). 

Informationen zu Produkten und Preisen unter www.smoothy.de 

Lieblings-Rutscher mit Sonderausstattung 

BIG-Bobby-Car Classic 40 Jahre 

Das Bobby-Car von BIG rollt seit 40 Jahren durch Flure und 

auf Gehwegen – immer mit einem juchzenden Kind 

obendrauf. Es überzeugt mit ergonomischer Karosserie, 

griffigem Lenkrad, stabilen Rädern, Anhängerkupplung 

vorne und hinten, Kniemulde für größere 

Kinder und kleinem Wendekreis. 

40 x 

Wir verlosen 40 x das BIG-Bobby-Car Classic 

40 Jahre inklusive Schubstange und abnehmbarer Tasche im Wert von je 40 Euro. 

2 x 

Einer für alles – 

Multitalent auf vier Rädern 

Kinderwagen F4 von Gesslein 

Ob Shoppingtour oder Ausflug ins Grüne, ob mit 

Baby oder einem Kleinkind – der F4-Kinderwagen 

von Gesslein ist jeder Situation gewachsen und 

begleitet Familien von der Geburt des Kindes an bis 

zum Kindergarten. 

Wir verlosen 2 x Kinderwagen F4 mit verschiedenen Extras 

(Tragetasche, Grund adapter, Buggy-Einhang und Wickeltasche; 

www.gesslein.de) im Wert von ca. 900 Euro. 

Tipps und Wissen, wie es im Familienalltag leichter geht 

Teilnahme am JAKO-O Familien-Kongress 

Eigentlich ist Erziehung so einfach – und manchmal braucht es nur einen 

kleinen Stups, damit‘s wieder rund läuft. Schön, wenn man den unterhaltsam 

präsentiert bekommt. Wie beim JAKO-O Familien-Kongress. 

Aktuelle Themen, kompetente Referenten, wertvolle Infos und viele 

nette Kontakte zu anderen Eltern erwarten Väter und Mütter bei dieser 

Veranstaltung. Ob es um Erziehung, Schule, Partnerschaft oder den ganz 

normalen Alltag geht, Experten wie Dr. Jan-Uwe Rogge, Eva-Maria und 

Wolfram Zurhorst und Werner „Tiki“ Küstenmacher erklären, wie das 

Familienleben harmonischer und vergnüglicher verläuft. 

Die Termine: Hamburg (16. 9.), Braunschweig (23. 9.), 

Darmstadt (7. 10.), Erlangen (21. 10.) und Stuttgart (11. 11.). 

Die Veranstaltungen sind ganztägig. 

Familien-Kongress 

Foto: UHH-Dichant 

Sonntag, 07. Okt. 2012 

darmstadtium Darmstadt 

Foto: juergenmai.com 

50 Freikarten 

Sonntag, 16. Sept. 2012 

Universität Hamburg 

Termine 

vormerken! 

Sonntag, 23. Sept. 2012 

Stadthalle Braunschweig 

Ehepaar Zurhorst Dr. Jan-Uwe Rogge Marion Grillparzer Dirk und Christiane Konnertz Werner „Tiki“ 

Küstenmacher 

Sonntag, 11. Nov. 2012 

Filharmonie Stuttgart/Filderstadt 

Sonntag, 21. Okt. 2012 

Heinrich-Lades-Halle Erlangen 

Wir verlosen 50 Freikarten im Wert von je 110 Euro für den JAKO-O-Familien-Kongress. Bitte geben Sie Ihren Wunschort und 

-termin an. Weitere Infos zu Referenten, Orten und Stundenplänen sowie Anmeldung unter www.jako-o.de/familienkongress 


Mai 2012 69

Ein Geschenk von 


Happy 

birthday! 

Praktisch für unterwegs 

Original Tatonka Baby’s Break 

Im Tatonka-Wickelrucksack hat alles Platz, was junge Eltern 

für entspannte Ausflüge mit ihrem Kind brauchen. Babys „Gepäck” 

ist im Nu platzsparend verstaut! 

Sogar für gebrauchte Windeln gibt’s eine separate Tasche, die man zur Entsorgung 

ganz einfach herausnehmen kann. Praktisch, wenn mal die Mama, mal der Papa 

für den Transport zuständig ist: Baby’s Break ist je nach 

Lust und Laune als Rucksack oder Tasche tragbar! 

Aus strapazierfähigem Textreme – damit Sie lange Freude 

an dem guten Stück haben. 

In jedem Wickel-Rucksack stecken einige Hefte von 

Leben & erziehen, dem kompetenten und kompakten 

Ratgeber für die ersten Jahre mit Kind. Als Ergänzung 

gibt es von der Leben & erziehen-Redaktion viele 

informative Sonderhefte für Familien mit Babys und 

Kleinkindern. 

Nähere Infos: www.leben-und-erziehen.de 

Wir verlosen 50 x Original Tatonka Baby’s Break 

im Wert von je 65 Euro, gefüllt mit Leben & erziehen. 

50 x 

Das gab’s noch nie! 

Mehr als 600 tolle Preise zu gewinnen 

im Gesamtwert von 60.000 Euro 

70 

Leben & erziehen feiert — die Geschenke sind alle für Sie! 

Wenn Sie bei unserem großen Jubiläums-Gewinnspiel 

mitmachen wollen, dann schreiben Sie an: 

Redaktion Leben & erziehen 

Kennwort: Jubiläums-Gewinnspiel 

Böheimstraße 8 

86153 Augsburg 

Fax: 08 21/45 54 81-13 

E-Mail: redaktion@bayard-media de 

Einsendeschluss ist der 2. Mai 2012 

Teilnahmeberechtigt ist jeder ab 18 Jahren außer Mitarbeiter der beteiligten Firmen und 

ihre Angehörigen. Die Teilnahme ist mit Wohnsitz in Deutschland oder Österreich und gültiger 

Postadresse möglich. Die persönlichen Daten werden nur zum Zweck der Durchführung der Aktion gespeichert. 

Eine Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. 


Mai 2012 

Bitte geben Sie 

das Geburtsdatum 

Ihres Kindes/Ihrer Kinder 

bzw. den errechneten 

Geburtstermin an, 

Ihre Adresse und Ihre 

Telefonnummer für 

Rückfragen.


Die Seite für junge Familien 

Tolle Abo-Angebote jetzt auf: 

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Familie 


Blog I 

Fotos: iStockphoto.com, Marcus Lechner, privat 

Chat 

Nehmen eure 

Kinder einen Schnuller? 

Meine Große liebt ihren Nucki 

heiß und innig – jetzt aber nur 

noch zum Schlafen. Die Kleine 

dagegen mag ihn überhaupt 

nicht. Will sie mal nuckeln, 

muss Mama herhalten. Wie ist 

das bei euch? 

Isa2007 

Bei uns ist das ganz ähnlich gewesen: 

Lucas hatte am liebsten 

drei „Diddis“ gleichzeitig im 

Mund, Mia dagegen wollte 

noch nie einen. 

Mod_halbergnooom 

Jonas hat den Schnuller erst mit 

etwa sechs Monaten genommen 

und dann auch nur zum 

Schlafen. 

hesujo 

Mein Zwerg wollte nie einen 

Schnuller. Dafür aber zwei Jahre 

lang bei jeder Gelegenheit die 

Brust! 

sully82 

Die Große hat ihren „Nunu“ – 

bis sie drei Jahre alt war – sehr 

geliebt. Die Kleine nahm den 

Schnuller etwa fünf Monate 

lang. Dann hat sie ihren Daumen 

entdeckt und der schmeckt 

ihr besser! Caramia1210 

Luca hatte immer einen Schnuller 

im Mund und mindestens 

zwei in der Hand. Ohne ging 

bei ihm gar nichts. Und auch 

Lilli nimmt den Schnuller, seit 

sie sechs Wochen alt ist. 

Daniela26 

Mein Sohn brauchte seinen 

Schnuller nicht zum Nuckeln. 

Er hat ihn sich zum Einschlafen 

auf die Wange gelegt! Ich weiß 

bis heute nicht, warum. 

tiam0608 

Frage 

Meine Tochter nimmt keinen 

Schnuller. Ich gebe ihn ihr noch 

ab und zu, aber sie zieht zweimal 

dran und spuckt ihn aus. 

Ihr Vater hat übrigens auch keinen 

Nuckel gehabt. brucki75 

Mein Großer hat nie einen 

Schnuller gewollt und ihn immer 

gleich wieder ausgespuckt. 

Daher hat die Kleine auch nie 

einen bekommen. Sie lutschen 

aber beide nicht am Daumen. 

Bonsai 

Wer hat euch in den ersten Tagen 

nach der Geburt am meisten geholfen? 

mein Mann 

meine 

beste 

Freundin 

2 % 

52 % 

14 % 

32 % 

meine 

Nachsorge- 

Hebamme 

Ihre Meinung ist 

uns wichtig: 

Jeden Monat gibt es 

auf www.lebenund-erziehen.de 

eine 

neue Umfrage. 

Martina Dankof- 

Decker ist eure 

Ansprechpart nerin im 

Netz (Username: 

Redaktion). In ihrem Blog 

Martinas Tagebuch 

erzählt sie von ihren 

Kindern Benjamin und 

Anna-Carolin 

Blog II 

Das Leben mit Baby: 

Wie sich ihr Alltag seit 

der Geburt ihrer 

kleinen Tochter Celina 

verändert hat, davon 

berichtet Kathrin 

Hochmuth regelmäßig 

in ihrem Blog Mein 

neues Leben mit Baby 

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Mutter/Schwiegermutter/Familie 


Mai 2012 73

Familie 

Gute-Nacht- 

Geschichte 

Glücksblumen 

Das kleine schwarze Schaf und seine Mama 

sind auf der Suche nach dem ersten frischen 

Klee. Der wird den Schäfchen gut schmecken! 

Teddy Bär nimmt einen großen Korb und 

begleitet die Schafmama und ihr Kind. 

Sie gehen zu einer Wiese mitten im Wald. 

Die ist übersät mit grünem Klee und gelben 

Schlüsselblumen. Das schwarze Schäfchen 

macht vor Freude einen Purzelbaum – und lässt sich ein paar 

zarte Kleeblätter schmecken. Dann pflücken und pflücken 

die drei Freunde grünen Klee, bis der Korb bis zum Rand voll 

ist. Puh! Klee pflücken ist anstrengend! 

Die Tiere ruhen aus und freuen sich über die Frühlingssonne, 

die weißen Schäfchenwolken und die gelben Schlüsselblumen. 

Das schwarze Schäfchen fragt: „Warum haben die so einen 

komischen Namen? Es sind doch Blumen und keine Schlüssel.“ 

Teddy Bär erinnert sich an eine Geschichte. Die Katze hat sie 

ihm einmal erzählt. Und die hat sie von ihrer Großmutter. 

Das Schäfchen bettelt: „Bitte, lieber Teddy Bär, erzähl uns 

doch die Geschichte!“ 

74 


Mai 2012

Da beginnt Teddy Bär zu erzählen: „Vor langer, langer Zeit 

hatte die Schlüsselblume Zauberkraft. Wer sie im richtigen 

Augenblick pflückte, dem brachte sie Glück. Einmal grasten 

Schafe auf einer Wiese. Der Schäfer saß nahe bei einem Felsen. 

Da sah er in der Nähe ein Büschel gelber Blumen. Er pflückte 

eine davon und steckte sie an seinen Hut. Der Hut wurde 

immer schwerer und schwerer. Der Schäfer wunderte sich und 

nahm ihn ab. Da hatte er statt der Blume einen goldenen 

Schlüssel am Hut. 

Kaum hatte er den Schlüssel in die Hand genommen, stand 

eine Fee vor ihm. Sie sprach: ‚Dieser Schlüssel wird dir Glück 

bringen. Lege ihn auf den Felsen. Und wenn dieser sich öffnet, 

geh hinein. In der Höhle wirst du Gold, Silber und Edelsteine 

finden. Nimm so viel, wie du tragen kannst. Aber vergiss 

darüber das Beste nicht.’ 

Der Schäfer überlegte nicht lange. Er berührte den Felsen mit 

dem goldenen Schlüssel. Da tat sich vor ihm eine große Höhle 

auf – strahlend und glitzernd vor lauter Gold, Silber und 

Edelsteinen. Der Schäfer nahm, so viel er tragen konnte, und 

ging hinaus ans Tageslicht. Sofort schloss sich die unterirdische 

Höhle hinter ihm. Aber das Wichtigste hatte der Schäfer 

vergessen: den goldenen Schlüssel. Seitdem hat die Schlüsselblume 

nie wieder die Höhle zu den Schätzen der Erde 

aufgeschlossen.“ 

Die Schafmama und ihr Kind sind begeistert: „Eine super 

Geschichte!“ Teddy Bär aber pflückt einen kleinen Strauß 

Schlüsselblumen und schenkt ihn der schlauen Katze. 

Wer weiß? Vielleicht bringen die Blumen ja Glück – auch ohne 

goldenen Schlüssel. 

 

Erzählt von Margret Nußbaum; illustriert von Robert Erker

Familie 

Cake Pops 

Für die Fußbälle 

tupfen Sie einen 

Klecks schwarze 

Schokolade auf den 

weiß glasierten Cake 

Pop und ziehen mit 

einem Zahnstocher 

vorsichtig 5 Ecken 

nach außen 

Shopping-Tipp 

Zubehör wie Sticks und 

Candy Melts gibt‘s bei 

www. cake-pops.de 

www.meincupcake.de 

Kuchen 

am Stiel sind 

derzeit der 

Renner bei 

Kindern — 

und ganz 

leicht selbst 

gemacht! 

Leben erziehen 

en 

&erzi 

ehe 

76 

Mai 

2012

So geht’s ganz einfach 

Schritt 1 Der Teig 

Schritt 5 Glasieren 

Fotos: frechverlag (3), iStockphoto.com 

Sie brauchen: 6 Eier, 275 g Zucker, 275 g Butter oder 

Margarine, 300 g Mehl, 2 gehäufte TL Backpulver 

Eier schaumig schlagen, den Zucker dazugeben und 

rühren, bis eine cremige Grundmasse entsteht. Fett 

zugeben und alles gut verrühren. Das mit Backpulver 

gemischte Mehl nach und nach unterrühren, bis der 

Teig geschmeidig ist. In eine gefettete Kuchenform 

geben und bei 160 – 175 Grad (Umluft) ca. 60 Minuten 

ba cken. Wenn‘s schnell gehen muss, können Sie auch 

einen Fertigkuchen nehmen. 

Schritt 2 Das Frosting 

Sie brauchen: 120 g Butter, 200 g Puderzucker 

Mit dem Frosting binden Sie später die Kuchenkrümel. 

Dazu die Butter schaumig rühren und den 

Puderzucker unterrühren, bis eine cremige Grundmasse 

entsteht. 

Variante: 60 g Butter durch 60 g Frischkäse ersetzen. 

Tipp: Mit verschiedenen Aromen wie Vanille, Zitrone, 

Orange oder Zimt können Sie das Frosting verfeinern. 

Schritt 3 Die Grundmasse 

Schneiden Sie den ausgekühlten 

Kuchen in große 

Stücke und reiben Sie sie über 

einer großen Rührschüssel 

aneinander, sodass der 

Kuchen in gleichmäßige kleine Krümel zerbröselt. 

Rühren Sie nun das Frosting esslöffelweise unter die 

Kuchenkrümel, bis sich eine formbare Masse bildet. 

Schritt 4 Die Cake Pops 

Stechen Sie aus der 

Grundmasse mit einem 

Esslöffel eine kleine Menge ab 

und rollen Sie diese zu einer 

Kugel mit einem Durchmesser 

von ca. 3 – 3,5 cm. Legen Sie 

die geformten Cake Pops auf Backpapier oder Alufolie 

auf einen Teller, decken Sie sie mit Frischhaltefolie ab 

und stellen Sie sie für ca. 15 Minuten ins Gefrierfach. 

Danach in den Kühlschrank stellen und einzeln oder in 

kleinen Mengen zum Weiterverarbeiten herausholen. 

Für das Überziehen der Cake Pops verwenden Sie 

entweder Schokoladenglasur oder Candy Melts, das 

sind Schokoladen-Drops, die es in vielen Farben gibt. 

Während die Teigkugeln im Kühlschrank sind, schmelzen 

Sie die Schokolade im Wasserbad. Tauchen Sie 

den Stiel an einer Seite ca. 1 cm tief in die 

flüssige Schokolade und stecken Sie ihn 

dann vorsichtig höchstens bis zur 

Hälfte in die Teigkugel. Anschließend 

tauchen Sie das Teigbällchen 

senkrecht bis zum Anfang des Stiels 

in die flüssige Schokolade, sodass 

es rundherum von einer Schokoladenschicht 

umhüllt ist. Sofort in 

einer zügigen Bewegung wieder 

aus der Schokolade ziehen. Dabei 

bitte nicht drehen oder stark 

bewegen, da er sich sonst vom Stiel 

löst. Lassen Sie die Schokolade kurz 

ablaufen und halten Sie dann den Cake Pop 

schräg nach oben. Um die überschüssige Schokolade 

abtropfen zu lassen, klopfen Sie mit der anderen 

Hand ganz leicht auf die Hand, die den Cake Pop hält, 

während Sie den Stiel langsam drehen. Danach den 

Cake Pop in eine Styropor-Platte stecken, bis der 

Überzug fest ist. 

Schritt 6 Verzieren 

Solange die Schokolade flüssig ist, können Sie die Cake 

Pops mit Zuckerstreuseln oder Zuckerkonfetti 

verzieren. Wenn Sie mit Zuckerfarbe Motive malen 

wollen, ist es besser, den Schokoladenüberzug erst 

trocknen zu lassen und dann die Zuckerfarbe mithilfe 

eines Zahnstochers oder eines Schaschlikspießes 

aufzutragen. 

Buch-Tipp 

Viele Anregungen 

finden Sie in dem 

Buch Cake Pops von 

Heike Roland, 

frechverlag; 8,99 Euro 

Gut vorbereitet, 

schnell gebacken 

Richten Sie vor dem Backen 

alles her, was Sie später zum 

Verzieren brauchen: Stiele 

für die Cake Pops, Schokoladenglasur 

oder Candy Melts, 

eine Styroporplatte, einen 

Schaschlikspieß oder Zahnstocher, 

Zuckerstreusel 

oder andere Deko. 


Mai 2012 77

Fit für die Schule 

in 6 Schritten! 

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Geschäftsführung: Horst Ohligschläger, HRA 11706. 

Widerrufsbelehrung: Sie können Ihre Bestellung innerhalb von 2 Wochen 

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einen guten Schulstart wichtig sind 

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Sprache und Konzentration der Vorschulkinder

Glosse 

Der Baby- 

Fitness-Kurs? Brauchen Mütter von Kleinkindern 

nicht. Disziplinen wie Babyschalen-Lifting 

und Duplo-Stein-Slalom verbrennen locker 

das Dreifache an Kalorien 

Illustration: Monika Parciak; Foto: privat 

rühmorgens bin ich noch optimistisch: 

Heute gehe ich zum 

Sport! Zu einem der Bauch- 

Beine-Po-Kurse. Ganz sicher. 

Spätestens zum Sandmännchen 

kommt die bleierne Müdigkeit. Und 

ich weiß: Auch heute werde ich mich nicht 

aufraffen und etwas für meine Figur tun. 

Das hat mich geärgert, bis ich – Mutter 

von zwei temperamentvollen Söhnen – 

erkannte, dass ich permanent Sport treibe. 

Extremsport genau genommen. 

Der beginnt kurz nach Mitternacht. Im 

Zwei-Stunden-Rhythmus verliert Frido 

den Schnuller, dazwischen will er die Flasche 

und nicht wieder einschlafen. Ich 

komme dabei ordentlich in Wallung. Hinlegen, 

aufstehen, hinlegen, aufstehen, 

hinlegen. Das trainiert Nervenkostüm 

und Bauchmuskeln. 

Morgens geht es sportlich weiter. Nach 

dem Warm-up (Legosteine umschiffen, 

Krümel fegen, fallende Vasen fangen) der 

erste große Kraftakt: Anziehen. Kaum 

komme ich mit den Klamotten, nimmt 

Mika Reißaus. Zwei Runden flitze ich ihm 

rund um den Esstisch hinterher. Frido hat 

sich derweil im Vorhang verfangen und 

liegt flach. Gebrüll. Also noch eine Runde 

um den Esstisch. Mit Frido im Arm, versteht 

sich. Fettverbrennung de luxe. 

Endlich ist es so weit. Beide Kinder 

sind angezogen, Babyschale und Pfandflaschen 

im Auto – losfahren können wir 

trotzdem nicht. Mika hat „Bodo“ vergessen, 

sein Stoffkrokodil. Mutter rennt also 

noch mal los. Schnell. Sehr schnell, weil es 

wie aus Eimern schüttet. 

Im Einkaufscenter ist der Fahrstuhl defekt 

und so komme ich auch gleich in den 

Genuss der nächsten Übung: Rolltreppen- 

Gymnastik. Mit einer Hand Mika, mit der 

anderen den Kinderwagen stützen. Und 

immer schön Balance halten, damit die 

voll gestopfte Tasche mit den Flaschen 

nicht von der Schulter rutscht. Gestemmtes 

Gesamtgewicht: rund 25 Kilo. Gefühlter 

Kalorienverbrauch: 300. 

Zu Hause angekommen, will Mika Laufradfahren. 

Heißt für mich: Stärkung der 

Oberkörpermuskulatur. Frido in die 

Bauchtrage, Hände an die Griffe des Laufrads 

und in dieser ungemütlichen Position 

drauflosschieben. Abstecher zum 

Spielplatz. Mika festhalten, der mit seinen 

matschigen Stiefeln die Rutsche 

hochklettert, und gleichzeitig Fridos Keks 

aus meinem Ausschnitt angeln. Inzwischen 

fühlen sich die neun Kilo Babygewicht 

wie 29 an. Anschließend Laufrad 

(Mika ist die Lust am Fahren vergangen) 

und Kinder nach Hause schleppen. 

Dort folgt die Königsdisziplin: Baden. 

Schweißüberströmt hocke ich neben der 

Wanne, bis die Oberschenkel zittern. Am 

meisten Kraft kostet das Haarewaschen. 

Gespült werden darf nämlich nur mit 

einem winzigen Spielbecher. So einem 

mit Löchern unten drin. 

Weitere 100 verbrauchte Kalorien später 

stecken meine Jungs im Schlafanzug. Und 

als das Sandmännchen fröhlich zum Abschied 

winkt, fallen mir vor Erschöpfung 

die Augen zu. Gleich würde der Fitness- 

Kurs beginnen. Lächerliche 45 Minuten 

lang. Meiner startet kurz nach Mitternacht. 

Und ist viel lustiger. 

 

Lea Dochner 

ist freie Journalistin. 

Die Mutter von 

Mika (2) und Frido 

(7 Monate) lebt mit 

ihrer Familie in Berlin 


Mai 2012 79


ISSN 0047-4274 

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